Таблетки для накачивания мышц: Эффективные и безопасные аналоги фармы для набора массы

Содержание

Nutrex Research Niox — 180 капсул

Идеален для повышения содержания окиси азота в организме!

NIOX — это продукт окиси азота, обладающий высокой активностью. Свойством, выделяющим NIOX среди добавок аналогичного действия, является применение при его изготовлении современной технологии жидких капсул быстрого действия, обеспечивающих превосходную абсорбцию и великолепные общие результаты.

NIOX идеален для повышения содержания окиси азота в организме перед тренировкой и расширения кровеносных сосудов во время нее. Кроме того, в состав NIOX входит тщательно подобранный комплекс ингредиентов, повышающих эффективность окиси азота и оптимизирующих вазодилатацию, доставку питательных веществ к работающей мышце, и энергетический баланс.

 ПРЕВОСХОДНАЯ АБСОРБЦИЯ NIOX

Основным вопросом в применении продуктов оксида азота является простой вопрос о том, какое количество активных компонентов может быть абсорбировано и переработано организмом.

Таблетки, обычные капсулы и порошки известны своей слабой эффективностью и медленным действием. Напротив, окись азота, содержащаяся в жидкой форме в современных жидких капсулах быстрого действия, незамедлительно попадает в кровоток и начинает действовать. Различия в результатах очевидны.

Более того, NIOX инкапсулирован в растительные капсулы, не содержащие продуктов животного происхождения. Таким образом, NIOX идеально подходит для потребителей, заботящихся о своем здоровье.

NIOX быстро доставляет в кровоток несколько тысяч миллиграмм L-аргинин-этил-эфира, стимулирующего выработку окиси азота. Благодаря обогащению составом компонентов с выверенными пропорциями, таких как R-альфа-липоевая кислота, бета-аланин, рутакаприн и фармацевтический L-норвалин, эффект достигается практически незамедлительно. NIOX идеально подойдет вам, если ваша цель — быстрый рост сухих крепких мышц, прирост силы, плотные вены.

Прием NIOX перед началом тренировки способствует расширению кровеносных сосудов. Таким образом, в тренируемые мышцы поступает больше крови, питательных веществ и кислорода. Результат впечатляет – накачанные, полные жизненной энергии, сильные мышцы.

L-аргинин-этил-эфир дихлорид
Аргинин – это условно незаменимая аминокислота, исходное вещество для образования окиси азота(NO). Повышение содержания окиси азота приводит к расширению сосудов, улучшая питание работающих мышц. Кроме того, аргинин усиливает рост уровня гормонов, поддерживая потенциал к гипертрофии, положительно влияет на прирост силы, препятствуя катаболизму и способствуят синтезу белка в мышечных тканях.

L-аргинин-этил-эфир дихлорид

является более активной формой аргинина в сравнении с аргенин-альфа-кетоглутаратом и большинством других его форм.

R+липоевая кислота
Липоевая кислота усиливает усвоение глюкозы, регулируя работу GLUT4 (переносчика глюкозы) через плазматичекие мембраны, и обеспечивает организм энергией в процессе интенсивной работы. Более того, питание мышц усиливается не только за счет усиления усвояемости глюкозы, но и за счет увеличения содержания окиси азота (NO), приводящего к расширению сосудов.

R – форма липоевой кислоты обладает значительно большей биологической активностью и превосходной абсорбцией, чем другие синтетические формы.

Бета-аланин оказывает благотворное влияние на организм при интенсивных нагрузках, когда в мышцах скапливается молочная кислота. Проникая в мышечные клетки,  бета-аланин способствует синтезу карнозина,  восстанавливающего мышечные сокращения. Прием бета-аланина способствует значительному увеличению карнозина до 60%, и, соответственно, позволяет увеличивать нагрузки и интенсивность тренировок, снижая массу тела за счет избавления от жировых отложений и обеспечивая прирост силы.

Рутаекарпин стимулирует высвобождение оксида азота, увеличивая доставку питательных веществ к работающей мышце. Обладает также противовоспалительным эффектом за счет ингибирования циклооксигеназы-2 и ускоряет восстановление после напряженных тренировок.

L-норвалин непосредственный ингибитор аргиназы, фермента, отвечающего за выработку в организме окиси азота. Ингибирование аргиназы способствует увеличению уровня окиси азота и как следствие усилению вазодилатации.

Сочетание аргинина с L-норвалином в капсулах NIOX обеспечивает повышение уровня окиси азота при уменьшении препятствующего действия аргиназы.

Гидроортофосфат кальция
Анаэробные нагрузки снижают содержание фосфатов в мышцах. Поэтому потребность организма в фосфатах увеличивается. Добавка фосфата кальция имеет три положительных эффекта: создает буфер для кислот в мышцах; повышает уровень ферментов, отвечающих за питание мышц кислородом, питательными веществами; усиливает выработку гликогена и его преобразование в энергию.

Глицерол обладает свойством оптимизировать уровень гидратации организма во время тренировок и участвует в процессе терморегуляции при длительных интенсивных нагрузках в жарких условиях. Независимо от того, проходят ли ваши тренировки в жарких условиях или нет, интенсивное выполнение упражнений приводит к повышению температуры тела и требует соответствующего насыщения организма водой.

Глицерол препятствует чрезмерной дегидратации и проявлениям теплового напряжения, обеспечивая для вас оптимальный режим работы в тренажерном зале.

NIOX это источник предшественников окиси азота, представляющий собой уникальное сочетание ингредиентов, действие которых направлено на повышение выносливости, улучшение васкулярности и накачивания мышц в процессе тренировки. В сочетании с высокопротеиновой диетой NIOX способствует восстановлению и росту мышечной ткани.

NIOX можно принимать постоянно, без циклирования.

Состав Nutrex Niox

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс.

) продукта:

Maximum Impact Liquid NIOX Complex:

L-Аргинин этил эстер, R+липоевая кислота, Бета Аланин, Рутакарпин 98%, L-Норвалин, Фосфат кальция, Глицерин

4000 мг

Другие ингредиенты: целлюлоза растительная, очищенная вода.

Рекомендации по применению Nutrex NIOX:
Для оптимального результата принимайте капсулы NIOX ежедневно. Выпивайте не менее 2 литров воды в день.

Обязателен прием капсул NIOX на пустой желудок примерно за 30 минут до еды или тренировки, т.к. прием продукта на полный желудок или вместе с приемом пищи значительно снижает его эффективность.

Вес до 90кг — 8 жидких капсул быстрого действия в день. Запейте 4 жидкие капсулы 0,3л. воды за 30 минут до завтрака и также повторите прием за 30 минут до обеда. В дни тренировок один из приемов NIOX необходимо сделать за 30 минут до начала тренировки.

Вес более 90кг — 12 жидких капсул быстрого действия в день. Запейте 4 жидкие капсулы 0,3л. воды за 30 минут до завтрака и также повторите прием за 30 минут до обеда и за 30 минут до ужина. В дни тренировок один из приемов NIOX необходимо сделать за 30 минут до начала тренировки.

Идеален для повышения содержания окиси азота в организме!

Предупреждения Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Продукт не предназначен для использования лицами до 18 лет. Не принимать при беременности и кормлении.

Условия хранения: Хранить в сухом месте. В оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.

BCAAs Ultra Strong 2:1:1, 180 tabs

Ironmaxx — BCAAs Ultra Strong 2:1:1, 180 tabs 

BCAA Ultra Strong: все три незаменимые (жизненно важные) аминокислоты в идеальных пропорциях с самой высокой концентрацией BCAA на рынке! L-лейцин, L-валин и L-изолейцин известны как аминокислоты для наращивания мышечной массы, которые имеют решающее значение для эффективного синтеза мышечного белка. Это значит для вас: быстрее мышц, больше сил и выносливости — до последнего накачивания! Одна суточная порция (6 штук) таблеток BCAA содержит в идеальном соотношении 2: 1: 1 4800 мг L-лейцина, 2400 мг L-валина и 2400 мг L-изолейцина. Сильное сочетание практичных, качественных планшетов отличного * качества.

* IronMaxx® был удостоен государственной награды за превосходное качество продуктов питания в штате Северный Рейн-Вестфалия. Поддержание этого высокого стандарта является нашей целью с каждым новым продуктом.

Поставка аминокислот с разветвленной цепью ( BCAA ), будь то таблетки, порошки или капсулы, имеет решающее значение, если быстрое наращивание мышечной массы и / или увеличение силы / выносливости является частью ваших тренировочных целей. До шести таблеток Ultra Strong, содержащих незаменимые аминокислоты, являются рекомендуемой суточной нормой для увеличения потребности в интенсивных тренировках.

Три незаменимые (жизненно важные) аминокислоты не только помогают в синтезе мышечного белка и, таким образом, способствуют росту мышц, они также служат для питания мышц после тренировки и перехода в фазу отдыха. Без жира, без углеводов, без сахара, без соли — рецепт наших таблеток для наращивания мышечной массы полностью сфокусирован на активирующих и формирующих белки BCAA лейцин, изолейцин и валин — хорошее спортивное питание — без излишеств!

L-валин, L-лейцин и L-изолейцин, которые вместе составляют три основных BCAA, очень быстро становятся доступными для ваших мышц с помощью таблеток Ultra Strong , так как эти аминокислоты не должны метаболизироваться в печени для образования мышечных белков.  Аминокислоты L-лейцин присутствует в формуле в двойном количестве! L-лейцин является основным строительным блоком всех важных белков и, помимо наращивания мышечной массы и регенерации, также участвует в образовании гормонов и ферментов.

Leucine & HMB — хорошие партнеры для мышц

HMB (β-гидрокси-β-метилбутировая кислота) является важным метаболитом L-лейцина для защиты мышц . HMB помогает, помимо прочего, предотвращать распад мышц. Этот эффект даже выше в HMB, чем вклад самого L-лейцина. Быстрый рост мышц за счет лейцина и замедление распада мышц в результате HMB является естественным синергизмом, когда дело доходит до увеличения мышц и силы.

L-валин в сверхпрочной таблетке также имеет важное значение, то есть, он не может быть произведен самим нашим телом. Валин, как и лейцин, способствует быстрому биосинтезу мышц и препятствует распаду мышечной ткани, что выгодно как для бодибилдеров, так и для выносливых спортсменов. Поэтому прием рекомендуется на этапах диеты.

L-изолейцин является мощным источником мышечной энергии, а также незаменимой протеинобразующей аминокислотой, которая помогает вам быстрее достичь цели в наращивании мышечной массы .  Кроме того, L-изолейцин играет важную роль в нормализации баланса NO в организме (баланс азота).

  • Быстрое наращивание мышц с помощью таблеток BCAA Ultra Strong
  • Таблетки BCAA содержат три наиболее важные аминокислоты для синтеза мышечного белка
  • самая высокая концентрация BCAA на рынке!
  • Защита мышц (уменьшает разрушение мышц)
  • Подходит для бодибилдинга, силовых и выносливых спортсменов
  • Поддерживает регенерацию мышц
  • Без жира
  • Нет углеводов
  • Нет соли

Принимать 6 таблеток в день.

Bully Max® Muscle Builder | Добавки для увеличения веса для собак

Перейти к содержимому Перейти к нижнему колонтитулу

Подпишитесь и экономьте на каждом заказе! Легко меняйте частоту доставки и размер упаковки.
Пауза, отмена или возобновление в любое время. 1 флакон (30 таблеток) — 19,99 долларов США.

1 флакон (60 таблеток) — 29,99 долларов США. 2 флакона (120 таблеток) — 59,98 долларов США. 3 флакона (180 таблеток) — 89 долларов.0,97 6 флаконов (360 таблеток) — 179,94 долларов США.

1 флакон (30 таб.)

1 флакон (60 таб.)

2 флакона (120 таб.)

3 флакона (180 таб.)

6 флаконов (360 вкладок)

Экономьте на больших количествах

  • Описание
  • Ингредиенты
  • Часто задаваемые вопросы

Описание продукта

Вы только что открыли для себя самую продаваемую и получившую наибольшее количество отзывов пищевую добавку для наращивания мышечной массы для собак в мире (на основе объективных отзывов на сайтах Yotpo, Google и Amazon)

Всего 1 таблетка в день делает собаку крупнее, сильнее и здоровее.

Почему стоит выбрать Bully Max?

  1. Ветеринарная формула: ЕДИНСТВЕННЫЙ ветеринарный препарат для наращивания мышечной массы.
  2. Ничего плохого:  НЕ содержит вредных ингредиентов (таких как креатин или стероиды). БЕЗ кукурузы, БЕЗ пшеницы, БЕЗ сои.
  3. Лучшая оценка: 4,5/5 звезд на основе непредвзятых отзывов.
  4. Лучшая гарантия:  Получите желаемые результаты через 30 дней или верните деньги.
  5. Больше ингредиентов для наращивания мышечной массы: Содержит всего 19 (больше, чем любой другой бренд)

Создайте крупную и здоровую собаку.

Bully Max, содержащий полезные и высококачественные ингредиенты, является мировым бестселлером с более чем 394 985 поклонниками по всему миру.

  •   Поддерживает здоровое наращивание мышечной массы
  •  Поддерживает здоровье и иммунную систему
  •   Поддерживает восстановление после тренировки
  •   Ветеринарная формула

Почему вашего корма для собак недостаточно

Существует много хороших брендов кормов для собак, но очень немногие из них, если вообще есть, содержат 100 % витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот, необходимых вашей собаке для роста. здоровый и сильный.

Это важно, потому что, когда вы кормите свою собаку одним и тем же изо дня в день, даже небольшой дефицит питательных веществ со временем усугубится и поставит под угрозу здоровье вашей собаки.

Bully Max загружен всем, что нужно вашей собаке

Bully Max был разработан ветеринарами, чтобы у вашей собаки было все, что нужно, чтобы стать больше, сильнее, здоровее и счастливее.

Концентрированная формула, насыщенная витаминами, делает Bully Max особенно подходящим для собак, которые больны, недоедают, восстанавливаются после травм, кормят грудью или просто хотят выглядеть и чувствовать себя лучше.

Не влияет на настроение, не имеет побочных эффектов

Как и все наши продукты, Bully Max изготовлен из первоклассных ингредиентов (без стероидов или других вредных ингредиентов). Это не изменит настроение или поведение вашей собаки, и ваша собака не будет страдать от каких-либо побочных эффектов.

Добавка для мышечной массы для собак №1 с рейтингом и отзывами На:

Amazon * Ebay * Yotpo * Google

Лучшая в отрасли гарантия возврата денег 100 %

Вам понравится, как ваша собака выглядит и чувствует себя после приема Bully Max . Попробуйте любой продукт Bully Max в течение 30 дней. Если вам не понравятся результаты, мы вернем 100 % стоимости покупки.

 

Сделано в США из ингредиентов, поставляемых по всему миру

  • Для всех пород собак в возрасте 4 недель; старше
  • ВСЕ ЖИЗНЕННЫЕ СТАДИИ (для щенков и взрослых)
  • Натуральный с добавлением витаминов, минералов и микроэлементов Ингредиенты
  • Подходит для беременных кормящих собак

Мальтодекстрин:  Этот сложный углевод заряжает вашу собаку энергией, а также помогает загустить Bully Max, придав ему лучшую консистенцию.

Дикальцийфосфат: Это питательное вещество представляет собой комбинацию минералов кальция и фосфата, которые помогают вашей собаке строить крепкие кости, зубы и нервы. Он также действует как агент против слеживания, который предотвращает черствение и сохраняет свежесть вашего Bully Max.

Микрокристаллическая целлюлоза: Этот ингредиент является эмульгатором, который помогает предотвратить слеживание таких добавок, как Bully Max. Он обычно используется во многих витаминах и других таблетках.

Сухая сыворотка: Сывороточный протеин — это источник белка высочайшего качества. Он легко усваивается пищеварительной системой и богат аминокислотами для наращивания мышечной массы.

Натуральный ароматизатор: Добавлен полностью натуральный ароматизатор, чтобы ваша собака полюбила вкус Bully Max.

Обезжиренное сухое молоко: Сухое молоко является отличным источником белка и калорий, способствующих росту мышц вашей собаки.

Изолят молочного белка: Изолят молочного белка — это высококачественный источник белка, который содержит незаменимые аминокислоты, необходимые для роста и восстановления мышц.

Лецитин: Лецитин — это эмульгатор, улучшающий текстуру Bully Max. Он также показал благотворное влияние на уровень холестерина и здоровье печени.

Сухие пивные дрожжи:  Пивные дрожжи часто принимают в качестве пищевой добавки, поскольку они являются богатым источником витаминов группы В, хрома и белка.

Стеариновая кислота: Стеариновая кислота — это жирная кислота, содержащаяся в натуральной говядине, которая используется в качестве эмульгатора в Bully Max. Было показано, что стеариновая кислота как жирная кислота снижает уровень холестерина ЛПНП («плохой»).

Растительное масло:  Растительное масло состоит из полезных для сердца ненасыщенных жиров, которые питают вашу собаку и являются естественным источником энергии.

Аэрогель кремнезема:  Изготовленный в основном из кремнезема, полезного для воздуха и кожи, этот ингредиент отлично справляется с подавлением адгезии бактерий, сохраняя ваш Bully Max чистым и защищенным от микробов.

Стеарат магния:  Стеарат магния помогает в создании Bully Max, действуя как смазка, чтобы ваш Bully Max не прилипал к каким-либо механизмам. Он также содержит магний, важный минерал, который необходим для более чем 400 реакций организма.

Сульфат железа:  Как форма железа, этот ингредиент помогает вашей собаке вырабатывать эритроциты и предотвращает анемию.

Добавка с ниацином: Ниацин — это витамин группы В, который помогает высвобождать энергию в клетки вашей собаки, одновременно снижая уровень холестерина у вашей собаки.

Бета-каротин:  Бета-каротин является антиоксидантом и предшественником витамина А, что означает, что ваша собака может преобразовать его в витамин А по мере необходимости. Витамин А является важным витамином для здорового зрения, кожи и общего состояния здоровья.

Цинк: Цинк помогает поддерживать здоровье вашей собаки, стимулируя иммунную систему и способствуя росту и восстановлению мышц.

Пальмитат витамина А: Пальмитат витамина А — это каротиноид животного происхождения, необходимый для здоровой кожи, зрения и общего состояния здоровья.

Добавка с витамином Е: Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант, помогающий защитить вашу собаку от вредных свободных радикалов.

Аминокислоты:  Аминокислоты (строительные блоки белков).
они гарантируют, что ваша собака получит здоровый спектр всех жизненно важных аминокислот. Аминокислоты помогают в построении новых клеток мышц, костей и сухожилий; играют жизненно важную роль в обмене веществ, выносливости и работе мозга; и позволяют витаминам и минералам правильно усваиваться и усваиваться.

Бентонит: Бентонит борется с пищевыми токсинами, борется с токсинами окружающей среды и поддерживает здоровую иммунную систему.

Аспартат магния: Магний является важным минералом. Он выполняет ряд функций в организме вашей собаки, таких как производство белка, сокращение мышц, транспорт энергии и производство энергии.

Рибофлавин: Рибофлавин, также известный как витамин B2, помогает вашей собаке усваивать белки, углеводы и жиры для получения энергии.

Мононитрат тиамина: Также известный как витамин B1, тиамин помогает вашей собаке расщеплять пищу на энергию. Это важное питательное вещество для поддержания здоровой нервной системы.

Добавка с витамином D3: Витамин D является важным питательным веществом для собак, так же как и для людей. Это важно для здоровых костей и зубов.

Сульфат марганца:  Это форма минерального марганца, который организм вашей собаки использует для выработки необходимых ферментов для построения крепких костей.

Добавка витамина B12: Это водорастворимый витамин, который помогает вашей собаке чувствовать себя энергичной и здоровой. Витамин B12 необходим для поддержания здоровья нервов и эритроцитов вашей собаки.

Пиридоксина гидрохлорид: Этот ингредиент, также известный как витамин B6, играет важную роль в стимуляции ферментативных реакций, необходимых для здоровья вашей собаки.

Карбонат меди: Карбонат меди является хорошим источником микроэлемента меди. Вашей собаке нужна медь для оптимального здоровья мозга, костей и иммунитета.

Йодид калия: Это форма основного питательного вещества йода, которое помогает вашей собаке поддерживать здоровье щитовидной железы (системы, которая контролирует уровень гормонов вашей собаки).

Карбонат кобальта:  Это обеспечивает вашу собаку здоровым источником кобальта, другой формы витамина B12.

Рекомендации по кормлению собак:

Вес………………………………….. Количество

До 10 фунтов………………………………. 1⁄2 таблетки в день

Более 10 фунтов ………………………………. 1-2 таблетки в день

Для больных, выздоравливающих, беременных или кормящих собак:

До 10 фунтов……………………………….. 1 таблетка в день

Более 10 фунтов………………… ……………. 2 таблетки в день

Этот продукт предназначен только для периодического или дополнительного питания.

Калорийность:

Метаболическая энергия (ME) при приеме пищи:

3100 ккал/кг (8,1 ккал/таб)

 

Общие вопросы

Где производится Bully Max?

Bully Max производится на предприятии в США, зарегистрированном AAFCO и GMP, из ингредиентов, поставляемых со всего мира.

Сколько таблеток нужно моей собаке?

Если ваша собака весит менее 10 фунтов, принимайте всего ½ таблетки в день. Для собак весом более 10 фунтов 1-2 таблетки в день. В зависимости от размера вашей собаки, одного контейнера вам хватит на 30-120 дней.

В чем разница между Bully Max и Gorilla Max?

Bully Max выпускается в форме таблеток и представляет собой сверхэффективную сильную таблетку с добавлением белка. Это способствует росту мышц и общему здоровью. Gorilla Max выпускается в виде порошка и содержит 20 граммов высококачественного белка на мерную ложку, что похоже на протеиновые порошки, которые используют спортсмены. Это также способствует максимальному росту и размеру мышц.

Булли Макс в безопасности?

Да, этот продукт на 100% безопасен для всех пород собак в возрасте от 7 недель и старше. Нет побочных эффектов; не изменит настроение собаки, высококачественные ингредиенты, обработанные на предприятии, зарегистрированном FDA, не содержат вредных ингредиентов (без трансжиров, сахарозы, искусственных консервантов или стероидов), безопасны для всех пород старше 7 недель, даже для беременных или сестринское дело, Соответствует или превосходит все стандарты AAFCO и FDA по качеству и безопасности

Сколько лет должно быть моей собаке?

Bully Max подходит для всех пород в возрасте от 7 недель и старше.

Могу ли я использовать Bully Max с другими продуктами?

Да, Bully Max полностью совместим со всеми продуктами на нашем сайте. Gorilla Max и Bully Max Total Health отлично работают с Bully Max.

Изменяет ли Bully Max настроение или поведение моей собаки?

Нет, Bully Max абсолютно не влияет на поведение, настроение или темперамент вашей собаки.

Содержит ли Bully Max стероиды, креатин или другие вредные ингредиенты?

НЕТ! Bully Max предназначен для наращивания мышечной массы с использованием только высококачественных ингредиентов с использованием той же науки, которая используется для естественного наращивания мышечной массы у людей.

Что в нем?

Мы не используем никаких запатентованных (загадочных) ингредиентов. Все ингредиенты вы можете прочитать на этикетке. Вы не найдете ничего, кроме премиальных ингредиентов.

Для каких собак работает Bully Max?

Bully Max разработан специально для питбулей, но одинаково безопасен и эффективен для всех собак от 7 недель и старше.

Как мне заставить мою собаку схватить хулигана Макса?

Это просто. Bully Max имеет жевательный вкус, который нравится собакам! Вы можете давать его своим собакам просто как лакомство.

Предыдущий Следующий

Лучшие таблетки для наращивания мышечной массы | Popular Science

Сегодня существует бесчисленное множество вариантов добавок для роста мышц, и трудно понять, что работает лучше всего. Мы составили этот список из 19самые эффективные добавки на рынке.

Как правило, мы предлагаем только четыре типа добавок: протеиновый порошок, креатин, усилители оксида азота и средства для набора веса. В этой статье будут подробно описаны лучшие добавки для роста мышц в каждой категории.

Протеиновый порошок

Научно доказано, что сывороточный протеин обладает самой высокой скоростью усвоения среди всех белков, включая соевый и яичный белки. Он также невероятно богат лейцином, который может увеличить мышечную массу, стимулируя высвобождение гормонов, которые наращивают мышцы.

Сывороточный изолят — это чистейшая форма сывороточного протеина, и он станет первым ингредиентом, который вы ищете. Если это не так, перейдите к другой марке.

Сывороточный концентрат содержит меньше белка на порцию, чем изолят, но также содержит меньше лактозы и углеводов. В то время как некоторые люди могут легко переваривать его, те, у кого проблемы с сывороткой, могут предпочесть концентрат.

Креатин

Креатин – это самая научно обоснованная добавка на рынке. Было доказано вне всякого сомнения увеличение силы и мощи, что позволит вам поднимать более тяжелые веса и тренироваться усерднее.

Сегодня на рынке представлено множество различных видов креатина, но все они состоят из трех основных соединений: моногидрата, цитрата и нитрата.

Выберите моногидрат, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств, особенно если у вас ограниченный бюджет. Эта проверенная форма креатина успешно используется спортсменами во всем мире.

Усилители оксида азота

Усилители оксида азота являются одними из самых популярных продуктов на современном рынке. Они, как правило, немного дороги, но дают быстрые результаты в тренажерном зале, потому что основаны на стимуляторах.

Эти продукты содержат L-аргинин, который в организме превращается в оксид азота. Увеличивая выработку NO, вы почувствуете интенсивное ощущение притока крови, что немедленно приведет к увеличению подъемов в тренажерном зале.

Выберите любой продукт NO, который содержит L-цитруллин, который на самом деле лучше для вашего организма, чем L-аргинин. Дополнительным преимуществом покупки такого продукта является то, что он на вкус как конфета и имеет очень мало побочных эффектов (он не такой стимулирующий, как другие типы усилителей NO).

Гейнеры

Хотя они уже не так популярны, как раньше, гейнеры могут быть очень полезным инструментом для тех, кто испытывает трудности с набором веса. Поскольку они содержат тонны белка и углеводов на порцию, это самый эффективный способ набрать вес, не прибегая к частым приемам пищи в течение дня.

Казеин

Казеин — еще один популярный тип протеина, который является хорошим дополнением к сыворотке. Он усваивается медленнее, чем сыворотка, что обеспечивает стабильное высвобождение аминокислот в течение нескольких часов.

Яичный белок

На самом деле это полноценный яичный белок, но он фильтруется и высушивается для удаления жира и холестерина, так что остается только чистый белок. Он содержит большое количество цистеина, аминокислоты, необходимой для производства глутатиона, который помогает устранять свободные радикалы.

Изолят молочного белка

Этот тип белка похож на сыворотку в том, что он является побочным продуктом процесса производства сыра, но он не так хорошо изучен и не так много исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, в большинстве исследований он показал относительно хорошие результаты и очень популярен среди бодибилдеров из-за низкого содержания лактозы.

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA)

BCAA представляют собой аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Они имеют решающее значение для роста мышц, потому что стимулируют ваше тело к выработке большего количества гормона роста человека (HGH), который помогает вам наращивать сухую массу в сочетании с тренировками с отягощениями.

ВСАА также снижают усталость после тренировки, борясь с кортизолом — гормоном стресса, разрушающим мышечную ткань. Конечно, их можно найти в протеиновых порошках, но вы также найдете их в виде отдельных добавок. Чистый порошок BCAA считается лучшим вариантом, потому что он намного дешевле, чем покупать BCAA в форме таблеток.

Бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона выпускаются в нескольких формах, но все они работают одинаково. Они содержат различные травы и экстракты, которые стимулируют ваш организм к выработке большего количества тестостерона, такие как Tribulus terrestris и longjack (разновидность тонгкат али).

Хотя они не увеличат выработку тестостерона, если он уже нормальный или низкий, они могут помочь вам повысить уровень тестостерона на целых 50%, если он недостаточен. Лучшие бустеры содержат экстракт лонгджека 100:1, который является самой мощной доступной формой.

Карнитин

Это аминокислотоподобное соединение помогает переносить жирные кислоты в митохондрии, где они могут использоваться для получения энергии. Это особенно полезно для сжигания жира, который покрывает ваш пресс и косые мышцы живота, что может облегчить похудение.

Лучшие добавки для роста мышц

  1. Вяз и рожь
  2. Энергетическое масло Verma Farm’s
  3. Капсулы Penguin CBD
  4. Nutrex Research Outlift
  5. Citadel Nutrition Tier 1
  6. Dymatize PreWO
  7. NutraBio PRE
  8. GNC Pro Performance 100 Whey Protein
  9. The Genius Brand Genius Pre
  10. Rari Nutrition Infinity
  11. Optimum Nutrition Gold Standard 100% мицеллярный казеиновый протеин в порошке
  12. BodyTech 100 Pure Creatine Monohydrate
  13. Optimum Nutrition Инстантизированные капсулы с аминокислотами с разветвленной цепью
  14. Вегетарианские капсулы с карнозином Life Extension
  15. Добавка Cellucor NO3 с оксидом азота хрома
  16. Добавка L-глютамина Now Foods
  17. Optimum Nutrition ZMA Zinc
  18. Beyond Raw Chemistry Labs L-карнитин
  19. Капсулы Muscle Empire Beta-Ecdysterone

Многие люди считают сывороточный протеин лучшим средством, особенно для тех, кто не переносит лактозу или испытывает трудности переваривания большого количества белков. Тем не менее, не стесняйтесь экспериментировать с различными формами белка и найдите то, что лучше всего подходит для вас.

Креатин — еще одна популярная добавка, которая почти наверняка даст положительный результат. Не существует такого понятия, как «слишком много» креатина, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с различными формами и дозировками, пока не найдете идеальную для себя.

Бустеры оксида азота занимают третье место в нашем списке добавок для наращивания мышечной массы, но они по-прежнему очень популярны среди бодибилдеров, потому что они работают. Они увеличат вашу энергию в тренажерном зале и позволят вам поднимать более тяжелые веса, чем когда-либо прежде.

Просто помните, что никакие бустеры не являются повседневными добавками, а не предметами первой необходимости. Вы определенно можете добиться успеха без них, если готовы приложить усилия.

Если у вас проблемы с набором веса, то, вероятно, вам лучше всего подойдет качественный гейнер. Они очень калорийны (от 700 до 800 на порцию) и содержат 50 граммов белка, что больше, чем большинство людей съедает за целый день. Кроме того, они на вкус как десерт.

Помните, однако, что не все гейнеры одинаковы. Часто они содержат дешевые источники белка, такие как мальтодекстрин и казеинат натрия (медленно действующая форма казеина). Если возможно, придерживайтесь продукта, в котором вместо этого используется концентрат сыворотки.

Витамин D необходим всем — и мужчинам, и женщинам. Это позволяет вашему телу усваивать кальций, который необходим для крепких костей и зубов. Добавки витамина D также очень полезны для профилактики гриппа в холодные месяцы.

Прием добавок для улучшения общего состояния здоровья, в том числе для роста мышц, — это простой способ поддерживать нормальное функционирование организма.

19 Лучшие добавки для роста мышц

Теперь, когда мы поделились информацией о протеине и советами по росту мышц, вот наш лучший выбор добавок, способствующих росту мышц.

Изображение предоставлено Elm & Rye

Elm & Rye — натуральный бустер тестостерона, повышающий силу и либидо. Это один из лучших способов помочь нарастить мышечную массу во время ежедневной тренировки. Это более дешевый вариант, чем некоторые другие в нашем списке, поэтому мы хотели включить его в список лучших добавок для роста мышц.

Изображение предоставлено Verma Farms

Энергетическое масло Verma Farm — это натуральный органический вариант для повышения выработки тестостерона в организме. Он содержит сбалансированную смесь растительных ингредиентов, предназначенных для оптимизации гормонального фона и стимулирования роста мышц.

Изображение предоставлено Penguin CBD

Penguin CBD Капсулы представляют собой естественное решение для тех, кто хочет улучшить свои навыки поднятия тяжестей без отрицательных побочных эффектов. Эти капсулы сделаны из 99% натуральных ингредиентов и не содержат ТГК, поэтому вам не придется беспокоиться о каких-либо психоактивных эффектах.

Изображение предоставлено Nutrex

Nutrex Research Outlift

Nutrex Research Outlift Recovery Drink — это высококачественная белковая добавка, которая помогает нарастить мышечную массу и восстановить тело после интенсивной тренировки. Если вы ищете одну из лучших добавок для наращивания мышечной массы, вы должны серьезно рассмотреть этот продукт.

Изображение предоставлено Citadel

Citadel Nutrition Tier 1

Citadel Nutrition Tier 1 Protein — это высококачественная добавка для наращивания мышечной массы, содержащая концентрат сывороточного протеина. Он поставляется с восхитительными вкусами, такими как пирог с банановым кремом, пирог с корицей и помадка в чашке с арахисовым маслом.

Изображение предоставлено Dymatize

Dymatize PreWO

Dymatize PreWO — это эффективная предтренировочная добавка, которая даст вам энергию, необходимую для того, чтобы поднимать все больше и больше веса во время следующей тренировки. Это способствует увеличению притока кислорода к вашим мышцам, что означает, что вы сможете наращивать мышцы быстрее, чем когда-либо прежде.

Изображение предоставлено NutraBio

NutraBio PRE

NutraBio PRE — это передовая предтренировочная добавка, которая дает вам энергию для подъема большего веса во время каждой тренировки. Он также наращивает мышцы, уменьшает болезненность и ускоряет время восстановления.

Изображение предоставлено GNC

GNC Pro Performance 100 Whey Protein

GNC Pro Performance 100 Whey Protein — отличный вариант для тех, кто хочет быстрее нарастить мышечную массу во время тренировок с отягощениями. Он изготовлен из высококачественного концентрата сывороточного протеина и не содержит искусственных ароматизаторов или подсластителей.

Изображение предоставлено The Genius Brand

The Genius Brand Genius Pre

The Genius Brand Genius Pre — это натуральная предтренировочная добавка, которая способствует умственной концентрации и помогает вам настроиться на следующую тренировку. Он изготовлен из высококачественных ингредиентов, таких как натуральный кофеин, экстракт зеленого чая и многое другое.

Изображение предоставлено Rari

Rari Nutrition Infinity

Rari Nutrition Infinity+ — это высококачественная добавка для восстановления после тренировки, которая способствует восстановлению и уменьшает болезненность. Он содержит изолят сывороточного протеина, что означает, что это также одна из лучших добавок для наращивания мышечной массы, которую вы можете найти.

Изображение предоставлено Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100% мицеллярный казеиновый протеиновый порошок

Optimum Nutrition Gold Standard 100% мицеллярный казеиновый протеиновый порошок является популярным выбором среди тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Он изготовлен из высококачественного мицеллярного казеина и имеет восхитительные вкусы, такие как насыщенный шоколад, сливочная ваниль, пирожные и печенье.

Изображение предоставлено BodyTech

BodyTech 100 Pure Creatine Monohydrate

BodyTech 100 Pure Creatine Monohydrate — отличный выбор для тех, кто хочет стать сильнее и нарастить мышечную массу. Он сделан из моногидрата креатина, который, как было показано, со временем повышает уровень вашей силы.

Изображение предоставлено Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Instantized BCAA Capsules

Optimum Nutrition Instantized BCAA Capsules — это высококачественная добавка, которая эффективно помогает после тренировки. Они сделаны из смеси аминокислот с разветвленной цепью и помогают уменьшить болезненность, которую вы чувствуете после тяжелой тренировки в тренажерном зале.

Изображение предоставлено Life Extension

Карнозиновые вегетарианские капсулы Life Extension

Карнозиновые вегетарианские капсулы Life Extension — популярный выбор для тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Изготовленная из бета-аланина, эта добавка также способствует общему здоровью.

Изображение предоставлено Cellucor

Cellucor NO3 хром оксид азота добавка

Cellucor NO3 хром оксид азота добавка является одной из самых популярных добавок оксида азота для тяжелоатлетов. Он содержит бета-аланин, нитрат креатина и бетаин, что означает, что вы получите больше от своих тренировок.

Изображение предоставлено Now Foods

Добавка L-глютамина Now Foods

Добавка L-глютамина Now Foods — это эффективная добавка глютамина, которая помогает вам быстрее восстанавливаться после каждой тренировки. Он обладает мощным антиоксидантным действием и может помочь уменьшить усталость, способствуя общему оздоровлению.

Изображение предоставлено Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Цинк ZMA

Таблетки цинка и магния Optimum Nutrition ZMA — популярный выбор для тех, кто хочет стать сильнее и нарастить мышечную массу. Он содержит цинк, магний и витамин B6, которые необходимы для наращивания мышечной массы.

Изображение предоставлено Beyond Raw

Beyond Raw Chemistry Labs L-карнитин

Beyond Raw Chemistry Labs L-карнитин — это высококачественная добавка, которая со временем способствует увеличению мышечной массы и повышению уровня силы. Он сделан из чистого тартрата L-карнитина, а это значит, что вы можете быть уверены в его эффективности. 9№ 0004

Изображение предоставлено Muscle Empire

Бета-экдистероновые капсулы Muscle Empire

Бета-экдистероновые капсулы Muscle Empire — одна из лучших добавок для наращивания мышечной массы на рынке. Он сделан из бета-экдистерона, который, как было показано, увеличивает мышечную массу и силу.

Как выбрать добавку для наращивания мышечной массы

Более подробная информация о пищевых добавках поможет вам определить, какая из них подойдет вам больше всего. Например, если вы регулярно тренируетесь и следуете четкому плану питания, вам может подойти такая добавка, как бустер тестостерона.

Добавки для наращивания мышечной массы, которых следует избегать

Некоторые добавки могут препятствовать росту мышц и со временем приводить к их потере. Например, многие предтренировочные добавки содержат кофеин или другие вещества, которые способствуют снижению веса, а это означает, что они могут не подойти вам, если вы пытаетесь набрать массу.