Позаботьтесь о стопах — ЕМЦ
К сожалению, образ человеческой жизни и особенности строения человеческого организма приводят к деформации стоп. Только у 20-30% взрослых стопы сохраняют свое нормальное строение. У остальных имеются различные дефекты, связанные с распластанностью и последующими уродующими деформациями, а также с болями в различных отделах стопы. Самое частые из них – плоскостопие, искривление большого пальца стопы (hallux valgus), болезненные мозоли, натоптыши, пяточные шпоры.
Боли, связанные с плоскостопием, появляются не только в самих стопах, но и в голеностопных, коленных, тазобедренных суставах, в позвоночнике. Даже головные боли могут быть следствием плоскостопия.
Во многих случаях неправильное распределение нагрузки на свод стопы может послужить пусковым механизмом артроза суставов нижних конечностей, остеохондроза, недостаточности мозгового кровообращения.
Плоская стопа — начало многих болезней:
- Стопа: пяточные шпоры, невромы, мозоли, натоптыши, тендовагиниты, бурситы, косточки-искривление пальцев стоп, диабетическая стопа
- Коленный сустав: деформирующий артроз коленного сустава, воспаление менисков, синовиит — накопление жидкости в суставе, разболтанность связок коленного сустава
- Таз: сакроилеит — воспаление крестцово-подвздошного сочленения; коксоартроз — артроз тазобедренных суставов
- Позвоночник: остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, ишиалгии, искривления: сколиоз и кифоз
Мозоли развиваются в результате избыточного давления под стопой. Под действием большой нагрузки клетки поверхностного слоя кожи начинают усиленно ороговевать, а слои этих клеток наростать один на другой. При этом на стопе образуются плотные затвердевшие участки. Осложнения, возникающие при мозолях, включают бурсит, т.е. воспаление слизистой сумки сустава, а также образование кожных язв.
Пяточные шпоры развиваются как ненормальное разрастание пяточной кости в результате отложения солей кальция, которые появляются, если подошвенная фасция испытывает постоянное растяжение в месте ее прикрепления к пяточному бугру. Такое растяжение подошвенной фасции обычно происходит из-за избыточной пронации при плоскостопии, однако пяточные шпоры могут появляться и у людей с полой стопой и слишком высоким подъемом.Образование затвердений («натоптышей») является защитной реакцией нашего организма для защиты ноги от излишнего давления и трения.
Затвердения обычно образуются на подушечках ног, на пятках и/или на большом пальце.Пациент с метатарзалгией предъявляет жалобы на неприятные ощущения в области «подушечки» стопы. Термин «метатарзалгия» переводится, как боль в плюсне. Это распространенное заболевание. Чаще боли в переднем отделе стопы возникают под вторым, третьим и четвертым пальцами, и реже – под большим пальцем. При этом состоянии боль может быть как острой, так и хронической. Боль в плюсне часто вызывается неудобной, узкой обувью, а у женщин модельной обувью на высоком каблуке. Узконосая обувь сжимает кости плюсны и подушечку стопы, когда они втискиваются в узкий носок.
Второй причиной пяточной боли является такое заболевание, как подошвенный фасциит. Чаще всего такое состояние является результатом нарушения биомеханики стопы, в частности, избыточной пронацией при плоскостопии. Излишняя пронация может вызвать сильное растяжение и воспаление фасции, что приводит к боли в пятке и в своде стопы. Боль особенно сильна утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха.
Для коррекции измененной стопы и помощи Вашим уставшим от боли ногам существует множество разновидностей стелек-супинаторов, выполняющих различные функции и работающие в любой обуви. Правильно подобранные стельки помогают при большинстве патологий опорно-двигательного аппарата, необходимы для профилактики таких заболеваний как варикозное расширение вен, остеоходроз, деформирующий остеоратроз.Как же бороться со всем этими заболеваниями, приносящими страдание и боль при каждом шаге? Вывод достаточно очевиден.
Пока не будет восстановлена правильная ось тела и компенсированы нарушения биомеханической системы органов движения говорить об облегчении бессмысленно! Никакие чудодейственные мази, препараты и аппараты для физиолечения не помогут, если не будет устранена основная причина – деформация стопы.Как же работает стелька-супинатор?
Правильно подобранный индивидуальный супинатор:
- поддерживает поперечный и продольные своды стопы
- повышает устойчивость при стоянии и ходьбе
- улучшает кровообращение стоп
- предупреждает усталость стоп
- предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы
- уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы
- улучшает общее самочувствие
Итак, нормальная здоровая стопа – это идеальная конструкция для опоры и передвижения. Деформирование стоп приводит к тому, что нагрузка на них распределяется неравномерно как при движении, так и в положении стоя.
Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.
Боль в стопе [как лечить, причины и что делать когда болят ступни ног]
Боль в стопе при наступании на ногу? Не беспокойтесь! Мы подробно рассмотрим все причины боли стопы и пятки, а также расскажем как лечить.
На стопу человека возложены две важные задачи: выдерживать повышенные нагрузки и обеспечивать необходимую амортизацию во время движения. Именно поэтому так важно поддерживать здоровое состояние этой части тела, а при возникновении болевых ощущений – своевременно обращаться к врачу.
Часто боль в стопе возникает не по причине перегрузок во время бега или ходьбы, а в силу наличия определенных заболеваний или травм, что требует квалифицированного подхода специалиста.
В медицинском центре «Здоровье Плюс» работают опытные сотрудники, которые в совершенстве знают строение нижних конечностей, готовы быстро определить причину дискомфорта, поставить точный диагноз и выработать правильную лечебную тактику. Кроме того, мы используем в своей деятельности высококачественное швейцарское оборудование, что значительно повышает шансы на положительный результат, и устанавливаем лояльные цены на услуги. Обратившись в нашу клинику, каждый пациент может рассчитывать на быстрое избавление от боли внутри и снаружи стопы и полное восстановление ее функций.
В этой статье пойдет речь о заболеваниях костей и связочного аппарата нижних конечностей. Вы узнаете, что делать, если болит стопа, и сможете познакомиться с наиболее эффективными методиками лечения.
1. Как лечится бурсит стопы?
2. Плантарный фасциит: основные признаки и лечебные процедуры
3. Особенности устранения плоскостопия
4. Что собой представляет заболевание лигаментит?
5. Способы борьбы с остеопорозом
6. Какие меры необходимо предпринять при повреждении связок?
7. Артрит стопы: какой метод лечения наиболее эффективным?
8. Артроз стопы: способы лечения
9. Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?
Как лечится бурсит стопы?
Одним из самых распространенных и неприятных патологических процессов является бурсит.
Данный недуг развивается на фоне регулярного травмирования сустава и приводит к скоплению жидкости в синовиальной сумке.Симптоматика данного заболевания включает следующие неприятные проявления:
- Общая слабость и недомогание;
- Увеличение температура тела;
- Боль в стопе, усиливающаяся при ходьбе;
- Повышенное кровенаполнение сосудов;
- Отечность в области сустава;
- Уменьшение двигательной активности.
То есть, если человек ощущает боль в стопе при наступании на ногу или отмечает другие симптомы, указанные выше, можно судить о наличие бурсита и необходимости в незамедлительном проведении лечебных мероприятий.
В большинстве случаев для избавления от этого недуга применяются специальные медикаментозные средства, проводятся физиотерапевтические процедуры или хирургические операции. Подобные мероприятия осуществляются с целью уменьшения боли в стопе ноги, устранения воспалительных очагов в окосуставной сумке и улучшения регенеративных процессов в тканях.
Однако наиболее эффективной и безопасной для человеческого организма считается ударно-волновая терапия, которая позволяет избежать хирургического вмешательства и гарантировать пациенту полное выздоровление.
В ходе данной методики используются звуковые волны определенной частоты. При помощи нее удается за кратчайший период устранить отечность, купировать боль в стопе при наступании, улучшить работу лимфатической системы и вывести из организма ненужную жидкость. Также к числу преимуществ процедуры можно отнести: укрепление иммунитета, нормализация метаболических процессов, регенерация тканей и устранение основной причины патологии – солевых отложений. Эффект от УВТ можно почувствовать сразу после первого сеанса. При этом у пациентов проходит сильная боль в стопе и уменьшаются отеки. Однако, наиболее эффективного результата можно добиться при комплексном подходе к проблеме, если воздействие акустических волн чередуется с другими лечебными мероприятиями.
Плантарный фасциит: основные признаки и лечебные процедуры
Еще одним недугом, при котором болят стопы ног, является плантарный фасциит. Это воспалительный процесс, локализующийся в области связки, выстилающей внутреннюю часть подошвенной ямки. Как правило, данная патология встречается у женщин с избыточным весом, а также у людей, страдающих плоскостопием, или занимающихся тяжелыми видами спорта. Одним из симптомов указанного заболевания является резкая боль в стопе, которая возникает при увеличении нагрузки на ноги.
Также, к числу характерных признаков патологии можно отнести:
- Появление отечности в области подошвенной фасции;
- Боль в стопе при наступании на ногу в утреннее время и при занятиях спортом;
- Дискомфорт в пятке после длительного пребывания в положении «сидя» или «стоя».
На сегодняшний день известно несколько методик устранения плантарного фасциита. Во-первых, специалисты рекомендуют использовать специальные стельки, которые позволяют облегчить процесс ходьбы. Также хорошие результаты дает применение ночных шин. Для растяжения мышц целесообразно прибегнуть к помощи гимнастических упражнений.
В случае, если у пациента наблюдается тяжелая форма недуга, характеризующаяся наличием пяточной шпоры, желаемого эффекта помогает достигнуть ударно-волновая терапия. В процессе воздействия звуковых волн определенной частоты происходит разрушение наростов с одновременной регенерацией близлежащих тканей.
Также в число положительных сторон данной процедуры входят:
- Улучшение кровотока в капиллярах, венулах и артериолах;
- Восстановление обменных процессов в области подошвы;
- Рассасывание рубцов;
Снятие боли в стопе и устранение воспаления.
Читайте подробнее про плантарный (подошвенный) фасциит >>
Особенности устранения плоскостопия
Плоскостопие — это патология, связанная с уплощением поперечных и продольных сводов стопы, что негативным образом влияет на ее амортизационные свойства и способствует повышению нагрузки на позвоночный столб и суставы.
Сделать заключение о наличии подобного недуга позволяют нижеследующие симптомы:
- Быстрый износ внутренней части обуви;
- Появление сильной усталости при продолжительных прогулках, работе в положении «стоя», ношении туфлей на каблуках;
- Возникновение болевого синдрома в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника;
- В конце рабочего дня у человека сильно отекают ноги и болит подошва стопы;
- Основание большого пальца начинает выступать наружу.
Чтобы исключить вероятность тяжелых поражений позвоночника и предотвратить необходимость в проведении операции, лучше заранее обратиться к специалисту. Наряду с массажем и ношением ортопедической обуви отличный результат дает курс УВТ.
Благодаря воздействию акустических волн пациент может рассчитывать на ряд положительных эффектов. К их числу относятся:
- Устранение болевых ощущений;
- Укрепление мышц и связок стопы;
- Улучшение кровообращения в поврежденных тканях;
- Восстановление обменных процессов;
- Разрыхление кальциозных отложений;
- Восстановление подвижности в нижних конечностях.
Читайте подробнее про лечение плоскостопия у взрослых >>
Что собой представляет заболевание лигаментит?
Данная болезнь носит воспалительный характер и, как правило, поражает верхние и нижние конечности. Однако, чаще всего, этой патологии подвержены стопы ног, что обусловлено повышенным риском их травматизма. При запущенных формах заболевания связки утрачивают свою эластичность, а пациент испытывает сильный дискомфорт в области ног. У него немеют пальцы, и появляются острые боли в стопе при ходьбе, что требует немедленного выяснения причины и назначения адекватного лечения. При хронической форме в ступнях могут возникать тянущие и ноющие болевые ощущения.
В лечебных целях врач-ортопед может назначить как консервативные меры, так и оперативные, в зависимости от тяжести патологии. При этом часто применяются обезболивающие мази, проводится электрофорез и наносятся парафиновые аппликации. Также к числу эффективных процедур относится ударно-волновая методика.
При помощи данной терапии удается получить следующие преимущества:
- Нормализуется кровоснабжение в пораженном участке;
- Восстанавливается эластичность связок;
- Устраняется болевой синдром;
- Достигается долгосрочный положительный эффект;
Процедура считается максимально безболезненной, быстрой и безопасной для пациента.
Способы борьбы с остеопорозом
Как известно, остеопороз проявляется на фоне недостатка кальция в организме. В результате кости теряют природную прочность и становятся восприимчивыми к чрезмерным нагрузкам и травмам. Это способствует развитию деструктивных процессов, у человека болят стопы ног без явной причины, наблюдается отечность и покраснение нижних конечностей, а также дают о себе знать другие признаки дефицита кальция. Как правило, данному заболеванию подвержены мужчины и женщины в возрасте старше 55 лет.
Лечебные мероприятия, назначаемые для борьбы с патологией, направлены, прежде всего, на устранение болевых ощущений. При этом упор делается на использование анальгетиков, кальцийсодержащих препаратов и бисфосфонатов. Немаловажно и изменение рациона питания в пользу приема продуктов, в состав которых входит кальций, и проведение массажа.
Отдельного внимания заслуживает процедура УВТ, назначаемая при остеопорозе. В ходе нее применяется специальный аппарат, генерирующий звуковые волны определенной частоты. К числу положительных воздействий методики относятся:
- Удаление кальциозных отложений, которые скапливаются в связках;
- Улучшение кровотока в пораженных участках;
- Восстановление здорового состояния хрящевой и костной ткани;
- Уходят спазмы и боль, возникающие в стопе без особой причины;
- Восстановление организма на клеточном уровне;
- Устраняется воспаление;
- Уменьшается отечность;
- Усиливаются обменные процессы в мышцах, распложенных в месте повреждения.
Какие меры необходимо предпринять при повреждении связок?
Растяжение связок считается достаточно распространенной проблемой, поскольку ее могут вызвать ежедневные бытовые травмы и спортивные нагрузки. Данный процесс может сопровождаться множественными разрывами связок и отдельных волокон. Основная опасность недуга заключается в развитии серьезных воспалительных процессов.
При этом пациент чаще всего задает следующие вопросы: «Болит стопа ноги при ходьбе: как лечить?», или «Болит нога в области стопы: что делать?». Также его могут волновать кровоподтеки и отечность в нижних конечностях. Нередко человек констатирует чувство утраты контроля стопой и некую скованность во время движения.
Для купирования острого болевого синдрома рекомендуется использовать эластичный бинт и принять не стероидные противовоспалительные средства. Также эффективными считаются физиотерапевтические методы: массаж голеностопа и прогревания. В случае разрыва связок необходимо в срочном порядке провести операцию. Избежать хирургического лечения при сильных травмах позволяет новейшая методика — ударно-волновая терапия. С ее помощью удается ускорить синтез коллагена, снять воспалительный процесс, устранить болевой синдром и восстановить необходимую подвижность голеностопного сустава.
Читайте подробнее про лечение связок голеностопа при растяжении >>
Артрит стопы: какой метод лечения наиболее эффективным?
Характерным признаком подобного патологического процесса является отечность в области суставов, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями, повышением температуры в области конечности, появлением воспаления и скованности при ходьбе.
В случае, если у человека болят суставы стопы, но он длительное время не обращается к врачу, это чревато усилением дискомфорта, вплоть до возникновения хромоты при движении. Кроме того, тотальным разрушительным процессам подвергаются хрящи и мягкие ткани, а вблизи сустава появляются раны.
При появлении боли в стопах ног, первоначально выявляются ее причины и, при подтверждении заболевания, назначается лечение, направленное на восстановление пораженного сустава. При этом особенно действенной и безопасной для человеческого организма считается процедура УВТ. Ее положительное воздействие на больное место состоит в следующем: измельчаются тканевые тромбы и кристаллы солей, значительно улучшается ток крови, а также восстанавливается активность клеток. Это способствует быстрому устранению боли, позволяет вернуть суставу гибкость и улучшает его выносливость при повышенных нагрузках.
Артроз стопы: способы лечения
Артроз стопы характеризуется глубокими дегенеративно-дистрофическими процессами в области суставов. При этом, если у пациента болят кости стопы, и врачи диагностируют артроз, данная патология тяжело поддается лечению. Это связано не только с массивным разрушением сустава, но и с сильным воспалением тканей, находящихся вблизи него, а также ухудшением кровообращения.
Спровоцировать артроз могут генетические причины, ожирение, ношение тесной обуви, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями, обедненный рацион питания и т. д.
При этом пациент отмечает нижеследующие неприятные явления:
- Болевой синдром, который усиливается по мере увеличения физических нагрузок. Первоначально стопа болит несильно и с определенной периодичностью, затем наблюдается нарастание дискомфорта;
- Ограничение подвижности стопы;
- Деформация суставов;
- Покраснение кожи в области сустава и появление отечности;
- Изменение походки, появление хромоты.
При лечении этой болезни применяется комплексный подход, как и при борьбе с другими аналогичными проблемами. Обычно пациента направляют на физиотерапевтические процедуры, которые включают магнитно-резонансную терапию, лазерную методику, электрофорез, грязелечение и УВЧ. Также получить хороший эффект позволяет массаж, лечебная физкультура и изменение рациона питания.
Однако к числу наиболее результативных способов относится воздействие звуковыми волнами низкой частоты. Это способствует улучшению кровоснабжения тканей и активизации регенеративных процессов в них, а также оживлению клеток. Более того, УВТ обеспечивает мощное противоотечное и противовоспалительное действие на организм. Если у вас по каким-либо причинам болит стопа, получить качественное лечение с гарантией результата можно в мед центре «Здоровье Плюс». Процедура ударно-волновой терапии проводится у нас на новейшем швейцарском оборудовании при участии компетентных специалистов с солидным стажем работ.
Читайте подробнее про лечение артроз стопы >>
Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?
Итак, в начальном разделе данной статьи мы указали, насколько важную роль играет стопа в жизни человека. Она выполняет опорные функции, облегчает процесс ходьбы и способствует амортизации. Однако при увеличении веса, чрезмерных спортивных нагрузках, длительном пребывании в положении «стоя», неправильном образе жизни, наследственных факторах и наличии каких-либо заболеваний данная часть тела может выходить из строя. Первым и явным признаком нарушения является появление болевых ощущений. Игнорировать подобные тревожные сигналы организма не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию серьезных патологий в области опорно-двигательного аппарата.
Многие интересуются: «Если болит стопа, к какому врачу обращаться? Кто сможет оказать надлежащую помощь?». Как правило, подобными недугами занимаются врачи-физиотерапевты. При этом неважно, болит ли у вас свод стопы с внутренней стороны, или болит подушечка стопы, профессиональный специалист проведет первичную диагностику и определит точные причины патологии. Чтобы составить четкую картину заболевания, доктор направит вас на анализ мочи и крови, а также попросит сделать рентген, МРТ и КТ.
Как только врач выяснит причины, почему болят стопы ног, он сможет подобрать правильное лечение. Как указывалось ранее, получить положительный результат можно только при комплексном подходе к проблеме. То есть, вам могут назначить не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и ношение ортопедических стелек. Значительно повысить эффективность указанных методик можно посредством применения ударно-волновой терапии, о которой мы подробно рассказали в этой статье. В сложных ситуациях целесообразно прибегнуть к помощи хирургического вмешательства.
Однако вероятность полного выздоровления во многом зависит от самого человека и его желания соблюдать простые меры профилактики. К их числу можно отнести:
- Необходимость использования только качественной, мягкой и комфортной обуви, которая идеально «сидит» на ноге;
- Регулярно выполнять самомассаж стоп. Это позволит восстановить кровообращение в нижних конечностях и снять напряжение в мышцах;
- Заниматься спортивными упражнениями. К их числу относятся: ежедневные прогулки, езда на велосипеде, плавание и бег;
- Поддерживать нормальный вес и соблюдать принципы здорового питания. При ожирении в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат.
Как работают наши ноги?
Когда вы идете, ваши ноги несут на себе весь вес вашего тела и в то же время удерживают вас в равновесии. Таким образом, нагрузка на них является одной из самых высоких нагрузок, которые приходится нести вашему телу.
Большая часть веса тела приходится на пятки и подушечки стоп. Ваши мышцы ног и ступней совершают небольшие стабилизирующие движения, чтобы вы не теряли равновесие, когда стоите или идете.
Стопа человека состоит всего из 26 костей:
- 7 предплюсны (в задней части стопы)
- 5 плюсневых костей (в середине стопы)
- 14 фаланг (в пальцах)
Все они соединены друг с другом суставами и связками. Стопу можно разделить на три части в зависимости от различных суставов. Эти отделы называются предплюсной (включая лодыжку), плюсневой и пальцами ног.
Лодыжка соединяет кости голени с костями стопы. Его можно разделить на две части: верхнюю и нижнюю лодыжку.
Кости и суставы в стопе
Предплюсна и голеностопный сустав
Семь костей предплюсны плотно скреплены связками и более или менее зафиксированы на месте. Они сгруппированы в два ряда — один с тремя костями и один с четырьмя. Одна из этих костей — голеностопная кость (таранная кость) — образует часть верхнего голеностопного сустава вместе с большеберцовой костью (большеберцовой костью) и малоберцовой костью (малоберцовой). Кости голени и голени отделены от кости лодыжки слоем хряща. Кость лодыжки также соединена с костями предплюсны и пяточной костью (пяточной). Нижний голеностопный сустав находится между пяточной костью, лодыжкой и ладьевидной костью.
Верхняя часть щиколотки позволяет двигать ступнями вверх, вниз и немного в стороны. Нижняя часть лодыжки соединяет лодыжку с костями предплюсны и пяточной кости. Он не двигается так сильно, как верхняя часть лодыжки. Нижняя часть щиколотки позволяет слегка наклонять ступни в стороны и поворачивать их внутрь и наружу.
Плюсна
Второй ряд предплюсны соединяется с плюсной. Он состоит из пяти длинных костей. Вы можете отчетливо ощущать их на верхней части стопы. Одна из этих плюсневых костей и кость у основания большого пальца ноги соединяются, образуя седловидный сустав, который придает большим пальцам ног особую гибкость.
Пальцы
Свободно подвижная часть стопы состоит из пяти пальцев. В каждом пальце ноги есть три кости, кроме большого пальца, в котором их всего две. У них тоже есть три сустава: у основания, посередине и ближе к концу пальца. Базовые суставы представляют собой шаровидные суставы, которые позволяют вам двигать пальцами ног вверх и вниз, а также немного раздвигать их. Средние суставы являются шарнирными и могут двигаться только в одном направлении, а это означает, что они могут только растягивать или сгибать пальцы ног.
Чтобы ваши ноги оставались гибкими и защищали чувствительные мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды и нервы внутри них, они должны быть в состоянии поглощать удары. Обычно подошвы ног выполняют эту работу, образуя своего рода арку между пяткой и подушечкой стопы, вместо того, чтобы опираться на землю.
Каждая стопа имеет продольный свод (по длине стопы) и поперечный свод (с одной стороны на другую). Мышцы, натянутые вдоль и поперек стопы, сближают кости, образуя дугу, которая постоянно находится в напряжении. Когда ноге приходится нести нагрузку, например, когда вы делаете шаг, мышцы слегка расслабляются, позволяя своду стопы поглощать вес вашего тела. В здоровой стопе только пятка, свод стопы и пальцы ног соприкасаются с землей. Слой жира под ними обеспечивает защиту. Дополнительная защита плюсны обеспечивается толстой полосой соединительной ткани, называемой «подошвенной фасцией». Эта ткань играет важную роль при ходьбе и стоянии и натягивается, когда стопа стоит на земле.
Мышечная структура стопы чрезвычайно сложна и состоит из более чем 30 мышц. Большинство движений стоп также контролируются мышцами голени. Только тонкие сухожилия этих мышц (известных как мышцы-разгибатели и сгибатели) спускаются к стопе. Сухожилия мышц-разгибателей проходят вдоль верхней части стопы к концам пальцев, в то время как сухожилия сгибателей начинаются от пятки или проходят по подошве стопы к пальцам.
Короткие мышцы стопы
Короткие мышцы стопы находятся между плюсневыми костями. Они помогают разводить, сгибать (сгибать) и растягивать (разгибать) пальцы ног, но их основная задача — подтянуть свод стопы.
В отличие от наших пальцев, пальцы ног не очень гибкие. Кроме больших и маленьких, практически невозможно перемещать их независимо друг от друга. На подошве стопы есть несколько мышц-сгибателей, которые одновременно приводят в движение три средних пальца, и еще одна мышца на верхней части стопы, которая их растягивает.
Несколько мышц на подошвах стоп служат главным образом для поддержки свода стопы. Они вытягивают стопу в форму лука, сближая переднюю часть стопы и предплюсну. Большинство этих мышц проходят по всей длине стопы, потому что они также сгибают пальцы ног. Они создают арку между передней и задней частью стопы. Свод, который идет от одной стороны стопы к другой, в основном поддерживается мышцей, отвечающей за втягивание большого пальца внутрь — единственной мышцей, которая не проходит по всей длине стопы.
Когда вы поднимаете свод стопы, мышцы стопы поддерживаются мышцами и сухожилиями голени.
Две основные артерии снабжают кровью стопу: одна в верхней части стопы (тыльная артерия) и одна в подошве (подошвенная артерия) стопы. Тыльная артерия проходит по внутренней стороне верха стопы вдоль мышцы-разгибателя большого пальца стопы. Он заканчивается дугой, от которой отходят другие артерии, снабжающие кровью верхнюю часть пальцев ног.
Подошвенная артерия делится на две ветви в области пятки. Одна проходит вдоль внутренней стороны подошвы (медиальная подошвенная артерия), другая в форме арки на внешней стороне (латеральная подошвенная артерия). Есть также артерии, отходящие от латеральной подошвенной артерии к пальцам ног. Артериальные дуги на макушке и на подошве стопы соединены друг с другом.
Кровеносные сосуды и нервы стопы
Мышцы и кожа стопы иннервируются тремя нервами:
- глубоким малоберцовым нервом,
- медиальным подошвенным нервом и
- латеральным подошвенным нервом.
Глубокий малоберцовый нерв проходит вдоль тыльной артерии и приводит в движение мышцы, разгибающие пальцы ног. Одна ветвь идет к точке между большим и вторым пальцами ног, где затем разделяется на две другие ветви. Глубокий малоберцовый нерв также получает сенсорную информацию от кожи вдоль верхней части стопы.
Медиальный (внутренний) и латеральный (наружный) подошвенный нерв проходят вдоль подошвы стопы. Медиальный подошвенный нерв разветвляется уже около пятки, образуя несколько ветвей вдоль подошвы стопы. Он приводит в движение мышцы-сгибатели первых трех пальцев и, в некоторой степени, четвертого пальца. Он также улавливает ощущения кожи от подошвы стопы до четвертого пальца.
Латеральный подошвенный нерв следует за латеральной подошвенной артерией до мизинца. Он приводит в движение некоторые из мышц-сгибателей четвертого пальца и мышцу-сгибатель мизинца. Он также собирает сенсорную информацию с кожи в этой области и передает ее в ваш мозг.
Липперт Х. Лербух Анатомия. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017.
Менче Н. (ред.). Биология Анатомия Физиология. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2016.
Медицинская информация IQWiG написана с целью помочь людям понять преимущества и недостатки основных вариантов лечения и медицинских услуг.
Поскольку IQWiG является немецким институтом, часть представленной здесь информации относится к системе здравоохранения Германии. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случае можно определить, поговорив с врачом. informhealth.org может оказать поддержку в беседах с врачами и другими медицинскими работниками, но не может заменить их. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.
Наша информация основана на результатах высококачественных исследований. Он написан группой специалистов в области здравоохранения, ученых и редакторов и проверен внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша медицинская информация создается и обновляется в наших методах.
Как мы информируем вас
Следите за нами в Twitter или подпишитесь на нашу рассылку или ленту новостей. Вы можете найти все наши фильмы онлайн на YouTube.
Анатомические модели стопы| Модели стопы человека – GTSimulators.com
Представление сетки Просмотр списка
Фильтр
- Все позиции
- 2 года
- Умная анатомия 3B
- 5%
- А30
- А30-2
- А31
- А31-1
- Анатомические модели
- Анатомические модели
- ESAM0132
- ЭСПЗКЖ692Н
- Конечности и суставы
- Модели конечностей
- ЭЗ6053
- Модели анатомии стопы
- Модели мышц стопы и кисти
- Модели скелета стопы
- Модели строения стопы
- Бесплатная доставка
- GP1980
- GP1985
- Группа
- Модели рук и ног
- Совместные модели конечностей и суставов
- Модели скелета ноги и стопы
- М30
- М31
- М32
- М34
- М34-1
- Мышечные модели
- Нервная система
- НС 1
- НС 2
- НС 21
- НС 3
- НС 37
- НС 4
- НС 47
- НС 5
- НС 54
- НС 54/1
- НС 7
- НС 8
- НС 9
- Модели конечностей скелета
- Модели скелетов
- Модели скелетных мышц
- Сомсо Модели
$123,00 $133,00
Свободный каркас стопы и голеностопного сустава
Пункт № А31-1В корзину
Название по умолчанию$120,00
Модель стопы-лодыжки с подошвенным фасциитом
Товар № GP1980В корзину
Название по умолчанию 1002,00 $
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.
Бесплатно
SOMSO Функциональный голеностопный сустав Модель
Артикул № NS 54В корзину
Название по умолчанию256,00 $ $302,00
Модель скелета стопы со связками
Артикул № М34В корзину
Название по умолчанию $529.00
$593,00
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.
Бесплатно
Модель стопы Neuro
Товар № ESPZKJ692NВ корзину
Название по умолчанию$106,00 $131,00
Скелет стопы с прикреплением большеберцовой и малоберцовой костей
Товар № EZ6053В корзину
Название по умолчанию$115. 00 125,00 $
Модель обычной стопы
Артикул № М30В корзину
Название по умолчанию84,00 $
Ножной каркас на проволоке
Пункт № А30В корзину
Название по умолчанию 1848,00 $
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.
Бесплатно
SOMSO Мышцы стопы Модель
Пункт № NS 9В корзину
Название по умолчанию$98.00 $106,00
Свободный каркас стопы с нейлоновой резьбой
Пункт № А30-2В корзину
Название по умолчанию 665,00 $
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.
Бесплатно
Стандартная модель стопы SOMSO
Товар № НС 7В корзину
Название по умолчанию $520.00
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.
Бесплатно
SOMSO Нормальная модель стопы с поверхностными мышцами
Пункт № NS 8В корзину
Название по умолчанию 1632,00 $
БЕСПЛАТНАЯ доставка этого товара!*
Это означает, что ваши расходы по доставке и обработке БЕСПЛАТНЫ!
*Действительно только для континентальных штатов США.