Стероиды современные: Интернет-магазин Steel-Body.com — покупай с выгодой!

Анаболические стероиды как допинги в спорте Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

СОЦИАЛЬНАЯ ГИГИЕНА

УДК 577.175.62:796.071

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ КАК ДОПИНГИ В СПОРТЕ

Елена Анатольевна Рожкова, Рошен Джафарович Сейфулла,

Гиви Зурабович Орджоникидзе, Валерий Вениаминович Панюшкин,

Юрий Михайлович Кузнецов

Лаборатория клинической фармакологии и допингового контроля (зав. — проф. Р.Д. Сейфулла) Московского научно практического центра спортивной медицины, e-maikl: [email protected]

Реферат

Описаны стероидные допинги, используемые в современном спорте, и их побочные эффекты.

Приведены основные группы стероидных анаболических лекарственных средств, относящихся к допингам, а также требования, предъявляемые Всемирным антидопинговым агентством для контроля за применением стероидных допингов в спорте.

Ключевые слова: анаболические стероиды, допинг, спорт.

По современным представлениям, анаболическими стероидами (АС) называют класс фармакологических препаратов, которые по химической структуре и фармакологическому действию близки к тестостерону и являются его производными с ослабленным андрогенным и усиленным анаболическим эффектами. Практически все они имеют общие механизмы фармакологического действия. АС повышают пластические и энергетические процессы в организме человека, при этом усиливаются функция клеточного дыхания и кислородтранспортная функция крови, так как общее количество и крови и эритроцитов увеличивается [2, 3, 13, 15]. В отличие от кортикостероидов, АС снижают агрегацию и адгезию тромбоцитов, т.

е. слипание и образование тромбоцитарных пробок в микрососудах, а также свёртываемость крови, что улучшает микроциркуляцию при интенсивной физической работе.

Побочные эффекты при применении АС выражаются в уменьшении количества сперматозоидов, вплоть до аспермии и уменьшении их подвижности. Вирилизм по мужскому типу индивидуален среди мужчин и среди женщин-спорт-сменок. Акне и отеки, особенно кушингоидные отеки лица, отмечены неоднократно среди атле-тов-тяжеловесов на фоне приема ими анаболических стероидов. Достоверен рост агрессивности и раздражительности вплоть до немотивированных столкновений на тренировках на максимуме приема. Умеренное снижение уровня интеллектуального самоконтроля носит необратимый характер при использовании АС в пубертатном периоде от 13 до 18 лет [4, 5, 8, 9, 14].

Таким образом, проблема контроля за приёмом допингов в спорте требует самых совершенных методов экспертизы, так как спортсмен, уличенный в приёме допинга, подлежит дисква-

лификации и лишению наград [1, 6, 7, 10, 11, 15]. В некоторых странах приём допинга спортсменом карается даже тюремным заключением.

Причины запрета анаболических стероидов

Допингом, по мнению Всемирного антидопингового агентства (ВАДА), считается назначение спортсменам лекарств и манипуляций с ними, а также применение маскирующих агентов с целью сокрытия использования допингов [1]. В связи с этим вводятся следующие категорические требования:

1. Присутствие запрещенных субстанций или их метаболитов или маркеров в пробе, взятой у спортсмена.

2. Персональной обязанностью каждого спортсмена является исключение возможности попадания запрещенных субстанций в его/ее организм. Спортсмены несут ответственность за любую запрещенную субстанцию или ее метаболит, или маркер, обнаруженные во взятых из их организмов пробах. Соответственно нет необходимости доказывать факт намерения, ошибки, халатности или осознания спортсменом того, что он использовал допинг.

3. Не имеет значения, принесло ли какие-либо результаты использование запрещенной субстанции или запрещенного метода. Важен сам факт их применения или даже попытки к этому, что само по себе является нарушением антидопинговых правил.

4. Отказ или уклонение от сдачи проб спортсменом без уважительных причин после того, как он был об этом проинформирован.

5. Нарушения существующих требований относительно доступности спортсмена для взятия у него проб в период отсутствия соревнований, включая непредоставление информации о своем местонахождении и пропуски очередных тестирований (проверок).

6. Фальсификация или попытка фальсификации в любой сфере допинг-контроля.

7. Обладание запрещенными субстанциями и методами.

8. Распространение любой запрещенной субстанции или запрещенного метода.

9. Назначение или попытка назначения спортсмену любой запрещенной субстанции или запрещенного метода.

В настоящее время допинговый контроль

Таблица 1

Применение допингов в основных родственных видах спорта

Родственные виды спорта Допинги

1. Скоростно-силовые виды: тяжелая атлетика, метания, культуризм, спринтерские дистанции в лёгкой атлетике, плавание, конькобежный спорт, лыжные гонки Анаболические стероиды, со-матотропин, гонадотропин, амфетамины, диуретики и др.

2. Виды спорта с преимущественным проявлением выносливости, циклические виды спорта: бег, плавание, лыжные гонки, велосипедные гонки, конькобежный спорт — длинные дистанции Анаболические стероиды, соматотропин, гонадотропин, кровяной допинг, эритропоэтин, психостимуляторы и др.

проводится как в учебно-тренировочном процессе, так и на соревнованиях ВАДА, основанным 10 ноября 1999 г. ВАДА унифицировало антидопинговые правила под номинацией международного стандарта, включающего кодекс, организацию и правила работы антидопинговых лабораторий (МС ВАДА). В рамках МС чётко названы допинговые препараты (табл. 1)

ВАДА ввело систему «терапевтических исключений» (TUE) в качестве разрешительной практики применения рецептурных лекарственных средств, и постоянный контроль за местонахождением спортсменов (ADAMS), включая организацию и постоянное проведение внесо-ревновательного тестирования спортсменов из

унифицированных и стандартизированных методов, используемых в фармакокинетических исследованиях: хроматомасспектрометрии (Theгmo Finnigan DFS — новый хроматомасспек-трометр высокого разрешения), жидкостной и газовой хроматографии, радиоизотопного обмена и других точных физико-химических методов анализа. Значительный прогресс в области антидопинговой экспертизы, применение новейших моделей хроматомасспектрометров с повышенной разрешающей возможностью и других систем физико-химического анализа не дают ни одного шанса подпольному применению допингов как в учебно-тренировочном процессе (рис.1), так и в ходе соревнований [12, 13, 14].

Рис.1. Допинговая экспертиза по анализу хроматограммы (1) и характеристическим пикам масспектра (2) ме-тандростенолона.

различных стран мира, так как важнейшими задачами ВАДА являются направление усилий в борьбе с допингами в глобальном масштабе, постоянная работа (4 заседания комиссии в год) по совершенствованию списка запрещенных препаратов, распределение денежных средств, ассигнованных на научные разработки в области борьбы с допингом.

Современные методы экспертизы анаболических стероидов

Тестирование допинговой активности проводится в официально аккредитованном ФГУП «Антидопинговом центре» с помощью набора 602

Но, согласно статистике ВАДА, на первое место в применении спортсменами выходят АС.

1. Препараты анаболических андрогенных стероидов (АА8), запрещенных ВАДА в соревновательном и во внесоревновательном периодах 2008 г.: а) экзогенные AAS, включая 19-норандрос-тендион, 1-андростендиол, 1-андростендион,

1-тестостерон, 4-гидрокситестостерон и другие соединения со схожей химической структурой или схожими биологическими эффектами; б) эндогенные AAS: андростендиол, андростендион, дигидротестостерон, прастерон, тестостерон, а также их метаболиты и изомеры.

Проба на обнаружение AAS не считается содержащей запрещенной субстанции, если спортсмен приведет подкрепленные свидетельствами доказательства, что обнаружение в его организме запрещенной субстанции или ее метаболитов либо маркеров может быть вызвано патологическим или физиологическим состоянием субъекта. Во всех случаях и при любых концентрациях лаборатория должна сообщить о неблагоприятном результате анализа, если она сможет доказать, основываясь на любом надежном методе (например, IRMS — масс-спектрометрия изотопного соотношения), что запрещенная субстанция имеет экзогенное происхождение.

В таких случаях дальнейшее расследование не проводится. Если концентрации или соотношения не превышают обычных значений для людей и надежные аналитические методы (например, IRMS) не выявляют экзогенного происхождения стероидов (субстанций), но имеются серьезные показания, выявленные, например, при сравнении стероидных профилей, свидетельствующие о возможном применении запрещенной субстанции, или же лаборатория сообщает о соотношении концентраций тестостерона к эпитестостерону (Т/Е) более чем 4:1 [1], то дальнейшее расследование обязательно.

В случае отказа спортсмена участвовать в проведении исследования, его проба будет считаться содержащей запрещенную субстанцию.

2. Другие анаболические агенты — зеранол, зил-патерол, кленбутерол, тиболон.

В данном разделе экзогенными субстанциями считаются вещества, которые не могут вырабатываться организмом, а эндогенными — образующимися в процессе жизнедеятельности спортсмена.

3. Стероидные профили и их атипические изменения.

1. Соотношения стероидов, участвующих в метаболизме тестостерона и ряда прогормонов, изменяются и выходят за допустимые рамки статистически достоверных пределов изменений в случаях, когда метаболизм изменяется под влиянием различных лекарственных форм тестостерона — гелей, пластырей, инъекционных микродоз. В таких обстоятельствах следует производить паспортизацию индивидуальных показателей спортсмена и круглогодичное наблюдение за профилем и характером обнаруженных изменений.

Собираются доказательства возможности факта подмены мочи путем определения контролируемых соотношений стероидов: А/E — ан-дростерон, этиохоланолон, T/E — тестостерон, эпитестостерон, 5-альфа/5-beta — андростандио-лы, DHEA/THF — дегидроэпиандростерон, тетрагидрокортизол.

Использование АС является причиной искусственного повышения работоспособности человека (за счет стимуляции практически всех

видов обмена веществ, повышения пластических и энергетических процессов в организме человека), что послужило основанием для их запрещения в спорте. Несмотря на это, в ряде видов спорта АС до настоящего времени применяются спортсменами разных стран. Допинг в корне противоречит духу спорта, ибо его использование разрушает организм человека.

Допинговая экспертиза АС является сложным процессом, включающим самые современные методы анализа. Антидопинговая экспертиза стероидных допингов — важнейшая составляющая в борьбе за принципы олимпийского движения, справедливых и честных соревнований спортсменов. В настоящее время изучены и практически внедряются в спорт недопинговые лекарственные средства и биологически активные добавки к пище для повышения адаптации организма спортсмена к чрезвычайным физическим нагрузкам, т. е. для повышения физической работоспособности, психической устойчивости и ускорения процессов восстановления.

ЛИТЕРАТУРА

1. Всемирный антидопинговый кодекс, версия 3. 0/ Под ред. Н.Д. Дурманова. — М.: Советский спорт. — 2003. — С.172 .

2. Платонов В.Н., Олейник С.А. Допинги и эргогени-ческие средства. — Киев, 2003. — С.307.

3. Сейфулла Р.Д.,Анкудинова И.А Допинговый монстр. —М.,1996. — С. 68.

4. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология. Справочник — М.: Московская правда,1999. — С.11, 34—45.

5. Сейфулла Р.Д., Орджоникидзе З.Г., Рожкова Е.А. Лекарства и БАД в спорте. Практическое руководство. — М.: Литтера, 2003. — 320 с.

6. Сейфулла Р.Д., Рожкова Е.А., Родченков Г.М. Допинги в спорте // Экспер. и клин. фармакол. — 2006. — № 6.— С.68—73.

7. Сейфулла Р.Д., Орджоникидзе З.Г., Рожкова Е.А., Дружинин А.Е. Стратегические и тактические средства при фармакологической подготовке спортсменов высокой квалификации //Тез. к докл. на ХV Росс. нац. конгрессе «Человек и лекарство». —М., 2008. — С.698

8. Семенов В.И., Антошечкин А.Г. Проблема допингов на пороге нового века / Спорт, медицина и здоровье. — 2001.— С.48—50.

9. Соколов Я.А., Емельянов Б.А., Шпанов В.И. Допинговый анаболический синдром /Спорт, медицина, здоровье — М. (2),2001—С. 18.

10. Родченков Г.М. Новые подходы в борьбе с применением допинга в спорте //Тез. к докл. на Ш съезде фармакологов России «Фармакология—практическому здравоохранению». — СПб, 2007. — С. 1920.

11. Родченков Г.М. Особенности борьбы с допингом на заключительном этапе подготовки к Олимпийским играм в Пекине//Тез. к докл. на ХV Росс. нац. конгрессе «Человек и лекарство». — М., 2008. — С.698.

12. Bahrke M.S., Yesalis CD. E. et al. Psychological and behavioural effects of endogenous testosterone and

anabolic-androgenic steroids At update// Sports Med. — 1996. — Vol. 22 (6). — P. 367—390.

13. Hoberman J. M. Testosterone dreams: rejuvenation, aphrodisia, doping / John Hoberman .— Berkeley [etc.] : Univ. of California press , Cop. 2005. — 381 с.

14. Holmberg D. Physiologycal responces of exercise intensity-related effects of anabolic steroids and serum b-endorphin levels during a graded exercise test to exhaustion // Acta Physiol. Scand. 0151— 2003.— Suppl. 485.— P. 260—266.

15. Honrath W.L., Wolff A., Mello A.F. History of testosterone derivates synthesis and its metabolism in microsomal fraction in rats liver // Steroids.— 2003.— Vol. 783.— P. 8—10.

Поступила 26. 03.09.

УДК 616-022.361—055.23—07(470.41)

ANABOLIC STEROIDS AS DOPING IN SPORTS

E.A Rozhkova, R.D. Seyfulla, G.Z. Ordzhonikidze,

V.V. Panyushkin, Yu.M. Kuznetsov

Summary

Describe were the steroid doping agents used in modern sports and their side effects. Outlined were the main anabolic steroid groups of drugs related to doping, as well as the requirements of WADA to monitor the use of steroid doping in sport.

Key words: anabolic steroids, doping, sports.

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ ДЕВУШЕК-ПОДРОСТКОВ, ПРОЖИВАЮЩИХ В ИНДУСТРИАЛЬНОМ ГОРОДЕ

Аниса Анисовна Мустакимова

Филиал Федерального государственного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан в городе Набережные Челны», (главврач — А. А. Мустакимова)

е-таИ- [email protected]

Реферат

Проанализированы основные показатели здоровья девушек в возрасте 15—17 лет, проживающих в г. Набережные Челны, за 2002—2007 гг. Уровень их первичной заболеваемости за прошедшие 6 лет возрос в 1,8 раза, а уровень распространенности заболеваний — в 1,4 раза. Лидируют болезни органов дыхания, мочеполовой системы, глаза и его придаточного аппарата. Ведущее место в структуре инвалидности принадлежит болезням нервной системы. Основной причиной смертности девушек являются травмы и отравления.

Ключевые слова: девушки, заболеваемость, распространенность, инвалидность, смертность.

Состояние здоровья особого контингента населения — подростков считается не только барометром социального благополучия и медицинского обеспечения предшествующего периода детства, но и предвестником изменений в здоровье населения в последующие годы [4]. Среди подросткового контингента зарегистрированы наиболее высокие темпы ухудшения основных показателей здоровья на фоне массового влияния множественных проблем медико-социального генеза — ослабления института семьи, распространения девиантного поведения, ранней сексуальной активности с высокими показателями абортов, инфекций, передающихся половым путем и др. [6]. Сравнительный анализ заболеваемости различных возрастных групп населения России показал, что наибольшие негативные изменения характерны для подростков 15-17 лет [1, 2]. Повышение качества здоровья подраста-604

ющего поколения возможно только при реализации мероприятий, основанных на детальном изучении состояния здоровья и анализа тенденции сдвигов основных показателей уровня здоровья и развития подростков [3, 5].

По материалам официальной статистической отчетности в г. Набережные Челны за 6-летний период (2002—2007) нами изучены такие основные показатели здоровья, как первичная заболеваемость, распространенность, инвалидность и смертность девушек-подростков 15—17 лет. Данная категория составляет в городе 3,2% населения, состояние здоровья которой и определяет основной репродуктивно-демографический потенциал. Анализ показал, что первичная заболеваемость девушек в возрасте 15—17 лет, по данным обращаемости в 2007 г., составила 1412,9%о. За 6 истекших лет этот показатель возрос в 1,8 раза, или на 77,5% (табл. 1).

Первое место в первичной заболеваемости в означенный период принадлежит болезням органов дыхания — от 256,2±3,7%о в 2002 г. до 557,9±4,2%о в 2005 г. На втором месте по частоте находятся болезни мочеполовой системы, на третьем — травмы и отравления. Первичная заболеваемость в 65,8% случаев формируется за счет перечисленных трех классов. Нами вычислены средние показатели за 2002—2007 гг. первичной заболеваемости девушек по основным классам заболеваний и определена структура заболеваемости (табл. 2).

Первое ранговое место в структуре первичной заболеваемости девушек занимают болезни орга-

Анаболические стероиды: ломая стереотипы

Большинство из нас воспринимают анаболические стероиды исключительно как средства для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Действительно, по различным данным, около 80-90% профессиональных спортсменов, занимающихся бодибилдингом, тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом, принимают анаболические стероиды. Эти препараты стали обязательным атрибутом молодежного спортивного движения во всем мире.
От 30 до 60% юношей, тренирующихся в атлетических клубах, регулярно употребляют анаболики. С их нелегальным распространением ведется борьба всевозможными методами. В некоторых странах молодых людей запугивают «ужасными» последствиями приема анаболиков, в других – их распространение и употребление преследуется законом. Огромное внимание этой теме уделяют и средства массовой информации, особенно во время проведения олимпиад и чемпионатов. Забываем мы только об одном… О том, что анаболические стероиды – это лекарственные средства, показавшие высокую эффективность и безопасность при целом ряде заболеваний. 

Жизнь есть способ существования белковых тел…
Ф. Энгельс

В каких случаях показаны анаболические средства? 
Термин «анаболики», или «анаболические средства», происходит от слова «анаболизм», что означает синтез, процесс образования и обновления структурных частей клеток и тканей. Таким образом, анаболические средства – это целая группа различных по структуре и происхождению химических веществ, способных усиливать анаболические процессы в организме, в первую очередь синтез белка. 
В той или иной степени анаболическим эффектом обладают различные вещества: гормоны (андрогены, гипофизарные гормоны, соматотропин, инсулин, гонадотропин), синтетические гормонально активные препараты (анаболические стероиды, антиэстрогены), витамины, коферменты, витаминоподобные вещества, растительные адаптогены, ноотропы, антигипоксанты и аминокислоты. Однако, самыми активными из них являются анаболические стероиды.
Показания для назначения анаболических средств определяются их механизмом действия. Эти препараты рекомендуется применять при различных заболеваниях, сопровождающихся катаболическими процессами, когда дополнительным введением белка не удается добиться удовлетворительного эффекта. 
Так, показаниями к фармакотерапии анаболиками, в первую очередь анаболическими стероидами, считают кахексию при онкологических заболеваниях и ВИЧ/СПИДе, последствия длительной лучевой, цитостатической или кортикостероидной терапии, реконвалесценцию после тяжелых операций или инфекций. Применяются анаболические средства при сахарном диабете, особенно у лиц с трофическими нарушениями и диабетической ретинопатией, в комплексной терапии цирроза печени, остеопороза, ожогов и пролежней. Также накоплен опыт применения анаболиков при таких тяжелых заболеваниях, как прогрессирующая мышечная дистрофия, спинальная амиотрофия Верднига-Гоффмана. До появления более современных лекарственных препаратов анаболические стероиды достаточно широко применялись для лечения гипо- и апластических анемий, гипофизарного нанизма, паллиативного лечения рака молочной железы у женщин.

Почему мы выбираем анаболические стероиды?
В 1895 г. Saechi впервые описал связь между массой мышц и действием мужских половых гормонов. В 1935 г. Kachahian и Turlin обнаружили, что мужской половой гормон тестостерон стимулирует развитие вторичных половых признаков и накопление белка в организме. 1946 г. считается официальным годом изобретения метан-дростенолона. 
Работа по синтезу анаболических стероидов началась в 1940-х гг. и увенчались успехом в 1950-х, когда были синтезированы различные химические производные мужских половых гормонов – андрогенов. Изначально ставилась задача разработать препараты, у которых андрогенное действие было бы выражено намного слабее, чем у тестостерона, а анаболическое, наоборот, – сильнее. 
Термин «анаболические» отражает способность этих веществ усиливать синтез белка в различных органах и тканях, поддерживать положительный азотистый баланс и вызывать прирост массы тела. Влияние анаболических стероидов на белковый обмен, прежде всего, связано с воздействием на генетический аппарат клетки. Они проникают непосредственно в ядро клетки и блокируют ген-депрессор синтеза белка. При этом усиливается синтез как структурных белков, так и РНК и ДНК. Кроме того, повышается проницаемость клеточных мембран для аминокислот, микроэлементов и углеводов. 
Помимо основного механизма действия – стимуляции синтеза белка, анаболические стероиды выполняют целый ряд других функций в организме человека. Они способствуют фиксации кальция в костях, увеличению костной массы при остеопорозе. Действие анаболических стероидов на костную ткань заключается в дозозависимом увеличении клеточной пролиферации и повышении активности щелочной фосфатазы, продуцируемой остеобластами. 
Анаболические стероиды стимулируют синтез внутриклеточных ферментов, особенно цитохромов, в результате чего усиливаются процессы тканевого дыхания и окислительного фосфорилирования, образование АТФ и креатинфосфата, необходимых для многих биохимических процессов. 
Под действием анаболических стероидов повышается скорость синтеза гликогена, усиливается действие инсулина, снижается уровень гликемии. Заслуживает внимания способность анаболических стероидов потенцировать действие эндогенного соматотропина (гормона роста). Анаболические стероиды улучшают показатели липидного обмена, снижая уровень холестерина. В ряде экспериментов выявлено обратное развитие атеросклеротических бляшек сосудов в результате применения этих препаратов.  
Анаболические стероиды активируют репаративные процессы в покровном и железистом эпителии, стимулируют выработку эритропоэтина, повышают абсорбцию аминокислот в тонкой кишке, тем самым увеличивая положительный азотистый баланс, повышают аппетит, концентрацию альбуминов плазмы, способствуют увеличению массы тела и улучшают общее состояние больных. 
Следует помнить, что прием анаболических стероидов приводит к резкому усилению усвоения белка организмом. Если в норме взрослому человеку необходимо от 70 до 100 г белка в сутки, то на фоне применения этих препаратов потребность в белке может возрастать до 300 г/сут. В связи с этим на фоне терапии анаболическими стероидами долю белка в пищевом рационе необходимо увеличивать, а жиров и углеводов – уменьшать. Общеизвестно, что на фоне малобелкового питания анаболические стероиды не активны. 
Также важно отметить, что превышение терапевтической дозы анаболических стероидов дает лишь небольшое усиление анаболического эффекта, в то время как риск развития побочных действий резко возрастает. При выраженной передозировке может развиться даже катаболический эффект с усилением скорости распада мышечных белков и развитием азотистого дефицита. Это, по-видимому, связано с тем, что избыток анаболических стероидов способен повышать функцию щитовидной железы и, следовательно, вызывать энергетический дефицит. Кроме того, эти вещества при больших сывороточных концентрациях могут трансформироваться в печени в эстрогены, которые тормозят анаболические реакции у мужчин. Помимо задержки азота в организме, анаболики способствуют задержке ионов натрия, что может вызывать отеки при передозировке препарата. Исходя из этого, длительный курс терапии малыми дозами анаболических стероидов более предпочтителен, чем кратковременное назначение больших доз. 
В настоящее время утверждения о том, что анаболические стероиды отрицательно влияют на половую функцию мужчин, можно считать лишенными веских оснований. Наоборот, анаболические стероиды в терапевтических дозировках вызывают усиление полового влечения с одновременным улучшением морфологического состояния половых желез. Так, Ретаболил в дозе 50 мг/нед входит во многие схемы лечения импотенции у мужчин. 
При назначении анаболических стероидов следует помнить о противопоказаниях и возможных побочных эффектах. При применении высоких доз в пубертатном возрасте возможно преждевременное закрытие зон роста. У женщин могут наблюдаться симптомы вирилизации, подавление функции яичников, нарушение менструального цикла, усиление либидо. В редких случаях возможны нарушения показателей некоторых функциональных печеночных проб.
Противопоказаниями к назначению анаболических стероидов являются рак предстательной железы, рак молочной железы у мужчин, нефротический синдром, периоды беременности и лактации. 

Сравнительная характеристика анаболических препаратов

Ретаболил – эффективность, безопасность и удобство применения
Анаболическая активность того или иного препарата оценивается по сравнению с анаболической активностью тестостерона, которая принимается за единицу. Аналогичным образом определяется андрогенная активность. Отношение анаболической активности к андрогенной называется анаболическим индексом. Наиболее ценным в терапевтическом отношении является препарат, имеющий наибольший анаболический индекс как показатель преобладания анаболической активности над андрогенной. 
Одним из наиболее высоких анаболических индексов обладает препарат нандролона деканоата Ретаболил.
Ретаболил – синтетическое производное тестостерона, обладающее значительно более низкой андрогенной активностью, – анаболический стероид пролонгированного действия (депо-препарат) для системного применения. Взрослым Ретаболил назначают в дозе 25-100 мг 1 раз в 3-4 нед, общий курс терапии составляет 8-10 инъекций. Показания для применения Ретаболила такие же, как и для других анаболических стероидов, однако он имеет существенное преимущество, так как вводится только 1-2 раза в месяц.

Подготовила Наталья Мищенко

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ

26. 02.2021 Ендокринологія Метаболічний синдром у міждисциплінарному аспекті: нові погляди на стару проблему

Наприкінці минулого року відбулася науково-практична онлайн-конференція з міжнародною участю «Метаболічний синдром у міждисциплінарному аспекті: нові погляди на стару проблему». Свою думку щодо проблем метаболічного синдрому (МС) та ожиріння представили провідні фахівці різних спеціальностей, яким доводиться мати справу з такими пацієнтами….

26.02.2021 Ендокринологія Автоімунний тиреоїдит у практиці сімейного лікаря: поради ендокринолога

За останні 20 років поширеність патології щитоподібної залози (ЩЗ) в Україні зросла більш ніж у 2,5 раза. Як свідчить офіційна статистика, під спостереженням ендокринологів перебувають 4,7 млн пацієнтів, які страждають на захворювання ЩЗ. Однак експерти вважають, що ці дані не є об’єктивними через гіподіагностику (Вернигородський В.С.). Водночас у лікарів первинної ланки чимало питань щодо раннього виявлення та лікування гіпо- й гіпертиреозу, автоімунного тиреоїдиту (АІТ), ведення вагітності за наявності патології ЩЗ, необхідності терапії в разі субклінічних порушень тиреоїдної функції….

Мышечная касса – Деньги – Коммерсантъ

МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ Побочные эффекты        Не стоить путать стероиды с анаболиками. Анаболики — это более широкое понятие, включающее в себя стероиды. Анаболиками могут быть и безобидные витамины. А вот анаболические стероиды вовсе не безобидны.        Их основой является мужской половой гормон тестостерон, синтезированный химическим путем. У человека, получившего дополнительную дозу этого препарата, ускоряются метаболические процессы в мышцах (быстрее синтезируется белок), за счет чего лучше переносятся физические нагрузки, а также увеличивается объем мышечной массы. Таким образом, препарат действительно помогает спортсменам-культуристам добиться намеченной цели, и отрицать это было бы неправильно. Однако его негативное воздействие на организм атлетов несоизмеримо больше тех результатов, которых они добиваются с его помощью. Главная опасность стероида заключается в том, что он, будучи гормональным препаратом, нарушает естественный баланс гормонов. Организм мужчины, регулярно получающий тестостерон извне, перестает вырабатывать свой собственный мужской гормон. В итоге мужчина как бы превращается в женщину: у него появляются жировые отложения на груди и бедрах, опускаются плечи.        У женщин, употребляющих стероиды, наоборот, развивается маскулинизация — тело приобретает мужские формы, появляется волосяной покров в тех местах, где дамам меньше всего хотелось бы его видеть. В особо тяжелых случаях у женщины сильно увеличивается клитор.        Кости у атлетов, использующих препараты, становятся хрупкими из-за недостатка кальция, что особенно опасно на фоне общего увеличения мышечной массы и нагрузок. Поэтому спортсмены, применяющие стероиды, частые пациенты травмпунктов. Кроме того, почти все культуристы, сидящие на химии, страдают повышенным давлением (гипертонией), что в особо тяжелых случаях приводит к инфаркту миокарда.        Воздействуют стероиды и на психику: человек ощущает прилив энергии и общее возбуждение. Однако это возбуждение обычно выражается не всплеском радости и веселья, а, наоборот, человек становится раздражительным, агрессивным, зачастую впадает в ярость. Пытаясь снять стресс, в котором постоянно пребывают «химики», атлеты зачастую прибегают к помощи алкоголя или наркотиков. В итоге в наркологических клиниках появляются так называемые сочетанные больные — те, у которых наркозависимость сочетается с постоянным употреблением стероидов.        К тому же у человека, который днем «качается», а вечером расслабляется в ресторане, риск получить цирроз печени вдвое больше, чем у обычного алкоголика, поскольку его печень получает двойной удар — по ней бьют одновременно и алкоголь, и стероиды.

Анаболические стероиды и тестостерон | Dopinglinkki

C поправками от 02.04.2020

Тестостерон, так называемый мужской гормон, — это самый важный андроген в организме. У мужчин большая часть тестостерона вырабатывается в яичках клетками Лейдигина.Некоторое количество тестостерона производится также в коре надпочечников и на периферии путем преобразования андростендиона.У женщин уровень тестостерона гораздо меньше, чем у мужчин. Однако он оказывает важное воздействие и на женский организм. У женщин тестостерон производится в яичниках и коре надпочечников [1, 2]. Гормональная регуляция тестостерона поддерживается и контролируется осью гипоталамус-гипофиз-гонад.

Андрогены оказывают андрогенное, анаболическое и психологическое воздействие на организм. Андрогенные эффекты включают рост полового члена и простаты, рост волос в различных областях и облысение. Анаболические эффекты включают увеличение гортани, утолщение голосовых связок, изменения липидов, рост мышц, потерю жира, увеличение сальных желез и образование клеток крови. Психологические эффекты андрогенов включают изменения в либидо, потенции, сексуальном поведении, а также агрессию [3].

Анаболические стероиды — это синтетические производные тестостерона. В медицине анаболические стероиды использовались для попытки добиться анаболического воздействия тестостерона без вирилизирующих побочных эффектов андрогенов для того, чтобы дети и женщины также могли их применять. Однако попытка не удалась. По этой причине термин «анаболический стероид» вводит в заблуждение. Правильнее использовать термин «анаболический андрогенный стероид» [4]. 

Тестостерон является естественным анаболическим андрогенным стероидом в организме. Тестостерон и другие анаболические стероиды имеют одинаковую химическую структуру. Предпринимались попытки изменить структуру синтетических анаболических стероидов путем увеличения анаболического эффекта и снижения андрогенного эффекта [5]. Соотношение анаболической и андрогенной активности тестостерона составляет 1:1, и каждая имеет сильное влияние. У других анаболических стероидов это соотношение варьируется с преобладанием анаболического эффекта [2, 6]. Кроме того, меняли структуру анаболических стероидов, чтобы можно было корректировать способ введения, абсорбцию, длительность воздействия и ароматизацию вещества. Таким образом, анаболические стероиды различаются по своему анаболическому и андрогенному соотношению, способу введения (пероральный, внутримышечный, кожный), времени абсорбции, продолжительности действия в организме и их ароматизации до эстрогена [7, 8].

Историю применения тестостерона можно проследить до 1935 года, когда тестостерон был успешно выделен из яичек быка. Было довольно быстро обнаружено, что пероральный тестостерон является гепатотоксичным и имеет быстрый период полувыведения. После синтезирования тестостерона на рынке появился инъекционный пропионат, а позднее, в 1950-х годах, энантат более длительного действия. В 1950-х и 1960-х годах фармацевтическая промышленность все больше интересовалась новыми андрогенами, и к концу 1980-х годов было разработано огромное количество анаболических стероидов, свыше тысячи [9, 10].

Механизм воздействия

Тестостерон и все анаболические стероиды действуют через андрогенные рецепторы. Андрогенные рецепторы расположены на х-хромосоме клеток и находятся в организме повсеместно. Помимо мышц, андрогенные рецепторы влияют на сердце, иммунитет и нервную систему [11].

Популярность тестостерона в качестве допинга объясняется его сильным влиянием на мышечную силу и массу. Тестостерон также влияет на липолиз, т. е. на расщепление жировых клеток. Как краткосрочное, так и долгосрочное использование анаболических стероидов приводит к увеличению роста клеток из-за увеличения синтеза белка. Вызванный тестостероном рост мышечных клеток обусловлен активацией сателлитных клеток и ростом ядер мышечных клеток [2].

Количество андрогенных рецепторов ограничено, и обычно нормального уровня тестостерона им достаточно. Следовательно, рост мышц не обязательно объясняется избытком анаболических стероидов. Другим механизмом, объясняющим рост мышц, может быть влияние анаболических стероидов на кортизол. Кортизол является катаболическим гормоном, и анаболические стероиды могут ослабить его эффект. Ингибирующее действие анаболических стероидов на ген миостатина также считается механизмом роста мышц. Миостатин регулирует рост мышц [8]. Тестостерон также увеличивает секрецию гормона роста и инсулиноподобного фактора роста [12].

Применение в медицине

По классификации данные вещества относятся к рецептурным препаратам, применение которых разрешено только для лечения заболеваний, подтвержденных органами по контролю лекарственных средств. К этим заболеваниям относятся, помимо прочего, синдром дефицита тестостерона (СДТ), который развивается из-за нарушения функции гипофиза или яичек, различные виды анемии, остеопороз и хронические заболевания с дефицитом белков, а также замедление заживления тканей. Тестостерон также используется для лечения симптомов мужского эквивалента менопаузы. Использование тестостерона по рецепту значительно возросло за последние несколько десятилетий, как в Финляндии, так и в других странах [13, 14, 15].

Тестостерон применяется в инъекционной форме в виде смеси различных эфиров тестостерона (например, тестостерона пропионата, тестостерона энантата, тестостерона фенилпропионата, тестостерона изокапроата, тестостерона деканоата, тестостерона ундеканоата) или внутрь, в форме капсул, содержащих тестостерона ундеканоат. Анаболические стероиды доступны в форме инъекций и таблеток.

Применение в качестве допинга

В соответствии с Уголовным кодексом, и тестостерон, и анаболические стероиды являются допинговыми веществами. Они являются наиболее популярными допинговыми веществами.

Например, следующие вещества (торговые наименования в скобках) незаконно продаются в Интернете и в других местах на черном рынке:

• нандролон (Deca-Durabolin, Retabolin, Laurobolin)
• метандиенон (Dianabol, Danabol, Anabol, Metabolin)
• станозолол (Stromba, Winstrol, Winstrol Depot)
• тренболол (Parabolan, Finajet)
• оксиметолон (Anapolon, Anadrol, Androlic)
• оксандролон (Anavar)
• болденон (Equipose)
• флюоксиместерон (Halotestin)
• метенолол (Primobolan, Primobolan Depot)
• тестостерон с производными (Sustanon, Panteston)

Наиболее важной причиной употребления препаратов тестостерона и анаболических стероидов является стремление улучшить атлетическую форму. Быстрые результаты и замедление развития мышечного роста, естественно, могут, безусловно, мотивировать на применение. Мотивация тяжелоатлетов — улучшить спортивные результаты. Другие мотивы использования включают повышение эффективности тренировки, сжигание жира, замедление изменений, вызываемых старением, повышение уверенности в себе и улучшение настроения [8, 16, 17, 18, 19, 20].

Анаболические стероиды часто используются курсами. Курс применения может длиться от нескольких недель до нескольких лет, но в среднем несколько месяцев. Между периодами использования часто делаются перерывы в несколько месяцев. В начальной фазе применения доза стероидов повышается постепенно. В заключительной фазе применение стероидов постепенно прекращается в течение 1–2 недель. Целью перерывов является уменьшение побочных эффектов и восстановление гормональной функции организма. Еще один метод применения — это т. н. «blast and cruise». Он подразумевает, что прием больших доз (blast) чередуется с малыми дозами (cruise). Во время курса «Blast and cruise» стероиды принимают постоянно, без перерывов. Для злоупотребления характерно применение чрезмерных доз анаболических стероидов и одновременное применение разных видов стероидов (stacking) [8, 16, 17, 20, 21]. Оральные анаболические стероиды используются ежедневно из-за их быстрого периода полураспада. Анаболические стероиды, вводимые внутримышечно, часто используются еженедельно [22].

Медицинское использование анаболических стероидов направлено на достижение физиологических концентраций в организме, но допинг часто нацелен на достижение концентраций примерно в 40–100 раз выше (супрафизиологические концентрации) [8].

Побочные эффекты

Андрогенные рецепторы присутствуют в организме повсеместно, и поэтому анаболические стероиды воздействуют на работы разных внутренних органов. Из-за этого имеется ряд возможных побочных эффектов. Некоторые — легкие и проходящие, а некоторые опасны для жизни. Риск побочных эффектов возрастает при длительном применении высоких доз.

Изучение побочных эффектов анаболических андрогенных стероидов и получение научных данных затрудняется рядом факторов. В некоторых странах применять анаболические стероиды запрещено, и в этом случае человек вряд ли сообщит об их использовании. Из-за того, что вещество приобретено на черном рынке, пользователь может не знать, в каких дозах и что именно он употребляет. По этическим причинам побочные эффекты от приема высоких доз не исследуются на людях. Кроме того, предназначенные для животных вещества используются не по назначению, и нет данных о воздействии этих веществ на человека. Таким образом, данные исследований в основном носят умозрительный характер, часто основаны на тематических исследованиях и исследованиях с использованием медицинских доз [8].

Согласно проведенному в Финляндии популяционному исследованию, риск преждевременной смерти среди лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами и тестостероном, в 4,6 раза выше, чем в контрольной группе [23]. В аналогичном датском исследовании смертность среди потребителей анаболических стероидов была за семь лет в три раза выше, чем в контрольной группе. Потребители также гораздо чаще обращались за медицинской помощью [24].

Побочные эффекты: гормональные нарушения

При введении тестостерона и анаболических стероидов в количествах, которые превышают потребности организма, развиваются гормональные нарушения и нарушения репродуктивной функции.

У мужчин собственная выработка гормонов в организме снижается. Отмечаются сморщивание гормонпродуцирующих желез и органов, например яичек. После курсов применения гормонов могут развиться бесплодие и снижение половой функции [25, 26].

Эти изменения часто обратимы, но могут присутствовать много лет. Иногда организм вообще не восстанавливается.

У мужчин может развиться гинекомастия, то есть разрастание грудных желез, и появиться боль за грудиной. Это связано с тем, что тестостерон и некоторые анаболические стероиды ароматизируются в эстроген [27, 28, 29].
У женщин применение тестостерона и анаболических стероидов вызывают избыточный рост волос на теле, огрубение голоса, уменьшение размера молочных желез, облысение, увеличение размера клитора, заболевания кожи и нарушения менструального цикла. Некоторые из этих симптомов сохраняются даже после прекращения применения данных веществ [25].

У подростков в результате применения тестостерона и анаболических стероидов может остановиться рост, что может привести к развитию низкорослости [25]. В подростковом возрасте использование анаболических стероидов может быть более вредным, чем использование, начатое в зрелом возрасте [30].

Побочные эффекты: тяжелые заболевания

Тестостерон и анаболические стероиды, используемые в избыточных дозах, могут привести к значительным отклонениям содержания жира организма до уровней, опасных для здоровья. Они также оказывают влияние на факторы свертывания крови и гемоглобин. Таким образом, длительное применение этих гормонов может привести к повышению риска заболеваний сердца и сосудов, инфаркта миокарда и инсульта. Стероиды ослабляют сократительную способность сердца и приводят к дегенерации сердечной мышцы, что может привести к аритмии сердца и внезапной смерти [31, 32, 33, 34].

Злоупотребление анаболическими стероидами и препаратами тестостерона повышает риск развития сахарного диабета. Использование повышает резистентность к инсулину и риск диабета, может вызвать преддиабетное состояние [35]. Использование одних и тех же шприцев разными людьми повышает риск заболеваний, передаваемых с кровью, к которым относятся гепатит и ВИЧ-инфекция [36].

Злоупотребление препаратами тестостерона и анаболическими стероидами также повышает риск развития рака и поражения печени [16, 37]. Анаболические стероиды, принимаемые внутрь в форме таблеток, более опасны для печени, чем стероиды, используемые в инъекционной форме. Заболевания печени могут варьировать от обратимых легких клеточных нарушений до желтухи и злокачественных опухолей печени с плохим прогнозом, несмотря на проводимое лечение.

Побочные эффекты: нарушения со стороны психики

Препараты тестостерона и анаболических стероидов также влияют на центральную нервную систему. Участки в головном мозге, на которые они оказывают влияние, тесно связаны с центрами, регулирующими настроение, половое влечение и агрессивность [38].

На фоне использования стероидов у 20–30 % людей, применяющих избыточные дозы тестостерона и анаболических стероидов, отмечаются явные нарушения настроения, которые могут соответствовать критериям классификации психических заболеваний, к которым относятся депрессия, возбуждение, психотические реакции с галлюцинациями и снижение когнитивной функции [8, 25, 31]. Также подсчитано, что около трети потребителей анаболических стероидов испытывают зависимость от анаболических стероидов [39, 40].

Примерно у 30 % людей на фоне применениях избыточных доз тестостерона и анаболических стероидов отмечаются агрессивность, враждебность и раздражительность. В нескольких сообщениях о случаях было показано, что гормоны могут ослаблять контроль над побуждениями [31].

Расстройства настроения и изменения в поведении, вероятно, являются суммой многих факторов. Большое количество анаболических стероидов является одним из объясняющих факторов. Личность и психосоциальная среда пользователя также влияют на поведение, возникающее в результате использования анаболических стероидов. Убедительных доказательств т. н. приступов бешенства не имеется. В дополнение к анаболическим стероидам агрессивное и насильственное поведение часто ассоциируется с другими интоксикантами и подверженностью рискованному поведению в целом. Тем не менее, анаболические стероиды могут действовать как триггер [29, 41, 42, 43, 44].

Timo Seppälä (Тимо Сеппяля)
Директор по медицинским вопросам
Финский антидопинговый комитет FINADA (ныне — Финский центр этичного спорта SUEK ry)

Кем обновлено
Dopinglinkki
 

Стероиды импотенция

Стероиды импотенция

Ключевые слова: Для потенции без повышения давления, где купить Стероиды импотенция, Как бороться с импотенцией в домашних условиях.

Курение вызывает импотенцию, Гонадотропин импотенция, Импотенция после курса стероидов, Средства для увеличения эрекции, Самый лучший препарат для повышения потенции

Средства для увеличения эрекции Ему прописывают стероиды для лечения импотенции. Просто это реально помогает при физиологической импотенции, потому что ТЕСТОСТЕРОН — ЭТО. Вопрос влияния стероидов на потенцию всегда будет актуален. Скорее импотенция возникнет при чрезмерном употреблении спиртного, чем от стероидов. Причем, согласно статистике, порядка 50% мужчин, страдающих. Как связаны стероиды и импотенция. Часто мужчины, которые еще не завершили курс приема анаболиков, не замечают негативных изменений со стороны половой системы, в частности — в способности получать устойчивую эрекцию. 2 Психогенная импотенция и стероиды. 3 Какие анаболики самые безвредные?. Профессиональные спортсмены нередко используют анаболические стероиды. Связь стероидов и импотенции. Основная опасность для мужской силы при употреблении анаболиков заключается в наступлении отмены или отката: при неправильно подобранной терапии или отсутствии врачебного. Стероиды могут привести к импотенции? Стероиды при длительном применении могут вызвать импотенцию, потерю сексуального влечения и даже полную стерильность. Дело в том, что когда мужчина принимает стероиды. Действие стероидов. Изначально, стероиды были разработаны для лечения некоторых. В тяжелых случаях при отмене наблюдается полная импотенция. Если цикл приема стероидов был продолжительностью в 12 месяца. Научные факты о влиянии стероидов на потенцию (либидо) у мужчин, вероятность рака яичек и простаты, почему не стоит на курсе и после курса стероидов. О стероидах есть множество мифов. Главными из них, наверное, являются те, которые гласят о том, что все спортсмены, применявшие анаболические стероиды становятся импотентами (то есть теряют возможность выполнять. Самый лучший препарат для повышения потенции Лечение импотенции народными средствами Средний возраст наступления импотенции у мужчин

Таблетки для усиления потенции Продукты для увеличения эрекции Вылечить импотенцию быстро Для потенции без повышения давления Как бороться с импотенцией в домашних условиях Курение вызывает импотенцию Гонадотропин импотенция Импотенция после курса стероидов

Erektol препарат для потенции очень сильный, возможно, даже слишком. Прилив сил и энергии ощутил уже после первой капсулы, секс удался. Использовал строго по инструкции, эффектом более чем доволен, и жене все нравится. Нормальное средство и не дорогое, если покупать по акции. Меня все устраивает, состав, цена, действие, все оптимально. Представляем вашему вниманию действительно эффективный препарат, который помогает быстро восстановить мужское здоровье. Это лекарство Эректал и реальные отзывы о нем в сети можно заметить исключительно положительные. Всего 1 курс применения и вы гарантированно избавитесь от неприятных симптомов нарушенной потенции и снова станете здоровы. Из более-менее эффективных можно выделить капсулы Eroctive (Эроктив), средство X-Factor и препарат Танадем для восстановления потенции. Медицинская статистика показывает, что сегодня более половины мужчин старше 35 лет имеют нарушения в области простаты. Отсюда следуют проблемы с потенцией, потеря мужской выносливости во время секса,непонимание и отсутствие гармонии в отношениях с партнершей. Уникальный препарат Эректол, созданный ведущими отечественными учеными, способен вернуть радость секса и восстановить функции мужской мочеполовой системы. Его курсовой прием гарантирует стойкую и продолжительную эрекцию, увеличение чувствительности и выносливости во время секса, а также увеличение мышечной массы. Импотенция (половое бессилие) — признак раннего старения организма. 3. Совершите омовение и прочитайте дуа: Аллахумма джанибна шайтана ва джанибна шайтана ма разактана – О Аллах, отдали шайтана от нас и от. Дуа для защиты от врага, насилия и угнетения 1. Читай 100 раз ежедневно: Ля хауля ва ля куввата илля билля Нет силы и мощи, кроме как у Аллаха 2. Чтобы. 3. Совершите омовение и прочитайте дуа: Аллахумма джанибна шайтана ва джанибна шайтана ма разактана — О Аллах, отдали шайтана от нас и от тех, кем ты нас наделишь. Пророк мир ему и благословение Аллаха сообщил нам. С точки зрения религии: Распитие алкогольных напитков категорически запрещено нашей религией. В хадисе, переданном Ибн Умаром (да будет доволен им Аллах), говорится: Поистине, Всевышний Аллах проклял алкоголь, того, кто. Благодарю Вас Хазрат за Дуа от шайтана ,немощности и слабости! Да продлит Аллах Ваши годы! Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта. Люди Востока давно знают, что хорошо помогает при нарушениях потенции — периодически возникающей импотенции (медицинский термин эректильная дисфункция). Черный тмин является проверенным временем. Дуа (обращения к Аллаху). Арабский язык. Хадисы. Пока муж предпринимает необходимые меры для излечения импотенции, он может удовлетворять жену иным образом: с помощью прикосновений и т.д. Не. Лечебные травы от импотенции. Витамины для мужчин. Дуа чтобы выйти замуж. Для лечения импотенции и повышения мужской половой функции, народная медицина располагает большим количеством лечебных средств, в.

Стероиды импотенция

Вы можете в почтовом отделении рассмотреть препарат и только потом заплатить деньги. Что касается времени доставки, то здесь все индивидуально, так как это скорее всего будет зависеть от места вашего проживания. В среднем доставка занимает около 7-10 дней до регионов России, а в другие страны СНГ соответственно будет идти подольше. Каталог с 20 отличными БАДами для потенции мужчины любого возраста. Рассмотрим самый рекомендуемый по советам врачей каталог БАДов для мужчин для потенции. Начнем с расшифровки этого термина. Биологические добавки нельзя путать с обычными препаратами. Эти средства вообще не относятся к традиционной медицине. Бады для повышения потенции у мужчин необходимо принимать непосредственно перед сексуальным контактом. После употребления такого лекарства у представителей сильного. Преимущества добавок. Мужчина, использующий для потенции БАДы, может ощутить их благотворное влияние. Специалисты считают, что биологически активные добавки для повышения потенции необходимо применять мужчинам длительными курсами. Отмечаются положительные моменты. Стоимость добавок для повышения потенции обычно ниже, чем у лекарственных средств с аналогичным действием. Рейтинг лучших БАДов для потенции мгновенного действия. Ассортимент биологически активных добавок очень разнообразен, но не все из них способны дать хороший результат. Пищевые биологически активные добавки, которые созданы с целью повышения потенции, не относятся к лекарственным препаратам. БАДы и лекарства имеют сходства и отличия. Сходства биодобавок и лекарств БАДы для повышения потенции у мужчин имеют массу преимуществ перед медикаментами, некоторые из которых продаются по рецепту врача. Среди самых главных плюсов использования таких средств стоит отметить Какие БАДы для повышения потенции существуют, как они воздействуют на организм и каталог лучших средств, вы. Сегодня создают уникальные БАДы для мужчин для потенции. Более того, некоторые из добавок помогают не только восстановить жесткость пениса, но и предупредить развитие таких. Перед тем, как начать принимать биологически активные добавки для потенции, я бы рекомендовала мужчинам, сначала прочитать мою статью: мужские бады для повышения потенции. Чтобы Вы не думали, что БАД способен Вас вылечить от недуга. Добавка может поспособствовать и закрепить результат. Содержание. 1 Как используются добавки. 2 Пить или не пить. 3 Золотые средства. БАДы для потенции – биологически активные пищевые добавки, производители которых уверяют. Положительные свойства биологических добавок для повышения потенции. Лучшие БАДы для повышения потенции. Отечественный БАД может применяться и во время лечения, и для профилактики мужских проблем. Стероиды импотенция. Лечение импотенции народными средствами. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Большинство людей начинают своё утро с чашки ароматного кофе, которое обладает как бодрящим, так и тонизирующим действием. Мужчины, употребляющие напитки с кофеином, должны знать, как кофе влияет на потенцию и либидо. По результатам исследований разных ученых сложилось одно мнение – он полезен в умеренных дозах для возбуждения. Как влияет кофе на потенцию мужчины? Чего больше в бодрящем напитке, пользы или вреда? Пора изучить какого влияние регулярного употребления кофеина. Влияние кофе на потенцию. Кофе и потенция у мужчин являются взаимосвязаны. Импотенция считается распространённой проблемой, с которой сталкиваются мужчины различного возраста. Причины развития такой патологии. Кофе и потенция взаимосвязаны. Этот напиток – мощный стимулятор, но. Кофе – неотъемлемая часть ежедневного рациона большинства современных мужчин. Если раньше этот напиток был доступен лишь людям, которые живут. Ароматный, бодрящий напиток Даже запах божественного горячего кофе дарит предвкушение наслаждения его вкусом! Импотенция — это стойкая неспособность достичь и поддерживать эрекцию. Но от импотенции употребление кофе не избавит, только улучшит половую функцию. Неоднозначное влияние кофе на потенцию мужчин и на состояние. Механизм действия на организм. Для того чтобы понять, как именно кофе влияет на потенцию мужчин и на самочувствие в целом. Кофе употребляют многие люди. Это тонизирующий и бодрящий напиток, помогающий быстро устранить сонливость и усталость. Кофе — это полезный напиток, который укрепляет и тонизирует организм. Однако, в качестве лекарственного средства для лечения импотенции этот напиток не назначают. Несмотря на то, что он способен повышать либидо и укреплять.

Системная красная волчанка — эффективное лечение в Москве

В Клиническом госпитале на Яузе проводится диагностика (осмотр специалиста, анализы крови и мочи) и комплексное лечение системной красной волчанки. Мы применяем самые результативные современные методы лечения: с использованием биологических генно-инженерных препаратов, экстракорпоральной гемокоррекции.

• 40–50 случаев на 100 000 населения — заболеваемость СКВ. 70–90% пациентов с волчанкой — женщины детородного возраста
• До 85% случаев возможна стойкая ремиссия длительностью до 30 лет при комплексном лечении СКВ
• У 65% пациентов с тяжелой степенью волчанки наблюдается улучшение состояния при применении генно-инженерных препаратов

записаться на консультацию

Системная красная волчанка (СКВ) — хроническое воспалительное системное, т. е. потенциально поражающее разные органы и системы человеческого организма, аутоиммунное заболевание. При этом иммунная система «атакует» собственные структуры организма (кожу, суставы, почки и т. д.), что приводит к воспалению в этих органах.

Характерные симптомы системной красной волчанки — покраснение кожи лица в области щек и носа, боли и воспаление суставов, сопровождающееся отеком.

Этапы диагностики и лечения системной красной волчанки

Первичная консультация специалиста

На первичной консультации специалист Клинического госпиталя на Яузе проведет осмотр пациента, выслушает жалобы и направит на дальнейшее обследование, объём которого определяется индивидуально для каждого пациента.

Комплексная диагностика

Наши врачи диагностируют системную красную волчанку на основании жалоб пациентов и анализа крови и мочи. Важнейшее значение имеет обнаружение повышенного антинуклеарного фактора и антител к двуспиральной ДНК. Кроме того при СКВ часто происходит образование антител к клеткам крови, что может приводить к их разрушению и уменьшению их числа в клиническом анализе. Характерно также повышение воспалительных показателей (СОЭ, альфа- и гамма-глобулинов), снижение уровня комплемента.

В настоящее время сформулировано 11 основных критериев, по которым ставится диагноз: если у пациента присутствуют хотя бы 4 из них, то врач констатирует наличие волчанки.

записаться на консультацию

Индивидуальный план лечения

Наши специалисты определяют тактику лечения с учетом многообразия форм и клинических проявлений, исходя из активности, степени тяжести заболевания и количества пораженных органов и систем.

 

Стероидные препараты

Кожные формы заболевания хорошо отвечают на лечение стероидсодержащими средствами для местного применения.

 

Нестероидные противовоспалительные средства

При болях в суставах наиболее часто используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) (ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, напроксен, нимесулид, целекоксиб, эторикоксиб). Данные препараты рекомендовано назначать непродолжительными курсами, с осторожностью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени и лицам с повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений.

 

Противомалярийные препараты

При легком течении СКВ с поражением кожи и суставов бывает достаточным назначения противомалярийных препаратов (гидроксихлорохин), хорошо зарекомендовавших себя при этом заболевании.

 

Глюкокортикостероидные гормоны и иммуносупрессивные препараты

При тяжелом течении с поражением внутренних органов назначают глюкокортикостероидные гормоны (преднизолон, метилпреднизолон) и иммуносупрессивные препараты (азатиоприн, метотрексат, циклофосфамид, микофенолат мофетил).

 

Новое! Биологические генно-инженерные препараты

Мы используем самые современные методики лечения. Недавно был разработан и официально зарегистрирован для лучшего контроля активности заболевания первый биологический (генно-инженерный) препарат — белимумаб.

 

Новое! Методы экстракорпоральной гемокоррекции

Высокую эффективность в лечении системной красной волчанки показывают методы экстракорпоральной гемокоррекции (криоаферез, инкубация клеточной массы, иммуносорбция, каскадная фильтрация плазмы, лимфоцитаферез и др). Они позволяют удалять из крови патологические компоненты, вызывающие и поддерживающие аутоиммунное воспаление, тем самым ускоряя наступление ремиссии, а также снижать дозы медикаментов при увеличении их эффективности.

 

Немедикаментозные методы лечения и профилактика

Для всех вариантов волчанки рекомендовано избегать инсоляции и попадания прямых солнечных лучей.

Важным аспектом лечения является своевременная коррекция сердечно-сосудистых факторов риска (курение, гипертония, повышенный холестерин), а также профилактика остеопороза (препараты кальция и витамина Д).

 

Наблюдение

Ревматолог следит за состоянием пациента на протяжении всего лечения СКВ. Для контроля эффективности проводимой терапии врач выполняет регулярную диагностику и при необходимости корректирует лечение.

записаться на консультацию

Прогноз

Несмотря на то, что речь идет о хроническом воспалительном аутоиммунном заболевании, поражающем разные жизненно важные органы, прогноз при СКВ значительно улучшился в последнее время, в первую очередь вследствие постоянного совершенствования диагностических и лечебных возможностей.

Важно! Основополагающим является тот факт, что лечение должно всегда соответствовать активности заболевания, чтобы исключить неблагоприятные последствия как болезни, так и терапии.

Беременность при СКВ

Отдельной сложной проблемой является планирование и ведение беременности у женщин с волчанкой. Она особенно актуальна в связи с тем, что заболевание наиболее часто встречается именно у молодых женщин детородного возраста. Планирование беременности возможно только при полной стойкой ремиссии почечного процесса, стабильной функции почек и артериального давления. Последние исследования показали, что исход беременности напрямую зависит от степени и продолжительности ремиссии заболевания до зачатия. В течение беременности обязательно систематическое наблюдение как гинеколога, так и ревматолога. Особенно важен регулярный контроль активности заболевания, артериального давления, развития плода.

 

Почему мы

• Врачи. Прием ведет высококвалифицированный ревматолог с большим опытом работы в России и за рубежом.
• Комплексность. Лечение системной красной волчанки проводится при тесном сотрудничестве между разными специалистами нашего медицинского центра (ревматологами, трансфузиологами, гинекологами).
• Индивидуальный подход Специалисты составляют индивидуальный план лечения для каждого пациента в соответствии с формой и активностью заболевания.
• Инновации Возможность эффективного лечения тяжелых форм СКВ новейшими генно-инженерными биологическими препаратами, методами экстракорпоральной гемокоррекции.
• Эффективность Быстрое достижение ремиссии заболевания и увеличение ее продолжительности, уменьшение интенсивности возможных последующих обострений, улучшение самочувствия пациента, профилактика инвалидизации.

записаться на консультацию

Стоимость услуг

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

ВОЗ рекомендовала стероиды для лечения больных с тяжелой формой COVID-19

Тезисы публикации

• Эффективность дексаметазона, гидрокортизона и метилпреднизолона показало исследование
• Выяснилось, что препараты снижают уровень смертности на 20%
• Специфического лечения от COVID-19 пока нет

Организация основывалась на результатах объединенного исследования, которое показало, что при использовании препаратов риск смерти больных от тяжелой формы COVID-19 снижается на 20%. Испытания стероидов проходили в Великобритании, Бразилии, Канаде, Китае, Франции, Испании и США на 1 703 пациентах. Пациентам давали дексаметазон, гидрокортизон и метилпреднизолон.

ВОЗ отмечает, что кортикостероиды доступны во всем мире по невысокой цене. При этом организация не рекомендует использовать лекарства при лечении пациентов с легкой формой заболевания.

Кортикостероиды используются в медицине при лечении разных заболеваний: от аллергии и до отека мозга. Однако у препаратов есть множество побочных эффектов, которые могут повлиять, например, на нервную, метаболическую и сердечно-сосудистую системы.

Пандемия коронавируса продолжается с начала 2020 года, но медики пока не разработали специфическое лечение заболевания. При этом в середине июня британские ученые обнаружили, что стероид дексаметазон — эффективное средство для помощи больным с тяжелой формой COVID-19. ВОЗ назвал результаты исследования прорывом.

Другой препарат, который используют для лечения COVID-19, — противовирусный препарат ремдесивир. Его используют для лечения Эболы, а в конце июля президент США Дональд Трамп заявил, что власти скупили 90% мирового запаса ремдесивира.

По данным на 3 сентября, в мире коронавирусом заражены больше 26 млн человек, а 863 тысяч стали жертвами заболевания. Сильнее всего пандемия ударила по США, Бразилии, Индии и России.

По теме:

Анаболические стероиды: типы, применение и риски

Анаболические стероиды используются при некоторых заболеваниях, но люди также используют их незаконно в некоторых спортивных условиях. Они используют их для увеличения мышечной массы, производительности и выносливости, а также для сокращения времени восстановления между тренировками.

Препараты искусственно получены из основного мужского гормона тестостерона. Тестостерон важен для стимулирования и поддержания роста мышц и развития вторичных мужских половых характеристик, таких как сужающийся голос и растительность на лице.

Анаболические стероиды, также называемые анаболически-андрогенными стероидами (ААС), могут наращивать мышцы и улучшать спортивные результаты, но они также могут иметь серьезные побочные эффекты, особенно при неправильном применении.

Долгосрочное немедицинское использование связано с проблемами сердца, нежелательными физическими изменениями и агрессией. Во всем мире растет беспокойство по поводу немедицинского использования стероидов и их эффектов.

Названия улиц включают Arnolds, Gym Candy, Pumpers, Roids и Stackers.

Краткие сведения об анаболических стероидах

• Стероиды иногда используются в медицине, но незаконное использование ААС может включать в себя дозы, в 10–100 раз превышающие обычные рецептурные дозы.
• В Соединенных Штатах на использование AAS требуется рецепт, но во многих странах это не так.
• Все синтетические стероиды сочетают эффекты наращивания мышц с развитием вторичных мужских половых признаков.
• Использование ААС связано с более высоким риском сердечного приступа или инсульта.

ААС — синтетические версии основного мужского гормона тестостерона. Они влияют на многие части тела, включая мышцы, кости, волосяные фолликулы, печень, почки, кровь, иммунную систему, репродуктивную систему и центральную нервную систему.

В период полового созревания повышение уровня тестостерона способствует развитию таких характеристик, как рост волос на лице и теле, увеличение роста и мышечной массы, более глубокий голос и половое влечение.

Тестостерон также может способствовать повышению конкурентоспособности, самооценки и агрессивности.

Как люди ими пользуются?

Непрерывное использование AAS может привести к таким проблемам, как допуск. Они могут даже заставить организм перестать вырабатывать собственный тестостерон.

Некоторые люди используют ААС постоянно, но другие пытаются свести к минимуму их возможные побочные эффекты с помощью различных схем использования.

Велоспорт : Человек принимает ААС циклами от 6 до 12 недель (известный как период «включения»), с последующим перерывом от 4 недель до нескольких месяцев.

Stacking : Пользователи комбинируют несколько различных типов стероидов или включают другие добавки, чтобы максимально повысить эффективность стероидов.Это называется «укладкой».

Пирамида : Некоторые пользователи постепенно увеличивают дозу до пика, а затем уменьшают ее.

Однако нет никаких доказательств того, что эти методы снижают риски.

На коммерческих сайтах перечислено до 32 типов анаболических стероидов.

Некоторые из них используются только в лечебных целях, например Небидо. Анадрол — это пример стероида, имеющего как лечебное, так и служебное значение.

Другие, например анадур, не имеют терапевтического применения, но спортсмены используют их.

Люди выбирают разные типы для разных целей:

• стероиды для наращивания мышечной массы
• стероиды для повышения производительности и выносливости
• сокращающие стероиды для сжигания жира

Другие причины для использования включают лечение, восстановление и улучшение метаболизма.

Как в медицинских, так и в незаконных целях могут приниматься ААС:

• внутрь
• в виде гранул, имплантированных под кожу
• путем инъекции
• через кожу в виде крема или геля

Пероральные формы принимаются внутрь .К ним относятся:

• Флюоксиместерон (Галотестин) или «Гало»
• Местеролон (Провирон)
• Метандиенон (Дианабол) или «Дбол»
• Метилтестостерон (Вирилон)
• Миболерон (Проверить)
• Оксандролон (Чек)
• Оксандролон Oxandrin), или «Var»
• Oxymetholone (Anadrol), или «Drol»
• Stanozolol (Winstrol), или «Winny»

Инъекционные формы включают:

• Boldenone undecylenate (Equipoise) или «EQ»
• Метенолон энантат (Примоболан) или «Примо»
• Нандролон деканоат (Дека Дураболин) или «Дека»
• Нандролон фенпропионат (Дураболин) или «NPP»
• Тестостерон ципионат (Депотест)
• Тестостерон-энант Estro)
• Тестостерона пропионат (Testex)
• Тренболона ацетат (Finajet) или «Tren»

ААС перемещаются через кровоток в мышечную ткань, где они связываются с рецептором андрогенов. Впоследствии лекарство может взаимодействовать с ДНК клетки и стимулировать процесс синтеза белка, который способствует росту клеток.

Некоторые типы стероидов обычно используются для лечения. Например, кортикостероиды могут помочь людям с астмой дышать во время приступа.

Тестостерон также назначают при ряде гормональных состояний, таких как гипогонадизм.

Однако ААС обычно не назначают в качестве лечения.

В США ААС — это контролируемое вещество из Списка III, доступное только по рецепту.Использование этих препаратов разрешено только по назначению врача.

Медицинские состояния, для лечения которых они используются, включают:

Тестостерон и несколько его сложных эфиров, а также метилтестостерон, нандролон деканоат и оксандролон являются основными анаболико-андрогенными стероидами, которые в настоящее время прописаны в США.

Немедицинское использование стероиды запрещены в США. Согласно Закону о контролируемых веществах, незаконное хранение и распространение регулируются федеральными законами и законами штата.

Поскольку это незаконно для спортивных целей, нет никакого правового контроля за качеством или использованием лекарств, продаваемых для этих целей.

Незаконные стероиды, как и другие запрещенные наркотики, приобретаются через Интернет и через неформальных торговцев. Однако они также могут быть доступны у недобросовестных фармацевтов, врачей и ветеринаров.

«Дизайнерские» стероиды иногда производят, чтобы спортсмены могли сдать допинг-тесты. Их состав и использование полностью не регулируются, что увеличивает опасность, которую они представляют.

Спортсмены часто употребляют стероиды методом проб и ошибок, используя информацию, полученную от других спортсменов, тренеров, веб-сайтов или «гуру» тренажерного зала. В результате у них нет доступа к медицинской информации и поддержке, которая могла бы обезопасить их при использовании этих препаратов.

Неблагоприятные последствия использования ААС зависят от продукта, возраста и пола пользователя, его количества и продолжительности.

Законодательно прописанные анаболические стероиды в нормальной дозе могут иметь следующие побочные эффекты:

• прыщи
• задержка жидкости
• затруднение или боль при мочеиспускании
• увеличение мужской груди, известное как гинекомастия
• увеличение количества эритроцитов
• более низкие уровни «хорошего» холестерина ЛПВП и более высоких уровней «плохого» холестерина ЛПНП
• Рост или выпадение волос
• Низкое количество сперматозоидов и бесплодие
• Изменения либидо

Пользователи будут посещать контрольные визиты и периодически сдавать анализы крови для контроля для нежелательных эффектов.

Немедицинское использование стероидов может включать количество, в 10–100 раз превышающее количество, используемое в медицинских целях.

Неправильное применение стероидов может привести к повышенному риску:

У подростков это может привести к:

• необратимой задержке роста

У мужчин может быть:

• сморщивание яичек
• бесплодие
• увеличенная грудь

Женщины могут испытывать:

• изменения менструального цикла
• углубление голоса
• удлинение клитора
• увеличение волос на лице и теле
• сокращение груди
• повышение полового влечения

Некоторые из эти изменения могут быть постоянными даже после прекращения использования.

Также существует риск:

• повреждения печени
• агрессии и чувства враждебности
• расстройства настроения и тревожности
• безрассудного поведения
• психологической зависимости и зависимости

людей, которые внезапно прекращают прием ААС после их использования в течение длительное время могут наблюдаться абстинентные симптомы, в том числе тяжелая депрессия.

Помимо этих побочных эффектов, существуют и другие риски для здоровья.

• Совместное использование игл для инъекций стероидов увеличивает вероятность заражения или передачи инфекционных заболеваний, передающихся через кровь, таких как гепатит или ВИЧ.
• Использование нелицензионных продуктов сопряжено с риском отравления.

Психиатрические симптомы могут развиваться у людей, длительное время принимающих стероиды.

К ним относятся:

• сильные перепады настроения
• паранойя и бред
• нарушение суждений
• чувство непобедимости
• мания и гнев, известные как «буйная ярость», которые могут привести к насилию

Эти крайние и нежелательные эффекты могут повлиять на тех, кто уже склонен к такому поведению.

Долгосрочное нерегулируемое употребление ААС может повлиять на некоторые из тех же путей и химических веществ мозга, на которые влияют другие наркотики, такие как опиаты. Это может привести к зависимости и, возможно, привыканию.

Диагностическое и статистическое руководство Американской психологической ассоциации (APA), пятое издание (DSM-5) считает злоупотребление и зависимость от ААС диагностируемым состоянием.

Неправильное использование стероидов может привести к абстинентному синдрому, когда человек прекращает их принимать.

Симптомы отмены включают:

• усталость
• беспокойство
• перепады настроения
• депрессия
• усталость
• бессонница
• снижение полового влечения
• тяга

Первым шагом в лечении злоупотребления анаболическими стероидами является прекращение употребления и обращаться за медицинской помощью, чтобы устранить любые психиатрические или физические симптомы, которые могут возникнуть.

Может помочь лечебное учреждение или консультант.

Q:

Были ли преувеличены риски для здоровья анаболических стероидов или они действительно опасны?

A:

Было доказано, что анаболические стероиды опасны при использовании без подтвержденного медицинского состояния. Медицинские работники должны внимательно следить за дозировкой и продолжительностью использования. Побочные эффекты от немедицинского использования, например для бодибилдинга и повышения спортивных результатов, могут привести к необратимому повреждению вашего тела и вашей системы регуляции гормонов.Риск для вашего здоровья реален.

Алан Картер, PharmD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Злоупотребление стероидами в современном обществе

Руководство по пониманию стероидов и родственных веществ

март 2004 г.

Злоупотребление стероидами, которое когда-то считалось проблемой, строго связанной с культуристами, любителями фитнеса и профессиональными спортсменами, широко распространено в современном обществе.Это тревожная проблема из-за увеличения злоупотребления с годами и доступности стероидов и связанных с ними продуктов. Проблема широко распространена во всем обществе, включая детей школьного возраста, спортсменов, любителей фитнеса, профессионалов бизнеса и т. Д. По оценкам Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), более полумиллиона учащихся 8 и 10 классов в настоящее время употребляют эти опасные наркотики. наркотиков, и все большее число старшеклассников не считают, что стероиды опасны.Другое исследование показало, что 1 084 000 американцев, или 0,5 процента взрослого населения, сказали, что они принимали анаболические стероиды. Это всего лишь пара примеров того, насколько широко распространилась проблема.

Некоторые люди принимают пищевые добавки, которые действуют как предшественники стероидов, не подозревая об опасностях, связанных с их злоупотреблением. Пищевые добавки продаются в магазинах здорового питания, через Интернет и по почте. Люди могут полагать, что эти добавки будут производить те же желаемые эффекты, что и стероиды, но в то же время избежать медицинских последствий, связанных с использованием стероидов.Эта вера опасна. Добавки также могут иметь те же медицинские последствия, что и стероиды.

Это руководство поможет вам понять, почему злоупотребляют стероидами, и как вы можете рассказать спортсменам и другим людям об опасности этих препаратов. В этом руководстве также будут обсуждаться опасные медицинские последствия незаконного использования стероидов для здоровья. Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами достаточно хорошо известны. Однако долгосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами не изучались и, как таковые, не известны.Кроме того, злоупотребление анаболическими стероидами может привести к вредным побочным эффектам, а также к серьезным травмам и смерти. Обидчик в большинстве случаев не подозревает об этих скрытых опасностях. Работая вместе, мы можем значительно сократить злоупотребление анаболическими стероидами и продуктами, связанными со стероидами. Важно осознавать эту проблему и принимать профилактические меры для защиты спортсменов и других пользователей.

Что такое анаболические стероиды?

Анаболические стероиды — это синтетические варианты встречающегося в природе мужского гормона тестостерона.И у мужчин, и у женщин тестостерон вырабатывается в организме: у мужчин — в семенниках, у женщин — в яичниках и других тканях. Полное название этого класса препаратов — андрогенные (способствующие мужским качествам) анаболические (наращивание тканей) стероиды (класс препаратов). Некоторые из наиболее употребляемых стероидов включают Дека-Дураболин®, Дураболин®, Эквипойз® и Винстрол®. Распространенные уличные (сленговые) названия анаболических стероидов включают арнольды, леденцы для спортзала, памперы, роиды, укладчики, тренажеры для веса и сок.

Два основных эффекта тестостерона — это андрогенный эффект и анаболический эффект. Термин «андрогенный» относится к физическим изменениям, которые испытывает мужчина в период полового созревания, в процессе развития до зрелого возраста. Андрогенные эффекты аналогичным образом наблюдаются у женщин. Это свойство отвечает за большинство побочных эффектов при употреблении стероидов. Термин «анаболический» относится к стимулированию анаболизма, фактическому наращиванию тканей, в основном мышц, за счет стимулирования синтеза белка.

Почему злоупотребляют стероидами?

Анаболические стероиды в основном используются бодибилдерами, спортсменами и любителями фитнеса, которые утверждают, что стероиды дают им конкурентное преимущество и / или улучшают их физическую работоспособность. Также известно, что эти препараты принимают люди, занимающиеся видами деятельности, требующими повышенной физической силы (телохранители, строительные рабочие и сотрудники правоохранительных органов). Стероиды предназначены для увеличения безжировой массы тела, силы и агрессивности. Также считается, что стероиды сокращают время восстановления между тренировками, что позволяет тренироваться усерднее и, таким образом, еще больше улучшает силу и выносливость.Некоторые люди, не являющиеся спортсменами, также принимают стероиды, чтобы увеличить свою выносливость, размер и силу мышц, а также уменьшить жировые отложения, что, по их мнению, улучшает внешний вид.

Где вы берете стероиды?

Врачи могут назначать стероиды пациентам в законных медицинских целях, таких как потеря функции яичек, рак груди, низкое количество красных кровяных телец, задержка полового созревания и ослабленные состояния, возникшие в результате хирургического вмешательства или болезни. Ветеринары назначают животным стероиды (например,грамм. кошек, крупного рогатого скота, собак и лошадей) в законных целях, например, для повышения эффективности корма, а также для улучшения набора веса, силы и шерсти. Они также используются в ветеринарной практике для лечения анемии и противодействия разрушению тканей во время болезней и травм. Для целей незаконного использования есть несколько источников; наиболее распространенным незаконным источником является контрабанда стероидов в Соединенные Штаты из других стран, таких как Мексика и европейские страны. Контрабанда из этих районов проще, потому что для покупки стероидов не требуется рецепт.Реже стероиды, обнаруженные на незаконном рынке, утекают из законных источников (например, кражи или неправильное назначение) или производятся в подпольных лабораториях.

Как принимаются стероиды?

Анаболические стероиды, отпускаемые в законных медицинских целях, вводятся несколькими способами, включая внутримышечную или подкожную инъекцию, через рот, имплантацию гранул под кожу и путем нанесения на кожу (например, гели или пластыри). Эти же пути используются для злоупотребления стероидами, причем наиболее распространены инъекции и пероральный прием. Люди, злоупотребляющие стероидами, могут принимать от 1 до 100 раз больше обычных терапевтических доз анаболических стероидов. Это часто включает одновременный прием двух или более стероидов, практика, называемая «суммированием». Злоумышленники часто чередуют периоды (от 6 до 16 недель) приема высоких доз стероидов с периодами употребления низких доз или отсутствия наркотиков вообще. Эта практика называется «езда на велосипеде». Другой способ употребления стероидов называется «пирамидинг». С помощью этого метода пользователи медленно увеличивают использование стероидов (увеличивая количество лекарств, используемых за один раз и / или дозу и частоту приема одного или нескольких стероидов), достигают пика в середине цикла и постепенно снижают дозу к концу курса. цикл.См. «Приложение A» для получения дополнительной информации о моделях злоупотребления анаболическими стероидами.

Используемые дозы анаболических стероидов будут зависеть от конкретных целей потребителя стероидов. Спортсмены (средние или старшие школы, колледжи, профессионалы и олимпийцы) обычно принимают стероиды в течение ограниченного периода времени для достижения определенной цели. Другие, такие как бодибилдеры, сотрудники правоохранительных органов, любители фитнеса и телохранители, обычно принимают стероиды в течение длительных периодов времени. Продолжительность пребывания стероидов в организме варьируется от пары дней до более 12 месяцев.

Примеры пероральных и инъекционных стероидов:

Устные стероиды	Стероиды для инъекций
Anadrol® (оксиметолон) Оксандрин® (оксандролон) Dianabol® (метандростенолон) Winstrol® (станозолол)	Дека-дураболин® (нандролон деканоат) Durabolin® (фенпропионат нандролона) Депо-Тестостерон® (ципионат тестостерона) Equipoise® (ундециленат болденона) (ветеринарный препарат) ®

Физические и психологические опасности

Возрастает озабоченность по поводу возможных серьезных проблем со здоровьем, связанных со злоупотреблением стероидами, включая как краткосрочные, так и долгосрочные побочные эффекты (см. Приложение B).Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами достаточно хорошо известны. Кратковременные побочные эффекты могут включать сексуальные и репродуктивные расстройства, задержку жидкости и сильные угри. Краткосрочные побочные эффекты у мужчин обратимы после прекращения приема стероидов. Эффекты маскулинизации, наблюдаемые у женщин, такие как огрубление голоса, рост волос на теле и лице, увеличение клитора и облысение, необратимы. Долгосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин, кроме маскулинизирующих эффектов, не изучались и как таковые не известны.Однако предполагается, что возможные долгосрочные эффекты могут включать неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты, такие как повреждение сердца и инсульт.

Возможные физические побочные эффекты включают следующее:

• Высокий уровень холестерина в крови — высокий уровень холестерина в крови может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям
• Акне тяжелой степени
• Истончение волос и облысение
• Удержание жидкости
• Высокое кровяное давление
• Заболевания печени (поражение печени и желтуха)
• Стероиды могут повлиять на развитие плода во время беременности
• Риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися через кровь, при совместном использовании инфицированных игл
• Сексуальные и репродуктивные расстройства:

Мужчины	Женщины
Атрофия (истощение тканей или органов) яичек Потеря полового влечения Уменьшение или уменьшение количества сперматозоидов производство Увеличение груди и простаты Пониженный уровень гормонов Стерильность	Нарушение менструального цикла Бесплодие Эффекты маскулинизации, такие как волосы на лице, уменьшенная грудь, постоянно пониженный голос, и увеличение клитора.

Возможные психологические нарушения включают следующее:

• Перепады настроения (включая маниакально-подобные симптомы, ведущие к насилию)
• Нарушение суждения (проистекающее из чувства непобедимости)
• Депрессия
• Нервозность
• Сильная раздражительность
• Заблуждения
• Враждебность и агрессия

Законы и наказания за злоупотребление анаболическими стероидами

Закон о контроле над анаболическими стероидами 1990 года включил анаболические стероиды в Список III Закона о контролируемых веществах (CSA) с 27 февраля 1991 года.В соответствии с этим законодательством анаболические стероиды определяются как любое лекарственное средство или гормональное вещество, химически и фармакологически связанное с тестостероном (кроме эстрогенов, прогестинов и кортикостероидов), которое способствует росту мышц.

Владение или продажа анаболических стероидов без действующего рецепта является незаконным. Простое хранение незаконно полученных анаболических стероидов влечет за собой максимальное наказание в виде одного года тюремного заключения и минимум 1000 долларов штрафа, если это первое правонарушение, связанное с наркотиками.Максимальное наказание за торговлю людьми составляет пять лет тюремного заключения и штраф в размере 250 000 долларов, если это первое уголовное преступление, связанное с наркотиками. Если это второе уголовное преступление, связанное с наркотиками, максимальный срок тюремного заключения и максимальный штраф удваиваются. Хотя перечисленные выше наказания относятся к федеральным правонарушениям, отдельные штаты также ввели штрафы и взыскания за незаконное использование анаболических стероидов. Исполнительные органы штата также признали серьезность злоупотребления стероидами и другими наркотиками в школах.Например, штат Вирджиния принял новый закон, разрешающий студентам проводить тестирование на наркотики в качестве законной школьной программы профилактики наркомании. Некоторые другие штаты и отдельные школьные округа рассматривают возможность реализации аналогичных мер.

Международный олимпийский комитет (МОК), Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) и многие профессиональные спортивные лиги (например, Высшая бейсбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация, Национальная футбольная лига (НФЛ) и Национальная хоккейная лига) запретили использование стероидов. спортсменами, как из-за их потенциально опасных побочных эффектов, так и потому, что они дают пользователю несправедливое преимущество.МОК, NCAA и NFL также запретили использование спортсменами прекурсоров стероидов (например, андростендиона) по той же причине, по которой были запрещены стероиды. МОК и профессиональные спортивные лиги используют анализ мочи для выявления употребления стероидов как во время соревнований, так и вне их.

Распространенные типы злоупотребляемых стероидов

Незаконный рынок анаболических стероидов включает стероиды, которые коммерчески недоступны в США, а также те, которые доступны. Стероиды, коммерчески доступные в США.S. включают флуксойместерон (Halotestin®), метилтестостерон, нандролон (Deca-Durabolin®, Durabolin®), оксандролон (Oxandrin®), оксиметолон (Anadrol®), тестостерон и станозолол (Winstrol®). Ветеринарные стероиды, коммерчески доступные в США, включают болденон (Equipoise®), миболерон и тренболон (Revalor®). Другие стероиды, обнаруженные на незаконном рынке, которые не одобрены для использования в США, включают этилэстренол, метандриол, метенолон и метандростенолон.

Альтернативные стероиды

На незаконном рынке анаболических стероидов обычно можно найти множество нестероидных препаратов.Эти вещества в основном используются по одной или нескольким из следующих причин: 1) служить альтернативой анаболическим стероидам; 2) для облегчения краткосрочных побочных эффектов, связанных с употреблением анаболических стероидов; или 3) для маскировки употребления анаболических стероидов. Примеры лекарств, выступающих в качестве альтернативы анаболическим стероидам, включают кленбутерол, гормон роста человека, инсулин, инсулиноподобный фактор роста и гамма-гидроксибутират (GHB). Примерами лекарств, используемых для лечения краткосрочных побочных эффектов злоупотребления анаболическими стероидами, являются эритропоэтин, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и тамоксифен.Кроме того, мочегонные и урикозурические средства могут использоваться для маскировки приема стероидов. В следующей таблице показано, как выполняется маскирование:

Лекарственная группа	Наркотик или эффект	Как лекарство маскирует употребление стероидов
Урикозурические средства	Пробенецид	Уменьшает поступление стероидов в моча
Диуретики	спиронолактон, фуросемид	Разбавляет концентрацию стероидов в моча
Эпитестостерон	Понижает уровень тестостерона до Соотношение эпитестостерона	Снижает обнаружение тестостерона использование

За последние несколько лет ряд метаболических предшественников тестостерона или нандролона был продан в качестве пищевых добавок в США. S. Эти диетические добавки можно купить в магазинах здорового питания без рецепта. Некоторые из этих веществ включают андростендион, андростендиол, норандростендион, норандростендиол и дегидроэпиандтростерон (ДГЭА), которые в организме могут превращаться в тестостерон или подобное соединение. Неизвестно, способствуют ли они росту мышц.

Вызывают ли анаболические стероиды зависимость?

Неустановленный процент лиц, злоупотребляющих стероидами, может стать зависимым от этого препарата, о чем свидетельствует их продолжение приема стероидов, несмотря на физические проблемы, негативное влияние на социальные отношения или нервозность и раздражительность.Пользователи стероидов могут испытывать такие симптомы отмены, как перепады настроения, усталость, беспокойство и депрессия. Известно, что без лечения некоторые депрессивные симптомы, связанные с отменой анаболических стероидов, сохраняются в течение года или более после того, как обидчик прекращает принимать наркотики.

Насколько широко распространена проблема?

В современном обществе люди готовы идти на большой риск, чтобы преуспеть в спорте и лучше выполнять свою работу. Кроме того, мы живем в обществе, где для некоторых людей имидж превыше всего.Таким образом, популярность препаратов для повышения производительности, таких как анаболические стероиды и продукты-заменители анаболических стероидов, является выбором некоторых людей для достижения этих целей. Злоупотребление стероидами по-прежнему является проблемой, несмотря на незаконность препарата и запрет стероидов различными спортивными властями и спортивными руководящими органами. Следующие ниже примеры показывают, насколько разнообразна эта проблема и насколько широко она распространена во всех возрастных группах.

Общественность

Национальное обследование домашних хозяйств по проблеме злоупотребления наркотиками Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем определило 1 084 000 американцев, или 0.5 процентов взрослого населения заявили, что принимали анаболические стероиды. В возрастной группе от 18 до 34 лет около 1 процента когда-либо принимали стероиды.

Дети школьного возраста

Исследование «Мониторинг будущего», проведенное в 2002 году, показало, что с 1991 года наблюдается значительный рост употребления стероидов детьми школьного возраста. Это ежегодное исследование, поддерживаемое NIDA и проводимое Институтом социальных исследований при Мичиганском университете, посвящено изучению употребления наркотиков среди учащихся восьмых, десятых и двенадцатых классов в США.Первый год сбора данных о младших школьниках был в 1991 году. С 1991 года наблюдается значительный рост потребления стероидов подростками. Для всех трех классов уровни 2002 года представляют собой значительное увеличение по сравнению с 1991 годом. Следующая диаграмма иллюстрирует рост злоупотребления стероидами среди подростков, которые сообщили об употреблении стероидов хотя бы один раз в своей жизни:

Процент студентов, сообщивших об употреблении стероидов, 1991-2002 гг.

Год	Восьмой класс	Десятый класс	Двенадцатый класс
1991	1. 9%	1,8%	2,1%
1999	2,7%	2,7%	2,9%
2002	2,5%	3,5%	4,0%

Обследование 2002 г. также выявило дополнительные данные, касающиеся злоупотребления стероидами среди детей школьного возраста:

Процент студентов, сообщивших об употреблении стероидов в 2002 г.

Использование стероидов для студентов	Восьмой класс	Десятый класс	Двенадцатый класс
Использование за последний месяц	0. 8%	1,0%	1,4%
Использование в прошлом году	1,5%	2,2%	2,5%
Срок службы	2,5%	3,5%	4,0%

Кроме того, исследование 2002 г. также определило, насколько легко детям школьного возраста было получать стероиды. В опросе указано 22% восьмиклассников, 33 года.2% десятиклассников и 46,1% двенадцатиклассников, опрошенных в 2002 году, сообщили, что стероиды «довольно легко» или «очень легко» получить. Более 57% двенадцатиклассников, опрошенных в 2002 году, сообщили, что употребление стероидов было «большим риском». Кроме того, другое исследование показало, что стероиды используются преимущественно мужчинами. Обследование показало, что годовые показатели распространенности среди мужчин в два-четыре раза выше, чем среди женщин.

Исследование «Мониторинг будущего» также определило, что неправильное употребление стероидов и злоупотребление ими является серьезной проблемой среди детей школьного возраста.Некоторые из их результатов вызывают тревогу и указывают на необходимость беспокойства:

• Опрос, проведенный в 1999 году, показал, что 479 000 студентов по всей стране, или 2,9 процента, принимали стероиды к старшему классу средней школы.
• Опрос, проведенный в 2001 году, определил, что процент 12-классников, считающих, что прием этих препаратов вызывает «большой риск» для здоровья, снизился с 68 процентов до 62 процентов.

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) проводит исследование по надзору за поведением риска среди молодежи, опрос среди учащихся старших классов в Соединенных Штатах.Опрос, проведенный в 2001 году, показал, что 5% всех старшеклассников сообщили о пожизненном использовании стероидных таблеток / инъекций без рецепта врача. Опрос также показал, что 5,8% девятиклассников, 4,9% десятиклассников, 4,3% одиннадцатиклассников и 4,3% двенадцатиклассников сообщили о пожизненном незаконном употреблении стероидов.

Большинство исследований, посвященных злоупотреблению стероидами, показывают, что мужчины в два раза чаще злоупотребляют стероидами, чем женщины.

Профессиональный и студенческий спорт

НФЛ приостановила забег Майка Клауда из «Патриотов Новой Англии», защитника Ли Флауэрса из Денвер Бронкос и Кейта Ньюмана из «Атланта Фэлконз» за нарушение стероидной политики лиги.Все три игрока дали положительный результат на стероиды и были дисквалифицированы на четыре игры без оплаты в течение обычного сезона. Трое членов футбольной команды Норвикского университета (расположенного в Нортфилде, Вермонт) были арестованы за хранение 1000 таблеток анаболических стероидов. Во время интервью с тремя футболистами они сообщили властям, что несколько других студентов и футболистов принимают стероиды. В профессиональном бейсболе широко распространено злоупотребление стероидами. В средствах массовой информации сообщалось о бесчисленных случаях, когда игроки принимали стероиды или другие препараты, улучшающие спортивные результаты.В профессиональном бейсболе также ведутся постоянные дискуссии о тестировании на стероиды и других наркотических веществах.

Правоохранительные органы

Несмотря на незаконность приема стероидов без рецепта и известные опасности злоупотребления стероидами, проблема в правоохранительных органах продолжает расти. В Миннеаполисе сержант полиции был обвинен в хранении стероидов. Он признался, что употреблял стероиды. В Майами полицейский был арестован за покупку у дилера наборов гормона роста человека (HGH).Дилер также сообщил федеральным властям, что полицейский еще четыре раза покупал у него анаболические стероиды. В Тампе полицейский был приговорен к 70 месяцам тюремного заключения за обмен 1000 таблеток экстази из полицейского участка на стероиды.

Как мы можем сократить их злоупотребления?

Наиболее важным аспектом сокращения злоупотреблений является просвещение относительно опасных и вредных побочных эффектов и симптомов злоупотребления. Спортсмены и другие люди должны понимать, что они могут преуспеть в спорте и иметь отличное тело без стероидов.Им следует сосредоточиться на правильном питании, отдыхе и хорошем общем психическом и физическом здоровье. Все эти факторы являются факторами того, как тело сформировано и обусловлено. Миллионы людей преуспели в спорте и отлично выглядят без стероидов. Для получения дополнительной информации о стероидах посетите наш веб-сайт: www.DEAdiversion.usdoj.gov

.

Приложение A: Факты о стероидах и улучшении спортивных результатов (1)

Модели злоупотребления анаболическими стероидами

Велоспорт

• Чередование периодов употребления анаболических стероидов (во время курса) с периодами неиспользования или использования низких доз анаболических стероидов (вне цикла)
• Периоды цикла обычно длятся от 6 до 16 недель
• Анекдотические причины для езды на велосипеде
  • Снижение развития толерантности
  • Уменьшение побочных эффектов
  • Предотвратить обнаружение употребления стероидов
  • Обеспечьте максимальную производительность во время соревнований

Укладка

• Никогда не применялось в медицинской практике
• Одновременное применение двух или более стероидов вместе
• Инъекционные препараты можно складывать вместе с пероральными препаратами
• Стероиды короткого действия можно комбинировать со стероидами длительного действия

Укладка пирамиды

• Комплексный режим, при котором наблюдается постепенное увеличение доз и типов стероидов, используемых в начальной части цикла, и постепенное уменьшение доз и типов стероидов, используемых во второй половине цикла
• Считается, что эта схема дает оптимальные желаемые эффекты стероидов, снижая при этом вероятность выявления употребления анаболических стероидов

Альтернативы анаболическим стероидам

• Хорионический гонадотропин человека
• Гормон роста человека
• Инсулиноподобный фактор роста
• Инсулин
• Кленбутерол
• Эритропоэтин (EPO)
• Гамма-гидроксибутират (GHB)
• Витамины и аминокислоты

Злоупотребление дозами анаболических стероидов

Лица, злоупотребляющие стероидами, выбирают дозы в зависимости от их конкретных целей. Для спортсменов выбранные дозы в некоторой степени определяются спортивным мероприятием.

• Спортсмены на выносливость : На уровне восполнения от 5 до 10 мг / день или немного ниже него.
• Sprinters : в 1,5–2 раза больше уровней замены.
• Тяжелоатлеты и культуристы : от 10 до 100 раз больше нормальных доз.
• Женщины : Независимо от спорта, как правило, используют более низкие дозы, чем мужчины.

Приложение B: Физические и психические последствия злоупотребления стероидами для мужчин и женщин (1)

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у мужчин

• Угри
• Повреждение кожной ткани в месте укола
• Сморщивание яичек
• Снижение выработки и подвижности сперматозоидов
• Уменьшение объема спермы
• Частые или продолжающиеся эрекции
• Увеличение груди (гинекомастия)
• Повышенное артериальное давление
• Повышение уровня холестерина ЛПНП
• Снижение уровня холестерина ЛПВП
• Задержка жидкости, ведущая к набуханию
• Нарушение функции печени
• Увеличение простаты
• Кровотечение (обычно из носа)

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у мальчиков препубертатного возраста

• Преждевременное половое развитие
• Увеличение полового члена
• Болезненная длительная эрекция полового члена
• Повышенная частота эрекции полового члена
• Преждевременное закрытие пластинок роста в длинных костях, приводящее к уменьшению достигнутой общей высоты
• Задержка жидкости, ведущая к набуханию

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у женщин

• Угри
• Жирная кожа
• Повреждение ткани в месте инъекции
• Углубление голоса
• Повышенный рост волос на теле и лице
• Увеличение клитора
• Облысение по мужскому типу
• Уменьшился размер груди
• Нарушения менструального цикла (пропущенные или отсутствие менструаций)
• Задержка жидкости, ведущая к набуханию

Неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты анаболических стероидов у мужчин и женщин

• Повышенное кровяное давление ——> потенциальное поражение коронарной артерии
• Повышенный холестерин ЛПНП ——> потенциальное поражение коронарной артерии
• Увеличение сердца
• Фактическая гибель клеток сердца
• Сердечные приступы (сердечная недостаточность)
  • — Спазмы коронарных артерий
  • — Повышенная свертываемость крови
• Ход

Возможные долгосрочные последствия злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин

• Побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы
• Дисфункция печени
• Опухоли печени
• Рак печени
• Рак простаты (только для мужчин)

Другие потенциальные риски, с которыми сталкиваются лица, злоупотребляющие анаболическими стероидами, у мужчин и женщин

• Кожные инфекции
• ВИЧ-инфекция (совместное использование игл) ———> СПИД
• Инфекции гепатита
• Сильная травма

Психологические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин

Психотические и маниакальные реакции (редко)

• Чаще всего встречается у людей с предшествующим психическим заболеванием

Гнев, враждебность, агрессия и / или агрессивное поведение

• Встречается у некоторых, но не у всех пользователей анаболических стероидов
• Непредсказуемо, кто ответит
• Повышенная вероятность при более высоких дозах
• Мелкие провокации вызывают преувеличение
• Представляет опасность для супруга, семьи и друзей
• Представляет опасность для правоохранительных органов

1 Док. Джеймс Толливер (фармаколог), DEA, Отдел оценки лекарств и химических веществ (ODE)

Представлено в качестве государственной услуги:
Управление по борьбе с наркотиками
Управление переадресации
Вашингтон, округ Колумбия 20537

анаболических стероидов | Сеть гормонального здоровья

Что такое анаболические стероиды?

Анаболические стероиды — это препараты, которые химически связаны с основным мужским гормоном тестостероном.Они наиболее известны своим действием на наращивание мышечной массы (так называемым анаболическим). Иногда врачи назначают анаболические стероиды, чтобы помочь пациентам с ВИЧ набрать вес и лечить определенные типы тяжелой анемии (низкий уровень эритроцитов) или другие проблемы со здоровьем.

Однако некоторые люди употребляют эти препараты нелегально для улучшения спортивных результатов или для получения более мускулистого вида. Это не только противозаконно, но многие виды спорта запрещают использование анаболических стероидов как «препаратов для повышения производительности».

Анаболические стероиды выпускаются в различных формах, включая пилюли, кремы, пластыри, таблетки, инъекции (уколы) или капли, помещаемые под язык.Ветеринарные стероиды (для животных) часто содержат те же компоненты, что и человеческие стероиды, но не так чисты. Люди иногда тоже ими пользуются.

Кто принимает анаболические стероиды?

И взрослые, и дети принимают анаболические стероиды. Согласно одному исследованию, употребление наркотиков среди молодежи увеличилось на 16% среди 10-х классов и на 37% среди старшеклассников с 1996 года. Отчет Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2007 год показал, что каждый 25-й ученик старшей школы использовал анаболические стероиды.Опрос Pride Survey 2009 года, в котором приняли участие более 120 000 американских учащихся средних и старших классов, также изучал употребление стероидов. Было обнаружено, что почти каждый 14 мальчик двенадцатого класса и каждая 37 девочка двенадцатого класса сообщили об употреблении анаболических стероидов в предыдущем году.

Анаболические стероиды

• Анадрол (оксиметолон)
• Дианабол (метандростенолон)
• Винстрол (станозолол)
• Дека-дураболин (нандролон)
• Оксандрин (оксандролон)
• Ципионат тестостерона и энантат тестостерона

Употребление стероидов спортсменами колледжей также увеличилось.Также эти препараты продолжают употреблять некоторые профессиональные спортсмены, в том числе звездные спортсмены. Не только спортсмены используют анаболические стероиды. Некоторые молодые люди принимают их, чтобы выглядеть мускулистее или сбросить жир.

Почему анаболические стероиды вызывают беспокойство?

Анаболические стероиды обладают опасными побочными эффектами физического, психического и эмоционального характера. Они могут быть более опасными для молодых людей, поскольку могут остановить рост. У женщин они могут вызвать необратимые изменения голоса и половых органов. После прекращения приема этих препаратов люди могут чувствовать тяжелую депрессию и капризность.

Инъекции анаболических стероидов несут в себе риск заражения ВИЧ или гепатитом, если потребители наркотиков используют общие иглы. Также ненадежны анаболические стероиды, полученные без рецепта. Они могут содержать опасные вещества или даже не содержать стероидов.

Побочные эффекты от приема анаболических стероидов

У девочек и женщин

• Волосы на лице
• Глубокий голос
• Рост волос на теле
• Нерегулярные периоды
• Повышенный аппетит
• Увеличенный клитор

У мальчиков и мужчин

• Рост груди
• Сморщенные яички
• Облысение или выпадение волос

У мальчиков и девочек

Физические

• Акне тяжелой степени
• Облысение или выпадение волос
• Патологии и опухоли печени
• Сгустки крови
• Болезнь сердца

Эмоционально-психическое

• Вспышки гнева («бешеная ярость») или агрессивное поведение
• Паранойя (бессмысленные опасения)
• Галлюцинации (видение или слышание вещей, которых нет)

Что делать, если вы принимаете анаболические стероиды?

Если вы принимаете анаболические стероиды без рецепта врача, прекратите. Вы можете причинить своему телу вред, который не сможете исправить. Вместо этого используйте здоровые варианты, такие как хорошее питание и упражнения. Если вы принимали анаболические стероиды и у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу для получения надлежащего лечения.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Какими здоровыми способами я могу улучшить спортивные результаты?
• Могли ли мои проблемы со здоровьем быть вызваны приемом стероидов?
• Как мне отказаться от стероидов? Мне понадобится лечение?
• Следует ли мне обратиться к эндокринологу?

Что работает, что не работает, меры предосторожности, альтернативы

Легальные стероиды, также известные как многокомпонентные предтренировочные добавки (MIPS), продаются без рецепта (OTC).Они призваны помочь в бодибилдинге и улучшить результаты тренировок и выносливость.

Но действительно ли они работают? А они в безопасности?

Да и нет. Некоторые из них совершенно эффективны и безопасны. Но другие могут иметь смертельные последствия.

Давайте посмотрим, как отличить разрешенный стероид от нелегального, какие меры предосторожности нужно предпринять, если вы планируете использовать легальные стероиды, и какие еще проверенные методы вы можете использовать для наращивания мышечной массы и силы.

«Легальные стероиды» — это универсальный термин для добавок для наращивания мышечной массы, которые не подпадают под категорию «незаконных.”

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно.

Люди, страдающие истощением мышц или нарушением выработки тестостерона, могут принимать эти гормональные добавки в зависимости от их состояния по назначению врача.

Однако некоторые спортсмены и бодибилдеры незаконно используют эти стероиды для увеличения мышечной массы или производительности.

Некоторые юридические дополнения содержат научные данные и не являются полностью опасными. Но другие могут оказаться совершенно неэффективными или даже причинить вред.

Вот краткий обзор того, какие добавки можно использовать в малых дозах, а каких избегать.

Креатин

Креатин — один из самых известных вариантов поддержки производительности. Это естественное вещество, которое содержится в таких продуктах, как рыба и мясо. Он также продается во многих магазинах как добавка для наращивания мышц.

Креатин обладает многочисленными документально подтвержденными преимуществами:

• Исследование 1999 года показало, что у тяжелоатлетов, принимавших креатин, рост мышечных волокон был почти в три раза больше, а общая масса тела увеличилась вдвое, чем у тех, кто не принимал креатин.
• Исследование 2003 года показало, что употребление креатина во время силовых тренировок может помочь укрепить ноги и увеличить общую мышечную массу.
• Обзор добавок для наращивания мышечной массы в 2007 году показал, что креатин — лучшая добавка для увеличения мышечной массы.

Исследования также не выявили долгосрочного воздействия креатина на здоровье.

Обратите внимание на любые дополнительные ингредиенты в добавках, которые могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции.

Матричная металлопротеиназа (MMP)

MMP — это смесь креатина, бетаина и экстракта дендробия, которая часто продается как Craze или под другими названиями.

Эта добавка относительно безопасна в использовании. Однако это не приводит к утверждениям о наращивании мышечной массы, в которые вы могли бы поверить, если верить маркетинговым копиям этого препарата.

Исследование 2014 года показало, что участники, которые использовали его в течение 6-недельного тренировочного периода, сообщали о более высокой энергии и лучшей концентрации, но без увеличения массы тела или общей производительности.

Как и в случае с другими безрецептурными добавками, обратите внимание на дополнительные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или долгосрочные последствия для здоровья.

Диметиламиламин (DMAA)

DMAA был обнаружен во многих добавках для наращивания мышечной массы и снижения веса, но это небезопасно. Любой продукт, который содержит его и продает себя как пищевая добавка, является незаконным.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило многочисленные предупреждения для потребителей, чтобы они не принимали DMAA и его различные формы в добавках, отпускаемых без рецепта.

Использование DMAA может привести к одному или нескольким из следующих осложнений:

• сужение кровеносных сосудов
• повышение артериального давления
• одышка
• чувство стеснения в груди
• нерегулярное сердцебиение
• сердечный приступ
• судороги
• неврологические расстройства
• психические расстройства

Вот несколько альтернативных, здоровых способов наращивания мышечной массы, которые не требуют применения каких-либо потенциально вредных стероидов или добавок:

Придумайте хорошую программу силовых тренировок

Узнайте о различные группы мышц в вашем теле. Чередуйте тренировки груди, рук, пресса и ног. Со временем улучшайте свои повторения и технику, когда вам станет удобнее.

Последовательный, сложный распорядок дня покажет вам гораздо лучшие результаты, чем прием стероидов и переутомление мышц.

Соблюдайте здоровую диету, благоприятную для мышц.

Заполните свой рацион продуктами, которые помогают нарастить мышечную массу, а не просто увеличить массу. Многие из этих продуктов содержат мало вредных жиров и простых углеводов. Вместо этого в них много:

• белка
• клетчатки
• омега-3
• аминокислот
• здоровых жиров

В ваш рацион могут входить такие продукты, как:

• яйца
• нежирная рыба, такая как тунец и лосось
• Греческий йогурт
• киноа
• нута
• арахис
• тофу

Работа с персональным тренером

Ничего страшного, если вы чувствуете себя перегруженным тем, сколько времени и мыслей вам нужно потратить на набор массы, или если вы не видя желаемых результатов. В этом случае может помочь работа с персональным тренером.

Рассмотрите возможность найма сертифицированного личного тренера (CPT). Прочтите их отзывы, чтобы убедиться, что они доказали свою эффективность и разумную ставку для вашего бюджета, чтобы вы могли придерживаться этого, даже если вам хочется сдаться.

Существуют даже виртуальные тренеры, которые могут обучать вас удаленно через телефон, ноутбук или телевизор.

Используйте приложение для фитнеса, чтобы создавать распорядок и отслеживать прогресс.

Планирование и запись тренировок и личных целей в фитнесе с помощью приложения может быть быстрым и простым способом убедиться, что вы не сбиваетесь с пути.

Со временем подробные записи о своем прогрессе могут дать вам более ощутимое представление о том, как далеко вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своих целей. Вот наши лучшие приложения для фитнеса.

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это лабораторные добавки тестостерона. Они никогда не подходят для наращивания мышц или силы из-за их многочисленных негативных побочных эффектов.

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) классифицирует ААС как препараты Списка III. Простое владение ими незаконно (не предписанное вам врачом) может привести к тюремному заключению на срок до года и штрафу в размере не менее 1000 долларов за первое правонарушение.

Вот лишь некоторые из возможных эффектов использования AAS:

Стероиды, легальные или нелегальные, никогда не являются лучшим решением для наращивания мышечной массы или улучшения физической формы. Они могут вызывать множество побочных эффектов, которые могут угрожать любому вашему прогрессу и иметь долгосрочные последствия для здоровья.

Лучше сосредоточиться на экологически безопасных и здоровых способах наращивания мышечной массы и поддержания формы. Вы также предотвратите возможный физический и психологический вред, если будете полагаться на искусственные вещества для достижения желаемого уровня физической подготовки.

Что работает, что не работает, меры предосторожности, альтернативы

Легальные стероиды, также известные как многокомпонентные предтренировочные добавки (MIPS), продаются без рецепта. Они призваны помочь в бодибилдинге и улучшить результаты тренировок и выносливость.

Но действительно ли они работают? А они в безопасности?

Да и нет. Некоторые из них совершенно эффективны и безопасны. Но другие могут иметь смертельные последствия.

Давайте посмотрим, как отличить разрешенный стероид от нелегального, какие меры предосторожности нужно предпринять, если вы планируете использовать легальные стероиды, и какие еще проверенные методы вы можете использовать для наращивания мышечной массы и силы.

«Легальные стероиды» — это универсальный термин для добавок для наращивания мышечной массы, которые не подпадают под категорию «незаконных».

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно.

Люди, страдающие истощением мышц или нарушением выработки тестостерона, могут принимать эти гормональные добавки в зависимости от их состояния по назначению врача.

Однако некоторые спортсмены и бодибилдеры незаконно используют эти стероиды для увеличения мышечной массы или производительности.

Некоторые юридические дополнения содержат научные данные и не являются полностью опасными. Но другие могут оказаться совершенно неэффективными или даже причинить вред.

Вот краткий обзор того, какие добавки можно использовать в малых дозах, а каких избегать.

Креатин

Креатин — один из самых известных вариантов поддержки производительности. Это естественное вещество, которое содержится в таких продуктах, как рыба и мясо. Он также продается во многих магазинах как добавка для наращивания мышц.

Креатин обладает многочисленными документально подтвержденными преимуществами:

• Исследование 1999 года показало, что у тяжелоатлетов, принимавших креатин, рост мышечных волокон был почти в три раза больше, а общая масса тела увеличилась вдвое, чем у тех, кто не принимал креатин.
• Исследование 2003 года показало, что употребление креатина во время силовых тренировок может помочь укрепить ноги и увеличить общую мышечную массу.
• Обзор добавок для наращивания мышечной массы в 2007 году показал, что креатин — лучшая добавка для увеличения мышечной массы.

Исследования также не выявили долгосрочного воздействия креатина на здоровье.

Обратите внимание на любые дополнительные ингредиенты в добавках, которые могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции.

Матричная металлопротеиназа (MMP)

MMP — это смесь креатина, бетаина и экстракта дендробия, которая часто продается как Craze или под другими названиями.

Эта добавка относительно безопасна в использовании. Однако это не приводит к утверждениям о наращивании мышечной массы, в которые вы могли бы поверить, если верить маркетинговым копиям этого препарата.

Исследование 2014 года показало, что участники, которые использовали его в течение 6-недельного тренировочного периода, сообщали о более высокой энергии и лучшей концентрации, но без увеличения массы тела или общей производительности.

Как и в случае с другими безрецептурными добавками, обратите внимание на дополнительные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или долгосрочные последствия для здоровья.

Диметиламиламин (DMAA)

DMAA был обнаружен во многих добавках для наращивания мышечной массы и снижения веса, но это небезопасно. Любой продукт, который содержит его и продает себя как пищевая добавка, является незаконным.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило многочисленные предупреждения для потребителей, чтобы они не принимали DMAA и его различные формы в добавках, отпускаемых без рецепта.

Использование DMAA может привести к одному или нескольким из следующих осложнений:

• сужение кровеносных сосудов
• повышение артериального давления
• одышка
• чувство стеснения в груди
• нерегулярное сердцебиение
• сердечный приступ
• судороги
• неврологические расстройства
• психические расстройства

Вот несколько альтернативных, здоровых способов наращивания мышечной массы, которые не требуют применения каких-либо потенциально вредных стероидов или добавок:

Придумайте хорошую программу силовых тренировок

Узнайте о различные группы мышц в вашем теле. Чередуйте тренировки груди, рук, пресса и ног. Со временем улучшайте свои повторения и технику, когда вам станет удобнее.

Последовательный, сложный распорядок дня покажет вам гораздо лучшие результаты, чем прием стероидов и переутомление мышц.

Соблюдайте здоровую диету, благоприятную для мышц.

Заполните свой рацион продуктами, которые помогают нарастить мышечную массу, а не просто увеличить массу. Многие из этих продуктов содержат мало вредных жиров и простых углеводов. Вместо этого в них много:

• белка
• клетчатки
• омега-3
• аминокислот
• здоровых жиров

В ваш рацион могут входить такие продукты, как:

• яйца
• нежирная рыба, такая как тунец и лосось
• Греческий йогурт
• киноа
• нута
• арахис
• тофу

Работа с персональным тренером

Ничего страшного, если вы чувствуете себя перегруженным тем, сколько времени и мыслей вам нужно потратить на набор массы, или если вы не видя желаемых результатов. В этом случае может помочь работа с персональным тренером.

Рассмотрите возможность найма сертифицированного личного тренера (CPT). Прочтите их отзывы, чтобы убедиться, что они доказали свою эффективность и разумную ставку для вашего бюджета, чтобы вы могли придерживаться этого, даже если вам хочется сдаться.

Существуют даже виртуальные тренеры, которые могут обучать вас удаленно через телефон, ноутбук или телевизор.

Используйте приложение для фитнеса, чтобы создавать распорядок и отслеживать прогресс.

Планирование и запись тренировок и личных целей в фитнесе с помощью приложения может быть быстрым и простым способом убедиться, что вы не сбиваетесь с пути.

Со временем подробные записи о своем прогрессе могут дать вам более ощутимое представление о том, как далеко вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своих целей. Вот наши лучшие приложения для фитнеса.

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это лабораторные добавки тестостерона. Они никогда не подходят для наращивания мышц или силы из-за их многочисленных негативных побочных эффектов.

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) классифицирует ААС как препараты Списка III. Простое владение ими незаконно (не предписанное вам врачом) может привести к тюремному заключению на срок до года и штрафу в размере не менее 1000 долларов за первое правонарушение.

Вот лишь некоторые из возможных эффектов использования AAS:

Стероиды, легальные или нелегальные, никогда не являются лучшим решением для наращивания мышечной массы или улучшения физической формы. Они могут вызывать множество побочных эффектов, которые могут угрожать любому вашему прогрессу и иметь долгосрочные последствия для здоровья.

Лучше сосредоточиться на экологически безопасных и здоровых способах наращивания мышечной массы и поддержания формы. Вы также предотвратите возможный физический и психологический вред, если будете полагаться на искусственные вещества для достижения желаемого уровня физической подготовки.

Что работает, что не работает, меры предосторожности, альтернативы

Легальные стероиды, также известные как многокомпонентные предтренировочные добавки (MIPS), продаются без рецепта. Они призваны помочь в бодибилдинге и улучшить результаты тренировок и выносливость.

Но действительно ли они работают? А они в безопасности?

Да и нет. Некоторые из них совершенно эффективны и безопасны. Но другие могут иметь смертельные последствия.

Давайте посмотрим, как отличить разрешенный стероид от нелегального, какие меры предосторожности нужно предпринять, если вы планируете использовать легальные стероиды, и какие еще проверенные методы вы можете использовать для наращивания мышечной массы и силы.

«Легальные стероиды» — это универсальный термин для добавок для наращивания мышечной массы, которые не подпадают под категорию «незаконных».

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно.

Люди, страдающие истощением мышц или нарушением выработки тестостерона, могут принимать эти гормональные добавки в зависимости от их состояния по назначению врача.

Однако некоторые спортсмены и бодибилдеры незаконно используют эти стероиды для увеличения мышечной массы или производительности.

Некоторые юридические дополнения содержат научные данные и не являются полностью опасными. Но другие могут оказаться совершенно неэффективными или даже причинить вред.

Вот краткий обзор того, какие добавки можно использовать в малых дозах, а каких избегать.

Креатин

Креатин — один из самых известных вариантов поддержки производительности. Это естественное вещество, которое содержится в таких продуктах, как рыба и мясо. Он также продается во многих магазинах как добавка для наращивания мышц.

Креатин обладает многочисленными документально подтвержденными преимуществами:

• Исследование 1999 года показало, что у тяжелоатлетов, принимавших креатин, рост мышечных волокон был почти в три раза больше, а общая масса тела увеличилась вдвое, чем у тех, кто не принимал креатин.
• Исследование 2003 года показало, что употребление креатина во время силовых тренировок может помочь укрепить ноги и увеличить общую мышечную массу.
• Обзор добавок для наращивания мышечной массы в 2007 году показал, что креатин — лучшая добавка для увеличения мышечной массы.

Исследования также не выявили долгосрочного воздействия креатина на здоровье.

Обратите внимание на любые дополнительные ингредиенты в добавках, которые могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции.

Матричная металлопротеиназа (MMP)

MMP — это смесь креатина, бетаина и экстракта дендробия, которая часто продается как Craze или под другими названиями.

Эта добавка относительно безопасна в использовании. Однако это не приводит к утверждениям о наращивании мышечной массы, в которые вы могли бы поверить, если верить маркетинговым копиям этого препарата.

Исследование 2014 года показало, что участники, которые использовали его в течение 6-недельного тренировочного периода, сообщали о более высокой энергии и лучшей концентрации, но без увеличения массы тела или общей производительности.

Как и в случае с другими безрецептурными добавками, обратите внимание на дополнительные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или долгосрочные последствия для здоровья.

Диметиламиламин (DMAA)

DMAA был обнаружен во многих добавках для наращивания мышечной массы и снижения веса, но это небезопасно. Любой продукт, который содержит его и продает себя как пищевая добавка, является незаконным.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило многочисленные предупреждения для потребителей, чтобы они не принимали DMAA и его различные формы в добавках, отпускаемых без рецепта.

Использование DMAA может привести к одному или нескольким из следующих осложнений:

• сужение кровеносных сосудов
• повышение артериального давления
• одышка
• чувство стеснения в груди
• нерегулярное сердцебиение
• сердечный приступ
• судороги
• неврологические расстройства
• психические расстройства

Вот несколько альтернативных, здоровых способов наращивания мышечной массы, которые не требуют применения каких-либо потенциально вредных стероидов или добавок:

Придумайте хорошую программу силовых тренировок

Узнайте о различные группы мышц в вашем теле. Чередуйте тренировки груди, рук, пресса и ног. Со временем улучшайте свои повторения и технику, когда вам станет удобнее.

Последовательный, сложный распорядок дня покажет вам гораздо лучшие результаты, чем прием стероидов и переутомление мышц.

Соблюдайте здоровую диету, благоприятную для мышц.

Заполните свой рацион продуктами, которые помогают нарастить мышечную массу, а не просто увеличить массу. Многие из этих продуктов содержат мало вредных жиров и простых углеводов. Вместо этого в них много:

• белка
• клетчатки
• омега-3
• аминокислот
• здоровых жиров

В ваш рацион могут входить такие продукты, как:

• яйца
• нежирная рыба, такая как тунец и лосось
• Греческий йогурт
• киноа
• нута
• арахис
• тофу

Работа с персональным тренером

Ничего страшного, если вы чувствуете себя перегруженным тем, сколько времени и мыслей вам нужно потратить на набор массы, или если вы не видя желаемых результатов. В этом случае может помочь работа с персональным тренером.

Рассмотрите возможность найма сертифицированного личного тренера (CPT). Прочтите их отзывы, чтобы убедиться, что они доказали свою эффективность и разумную ставку для вашего бюджета, чтобы вы могли придерживаться этого, даже если вам хочется сдаться.

Существуют даже виртуальные тренеры, которые могут обучать вас удаленно через телефон, ноутбук или телевизор.

Используйте приложение для фитнеса, чтобы создавать распорядок и отслеживать прогресс.

Планирование и запись тренировок и личных целей в фитнесе с помощью приложения может быть быстрым и простым способом убедиться, что вы не сбиваетесь с пути.

Со временем подробные записи о своем прогрессе могут дать вам более ощутимое представление о том, как далеко вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своих целей. Вот наши лучшие приложения для фитнеса.

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это лабораторные добавки тестостерона. Они никогда не подходят для наращивания мышц или силы из-за их многочисленных негативных побочных эффектов.

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) классифицирует ААС как препараты Списка III. Простое владение ими незаконно (не предписанное вам врачом) может привести к тюремному заключению на срок до года и штрафу в размере не менее 1000 долларов за первое правонарушение.

Вот лишь некоторые из возможных эффектов использования AAS:

Стероиды, легальные или нелегальные, никогда не являются лучшим решением для наращивания мышечной массы или улучшения физической формы. Они могут вызывать множество побочных эффектов, которые могут угрожать любому вашему прогрессу и иметь долгосрочные последствия для здоровья.

Лучше сосредоточиться на экологически безопасных и здоровых способах наращивания мышечной массы и поддержания формы. Вы также предотвратите возможный физический и психологический вред, если будете полагаться на искусственные вещества для достижения желаемого уровня физической подготовки.

Что работает, что не работает, меры предосторожности, альтернативы

Легальные стероиды, также известные как многокомпонентные предтренировочные добавки (MIPS), продаются без рецепта. Они призваны помочь в бодибилдинге и улучшить результаты тренировок и выносливость.

Но действительно ли они работают? А они в безопасности?

Да и нет. Некоторые из них совершенно эффективны и безопасны. Но другие могут иметь смертельные последствия.

Давайте посмотрим, как отличить разрешенный стероид от нелегального, какие меры предосторожности нужно предпринять, если вы планируете использовать легальные стероиды, и какие еще проверенные методы вы можете использовать для наращивания мышечной массы и силы.

«Легальные стероиды» — это универсальный термин для добавок для наращивания мышечной массы, которые не подпадают под категорию «незаконных».

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно.

Люди, страдающие истощением мышц или нарушением выработки тестостерона, могут принимать эти гормональные добавки в зависимости от их состояния по назначению врача.

Однако некоторые спортсмены и бодибилдеры незаконно используют эти стероиды для увеличения мышечной массы или производительности.

Некоторые юридические дополнения содержат научные данные и не являются полностью опасными. Но другие могут оказаться совершенно неэффективными или даже причинить вред.

Вот краткий обзор того, какие добавки можно использовать в малых дозах, а каких избегать.

Креатин

Креатин — один из самых известных вариантов поддержки производительности. Это естественное вещество, которое содержится в таких продуктах, как рыба и мясо. Он также продается во многих магазинах как добавка для наращивания мышц.

Креатин обладает многочисленными документально подтвержденными преимуществами:

• Исследование 1999 года показало, что у тяжелоатлетов, принимавших креатин, рост мышечных волокон был почти в три раза больше, а общая масса тела увеличилась вдвое, чем у тех, кто не принимал креатин.
• Исследование 2003 года показало, что употребление креатина во время силовых тренировок может помочь укрепить ноги и увеличить общую мышечную массу.
• Обзор добавок для наращивания мышечной массы в 2007 году показал, что креатин — лучшая добавка для увеличения мышечной массы.

Исследования также не выявили долгосрочного воздействия креатина на здоровье.

Обратите внимание на любые дополнительные ингредиенты в добавках, которые могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции.

Матричная металлопротеиназа (MMP)

MMP — это смесь креатина, бетаина и экстракта дендробия, которая часто продается как Craze или под другими названиями.

Эта добавка относительно безопасна в использовании. Однако это не приводит к утверждениям о наращивании мышечной массы, в которые вы могли бы поверить, если верить маркетинговым копиям этого препарата.

Исследование 2014 года показало, что участники, которые использовали его в течение 6-недельного тренировочного периода, сообщали о более высокой энергии и лучшей концентрации, но без увеличения массы тела или общей производительности.

Как и в случае с другими безрецептурными добавками, обратите внимание на дополнительные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или долгосрочные последствия для здоровья.

Диметиламиламин (DMAA)

DMAA был обнаружен во многих добавках для наращивания мышечной массы и снижения веса, но это небезопасно. Любой продукт, который содержит его и продает себя как пищевая добавка, является незаконным.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило многочисленные предупреждения для потребителей, чтобы они не принимали DMAA и его различные формы в добавках, отпускаемых без рецепта.

Использование DMAA может привести к одному или нескольким из следующих осложнений:

• сужение кровеносных сосудов
• повышение артериального давления
• одышка
• чувство стеснения в груди
• нерегулярное сердцебиение
• сердечный приступ
• судороги
• неврологические расстройства
• психические расстройства

Вот несколько альтернативных, здоровых способов наращивания мышечной массы, которые не требуют применения каких-либо потенциально вредных стероидов или добавок:

Придумайте хорошую программу силовых тренировок

Узнайте о различные группы мышц в вашем теле. Чередуйте тренировки груди, рук, пресса и ног. Со временем улучшайте свои повторения и технику, когда вам станет удобнее.

Последовательный, сложный распорядок дня покажет вам гораздо лучшие результаты, чем прием стероидов и переутомление мышц.

Соблюдайте здоровую диету, благоприятную для мышц.

Заполните свой рацион продуктами, которые помогают нарастить мышечную массу, а не просто увеличить массу. Многие из этих продуктов содержат мало вредных жиров и простых углеводов. Вместо этого в них много:

• белка
• клетчатки
• омега-3
• аминокислот
• здоровых жиров

В ваш рацион могут входить такие продукты, как:

• яйца
• нежирная рыба, такая как тунец и лосось
• Греческий йогурт
• киноа
• нута
• арахис
• тофу

Работа с персональным тренером

Ничего страшного, если вы чувствуете себя перегруженным тем, сколько времени и мыслей вам нужно потратить на набор массы, или если вы не видя желаемых результатов. В этом случае может помочь работа с персональным тренером.

Рассмотрите возможность найма сертифицированного личного тренера (CPT). Прочтите их отзывы, чтобы убедиться, что они доказали свою эффективность и разумную ставку для вашего бюджета, чтобы вы могли придерживаться этого, даже если вам хочется сдаться.

Существуют даже виртуальные тренеры, которые могут обучать вас удаленно через телефон, ноутбук или телевизор.

Используйте приложение для фитнеса, чтобы создавать распорядок и отслеживать прогресс.

Планирование и запись тренировок и личных целей в фитнесе с помощью приложения может быть быстрым и простым способом убедиться, что вы не сбиваетесь с пути.

Со временем подробные записи о своем прогрессе могут дать вам более ощутимое представление о том, как далеко вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своих целей. Вот наши лучшие приложения для фитнеса.

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это лабораторные добавки тестостерона. Они никогда не подходят для наращивания мышц или силы из-за их многочисленных негативных побочных эффектов.

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) классифицирует ААС как препараты Списка III. Простое владение ими незаконно (не предписанное вам врачом) может привести к тюремному заключению на срок до года и штрафу в размере не менее 1000 долларов за первое правонарушение.

Вот лишь некоторые из возможных эффектов использования AAS:

Стероиды, легальные или нелегальные, никогда не являются лучшим решением для наращивания мышечной массы или улучшения физической формы. Они могут вызывать множество побочных эффектов, которые могут угрожать любому вашему прогрессу и иметь долгосрочные последствия для здоровья.

Лучше сосредоточиться на экологически безопасных и здоровых способах наращивания мышечной массы и поддержания формы. Вы также предотвратите возможный физический и психологический вред, если будете полагаться на искусственные вещества для достижения желаемого уровня физической подготовки.