Фитнес онлайн.Тренировки по фитнесу в тренажерном зале, или фитнес клубе.
Тренировки по фитнесу
Хотите заниматься онлайн фитнесом с тренером или тренироваться в зале? Выбирайте подходящую вам программу у нас на сайте и приступайте! В нашем сайте вы найдёте интересные предложения для мужчин и женщин, новичков и опытных спортсменов.
Рады видеть всех
Наш онлайн-фитнес-клуб работает для всех, кто хочет стать здоровее и красивее. Фитнес – отличный помощник худеющих. Регулярные тренировки будут укреплять мышцы, сердце, лёгкие. Натренированность позволит вам легче переносить сезонные заболевания, откроет перед вами путь к продвинутым спортивным развлечениям, командным видам спорта. Занимаясь онлайн или в зале с нашими тренерами , вы сможете сделать первый шаг на пути к красоте и здоровью.
Все виды тренировок по фитнесу
Помимо классических занятий, аэробики, наши тренеры по фитнесу проводят онлайн- и очные тренировки по наиболее востребованным специализированным направлениям.
- Кроссфит.
Тренировки по Коссфиту проходят онлайн или очно, как правило, в группах. Они направлены на формирование силовой выносливости, повышение скорости. Такие занятия помогают планомерно развивать все группы мышц. Они отлично подойдут опытным спортсменам, которые хотят выйти на новый уровень в своём развитии.
- Стретчинг.
Получить хорошую растяжку можно не только на йоге! К вашим услугам тренеры по фитнесу, специализирующиеся на стретчинге. Это комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости тела, улучшение подвижности суставов.
3. Body sculpt.
Это то, что нужно тем, кто хочет не просто похудеть, а сформировать атлетичное тело. В отличие от классического фитнеса, здесь есть много тренировок с большим весом. Такие упражнения позволяют развить силовую выносливость, нарастить мышцы. При этом не будет таких перегрузок, как в кроссфите или в бодибилдинге. Это очень практичнык тренировки для мужчин и женщин всех возрастов.
4. Бодипамп.
Это относительно новый вид фитнеса, набирающий популярность в Москве, – своеобразная силовая аэробика со штангой. Она направлена на формирование рельефа мышц. При этом здесь нет риска «перекачаться», так как веса всё-таки не очень большие, занятия динамичные. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то это направление отлично подойдёт вам в качестве небольшой разгрузки.
Записывайтесь на тренировки по фитнесу в спортивный зал, или занимайтесь с тренером удаленно онлайн
Вместе с тренером, вы можете составить онлайн программу тренировок по фитнесу, для зала, домашних тренировок онлайн. Или договориться о занятиях в зале рядом с вашим домом. Наши специалисты предлагают удобные способы сотрудничества независимо от того, предпочитаете вы домашние занятия или хотите посещать фитнес-клуб.
Преимущества очных занятий по сравнению с тренировками с инструктором по фитнесу онлайн:
- тренер лучше контролирует процесс, вносит корректировки, если упражнение выполняется с ошибками;
- в случае любой внештатной ситуации рядом есть люди, которые могут подстраховать;
- в вашем распоряжении инфраструктура современного спортивного зала.
Занимайтесь фитнесом онлайн в домашних условиях
Онлайн-фитнес в России и во всём мире пользуется огромной популярностью. Такие тренировки проходят в комфортных условиях. Занимающемуся не требуется ехать далеко в спортзал к тренеру. Или он может заниматься в своём привычном фитнес-клубе, но консультироваться через Интернет с выбранным на нашем сайте специалистом. Онлайн-тренировки по фитнесу с тренером – отличный выбор для новичков, которые пока некомфортно чувствуют себя в зале.
Преимущества онлайн-тренировок по фитнесу:
- Вы можете заниматься в удобное время, не тратя часы на поездки в зал.
- Если вы только начали тренироваться, и хотите максимально сконцентрироваться на тренировке без посторонних людей, то онлайн формат позволит вам самому создать комфортные условия для тренировки..
- Вы экономите не только на дороге, но и на услугах тренера, так как онлайн-занятия стоят дешевле.
Становитесь лучше каждый день!
Выбирайте тренера и приходите на своё первое занятие.
Обратите внимание, что многие специалисты соглашаются на проведение первой тренировки с хорошей скидкой или вообще бесплатно. Так вы сможете познакомиться и понять, будет ли вам комфортно с выбранным тренером. И помните, что все мы здесь – единомышленники, все интересуемся спортом и хотим становиться лучше, красивее, здоровее с каждым днём тренировок.
Как стать онлайн фитнес тренером: 6 шагов для старта
Содержание этой статьи:
Совсем недавно тренировки онлайн были уделом тех, кто заленился индивидуально тренировать в зале, но сейчас — это необходимость работы каждого фитнес-тренера. Как правильно построить онлайн-тренировки? Как начать зарабатывать на них и как найти свою нишу? У нас есть подробный план, как стать онлайн фитнес тренером, даже если вы стартуете с нуля.
Прежде, чем приступать к онлайн-тренировкам, устройте себе мозговой штурм. Заведите себе специальный документ (бумажный или в удобном редакторе), где проработайте каждый из пунктов:
- Определите, с какими типами клиентов вы будете работать. Это будут преимущественно мужчины или женщины? Целью тренировок будет улучшение показателей, похудение или восстановление? Постарайтесь написать максимально подробные ответы. Это будет опорным пунктом для последующего плана.
- Создайте шаблон с тремя или четырьмя шаблонами тренировок для вашего типичного клиента.
- Составьте видеотеку на основании прописанного шаблона.
- Определитесь, какие социальные сети, программное обеспечение и каналы вы будете использовать в вашей работе.
- Пропишите ценовую модель на онлайн сопровождение (конечно, предварительно изучив рынок конкурентов и учитывая цены, которые вы озвучивали на личных тренировках). Как правильно, стоимость онлайн сопровождения в 2-3 раза ниже тренировок 1 на 1.
- Напишите анкету из 10-15 вопросов, которую будет заполнять каждый ваш будущий клиент.
Это будут преимущественно мужчины или женщины? Целью тренировок будет улучшение показателей, похудение или восстановление? Постарайтесь написать максимально подробные ответы. Это будет опорным пунктом для последующего плана.Если до сих пор вас обуревают сомнения и вы уверены, что среди тысяч зарегистрированных онлайн-тренеров нет места еще одному, то спешим разуверить.
Вы — это не тысячи других тренеров. Вы — человек с уникальным опытом и знаниями, с уже несколько сложившейся клиентской базой. Ваша уникальность дает вам преимущество перед любыми другими тренерами — даже «фитнес-авторитетами» с тысячами онлайн-подписчиков.
Самый большой секрет продажи онлайн сопровождения — быть подходящим тренером для нескольких человек.
С чего начать? Как стать онлайн фитнес тренером? Все, что нужно на старте — это 30 клиентов, которые заплатят вам условно 50 долларов в месяц. Эти 1500 долларов ежемесячно — неплохое подспорье для начинающего тренера, из которых вы вполне сможете реинвестировать в свое продвижение, а со временем — и в обучение.
Вам не нужны десятки тысяч подписчиков в Instagram или огромный маркетинговый бюджет. Все, что вам нужно — это найти свою уникальность, нишу, в которой у вас есть явное преимущество. Например, вы тренер-мама с маленьким ребенком и можете научить, как проводить несложные тренировки с малышом на руках.
Или у вас есть опыт подготовки к выступлениям на фитнес-бикини и вы обучаете правильному позированию. Или вы умеете разработать программу онлайн-тренировок для людей с протрузией или травмами коленей.
Читать статью «Как выбрать узкую фитнес нишу?»
Не бойтесь делать акцент на уникальности вашего опыта. То, что было маловажно или незначительно в живом тренажерном зале может стать вашей изюминкой в огромном море онлайн-тренеров.
Попробуйте привлечь всех, и вы никого не привлечете. Попробуйте привлечь несколько человек, и в вас увидят эксперта.
Как только вы найдете свою нишу, маркетинг станет проще. Больше никакого бесконечного (и бесцельного) производства контента. Больше не нужно тратить время и силы. Все ваши усилия в будущем будут сфокусированы на том, что вы знаете или умеете лучше всего и это принесет результаты.
Как только вы получите свою первую группу клиентов (что вы и сделаете быстро), вам просто нужно будет хорошо их обучить.
Вот тогда и появятся последователи.
Подумайте, как получить и сохранить 30 платежеспособных клиентов? И будет ли польза от 1000 новых подписчиков в Instagram?
Зачем создавать шаблонные тренировки?
Вы можете подумать, что шаблонные тренировки — это скучно, неэффективно и плохо отражается на репутации тренера. Но все наоборот, если сделать их правильно.
Если вы создали портрет вашего клиента, то тренировка подойдет каждому или почти каждому. Тренировка, которую вы напишете для 40-летнего мужчины, который хочет избавиться от жира на животе, пригодится минимум 10 раз, потому что это распространенный запрос, и клиентов такого типа будет много.
Шаблон не означает, что вы не будете его менять под каждого клиента. Наверняка даже сам шаблон со временем вы будете менять.
Но некоторые части шаблона будут стабильны:
- интенсивность тренировки: подходы, повторения, отдых и темп, скорее всего, останутся постоянными;
- порядок движений: ваше первое упражнение не всегда будет приседанием или становой тягой, но, вероятно, это будет многосуставное движение для нижней части тела.
- количество тренировок: наверняка вы утвердите со всеми клиентами необходимое количество тренировок в неделю.
Другие части шаблона, скорее всего, будут меняться от клиента к клиенту:
- изолированные упражнения: хотя категория упражнений останется прежней, конкретное упражнение может измениться, поскольку вы принимаете во внимание опыт клиента, уровень навыков, а также предыдущие травмы или ограничения;
- фитнес инвентарь: у ваших клиентов будет разный доступ к оборудованию, у кого-то это полноценный тренажерный зал, а у других — это бутылка с водой и стул;
- эстетические пожелания в формировании силуэта: даже среди клиентов, которые сбрасывают лишний вес, вы обнаружите огромное разнообразие в понимании идеала. Одни ваши клиенты захотят иметь развитый бицепс, а другие — мощные ноги.
Для того, чтобы онлайн продемонстрировать правильность выполнения каждого упражнения, вы можете создать видеотеку из ссылок на видео на YouTube. Пусть вас не смущает, что в видео будут другие тренеры и вы будто рекламируете их.
Если у вас есть возможность, конечно, вы можете отснять ролики самостоятельно. Если нет — ссылки на корректные упражнения других тренеров тоже подойдут.
А если вы все-таки решитесь самостоятельно отснять ролики с демонстрацией правильности выполнения упражнения, то учтите:
- На видео не должно быть посторонних звуков
- Освещение должно быть самым лучшим из возможных
- Снимайте в светлое время суток, используйте дополнительные источники света и контрастную одежду
- Выполняйте по крайней мере два полных повторения упражнения
- Снимайте лаконичные, емкие ролики из 10-20 секунд
Это не учебные пособия, а демонстрации. Они предназначены для мгновенного использования во время тренировки.
Скорее всего, ваш клиент будет слушать свою музыку и не захочет отключать ее, чтобы послушать, как вы говорите об упражнении. Она просто хочет посмотреть, как выполнить то или иное упражнение.
Как создать онлайн-анкету клиента?
Анкету можно настроить с помощью форм Google. Вот что нужно включить:
- Основная информация. Это имя, возраст, пол, адрес электронной почты, номер телефона.
- Информация о здоровье. Уточните историю травм, болезней или ограничений.
- История тренировок. Чем ваш клиент занимался в прошлом, как долго, с кем из тренеров и в каком клубе.
- Вопросы «о жизни». Поинтересуйтесь, что любит ваш клиент, какая музыка и фильмы ему отзываются, чем он любит заниматься в свободное время и где проводит отпуск.
- Вопросы, меняющие сценарии. Почему клиент хочет тренироваться именно с вами? Сколько он готов вкладывать в свое здоровье ежемесячно? Как часто готов тренироваться?
Прежде, чем начнете тренировать, обязательно внимательно прочтите анкету, сделайте мини-конспект данных о клиенте и используйте полученные данные во время написания программы и общения.
Если вы хотите двигаться вперед, то онлайн-тренировки — это необходимость. Это то, что в будущем обеспечит вам клиентский поток, заработок и репутацию гибкого, адаптивного тренера, который может тренировать с любой точки мира. И вопрос как стать онлайн фитнес тренером будет решён!
Регистрируйтесь в каталоге фитнес тренеров fitunion.pro
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
Download WordPress Themes Free
Free Download WordPress Themes
online free course
download mobile firmware
Download Nulled WordPress Themes
free download udemy course
Как создавать онлайн-программы фитнеса, которые понравятся вашим клиентам
Вы хотите создавать онлайн-программы фитнеса, но не знаете, с чего начать? В прошлом году произошел огромный сдвиг в сторону онлайн-тренировок и виртуальных тренировок. Итак, как вы можете переключиться на цифровые сеансы или улучшить существующие онлайн-программы?
В этой статье наш приглашенный автор объясняет, как именно создавать онлайн-программы фитнеса, которые будут веселыми и привлекательными для клиентов.
Наша страсть как личных тренеров заключается не только в том, чтобы помогать людям достигать амбициозных целей в фитнесе. Это также обусловлено опытом, который мы предоставляем.
Мы стремимся проводить уникальные тренировки, сложные, веселые, ориентированные на результат и позволяющие участникам забыть о стрессах повседневной жизни. Именно сочетание этих факторов делает персональные тренировки уникальными и увлекательными!
Для начинающих персональных тренеров или тех, кто хочет вывести свой бизнес в сфере физкультуры на новый уровень, вопрос становится как сделать наши занятия такими увлекательными, чтобы клиенты возвращались на наши занятия и рекомендовали своим друзьям?
Прежде чем мы углубимся в то, как мы можем сделать фитнес-сессии эмоционально провокационными, давайте сначала поймем, как создать такую программу тренировок. Мы также рассмотрим, почему вам нужно проводить тренировки, которые вызывают положительные эмоции у клиентов.
С чего начать разработку онлайн-программы фитнеса
Как и в любом бизнесе, нам необходимо понимать, на кого мы ориентируемся и каковы их потребности. Чем детальнее ваше исследование, тем лучше…
Шаг 1. Проведите высокоуровневый поиск
Возможно, самый простой способ начать — исследовать индустрию фитнес-тренировок на высоком уровне с помощью поисковых систем, таких как Google. Вы можете…
- Получите краткий обзор того, что персональные тренеры и фитнес-студии публикуют в своих блогах
- Прочитать интервью известных тренеров
- Определите ключевые тенденции в виртуальном обучении и многое другое
Идея состоит в том, чтобы собрать как можно больше релевантных источников информации и материалов, чтобы задать направление вашей программе.
Шаг 2. Найдите ключевые опросы в фитнес-центре
Опросы чрезвычайно полезны для понимания вашей идеальной клиентской базы.
Существуют тысячи веб-сайтов о фитнесе, которые помогут вам удовлетворить потребности ваших идеальных клиентов, например:
- The Health & Fitness Journal
- Американский колледж спортивной медицины
- Техноджим
- IBISWorld: Индустрия тренажерных залов, клубов здоровья и фитнеса в США
На этом этапе мы изучаем, что потребители ищут на тренинге. Вы можете ответить на следующие вопросы:
- Какую атмосферу ищут любители спортзала?
- Как участники выбирают свои программы?
- Какой уровень сложности тренируют любители тренажерного зала?
По сути, мы хотим понять их потребности, а затем позиционировать нашу программу тренировок с учетом этих потребностей.
Шаг 3. Создайте программу тренировок, которая будет обращена к вашей аудитории
После того, как вы соберете достаточно информации о своих идеальных клиентах, стиле атмосферы, которую они ищут на своих занятиях, типе тренировки, музыке и т.
д., вы можете создавать учебные программы и сеансы в прямом эфире, которые сделают вас следующей Кайлой Ицинес, Рэйчел Братен или Мелиссой Вуд.
Создавайте фитнес-программы онлайн
Итак, как сделать тренировку интересной и увлекательной, но сложной?
Сосредоточьтесь на Чувствовать себя хорошо Тренировки, меньше на Хорошо выглядеть
Согласно недавним исследованиям и опросам, растет потребность в том, чтобы персональные тренеры уделяли особое внимание упражнениям, которые улучшают самочувствие клиентов , а не просто . Это особенно актуально для поколения Z.
Исследование, проведенное Les Mills Global Consumer Fitness Survey
Исследование, проведенное Les Mills Global Consumer Fitness, показало, что 54% представителей поколения Z говорят, что поддержание формы (хорошее самочувствие) является их основной причиной для занятий спортом.
Исследование также показало, что тренировки, «которые дают результаты и вызовы», имеют более высокий уровень привлекательности для поколения Z.
Учитывая эти данные, теперь мы можем разработать интересную тренировку, которая имеет компонент хорошего самочувствия , но при этом остается сложной и ориентированной на результат.
POPSUGAR Fitness, бренд женского образа жизни № 1, который заряжает оптимизмом женщин во всем мире с помощью игривого контента, прекрасно иллюстрирует, что приятные, сложные и ориентированные на результат тренировки воплощают в себе Hip Hop Fit Workout.
Popsugar доставляет хорошее самочувствие фактор через хип-хоп (танец) и объединение единомышленников, давая участникам программы группового фитнеса сложную, но веселую тренировку.
Тренировки по инициативе сообщества
Другое исследование, недавно проведенное Les Mills, показало, что миллениалы и поколение Z составляют примерно 80% членов клубов здоровья (до COVID-19).
- 85% всех членов тренажерного зала также тренируются дома.
- Миллениалы и поколение Z составляют 89% от общего числа пользователей онлайн-тренировок или тренировок в приложениях.
Кроме того, до пандемии COVID-19 количество посещений бутиков в спортзалах в Соединенных Штатах выросло на 121% за последние 5 лет, что означает, что молодых посетителей тренажерного зала придают большое значение социальным аспектам упражнений. Население поколения Z также, как правило, ценит социальные взаимодействия , в то время как тренируется больше, чем миллениалы.
Учитывая эти выводы, персональные тренеры должны не только предлагать приятные и сложные тренировки, но и способствовать чувству общности и принадлежности к любителям тренажерного зала как поколения Z, так и миллениалов, которые представляют большую часть рынка.
Почему групповые тренировки отлично подходят для тренировок с участием сообщества
Групповые тренировки, будь то высокоинтенсивные интервальные тренировки, силовые тренировки или просто уроки танцев, укрепляют чувство общности.
Girls Just Wanna Box — яркий пример того, что представляют собой тренировки, организованные сообществом, созданные для того, чтобы объединять участников!
И вишенка на торте: групповые тренировки повышают вероятность того, что ваши тренировки станут вирусными в Интернете и приложениях социальных сетей (истории в Instagram)!
Примите участие в соревнованиях: создавайте игры
Исследование, проведенное Пенсильванским университетом, показало, что соревнование намного эффективнее мотивирует людей заниматься спортом, чем дружеская поддержка.
Фактически, в своих экспериментах они обнаружили, что уровень посещаемости соревновательных тренировок составлял 9на 0% выше, чем в своих контрольных группах (дружеские и индивидуальные тренировки).
Почему? Согласно их выводам: «В конкурентной среде деятельность каждого человека поднимает планку для всех остальных… потому что конкурирующие группы строят отношения с точки зрения постановки целей наиболее активными участниками».
Вам также может понравиться… Как успешно продавать свои фитнес-программы.
Как создавать онлайн-программы фитнеса, которые будут интересными, сложными, ориентированными на результат и стимулирующими?
Используя игры в нашем мобильном приложении Fit-Concierge, мы разработали ряд игр для друзей и даже тренеров, чтобы они могли использовать их в своих тренировках для повышения конкурентоспособности и вовлеченности.
Бросьте кости
- Чрезвычайно быстрые участники могут виртуально бросить 2 кубика, которые определяют их предстоящие упражнения. Первый кубик определяет тип упражнения, а второй — количество повторений.
- Все пользователи должны выполнять упражнения, чтобы заработать очки.
- Пользователь, набравший наибольшее количество очков в конце игры, объявляется победителем и будет отражен на странице статистики пользователя.
Нечестивые не отдыхают
- Эта виртуальная игра на основе HIIT предназначена для повышения интенсивности и ограничения периодов отдыха (вызов).
- Каждый набор упражнений будет иметь таймер, расположенный на экране каждого пользователя; каждый пользователь должен выполнить определенное количество повторений, прежде чем таймер истечет.
Вне зависимости от того, присоединитесь ли вы к сообществу Fit-Concierge или будете заниматься этим самостоятельно, важно, чтобы ваши программы тренировок были веселыми, сложными, ориентированными на результат и соревновательными. Всего этого можно достичь с помощью приятных тренировок, тренировок в сообществе и в условиях соревнований!
Биография автора – Peter Deacy
Питер работает персональным тренером более 10 лет и специализируется на полностью индивидуальных фитнес-программах, включая планы питания и рекомендации по питанию. Он создал Malibu Fit Concierge, чтобы предоставлять людям услуги в области здоровья и хорошего самочувствия высочайшего качества, адаптированные к потребностям и целям каждого человека.
Посетите его блог, страницу в Facebook или Instagram.
Ресурсы для бизнеса персональных тренеров
Наши готовые шаблоны делают продвижение вашего фитнес-бизнеса быстрее, дешевле и проще. Они могут повысить эффективность ваших продаж и маркетинговых кампаний. Если вы не являетесь опытным маркетологом, шаблоны также предоставляют вам полезное руководство, которому вы можете следовать.
Независимо от того, управляете ли вы тренажерным залом, фитнес-студией или занимаетесь персональными тренировками, эти шаблоны сэкономят ваше время и усилия. Они помогут вам спланировать и организовать рекламную деятельность так, чтобы вы приносят больше дохода . Вы получите более 40 шаблонов, охватывающих ресурсы по продажам, маркетингу и запуску бизнеса.
Как создать приложение для планирования тренировок, которое понравится пользователям – Greenice
по Анна Клименко
Ожидается, что к 2026 году мировой рынок фитнес-приложений вырастет на 32%.
Сидячая работа и заболевания, связанные с ожирением, вызвали всплеск популярности знаний о здоровье и правильном питании. Многим людям нелегко организовать свой фитнес-распорядок. Вместо того, чтобы искать во множестве видеороликов с упражнениями на YouTube, пытаясь выбрать подходящую программу, а затем отслеживать все это на бумаге, есть более разумные решения, такие как приложения для планирования тренировок.
Из-за блокировки из-за коронавируса в 2020 году количество загрузок фитнес-приложений резко возросло. Разумная цена, разнообразие занятий, индивидуальный подход и доступность 24/7 из любой точки мира делают их идеальным инструментом для домашних тренировок. Но даже любители тренажерного зала часто используют приложение для регистрации своего прогресса.
Как создать приложение для тренировок? Какие виды фитнес-приложений наиболее популярны? Какие функции пользователи ожидают получить от этих платформ? Как монетизировать такой бизнес?
Все эти вопросы мы рассмотрим ниже.
Что внутри?
Что такое приложение для планирования тренировок?
Приложения для планирования тренировок Конкурентная среда
Зачем создавать приложение для тренировок сейчас?
Приложения для планирования тренировок Конкурентная среда
Бизнес-модели приложений для планирования тренировок
Как создать фитнес-приложение [Лучшие функции]
Шаги по созданию приложения для планирования тренировок
Как применить это в вашем бизнесе
Что такое приложение для планирования тренировок?
Приложения для планирования тренировок — это самая большая группа приложений в категории «Здоровье и фитнес».
Их цель — упростить создание плана тренировки и регистрацию завершения тренировки.
Эти приложения позволяют пользователям выбирать из библиотеки готовых тренировок или создавать собственные программы.
Большинство приложений для тренировок можно разделить на две большие группы:
- Приложения журнала
- Приложения для тренировок
Первая группа представляет в основном приложения для бодибилдинга, используемые просто для регистрации результатов тренировок. Зарегистрированная информация может быть скомпилирована и визуализирована, чтобы показать пользователю ее прогресс. Примерами таких приложений являются Simple Workout Log, Strong, HeavySet и Stacked.
Strong, приложение-журнал Вторая группа приложений представлена библиотеками упражнений, которые позволяют людям выбрать тренировку или создать собственную тренировку в соответствии с целями пользователя, состоянием здоровья, уровнем физической подготовки, сложностью упражнений и другими предпочтениями.
Приложения для планов тренировок можно использовать в тренажерном зале (My Workout Plan, FitNotes), дома (Workout for Women, Nike Training Club, Sworkit) или в обоих случаях (Jefit). Люди могут использовать эти приложения, чтобы помочь с бодибилдингом, похудением, пилатесом, йогой, HIIT, физиотерапией и многими другими фитнес-программами.
Основным преимуществом таких платформ является то, что они позволяют пользователям организовывать свои тренировки и настраивать программу так, как если бы у них был личный тренер, который мотивировал бы их не сбиться с пути.
Эти приложения могут быть ориентированы на широкую аудиторию или узкую нишу. Изучая рынок, вы можете найти пробелы и конкретные потребности аудитории, которые ждут, чтобы их использовали. Например:
- Упражнения для детей
- Упражнения специально для женщин
- Упражнения специально для мужчин
- Физиотерапевтические тренировки (для физиотерапевтов и их пациентов)
- Приложения для похудения (которые также используют план питания)
- Упражнения для пожилых людей
- Фитнес с использованием социальных сетей (для тех, кому нужно сообщество)
- Занятия в прямом эфире (от фитнес-студий и персональных тренеров по всему миру)
Одним из примеров является наш клиент из Северной Америки.
Им нужна была Платформа для физиотерапевтических клиник. Раньше врачам приходилось объяснять, как выполнять каждое упражнение. С помощью этой платформы врачи теперь могут выбирать из большой библиотеки упражнений для разных частей тела и состояния здоровья. Они составляют индивидуальную программу тренировок для каждого пациента. Компания пополняет свою базу данных, постоянно выпуская новые видео-упражнения и инструкции.
Если вам нужно приложение для планирования тренировок, давайте запланируем звонок.
Свяжитесь с нами
Приложения для планирования тренировок Конкурентная среда
Если вы собираетесь создать фитнес-приложение, изучите конкурентов. Вот список ТОП-10 приложений для планирования тренировок согласно отчету Appgrooves за июнь 2020 года:
Имя приложения | Описание |
ФитОн |
|
Мой план тренировок |
|
FitNotes |
|
Фитнес и бодибилдинг |
|
Трекер для тренировок JEFIT |
|
Планировщик тренировок в тренажерном зале |
|
Простой журнал тренировок | |
Сильный |
|
Трекер и планировщик тренировок в тренажерном зале для поднятия тяжестей | |
Упражнения и тренировки в тренажерном зале |
США в месяц до 9,99 долл. США в год за обслуживание без рекламы и расширенные функции
США в месяц до 29,99 долл. США в годЗачем создавать приложение для тренировок сейчас?
Если вы не решаетесь создать фитнес-сайт, позвольте нам привести несколько причин, почему сейчас самое подходящее время для этого.
ПРИЧИНА №1: Быть в форме – это модно.
Более 75% людей, у которых есть фитнес-приложения, используют их как минимум два раза в неделю, в то время как остальные пользователи тренируются с помощью своих фитнес-приложений более 10 раз в неделю.
Фитнес-инфлюенсеров и персональных тренеров в Instagram и TikTok (или, в данном случае, FitTok) показывают примеры упражнений, которые помогают похудеть, получить сильное и привлекательное тело, избавиться от стресса.
ПРИЧИНА № 2. Использование домашних платформ для тренировок более рентабельно.
Многие тренировки не требуют специального оборудования. Люди ходят в спортзал, чтобы пообщаться и провести время. В среднем абонемент в тренажерный зал в США стоит от 30 до 60 долларов в месяц. В то же время большинство онлайн-сайтов и приложений для фитнеса бесплатны для пользователей и могут взимать пару долларов только за расширенные функции или за просмотр без рекламы.
Большинство тех, кто не нуждается в общественной и спортивной культуре, предпочитают заниматься дома. Таким образом, сидя дома и используя цифровые платформы, люди получают те же инструкции по обучению за меньшие деньги.
ПРИЧИНА №3: Люди слишком заняты, чтобы ходить в спортзал.
миллениалов (люди, родившиеся в период с 1981 по 1996 год) — самое многочисленное поколение на Земле. В то же время они также наиболее одержимы фитнесом. 76% миллениалов занимаются спортом хотя бы раз в неделю.
Для работающих людей, мам с детьми (каждый год мамами становятся более миллиона миллениалов) и людей, которые путешествуют, может быть трудно найти время для похода в спортзал. Неудивительно, что они переходят на онлайн-приложения, которые позволяют им выполнять HIIT дома в удобное время.
ПРИЧИНА № 4: Эффект «оставайся дома».
Когда пандемия COVID-19 вынудила людей оставаться дома, спрос на онлайн-тренировки по фитнесу резко возрос. Даже те люди, которые никогда не ходили в фитнес-студии, начали делать какие-то упражнения. Приложения для планирования тренировок им очень помогают. Никто не может предсказать, произойдет ли такая изоляция в будущем, но приложения уже показали свою ценность. Весной 2020 года приложения для здоровья и фитнеса были загружены 656 миллионов раз9.0005
Учитывая все эти доводы, переходим к деловой части дела.
Нужно разработать индивидуальное фитнес-приложение, которое понравится людям?
Получить бесплатное предложение
Бизнес-модели приложений для планирования тренировок
Владельцы платформ для планирования тренировок могут получать доход несколькими способами:
- Фримиум. Предоставьте пользователям базовый набор функций бесплатно в течение пробного периода и предложите подписку. Другой способ — сделать приложение бесплатным с возможностью апгрейда функционала или избавления от назойливой рекламы. Расширенные функции должны быть действительно крутыми, чтобы пользователи захотели их купить. Это может быть доступ к большему количеству упражнений, отслеживание прогресса или возможность создавать собственные тренировки для персонализированного и более богатого пользовательского опыта.
Предоставьте пользователям базовый набор функций бесплатно в течение пробного периода и предложите подписку. Другой способ — сделать приложение бесплатным с возможностью апгрейда функционала или избавления от назойливой рекламы. Расширенные функции должны быть действительно крутыми, чтобы пользователи захотели их купить. Это может быть доступ к большему количеству упражнений, отслеживание прогресса или возможность создавать собственные тренировки для персонализированного и более богатого пользовательского опыта.- Объявления. Вы можете зарабатывать на других компаниях, которые хотят публиковать свои объявления на вашем сайте. Вы можете взимать плату за размещение рекламы или получать комиссию за просмотры и посещения из вашего приложения на веб-сайт компании.
- Платные приложения. Вы можете взимать плату за скачивание приложения из AppStore и Google Play.
Теперь давайте посмотрим, какие функции вам нужны для создания фитнес-сайта.
Как сделать фитнес-приложение [Лучшие функции]
Чтобы создать приложение для тренировок, вы можете выбрать из наиболее распространенных функций ниже и добавить свои собственные.
- Регистрация и профиль пользователя
Пользователи должны иметь возможность регистрироваться и заполнять свои профили для лучшей персонализации и отслеживания результатов. Профили могут содержать биометрические данные, цели обучения, расписание, отслеживание прогресса и историю платежей.
- Удобный поиск упражнений
Пользователи должны иметь возможность быстро находить нужные упражнения. Упростите задачу с помощью фильтров по типу тренировки, части тела, состоянию здоровья, продолжительности тренировки и интенсивности.
JEFIT, ПоискБольшинство пользователей не являются профессиональными спортсменами или тренерами по фитнесу. Как пользователь может выбрать подходящую программу для своих конкретных потребностей, скажем, из более чем 1000 упражнений?
Помогите им, порекомендовав персонализированные тренировки на основе их предпочтений и биометрических параметров.
Для этого вы можете использовать анкету, чтобы узнать об ожиданиях клиентов и предыдущем спортивном опыте, а затем предложить лучшие упражнения. Вы также можете использовать форму обратной связи после обучения, чтобы убедиться, что занятие было полезным. Если это не так, внесите необходимые исправления в рекомендации для следующего раза.
. Для более персонализированного опыта разрешите пользователям создавать и сохранять свои собственные индивидуальные тренировки, которые содержат их любимые упражнения, продолжительность и количество циклов. Эта функция есть в 7-минутной тренировке.
Современные платформы используют искусственный интеллект, который адаптирует фитнес-программы пользователей. Например, Aaptiv предоставляет тренера-бота на основе искусственного интеллекта, который создает персонализированные планы тренировок на основе целей пользователя, уровня физической подготовки, пищевых привычек и данных со смарт-часов и фитнес-браслетов.
Aaptive- Страница инструкций по упражнению
Инструкции должны быть четкими и давать визуальные, а также звуковые инструктажи без помощи глаз и рук.
Это могут быть как предварительно записанные видео, так и прямые трансляции с тренером для индивидуальных или групповых тренировок.
С помощью функции прямой трансляции тренер может объяснить, как выполнять упражнение, и посмотреть, правильно ли выполняет его тренирующийся. Например, в Fortё пользователи фитнес-платформы могут выбрать занятие по студии, тренеру, продолжительности, сложности или местоположению. Они могут либо присоединиться к тренировке в прямом эфире, либо посмотреть запись.
Fortё, Прямая трансляция- Запись тренировок
Одной из основных функций приложений, обещающих видимый результат, является отслеживание и сравнение завершенных тренировок и измерений. Если тренирующийся точно следует расписанию тренировок, отслеживание может выполняться автоматически. В противном случае пользователи должны иметь возможность вводить запись вручную с помощью приложения.
Strong, Logging- Отслеживание прогресса и аналитика
Клиентам нужна визуализация их прогресса, чтобы поддерживать их мотивацию.
Вы должны добавить календарь и график завершенных тренировок и оценку прогресса.
Вы также можете добавить отслеживание питания и калорий, потребления воды и ежедневных шагов для полного обзора.
Better Me, отслеживание питания- Персональный тренер
Эта функция предлагается многими приложениями. Люди нуждаются в поддержке мотивации, индивидуальном подходе и тщательном инструктаже; наличие возможности профессионального тренера выгодно. Алгоритм сопоставляет клиентов с наиболее подходящими тренерами. С помощью видеосессий один на один тренер может ставить цели и создавать индивидуальные программы для каждого пользователя.
Trainwithkickoff, персональный тренер- Повышение мотивации
Клиентам нужна постоянная мотивация, чтобы не сбиться с пути. Это одна из самых больших проблем для приложений. Это можно сделать несколькими способами:
- значки достижений
- лидеров
- репостов в социальных сетях (пользователи могут быть более мотивированы, если они могут делиться своим прогрессом с друзьями и подписчиками, которые их поддерживают)
- создание сообщества (например, платформа inKin объединяет пользователей друг с другом для решения задач и соревнований)
- следите за другими пользователями, чтобы поздравить их с прогрессом
- пуш-уведомления для поднятия настроения
- краткосрочные вызовы
- ограниченное количество «жизней», которые сгорают каждый раз, когда пользователь пропускает день.
Некоторая геймификация является обязательной функцией для фитнес-приложений.
7-минутная тренировка, повышение мотивации- Уведомления
Push-уведомления в приложениях для тренировок служат призывами к действию и напоминают пользователям встать с дивана и попотеть на коврике. Сделайте ваши оповещения забавными и ободряющими, чтобы вызвать интерес и желание сжигать калории. Своевременные уведомления могут информировать пользователей о предстоящих онлайн-занятиях, показывать прогресс и напоминать о поставленных целях.
- Удобные платежи
Если вы собираетесь создать фитнес-приложение, которое будет приносить вам доход от подписки или других покупок в приложении, вам необходимо добавить самые популярные способы оплаты, такие как кредитные/дебетовые карты и электронные кошельки.
- Синхронизация с носимыми устройствами
Умные часы и фитнес-браслеты несколько лет назад завоевали мир физической активности.
Носимые устройства могут напоминать пользователям о необходимости идти на тренировку и показывать количество и порядок упражнений в соответствии с планом. Такие приложения, как Fitbit, идут еще дальше и собирают все показатели тела с носимых устройств, чтобы получить более полное представление о прогрессе.
- Другие интеграции
Чтобы сделать ваше приложение еще более приятным, интегрируйте его с некоторыми музыкальными библиотеками. Платформа Sworkit, например, создала вкладку «Музыка», дающую доступ к Sworkit Radio или плейлистам Sworkit в Spotify и Apple Music.
Некоторые приложения также обеспечивают подключение к специальному тренировочному оборудованию. Самый известный пример — компания Peloton, которая основывала свою программу на использовании оборудования Peloton Bike and Tread.
шагов по созданию приложения для планирования тренировок
Вот полный контрольный список того, как создать фитнес-приложение с нуля.
1. Создайте требования Напишите список функций, которые вы хотите. Письменное описание функциональности называется SRS или Спецификации требований к программному обеспечению. С помощью этого документа легко донести свою идею до разработчиков, дизайнеров и других членов команды. Вначале это может быть просто список функций с четким описанием, которые можно детализировать и расставить по приоритетам. Не проблема, если у вас нет опыта создания подобного рода документации. Мы помогаем нашим клиентам превратить их идеи в SRS.
Читайте также: Какую роль играет бизнес-анализ в веб-разработке?
2. Оформление заказа
Сначала дизайн, потом код. Так же, как никто не начинает строить дом без чертежей, программисты должны иметь представление о пользовательском интерфейсе. Вы можете либо использовать готовый шаблон, либо заказать индивидуальный дизайн у фрилансеров Upwork, либо у нашего штатного дизайнера. Когда рисунок готов, мы можем связать визуальные элементы с серверной частью.
3. Начните с MVP Время, когда разработка программного обеспечения занимала несколько лет, чтобы достичь совершенства, прошло. Сегодня мы рекомендуем нашим клиентам начинать с MVP, минимально жизнеспособного продукта, когда проект можно запустить через месяцы или даже недели. Эта концепция, однажды объясненная Эриком Рейсом, позволяет протестировать вашу идею с минимальными затратами времени и денег. Что вам нужно, так это расставить приоритеты в списке функций и выделить основные функции, которые могут наилучшим образом донести вашу уникальную идею до целевой аудитории.
Читайте также: Разработка MVP: как правильно выбрать для своего стартапа
4. Создание контента
Вероятно, это одна из самых трудоемких частей — создание контента. Это можно делать параллельно с остальными шагами. Одна из основных причин, по которой люди придерживаются платформы для тренировок, — это большая библиотека потенциальных упражнений.
Платформы могут заказывать контент у профессиональных агентств, таких как Sweatlife.
5. Запускайте свои продукты и изучайте отзывы пользователей Как только у вас появится рабочая версия приложения, сразу же запустите ее и соберите отзывы. Это даст вам ценный материал для необходимых изменений. Во время следующей итерации вы можете постепенно улучшать свое приложение, добавляя новые функции.
Как применить это к вашему бизнесу
Как видите, создать специальное приложение для бодибилдинга несложно. Вам просто нужно следовать нашему руководству и выбрать команду разработчиков. Сформулируйте концепцию своего приложения, напишите список функций, выберите бизнес-модель и найдите тех, кто воплотит ваши идеи в жизнь.
Проработав более 10 лет в веб-разработке, наша команда готова оказать вам поддержку и поделиться своими знаниями и опытом.
Расскажите нам, какой у вас следующий проект, и давайте начнем над ним работать.
Свяжитесь с нами
Автор: Анна Клименко — исследователь рынка и автор в Greenice с многогранными знаниями о различных типах бизнеса и технических решениях.
