Состав липо 6: как правильно принимать, состав, инструкция по применению

Содержание

Lipo-6 Black — Жиросжигатели и продукты для снижения веса

Lipo-6 Black — один из самых мощных и популярных термогенных жиросжигателей, по всему миру. С ним у жира не останется ни малейших шансов задержаться в вашем организме, а интенсивные тренировки будут приносить только удовольствие, ведь теперь жир будет уходить еще быстрее.
Компоненты комплекса не только разрушают уже накопленный в теле жир, но и препятствуют новым отложениям, перестраивая работу физиологических систем организма на замедление депонирования жира в будущем.

Особенности Lipo-6 Black:

— Пять различных подходов к уничтожению подкожного жира
— Две формы тиронинов для гиперактивного метаболизма жиров
— Содержит три формы йохимбина для максимального высвобождения жиров
— Безопасно увеличивает температуру тела и таким образом сжигает лишние запасы жира
— Специальные капсулы с жидким наполнением обеспечивают максимальное усвоение

Если вы достигли плато вместе с вашим текущим жиросжигателем и ищите что-то, что действительно встряхнет ваш процесс жиросжигания и поставит его на новый уровень, то вы идеальный кандидат для LIPO-6 Black. LIPO-6 Black единственный жиросжигатель, который идет намного дальше, чем другие жиросжигатели, потомучто он содержит определенные ингредиенты, которые настолько эффективны для процесса жиросжигания, что это даже пугает.

Производители фирмы NUTREX изготовили мощную смесь из жиросжигающих соединений, и при этом формула работает на территории, на которую не посягает ни один из современных средств для снижения лишнего веса.

Состав одной порции Lipo-6 Black от Nutrex — 3 капсулы:

Citrus Aurantium (померанец) — 45 мг
Coleus Forskohlii 20% Forskolin (форсколин) — 25 мг
Coffea Arabica (алкалоиды кофейных зерен) — 333 мг
Geranium Oil (масло герани) — 10 мг
Nicotinic Acid 98% (ниацин 98%) — 22,5 мг
Piper Nigrum (containing Bioperine) (черный перец (содержит биоперин)) — 2,5 мг
Theobroma Cacao (теобромин) — 208,5 мг

Рекомендации по применению: Принимать по 3 капсулы утром и днем.
Для достижения максимальной эффективности и лучших результатов не следует принимать во время еды. Принимайте по меньшей мере за 30 минут до еды. Кроме того, Lipo 6 Black должен быть использован в циклах. Максимальная длина цикла составляет 8 недель, затем 4 недели перерыва. Регулярные физические упражнения и правильное питание являются важными для достижения вашей цели по снижению веса. Результат использования индивидуален, как и каждый человек.

Предостережения Не предназначен для использования лицами в возрасте до 18 лет. Не использовать при беременности и кормлении грудью. Не следует превышать рекомендуемую дозу. Не принимать за 6 часов до сна. Не употребляйте синефрин или кофеин из других источников, таких как кофе, чай и другие пищевые добавки или препараты, содержащие фенилэфрин или кофеин. Содержит кофеин. Не использовать более 8 недель. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием, при приеме лекарств, в том числе, но не ограничиваясь, ингибиторов МАО, антидепрессантов, аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов или продуктов, содержащих фенилэфрин, эфедрин, псевдоэфедрин или других стимуляторов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием, при заболеваниях, в том числе, но не ограничиваясь, сердца, заболеваниях печени, почек, щитовидной железы, психических расстройствах, затруднениях мочеиспускания, сахарном диабете, высоком кровяном давлении, сердечной аритмии, периодических головных болях, увеличенной простате или глаукоме. Прекратить прием за 2 недели до операции, при учащенном сердцебиении, головокружении, сильных головных болях или одышке. Хранить в недоступном для детей месте.

Жиросжигатель Lipo 6 Black Ultra Concentrate (60 капс) /Nutrex Research

Жиросжигатель Lipo-6 Black Ultra concentrate – универсальное жиросжигающее средство, которые действует в трех направлениях. Попадая в организм фенилпропаноиды очищают рецепторы и с помощью монотерпенов активизируют их для активного межклеточного взаимодействия. Заключительная стадия – уничтожение жировых отложений под кожей и вывод жира из организма.

Добавка Lipo-6 Black Ultra concentrate – препарат 100% качества среди используемых жиросжигающих средств на рынке спортивного питания, который действует беспромедлительно и результативно.

Препарат Lipo-6 Black Ultra concentrate по низкой цене в Киеве стоит купить в магазине Mordex. Магазин предлагает два варианта оформления покупки: онлайн или в розничном магазине. Все оформленные товары на сайте отправляются «Новой почтой» по Киеву и Украине.

Преимущества Lipo-6 Black Ultra concentrate

  • Действует в трёх направлениях для максимального сжигания жировых прослоек.
  • Усиливает метаболизм жиров за счет двух видов тиронинов в составе препарата.
  • Ускоряет высвобождение жировых клеток с помощью трех типов экстракта йохимбина.
  • Стимулирует адипозную ткань используя фенилэтиламины.
  • Повышает температуру кожи для сжигания жира.
  • Капсулированная форма для удобного применения и быстрого усвоения.

Lipo-6 Black Ultra concentrate – мощное средство для сжигания жировых отложений с максимально концентрированным составом. Спортивная добавка с запатентованным составом, которого нет среди различных препаратов для сброса лишнего веса. Lipo-6 Black Ultra concentrate чистит рецепторы, отвечающие за образование жировых прослоек, после чего организму легче справляться с жировыми отложениями. Липо-6 Блэк Ультра концентрейт – революционная добавка для мужчин и женщин.

Препарат создан на основе современных мультифазных методик. По сравнению с растительными препаратами для похудения, Lipo-6 Black Ultra concentrate не содержит ингредиенты, которые не усваиваются в организме и не приносят пользы. В составе препарата проверенные и действующие компоненты, которые результативно воздействуют на организм.

Состав Lipo 6 Black Ultra Concentrate

 

Примечание

Магазин Мордекс предлагает купить жиросжигатель Lipo-6 Black Ultra concentrate по низкой цене в онлайн-режиме или в официальном магазине в Киеве по адресу: ул. Попудренко, 7а, ІІ этаж (станция м. Дарница). 

В магазине Mordex цена на жиросжигатель Lipo-6 Black Ultra concentrate меняется в зависимости от курса доллара и расфасовки спортивной добавки.

Купить жиросжигатель легко на сайте www.mordex.net и получить товар через 2-3 дня с помощью курьерской службы в любое отделение «Новая почта» по Киеву и Украине.

Оставленные отзывы на сайте помогут вам ознакомится с преимуществами Lipo-6 Black Ultra concentrate.

LIPO-6 Black Ultra Concentrate рекомендуется принимать 1 капсулу утром и 1 капсулу днем.

Спортивное питание Nutrex Lipo 6 black концентрат — «Подробный разбор состава, дозировок входящих ингридиентов и просто рассуждалки…..»

Это уже моя третья попытка подружиться с Липо-6. Две предыдущие (с Липо-6 Black ) не увенчались успехом, что вызывало недоумение не только у меня (ведь серьёзная контора, лучший признанный жиросжигатель, куча положительных отзывов), но и у консультанта магазина спортпита, который советовал его мне в случае, если не будет помогать Л-Карнитин, который я в тот момент покупала….

Но тут я наткнулась в Инете на:

Это чертовски серьезный и мощный жиросжигатель. Лучший выбор для тех, кто стремится к рельефному, мускулистому телу. Оказывает сильный, общий и местный жиросжигающий эффект у женщин. Уникальные свойства этого продукта улучшают мышечный рельеф; в то же время атакует и успешно расправляется с «ушками» по бокам талии и жироотложениями на спине животе и верхней части тела. Совершенно очевидно, чтоон является незауряднымжиросжигателем и может использоваться как превосходное средство для улучшения рельефа, прорисованности мышц, а также в период «сушки». Это единственный женский сжигатель жира, который осмеливается идти дальше, потому что он содержит ингредиенты, которые так невероятно эффективны при сжигании жира!

Это первый в мире жиросжигатель для женщин, сочетающий в себе очистку жировых рецепторов и их перепрограммирование на уничтожение жира, состоящий из одной капсулы в день. Мы назвали его умный жиросжигатель для женщин.

Интеллектуальныйжиросжигатель, который решает проблемы по трем направлениям. Сначала он очищает рецепторы и перепрограммирует их на максимальную поддержку межклеточного взаимодействия благодаря монотерпенов.

Освежив рецепторы жиросжигатель приступает к следующей фазе, а именно уничтожению жира благодаря максимальной концентрации Комплекса сжигания жира!Это лучший продукт в своем классе, разработанный специально для женщин, чрезвычайно эффективен в борьбе с подкожным жиром. Благодаря максимальной концентрации FatDestroyingComplex и очистки рецепторов процесс жиросжигания протекает с максимальной эффективностью и для него требуется всего одна капсула в день! Так же он безопасно увеличивает температуру тела и таким образом сжигает лишние запасы жира

 

Вы бы смогли устоять? Я вот повелась в очередной раз)))))

Заказывала с сайта Айхерб за 30 долларов (60 капсул, т.е. на 30 дней приема).

Пока ждала посылку, решила изучить состав. Кстати, производитель указывает только общее количество «Ультраконцентрированного комплекса уничтожения жиров» на 1 капсулу, не открывая секрет, сколько какого вещества содержится.

Начала читать о входящих компонентах, информации куча, но из основного записала себе на подкорку:

Йохомбин

по своим фармасвойствам делает диеты, физнагрузки и прием других жиросжигателей эффективнее, т.е. не сжигает жир, а помогает это сделать. Особенно хорош для женщин. Он подавляет действие альфа-рецепторов, которые мешают липолизу (распаду жиров). В процессе подавления повышается термогенез. Ни в коем случае нельзя принимать во время еды – это ведет к накоплению жиров!

С дозировкой засада…. То пишут, что эффективная суточная доза 0,2 мг на 1 кг веса (разбивается на 3 части), то 1-3 мг на 1 кг веса за раз, принимать 3 раза в день. Разница в итоге получится колоссальная. Так что если кого-то заинтересует именно этот компонент – советую изучить этот вопрос поглубже. Рекомендуют принимать за 4 часа до еды и за 1 час до тренировки. Производители же Липо пишут – за полчаса до еды минимум…..

Раувольсцин – информации о нем совсем мало, по действию похож на йохомбин, но действует сильнее, что-то вроде того))))

Кофеин

при его употреблении перед тренировкой сжигание жиров увеличивается на 25%!! Увеличивает скорость обмена веществ. Применение спортивных добавок, содержащих кофеин, помогает увеличить количество энергии на тренировках, что позволяет тренироваться лучше и дольше. Принимать желательно за 30-45 минут до тренировки (если с едой, то должно пройти больше часа). НО! Вызывает сильную зависимость (аххха, мы, кофеманы, это знаем), при регулярном приеме и человек не может уже без него обходиться. Дозу советуют 1-3 мг на 1 кг веса.

Синефрин (в Липо он в виде Advantra Z® + Апельсин горький (50% синефрина)) —

считается аналогом запрещённого эфедрина.Действует на запуск процесса высвобождения жира из клеток. Таким образом, жир будет использоваться как источник энергии на тренировке. Дозировка: 1-3 мг/1кг собственного веса. Время приёма: за 30-60 минут до тренировки

Теобромин безводный по действию похож на кофеин, но более мягкий (его много в шоколаде, давайте есть шоколадки перед тренировками)))))). Обладает мочегонным свойством, поэтому избавляет от отеков.

Ну и витаминки – В12 и фолиевая кислота, которые полезны для обмена веществ.

########################

О себе – 30 лет, занимаюсь спортом дано и упорно, как силовыми, так и кардио. Количество тренировок варьирует от 7-8 часов в неделю (удерживаю вес) до 4-5 (вес начинает расти). С питанием не то чтобы беда, но и правильным его назвать нельзя: то кофеечек с утра со сладеньким, то чаечек с сушкой-сухариком. Батоны, драники, жареные картошки и иже с ними ем очень редко – ну может пару раз в год каждое блюдо… Не скажу, что мега толстая, но и просто подтянутой меня не назовешь((( Имеются избытки жирка, который не очень красиво выглядит под облегающей одеждой.

Почему решилась еще раз на жиросжигатель? Я худею только при регулярных физнагрузках+правильное питание на 1200-1500 ккал. Но это реально тяжело считать каждую калорию (особенно при готовке и сборных блюдах), да и длительное время выдержать это тяжко. Был у меня опыт – потом так сорвалась, что еле выползла из состояния «тетя-Мотя».

Поэтому для меня проще увеличить количество физнагрузок, но позволять себе вкусненькое без фанатизма. На фигуре это сказывается моментально. Вот и подумала, что жиросжигатель поможет нивелировать эту зависимость.

Итак, Липо я получила к тому времени, когда 3 недели находилась в «простое» — тренировки были запущены в следствие завала на работе в конце года. Вес к началу приема составлял 64,8 кг (при росте 168 см). Первую неделю приема я к тренировкам так и не вернулась – новогодняя неделя, клубы на каникулах. Зато было 3 праздничных застолья, поэтому неудивительно, что весы стали показывать 66 кг. Принимать начала сразу с 2 капсул в день – одну за полчаса до завтрака, вторую за час до обеда.

Вообще, хочу забежать вперед и сказать – никаких эффектов, ни положительных, ни отрицательных, я не наблюдала – ни учащенного сердцебиения (не смотря на то, что не забросила свои 2-3 чашки кофе в день), ни повышения температуры, ни наплыва бешеной энергии, засыпать по ночам тоже не мешал. Вообще ничего. Единственное (что может быть совпадением) – пару раз пыталась принимать вторую таблетку не перед обедом, а перед тренировкой (часов в 17), вот тогда после обеда, не получив привычной дозы, организм жутко тянуло в сон.

Потом я вернулась к 4-5 часам тренировок в неделю. Вес за все время приема изменялся следующим образом:

64,8—66,0–65,8–65,5–64,8

Т.е. я оказалась на том же месте….хотя тоже сомнительно – через пару дней вес стал на отметке 65,5 кг и держится там как вкопанный.

Т.е. если эти капсулки и будут работать, то только в режиме активных тренировок и мегаправильного питания))) Но только вот с таким набором я и так худею. Вернее худела года 4 назад. Тогда в чем смысл?

И тут бы мне хотелось затронуть тему метаболизма. Хотя я прямо так и слышу гневные возгласы противников этой теории «Это отговорки для ленивых обжор!». Только вот у меня (да, наверно, и не только у меня) есть парочку знакомых, которые не занимаются спортом, едят раза в 2 больше моего не маленького мужа, а при этом не имеют ни капли лишнего веса. А есть такие, которым для того, чтобы позволить есть все, что угодно, достаточно посещать пилатес 2 раза в неделю. Моя коллега ходит со мной на тренировки, при этом правильно и в разумных пределах питается, но вот уже несколько лет не может согнать жир с области живота, боков и поясницы. А в фитнесклубе есть женщина, которая тренируется, как проклятая, до 7 пота, но при этом она очень полная, и это мягко сказано. Так что это, если не метаболизм? И тут уже никакие пилюли не помогут, только примитивная формула: сжигай калорий намного больше, чем поглощаешь, и не день-два, не неделю, а длительный период времени, «больше двигайся, меньше жри»…

Ни в коем разе не настаиваю на истину в своих словах, это просто размышления, и жизненный опыт.

Ну и немножко для примера…До 20 лет я не занималась спортом (была освобождена от физкультуры и даже на ЛФК не ходила), ела все подряд и в любое время. И весила 52-53 кг…

А потом в организме что-то сломалось, за 5 месяцев я набрала 10 кг и в большую сторону он увеличивался на ура, в меньшую – ни-ни. Вес 63 кг. Не помогали ни спорт, ни диеты (да-да, я в молодости по дурости пыталась сидеть на диетах, доводя себя чуть ли не до обмороков).

Вот я в 22 года….При весе 63 кг:

Это мой максимальный достигнутый результат (3 раза спортзал, каждое утро зарядка, правильное питание на 1200-1500 ккал), вес 59 кг, и больше он вниз не падал, как я ни старалась (и количество тренировок добавляла, и калораж долгое время выше 1200 не поднимала)

А теперь – со спортом дружу, со сладким тоже)))) Вес, как я писала, 65,5 кг. Видно, что основная моя проблема – это бока и живот с поясницей.

Сорри за очень длинный пост, мне показалось, что написать просто «фи, мне не подошло» будет недостаточно….

Так что я вернулась к своему любимке, от которого я вижу эффект

Еще один продукт от Nutrex:

CLA

Lipo-6 Black Extreme Potency Weight Loss 120 Black-Caps (US) Снят с производства

Ускоряет метаболизм, помогает контролировать аппетит.

Lipo-6 Black Extreme Potency Weight Loss – это мощнейший жиросжигающий комплекс от компании Nutrex Research. В его состав входят тщательно подобранные натуральные компоненты, которые не оставят ни малейшего шанса жировым отложениям и помогут в сжатые сроки достичь невероятных результатов. Биодобавка достаточно высоко зарекомендовала себя на рынке спортивного питания и успешно удерживает лидерские позиции по продажам среди аналогичной продукции.

Важно отметить, препарат Lipo-6 Black Extreme Potency Weight Loss оказывает воздействие на организм не только при интенсивных тренировках, но также продолжает активную борьбу с лишним весом и во время вашего отдыха. Благодаря медленному высвобождению компонентов и эффекту термогенеза добавка обладает активным и одновременно пролонгированным действием, позволяющим целенаправленно работать над формированием атлетического телосложения. Поэтому, если вам необходимо быстро избавиться от лишней жировой ткани, прорисовать рельеф во время «сушки» или просто поддержать себя в отличной физической форме, данный препарат справится с поставленной задачей на все 100%.

Принцип действия

  • подавление аппетита;
  • активизация процесса липолиза;
  • восполнение энергетического запаса в организме;
  • нормализация метаболизма;
  • повышение выносливости;
  • улучшение ментальной концентрации;
  • выраженный пампинг эффект.

Преимущества

  • уникальная жидкая капсула;
  • быстрое и полное усвоение;
  • качественный состав;
  • высокая концентрация действующих компонентов;
  • безопасно повышает температуру тела;
  • заметный результат после 1 курса приема.

Особенности состава

Производитель включил в пищевую добавку Lipo-6 Black Extreme Potency Weight Loss действительно работающие компоненты, которые сделали препарат максимально эффективным. Каждая порция содержит в себе:

  • bacognize (Бакопа Монье экстракт) – улучшает когнитивные функции, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, снижает уровень стресса, нормализует обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей;
  • кофеин безводный – снижает чувство усталости, стимулирует психическую деятельность, повышает умственную и физическую работоспособность;
  • Advantra Z® Citrus Aurantium – активизирует процесс жиросжигания, усиливает теплопродукцию, восполняет энергетический потенциал атлета, оптимизирует метаболизм, подавляет чувство голода;
  • винпоцетин – ускоряет кровообращение, улучшая транспорт кислорода и поставку питательных веществ в мышечные ткани, повышает уровень энергии;
  • зингерон – вещество извлеченное из корня имбиря, его действие направлено на разрушение жировых клеток, подавление воспалительных процессов, выведение токсинов;
  • йохимбин HCl – растительный алкалоид, который применяется с целью похудения, повышает двигательную активность, улучшает когнитивные функции, ментальную концентрацию, делает тренировки продолжительными и интенсивными.

Безусловно, такой качественный состав приведет вас к желаемому результату значительно быстрее!

Способ применения

Принимайте по 1 порции (3 капсулы) 2 раза в день: с утра и в дневное время. Не увеличивайте разовую дозировку препарата, не принимайте свыше 6 капсул в течение 24 часов, также не рекомендовано использовать продукт за 6 часов до сна.

Оптимальное время прием – за полчаса до еды.

Курс приема составляет 60 дней, после чего следует сделать перерыв на 15 дней.

Противопоказания

От применения необходимо отказаться людям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов биодобавки, женщинам во время беременности и лактации, а также лицам младше 18 лет.

Условия хранения

Хранить жиросжигатель нужно в оригинальной упаковке в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

Не используйте продукт после истечения срока годности.

Состав в одной порции (3 капсулы):

% количество на порцию от дневной нормы

Lipo-6 Black Weight Loss Support

  • Bacognize (экстракт Bacopa monnieri) 250 мг *
  • Кофеин безводный 220 мг *
  • Advantra Z Citrus Aurantium (50% п-синефрин) 40 мг *
  • Винпоцетин 10 мг *
  • Зингерон 10 мг *
  • Йохимбин HCl 4,5 мг *

* Суточная доза не определена.

Примечание: не является лекарственным средством.

Срок годности: указан на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

Жиросжигатель Lipo 6 — его состав и как принимать, рассказ тренера

Lipo 6 – это американский жиросжигатель, в состав которого входят вещества, вынуждающие вас расходовать больше энергии. Вы тренируетесь, добавляете капсулы Липо 6 и тратите на 30-50% больше калорий, чем без капсул.

Уменьшение жира на животе, бедрах и других частях тела зависит только от одного фактора – дефицита энергии. Энергию вы получаете из пищи, а измеряют ее в килокалориях. Когда вы расходуете больше калорий, чем съедаете, организм в поисках топлива начинает сжигать собственный жир.

И тут на сцену выходит жиросжигатель Lipo 6. Он относится к классу так называемых термогеников, из-за его способности увеличивать выделение тепла – термогенез, а это дополнительные траты энергии.

Помимо этого он содержит стимуляторы, которые активируют нервную систему, и вам хочется бегать, прыгать, и в целом не сидеть на месте. Спонтанная активность, плюс увеличение интенсивности тренинга увеличивают энергозатраты еще больше.

Эффект от приема Липо 6 мощный, но прежде чем купить этот препарат, посмотрите, из каких компонентов он состоит.

Что входит в состав Lipo 6

Из-за популярности добавки производитель стал выпускать разные варианты Lipo 6. Состав каждого отличается и предназначен для разных групп потребителей. Однако во всех Липо встречаются «общие» компоненты:

Синефрин – вещество из горьких сортов апельсинов

Синефрин – это безопасный аналог запрещенного эфедрина. Он слабее, и именно это защищает вас от выраженных побочных эффектов. Он увеличивает теплопродукцию, снижает аппетит и повышает выносливость. Еще он способствует синтезу адреналина, а тот в свою очередь высвобождает свободные жирные кислоты из адипоцитов (жировых клеток).

В дозах свыше 50 мг синефрин вызывает головные боли, учащенный пульс и повышение давления.

Йохимбин – афродизиак, растительный алкалоид

В жировых клетках есть альфа и бета рецепторы. Бета-группа расщепляет жиры и повышает уровень адреналина, а альфа-рецепторы напротив – снижают активность похудения и способствуют отложению жира, дабы сохранить баланс энергии и не тратить драгоценный жир напрасно.

Йохимбин отключает некоторую часть альфа-рецепторов, стимулируя жиросжигание. Также он подхлестывает нервную систему, чтобы вы почувствовали возбуждение и заряд бодрости как от нескольких чашек крепкого хорошего кофе.

Будьте осторожны. Доза свыше 15 мг ведет к чрезмерной возбужденности, гипогликемии, головным болям и головокружениям.

ДМАЭ – ноотроп, улучшающий работу мозга

В СССР прописывался космонавтам во время подготовки к полетам. Нормализует память, концентрацию и ментальное состояние. В состав жиросжигателей входит для уменьшения стрессов от голода и физических нагрузок. Чем больше стресса, тем больше потеря мышечной ткани, которую необходимо сохранить, хотя бы потому, что она сама по себе расходует много калорий, даже во время отдыха.

Благодаря DMAE, и у вас не снижается настроение из-за хронической нехватки энергии, вам легче мотивировать себя на тренировки и соблюдение диеты.

Кофеин – алкалоид, стимулирующий нервную систему

Вам наверняка знакомо ощущение бодрости после чашки крепкого кофе. На тренировках кофеин увеличивает синтез адреналина, а это улучшает похудение. Также он повышает выносливость. Тренироваться под кофеином легко, будь то кардио или силовая тренировка.

Стимуляторы щитовидной железы

Многие растительные компоненты положительно влияют на синтез гормонов Т3 и Т4, которые регулируют жировой обмен в организме. Наиболее распространены гуггулстероны. Они не заменяют Т3 и Т4, и не копируют их действие. Гуггулстероны активируют рецепторы, взаимодействующие с гормонами щитовидной железы.

Если жировые клетки на животе или бедрах не поддаются похудению, или уходят в последнюю очередь, это может быть сигналом плохой работы рецепторов, в том числе к Т3 и Т4. Гуггулстероны, входящие в состав Lipo 6, стимулируют их работу, способствуя естественному сжиганию жира.

Эффект от приема Липо

Все компоненты в сумме друг с другом заставляют больше двигаться и меньше уставать. Если вам лень заниматься, или вовсе нет сил встать с дивана из-за скудного диетического питания, прием Lipo 6 запросто исправит ситуацию.

Теперь вы будете потеть, двигаться, тренироваться в полную силу и физически и психологически. Стимуляция нервной системы сфокусирует вас на тренировочном процессе. Синефрин увеличит теплопродукцию, кофеин запустит синтез адреналина, а йохимбин взбодрит.

Возвращаясь к началу статьи – вы будете худеть, ведь начнете тратить гораздо больше энергии. Увеличение расхода калорий – именно так работает Lipo 6.

Побочные эффекты Lipo 6 – отзывы врачей

Lipo 6 сильный жиросжигатель, поэтому даже при правильном приеме в первые дни люди отмечают головокружения и перепады давления. Синефрин вкупе с кофеином сделает вас гипервозбужденным, вам будет сложно усидеть на месте.
Йохимбин влияет на уровень сахара в крови и давление. Оно может подняться до высокой отметки, от чего вы будете чувствовать апатию, тряску рук, дрожь. И все это на фоне учащенного сердцебиения из-за таких стимуляторов как кофеин.

Все по-разному реагируют на Lipo 6. Большинству в первые дни приема будет некомфортно. Поэтому рекомендуем начать прием добавки с половины указанной дозировки. Спустя три дня можно постепенно увеличить дозу до нормальной. Такое плавное вхождение в режим застрахует вас от побочных эффектов.

При превышении дозы – вы получите весь букет негативных эффектов, начиная перепадами давления и заканчивая тошнотой с дрожью.

Жиросжигатель Lipo 6 – как принимать

Принимайте добавку каждый день. Первую капсулу утром, следующие две после обеда через 3-5 часов. В дни тренировок вторую порцию капсул нужно принять непосредственно перед тренировкой.

Если ваш вес превышает 55 кг, увеличьте дозировку. Утром – 2, а после обеда – 3 (перед тренировкой).
Не принимайте Lipo 6 менее чем за 4 часа до сна, иначе вам будет трудно уснуть из-за наличия кофеина и других стимуляторов.

Пить Lipo 6 нужно циклами по 2 недели. Дело в том, что после 14 дней приема эффективность добавки снизится. Организм попросту привыкнет к активным компонентам.

В этот момент нужно отказаться от приема на 7 дней, чтобы организм отвык. Затем вновь начните прием добавки. Тело отреагирует на нее как в первый раз.

Поможет ли Lipo 6 для похудения?

Любой жиросжигатель, даже запрещенный, не даст долгосрочного эффекта похудения. Снижение жировой массы – это диета с питанием. Если вы продолжаете есть калорийную пищу – никакие добавки не помогут вам похудеть, так как энергия не может исчезать волшебным образом. Это мы с вами проходили в школе на уроках физики. Раздел – закон сохранения массы.

В то же время, если вы соблюдаете дефицит калорий, тренируетесь, и хорошо отдыхаете, дополнительно принимать жиросжигатель Lipo 6 для похудения не повредит. При условии, что у вас здоровое сердце.

Однако главным фактором снижения веса остается контроль баланса калорий (получать меньше чем тратить). Lipo 6 – как и все другие БАДы лишь помощник. Он не запускает жиросжигание за вас.

Кому подходит Lipo 6

Lipo 6 – сильный термогеник. Целевая аудитория – опытные спортсмены, девушки из фитнес-бикини и те, кто уже следует диете. Рассмотрим частные случаи:

— Вы весили 100 кг, и сбросили до 80 кг. Чем меньше вес, тем меньше прогресс в похудении. Чтобы не зайти в тупик вы используете Lipo 6;

— Вы готовитесь к соревнованиям по фитнес-бикини или к пляжному сезону. У вас умеренно низкий процент жира (от 15 до 20%). Простые диеты и тренировки не помогают избавиться от самых проблемных зон. Lipo 6 может помочь за счет увеличения расхода энергии;

— Вы устаете на тренировках, не можете сконцентрироваться, а отсутствие прогресса снижает мотивацию. Толчком вперед может стать Lipo 6.

Если вы не научились контролировать баланс калорий в рационе или же тренироваться, то задумываться о приеме Lipo 6 и других жиросжигателей рано.

Чем отличаются разные виды Lipo 6

Lipo-6 STIM-FREE – нет синефрина, йохимбина и кофеина, вследствие чего добавка не стимулирует ЦНС, и не вызывает возбужденное состояние. Карнитин и гуггулстероны – основные компоненты. Добавка подойдет тем, кто не любит стимулирующий эффект;

Lipo 6 Rx – подходит для тех, кто мало двигается и даже не тренируется. Из стимуляторов только кофеин. ДМАЭ облегчает следование диете;

Lipo-6 CLA – не имеет ничего общего со своими аналогами. Набор конъюгированной линолевой кислоты, которая ускоряет жиросжигание за счет воздействия на жировой обмен тела. Можно купить вместе с основным «Липо»;


Lipo-6 Carnitine – чистый карнитин в L-форме. Не тартат и не гидрохлорид. Больше в составе ничего нет. Название выбрано из маркетинговых побуждений. Покупают для тренировок, а именно для тонуса и повышения выносливости;


Lipo-6 Black Ultra Concentrate – классический вариант с удвоенной дозировкой йохимбина, синефрина и йохимбина. Подходит для мужчин и профессиональных спортсменок;

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate – женский вариант вышеуказанной добавки. Отсутствуют гуггулстероны, так как многие женщины имеют проблемы с щитовидной железой, и вмешательство в ее работу нежелательно. Снижена дозировка стимуляторов, в частности йохимбина.

Lipo-6X – первая версия жиросжигателя. Содержит весь перечень основных компонентов в умеренном количестве. Подходит всем;

Lipo 6 Hers – версия 6x без гуггулстеронов;

Lipo 6 Black – не выпускается. Заменен на Lipo-6 Black Ultra Concentrate;

Lipo 6 Unlimited – не выпускается. В составе были двукратные дозировки всех компонентов.

Чем Lipo 6 отличается от других жиросжигателей?

Набором сильнодействующих компонентов. Также важно отметить жидкие капсулы, которые способствуют быстрому усвоению и полноценному проявлению всех эффектов.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и новичкам добавка не подходит, и это отличает Lipo 6 от многих универсальных лайт-жиросжигателей.

Итоги

Люди уделяют слишком много внимания выбору жиросжигателей, забывая об основных факторах похудения. На самом деле, какие бы БАДы вы не использовали, при избыточной калорийности рациона худеть вы не будете.

Представьте, что лишняя жировая масса – это денежное состояние. Когда вы каждый день получаете больше денег, нежели тратите, ваше состояние растет, ведь так? То же самое и с калориями. Каждая дополнительная сотня килокалорий откладывается в ваше «состояние».

Чтобы изменить ситуацию достаточно просто тратить больше, чем вы получаете. Lipo 6 и другие жиросжигатели облегчат трату «денег», но не более того. Они не смогут делать покупки и тратить деньги за вас.

Читайте дальше:



Нравится

Twitter

Google+

Like

Жиросжигатель для женщин Lipo 6 — Супер-фуды, БАДы и препараты

Для начала необходимо разобраться, каким образом Lipo помогает организму бороться с жиром. Препарат помогает ускорить метаболизм и заставляет тело выделять больше тепла, тем самым расходовать больше калорий. По заверению производителя, расход энергии при приеме Lipo повышается на 30-50%. Также в состав входят вещества, которые стимулируют мозговую активность, центральную нервную систему и влияют на аппетит. Все вместе эти факторы обеспечивают хороший эффект в плане похудения.

Производитель выпускает несколько видов Lipo, отличающиеся друг от друга составом и мощностью воздействия на организм. Также изначально есть разделение на женскую и мужскую линейки. Это обусловлено тем, что мужской состав может агрессивно воздействовать на женское тело и эндокринную систему. Поэтому и были разработаны капсулы специально для женщин без использования гуггулстеронов и с более низким содержанием кофеина.

Как Lipo 6 работает

Главная особенность капсул – двухфазность. Они состоят из веществ, которые начинают работать друг за другом, обеспечивая круглосуточное эффективное жиросжигание. После употребления первыми начинают усваиваться жидкие компоненты, которые направлены на повышение активности, общего тонуса и повышение температуры тела. Этот эффект позволяет тренироваться с большей энергопотерей.

На втором этапе начинают расщепляться твердые компоненты. Они повышают метаболизм, снижают аппетит и ускоряют обмен жидкости. То есть в течение 30 минут после приема капсулы обеспечивают проведение более интенсивной тренировки, а после помогают организму продолжать избавляться от лишних килограмм без тяги к еде.

Состав Lipo

В состав препарата входят несколько мощных компонентов, которые в комплексе дополняют друг друга и позволяют женскому организму эффективно расщеплять жир.

Синефрин. Это заменитель недавно очень популярного, но запрещенного в данный момент эфедрина. Сам компонент растительного происхождения, получаемый из диких горьких апельсинов. Имеет менее выраженный эффект нежели эфедрин, но это спасает организм от негативных последствий. Способствует повышению температуры, выносливости и снижению аппетита.

Йохимбин. Назван по имени дерева, из которого его изначально добывали. Растительный компонент, который стимулирует процесс жиросжигания и нервную систему и позволяет увеличить интенсивность тренировки.

Ноотропы. В препаратах всей линейки в состав входят вещества, позволяющие стабилизировать эмоциональное состояние и повысить работу мозга. Включены с целью снижения уровня стресса, в который попадает организм в борьбе с жировыми отложениями.

Безводный кофеин. Главная задача – повысить физическую активность за счет увеличения выработки адреналина. Стимулирует организм и приводит в состояние возбуждения, что способствует повышению интенсивности физических нагрузок и общей выносливости организма.

Фолиевая кислота. Позволяет справиться с анемией, тревожностью и повышает синтез аминокислот. В препарате играет роль регулятора настроения.

Это основные компоненты, которые содержатся практически во всех препаратах линейки Lipo. Также в них могут быть витамины различных групп, необходимые организму аминокислоты, другие растительные компоненты, влияющие на жиросжигание (бакопа, худия).

Как принимать Lipo 6

У каждого препарата линейки свои дозировки, которые ни в коем случае нельзя превышать. Начинать прием лучше с самого слабого препарата, чтобы понять, какие побочные эффекты могут быть именно у вас.

Выходить на максимальную дозу нужно постепенно, начиная с одной капсулы с утра, и одной в обед.

Первую порцию капсул нужно выпить утром, за 30 минут до еды, запив большим количеством воды. Вторую порцию после обеда, либо непосредственно перед тренировкой.

Последний прием должен быть не позднее 6-ти часов до сна, иначе уснуть вряд ли удастся, а тренировки на ночь не полезны для организма.

Максимальный срок приема составляет 8 недель, после чего следует сделать перерыв минимум в 1 месяц. При длительном приеме можно достигнуть плато, при котором эффективность сильно снизится. В таком случае лучше немного дать организму отдохнуть 5-7 дней.

В качестве дополнительного элемента в процессе похудения допускается употребление не в полной дозировке. При этом общий курс приема продлевать не стоит.

Побочные эффекты Lipo

Чем эффективнее жиросжигатель, тем больше у него побочных действий. И у каждой женщины они могут проявляться по-разному.

  • повышенная тревожность;
  • тахикардия;
  • угнетенное и стрессовое состояние организма;
  • тремор;
  • нарушение пищевого поведения;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • перепады настроения.

Многие компоненты, входящие в состав препарата, направлены на нейтрализацию этих эффектов. Но большинству, особенно в первые дни приема, может быть некомфортно при его приеме. Поэтому необходимо контролировать состояние своего организма и отказаться от его приема, если побочные эффекты не проходят и усиливаются.

Категорически нельзя принимать Lipo при беременности, кормлении грудью, индивидуальной непереносимости компонентов и сердечных заболеваниях.

Долговременного эффекта препарат не даст. Даже самый мощный жиросжигатель не спасет, если продолжать питаться калорийной пищей. Принимать Lipo или нет – каждая девушка решает для себя самостоятельно. Однозначно можно сказать, что жиросжигатель поможет сбросить лишний вес, но только в случае полноценных физических нагрузок и низкоуглеводного питания с небольшим дефицитом калорий. Но нужно помнить, что любой жиросжигатель – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому принимать его стоит при условии грамотного подхода к тренировкам и здорового сердца.

Автор: Катерина Ч. Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Жиросжигатели Lipo-6x: последние отзывы врачей

Эта проблема объединяет мужчин и женщин, озабоченных своим внешним видом. Это отличная тема для разговора разных людей, собравшихся в одном спортзале и покоряющих спортивные вершины. Это борьба с лишним весом и сопутствующие факторы для формирования идеальной фигуры. Например, правильное питание, соответствующие физические нагрузки и такие средства стимуляции снижения веса, как жиросжигатели, витамины и прочие БАДы.

Жиросжигатели при коррекции веса: польза или вред?

Одними из наиболее популярных на сегодня считаются продукты американской фирмы Nutrex – жиросжигатели «Липо-6», отзывы о которых, причём в большей степени, позитивные, оставляют и мужчины и женщины. Сама компания специализируется на производстве спортивного питания и препаратов для похудения. Жиросжигатели рекомендуют к приёму при «сушке» тела и при комплексном подходе к похудению. С виду продукт напоминает капсулы с жидкостью. Многие антагонисты приёма жиросжигателей мотивируют такой подход изобилием искусственных ингредиентов.

Препарат «Липо-6» состав имеет весьма интересный, в котором объединяются компоненты различной активности, причём быстродействующие представлены в жидкой форме, а медленнодействующие – в форме болюсов. Такая комбинация в составе позволяет достигать одновременно двойного эффекта. Жиросжигатель «Липо-6» поступает в продажу в банках по 120 и 240 капсул. Даже маленькой банки вполне хватает на месяц. В составе одной дозы содержится 200 мг кофеина, 20 мг синефрина и 3 мг йохимбина. При детальном разборе стоит сказать, что синефрин – это активное вещество, которое действует на бета-2-адренорецепторы, усиливает липолиз и термогенез, а также повышает выработку норадреналина. Это вещество способствует расщеплению жира и его переработке в энергию. Таким образом сохраняется мышечная масса. Это отличная полноценная замена запрещённому эфедрину. Йохимбин гидрохлорид в составе средства «Липо-6» способствует увеличению сердечного ритма, повышает давление, блокирует альфа-2-рецепторы, что позволяет норадреналину стыковаться с бета-рецепторами и стимулировать липолиз. Специальная матрица стимулирует работу щитовидной железы за счёт вхождения в состав препарата тирамина, горденина, метилфенилэтиламина и В-фенилэтиламина. Также в составе присутствуют быстроусвояемые компоненты, такие как линолевая, олеиновая и конъюгированная кислоты, желатин и масло кунжута. Резюмируя состав «Липо-6», стоит отметить, что здесь не задействовано уникальных составляющих, так как все уже давно на вооружении у производителей, но комбинация этих ингредиентов позволяет управлять скоростью жиросжигания и продлевать этот эффект на долгое время. Нет полноценного аналога «Липо-6», поэтому он носит заслуженное звание лидера среди жиросжигателей.

Действие препарата

Жиросжигатели этой марки характеризуются длительным сроком воздействия. Есть две фазы действия препарата. Постараемся их рассмотреть детально. В первые минуты после принятия средства «Липо-6» инструкция обещает мощный заряд энергии, что действительно подтверждается на практике многими спортсменами. После быстрого эффекта первой фазы в крови человека образуются много жирных кислот, которые мобилизуются из клеток жировой ткани. Спустя определённое время кислоты должны вернуться на прежнее место, чего не позволяет сделать вторая фаза, которая активирует новую силу обмена веществ и запускает переработку жировых кислот в энергию. Приём препарата можно смело сочетать с омега-3 жирными кислотами, L-карнитином. Это будет лишь на пользу активному жиросжиганию и никаким образом не отразится на здоровье. Также можно совместить приём данного препарата с витаминно-минеральным комплексом, что весьма актуально для формирования красивой фигуры во время строгой диеты при нехватке витаминов. Далее отметим, что на второй фазе принятия препарата производители дают гарантии по значительному улучшению работы щитовидной железы и повышению обмена веществ, что способствует последующему снижению веса. Хочется заметить, что жиросжигатели «Липо-6» отзывы получают положительные ещё и за счёт своего долго срока действия – в течение суток. Это возможно из-за болюсов, помещённых в жидкую капсулу и замедляющих тем самым процесс расщепления.

Как принимать «Липо-6» для наилучшего эффекта?

Начинать приём лучше всего по одной капсуле два раза в день утром и после обеда. Далее те, кто думает о том, как принимать «Липо-6» правильно, должны постепенно увеличить дозировку до трёх раз в день и принимать по капсуле утром, днём и вечером. После того как препарат употребляют в течение четырёх дней, можно переходить к постоянному его использованию. Для этого актуально употребление четырёх капсул в день с равными временными промежутками или по две утром и вечером. Далее следует сказать о нюансах принятия препарата с едой. Капсулу нужно употреблять за полчаса до еды и так продолжать в течение двух месяцев. Далее нужно сделать перерыв на одну неделю. Во время приёма надо прислушиваться к изменениям в своём организме. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы знать, как принимать «Липо-6» в вашем конкретном случае. Если вдруг ощущения негативные, то следует сократить дозу до минимально возможной. Также надо изучить состав, чтобы убедиться в том, что у вас нет непереносимости или аллергии на отдельные компоненты.

Возможный результат в достижении целей

Всем заинтересованным в коррекционном воздействии на фигуру полезно предварительно ознакомиться с мнениями «бывалых» и их рекомендациями. Много полезной информации дают о средстве «Липо-6» отзывы в интернете. Например, при большом весе у мужчин за три недели можно сбросить около 10 килограмм, причём препарат улучшает общее состояние организма, повышает настроение и стимулирует снижение процента жира в организме. При регулярной физической нагрузке можно отметить увеличение мышечной массы. Это одна из задач, которую выполняют жиросжигатели «Липо-6». Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что при наличии регулярных силовых и кардиотренировок приём препарата сказывается на рельефе тела. Также прорисовывается пресс, увеличиваются трапециевидные мышцы. О приёме средства «Липо-6» для женщин отзывы даются несколько специфичные. Так, результат есть заметный – вес уходит, и прорисовывается мышечный рельеф, но возможен неприятный вкус во рту после приёма или развитие тахикардии, особенно у женщин, имеющих проблемы со здоровьем. Более правильным считается потеря веса от 1 кг в неделю, поэтому нет смысла увлекаться приёмом жиросжигателя и повышать дозировку. Стоит отметить, что жиросжигатель является БАДом, поэтому не гарантирует стопроцентной вероятности воздействия на организм, и зависит от его особенностей. При разговоре о средстве «Липо-6» отзывы врачей имеют немаловажное значение. По мнению специалистов, жиросжигатели – это разновидность спортивного питания, стимулирующая уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Также улучшается обмен веществ, снижается аппетит, блокируется синтез жира в ткани, а также минимизируется всасывание углеводов и жиров из пищеварительного тракта и выводится все излишком жидкости. На практике можно отследить расщепление жировых молекул и трансформацию жира в свободную энергию, тем самым увеличивается её расход. Без комплексного подхода к снижению веса, включающего спорт и диету, эффект от препарата будет очень слабым. В 2009 году «Липо-6» было присуждено звание «Жиросжигатель года».

Спортивное питание для мужчин и женщин

Одной из разновидностей спортивного питания является средство «Липо-6 Блэк». Это жиросжигатель для мужчин, который используют в комплексе с усиленными тренировками. «Липо-6 Блэк» для женщин вызывает неоднозначную реакцию. На сегодня нет данных о том, что приём жиросжигателя вместе с противозачаточными средствами может оказать негативное воздействие или ликвидацию действия одного из препаратов, но всё же рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Также доктора не советуют превышать дозировку, так как организм забирает максимум от каждой капсулы. «Липо-6 Блэк» для женщин вызывает сомнения по поводу изменения формы груди. Это вполне возможно, так как грудь по большей части состоит из жировой ткани, и с уменьшением процента жира в организме объёмы то же самое происходит и с грудью.

Физическая нагрузка, необходимая для действия жиросжигателя

Многие думают, что для рационального воздействия жиросжигателя необходима изнурительная ежедневная физическая нагрузка. На самом деле достаточно простой ходьбы в быстром темпе, например, час в день. Этого хватит для получения результата. Для того чтобы приём препарата способствовал наращиванию мышечной массы, следует добавить в тренировочный комплекс силовые и кардиотренировки. Чтобы запустить процесс похудения, достаточно заниматься последним видом тренировок.

«Липо-6» и алкоголь

Так как приём жиросжигателя должен носить регулярный характер, то многих интересует момент, связанный с употреблением алкоголя. Ответ на этот вопрос неоднозначен: с одной стороны, нет явных противопоказаний к употреблению спиртного, а с другой стороны, алкоголь создаёт дополнительную нагрузку на организм, что может помешать процессу похудения. К тому же, такие напитки усиливают аппетит.

Влияние препаратов-жиросжигателей на менструальный цикл у женщин

Любой препарат может оказать как позитивное, так и негативное влияние на организм. У препарата «Липо-6» не выявлено негативного влияния, если речь идёт о полностью здоровой женщине, которая следует инструкции во время приёма. Если же у дамы есть проблемы со здоровьем или нарушения менструального цикла, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом на предмет приёма жиросжигателя.

Кофеин и Lipo-6 Black Hers

Так как в составе препарата присутствует кофеин, то нельзя пить кофе и чай во время приёма. Иначе можно спровоцировать возникновение побочных эффектов и возможное увеличение чувства тревожности. Кроме того, кофеин способен вызвать дрожь в руках, учащение пульса, тахикардию и головную боль. Поэтому приём жиросжигателя рекомендован взрослым людям, старше 21 года, которые осознают ответственность перед своим организмом и могут проконтролировать исполнение всех нюансов приёма.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Лицам моложе 21 года не только не рекомендовано, но и противопоказано употреблять жиросжигатели «Липо-6», отзывы о которых рассматриваются. Также запрещён к употреблению препарат людям, имеющим слабое сердце или почки, а также тем, кто избегает физических нагрузок. Также стоит отметить, что нельзя использовать препарат при беременности и грудном вскармливании. Максимальный курс потребления не должен превышать двух месяцев, а между ними нужно делать не менее недели перерыва. Только так можно добиться максимального эффекта.

Как скоро будут видны результаты от Lipo-6

Как бы ни был эффективен препарат, не стоит ждать от его использования разительных перемен, ведь это лишь добавка к рациону, помощь в борьбе за идеальную фигуру, но не волшебная палочка-выручалочка. Активные ингредиенты в Lipo-6 ускоряют процесс распада жира, но не устраняют потребность в снижении калорийности рациона и тренировках. Без вреда для здоровья в месяц можно терять до пяти килограмм веса и соответствующие сантиметры в объёмах.

Липо (МИК) для инъекций (метионин инозитол холин)

Сила дозировки липо-инъекций

Метионин / инозит / холин хлорид 25/50/50 мг / мл 10 мл флакон
Метионин / инозит / холин хлорид 25/50/50 мг / мл 30 мл флакон

Общая информация

Липотропы — это соединения, которые могут способствовать расщеплению жировых отложений, воздействуя на метаболизм и синтез липидов.При использовании в сочетании с изменениями образа жизни, такими как упражнения и диета, липотропные соединения могут способствовать потере жира и веса.

Липотропные соединения, включая витамины, питательные вещества и другие природные или фармакологические агенты, можно вводить в виде инъекций или в форме пероральных добавок. Инъекции обеспечивают лучшую биодоступность, так как избегают попадания ферментов в желудочно-кишечный тракт. Кроме того, инъекции могут быть особенно полезны людям с проблемами всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Липотропные агенты в этой инъекции — метионин, инозитол и холин. Хотя каждый из них может индивидуально влиять на мобилизацию жиров, комбинация может обеспечить синергетический эффект. Физиологическая роль каждого соединения и эффекты добавок описаны ниже.

метионин:

Метионин представляет собой серосодержащую аминокислоту с разветвленной цепью. Предшественник реакций метилирования клеток, метионин играет важную роль в метаболизме липидов, синтезе полиаминов, иммунной функции, хелатировании тяжелых металлов и поддержании окислительно-восстановительного баланса.И наоборот, ограничение метионина в пище у грызунов увеличивало расход энергии, улучшало инсулинорезистентность и увеличивало липолиз и окисление жирных кислот в жировой ткани.

Липотропные эффекты метионина можно объяснить его метаболитом S-аденозилметионином (SAM). SAM синтезируется из метионина в результате энергоемкой реакции. SAM, вводимый перорально или в виде инъекций, был исследован для лечения заболеваний печени, остеоартрита и депрессии. Преимущества, предоставляемые SAM, могут быть связаны с его ролью в качестве донора метила в биохимических процессах, управляющих гомеостазом липидов, стабильностью ДНК, экспрессией генов и высвобождением нейромедиаторов.

Инозитол:

Инозитол — это семейство циклических сахарных спиртов, состоящее из девяти стереоизомеров гексагидроксициклогексана. Стереоизомеры семейства инозитола представляют собой мио-, сцилло-, муко-, нео-, алло-, эпи-, цис- и энантиомеры L- и D-хиро-инозитол. Из них мио-инозитол и D-хиро-инозитол являются одними из наиболее распространенных биологически активных форм. Фермент эпимераза превращает мио-инозитол в изомер D-хиро-инозитола, поддерживая органоспецифические соотношения двух изомеров.Физиологически концентрация мио-инозита в большинстве тканей в несколько раз выше, чем D-хиро-инозитола.

Фосфатидилинозитол, производное мио-инозита, является важным компонентом липидного бислоя клеточных мембран. Фосфатидилинозитол и его фосфорилированные формы действуют как вторичные мессенджеры, которые участвуют во множестве клеточных функций, включая мембранный перенос, аутофагию, миграцию клеток и выживание. Нарушение передачи сигналов фосфоинозитидными липидами связано с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Инозитол продемонстрировал клинические преимущества при лечении расстройств, связанных с метаболическим синдромом. Добавки инозита эффективно используются для ускорения похудания, уменьшения жировой массы, улучшения липидных профилей сыворотки и усиления экспрессии генов, участвующих в метаболизме липидов и чувствительности к инсулину у женщин с синдромом поликистозных яичников. Мио-инозитол отдельно или в комбинации с D-хиро-инозитолом значительно снижал вес, ИМТ и соотношение окружности талии и бедер у женщин с избыточным весом / ожирением и СПКЯ.Снижение веса, уменьшение жировой массы и увеличение мышечной массы ускорялись, когда добавление инозита сопровождалось низкокалорийной диетой. Кроме того, добавление инозитола было связано с более низкой частотой гестационного диабета и преждевременных родов у беременных. В настоящее время проводятся исследования, чтобы оценить, можно ли инозитол использовать при лечении различных видов рака.

Холин:

Холин — важное питательное вещество, необходимое для оптимального функционирования различных тканей, включая печень, мышцы и мозг.Поскольку холин расщепляет жир в качестве источника энергии, добавление холина вызывало быструю потерю жира и веса у спортсменок. Человеческий организм синтезирует лишь небольшое количество холина, что требует его поступления из внешних источников. В организме около 95% общего пула холина превращается в фосфатидилхолин — важный компонент фосфолипидного бислоя и преобладающий фосфолипид в большинстве клеток млекопитающих. Холин также подвергается ацетилированию с образованием нейромедиатора ацетилхолина.Дефицит холина вызывает стеатоз печени (жировую болезнь печени) и приводит к потере целостности мышечной мембраны. Хронический дефицит холина также может увеличить риск развития рака.

Как холин, так и метионин являются источником метильных групп для одноуглеродного пути трансметилирования и выполняют функции защиты печени. Культивирование гепатоцитов в среде с дефицитом холина и метионина приводило к нарушению секреции ЛПОНП. Кроме того, холин может отдавать метильные группы для поддержки регенерации метионина, что, возможно, способствует их синергетическому липотропному эффекту.

Механизмы действия
метионин:

Незаменимая серосодержащая аминокислота, метионин, претерпевает реакции трансметилирования с образованием побочных продуктов метаболизма, включая S-аденозилметионин (SAM) и гомоцистеин. SAM — универсальный донор метильной группы, который служит кофактором во многих клеточных и физиологических процессах, включая гомеостаз липидов. Отдавая свою метильную группу, SAM сначала превращается в S-аденозил-гомоцистеин (SAH), а затем в гомоцистеин.В качестве донора метила SAM способствует образованию фосфатидилэтаноламина, а затем и фосфатидилхолина. В печени фосфатидилхолин упаковывается в липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и транспортируется в другие ткани. Недостаточный уровень SAM в печени нарушает сборку ЛПОНП и приводит к накоплению в печени триглицеридов или ожирению печени.

Способствуя метилированию ДНК, SAM играет решающую роль в эпигенетической регуляции. Метилирование около промоторов генов — хорошо известный механизм репрессии транскрипции.Следовательно, SAM может действовать как датчик состояния питательных веществ в клетке и эпигенетически изменять экспрессию генов, влияющих на аппетит, метаболизм глюкозы и липогенез. SAM также действует как донор метильных групп в синтезе креатина — высокоэнергетической молекулы, которая, как известно, улучшает физическую нагрузку.

Инозитол:

По структуре все стереоизомеры инозита представляют собой 6-углеродные сахарные спирты с той же молекулярной формулой, что и глюкоза (C6h22O6). Мио-инозитол и D-хиро-инозитол обладают инсулино-миметическим действием.Введение инозита грызунам с диабетом, макакам-резусам и людям снижает уровень глюкозы в крови после приема пищи и улучшает чувствительность к инсулину. Эти преимущества можно отнести к эффектам инозитола на сигнальный путь инсулина. Стимуляция рецептора инсулина активирует путь фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K). Фосфорилированные формы фосфатидилинозитола действуют как вторичные мессенджеры, которые приводят к последующей активации Akt. Akt инактивирует фермент киназу-3 гликогенсинтазы, усиливая активность гликогенсинтазы.Это увеличивает транслокацию переносчика глюкозы (GLUT4) на поверхность клеток скелетных мышц, увеличивая поглощение глюкозы и снижая уровень глюкозы в крови.

Избыточная циркулирующая глюкоза часто откладывается в виде жира в печени и вокруг внутренних органов. Добавка к пище с инозитом снижает прибавку в весе и накопление липидов в печени крыс. Считается, что инозитол-опосредованная активация передачи сигналов PI3K / Akt играет роль в метаболизме липидов в печени и глюконеогенезе.Инозитол также влияет на транскрипцию генов SREBP-1 и PPAR-α, участвующих в синтезе, окислении и транспорте липидов жирных кислот.

Холин:

В неизмененном виде или после окисления до бетаина холин снижает отложение жира и ускоряет транспорт липидов. Как и метионин, бетаин также может метилировать ДНК и влиять на экспрессию генов. Следовательно, холин и бетаин метилируют промоторную область PPAR-α, подавляя экспрессию мРНК и, возможно, липогенное действие кодируемого белка.Кроме того, холин ингибировал окислительный стресс, вызванный ожирением, и предотвращал накопление триглицеридов в печени.

У спортсменок прием холина значительно снижает жировые отложения, а также уровень гормона голода лептина. Снижение уровня лептина связано с большей насыщенностью пищи. Таким образом, двойное преимущество потребления меньшего количества калорий при сжигании жиров в качестве источника энергии может способствовать липотропному действию холина.

Фармакокинетика

Метионин метаболизируется в основном в печени.Он транспортируется в гепатоциты посредством облегченного транспорта. Метиониновый метаболизм состоит из трех частей: метионинового цикла, пути транссульфурации и цикла утилизации. На первой стадии метионинового цикла фермент метиладенозилтрансфераза катализирует превращение метионина в S-аденозилметионин (SAM). SAM отдает свою метильную группу, образуя S-аденозил-гомоцистеин, который затем гидролизуется до аденозина и гомоцистеина. Гомоцистеин может реетилироваться для регенерации метионина.Альтернативно, он может быть преобразован в цистеин путем транссульфурации. В пути спасения SAM декарбоксилируется и используется в качестве донора аминопропила для биосинтеза полиаминов. У здоровых людей 9-15% метионина выводилось с мочой после перорального приема 1-1,5 г метионина. Уменьшение экскреции с мочой происходило, когда испытуемые находились на диете с высоким содержанием жиров.

Производные мио-инозита и инозитолфосфата в основном абсорбируются в кишечнике. Поглощение инозитола клетками происходит через переносчики, связанные с ионами натрия, а также через переносчики натрия и глюкозы.Поскольку они конкурируют за одни и те же переносчики за поглощение клетками, высокие уровни глюкозы могут значительно ингибировать поглощение инозитола. Почки являются основными участками распада инозита. Почечные корковые канальцы экспрессируют фермент мио-инозитолоксигеназу. Этот фермент метаболизирует мио-инозитол по пути глюкуронат-ксилулоза, превращая его в моносахариды ксилулозу и рибулозу. Инозит, который не метаболизируется или не всасывается повторно на уровне почечных канальцев, выводится в неизмененном виде с мочой.Хотя в большинстве исследований оценивалась фармакокинетика инозита после перорального приема, в одном исследовании оценивалась фармакокинетика мио-инозита после внутривенного (IV) введения у недоношенных детей. В этом исследовании период полувыведения инозита из сыворотки после однократного внутривенного введения составлял 5,22 часа, а после многократного внутривенного введения — 7,9 часа.

Холин, полученный с пищей, всасывается переносчиками холина в кишечнике. Холин метаболизируется в основном в печени.Здесь холин превращается в фосфатидилхолин через цитидиндифосфатный (CDP) -холиновый путь. Он также может быть преобразован в бетаин в результате двухэтапной необратимой реакции. Бетаин вносит метильные группы в одноуглеродный путь, что приводит к регенерации метионина из гомоцистеина. Метаболизм холина может быть нарушен однонуклеотидным полиморфизмом в генах, кодирующих ферменты метаболизма фолиевой кислоты. Кроме того, пищевой холин превращается в триметиламин кишечными бактериями. Триметиламин окисляется до триметиламин-N-оксида флавинмонооксигеназой 3 (FMO3) в печени.Затем триметиламин-N-оксид выводится с мочой. Нарушение экспрессии или функции фермента FMO3 проявляется в виде триметиламинурии или синдрома запаха рыбы.

Беременность / кормление грудью

Нет рандомизированных контролируемых испытаний, изучающих влияние инъекций Lipo-MIC на беременных и кормящих женщин или их детей. Исследования на людях и животных по каждому составляющему соединению могут дать некоторые выводы.

Избыток метионина в рационе матери может быть вредным для развития плода.Это связано с тем, что для катаболизации избытка метионина может потребоваться дополнительное количество глицина и серина, что непреднамеренно приводит к дефициту этих аминокислот. Избыток метионина также может метаболизироваться до гомоцистеина. Повышенный уровень гомоцистеина в плазме связан с преэклампсией, самопроизвольным абортом, разрывом плаценты и выкидышем.

Учитывая его использование при лечении синдрома поликистозных яичников и гестационного диабета, мио-инозит можно считать относительно безопасным во время беременности.В метаанализе рандомизированных контролируемых исследований 2 г мио-инозитола, вводимые перорально два раза в день, были признаны безопасными во время беременности. Однако высокие концентрации D-хиро-инозитола отрицательно влияют на качество ооцитов. Таким образом, D-хиро-инозитол нельзя использовать женщинам, желающим забеременеть. Действие других изомеров инозита недостаточно изучено.

Потребность в холине особенно высока у беременных женщин и кормящих матерей. Для женщин репродуктивного возраста достаточным считается 425 мг холина в день.Адекватное потребление холина увеличивается до 450 мг / день во время беременности и 550 мг / день у кормящих женщин. Добавки холина оказали благотворное влияние на развитие нервной системы плода и функцию плаценты матери. Рандомизированные контролируемые исследования показали, что пероральное введение холина в дозе до 900 мг / день безопасно и не вызывает побочных эффектов у здоровых беременных женщин. Однако слишком низкий или чрезмерно высокий уровень холина может отрицательно сказаться на здоровье и развитии плода. Дополнительно употребление более 3-х.5 г / сут холина может вызвать рыбный запах и гипотонию у взрослых.

Беременные, планирующие беременность или кормящие грудью женщины должны проконсультироваться со своим врачом относительно использования липотропных инъекций для похудания.

Взаимодействия

Метаболит метионина S-аденозилметионин (SAM) может взаимодействовать с антидепрессантами, нейролептиками, амфетаминами и наркотиками, вызывая избыточное накопление серотонина в организме.Он также может взаимодействовать с декстрометорфаном, подавляющим кашель, и диетической добавкой зверобоя, что приводит к повышенному риску серотонинового синдрома. Легкие симптомы серотонинового синдрома включают дрожь и диарею, в то время как тяжелые симптомы включают жесткость мышц, лихорадку и судороги.

Не известно о каких-либо клинически значимых взаимодействиях холина и инозита с лекарствами, добавками или продуктами питания.

Побочные реакции / побочные эффекты

Возможные побочные эффекты липотропных инъекций включают:

  • Боль или болезненность в месте инъекции
  • Диарея
  • Запор
  • Беспокойство
  • Учащение пульса
  • Недержание мочи
  • Бессонница
  • Сухость во рту
  • Усталость
  • Онемение кистей и стоп

Это неполный список побочных эффектов.Если вы испытываете сыпь, крапивницу, зуд, одышку или другие симптомы аллергической реакции, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу. Побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Противопоказания / меры предосторожности

Предстоящие исследования показывают, что триметиламин-N-оксид метаболита холина может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования на животных моделях предполагают, что ТМАО может быть атерогенным и протромботическим.Следовательно, инъекции Липо-МИК противопоказаны лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. S-аденозилметионин может ухудшить симптомы мании у людей с биполярным расстройством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Хранилище

Храните это лекарство при температуре от 68 ° F до 77 ° F (от 20 ° C до 25 ° C), вдали от источников тепла, влаги и света. Храните все лекарства в недоступном для детей месте. Выбросьте любое неиспользованное лекарство после истечения срока годности.Не смывайте неиспользованные лекарства, не выливайте в раковину или канализацию

.

Lipo-6 Black Intense — отзывы, ингредиенты и цена

Lipo-6 Black Intense — это так называемая «жиросжигающая добавка», производимая брендом Nutrex Research, которую можно купить в Интернете.

Можно купить на сайте: www.bodybuilding.com

Как и большинство добавок в этой категории, Lipo-6 Black Intense содержит ряд ингредиентов, включая стимуляторы и экстракты растений, каждый из которых может принести потенциальную пользу для вашего здоровья и фитнеса.

Прежде чем мы приступим к более подробному рассмотрению Lipo-6 Black Intense, важно выделить несколько ключевых моментов в отношении продуктов из этой порой спорной категории.

Так называемые «жиросжигатели» — это не «волшебные пилюли», и, как правило, не доказано, что они «сжигают» жир сами по себе.

Однако они могут предоставить ряд ингредиентов, таких как витамины, минералы, стимуляторы и экстракты растений, каждый из которых может принести пользу и поддержку в вашем путешествии по здоровью и фитнесу.

Примечание редактора: Содержание этого веб-сайта носит информативный характер, но не может рассматриваться как медицинский совет. Наши статьи и продукты, представленные в них, не предназначены для использования в целях диагностики, профилактики и / или лечения проблем со здоровьем. Всегда консультируйтесь с сертифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, диету, режим упражнений и / или принимать какие-либо добавки.

Цель этой статьи — подробно рассмотреть добавку Lipo-6 Black Intense.Мы собираемся сосредоточиться в основном на фактах об этом продукте, в том числе на ингредиентах и ​​их дозах.

Итак, разобравшись с презентациями, давайте подробнее рассмотрим добавку Nutrex Lipo-6 Black Intense.

Lipo-6 Black Intense — Основы

Как мы уже упоминали выше, Lipo-6 Black Intense — это добавка от Nutrex Research, которую можно купить в Интернете.

Nutrex Research производит ряд аналогичных добавок, разработанных, чтобы помочь вам в вашем путешествии по здоровью и фитнесу.

Мы выбрали одни из лучших добавок, которые доступны вам прямо сейчас, для достижения ваших целей.

Как и большинство других продуктов в этой категории, он выпускается в форме капсул, и каждая бутылка содержит 60 капсул.

Как и большинство добавок этой категории, Lipo-6 Black Intense также сочетает в себе ряд ингредиентов, таких как стимуляторы, экстракты растений и аминокислоты.

Lipo-6 Black Intense можно было купить в ряде интернет-магазинов, в том числе в бодибилдинге.com, на момент написания.

На официальной странице продукта на bodybuilding.com сказано, что эта добавка была специально разработана как продукт «только одна таблетка», потому что он настолько «интенсивен».

В описании продукта говорится, что эта добавка была специально разработана, чтобы довести ваши результаты до «абсолютного предела», когда вы стремитесь достичь своих целей в отношении здоровья и фитнеса.

Итак, теперь, когда мы рассмотрели некоторые основные моменты, которые необходимо знать о Nutrex Lipo-6 Black Intense, пришло время более внимательно изучить формулу важнейших ингредиентов.

Состав

Давайте начнем эту часть с более детального изучения формулы ингредиентов Lipo-6 Black Intense.

Обратите внимание, что показанная ниже этикетка была размещена на bodybuilding.com во время написания, но вам следует внимательно проверять информацию о любом приобретаемом вами продукте, поскольку формулы могут время от времени изменяться.

Формула ингредиентов Lipo-6 Black Intense, показанная на сайте bodybuilding.com на момент написания

Во-первых, стоит отметить, что в этой добавке не используются патентованные смеси.Это означает, что дозы всех активных ингредиентов на этикетке прозрачно раскрыты, поэтому мы точно знаем, что находится внутри каждой капсулы.

Примечание редактора: Заявления о пользе для здоровья ингредиентов, упомянутых в этой статье, перечислены как разрешенные в Реестре ЕС на момент публикации.

Давайте подробнее рассмотрим некоторые из основных ингредиентов формулы Lipo-6 Black Intense.

• Кофеин безводный — Этот ингредиент действительно не нуждается в представлении.Кофеин — один из самых популярных стимуляторов на планете, и вы, скорее всего, уже хорошо знаете о его эффектах и ​​потенциальных преимуществах. Каждая порция (одна капсула) Lipo-6 Black Intense содержит 175 мг кофеина. Если рассматривать эту дозу в контексте, вы ожидаете найти около 100 мг кофеина в обычной чашке кофе.

• Битартрат холина — Холин — это важное питательное вещество, которое играет в организме ряд ролей. Если вы не знали, холин способствует нормальному метаболизму липидов (жиров).Каждая капсула Lipo-6 Black Intense содержит 150 мг битартрата холина.

• N-ацетил-L-тирозин — Это аминокислотный ингредиент в формуле Lipo-6 Black Intense, и это одно из основных включений на этикетке. Каждая капсула содержит 200 мг N-ацетил-L-тирозина.

• Экстракт Panax Ginseng — Это экстракт, который получают из стебля и листа растения Panax Ginseng. Каждая порция Lipo-6 Black Intense содержит 25 мг экстракта женьшеня обыкновенного.

• Экстракт Coleus Forskohlii — Это ингредиент, получаемый из корня растения Coleus Forskohlii. Этот экстракт стандартизирован до 10% форсколина. Каждая порция содержит 25 мг экстракта корня Coleus Forskohlii.

• Экстракт черного перца — Многие ведущие добавки в форме капсул содержат экстракт черного перца, который, как утверждается, способствует усвоению некоторых других ингредиентов. Каждая порция Lipo-6 Black Intense содержит 2 штуки.5 мг экстракта черного перца.

Некоторые из других ингредиентов формулы Lipo-6 Black Intense включают экстракт цитрусовых Aurantium и экстракт семян райских зерен.

Цена и где купить

Как упоминалось выше, Lipo-6 Black Intense можно купить в ряде интернет-магазинов, включая bodybuilding.com и Amazon.

На момент написания одна бутылка Lipo-6 Black Intense стоит около 31 доллара на bodybuilding.com.

Всегда стоит провести собственное исследование цен и доступности любых добавок, которые вы собираетесь принимать, поскольку детали могут время от времени меняться.

Побочные эффекты

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать новую добавку или вносить какие-либо серьезные изменения в образ жизни.

Также очень важно внимательно прочитать этикетку на упаковке любой добавки, которую вы собираетесь принимать.

На момент написания статьи на сайте bodybuilding.com был показан ряд предупреждений о Lipo-6 Black Intense.

Было предупреждение о высоком содержании кофеина в этой добавке и о том, что она не рекомендуется детям, беременным или кормящим женщинам.

На этикетке также указано, что беременным или беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед приемом или использованием этого продукта.

Также сказано, что эта добавка не предназначена для детей или тех, кто чувствителен к кофеину. Максимальная суточная доза этого продукта содержит 350 мг кофеина. Во время приема этого продукта контролируйте другие источники кофеина, такие как лекарства, продукты питания или напитки.

Также есть предупреждение о том, что нельзя превышать рекомендуемую порцию и что его не следует использовать в сочетании с алкоголем.

Как взять

Каждый флакон Lipo-6 Black Intense содержит 60 капсул.

Как упоминалось выше, вам всегда следует внимательно читать всю этикетку любой добавки, которую вы собираетесь принимать, поскольку инструкции и другая информация могут отличаться от того, что показано на этой странице.

В инструкциях, представленных на сайте bodybuilding.com на момент написания, сказано: «Доза для взрослых — одна (1) капсула утром и одна (1) капсула во второй половине дня. Не принимать во время еды.Принимать не менее чем за 1 час до еды.

«Не превышайте рекомендованную дозировку. Не принимайте в течение шести часов до сна. Использовать только по назначению.»

Как указано выше, вероятно, лучше не принимать эту добавку в течение примерно шести часов после того, как вы планируете ложиться спать, из-за содержания в ней кофеина.

Lipo-6 Black Intense Обзоры

Мы заглянули на Amazon.com, чтобы узнать, что некоторые покупатели говорят о Lipo-6 Black Intense.

На момент написания это приложение имело средний рейтинг 4.2 из 5 звезд из 221 оценок.

Один довольный покупатель оставил пятизвездочный отзыв и сказал, что считает добавку «потрясающей».

Один из наиболее негативных отзывов был написан кем-то, кто оставил двухзвездочный отзыв и сказал, что, по их мнению, продукт не представляет собой хорошее соотношение цены и качества.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сжигатели жира — ваше полное руководство
Что еще нужно учесть?

Как упоминалось выше, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать новую добавку или вносить какие-либо серьезные изменения в образ жизни.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Как правило, лучше не рассматривать добавки этой категории как «волшебные пилюли», которые подействуют без каких-либо усилий с вашей стороны.

Обеспечение полноценного и сбалансированного питания, соблюдение хорошего плана тренировок и получение достаточного количества восстанавливающего сна — это три ключевых вещи, которые вы можете сделать для поддержания хорошего общего состояния здоровья.

Это лучшая добавка для меня?

Lipo-6 Black Intense — это добавка, в которой используется ряд ингредиентов, включая кофеин, холин, L-тирозин и ряд растительных экстрактов.

Если вам интересно, вы можете ознакомиться с нашим обновленным руководством по некоторым из ведущих добавок в этой категории, перейдя по приведенной ниже ссылке.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сжигатели жира — ваше полное руководство
Заключение — Наши последние мысли

На этом мы подошли к концу нашего подробного обзора добавки Nutrex Lipo-6 Black Intense.

Мы рассказали вам, что вам нужно знать об этой добавке, уделяя особое внимание ингредиентам и дозировкам.

В целом, кажется, что это хорошо принятая добавка, которая содержит множество ингредиентов, обычно встречающихся в продуктах этой категории.

Мы выбрали одни из лучших добавок, которые доступны вам прямо сейчас, для достижения ваших целей.

липосакция вызывает компенсирующее увеличение висцерального жира, которому эффективно противодействует физическая активность: рандомизированное исследование | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Аннотация

Контекст:

Предполагается, что липосакция приводит к долгосрочному восстановлению жировых отложений, что может привести к увеличению кардиометаболического риска.Мы предположили, что физическая активность может предотвратить этот эффект.

Цель:

Нашей целью было изучить влияние липосакции на распределение жировых отложений и кардиометаболические факторы риска у женщин, которые тренировались или не тренировались после операции.

Дизайн, условия и участники:

Тридцать шесть здоровых женщин с нормальным весом участвовали в этом 6-месячном рандомизированном контролируемом исследовании в Университете Сан-Паулу, Сан-Паулу, Бразилия.

Вмешательства:

Пациентам была выполнена липосакция брюшной полости небольшого объема.Через два месяца после операции пациенты были случайным образом разделены на две группы: тренированные (TR, n = 18, 4-месячная программа упражнений) и нетренированные (NT, n = 18).

Основные показатели результатов:

Распределение жира в организме (оцененное с помощью компьютерной томографии) оценивалось до вмешательства (PRE), через 2 месяца (POST2) и через 6 месяцев (POST6) после операции. Вторичные критерии оценки включали состав тела, метаболические параметры и потребление пищи, оцениваемые в PRE, POST2 и POST6, а также общий расход энергии, физическую работоспособность, размер адипоцитов и экспрессию генов, связанных с метаболизмом липидов, оцениваемые в PRE и POST6.

Результаты:

Липосакция была эффективной в снижении подкожного жира в брюшной полости (PRE по сравнению с POST2, P = 0,0001). Несмотря на устойчивое сокращение подкожного жира в брюшной полости при POST6 ( P = 0,0001), группа NT показала значительное увеличение висцерального жира на 10% от PRE до POST6 ( P = 0,04; размер эффекта = -0,72) и снижение расхода энергии. ( P = 0,01; величина эффекта = 0,95) по сравнению с TR. Рацион питания, размер адипоцитов и экспрессия генов не менялись с течением времени.

Заключение:

Абдоминальная липосакция не вызывает повторного роста жира, но вызывает компенсаторное увеличение висцерального жира, которому эффективно противодействует физическая активность.

Липосакция — одна из самых популярных эстетических операций, выполняемых во всем мире (1), но ее долгосрочное влияние на здоровье остается неясным. Было высказано предположение, что немедленное уменьшение жировых отложений может повлиять на состав тела и метаболический профиль, запуская механизмы обратной связи восстановления жировых отложений (2).У некоторых видов хирургическое удаление жира сопровождается его восстановлением в течение нескольких недель, в основном за счет компенсирующего роста жира в неповрежденных отложениях (3, 4). Недавнее исследование (5) подтвердило, что женщины, перенесшие липосакцию, набирают жир в верхней части тела в течение 6 месяцев, что может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (6).

Исследования долгосрочных эффектов липосакции имеют некоторые ограничения. Во-первых, хотя Американская академия косметической хирургии (7) рекомендовала липосакцию в качестве косметической процедуры для женщин с нормальным и избыточным весом, большинство доступных исследований оценивали лиц с ожирением (8–16).Во-вторых, насколько нам известно, только одно исследование оценило повторный рост или компенсаторный рост жира (5). Наконец, что наиболее важно, не было предусмотрено никакого контроля уровней физической активности субъектов (5, 8–18). Последний недостаток можно считать важным препятствием, поскольку считается, что упражнения как таковые улучшают состав тела (19) и факторы кардиометаболического риска (20, 21). В этом контексте вполне вероятно, что на эффекты липосакции могут сильно повлиять уровни физической активности после хирургической процедуры.

Таким образом, целью данного исследования было изучить влияние абдоминальной липосакции небольшого объема (удаление <4 литров аспирата жира) на распределение жира в организме и кардиометаболические факторы риска у женщин с нормальным весом, которые тренировались или не тренировались. после операции. Мы предположили, что операция липосакции приведет к восстановлению и перераспределению жировых отложений у физически неактивных субъектов, тогда как контролируемая программа тренировок предотвратит такой пагубный результат.

Объекты и методы

Субъектов

Тридцать шесть физически неактивных (, т. Е. , не участвовавших в какой-либо форме регулярной программы физической активности в течение как минимум 6 месяцев) женщин (20–35 лет) имели право участвовать в исследовании. Критерии исключения включали индекс массы тела (ИМТ) 30 кг / м 2 или выше, курение, сердечно-сосудистые заболевания и / или нарушения опорно-двигательного аппарата, препятствующие физическим упражнениям, метаболические нарушения ( e.грамм. гипертония, диабет, непереносимость глюкозы, дисфункция щитовидной железы и дислипидемия), нестабильный вес (, т. Е. колебания веса более 5% за последние 6 месяцев), предыдущая операция липосакции и текущее использование лекарств, включая антидепрессанты, средства для подавления аппетита, щитовидную железу. гормональные препараты, орлистат, топирамат, диуретики, противовоспалительные средства или антибиотики. Все пациенты использовали оральные контрацептивы. Исследование было одобрено местным комитетом по этике, и все субъекты предоставили письменное информированное согласие перед включением в исследование.

Дизайн исследования

Протокол эксперимента

Шестимесячное рандомизированное контролируемое исследование было проведено в период с мая 2010 г. по апрель 2011 г. в Сан-Паулу, Бразилия (зарегистрировано на сайте Clinicaltrial.gov как NCT01174485) в соответствии с руководящими принципами CONSORT. Все пациенты перенесли операцию липосакции небольшого объема. Через два месяца после операции пациенты были случайным образом распределены в одну из двух групп [обученных (TR) или нетренированных (NT)] с использованием сгенерированного компьютером кода рандомизации.Субъекты TR прошли 4-месячную программу упражнений. Субъекты NT оставались физически неактивными на протяжении всего исследования. До вмешательства (PRE), через 2 месяца после операции (POST2) и через 6 месяцев после операции (POST6) оценивали прием пищи, состав тела, пероральный тест на толерантность к глюкозе и анализ крови. Расход энергии, размер адипоцитов, экспрессия генов и физическая работоспособность оценивались в PRE и POST6 (60–72 ч после последней тренировки в группе TR). Субъекты были проинструктированы придерживаться своего режима приема пищи на протяжении всего исследования.

Операция липосакции

После медицинского обследования субъекты прошли липосакцию небольшого объема опухоли брюшной полости. В среднем собирали 1240,3 ± 363,6 мл надосадочной жидкости аспирата жира.

Физические упражнения

Через два месяца после операции участники группы TR начали 4-месячную (три раза в неделю) программу упражнений. Каждое занятие состояло из 5-минутной разминки с последующими силовыми упражнениями [восемь упражнений для основных групп мышц; от одного (в течение первой недели в качестве периода адаптационной тренировки) до трех подходов от восьми до 12 повторений максимум (RM) в упражнении; 30 мин / занятие] и аэробными упражнениями на беговой дорожке (30–40 мин / занятие) с интенсивностью, соответствующей порогу респираторной компенсации [приблизительно 75% от максимального потребления кислорода (VO 2max )], отслеживаемого с использованием частоты сердечных сокращений. монитор.

Аэробная подготовка оценивалась с помощью возрастающего теста VO 2max , тогда как оценка мышечной силы состояла из протокола с одним RM для определения мышечной силы как верхней части тела (жим лежа), так и нижней части тела (разгибание колен) после тренировки. ознакомительный период.

Оценка состава тела

Общую жировую массу и массу без жира оценивали с помощью гидростатического взвешивания (22).

Подкожный жир таза, бедра и живота, а также висцеральный жир оценивали с помощью компьютерной томографии с использованием сканера Siemens SOMATON Plus 4 (Siemens Medical Systems, Изелин, Нью-Джерси) (по одному срезу толщиной 10 мм на каждый сайт, 0.75 об / сек, 120 кВ, 68 мА). Срез таза получали на большом вертеле, срез бедра — на верхней трети бедра, а срез брюшной полости — на пупочном рубце, что позволило разграничить области общего и висцерального жира (23). Площадь висцерального абдоминального жира определялась путем проведения линии внутри мышечной стенки, окружающей брюшную полость. Площадь подкожного жира в брюшной полости определяли по разнице между общим и висцеральным абдоминальным жиром.Значения плотности для количественной оценки площади составляли от –30 до –190 единиц Хаунсфилда для жировой ткани и 30–100 единиц Хаунсфилда для мышечной ткани (24).

Оценка общих затрат на электроэнергию

Для определения общих затрат энергии в течение 8-дневного периода свободной жизни в подвыборке пациентов (n = 12 на группу), как описано в другом месте, был использован двухточечный метод воды с двойной меткой (25).

Биопсия жировой ткани

Биопсии подкожной жировой ткани (приблизительно 300 мг) были получены из брюшной полости и бедер под местной анестезией после 10-часового ночного голодания (подвыборка пациентов; n = 6 на группу).Аликвоту удаленной ткани немедленно помещали в 4% паральдегид и через 24 часа переносили в 70% спирт для анализа размера адипоцитов. Другую аликвоту удаленной ткани мгновенно замораживали в жидком азоте и хранили при -80 ° C для анализа экспрессии гена.

Размер адипоцитов

Жировую ткань для гистологического анализа заливали парафином и делали поперечные срезы 5 мкм. Затем срезы окрашивали гематоксилином и эозином. Предметные стекла исследовали под оптическим микроскопом (KS-300; Carl Zeiss, Оберкохен, Германия).Для каждого образца было проанализировано шестьдесят адипоцитов. Диаметр адипоцитов измеряли с помощью компьютерной программы анализа изображений (UTHSCSA Image Tool).

Анализ экспрессии генов

Экспрессию генов, связанных с адипогенным и липидным метаболизмом, оценивали с помощью ПЦР в реальном времени. РНК очищали из жировой ткани с использованием имеющегося в продаже набора (RNeasy Lipid Tissue Mini Kit; QIAGEN, Hilden, Germany) в соответствии с протоколом производителя. кДНК затем синтезировали после стандартного протокола ОТ-ПЦР.Количественную ПЦР проводили, как описано ранее (26) (наборы праймеров описаны в дополнительной таблице 1, опубликованной на веб-сайте The Endocrine Society’s Journals Online по адресу http://jcem.endojournals.org).

Анализ крови

Образцы крови были собраны после 10-часового ночного голодания. Уровни лептина в сыворотке крови оценивали с помощью набора для ELISA (Linco Research, Сент-Чарльз, Миссури). Уровни холестерина в крови, холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов в сыворотке оценивали с помощью колориметрических ферментативных методов (CELM, Сан-Паулу, Бразилия).Были рассчитаны уровни холестерина липопротеинов очень низкой плотности и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) (27). Уровни аполипопротеина (Apo) A1 и ApoB в сыворотке определяли с помощью иммунотурбидиметрических анализов (Roche Diagnostics, Mannheim, Germany).

Пероральный тест на толерантность к глюкозе

После 10-часового ночного голодания пациентам вводили глюкозу (75 г глюкозы). Образцы крови собирали до и через 30, 60, 90 и 120 минут после введения глюкозы. Уровни глюкозы в плазме оценивали с помощью колориметрического ферментативного анализа (Bioclin, Белу-Оризонти, Бразилия), тогда как уровни инсулина оценивали с помощью специфичных для человека методов RIA (Diagnostic Products Corp., Лос Анджелес, Калифорния).

Оценка приема пищи

Потребление пищи оценивалось по 7-дневной записи о питании в соответствии с утвержденным протоколом (28). Потребление энергии, макроэлементов, холестерина, клетчатки и жирных кислот анализировали с помощью бразильского программного обеспечения Dietpro (версия 5i, 2008–2009 годы; Федеральный университет Висозы, Минас-Жерайс, Бразилия).

Статистический анализ

Насколько нам известно, ни в одном исследовании не сообщалось о влиянии липосакции и физических упражнений на состав тела у людей.Поэтому мы основали наш расчет размера выборки на влиянии тренировок без диетических ограничений на состав тела. Мы подсчитали, что с девятью участниками в каждой группе, исследование будет иметь более 80% мощности при уровне α 5%, чтобы обнаружить значительную разницу между группами в общем количестве жира в организме, предполагая размер эффекта (ES) 0,6, с объединенная SD 6.0 (6).

Анализ «намерение лечиться» использовался для каждого сравнения, независимо от соблюдения режима тренировок.После подтверждения нормальности и однородности дисперсии зависимые переменные сравнивали с использованием смешанной модели (SAS версии 8.2; SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина). Контрасты с единственной степенью свободы использовались, чтобы определить, значительно ли различались средние значения между группами. Наконец, ES были оценены для оценок POST6 с использованием объединенной SD двух независимых выборок в POST6 (29). Уровень значимости ранее был установлен на уровне P <0,05.

Результаты

Пациенты

Сто пятьдесят шесть субъектов откликнулись на приглашение принять участие в этом исследовании.Тридцать девять субъектов соответствовали критериям включения и были случайным образом распределены в экспериментальные группы. Два участника вышли из исследования по личным причинам (группа NT), а один не сдал все выпускные экзамены (группа TR). Таким образом, было проанализировано 36 пациентов (TR = 18; NT = 18) (дополнительный рисунок 1). Никаких различий между группами не наблюдалось на исходном уровне ни по одному из анализируемых параметров (Таблица 1).

Таблица 1.

Исходные характеристики субъектов

23,2 (1,3) глюкоза (плазма
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса тела (кг) 61,7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,9 (−3,8–7,7) 0,9
BMI (кг / м 2 ) 23,0 (1,8) 0,2 (-1.4–1,9) 1,0
% телесного жира 28,7 (3,4) 29,3 (3,6) −0,6 (−3,9–2,8) 1,0
VO 2 мл / макс. кг · мин) 31,1 (3,1) 30,5 (4,6) 0,6 (−2,7–3,8) 0,9
Общий холестерин (мг / дл) 180,5 (30,8) 177,0 (22,9 ) 3,2 (-22,9–29,3) 0,99
Холестерин ЛПНП (мг / дл) 94.6 (22,3) 95,0 (24,0) -1,2 (-25,4-23,0) 1,0
Холестерин ЛПВП (мг / дл) 66,3 (13,3) 61,3 (16,6) 5,0 -9,1–19,1) 0,90
ТГ (мг / дл) 98,2 (38,6) 104,8 (43,9) -6,7 (-48,5–35,2) 0,99
мг / дл) 88,4 (8,8) 86,7 (8,9) 1,7 (-5.2–8,6) 0,97
Плазменный инсулин (мг / дл) 7,7 (3,7) 8,7 (3,8) -0,9 (-4,8–2,8) 0,97
переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) . Масса тела (кг) 61.7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,9 (-3,8–7,7) 0,9 ИМТ (кг / м 2 ) 23,2 (1,3) 23,0 (1,8) 0,2 (−1,4–1,9) 1,0 % телесного жира 28,7 (3,4) 29,3 (3,6) −0,6 (−3,9–2,8) 1,0 VO (2макс.) мл / кг · мин) 31,1 (3,1) 30,5 (4,6) 0,6 (−2.7–3,8) 0,9 Общий холестерин (мг / дл) 180,5 (30,8) 177,0 (22,9) 3,2 (−22,9–29,3) 0,99 / дл) 94,6 (22,3) 95,0 (24,0) -1,2 (-25,4-23,0) 1,0 Холестерин ЛПВП (мг / дл) 66,3 (13,3) 90,6510 61,3 ) 5,0 (-9,1–19,1) 0,90 ТГ (мг / дл) 98.2 (38,6) 104,8 (43,9) −6,7 (−48,5–35,2) 0,99 Глюкоза в плазме (мг / дл) 88,4 (8,8) 86,7 (8,9) 1,7 −5,2–8,6) 0,97 Плазменный инсулин (мг / дл) 7,7 (3,7) 8,7 (3,8) −0,9 (−4,8–2,8) 0,97 24 .

Базовые характеристики субъектов

23,2 (1,3) глюкоза (плазма
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса тела (кг) 61,7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,9 (−3,8–7,7) 0,9
BMI (кг / м 2 ) 23,0 (1,8) 0,2 (-1.4–1,9) 1,0
% телесного жира 28,7 (3,4) 29,3 (3,6) −0,6 (−3,9–2,8) 1,0
VO 2 мл / макс. кг · мин) 31,1 (3,1) 30,5 (4,6) 0,6 (−2,7–3,8) 0,9
Общий холестерин (мг / дл) 180,5 (30,8) 177,0 (22,9 ) 3,2 (-22,9–29,3) 0,99
Холестерин ЛПНП (мг / дл) 94.6 (22,3) 95,0 (24,0) -1,2 (-25,4-23,0) 1,0
Холестерин ЛПВП (мг / дл) 66,3 (13,3) 61,3 (16,6) 5,0 -9,1–19,1) 0,90
ТГ (мг / дл) 98,2 (38,6) 104,8 (43,9) -6,7 (-48,5–35,2) 0,99
мг / дл) 88,4 (8,8) 86,7 (8,9) 1,7 (-5.2–8,6) 0,97
Плазменный инсулин (мг / дл) 7,7 (3,7) 8,7 (3,8) -0,9 (-4,8–2,8) 0,97
переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) . Масса тела (кг) 61.7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,9 (-3,8–7,7) 0,9 ИМТ (кг / м 2 ) 23,2 (1,3) 23,0 (1,8) 0,2 (−1,4–1,9) 1,0 % телесного жира 28,7 (3,4) 29,3 (3,6) −0,6 (−3,9–2,8) 1,0 VO (2макс.) мл / кг · мин) 31,1 (3,1) 30,5 (4,6) 0,6 (−2.7–3,8) 0,9 Общий холестерин (мг / дл) 180,5 (30,8) 177,0 (22,9) 3,2 (−22,9–29,3) 0,99 / дл) 94,6 (22,3) 95,0 (24,0) -1,2 (-25,4-23,0) 1,0 Холестерин ЛПВП (мг / дл) 66,3 (13,3) 90,6510 61,3 ) 5,0 (-9,1–19,1) 0,90 ТГ (мг / дл) 98.2 (38,6) 104,8 (43,9) −6,7 (−48,5–35,2) 0,99 Глюкоза в плазме (мг / дл) 88,4 (8,8) 86,7 (8,9) 1,7 −5,2–8,6) 0,97 Плазменный инсулин (мг / дл) 7,7 (3,7) 8,7 (3,8) −0,9 (−4,8–2,8) 0,97 2

90 Пища прием и соблюдение программы упражнений

Соблюдение программы упражнений — 74.0 ± 13,2%. Прием пищи существенно не отличался внутри или между группами (дополнительная таблица 2).

Состав тела

Масса тела, жировая масса и подкожно-жировая масса одинаково снизились в обеих группах от PRE до POST2 ( P <0,0001), что соответствует количеству жира, отсасываемого во время липосакции (приблизительно 1 кг). Площадь бедер, таза, висцерального жира и безжировая масса оставались неизменными через 2 месяца после операции (таблица 2).

Таблица 2.

Влияние липосакции в сочетании с физическими упражнениями на композицию тела и расход энергии у взрослых женщин

тощая POST2 a 905 b PRE b
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса корпуса (кг)
PRE 61.7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,9 (−3,8–7,7) 0,92
POST2 a 60,8 (5,2) 58,5 (6,1) 2,3 (−3,8–7,7) –8,1) 0,84
POST6 61,4 (5,7) 58,9 (6,4) 2,5 (−3,2–8,3) 0,79
Масса жира (кг)
PRE 17.9 (3,0) 17,6 (3,2) 0,3 (−2,8–3,4) 0,99
POST2 a 16,7 (2,7) −3,1 (3,1) 0,6 ( –3,7) 0,99
POST6 16,3 (2,8) b 16,6 (3,5) -0,4 (−3,5–2,7) 0,99 Масса
PRE 43.9 (3,7) 42,3 (3,9) 1,7 (−2,1–5,4) 0,79
POST2 44,2 (3,7) 42,4 (4,1) 1,8 (−1,9–5,6) 0,73
POST6 45,1 (3,8) b , c 42,2 (4,1) 2,9 (0,2–5,5) 0,03 3

d

sc жир (см 2 )
PRE 246 (42) 244 (52) 2.5 (−45,5–50,6) 1,0
POST2 a 166 (36) 170 (42) −3,5 (−42,6–35,6) 0,99
159 (30) 170 (49) −11,4 (−51,8–29,0) 0,96
Площадь висцерального жира брюшной полости (см 2 )
PRE 42.9 (10,2) 43,1 (14,9) −0,14 (−13,1–12,8) 1,0
POST2 41,2 (11,0) 42,5 (14,7) −1,35 (−14,3–11,6) 0,99
POST6 38,1 (9,1) 47,2 (14,2) b , c -9,15 (от -18,1 до -0,2103)
Площадь обжатия бедра (см 2 )
PRE 173 (26) 164 (32) 8.5 (−22,1–39,2) 0,96
POST2 174 (32) 168 (34) 4,9 (−26,4–36,2) 0,99
POST106 164 (37) −1,6 (−32,3–29,0) 1,0
Область тазовой подкожно-жировой клетчатки (см 2 ) 308 (48) 291 (51) 17.0 (−34,1–68,2) 0,90
POST2 310 (61) 293 (52) 19,4 (−30,6–69,6) 0,83
POST106

9
292 (61) 0,5 (−56,7–57,8) 1,0
Энергозатраты (ккал)

0 )

2184 (262) 87.6 (−196,7–372,0) 0,82
POST2
POST6 2336 (214) 903 905 –483,5) 0,01 d
Масса жира (кг) 0,99

50

50 9050 POST2 a 905 b PRE b
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса тела (кг)
PRE 61,7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,910 (−3,850–3,8509)
POST2 a 60,8 (5,2) 58,5 (6,1) 2.3 (−3,4–8,1) 0,84
POST6 61,4 (5,7) 58,9 (6,4) 2,5 (−3,2–8,3) 0,79
PRE 17,9 (3,0) 3,2 17,6 ) 16.1 (3,1) 0,6 (−2,5–3,7) 0,99
POST6 16,3 (2,8) b 16,6 (3,5) −0,4 (−3,5–2,710)
Сухая масса (кг)
PRE 43,9 (3,7) 42,3 (3,9) 1,7 (−2,1–905,4) ПОСТ2 44.2 (3,7) 42,4 (4,1) 1,8 (−1,9–5,6) 0,73
POST6 45,1 (3,8) b , c 42,24,1 905 2,9 (0,2–5,5) 0,03 d
Зона подкожного жира в брюшной полости (см 2 )
244 (52) 2.5 (−45,5–50,6) 1,0
POST2 a 166 (36) 170 (42) −3,5 (−42,6–35,6) 0,99
159 (30) 170 (49) −11,4 (−51,8–29,0) 0,96
Площадь висцерального жира брюшной полости (см 2 )
PRE 42.9 (10,2) 43,1 (14,9) −0,14 (−13,1–12,8) 1,0
POST2 41,2 (11,0) 42,5 (14,7) −1,35 (−14,3–11,6) 0,99
POST6 38,1 (9,1) 47,2 (14,2) b , c -9,15 (от -18,1 до -0,2103)
Площадь обжатия бедра (см 2 )
PRE 173 (26) 164 (32) 8.5 (−22,1–39,2) 0,96
POST2 174 (32) 168 (34) 4,9 (−26,4–36,2) 0,99
POST106 164 (37) −1,6 (−32,3–29,0) 1,0
Область тазовой подкожно-жировой клетчатки (см 2 ) 308 (48) 291 (51) 17.0 (−34,1–68,2) 0,90
POST2 310 (61) 293 (52) 19,4 (−30,6–69,6) 0,83
POST106

9
292 (61) 0,5 (−56,7–57,8) 1,0
Энергозатраты (ккал)

0 )

2184 (262) 87.6 (−196,7–372,0) 0,82
POST2
POST6 2336 (214) 903 2336 (214) 903 905 –483,5) 0,01 d
Таблица 2.

Влияние липосакции в сочетании с физическими упражнениями на композицию тела и расход энергии у взрослых женщин

50

50 9050 POST2 a 905 b PRE b
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса тела (кг)
PRE 61,7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,910 (−3,850–3,8509)
POST2 a 60.8 (5,2) 58,5 (6,1) 2,3 (−3,4–8,1) 0,84
POST6 61,4 (5,7) 58,9 (6,4) 2,5 (−3,2–8,3) 0,79
Масса жира (кг)
PRE 17,9 (3,0) 17,6 (3,2) 0,3 (−2,8–3,4) 0,3 (−2,8–3,4)
POST2 a 16.7 (2,7) 16,1 (3,1) 0,6 (−2,5–3,7) 0,99
POST6 16,3 (2,8) b 16,6 (3,5) −0,4 3,5–2,7) 0,99
Сухая масса (кг)
PRE 43,9 (3,7) 42,3 (3,9105) 0,79
POST2 44.2 (3,7) 42,4 (4,1) 1,8 (−1,9–5,6) 0,73
POST6 45,1 (3,8) b , c 42,24,1 905 2,9 (0,2–5,5) 0,03 d
Зона подкожного жира в брюшной полости (см 2 )
244 (52) 2.5 (−45,5–50,6) 1,0
POST2 a 166 (36) 170 (42) −3,5 (−42,6–35,6) 0,99
159 (30) 170 (49) −11,4 (−51,8–29,0) 0,96
Площадь висцерального жира брюшной полости (см 2 )
PRE 42.9 (10,2) 43,1 (14,9) −0,14 (−13,1–12,8) 1,0
POST2 41,2 (11,0) 42,5 (14,7) −1,35 (−14,3–11,6) 0,99
POST6 38,1 (9,1) 47,2 (14,2) b , c -9,15 (от -18,1 до -0,2103)
Площадь обжатия бедра (см 2 )
PRE 173 (26) 164 (32) 8.5 (−22,1–39,2) 0,96
POST2 174 (32) 168 (34) 4,9 (−26,4–36,2) 0,99
POST106 164 (37) −1,6 (−32,3–29,0) 1,0
Область тазовой подкожно-жировой клетчатки (см 2 ) 308 (48) 291 (51) 17.0 (−34,1–68,2) 0,90
POST2 310 (61) 293 (52) 19,4 (−30,6–69,6) 0,83
POST106

9
292 (61) 0,5 (−56,7–57,8) 1,0
Энергозатраты (ккал)

0 )

2184 (262) 87.6 (−196,7–372,0) 0,82
POST2
POST6 2336 (214) 903 905 –483,5) 0,01 d
Масса жира (кг) 0,99

50

50 9050 POST2 a 905 b PRE b
Переменная . т.р. (n = 18) . NT (n = 18) . Разница (95% ДИ) . P (TR по сравнению с NT) .
Масса тела (кг)
PRE 61,7 (5,4) 59,7 (5,8) 1,910 (−3,850–3,8509)
POST2 a 60,8 (5,2) 58,5 (6,1) 2.3 (−3,4–8,1) 0,84
POST6 61,4 (5,7) 58,9 (6,4) 2,5 (−3,2–8,3) 0,79
PRE 17,9 (3,0) 3,2 17,6 ) 16.1 (3,1) 0,6 (−2,5–3,7) 0,99
POST6 16,3 (2,8) b 16,6 (3,5) −0,4 (−3,5–2,710)
Сухая масса (кг)
PRE 43,9 (3,7) 42,3 (3,9) 1,7 (−2,1–905,4) ПОСТ2 44.2 (3,7) 42,4 (4,1) 1,8 (−1,9–5,6) 0,73
POST6 45,1 (3,8) b , c 42,24,1 905 2,9 (0,2–5,5) 0,03 d
Зона подкожного жира в брюшной полости (см 2 )
244 (52) 2.5 (−45,5–50,6) 1,0
POST2 a 166 (36) 170 (42) −3,5 (−42,6–35,6) 0,99
159 (30) 170 (49) −11,4 (−51,8–29,0) 0,96
Площадь висцерального жира брюшной полости (см 2 )
PRE 42.9 (10,2) 43,1 (14,9) −0,14 (−13,1–12,8) 1,0
POST2 41,2 (11,0) 42,5 (14,7) −1,35 (−14,3–11,6) 0,99
POST6 38,1 (9,1) 47,2 (14,2) b , c -9,15 (от -18,1 до -0,2103)
Площадь обжатия бедра (см 2 )
PRE 173 (26) 164 (32) 8.5 (−22,1–39,2) 0,96
POST2 174 (32) 168 (34) 4,9 (−26,4–36,2) 0,99
POST106 164 (37) −1,6 (−32,3–29,0) 1,0
Область тазовой подкожно-жировой клетчатки (см 2 ) 308 (48) 291 (51) 17.0 (−34,1–68,2) 0,90
POST2 310 (61) 293 (52) 19,4 (−30,6–69,6) 0,83
POST106

9
292 (61) 0,5 (−56,7–57,8) 1,0
Энергозатраты (ккал)

0 )

2184 (262) 87.6 (−196,7–372,0) 0,82
POST2
POST6 2336 (214) 903 2336 (214) 903 905 –483,5) 0,01 d

Несмотря на восстановление массы тела (PRE против POST6: TR, P = 0,98; NT, P = 0,32; внутригрупповое сравнение ), подкожно-жировой жир в брюшной полости оставался сниженным в обеих группах (PRE vs. POST6: TR, P = 0,0001; NT, P = 0,0001; внутригрупповое сравнение) через 6 месяцев после операции. Кроме того, группа NT показала аналогичную общую массу жира при POST6 по сравнению с PRE ( P = 0,13, внутригрупповое сравнение). Напротив, группа TR показала устойчивое снижение жировой массы (PRE против POST6, P = 0,001, сравнение внутри группы) и увеличение массы без жира на POST6 по сравнению с группой NT ( P = 0,03; межгрупповой эффект; ES = 0.70). Группа TR также продемонстрировала уменьшение массы жира в бедрах и тазу при POST6 (PRE против POST6, P = 0,02, сравнение внутри группы) (Таблица 2).

Важно отметить, что группа NT имела значительно увеличенную массу висцерального жира ( P = 0,05, внутригрупповое сравнение), тогда как значения группы TR остались неизменными ( P = 0,09, внутригрупповое сравнение). В результате наблюдалась значительная разница в массе висцерального жира между группами NT и TR ( P = 0.04; ES = −0,72) (таблица 2 и рис.1).

Рис. 1.

A, Абсолютное изменение площади брюшной п / к жировой ткани (SAT) и висцеральной жировой ткани (VAT) от PRE до POST6 (для ясности мы изобразили se столбцов ). Абсолютные значения приведены в Таблице 2. B, Иллюстрированные изображения компьютерной томографии брюшной полости. Белые стрелки указывают на висцеральный жир.

Рис. 1.

A, Абсолютное изменение площади брюшной подкожно-жировой ткани (SAT) и висцеральной жировой ткани (VAT) от PRE до POST6 (для ясности мы изобразили полоски ).Абсолютные значения приведены в Таблице 2. B, Иллюстрированные изображения компьютерной томографии брюшной полости. Белые стрелки указывают на висцеральный жир.

Размер адипоцитов

Не было значительных внутригрупповых или межгрупповых изменений для размера адипоцитов брюшной полости и бедра ( P = 1,0; ES = 0,005 и P = -0,96; ES = 0,29, соответственно; межгрупповые сравнения при POST6) (Дополнительный рис. 2).

Анализ экспрессии генов подкожной жировой ткани

Экспрессия гена лептина в брюшной полости и бедре, HSL , C / EBP -α и SREBP-c не изменилась во времени в обеих группах.Точно так же никаких изменений не наблюдалось в экспрессии абдоминальных генов LPL и PPAR γ внутри или между группами в любое время. Напротив, экспрессия гена бедра LPL и PPAR γ снизилась примерно на 50% в группе TR с PRE до POST6 ( P = 0,03 и P = 0,002, соответственно, внутригрупповые сравнения) (дополнительные Рис.3).

Общие затраты энергии

Группа NT показала снижение общих затрат энергии от PRE до POST6 по сравнению с группой TR ( P = 0.04; ES = 0,95) (таблица 2).

Кардиометаболические факторы риска

Гликемическая площадь под кривой не изменилась на протяжении всего исследования в обеих группах. Однако группа TR показала значительное уменьшение инсулинемической площади под кривой при POST6 по сравнению с группой NT ( P = 0,01; ES = -0,89).

Уровни холестерина ЛПВП, холестерина липопротеинов очень низкой плотности и триглицеридов не менялись с течением времени. Однако основные эффекты времени для повышения уровня ЛПНП и общего холестерина наблюдались на этапе POST2 ( P = 0.003 и 0,001 соответственно) и POST6 ( P = 0,002 и P = 0,03 соответственно). Уровни ApoAI и ApoB также не менялись с течением времени; следовательно, отношение LDL / ApoB имело тенденцию к увеличению при POST2 ( P = 0,06) и значительно увеличивалось при POST6 в обеих группах ( P = 0,05, основной эффект для времени).

Группа TR показала снижение уровней лептина при POST6 по сравнению с группой NT ( P = 0,03; ES = -0,61) (дополнительная таблица 3).

Аэробная подготовка и мышечная сила

Группа TR имела более высокий VO 2max ( P = 0.001; ES = 1,21), жим лежа с одним ПМ ( P = 0,0003; ES = 1,27) и жим ногой с одним ПМ ( P = 0,0001; ES = 1,29), а также более низкая частота пульса в состоянии покоя ( P = 0,03; ES = -0,86) значений в POST6, чем в группе NT (дополнительная таблица 4).

Обсуждение

Новым открытием этого исследования было то, что физические упражнения способны противодействовать вызванному липосакцией компенсаторному росту висцерального жира у женщин с нормальным весом. Согласно липостатической теории, предложенной Кеннеди (30), долговременный энергетический баланс достигается за счет систем обратной связи, которые постоянно регулируют депо жировой ткани.Таким образом, резкое уменьшение жировых отложений, вызванное липосакцией, может запустить компенсаторные механизмы, которые в конечном итоге приведут к его восстановлению. В этом исследовании компьютерная томография не выявила каких-либо доказательств возобновления роста жира в отсасываемых отложениях (, т.е. п / к брюшной полости), что подтверждает результаты предыдущих экспериментальных исследований (5). Это наблюдение было подтверждено гистологическими и молекулярными данными, которые не показали изменений в размере п / к абдоминальных адипоцитов и экспрессии генов метаболизма липидов.В целом, эти результаты показывают, что липосакция небольшого объема может быть косметически эффективной в течение 6-месячного периода после операции.

Тем не менее, значительное восстановление общей жировой массы у субъектов с NT предполагает компенсирующий рост жира. Интересно, что не было доказательств компенсаторного роста жировых отложений в тазу и бедрах. Вместо этого через 6 месяцев после операции у пациентов с NT значительно увеличилась площадь висцерального жира. Этот результат имеет большое значение, поскольку висцеральный жир тесно связан с кардиометаболическим риском, являясь сильным предиктором заболеваемости и смертности независимо от ИМТ (6).Насколько нам известно, это первое исследование, демонстрирующее убедительные доказательства того, что липосакция вызывает компенсирующий рост жира в висцеральной полости уже через 6 месяцев после операции у физически неактивных женщин. Важно отметить, что отсутствие оценки жировых отложений в верхней части тела представляет собой ограничение в настоящем исследовании, поскольку вполне возможно, что компенсирующий рост жировых отложений мог иметь место в верхней части тела (, т.е. груди, спине и руках), как было продемонстрировано ранее (5, 31).

Механизмы, с помощью которых липосакция может вызвать компенсирующий рост жира, остаются неуловимыми.Данные экспериментальных исследований показали, что снижение расхода энергии, а не ее увеличение, может быть причиной восстановления жира в организме, наблюдаемого у липэктомированных животных (32). Наши данные выявили ту же закономерность у людей, что свидетельствует о снижении энергозатрат, вызванном липосакцией, в качестве адаптивного механизма, который приводит к компенсаторному росту жировой массы у людей. Кроме того, наши данные предполагают, что потеря веса как таковая играет роль в снижении расхода энергии, поскольку не наблюдались изменения в потреблении пищи, безжировой массе или уровне лептина.Дополнительные исследования должны всесторонне изучить основные механизмы снижения расхода энергии, вызванного липосакцией.

Несмотря на увеличение висцерального жира, классические кардиометаболические факторы риска (, например, чувствительность к инсулину и липидный профиль) не были нарушены липосакцией. Хотя повышение уровня общего холестерина и холестерина ЛПНП может свидетельствовать об обратном, уровни ApoB (которые связаны с маленькими и плотными частицами ЛПНП) (33) остались неизменными. Это говорит о том, что увеличение холестерина ЛПНП может быть вызвано не увеличением мелких, плотных атерогенных частиц ЛПНП (34), а увеличением крупных, плавучих частиц ЛПНП.

Самым поразительным открытием этого исследования стал защитный эффект физических упражнений в предотвращении компенсаторного роста висцерального жира в ответ на липосакцию. Упражнения особенно эффективны для индукции липолиза висцерального жира, потому что это специфическое жировое депо более чувствительно к липолизу, индуцированному катехоламинами (35). Фактически, несколько исследований последовательно показали, что физические упражнения способствуют значительному сокращению висцерального жира даже без потери веса (21, 36). Вероятно, что сохраненный расход энергии, наблюдаемый в тренированной группе, мог объяснить этот защитный эффект, позволяя поддерживать энергетический баланс.Вызванное упражнениями увеличение расхода энергии может быть следствием 1) резкого увеличения расхода энергии во время упражнений или 2) временного увеличения скорости метаболизма в состоянии покоя через 24–48 часов после тренировки (37). Более того, увеличение мышечной массы могло способствовать поддержанию расхода энергии за счет небольшого увеличения или сохранения скорости метаболизма в состоянии покоя (38). Помимо положительного воздействия на энергетический баланс и композицию тела, тренировки могут также улучшить другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.В этом исследовании физические упражнения улучшили чувствительность к инсулину, а также силу и аэробную подготовку (, т.е. VO 2max ), которые являются сильными предикторами смертности от всех причин в нескольких популяциях (39).

Американская академия косметической хирургии (7) рекомендует, чтобы липосакция была «косметической процедурой по удалению локализованных жировых отложений, которые не реагируют на диету и упражнения». Однако в некоторых аспектах это утверждение может вводить в заблуждение.Во-первых, это ошибочное предположение о том, что определенные жировые отложения могут не реагировать на физические упражнения. Тем не менее, реакция на упражнения проявляется в ступенчатой, а не бинарной форме (40). Если жировые отложения не реагируют на диету и упражнения, более разумной стратегией может быть назначение большего количества упражнений. Во-вторых, мы показали, что липосакция может иметь потенциально неблагоприятные метаболические последствия, особенно для тех, кто не занимается физическими упражнениями под присмотром врача.

Настоящее исследование имеет некоторые ограничения.Во-первых, это было относительно краткосрочное исследование. Необходимы дополнительные исследования с более длительным периодом наблюдения для изучения долгосрочной защиты от физических упражнений и того, может ли индуцированный липосакцией компенсаторный рост жира в висцеральной полости вызывать метаболические нарушения. Во-вторых, отсутствие групп, не подвергавшихся липосакции, не позволило оценить влияние только физических упражнений и липосакции. Наконец, настоящие результаты нельзя экстраполировать на пациентов с ожирением. Однако мы намеренно выбрали людей с нормальным весом, чтобы повысить внешнюю валидность исследования, учитывая рекомендации Американской академии косметической хирургии (7).

В заключение, текущие результаты показали, что липосакция брюшной полости небольшого объема не вызвала повторного роста аспирированного жира, а вместо этого вызвала компенсаторное увеличение висцерального жира через 6 месяцев после операции. Важно отметить, что 4-месячная контролируемая программа упражнений предотвратила это компенсирующее увеличение висцерального жира, увеличила безжировую массу и улучшила физическую работоспособность и чувствительность к инсулину. Основываясь на настоящих результатах, пациенты должны быть проинформированы о возможном компенсирующем росте висцерального жира и потенциальных связанных рисках, связанных с процедурой липосакции.Кроме того, медицинским работникам рекомендуется рекомендовать физические упражнения в качестве вмешательства после операции по липосакции.

Благодарности

Некоторые авторы поддерживаются Fundação de Amparo a Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) (2007 / 53319-3 для FB, 2010 / 51428-2 для HR и 2009 / 13985-0 для MS) и Консельо Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (130601 / 2011-0 для VP и 308489 / 2010-1 для AL). Это исследование было поддержано FAPESP (2007 / 53318-7).

Это исследование было зарегистрировано на сайте Clinicaltrial.gov как NCT01174485.

Раскрытие информации Резюме: Авторы также заявляют, что у них нет конфликта интересов.

Сокращения

  • Apo

  • BMI

  • ES

  • HDL

  • LDL

  • NT

  • POST2

    9409
  • POST2

    9409
  • VO 2max

Каталожные номера

1.

Американское общество эстетической пластической хирургии

2010

Статистика косметической хирургии 2009

.

Нью-Йорк

:

Американское общество эстетической пластической хирургии

2.

Мауэр

MM

,

Харрис

RB

,

Бартнесс

TJ

2001

Регулирование общего жира в организме: извлеченные уроки из липэктомических исследований.

Neurosci Biobehav Ред.

25

:

15

28

3.

Weber

RV

,

Buckley

MC

,

Fried

SK

,

Kral

JG

2000

Подкожная липэктомия вызывает метаболический синдром у хомяков.

Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol

279

:

R936

R943

4.

Hausman

DB

,

Lu

J

,

Ryan WP

DH

,

Flat

,

Harris

RB

2004

Компенсирующий рост жировой ткани после частичной липэктомии: участие сывороточных факторов.

Exp Biol Med (Maywood)

229

:

512

520

5.

Эрнандес

TL

,

Kittelson

JM

,

Law

CK

,

LL

Ketch

Ketch

,

Stob

NR

,

Lindstrom

RC

,

Scherzinger

A

,

Stamm

ER

,

Eckel

RH

2011

Защита жировых отложений после аспирации и образцы реставрации.

Ожирение (Silver Spring)

19

:

1388

1395

6.

Janiszewski

PM

,

Janssen

I

,

Ross

R

2007

Окружность талии предсказать диабет и сердечно-сосудистые заболевания помимо обычно оцениваемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний?

Уход за диабетом

30

:

3105

3109

7.

Американская академия косметической хирургии

2006

Руководство по хирургии липосакции 2006

.

Чикаго

:

Американская академия косметической хирургии

8.

Busetto

L

,

Bassetto

F

,

Zocchi

M

,

Zuliani

F

,

Nolli

ML Pigozzo

S

,

Coin

A

,

Mazza

M

,

Sergi

G

,

Mazzoleni

F

,

Enzi

G

2008

Эффекты хирургического вмешательства удаление подкожно-жировой клетчатки на расход энергии и концентрацию адипоцитокинов у тучных женщин.

Nutr Metab Cardiovasc Dis

18

:

112

120

9.

D’Andrea

F

,

Grella

R

,

Rizzo

MR

,

Grella

,

Nicoletti

G

,

Barbieri

M

,

Paolisso

G

2005

Изменение метаболического профиля с помощью липосакции большого объема: клиническое исследование, проведенное с участием 123 женщин с ожирением.

Aesthetic Plast Surg

29

:

472

478

; 10.

Davis

DA

,

Pellowski

DM

,

Donahoo

WT

2006

Острый и месячный эффект аспирационной липэктомии малого объема на чувствительность к инсулину и сердечно-сосудистый риск.

Int J Obes (Lond)

30

:

1217

1222

11.

Giese

SY

,

Bulan

EJ

,

Commons

GW SL

,

Spear

Spear

,

Yanovski

JA

2001

Улучшение профиля риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью липосакции большого объема: пилотное исследование.

Plast Reconstr Surg

108

:

510

519

; 12.

González-Ortiz

M

,

Robles-Cervantes

JA

,

Cárdenas-Camarena

L

,

Bustos-Saldaña

R

,

Martínez 9119-Abundis

Влияние хирургического удаления подкожного жира на метаболический профиль и чувствительность к инсулину у женщин с ожирением после процедуры липосакции большого объема.

Horm Metab Res

34

:

446

449

13.

Klein

S

,

Fontana

L

,

Young

VL

,

Coggan

AR

o,

AR

o

C

,

Patterson

BW

,

Mohammed

BS

2004

Отсутствие влияния липосакции на действие инсулина и факторы риска ишемической болезни сердца.

N Engl J Med

350

:

2549

2557

14.

Martínez-Abundis

E

,

Molina-Villa

CA

,

González-Ortiz

M

, -Cervantes

JA

,

Saucedo-Ortiz

JA

2007

Влияние хирургического удаления подкожного жира с помощью абдоминопластики на концентрацию лептина и чувствительность к инсулину.

Ann Plast Surg

58

:

416

419

15.

Mohammed

BS

,

Cohen

S

,

Reeds

D

,

Young

VL

,

Klein

S

2008

Долгосрочные эффекты липосакции большого объема метаболические факторы риска ишемической болезни сердца.

Ожирение (Серебряная весна)

16

:

2648

2651

16.

Джульяно

G

,

Николетти

G

,

Грелла

E

,

Джульяно

,

Джульяно

,

Джульяно

,

Esposito

K

,

Scuderi

N

,

D’Andrea

F

2004

Влияние липосакции на инсулинорезистентность и маркеры сосудистого воспаления у женщин с ожирением.

Br J Plast Surg

57

:

190

194

17.

Роблес-Сервантес

JA

,

Янес-Диас

S

,

Карденас-Камарена

L9000

Изменение уровней инсулина, глюкозы и холестерина у женщин без ожирения, подвергающихся липосакции: является ли липосакция метаболически безопасной?

Ann Plast Surg

52

:

64

67

18.

Ybarra

J

,

Blanco-Vaca

F

,

Fernández

S

,

Castellví

Bonet

R

,

Palomer

X

,

Ordóñez-Llanos

J

,

Trius

A

,

Vila-Rovira

R

,

Pérez

A Влияние липосакции с удалением подкожного абдоминального жира на липидный обмен не зависит от чувствительности к инсулину у людей с нормальным избыточным весом.

Obes Surg

18

:

408

414

19.

Вотруба

SB

,

Horvitz

MA

,

Schoeller

DA

упражнение

2000

Роль лечение ожирения.

Nutrition

16

:

179

188

20.

Joyner

MJ

,

Green

DJ

2009

Упражнения защищают сердечно-сосудистую систему: эффекты выходят за рамки традиционных факторов риска.

J Physiol

587

:

5551

5558

21.

Ross

R

,

Janssen

I

,

Dawson

J

,

Kungl

AM

,

JL

,

Wong

SL

,

Nguyen-Duy

TB

,

Lee

S

,

Kilpatrick

K

,

Hudson

R

2004

Вызванное снижение нагрузки ожирение и инсулинорезистентность у женщин: рандомизированное контролируемое исследование.

Obes Res

12

:

789

798

22.

Artioli

GG

,

Иглесиас

RT

,

Franchini

E

,

Gualano

K11ash

DB

,

Solis

MY

,

Benatti

FB

,

Fuchs

M

,

Lancha

AH

2010

Быстрая потеря веса с последующим восстановлением не влияет на результаты дзюдо .

J Sports Sci

28

:

21

32

23.

Smith

SR

,

Lovejoy

JC

,

Greenway

F

,

Ryan

D

,

deJonge

L

,

de la Bretonne

J

,

Volafova

J

,

Bray

GA

2001

Вклад общего жира в организме, отделов подкожной жировой ткани брюшной полости и висцеральной жировой ткани в метаболические осложнения ожирения.

Обмен веществ

50

:

425

435

24.

Йошизуми

T

,

Накамура

T

,

Ямане

M

,

Islam

000 AH

, Ислам

AH M

,

Yamasaki

K

,

Arai

T

,

Kotani

K

,

Funahashi

T

,

Yamashita

S

,

Matsuzawa

Y

Abb. жир: стандартизированная методика измерения на КТ.

Радиология

211

:

283

286

25.

Scagliusi

FB

,

Ferriolli

E

,

Pfrimer

K

0

0

Laureano

,

Laureano

CS

,

Gualano

B

,

Lourenco

BH

,

Lancha

AH

2008

Занижение количества потребляемой энергии у бразильских женщин зависит от оценки питания: перекрестное исследование с использованием воды с двойной маркировкой .

J Am Diet Assoc

108

:

2031

2040

26.

Баптиста

IL

,

Leal

ML

,

Artioli

GG

,

Aoki

MS

MS

Fiamoncini

J

,

Turri

AO

,

Curi

R

,

Miyabara

EH

,

Moriscot

AS

2010

Лейцин ослабляет угнетение скелетных мышц.

Мышечный нерв

41

:

800

808

27.

Friedewald

WT

,

Levy

RI

,

Fredrickson

DS

1972

DS

1972

-плотность холестерина липопротеидов в плазме, без использования препаративной ультрацентрифуги.

Clin Chem

18

:

499

502

28.

Scagliusi

FB

,

Polacow

VO

,

Artioli

GG

,

FB

Benatti

Benatti

AH

2003

Выборочное занижение потребления энергии женщинами: величина, детерминанты и эффект тренировки.

J Am Diet Assoc

103

:

1306

1313

29.

Коэн

J

1988

Статистический анализ мощности для наук о поведении

. 2-е изд.

Hillsdale, NJ

:

Lawrence Erlbaum Associates

30.

Kennedy

GC

1953

Роль депо-жира в гипоталамическом контроле потребления пищи крысами.

Proc R Soc Lond B Biol Sci

140

:

578

596

31.

Frew

KE

,

Rossi

A

,

Bruck

MC

,

Katz

BE

,

Narins

RS

2005

Увеличение груди после липосакции: сравнение мощности липосакции липосакция по сравнению с традиционной липосакцией.

Dermatol Surg

31

:

292

296

32.

Harris

RB

,

Hausman

DB

,

Bartness

TJ

2002

Компенсация частичной компенсации lice с генетическими изменениями лептина и его подтипов рецепторов.

Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol

283

:

R1094

R1103

33.

Williams

K

,

Sniderman

AD

,

Sattar

N

Ago

R

,

Wagenknecht

LE

,

Haffner

SM

2003

Сравнение аполипопротеина B и холестерина липопротеинов низкой плотности с другими сердечно-сосудистыми факторами риска в исследовании инсулинорезистентности атеросклероза (IRAS).

Обращение

108

:

2312

2316

34.

Kathiresan

S

,

Otvos

JD

,

Sullivan

LM

,

Sullivan

,

Keyes

,

Keyes

EJ

,

Wilson

PW

,

D’Agostino

RB

,

Vasan

RS

,

Robins

SJ

2006

Повышенное количество мелких липопротеиновых частиц низкой плотности: характерная особенность метаболический синдром в исследовании сердца Framingham.

Кровообращение

113

:

20

29

35.

Вайхенберг

BL

2000

Подкожная и висцеральная жировая ткань: их связь с метаболическим синдромом.

Endocr Rev

21

:

697

738

36.

Ross

R

,

Dagnone

D

,

Jones

PJ

,

Smith

H

9, 911

A

,

Hudson

R

,

Janssen

I

2000

Снижение ожирения и сопутствующих сопутствующих состояний у мужчин после снижения веса, вызванного диетой или физической нагрузки.Рандомизированное контролируемое исследование.

Ann Intern Med

133

:

92

103

37.

Maehlum

S

,

Grandmontagne

M

,

Newsholme

EA

,

Sejersted

19 OM

Величина и продолжительность избыточного потребления кислорода после тренировки у здоровых молодых людей.

Обмен веществ

35

:

425

429

38.

Byrne

HK

,

Wilmore

JH

2001

Влияние 20-недельной программы тренировок на скорость метаболизма в покое у ранее ведущих малоподвижный образ жизни и умеренно ожиренных женщин.

Int J Sport Nutr Exerc Metab

11

:

15

31

39.

Cooper

R

,

Kuh

D

,

Hardy

R

2010

Объективно уровни физических возможностей и смертность: систематический обзор и метаанализ.

BMJ

341

:

c4467

40.

Стенд

FW

,

Laye

MJ

2009

Отсутствие адекватной оценки сложности физических упражнений может помешать правильному дизайну и интерпретации в научных исследованиях. открытие.

J Physiol

587

:

5527

5539

Авторские права © 2012 Эндокринное общество

Nutrex Lipo 6 CLA Сжигатель жира

Каковы правила возврата HPFY?

Удовлетворение потребностей клиентов — наш главный приоритет.Мы отвечаем за наши продукты. Если полученный вами товар неисправен или не соответствует вашим ожиданиям, и вы хотите вернуть товар, отправьте запрос на возврат в разделе «Моя учетная запись» на нашем веб-сайте, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов по телефону (866) 316-0162. / (203) 616-2850 или напишите нам.

  1. Товар должен быть возвращен в течение 30 дней с момента получения вашего заказа. Возврат по истечении 30 дней не принимается.
  2. Предметы (включая детали и аксессуары) должны быть возвращены в новом, неиспользованном и пригодном для перепродажи состоянии в оригинальной упаковке.
  3. Перед возвратом любого продукта покупатель должен получить номер разрешения на возврат (RA #) у представителя службы поддержки клиентов. Вместе с RA # вы получите этикетку с предоплаченной обратной доставкой.
  4. Заказы, возвращенные без получения RA #, будут иметь право на получение только «Внутреннего кредита», который можно использовать для будущих покупок.
  5. Заказы на возврат облагаются комиссией за возврат 20%.
  6. Все индивидуальные заказы и предметы гигиены возврату не подлежат. Обратитесь к разделу «Предметы, не подлежащие возврату», для получения более подробной информации.
  7. Возврат будет рассмотрен и проверен до выдачи кредита. На обработку может уйти от 3 до 4 недель. Кредит будет применен к вашему первоначальному способу оплаты.
  8. Если возврат является результатом дефектного продукта или ошибки при доставке, мы вернем всю сумму покупки и стоимость обратной доставки.

Какие товары возврату не подлежат?

Из-за гигиенического характера некоторых предметов они не подлежат возврату. Перечисленные ниже предметы возврату не подлежат:

  1. Все предметы гигиены.
  2. Вскрытые предметы личной гигиены.
  3. Что-нибудь открывалось, использовалось или примерялось.
  4. Все товары по индивидуальному заказу.
  5. Кроме этого, товары, на сайте которых есть фраза «невозврат».

Мы оставляем за собой право вносить коррективы в связи с ошибками, изменением рыночных условий, прекращением выпуска продукта или типографскими ошибками в рекламе. Изображения на сайте могут не всегда отражать реальный продукт. Подставки для ног или опоры для ног не входят в комплект инвалидных колясок, если не указано иное.

Как мне получить номер разрешения на возврат?

Вы можете отправить запрос на возврат, войдя в свою учетную запись. Вы получите номер разрешения на возврат (RA #) по электронной почте в течение 2-3 рабочих дней.

  • Войти в личный кабинет
  • Перейти в «историю заказов»
  • Нажмите «Заказать возврат»
  • Заполните форму возврата и отправьте ее

Если у вас нет адреса электронной почты, мы сделаем другие поправки для RA # Details.Перед отправкой напишите RA # на этикетке, прикрепленной к вашей посылке.

Сколько времени нужно, чтобы получить возмещение?

На обработку возврата может уйти от 3 до 4 недель. Как только товар будет получен и проверен, ваш возврат будет обработан и автоматически зачислен на вашу кредитную карту или исходный способ оплаты.

Есть ли комиссия за пополнение запасов?

  1. Будет применяться комиссия за пополнение запасов в размере 20%.
  2. Стоимость исходящей доставки не возвращается.
  3. Для заказов, для которых предусмотрена бесплатная доставка, при возврате продукта из суммы возмещения будет вычтено 8,99 доллара США.

Nutrex Research Lipo 6 Black 120 капсул — Лучшая цена питания

Nutrex Research Lipo 6 черный 120 капсул

Чего можно ожидать от приема Lipo 6 Black от Nutrex Research? Самое примечательное в этом мощном сжигателе жира — это то, что он заставляет вас потеть, что делает его отличным приемом во время тренировки или кардио натощак.Если вы ищете формулу для похудения, которая придаст вам энергии и выносливости, чтобы оставаться активными, подавление аппетита, чтобы помочь обуздать вашу тягу, а также ускорение метаболизма и сжигание жира, не ищите ничего, кроме Nutrex Lipo6 Black!

Как работает Nutrex Lipo6 Black?

Nutrex Lipo 6 Black — это ультраконцентрированная формула для похудания, цель которой — стимулировать тепло в вашем теле для сжигания жира. Lipo6 Black содержит правильно дозированные ингредиенты, направленные на ускорение обмена веществ, снижение тяги к еде и обеспечение энергией, необходимой для активности и занятий спортом.

Nutrex Research Lipo6 Черный Мелирование

  • Ультраконцентрированный разрушитель жира
  • Мощный термогенный сжигатель жира заставляет вас потеть
  • Отлично подходит для кардио натощак
  • Помогите повысить ваш метаболизм
  • Сильный контроль аппетита
  • Больше энергии и выносливости для большей активности
  • Жиросжигатель, от которого действительно потеет!

Lipo 6 Black Отзывы клиентов

Самое главное, что я замечаю после приема Lipo6 Black, — это количество пота.Это приличная энергия, и я действительно замечаю, что мой аппетит снижается после его приема, однако самое заметное — это то, как сильно я потею. Я никогда не принимал жиросжигатель, у которого по спине капал пот, как этот. Если вы ищете средство для сжигания жира перед посещением тренажерного зала или для кардио натощак, то это то, что вам нужно!

Держит меня под напряжением без сбоев. Обычно я принимаю вторую таблетку дня сразу после обеда.

Большинство жиросжигателей, которые я пробовал, вызывают у меня дрожь или повышают мое беспокойство.Мне нравится, что этот не делает этого. Мой новый любимый жиросжигатель.


Проезд

Nutrex Research рекомендует принимать по 1 капсуле утром и вечером. Не принимайте более 1 порции и никогда не принимайте более 2 порций в течение 24 часов.

Nutrex Research Lipo6 Black 120 капсул Факты о добавке

Размер порции: 1 крышка

порций в упаковке: 120

КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ УЛЬТРАКОНЦЕНТРИРОВАННОГО ЖИРА 295 мг

Безводный кофеин, безводный теобромин, Advantra Z Citrus Aurantium (50% п-синефрина), йохимбин гидрохлорид, раувольсцин.

* Суточная доза не установлена ​​

Состав: глицерин, растительная целлюлоза (растительная капсула), очищенная вода, полисорбат 80, диоксид титана, FD&C Blue 1, FD&C Red 40, FD&C Yellow 6.

Предупреждения

Регулярные упражнения и правильное питание — важные составляющие для достижения ваших целей по снижению веса. Новым пользователям следует начинать с 1 капсулы в день, чтобы оценить переносимость. После открытия хранить в сухом прохладном месте.

Список литературы

Тебризи Р., Санеи П., Ланкарани КБ, Акбари М., Колахдуз Ф., Эсмаиллзаде А., Нади-Раванди С., Мазучи М., Асеми З.Влияние потребления кофеина на потерю веса: систематический обзор и метаанализ «доза-реакция» рандомизированных контролируемых исследований. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019; 59 (16): 2688-2696. DOI: 10.1080 / 10408398.2018.1507996. Epub 18 октября 2018 г. PMID: 30335479.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30335479/

Мартинес-Пинилья Э., Онатибия-Астибия А., Франко Р. Значимость теобромина для положительного воздействия потребления какао. Front Pharmacol. 2015; 6:30. Опубликовано 20 февраля 2015 г.DOI: 10.3389 / fphar.2015.00030

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4335269/

Ostojic SM. Йохимбин: влияние на состав тела и работоспособность футболистов. Res Sports Med. 2006 октябрь-декабрь; 14 (4): 289-99. DOI: 10.1080 / 15438620600987106. PMID: 17214405.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214405/

Липосакция: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Липосакция — это разновидность косметической хирургии.Он удаляет нежелательные излишки жира, чтобы улучшить внешний вид и сгладить неправильные формы тела. Процедуру иногда называют коррекцией фигуры.

Липосакция может быть полезна для коррекции контуров под подбородком, шеей, щеками, предплечьями, грудью, животом, ягодицами, бедрами, бедрами, коленями, икрами и лодыжками.

Липосакция — это рискованная хирургическая процедура, которая может потребовать болезненного восстановления. Липосакция может иметь серьезные или редкие летальные осложнения. Итак, вы должны тщательно обдумать свое решение о проведении этой операции.

ВИДЫ ПРОЦЕДУР ЛИПОСУКЦИИ

Тумесцентная липосакция (инъекция жидкости) — наиболее распространенный тип липосакции. Он включает в себя введение большого количества лечебного раствора в области до того, как будет удален жир. Иногда количество удаляемого раствора может в три раза превышать количество удаляемого жира). Жидкость представляет собой смесь местного анестетика (лидокаина), лекарства, сужающего кровеносные сосуды (адреналин), и раствора соли для внутривенного введения. Лидокаин помогает обезболить пораженную область во время и после операции.Это может быть единственная анестезия, необходимая для процедуры. Адреналин в растворе помогает уменьшить кровопотерю, синяки и отеки. Раствор для внутривенного вливания помогает легче удалить жир. Он отсасывается вместе с жиром. Этот тип липосакции обычно занимает больше времени, чем другие.

Супервлажная техника аналогична тумесцентной липосакции. Разница в том, что во время операции используется не так много жидкости. Количество впрыснутой жидкости равно количеству удаляемого жира.Этот прием занимает меньше времени. Но для этого часто требуется седация (лекарство, вызывающее сонливость) или общий наркоз (лекарство, которое позволяет вам спать без боли).

Липосакция с помощью ультразвука (UAL) использует ультразвуковые колебания для превращения жировых клеток в жидкость. После этого клетки можно пропылесосить. UAL может выполняться двумя способами: внешним (над поверхностью кожи с помощью специального эмиттера) или внутренним (под поверхностью кожи с помощью небольшой нагретой канюли).Этот метод может помочь удалить жир с плотных, заполненных волокнами (фиброзных) участков тела, таких как верхняя часть спины или увеличенная ткань мужской груди. UAL часто используется вместе с тумесцентной техникой, в последующих (вторичных) процедурах или для большей точности. В общем, эта процедура занимает больше времени, чем супервлажная техника.

Лазерная липосакция (LAL) использует энергию лазера для разжижения жировых клеток. После того, как клетки станут жидкими, их можно вакуумировать или дать стечь через маленькие трубочки.Поскольку трубка (канюля), используемая во время LAL, меньше, чем трубки, используемые при традиционной липосакции, хирурги предпочитают использовать LAL для ограниченных областей. Эти области включают подбородок, челюсти и лицо. Возможное преимущество ЛАЛ перед другими методами липосакции заключается в том, что энергия лазера стимулирует выработку коллагена. Это может помочь предотвратить обвисание кожи после липосакции. Коллаген — это волокнистый белок, который помогает поддерживать структуру кожи.

КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПРОЦЕДУРА

  • Для этой операции используются липосакционный аппарат и специальные инструменты, называемые канюлями.
  • Хирургическая бригада подготавливает участки вашего тела, которые будут подвергаться лечению.
  • Вы получите местную или общую анестезию.
  • Через небольшой кожный разрез тумесцентная жидкость вводится под кожу в области, над которыми будет работать.
  • После того, как лекарство в растворе подействует, удаленный жир удаляется через всасывающую трубку. Всасывающее действие обеспечивает вакуумный насос или большой шприц.
  • Для обработки больших участков кожи может потребоваться несколько проколов.Хирург может подходить к обрабатываемым участкам с разных сторон, чтобы получить лучший контур.
  • После удаления жира в обезжиренные участки можно вставить небольшие дренажные трубки для удаления крови и жидкости, которые собираются в течение первых нескольких дней после операции.
  • Если во время операции вы потеряете много жидкости или крови, вам может потребоваться восполнение жидкости (внутривенно). В очень редких случаях необходимо переливание крови.
  • На вас наденут компрессионное белье.Носите его в соответствии с указаниями хирурга.

Игрушки и хобби Мини 6 портов Lipo Батарея Зарядное устройство USB для X5C Hubsan Quadcopter Вертолет зеленый Управление, радио и электроника

Игрушки и хобби Мини 6-портовый липо-аккумулятор USB-зарядное устройство для X5C Hubsan Quadcopter Helicopter green Control, Radio & Electronics
  1. Home
  2. Toys & Hobbies
  3. Radio Control & Control Line
  4. RC Model Vehicle Parts & Accs
  5. Control, Radio & Accs
  6. Control, Radio & Hobbies Электроника
  7. Зарядные устройства
  8. Мини 6 портов Lipo Батарея USB-зарядное устройство для X5C Hubsan Quadcopter Вертолет зеленый

Зарядное устройство USB для аккумулятора X5C Hubsan Quadcopter Helicopter зеленый Mini 6 портов Lipo, 1 USB-кабель, лучшее соотношение цены и качества, скидки, быстрая доставка и 100% гарантия возврата денег! Порты Lipo Аккумулятор USB-зарядное устройство для X5C Hubsan Quadcopter Helicopter зеленый Mini 6, Mini 6 Порты Lipo Аккумулятор USB-зарядное устройство для X5C Hubsan Quadcopter Helicopter зеленый.







неповрежденный элемент, UPC:: Не применяется: MPN:: UL28902-1. неоткрытый, См. все определения условий: Совместимый химический состав:: LiPo. Мини-6 портов Lipo Зарядное устройство USB для X5C Hubsan Quadcopter Helicopter зеленый. Состояние :: Новое: Совершенно новый, 1 x USB-кабель, неиспользованный, Бренд: Unbranded: Страна / регион производства: Китай. Включая предметы ручной работы, см. подробную информацию в списке продавца.

Mini 6 портов Lipo Батарея USB зарядное устройство для X5C Hubsan Quadcopter вертолет зеленый


noveylawgroup.com 1 x USB-кабель, лучшее соотношение цены и качества, скидки, быстрая доставка и 100% гарантия возврата денег! .