Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein 2,27 кг (76 порций) – ПИТАТЕЛЬНЫЙ МАГАЗИН
- ОПИСАНИЕ
Gold Standard 100% Whey Protein от Optimum Nutrition
GOLD STANDARD 100% WHEY от Optimum Nutrition — самый продаваемый сывороточный протеин в мире. Он содержит 24 г сывороточного протеина для поддержки роста мышц. После тренировки ваше тело использует белок для восстановления и восстановления мышечных волокон. Каждая вкусная порция содержит 24 г сывороточного протеина премиум-класса для поддержки роста мышц и 5,5 г натуральных аминокислот с разветвленной цепью. Всего 1,4 г жира, 0,7 г сахара и 1,3 г углеводов.
Готовый к смешиванию порошок сывороточного протеина с подсластителями. Пищевая ценность зависит от вкуса.
*Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы
Рекомендации по применению
GOLD STANDARD 100% WHEY лучше всего употреблять утром и/или в течение 30 минут непосредственно перед тренировкой или сразу после нее. Просто смешайте одну мерную ложку (29,4 г) со 180–240 мл холодной воды.
Информация о пищевой ценности
| | На 100 г | По 29,4 г |
| Энергия | 375 Ккал | 110 ккал |
| Жир | 4,5 г | 1,3 г |
| 1,9 г | 0,5 г | |
| из них трансжиры | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 4,5 г | 1,3 г |
| из них сахара | 3,8 г | 1,1 г |
| Белок | 82,5 г | 24,2 г |
| Волокно | 0 г | 0 г |
| Натрий | 77 мг | |
| Соль | 0,658 мг | 0,193 мг |
Состав: всегда читайте этикетку
Протеиновая смесь (сывороточный протеин ( молоко ) Изоляты [содержит эмульгатор: соевый лецит в ], сывороточный протеин ( молоко ) концентрат, сывороточные пептиды ( молоко )), ароматизаторы, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), краситель (свекольный красный), подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, бета-D-галактозидаза, липаза).
Информация об аллергенах указана в разделе жирным шрифтом .
Мы прилагаем большие усилия, чтобы информация на этой странице была точной на момент последнего редактирования страницы. Поскольку мы постоянно пересматриваем и разрабатываем наши продукты для удовлетворения потребностей наших потребителей, потребители, особенно те, кто страдает от аллергии и непереносимости, должны всегда проверять маркировку продукта, предупреждения и инструкции, прилагаемые к доставляемому продукту, перед использованием или потреблением.
Gold Standard 100% Whey от Optimum Nutrition Review
(последнее обновление: 25 октября 2022 г.)речь идет о подпитке вашего тела как можно большим количеством белка между занятиями в тренажерном зале.
Среди этих различных продуктов одним из самых известных и высоко оцененных является не что иное, как Optimum Nutrition Gold Standard. Считающийся лидером продаж на большинстве платформ, где доступен сывороточный протеин (например, на Amazon и Bodybuilding.
com), сывороточный протеин Optimum Nutrition стал для многих людей любимым протеиновым порошком, даже несмотря на значительное количество различных доступных коктейлей. и доступные бренды.
Да, за редкими исключениями, если вы думаете о высококачественном протеиновом порошке, большинство предложит Optimum Nutrition.
Но так ли это?
В этом обзоре мы серьезно рассмотрим, что входит в состав порошкового сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard, и посмотрим, заслуживает ли он всей шумихи вокруг него.
К концу этого обзора вы узнаете, является ли Золотой стандарт золотым стандартом, или Optimum Nutrition хороша только в рекламе и маркетинге для широкой публики.
Основные выводы
Спешите? Вот основные моменты:
- Сухой сывороточный протеин Gold Standard от Optimum Nutrition является лидером продаж на большинстве платформ, где доступен сывороточный протеин.
- Порошок включает: 21-24 г белка, 3 г углеводов, 1 г сахара и жира.
- В дополнение к смеси сывороточного белка в порошке есть несколько других ингредиентов, в том числе: аминоген, лецитин, лактаза и ацесульфам калия.
- Вкус продукта зависит от выбранного вкуса. Вообще говоря, все вкусы хороши, не будучи приторно сладкими или властными. Порошок сывороточного протеина Gold Standard
- от Optimum Nutrition — недорогой вариант для тех, кто хочет нарастить сухую мышечную массу.
Что внутри продукта
Прежде всего, давайте взглянем и посмотрим, что внутри этой штуки. Печальная реальность такова, что компании часто позиционируют себя как невероятно полезные порошки молочной сыворотки только для того, чтобы наполнить их тоннами сахара и искусственных химикатов. И хотя легко предположить, что это не относится к Optimum Nutrition (ON), очень важно проявлять должную осмотрительность.
Стоит отметить, что по сравнению с большинством продуктов на основе сыворотки (и многими продуктами, не содержащими сыворотку), в золотом стандарте ON большая часть того, что он предлагает, идет во все нужные места, и очень мало куда-либо еще.
В состав порошка входят:
- 21–24 г белка
- Около 3 г углеводов
- 1 г сахара и жира
Кроме того, согласно списку ингредиентов, ON включает:
- Аминоген
- Смесь сывороточного протеина (изолят, концентрат и пептиды)
- Лецитин
- Лактаза
- Ацесульфам калия
Одна вещь, которую вы, возможно, заметили в Золотом стандарте ON, заключается в том, что вместо того, чтобы иметь только один тип сывороточного протеина (как многие другие порошки), они используют все три. Это интересно, поскольку, как уже упоминалось, большинство других брендов, как правило, придерживаются одного, а не другого. У каждого типа сывороточного протеина есть свои плюсы и минусы.
Таким образом, знание того, как работают все три, может дать вам лучшее понимание того, почему вы выберете одно, а не другое, а также почему ON решила извлечь выгоду из всех трех, а не просто выбрать один.
- Изолят сывороточного протеина известен тем, что содержит самый высокий процент белка в группе. Проблема, однако, часто возникает в процессе, используемом для его приготовления, поскольку он часто снижает количество других полезных ингредиентов в сыворотке, таких как сывороточные пептиды, которые, как известно, улучшают здоровье и общий иммунитет.
- Концентрат сывороточного протеина считается самым дешевым из трех из-за того, что при употреблении он содержит наименьшее количество доступного белка. И наоборот, он также содержит наибольшее количество жира, превосходя как сывороточные пептиды, так и изолят сывороточного белка. Это не обязательно плохо, так как в организме также содержится большое количество конъюгированной линолевой кислоты (CLA), которая известна тем, что сжигает жир в организме.
- Пептиды сывороточного протеина представляют собой нечто среднее из трех, содержащее больше белка, чем концентрат, но меньше, чем изолят сывороточного протеина. Он также считается самым дорогим из трех, поскольку, несмотря на отсутствие самого доступного белка на порцию, белок, который в нем есть, может усваиваться организмом намного быстрее, чем любой из двух других вариантов.
Как видите, каждый из вариантов сывороточного протеина имеет свои преимущества и недостатки. Как правило, если вы специально пытаетесь похудеть, вам нужно сосредоточиться на концентрации. С другой стороны, если вы хотите нарастить сухую мышечную массу и добиться реальных результатов во время занятий бодибилдингом, лучше всего инвестировать в сывороточные пептиды и изоляты.
Согласно Золотому Стандарту, взяв все три смеси и объединив их в один протеиновый порошок, вы получите все преимущества каждой из них, одновременно игнорируя большую часть их недостатков.
По правде говоря, это невероятно умная тактика, которую большинству других брендов следует серьезно рассмотреть.
Извините, мешочек помят Что в нем еще?
В дополнение к смеси сывороточного протеина есть несколько других ингредиентов. Хотя многие из них, безусловно, хороши, некоторые далеко не так хороши.
АминогенСчитающийся смесью ферментов, аминоген используется для переваривания белков и снижения газообразования. Это особенно полезно, так как многие порошки известны тем, что вызывают у постоянных потребителей «белковые газы», что может смущать.
ЛецитинЛецитин всегда был известен как средство улучшения процесса смешивания различных ингредиентов. Это очень полезный и натуральный эмульгатор, который вырабатывается как растениями, так и животными.
Лактаза Лактаза — это специальный агент, который облегчает потребление и переваривание лактозы.
Химический подсластитель, который содержится в более чем 4000 различных продуктах и напитках по всему миру, ацесульфам калия представляет собой очень, очень сладкую альтернативу сахару, которая примерно в 200 раз слаще обычного столового сахара на порцию. .
Хотя при употреблении он не увеличивает количество калорий, технически он считается искусственным подсластителем. До сих пор проводится много исследований ацесульфама калия и того, является ли он безопасным или нет, и столько же людей за него, сколько и против. Если вы тот, кто хочет, чтобы в вашей добавке было как можно меньше искусственных ингредиентов, вы должны знать о ее включении здесь, независимо от количества.
Каков он на вкус?
Если вы относитесь к сывороточным протеиновым порошкам с осторожностью из-за их вкуса (или его отсутствия), у меня для вас хорошие новости. Gold Standard от ON включает не только ароматизированный вариант, но и 20.
Кроме того, если вы поклонник шоколада, вас ждет еще большее удовольствие, так как из из них конкретно связаны с шоколадом или имеют шоколад в качестве основного вкусового ингредиента.
Что касается самого вкуса, из-за огромного разнообразия трудно классифицировать каждый вкус. В целом, все те, что я пробовал (стандартное ванильное мороженое, торт-пончик и двойной насыщенный шоколад), были хороши и вкусны, не переваливаясь в категорию приторно-сладких или до такой степени, что мне надоело пить их за моя тренировка. Тем не менее, помимо опции по умолчанию «Ванильное мороженое», я могу представить, что вы захотите время от времени переключать вещи, что может дорого обойтись в зависимости от количества ванн, которые вы хотите.
Искусственные ароматизаторы
Я также должен упомянуть, что в зависимости от вкуса, который вы получаете, в вашем порошке почти наверняка будут «натуральные и искусственные ароматизаторы». Поскольку невозможно узнать, сколько из них «натуральные», а сколько искусственные, я просто считаю все это искусственным (буквально 1% может быть натуральным и иметь такой ярлык).
Опять же, хотя я не говорю это как прямое обвинение в адрес самого продукта, если вы ищете что-то сверхчистое и прозрачное, между этим и ацесульфамом калия, вам нужно подумать об этом, прежде чем прыгать в это.
Сколько это стоит?
Gold Standard ON предлагает на выбор несколько различных вариантов ванны, как правило, от двух до пяти фунтов. Если вы возьмете большую пятифунтовую порцию, вы получите около 73 порций на контейнер по цене чуть менее 60 долларов. Когда вы разбиваете это, это означает, что вы тратите около 79 центов на порцию. По сравнению с большинством других продуктов на рынке, это безумие, если подумать. Даже более стандартный двухфунтовый вариант имеет цену 1,03 доллара за порцию, что все еще ниже даже самого разумного порошка.
У них также есть гигантские пакеты в Costco, где я покупаю вкус ванильного мороженого. Пакет имеет 80 порций и стоит мне 50 долларов. В настоящее время он указан на их веб-сайте по цене 62,99 доллара.
На их веб-сайте также указано: «Товар может быть доступен на вашем местном складе по более низкой цене без доставки». Перевод: Дешевле пойти в Costco и купить его, чем покупать у них в Интернете. В любом случае, это отличная цена.
Проще говоря, с точки зрения цены, вы покупаете этот товар практически бесплатно.
Окончательный вердикт – стоит ли покупать?
Итак, когда дело доходит до Золотого стандарта Optimum Nutrition, я могу сказать, что он проходит, но только для тех, кто не возражает против «немного» грязи в мороженом. Если вы можете отказаться от искусственных подсластителей и ароматизаторов и наслаждаться тем, что может предложить продукт ON, это довольно надежный, недорогой, надежный и очень вкусный порошок сывороточного протеина, который может помочь нарастить сухую мышечную массу.
Если, с другой стороны, вы тот, кто хочет чистый вариант без мусора, без дополнительных подсластителей и без добавления «искусственного» в их продукт, я не обязательно могу рекомендовать это с чистой совестью.
