Шея мышцы: Мышцы шеи — Блог Ревитоника

Боль в шее — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Боль в шее является очень распространенной жалобой пациентов. Обычно, боль в шее возникает в результате травмы, напряжении мышц при неправильно организованном рабочем месте, а также дегенеративных изменений в позвоночнике. К счастью, боль в области шеи редко является признаком злокачественной опухоли.

Как правило, боль в шее длится короткое время — от нескольких часов до нескольких дней. Боль в шее, которая продолжается дольше, чем несколько недель считается хронической. Но, даже стойкие боли в шее часто хорошо поддаются лечению.

Некоторые причины боли в шее, указаны ниже:

• Ношение тяжелого рюкзака или сумки на одном плече
• Привычка разговаривать по телефону зажимая телефон между плечом и ухом
• Цервикальная дистония (кривошея)/ Редкое заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, даже младенчестве, наиболее часто встречается среди женщин среднего возраста. Симптомы обычно развиваются постепенно. При кривошее мышцы шеи спазмируются непроизвольно, вызывая боль в шее при повороте головы. Кроме того пациенты с кривошеей могут бесконтрольно наклонять голову вперед или назад.
  Сегодня не существует лекарства, которое влияет на причину кривошеи, но вы должны знать, что иногда заболевание проходит само по себе. Кроме того, симптомы кривошеи можно купировать введением ботулотоксина (ботокс) в пораженные мышцы. Лишь в некоторых случаях кривошеи требуется хирургическое лечение.
• Спондилез шейного отдела позвоночника. Признаки и симптомы шейного спондилеза могут включать:
  — боль в шее;
  — боль в груди, области плеч, рук;
  — ощущения покалывания в области рук, ног, или рук и ног;
  — онемение и слабость в области рук, ног, или рук и ног;
  — нарушение координации;
  — нарушение контроля за функциями мочеиспускания и дефекации
• Эмоциональный стресс
• Фибромиалгия
• Грыжа межпозвоночного диска (шейного отдела)
• Менингит
• Остеоартрит
• Неправильная осанка
• Ревматоидный артрит
• Длительный сон на животе, слишком большая или слишком маленькая подушка
• Стеноз позвоночного канала
• Головная боль мышечного напряжения
• Заболевания височно-нижнечелюстного сустава
• Травма в результате несчастных случаев или падений, а также травмы шеи, произошедшие в результате аварий вашего автомобиля с автомобилем, следующим за вами. Во время столкновения голова внезапно движется назад, а затем резко вперед — по аналогии с движением хлыста. Эти экстремальные движения могут повредить мышцы и связки шеи.
  Подобные травмы могут быть легкой или тяжелой степени тяжести. Лечение обычно начинается с приема обезболивающих и прикладыванию льда на болезненный участок. Если боль сохраняется необходимо обратиться к специалисту.

Когда обращаться к врачу?

Боли в шее вызванные мышечным напряжением обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней и не нуждаются в медицинской помощи.

Посетите врача, если вы испытываете:

• Боль в шее, которая усиливается, несмотря на самолечение;
• Боль в шее, которая сохраняется в течение нескольких недель, несмотря на лечение назначенное врачом;
• Боль в шее, которая иррадиирует (отдает) в руку или ногу;
• Недержание мочи и стула.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у Вас:

• Боль возникла в результате травмы.
• Мышечная слабость. Слабость в руке или ноге может быть признаком более серьезных проблем.
• Высокая лихорадка. Если у вас сильная боль в шее с высокой температурой.

Где предоставляется услуга

Клиника на ул. Кузнечная, 83Клиника на ул. Союзная, 2Клиника на ул. Степана Разина, 122Центр периодических и предварительных медицинских осмотров

Где предоставляется услуга

Клиника на ул. Кузнечная, 83Клиника на ул. Союзная, 2Клиника на ул. Степана Разина, 122Центр периодических и предварительных медицинских осмотров

Клиника лечения боли Неврология Нейрохирургия Ревматология Травматология Мануальная терапия

Что полезно для жесткой шеи?

Нормальное функционирование мышц шеи обеспечивает удержание головы в вертикальном положении. С другой стороны, тугоподвижность в шее то есть, жесткая шея — это проблема со здоровьем, которая негативно влияет на качество повседневной жизни. В этом содержании мы постараемся найти ответы на ваши вопросы как, «Почему возникает жесткая шеи?», «Что полезно для жесткой шеи?»  и «Какой крем подходит для жесткой шеи?».

Каковы функции мышц шеи?

Шея расположена в точке, продвигающейся от верхних частей тела до основания черепа. Мышцы шеи помогают выполнять движения шеи. С другой стороны, эти мышцы также поддерживают дыхательные мышцы во время процессов дыхания. Благодаря здоровому функционированию мышц шеи, голове становится легче двигаться вперед, в стороны или назад. Возможные боли в шее или травмы в этой области могут помешать мышцам шеи выполнять соответствующие движения плавно.

Что мы чувствуем в результате жесткой шеи?

 После долгого и утомительного путешествия, когда вы стоите в одном и том же положении в течение длительного времени, во время внезапного поворачивания головы в другую сторону или когда вы только просыпаетесь утром, у вас могут возникнуть трудности с движением шеи. Тугоподвижность затылочных мышц, которая обычно возникает в результате кратковременного движения, отрицательно влияет на жизнь человека в течение длительного времени. Тугоподвижность шеи является одним из наиболее распространенных заболеваний.

Что находится в области шеи?

Важно внимательно изучить элементы в этой области, чтобы лучше проанализировать, что такое жесткоподвижность затылочных мышц или чем именно она вызвана. В области, называемой шеей, можно говорить о многих структурах, особенно о сухожилиях, костях, мышцах и связках. С другой стороны, всего в этом регионе 7 позвонков. Все эти элементы работают в определенной гармонии и поддерживают голову. Эта поддержка обеспечивает здоровое движение головы.

Какие факторы вызывают тугоподвижность затылочных мышц?

В некоторых случаях мышечные структуры растягиваются намного больше, чем обычно, и движения шеи периодически ограничиваются. Настойчивые попытки двигать шеей во время такой обстановки, к сожалению, усиливают боль. Тугоподвижность шеи обычно возникает, когда мышцы, связки, сухожилия и кости перегружены или повреждены. Риск тугоподвижности шеи относительно высок у офисных работников. С другой стороны, постоянное вождение автомобиля, носить тяжелые сумки через плечо, длительное смотрение в экран телефона, использование неподходящей подушки, засыпание в неудобном положении — это другие условия, вызывающие тогоподвижность шеи.

Каковы симптомы тугоподвижности затылочных мышц?

Мышцы шеи имеют очень чувствительную структуру по сравнению с другими мышцами тела. Симптомы тугоподвижности затылочных мышц обычно проявляются в виде сильной боли. При повороте головы вправо и влево отчетливо ощущается рассматриваемая боль.

 Мы можем рассмотреть боль, вызванную тугоподвижностью затылочных мышц, в следующих 3 группах:

1. Острая боль

2. Иррадиирующая боль

3. Общая боль

С другой стороны, симптомы могут ощущаться не только в области шеи, но и в плечах, руках и пальцах. После жесткой шеи в этих областях может появиться явное покалывание и онемение.

Какой крем подходит для жесткой шеи?

 «Что делать с затекшей шеей?»  или «Какое лекарство помогает от тугоподвижности затылочных мышц?» — одни из наиболее часто задаваемых вопросов теми, кто сталкивается с рассматриваемой проблемой. Можно перечислить следующие рекомендации для предотвращения жесткой шеи, отрицательно влияющей на качество повседневной жизни:

• Важно выработать привычку сидеть прямо и держать экран компьютера на уровне глаз.

• Отдых после затекания позволяет заживлению поврежденных тканей в этой области. Это приводит к минимуму возможные последствия мышечного спазма.  Конечно, необходимо очень хорошо наладить периоды отдыха. Длительный отдых и малоподвижность также означают ослабление мышц. Поэтому рекомендуется, чтобы фаза покоя не превышала 1-2 дней после затеканий.

• Основные движения на растяжку также помогут снять тугоподвижность шеи.

• Нежный массаж шеи уменьшит боль и напряжение в мышцах. Конечно, перед выполнением рассматриваемых упражнений следует обратиться к врачу.

• Тугоподвижность шеи можно контролировать с помощью лекарств. Во время этого процесса врач даст вам как обезболивающие, так и миорелаксанты, если это будет сочтено целесообразным.

• Также можно получить поддержку от некоторых гелей и кремов. Гели, используемые для того, чтобы не травмировать мышцы, наносятся на больную область.

Через сколько дней проходит тугоподвижность шеи?

Тугоподвижность шеи, которая обычно возникает из-за кратковременного напряжения мышц, проходит в течение одной недели. В редких случаях после тугоподвижности шеи может потребоваться неотложное и медицинское оценивание. Если боль в шее не проходит в конце этого процесса, это может указывать на проблемы с позвоночником, такие как остеоартрит или грыжа. Если боль в шее сочетается с такими жалобами, как сильные головные боли, тошнота и онемение рук, необходимо, не теряя времени, обратиться за медицинской помощью.

 Желаем вам здоровых дней.

функций и как их защитить

Написано Мартином Тейлором

Медицинский обзор Пунам Сачдев 7 октября 2022 г.

• Что такое мышцы шеи?
• Типы мышц шеи
• Признаки того, что с мышцами шеи что-то не так
• Какие заболевания влияют на мышцы шеи?
• Как сохранить мышцы шеи здоровыми

Мышцы шеи играют важную роль в поддержке и стабилизации шеи. Более 20 мышц работают, чтобы поддерживать голову и двигаться. Мышцы шеи выполняют ряд функций: от помощи в жевании до поддержания дыхания.

Анатомия мышц шеи делится на три категории: передние, боковые и задние мышцы шеи. Эти три мышцы помогают вашей голове двигаться. Две основные мышцы шеи, трапециевидная и грудино-ключично-сосцевидная, помогают функционировать горлу.

Это только две из 20 мышц шеи. Основная функция мышц шеи — поддерживать и двигать шею и голову. Структура мышц шеи окружает шейные позвонки.

Различные функции мышц шеи варьируются от движения верхних ребер вверх во время вдоха до помощи в некоторых выражениях лица. Мышцы шеи также помогают вам жевать, глотать и говорить.

Кости позвоночника соединены мелкими суставами и работают с мышцами шеи, чтобы двигать головой во всех направлениях.

Мышцы шеи обеспечивают баланс головы и возможность двигаться в разных направлениях. Все 20 мышц шеи помогают держать голову в безопасности и стабильно.

Передние мышцы шеи. Передние мышцы шеи состоят из поверхностных мышц шеи. Эти мышцы помогают вам двигать ртом, нижней частью лица и передней частью шеи. Эти мышцы также помогают наклонять шею вниз и вращать шею.

Надподъязычные мышцы двигают челюсть и помогают двигать подъязычной костью при глотании или разговоре. Эти мышцы контролируют подъязычную кость при движении челюсти или рта. Подъязычные мышцы также перемещают вниз подъязычную кость и гортань.

Лестничные мышцы — это еще одна мышца передней части шеи, которая помогает поворачивать шею и оттягивать голову назад.

Боковые мышцы шеи. Эти пять мышц шеи участвуют в движении головы и сокращении шеи.

Задние мышцы шеи. Эти мышцы сгруппированы по три. Первая группа, поверхностные мышцы, помогает сгибать шею в стороны и в обе стороны.

Вторая группа, подзатылочные мышцы, помогает поворачивать голову и сгибать шею.

Третья группа, поперечно-остистые мышцы, растягивает голову, шейный и грудной отделы позвоночника. Они также сгибают голову, шею и позвоночник в разные стороны. Эти мышцы также помогают поддерживать и стабилизировать позвоночник.

Боль в шее — распространенная проблема, особенно у людей, которые весь день сидят за столом или занимаются спортом, при котором шея может напрячься.

Травмы мышц шеи могут быть болезненными и вызывать не только боль. Мудро следить за признаками проблем с мышцами шеи.

Вы можете получить травмы мышц шеи, если не используете их достаточно часто. Вы можете заметить скованность в шее или плечах, если вы привязаны к столу и сидите в согнутом положении с напряженными мышцами в течение длительного времени. Это напряжение также может вызвать головную боль.

Еще одним признаком того, что с мышцами шеи что-то не так, является онемение или покалывание в плечах и вниз по руке. Эти ощущения могут быть вызваны защемлением нерва на шее. Иногда ваши мышцы или кости могут слишком сильно давить на нерв, вызывая эти ощущения.

Если вы чувствуете скованность в одной части шеи или вам трудно повернуть голову, возможно, у вас спазм мышц шеи. Доступны домашние средства, но эти спазмы обычно проходят через день или два.

В большинстве случаев боль в шее возникает наряду с болью в верхней части спины и в руке. Эта боль может быть жгучей, стреляющей или колющей. Вы можете почувствовать боль в плече.

Повреждения мышц шеи могут возникнуть в результате травмы. Наиболее распространенной причиной проблем с шеей является хлыстовая травма. Вы можете получить хлыстовую травму в результате: 

• Автомобильных аварий
• Падений
• Спортивных травм
• Быстрых движений 

Есть несколько состояний, которые влияют на мышцы шеи. Если вы испытываете боль при движении шеи, это может быть связано с вашими мышцами.

Ревматическая полимиалгия. Это воспалительное состояние влияет на ваши мышцы и может вызвать боль и скованность в шее. Ревматическая полимиалгия развивается быстро и иногда в одночасье может затруднить подъем рук над головой.

Растяжения мышц шеи. Слишком много времени, когда вы склоняетесь над ноутбуком, смартфоном или книгой, может привести к растяжению мышц. Отсутствие защиты осанки может вызвать напряжение шеи, которое может быть болезненным или скованным.

Другие способы растянуть мышцы шеи включают: 

• Сгибание над столом дома или на работе
• Неправильное положение ноутбука или монитора 
• Сон в неудобном положении 
• Сидение, сгорбившись, на диване во время просмотра телевизора или чтения 
• Скручивание шеи во время тренировки 900 09
• Поднятие тяжестей в плохой осанке

Компрессия нерва. Грыжа межпозвонкового диска в шейных позвонках может сдавливать нервы из спинного мозга. Эти защемленные нервы могут вызывать боль в шее, а также раздражать мышцы шеи, вызывая скованность.

Дегенерация диска. Артрит сужает позвоночный канал, вызывая воспаление мышц, напряжение или травму. Это повреждение мышц шеи может вызвать боль в шее и даже перерасти в серьезные проблемы. Дегенерация диска иногда может быть признаком рака или менингита.

Если вы испытываете постоянную боль и скованность в шее, обратитесь к врачу. Они смогут помочь вам поставить диагноз и найти облегчение.

При сильной боли в мышцах шеи попробуйте расслабиться и уменьшить стресс. Упражнения на расслабление или медитацию помогут снять напряжение в шее и плечах. Если вы все еще напряжены, попросите друга или партнера сделать вам легкий массаж, чтобы уменьшить напряжение в шее.

Правильная осанка также поможет сохранить здоровье мышц шеи. Если у вас сидячая работа, примите эти меры, чтобы защитить шею на работе. Делайте несколько перерывов, чтобы подвигаться, потянуться и расслабиться. Отрегулируйте свой стол, стул и компьютер так, чтобы у вас была хорошая осанка.

Чтобы справиться с частыми болями в шее и головными болями, пришло время сосредоточиться на мышцах шеи. Примите меры, чтобы выпрямить осанку, и убедитесь, что вы делаете все правильно, чтобы снять напряжение.

Лучший выбор

Боль в шее – причины, диагностика и лечение

Боль в шее – это боль, которая начинается в шее и может сопровождаться иррадиацией боли в одну или обе руки. Боль в шее может быть вызвана рядом нарушений или заболеваний, поражающих любые ткани шеи, нервы, кости, суставы, связки или мышцы. Шейный отдел позвоночника, шейный отдел позвоночника, состоит из семи костей (С1-С7 позвонков), которые отделены друг от друга межпозвонковыми дисками.

Эти диски позволяют позвоночнику свободно двигаться и действуют как амортизаторы во время активности.

Каждая позвоночная кость имеет отверстие, образующее сплошное полое продольное пространство, проходящее по всей длине спины. Это пространство, называемое спинномозговым каналом , является областью, через которую проходят спинной мозг и нервные пучки. Спинной мозг омывается спинномозговой жидкостью (ЦСЖ) и окружен защитным слоем, называемым твердой мозговой оболочкой, кожистым мешком.

На уровне каждого позвонка пара спинномозговых нервов выходит через небольшие отверстия, называемые отверстиями (одно слева и одно справа). Эти нервы снабжают мышцы, кожу и ткани тела и, таким образом, обеспечивают чувствительность и движение всех частей тела. Нежный спинной мозг и нервы защищены суспензией спинномозговой жидкости в твердой мозговой оболочке, а затем костными позвонками. Костные позвонки дополнительно поддерживаются прочными связками и мышцами, которые связывают их и обеспечивают безопасное движение.

Посетите страницу «Анатомия мозга», чтобы получить дополнительную информацию об частях мозга.

Боль в шее может быть вызвана артритом, дегенерацией диска, сужением позвоночного канала, воспалением мышц, напряжением или травмой. В редких случаях это может быть признаком рака или менингита. При серьезных проблемах с шеей следует проконсультироваться с лечащим врачом, а часто и со специалистом, например нейрохирургом, для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Возраст, травмы, неправильная осанка или такие заболевания, как артрит, могут привести к дегенерации костей или суставов шейного отдела позвоночника, вызывая грыжу диска или образование костных шпор. Внезапная серьезная травма шеи может также способствовать грыже диска, хлыстовой травме, разрушению кровеносных сосудов, повреждению позвоночника и в крайних случаях может привести к необратимому параличу. Грыжи межпозвоночных дисков или костные наросты могут вызывать сужение позвоночного канала или небольших отверстий, через которые выходят корешки спинномозговых нервов, оказывая давление на спинной мозг или нервы.

Давление на спинной мозг в шейном отделе может быть серьезной проблемой, поскольку практически все нервы, идущие к остальным частям тела, должны проходить через шею, чтобы достичь конечного пункта назначения (руки, грудь, живот, ноги). Это потенциально может поставить под угрозу функцию многих важных органов. Давление на нерв может привести к онемению, боли или слабости в области руки, иннервируемой нервом.

Цервикальный стеноз возникает, когда позвоночный канал сужается и сдавливает спинной мозг, и чаще всего вызывается дегенерацией, связанной со старением. (См. также: Страница пациента с шейным отделом позвоночника AANS). Диски в позвоночнике, которые разделяют позвонки и амортизируют их, могут высыхать. В результате пространство между позвонками сжимается, и диски теряют способность действовать как амортизаторы. При этом кости и связки, составляющие позвоночник, становятся менее податливыми и утолщаются. Эти изменения приводят к сужению позвоночного канала. Кроме того, дегенеративные изменения, связанные со стенозом шейки матки, могут поражать позвонки, способствуя росту костных шпор, сдавливающих нервные корешки. Легкий стеноз можно лечить консервативно в течение длительного периода времени, пока симптомы ограничиваются болью в шее. Тяжелый стеноз может сдавливать спинной мозг, вызывая травму, и требует обращения к нейрохирургу.

МРТ шейного отдела позвоночника в норме от Radiopedia

Симптомы травмы шеи включают ригидность шеи, боль в плече или руке, головную боль, лицевую боль и головокружение. Боль от автомобильной травмы может быть вызвана разрывами мышц или травмами суставов между позвонками. Другими причинами боли являются разрыв связок или повреждение диска. Консервативное лечение этих травм включает обезболивающие препараты, снижение физической активности и лечебную физкультуру.

Помимо боли в шее сдавление нервных корешков или спинного мозга грыжей межпозвоночного диска или костной шпорой может привести к:

• Боль в руке
• Онемение или слабость в руке или предплечье
• Покалывание в пальцах или кисти
• Трудности с равновесием и ходьбой
• Слабость в руках или ногах

Людей с болью в шее можно направить к нейрохирургу из-за боли в шее, плече или покалывания и онемения в руках или слабости.

Следует обратиться к нейрохирургу по поводу боли в шее, если:

• Возникает после травмы или удара по голове
• Лихорадка или головная боль сопровождаются болью в шее
• Ригидность шеи не позволяет пациенту коснуться грудью подбородка
• Боль пронзает одну руку
• Покалывание, онемение или слабость в руках или кистях
• Симптомы со стороны шеи, связанные со слабостью в ногах или потерей координации в руках или ногах
• Боль не купируется безрецептурным обезболивающим
• Боль не проходит через неделю

Диагноз ставится нейрохирургом на основании анамнеза, симптомов, физикального осмотра и, при необходимости, результатов диагностических исследований. Некоторые пациенты могут лечиться консервативно, а затем пройти визуализирующие исследования, если лекарства и физиотерапия неэффективны. Эти тесты могут включать:

• Компьютерную томографию (КТ или компьютерную томографию)
• Дискография
• Электромиография (ЭМГ)
• Исследования нервной проводимости (NCS)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Миелограмма
• Селективная блокада нервных корешков
• Рентген

Большинство причин болей в шее не опасны для жизни и проходят со временем и консервативным лечением. Определение стратегии лечения зависит главным образом от определения локализации и причины боли. Хотя боль в шее может быть довольно изнурительной и болезненной, консервативное лечение может облегчить многие симптомы. Врач может назначить лекарства для уменьшения боли или воспаления и миорелаксанты, чтобы дать время для заживления. Сокращение физической активности или ношение шейного воротника может помочь обеспечить поддержку позвоночника, уменьшить подвижность и уменьшить боль и раздражение. Инъекции в триггерные точки, включая кортикостероиды, могут временно облегчить боль. Иногда могут быть рекомендованы эпидуральные стероиды. Консервативные методы лечения могут продолжаться от шести до восьми недель.

Если пациент испытывает слабость или онемение в руках или ногах, немедленно обратитесь к врачу. Если пациент перенес какую-либо травму и в настоящее время испытывает боль в шее со слабостью или онемением, рекомендуется срочная консультация нейрохирурга.

Если консервативное лечение боли в шее не приносит облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Пациенты могут быть кандидатами на операцию, если:

• Консервативная терапия не помогает
• Пациент испытывает снижение функции из-за постоянной боли
• У пациента прогрессируют неврологические симптомы, затрагивающие руки и ноги
• Пациент испытывает трудности с равновесием или ходьбой
• Состояние здоровья пациента хорошее

Существует несколько различных хирургических процедур, которые можно использовать, выбор зависит от особенностей каждого случая. Также есть варианты подходов спереди или сзади шеи. Во многих случаях выполняется спондилодез, хотя в некоторых случаях может использоваться простая декомпрессия или замена диска искусственным. Спондилодез — это операция, при которой создается прочное соединение между двумя или более позвонками. Различные устройства (такие как винты или пластины) могут использоваться для улучшения спондилодеза и поддержки нестабильных участков шейного отдела позвоночника. Эта процедура может помочь укрепить и стабилизировать позвоночник и, таким образом, облегчить сильную и хроническую боль в шее. Факторы, которые помогают определить тип хирургического лечения, включают специфику заболевания диска и наличие или отсутствие давления на спинной мозг или корешки спинномозговых нервов. К другим факторам относятся возраст, длительность заболевания, наличие других заболеваний и перенесенные ранее операции на шейном отделе позвоночника.

Если пациент курит, ему или ей следует попытаться бросить. Курение повреждает структуры и архитектуру позвоночника и замедляет процесс заживления. При избыточном весе пациенту следует попытаться похудеть. Было показано, что как курение, так и ожирение отрицательно влияют на исход операции по спондилодезу.

Пользу операции всегда следует тщательно сопоставлять с ее риском. Хотя большой процент пациентов с болью в шее сообщают о значительном облегчении боли после операции, нет гарантии, что операция поможет каждому человеку.

Если боль в шее проходит с помощью нехирургического консервативного лечения, последующее наблюдение, скорее всего, будет проводиться по мере необходимости или в случае возвращения симптомов. Если пациент подвергается хирургическому вмешательству, последующее наблюдение зависит от каждого типа процедуры.

Страницы пациентов AANS создаются профессиональными нейрохирургами с целью предоставления полезной информации общественности.

Alex P. Michael, MD

Важно

AANS не поддерживает какие-либо методы лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутых в этих информационных бюллетенях для пациентов. Эта предоставленная информация является образовательной услугой и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кто ищет конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в вашем районе с помощью онлайн-инструмента AANS «Найти сертифицированного нейрохирурга».