Руки в стороны: ¯\_(ツ)_/¯ — Офтоп на TJ

РАЗВОДИМ РУКИ В СТОРОНЫ (razvodim ruki v storony) in English Translation

отвести руки в стороны

Блог | Кувалда.ру

Бренд Potemkin Buro совсем молодой, но его светильники Natural Geometry и вешалки Air Loft успели стать любимчиками дизайнеров и ценителей природной эстетики. Создатель бренда Григорий Ржищев – настоящий перфекционист. Именно с поиска идеального светильника для домашнего интерьера началась его история.

Стиль без компромиссов

Однажды Григорий и его супруга Марина делали дома ремонт. Взгляды сошлись во всем, кроме освещения. «Яркость света стала камнем преткновения, — вспоминает дизайнер. – Мы долго искали в магазинах светильник, подходящий по стилю и функционалу, но на полках не было ничего подходящего. Когда уже отчаялись в поиске, решили: почему бы не создать нужную вещь своими руками?» Так из реальных потребностей вырос дизайнерский продукт – Natural Geometry.

По образованию Григорий – экономист, планировать и раскладывать по полочкам – это профессиональное. Продумал все детали, к изготовлению светильника подошел со свойственной ему бескомпромиссностью. «Хотел создать такой предмет, который можно будет передать своим детям, — рассказывает герой. – Именно поэтому материалы – красивые и долговечные. Корпус выполнен из дуба. Это относительно недорогая древесина, но первые ассоциации – с благородством, мудростью».

Вставку, которая служит сенсорным диммером, Григорий выполнил из латуни, а шнур одел в натуральную льняную оплетку. Оформление дна – это снова к вопросу о перфекционизме. Здесь закреплена стильная вставка из натуральной кожи. Получилось красиво и практично — так светильник не поцарапает даже самую уязвимую поверхность. В комплекте идет лампа Эдисона: она подчеркивает красоту естественных форм и граней.

Настольный светильник от Potemkin Buro представлен в трёх цветах: естественный светлый, угольный чёрный и слоновая кость. Но есть здесь и простор для дизайнерских экспериментов. Например, этим летом создатель декоративных материалов Дарья Гейлер наполнила «потемкинский» светильник настроением морской свежести. Это лишь первый эксперимент бюро с яркими красками.

Рассеять потемки

Название бренда, Potemkin Buro, отчасти навеяно его первым продуктом. «Когда спрашивают, почему Потемкин, мы в шутку отвечаем: ведь наш светильник рассеивает потемки», — говорит создатель. На самом деле, здесь есть нотки ностальгии. Григорий признается: важная часть его жизни связана с Одессой, а одно из любимых мест города – Потемкинская лестница. Потому и Potemkinburo – чтобы не терять связь с тем, что дорого. Есть и другой важный момент. «Потемкин» в транслитерации читается легче, чем Ржищев, а выход на международный рынок у дизайнера в планах.

К натуральным материалам у Григория любовь особая: «То, что создано природой – неповторимо, у такого материала есть своя история. Вы узнаете из сотни предмет из натурального дерева, который находится у вас дома, скажем, год, запомните уникальный рисунок дерева».

Второй продукт Potémkin Buro – тоже эко-френдли. Кстати, истории создания Natural Geometry и Air Loft очень похожи. «Мы заметили одну штуку, которая здорово раздражала. Если, к примеру, в кафе повесить свою одежду на рейл, соседняя вешалка обязательно упадет. И мы решили создать продукт с надежными креплениями», — рассказывает Григорий.

Вешалки Air Loft производят из фанеры, а держатели – из натуральной кожи. Точнее, из обрезков, которые остаются на обувном производстве. Тому, что должно было отправиться в утиль, мастер дарит вторую жизнь, придает форму и наделяет неплохим функционалом.

Вступление в Клуб промышленных дизайнеров открыло новые перспективы, помогло завязать полезные знакомства. «Недавно, к примеру, мы обнаружили, что рейлы The Sarai и наши вешалки неплохо гармонируют. Теперь покупатели рейлов могут их укомплектовать нашими вешалками», — рассказывает герой. Представлены продукты Potémkin Buro и в одном из концептуальных пространств столицы – шоуруме Archpole.

Мастерство исполнения

В вопросах дизайна и в продвижении бренда Григорию Ржищеву помогает супруга Марина, а вот производство у героя на аутсорсе. «Каждый должен заниматься своим делом», — уверен руководитель Potemkin Buro. Создание авторских предметов дизайнер доверяет столярной мастерской Massif Works.

Светильник – предмет небольшой, но технологичный. В его производстве задействована целая столярная гвардия. Воплотить идею в жизнь помогает форматно-раскроечный станок итальянского бренда Griggio. Компанию европейскому производителю в этой истории составляют японцы: рейсмус, ручной фрезер и болгарки – от Makita, а малярное оборудование – от Fuji.

Сегодня в Potemkin Buro кипит работа над новым продуктом. Каким он будет, пока секрет, но для нас Григорий приоткрыл завесу тайны: «Готовим к выпуску светильник с очень сложным механизмом. А еще в планах – эксперименты с Natural Geometry. Хотим поработать с экзотичной древесиной. Первый на очереди – курупай, обитатель Южной Америки. Дерево открывает неограниченные возможности, и мы обязательно ими воспользуемся».

США заявили об отсутствии угрозы попавшего в руки талибам оружия другим странам: Политика: Мир: Lenta.ru

Госсекретарь США Энтони Блинкен заявил об отсутствии угрозы для других стран со стороны попавшего в руки «Талибана» (организация запрещена в России) американского оружия. Об этом он сказал в ходе выступления на слушаниях в комитете по иностранным делам Палаты представителей Конгресса США, передает ТАСС.

По его словам, Министерство обороны США уверено, что большая часть военной техники и вооружений, оставленных в Афганистане, не функционирует или вскоре перестанет функционировать, поскольку требует обслуживания.

Материалы по теме

17:04 — 17 августа

«США унижены»

Америка проиграла войну за Афганистан. Как это приведет к росту терроризма во всем мире?

00:01 — 3 сентября

Хорошо забытые старые.

Талибы собирают правительство и играют в дипломатию. Что ждет Афганистан под властью террористов?

«Она не представляет никакой крупной стратегической ценности — в плане создания угрозы нам или каким бы то ни было соседям Афганистана. Однако она обеспечивает «Талибан», как мы видели по многочисленным фотографиям, военной формой и стрелковым вооружением и некоторой другой техникой, которая теперь находится в их руках», — пояснил Блинкен.

Госсекретарь также сообщил, что Вашингтон лишился ряда возможностей по противодействию террористам после вывода сил из Афганистана, однако имеет способы компенсировать это. Он подчеркнул, что Соединенные Штаты намерены следить за возможным возрождением группировок и принять необходимые меры по предотвращению этого процесса.

Блинкен заключил, что более продолжительное пребывание контингентов США в Афганистане не смогло бы укрепить безопасность страны. Он уточнил, что если 20 лет и миллионы долларов не исправили ситуацию, то дополнительные пять или десять лет не смогли бы ничего изменить. Кроме того, если бы не произошел вывод войск, талибы могли возобновить атаки на американских военных, что потребовало бы отправки значительно больших сил и грозило перспективой тупиковой ситуации.

Ранее исследователь Школы востоковедения и африканистики Лондонского университета (SOAS) Сараджуддин Исар заявил, что после введения войск в Афганистан в 2001 году США совершили ряд ошибок, которые в итоге привели к провалу всей кампании и не смогли остановить «Талибан». Он уточнил, что американцы не смогли обеспечить своими реформами устойчивое развитие. Другая ошибка заключается в том, что помощь Вашингтона не обеспечила Афганистану экономической стабильности.

Белик: Россия столкнулась с дилеммой после решения Амстердама по «скифскому золоту»

  © Пресс-служба Госдумы

Член Комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Белик в интервью телеканалу RT в среду заявил, что решение Апелляционного суда Амстердама о передаче «скифского золота» Украине ставит под вопрос культурное сотрудничество с Нидерландами.

«По той простой причине, что завтра любое полотно или ценный артефакт, переданный на выставку, может оказаться в руках третьей стороны, потому что когда-то они предъявляли на него свои права», — сказал депутат.

В 2014 году коллекцию так называемого скифского золота из четырёх крымских музеев, около двух тысяч артефактов, вывезли в Амстердам для участия в выставке «Крым — золото и секреты Чёрного моря». После воссоединения Крыма с Россией украинский кабмин потребовал вернуть «скифское золото» из Голландии не на полуостров, а в Киев.

Накануне суд в Амстердаме постановил, что «скифское золото» является частью культурного наследия Украины и должно быть передано Киеву.

В этой связи Белик заявил, что Россия «столкнулась с дилеммой». «Отправлять ли какие-то наши музейные экспонаты в Европу или же держать их при себе — так будет надёжнее. Отдать российское достояние в руки голландских музейщиков — это поставить под вопрос то, вернутся ли эти ценности назад», — резюмировал он.

Ранее в среду официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова отметила, что вердикт амстердамского апелляционного суда создаёт крайне опасный прецедент, подрывающий доверие между музейными сообществами разных стран, и ставит под вопрос перспективы дальнейшего взаимодействия межмузейного сотрудничества, в том числе между Россией и Нидерландами.

Дельт-машина/подъем рук в стороны Impact CT2014

Производитель

Теги

Профессиональные, Для зала, Для рук и плеч

Профессиональная

Форма сечения рамы

Прямоугольная; Круглая

Толщина стенки рамы

3 мм

Тип грузоблочного тренажера

Тренируемые группы мышц

Мышцы рук; Дельтовидные мышц; Трицепс

Весовой стек (одна сторона)

69 кг

Выбор цвета элементов

Рама: серый; Подушки: черный

Грузоблочный тренажер

Полное название производителя: Shanghai Sanfei Fitness Co.Ltd.

Адрес производителя: Shanghai Sanfei Fitness Co.Ltd. Tang Town Economic Development Zone, Pudong New Zone, China

Импортер в Республику Беларусь: ИП Челей А.Е. 220131, г. Минск, ул. Мирошниченко, 10/1-3046

Дельт-машина/подъем рук в стороны Impulse IT9524-295

Производитель

Теги

Профессиональные, Для зала, Для рук и плеч

Область применения

Профессиональная

Форма сечения рамы

Круглая; Овальная

Толщина стенки рамы

3 мм

Тип грузоблочного тренажера

Для рук и плеч

Тренируемые группы мышц

Верхний плечевой пояс; Дельтовидные мышцы

Весовой стек (одна сторона)

134 кг

Регулируемые элементы

Сидение

Ручки/Рукояти

Нескользящие

Выбор цвета элементов

Подушки: черный, красный; Рама: серебро, черный

Тип

Грузоблочный тренажер

Полное название производителя: Impulse (Qingdao) Health Tech ltd.

Адрес производителя: Impulse (Qingdao) Health Tech ltd. Huashan 2 road, Qingdao, China

Импортер в Республику Беларусь: ИП Челей А.Е. 220131, г. Минск, ул. Мирошниченко, 10/1-2780

рук по вашему выбору | Словарь английских определений

рук

1 власть или удержание
ваше благополучие в его руках

2 (также называется) обработка (футбол) нарушение касания мяча любой частью кисти или руки

3 ♦ переходить из рук в руки переходить из владения одного человека или группы другому

4 ♦ чистые руки свобода от вины

5 ♦ руки вниз без усилий; легко

6 ♦ руки выключены не трогать и не мешать

7 ♦ руки вверх! поднимать руки выше уровня плеч, обычно это приказ вооруженного грабителя жертве и т. Д.

8 ♦ руки заняты

а для полной заселения

b, чтобы столкнуться с проблемами

9 ♦ связаны руки совершенно неспособны действовать

10 ♦ в надежных руках в надежных руках

11 ♦ взяться за руки См. → присоединиться к → 12

12 ♦ возложить руки на или на

а, чтобы захватить или завладеть

б избить; нападение

c найти
Я просто не могу его нигде достать

d (христианство) для утверждения или рукоположения возложением рук

13 ♦ без рук , за которые уже не отвечают

14 ♦ на руках

a, за который отвечает
У меня слишком много дел, чтобы помочь

б, чтобы сэкономить
раз на руках

15 ♦ из рук больше не на себя

16 ♦ вскинуть руки сдаться в отчаянии

Руки
n Теренс Дэвид, известный как Терри.1941 г.р., режиссер британского театра: главный исполнительный директор и художественный руководитель (1986-91) Королевской шекспировской труппы

без ручного управления
adj (машины, устройства и т. Д.) Без необходимости ручного управления

практическое
прил , включающее практический опыт работы с оборудованием и т. Д.
практическое обучение использованию компьютеров

возложение рук
n (в христианском рукоположении, конфирмации, исцелении верой и т. Д.) возложение рук на голову человека для дарования духовного благословения

поднятие рук
n поднятие рук для обозначения голосования за или против предложения

60 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

Ты умеешь говорить руками?

Холлер и Бити обнаружили, что жестов увеличивают ценность нашего устного сообщения на 60%! Лучшие, самые харизматичные ораторы и влиятельные лица осознают важность использования жестов рук.

Лидеры используют определенные модели жестов рук.

Science of People проанализировала тысячи часов выступлений на TED и обнаружила одну поразительную закономерность: самые распространенные участники TED говорят своими словами И руками.

В частности, мы проанализировали лучшие и последние выступления TED Talks за все время, ранжированные по количеству их просмотров.

Не знаю, что делать руками

Не знаете, что делать руками? Ты не одинок! Иногда бывает неловко разговаривать руками естественным образом.Моя цель — научить вас целенаправленным жестам рук, которые вы можете использовать естественно.

минимум популярных выступающих на TED использовали в среднем 272 жестов руками в течение 18-минутного выступления.

самые популярные говорящие на TED использовали в среднем 465 жестов руками — это почти вдвое больше!

Исследование TED шокировало нас и вызвало массу вопросов:

• Почему жесты рук так важны?
• Какие жесты рук самые популярные?
• Как каждый может использовать жесты рук, чтобы стать вирусным?

Мы разобрали все самые популярные выступления на TED Talks и основные выступления за последние пять десятилетий и синтезировали их в 20 лучших жестов руками, которые вы можете использовать.Но сначала немного предыстории + веселое видео.

↑ Содержание ↑

Научные факты о жестах рук

• Вы рождены, чтобы говорить руками. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые в 18 месяцев больше жестикулируют руками, позже имеют более широкие языковые способности. Жесты рук говорят об огромном интеллекте. Посмотрите на этого очаровательного малыша с помощью жестов на «Itsy Bitsy Spider»:

• Жесты рук заставляют людей слушать вас. Спенсер Келли, доцент психологии и содиректор Центра языка и мозга при университете Колгейт, обнаружил, что жесты заставляют людей обращать внимание на акустику речи. Келли сказала: «Жесты — это не просто дополнения к языку — они могут фактически быть его фундаментальной частью».
• Мы ничего не можем поделать. Жесты для нас естественны. Спенсер даже обнаружил, что слепые люди используют жесты рук, когда разговаривают с другими слепыми.
• Жесты помогают получить доступ к воспоминаниям. Использование жестов рук во время разговора не только помогает другим запомнить, что вы говорите, но и помогает вам говорить быстрее и эффективнее!
• Невербальные объяснения помогут вам понять больше. Одно исследование показало, что принуждение детей к жестам, когда они объясняли, как решать математические задачи, на самом деле помогло им освоить новые стратегии решения проблем.

↑ Содержание ↑

Как говорить руками

Прежде чем мы перейдем к основным жестам, которые вы можете использовать, давайте поговорим о правильном использовании рук:

Ответственно подходите к жестам.Только безопасная жестикуляция!

Остаться в коробке . Я никогда не хочу, чтобы вы думали в коробке, но я хочу, чтобы вы жестикулировали внутри коробки. Подходящее пространство для разговора руками — от верхней части груди до нижней части талии. Если вы выйдете за рамки этого правила, это будет отвлекать и выходит из-под контроля. Вот в чем разница:

Есть спектр. Жесты рук хороши до определенного момента. Я называю это Jazz Hands Spectrum:

Делайте жесты целенаправленными. Точно так же, как вы выделяете маркер в презентации или презентации, сделайте то же самое с жестами. Лучшие участники TED целенаправленно объясняли важные моменты своими руками. Используйте приведенный ниже список, чтобы направлять вас.

Знайте, что вы хотите сказать. Если вам предстоит важная речь, подготовьте свои слова; в противном случае ваши жесты могут быть чрезмерными. По словам Елены Николадис, исследователя из Университета Альберты, изучающего жесты рук, люди, которым трудно подобрать правильные слова, с большей вероятностью говорят руками.

Чем плавнее, тем лучше . Мы любим плавные жесты рук. Отвлекают рывки и подготовленные роботами движения. Практикуйтесь в разговоре руками до тех пор, пока вы не почувствуете, что это будет выглядеть естественно.

Снимите себя. Снимите, как вы разговариваете с кем-то по телефону. Вы можете быть удивлены, какие жесты вы используете — и сколько вы используете — во время разговора. Затем снимите свои выступления и презентацию в лифте. Попросите друга дать вам отзыв о ваших жестах.

Будьте осторожны в межкультурном общении. Не все жесты рук одинаковы! Вот забавное видео о значении жестов рук по всему миру:

↑ Содержание ↑

20 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

После просмотра некоторых из лучших ораторов и выступлений в мире мы собрали для вас наших любимых. Мы собрали несколько самых популярных клипов. Помните, подумайте о своем словесном содержании и сопоставьте жесты рук с тем, что вы говорите:

Самый простой и простой жест рукой — числовой.КАЖДЫЙ РАЗ, когда вы произносите число, делайте соответствующий жест — это облегчает запоминание вашего числа для слушателя, добавляет движения и тепла вашему языку тела и служит невербальным якорем в разговоре.

В любое время, когда вы хотите подчеркнуть какой-то небольшой момент, например, что-то, к чему не следует относиться слишком серьезно, или небольшое дополнение, покажите это! Это мой любимый жест рукой.

Это очень сильный жест, поэтому используйте его с осторожностью. Это жест руки «нижней линии» или движение «слушай сюда».Звук и движение привлекают внимание и дают людям понять: «То, что я собираюсь сказать, важно!»

Каждый раз, когда у вас есть твердый кулак, вы трясете им кого-то или бьете кулаком в воздухе, вы демонстрируете силу. Используйте его вместе с ОЧЕНЬ важным моментом. Будьте осторожны при использовании этого жеста с раздраженным голосом, потому что это может выглядеть как гнев!

Хотите сделать большой, грандиозный жест? Тогда жест «все» — ваш лучший выбор. Это как если бы вы охватили все идеи, чтобы быть инклюзивными.

Альтернативный: Это также может быть использовано, чтобы сказать, что вы протираете грифель или отодвигаете что-то с дороги.

Это действительно просто, и с его помощью можно буквально показать кому-нибудь, что такое уровень. Вы можете использовать это, чтобы указать, насколько что-то большое или маленькое или где кто-то стоит. Например, вы можете использовать высокую версию вместе со словами «Это очень важно» или низкую версию со словами «Он низкий человек на тотемном столбе».

Альтернативный: Вы также можете использовать это, когда говорите о различных этапах, как альтернативу листингу.Например, вы можете сказать: «Мы начинаем с вашего видения» (низкий уровень) «затем переходим к вашей структуре» (средний уровень) и (самый важный уровень) «мы заканчиваем на вашем готовом продукте».

Указывать следует с осторожностью. Нам не нравится, когда на нас указывают, потому что это может рассматриваться как обвинительное или агрессивное. Однако вы можете указать, чтобы привлечь чье-то внимание или буквально подчеркнуть свою точку зрения. Например, этот жест хорошо сочетается с:

• «Вы знаете, я только что вспомнил кое-что важное.
• «Это важно».
• «Позвольте мне кое-что вам сказать».

Этот жест можно использовать для демонстрации очень конкретной части идеи. Когда вы говорите об аспекте чего-либо, этот жест может указывать на то, что это отдельный аспект.

Альтернативный: Вы также можете использовать этот жест, поворачивая руку, чтобы указать на изменение перспективы вместе со словами «Это действительно изменило мое мнение с ___ на ___».

Когда у вас обе руки врозь, а ладони обращены к публике, это очень богоподобная поза.Используйте его, когда делаете большой жест.

Как использовать:

Вот несколько способов реализовать эти жесты:

• Сначала попробуйте по одной или по две за раз. Слишком много одновременно — это ошеломляюще.
• Во-вторых, я бы сначала использовал их по телефону — там, где вас никто не видит, — чтобы вы могли практиковаться и пробовать, не беспокоясь о том, как вы выглядите.

Каждый раз, когда вы двигаете рукой или жестом вверх, вы указываете на некоторый рост или увеличение. Это может быть использовано для обозначения ожидаемого роста, волнения или направления, в котором что-то движется.

Как использовать: Если вы предприниматель, вы должны постоянно демонстрировать стремительный рост инвесторам. Часто это делается в форме таблицы с хоккейной клюшкой, которая со временем сильно изгибается. Вы можете делать это руками, пока говорите, чтобы показать (а не сказать) рост!

Каждый раз, когда вы показываете жест в чужую или личную зону, вы привязываете их к своим словам. Я предпочитаю делать это открытой ладонью или ладонью вместо того, чтобы указывать, чтобы быть более формальным.Указывать очень агрессивно. Вы можете сделать жест «вы», чтобы кто-то почувствовал себя включенным или чтобы подчеркнуть, что то, о чем вы говорите, относится к человеку, с которым вы разговариваете. Это привлекает внимание, если чьи-то мысли блуждают.

Особое примечание: Обязательно делайте это целенаправленно. Однажды я стоял рядом с женщиной с избыточным весом, и мужчина, с которым мы разговаривали, говорил о фаст-фуде и продолжал жестикулировать на нее. Она начала пятиться! Это был подсознательный (и невероятно оскорбительный) жест.

Каждый раз, когда мы подносим руки к сердцу или груди, мы обычно хотим указать себе. Я даже слышал, как тренеры с подлыми разговорами говорят кандидатам указывать на самих себя, когда говорят о чем-то положительном … Используйте это осторожно!

Каждый раз, когда вы хотите разделить две разные идеи или вещи, вы можете использовать свои руки для их символического представления. Например, я мог бы сказать, что мы полностью отличны от них, используя мою левую руку, когда я говорю «мы», и мою правую руку, когда я говорю «они».«Это отличный способ установить дистанцию ​​между двумя вещами.

Продвинутый: Если вы хотите попробовать что-то действительно продвинутое, вы можете руками изобразить две разные идеи. Например, если бы я говорил о демократах и ​​республиканцах, я мог бы использовать и поднимать левую руку, когда говорю о демократических идеях и действиях, и поднимать и подчеркивать правой рукой, говоря о республиканской идеологии и действиях. Это одновременно увлекательно и проще для зрителей.

Когда вы сводите обе руки вместе, это жест объединения и отличный способ символически показать две силы, объединяющиеся как одна.Вы даже можете сцепить или сложить руки вместе, чтобы продемонстрировать полное единение.

Это типичный жест, который используется при разговоре и показывает, что вы готовы к работе! Вы можете использовать его, чтобы привлечь внимание аудитории. Это отличный жест, чтобы заставить людей замолчать прямо перед тем, как вовлечь людей в интересную историю.

Вы можете использовать ладони вертикально, жестко рассекая их, чтобы продемонстрировать необходимость точного измерения или разделения двух предметов.

Альтернативный: Это также можно использовать, чтобы продемонстрировать жесткую позицию в точке.

Когда ваши руки расположены под углом 45 градусов ладонями вверх, вы показываете открытость и честность. Вы как будто говорите, что выкладываете все на стол.

Альтернативный: Когда ваши ладони смотрят вверх с растопыренными пальцами, это означает, что вам что-то нужно.

Положение ладонями вниз показывает силу и доминирование — это не очень позитивно, но властно. Если у вас есть очень строгая директива или приказ, вы можете им воспользоваться. Будьте осторожны, чтобы не использовать этот жест по умолчанию! Во время разговора руки должны быть обращены вверх, наружу или вертикально.Всегда иметь их в нижнем положении очень важно.

Когда вы показываете на кого-то ладонь, вы хотите, чтобы он остановился или остановился. Вы можете сделать это, пока кто-нибудь говорит, и они почти мгновенно замолчат (используйте только в экстренных случаях!). Однажды я был с генеральным директором, и у него была привычка делать это со своими сотрудниками, когда он перестал слушать. Это было ужасно оскорбительно.

Альтернативный: Вы также можете сделать это, задавая вопрос — это универсальный инструмент для привлечения внимания.

Последний может быть самым мощным.Этот жест можно использовать всякий раз, когда вы говорите в группе или перед аудиторией. Вы раскрываете руки, как будто обнимаете публику, делая жест «мы». Вы также можете сделать это, стоя рядом с кем-то и фактически кладя руки ему за спину, как будто показывая, что «вы находитесь в моем внутреннем кругу». При правильном использовании это прекрасный жест «собраться вместе».

Хотите расширить свои познания в области жестов? Мы расширили этот список, включив в него еще больше жестов! Начиная с…

Что это означает: Знак V с двумя пальцами обычно может означать 4 вещи:

• число 2
• победа
• «как дела?»
• мир

И я знаю, о чем вы, возможно, думаете…

«А что насчет другого? Вы знаете … это одно значение? »

Хорошо, вы поняли. Если повернуть ладонь к себе, это станет сексуальным оскорблением.Это обычное дело в таких странах, как Великобритания. Премьер-министр Маргарет Тэтчер совершила эту ошибку и, по сути, сказала: «Да пошел ты» толпе людей ¹ .

В других странах, таких как Великобритания (серьезно, что с тобой и знаком V, Великобритания !?), это могло означать довольно неприятную фразу: «Up yours!» Но большинство людей используют его для «хороших» значений. Например, Уинстон Черчилль прославил это как знак победы во Второй мировой войне ² .

Что это означает: Руки аккордеониста выглядят так, будто кто-то… ну, играет на аккордеоне! Великие ораторы обычно делают это, обсуждая очень глубокую тему ¹ .

Как использовать: Сделайте это, когда говорите на существенную тему. Это мысленно дает читателю понять, что то, что вы говорите, имеет глубокий смысл.

Это один из фаворитов Кевина О’Лири (из Shark Tank ). Шпиль — это легкое касание кончиков пальцев вместе. Это считается мудрым жестом, но не злоупотребляйте им. В наши дни все пробуют это.

Что это означает: Этот жест рукой, также известный как сжатые пальцы, говорит: «Я собрал свое дерьмо.«Это называется шпилем, потому что после этого кажется, что руки заострены, как вершина церковного шпиля ³ .

Рэй Бердвистелл, изучавший движения тела, обнаружил, что уверенные в себе люди с высоким статусом, которые не используют много телодвижений, часто складывают руки, чтобы продемонстрировать уверенное отношение. Сюда входят такие люди, как юристы, бухгалтеры и инвесторы.

Согласно панели поведения, когда между большим и указательным пальцами имеется большое пространство, это указывает на уверенность.Чем больше пространство, тем вы увереннее.

Еще более интересно то, как шпиль может измениться во время взаимодействия. За миллисекунды шпиль может превратиться в положение, связанное с переплетением пальцев, и снова превратиться в шпиль, сигнализируя о приливах и отливах уверенности и сомнений ³ . Люди также могут превратить шпиль в молитвенные руки, чтобы попытаться казаться более богоподобным ² .

Попробуй! Попробуй спиллинг прямо сейчас. Как вы себя чувствуете? Возможно, вы не чувствуете себя Невероятным Халком, но чувствуете ли вы себя сильнее? Стилинг — один из самых действенных сигналов, который помогает нам повысить уверенность и силу.

Как использовать: Хотите мощность ? Способен завоевать авторитет и напористость в шатких ситуациях. Это легко сделать, чтобы вселить уверенность в себе и других во время встречи или собеседования. Например, когда прокурор во время дачи показаний своего свидетеля играет на руку, ценность показаний повышается, поскольку адвокат воспринимается как уверенный в показаниях свидетеля ³ .

Ущипывание — легкое занятие для женщин, в частности, поскольку оно считается напористым, а не агрессивным.Вы также можете заметить, что ваш босс делает этот прием, даже не осознавая его силы! Однако старайтесь не вставать перед другими, которые хотят доминирования — это может заманить вас в нежелательную борьбу за власть.

Особое примечание: Я обнаружил, что, когда я использую этот жест, он сосредотачивает меня и успокаивает. Я не нашел никаких исследований, подтверждающих это, но когда я это делаю, мне кажется, что я чувствую себя более сосредоточенным и мне легче делать глубокие вдохи. Это похоже на молитвенный жест. Кто-нибудь еще испытывает это?

Вы можете увидеть переплетение всех пальцев, кроме указательных, в так называемом «шпиле из пистолета», потому что он выглядит как пистолет, готовый к выстрелу.

Что это означает: Шпиль из пистолета — невербальное «Да пошли вы!» Этот тип уклонения делает акцент на том, что вы говорите, и является более агрессивной формой уклонения, которое можно увидеть во всех новостях во время политического сезона ⁴ . Его также можно использовать, чтобы опровергнуть чьи-то идеи (ох!).

Как использовать: Используйте это, чтобы сказать, что вы серьезно относитесь к делу, например, если вы оказались на стороне плохого полицейского на допросе. Никогда не используйте его для создания сплоченной командной среды, если только вы не стремитесь стать диктатором.

Вот вопрос, который вы можете задать: что Ангела Меркель делает своими руками?

Или кто вообще такая Ангела Меркель? (Она канцлер Германии.)

Это известно как низкий шпиль, любимый жест Ангелы Меркель. Это похоже на обычный шпиль, за исключением того, что руки опущены ниже, вокруг области живота. Его чаще используют женщины и когда кто-то слушает, а не говорит ² .

Что это означает: Низкий шпиль свидетельствует об уверенности, но он не такой мощный, как высокий.Я часто вижу женщин, выполняющих низкий шпиль, когда они чувствуют себя ответственными, но слишком боятся доминировать. Если вы видите невысокий шпиль, возможно, у человека сложилось собственное мнение по обсуждаемой теме.

Как использовать: Поскольку вы часто видите эту реплику от слушателя, ключ к расшифровке, согласен ли он или она с вами, — это посмотреть на другие положительные или отрицательные реплики до и после низкого шпиля. Положительные сигналы могут включать:

• с распростертыми объятиями
• улыбается
• кивает головой

Эти сигналы — хороший знак, что они скажут «да», если вы ведете переговоры о сделке или на деловой встрече.Вы можете увидеть следующие негативные жесты:

• скрещивание ног
• глядя в сторону
• поджатые губы

Все это указывает на то, что они могут не согласиться или сказать «нет».

Баскетбольный шпиль — это когда руки находятся в таком положении перед вами, но между ними есть пространство, как будто вы держите воображаемый баскетбольный мяч.

Что это означает: Это силовой жест, который используется, когда люди хотят привлечь вас «на свою сторону». Вы часто будете видеть это во время убедительных презентаций восторженных ораторов, уверенных в том, что они могут предложить.

Как использовать: Это самый мощный шпиль, чтобы заставить других соглашаться с вами и верить в вас ⁴ . Это излучает чутье симпатии, но при этом сохраняет силу, поэтому используйте его экономно во время своих основных аргументов, чтобы заработать серьезные шоколадные очки.

Этот жест включает в себя все движения рук, направленные на улучшение внешнего вида человека ⁵ . К ним относятся:

• поправка галстука
• изменение положения браслета
• разглаживание морщин на рубашке
• исправление волос
• повторное нанесение губной помады
• выщипывание бровей

Что это означает: Очистка показывает, что мы заботимся о нас .Мы часто прихорашиваемся, когда встречаем незнакомцев, хотим произвести хорошее впечатление или перед и во время важного свидания, чтобы привлечь больше внимания.

Как использовать: Приннинг может сначала показаться поверхностным, но исследования показывают, что это хорошо: когда адвокаты делают что-то настолько простое, как натягивают куртку, когда присяжные входят в комнату, они подсознательно воспринимаются присяжными как более симпатичные ⁵ .

Что это означает: Это жест рукой, выполняемый в сидячем положении, который указывает на высокую уверенность, поскольку локоть направлен вверх.Он также занимает высокое место в таблице территориальности, поскольку занимает много места и может использоваться для вторжения в личные границы других людей ³ .

Как использовать: Чувствуете себя доминирующим в группе и хотите сказать что-то важное? Положите руку на ногу, чтобы показать другим, что вы серьезно относитесь к делу.

Что это означает: Если вы из западного мира, большой палец вверх, очевидно, означает «хорошо». Но его также можно использовать для многих других ситуаций ¹ , в том числе:

• подтверждают оказанную услугу
• приветствуют кого-то
• запрашивают разрешение на выполнение действия
• указывают на понимание
• сигнализируют официанту
• как сексуальное оскорбление

Как это использовать: Как правило, ваши большие пальцы должны быть показаны, если вы хотите изобразить уверенность.Большие пальцы рук — хороший показатель согласия, и даже влиятельные лидеры будут использовать большие пальцы при жестах:

Что это означает: Жест со скрещенными пальцами обычно означает удачу и отсылает к фразе «Держите пальцы скрещенными». Но знаете ли вы, что он на самом деле возник как древнее защитное устройство христианской церкви, как крестное знамение ⁶ ?

Как использовать: Скрестите пальцы, чтобы добавить немного удачи — но, вероятно, это сработает, только если вы в это верите!

Что это означает: Этот жест — очень покорный, не угрожающий жест, который мы любим видеть.Когда мы видим чужие ладони, это говорит нам, что они не размахивают оружием и не скрывают что-то потенциально опасное. Мы также воспринимаемся более надежными и открытыми, когда у нас открытые ладони, потому что такими ладонями сложнее солгать. ² .

Это распространенный жест среди уличных попрошаек, так что используйте его с умом, если хотите показаться благосклонным.

Как использовать: Используйте это, когда в воздухе витает скептицизм или вы пытаетесь развязать напряженную ситуацию.Это сигнал другим, чтобы они не чувствовали угрозы или не испытывали давления, когда вы боретесь за победу в переговорах. Во время разговора вы также можете использовать его как сигнал передачи, чтобы сообщить другим, что теперь их очередь говорить.

Самый позитивный жест

В одном эксперименте 8 лекторов попросили использовать 3 разных жеста руками (ладони вверх, указание пальцем и прикосновение пальцем) во время серии 10-минутных бесед с различными аудиториями ² . Вопрос был в том, как зрители относятся к этим жестам?

Лекторы, которые использовали в основном ладони вверх, получили 84% положительных отзывов, 52%, когда они представили ту же самую презентацию другой аудитории, используя ладонь вниз, и только 28% были положительными, когда использовали указание пальцем, а некоторые участники даже вышли во время лекция!

Участники также меньше вспоминали из того, что говорил спикер во время лекции, показывая пальцем, и описывали их как агрессивные, воинственные и грубые.

Что это означает: Помните, когда мама сказала нам: «Не показывай на незнакомцев»? Обычно показывать прямо на кого-то ЯВЛЯЕТСЯ грубым жестом.

Однако, когда это делается в толпе энтузиастов, например, во время выступлений, выступлений или вечеринок, это может сигнализировать о том, что кто-то популярен и знает много людей, или что они искренне рады видеть людей.

Как использовать: Вот трюк для вечеринки, если вы застряли в разговоре с кем-то и хотите легко выйти из разговора: укажите на дальний конец комнаты, быстро сверкните бровями и представьте, что вы кого-то узнаете, пока движется к спине.Это работает, потому что указание толпы может использоваться обманчиво, чтобы создать иллюзию того, что вы кого-то знаете или даже о популярности. Например, Хиллари Клинтон — мастер указывать пальцем на толпу. Посмотрите, как она использует этот жест, чтобы повысить свою социальную ценность, прежде чем произносить речь (временная метка 0:28):

Что это означает: Этот жест обычно используется при обращении к аудитории как к говорящему. Это авторитетно, но честно, так как ладони обычно находятся в открытом положении.

Грег Хартли упоминает в видео, что свидетель держит перед собой руки, изображающие ее, во время описания события НЛО. Это означает, что она говорит правду, поскольку те, кто лжет, обычно держат руки в стороны. Вы можете посмотреть полное видео ниже:

Как использовать: Используйте эту подсказку, чтобы подчеркнуть важный момент или обратиться к важной теме.

Это стандартный взмах руки, используемый во всем мире.

Что это значит: Здравствуйте! Я люблю волну. Я использую его каждый раз, когда приветствую кого-то, потому что он говорит: «Друг, друг, друг!» Вот забавный факт: знаете ли вы, что крабы-скрипачи машут когтями самкам, чтобы привлечь их?

Это работает, потому что волны привлекательны для и являются одними из лучших инструментов для открытия взаимопонимания, которые вы можете использовать. Это также послушная реплика — с другой стороны, размахивание руками — это то, что бородатые драконы делают в дикой природе, чтобы сигнализировать другим, что они не хотят причинять им вреда и не представляют угрозы.

Помахивание также считалось частью брачного ритуала: самки часто машут рукой в ​​ответ самцам, которые кивают им головой.

Как использовать: Хотите произвести фурор с помощью дофамина? Отличный способ — помахать и получить ответную волну. Я также не забываю включать веб-камеру во время всех моих видеозвонков, чтобы люди могли видеть мою волну!

Что это означает: Все знают, что такое ручная волна. Добавьте еще одну руку, и вы получите двойное удовольствие!

Что это означает: Этот жест — потирание руки и указывает на ожидание, размышления или волнение по поводу того, что должно произойти.Это ОТЛИЧНЫЙ индикатор, который можно увидеть в деловых ситуациях, и он кричит: «Дайте мне товар!»

Скорость трения рук имеет значение ² .

• Быстрое втирание означает, что человек ожидает, что результат будет в вашу пользу, а не в его пользу.
• Медленное растирание означает, что человек может чувствовать себя коварным или коварным, и результаты принесут пользу ему, а не вам.

Вот сцена в Shark Tank , где вы можете увидеть, как Даймонд Джон в ожидании потирает руки (временная метка 2:24):

Кошелек можно сформировать, когда все кончики пальцев на одной руке сложены, а ладонь повернута вверх.Это также может включать в себя движение вверх и вниз.

Что это означает: Обычно это используется, чтобы показать, что что-то хорошее. Часто рука будет «бить» при произнесении ключевых слов.

Кошелек также может означать разные вещи, в зависимости от вашего местоположения ⁶ .

• Греция и Турция: «Хорошо».
• Испания: «Много чего».
• Мальта: подразумевает сильный сарказм.
• Тунис: Указывает на осторожность, поскольку нужно действовать медленно.
• Франция и Бельгия: «Боюсь.
• Италия: «Что случилось, что случилось?»

Этот жест похож на кошелек, но включает в себя потирание кончиков пальцев большим пальцем. Представьте себе монету, которую натирают между большим пальцем и кончиками пальцев.

Что это означает: Если кошелек означает «хороший», то щипок для денег означает «Ух! Деньги!»

Как использовать: Вы можете использовать это, чтобы указать хорошую сделку; тем не менее, профессионалы должны избегать этого жеста, поскольку он несет в себе отрицательный, жадный оттенок ² .

Кончики указательного и большого пальцев сходятся вместе, как будто они сжимают песчинки, ладонью вниз.

Что это означает: Этот жест может быть даже жестом «ОК», но чаще всего он используется ораторами, чтобы подчеркнуть или объяснить что-то важное. Пизы учили этому группы спикеров, политиков и бизнес-лидеров и измеряли реакцию аудитории — те, кто слушал ораторов, используя этот жест, описывали их как вдумчивых, целеустремленных и сосредоточенных.

В некоторых частях мира это также может означать «идеальный» ⁶ .

Как использовать: Используйте этот жест во всех выступлениях, чтобы упростить понимание вашей аудитории. Билл Клинтон, известный своим сильным языком тела, часто делает это в своих выступлениях, чтобы подчеркнуть важный момент:

Что это означает: Кроме… ну, хорошо, знак ОК часто используется говорящими как точная подсказка, чтобы подчеркнуть точку во время разговора. ³ .

Как использовать: Вы можете осторожно использовать это, чтобы дать другим понять, что вы чувствуете себя комфортно и уверены в себе, легко положив большой и указательный пальцы на ногу. Это бессознательно запустит в уме вашего собеседника, что вы действительно чувствуете себя хорошо ⁴ .

Вы также можете «поймать» кого-то на лжи с помощью этой реплики ⁴ — если человек говорит, что у его конкурента плохие продажи, но использует этот точный сигнал, тогда вы можете предположить, что у него действительно все хорошо, и поймать его на лжи. .

Не используйте это, путешествуя по Средиземноморью или другим странам, таким как Бразилия, однако, поскольку это может быть вульгарным жестом и означает отверстие ³ .

Если одна рука захватывает запястье другой руки за спиной, это классическая поза «патрульных рук», которую вы можете увидеть у охранника, совершающего обычное патрулирование. По сути, он говорит: «Я имею в виду бизнес». Поза также распространена у людей, которые размышляют в расслабленной и наблюдательной манере, например, гуляют по саду.

Что это означает: Эта стойка источает власть и в сочетании с выпуклой грудью демонстрирует высокую уверенность.

Руки за спиной также считаются более формальным или уважительным жестом. Это неконфликтный жест, поскольку уязвимая передняя часть тела обнажена без защиты рук.

В ходе совместной работы с сотрудниками правоохранительных органов они обнаружили, что офицеры, не носящие огнестрельного оружия, регулярно используют эту позу, раскачиваясь взад и вперед на подушечках ног.Это позволяет им набирать высоту и казаться более авторитетными.

Полиция, которая носит огнестрельное оружие, однако, редко делает этот жест и вместо этого развешивает руки в стороны или засовывает большие пальцы рук за пояс. Но вы можете догадаться, почему? Поскольку огнестрельное оружие дает офицеру достаточную силу, патрульный жест рукой не нужен.

Как использовать: Это отличный жест для использования в стрессовых ситуациях. Он дает вам больше уверенности и авторитета, когда вам это нужно больше всего ² .

А как насчет негативных жестов? Вот некоторые негативные жесты, которые вы можете использовать, но не знаете. Держите их подальше от своего удобного ящика для разговорных инструментов!

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то просил или даже умолял о чем-то?

Что это означает: Этот жест используется уличными попрошайками, кокетливыми одиночками в ночных клубах и даже подонками.

Значение универсально: «Иди сюда!» Призыв — это один из тех жестов, у которых много разных вариаций:

Манит указательный палец:

Манит с полной рукой (т.э., «Иди сюда, сынок!»):

Манок с двумя руками:

Манит боковая рука:

Волна пальца:

Провокатор:

Однако он также может быть очень смертельным, если его неправильно использовать…

Смертоносные пловцы

Однажды два пловца из Северной Европы отправились отдыхать в Средиземное море. Желая приключений, они вышли за пределы туристического пляжа и подошли к запретной военной зоне.

К сожалению, эту зону охраняла вооруженная охрана, заметившая пловцов.Сразу охранники подумали, что они шпионы. Они поманили сойти на берег.

Пловцы, увидев этот жест, поняли, что находятся в запретной зоне, и отвернулись, чтобы плыть обратно. К сожалению, охранники увидели, что они отступают, предположив, что они были , на самом деле шпионами, пытающимися сбежать, и застрелили их из винтовок. Ой.

Так почему это произошло? Оказывается, охранники использовали средиземноморский манящий жест, выполнявший взятие руки и движение вниз ладонью ВНИЗ.

Однако пловцы, не принадлежащие к этой зоне, привыкли к манящему жесту, выполняемому ладонями ВВЕРХ. Увидев, что охранники используют версию с опущенной ладонью, они подумали, что это означает «вернуться».

Итак, в зависимости от того, где вы находитесь в мире, сигнал может быть разным — англичане и французы часто держат ладони вверх, а итальянцы — ладонями вниз. Это правило может быть применено ко ВСЕМ жестам рук и сигналам языка тела:

Культурные различия могут буквально означать жизнь или смерть (или, в большинстве случаев, немного смущения), поэтому будьте внимательны при чтении языка тела.

Прикосновение к руке может принимать разные формы — массировать, царапать или класть руку на руку.

Что это означает: Каждый раз, когда кто-то касается своих рук, это может сигнализировать об одном из следующих:

• незащищенность
• сомнение
• тревога
• стресс
• неуверенность

Когда руки массируются, этот сигнал является умиротворяющим жестом, похожим на «самообъятие». В сочетании с другими жестами вы можете быть более уверены в том, что может означать этот сигнал.Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по языку тела руки, чтобы узнать больше о жестах рук, которые нужно искать:

Руководство по языку тела — Скрещенные руки и еще 17 подсказок, которые нужно знать

Что это означает: Возможно, вы знаете, что большой палец вниз означает «плохо» или «нехорошо», но знаете ли вы, что это был также римский жест, который мог означать смерть ⁶ .

Вот как это получилось:

Когда гладиатор потерпел поражение в бою на арене, победитель либо пощадил его, либо убил на месте.Так кто решил, пощадили его или убили? Толпа зрителей.

Если бы они хотели, чтобы проигравший остался в живых, они бы просто сжали кулаки наружу. Но если бы они хотели его смерти … толпа указывала на соперников большими пальцами, что в глазах гладиатора выглядело как опущенный большой палец, и сигнализировала о нанесении удара мечом, чтобы положить конец жизни проигравшего.

Как использовать: Как правило, вы не должны использовать положение больших пальцев вниз, если вы не хотите создать негативное взаимопонимание. Крупные лидеры редко будут видеть, как они держат палец вниз во время своих переговоров, и часто это может показаться ребячеством.

Как использовать: Как правило, вы не хотите использовать жесты ладонями вниз, если у вас нет власти. Другие могут посчитать это приказом и враждебно настроиться по отношению к вам ² . Однако люди, облеченные властью, могут легко использовать его для тех, кто ниже их, поскольку это более приемлемо.

Но будьте осторожны, не используйте его слишком часто. Опустить ладони вниз — очень мощный жест, который также ассоциируется с нацистским приветствием.

Что это означает: это утвердительный ответ.Если руки слегка касаются стола, это может означать, что им удобно. Но если они сильно давят на стол, это как если бы они утверждали: «Я этого не делал» ⁵ .

Люди, которые лгут, не могут уверенно положить руки на стол. Фактически, Наварро никогда не видел, чтобы лжец успешно справился с этим.

Как использовать: Положите руки на стол ладонью вниз и широко расставив пальцы. Это заставляет вас выглядеть более аутентично.Вы также можете оценить честность других, проверив расстояние между их пальцами!

Вялое запястье — это запястье без напряжения. Вы можете попробовать это сейчас — положите предплечье параллельно земле в районе живота и просто расслабьте запястья.

Что это означает: Вялое запястье используется в основном женщинами. А если у вас свидание — отлично! Это хороший признак влечения. На самом деле это проявление слабости, например, когда собака поджимает хвост и позволяет ему опуститься. Женщины делают это, потому что это позволяет мужчинам чувствовать, что они могут доминировать над ними.

Как использовать: Вялое запястье прекрасно, если вы хотите казаться покорным во время флирта, но в деловых ситуациях это может помешать сделке. Вялые запястья могут указывать на то, что вы слишком слабы. Фактически, я был виноват в этом в начале своей карьеры. Вот фотография, которую я нашла, суммирует то, как я выглядела:

Обратите внимание, как на картинке женщины показывают руки, но при этом закрывают их туловище руками. Их запястья также вялые. Однако руки мужчины глубоко в карманах, что указывает на неуверенность в себе.

Когда руки развернуты в стороны и ладонями вверх, вы пожимаете плечами.

Что это означает: Это универсальное «что вы знаете?» или жест «я не знаю». Исследования показывают, что медсестры чаще используют жесты рукопожатия, когда лгут, как будто снимая с себя всякую ответственность за свои словесные заявления ⁶ .

Посмотрите этот клип, как Билл Гейтс пожимает плечами, когда выигрывает на шоу The Ellen DeGeneres Show (временная метка 2:42):

Как использовать: Пожатие руками не только для неуверенности.Вы также можете пожать плечами одной рукой, чтобы указать, что что-то хорошее или плохое. Эксперт по языку тела Чейз Хьюз говорит, что люди склонны отдавать предпочтение одной стороне — например, своей левой стороне для чего-то хорошего, а правой — для чего-то плохого.

Затем вы можете стать более убедительным и установить взаимопонимание, наклоняясь и показывая жесты влево, говоря о собственном продукте, и наклоняясь и жестикулируя вправо, когда говорите о продукте вашего конкурента.

Что это значит: Сидеть на руках аналогично тому, как сунуть их глубоко в карманы.Вы можете увидеть этот жест с детьми и застенчивыми подростками, но редко в деловом мире. Это очень закрытый жест, которого следует избегать. Вместо этого покажите руки и откройте их, чтобы произвести хорошее впечатление.

Этот жест можно сделать одной или двумя руками, пальцы должны быть согнуты, а ногти соединены вместе ⁵ . Или их можно просто пережевать до смерти.

Что это означает: Обрывать гвозди — плохая привычка, в которой я виноват. Это умиротворяющий жест, который делается, когда люди испытывают тревогу или стресс.Это также бесполезная распродажа: вы можете легко отличить кого-нибудь от маникюра, даже если он не выбирает активно, просто взглянув на его руки.

Pro Tip: Так как у меня большой опыт работы с этим, я нашел один простой способ перестать ковырять ногти — я носил резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда я ловил себя на том, что кусаю или ковыряю ногти, я хватал эту ленту! Было больно? Немного. Это сработало? Черт возьми, да!

Теперь я могу сказать, что избавился от ковыряния ногтей навсегда… все благодаря маленькой резинке!

Если вы когда-нибудь раньше молились, то знаете, как выглядит этот жест.Это очень распространено в религиозной среде, но также используется во взаимодействии.

Что это означает: Нужно сделать шаг вниз? Руки для молитвы — это естественный жест смирения, используемый для прощения. Некоторые культуры даже используют его как благодарность, например, в японской культуре.

Тайцы также используют это с легким поклоном в приветствии, известном как «вай». В этом случае он более уважительный и даже заменяет рукопожатие.

Индейцы также используют молитвенные руки и говорят: «Намасте.Посмотрите следующий клип, как Дональд Трамп обсуждает выполнение Намасте после возвращения из Индии:

Что это означает: Люди складывают руки, когда они слышат плохие новости или внезапно думают, что вызывает у них страх. Как правило, видеть руки вместе — плохой знак, хотя это также может означать, что человеку холодно.

Я босс, или катапультируюсь, когда кто-то засовывает руки за голову. Они также могут откинуться на спинку стула, вытянув ноги.

Что это означает: Обычно это знак уверенности, особенно когда локти раздуваются с другим открытым языком тела.

Это также может быть признаком подавленности, если локти направлены вперед и закрывают голову, направленную вниз.

Как использовать: Катапульта, чтобы чувствовать себя уверенно и контролировать ситуацию. Если вы начальник или менеджер, это может даже прийти к вам естественным образом! Однако, если вы находитесь рядом с начальством, катапультирование — это, вероятно, последнее, что придет вам естественным путем.Это потому, что эта поза делает вас физически большим и обычно предназначена только для людей с высоким статусом.

Хорошо, у нас есть положительные и отрицательные стороны. Вот остатки, которые тоже не подошли:

Взгляните на свои руки. Как они складываются? Они грубые, гладкие, мозолистые, покрытые шрамами? Ногти чистые? У тебя есть кольцо?

Показатели рук везде ³ .

• Грубые мозолистые руки указывают на то, что вы выполняете ручной труд или поднимаете тяжести.

• Шрамы могут означать, что вы работаете на ферме, или они могут быть результатом спортивных ран, полученных на игровом поле.
• Если вы обычно стоите, сложив руки сбоку, пальцы согнуты, это может указывать на предыдущий военный опыт.
• Мозоли на кончиках пальцев часто встречаются у гитаристов.
• Ухоженные чистые ногти указывают на высокий уровень сознательности, в то время как крысиные, грязные или укушенные ногти указывают на нервозность, неуверенность и высокий уровень невротизма.
• Длинные ногти — признак женственности у мужчин.
• Кольцо может символизировать разные вещи — брак, семейное происхождение, школьную принадлежность, групповую принадлежность и многое другое.

Как вы держитесь за руки? Мы держимся за руки только с теми, с кем мы близки, но есть способ держаться за руки, о котором вы, возможно, не знаете.

Что это означает: Как правило, простое сцепление рук человека не так интимно, как переплетение с ними пальцев ⁵ .Это потому, что переплетенные пальцы более стимулируют, поскольку больше нервов в руках контактируют. Вы можете наблюдать, как пара держится за руку, как общий показатель того, насколько близки или серьезны отношения.

Держание за руку также очень распространено среди подруг и даже близких друзей-мужчин, особенно в Египте, Саудовской Аравии и Вьетнаме.

Знак «зацепи рога» популярен среди студентов и сотрудников Техасского университета в Остине. Этот жест рукой также использовал президент Джордж У.Буша в День инаугурации в 2005 году … но он не знал, что это вызовет международную негативную реакцию.

Что это означает: Этот «дружеский» жест интерпретируется многими странами Латинской Америки как сообщение кому-то о том, что их супруга им изменяет. Это определенно плохой знак для президентов или для того, чтобы они широко появлялись на публике в Латинской Америке.

Однако это также может означать «Я люблю тебя», если вы выполняете это большим пальцем наружу ¹ .

Что происходит, когда к нам прикасаются? Надеюсь, это не нежелательно. Если нам это нравится, мы можем даже захотеть прикоснуться к ним в ответ.

Что это означает: Люди прикасаются к другим, когда хотят социальной гармонии. В других случаях они могут искать от вас утешения или поддержки. Вы часто будете видеть прикосновения со стороны начальника перед увольнением сотрудника или в отношениях, когда вот-вот произойдет разрыв ⁵ .

И согласно науке, люди устроены так, чтобы расшифровывать прикосновения.Мы можем буквально чувствовать эмоции одним прикосновением:

• Сочувствие ассоциируется с поглаживанием и похлопыванием.
• Гнев связан с ударами и сжатиями.
• Отвращение связано с толкающим движением.
• Страх связан с трепетом.

Как использовать: Так же, как эффект Бена Франклина, когда просьба об одолжении может принести нам услугу взамен, прикосновение к кому-то может заставить их почувствовать себя более склонными ответить нам. Я обнаружил, что лучший вид прикосновения — это легкое прикосновение продолжительностью не более одной секунды к области плеча.Это может помочь вам флиртовать, выглядеть более дружелюбным или даже помочь вам на деловых встречах.

Что это означает: Когда желание прикоснуться к кому-либо передается объекту (обычно на ранних этапах процесса ухаживания), вы можете заметить, что ваш партнер гладит его руку или постоянно скользит пальцами вверх и вниз по стакану.

Это подсознательный сигнал флирта и средство для снятия стресса. Вы можете увидеть эту реплику у пар на первом свидании, которые очень хотят этого добиться! Подбирайте правильные сигналы для флирта, и вам, возможно, даже не придется полагаться на удачу.

Рукопожатие — один из наиболее широко используемых жестов рук на Западе во время первых взаимодействий, а также один из самых важных сигналов.

Что это означает: Рукопожатие обычно происходит между недавно знакомыми людьми и ухудшается по мере развития отношений; старые друзья будут все реже и реже обмениваться рукопожатием ⁶ . Тем не менее, при встрече с кем-то важно трястись, так как это отличный заряд тепла.

Когда рукопожатие было отменено введением гитлеровского приветствия, например, это сигнализировало о готовности следовать правилам нацистской партии.Это в конечном итоге подорвало общительность и единство немцев той эпохи ¹ .

Рукопожатия возникли еще во времена Римской империи, когда 2 лидера встречались, здоровались и даже боролись на руках стоя ² ! Довольно жесткое ядро, правда?

Более сильный лидер закончил бы, поставив свою руку над рукой другого, что называется положением верха. Вы часто увидите это в деловых сделках и у известных политиков toda ⁵ .

Вы даже можете отличить черты характера от тряски человека.Исследование 2001 года, проведенное Уильямом Чаплином из Университета Алабамы, показало, что экстраверты, как правило, используют крепкие рукопожатия, а застенчивые невротики — нет. Кроме того, женщины, открытые для новых идей, использовали крепкие рукопожатия, в то время как мужчины использовали одно и то же рукопожатие, независимо от того, были они открыты для новых идей или нет.

Но знаете, что может быть хуже, чем полное отсутствие рукопожатия? Плохой. Холодное липкое рукопожатие может буквально разорвать взаимопонимание за миллисекунды.

Как использовать: Во-первых, если вы не инициируете рукопожатие, начните это делать.The Peases провели исследование 350 успешных руководителей высшего звена (89% из которых были мужчинами) и обнаружили, что почти все руководители инициировали рукопожатие.

Кроме того, 88% мужчин и только 31% женщин использовали доминирующее положение рукопожатия. Почему? Потому что некоторые женщины будут мягко пожать руку в некоторых социальных контекстах, чтобы выразить покорность и подчеркнуть свою женственность или дать понять, что над ними можно доминировать.

Но в деловых ситуациях это не лучшая идея, потому что мужчины не воспринимают их всерьез.

Чтобы предотвратить неравный баланс сил, хорошее практическое правило — прикладывать к рукопожатию такое же напряжение и силу, что и вы получаете.

Пожилые люди обычно требуют меньшего давления, в то время как люди с более высоким статусом задают тон продолжительности и давлению. Вы даже можете добавить к рукопожатию тёплые объятия. Анализ замедленных движений показывает, что даже когда шейкеры не умеют обнимать, наблюдается заметное наклонение тела друг к другу — небольшие характерные движения намерения обнимать ⁶ .

Вот как выполнить идеальное рукопожатие за 7 шагов:

1. Поддерживайте зрительный контакт.
2. Улыбнись, если возможно.
3. Вытяните руку, слегка согнув ее в локте.
4. Направьте руку вниз, двигая пальцами к руке другого человека.
5. Обхватите руки с равным усилием.
6. «Поглотите» друг друга, чтобы высвободить окситоцин.
7. Примерно через секунду отпустите.

Но не трясите, когда это нежелательно.Продавцы рано узнали, что рукопожатие без предупреждения или без приглашения может привести к отрицательным результатам, поскольку покупатель может не захотеть их приветствовать и почувствует себя вынужденным пожать руку ² .

Итак, решение? Вместо этого используйте кивок головой. Или подождите, пока покупатель сначала встряхнет.

↑ Содержание ↑

Бонус: полный список

Хотите супер полный список? В Википедии есть удивительно хороший список жестов рук, которые могут быть полезны. Помните: этот список не курируется, поэтому используйте его с осторожностью.

↑ Содержание ↑

Практика жестов рук

Я надеюсь, что в этом посте у вас есть отличные идеи для жестов руками. Хотите дополнительной практики? Посмотрите видео ниже, чтобы попрактиковаться в том, что вы узнали из этой статьи:

И никогда не используйте эти жесты рук в некоторых странах. Практикуйте свои позитивные жесты с:

Если вы действительно хотите общаться и понимать людей, они будут помнить вас и чувствовать себя хорошо с вами.Все это связано с влиянием.

Источники:

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Язык тела — Жесты рук

Глава 6

Я ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ ВАМ

Научные исследования показывают, что между руки и мозг, чем между любой другой частью тела, и поэтому жесты и положения, которые мы принимаем руками, дают глубокое понимание нашего эмоционального состояния. Наши руки обычно располагаются перед телом, следовательно, эти сигналы легко уловить, и у большинства из нас есть несколько фирменных положений рук, которые мы постоянно используем.Бессознательно ваши руки показывают ваше отношение к другому человеку, место или ситуация.

Наблюдайте, как ваши руки самопроизвольно двигаются при приветствиях, прощаниях и вы приходите к взаимному соглашению с кем-то другим. Прежде чем вы это узнаете, ваши руки иллюстрируют точку вы делаете и эффективно демонстрируете свою искренность как твое раздражение. Выражаете ли вы любовь, гнев, радость или разочарование, ваши руки держат сообщение.

В этом разделе мы обсудим, как вы можете использовать свои руки, чтобы поддерживать сказанное слово и добавление содержания вашему сообщению.Вы узнаете, как расположить ваши руки, чтобы передать власть и доминирование, а также продемонстрировать открытость и подчинение. Вы видите, как другие люди подкрепляют то, что они имеют в виду то, как они имитируют действия или ситуации, которые описывают. Вы будете обнаруживать контрольные сигналы, которые бессознательно обнаруживаются руками и пальцами когда ты думаешь, что никто не смотрит.

Как говорят руки

В течение тысяч лет уровень статуса людей в обществе определял приоритетный порядок, в котором они могли удерживать слово во время выступления.Чем больше у вас было власти или авторитета, тем больше других вынудили бы хранить молчание, пока вы говорите. Например, римская история показывает, что человека с низким статусом могли казнить за то, что он прервал связь с Юлием Цезарем.

Сегодня большинство людей живут в обществах, где свобода абстрактного слова изобилует достаточно хорошо, хотя бы по той или иной причине, как распространение мобильных телефонов и социальных сетей. Обычно это может сделать любой, кто хочет высказать свое мнение. Во многих странах руки взяли на себя роль «знаков препинания», чтобы регулировать очередность при физическом разговоре.Жест поднятой руки был заимствован у итальянцев и французов, которые больше всего используют «ручную речь».

В Италии порядок разговора прост — человек с поднятыми руками поднимается на пол и говорит. Слушатель опускает руки вниз или за спину. Таким образом, уловка состоит в том, чтобы попытаться поднять руки вверх, если вы хотите сказать слово, и это можно сделать, либо отведя взгляд, а затем подняв их, либо коснувшись руки другого человека, чтобы подавить его руку, когда вы поднимаете свою.Многие люди предполагают, что, когда итальянцы разговаривают, они проявляют дружелюбие или интимность, потому что они постоянно касаются друг друга, но на самом деле каждый пытается ограничить руки друг друга и взять слово.

Наблюдение за тем, как человек резюмирует обсуждение, представляющее обе точки зрения, может показать, есть ли у него предвзятость в той или иной мере. Обычно они держат одну руку ладонью вверх и формулируют каждую точку, а затем показывают противоположные точки другой рукой. Правши предпочитают свою точку зрения правой руке, а левши предпочитают левую.

Повышение положительной реакции

Использование жестов рук привлекает внимание, повышает эффективность общения и помогает людям запоминать больше информации, которую они слышат. Анализ TED Talks показал, что самые популярные, вирусные спикеры использовали в среднем около 500 жестов, что почти в два раза больше, чем у наименее популярных спикеров. Другое исследование показало, что люди, которые «разговаривают» руками, обычно считаются теплыми, приятными и энергичными, в то время как менее оживленные люди считаются логичными, холодными и аналитическими.

Оценивая сохранение информации в памяти, исследователи Джеффри Битти и Нина Маклафлин из Университета Манчестера провели исследование, в ходе которого добровольцы слушали рассказы с участием героев мультфильмов. Некоторым слушателям рассказчик добавил жесты рук, такие как быстрое движение рук вверх и вниз, чтобы показать бег, размахивающее движение, чтобы продемонстрировать фен, и широко расставленные руки, чтобы показать толстого оперного певца. Когда слушатели были протестированы десятью минутами позже, те, кто видел жесты рук, имели на треть более высокую реакцию при вспоминании деталей историй, демонстрируя материальный эффект, который жесты рук оказывают на нашу способность вспоминать.

Мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных жестов рук и большого пальца, широко используемых.

Растирание ладоней

Однажды вечером в ресторане на ужин мы с другом обсуждали планы на летние каникулы. По мере того, как видение планов расширялось и становилось все более реальностью, эта подруга широко улыбнулась, быстро потерла ладони и воскликнула: «Я не могу дождаться!» Этот язык тела невербально сказал нам, что она ожидала, что поездка станет звездным часом ее года.

Потирание ладоней друг о друга — это способ, которым люди выражают положительные ожидания. Метатель кости трет кости между ладонями в знак своего положительного ожидания победы, церемониймейстер потирает ладони вместе и говорит аудитории: «Мы с нетерпением ждали услышать нашего следующего оратора», и взволнованный продавец Врывается в офис менеджера по продажам, потирает ладони и взволнованно говорит: «Мы только что заключили контракт с Джонсоном!» Официант подходит к вашему столику в конце вечера, потирая ладони и спрашивая: «Что-нибудь еще, сэр?» невербально говорит вам, что ожидает хороших чаевых.

Скорость, с которой человек трет ладони друг о друга, говорит о том, кто, по его мнению, получит положительную пользу. Скажем, например, вы хотите купить дом и посещаете агента по недвижимости. Описав недвижимость, которую вы хотите, агент быстро потирает ладони и говорит: «У меня есть как раз для вас дом!» Таким образом агент дал понять, что ожидает, что результаты будут в вашу пользу. Что бы вы почувствовали, если бы он очень медленно потер ладони друг о друга, говоря вам, что у него идеальное свойство? Он будет казаться хитрым или коварным, и у вас возникнет ощущение, что он ожидал, что результаты принесут пользу ему, а не вам.

Продавцов учат использовать жест ладони при описании продуктов или услуг потенциальным покупателям, а также использовать быстрые действия рук, чтобы не заставлять покупателей защищаться. Когда покупатель быстро потирает ладони и говорит: «Давайте посмотрим, что вы можете предложить!» это сигнализирует о том, что он ожидает увидеть что-то хорошее и может купить.

Всегда помните контекст: человек, который быстро потирает ладони между собой, стоя на вокзале в холодный зимний день, не обязательно делает это, потому что он на мгновение ожидает поезд.Скорее всего, он это делает, потому что у него холодные руки.

Потирание пальцев вместе

Потирание большим пальцем о указательный палец или кончики пальцев обычно используется как жест ожидания денег. Его символизм — протирание монеты между большим пальцем и кончиками пальцев. Его часто используют уличный торговец, который говорит: «Я могу сэкономить вам 40%», или человек, который говорит своему другу: «Можете ли вы одолжить мне сотню долларов?»

Любому профессиональному человеку, работающему с клиентами, следует избегать этого жеста, поскольку он вызывает негативные ассоциации с деньгами.

Руки, сцепленные вместе

Вспомните время, когда вы действительно боялись, нервничали или сдерживали сильная отрицательная эмоция. Скорее всего, вы сжимали руки для все, что вы стоили, и ваши костяшки были ярко-белыми: чем сильнее эмоции, тем сильнее сжатие. В дополнение к силе сжимания вас может также получить значение из того, где расположены сжатые руки.

Исследования показывают, что чем выше руки удерживаются в сжатом состоянии тем сильнее негативное настроение.Итак, если ваш босс сидит ее локти лежат на столе, а руки сжаты перед ее лицо, с ней, вероятно, будет трудно справиться. Положив руки возле ее рта она указывает, что она сдерживает то, что она хотела бы сказать. Будьте осторожны, чтобы не подтолкнуть ее слишком далеко. Она просто может разжать эти руки и пусть слова летят … что может вам не понравиться.

Поначалу этот жест может показаться сигналом уверенности, поскольку некоторые люди, которые его используют, также часто улыбаются.Исследование позиции сжатых рук, проведенное экспертами по переговорам Ниренбергом и Калеро, показало, что это также был жест разочарования, когда использовался во время переговоров, сигнализируя о том, что человек сдерживал негативное или тревожное отношение. Это была позиция, которую занял человек, который чувствовал, что он либо не убеждает другого человека, либо думает, что проигрывает переговоры.

Жест со сжатыми руками имеет три основных положения: руки сцеплены перед лицом; руки сжаты, опираясь на стол или на колени; и, когда он стоит, сцепив руки перед гениталиями.

Скрученные руки

В своих исследованиях движений тела Рэй Бердвистелл отметил, что люди, считающие себя уважаемыми и принадлежащими к элите, имеют минималистские жесты и, как правило, используют ограниченный «скрученный» палец. положение, чтобы продемонстрировать свое уверенное отношение. Вы можете достичь этой позиции слегка соприкоснувшись кончиками пальцев, как шпиль на здании.Этот жест также называют «силовой позой», потому что он часто используется в взаимодействие начальников / подчиненных и обычно указывает на уверенное или самоуверенное отношение. Юристы, бухгалтеры и все, кто должностное лицо часто дает указания или советы пальцами в этом положении. Люди, которые считают себя более высокопоставленными в формальной или неформальной власти, часто используют этот жест и тем самым сигнализируют о своем уверенном отношении.

До сих пор мы подчеркивали, что жесты объединяются в группы, как слова в предложении, и что они должны интерпретироваться в контексте, в котором вы их наблюдаете.Стилинг может быть исключением из этих правил, поскольку часто происходит изолированно. Пальцы одной руки слегка прижимаются к пальцам другой руки, образуя церковный шпиль, и иногда они будут колебаться взад и вперед, как паук, отжимающийся на зеркале.

Кончики пальцев на кончиках пальцев имеют две основные версии: приподнятый шпиль, положение, которое часто принимается при высказывании своего мнения или идей или при разговоре; и пониженный шпиль, который обычно используется, когда человек скорее слушает, чем говорит.

Поднятая шпилька: когда пальцы подняты перед грудью, говорящий высказывает мысли или мнения. Разумно используйте приподнятую позицию со шпилем. Доведенный до крайности, он может выражать высокомерное «всезнайское» отношение. Если вы наклоните голову назад занимая эту позицию, не удивляйтесь, если вас сочтут самодовольным или высокомерный.

Те, кто используют этот жест, иногда бессознательно превращают скрещенные руки в молитвенный жест, пытаясь казаться более богоподобными.Как правило, следует избегать поднятых рук, когда вы хотите убедить или завоевать доверие другого человека.

Опущенный шпиль: когда вы слушаете, вы можете найти пальцы в пониженное положение шпиля. Вы выглядите заинтересованным и готов ответить, когда вы вот так сложите руки. Женщины склонны использовать эту позу чаще, чем поднятую шпильку.

Если вы хотите выглядеть уверенно и правильно ответить на все вопросы, положение скрещенных рук сделает это за вас.

Хотя этот жест является положительным сигналом, он может использоваться как в положительных, так и в отрицательных обстоятельствах и может быть неправильно истолкован. Предположим, вы представляете кому-то идею и видели, как он использовал несколько позитивных жестов во время презентации, например, раскрытые ладони, наклон вперед, голову вверх, кивок и т. Д. Предположим, что ближе к концу вашей презентации собеседник начинает скрещивать руки.

Если скрещенные пальцы повторяют серию других позитивных жестов и появляются, когда вы показываете другому человеку решение его проблемы, скорее всего, вам дали добро. С другой стороны, если жест скрещенных рук следует за серией негативных жестов, таких как сложение рук, скрещивание ног, взгляд в сторону и жесты рукопашной, он может быть уверен, что не скажет « да » или что он могу избавиться от тебя. В обоих случаях скрещенные пальцы свидетельствуют об уверенности, но в одном есть положительные результаты, а в другом — отрицательные.Жесты, предшествующие сложению пальцев, являются ключом к результату.

Резюме

Ваши руки всегда перед вами, раскрывая ваши эмоции и отношения. Многие жесты на языке тела сложно выучить, но жесты рук можно практиковать и отрепетировать до такой степени, что вы сможете достаточно хорошо контролировать, где находятся ваши руки и что они делают. Когда вы научитесь читать жесты рук, вы будете выглядеть увереннее и почувствуете себя успешнее.

Обрамление лица

Это не отрицательный жест — это положительный жест, используемый в ухаживании.Его используют в основном женщины и геи, которые хотят привлечь внимание мужчины. Женщина кладет одну руку на другую и представляет мужчине свое лицо, как если бы оно было на блюде, которым он восхищался.

Если вы собираетесь использовать лесть — искреннюю или нет — этот жест дает ей зеленый свет.

Захват кистей, запястий и кистей

Если вы хотите продемонстрировать превосходство и уверенность, положите руки на назад и возьмитесь за одну руку другой.Посмотрите на выдающихся мужчин-членов королевские семьи по всему миру. Наблюдайте за старшими военными, полицейскими офицеры, патрулирующие их ритмы, или директор вашей местной школы шагает по коридорам. Все они занимают эту авторитетную позицию. Они есть не проявляя страха подвергнуть свою уязвимую шею, сердце или живот потенциальные угрозы и опасности.

В следующий раз, когда вы окажетесь в стрессовой или неудобной ситуации, воспользуйтесь Позиция ладонь в ладони за спиной. Обратите внимание, как ваши чувства меняются с разочарование, неуверенность или злость на расслабленное и уверенное в себе.

Однако по мере того, как захват движется вверх по руке, значение меняется. Вы можете поспорить, что если кто-то держит ее за запястье за ​​спиной, а не только за руку она сдерживает разочарование. Этот жест — способ сохранить самообладание, как будто рука держит запястье или руку, чтобы не дать им ударить. В чем дальше рука проходит вверх по спине, тем выше уровень разочарования. Посредством когда рука достигает плеча, этот человек, возможно, отошел от разочарования к гневу. Этот жест также является признаком нервозности и попыткой при самоконтроле.

Держась за руки за спиной

Этот жест распространен среди лидеров и членов королевской семьи и используется полицейскими, патрулирующими район, директором школы, прогуливающимся по школьной площадке, старшим военным и всеми, кто наделен властью.

Эмоции, связанные с этим жестом, — это превосходство, уверенность и сила. Человек обнажает свой уязвимый живот, сердце, таз и горло в бессознательном акте бесстрашия.Наш опыт показывает, что, если вы займете эту позицию, когда вы находитесь в стрессовой ситуации, например, при интервью тележурналистам или в ожидании у стоматологической клиники, вы начнете чувствовать себя уверенно и даже авторитетно в результате причин и эффект.

Исследование с участием сотрудников правоохранительных органов показало, что офицеры, не носящие огнестрельного оружия, регулярно используют это положение и часто раскачиваются на подушечках стоп, когда стоят, чтобы набрать дополнительный рост. Полицейские, которые носят огнестрельное оружие, редко используют этот жест, предпочитая держать руки рядом с собой или засовывать большие пальцы рук за пояс.Огнестрельное оружие дает офицеру достаточную мощь, так что «ладонь в ладони» за спиной не является необходимой демонстрацией власти.

Жест «Захват запястья» передает эмоции, отличные от «Ладони в ладони» за спиной. Это сигнал разочарования и попытки самообладания. Одна рука крепко сжимает другое запястье или руку за спиной, как будто одна рука пытается удержать другую от удара.

Чем выше одна рука сжимает другую руку, тем более расстроенным или злым может быть человек.На первом изображении ниже мы видим умеренное самоконтроль, в то время как на втором джентльмен демонстрирует все большую попытку самоконтроля, чем на предыдущем изображении, потому что рука сжимает плечо, а не только нижнюю часть руки или запястье. . Этот жест показывает происхождение выражения «возьми себя в руки».

Захват запястья и руки за спиной часто можно наблюдать за пределами зала суда, когда враждующие стороны находятся лицом к лицу, у продавцов, стоящих в приемной у клиентов, и у пациентов, ожидающих врача.Это попытка замаскировать нервозность или сдержанность, и, если вы поймаете себя на этом, переключитесь на «ладонь в ладони» за спиной, и вы начнете чувствовать себя более уверенно и контролируете ситуацию.

Жесты большими пальцами

Почему среди всех приматов Homo Sapiens был способен совершать необычный прогресс? Основным фактором, способствующим прогрессу человека, является наличие противостоящего большого пальца, то есть большого пальца, расположенного напротив пальцев, что позволяет ему отойти от руки.У большинства приматов (шимпанзе, гориллы, обезьяны) и некоторых других животных также есть противопоставленные большие пальцы, но они не могут отвести большой палец от руки так далеко, как люди. Большой палец также физически самый мощный палец в руке человека.

Благодаря превосходной противопоставимости большого пальца люди могли создавать инструменты, оружие и сложные конструкции. Это также позволило нам писать; отсюда родился язык. Язык привел к математике, естествознанию и литературе, а также к сложной культуре, которую мы знаем сегодня.

Большой палец вверх: положение большого пальца вверх обычно означает согласие.Но будь осторожно использовать этот жест, поскольку в некоторых культурах он воспринимается как грубый и очень оскорбительный.

Большие пальцы, торчащие из карманов человека: этот жест демонстрирует доминирование и самоуверенность. Хотя и мужчины, и женщины используйте этот жест, это редкая женщина, которая принимает позу отворот ее пиджака обнажен большим пальцем, в отличие от мужчин. Жесты к другому человеку большим пальцем: когда вы используете ваш большой палец указывает на кого-то другого, вы пренебрежительно, неуважительно, или высмеивание другого человека.

У Эндрю была неудачная привычка высмеивать свою жену Джейн на глазах у них. друзья. Когда они были в компании, он часто называл ее «маленькая женщина жестикулирует в ее сторону сжатым кулаком, используя его большой палец как указатель. Хотя Джейн сказала ему, как раздражает ее этот жест, как и сопровождающие замечания, Эндрю не обратил на это внимания. Однако он заметил, когда после нескольких лет грубого и неуважительного поведения Джейн развелась с ним.

Дисплеи для большого пальца

Как упоминалось ранее, «большой палец» означает превосходство.В хиромантии большие пальцы представляют собой силу характера и эго, а сигналы языка тела, связанные с большими пальцами, также демонстрируют самомнение. Большие пальцы руки используются для демонстрации доминирования, напористости или иногда агрессивного отношения; жесты большого пальца являются второстепенными и обычно являются частью группы. Отображение большого пальца — это положительный сигнал, часто используемый в типичной позе «крутого» человека, который использует их для демонстрации превосходства. Мужчина будет протягивать большие пальцы руки к женщинам, которые ему нравятся, и люди, которые носят престижную или престижную одежду, также демонстрируют свои большие пальцы.Вы редко увидите, как этим занимается человек с низким статусом, например бродяга.

Показатели большого пальца также часто покачиваются на подушечках стоп, чтобы создать впечатление лишнего роста.

Большие пальцы, выступающие из кармана пальто

Этот жест обычен для мужчин и женщин, которые считают, что находятся в более высоком положении по сравнению с другими. В рабочей среде начальник будет ходить по офису на этой должности, а когда начальник отсутствует, его будет использовать следующий руководитель.Но никто из подчиненных не осмелился бы использовать его перед начальником.

Отображение большого пальца может стать очевидным, когда человек дает противоречивое словесное сообщение. Возьмем, к примеру, адвоката, который обращается к присяжным и мягким, низким голосом говорит: «По моему скромному мнению, дамы и господа …», показывая большие пальцы и запрокидывая голову, чтобы «посмотреть сквозь нос». на них.

Это может вызвать у присяжных ощущение неискренности или напыщенности адвоката.Если юрист хочет казаться скромным, он должен подойти к присяжным с распахнутым пальто, с раскрытыми ладонями и наклониться вперед, чтобы казаться меньше.

Большие пальцы руки иногда высовываются из задних карманов, как будто человек пытается скрыть свое доминирующее положение. Женщин редко можно было увидеть с дисплеями для большого пальца до 1960-х годов, когда они начали носить брюки и играть более авторитетные роли в обществе.

Руки, сложенные большими пальцами вверх — еще одна распространенная группа больших пальцев.Это двойной сигнал, показывающий защитное или отрицательное отношение (скрещенные руки), плюс превосходное отношение, показываемое большими пальцами. Человек, использующий этот кластер, обычно жестикулирует большими пальцами, когда говорит, и качается подушечками пальцев, когда стоит.

Недурно

Один из самых распространенных жестов отображения большого пальца — это «большой палец вверх». В большинстве культур этот жест рукой означает: «Все в порядке», «Я все под контролем» или «Я силен».Когда летчик-истребитель готов к взлету, он делает этот жест рукой, чтобы заверить своих товарищей по службе, давая понять, что он готов к этому.

Большой палец также может использоваться как сигнал насмешки или неуважения, когда он указывает на другого человека. Например, парень, который наклоняется к другу, показывает на жену большим пальцем и говорит: «Иногда она может ворчать», приглашает ее к спору. В этом случае большой палец, указывающий назад, используется как указатель, чтобы посмеяться над ней.Следовательно, указание пальцем вызывает раздражение у большинства женщин, особенно у мужчин. Жесты толкания большого пальца не распространены среди женщин, хотя они иногда используют этот жест, чтобы указать на людей, которые им не нравятся.

Резюме

Большие пальцы руки использовались как знак силы и власти на протяжении тысячелетий. В римские времена поднятый или опущенный большой палец означал для гладиатора жизнь или смерть. Даже без какой-либо подготовки другие люди интуитивно декодируют сигналы большого пальца и, кажется, понимают их значение. Теперь вы можете не только расшифровывать знаки большого пальца, но и научиться их использовать.

Как рисовать аниме руки шаг за шагом

В этом уроке показано, как рисовать руки аниме и манги в различных положениях.

Хотя трудно иметь одно четкое руководство, как рисовать руки, так как они могут сгибаться по-разному, в этом уроке есть несколько основных советов и примеров.

Для аниме-рук, которые держат разные предметы, вы можете увидеть 6 способов нарисовать аниме-руки, которые что-то держат.

Руки — сложная часть тела для рисования, и лучший способ научиться этому — это много практиковаться.

Рисовать руки в стиле аниме немного проще, чем рисовать реалистичные руки, так как многие детали упущены.Но общая структура и пропорции в основном такие же.

Для рисования оружия см .:

Как рисовать аниме и мангу, Учебное пособие по оружию

Рисование рук аниме с открытой ладонью

Если вы новичок, вам следует потренироваться, сначала нарисовав руку с раскрытой ладонью и вытянутыми пальцами, чтобы получить представление о пропорциях. Вы также можете посмотреть фотографии других рисунков или сделанные своими руками для справки.

Шаг 1 — Рисование основания для ладони и большого пальца

Нарисуйте примерную форму ладони.Затем нарисуйте грубую форму основания большого пальца, чтобы получить пропорции по отношению к ладони.

Шаг 2 — Анализ пропорций руки

Изучите пропорции пальцев.

Пальцы (полностью вытянутые) и ладонь должны быть примерно одинаковой длины. Кончик большого пальца, если его направить под углом 45 градусов к руке, должен доходить чуть ниже суставной кости указательного пальца.

Пальцы состоят из 3 частей, причем расстояние от кончиков пальцев до верхнего сустава является самым коротким, а расстояние от суставов пальцев до нижнего сустава является самым длинным.

Шаг 3 — Рисование пальцев

Нарисуйте внешние формы пальцев и большого пальца.

Шаг 4 — Очистка и завершение чертежа

Очистите рисунок и добавьте детали, такие как линии и мелкие морщинки вдоль ладони и пальцев. Обычно они располагаются вокруг суставов пальцев и большого пальца. Нарисуйте более толстую линию для общей формы руки и более тонкую для деталей.

Рисование аниме руки, вид сбоку

Шаг 1 — Чертеж, вид сбоку основания для ладони и большого пальца

Это сложный вид для рисования, но очень распространенное положение руки.

Нарисуйте общую форму руки без большого пальца и пальцев, а затем нарисуйте форму основания большого пальца.

Шаг 2 — Рисование большого пальца и пальцев

Для целей урока я полностью нарисую структуру всех пальцев (даже те части, которые не будут видны на окончательном чертеже), чтобы вы могли использовать их в качестве ориентира.Вам не нужно этого делать (особенно если вы рисуете на бумаге), но вы должны знать о расположении невидимых частей пальцев, чтобы избежать ошибок при рисовании тех частей, которые видны. Например, если вы видите только кончик мизинца, но не учитываете длину остальной части пальца, вы можете в конечном итоге потянуть кончик слишком далеко вверх или слишком далеко вниз по руке.

Шаг 3 — Рисование другого и пальцев

То же, что и на втором этапе.

Шаг 4 — Очистка и окончательная доработка чертежа вида сбоку

Очистите рисунок и добавьте детали, такие как небольшие морщинки вокруг суставов пальцев и большого пальца, а также ногти.

Подробнее о рисовании ногтей см .:

Как нарисовать ногти 6 разными способами

Рисование аниме руки с закрытыми ладонями, вид сбоку

Это положение руки можно использовать, например, для того, чтобы держать сумку с продуктами.Это похоже на кулак, но не совсем то же самое.

Шаг 1 — Рисование основной формы, вид сбоку закрытой ладони

Нарисуйте общую форму всей руки в этом положении. Затем нарисуйте форму ладони сбоку.

Шаг 2 — Рисование пропорций пальца, вид сбоку закрытой ладони

Нарисуйте общую форму пальцев и получите пропорции мизинца.

Шаг 3 — Рисование закрытых пальцев, вид сбоку ладони

Если вам нужно лучше понять, как рисовать остальные пальцы (следуя розовому) в этом виде, вы можете использовать тот же метод, что и в шагах 2–3 примера вида сбоку.

Шаг 4 — Чертеж закрытой ладони, вид сбоку Большой палец

Получите пропорции и вытяните большой палец.

Шаг 4 — Рисование закрытой ладонной стороны Детали просмотра

Очистите свой рисунок и добавьте детали.

Рисование кулака аниме

Шаг 1 — Рисование основных фигур аниме-кулака

Нарисуйте грубую общую форму кулака, а затем нарисуйте общую форму объединенных пальцев.

Шаг 1 — Рисование пропорций большого пальца кулака аниме

Нарисуйте форму основания большого пальца и задайте пропорции остальной части.

Шаг 1 — Рисование аниме-кулака, большого пальца и пропорций пальцев

Вытяните большой палец.Нарисуйте пальцы немного толще, чем обычно (сжатые), чтобы показать, что кулак сжат. Также имейте в виду, что в сжатом кулаке пальцы слегка разводятся в направлении от основания большого пальца.

Шаг 1 — Рисование деталей кулака аниме

Очистите свой рисунок и добавьте детали.

Рисование аниме мужских и женских рук

Аниме мужские и женские руки часто рисуются практически одинаково.Однако при рисовании рук крупным планом есть несколько отличий.

Женские руки обычно более тонкие и пышные, с длинными ногтями. Мужские руки обычно больше по сравнению с ними.

Упрощенные руки аниме

Рисуя руки для чего-то вроде манги, не всегда нужно делать подробный рисунок. Иногда достаточно простого очертания основной черты руки. Например, если вы рисуете персонажа на заднем плане, вам не нужно рисовать ногти на его руке.

Заключение

Чтобы уметь рисовать правильно структурированные руки в разных ракурсах, требуется много практики. В зависимости от вашего уровня мастерства как художника ваши рисунки могут поначалу выходить не так, как вам нравится, но не отчаивайтесь, руки рисовать сложно. Если вы рисуете регулярно, вы можете стать лучше.

Надеюсь, вы нашли этот учебник полезным, так как на его создание ушло очень много времени. Не забудьте ознакомиться с другими учебными пособиями на сайте.

Подробнее о рисовании рук см .:

Побочный эффект Covid-19 может включать покраснение, воспаление рук и ног: Исследование | Здоровье

Покраснение и воспаление в руках и ногах, называемые болезнью пальцев стопы Covid, могут быть одним из побочных эффектов Covid-19, говорится в новом исследовании, опубликованном в «Британском журнале дерматологии».

Ученые, изучающие состояние кожи, полагают, что это может быть ответ иммунной системы человека на вирус, вызывающий Covid-19 и обычно развивающийся в течение одной-четырех недель после заражения.Это может привести к опуханию или изменению цвета пальцев рук и ног, а также вызвать некоторые поражения по типу обморожения.

«Эпидемиология и клинические особенности поражений, подобных обморожению, были тщательно изучены и опубликованы, однако мало что известно о патофизиологии, — сказал доктор Чарльз Кассиус, старший автор исследования, опубликованного на этой неделе.

«Наше исследование дает новое понимание», — сказал он.

В основном этот побочный эффект исчезает через несколько дней, но в некоторых случаях состояние может длиться несколько месяцев.Исследователи, участвовавшие в исследовании, основанном на тестах крови и кожи, рассмотрели 50 участников с так называемыми «пальцами ног Covid» и 13 участников с аналогичными поражениями от обморожения, которые возникли до пандемии.

Они обнаружили, что две части иммунной системы могут нести ответственность за появление симптомов, когда организм борется с коронавирусом. Один из них представляет собой противовирусный белок, называемый интерфероном 1 типа, а другой — антитело, которое по ошибке нацеливается и вступает в реакцию с собственными клетками и тканями человека, а также с вторгающимся вирусом.

Клетки, выстилающие кровеносные сосуды, кровоснабжающие пораженный участок, также, по-видимому, играют решающую роль в развитии Covid пальцев ног и обморожения.

Доктор Вероник Батай, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation, сообщила BBC, что на ранней стадии пандемии палец на ноге Covid был замечен очень часто. Тем не менее, это было менее распространено в текущей волне вариантов Delta, что могло быть связано с тем, что большее количество людей было вакцинировано или имело некоторую защиту от Covid от прошлых инфекций.

«Презервативы после вакцинации гораздо реже», — сказала она.

Следите за другими историями на Facebook и Twitter

ученых раскрывают, как определить характер человека по форме рук / AdMe.ru

Каждый день мы узнаем о себе что-то новое.Кей Паккард, глава Американской академии анализа рук, уверена, что наши ладони могут многое сказать о нас — и это не что-то эзотерическое. Специалисты Академии пришли к выводу, что каждый палец имеет свое особое значение.

Мы в AdMe.ru, , готовы поделиться с вами результатами своих исследований.

1. Определите свою сильную руку

Это просто: вы либо правша, либо левша. Ладонь и пальцы вашей ведущей руки отражают ваши деловые и личные качества, а пальцы другой руки — о вашем отношении к близким.

2. Определите свои сильные и слабые пальцы

У каждого человека есть сильные и слабые пальцы, и чем сильнее некоторые из них, тем более выражены определенные черты вашего характера. Если палец согнут, наклонен к другому или вперед, или не может делать определенные вещи, он слабый. Если палец длинный и прямой, значит, он сильный.

• Сильный большой палец на ведущей руке говорит о том, что вы стремитесь к успеху в своей профессии.
• Сильный указательный палец говорит о вашем интересе к власти, силе характера и проницательности.
• Средний палец — это ваша ответственность, эффективность, уверенность, рост и мудрость.
• Ваш безымянный палец — это ваше артистизм и самовыражение.
• Мизинец показывает ваши коммуникативные навыки.

Пример: Если у вас есть сильный большой и средний пальцы на ведущей руке, то вы, вероятно, эффективный, ответственный и профессиональный человек, который не собирается реализовывать только свои амбиции.

3. Обратите внимание на форму кончиков пальцев

• Круглая форма говорит о вашем желании жить в мире с другими и о вашем страхе неодобрения.
• Квадратные и плоские кончики пальцев означают, что вы точны и не любите неопределенность.
• Лопатообразные, широкие наконечники говорят о вашей изобретательности и неприязни к проторенным тропам.
• Острая форма говорит о том, что вам нравится отказываться от практических занятий в пользу необычных и эзотерических.

4. Посмотрите на промежутки между пальцами

Положите руки на плоскую поверхность или держите их перед собой удобно.

• Если ваши пальцы широко расставлены, вы, вероятно, независимы и любите эксперименты.

• Если ваши пальцы плотно сложены, вы благоразумны, осторожны и, возможно, замкнуты.

• Если ваш безымянный и средний пальцы разведены, на вас трудно повлиять. Если они близки друг к другу, вы, как правило, оправдываете социальные ожидания и следуете правилам.

• Посмотрите на расстояние между безымянным пальцем и мизинцем. Если разрыв велик, то вы склонны избегать серьезных разговоров и решений, что влияет как на ваши рабочие, так и на домашние отношения.Если он средний (сравните с рукой друга), вы, вероятно, независимый мыслитель с чутьем на авантюризм.

Guide By Your Side — Texas Hands & Voices ™

Parent Support

GBYS Guides — родители детей, которые являются DHH или глухими / HH Взрослыми, которые прошли специальную подготовку, чтобы обеспечить прочную основу для поддержки семей без предвзятости к способам или методам общения, а также к функциональному пониманию формальных систем и услуг, доступных семьям и их детям DHH (рождение-21).

• Прямая эмоциональная поддержка родителей

• Беспристрастный обмен информацией и ресурсами

• Семинары, тренинги, и мероприятия для родителей и детей

• Возможности налаживания контактов с другими семьями

• Направление в другие программы, которые обслуживают глухих или слабослышащих детей

«Гиды для родителей» — это специально обученные родители глухих или слабослышащих детей.Они работают напрямую с семьями, нуждающимися в уникальной поддержке, исходящей от кого-то другого, кто прошел свой путь и может поделиться своим непосредственным опытом и мудростью. Гиды для родителей могут оказать эмоциональную поддержку во время обследования и / или подтверждения потери слуха, а также обеспечить непрерывную поддержку семьям на протяжении всей жизни ребенка, особенно в переходный период. Гиды предлагают ресурсы, информацию, поддержку и возможность пообщаться с другими семьями.

«Гиды для глухих / слабослышащих (DHH)» специально обучены, чтобы предоставить семьям и детям бесценные перспективы, основанные на личном опыте. Их роль заключается не в предоставлении услуг (например, в обучении семей жестовому языку или в обмене техниками устного обучения), а в предоставлении полезных примеров, взятых из непосредственного жизненного опыта глухих или слабослышащих людей. Как и гиды для родителей, гиды DHH часто являются важным связующим звеном для расширенных членов семьи, которые не имеют прямого контакта с поставщиками услуг, но нуждаются в более глубоком понимании уникальных потребностей глухого или слабослышащего члена семьи.