Резинки спортивные для ног: Фитнес-резинка для ног FitRule купить в магазине Мистер Прот

04.07.2023 0 Разное

Содержание

Спорт резинка для ног в категории «Спорт и отдых»

ФитнесС резинки для фитнесА спорта Эспандер ленты Резиновые петли Ног рук ягодиц набор 5штук спортЗала фітнес

На складе в г. Житомир

Доставка по Украине

99 грн

Купить

Житомир

Эспандер резинка для растяжки Stretching Trension Band с петлями гимнастика для ног рук жгут лента для спорта

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

250 грн

350 грн

Купить

Одесса

Резинки для фитнеса и спорта (лента эспандер) резиновые петли для ног/рук/ягодиц набор 5шт

Доставка из г. Одесса

100 грн

Купить

Одесса

Резинки для фитнеса и спорта (лента эспандер) резиновые петли для ног/рук/ягодиц набор 5шт OSPORT (OF-0021)

На складе

Доставка по Украине

262 — 418 грн

от 9 продавцов

262 грн

418 грн

Купить

Резинки для фитнеса и спорта (лента эспандер) резиновые петли для ног/рук/ягодиц набор 5шт OSPORT (OF-0021)

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

296 грн

449 грн

Купить

Фитнес резинки Fitness rubber bands| Набор резинок для спорта| Тренажер для ног и ягодиц

На складе

Доставка по Украине

149 грн

248.33 грн

Купить

Тканевые резинки для фитнеса 38 см | Набор резинок для спорта | Тренажер для ног ягодиц | Лента петля эспандер

На складе

Доставка по Украине

279 грн

465 грн

Купить

Резинки для фитнеса тренировок 5 штук эластичная лента резина ленточный эспандер ног занятий спортом набор

Доставка из г. Одесса

99.90 грн

111 грн

Купить

Одесса

Комплект резинок для фитнеса 3 штуки, Резинки для приседания, для занятий спортом, эспандер для ног

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

351 грн

702 грн

Купить

Тканевые резинки для спорта и фитнеса (набор 3 шт) / Фитнес ленты-эспандеры для тренировок рук и ног

Заканчивается

Доставка по Украине

135. 10 грн

193 грн

Купить

Фитнес резинки Fitness rubber bands | Набор резинок для спорта | Тренажер для ног и ягодиц — 201287

Доставка по Украине

179 грн

232.47 грн

Купить

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Набор трубчатых эспандеров ленты для фитнеса резиновый еспандер эспандер резинки ног Спины AVL

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

302 грн

421 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Комплект для спорта Платформа для отжиманий с поворотными упорами и набор фитнес резинок 5 шт AVL

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

659 грн

809 грн

Набор тканевых резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO Flex Band 3 шт 1-15 кг Эспандер эластичный для ног и рук

Доставка по Украине

по 689 грн

от 3 продавцов

689 грн

1 378 грн

Купить

Набор резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO 4FJ0001 5 шт 6-46 кг ленты-эспандер для ног и рук латексные

Доставка по Украине

2 999 грн

5 998 грн

Купить

Смотрите также

Набор резинок для фитнеса и спорта ленты-еспандер для ног и рук SportVida Mini Power Band 4 шт 0-20 кг

Доставка по Украине

по 329 грн

от 4 продавцов

329 грн

658 грн

Купить

Набор резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO 4FJ0001 5 шт 6-46 кг ленты-эспандер для ног и рук латексные

Доставка по Украине

2 999 грн

5 998 грн

Купить

Набор тканевых резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO Flex Band 3 шт 1-15 кг Эспандер эластичный для ног и рук

Доставка из г. Львов

689 грн

1 378 грн

Купить

Набор резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO 4FJ0001 5 шт 6-46 кг ленты-эспандер для ног и рук латексные

Доставка из г. Львов

2 999 грн

5 998 грн

Купить

Резинка эспандер для растяжки Stretching Trension Band с петлями гимнастика для ног рук жгут лента для спорта

Доставка из г. Одесса

по 225 грн

от 2 продавцов

225 грн

425 грн

Купить

Одесса

Набор трубчатых эспандеров ленты для фитнеса резиновый еспандер эспандер резинки ног Спины LHT

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

312 грн

431 грн

Купить

Набор резинок для фитнеса и спорта ленты-еспандер для ног и рук SportVida Mini Power Band 4 шт 0-20 кг

Доставка из г. Львов

329 грн

658 грн

Купить

Комплект для спорта Платформа для отжиманий с поворотными упорами и набор фитнес резинок 5 шт LHT

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

677 грн

827 грн

Купить

Резинки для фитнеса, лента эспандер эластичная набор из 5 штук с чехлом

Заканчивается

Доставка по Украине

125 грн

Купить

Ивано-Франковск

Комплект резинок для фитнеса 3 штуки, Резинки для приседания, для занятий спортом, эспандер для ног, тренажер

Доставка из г. Киев

351.50 грн

703 грн

Купить

Happy ShopКиев

Набор резинок для фитнеса и спорта 4FIZJO 4FJ0001 5 шт 6-46 кг ленты-эспандер для ног и рук латексные

Доставка по Украине

2 999 грн

5 998 грн

Купить

Набор трубчатых эспандеров ленты для фитнеса резиновый еспандер эспандер резинки ног Спины DLT

На складе

Доставка по Украине

312 грн

431 грн

Купить

Комплект для спорта Платформа для отжиманий с поворотными упорами и набор фитнес резинок 5 шт DLT

На складе

Доставка по Украине

677 грн

827 грн

Купить

Эспандер-петля (резинка для фитнеса и спорта) 4FIZJO Power Band 21 мм 12-17 кг 4FJ1066 — SPORTART

На складе

Доставка по Украине

379 грн

606 грн

Купить

Инвентарь для домашних тренировок: утяжелитель, балансборд и фитнес-резинки.

Дмитрий Кузьмин

спортивный парень

Профиль автора

Мне всегда казалось скучным и бестолковым заниматься дома физкультурой.

Упражнений не так много: можно отжиматься и приседать, еще покачать пресс. Тренажеры в небольшую квартиру не поставишь, да и стоят они дорого.

Потом я нашел толкового тренера, который специализируется на индивидуальных функциональных тренировках: делает несколько программ для дома из разных упражнений, которые можно постоянно менять. Тренер посоветовал купить недорогой инвентарь, который разнообразит занятия и сделает их эффективнее.

Вот что я купил.

Балансборд

Сколько стоит: 2671 Р

Зачем нужен. Развивает координацию, тренирует чувство равновесия, усиливает эффект от обычных упражнений. На балансборде занимаются сноубордисты и скейтеры.

Балансборд — это прочная доска с валиком, на которой нужно удерживать равновесие

Что с этим делать. Сначала на нем нужно просто постоять несколько минут и попытаться удержать равновесие. Потом попробовать держать баланс, не глядя на ноги.

Когда будет получаться стоять на доске не концентрируясь на процессе, можно с помощью балансборда разнообразить тренировки. Например, приседать или поднимать гантели, стоя на этой доске.

Вот упражнения, которые можно делать на балансборде

Набор фитнес-резинок

Сколько стоит: 532 Р за 5 штук

Зачем нужны. Резинки помогают разминать и растягивать мышцы, усложняют базовые упражнения.

Для начала советую купить комплект резинок с разным натяжением. Потом можно брать по одной, если какая-то порвется

Что с этим делать. Фитнес-резинки — это эластичные ленты с разным уровнем сопротивления. Обычно в комплекте пять штук. Самую тонкую используют для растяжек, утолщенные — для силовых упражнений.

На первый взгляд, занятия с ними кажутся чем-то простым и легким, но это обманчивое впечатление. Фишка в том, что с резинками нужно заниматься медленно, а мышцы реагируют как на растягивание, так и на стягивание ленты — это помогает лучше их проработать.

Плюс лент в том, что они менее травмоопасны, чем железо: если мышца не справится с нагрузкой, лента сама вернется в исходное состояние. Поэтому с лентами занимаются в группах лечебной физкультуры.

/list/sport-doma/

В тесной комнате и без гантелей: 12 онлайн-сервисов для тренировок дома

Утяжелители для рук и ног

Сколько стоит: 832 Р за пару

Зачем нужны. Усложнить обычные упражнения.

Утяжелители продают комплектом, поэтому уточняйте, какой вес указан в описании к товару: общий или одного предмета

Что с этим делать. Утяжелители — это груз, помещенный в тканевые мешочки, которые удобно крепить на щиколотках или запястьях. Есть легкие, по 0,5 кг на штуку. Есть тяжелые, в которых вес можно регулировать, вынимая или добавляя металлические цилиндры. Максимум, который я видел, — 5 кг. Обычно для упражнений на руки хватает утяжелителей по 1 кг, на ноги — по 2—3 кг.

Мне нравится качать нижний пресс с утяжелителями: вроде бы вес небольшой, но за счет размещения на щиколотке упражнение усложняется и мышцы начинают гореть буквально через пять-шесть повторений.

/short/more-mobile-sports/

7 проверенных приложений для тех, кто давно мечтал ворваться в мир спорта

Степ-платформа

Сколько стоит: 1490 Р

Зачем нужна. Увеличить кардионагрузку.

У платформы ребристая поверхность, поэтому на ней сложно поскользнуться

Что с этим делать. Любые нагрузки можно условно разделить на аэробные и анаэробные, по-другому — кардионагрузки и силовые. Когда мы занимаемся дома, обычно не хватает как раз кардио: бега, плавания, езды на велосипеде.

Степ-платформа решает проблему с такими нагрузками. Этот инструмент похож на высокую ступеньку — используя ее, вы будете каждую тренировку как бы бегать по длинной лестнице. Занятия станут чуть тяжелее, зато не придется выходить на пробежку.

Мини-степпер

Сколько стоит: 3962 Р

Зачем нужен. Разминать мышцы ног и ягодиц в течение дня.

Мини-степпер лучше выбирать в офлайн-магазине. Попробуйте походить на нем, прислушайтесь к ощущениям

Что с этим делать. Мини-степпер — это устройство, на котором можно практиковать ходьбу на месте, но с небольшим давлением на каждый шаг. В рекламе их преподносят как альтернативу настоящему эллиптическому тренажеру, но это не так. В мини-устройстве нагрузки и возможной интенсивности движений не хватит, чтобы по-настоящему прокачать мышцы.

У меня сидячая работа, поэтому я использую степпер, чтобы поддерживать активность и тонус мышц в течение дня. Например, в морозы мне часто лень выходить из дома и проходить хотя бы 6000 шагов. На степпере можно размяться вечером и пройти 10—15 тысяч шагов за просмотром фильма.

/gym/

Как выбрать тренажерный зал

Эспандер с мячом

Сколько стоит: 466 Р

Почитайте отрицательные отзывы перед покупкой: есть некачественные модели, у которых шнур быстро рвется

Что с этим делать. Это тренажер сделали для тех, кто занимается боевыми искусствами: нужно надеть повязку с мячом на резинке на голову, бить по мячу и уворачиваться от ударов. Чем сильнее удар, тем быстрее мяч прилетит обратно. Нужно быть аккуратнее и избегать попаданий в глаза или нос.

Магии после тренировок с таким мячом не случается: научиться драться и развить идеальную реакцию вряд ли получится. Но такая штука вносит в тренировочный процесс новые движения и добавляет кардионагрузок. Это интереснее, чем просто прыгать на месте или драться с тенью.

/fitness/

Как экономить на спорте

Кистевой эспандер

Сколько стоит: 463 Р

Зачем нужен. Развить силу хвата.

Эспандер с регулировкой нагрузки и прорезиненными элементами хвата — и нагружает хорошо, и пальцы не болят

Что с этим делать. Это устройство, которое нужно сжимать и разжимать. Простые эспандеры выглядят как теннисный мячик, продвинутые сделаны в виде пружины с ручками для хвата.

Если постоянно заниматься, пальцы и ладонь станут сильнее — будет проще висеть на перекладине или носить тяжелые пакеты. Плюс это довольно медитативный процесс: заниматься можно в любое время и сколько хотите. В продвинутых моделях нагрузка регулируется.

Эспандеры для шеста и воздушных танцев

Эспандеры для пилона и воздушных танцев | Резиновая лента

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Возможно, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Переключение навигации

Меню

Учетная запись

Превосходный многоуровневый дизайн

Сделано для любых интенсивных тренировок

Более 600 обучающих видеороликов

instagram. com/rubberbanditz

Пожизненная гарантия

100% гарантия качества Доставка

    3 Бесплатно
      3 2 На всех заказах в США свыше 60 долларов США

      Ремешки с защитой от защелкивания

      Прочная многослойная конструкция служит дольше

      Отдельные ремешки

      Памятка по размерам и использованию

      • Ремешок сопротивления неоново-желтого цвета

        7,95 $

        Легкая лента шириной ¼ дюйма и длиной 41 дюйм (6 мм x 1 м) обеспечивает сопротивление 5–15 фунтов (2–7 кг) и отлично подходит для упражнений с большим количеством повторений. Идеальный инструмент для разминки и укрепление небольших групп мышц, особенно вокруг плеч и рук

        Узнать больше

        Диапазон сопротивления

        Идеально подходит для

      • Неоново-красный средний эластичный бинт

        7 9