Рецепты с калориями посчитанными: Рецепты с указанием калорий и БЖУ — Ежедневное меню

Рецепты с калорийностью

Опубликовано 09.10.2020

Опубликовано 08.10.2020

Опубликовано 08.10.2020

Опубликовано 08.10.2020

Опубликовано 08.10.2020

Опубликовано 07.10.2020

Опубликовано 07.10.2020

Опубликовано 07.10.2020

Сохранённые рецепты — Calorizator.ru

	«Кус-кус» из цветной капусты по Дюкану	2.9	2.6	8.2	60
	А-ля Греческий салат	2.5	7.6	4.0	103
	А-ля дымляма в мультиварке	3.9	2.6	10.1	77
	А-ля жульен	7.3	15.6	11.7	215
	Абрикосовое пюре	0.2	0.0	5.9	23
	Аджаб-сандал	1.1	4.2	5.2	62
	Аджапсандал	1.1	3.8	6.5	63
	Аджапсандали в мультиварке	1.1	10.5	5.2	119
	Аджапсандали с сыром	2.0	5.8	4.8	79
	Аджика	0.9	4.7	9.6	84
	Аджика домашняя на зиму	1.2	8.3	8.7	113
	Аджика из слив	1.8	0.4	14.4	66
	Аджика по домашнему	0.9	3.3	8.7	68
	Аджика свежая	0.9	0.2	5.0	24
	Азербайджанские слоеные пирожки Шор гогал	6.8	21.9	35.5	369
	Азиатский салат из говядины с кунжутной заправкой	6.7	11.0	21.0	220
	Азу в горшочке	6.2	5.8	7.3	105
	Азу из говядины	9.5	5.5	2.6	97
	Азу из говядины классическое	8.7	9.5	2.3	128
	Азу из говядины с соленым огурцом	8.3	6.3	3.1	102
	Азу из говядины с солеными огурцами	5.1	4.8	9.5	99
	Азу по татарски	5.1	11.7	7.1	153
	Азу по-татарски	5.5	1.5	5.1	57
	Азу по‑татарски	4.9	5.2	9.3	101
	Айлазан	1.1	2.2	7.4	53
	Айран по Дюкану	1.6	2.3	2.5	37
	Американо	0.6	0.6	0.7	10
	Американские блинчики	6.1	4.4	36.3	208
	Американские блины	5.3	8.2	28.9	209
	Американские панкейки	6.6	5.1	40.0	231
	Американские пенкейки	6.4	4.4	37.9	216
	Американский картофельный салат	3.4	3.3	9.2	81
	Американский панкейк из гречневой муки	6.3	8.9	32.8	238
	Американский салат красоты	4.1	8.0	12.5	136
	Американский тыквенный пирог	3.4	13.6	15.6	193
	Американское печенье с шоколадными каплями	5.8	21.6	58.2	442
	Амур запеченный в фольге	16.9	4.8	0.7	124
	Ананас с мороженым	0.9	3.5	13.3	90
	Ананасовая настойка для похудения	0.3	0.1	6.7	118
	Ананасово-клубничный коктейль с протеином	9.6	0.5	6.6	71
	Английские котлеты с лососем, брокколи и картофельным пюре	9.6	5.2	15.0	148
	Апельсиново — морковный смузи	1.4	0.8	6.6	37
	Апельсиново-банановый смузи с корицей	1.6	0.3	13.6	62
	Апельсиновое птичье молоко с творогом	8.3	1.4	14.0	102
	Апельсиновый джем	0.4	0.2	37.2	152
	Апельсиновый кекс	5.4	17.0	40.2	338
	Апельсиновый пудинг трехслойный	4.6	13.1	18.1	208
	Апельсиновый торт с конфитюром	6.5	13.4	24.9	246
	Апельсиновый торт с творожной начинкой	8.4	6.9	24.9	195
	Арахис жареный с солью	23.3	48.8	8.8	630
	Арахисовая паста	22.8	46.2	13.8	560
	Арахисовая паста	23.5	40.2	17.9	589
	Арахисовая паста без сахара	22.7	51.9	8.8	592
	Арахисовая паста с медом	22.8	39.0	19.1	518
	Арахисовое масло	22.7	47.6	12.1	566
	Арахисовый соус с кишмишем	4.7	12.8	19.7	209
	Арахисовый торт	9.4	27.5	26.1	393
	Арбузный фреш с мятой	0.7	0.1	4.8	22
	Ариса	4.8	4.8	9.8	103
	Армянский суп Спас	2.7	5.4	11.0	105
	Ароматный рис с овощами	1.4	1.4	9.6	55
	Ассорти из свежих овощей	1.2	3.8	5.1	58
	Ассорти овощное	2.3	3.6	6.3	66
	Астрома из куриного филе	13.4	3.5	5.7	110
	Ачма из лаваша	10.9	8.6	20.1	202
	Ачма с творогом	11.0	5.9	13.2	151
	Бабка картофельная белорусская	4.6	3.0	14.8	101
	Бабушкины голубцы	5.1	4.0	7.7	88
	Багет с сыром, зеленью и ветчиной	11.9	11.9	29.0	270
	Базиликовая панакота	3.2	4.6	22.1	142
	Баклажан фаршированный	4.8	4.5	4.2	77
	Баклажан, запеченный с помидором	3.6	5.1	3.6	69
	Баклажанная икра	1.1	5.9	4.3	75
	Баклажанная икра	1.0	13.1	4.6	140
	Баклажанная икра с яблоками	1.0	4.2	7.1	71
	Баклажанное рагу	1.0	0.6	5.1	30
	Баклажановое рагу с отварной курицей по Дюкану	8.2	3.2	4.0	78
	Баклажановые пенечки по Дюкану	3.0	7.9	6.4	108
	Баклажаны в майонезе на зиму	1.3	7.7	6.2	98
	Баклажаны жареные с майонезом и чесноком	1.7	11.7	5.6	134

Калорийность готовых блюд – рецепты с фото

Киш с ветчиной и грюйером

Просмотры: 242

Ветчина, сыр, яйца и сливки – это основные ингредиенты классического киша, который довольно просто готовится, если у вас в холодильнике лежит пласт теста для пирога, покупной или приготовленный…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 610

Киш со шпинатом без коржа

Автор: Food Network
Просмотры: 730

Этот киш со шпинатом идеально подходит для завтрака, и особенно для лёгкого полезного ужина. Он содержит мало углеводов, но богат белком и клетчаткой. Текстура получается нежной, кремовой, а…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 414

Киш по-мексикански

Автор: Food Network
Просмотры: 382

На создание этого необычного киша вдохновило мексиканское блюдо энчилада, трубочки из тортилий с начинкой, запечённые в пряном томатном соусе под слоем тёртого сыра. Кукурузные тортильи служат здесь…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490

Киш с козьим сыром

Автор: Food Network
Просмотры: 269

Невероятно простой в приготовлении, вкусный и полезный киш наполнен массой зелени, которую превосходно дополняет нежный козий сыр. В качестве основы киша используйте покупное слоёное тесто. После…

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 508

Полезная овсяная каша с клюквой и пеканом в медленноварке

Автор: Food Network
Просмотры: 211

Начните готовить эту невероятно полезную, богатую пищевыми волокнами кашу перед тем, как пойдёте спать, просто загрузив все необходимые ингредиенты в медленноварку и установив время, а утром вас…

Время: 8 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 12 Калорийность: 220

Полезное овсяное ризотто с печёной мускатной тыквой

Автор: Food Network
Просмотры: 212

Вместо традиционного риса это ризотто готовится из более полезного резаного овса. Он содержит намного меньше крахмала, но благодаря овечьему сыру пекорино-романо ризотто получится кремовым, как…

Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 370

Полезные овсяные маффины с бананом

Автор: Food Network
Просмотры: 729

Полезные овсяные маффины с бананом, богатые калием и клетчаткой, идеально подходят для завтрака или перекуса, который можно взять с собой в школу или на работу. В тесто для маффинов добавляется…

Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 12 кексов Калорийность: 220

Запечённые помидоры, фаршированные овсяными хлопьями с сыром

Автор: Food Network
Просмотры: 422

Сочные и сладкие летние помидоры – великолепная основа для фаршированных закусок. Наполните их смесью из овсяных хлопьев, тёртого пармезана, лимонной цедры, зелёного лука и сливочного масла и…

Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 8 фаршированных помидоров Калорийность: 170

Густой овсяный суп с тортилья-чипсами

Автор: Food Network
Просмотры: 368

Откройте для себя совершенно новую овсяную кашу, приготовив её в стиле мексиканского тортилья-супа. Тортилья-суп готовится на основе перетёртых помидоров с пряностями, перцами чили, кинзой, лаймом и…

хлопья геркулес, томаты сливовидные, томатная паста, перец серрано, тортилья, кинза, Авокадо, чесночный порошок, приправа чили, лайм, кумин…

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 330

Полезное овсяное печенье с финиками и кусочками шоколада

Автор: Food Network
Просмотры: 354

По вкусу это полезное овсяное печенье похоже на настоящий десерт. Оно буквально наполнено кусочками шоколада и фиников, которые вместе с тёмно-коричневым сахаром наполняют его карамельными нотками….

Время: 50 мин. Сложность: легко Количество: 30 печений Калорийность: 90

Тушёная листовая капуста с фасолью и овсяной кашей

Автор: Food Network
Просмотры: 630

Тушёная листовая капуста с фасолью «чёрный глаз» — это классика южной кухни США. Простое и полезное блюдо, богатое белком, клетчаткой и необыкновенным вкусом. Считается также, что это блюдо…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 330

Овсяные панкейки с печёными яблоками в кленовой глазури

Автор: Бобби Флай — знаменитый шеф-повар
Просмотры: 560 Содержание рецепта:

Мягкие и пышные овсяные панкейки подаются с топпингом из ароматных печёных яблок в кленовой глазури – полезная альтернатива джему или другим сладким соусам. Поставьте в духовку запекаться нарезанные…

мука высшего сорта, хлопья геркулес, яйца, молоко, простокваша, кефир, яблоки, кленовый сироп, соль морская хлопьями, мускатный орех, корица…

Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 504

Голубцы из мангольда с козьим сыром, чечевицей и бурым рисом

Автор: Джада Де Лаурентис — шеф-повар
Просмотры: 437 Содержание рецепта:

Эти роллы в итальянском стиле готовятся по принципу голубцов, только вместо капусты используются листья мангольда, а начинка вместо мяса готовится из отваренной зелёной чечевицы с козьим сыром и…

Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 477

Хрустящая треска с чечевицей

Автор: Food Network
Просмотры: 304

Приготовьте на ужин филе трески с аппетитной хрустящей корочкой из панировочных сухарей и подайте с чечевицей, овощами и салатной зеленью. Идеально для быстрого, вкусного и полезного ужина. Чтобы…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 390

Чечевица со шпинатом и чесноком

Автор: Food Network
Просмотры: 305

Этот яркий гарнир в индийском стиле готовится из колотой оранжевой чечевицы, которая быстро варится и превосходно впитывается в себя все вкусы и ароматы других ингредиентов, среди которых, имбирь,…

Время: 45 мин. Сложность: легко Количество: 1,8 кг. Калорийность: 260

Фаршированные свиные котлеты на косточках

Автор: Food Network
Просмотры: 250

Фаршированные свиные котлеты из корейки на косточках выглядят празднично, а готовятся невероятно просто. Свинина предварительно замачивается в рассоле, а затем в каждой котлете сбоку разрезается…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 463

Коктейль «Тициан»

Автор: Джада Де Лаурентис — шеф-повар
Просмотры: 386

«Тициан» — итальянский коктейль на основе игристого вина Просекко с добавлением виноградного сока. Как и другие подобные коктейли, например, персиковый «Беллини» или апельсиновая «Мимоза», этот…

Время: 5 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 136

Низкокалорийные версии любимых классических блюд 

Шеф-повара подготовили здоровые рецепты вкусных и сытных блюд. Попробуйте облегченные версии мясного рулета, курицы по-пармски, мак-н-чиза и

Салат с фенхелем, руколой и клубникой

Автор: Клер Робинсон — телевизионный повар
Просмотры: 328

Белый бальзамический уксус немного слаще классического, но всё равно обладает характерной кислинкой и терпкостью. Если выпарить его до консистенции сиропа, то кислота и сладость бальзамика становится…

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 220

Салат из помидоров и базилика

Автор: Ри Драммонд — кулинарный писатель
Просмотры: 957

Сочетание сладких виноградных помидоров и свежего душистого базилика в заправке из бальзамического уксуса никого не оставит равнодушным. Готовится невероятно просто, выглядит ярко и пёстро, а вкус…

Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 95

Правильное питание. Таблица калорийности продуктов. Пищевые добавки. Анализаторы рецептов и продуктов. Диеты. Статьи

Очень мало женщин довольны своей фигурой. Слово «рацион» произошло от латинского…

Популярность куриного фарша объясняется его диетичностью, вкусовыми качествами и невысокой ценой…

Домашние заготовки всё ещё в большом почёте не только у дачников и огородников, но и у…

Омлет – легкий, воздушный питательный завтрак или быстрый ужин, готовится на одном дыхании…

Анализатор (калькулятор) продуктов

Предназначен для подсчета и планирования своего рациона, для анализа потребления КБЖУ. При вводе данных даёт подсказки как по продуктам, так и по весу.

Анализатор рецептов

Предназначен для расчета и анализа КБЖУ рецепта целиком. После расчета, рецепт можно сохранить на сайте и получить на него постоянную ссылку.

Анализатор добавок

Позволяет найти добавки по индексу, названию или синонимам, быстро определить пользу или вред добавок, указанных на этикетке продукта.

Анализатор параметров тела

Позволяет рассчитать ИМТ, идеальный вес, суточную потребность организма в КБЖУ (для поддержания веса, снижения или повышения) и другое.

Анализатор расхода калорий

Позволяет следить за расходом калорий, включая не только физическую активность, но и постоянные расходы организма на поддержание жизни (сон, еда, работа…).

Таблица калорийности продуктов

Таблица содержит информацию о продуктах на сайте (КБЖУ, о пользе и вреде). Имеет удобную классификацию, возможность сортировать столбцы.

Личный кабинет

Дневничок похудения

Конкурсы

Худеем вместе

Новое на форуме

 

Правильное питание. Таблица калорийности продуктов. Пищевые добавки. Анализаторы рецептов и продуктов. Диеты. Статьи

Очень мало женщин довольны своей фигурой. Слово «рацион» произошло от латинского…

Популярность куриного фарша объясняется его диетичностью, вкусовыми качествами и невысокой ценой…

Домашние заготовки всё ещё в большом почёте не только у дачников и огородников, но и у…

Омлет – легкий, воздушный питательный завтрак или быстрый ужин, готовится на одном дыхании…

Анализатор (калькулятор) продуктов

Предназначен для подсчета и планирования своего рациона, для анализа потребления КБЖУ. При вводе данных даёт подсказки как по продуктам, так и по весу.

Анализатор рецептов

Предназначен для расчета и анализа КБЖУ рецепта целиком. После расчета, рецепт можно сохранить на сайте и получить на него постоянную ссылку.

Анализатор добавок

Позволяет найти добавки по индексу, названию или синонимам, быстро определить пользу или вред добавок, указанных на этикетке продукта.

Анализатор параметров тела

Позволяет рассчитать ИМТ, идеальный вес, суточную потребность организма в КБЖУ (для поддержания веса, снижения или повышения) и другое.

Анализатор расхода калорий

Позволяет следить за расходом калорий, включая не только физическую активность, но и постоянные расходы организма на поддержание жизни (сон, еда, работа…).

Таблица калорийности продуктов

Таблица содержит информацию о продуктах на сайте (КБЖУ, о пользе и вреде). Имеет удобную классификацию, возможность сортировать столбцы.

Личный кабинет

Дневничок похудения

Конкурсы

Худеем вместе

Новое на форуме

 

Вегетарианские рецепты основного блюда на 300 калорий

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Твой профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты

• Поиск
• Найти рецепт

  Найти рецепт

  Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Проводить исследования Предыдущий

  Исследуйте

  • 18 простых угощений на Хэллоуин, которые могут приготовить дети

    Читать дальше Далее

  • 15 теплых супов из кабачков для прохладных осенних ночей

    Читать дальше Далее

.

Вегетарианские рецепты основного блюда на 200 калорий

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Твой профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты

• Поиск
• Найти рецепт

  Найти рецепт

  Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Проводить исследования Предыдущий

  Исследуйте

  • 18 простых угощений на Хэллоуин, которые могут приготовить дети

    Читать дальше Далее

  • 15 теплых супов из кабачков для прохладных осенних ночей

    Читать дальше Далее

  • 15 лучших в мире острых рецептов тушеной говядины

    Большинство людей не будут дважды задумываться о том, чтобы подать простой кукурузный хлеб, когда он лежит на столе.Но замена гарниров может внести освежающие изменения в классическое блюдо для комфортной еды. Читать дальше Далее
• Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

  Рецепты завтраков и бранчей

  Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей

  20 способов съесть яблоки на завтрак

  • Рецепты буррито на завтрак
  • Рецепты запеканки на завтрак
  • Рецепты блинов
  • Рецепты Яиц
  • Рецепты французских тостов
  • Рецепты фриттаты
  • Рецепты Гранолы

.