Пошаговые рецепты Завтрак с фото от Elementaree.ru
Рецепты ресторанных завтраков и бранчей. Сладкие и соленые блюда для лучшего начала дня!
Булочки с яйцом
Можно приготовить на 3 день
355 г 5 минутТост с творожным сыром
Можно приготовить на 3 день
300 г 5 минутГлазунья с колбасками,
Можно приготовить на 3 день
370 г 12 минут-
Драники с лососем
Можно приготовить на 4 день
350 г 20 минут Шоко каша и мюсли
Можно приготовить на 4 день
150 г 15 минутОмлет-ролл
Можно приготовить на 3 день
192 г 6 минутГреческий завтрак
Можно приготовить на 3 день 300 г 30 минутЯйца по-турецки
390 гр 15 минут
На завтрак, рецепты с фото, пошагово, школа ГуруВкуса
06.
09.2022
Слойки с ветчиной и сыром из готового слоёного теста, рецепт
Слойка с сыром и ветчиной – вкусная выпечка, которая готовится очень быстро, если в холодильнике есть готовое слоёное тесто –дрожжевое или бездрожжевое. Расскажем как
#домашняя выпечка #на завтрак #закуски #пироги #быстро и вкусно
01.09.2022
Сосиски в слоёном тесте в духовке, рецепт с фото
Выпечка из слоеного теста: рецепт сосисок, которые можно приготовить быстро, да и завернуть по-разному. Для пикантности добавьте кетчуп или сыр и украсьте на свой вкус
#домашняя выпечка #на праздничный стол #тесто #на завтрак #закуски #быстро и вкусно
27.
05.2022
Арабская пита, рецепт в домашних условиях
В магазине можно купить самый разный хлеб и хлебобулочные изделия. Но только не такие вкусные, как эта лепешка-пита. Фантастически простой, быстрый и очень вкусный рецепт
#национальная кухня #домашняя выпечка #тесто #на завтрак #закуски #быстро и вкусно
13.05.2022
Закусочные маффины, рецепт домашних кексов с лососем, быстрый и вкусный
Несладкие маффины — возможно именно тот рецепт, который поможет разнообразить семейные завтраки выходного дня. Простой, быстрый и очень вкусный!
#домашняя выпечка #на праздничный стол #на завтрак #закуски #из рыбы #быстро и вкусно
22.
04.2022
Что можно сделать из слоёного теста: рулетики с оливковым паштетом, рецепт
Простая закуска из готового слоёного теста – рецепт слоёных завитков с начинкой из паштета из маслин. Быстро, бюджетно, оригинально. И очень вкусно!
#домашняя выпечка #на праздничный стол #на завтрак #закуски #пироги #быстро и вкусно
20.04.2022
Что приготовить на пасху? Пирог со шпинатом, сыром, яйцом, рецепт
Пасха – духовный праздник, поэтому и блюда на столе в пасхальные дни должны быть особыми: сытными, но не тяжёлыми. Изысканно-праздничными, но без вычурности и шика
#основные блюда #домашняя выпечка #на праздничный стол #тесто #на завтрак #пироги #быстро и вкусно
17.
04.2022
ФлэпДжек – батончики из овсяных хлопьев, рецепт
Поразите воображение ребёнка своим кулинарным мастерством, заодно приучив к здоровым перекусам. Батончики из овсяных хлопьев ФлэпДжек вы легко приготовите в домашних условиях
#национальная кухня #печенье #к чаю #домашняя выпечка #на завтрак #десерты #быстро и вкусно
11.04.2022
Шоколадная колбаса из печенья и какао, рецепт нашего детства
Шоколадная колбаса из печенья — один из самых любимых десертов без выпечки: простой, доступный и вкусный. Вспомните детство, приготовьте! И обязательно угостите детей: им тоже будет что вспомнить
#печенье #к чаю #домашняя выпечка #на праздничный стол #на завтрак #десерты #пироги #быстро и вкусно
25.
03.2022
Сырное печенье домашнее — песочное и пикантное, рецепт
Песочное печенье с сыром — рассыпчатое и очень вкусное. Оно идеально подойдёт к бокалу вина, уместно на фуршетном или праздничном столе. Несладкая выпечка впечатлит необычным вкусом и ароматом.
#печенье #к чаю #домашняя выпечка #на праздничный стол #тесто #на завтрак #быстро и вкусно
02.02.2022
Десерт без выпечки: пирог из печенья с шоколадом Кальтер Хунд
Шоколадный пирог без выпечки – элегантное «соломоново» решение: готовить быстро, хозяйке удобно, а гостям и домашним – вкусно. Хотите их поразить?
#к чаю #домашняя выпечка #на праздничный стол #на завтрак #десерты #пироги #быстро и вкусно
27.
01.2022
Гранола в домашних условиях, рецепт пошагово
Гранола и мюсли — оба понятия вошли в нашу жизнь недавно, и нашли своих ценителей. Они хороши тем, что этот быстрый и полезный завтрак можно приготовить по своему вкусу
#домашняя выпечка #постный стол #на завтрак #десерты #быстро и вкусно
25.01.2022
Геркулесовая каша – рецепт идеального завтрака
Овсянка на завтрак – идеальное начало дня: вкусное, полезное и с большим количеством вариантов. Если знать маленький секрет, то приготовление займёт не более 5-10 минут
#постный стол #на завтрак #быстро и вкусно
45 идей для легкого завтрака, чтобы правильно начать выходной день
Сэкономьте время с помощью этих быстрых рецептов.
Одри Бруно
Линдси Коттер через Cotter Crunch
Есть время для экстравагантных завтраков, на приготовление которых уходит больше часа, и это , а не 900 14 напряженных будних дней. Это означает, что быстрые и легкие идеи для завтрака необходимы для всех тех утр, когда вам нужно накормить себя чем-то вкусным и сытным, но при этом у вас есть миллион других дел. (Понедельник, кто-нибудь?)
Хотя у всех нас разное определение слова «легкий», в целом вы можете рассчитывать на то, что завтрак будет относительно легким, если он включает менее 10 ингредиентов, 10–15 минут на подготовку максимум и не так много фактического времени приготовления ( если есть). Подумайте о йогуртовых парфе с фруктами, очень простой яично-овощной яичнице, домашних блинчиках и быстрых смузи.
Эти 45 рецептов экономящих время завтраков относительно просты в приготовлении. Многие из них вы можете приготовить в последнюю минуту, а некоторые из этих рецептов идеально подходят для приготовления большой порции, которой вы сможете наслаждаться всю неделю. Третьи отлично подходят для того, чтобы начать работу накануне вечером, чтобы утром оставался всего один или два шага. (Например, смешивание овса и молока для ночного овса не займет много времени перед сном.)
И не думайте, что быстрота и небольшие усилия означают, что вы застрянете на еде самых простых завтраков. Эти простые идеи для завтрака включают в себя множество восхитительных блюд, достойных позднего завтрака, таких как блины и французские тосты, без всякой работы.
Эндрю Перселл; Кэрри Перселл
Пусть этот сырный рецепт станет дружеским напоминанием о том, что овсянка иногда тоже может и должна быть пикантной. Наполненный брокколи и капустой, он также является отличным способом съесть немного дополнительных овощей в начале дня.
Получите рецепт здесь.
Моник Фольц через Ambitious Kitchen
Приготовление блинов в будний день может показаться сложной задачей, но этот рецепт доказывает, что это возможно! Вы делаете тесто полностью в блендере, и вы даже можете приготовить его накануне вечером, поэтому все, что вам нужно сделать утром, это разогреть сковороду.
Получите рецепт здесь.
Криста Роллинз через Joyful Healthy Eats
Сытная миска для завтрака — отличный способ использовать все, что осталось в холодильнике от приготовления еды. Это также здорово, как в горячем, так и в холодном виде. Если вы хотите подогреть его, просто поместите зерна в микроволновую печь со столовой ложкой воды, пока они не станут пышными.
Получите рецепт здесь.
Эндрю Перселл; Кэрри Перселл
С капустой, манго, греческим йогуртом, миндальным молоком, арахисовым маслом и блендером этот ярко-зеленый смузи может стать вашим всего за несколько минут.
Приготовьте двойную порцию и заморозьте то, что вы не едите, в формочках для эскимо на потом.Получите рецепт здесь.
Элизабет Старк через Brooklyn Supper
Для этого приготовьте зеленый соус и цуккини накануне вечером — даже лучше, если вы уже приготовили цукини из готового блюда. Затем просто бросьте все в небольшую кастрюлю, запеките, умывая лицо, и наслаждайтесь поджаренным хлебом.
Получите рецепт здесь.
Приготовьте двойную порцию и заморозьте то, что вы не едите, в формочках для эскимо на потом.Самые популярные
Бет Монсель через Budget Bytes
900 02 Не можете выбрать между овсянкой и банановым хлебом? Эта запеченная овсянка избавляет от необходимости выбирать. Не говоря уже о том, что все это стоит меньше четырех долларов, а порции хватит на несколько дней.Получите рецепт здесь.
Эндрю Перселл; Кэрри Перселл
Бутерброды с яйцом на завтрак иногда бывают слишком жирными, но эта освежающая цифра противоречит тенденции.
Помидоры, базилик и фета делают блюдо легким и свежим.Получите рецепт здесь.
Мариса Мур через Марису Мур
Эти тако с яйцом и черной фасолью, наполненные клетчаткой и белком, — отличный способ не проголодаться до обеда. Обжарьте фасоль с чесноком и луком накануне вечером, так что утром вам останется только взбить яйца.
Получите рецепт здесь.
Помидоры, базилик и фета делают блюдо легким и свежим.Самые популярные
Сью Пресси через My Korean Kitchen
900 02 Этот быстрый и вкусный завтрак — отличный аргумент в пользу того, чтобы всегда иметь под рукой остатки риса. Наличие рисоварки или мультиварки позволяет легко гарантировать, что вы всегда будете это делать.Получите рецепт здесь.
Линдси Остром через Pinch of Yum
Как и обещает название рецепта, приготовление этого парфе занимает всего пять минут. С йогуртом и зернами граната они идеально подходят для любителей хлопьев, которые хотят, чтобы был более изысканный способ есть их любимые блюда детства.
Получите рецепт здесь.
Жанин Донофрио через «Любовь и лимоны»
Панцанелла, или салат из итальянского хлеба, очень легко заменить на утренние часы. Просто добавьте жареное или сваренное всмятку яйцо и запейте кофе или чаем.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Кристин Смит через Крисп x Кристин
9 0002 Этот сладкий завтрак очень похож на традиционные яблочные чипсы, но его приготовление не займет много времени. . Просто смешайте начинку, выложите ее на яблоки и запеките, пока будете готовиться. По одному рецепту получается четыре-пять печеных яблок.Получите рецепт здесь.
Дженни Парк и Тери Лин Фишер через Spoon Fork Bacon
Не нужно делать домашнее тесто для этих простых форм для яиц — замороженное готовое слоеное тесто отлично подойдет. Приготовьте эти чашки заранее, плотно накройте и поставьте в холодильник, чтобы вы могли жевать их всю неделю.
Получите рецепт здесь.
Эндрю Перселл; Кэрри Перселл
Этот бутерброд представляет собой сыр, приготовленный на гриле для завтрака, без какого-либо обжаривания на гриле. Просто поджарьте хлеб в тостере или духовке, пока он не станет коричневым и хрустящим, а затем добавьте столько козьего сыра и нарезанное яблоко, сколько пожелаете.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Марвин Браун через Food Fidelity
90 002 Наполненная такими специями, как куркума и паприка, эта чашка овсяных хлопьев — отличный способ разбудить ваши чувства перед день. Сверху посыпьте маринованным луком и перцем чили, чтобы сделать пикантность еще более пикантной.Получите рецепт здесь.
Кэтрин Тейлор через Куки и Кейт
Кесадильи выбирают все студенты колледжа, у которых есть микроволновая печь, по одной причине: это самое быстрое блюдо, когда вы очень голодны.
Добавьте яйца и фасоль и назовите это завтраком!Получите рецепт здесь.
Али Эбрайт через Gimme Some Oven
Этот поднос с вкусностями для завтрака — колбаса, картофель, сыр, яйца, работа — может прокормить вас примерно на неделю (и дольше, если вы упакуете его и заморозите должным образом).
Получите рецепт здесь.
Добавьте яйца и фасоль и назовите это завтраком!Самые популярные
Эндрю Перселл; Кэрри Перселл
Этот быстрый французский тост отлично подходит для беспокойного утра, потому что есть много простых замен, которые вы можете сделать в крайнем случае. У вас нет цельнозернового хлеба? Все, что у вас есть, будет работать нормально. То же самое с малиной — черника в этом блюде так же вкусна.
Получите рецепт здесь.
Лиза Лин через Healthy Nibbles and Bits
Этот вкусный тост представляет собой изысканную игру на обычных бутербродах PB&J. Нет необходимости использовать свежие ягоды и персики, если их нет в наличии в данный момент — вы можете заменить их любыми сезонными фруктами.
Получите рецепт здесь.
Эрин Олдерсон через Naturally Ella
Добавьте немного капусты к вашему обычному яйцу в дырке (или жабе в дырке, как бы вы это ни называли) — это умный способ упаковать немного овощей в свой рацион. завтрак.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Ли Херш через Fit Foodie Finds
900 02 Оставшаяся наан — это возможность приготовить пиццу на завтрак, не замешивая тесто с нуля. Не стесняйтесь менять начинки с вашими обычными утренними блюдами.Получите рецепт здесь.
Стефани Ле из блога I Am a Food
Этот богатый белком завтрак — мечта любого готовящегося к еде, так как вы можете легко нарезать овощи и сварить яйца заранее.
Получите рецепт здесь.
Джессика Мерчант через How Sweet Eats
Секрет невероятно кремовой текстуры этих парфе заключается в тщательном сочетании йогурта и арахисового масла.
Упакуйте их в банки, чтобы вы могли взять их с собой.Получите рецепт здесь.
Упакуйте их в банки, чтобы вы могли взять их с собой.Самые популярные
Шаника через орхидеи и сладкий чай
9 0002 Для этих легких и воздушных овсяных хлопьев не нужно готовить и пюрировать целую тыкву, как банку тыквенного пюре. сделает работу красиво.Получите рецепт здесь.
Лори Йейтс через Foxes Love Lemons
Этот рецепт позволяет быстро приготовить пикантный йогуртовый завтрак на основе ваших вкусовых предпочтений. Один из вариантов — добавить лосось и немного приправы Trader Joe’s Everything But the Bagel.
Получите рецепт здесь.
Бриттани Маллинс через Eating Bird Food
Это еще один рецепт, который вы должны начать накануне вечером, чтобы гарантировать, что семена чиа будут совершенно нежными утром. В то время как пудинг требует греческого йогурта, вы можете заменить его своим любимым растительным йогуртом, чтобы он оставался веганским.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Кристен и Маррекус через Cooks With Soul 900 03
Лосось, шпинат, яйца, капля молока и пять минут вашего времени — все, что нужно, чтобы приготовьте этот богатый белком и овощами омлет.
Получите рецепт здесь.
Бекка Пьюзи через Easy Cheesy Vegetarian
Этот рецепт берет содержимое знаменитого полного английского завтрака и превращает его в ароматный буррито. Колбаса на завтрак, грибы и бобы очень вкусны, завернутые в лепешку.
Получите рецепт здесь.
Джессика Биком и Стейси Хассинг
Вместо того, чтобы делать себе французские тосты утром, включите мультиварку на ночь, и пусть она сделает всю работу за вас, пока вы спите, чтобы вы могли проснуться в тепле и уютный завтрак.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Линдси Лэндис через Love and Olive Oil
Этот любимый поздний завтрак также идеально подходит для завтрака в будний день, особенно если вы уже приготовили заранее большую порцию и вам нужно только разогреть ее.
Исходя из опыта, яйца на удивление хорошо сохраняются в последующие дни.Получите рецепт здесь.
Аарон Хатчерсон через The Hungry Hutch
Этот рецепт — еще один отличный способ использовать любые остатки еды, которые находятся на грани смерти. Нет чоризо? Вместо этого замените колбасу на завтрак.
Получите рецепт здесь.
Эрин Кларк через Well Plated
С большим количеством сладкого картофеля, копченой ветчины и свежей зелени, эта фриттата создает серьезное осеннее настроение. Приготовьте его на бранч выходного дня и наслаждайтесь остатками всю неделю.
Получите рецепт здесь.
Исходя из опыта, яйца на удивление хорошо сохраняются в последующие дни.Самые популярные
Джазмин Вудард через Dash of Jazz
Это очень простое печенье для завтрака побуждает к экспериментам, используя все, что есть у вас на кухне. Сухофрукты, шоколадная стружка и специи могут стать отличным дополнением.
Получите рецепт здесь.
Линдси Коттер через Cotter Crunch
Для этого блюда вы можете сэкономить время по утрам, заранее приготовив грибной бекон. Просто не забудьте хранить его в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы он сохранил свою хрустящую текстуру.
Получите рецепт здесь.
Эшли Мелилло через Blissful Basil
Если вы любите блины, но ненавидите стоять у горячей сковороды, подумайте о том, чтобы вместо этого приготовить настоящий торт на завтрак. Хлеба из цуккини, такого как этот, хватит на несколько завтраков, и на вкус он так же хорош, как ваши обычные оладьи.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Алекс Оверхайзер через A Couple Cooks
90 002 Чтобы приготовить эту красочную яичницу с овощами, не нужно много усилий. Просто бросьте все в кастрюлю, готовьте несколько минут и наслаждайтесь.Получите рецепт здесь.
Дана Шульц через Minimalist Baker
Этот хлеб такой шоколадный, что вы можете забыть, что он начинен тертыми цуккини.
Несмотря на то, что мягкая тыква на самом деле не влияет на вкус выпечки, ее высокое содержание влаги позволяет получить восхитительно влажный хлеб и нежный мякиш.Получите рецепт здесь.
Андреа Бемис через Dishing up the Dirt
Точно так же, как вы печете тыквенные пироги и хлеб, вы можете совершенно свободно использовать такие разновидности, как мускатная тыква, в сладком виде. Приготовьте все, что сможете, заранее, чтобы сделать этот завтрак легким вариантом на неделю.
Получите рецепт здесь.
Несмотря на то, что мягкая тыква на самом деле не влияет на вкус выпечки, ее высокое содержание влаги позволяет получить восхитительно влажный хлеб и нежный мякиш.Самые популярные
Мейко Дрю через Мейко и Блюдо
С маслянистым авокадо и сырной кашей это должно быть одним из самых теплых, сливочных и уютных способов проснуться. Бонус: все это займет всего 20 минут.
Получите рецепт здесь.
Сара Бонд через Live Eat Learn
Этот сладкий рецепт из трех ингредиентов — еще один отличный рецепт, который можно приготовить в духовке, пока вы готовитесь к новому дню.
К тому времени, когда вы будете готовы к работе, завтрак тоже будет готов.Получите рецепт здесь.
Таня Харрис через My Forking Life
Зачем выкладывать блины по одному, если можно сразу целую кучу приготовить на сковороде? Вылейте тесто, выпекайте в духовке, пока тестер не выйдет чистым, и нарежьте на квадраты.
Получите рецепт здесь.
К тому времени, когда вы будете готовы к работе, завтрак тоже будет готов.Самые популярные
Лейла Атик через Gimme Delicious
Вафельные начос — это гениальное изобретение, которое может оживить время завтрака без особых усилий. Просто добавьте свою любимую купленную в магазине сальсу и гуак, а также, может быть, пару яичниц.
Получите рецепт здесь.
Дениз Бастард с душистым горошком и шафраном
Измельченный тофу отлично заменит яйца в этом богатом белком веганском завтраке. Вы также можете использовать этот рецепт яичницы в любом месте, где бы вы ни готовили яйца, будь то буррито на завтрак или во время ужина.
Получите рецепт здесь.
Chungah Rhee через Damn Delicious
Этот сырный завтрак основан на изящном пакете из фольги для приготовления оладий без суеты. Только не забудьте плотно завязать пакеты из фольги, чтобы пар не выходил во время приготовления.
Получите рецепт здесь.
Самые популярные
Джина Мацукас через Бег на кухню
SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.
ТемыЕдаЗавтракрецептяйцаОвсянкасмузи
Еще от Self20 вегетарианских рецептов завтрака (быстро и просто)
Ищете идеи для вегетарианского завтрака? Вот 20 быстрых и простых рецептов вегетарианских завтраков, которые помогут упростить утреннюю рутину, включая сладкие и соленые завтраки, а также веганские и вегетарианские варианты.
Поскольку утро и в лучшие времена может быть сумасшедшим, я прочесала Интернет в поисках лучших быстрых и простых рецептов Вегетарианских рецептов завтрака . Это означает, что независимо от того, садитесь ли вы за семейный завтрак или берете что-нибудь с собой, чтобы поесть позже, вы гарантированно сэкономите время, хорошо покушаете и будете уверены, что заряжаете свой день чем-то полезным.
Если вы страдаете СРК или FODMAP чувствительностью, я вас понял. Вот 12 Рецепты завтрака с низким содержанием FODMAP специально для вас.
А для остальных давайте рассмотрим эти быстрых и простых идей для вегетарианского завтрака!
20 рецептов вегетарианского завтрака:
1. Запеканка из яиц с рикоттой и шпинатом
Если вы ищете богатый белком вариант вегетарианского завтрака, который можно приготовить заранее и приготовить в последнюю минуту, дайте это Запеканка из яиц с рикоттой и шпинатом попробуйте.
Приготовленный со сливочной рикоттой, свежим шпинатом, свежеразбитым яйцом и щепоткой лимонной цедры, это одно из наших любимых блюд на завтрак или на завтрак на ужин.
Яичная запеканка с рикоттой и шпинатом — это легкое, богатое белком блюдо, которое идеально подходит для завтрака или ужина. Это полезное вегетарианское блюдо, запеченное в индивидуальных формочках, готовится из духовки на стол всего за 15 минут.
Проверьте этот рецепт2. Вегетарианская миска для завтрака с хумусом
Я люблю делать миски для еды, и эта Вегетарианская миска для завтрака выглядит оооочень хорошо. Кто бы не любил хумус на завтрак?! Сделанный из тушеной капусты, лебеды, жареной тыквы с мускатным орехом и яйца с вареньем, эта тарелка для завтрака украшает щепотка дукки.
Вегетарианская чаша для завтрака с хумусом Эта полезная, пикантная тарелка для завтрака — отличный рецепт, который идеально подходит для напряженного утра в будние дни.
Приготовлено из киноа, капусты и жареной тыквы с мускатным орехом, а сверху добавлено вареное яйцо.
3. Вегетарианские буррито на завтрак
Ничто не делает меня счастливее, чем наличие хорошей порции буррито в моем морозильнике, и эти Вегетарианские буррито на завтрак не являются исключением. Со всеми вашими любимыми овощами, мягкой яичницей-болтуньей и завернутой в цельнозерновую лепешку, это завтрак на ходу, к которому я возвращаюсь снова и снова. Это отличная идея для вегетарианского завтрака, чтобы накормить компанию или приготовить еду.
Вегетарианский завтрак буррито Эти легкие вегетарианские буррито для завтрака — полезный и удобный вариант для завтрака, обеда или ужина. Приготовленные в одной кастрюле, наполненные овощами, яичницей-болтуньей и цельнозерновыми лепешками, они отлично подходят для приготовления пищи и приготовления блюд наперед.
4.
Фриттата с жареными овощамиФриттата — одно из моих любимых блюд в любое время дня. Они великолепны в теплом, холодном виде или при комнатной температуре, что делает их идеальным рецептом вегетарианского завтрака, который можно приготовить заранее. это Фриттата с жареными овощами — одна из моих любимых! Сделанный из жареных цуккини, перца, картофеля и многого другого, это идеальный рецепт приготовления еды, поскольку все можно приготовить заранее.
Фриттата с жареными овощамиЭтот рецепт запеченной фриттаты готовится из остатков жареных овощей, яиц и козьего сыра. Это легкое и вкусное блюдо. Подавайте фриттату с жареными овощами теплой, холодной или комнатной температуры на завтрак, поздний завтрак или ужин.
Проверьте этот рецепт5. Морозильная камера Вегетарианские бутерброды для завтрака
Эти Вегетарианские бутерброды для завтрака спасут вам жизнь в напряженный день! Я делаю большую партию и кладу их в морозилку, а затем достаю по мере необходимости.
Идеально подходящие для приготовления еды или даже для того, чтобы накормить толпу, эти красавицы готовятся из высококачественных яиц, большого количества свежего шпината, красного перца, сыра фета и подаются на поджаренных цельнозерновых булочках.
Сделайте утро легким с этими вегетарианскими бутербродами на завтрак! Начиненные овощами и ароматным сыром фета, эти готовые к употреблению бутерброды для завтрака, которые можно заморозить, — это то, чего вы с нетерпением ждете, когда проснетесь.
Посмотрите этот рецепт6. Овсяные хлопья с яблоком и корицей
Овсяные хлопья на ночь — один из моих самых любимых вегетарианских рецептов завтрака. Есть так много разных вкусовых сочетаний, но эти овсяных хлопьев с яблоком и корицей на повторе в нашем доме круглый год. Сделанный из тертых яблок, йогурта, семян чиа, овсяного молока и большого количества корицы, я всегда начинаю свой день с правильной ноги, когда просыпаюсь с партией этого легкого рецепта завтрака в моем холодильнике.
Приготовьте эти легкие яблочные овсяные хлопья на ночь, и ваш завтрак будет легким! В этом здоровом и благоприятном для кишечника рецепте используется йогурт для легкого брожения овса и корица для невероятного вкуса.
Посмотрите этот рецепт7. Гречневая каша
Если вы ищете альтернативу обычной овсяной каше, обязательно ознакомьтесь с этим рецептом Гречневая каша от Little Sunny Kitchen. Эта кремообразная каша для завтрака, приготовленная из гречневой крупы, которую либо замачивают на ночь для приготовления сырой каши, либо готовят горячей утром, богата питательными веществами. Добавьте свежие ягоды, молоко по вашему выбору и ваше любимое ореховое масло, и все готово.
Гречневая кашаГречка — вкусный и безглютеновый суперфуд, который очень популярен в России и очень прост в приготовлении! В этом посте я расскажу, как правильно приготовить гречневую кашу (кашу)!
Посмотрите этот рецепт8.
Веганские банановые вафлиОдин из моих любимых вегетарианских рецептов завтрака, который можно приготовить заранее и припрятать, — это большая партия этих Веганских банановых вафель . Я охлаждаю их, замораживаю и помещаю в тостер по утрам, и они идеальны. Честно говоря, этот рецепт — один из моих любимых способов использовать пятнистые бананы. Эти легкие веганские вафли, приготовленные из коричневых бананов, кокосового масла, льняного яйца и смеси цельнозерновой и универсальной муки, обязательно станут постоянным блюдом в вашем доме.
Веганские банановые вафлиВеганские банановые вафли! Этот рецепт веганских вафель прост в приготовлении и очень полезен. Сделанные из цельнозерновой муки, коричневых бананов и семян льна, они идеально подходят для хранения в замороженном виде и добавления в тостер в напряженное утро.
Посмотрите этот рецепт9. Овсянка быстрого приготовления
Я знаю, что приготовить овсянку довольно просто, но хотите знать, как сделать ее еще проще? Сделайте это в своем Instant Pot! Этот рецепт для Овсяная каша быстрого приготовления с шоколадом выводит ваш завтрак на новый уровень — он настолько же питательный, насколько и красивый.
Приготовленный из овсяных хлопьев, миндального молока и подслащенный кленовым сиропом, это легкий и полезный завтрак, к которому вы будете возвращаться снова и снова.
По этому простому рецепту овсянки быстрого приготовления с шоколадом можно приготовить великолепную шоколадно-овсяную кашу, которая идеально подходит для завтрака в любое время года. Не любите шоколад? Не проблема — не добавляйте какао-порошок и добавляйте аромат по своему вкусу!
Посмотрите этот рецепт Нет необходимости в этих дорогих стаканчиках для йогурта, вы можете сделать их сами! Эти стаканчики для йогурта с фруктами на дне () () идеально подходят для приготовления еды, так как вы можете сразу приготовить порцию на всю неделю. Все, что вам нужно сделать, это положить ваши любимые замороженные ягоды или фруктовые консервы в банку и залить сверху йогуртом. Я люблю добавлять к ним домашнюю мюсли, подслащенную киноа или даже горсть орехов для белкового завтрака.
Самодельные стаканчики для йогурта с фруктами на дне — это удобный вариант завтрака или перекуса. Этот легкий в приготовлении и вкусный завтрак готовится наперед с греческим йогуртом и замороженными ягодами. Смешайте йогурт и мюсли для сытного хруста или добавьте киноа, чтобы добавить еще больше белка.
Посмотрите этот рецепт11. Палео-мюсли
Если вы придерживаетесь беззерновой диеты, такой как палео, завтрак может быть сложным. Но не беспокойтесь! Сара из 9У 0576 Sustainable Cooks есть удивительный рецепт Палео-мюсли , который поможет вам приготовить большую партию. Этот рецепт палео-мюсли не содержит глютена, зерна и подслащен только кленовым сиропом. Сделанный из орехов, семян, кокосовой стружки и любых ваших любимых сухофруктов, большая порция идеально подходит для быстрого завтрака.
Палео-мюсли Хрустящие и естественно сладкие, эти палео-мюсли с кокосовым вкусом — крепкий и вкусный завтрак без злаков.
Простой рецепт с использованием сухофруктов и кленового сиропа. Эти восхитительные палеогранолы также являются веганскими и не содержат молочных продуктов.
12. Гранола с кленовым яблоком
Тарелка домашней мюсли с вашим любимым молоком или йогуртом — один из моих любимых рецептов на завтрак. У меня почти всегда есть пакет мюсли в морозильной камере, и эта Maple Apple Granola — любимая семья. Он естественно подслащен кленовым сиропом и яблочным пюре, приготовлен из овсяных хлопьев, поджаренных грецких орехов и слегка приправлен корицей. Он обязательно станет фаворитом и в вашем доме.
Клен Яблоко ГранолаЭтот простой рецепт яблочной мюсли наполнит ваш дом восхитительным ароматом, пока он выпекается! Рецепт гранолы с низким содержанием сахара, подслащенной яблочным пюре и кленовым сиропом, представляет собой полезный завтрак, который вы с удовольствием будете есть в течение всей недели.
Взгляните на этот рецепт13.
Ломтик овса на завтрак с яблоком и малинойМне нравится иметь запас кексов и батончиков в морозильной камере, которые можно взять с собой для легкого завтрака на ходу. это Овсяные хлопья для завтрака с яблоком и малиной из Коробка для ланча Goodie Goodie — именно такая вещь! Подслащенный медом и приготовленный из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев, это рецепт готового завтрака или перекуса после школы, от которого вы действительно будете чувствовать себя хорошо.
Ломтик овса на завтрак с яблоком и малинойЭто яблоко без орехов и яиц u0026amp; Ломтик овса с малиной для завтрака — это вкусный и полезный способ начать день. Он также идеально подходит для ланч-боксов или закусок. Нежно ароматизированный лимоном этот Apple u0026amp; Ломтик овса с малиной на завтрак очень легко приготовить.
Посмотрите этот рецепт14. Наборы замороженных смузи
Я люблю готовить полезные смузи на завтрак, и, к счастью, мои дети тоже их любят! Эти наборы Frozen Smoothie Packs означают, что я могу приготовить коктейль в кратчайшие сроки, что является для меня большой победой в напряженное утро.
Их можно бесконечно настраивать — просто положите свои любимые ингредиенты для смузи в пакеты для заморозки, запишите добавки, такие как миндальное молоко или вода, и бросьте их в морозильную камеру. Это спасение утром в будний день.
15. Кексы с бананами и отрубями без сахара
И, конечно же, я не могу поделиться рецептами вегетарианских завтраков, не упомянув об этих Кексах с бананами и отрубями без сахара . Мало того, что эти кексы подходят для заморозки, я действительно думаю, что они вкуснее после того, как они были заморожены. Эти кексы, подслащенные только финиками и спелыми бананами, обсыпаны грецкими орехами, богаты пищевыми волокнами и не содержат добавленного сахара. Идеально для завтраков в дороге!
Кексы с банановыми отрубями без сахара Кексы с банановыми отрубями и без сахара! Эти рафинированные банановые кексы без сахара подслащены только бананами и финиками. Этот полезный рецепт маффинов с отрубями, приготовленный из цельнозерновой муки, овса, большого количества отрубей и усеянный грецкими орехами и кусочками банана, станет отличным завтраком, закуской или ланч-боксом.
16. Блинчики из спельтовой муки
Я люблю готовить большую порцию блинов по выходным и замораживать остатки утром в будние дни. Эти Блины из спельтовой муки всегда на повторе в нашем доме. Сделанные из смеси цельнозерновой и универсальной муки, йогурта и слегка подслащенные, они идеально подходят к любым начинкам для ваших любимых блинов.
Блины из полбяной мукиВнесите разнообразие в утреннюю рутину с помощью этих простых и полезных блинов из муки спельты. Эти пышные блины, приготовленные из йогурта и цельнозерновой муки, станут идеальным завтраком выходного дня. Их можно хранить в морозильной камере, а также они идеально подходят для завтрака наперед.
Взгляните на этот рецепт17. Пикантный голландский беби
Если вам больше нравятся пикантные завтраки, обязательно попробуйте этот Пикантный голландский беби . Этот гигантский блин в духовке выпекается в предварительно нагретой чугунной сковороде по очень простому рецепту вегетарианского завтрака, который понравится всей семье.
Он резко раздувается на сковороде, становится хрустящим снаружи, а в середине получается заварным и вкусным. Сделанный из смеси муки, большого количества яиц и молока, а также острого сыра, он является одним из наших любимых завтраков на ужин.
Ищете быстрое, легкое и питательное блюдо? Не ищите ничего, кроме этого пикантного голландского блинчика. Этот гигантский блин, приготовленный в чугунной сковороде, готовится из цельнозерновой муки полбы, сыра пармезан и большого количества черного перца. Это сытное, пикантное блюдо идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или ужина.
Взгляните на этот рецепт18. Вегетарианская запеканка для завтрака
Этот рецепт слоёв на ночь — одно из моих любимых блюд, когда я устраиваю поздний завтрак. это Вегетарианская запеканка для завтрака , приготовленная из порванного хлеба с сыром и овощами, в данном случае с мангольдом и грюйером, затем вымоченного на ночь в яичном заварном креме.
Бесконечно настраиваемый рецепт. Думайте об этом завтраке с высоким содержанием белка как о пикантных французских тостах. Остатки также отлично упакованы для обеда и подходят для морозильной камеры.
19. Индонезийский пудинг из черного риса
Если вы ищете необычный рецепт завтрака, дайте этот Индонезийский пудинг из черного риса попробуй. Он веганский, не содержит глютена и естественно подслащен кокосовым сахаром, а лучшая новость заключается в том, что его очень легко приготовить как на плите, так и в мультиварке. Отличный сытный завтрак, этот рисовый пудинг можно есть теплым или, как мне нравится, охлажденным.
Индонезийский пудинг из черного рисаИндонезийский пудинг из черного риса — это полезный веганский рецепт, который идеально подходит для завтрака или десерта! Сделанный из кокосового молока и естественно подслащенный кокосовым сахаром, этот рецепт рисового пудинга можно приготовить на плите или в мультиварке.
Взгляните на этот рецепт20.
Яйцо в дырочке для сквошаСмешайте все с этим безглютеновым риффом на яйце в дырочке… Яйцо в дырочке для сквоша ! Вместо яичницы-глазуньи яйца разбивают на кружочки жареной тыквы с орехами, а затем запекают в духовке, пока яйца не затвердеют. Этот рецепт вегетарианского завтрака настолько же прост, насколько и впечатляет, и идеально подходит для развлечения. Смешайте стороны и приправы, или даже используйте другую тыкву в зависимости от того, что у вас есть под рукой.
Яйцо в отверстии для сквоша Яйцо в отверстии для тыквы. Яйца, запеченные в кольцах жареной тыквы, представляют собой вкусный, полезный и веселый сезонный завтрак, который понравится всей семье.
21. Вафли из овсяной муки
Если вы любите овес, обязательно попробуйте эти простые и вкусные вафли из овсяной муки. Сделано из домашней овсяной муки, которую вы взбиваете в блендере или кухонном комбайне (или вы можете купить пакет овсяной муки), вместе с классическими ингредиентами для вафель: растопленным сливочным маслом, яйцами, молоком и небольшим количеством сахара.
