Растяжение спины в пояснице лечение: Лечение растяжения мышц спины, поясницы, симптомы в Москве

«Городская больница №2 г. Владимира» Статьи |

05.04.202327.01.2023

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) — заболевание, которое характеризуется неспособностью сердца выполнять свое прямое назначение, а именно: обеспечивать все органы и ткани организма определенным количеством крови. Стало одной из лидирующих проблем двадцать первого века и чаще проявляется у женщин, чем у мужчин. Факторы риска, какой бывает? Медицине известен факт, что хроническая сердечная недостаточность не является отдельной … Читать далее

Рубрики Здоровье

29.03.202327.01.2023

Определение заболевания Гастральный рефлюкс — это патологическое нарушение ЖКТ, характеризующееся спонтанным и повторяющимся обратным током желчи (регургитацией) из двенадцатиперстной кишки в желудок. Этиология — основные причины возникновения Выделяют несколько факторов, при воздействии которых может развиваться ДГР. врожденные и приобретенные патологии пищевода деструктивного генеза; грыжи диафрагмы; нарушения мышечного тонуса непосредственного нижнего пищеводного сфинктера; несостоятельность соединительных тканей. … Читать далее

Рубрики Лечение

05.04.202327.01.2023

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – болезнь, для которой характерна неспособность сердца к перекачиванию определенного объема крови, достаточного для обеспечения организма кислородом. ХСН может быть вызвана многими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, к наиболее распространенным из которых относят ишемическую болезнь сердца, гипертонию, эндокардит и ревматоидные пороки сердца. Ослабление сердечной мышцы приводит к невозможности нормального перекачивания крови, в результате … Читать далее

Рубрики Здоровье

05. 04.202327.01.2023

Надколенник в простонародье называют «коленной чашечкой». Это всем знакомая выпуклая кость, хорошо заметная при сгибании и разгибании колена. В медицине надколенник — это самая крупная сесамовидная кость, то есть кость, расположенная в толще сухожилий. Сесамовидные кости увеличивают тягу мышцы, работая как блок. Сухожилие, в котором располагается надколенник, образовано слиянием 4-х мышц передней поверхности бедра или … Читать далее

Рубрики Здоровье

31.03.202327.01.2023

Типы насморка у новорожденных Насморк у малышей имеет различные причины. Определив их, врач педиатр выбирает методы лечения. При этом чаще всего используются различные виды назальных средств. Если насморк вызван физиологическими причинами, назначаются промывания носа и удаление слизи при помощи назального аспиратора. В случаях, когда насморк возник из-за вирусов или бактерий, необходимо комплексное лечение и только … Читать далее

Рубрики Лечение

05.04.202326.01.2023

Плечевой сустав — одно из самых подвижных сочленений в опорно-двигательном аппарате. Он вращается в разных направлениях, поэтому человек легко поворачивает, поднимает, а затем опускает руку. Высокая подвижность — частая причина утраты стабильности плеча в результате травмы или врожденных патологий. Если больной не обращается за медицинской помощью, то ситуации, когда плечевой сустав выскакивает, будут возникать все … Читать далее

Рубрики Здоровье

05.04.202326.01.2023

Что такое молочница (вульвовагинальный кандидоз)? Вульвовагинальный кандидоз (молочница) — инфекционное заболевание у женщин, вызываемое грибами рода Candida. Само название «молочница» часто связано с патологическими выделениями из влагалища белого цвета. Первые упоминания о молочнице встречаются в научных трудах времен Гиппократа 3 . Часть ученых и специалистов считают, что кандидоз – проявление недуга всего организма, который в … Читать далее

Рубрики Здоровье

05.04.202326.01.2023

Заболевание «миалгия», а точнее сказать миалгический синдром, дословно переводится с греческого как: myo-мышца, algos- боль, т.е. боль в мышцах. Миалгия — одна из наиболее частых причин обращения к врачу. В ряде случаев миалгия способствует значительному снижению качества жизни, работоспособности, подавленному состоянию, что приводит к развитию стресса и способствует поддержанию депрессивного состояния. Следует сказать, что длительный … Читать далее

Рубрики Здоровье

29. 03.202326.01.2023

Симптомокомплекс зудящие ощущения в носовых проходах, глазах, на кожных покровах; гиперемию конъюнктивы; слезотечение; першение в носоглотке; снижение обоняния за счет отечности слизистой; заложенность носа; ослабление вкусовых ощущений; отечность губ, лица; кожные высыпания; кашель. Отличительной особенностью аллергии является обильная ринорея. Выделения из носа прозрачные, водянистые и в большом количестве. Не зависимо от выраженности клинических признаков, необходимо … Читать далее

Рубрики Лечение

26.03.202326.01.2023

Ячмень на глазу считается довольно распространенным офтальмологическим заболеванием, представляющим собой воспалительный процесс сальной железы или волосяного мешочка возле корня ресницы. Недуг проявляет себя в виде покраснения, гнойного бугорка. Появление ячменя сопровождается многими неприятными ощущениями: зудом, ощущением постороннего предмета в глазу, болью. Да и привлекательности данная неприятность не добавляет. В связи с этим актуальным становится вопрос … Читать далее

Рубрики Медицина

Растяжение поясницы причины, симптомы, кто лечит

Растяжение поясницы причины, симптомы, кто лечит

1.  
2.  

Что необходимо сделать для диагностики и лечения растяжения поясницы? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу, вертебрологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:

• МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
• КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Как врач ставит диагноз растяжения поясницы

При появлении признаков растяжения поясницы следует обратиться консультацией к неврологу. Если врач определил, что растяжение имеет механическую природу и связано с перенапряжением мышц, дополнительное обследование обычно не требуется. Если симптомы или результаты первичного неврологического обследования указывают на возможность повреждения ткани, проводится магнитно-резонансная томография поясничного-крестцового отдела.

Как врач лечит растяжение поясницы

Для большинства пациентов при растяжении поясницы достаточно нехирургического лечения с ограниченным отдыхом и безрецептурными обезболивающими средствами. Некоторым больным рекомендована программа физиотерапии под наблюдением врача при постоянной острой боли. Другие методы лечения включают:

• физическая активность: в некоторых случаях неврологи рекомендуют физическую активность, чтобы способствовать скорейшему восстановлению тканей и подвижности поясницы. При умеренной и слабой боли в поясницы врачи могут посоветовать с самого начала придерживаться почти обычного графика жизни
• прикладывание льда и тепла: попеременное прикладывание тепла и льда к пояснице помогает расслабить мышцы и уменьшить воспаление мышц. Обычно рекомендуется прикладывать тепло на 20 минут, а затем лед на 20 минут. Если обнаружите, что одно применение помогает больше, чем другое, используйте только его. Как правило, тепло или лед следует прикладывать 2-3 раза в день
• физиотерапия: в некоторых случаях физиотерапия может быть неотъемлемой частью реабилитации тканей. Активная физиотерапия сокращает время восстановления тканей. Упражнения обычно занимают около 5 минут и не требуют специального оборудования, и для их выполнения не нужно ходить в спортзал

Прогноз на полное выздоровление после растяжения поясницы, как правило, позитивный. Большинство пациентов с легкой формой растяжения очень быстро реагируют на лечение. Около 90% больных избавляются от симптомов растяжения в течение 1-2 недель. 

Лучшие врачи Санкт-Петербурга

Овчинников Михаил Александрович

Рейтинг: 4.9 / 5

Записаться

Алешина Вера Валерьевна

Рейтинг: 4. 8 / 5

Записаться

Алмазов Кирилл Сергеевич

Рейтинг: 4.8 / 5

Записаться

Альгасова Галина Станиславовна

Рейтинг: 3.9 / 5

Записаться

Архипенко Елена Юрьевна

Рейтинг: 4.8 / 5

Записаться

Асадуллаева Патимат Мурадовна

Рейтинг: 4.9 / 5

Записаться

Поделиться:

 

Научные источники:

1. Незлобина Е. Боль в спине. М.: Медицина, 2000. — С. 6-14.
2. Букуп К. Клиническое исследование костей, суставов и мышц: пер. с англ / К. Букуп. — М.:Мед. Лит, 2007. — 320 с.
3. Зедгенидзе Г.А., Жарков П.Л. Клиническая рентгенрадиология. //М.Медицина, 1984. т.З.
4. Холин A.B. Магнитно-резонансная томография при заболеваниях центральной нервной системы. // ГиппократЛ999.ЧастьШ. С.139-181.
5. Кориненко В.И., Белова Т.В., Пронин И.Н. Магнитно-резонансная ангиография — новый метод диагностики нейрохирургической патологии.// Вестник рентгенологии и радиологии. 1997.№1.С.13-19.

Полезная информация

Растяжения пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что необходимо сделать для диагностики и лечения растяжения пояснично-крестцового отдела позвоночника? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу, вертебрологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

читать далее +

Смещения поясничных позвонков

Что необходимо сделать для диагностики и лечения смещения поясничных позвонков? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу.

После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

читать далее +

Смещения пояснично-крестцовых позвонков

Что необходимо сделать для диагностики и лечения смещения пояснично-крестцовых позвонков? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

читать далее +

Введите имя*

Ваш e-mail*

Текст отзыва*

Название медицинского учреждения*

Модель оборудования*

Режим работы*

Контактный телефон*

Район*

Адрес*

Метро*

Виды диагностики*

МРТ

КТ

УЗИ

Прайс-лист* Прикрепите файл с прайс листом

Я даю согласие на обработку моих персональных данных

Лечение подтянутых мышц спины | Здоровье позвоночника

Лечение растяжения мышц нижней части спины обычно несложное и требуется только в течение короткого времени. Также может быть рекомендована долгосрочная программа упражнений или эргономические или спортивные модификации.

Узнайте об анатомии мышц и симптомах растяжения поясницы. Смотреть видео «Растяжение нижней части спины»

В начале лечения следует избегать агрессивных мануальных манипуляций. Лучше всего восстанавливать здоровье в очень постепенном и целенаправленном процессе, наблюдая за ухудшением симптомов по сравнению с улучшением.

В конечном счете, тяжесть мышечной травмы определит, какое лечение необходимо.

реклама

Начальное лечение растяжения мышц нижней части спины

В большинстве случаев растяжение мышц спины лечится с использованием стандартных методов самопомощи или неинвазивных методов лечения. Некоторые типичные первые шаги лечения растяжения поясничной мышцы включают:

• Противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен, аспирин и напроксен, уменьшают воспаление, которое часто способствует боли. Противовоспалительные препараты доступны без рецепта или по рецепту.

  См. НПВП: нестероидные противовоспалительные препараты

• Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта,

  , такие как ацетаминофен, уменьшают боль, влияя на то, как мозг интерпретирует болевые сигналы. Ацетаминофен также может быть включен в качестве активного ингредиента в отпускаемые по рецепту лекарства, например, в сочетании с опиоидом.

• Миорелаксанты могут быть назначены на короткий срок для уменьшения мышечного спазма. Большинство миорелаксантов не воздействуют на мышцы напрямую, а скорее ослабляют болевые рецепторы в центральной нервной системе. Эти лекарства имеют много побочных эффектов, а миорелаксанты также могут вызвать привыкание.

  См. Миорелаксанты: Список распространенных миорелаксантов

• Пакеты со льдом уменьшают воспаление, которое может возникнуть вскоре после травмы мышцы. Типичные рекомендации включают прикладывание холода или пакета со льдом на 10–20 минут через равные промежутки времени в течение дня, а также использование полотенца или другого барьера между льдом и кожей, чтобы предотвратить ожог льдом.

В этой статье:

• Растяжение мышц спины и напряжение нижней части спины
• Симптомы растяжения мышц нижней части спины
• Причины и диагностика растяжения нижней части спины
• Лечение растяжения мышц спины
• Упражнения для растяжения мышц нижней части спины
• Видео о растяжении нижней части спины

• Грелки улучшают кровообращение, что улучшает заживление и снимает напряжение с напряженных мышц. Как правило, тепловая терапия обычно рекомендуется начинать примерно через 48 часов после травмы. Между тепловым пакетом и кожей должен быть слой, чтобы избежать ожога. Применение тепла перед сменой положения или началом деятельности может помочь облегчить боль, связанную с движением. Например, прикладывая грелку к нижней части спины в течение 10 минут перед тем, как встать утром с постели, можно облегчить скованность.

Инфографика:

См. Инфографика начального лечения болезненного мышечного спазма спины

См. Инфографика начального лечения болезненного мышечного спазма спины

реклама

Инфографика:

См. Инфографика боли в пояснице

См. Инфографика боли в пояснице

Приведенный выше список не является полным. Доступны многие другие варианты облегчения боли, такие как мануальные манипуляции, иглоукалывание и другие лекарства (например, опиоиды).

Все лекарства имеют побочные эффекты. Для лекарств с низкими дозами, таких как безрецептурные обезболивающие, побочные эффекты могут быть незаметны. Другие лекарства, такие как миорелаксанты и опиоидные обезболивающие, могут вызывать сонливость, головокружение или предобморочное состояние, тошноту и/или рвоту или другие побочные эффекты. Миорелаксанты и опиоидные препараты могут вызывать привыкание, поэтому важно принимать их в соответствии с инструкциями, чтобы снизить вероятность зависимости.

Растяжение нижней части спины может свидетельствовать о том, что мышцы спины ухудшились и не могут эффективно поддерживать позвоночник и вес верхней части тела. Поддержание активности мышц нижней части спины с помощью упражнений на растяжку и укрепление может помочь снизить общий уровень боли и предотвратить возникновение обострений в будущем.

См. Упражнения для укрепления спины

реклама

Лучшие выборы редактора

• Нехирургические методы лечения болей в пояснице

• Мышцы спины и боль в пояснице

• Ранние методы лечения болей в пояснице

• Рассмотрение различных продуктов CBD при болях в спине

• Видео о растяжении нижней части спины

• 4 простых упражнения на растяжку от болей в пояснице Видео

Растяжение поясницы: причины, симптомы и лечение

Всеукраинская детская больница

Обзор

Причины

Признаки и симптомы

Уход

Что такое растяжение поясницы?

Растяжение нижней части спины — это растяжение или разрыв мышц нижней части спины, которые удерживают позвонки в правильном положении.

Что вызывает напряжение в пояснице?

• Напряжение в нижней части спины может возникнуть при поднятии тяжестей, длительном сидении или стоянии или при прямом ударе по этой области.
• Это также может произойти из-за движения, включающего резкое скручивание или гиперэкстензию.

Каковы симптомы растяжения поясницы?

• Немедленная боль в спине после прямого удара или скручивания.
• Боль и скованность при движении или активности в нижней части спины.
• В тяжелых случаях стреляющая боль может ощущаться в ягодицах и ногах.

Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше?

• Остальные. Не делайте того, что причиняет боль.
• Лед по 15–20 минут за раз в течение первых 48–72 часов.
• Тепло можно вводить через 72 часа.

Когда следует обратиться к врачу?

• Если покой, лед и компрессия не улучшают состояние.
• Если вы не уверены в серьезности состояния.

Вас также может заинтересовать

Состояние

Растяжка подколенного сухожилия

Растяжение подколенного сухожилия — это растяжение или разрыв подколенного сухожилия, расположенного в задней части бедра. Растяжения подколенного сухожилия обычно вызваны чрезмерным растяжением мышц. Симптомы растяжения подколенного сухожилия включают немедленную боль в мышцах, боль при движении и отек или кровоподтеки.

Педиакаст

PediaCast 445: Боевые искусства и соревновательные танцы

Команда спортивной медицины присоединяется к доктору Майку в студии, чтобы обсудить боевые искусства и соревновательные танцы.