Изучение строения детских фигур с целью проектирования школьной формы для девочек младшего школьного возраста с учётом основных морфологических признаков, характеризующих размеры и форму тела
Библиографическое описание:Турсунова, З. Н. Изучение строения детских фигур с целью проектирования школьной формы для девочек младшего школьного возраста с учётом основных морфологических признаков, характеризующих размеры и форму тела / З. Н. Турсунова, Х. Х. Саидова, А. С. Саидова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2015. — № 2 (82). — С. 211-216. — URL: https://moluch.ru/archive/82/15002/ (дата обращения: 15.07.2023).
В статье изложены сведения о строении и становлении детских фигур с целью правильного проектирования школьной формы для девочек младшего школьного возраста с учётом основных морфологических признаковвлияющих на их рост и период носки изделия.
К основным морфологическим признакам, лежащим в основе определения внешней формы тела человека относятся: тотальные, или общие размеры, пропорции, телосложение и осанка. [1]
Любому морфологическому признаку тела свойственна изменчивость. Форма, степень выраженности и направление изменчивости у разных признаков различны и определяются влиянием таких факторов, как возраст, пол, социальная среда, особенности биохимической жизнедеятельности организма.
Различают хронологический называемый также календарным или паспортным, и биологические возрасти; Паспортный возраст определяется датой рождения. Однако индивидуумы, прожившие одинаковый период времени от рождения, могут находиться на самых различных этапах анатомо-физиологического развития, что зависит как от наследственных факторов, так и от факторов внешней среды. Поэтому паспортный и биологический возраст могут не совпадать. Биологический возраст называют также морфологическим, костным и т. д., в зависимости от того, какие критерии, отражающие биологические изменения в организме, берутся за основу.
В табл.1. приведена классификация возрастных периодов (схема периодизации), принятая Международным симпозиумом по возрастным особенностям человека. Период раннего детства вместе с первым периодом детства называют также нейтральным детством, так как мальчики и девочки в это время почти не отличаются друг от друга по размерам и форме тела. Во втором периоде детства уже проявляется влияние пола на размеры и форму тела. Этот период, а также подростковый (возраст полового созревания) и юношеский у девочек начинаются и заканчиваются раньше чем у мальчиков (см. табл.1).
Таблица 1
Схема периодизации возрастов человека
|
|
Продолжительно |
Возрастного |
|
Мужской пол |
Женский пол |
|
|
Новорожденный Грудной Раннее детство Первый период детства Второй период детства Подростковый Юношеский Средний (взрослый) —первый период —второй период Пожилой Старческий Долгожители |
1–10 дней
10 дней — 1 год 1–2 года 3–7 лет 8–12» 13–16» 17–21 год
22–35 лет 36–60» 61–75» 76–90» Старше 90 лет |
1–10 дней 10 дней — 1 год 1–2 года 3–7 лет 8–11» 12— 15» 16–20»
36–55» 56–75» 76–90» Старше 90 лет |
Физическое развитие — это в то же время и процесс изменения размеров, форм тела и функций организма человека на протяжении его жизни.
Нормальное физическое развитие — основа крепкого здоровья и высокой работоспособности человека. Для изучения физического развития обычно пользуются измерением его важнейших показателей, поддающихся цифровому выражению: длины тела (роста), обхвата груди, массы тела, определяющих структурно-механические свойства организма, а также спирометрии, динамометрии и др. [1]
Физическое развитие проходит ряд последовательных периодов и зависит от возраста человека. В период становления организма отмечается нарастание всех признаков, характеризующих физическое развитие, в период зрелости — стабилизация большинства морфологических признаков. С началом старения значения ряда признаков регрессируют (уменьшаются). Понятие физического развития у взрослых людей и у детей неодинаково. Под физическим развитием в морфологии обычно понимают некоторую условную меру физической дееспособности организма, определяющую запас его физических сил. [4]
В текущем столетии отмечается ускорение темпов физического развития детей и подростков — так называемая акселерация (от лат.
acceleration — ускорение).
Термином «акселерация» характеризуют явление ускорения роста и развития детей, а также увеличения размеров тела у взрослого населения. [1] Акселерация проявляется, в частности, в том, что по сравнению со средними значениями параметров новорожденного прошлого века средние значения этих же параметров (массы, длины тела) современного новорожденного стали больше, увеличились размеры частей тела детей и подростков всех возрастов, отмечаются более раннее половое созревание и ранняя стабилизация роста, отодвинулся срок наступления старения и увеличилась продолжительность жизни. [1]
Исследования антропологов показали, что возрастание средних размеров тела взрослых началось еще во второй половине XIX века и наиболее интенсивно продолжается в настоящее время. Акселерация отражает влияние сложного комплекса факторов, которые в настоящее время еще недостаточно выяснены. Существует много различных гипотез о причинах акселерации.
К тотальным размерным признакам относятся наиболее крупные антропометрические признаки: длина тела (рост), периметр (обхват) груди и масса, отображающие внешнюю форму тела человека и являющиеся наиболее важными признаками физического развития.
Длина тела обнаруживает возрастную, половую, групповую, внутригрупповую и эпохальную изменчивость. Средняя длина тела у новорожденных, по данным НИИА МГУ, равна: у мальчиков — 51,5 см, у девочек — 51,0 см. График возрастной динамики длины тела человека представлен на рис. 1.
Наибольший прирост длины тела у детей, равный в среднем приблизительно 25 см, наблюдается в первый год жизни. Затем темпы роста постепенно замедляются. С 10 до 12 лет девочки растут несколько быстрее, чем мальчики. Поэтому средняя длина тела у девочек в этот период становится больше, чем у мальчиков.
К 13 годам средняя длина тела у мальчиков и девочек выравнивается, а затем у мальчиков возрастает быстрее, чем у девочек (табл. 2). Большая длина тела у девочек в период 10–12 лет объясняется тем, что половое созревание и связанное с ним ускорение роста начинается у девочек значительно раньше (примерно на 2–3 года) и заканчивается раньше, чем у мальчиков. Вследствие этого в течение определенного периода времени девочки бывают крупнее мальчиков того же возраста.
Таблица 2
Средние годичные прибавки длины тела детей, см (г. Москва)
Периметр (обхват) груди. В антропологии наиболее изучен так называемый антропометрический обхват груди, определяющий периметр скелетной основы грудной клетки. С возрастом обхват груди непрерывно увеличивается, что связано с ростом костного скелета, мышц и подкожно-жирового слоя, и лишь к старости несколько уменьшается. По данным НИИА МГУ, к концу первого года жизни обхват груди у мальчиков равен около 49 см, у девочек — около 48 см. График возрастной динамики обхвата груди показан на рис.1. Увеличение обхвата груди по годам происходит неравномерно. Максимальный годичный прирост обхвата груди у девочек (5–6 см) наблюдается в возрасте 11–12 лет, у мальчиков (4–4,5 см) — в возрасте 12–14 лет (табл. 2.
Рис. 1. График возрастной динамики обхвата груди мальчиков (1) и девочек (2)
Таблица 3
Средние годичные прибавки и средние арифметические величины обхвата груди, см (г. Москва)
Динамика изменения массы. Наибольшее увеличение массы наблюдается в первые годы жизни ребенка. По данным НИИА МГУ, масса новорожденного мальчика в среднем составляет 3,5 кг, девочки — 3,4 кг. За первый год жизни масса тела возрастает в три раза. В возрасте от 1 года до 7 лет годичная прибавка постепенно уменьшается.-1.jpg)
После 7 лет вновь наблюдается увеличение годичной прибавки. Максимума (4–5 кг за год) она достигает у девочек в 12–15 лет, у мальчиков — в 14–17 лет.
Пропорции тела. Пропорциями тела человека называют соотношения размеров его отдельных частей (имеются в виду так называемые проекционные размеры тела). Пропорции тела изменяются в зависимости от возраста, пола; они различны у людей даже в пределах одной половозрастной группы.
Возрастные изменения пропорций тела. Пропорции тела человека существенно изменяются в зависимости от возраста (рис. 2.). Изменения выражаются в основном в уменьшении относительных размеров головы и туловища и увеличении относительной длины конечностей. Например, высота головы новорожденного составляет примерно 25 % длины тела, длина ног — около 33 %, а обхват головы равен обхвату груди. У взрослого человека высота головы составляет только 13–14 % длины тела, в то же время длина ног — 53 % длины тела (для мезоморфного типа пропорций), обхват головы почти в два раза меньше обхвата груди.
Возрастные изменения заключаются, с одной стороны, в увеличении длины тела и размеров всех его частей, а с другой стороны, в резком изменении соотношений между отдельными частями. Например, высота головы взрослого человека больше, чем у новорожденного, в два раза, в то время как длина тела и длина туловища больше в три, рук — в четыре раза, ног — почти в пять, а шеи — в семь раз. Обхват головы при этом увеличивается всего в полтора раза, а обхват груди — в три раза длины конечностей. Например, высота головы новорожденного составляет примерно 25 % длины тела, длина ног — около 33 %, а обхват головы равен обхвату груди. У взрослого человека высота головы составляет только 13–14 % длины тела, в то же время длина ног — 53 % длины тела (для мезоморфного типа пропорций), обхват головы почти в два раза меньше обхвата груди. [1]
Возрастные изменения заключаются, с одной стороны, в увеличении длины тела и размеров всех его частей, а с другой стороны, в резком изменении соотношений между отдельными частями.
Например, высота головы взрослого человека больше, чем у новорожденного, в два раза, в то время как длина тела и длина туловища больше в три, рук — в четыре раза, ног — почти в пять, а шеи — в семь раз. Обхват головы при этом увеличивается всего в полтора раза, а обхват груди — в три раза [2]
Рис. 2. Изменение пропорций тела человека от рождения до взрослого состояния (по данным Штратца): а — новорожденный; 6–2 года; в — 6 лет; г — 12 лет; д — 25 лет
Изменение пропорций отдельных размеров тела детей в процессе роста происходит по годам неравномерно. Поэтому одежда для детей по своим размерам не может быть ни уменьшенной копией одежды для взрослых, ни одинаковой по своим пропорциям с одеждой для детей различных возрастов.
В классификации осанки, предложенной польским исследователем Н. Волянским, в зависимости от кривизны позвоночника выделяются три комплекса (рис. 3, а), включающие по три типа осанки (рис.
3, б — г). [4]
Рис. 3. Кривизна позвоночника и типы осанки тела детей и подростков (по данным Н. Волянского)
Первый комплекс, кифотический (К), характеризуется большим изгибом грудного отдела позвоночника, чем поясничного: вертикальная линия, проведенная через шейную точку вниз, проходит впереди лордотической (поясничной) точки. Эта точка находится в наиболее глубокой части поясничного лордоза. Преобладание грудного кифоза над поясничным лордозом может быть малым, средним и большим, в соответствии с чем выделяются три кифотических типа осанки: KI, KII и KIII (см. рис. 3, б).
Второй комплекс, равновесный (R), характеризуется более или менее одинаковыми по величине изгибами грудного и поясничного отделов позвоночника: вертикальная линия, проведенная через шейную точку, проходит через лордотическую точку или вблизи ее. Степень выраженности изгибов всех отделов позвоночника может быть слабой, средней и сильной соответственно, чему выделяются три равновесных типа осанки: RI, RII и RIII (см.
рис. 3, в).
Третий комплекс, лордотический (L), характеризуется большим поясничным лордозом и меньшим грудным кифозом: вертикальная линия, проведенная через шейную точку, проходит сзади лордотической точки. Преобладание поясничного лордоза над грудным кифозом может быть малым, средним и большим соответственно, чему выделяются три лордотических типа осанки LI, LII и LIII (см. рис.3, г).
Эта схема, разработанная Н. Волянским для осанки детей и подростков 11–17 лет, может быть применена для характеристики осанки взрослого населения. Типы осанки RI, RII и RIII характерны для людей любого возраста; типы LI и LII, по мнению П. Н. Башкирова [6], также встречаются у людей всех возрастов, но у детей чаще, чем у взрослых. Тип LIII представляет собой особую, так называемую «петушиную», осанку, которая характерна главным образом для детей младшего возраста (до 11 лет). Лордотические типы осанки применительно к детям рассматривают как нормальные, кифотические (особенно тип КIII) для детей вообще не характерны [6].
С возрастом у детей происходит изменение осанки вследствие смещения по мере роста организма центра тяжести вниз.
Позвоночный столб человека состоит из пяти отделов: шейного (с-1), грудного (1–2), поясничного (2–3), крестцового (3–4) и копчикового (4–5). Он имеет изогнутую форму. Грудной и крестцовый отделы позвоночника имеют изгибы, направленные назад (кифозы), а шейные и поясничные — вперед (лордозы). Величины изгибов непостоянны и зависят от возраста и индивидуальных особенностей человека. У новорожденного ребенка позвоночник почти прямой. По мере того как он учится держать голову, у него образуется шейный изгиб, при сидении развивается грудной изгиб. Поясничный развивается, когда ребенок начинает ходить. Окончательно изгибы позвоночника формируются к 17–18 годам и сохраняются до 60–65 лет. С возрастом увеличивается изгиб грудного отдела позвоночника, приводящий в преклонном возрасте к появлению так называемого старческого горба.
В швейной промышленности ряд точек позвоночника служат ориентирами для снятия мерок.
Одним из основных ориентиров является наиболее выступающий позвонок шейного отдела, т. е. седьмой. Он служит для снятия таких мерок, как Пк, Дт.с, Ош, Вш.т, Вг, Дтп и др. Вторым ориентиром является «поясничная точка», т. е. наиболее удаленная точка поясничного лордоза. Она используется при снятии мерок ГтI, ГтII, Дт.с, От, Вт, Впк, Всиденья и др.
Если тотальные размеры тела позволяют выделить типы фигур, встречающиеся среди населения, то все остальные измерения дополняют морфологическую характеристику фигур этих типов, необходимую для конструирования одежды. [1]
Таким образом изучены основные морфологические признаки детского населения характеризующие размеры и форму тела, особое внимание уделено изучению строения тела. Были изучены тотальные морфологические признаки, пропорции тела, телосложение, осанка. Дети наше будущее, поэтому при проектировании изделий необходимо глубоко знать физическое развитие ребёнка, строение и становление их фигур. Здоровье, подвижность, любознательность и усвоение школьного материала ребёнком во время учёбы, напрямую связано с удобством одежды на нем.
Литература:
1. Дунаевская Т. Е. и др. «Размерная типология с основами анатомии и морфологии человека». Учебное пособие. М. Легкая индустрия, 2001
2. ГОСТ 17917–86 «Типовые фигуры мальчиков. Размерные признаки для проектирования одежды».
3. ГОСТ 17916–86 «Типовые фигуры девочек. Размерные признаки для проектирования одежды».
4. Акилова З. Т. Проектирование корсетных изделий. — M., 1979.
Основные термины (генерируются автоматически): длина тела, обхват груди, физическое развитие, обхват головы, тип осанки, возраст, девочка, поясничный лордоз, LII, взрослый человек.
Основные пропорции тела | kshrek
Основные пропорции тела
Вокруг этих основных пропорций воспринимается гармоничное, стройное тело.
Основные пропорции тела мужчин и женщин в картинках и коэффициентах. Расчет пропорций отталкивается от окружности запястья. Данные пропорции соответствуют «Греческим стандартам» или общепризнанным эталоном красивых пропорций.
Пропорции у всех одинаковые независимо от роста. Как раз рост никак не привязан к строению скелета типа астеник-гиперстеник и т.п. и не учитывает состояния мышечной системы. Чем выше рост, тем мощнее скелет, тем толще запястье. Вот таким образом связаны рост и обхват запястья. Для спортсменов и тех кто в спортзале качает изолированно отдельные мышцы существуют другие таблицы пропорций. Здесь речь только про обычных людей.
При ожирении запястье набирает до двух сантиметров жира. Примерно по сантиметру на каждую степень ожирения.
При высокой натренированности рук-кистей запястье тоже увеличивается до трех сантиметров. Практика показывает, что отдельно руки не прокачиваются и части тела отдельно не жиреют. Все связано. В самом запястье только кости и сухожилия, таким образом, запястье без жира почти неизменная величина, под которое следует подгонять остальное.
Много вопросов по женским пропорциям рассчитанным от запястья. В греческом стандарте предусмотрена связь роста и объема запястья.
Формула:
рост/11=объем запястья.
Рассмотрим идеальный случай женщина с нормальным типом телосложения (нормостенический). Таких женщин около 80% в этом мире. Это соотношения для обычной женщины к которым нужно стремится.
При росте 165 см объем запястья будет равен 15 см, соответственно талия будет 63 см, а объем шеи 33 см и объем бедер 93 см., объем предплечья равен 24 см.
Соотношение талия/бедра=0.67
соотношение талия/шея=1,91
соотношение талия/предплечье=2,63
Для женщин типом телосложения тонкокостный (астенический) или ширококостный (гиперстенический) соотношение рост/объем запястья будут другими. Но соотношение запястья к талии, к шеи и к бедрам должны выполняться.
Возможен вариант, что все пропорции совпадают между собой, но не совпадают с запястьем. Это указывает на то что руки нужно тренировать для увеличения объема запястья или не повезло и такой родилась. В этом случае нужно стремится для выполнения пропорций шея-талия-бедра-предплечье и это позволит быть стройной и привлекательной.
Достигнуть этих параметров без изменения образа жизни — невозможно. Обязательно требуется привести питание в соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), полноценного сна и занятий в спортзале. Спортзал можно заменить на полноценную разнообразную нагрузку: перекопать землю лопатой, откидать снег, велосипед, лыжи и т.п.
Запомните: Пропорции человека не зависят от возраста. И в 18 лет и в 85 лет пропорции тела человека не меняются. Пропорции тела, соответствующие «греческому стандарту» формируются структурой питания и физической активностью.
Те, кто помнит, что спортсменов чемпионов старше 40 лет практически не бывает, тоже правы. После 40 лет изменяется механизм выработки гормонов и уже не получится нарастить гипертрофированные мышцы как у молодых атлетов, но при этом поддерживать свои пропорции в идеальном соотношении получится.
Так же не нужно дергать отдельные параметры и заявлять что это некрасиво. На то они и пропорции, чтобы быть исполнены всему.
Какие аргументы приводят люди с параметрами тела не совпадающими с этими пропорциями. В разные годы разные эталоны красоты. Вот художник Рубенс рисовал только жирных женщин с целлюлитом, например картина “Три грации”. Так вот Рубенс был придворным художником и рисовал только то что ему поручали люди с властью и с деньгами. Как и всегда, кто платит тот и музыку заказывает.
А на сегодня точно установлено и зафиксировано, что при рекомендованном проценте жира в организме у мужчин от 12 до 16% и у женщин от 15 до 21% при средне развитой мускулатуре получаются пропорции именно по типу “Греческий стандарт”
Здесь же разберем еще один популярный вопрос про типы фигур. Многие женщины и мужчины знают, что условно фигуры делят на типы у женщин: груша, яблоко, песочные часы, прямоугольник. У мужчин типы фигур: яблоко, прямоугольник, песочные часы, перевернутый треугольник. Вот так это выглядит на картинках:
А теперь то, что многие не знают. При средне развитой мускулатуре и с рекомендованным процентом жира в организме все фигуры мужчин и женщин становятся одинаковыми и соответствуют “греческому стандарту”.
У всех женщин фигура становится песочными часами, а у мужчин перевернутым треугольником. А вот фигуры типа: яблоко, груша, прямоугольник — формирует отложившийся сверх нормы жир в разных областях тела и дополняет это все неразвитость скелетных мышц.
Место отложения и количество жировой ткани зависит только от набора продуктов и пищевых привычек, образа жизни. Чаще всего преобладают пищевые привычки привитые с детства и поэтому большинство людей ошибочно считают определенный тип фигуры наследственным фактором, передаваемым генетически. На отложения жира в определенных местах тела еще оказывают влияние нарушение работы внутренних органов, недостаток сна, употребление алкоголя, но при обязательном условии — при избытке поступающей еды в организм. Другими словами, только у Вас есть свой уникальный набор привычек, который и формирует ту фигуру, которую Вы имеете. И основную часть привычек Вам прививает в детстве ближайшее окружение, родители, бабушки-дедушки, тети-дяди и т.д. Есть привычки приобретаемые Вами самостоятельно — это и «пивной животик» и классический «арбузик-яблоко» от чистейшей кондитерки, и “солидный” внешний вид от коньячно-шашлычного злоупотребления, и «груша» — от хронического недосыпания с кондитеркой.
Ваша задача — изменить эти привычки.
Очень хорошо пропорции тел видно на соревнованиях по бодибилдингу. Хорошо видно, что нет понятие возраст, нет понятие тип фигуры — груша-яблоко. Все фигуры соответствуют греческому стандарту. Абсолютное большинство мужчин и женщин мезоморфы и нормостеники или в крайнем случае с небольшим уклоном к эктоморфам(астеникам), мезоморфам(гиперстеникам), поэтому не нужно себя убеждать в каких-то особых особенностях своего скелета, а нужно работать над переводом своего питания, своих привычек в правильное русло и обеспечивать свой организм достаточной физической нагрузкой.
Чем хороши и плохи соревнования по бодибилдингу:
— Чем плохи. С точки зрения пропаганды развитого тела без жира:Для участия в соревнованиях по бодибилдингу люди снижают уровень жира в организме ниже рекомендованных норм практически на 5-8%. Соответственно такие фигуры мужчин и женщин с венами и сухожилиями выступающими сквозь кожу наружу вызывают эстетическое отторжение.
— Чем хороши. Тела так выглядят на только на соревнованиях. Начинают сгонять жир ниже нормы примерно за месяц и через две недели опять набирают физиологическую норму жира. После соревнований бодибилдеры возвращают уровень жира на рекомендованный уровень и выглядят просто сногсшибательно и показывают, что неважно по какому типу было ожирение. Главное, что после работы над питанием и работы по развитию мышц тела людей становятся красивыми по настоящему, а не только за счет одежды. Вот фотки бодибилдеров с соревнований:
Пропорции тела — Академия рисования
Пропорции тела
Это ваш уникальный шанс получить пожизненное членство в академии и преданную команду учителей рисования.
Такого неограниченного индивидуального обучения нет больше нигде.
Запишитесь в Академию рисования прямо сейчас!
Онлайн-курс
Пожизненное членство
Единовременный платеж: 297 долларов США
Пожизненное членство
Единовременный платеж: 997 долларов США
Пропорции человеческого тела
Канон 3
Владимир Лондон
В этом видеоуроке вы откроете для себя канон пропорций человеческого тела, которому учат в ведущих художественных академиях России.
Он берет свое начало от классической греческой и римской скульптуры и получил дальнейшее развитие в эпоху Возрождения. Многие из этих пропорций были также описаны немецким профессором искусства Готфридом Баммесом в его книгах. Поскольку это больше «техническое», чем творческое рисование, я буду использовать линейку, ручку и чернила для создания диаграмм.
Верхняя горизонтальная линия — это верхняя часть рисунка, а нижняя линия — это земля. Вертикальная ось стоящей фигуры разделена на семь с половиной секций. Это потому, что это измерение более распространено в жизни, чем фигуры с восемью головами. Основной единицей измерения будет высота головы, отмеченная здесь желтым цветом. Половина головы окрашена в синий цвет. Голова разделена на шесть равных частей. Высота лица составляет пять шестых головы. Голова также разделена на три равные части. Две трети головы – это уровень ее самой широкой части. Высота головы равна расстоянию от седьмого позвонка до конца грудины. От подбородка до ямки шеи составляет треть лица.
Длина грудины равна высоте лица. Расстояние от ямки шеи до нижнего края грудной клетки вдвое превышает размер двух третей головы. Высота головы также может быть разделена на три равные части. Одна треть головы – это расстояние от седьмого позвонка до плечевого сустава. Высота лица равна длине ключицы вместе с акромионом. Высота головы равна ширине одного плеча. Половина головы равна расстоянию между лопатками. Ширина грудной клетки равна высоте головы плюс одна четвертая высоты головы.
Теперь займусь тазом. Ширина таза равна высоте головы плюс одна треть лица. Таз немного шире грудной клетки. Расстояние от подшейной ямки до конца грудины равно расстоянию от грудины до вершины таза и такое же, как от вершины таза до лобковой кости. Каждое из этих измерений равно высоте лица. Расстояние от конца грудной клетки до вершины таза равно одной трети головы. Высота головы равна высоте таза. Горизонтальные размеры крестца равны одной трети и половине высоты головы. Расстояние от центральной линии до седалищной кости равно одной трети лица.
Расстояние от тазобедренного сустава до коленного сустава в два раза больше высоты головы. Расстояние от коленного сустава до земли также в два раза больше высоты головы. Высота надколенника составляет одну шестую высоты головы.
Вот еще одна важная пропорция, которую нужно знать. Расстояние от вершины таза до вершины коленной чашечки такое же, как расстояние от ямки шеи до лобковой кости. Теперь мы можем изучить пропорции ноги. Ширина одной ступни равна половине высоты головы. Расстояние от верхушки надколенника до низа бугристости большеберцовой кости составляет половину высоты головы. Расстояние от вершины коленной чашечки до икроножной кости составляет одну треть высоты головы. Длина большеберцовой кости вдвое превышает высоту лица. Высота стопы составляет треть головы.
Теперь рассмотрим пропорции руки. Длина плечевой кости в полтора раза больше высоты лица. Длина костей предплечья равна высоте головы. Длина руки равна высоте лица. В изобразительном искусстве фигуры очень редко привлекают внимание.
Самая распространенная поза стоя — контрапоста. В такой позе вес тела приходится на одну ногу, а другая нога расслаблена.
Давайте проверим, как это повлияет на конструкцию и пропорции. Ось опорной ноги отклонена от нормального положения. В свою очередь таз смещен, а также наклонен по диагонали. Этот диагональный наклон происходит потому, что центр веса тела находится над следом опорной ноги. Кроме того, поскольку наша точка зрения находится выше земли, мы видим пальцы ног сверху, и они кажутся немного ниже нижней горизонтальной линии.
В контрапосте центр тяжести проецируется не на точку между ступнями, а на след опорной ноги. Эта анимация показывает, что происходит с конструкцией нижней части тела в контрапосте. Центр тяжести смещен и теперь указывает на след. Расстояние от пальцев ног до лобковой кости равно расстоянию от лобковой кости до верха фигуры. Вы можете заметить, что верхняя часть фигуры в контрапосте немного ниже, чем в позе внимания. Теперь мы можем применить измерения головы — одну шестую часть головы и высоту лица.
Мы также можем добавить одну треть лица, чтобы найти ямку шеи. На некоторых рисунках этот размер может быть равен одной трети головы вместо лица.
В этой позе шейная ямка лежит на той же вертикальной линии, что и след опорной ноги и центр тяжести. За счет смещения туловища в контрапосте голова слегка наклонена набок. Расстояние от ямки шеи до лобковой кости можно разделить на три равные части. Каждая часть равна высоте лица. Первая часть – это высота грудины. Вторая часть – от грудины до вершины таза. И третья часть – от вершины таза или пупка до лобковой кости. Чтобы компенсировать наклон таза, позвоночник искривлен в стороны.
Вот важная пропорция контрапоста: расстояние от ямки шеи до лобковой кости равно расстоянию от вершины таза до вершины коленной чашечки. Оно также равно расстоянию от вершины коленной чашечки до пальцев ног. Теперь я изобразим расслабленную ногу. Линия двух колен следует за наклоном таза. Длина стопы немного больше высоты головы.
Вот хороший совет при рисовании руки, опирающейся на бедро: сначала нарисуйте руку, а затем добавьте предплечье, чтобы не сместить руку.
Локоть находится на одном уровне с концом грудной клетки. Мы можем сделать полукруг, чтобы сохранить этот уровень для поднятой руки. То же правило работает и для другой руки. Предплечье справа находится в положении пронации. Это означает, что две кости предплечья перекрещиваются.
На предыдущем рисунке эти кости находились в положении супинации и, следовательно, были параллельны друг другу. Вот еще один рисунок фигуры в контрапосте. На этот раз я добавил очертания мышц. Поскольку фигура в контрапосте немного ниже, голова прилегает к земле семь раз плюс половина лица. Высота фигуры до пальцев ног составляет семь голов плюс две трети головы…
[ Полный урок доступен членам Академии рисования ]
Это ваш уникальный шанс получить пожизненное членство в академии и преданную команду учителей рисования.
Таких неограниченных индивидуальных занятий больше нигде нет.
Запишитесь в Академию рисования прямо сейчас!
Онлайн-курс Пожизненное членство
Единовременный платеж: 297 долларов США
Пожизненное членство
Единовременный платеж: 997 долларов США
Таблица соотношения среднего роста и веса для взрослых
Опубликовано: 30 ноября 2017 г.
| Обновлено: 17 мая 2023 г.
Автор: Disabled World | Контактная информация
Рецензировано: N/A
Связанные статьи: Последние статьи | Полный список
На этой странице: Сводка | Определение высоты по весу | Основная статья | Об авторе
спонсорские ссылки
Сводка: Диаграмма оптимального среднего веса и роста показывает, сколько должна весить взрослая женщина или мужчина в зависимости от их роста. Поддержание здорового веса имеет важное значение для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время находится за пределами здорового диапазона для вашего роста, похудение, безусловно, будет полезно для вашего здоровья, внешности и самочувствия. Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно пищи и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, упражнениями, тренировками и т. д. Избыточный вес может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита.
Определение
- Отношение роста к весу
Вес, превышающий нормальный для данного роста, считается избыточным весом или ожирением. Индекс массы тела (ИМТ) — это инструмент скрининга избыточного веса и ожирения. ИМТ – это вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Высокий ИМТ может свидетельствовать о высокой полноте тела. Соотношение роста и веса относится к человеку, который не имеет ни избыточного, ни недостаточного веса.
Приведенные ниже таблицы предназначены для взрослых, мы предоставляем отдельные таблицы роста и веса для девочек-подростков и мальчиков.
Последние публикации по теме:
- Таблицы измерения размеров тела
- Международная шкала оценки симптомов простаты (IPSS) и таблица
org/ListItem»> Таблица размеров матрасов для кроватей для США, Великобритании, ЕС, жилых автофургонов, грузовиковЭксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые с избыточным весом и проблемами со здоровьем, связанными с весом, или семейная история таких проблем могут извлечь пользу из потери веса. Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов (90,07 кг) может улучшить общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и уровня холестерина.
У вас недостаточный вес?
Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться набрать вес, это всегда должно быть частью сбалансированной и питательной диеты.
Люди с очень худым телосложением, как правило, имеют более слабую иммунную систему, что часто делает их более склонными к инфекциям, хирургическим осложнениям и более медленному восстановлению после болезни. У них, как правило, низкая мышечная масса и менее идеальные волосы, зубы и состав кожи. У них также могут быть нарушения в их способности регулировать гормоны и защищать здоровье костей.
Если ваш вес находится в пределах нормы, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать свой вес в желаемом для здоровья диапазоне.
У вас лишний вес?
Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно пищи и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, упражнениями, тренировками и т. д.
Избыточный вес может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. Благодаря нашему бесплатному калькулятору планирования похудения вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса. Кроме того, наш информационный бюллетень Дэниела Мюррея о решениях для целенаправленного снижения веса тела знакомит нас со способами и упражнениями, которые могут помочь сбросить жир в различных частях тела.
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу приблизительного оптимального среднего соотношения роста и веса.
Если вы используете систему измерения стоуны/фунты, вы можете использовать нашу таблицу для перевода стоунов в фунты и килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам.
Какой вес считается правильным для моего роста?
*В приведенную ниже таблицу добавлены как метрические, так и имперские единицы измерения, т. е. дюймы/сантиметры — фунты/килограммы.
Таблица соотношения веса и роста взрослых | ||
|---|---|---|
| Рост | Женщина | Мужчина |
| 4 фута 6 дюймов (137 см) | 63/77 фунтов (28,5/34,9 кг) | 63/77 фунтов (28,5/34,9 кг) |
| 4 фута 7 дюймов (140 см) | 68/83 фунта (30,8/37,6 кг) | 68/84 фунта (30,8/38,1 кг) |
| 4 фута 8 дюймов (142 см) | 72/88 фунтов (32,6/39,9 кг) | 74/90 фунтов (33,5/40,8 кг) |
| 4 фута 9 дюймов (145 см) | 77/94 фунта (34,9/42,6 кг) | 79/97 фунтов (35,8/43,9 кг) |
| 4 фута 10 дюймов (147 см) | 81/99 фунта (36,4/44,9 кг) | 85/103 фунта (38,5/46,7 кг) |
| 4 фута 11 дюймов (150 см) | 86/105 фунтов (39/47,6 кг) | 90/110 фунтов (40,8/49,9 кг) |
| 5 футов 0 дюймов (152 см) | 90/110 фунтов (40,8/49,9 кг) | 95/117 фунтов (43,1/53 кг) |
| 5 футов 1 дюйм (155 см) | 95/116 фунтов (43,1/52,6 кг) | 101/123 фунта (45,8/55,8 кг) |
| 5 футов 2 дюйма (157 см) | 99/121 фунт (44,9/54,9 кг) | 106/130 фунтов (48,1/58,9 кг) |
| 5 футов 3 дюйма (160 см) | 104/127 фунтов (47,2/57,6 кг) | 112/136 фунтов (50,8/61,6 кг) |
| 5 футов 4 дюйма (163 см) | 108/132 фунта (49/59,9 кг) | 117/143 фунтов (53/64,8 кг) |
| 5 футов 5 дюймов (165 см) | 113/138 фунтов (51,2/62,6 кг) | 122/150 фунтов (55,3/68 кг) |
| 5 футов 6 дюймов (168 см) | 117/143 фунтов (53/64,8 кг) | 128/156 фунтов (58/70,7 кг) |
| 5 футов 7 дюймов (170 см) | 122/149фунт (55,3/67,6 кг) | 133/163 фунта (60,3/73,9 кг) |
| 5 футов 8 дюймов (173 см) | 126/154 фунтов (57,1/69,8 кг) | 139/169 фунтов (63/76,6 кг) |
| 5 футов 9 дюймов (175 см) | 131/160 фунтов (59,4/72,6 кг) | 144/176 фунтов (65,3/79,8 кг) |
| 5 футов 10 дюймов (178 см) | 135/165 фунтов (61,2/74,8 кг) | 149/183 фунта (67,6/83 кг) |
| 5 футов 11 дюймов (180 см) | 140/171 фунт (63,5/77,5 кг) | 155/189 фунтов (70,3/85,7 кг) |
| 6 футов 0 дюймов (183 см) | 144/176 фунтов (65,3/79,8 кг) | 160/196 фунтов (72,6/88,9 кг) |
| 6 футов 1 дюйм (185 см) | 149/182 фунта (67,6/82,5 кг) | 166/202 фунта (75,3/91,6 кг) |
| 6 футов 2 дюйма (188 см) | 153/187 фунтов (69,4/84,8 кг) | 171/209 фунтов (77,5/94,8 кг) |
| 6 футов 3 дюйма (191 см) | 158/193 фунтов (71,6/87,5 кг) | 176/216 фунтов (79,8/98 кг) |
| 6 футов 4 дюйма (193 см) | 162/198 фунтов (73,5/89,8 кг) | 182/222 фунта (82,5/100,6 кг) |
| 6 футов 5 дюймов (195 см) | 167/204 фунта (75,7/92,5 кг) | 187/229 фунтов (84,8/103,8 кг) |
| 6 футов 6 дюймов (198 см) | 171/209 фунтов (77,5/94,8 кг) | 193/235 фунтов (87,5/106,5 кг) |
| 6 футов 7 дюймов (201 см) | 176/215 фунтов (79,8/97,5 кг) | 198/242 фунта (89,8/109,7 кг) |
| 6 футов 8 дюймов (203 см) | 180/220 фунтов (81,6/99,8 кг) | 203/249 фунтов (92/112,9 кг) |
| 6 футов 9 дюймов (205 см) | 185/226 фунтов (83,9/102,5 кг) | 209/255 фунтов (94,8/115,6 кг) |
| 6 футов 10 дюймов (208 см) | 189/231 фунт (85,7/104,8 кг) | 214/262 фунта (97/118,8 кг) |
| 6 футов 11 дюймов (210 см) | 194/237 фунтов (88/107,5 кг) | 220/268 фунтов (99,8/121,5 кг) |
| 7 футов 0 дюймов (213 см) | 198/242 фунта (89,8/109,7 кг) | 225/275 фунтов (102/124,7 кг) |
Таблица роста и веса, которую можно распечатать
Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже диаграмму и сохраните ее на свой компьютер.
Затем вы сможете распечатать диаграмму соотношения роста и веса для использования в будущем.
спонсорские ссылки
Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и/или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу с информативными новостями, обзорами, новостями о спорте, историями и практическими рекомендациями. Вы также можете связаться с нами в Twitter и Facebook или узнать больше на нашей странице о нас.
Постоянная ссылка:
Таблица среднего соотношения роста и веса для взрослых
Цитировать эту страницу (APA):
Мир инвалидов. (2017, 30 ноября). Таблица соотношения среднего роста и веса для взрослых. Мир инвалидов . Получено 15 июля 2023 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight.
