Препараты для сушки: ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ препараты и добавки для сушки тела мужчин и женщин

Содержание

Препараты для сушки тела для мужчин и девушек в бодибилдинге

Препараты для сушки тела

Наступает момент, когда атлет решает иметь не просто массу, а рельефную мускулатуру без подкожного жира. Чтобы добиться этой цели, иногда приходится прибегать к помощи различных препаратов. Это, как правило, обусловлено необходимостью подготовки к ответственному соревнованию. Многие далекие от профессионального спорта мужчины и женщины, желающие просто хорошо выглядеть, тоже пользуются такими средствами, что не особенно приветствуется, если человек вообще не тренируется.

Какие препараты используют в период сушки?

Избавиться от жировой прослойки возможно и без приема специальных средств, но только времени и усилий потребуется гораздо больше, а сам процесс придется держать под постоянным контролем, что достаточно затруднительно, особенно для новичков. Курсовую программу по сжиганию жира при этом должен разрабатывать профессионал, а не просто знакомый или друг, с которым вместе ходят в один тренажерный зал. Атлетам, решившим воспользоваться жиросжигающими препаратами, предстоит выбрать для себя тот, который позволит добиться поставленной цели. Существует множество средств, применяемых спортсменами во время сушки, но наибольшую популярность получили представленные ниже.

Кленбутерол

КленбутеролКленбутерол

Большинство атлетов в период сушки применяют этот препарат, который в медицинских целях назначают людям с бронхиальной астмой. Спортсмены нередко принимают совместно с ним Тироксин, Кетотифен и прочие средства, которые усиливают эффект жиросжигания. Препарат не является анаболическим стероидом, отпускается по рецепту. Он демонстрирует антикатаболическое и слабовыраженное анаболическое влияние, способствует усилению показателей силы и уменьшению аппетита. Эти действия Кленбутерола проявляются в полной мере только тогда, когда соблюдена и дозировка, и время приема, то есть атлет четко следует составленному плану курса.

Йохимбин

ЙохимбинЙохимбин

Представляет собой афродизиак, повышающий мужское либидо, но обладающий высоким липолитическим эффектом. Последнее сделало препарат востребованным у производителей спортивного питания. Дневная дозировка, которую допустимо применять на сушке, составляет от 10 и до 20 миллиграммов. Йохимбин нельзя принимать совместно с пищей.

Эфедрин

Еще один эффективный препарат, который помогает избавиться от жировых отложений и лишнего веса. Он отлично подавляет аппетит и демонстрирует стимулирующее действие. В клинической медицине назначается для терапии бронхиальной астмы и ряда других заболеваний. Наиболее распространенным комплексом считается ЭКА, то есть эфедрин + кофеин + аспирин. Некоторое время производители спортпита использовали ЭКА в качестве ингредиента для различных добавок. Однако потом такие жиросжигатели были запрещены.

Блокаторы углеводов

Это тип спортивного питания, применяемого в качестве эффективного средства для устранения жировой прослойки. Он блокирует выработку ферментов, расщепляющих углеводы, что позволяет организму получать гораздо меньшее количество калорий, чем поступило вместе с пищей.

L-карнитин

L-карнитинL-карнитин

Большинство атлетов ошибочно полагают, что эта добавка не оказывает никакого воздействия на процесс сжигания жира. Это обусловлено тем, что получаемый результат ниже, чем у прочих жиросжигателей. Данный вид спортпита тоже избавляет от подкожного жира. Его действие основано на транспорте и расщеплении жира, сопровождаемого выделением энергии.

Метформин

Этот препарат, предназначенный для терапии сахарного диабета, оказывает и жиросжигающее воздействие. Главным его преимуществом является отсутствие каких-либо побочных эффектов. Последнее справедливо только при соблюдении правил применения и приема.

Аптечные Препараты для Похудения / Таблетки от лишнего веса


Watch this video on YouTube

Препараты для сушки тела мужчин и девушек

Достаточно часто у спортсменов наступают периоды, когда появляется необходимость снизить процент подкожного жира и воды в организме. Чаще всего это происходит накануне различных соревнований и турниров. Данный процесс делает мышечный рельеф более четким и фактурным. Следует понимать, что добиться результата посредством, исключительно, занятий на тренажерах, не получится.

Для достижения цели очень важна корректировка меню и использование специальных препаратов для сушки тела.

Питание на сушке тела

Следует отметить, что основной задачей сушки является снижение уровня жировой ткани, при этом сохраняя мышечную. Сложность заключается в том, что мышечная ткань распадается гораздо быстрее жировой. Именно поэтому весь процесс должен постоянно сопровождаться силовыми нагрузками и кардиотренировками, чтобы тело оставалось в форме.

В питании следует придерживаться правила постепенного снижения углеводов, исключения из рациона молочных продуктов высокой степени жирности (от 15 %). В этот период допустимо потребление только правильных углеводов, которые содержатся в коричневом рисе, цельнозерновой пасте, фруктах, картофеле в мундире, хлебе из цельного зерна.Питание на сушке тела

Следует употреблять достаточное количество очищенной воды. Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 3 часа до сна. Обязательным считается кратное питание – 6 – 7 небольших порций с равными промежутками времени.

Нужно понимать, что этих приемов будет достаточно для людей, которые хотят немного изменить рельеф своего тела к пляжному сезону. Но для достижения более серьезных результатов, когда необходимо подготовиться к спортивным турнирам, может возникнуть необходимость в применении дополнительных аптечных препаратов для сушки.

Востребованные препараты для сушки тела

Кленбутерол

Кленбутерол – самый распространенный препарат для сушки тела. Также известен, как «Клен». В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы. Но, благодаря способности сжигать жировую массу, в последние годы стал достаточно часто использоваться в бодибилдинге.

Препарат не является анаболическим стероидом. Он относится к числу андреномиметиков, которые работают посредством возбуждения бета-2-андренорецепторов, активирующих симпатическую нервную систему и, запуская процесс липолиза.

В аптеках отпускается, исключительно, по рецепту. Чаще всего используется в симбиозе с тироксином и кетотифеном, ускоряющими процесс снижения жировой массы. Может применяться девушками, так как не вызывает побочных эффектов со стороны гормонального фона в отличии от анаболических стероидов.Кленбутерол

Во время использования данных таблеток для сушки тела происходит усиленное выделение норадреналина и адреналина, имеющих ярко выраженный жиросжигающий эффект. Препятствует механизму отложения жира.

Особенностью препарата выступает его антикатаболическое действие, которое представляет собой защиту мышечной ткани от разрушения. Кроме этого, обладает эффектом повышения степени выносливости и силы, снижает аппетит, сушит мышцы, повышает температуру телу и потоотделение.

В ряде случаев могут появляться побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения, беспокойства и бессонницы, тошноты, нарушения стула, судорог, повышения артериального давления. Устраняются они при помощи кетотифена, бисопролола.

Кленбутерол запрещен Всемирным антидопинговым агенством (WADA) с 1992 г. Тесты могут определить его даже на длительном сроке, превышающем 3 недели.

Йохимбин

Йохимбин – препарат, получаемый из растения Йохимбе, растущего в Африке. Является растительным алкалоидом, афродизиаком. Используется препарат для сушки тела и похудения. Имеет ярко выраженный симпатолитический, антидепрессивный и стимулирующий эффект.Йохимбин

В ходе исследований и экспериментов было выявлено, что «Йохимбин», даже в больших дозах, не вызывает побочных эффектов. Довольно хорошо переносится организмом, быстро усваивается и выводится.

Обрел популярность среди спортсменов, благодаря липолитическому, жиросжигающему действию. Возбуждая центральную нервную систему, улучшая концентрацию, препарат предоставляет возможность увеличить длину и нагрузку тренировки.

Безопасной дозой для спортсменов считается 10 – 20 мг в сутки из расчета 0,2 мг на 1 кг массы тела. Употребляется препарат вместе с едой.

Среди незначительных побочных эффектов может наблюдаться повышение артериального давления, бессонница, или, наоборот, сонливость, головокружение, покраснение кожи.

Данный препарат для сушки тела имеет ряд противопоказаний. Среди них:

  • Дисфункция печени и почек;
  • Гипертония;
  • тахикардия;
  • Расстройства психики;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.Дисфункция печени и почек

В случае передозировки возможна резкая головная боль, тремор, нарушение концентрации и памяти, ощущение обеспокоенности, рвота, тошнота.

«Йохимбин» не запрещен к продаже. Отпускается без рецепта. Встретить его можно как в аптеках, так и в спортивных магазинах.

Также, может использоваться в качестве препарата для сушки тела для девушек. Повышая двигательную активность и выносливость, он не наносит вреда женскому организму при правильно подобранных дозировках.

Набор жировой массы у девушек происходит, зачастую, на бедрах и ягодицах. Воздействие тренировок на эти зоны достаточно проблематичное. В этом случае, препарат воздействует локально, корректируя рельеф в необходимых местах.

Кроме этого, «Йохимбин» улучшает работоспособность, реакцию. Имеет общеукрепляющее действие на организм. Благодаря вышеперечисленным факторам, он стал незаменимым в выборе препарата для сушки тела и похудения как среди бодибилдеров, так и среди людей, желающих приобрести заветный рельеф тела.

Эфедрин

Эфедрин

Эфедрин – препарат для сушки тела, имеющий стимулирующее действие. Используется спортсменами для подавления аппетита и снижения процента жира в организме. Воздействие препарата на центральную нервную систему сравнивается с амфетаминами и метамфетаминами. Является алкалоидом.

Наиболее популярными формами считаются эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат. Данный препарат является запрещенным в Российской Федерации. Но, зачастую, жиросжигатели на основе ЭКА могут иметь в составе и эфедрин. Следует помнить, что транспортировка, хранение и продажа вещества влекут за собой уголовную ответственность.

Основными эффектами от употребления считаются уменьшение процентной массы жира, снижение аппетита, явно выраженное ускорение метаболизма, повышение уровня работоспособности и выносливости, стимуляция психики. Для достижения максимального эффекта бодибилдеры употребляют эфедрин вместе с кофеином, аспирином, либо салицилом.

В качестве побочных действий можно назвать тахикардию, аритмию, повышение артериального давления, со стороны кожных покровов – потливость, приливы, акне, также тошнота, явное снижение аппетита, бессонница, эйфория, чрезмерная агрессия, головокружение, тремор, сухость во рту.

Следует отметить, что основная часть побочных эффектов проходит в течении нескольких дней после начала применения. Для минимизации нагрузки на сердечно-сосудистую систему рекомендуется использовать бета-блокаторы («Метопролол»), которые снизят давление, нормализуют пульс. Употребляя эфедрин, нужно выпивать достаточное количество жидкости – минимум 2,5 л в сутки.Метопролол

Использовать препарат для сушки тела лучше в первой половине дня, в противном случае возможно перевозбуждение нервной системы и бессонница. Перед началом применения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказаниями для применения препаратов, содержащих эфедрин в составе, являются: различные заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность и лактация, прием антидепрессантов, гипертрофия простаты, глаукома.

Препараты для сушки, содержащие блокаторы жиров и углеводов

Препараты для сушки, содержащие блокаторы жиров и углеводов, являются достаточно востребованными, так как некоторые считают, что, благодаря им, не снижая калорийность рациона и не занимаясь спортом, можно снизить вес. Их употребление будет эффективным перед различными мероприятиями, банкетами, на которых есть риск употребления чрезмерного количества жирной, тяжелой пищи.

Блокаторы жиров делятся на вещества, связывающие жировые молекулы и те, которые приостанавливают выработку ферментов, обеспечивающих расщепление жиров.

Связывание молекул жира происходит по принципу адсорбирования. В спортивные препараты для сушки тела добавляется вещество хитозан, которое также имеет эффект дезинтоксикации.Блокаторы жиров и углеводов

Если же есть необходимость блокировки липазы, можно использовать препарат под названием «Ксеникал», который действует исключительно в желудочно-кишечном тракте, не является токсичным. Снижает количество употребляемых калорий.

Несмотря на положительные аспекты, препарат имеет побочные эффекты, среди которых вздутие, диарея, повышенное газообразование. Таблетки для сушки тела, имеющие в составе блокираторы углеводов, снижают производство организмом фермента, расщепляющего крахмал – амилаз. Минусом является то, что блокируется и усваивание сложных углеводов, крайне необходимых человеческому организму.

Побочными действиями от данных препаратов выступают: тяжесть в области желудочно-кишечного тракта, диарея.

L-карнитин

L-карнитин – на сегодняшний день одна из наиболее безопасных добавок для ускорения процесса жиросжигания. Представляет из себя аминокислото-подобное вещество, вырабатывающееся человеческим организмом при употреблении белка.L-карнитин

Важным правилом в применении данного препарата для сушки является увеличение физических нагрузок, повышающих пульс на 60 % от стандартного. Сюда можно отнести длительную, быструю ходьбу в гору, бег, танцы, езду на велосипеде, любые виды аэробики и прочее.

Следующий очень важный момент – для достижения эффекта от L-карнитина тренировка должна длиться не менее получаса. Рекомендуется принимать препарат частями: 300 мг перед тренировкой, остальную дозу – не ранее 15 минут после ее окончания.

Правильным вариантом питания при употреблении препарата для сушки телабудет 5 – 6 приемов. За несколько часов до тренировки правильнее всего будет употребить порцию чистого белка: творог, рыба. Через час после тренировки можно выпить протеиновый коктейль.

Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять данный препарат совместно с BCAA (связка аминокислот йзолейцина, лейцина, валина), восстанавливающей разрушенные мышечные ткани, позволяющей держать их в тонусе. Соблюдая эти правила, L-карнитин окажет явный эффект в процессе похудения и снижения жировой массы, повысит выносливость, добавит энергии, снизит уровень холестерина.

Метморфин

Метморфин

Еще одним аптечным препаратом для сушки тела является метморфин, помогающий в процессе снижения веса. Плюсом вещества называют практически полное отсутствие побочных эффектов. Если дозировки рассчитаны правильно – не представляет опасности для здоровья человека.

К тому же препарат снижает уровень холестерина и глюкозы. Механизм действия заключается в ускорении окисления жирных кислот и торможении синтеза жиров. При употреблении метморфина побочные действия несущественны и встречаются достаточно редко, среди них отмечают диарею, тошноту. Важно знать, что длительное употребление подавляет выработку инсулина поджелудочной железой.

Отзывы людей, использующих те или иные препараты для сушки

Наталья, 29 лет “Использовала Кленбутерол или просто «Клен». Целью был быстрый и качественный результат. Препарат не относится к спортивному питанию, это лекарство от астмы. Но при этом достаточно часто применяется бодибилдерами. Подкупило то, что он сжигает, исключительно, жир. Мышечная масса остается на месте. Еще один важный момент – Кленбутерол не является стероидным препаратом. Лично мои впечатления – препарат сушит, вытягивает из организма лишнюю воду. Чрезвычайного прилива сил не ощущается, но мышцы становятся более твердыми. Сам по себе вряд ли окажет эффект, обязательно нужны диета и кардионагрузки. В целом, могу рекомендовать к использованию.”

Дмитрий, 26 лет “Начал повторный курс «Йохимбина». В первые три дня было ощущение холодных конечностей, мурашки по телу, давление поднималось до уровня 150/100. Затем организм привык и побочные эффекты полностью исчезли. Мой вес 95 кг. Утром пью одну капсулу йохимбина, в обед еще одну и 100 мг кофеина.  Общее самочувствие улучшилось. Препарат явно добавляет концентрации и выносливости на тренировках. Позволяет заниматься дольше и качественнее.”

Анастасия, 28 лет “Эфедрин – достаточно сильный сжигатель жира, но никаких чудес он не делает. Если при его употреблении не соблюдается режим дефицита калорий – масса снижаться не будет. Разве что из-за усиленной потери жидкости. Препарат дает лишь временный эффект. Хорошо его использовать, непосредственно, перед соревнованиями, когда нужно по максимуму быстро сбросить лишние граммы. А в дальнейшем, понимая принципы правильного питания, можно худеть и без эфедрина и рисков для своего здоровья. Сейчас уже не используются такие радикальные меры, наука диетологии давно пошла вперед. Худеть можно и без препаратов. Снижайте суточное потребление калорий. К тому же этот препарат приравнивается к наркотическим веществам и является запрещенным на территории стран Европы, СНГ и США.”

Алина, 28 лет “Имея достаточно высокий лишний вес, однажды решила попробовать какое-то средство, которое поможет мне избавится от килограммов, не слишком напрягаясь при этом. Выбор остановила на «Блокаторе жира». С самого начала приема появились побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, ощущения дискомфорта в животе. Спустя 3 дня, мой вес снизился на 3 кг. На этом этапе вес остановился. Скорее всего, потеря была обусловлена выходом лишней жидкости, а не снижением жировой массы.”

Людмила, врач-диетолог “Включив логику, можно понять, что блокировать поступление жира в организм можно только одним способом – употребляя вещество, связывающее жировые молекулы и выводя их из организма, не давая всасываться в кровь. Волшебства не бывает. Что бы похудеть и обрести заветный рельеф тела, нужно следить за своим питанием и заниматься спортом. На крайний случай – много и долго ходить пешком.”

Кирилл, 23 года “Пробовал метформин. Препарат мне понравился. Напрочь отбивает аппетит, зато прибавляет огромное количество энергии, видимо, благодаря липолизу. Проблем за весь курс употребления не наблюдалось.”

Денис, 26 лет “Аналогом Метформина являются «Сиофор», «Глюкофарж». Все эти препараты на жировой обмен влияют крайне слабо. Они снижают образование глюкозы в печени. Со стороны бодибилдинга – препараты абсолютно бесполезны. Кроме этого, из-за повышенных физических нагрузок, возникает риск развития лактоацидоза. Не советую его принимать никому, кроме людей, имеющих диабет.”

Нужно понимать, что похудеть и повысить рельефность тела можно и без употребления дополнительных химических препаратов. Это, безусловно, займет гораздо больше сил, времени и энергии. Для неподготовленных людей достаточно трудно перейти на правильный режим питания, соблюдая все тонкости, такие как подсчет суточной нормы калорий, частые приемы пищи небольшими порциями, повышение физической активности.Перейти на правильный режим питания

Но в случае, когда требуется получить максимальный и быстрый результат, правильного образа жизни будет недостаточно. Именно поэтому все большее количество спортсменов и бодибилдеров выбирают для себя препараты для сушки тела.

Они помогают в кратчайшие сроки снизить жировую массу, существенно уменьшить количество жидкости в организме, вырисовать видимый рельеф мышц. Список этих фармакологических препаратов насчитывает несколько десятков. Но нужно понимать, что они не являются панацеей.

Обязательными условиями выступают тренировки в повышенном режиме, правильный подбор питания. Пренебрегая этими принципами, «высушить» тело не получится.

Процесс «сушки» имеет две стороны медали:

  • С одной – изнурительные тренировки, психические нарушения от приема аптечных препаратов, постоянная диета.
  • С другой стороны – тело меняется изо дня в день.Сушка тела

Рельеф становится все более заметным, а конечная цель – все ближе. Это постоянная работа и борьба над собой и своими чувствами, страхами, желаниями. И если человек не сдается – он побеждает. Но каждый сам делает свой выбор, исходя из потребностей, состояния организма – безопасная сушка на кардиотренировках и диете или ошеломляющие результаты от фармакологических препаратов.

Главное правило – перед началом процесса «сушки» необходимо сдать все анализы, чтобы детально изучить состояние здоровья, ведь большинство аптечных препаратов для сушки имеют ряд противопоказаний и побочных действий.

Важным аспектом является качество продукции. К использованию допускаются только сертифицированные, проверенные вещества. Они помогут повысить выносливость, работоспособность, концентрацию, силу. Все это позволит тренироваться дольше, тяжелее и качественнее, благодаря чему происходит активное жиросжигание и интенсивный прирост мышечной массы.

В целях безопасности, следует всегда придерживаться инструкции по применению препарата, следить за реакцией организма на него. В случае обнаружения побочных эффектов, необходимо снизить дозировку, либо же полностью отменить употребление.

Для новичков, желающих создать рельеф тела, консультации с профессиональными тренерами и докторами являются обязательными. Они помогут подобрать рацион, спланировать график тренировок и грамотно подобрать дополнительные препараты для сушки в случае желания и необходимости. Помните, какими бы безопасными не казались химические препараты, нет гарантий, что организм примет и усвоит их без последствий в дальнейшем.

Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи

Современные бодибилдеры научились не только набирать невероятную мышечную массу в центнера полтора, которая и не снилась мастодонтам из эпохи натурального бодибилдинга, но и достигать колоссально высушенного мышечного рельефа…

Интересно как?

Уже ни для кого не секрет, что в обоих случаях - не без помощи фармакологии.

Список препаратов для сушки тела и набора массы, на которых выращивается мясо современного профессионала, включает несколько десятков трудно произносимых названий, внушающих подсознательный страх.

Всякий разумный человек при виде такого количества препаратов в аптечке искренне бы посочувствовал его обладателю с присущей в подобных случаях бессловесной тактичностью: "как же серьезно болен, должно быть, человек, который все это принимает…"

Ниже мы приводим исповедь анонимного IFBB профессионального бодибилдера о том, как устроен бодибилдинг изнутри, о препаратах для сушки тела.

Главные мысли:

Я принимал участие в нескольких десятках соревнований и каждый раз сушка тела - это настоящая пытка. Иногда это тяжелее, иногда чуть легче, но каждый раз - это тяжелое испытание. Это проявляется в ощущении апатии, вялости, отвратительного настроения, усталости, постоянном чувстве голода и многих других эффектах, связанных с дефицитом калорий

Список препартов для сушки тела сегодня включает десяток единиц, среди которых анаболические стероиды, гормон роста, диуретики, жиросжигатели...

Стратегии сушки тела в бодибилдинге (в порядке приоритета): диета, кардио, фармакология. Их соотношение во многом определяется текущей формой, тем, сколько времени осталось до соревнований и процентом жира, которого ты хочешь достичь

Не думаю, что любителям, которые не соревнуются на профессиональном уровне, следует пробовать на себе что-либо из препаратов для сушки и даже знать о них

Профессиональный бодибилдинг - это соревнование на первенство в номинации "Кто самый большой урод"

Сушка тела в профессиональном бодибилдинге: взгляд изнутри

Когда речь идет о сушке в бодибилдинге, то ее можно условно разделить на два направления: естественные методы (кардио, диета) и использование фармакологии.

Нет нужды объяснять, что эффективней и что влечет меньше последствий для здоровья.. но нужно понимать, что препараты для сушки не являются абсолютной панацеей и даже профессионалы обязаны соблюдать специальный режим тренировок и питания, без которых высушить организм до рекордно низкого процента жира невозможно.

Сушка тела до того уровня, который мы сегодня видим у соревнующихся бодибилдеров на сцене, требует колоссальных усилий.. Ты будешь изнурен, голоден, убог  и постоянно задавать себе вопрос: “На кой чёрт тебе всё это???”

Калорийный дефицит.. большое количество кардио.. отвратительные психические побочные эффекты от приема фармы - мало приятные эффекты сушки. В этом нет ничего привлекательного, иногда ты чувствуешь боль и усталость от всего этого… Не каждый может вынести есть одну и ту же пищу каждый раз, заниматься кардио, когда уровень энергии итак у нижней отметки и ты ощущаешь, что становишься слабее в зале с каждым днем диеты..

Другая сторона сушки - чем ближе день соревнований, тем больше меняется твое тело. Есть нечто захватывающее в том, чтобы просыпаться каждое утро и видеть в зеркале больше деталей рельефа, чем вчера. В конце каждой недели, чувствуя себя изможденным, разбитым и голодным, ты осознаешь, что наконец прошла еще одна неделя диеты и тренировок.. и ты чувствуешь себя непобедимым, видя прогресс.

Задумайся об этом: во время сушки ты борешься с самыми фундаментальными потребностями человека - желанием есть и отдыхать.. И ты побеждаешь! Да, ты постоянно чувствуешь голод, усталость, физическую боль, мозг не работает.. но ты преодолеваешь все это неделя за неделей.

На последней неделе сушки происходит нечто особенное, как на уровне тела, так и мозга: ты осознаешь, что научился бороться с болью и, если повезет, начинаешь даже наслаждаться процессом. Если ты научился преодолевать страдания на которые пошел осознанно, то сможешь противостоять всему, что жизнь приготовит тебе.

К огорчению многих, в бодибилдинге, также как во многих других сферах жизни, истина “чем больше страдаешь, тем лучше выглядишь” является руководящим принципом, особенно, когда речь идет о сушке.

Я принимал участие в нескольких десятках соревнований и каждый раз сушка тела - это настоящая пытка. Иногда это тяжелее, иногда чуть легче, но каждый раз - это тяжелое испытание. Это проявляется в ощущении апатии, вялости, отвратительного настроения, усталости, постоянном чувстве голода и многих других эффектах, связанных с дефицитом калорий

Препараты для сушки тела или Как сушатся профессионалы бодибилдинга в 21 веке

В бодибилдинге мышечный рельеф настолько же важен, как и размер мышечной массы. Усилия на сушке пропорциональны требованиям судий, который с каждым годом все больше ужесточаются.

В прошлом, когда я только начинал свою карьеру, на этапе сушки я использовал только один препарат анти-эстроген. Сегодня норма - 2 или три (только анти-эстрогена), иногда больше, и целый ряд других препаратов, среди которых анаболические стероиды, гормон роста, жиросжигатели и диуретики.

Также принято использовать снотворные средства и мышечные релаксанты для снижения уровня стресса во время жесткой диеты.

Некоторые ленивые бодибилдеры используют препарат DNP для ускорения процесса жиросжигания. Я не рекомендую этого, но факт есть факт.

Вот один из примеров стека препаратов для сушке в профессиональном бодибилдинге (мы целенаправленно убрали значения доз, чтобы самые смелые не использовали этот перечень в качестве инструкции):

  • тренболон ацетат (trenbolone acetate) - XX мг каждый день
  • тестостерон пропионат (testosterone propionate) - XX мг каждый день
  • мастерон пропионат (masteron propionate) - XX мг каждый день
  • винстролор анавар (winstrolor anavar) - XX мг/день в течение 6 недель
  • гормон роста - XX IU сразу после после сна, за 45 минут до завтрака
  • Т3 - XX мкг, постепенно увеличивая дозу в зависимости от индивидуальных нужд
  • кленбутерол (clenbuterol) - XX мкг, постепенно увеличивая дозу в зависимости от индивидуальных нужд
  • нолвад (nolvade) - XX мг в день
  • HCG - XX IU два раза в неделю

Впечатляет, не правда ли?

Список препартов для сушки тела сегодня включает десяток единиц, среди которых анаболические стероиды, гормон роста, диуретики, жиросжигатели...

Рекомендуемое соотношение диеты, кардио и препаратов на сушке тела

Сушка тела в профессиональном бодибилдинге - это комбинация трех компонент: диета, кардио и фармакология. Я всегда стараюсь расставлять предпочтения между тремя составляющими следующим образом (в порядке значимости):

1 Диета

Общую калорийность пищи можно не изменять, а изменять соотношение белков, жиров и углеводов. Если это не работает, я снижаю калорийность, чаще всего уменьшая количество углеводов

2 Кардио

Увеличивайте или уменьшайте длительность кардио тренировок в зависимости от того, как уходит жир.

3 Препараты для сушки

Я обычно использую разные препараты на разных этапах сушки. Моя программа сушки тела с использованием препаратов такая:

  • За 8 недель до соревнований я принимаю эфиры и увеличиваю дозы жиросжигателей таких как Т3 или кленбутерол, в зависимости от прогресса.
  • За 4-6 недель до соревнований я увеличиваю дозы анти-эстрогенов, если хочу выглядеть более рельефным.
  • За 4-10 дней до соревнований я прекращаю все инъекции и все препараты, которые могут привести к накоплению воды.

Все три компонента (диета, кардио, фармакология) взаимосвязаны и влияют друг на друга и иногда я экспериментирую с ними, делая больший акцент на одном и снижая количество другого, но общий порядок сохраняется.

Например, большое количество кардио может приводить к потере мышечной массы. Но что делать, если процент жира все еще достаточно высокий? Можно уменьшить объем кардио, но увеличить количество жиросжигателей.

Что именно делать, чему отдавать предпочтение на этапе сушки определяется тем, каким временем ты располагаешь до соревнований, чего хочешь достичь и в какой форме находишься сейчас.

Критическое значение имеют последние недели. В это время необходимо опустошить хранилища гликогена (гликоген удерживает воду) и загрузиться, для этого необходимо выполнять несколько тренировок в неделю для полного опустошения гликогена перед началом загрузки. Если же твое состояние оптимальное, то нет необходимости в расходе гликогена и загрузке, необходимо придерживаться текущего режима.

За 4-7 дней обязательно нужно прекратить все инъекции, добавить диуретики и анти-эстрогены.

Стратегии сушки тела в бодибилдинге (в порядке приоритета): диета, кардио, фармакология. Их соотношение во многом определяется текущей формой, тем, сколько времени осталось до соревнований и процентом жира, которого ты хочешь достичь

Мы, профессионалы, делаем очень много глупостей.. и я очень не хочу, чтобы за нами повторяли обычные парни

Пример стека препаратов для сушки, который я привел, я использую сам. Не рекомендую более жесткие протоколы.

Не думаю, что любителям, которые не соревнуются на профессиональном уровне, следует пробовать на себе что-либо из препаратов для сушки и даже знать о них

Мы профессионалы делам некоторые идиотские вещи и я не хочу чтобы 18-летние парни, которые пытаются быть похожими на Phil Heath, пробовали что-нибудь из этого. О некоторых вещах лучше умалчивать, потому что я уверен, спустя мгновение после прочтения этой информации некоторые побегут покупать эту дрянь.

Профессиональный бодибилдинг - это соревнование на первенство в номинации "Кто самый большой урод"

Я не осуждаю тех бодибилдеров, которые идут на любые шаги, чтобы достичь этого состояния, потому что они получают свою награду - внимание на сцене. Кто-то выигрывает денежные призы либо получает спонсорскую поддержку. Т.е. это все бизнес у которого есть своя цена.

Никакого осуждения с моей стороны. Просто взгляд изнутри на то, как все на самом деле устроено в бодибилдинге.

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Спортивное питание для сушки тела, для мужчин и девушек

Спортивное питание для сушки тела

Физические упражнения с диетой — это наиболее эффективная методика избавления от накопившегося жира, которая, к сожалению, не всегда позволяет добиться нужного результата. Зачастую атлетам, помимо тренировок и диетического питания, еще и требуется принимать специально разработанные для сушки тела добавки. Они позволяют гораздо быстрее сжечь лишний жир. И если правильно совместить усиленные тренировки с таким спортпитом, то можно добиться того, что большее количество мышц сохранится.

Наращивание мышечной сухой массы на фоне процесса жиросжигания требует правильного питания, выполнения большого количества упражнений, приема специальных спортивных добавок, позволяющих терять жировую, но сохранять мышечную массу. Слишком усиленные тренировки способны полностью истощить запасы витаминов, питательных и прочих важных для организма и процесса сушки соединений и веществ. Сбалансированная и грамотно построенная диета не может полностью покрыть образующийся дефицит, поскольку предполагает серьезного сокращения продуктов питания. Восполнить недостаток витаминов и других веществ призваны специальные добавки.

Чтобы сушка принесла максимальный эффект, следует четко знать, какое именно спортивное питание считается лучшим. Необходимо учитывать и тот факт, что принимать жиросжигатели, которые не лучшим образом помогают в похудении за счет жировых отложений, необязательно и не всегда безопасно. Следовательно, к выбору добавок нужно подойти со всей основательностью.

Десять лучших спортивных добавок на сушке

Это не просто безопасные, но и самые эффективные в период сушки добавки. Они ускоряют процессы потери килограммов за счет сжигания жира, а не массы, помогают атлету поддерживать собственное здоровье, что особенно важно в период усиленных тренировок при сокращении калорийности питания.

Мультивитамины

МультивитаминыМультивитамины

Большие нагрузки во время тренировок и желание сохранить мышечную массу изматывают организм. Он теряет важнейшие питательные вещества, что негативно влияет на здоровье и общее самочувствие, что делает мультивитаминные и минеральные комплексы обязательным элементом спортивного питания на сушке.

Введение мультивитаминов в диетическое меню позволяет поддержать уровень питательных жизненно необходимых веществ и элементов, требуемых как для хорошего самочувствия, так и для эффективных тренировок. Принимать комплексы рекомендуется по утрам после либо во время завтрака.

Сывороточный протеин

Сывороточный протеинСывороточный протеин

Увеличение мышечной массы невозможно без белка, стимулирующего рост мускулатуры. Восполнить запасы этого вещества из пищи до либо после занятий получается не всегда. Однако, имея под рукой сывороточный протеин, получение требуемого количество белка перестает быть проблемой.

В этой спортивной добавке, получаемой из молочной сыворотки, заключены все незаменимые девять аминокислот. Белок важен не только для набора мышц, но и для восстановления после тяжелого тренинга. Его употребление в течение дня повышает скорость метаболизма и уровень энергетических запасов. Это и становится главной причиной потери калорий, вместе с которыми уходят и жировые отложения.

Особенностью молочного белка является быстрая усвояемость. Прием сыворотки позволяет за короткий промежуток времени получить аминокислоты, которые стимулируют мышцы к активному росту. Это не единственное действие протеина. У атлета, принимающего молочный белок, значительно возрастает производительность.

Оптимальной суточной нормой приема протеина, по рекомендациям диетологов и опытных атлетов, составляет порядка 2 г на каждый килограмм собственного веса. Принимать сыворотку рекомендуется по утрам, перед и после занятий, между отдельными приемами пищи, а также на ночь, если атлет испытывает такую потребность. На порцию белкового коктейля берут не более одной мерной ложки сыворотки.

Не стоит ограничиваться только протеиновой добавкой. В дневном рационе обязательно должны присутствовать и другие источники белка.

Глутамин

ГлутаминГлутаминПредставляет собой аминокислоту, стимулирующую синтез гормона роста, уменьшающую болезненные ощущения, предотвращающую катаболические процессы. Она контролирует концентрацию гликогена, что позволяет повысить эффективность прироста мускулатуры. Эта аминокислота обладает способностью замедлять процессы, приводящие к разрушению мышечных тканей на интенсивных тренировках, а также повышать силовые показатели и выносливость.

Употребление глутаминовой добавки в период сушки позволяет сохранить мышцы, сжигать гораздо большее количество жира. Многочисленные исследования подтвердили положительный эффекта от включения данной аминокислоты в диету. Она помогает укрепить иммунную систему, подвергаемую серьезному испытанию как от ограниченности питания, так и от интенсивных физических нагрузок.

Глутамин обязательно должен стать частью рациона атлета на сушке. Он поддержит здоровье, участвует в восстановлении мышц, повышает гормон роста в плазме. Благодаря его приему, после тренировок не возникает усталости. Принимать глутаминовую добавку можно дважды или трижды в день по 5 г.

Креатин

КреатинКреатин

В организме человека присутствует в скелетных мышцах, является веществом, стимулирующим восполнение энергетических запасов. Благодаря креатину, на высокоинтенсивных тренировках стимулируется выработка гормона роста, повышается эффективность работу мускулатуры, улучшается качество восстановительных процессов после занятия. Это приводит к значительному прогрессу в росте мышц. Принимать креатин в период сушки рекомендуется по 2-5 г в сутки.

Конъигированная линолевая кислота или CLA

Конъигированная линолевая кислота или CLAКонъигированная линолевая кислота или CLA

Представляет собой ценный источник такой жирной полезной кислоты, как Омега-3. Экспериментальным путем было доказано, что она является не только хорошим жиросжигателем, но и способствует сохранению мышечных тканей.

Извлечь максимульную пользу, употребляя CLA, позволяет суточная дозировка в 2-4 г, которую рекомендуется принимать за два или три раза. Лучше всего приобретать данный вид кислоты в форме гелевых капсул, максимально удобных к употреблению.

BCAA — аминокислоты с разветвленными цепями

BCAABCAA

Представляют собой спортивные комплексы из изолейцина, валина, лейцина, которые являются аминокислотами, играющими важную роль в активации процессов синтеза и обмена белка. Эти добавки, принимаемые перед и после тренировок, ускоряют жиросжигание, избавляют от усталости, улучшают качество восстановления, сокращают повреждение мышечной ткани и болевых ощущений.

BCAA обеспечивают организм энергией для полноценной тренировки, восполняют питательные вещества, затрачиваемые при выполнении интенсивных тренингов. Оптимальная суточная норма приема составляет 5-10 г. Принимают комплексы в промежутках между главными приемами пищи, а также перед и после тренировкой. Выбирая комплекс, следует учитывать, что у разных BCAA различно и соотношение аминокислот в составе.

Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чаяЭкстракт зеленого чая

Представляет собой источник таких мощных антиоксидантов, как катехины, которые приводят к снижению концентрации холестерина и риска развития рака. Они играют важную роль в поддержании нормальной работы кишечника. Наряду с этими положительными свойствами, он способствует снижению веса, являясь одним из наиболее действенных сжигателей жира.

Присутствующий в его составе кофеин повышает скорость метаболизма, что особенно ценно для периода сушки. Главное, подбирая продукт, обращать внимание, какое количество катехина он содержит. Концентрация галлат эпигаллокатехина в большинстве выпускаемых экстрактов составляет порядка 50%. Есть в нем и вещества, которые подавляют аппетит.

Кофеин и некоторые другие компоненты, входящие в состав экстракта, являются сильными диуретиками, а, значит, требуют достаточного употребления воды при приеме этого средства. Пить по 1 пилюле ежедневно можно и до, и после еды, но только не натощак. Получить максимум пользы от экстракта позволяет включение в спортивное питание на сушке добавок либо пищи с содержанием кверцетина и рыбьего жира.

Рыбий жир

Рыбий жирРыбий жир

Богат Омега-3 жирными полезными кислотами, снижающими концентрацию ЛПНП (плохого холестерина) и положительно отражающиеся на психические функции. Этот продукт противостоит воспалительным процессам, задействует жировые скопления в качестве источника энергии в период сушки тела.

Силовые тренировки нередко приводят к воспалениям, что и обуславливает необходимость включения рыбьего жира в спортивное питание. Выбирать следует именно тот продукт, в составе которого в соотношение 2:1 есть EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота). Рыбий жир с таким составом оказывает наибольшую эффективность. С целью похудения ежедневно нужно потреблять по 3-4 грамма продукта, деля эту норму на 2 или 3 приема. Лучше всего совмещать употребление рыбьего жира и приемы пищи.

Донаторы оксида азота

Благодаря оксиду азоту (NO), стимулируется выработка собственного гормона роста, повышаются показатели силы, стимулируется кровообращение. Его совместный прием с BCAA и глутамином дает возможность проводить интенсивные тренировки. Подобный эффект был установлен в ходе эксперимента, который продолжался всего три месяца.

Принимают донаторы натощак. Дозировка зависит от массы тела. Людям, чей вес превышает 100 кг, следует принимать удвоенную норму, то есть два черпака, а остальным — один. Общая продолжительность курса приема NO составляет месяц, при этом после второй недели первоначальную дозировку увеличивают вдвое.

Добавки для укрепления суставов

Добавки для укрепления суставовДобавки для укрепления суставов

Тяжелый вес, с которым работают атлеты, способен привести к возникновению болей в суставах. Уменьшить данное негативное проявление позволяет как рыбий жир, так и специально разработанные добавки. Следовательно, в спортивное питание должны входить хондроитин, метилсульфонилметан, глюкозамин, другие вещества, укрепляющие суставы.

Спортивное питание в период сушки

Каждая из добавок, перечисленная выше, как было научно доказано, безопасна и является высокоэффективным сжигателем жира. Они являются дополнением, а не заменой диетического питания. Рацион в период сушки требует не менее пристального внимания, предполагает сокращение углеводов в два раза.

Полностью отказываться от углеводных продуктов нельзя. Это приведет к повышенной выработке кетоновых тел, которые высвобождают энергию из жировых отложений. Следовательно, если в организм вместе с пищей не будет поступать углеводов, атлет будет испытывать упадок сил на фоне источника пополнения энергетических запасов.

Получать углеводы в период сушки лучше всего из овощей. Наряду с ними, в диету должны включаться постный белок и жир. Источниками первого служат куриные яйца и грудка, сиг, лосось, тунец и индейка, а второго — орехи, масло оливковое, орехи.

Отказ от натрия и сахара

Отказ от натрия и сахараОтказ от натрия и сахара

Диета в периоды сушки предполагает сокращение сахаров до минимума. Приобретая тот или иной продукт, необходимо внимательно изучать состав. Допустимым пределом содержания сахара является не более 5 г на одну порцию.

Употребление натрия обязательно сокращают до 2000 и менее мг в сутки. Его высокие концентрации приводят к задержке жидкости, что провоцирует снижение скорости жиросжигания. Натрий в больших количествах способен повысить кровяное давление.

Общие рекомендации по питанию в период сушки

питание в период сушкипитание в период сушки

Одновременно и избавляться от жировых накоплений, и наращивать мускулатуру достаточно сложно, но возможно. Главное, придерживаться правильного низкоуглеводного диетического питания, дополняя рацион спортивными добавками, поскольку без этих двух факторов прогресс будет минимальным. Если спортивное питание и добавки на сушке выбраны правильно, результат превзойдет все ожидания. Тело гораздо лучше реагирует на интенсивные тренировки при соблюдении диеты и приеме добавок. Принимать пищу можно с перерывами, превышающими и два часа, но с соблюдением систематичности. Справиться с последним и поможет спортивное питание, предназначенное для периода сушки.

Набирать мышечную массу можно только тогда, когда потребляются калории. Поступающего белка с пищей и добавками должно быть достаточно для покрытия суточной нормы от 2 и до 4 г на каждый килограмм массы тела. Нужно всегда держать под рукой закуски, богатые этим макронутриентом. Немалую роль играют протеиновые коктейли. Употребление этого напитка по утрам и перед сном позволяет предотвратить катаболические процессы, приводящие к потере мышцами своих объемов, плотности, прочности и четких очертаний. Добавки для сушки тела позволяют сохранить и нарастить мышцы, устранить излишек жира, пополнить запасы энергии. Они, как доказывают исследования, является весьма эффективными для всех атлетов. Есть и исключения, когда организм реагирует несколько иначе.

Чтобы подобрать оптимальную добавку, следует попробовать различные марки и сочетания. Главное, придерживаться рекомендуемой дозировки и полностью следовать инструкции от производителя того или иного средства.

Препараты для сушки тела мужчин и девушек - список названий

Достаточно часто у спортсменов наступают периоды, когда появляется необходимость снизить процент подкожного жира и воды в организме. Чаще всего это происходит накануне различных соревнований и турниров. Данный процесс делает мышечный рельеф более четким и фактурным. Следует понимать, что добиться результата посредством, исключительно, занятий на тренажерах, не получится.

Для достижения цели очень важна корректировка меню и использование специальных препаратов для сушки тела.

Питание на сушке тела

Следует отметить, что основной задачей сушки является снижение уровня жировой ткани, при этом сохраняя мышечную. Сложность заключается в том, что мышечная ткань распадается гораздо быстрее жировой. Именно поэтому весь процесс должен постоянно сопровождаться силовыми нагрузками и кардиотренировками, чтобы тело оставалось в форме.

В питании следует придерживаться правила постепенного снижения углеводов, исключения из рациона молочных продуктов высокой степени жирности (от 15 %). В этот период допустимо потребление только правильных углеводов, которые содержатся в коричневом рисе, цельнозерновой пасте, фруктах, картофеле в мундире, хлебе из цельного зерна.Питание на сушке тела

Следует употреблять достаточное количество очищенной воды. Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 3 часа до сна. Обязательным считается кратное питание – 6 – 7 небольших порций с равными промежутками времени.

Нужно понимать, что этих приемов будет достаточно для людей, которые хотят немного изменить рельеф своего тела к пляжному сезону. Но для достижения более серьезных результатов, когда необходимо подготовиться к спортивным турнирам, может возникнуть необходимость в применении дополнительных аптечных препаратов для сушки.

Востребованные препараты для сушки тела

Кленбутерол

Кленбутерол – самый распространенный препарат для сушки тела. Также известен, как «Клен». В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы. Но, благодаря способности сжигать жировую массу, в последние годы стал достаточно часто использоваться в бодибилдинге.

Препарат не является анаболическим стероидом. Он относится к числу андреномиметиков, которые работают посредством возбуждения бета-2-андренорецепторов, активирующих симпатическую нервную систему и, запуская процесс липолиза.

В аптеках отпускается, исключительно, по рецепту. Чаще всего используется в симбиозе с тироксином и кетотифеном, ускоряющими процесс снижения жировой массы. Может применяться девушками, так как не вызывает побочных эффектов со стороны гормонального фона в отличии от анаболических стероидов.Кленбутерол

Во время использования данных таблеток для сушки тела происходит усиленное выделение норадреналина и адреналина, имеющих ярко выраженный жиросжигающий эффект. Препятствует механизму отложения жира.

Особенностью препарата выступает его антикатаболическое действие, которое представляет собой защиту мышечной ткани от разрушения. Кроме этого, обладает эффектом повышения степени выносливости и силы, снижает аппетит, сушит мышцы, повышает температуру телу и потоотделение.

В ряде случаев могут появляться побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения, беспокойства и бессонницы, тошноты, нарушения стула, судорог, повышения артериального давления. Устраняются они при помощи кетотифена, бисопролола.

Кленбутерол запрещен Всемирным антидопинговым агенством (WADA) с 1992 г. Тесты могут определить его даже на длительном сроке, превышающем 3 недели.

Йохимбин

Йохимбин – препарат, получаемый из растения Йохимбе, растущего в Африке. Является растительным алкалоидом, афродизиаком. Используется препарат для сушки тела и похудения. Имеет ярко выраженный симпатолитический, антидепрессивный и стимулирующий эффект.Йохимбин

В ходе исследований и экспериментов было выявлено, что «Йохимбин», даже в больших дозах, не вызывает побочных эффектов. Довольно хорошо переносится организмом, быстро усваивается и выводится.

Обрел популярность среди спортсменов, благодаря липолитическому, жиросжигающему действию. Возбуждая центральную нервную систему, улучшая концентрацию, препарат предоставляет возможность увеличить длину и нагрузку тренировки.

Безопасной дозой для спортсменов считается 10 – 20 мг в сутки из расчета 0,2 мг на 1 кг массы тела. Употребляется препарат вместе с едой.

Обязательно читайте: Инструкция по применению препарата Эутирокс

Среди незначительных побочных эффектов может наблюдаться повышение артериального давления, бессонница, или, наоборот, сонливость, головокружение, покраснение кожи.

Данный препарат для сушки тела имеет ряд противопоказаний. Среди них:

  • Дисфункция печени и почек,
  • Гипертония,
  • тахикардия,
  • Расстройства психики,
  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.Дисфункция печени и почек

В случае передозировки возможна резкая головная боль, тремор, нарушение концентрации и памяти, ощущение обеспокоенности, рвота, тошнота.

«Йохимбин» не запрещен к продаже. Отпускается без рецепта. Встретить его можно как в аптеках, так и в спортивных магазинах.

Также, может использоваться в качестве препарата для сушки тела для девушек. Повышая двигательную активность и выносливость, он не наносит вреда женскому организму при правильно подобранных дозировках.

Набор жировой массы у девушек происходит, зачастую, на бедрах и ягодицах. Воздействие тренировок на эти зоны достаточно проблематичное. В этом случае, препарат воздействует локально, корректируя рельеф в необходимых местах.

Кроме этого, «Йохимбин» улучшает работоспособность, реакцию. Имеет общеукрепляющее действие на организм. Благодаря вышеперечисленным факторам, он стал незаменимым в выборе препарата для сушки тела и похудения как среди бодибилдеров, так и среди людей, желающих приобрести заветный рельеф тела.

Эфедрин

Эфедрин

Эфедрин – препарат для сушки тела, имеющий стимулирующее действие. Используется спортсменами для подавления аппетита и снижения процента жира в организме. Воздействие препарата на центральную нервную систему сравнивается с амфетаминами и метамфетаминами. Является алкалоидом.

Наиболее популярными формами считаются эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат. Данный препарат является запрещенным в Российской Федерации. Но, зачастую, жиросжигатели на основе ЭКА могут иметь в составе и эфедрин. Следует помнить, что транспортировка, хранение и продажа вещества влекут за собой уголовную ответственность.

Основными эффектами от употребления считаются уменьшение процентной массы жира, снижение аппетита, явно выраженное ускорение метаболизма, повышение уровня работоспособности и выносливости, стимуляция психики. Для достижения максимального эффекта бодибилдеры употребляют эфедрин вместе с кофеином, аспирином, либо салицилом.

В качестве побочных действий можно назвать тахикардию, аритмию, повышение артериального давления, со стороны кожных покровов – потливость, приливы, акне, также тошнота, явное снижение аппетита, бессонница, эйфория, чрезмерная агрессия, головокружение, тремор, сухость во рту.

Следует отметить, что основная часть побочных эффектов проходит в течении нескольких дней после начала применения. Для минимизации нагрузки на сердечно-сосудистую систему рекомендуется использовать бета-блокаторы («Метопролол»), которые снизят давление, нормализуют пульс. Употребляя эфедрин, нужно выпивать достаточное количество жидкости – минимум 2,5 л в сутки.Метопролол

Использовать препарат для сушки тела лучше в первой половине дня, в противном случае возможно перевозбуждение нервной системы и бессонница. Перед началом применения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказаниями для применения препаратов, содержащих эфедрин в составе, являются: различные заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность и лактация, прием антидепрессантов, гипертрофия простаты, глаукома.

Препараты для сушки, содержащие блокаторы жиров и углеводов

Препараты для сушки, содержащие блокаторы жиров и углеводов, являются достаточно востребованными, так как некоторые считают, что, благодаря им, не снижая калорийность рациона и не занимаясь спортом, можно снизить вес. Их употребление будет эффективным перед различными мероприятиями, банкетами, на которых есть риск употребления чрезмерного количества жирной, тяжелой пищи.

Блокаторы жиров делятся на вещества, связывающие жировые молекулы и те, которые приостанавливают выработку ферментов, обеспечивающих расщепление жиров.

Связывание молекул жира происходит по принципу адсорбирования. В спортивные препараты для сушки тела добавляется вещество хитозан, которое также имеет эффект дезинтоксикации.

Если же есть необходимость блокировки липазы, можно использовать препарат под названием «Ксеникал», который действует исключительно в желудочно-кишечном тракте, не является токсичным. Снижает количество употребляемых калорий.

Несмотря на положительные аспекты, препарат имеет побочные эффекты, среди которых вздутие, диарея, повышенное газообразование. Таблетки для сушки тела, имеющие в составе блокираторы углеводов, снижают производство организмом фермента, расщепляющего крахмал – амилаз. Минусом является то, что блокируется и усваивание сложных углеводов, крайне необходимых человеческому организму.

Обязательно читайте: Полезные свойства зеленого чая для похудения

Побочными действиями от данных препаратов выступают: тяжесть в области желудочно-кишечного тракта, диарея.

L-карнитин

L-карнитин – на сегодняшний день одна из наиболее безопасных добавок для ускорения процесса жиросжигания. Представляет из себя аминокислото-подобное вещество, вырабатывающееся человеческим организмом при употреблении белка.L-карнитин

Важным правилом в применении данного препарата для сушки является увеличение физических нагрузок, повышающих пульс на 60 % от стандартного. Сюда можно отнести длительную, быструю ходьбу в гору, бег, танцы, езду на велосипеде, любые виды аэробики и прочее.

Следующий очень важный момент – для достижения эффекта от L-карнитина тренировка должна длиться не менее получаса. Рекомендуется принимать препарат частями: 300 мг перед тренировкой, остальную дозу – не ранее 15 минут после ее окончания.

Правильным вариантом питания при употреблении препарата для сушки телабудет 5 – 6 приемов. За несколько часов до тренировки правильнее всего будет употребить порцию чистого белка: творог, рыба. Через час после тренировки можно выпить протеиновый коктейль.

Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять данный препарат совместно с BCAA (связка аминокислот йзолейцина, лейцина, валина), восстанавливающей разрушенные мышечные ткани, позволяющей держать их в тонусе. Соблюдая эти правила, L-карнитин окажет явный эффект в процессе похудения и снижения жировой массы, повысит выносливость, добавит энергии, снизит уровень холестерина.

Метморфин

Метморфин

Еще одним аптечным препаратом для сушки тела является метморфин, помогающий в процессе снижения веса. Плюсом вещества называют практически полное отсутствие побочных эффектов. Если дозировки рассчитаны правильно – не представляет опасности для здоровья человека.

К тому же препарат снижает уровень холестерина и глюкозы. Механизм действия заключается в ускорении окисления жирных кислот и торможении синтеза жиров. При употреблении метморфина побочные действия несущественны и встречаются достаточно редко, среди них отмечают диарею, тошноту. Важно знать, что длительное употребление подавляет выработку инсулина поджелудочной железой.

Отзывы людей, использующих те или иные препараты для сушки

Наталья, 29 лет Использовала Кленбутерол или просто «Клен». Целью был быстрый и качественный результат. Препарат не относится к спортивному питанию, это лекарство от астмы. Но при этом достаточно часто применяется бодибилдерами. Подкупило то, что он сжигает, исключительно, жир. Мышечная масса остается на месте. Еще один важный момент – Кленбутерол не является стероидным препаратом. Лично мои впечатления – препарат сушит, вытягивает из организма лишнюю воду. Чрезвычайного прилива сил не ощущается, но мышцы становятся более твердыми. Сам по себе вряд ли окажет эффект, обязательно нужны диета и кардионагрузки. В целом, могу рекомендовать к использованию.

Дмитрий, 26 лет Начал повторный курс «Йохимбина». В первые три дня было ощущение холодных конечностей, мурашки по телу, давление поднималось до уровня 150/100. Затем организм привык и побочные эффекты полностью исчезли. Мой вес 95 кг. Утром пью одну капсулу йохимбина, в обед еще одну и 100 мг кофеина.  Общее самочувствие улучшилось. Препарат явно добавляет концентрации и выносливости на тренировках. Позволяет заниматься дольше и качественнее.

Анастасия, 28 лет Эфедрин – достаточно сильный сжигатель жира, но никаких чудес он не делает. Если при его употреблении не соблюдается режим дефицита калорий – масса снижаться не будет. Разве что из-за усиленной потери жидкости. Препарат дает лишь временный эффект. Хорошо его использовать, непосредственно, перед соревнованиями, когда нужно по максимуму быстро сбросить лишние граммы. А в дальнейшем, понимая принципы правильного питания, можно худеть и без эфедрина и рисков для своего здоровья. Сейчас уже не используются такие радикальные меры, наука диетологии давно пошла вперед. Худеть можно и без препаратов. Снижайте суточное потребление калорий. К тому же этот препарат приравнивается к наркотическим веществам и является запрещенным на территории стран Европы, СНГ и США.

Алина, 28 лет Имея достаточно высокий лишний вес, однажды решила попробовать какое-то средство, которое поможет мне избавится от килограммов, не слишком напрягаясь при этом. Выбор остановила на «Блокаторе жира». С самого начала приема появились побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, ощущения дискомфорта в животе. Спустя 3 дня, мой вес снизился на 3 кг. На этом этапе вес остановился. Скорее всего, потеря была обусловлена выходом лишней жидкости, а не снижением жировой массы.

Людмила, врач-диетолог Включив логику, можно понять, что блокировать поступление жира в организм можно только одним способом – употребляя вещество, связывающее жировые молекулы и выводя их из организма, не давая всасываться в кровь. Волшебства не бывает. Что бы похудеть и обрести заветный рельеф тела, нужно следить за своим питанием и заниматься спортом. На крайний случай – много и долго ходить пешком.

Кирилл, 23 года Пробовал метформин. Препарат мне понравился. Напрочь отбивает аппетит, зато прибавляет огромное количество энергии, видимо, благодаря липолизу. Проблем за весь курс употребления не наблюдалось.

Денис, 26 лет Аналогом Метформина являются «Сиофор», «Глюкофарж». Все эти препараты на жировой обмен влияют крайне слабо. Они снижают образование глюкозы в печени. Со стороны бодибилдинга – препараты абсолютно бесполезны. Кроме этого, из-за повышенных физических нагрузок, возникает риск развития лактоацидоза. Не советую его принимать никому, кроме людей, имеющих диабет.

Нужно понимать, что похудеть и повысить рельефность тела можно и без употребления дополнительных химических препаратов. Это, безусловно, займет гораздо больше сил, времени и энергии. Для неподготовленных людей достаточно трудно перейти на правильный режим питания, соблюдая все тонкости, такие как подсчет суточной нормы калорий, частые приемы пищи небольшими порциями, повышение физической активности.Перейти на правильный режим питания

Обязательно читайте: Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса

Но в случае, когда требуется получить максимальный и быстрый результат, правильного образа жизни будет недостаточно. Именно поэтому все большее количество спортсменов и бодибилдеров выбирают для себя препараты для сушки тела.

Они помогают в кратчайшие сроки снизить жировую массу, существенно уменьшить количество жидкости в организме, вырисовать видимый рельеф мышц. Список этих фармакологических препаратов насчитывает несколько десятков. Но нужно понимать, что они не являются панацеей.

Обязательными условиями выступают тренировки в повышенном режиме, правильный подбор питания. Пренебрегая этими принципами, «высушить» тело не получится.

Процесс «сушки» имеет две стороны медали:

  • С одной – изнурительные тренировки, психические нарушения от приема аптечных препаратов, постоянная диета.
  • С другой стороны – тело меняется изо дня в день.Сушка тела

Рельеф становится все более заметным, а конечная цель – все ближе. Это постоянная работа и борьба над собой и своими чувствами, страхами, желаниями. И если человек не сдается – он побеждает. Но каждый сам делает свой выбор, исходя из потребностей, состояния организма – безопасная сушка на кардиотренировках и диете или ошеломляющие результаты от фармакологических препаратов.

Главное правило – перед началом процесса «сушки» необходимо сдать все анализы, чтобы детально изучить состояние здоровья, ведь большинство аптечных препаратов для сушки имеют ряд противопоказаний и побочных действий.

Важным аспектом является качество продукции. К использованию допускаются только сертифицированные, проверенные вещества. Они помогут повысить выносливость, работоспособность, концентрацию, силу. Все это позволит тренироваться дольше, тяжелее и качественнее, благодаря чему происходит активное жиросжигание и интенсивный прирост мышечной массы.

В целях безопасности, следует всегда придерживаться инструкции по применению препарата, следить за реакцией организма на него. В случае обнаружения побочных эффектов, необходимо снизить дозировку, либо же полностью отменить употребление.

Для новичков, желающих создать рельеф тела, консультации с профессиональными тренерами и докторами являются обязательными. Они помогут подобрать рацион, спланировать график тренировок и грамотно подобрать дополнительные препараты для сушки в случае желания и необходимости. Помните, какими бы безопасными не казались химические препараты, нет гарантий, что организм примет и усвоит их без последствий в дальнейшем.

Аптечные препараты для сушки


Натуральный бодибилдинг – это полезно и безопасно, но не всегда результативно.

Вы можете проводить в спортзале часы, посвящая все свои силы и время изнурительным нагрузкам, но эффект будет минимален и не заметен даже вам.

Что делать в этом случае? Ведь на одном энтузиазме и желании мышцы не вырастут, лишний жир не уйдет и показатели не устремятся кардинально вверх.

Если вы твердо решили, что стероидный путь не для вас, тогда стоит обратить внимание на аптечные препараты, которые могут оказаться очень полезными в бодибилдинге.

Сразу оговоримся, что препараты из аптеки – это лекарственные средства, которые также имеют свои побочные эффекты, особенно сильно проявляющиеся при несоблюдении правил приема и норм дозировок.

Поэтому прежде, чем начать принимать безопасные аптечные препараты, необходимо посетить специалиста, получить его консультацию или хотя бы самостоятельно изучить инструкцию по применению.

Помимо этого, очень важно поискать информацию о сочетаемости аптечных препаратов между собой, если вдруг вы решили скомбинировать несколько средств за один курс.

Итак, сегодня мы обсудим, какие аптечные препараты могут оказаться полезными в бодибилдинге для сушки и рельефа.

 

Преимущества аптечных препаратов

Большинство стероидов запрещены антидопинговой комиссией, а это значит, что некоторые из них не так уж легко раздобыть. Да, и надо признать, что стоимость таких фармакологических чудодейственных средств иногда зашкаливает, что не по карману некоторым рядовым спортсменам.

Абсолютно по-иному обстоит ситуация с аптечными препаратами, основные преимущества которых, это:

  • Доступность – их можно приобрести в любой аптеке и, как правило, без рецепта врача.
  • Дешевизна – лекарственные препараты, призванные лечить распространенные заболевания, зачастую доступны по цене широким слоям населения.

Список безопасных препаратов для сушки

  • Кофеин-бензонат натрия представляет собой энергетик, который оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, благодаря чему повышается интенсивность тренировки, а процесс жиросжигания становится более интенсивным. Прием препарата необходимо вести перед тренировкой, начиная с дозы в 100-200 мг. Дальнейшие пропорции необходимо подбирать в зависимости от вашего самочувствия и чувствительности к препарату.
  • Йохимбина гидрохлорид – в традиционной медицине назначается больным с половой дисфункцией, но в бодибилдинге применяется для сушки, так как благодаря ему происходит стимуляция поступления жирных кислот в кровоток. При приеме этого препарата вы заметите, что тренироваться стало легче, а тренировки стали более длительными. Суточную норму в 0,2 мг на один кг веса необходимо разделить на 2 раза (с утра на голодный желудок и перед кардионагрузками). Подходит для сочетания с кофеином.
  • Бромкриптин – обладает жиросжигающим эффектом, снижает аппетит за счет повышения уровня лептина, увеличивает либидо. Начальная дозировка составляет 2,5 мг 2 раза в день (утром и вечером). Будьте внимательны, в первые дни может возникнуть побочный эффект – тошнота.
  • L-тироксин – известный гормон щитовидной железы, который ускоряет метаболизм, благодаря чему происходит быстрое сжигание жиров. Можно комбинировать с гормоном роста для получения еще более мощного эффекта. Новичкам не рекомендуется принимать гормоны.

 

  • Метморфин – препарат для лечения диабета. Снижает уровень сахара в крови, поэтому организм начинает расходовать гликоген. Когда запасы гликогена истощаются, организм начинает затрачивать энергию из жировых запасов. Благодаря этому снижается аппетит и сжигаются лишние жировые отложения. Не переборщите с дозировкой препарата, так как в результате его приема отмечаются сильные побочные эффекты, самым опасным из которых является гипогликемия.

Если вы решили принимать безопасные аптечные препараты, помните, что все они являются лекарственными средствами, которые при несоблюдении правил приема могут вызывать серьезные негативные последствия.

Препараты для сушки в бодибилдинге обзор эффективных препаратов, применение, отзывы

≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное   

Аптечные препараты для повышения эффекта накачки для пампа

Эскувит (эскузан) – повышает капилляризацию и венозность. Может использоваться перед выходом на помост соревнований по бодибилдингу.

Папаверина гидрохлорид – вообще-то, инъекции данного препарата используются при лечении эректильной дисфункции. Ну а бодибилдеры используют его для инъекции в мелкие мышцы (дельтовидные, трицепсы, бицепсы) перед тренировкой. Колоть его в икроножные не рекомендуются, так как в результате вы можете испытать трудности с передвижением на ногах.

Препарат очень сильно стимулирует кровенаполнение мышц. Инъекции лучше проводить за тридцать-сорок минут до тренировочного занятия. Наполненность мышц может наблюдаться в течение 1-3 дней. Следует отметить, что инъекции достаточно болезненные.

Популярные таблетки для мышечной массы разновидность и эффективность препаратов, противопоказания

Таблетки для увеличения мышц необходимы для мужчин и молодых парней, которые комплексуют из-за непривлекательной формы и недостаточного объема мышц. Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть как можно лучше.

Некоторые используют различные пищевые добавки, но они не всегда благотворно действуют на организм

Важно понимать, что препараты могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому перед тем как использовать стероиды, нужно пройти должное обследование и проконсультироваться у врача

Важно определить, каких именно веществ не хватает, и сделать упор на восстановление их недостатка

Кто нуждается в препаратах, наращивающих мышцы

Принимать препараты могут мужчины, которые активно занимаются спортом и тщательно следят за своим здоровьем. Человек должен хорошо разбираться в правилах спортивного питания, регулярно тренироваться и четко придерживаться режима.

Если мужчина много работает, учится и не успевает употреблять нужные витамины для роста мышц, тогда разрешается принимать некоторые таблетки и добавить в пищу средства с большим количеством белка и углеводов.

Чтобы нарастить мышцы

Важно понимать, что мышцы не увеличатся чудесным образом, препараты не являются волшебным средством. Таблетки помогут, только если их совмещать с тяжелыми регулярными тренировками и сбалансированным питанием

Обратите внимание

Андрогенные вещества принимать стоит с осторожностью, они предназначены только для спортсменов с большим стажем. Профессионалы умеют проводить необходимые спортивные курсы и терапию ПКТ

Препараты данного типа сильнодействующие, они могут негативно отразиться на состоянии всего организма, поэтому перед тем, как начинать их прием, нужно взвесить все стороны.

Они также не обеспечивают чудодейственный результат, все будет зависеть от того, сколько времени мужчина будет проводить в спортзале, и какие физические нагрузки он будет давать своим мышцам. Кроме этого, помочь в увеличении мышечных волокон способны правильно подобранные питательные вещества.

Контроль со стороны врача и тренера во время приема стероидов обязателен!

Распространенные анаболические стероиды

Если врач одобрил применение анаболических препаратов, можно использовать самые популярные вещества. Вот некоторые из них:

  1. Самым известным средством для увеличения мышц является метан или метандиенон. Этот препарат пьют многие атлеты, он является наиболее безопасным для организма, имеет минимум побочных явлений и приносит положительный эффект в очень короткий промежуток времени. Также его достоинство – привлекательная стоимость, цена доступна каждому желающему. Вариацией метана является Данабол.

    Анаболики

  2. Также широко используется более натуральный компонент – тестостерон. Стоимость данной продукции невелика, применять ее очень просто. Было замечено, что тестостерон не вызывает негативных эффектов, очень редко возникают какие-либо неожиданные аллергические реакции. В приеме данного вещества главное – рассчитать дозировку (в каждом отдельном случае она должна быть подобрана индивидуально), чтобы не вызвать интоксикацию в организме. Одновременно с тестостероном необходимо подобрать фарм-поддержку.
  3. Следующий анаболик – нандролон (также он известен как нандролон деканоат или дека) применяют пауэрлифтеры. Пауэрли́фтинг – это силовой спорт, который включает в себя поднятие спортсменом очень тяжелого веса. Данный препарат позволяет защитить связки и мышцы от растяжений и повреждений. Нандролон имеет ряд негативных реакций, например, он вызывает сильные перемены в настроении: плаксивость, раздражительность, агрессию без причины. Это объясняется тем, что в организме мужчины происходят резкие скачки пролактина. Чтобы предотвратить воздействие на репродуктивную функцию, тренера советуют пропивать препарат вместе с тестостероном.

Препараты для набора веса в аптеке

Не только мужчины, но и женщины озабочены красотой своего тела. И если кто-то, чтобы стать стройней пропадает в спортзалах, то есть и такая категория, которая не может набрать вес. И в данном случае необходимо прибегнуть к аптечным средствам, которые считаются абсолютно безопасными и эффективными, а также имеют меньше побочных эффектов.

Какие препараты следует употреблять мужчинам?

Метионин – аминокислота которая улучшает обменный процесс и мышечный рост. Без него невозможен синтез большинства важных гормонов и аминокислот. С помощью метионина происходит расщепление жиров и очищение печени от вредных элементов. Метионин помогает победить депрессию и справиться с тревожными расстройствами.  Содержится в молочных продуктах, яйцах,  мясе

Оротат калия – Один из популярных препаратов в бодибилдинге, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и имеет важную роль для синтеза белка. Стоит также отметить и анаболический эффект, что помогает быстрее восстановиться после тренировки.

Рибоксин – Препарат которыйположительно сказывается на кровообращении , на протекании обменных процессов и позволяет улучшить энергетический баланс. Также положительно влияет на работу сердца. Этот  препарат для увеличения мышечной массы рекомендуется употреблять в комплексе с оротатом калия.

Оксандролон – Это гормональный препарат, который идеально справляется со своими функциями. И это касается даже тяжелобольных, а также тех, кто перенес операции. Как и большинство гормональных препаратов, этот следует принимать только после консультации врача.

Нутризон. Этот препарат отличается отсутствием противопоказаний, а также является абсолютно безопасным. Он восполняет нехватку белка в организме. Употребляя это средство, вы сможете набрать вес в самые короткие сроки.Перитол.

Данное лекарство реализуется в виде сиропа и таблеток. Оказывает противоаллергическое и антигистаминное воздействие. Он воздействует на организм успокаивающе. Поэтому усвоение питательных веществ осуществляется быстрей, а масса тела увеличивается. Активно используется при анорексии.

Но на приобретение лекарства необходим рецепт.

Чтобы не мучились с поиском данного лекарства, сообщу что в аптеках его нет,  в настоящее время препарат исчез из аптек, аналогов по механизму действия практически тоже нет

Дексаметазон. Играет роль гормонального средства локального использования. Его ввод происходит парентерально внутрисуставно, конъюнктивально, в слуховой проход.

Он дает возможность стабилизировать обмен веществ.

По некоторым данным дексаметазон проявляет такую же катаболическую активность как кортизол, что  приводить к разрушению мышц, развитию хрупкости костей и отложению жира, поэтому не советую как вариант для набора веса.

Недорогим и одним из самых популярных среди спортсменов лекарственным препаратом является глютаминовая кислота. Глютамин играет роль аминокислоты, которая активизирует центральную систему. При этом принимает участие в метаболизме жиров, белков в организме. Этот препарат повышает кровообращение, а также переносит кислород к органам.

Что принимать женщинам?

Дюфастон. Считается гормональным терапевтическим препаратом, в роли активного вещества которого выступает дидрогестерон – именно он и отвечает за набор веса. Но перед использованием необходимо проконсультироваться

Элькар. Это лекарство используется для борьбы с анорексией, а также при эмоциональных нагрузках и тренировках.

Также не забываем про пищеварительные ферменты и витаминные комплексы, которые играют немаловажную роль в наборе массы

Не забывайте что аптечные лекарство не дадут такого же результата что и спортивное питание или фарма , не стоит ожидать “чудо” действия от них.

Аптечные препараты для сушки в бодибилдинге

Большинство спортсменов предпочитает тренироваться исключительно натуральным способом, то есть без использования стероидов. С этой целью атлетами успешно применяются аптечные препараты для сушки. Эти вещества во много раз усиливают эффект от каждой тренировки, а также позволяют быстро восстановиться после физических нагрузок.

Препараты доступны каждому – практически в любой аптеке можно без проблем приобрести необходимые витамины и минералы, а также вещества, обладающие легким анаболическим эффектом.

Несмотря на то, что подобные вещества выпускаются без рецепта, необходимо четко осознавать, как и зачем их следует применять в бодибилдинге. Перед использованием обязательно нужно ознакомиться с инструкцией. Рассмотрим самые популярные из представленных на рынке препаратов.

По сути своей это вещество является простым термогенетиком. Стимулируя нервную систему, оно повышает температуру тела на один градус. Обычно используется вместо дорогих аналогов в комплексе с эфедрином. Из побочных эффектов чаще всего встречается чувство тревожности, страх, тремор рук и выраженное потоотделение.

Метформин

В медицине этот препарат используется для лечения сахарного диабета. Влияет на углеводный обмен, способствуя всасыванию глюкозы в кишечнике и ее активной утилизации в тканях.

В профессиональном спорте применяется в качестве замены липотропных веществ. Вызывает множество побочных эффектов, в том числе головокружение вплоть до потери сознания.

Перед использованием необходимо пройти полное обследование поджелудочной железы.

Тироксин

Представляет собой синтетический аналог гормонов щитовидной железы. Влияет на обмен веществ, ускоряя все процессы и вызывая сжигание жировых отложений. Быстро избавляет от мышечной массы. Как правило, используется в комплексе с антикатаболиками. Способен снижать количество собственных тиреоидных гормонов, поэтому требует регулярного контроля за их уровнем.

Аптечные препараты для сушки в сочетании с правильно организованным режимом питания способны достаточно эффективно убрать лишнюю жировую ткань и сохранить мышечную массу. Для достижения нужного результата рекомендуется перейти на дробное (7-9 раз в день) питание небольшими порциями.

Режим тренировок во время сушки

Бодибилдерам, привыкшим к регулярным тренировкам, уменьшать частоту своих занятий не следует. Напротив, необходимо усилить нагрузку на проблемные зоны с жировыми отложениями. Подобная тактика обеспечит приток крови к нужным местам, обеспечивая ускорение всех процессов по сжиганию жира.

Во время сушки можно выбрать один из двух вариантов тренировок.

  • В первом случае следует продолжать заниматься в обычном режиме. При этом объем собственных мышц сохраняется, однако жировая ткань уходит недостаточно быстро.
  • Второй вариант предполагает увеличить нагрузки и сократить время отдыха. Такая тактика позволит быстрее избавиться от лишнего жира. Минус второго метода в том, что и мышечная ткань будет уходить вместе с жировой.

В конечном итоге каждый спортсмен выбирает подходящий для него вариант, с учетом своих потребностей и возможностей своего организма.

Аптечные препараты для избавления от лишнего веса

Настойка женьшеня – является адаптогеном и может быть весьма полезна на «сушке», так как повышает толерантность организма к высокоинтенсивной физической активности, укрепляет иммунную систему, обладает стимулирующим действием на ЦНС, а также помогает нормализовать уровень артериального давления. Принимается согласно инструкции, с месячным перерывом между курсами.

Йохимбина гидрохлорид – еще один препарат, используемый в лечении эректильной дисфункции. Однако бодибилдеры любят его за то, что он обладает определенным жиросжигающим эффектом, стимулирует ЦНС, повышает умственную концентрацию и выносливость.

Является компонентом многих жиросжигателей, однако зачастую присутствует в них в малоэффективной дозировке. Принимается из расчета по 0,2 миллиграмма на каждый из килограммов веса тела. Это количество препарата вам нужно потребить за 2 приема (утром на пустой желудок и перед кардиосессией). Наиболее эффективен в связке с кофеином.

Кофеин-бензоат натрия – это энергетик, повышающий умственную концентрацию, выносливость и силу (за счет выброса норадреналина). Все эти эффекты помогают вам повысить интенсивность тренировок и сжечь побольше калорий. Принимается кофеин перед тренировочным занятием, сначала по сто-двести миллиграммов, в дальнейшем дозировка может быть увеличена.

Бромкриптин – является жиросжигателем, снижает аппетит (за счет повышения уровня гомрона лептина), повышает либидо. Начальная дозировка – 2,5 мг по утрам и вечерам. В дальнейшем можно добавить 3-й прием или повысить дозировку. На первых порах приема препарата вы, скорее всего, будете испытывать тошноту.

Метформин – представляет собой препарат для лечения сахарного диабета. Соответственно, снижает уровень сахара в крови. Это вынуждает организм использовать мышечный гликоген. Когда запасы гликогена будут исчерпаны, организм станет добывать энергию из имеющейся жировой ткани. Также данный препарат притупляет чувство голода.

Скорее всего, ваше самочувствие при использовании метформина будет далеко не самым лучшим, так как побочными эффектами препарата являются головная боль и слабость, тошнота, возможен понос. Рекомендуется принимать метформин исключительно в минимальных дозах, потому что переусердствовав с дозировкой, можете поймать состояние сильной гипогликемии.

И если в таком состоянии вы не набьете рот сладостями, исход может быть летальным. Для жиросжигания и сведения «побочек» к минимуму принимайте препарат по 1200-1500 мг в день.

Кленбутерол – этот препарат используется в лечении бронхиальной астмы. Бодиблдерами ценится за то, что повышает снабжение крови кислородом, что и дает жиросжигающий эффект.

На начальном этапе приема препарата вы можете испытать головные боли, тремор верхних конечностей и бессонницу. На фоне этого возможно развитие панического состояния.

Начинать принимать кленбутерол рекомендуется с четвертинки таблетки весом 40 микрограммов (1/4 = 10 микрограммов) на пустой желудок по утрам и постепенно повышать дозировку. Когда станете принимать одну целую таблетку весом 40 микрограммов, сохраняйте эту дозировку в течение 1-2 дней.

Когда пройдет тремор верхних конечностей, добавьте еще одну таблетку и принимайте 80 микрограммов кленбутерола в течение еще двух-трех дней. Таким образом вы сможете повысить дозировку до 3 таблеток в сутки. Через пару недель препарат перестанет оказывать выраженный жиросжигающий эффект. Соответственно, в его приеме нужно будет сделать двухнедельный перерыв.

Каждый новый курс будет все более эффективным. Также кленбутерол стимулирует ЦНС, повышает «памп» и силу, поэтому может приниматься перед тренировкой по 20-40 микрограммов.

Кетотифен – используется для продления действия кленбутерола. При этом вы в течение двух недель используете только кленбутерол, а потом начинаете принимать по вечерам один-два грамма кетотифена, что позволяет вам применять кленбутерол в течение еще пары недель. После этого следует двухнедельный перерыв в приеме этих двух препаратов.

В заключение хотелось бы сказать, что все без исключения аптечные препараты имеют как противопоказания, так и побочные эффекты. Поэтому возможность их приема и дозировки лучше согласовать с квалифицированным спортивным врачом.

(Visited 467 times, 1 visits today)

Полное руководство по доставке корабля в сухой док

dry-docking-a-ship

Если у вас есть опыт постановки корабля в сухой док, вы согласитесь, что сухой док - это отличный опыт.

Лично мне нравится быть на корабле из-за сухого дока. В конце концов, вы сможете увидеть то, чего не видите во время обычной эксплуатации корабля.

Мне посчастливилось оказаться в сухом доке в каждом ранге, на котором я служил. Мне даже посчастливилось испытать переоборудование двухкорпусного танкера во время сухого дока.

Но если бы вы не были в сухом доке, при слове «Сухой док» вы могли бы подумать об одном. И это расчет сухого дока, который мы читаем при проверке остойчивости корабля, вероятно, во время экзаменов помощника капитана.

Это чисто теоретическая часть. И я считаю, что теория без практического опыта - это всего лишь теория.

Итак, здесь я собираюсь написать о практическом аспекте доставки корабля в сухой док.

Но прежде чем я продолжу, простым языком я резюмирую то, что мы читали о сухом доке с точки зрения остойчивости корабля.

Мы прочитали и поняли эти вещи

  • Время от момента «когда Стерн касается блоков» до момента, когда «полный корабль находится на блоках», является критическим периодом.
  • В критический период GM судна снижается. Это потому, что «гравитационный центр G судна» движется вверх, когда Штерн касается блоков.
  • Требуется и рекомендуется иметь наименьший дифферент во время стыковки, чтобы минимизировать критическое время.

Подготовка к сухому доку

Ну, я не собираюсь вдаваться в подробности сухого дока, например, готовить спецификации на ремонт.

Я буду специально говорить о том, чтобы поставить корабль в док и поставить его на блоки.

А потом, конечно, вывод корабля из сухого дока.

За день до запланированного сухого дока, Докмастер установит первый контакт с кораблем. Он может сделать это напрямую или через представителя компании, например, суперинтенданта.

Капитан порта несет огромную ответственность за расчет нагрузок на док, а также конструкцию судна.Любой просчет может привести к серьезным авариям и серьезным повреждениям. Эти повреждения могут относиться как к кораблю, так и к самому доку.

Док-капитан обучен расстановке блоков и устойчивости во время постановки в сухой док. Для всех этих расчетов док-капитану нужна определенная информация с корабля. Среди прочего он попросит

  • Копия плана стыковки судна
  • Состояние стабильности прибытия - состояние стыковки
  • Состояние перед стыковкой

Часть содержания его электронного письма может выглядеть примерно так

First email from dock master before dry docking

Из плана стыковки капитан хочет знать

1) Конструкция корпуса, позволяющая разместить блоки для поддержки корпуса судна.

2) расположение преобразователей для бревен и эхолотов, чтобы они не попадали под блоки.

3) Расположение морских сундуков и сливных пробок по той же причине.

На основании плана стыковки, предоставленного кораблем, капитан дока составляет свой собственный план стыковки корабля. Ниже приведены некоторые разделы фактического плана стыковки, подготовленного капитаном дока для судна, прибывающего в сухой док.

Plan view of docking plan made by dock master

Как видите, док-мастер спланировал, какие блоки ему нужно удалить и куда поставить.Он также специально отметил местоположение эхолота и журнала скорости.

Взгляните на изображение ниже, которое опять же из того же плана стыковки, подготовленного мастером дока.

Bow Longitudinal View Docking plan

Я думаю, что изображение выше дает более ясное представление о том, чего док-мастер пытается достичь в плане стыковки. Если хочешь увидеть и кормовой вид. Вот.

Stern Lonitudinal view Docking plan

И это не теория. Это реальный план стыковки, подготовленный капитаном дока для корабля, прибывающего в сухой док.

Я знаю, что повторяю себя, но не могу сказать достаточно. Это потому, что я рад видеть реальные вещи, а не только теорию.

Состояние устойчивости и распределение веса

Помимо плана стыковки, капитан дока спрашивал распределение веса прибытия корабля.

Может быть до 4 этапов, для которых требуются расчеты устойчивости. Этих этапов

  • Порт прибытия в сухой док
  • Состояние перед стыковкой
  • Судно стоит на блоках, но док еще не пуст (докемстер также называется мокрым состоянием)
  • Судно стоит на блоках и в доке пусто (капитан стыковки называет сухим состоянием.

Давайте обсудим каждое из этих условий

Порт прибытия в сухой док

По прибытии в сухой док-порт необходимо иметь как можно меньше балласта.Я имею в виду, что, по крайней мере, возможно, пропеллер должен быть погружен в воду. А также вы должны соответствовать всем требованиям стабильности.

Состояние остойчивости перед стыковкой

Итак, мы знаем, что мы не можем прибыть с нулевым балластом, так как наш гребной винт должен быть погружен в воду, а корабль должен быть устойчивым.

Но какова логика трех других условий? Почему нельзя просто убрать весь балласт и зайти в док?

Давайте разберемся с логикой этих условий

Стыковка с нулевым балластом - идеальные условия.Но в большинстве случаев это невозможно. Это потому, что мастер стыковки ограничит вас максимальной обрезкой, которую вы можете иметь. В условиях нулевого балласта ваш дифферент может быть более 2 метров.

Dockmaster хочет, чтобы вы уменьшили дифферент примерно до 0,5 метра. Это зависит от док-станции и от того, сколько обрезков вы можете сделать перед стыковкой.

Мы уже обсуждали причину необходимости минимальной обрезки при стыковке. Это наименее критический период. У нас будет больше дифферента, больше будет времени, необходимого для перевода судна от кормы на блоке до полного судна на блоке.И это критический период с наименьшим значением GM. Мы не хотим, чтобы корабль продолжал находиться в критическом периоде.

Большинство судов будет иметь значительную отделку кормы в облегченном состоянии. Таким образом, большинству судов потребуется балласт в носовой части в состоянии предварительной стыковки.

Количество балласта будет зависеть от того, сколько дифферента посоветовал вам док-мастер.

Состояние устойчивости, пока корабль стоит на блоках, но док не пуст

Когда корабль стоит на блоках, вы уже прошли критический период.Докмастер скажет вам начать дебалластировку. Единственное, что будет беспокоить капитана дока, - это то, что корабль не сойдет с мели.

Судно может сняться с мели, если дебалластировка дока не может компенсировать уменьшение осадки из-за дебалластировки.

Состояние контролируется докером, и он скажет вам, сколько балласта вы можете удалить в этом состоянии.

Но вопрос в том, зачем докеру нужно, чтобы судно убирало балласт одновременно с опорожнением дока?

Это потому, что док-вода не хочет иметь больший вес на блоки.Когда корабль стоит на блоках, но в доке есть вода, у него есть определенная плавучесть. Эта плавучесть действует как тяга вверх, что снижает эффективный вес, действующий на блоки.

Это условие будет обсуждаться с док-капитаном, и он сообщит, когда и сколько балласта можно удалить.

Как я сказал ранее, капитан дока основывает свои расчеты на том, чтобы не дать кораблю сойти с мели.

Корабль на блоках и пустой док

Когда корабль стоит на блоках и нет опасности его повторного плавания, капитан дока прикажет вынести весь балласт.

Мастера док-станции иногда называют это состояние «Сухим».

A Complete guide of taking a ship to dry dock

Порядок вывода судна в сухой док

Теперь, когда мы знаем об остойчивости, давайте рассмотрим каждый этап доставки корабля в сухой док.

Прибытие в порт сухого дока

Как я уже говорил, вы прибудете с наименьшим балластом. Это будет состояние порта прибытия в сухой док. Хотя корабль будет соответствовать требованиям по осадке и остойчивости, но корабль будет легким.Состояние балласта легче обычного. Поэтому, прежде чем вы придете к этому состоянию, важно просмотреть сводки погоды. Вы не захотите прибыть в светлое время суток, если прогноз погоды грубый.

В большинстве случаев перед заходом в сухой док судно отводится к отстойному причалу. В противном случае судно должно стоять на якоре для дебалластировки, чтобы достичь состояния перед стыковкой.

На якоре инспектор по безопасности дока поднимется на борт судна. Он проведет газовую проверку всех отсеков, чтобы убедиться, что в емкости нет газа.Затем он выдаст сертификат отсутствия газа. Он также передаст буклеты по безопасности дока, в которых будут указаны все правила техники безопасности в доке.

Стыковка судна

Судно войдет в док, когда достигнет состояния предварительной стыковки. В этом состоянии у судна будет наименьший балласт для достижения требуемого дифферента.

Перед стыковкой капитан дока поднимается на борт судна. Он обсудит процедуры стыковки с капитаном и старшим помощником. План швартовки он предоставит при стыковке.Он укажет Панамские маршруты, откуда будут проходить причалы.

Кроме этого, он также обсудит состояние балласта на каждом этапе.

Для перехода к причалу лоцман совершает посадку на судно. Поскольку двигатель корабля не будет доступен, у корабля будет несколько буксиров для перевода корабля в сухой док. Количество буксиров будет зависеть от размера корабля и мощности буксиров. В любом случае все суда могут рассчитывать на 5 буксиров и более.

Обычно из этих 5 буксиров 2 будут помогать толкать.В разных доках могут быть разные приспособления для буксировки. Все будет зависеть от местоположения, приливного течения и местных факторов.

Одним из таких составов может быть два буксира, переведенные на ускоренную передачу, один на корме и два буксира в режиме ожидания. Один буксир, сделанный на корме, будет иметь по одному тросу с каждой стороны палубы кормы, чтобы лучше контролировать управление судном.

В зависимости от дока корабль либо войдет кормой, либо наклонится.

Пилот выведет корабль параллельно доку.Когда корма (или носовая часть, в зависимости от того, что входит первым) приближается к поворотному кулаку, док-мастер берет на себя управление от пилота. Док-мастер отличается от док-мастера. Капитан дока может не садиться на судно и будет давать инструкции буксирам прямо из дока.

Когда судно находится в доке, экипаж судна должен пройти швартовные тросы в соответствии с согласованной схемой швартовки. Обычно на носу и на корме имеется по две стропы с каждой стороны. Из двух линий с каждой стороны по одной с каждой стороны может быть береговая линия.Но это может быть иначе, и порядок швартовки сообщит капитан порта.

Когда корабль пришвартован к швартовке, капитан стыковки отпустит его, и капитан дока перейдет к нему.

Судно на блоках

Перед тем, как капитан дока начнет удалять воду из дока, водолаз проведет подводный осмотр. Дайвер должен следить за тем, чтобы эхолот и датчики журнала были чистыми и не сидели под блоками. Он также физически обеспечит совпадение осевой линии судна с блоками.Рекомендуется сейчас выключить эхолот и журнал скорости.

После того, как водолаз проведет осмотр, капитан порта начнет откачивать воду из дока.

Dockmaster сообщит судну, когда Штерн коснулся блоков и когда корабль окажется на блоках.

После того, как корабль окажется на блоках, капитан порта скажет начать откачку балласта, чтобы достичь мокрого состояния.

Когда вода из дока откачивается, в какой-то момент вода выйдет из забортной камеры охлаждающей воды генератора.

После этого корабль будет получать питание с берега.

Береговый электрик поднимется на борт судна (через корзину и береговый кран) и примет меры для подключения берегового источника питания. Судовой электрик должен согласовать с ним работу по подключению берегового источника питания.

Вы должны проверить, хватит ли береговой мощности для работы балластного насоса и швартовных лебедок. В противном случае это следует заранее обсудить с док-мастером. Затем он проследит, чтобы уровень воды не опустился ниже уровня моря, пока вы не откачите необходимый балласт.

При включении берегового питания капитан док-станции продолжал сушить док. Он скажет вам соответственно вынуть весь балласт. Вы можете делать это с помощью силы тяжести, так как это может быть более эффективным.

Когда док высохнет и корабль окажется на блоках, вы можете выстроиться в линию, чтобы дебалластировать все балластные цистерны под действием силы тяжести. Это необходимо для того, чтобы вся вода, оставшаяся в балластных цистернах, стекала.

Итак, вы уже доставили корабль в сухой док. Замечательный вид на корабль из воды.Не стоит ждать, чтобы спуститься на скамью подсудимых и посмотреть на нее.

Удаление сливных пробок

Менеджер по ремонту судов теперь попросит старшего офицера засвидетельствовать снятие нижних заглушек.

Как известно, каждый танк, составляющий часть корпуса, имеет нижнюю пробку для слива воды в сухой док.

Удалив нижние заглушки, убедитесь, что баки пусты и сухие. Поскольку нижняя пробка каждого резервуара снимается, важно промаркировать ее. Это гарантирует, что нижние заглушки не будут заменены местами при установке обратно.

Хотя заглушки всех балластных цистерн имеют одинаковый размер, рекомендуется устанавливать задние заглушки, принадлежащие каждому танку.

Если вы хотите узнать, как мы снимаем нижние заглушки, посмотрите это видео.

Вылет из сухого дока

После нескольких беспокойных дней в сухом доке пора было бы покинуть сухой док. При выходе из сухого дока нам нужно быть столь же внимательными, как и при входе в сухой док.

Перед тем, как капитан затопит сухой док, все подводные вещи должны быть в порядке.Это включает в себя морские сундуки, систему ICCP, датчики эхолота, датчики журнала и сливные пробки.

Эхолот, пробки бревна и сливные пробки проходят испытания на воздухо- и водонепроницаемость. Тестирование включает сначала нанесение мыльного раствора на сливную пробку. Затем создаем вакуум вокруг сливной пробки и ищем пузырьки.

Если вы никогда раньше не испытывали этого тестирования, вот видео проверки сливной пробки.

После завершения всех этих проверок целостности пора покинуть сухой док.

Лучший способ покинуть сухой док - это точно проследить, как корабль вошел в сухой док.

Это будет включать

  1. Заливка балласта для доведения судна до мокрого состояния.
  2. проходя линии, как было в состоянии прибытия
  3. Затопление дока
  4. Заполнение балласта до состояния дока
  5. Затопление дока до уровня, на котором корабль полностью находится на плаву.
  6. Отключение берегового питания и прием судовых генераторов под нагрузку
  7. Выгрузка корабля из дока с помощью буксиров.

Наконец, чтобы подвести итог процесса доставки корабля в сухой док, вот инфографика

Infographic: Taking a ship to dry dock

Заключение

Сухой док - отличный опыт для тех, кто не хочет прекращать обучение. Особенностью сухого дока является то, что моряк может многому научиться каждый раз, когда он посещает сухой док.

Хотя это может показаться сложным процессом, но если мы рассмотрим весь процесс логически, это покажется рутиной.

Если собираетесь в сухой док, наслаждайтесь процессом обучения. И дайте мне знать в комментариях ниже, есть ли что-нибудь, что должно стать частью этого руководства.

.

Сушка пробоподготовки - Большая химическая энциклопедия

Подготовка образца Высушенный чистотел большой измельчали ​​в порошок и недолго кипятили в 0,05 моль серной кислоты. После охлаждения до комнатной температуры смесь помещали в делительную воронку, доводили до pH 10 раствором аммиака и один раз экстрагировали хлороформом. Органическую фазу сушили сульфатом натрия и упаривали досуха при пониженном давлении. Остаток растворяли в метаноле и использовали в качестве раствора для ТСХ.[Стр.19]

ПОДГОТОВКА ОБРАЗЦА. В исследованиях сорбции использовали Dry Illinois № 6 (шов Херрина, -60 меш). Анализ: Найдено C, 74,37 H, 4,83 N, 1,76 S, 1,76 O (по разнице), 8,74 золы, 8,33 (дубликаты). Примерно 10 г образца полностью экстрагировали пиридином по Сокслету. Экстрагируемость составляла 18,7% (мас.). Затем раствор пиридина фильтровали через фильтр 0,4 мкм, чтобы обеспечить удаление твердых частиц и коллоидного материала. Фильтр не забился. Большую часть пиридина удаляли испарением на роторном испарителе при пониженном давлении при 70-80 ° C.Приблизительно 200 мл смеси метанол / вода (80/20 об.) И 2 мл конуса. В колбу добавляли HCl и смесь перемешивали в атмосфере азота в течение двух дней. Затем твердый экстракт фильтровали и сушили в вакууме при 105 ° C в течение 24 часов. Анализ: C, 80,0 H, 5,64 N, 1,85 S, 0,70 зольности, 0,30 (дубликат). [Стр. 139]

Подготовка образца Сухая упаковка Стеклянные колонки 60 x 8 мм с 250 мг Carbopack B (200-400 меш) и стеклянные колонны 60 x 4 мм с 50 мг Amberlite CG-4001 (100-200 меш).Промойте колонку Carbopack 5 мл MeOH, 15 мл дихлорметана MeOH 70 30 и MeOH. вода 85 15. Промойте колонку с амберлитом 3 мл 0,5 M NaOH, 8 мл ... [Pg.566]

Подготовка образца Высушите образец слезы в атмосфере азота. [Стр.1041]

Обычно, как и в случае с почвами, можно использовать два подхода для подготовки проб для сухого озоления и кислотного разложения. [Pg.148]

Экспериментальные детали этих реакций дериватизации представлены в некоторых хорошо известных специализированных текстах. Первые две упомянутые реакции чувствительны к присутствию воды в образцах (типичные реагенты силилирования и ацилирования реагируют с водой быстрее. чем с целевыми органическими соединениями) и обычно не может протекать в водной среде.Анализ в этих условиях обычно требует специальной подготовки образца (сушка перед дериватизацией). [Pg.1166]

Подготовка образцов Высушенные и покрытые золотом или углеродом Слегка покрытые платиной Не требуется Тонко нарезанные и окрашенные ... [Pg.313]

Артефакты, появившиеся в процессе подготовки образцов, являются обычными материалами, они могут быть частями лица ткань, воск, эпителиальные клетки, волосы или засохшее пятно - все это случайно внесено микроскопистом. Остатки моющего средства на так называемых предварительно очищенных предметных стеклах и битом стекле являются обычными артефактами, равно как и следы от ножей и дребезжания от срезов с неисправным лезвием или царапины от шлифовки и полировки.[Стр.67]

Мицелий (56 г сухого веса) отфильтровывали и стероидный материал экстрагировали метиленхлоридом, метиленовые экстракты упаривали досуха и полученный остаток хроматографировали на колонке Флорисил. Колонка была заполнена 200 г Флорисила и была обработана пятью фракциями по 400 мл, каждая из которых содержала хлористый метилен, смеси 8-ацетона, растворенные по Скелли, 9 1, 8 2, 7 3, 11 и метанол. Фракция, элюированная 8-ацетоном Skellysolve (7 3), весила 1,545 г и при перекристаллизации из ацетона дала в трех порциях 928 мг продукта с температурой плавления от 210 до 235 ° C.Подготовленный для анализа образец плавился при температуре от 245 ° до 247 ° C. [Pg.999]

Адсорбция диоксида углерода на высушенном полимере. Другие неожиданные взаимодействия этих гидролитических полимеров были отмечены ранее во время измерения инфракрасных спектров высушенных полимеров Pu (IV) (например, используемых для дифракционных исследований). Колебательные полосы, впервые приписываемые нитрат-иону, наблюдались в образцах, подвергнутых воздействию комнатного воздуха, однако эти полосы не присутствовали в образцах, приготовленных в атмосфере азота (см.рис.4) (6). Химический анализ выявил достаточно углерода в экспонированных образцах, чтобы подтвердить отнесение посторонних полос к карбонатной функциональной группе ... [Pg.236]

Несколько твердых поверхностей, таких как фильтровальная бумага, ацетат натрия и хроматопланшеты с силикагелем с полиакрилатные связующие, были использованы в люминесцентных работах на твердой поверхности (1,2). Экспериментально подготовить образцы для анализа сравнительно просто. С помощью фильтровальной бумаги, например, небольшой объем раствора образца наносится на поверхность, фильтровальная бумага сушится, а затем производится измерение.Во многих случаях инертный газ пропускается по поверхности во время этапа измерения для усиления сигнала RTF. Для порошкообразных образцов процедура подготовки образца несколько сложнее. Коммерческие инструменты могут быть легко использованы для измерения сигналов люминесценции, и для получения данных люминесценции твердых поверхностей был разработан ряд исследовательских инструментов (1,2). [Pg.157]

В этом случае показаны три частицы: 40 мкм, 20 мкм и 10 мкм. Наиболее важным этапом является подготовка образца на предметном стекле микроскопа, поскольку используется только щепотка материала, необходимо быть уверенным, что образец является однородным и репрезентативным для материала.Кроме того, поскольку большинство материалов склонны к агломерации из-за накопленного поверхностного заряда в сухом состоянии, добавляют несколько капель спирта и обрабатывают его шпателем, распределяя его тонким слоем, который высыхает. Слишком много работы ломает исходные статьи. [Pg.233]

В этой статье мы сообщаем (i) о каталитической активности SCR образцов VOx / ZrO2, полученных различными методами (адсорбция из водных растворов метаванадата при различных значениях pH, сухая пропитка и адсорбция из VO (ацетилацетоната) 2 в толуоле), (ii) характеристика образца (ядерность, дисперсия и степень окисления) с помощью XPS, ESR и FTIR и (iii) природа и реакционная способность поверхностных частиц, наблюдаемых в присутствии смеси реагентов.Каталитические результаты представлены здесь полностью. Будут предоставлены данные о характеристиках, относящиеся к обсуждению каталитической активности, а подробные сведения о приготовлении катализаторов и ... [Pg.691]

Подготовка проб для анализа Вводит некоторые возможности для ошибок. Из пробы необходимо удалить растительность, дерн или другой непочвенный материал. За этим следует измельчение или перемешивание образца, его просеивание и, при необходимости, сушка. [Стр.103]

Подготовка проб для АСМ-анализа относительно проста.Обычно желаемое количество образца абсорбируется на гладкой и чистой поверхности субстрата, например, на свежесколотой поверхности слюды. Например, чтобы подготовить образец пищевой макромолекулы для получения изображений методом АСМ в воздухе, разбавленный раствор макромолекул разрушают путем встряхивания. Затем небольшую аликвоту (десятки микролитров) перемешанного раствора наносят пипеткой на поверхность свежесколотого листа слюды. Перед АСМ-сканированием поверхность слюды сушат на воздухе. Необходимо чистое окружение, чтобы избежать попадания пыли в воздух.Молекулярное расчесывание или фиксация жидкости могут применяться для манипулирования молекулой для получения дополнительной информации. [Стр.205]

Подтверждающая процедура должна быть разработана для тех же тканей, для которых была разработана определяющая процедура, предпочтительно с использованием той же процедуры экстракции, которая использовалась для определяющей части метода. Данные о хранении и стабильности необходимы для высушенных или жидких экстрактов проб, если МС-анализы подтверждающих проб должны проводиться в лаборатории, отличной от лаборатории подготовки проб.Аналиты, присутствующие в экстрактах образцов, должны быть стабильными достаточно долго, чтобы образцы могли быть отправлены в лабораторию MS для анализа. [Pg.80]

SFE фруктов, овощей и мясных продуктов сообщалось, но методы подготовки образцов, необходимые для получения воспроизводимых результатов, требуют очень много времени. Твердые абсорбенты, такие как Hydromatrix, безводный сульфат магния Extrelut или абсорбирующие полимеры, необходимы для контроля уровня воды в образце для экстракции неполярных пестицидов.Без добавления Hydromatrix неполярные пестициды не могут проникнуть через водный барьер между частицами образца и сверхкритическим CO2. Обычно образец замораживается, и может потребоваться добавление сухого льда для уменьшения потерь из-за разложения и / или испарения. Тщательный анализ преимуществ и ограничений SFE в остатках пестицидов ... [Pg.730]

Для этого метода не требуется специальной подготовки или обработки проб. Обычно фрукты и овощи мацерировали сухим льдом и помещали в морозильную камеру перед экстракцией.[Pg.1343]


.

Препарат сушка - Большая химическая энциклопедия

Хотя вода использовалась в качестве донора протонов в этом препарате, сушку жидкого аммиака и эфира проводили так, чтобы раствор литий-аммиака не подвергался воздействию воды во время приготовления и чтобы количество добавляемой воды можно было точно контролировать. [Стр.54]

Подготовка образца Высушенный чистотел измельчали ​​в порошок и недолго кипятили в 0,05 моль серной кислоты. После охлаждения до комнатной температуры смесь помещали в делительную воронку, доводили до pH 10 раствором аммиака и один раз экстрагировали хлороформом.Органическую фазу сушили сульфатом натрия и упаривали досуха при пониженном давлении. Остаток растворяли в метаноле и использовали в качестве раствора для ТСХ. [Стр.19]

Реакция магния и метанола с образованием метоксида магния, используемая для получения сухого метанола [1], очень интенсивная, но часто требует длительного индукционного периода. Должно присутствовать достаточно метанола, чтобы поглотить сильный экзотермический эффект, который иногда возникает [2]. Смеси порошкообразного магния (или алюминия) и метанола способны к детонации и являются более мощными, чем военные взрывчатые вещества [3]... [Pg.1761]

Подготовка мембраны. Высушенный диацетат целлюлозы растворяют в ацетоне в массовом соотношении 1: 3 или 4. Газообразный аммиак направляют при комнатной температуре над поверхностью раствора в роторном испарителе, причем аммиак легко абсорбируется раствором полимера. Оптимальная концентрация аммиака составляет от 5 до 6 мас.%, Типичный состав литейного раствора представляет собой диацетат целлюлозы / ацетон / аммиак 18,8 / 75,2 / 6,0 (соотношение растворителя к полимеру 4). Литье при комнатной температуре. В ванне для осаждения поддерживается pH 4 посредством контролируемого добавления соляной кислоты для компенсации поступления щелочи.[Стр.196]

ПОДГОТОВКА ОБРАЗЦА. В исследованиях сорбции использовали Dry Illinois № 6 (шов Херрина, -60 меш). Анализ: Найдено C, 74,37 H, 4,83 N, 1,76 S, 1,76 O (по разнице), 8,74 золы, 8,33 (дубликаты). Примерно 10 г образца полностью экстрагировали пиридином по Сокслету. Экстрагируемость составляла 18,7% (мас.). Затем раствор пиридина фильтровали через фильтр 0,4 мкм, чтобы обеспечить удаление твердых частиц и коллоидного материала. Фильтр не забился. Большую часть пиридина удаляли испарением на роторном испарителе при пониженном давлении при 70-80 ° C.Приблизительно 200 мл смеси метанол / вода (80/20 об.) И 2 мл конуса. В колбу добавляли HCl и смесь перемешивали в атмосфере азота в течение двух дней. Затем твердый экстракт фильтровали и сушили в вакууме при 105 ° C в течение 24 часов. Анализ: Найдено: C, 80,0 H, 5,64 N, 1,85 S, 0,70 зольности, 0,30 (дубликат). [Стр.139]

Фермент мог иметь был частично инактивирован во время приготовления катализатора (сушка и т. д.). [Pg.361]

Водный экстракт W. sativa был приготовлен, высушен и измельчен.Порошок растворяли в фосфатном буферном солевом растворе (pH 6,4) и центрифугировали при 10 000 об / мин в течение 30 мин при 4 ° C. Супернатант собирали в виде растворимого экстракта путем удаления масляного слоя и нерастворимого осадка. Концентрацию белка в растворимом экстракте определяли методом Брэдфорда. Затем белки диализовали против 0,05 М фосфатного буфера (pH 6,4) с использованием отрезанных диализных пакетов 3500 МВт и центрифугировали. [Стр.49]

Рис. 54.2. Бразильский уроженец готовит сухую резину путем копчения покрытой латексом деревянной лопаты над горшком с горящими пальмовыми орехами.Чаша из панциря черепахи содержит небольшую лужицу латекса. Источник-. Гравюра Франца Келлера с реек Амазонка и Мадейра, опубликованная Дж. Б. Липпинкоттом и компанией, Филадельфия, 1875 г. Библиотека Конгресса.
Соберите аппарат, как показано на рис. 71. Подключите охладитель 4 к круглодонной колбе объемом 100 мл с помощью специального переходника 1. Подключите аппараты для приготовления сухого хлора (см. Рис.61) и ... [Pg.122]

Сравнение адсорбционной способности активированного и неактивированного угля. Соберите аппарат для приготовления сухого хлора (см. ... [Стр.165]

При приготовлении сухих смесей пероксид добавляли к каждому компоненту отдельно, и полученные маточные смеси смешивали в течение 5 минут на вальцовой мельнице при 70 ° C. Все образцы подвергали отверждению под давлением в течение 30 минут при 153 ° C в пленки толщиной примерно 0,2 мм. [Стр.203]

Растворимые соли можно получить с использованием основания и кислоты. A Завершите этот метод получения сухих кристаллов растворимого соль хлорида кобальта (n) -6-вода из нерастворимого основания карбоната кобальта (n).[Pg.286]

Рис. 6.11 Схематическая модель окисления монооксида углерода на свежеприготовленном (высушенном) An / Fe20 j, предложенная Макки и др. 33 (перепечатано с разрешения J. Catal. 230 (2005) 52.) ...
Когда ищут один продукт, часто используется реакция запекания (рис. 13.60). В этом процессе сульфатная соль анилина готовится, сушится, а затем запекается в духовке под вакуумом.Продукт в этом случае является важным промежуточным продуктом красителя, сульфаниловой кислотой. Аналогичным образом может быть получена нафтиламинсульфоновая кислота, и если пара-положение занято, происходит сульфирование орт / м-положения (рис. 13.61). [Pg.547]

Предварительная обработка чрезвычайно важна для определения химического состава поверхности. Образцы должны быть тщательно подготовлены, высушены, окислены, восстановлены и сохранены в желаемом конечном состоянии до поступления молекул зонда и записи спектров. Кажущиеся незначительными различия в приготовлении или предварительной обработке могут привести к значительным различиям в химическом составе поверхности многих катализаторов.Адсорбируемые примеси в обычных высоковакуумных системах обычно не вызывают серьезного загрязнения типичных образцов катализаторов большой площади. Однако, если образцы выдерживают много часов, часто можно наблюдать значительные изменения, особенно с восстановленными нанесенными металлами. [Стр.229]


.Ответственность за ранг

во время подготовки сухого дока

В этой статье мы расскажем вам о подготовке сухого дока корабля, используя палубный отдел в качестве примера.

Сначала мы собираемся перечислить обязанности и ответственность каждого ранга, начиная с капитана

1. Ответственность капитана

Во время подготовки сухого дока, капитан обязан проверить все судовые документы, обратите внимание на даты за документ, по возможности создайте список всех документов (название документа, цель, дата выпуска, срок действия и примечания) с помощью 3-го или 2-го помощника.

Мало того, капитан должен тщательно осмотреть свою палубную команду, отмечая участки дефектов. Кроме того, капитан должен проверить и убедиться, что у старшего помощника капитана есть план безопасности для своей команды и гостя на борту.

2. Ответственность старшего помощника капитана

Во время подготовки сухого дока у старшего помощника капитана много работы. Старший помощник капитана, являющийся старшим офицером службы безопасности на борту, должен планировать безопасность своего корабля, безопасность оборудования, проводить проверки, составлять список дефектов с мерами, отмечать зоны возгорания, готовить формы и другие документы.

Все это нужно выполнять с помощью второго помощника (если есть).

3. Ответственность второго помощника капитана

Второй помощник капитана также играет определенную роль во время подготовки дока корабля, он должен помогать капитану и старшему помощнику капитана в выполнении перечисленных работ. Мало того, ему необходимо обновить и проверить свои документы, касающиеся навигационной системы, бортовой аптечки первой помощи, больничного оборудования и прочего.

В случае, если на борту нет третьего помощника капитана, он должен проверить наличие дефектов и записать все защитное оборудование, например: переносные огнетушители, спасательные жилеты, дыхательное оборудование и т. Д.

Обратите внимание, если у него на борту третий помощник, третий помощник должен выполнять функции, а также помогать старшим офицерам.

Learn more about your rank responsibility during dry dock preparation Oliva II в доке Нигера

1. Ответственность главного инженера

Главный инженер является начальником моторного отдела, ему отведена большая роль во время подготовки сухого дока. Он должен вести список дефектов оборудования в сухом доке с помощью 2-го инженера, третьего двигателя.

2. Ответственность второго инженера

Большинство вторых инженеров не любят посещать судно, рядом с которым находится сухой док.Почему? Потому что у них много работы. Они должны принять все меры по клапанам двигателя, они должны вести учет всех запасных ROB (Remain On Board), сколько требуется для каждого капитального ремонта, который необходимо провести, и т. Д.

Задача для вторых инженеров является очень сложной. задача. Но это всегда легко, если у вас уже есть опыт. Поэтому рекомендуется хотя бы попробовать одно посещение сухого дока. Это поможет вашей карьере.

3. Ответственность третьего инженера

Он должен подготовить все вспомогательные запасные части, заявки, а также отметить дефекты.Все его отчеты должны быть доведены до сведения его начальника (2-го инженера).

То же самое применимо к 4-му инженеру, если таковой имеется. Все работают рука об руку, чтобы сократить рабочую силу.

Электрик также работает на своем участке, чтобы сообщать об электрических неисправностях главному или второму инженеру.

Между тем рейтинги - это люди, которые помогают офицерам выполнять свои обязанности, посещая рабочие места в соответствии с инструкциями.

При хорошей подготовке к сухому доку вам будет очень легко находиться в доке.Когда возникнут какие-либо вопросы, вы получите ответ очень быстро и просто.

Приведенный выше список может также включать дополнительную информацию или запрос от суперинтенданта, ответственного за судно. У него также много работы.

В заключение я советую очень хорошо подготовиться и в первую очередь поддерживать безопасность. В каком-нибудь сухом доке вы должны записать, как док работает в любом отсеке. В противном случае после сухого дока вы потеряете запчасти, инструменты и прочее.

Если у вас есть что добавить, прокомментируйте ниже и поделитесь, если вы найдете эту статью информативной.

Не забудьте подписаться на наши еженедельные обновления и информационный бюллетень.

Как это:

Нравится Загрузка ...

Сопутствующие

.