Подтягивания виды: Виды подтягиваний на турнике разными хватами

Содержание

Подтягивания. Виды и особенности. » Спортивный Мурманск

1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.

2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело — придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.

3)Узкий параллельный хват
Расстояние между руками — 10-15 ем. Повышенная нагрузка на заднюю дельту. Могут выполняться до касания рукояти грудью.

4)Средний параллельный хват
Расстояние между руками — 50-60 см. Выполнять этот вид подтягиваний довольно легко, поэтому его можно рекомендовать и начинающим. «Продвинутые» атлеты обычно выполняют этот вид подтягиваний с отягощением. Широчайшие прорабатываются по всей длине-, в верхней фазе повышенная нагрузка на предплечья, брахиалис, плечи.
Внимание: повышенная нагрузка на локтевые суставы, не рекомендуется выполнять, если у вас травма локтя.{banner_st-d-1}

5)Широкий хват
Подтягиваться можно к груди либо за голову — последний вариант считается травмоопасным для плечевого сустава. Хорошо прорабатывается верх широчайших. При выполнении негативной фазы в медленном темпе в работу включаются дельтовидные мышцы.

6)Комбинированный хват
Позволяет перенести акцент на одну руку. Одной рукой выполняете прямой хват, второй — обратный. Больше будет нагружаться рука, выполняюшдя обратный хват — мозг переносит усилия на ту руку, которая находится в более выгодной позиции.

7)Хват за руку
Также позволяет перенести акцент на одну руку. Вы беретесь одной рукой за перекладину (обратный хват), второй — за кисть первой руки.{banner_st-d-2}

8)Подтягивания к груди
Вариант, популяризатором которого являлся Вине Жиронда. Подтягивания осуществляются узким хватом либо хватом на ширине плеч — прямым или обратным. Выполняются до касания перекладины низом груди; в верхнем положении верх тела находится под углом 30-40 градусов к полу, а голова практически параллельна полу. Идеальное комплексное упражнение для верха тела. Прорабатывает не только широчайшие, но и практически все мышцы верха спины. В верхней части амплитуды хорошо прорабатываются руки, а в самой верхней точке в работу включаются даже пекторальные мышцы.

9)»Отстраненные» подтягивания
Выполняются следующим образом: вы располагаете руки на перекладине шире плеч (хват, естественно, прямой) и подтягиваетесь до касания перекладины верхом груди. Затем как бы отталкиваетесь (отжимаетесь) от перекладины, одновременно медленно опускаясь. Бесподобно прорабатывает мышцы верха спины, хотя и является очень сложным в исполнении.

Физкультура подтягивания — Дети и спорт

Подробности: Категория: Здоровье; Просмотров: 8077

Физкультура подтягивания

Подтягивание — навык, достаточно объективно свидетельствующий об уровне физической подготовленности. Это относительно легкое, несложное технически и очень популярное упражнение. Более того, оно красиво, и показывает умение человека полностью владеть своим телом. И, наконец, это непревзойденное упражнение для развития широчайших мышц спины и достижения того самого вожделенного «конуса», атлетической формы торса.

Подтягивание домаНаучиться подтягиваться можно не только в тренажерном зале или на спортплощадке, но и дома, оборудовав перекладину в квартире. Она может быть съемной, устанавливаться в дверном проеме и не нарушать интерьера.

Независимо от того, где вы тренируетесь – в зале или дома (конечно, в зале предпочтительней), можно использовать ряд подготовительных упражнений, которые впоследствии подведут вас к правильной технике подтягивания любым стилем и значительно улучшат вашу результативность.

А) подтягивание хватом сверху на ширине плеч

Б) подтягивания хватом сверху на максимальной ширине

В) подтягивания узким хватом снизу (ладони обращены к лицу)

Г) подтягивания хватом снизу на ширине плеч

Д) подтягивания узким хватом сверху

Е) подтягивания разнохватом (ладони внахлест одна на другой)

Ж) подтягивания разнохватом (ладони на перекладине одна за другой)

Все эти стили различаются степенью трудности, и определить, для кого какой стиль будет труднее или легче, невозможно, тем не менее, обычно легче всего даются подтягивания в стиле Ж), а труднее всего – в стиле Б).

Все эти виды подтягиваний можно освоить, используя вертикальный (высокий) блочный тренажер. Эта работа может как предшествовать непосредственно подтягиваниям (в отдельном подготовительном цикле), так и вестись параллельно с ними.

Виды подтягивания на турникеВключать тягу на высоком блоке в программу тренировок надо не менее 2 раз в неделю. Схема работы такова: сначала выполняем работу на блоке в нужном числе подходов и повторений, а затем подтягиваемся на перекладине в одном подходе на максимальное число раз. Разумеется, на каждом занятии следует стремиться увеличивать число повторений в подтягивании хотя бы на одно.

Работа на вертикальном блоке должна в течение первого месяца выглядеть следующим образом: 3-4 подхода по 12-15 раз.

На втором месяце следует акцентировать силовую схему работы на этом тренажере, для чего прибегаем к надежному приему «пирамиды», то есть увеличиваем вес в каждом последующем подходе. Схема повторений при этом выглядит таким образом: 1х12, 1х10, 1х8, 1х6.

В пирамиде нет необходимости каждый подход выполнять «в отказ»; достаточно «отказной» или близкой к отказной работы в последних двух повторениях подхода на шесть повторений, то есть последнего подхода в этом упражнении. Вес наращивать на ступеньках «пирамиды» надо так, чтобы он был посильным, не сбивал вам схему дыхания, и не вынуждал прибегать к рваному темпу выполнения и «читингу», то есть помощи со стороны других мышц или раскачивания торса.

Следует также помнить, тренируя подтягивания на турнике, участвуют кроме широчайшей мышцы спины, также и другие мышечные группы, в частности бицепсы, мышцы предплечья и кисти, и работа над этими группами тоже внесет соответствующий вклад в конечную результативность.

Тренируем бицепсы, сгибая руки с гантелями на наклонной скамье в положении сидя, гантели удерживаются так, чтобы их рукояти были направлены вертикально вверх. Схема нагрузки такова: 2-3 недели — 3-4 подхода по 12-15 повторений, затем «пирамида» с добавлением веса в каждом следующем подходе, по аналогии с предыдущим упражнением.

Качаем предплечьяМногим спортсменам подтянуться нужное число раз мешает то, что они не могут долго удержаться на перекладине. Иными словами, у них слаба сила хвата. Этот недостаток устраняется следующим упражнением, развивающим мышцы предплечья. Сидя, предплечья на коленях, сгибаем руки в запястьях, удерживая гриф штанги хватом снизу. Здесь можно сделать 3-4 подхода по 12-15 сгибаний. Если же в тот момент, когда запястья разогнуты, слегка ослабить хват и позволить грифу «скатиться» по пальцам так, чтобы ладонь тоже слегка разогнулась, а потом, движениями сначала пальцев, а затем и кисти, вернуть штангу в исходное положение, то это упражнение будет развивать и силу мышц кисти.

Если вы пока не рискуете проверять свои способности в подтягиваниях, но работаете усердно на блоке, то свидетельством вашей готовности к успешному выполнению подтягивания будет то, что, упражняясь с блочным устройством, в последнем (четвертом) подходе вы будете способны осуществить шесть повторений с отягощением, равным 70-75 процентам от веса вашего собственного тела. Если же и после этого ваша попытка подтянуться окажется неудачной, попробуем другой путь — метод так называемых «негативных повторений».

Подставьте под перекладину высокую скамью так, чтобы, стоя на ней, принять положение конечной точки

подтягивания — то есть касаться перекладины грудью (или основанием шеи, если вы хотите выполнять подтягивания за голову). Руки при этом должны крепко удерживать перекладину. Напрягаем мышцы спины и рук, как бы сохраняя крайнее верхнее положение в подтягивании, а затем подгибаем ноги. Все ваши усилия должны быть направлены на сопротивление движению тела вниз.

Наконец, руки разогнуты и выпрямлены. Вы снова становитесь на скамью ногами, выходите с помощью них вверх в исходное положение и снова опускаетесь вниз, используя силу ваших мышц в негативном движении. Рекомендую 2-3 подхода по 6-8 повторений.

Система подтягивания

Помните, однако, что «негативные повторения» следует выполнять не чаще чем раз в неделю, иначе вы рискуете перетренироваться.

Через некоторое время можете усложнить себе задачу, тренируясь с дополнительным отягощением, например с гантелями, прикрепленными к поясу.

Используя систему подтягивания помните, что следует обязательно выстраивать из недельных циклов. Цикл состоит из трех занятий. Скажем, в понедельник и среду тренируемся с блочным устройством, гантелями и штангой, а в пятницу — 3-4 подхода «негативных повторений».

На каждом занятии подтягивания на перекладине следует комбинировать два стиля из приведенных выше.

И последнее: как и в любом деле, решающим фактором достижения успеха являются не только чудо-схемы и стопроцентные рецепты, но и ваше трудолюбие, упорство и систематичность занятий.

Практика показывает, что в течение одного сезона, например, за лето или за осень, можно научиться подтягиваться минимум 10-12 раз подряд.

Еще несколько замечаний относительно подтягивания. Это – в принципе упражнение на силовую выносливость, то есть оно испытывает на себе влияние одновременно и силы, и выносливости.

Эти качества в целом конфликтуют, так что чем больше ваш собственный вес, тем относительно меньше вам удастся подтянуться, если вы будете соревноваться с атлетом менее массивным. Рекордные результаты в подтягиваниях на количество раз в одном подходе показывали всегда спортсмены, вес которых не выходил за рамки 50-80 килограммов.

Соревнование по подтягиванию

Соревнования регламентированы достаточно строгими правилами:

фиксируются только результаты в подтягиваниях хватом снизу (ладони к себе) и хватом сверху (ладони от себя)
в одной попытке не разрешается комбинировать оба стиля
каждое подтягивание считается зачетным, если подбородок оказывается чуть выше перекладины
каждое повторение должно начинаться с самой нижней позиции в висе, с выпрямленными руками

темп выполнения не регламентируется
на соревнованиях обязательно должен проводиться видеоконтроль (камера на высоте перекладины, чтобы видеть зачетные повторения, при этом должно быть видно все тело участника)
не допускаются махи ногами, рывки и раскачивание тела (все, что способствует инерции)
используются только прямые перекладины, изготовленные из металла, пластика или трубчатого материала, которые не прогибаются под весом тела спортсмена; диаметр жерди перекладины не регламентирован
перекладина должна быть строго горизонтальной
ширина хвата не регламентируется, однако хват внахлест запрещен.

видов подтягиваний — 6 вариантов для укрепления широчайших

2 Заключение

Повисните на перекладине и подтяните туловище к перекладине, пока ваш подбородок не пройдет над перекладиной. Я уверен, что вы делали это упражнение раньше, также известное как подтягивание. Подтягивания — это тяговое упражнение для верхней части тела, которое задействует широчайшие мышцы спины, бицепсы и, в меньшей степени, другие мышцы верхней части тела.

Подтягивания — одно из лучших упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять, поскольку они нацелены на большое количество групп мышц и имеют бесчисленное множество вариаций. Выбор того, какой вариант лучше всего подходит для вас, зависит от вашего уровня физической подготовки. Здесь мы рассмотрим все основные варианты подтягиваний и поможем вам выбрать то, что будет лучше для вас.

Виды подтягиваний

Можно выполнять множество видов подтягиваний, в зависимости от силы и гибкости человека. К наиболее распространенным типам подтягиваний относятся следующие:

1. Стандартные подтягивания

Стандартные подтягивания являются наиболее базовым типом подтягиваний и включают в себя захват перекладины руками плечами. на ширине плеч и подтягивайте тело вверх, пока подбородок не окажется над перекладиной. Стандартные подтягивания — отличное упражнение для общей силы и размера верхней части тела, и их можно выполнять везде, где есть турник.

2. Подтягивания широким хватом

Подтягивания широким хватом — отличное упражнение для развития широчайших, верхней части спины и бицепсов. Это похоже на стандартное подтягивание, но более широким хватом. Чтобы подтянуться широким хватом, возьмите перекладину широким хватом на ширине плеч. Повисните на прямых руках, а затем подтяните себя так, чтобы подбородок оказался над перекладиной. Сделайте обратное движение и опуститесь в исходное положение.

3. Подтягивания «молотковым хватом»

Подтягивания «молотковым хватом» — это усовершенствованный вариант подтягивания, который включает в себя захват грифа руками в положении «молотковый хват». Это упражнение тонизирует мышцы спины и бицепсы и является отличным способом улучшить свои показатели подтягиваний.

4. Австралийские подтягивания

Австралийские подтягивания, также известные как подтягивания сверху, представляют собой разновидность традиционных подтягиваний, выполняемых хватом сверху. Это упражнение используется для увеличения силы и размера спины, плеч и рук. Чтобы выполнить австралийские подтягивания, вам нужно будет взяться за перекладину хватом сверху, чуть шире ширины плеч. Повисните на перекладине, полностью вытянув руки и сведя ноги вместе. Сведите лопатки вместе и подтяните себя так, чтобы подбородок проходил над перекладиной. Сделайте обратное движение и медленно опуститесь в исходное положение.

5. Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом аналогичны обычным подтягиваниям, но с более близким расположением рук. Это упражнение отлично подходит для проработки средних и внешних мышц спины. Чтобы выполнить это упражнение, повисните на перекладине, сомкнув руки вместе ладонями вперед. Сведите лопатки вместе и подтянитесь к перекладине, выпрямляя локти. Сделайте паузу, а затем опуститесь обратно в исходное положение. Повторите желаемое количество повторений. Это упражнение нацелено на мышцы спины и плеч и является отличным способом увеличить ширину широчайших.

6. Подтягивание на одной руке

Подтягивание на одной руке — это сложное упражнение, которое проверяет вашу силу и выносливость. Также требуется хорошая сила хвата. Чтобы выполнить подтягивание на одной руке, вам нужно выполнить не менее 10 стандартных подтягиваний. Начните в стандартном положении для подтягиваний, с ладонями от себя и прямыми руками. Одной рукой подтяните себя к перекладине, а затем опуститесь обратно. Повторите с другой рукой.

Заключение

Сегодня существует так много различных типов подтягиваний, что выбор может быть ошеломляющим, но, немного зная о своих предпочтениях, вы сможете понять, какой тип подходит именно вам, или даже попробовать что-то новое. чтобы найти идеальный. Подтягивания — одно из лучших упражнений для верхней части тела, которое вы можете делать, потому что они задействуют всю спину и кор. Главное — выяснить, в чем польза каждого вида подтягиваний, а затем сделать на них упор во время тренировки в зависимости от ваших целей. Позвольте этому руководству показать вам, как решить, какой тип лучше всего подходит для вас.

Canadian Pharmacy

Поиск по названию:

Все A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Лидеры продаж

Виагра Софт Табс

ED Пробный пакет 9 0003

Пробная упаковка Super ED

Бренд Сиалис

Сиалис

Виагра

Бренд Левитра

Viagra Soft Flavored

Viagra Super Active

Viagra Oral Jelly

Виагра Профессионал

Сиалис Оральное Желе (Оранжевое)

Сиалис Софт Табс

Сиалис Супер Актив

Бренд Виагра

Сиалис Профессионал

Антивирусный 9 0003

Валтрекс

Зовиракс

Дилтиазем

Старликс

Немазол

Вермокс

Фуросемид

Капотен

Атаканд

Програф

Медекс

Минипресс

Антикислотный

Глюкофаж

Линкоцин

Байцип

Дюрицеф

Глюкофаж SR

Септра

Комбивир

Ретровир

Аллопуринол

Авапро

Зилоприм

Рулид

Epivir-HBV

Clozaril

Pepcid

Accupril

Альтас

Коверсил

Фрумил

Амарил

Антибиотики

Ко-Амоксиклав

Аугментин

Ципро

Бактрим

Миамбутол

Кефлекс

Зивокс

Ампициллин

Амоксил

Цефадроксил

Цеф олово

Цефалексин

Эритромицин

Тримокс

Цитромакс

Циплокс

Сумицин

Тетрациклин

Тинидазол

Флоксин

Флагил

Клеоцин

Хлоромицетин

Террамицин

Цефиксим

Доксициклин

Супракс

Вантин

Стромектол

Цефак лор

Эрик

Лкуин

Акзон 9Ингалятор Ventolin 90 003

Прометазин

Депо-Медрол

Астелин

Сингуляр

Зиртек

Кларитин

ФМЛ Форте

Кларинекс

Вентолин

Аристокорт

Адваир Дискус Ротакап 250 мкг/50 мкг 30 доз

Назальный спрей Фликсотид 100 доз

Бекламетазон 0,025%

Кетотифен

Антидепрессант

Сероквель

Эскалит

Эффексор

Бупрон SR

Дезирел

Лувокс

Тразодон

Золофт

Геодон

Анафранил

Синекван

Тофранил

Симбалта

Асендин

Целекса

Паксил

Абилифай

Ремерон

Атаракс

Эндеп

Нортриптилин

9 0002 Памелор

Лексапро

Прозак

Буспар

Риспердал

Противодиабетический

Гликомет

Янувия

Cozaar

Precose

Actos

Glucotrol

Форксига

Микроназ

Прандин

Эмпаглифлозин

Глюкованс

ДДАВП 2,5 мл спрей 10 мкг

Противогрибковый

Фульвицин

Грифульвин В

Ламизил

Дифлюкан

Низорал

Споранокс

Ментакс

Лотризон

Антигерпес

Фамвир

Артериальное давление

Ланоксин

Изоптин

Авалид

Изоптин SR

Дипиридамол

Трандейт

Лазикс

Лопресс или

Эксфорж

Индерал

Хизаар

Беникар

Микардис

Адалат

Микрозид

Норваск 9 0003

Плендил

Лизиноприл

Зебета

Ацеон

Нитроглицерин

Зесторетик

Лозол

Комбипрес 0,1 мг/20 мг

Клонидин

Холестерин 900 03

Зокор

Лопид

Трикор

Липитор

Крестор

Правохол

Зетия

Кадуэт

Эректильная дисфункция

Пробная упаковка Super ED

Пробная упаковка ED

Extra Super Avana

Viagra

Avana

Super Avana

Super Kamagra

Malegra DXT plus

Viagra Plus

V iagra с флуоксетином

Brand Viagra

Kamagra Effervescent

Viagra Professional

Viagra Soft Tabs

Виагра Супер Актив

Капсулы Виагры

Виагра Оральное Желе

Виагра с мягким вкусом

Каверта

Эриакта

Зудена

Виагра с дапоксетином

Сухагра

Аурогра

Fildena

Kamagra Polo

Silagra

Sildigra

Zenegra

Priligy

Top Avana

Сиалис с Дапоксетином

Виагра с Дулоксетином

Камагра

Сиалис

Левитра с дапоксетином

Бренд Сиалис

Бренд Левитра

Сиалис Профессионал

Сиалис Софт Табс

Сиалис Супер Актив 900 03

Левитра

Сиалис Оральное Желе (оранжевое)

Сиалис Оральное Желе

Сиалис Софт Ароматизированный

Levitra Oral Jelly

Levitra Professional

Levitra Soft

Tadacip

Tadalis SX

Apcalis SX

Forzest

Tadora

Alprostadil

Penisole

Cialis Oral Strip 10 полосок в упаковке

Tadarise

Valif

Cialis Daily

Ультратонкие презервативы Durex Air

Жевитра

Желудочно-кишечный

Биаксин

Альбенза

Асакол

Zantac

Cytotec

Macrobid

Florinef

Prilosec

Nexium

Protonix

Prevacid

9 0002 Ацифекс

Максолон

Реглан

Мотилиум

Дитропан

Дульколакс

Имодиум

ЛИВ. 52 100 таблетки/флакон

Общее здоровье

Ноотропил

Левакин

Бильтрицид

Сустива

Секнидазол

Синемет

Антабус

Гидреа

Метокарбамол

Индинавир (Cipla Ltd)

Трентал

Trecator SC

Депакот

Лариам

Диамокс

Агренокс капсулы

Кордарон

Топамакс

Лирика

Норпейс

Эпивир

Ламивудин (Cipla Ltd)

Ламиктал

Торазин

Альдактон

Персантин

Дилантин

90 002 Эпитол

Протиаден

Налтрексон

Цитоксан

Драмина

Страттера

Зерит

Меклизин

Вастарел

Флексерил

Примахин

Прасугрел

Арисепт

Оланзапин

Эналаприл

Зофран

Кемадрин

Окситрол

Элде pryl

Detrol

Requip

Аскорбиновая кислота

Kaletra

Ferrous

Isordil

Bromhexine

Cil оксан офтальмологический Раствор 0,3 %

Ципродекс Офтальмологический раствор 5 мл 0,3 %

Compro

Выпадение волос

Rogaine 2

Rogaine 5

Propecia

Proscar

Finast

Finpecia

Dutas

Healthy Bones

Actonel

Arava

карбонат кальция

Alfacip

Heart Болезнь

Калан

Верапамил

Кардизем

Диован 9Z estril

Atorlip-10

Vasotec

Bystolic

Atorlip-5

Herbal

Gasex

Ашваганда

Диабекон

Ласуна

Диарекс

Химколин

Men`s Health

Noroxin

Eulexin

Super P-Force

Malegra FXT plus

Malegra FXT

Malegra DXT

9 0002 Sildalist

Kamagra Oral Jelly

Penegra

Kamagra Gold

Tadapox

Конфидо

Спеман

Касодекс

Химплазия

Уроксатрал

Хитрин

Fincar

Доксазозин

Finax

Flomax

Avodart

P-Force Fort

Lovegra

Abhigra

Кеппра

Трилептал

Пирфенекс

Синтроид

Дюфалак

Брами

Ментат

Бетагистин

Халдол

Зипрекса

Бетоптик

Кумадин

Ксалатан

Метотрексат

Колхицин

Гидроксихлорохин

Имуспорин

Калькорт

900 02 Alphagan 0,2%

Офтальмологический раствор Besivance 0,6%

Durex Gel Cherry 50ml

Durex Intense Strawberry 10s

Обезболивающее средство

Нейронтин

Мотрин

Азульфидин

Бенемид

Этодолак

Тегретол

Целебрекс

Уриспас

Индоцин

Колоспа

Аркоксиа

Цил Остазол

Вольтарен

Воверан SR

Аспирин

Элавил

Румалая

Шаллаки

Местинон

I митрекс

Имуран

Воверан

Имдур

Нимотоп

Баклофен

Лиорезал

Фельден

Мобик

Максальт

Ризакт

Торадол 9 0003

Периактин

Тизанидин

Занафлекс

Артан

Эмульгель

Уход за кожей

Омницеф

Миномицин 90 003

Дапсон

Аккутан

Дельтазон

Преднизолон

Элимит

Актицин

Бензак 2,5%/5%

Ретино-А крем 0,025

Ретино-А крем 0,05

Ретин-А гель 0,1

Бетновейт

Дифферин

Беноквин Крем 20%

Евракс 10%

Элокон Крем 0,1%

Бактробан Мазь 2%

Актицин (перметрин) Крем 5%

Крем Aczone 5%

Снотворное

Provigil

Фенерган

Мелосет

Бросить курить

Зибан (пролонгированного действия)

Потеря веса

Ксеникал

АюрСлим

Шуддха Гуггулу

Женское здоровье

Кселода

Напросин

Понстел

Даназол

Прометриум

Гине-Лотримин

Кломид

Виагра женская

Фертомид

Фосамакс

Пилекс

Нолвадекс

Флуоксетин

Дюфастон

Сиалис Софт женский

Провера

Экселон

Айгестин

Карепрост

Люмиган

Ясмин

Estrace

Femara

Ginette-35

Аримидекс

Достинекс

Кабголин

Премарин

Алесс

Алкеран

Самый популярный

Эректильная дисфункция 9000 3

Super ED Trial Pack ( 6 Виагры + 6 Сиалиса + 6 Левитры ) — набор пробников Super ED Пробный пакет дженериков который был создан по многочисленным просьбам клиентов. В набор входят 6 таблеток (большой популярности) для решения мужских интимных проблем. В набор входят: Виагра 100 мг, Сиалис (20 мг) и Левитра (20 мг) производства известных индийских компаний. Все препараты набора Super ED Trial Pack содержат оптимальные дозы действующего вещества, поэтому их можно принимать несколько раз. Кроме того, вполне можно сэкономить, разделив каждую таблетку на части.

Пробная упаковка Super ED

2,89 $

Каждая таблетка

Добавить в корзину Эректильная дисфункция

Пробная упаковка ED ( 2 Виагры + 2 Сиалиса + 2 Левитры ) — пробный набор состоит из шести таблеток, для тех, кто хочу понять какое лекарство ему лучше. Включает 6 таблеток (по 2 шт.): Виагра, Сиалис и Левитра. Его можно принимать лицам старше 18 лет, при проблемах в личной жизни, связанных с переутомлением, стрессами, недосыпанием, малоподвижным образом жизни и злоупотреблением вредными привычками.

Пробная упаковка ED
4,12 $
Одна таблетка
Добавить в корзину Эректильная дисфункция
Виагра — Активный ингредиент — Силденафил, 100 мг. Действие «Виагры» основано на значительном увеличении притока крови к половому члену. Начинает действовать через 30 минут, эффект длится 4-5 часов. Большинство мужчин могут принимать эту виагру каждый день. Миллионы мужчин по всему миру не ошибутся, выбрав Виагру!
Виагра
0,24 $
За таблетку
Добавить в корзину Эректильная дисфункция
Торговая марка Виагра — препарат от Pfizer, содержащий основное химическое вещество под названием силденафил цитрат, является первым лекарственным средством, разработанным для лечения проблем с эрекцией. Действует примерно в течение 4-5 часов, принимать нужно за час до секса.
Марка Виагры
1,59 $
За таблетку
В корзину Эректильная Дисфункция
Виагра Профессионал — Преимущество Профессиональной Виагры от обычной Виагры в том, что она действует вдвое дольше (6 — 8 часов) и имеет более сильный эффект. Усиливает желание, повышает яркость сексуальных ощущений и увеличивает продолжительность полового акта.
Виагра Профессионал
0,51 $
За таблетку
В корзину Эректильная дисфункция
Виагра Софт Табс — жевательные таблетки, содержащие 100 мг силденафила. Отличие Виагры Софт от обычной Виагры в том, что ее действие начинается гораздо быстрее. Виагра Софт разжевывается и легко растворяется под языком, что позволяет получить результат уже через 10-15 минут.
Таблетки Виагра Софт
0,82 $
За таблетку
В корзину Эректильная дисфункция
Виагра Супер Актив — инновационная формула препарата для лечения эректильной дисфункции. Препарат выпускается в желатиновых капсулах, что позволяет избежать появления изжоги или других неприятных ощущений в желудке. Силденафил Супер Актив также имеет ряд преимуществ. Он быстрее пропитывается и дольше работает. Принцип действия идентичен обычному силденафилу. Каждая капсула содержит около 100 мг действующего вещества. Этого вполне достаточно для любого мужчины.
Виагра Супер Актив
1,26 $
За таблетку
В корзину Эректильная дисфункция
Виагра Орал Желе — новая формула препарата Виагра. Силденафил – 100 мг. Назначается мужчинам со слабой потенцией. Помогает восстановить либидо и улучшить сексуальную активность. Ускоряет процесс возбуждения половой системы. Делает эрекцию более яркой. Значительно увеличивает продолжительность полового акта. Кроме того, препарат имеет разнообразные приятные вкусы, его удобно носить в кармане или в сумочке. Спешите попробовать!
Viagra Oral Jelly
2,12 $
За таблетку
В корзину Эректильная дисфункция
Viagra Soft Flavored — жевательная таблетка виагра, которая имеет мятный вкус и отличается от обычной виагры способом введения и скоростью действия. В отличие от обычной виагры — Виагра Мягкая ароматизированная должна рассасываться или разжевываться. Так при приеме препарата возможен прием алкоголя и жирной пищи, что не рекомендуется при приеме любого другого вида виагры. Эффект от Виагры Мягкий Флаворед наступает через 30 минут после приема и сохраняется в течение 4 часов.
Виагра со вкусом
1,47 $
Таблетка
В корзину Эректильная дисфункция
Сиалис — новейшее лекарство для лечения нарушений эрекции у мужчин. Особенностью Сиалиса является быстродействие (30 минут) и длительный эффект (до 36 часов). В связи с этим вы можете выбрать наиболее подходящий для полового акта момент, приняв препарат заранее. Можно принять Сиалис утром и быть готовым хоть на следующий день. Действующее вещество – Тадалафил, рекомендуемая дозировка – 20 мг.
Сиалис
0,37 $
В одной таблетке
В корзину Эректильная дисфункция
Бренд Сиалис улучшает эрекцию и способствует успешному половому акту. Это оригинальный препарат, предназначенный для применения взрослыми мужчинами, имеющими проблемы с достижением и поддержанием эрекции. Таблетки начинают действовать через 30-60 минут. Вы можете пользоваться их эффектами до 36 часов. Поэтому вы можете принять таблетки в субботу вечером и насладиться прекрасными выходными, полными секса и приятных эмоций как для вас, так и для вашего партнера. Действующее вещество – Тадалафил.
Бренд Cialis
$ 2,78
за таблетку
Добавить в корзину Эректильная дисфункция
Бренд Левитра — Препарат от байера, с базовым химическим названием, называемым Варденафил, является улучшенным исправлением для лечения эректильных трудностей. Действует примерно в течение 6-8 часов, поэтому мужчина может быть готов заниматься сексом всю ночь.
Марка Левитра
3,33 $
За таблетку
В корзину Эректильная дисфункция
Сиалис Профессионал — эффективные таблетки для улучшения эрекции. Они начинают действовать через 15 минут с момента приема и действия на протяжении 36 часов. Они могут вызывать не менее 10, но и не более 16 эрекций. Препарат увеличивает продолжительность полового акта. Таблетки успешно применяются для сокращения времени восстановления эрекции после эякуляции.
Cialis Professional
1,23 $
Таблетка
В корзину Эректильная дисфункция
Сиалис Софт Табс отличается от обычной таблетки Сиалиса тем, что его действие наступает быстрее. Сиалис Софт разжевывают и рассасывают под языком, что позволяет достичь необходимого эффекта через 10-15 минут. Важный!!! Сиалис Софт совместим с алкоголем и жирной пищей!
Сиалис Софт Табс
0,92 $
В одной таблетке
Добавить в корзину Эректильная дисфункция
Сиалис Супер Актив – генерический препарат против эректильной дисфункции, содержащий 20 мг тадалафила.