Почему рост утром и вечером разный: Рост человека больше утром чем вечером

вопросы и ответы от Rexona

Ответы на все вопросы, связанные с потом

Нет. Концентрация активных действующих компонентов в мужских и женских антиперсперантах одинакова. Основное отличие — характер парфюмерных композиций. Например, женский — Rexona Свежесть Бамбука и Алоэ Вера, мужской — Rexona Men Champions с бодрящим свежим ароматом c нотками цитруса и оттенком лаванды.

Многие наносят антиперсперант утром после сна, но можно и иногда лучше использовать его перед сном. Вечером и ночью потовые железы менее активны, поэтому антиперспиранту будет легче закрепиться. Это поможет уменьшить ночное потоотделение и улучшит дневной эффект.

Для достижения максимального эффекта очень важно правильно использовать продукт — регулярно — каждый день, на чистую и сухую кожу подмышек сразу после душа в соответствии с инструкцией по применению.

Но основная причина, почему антиперспирант не помогает — чрезмерная потливость, которая может возникнуть из-за следующих причин:
• высокая температура окружающей среды

• физические нагрузки
• эмоциональные всплески и стресс
• употребление горячей или острой пищи
• синтетическая одежда
• побочные эффекты от приема лекарственных препаратов
• болезнь, так как наш организм борется с инфекцией и лихорадками, повышая температуру
• гормональные изменения (менопауза, беременность, менструация или половое созревание)
• избыточный вес

При чрезмерной потливости следует использовать антиперспиранты с усиленной формулой, например, Rexona Максимальная защита.

Кристаллы алюминия были обнаружены в гробницах египетских фараонов. Первые коммерческие антиперспиранты увидели свет в 1888 году и с тех пор получили повсеместное распространение.

Сейчас в состав антиперспирантов входят только разрешенные ингредиенты, в том числе и соли алюминия. Использование солей алюминия регламентируется не только российским законодательством, но и Европейской Косметической Директивой.

Вопрос о том, со скольких лет пользоваться специальными средствами от потоотделения, индивидуален: у каждого ребенка половое созревание начинается в разном возрасте, и поэтому в конкретном случае возраст отличается.

Приблизительное время начала полового созревания приходится на 13-14 лет. Обычно девочки начинают использовать это средство несколько раньше, лет с 11-12. У мальчиков же половое созревание немного отстает, но лет с 13-14 дезодоранты становятся незаменимым средством и для них.

Иногда девочки с довольно раннего возраста стараются подражать взрослым женщинам, начиная потихоньку пользоваться маминой косметикой, в том числе и дезодорантами, и антиперспирантами. Некоторые производители косметики выпускают специальные детские серии с ухаживающими компонентами на основе натуральных растительных экстрактов, которые позволяют маленьким модницам не испытывать нежную детскую кожу средствами, предназначенными для взрослых, в то же время вырабатывая у них привычку ухаживать за собой.

Важно использовать антиперспирант регулярно, поскольку его максимальная эффективность против пота постепенно накапливаясь, проявляется на 3-4 день регулярного использования.

Для тех, кто потеет особенно сильно, антиперспирант может применяться утром и на ночь перед сном. При использовании дезодоранта, некоторые люди открыли для себя, что его действие может быть еще более эффективным при 2-х кратном нанесении продукта с несколько минутным интервалом.

Чтобы максимально нейтрализовать взаимодействие бактерий с потом с образованием неприятного запаха, нужно наносить антиперспирант на чистую сухую кожу подмышек сразу после душа пока количество бактерий на коже минимально. Кожа должна быть сухой, чтобы для максимальной эффективности защиты активный компонент против пота успел проникнуть в концевые протоки потовых желез до момента активного потообразования.

• Технология Motionsense — после нанесения, миллионы микрокапсул свежести Motionsense, в которые заключен аромат, начинают активно работать на поверхности кожи. Когда вы двигаетесь, трение руки о тело в зоне подмышки разрушает оболочку микрокапсул, высвобождая заряды свежести. Rexona Motionsense ― это единственные* антиперспиранты, которые подстраиваются под ритм вашего тела, непрерывно обновляя свежесть в течение всего дня.

• Сухость пудры — специально для современных и активных девушек мы разработали инновационную линейку антиперспирантов Rexona Сухость пудры. Благодаря особой инновационной формуле с частицами микропудры, новый антиперспирант мгновенно высыхает сразу же после нанесения, не оставляя липких следов, и обеспечивает непрерывную свежесть с утра до вечера.

• Невидимая защита — активные ингредиенты антиперспиранта, которые призваны контролировать потоотделение, смешиваются с липидами пота и образуют белые следы на вашей коже и темной одежде, впоследствии формируя желтые следы на светлой одежде.

Комбинация многосторонних технологий защиты в составе новых антиперспирантов Rexona обеспечивает эффективную защиту от пота и запаха, а также борется с появлением белых следов и желтых пятен на одежде всех цветов.

• Максимальная защита* — Высокая эффективность антиперспиранта достигается благодаря уникальной* формуле TRIsolid. Особая кремовая текстура формирует тончайший защитный слой на поверхности кожи, временно уменьшая активность потовых желез, обеспечивая максимальную* защиту от пота и неприятного запаха. Благодаря уникальной* инкапсулированной отдушке антиперспирант поддерживает свежесть на протяжении всего дня, а входящие в формулу 90% ухаживающих компонентов бережно заботятся о нежной коже подмышек.

* в портфеле Unilever

	Дезодоранты	Антиперспиранты
Для чего?	Устраняют запах пота	Уменьшают выделение пота и устраняют запах пота
Активные ингредиенты	Антибактериальные и противогрибковые компоненты	Соли алюминия и циркония
Как?	Активные компоненты устраняют грибки и бактерии, которые создают неприятный запах.	Активные компоненты обладают выраженным антибактериальным действием = они подавляют рост бактерий — главной причины неприятного запаха.
Сколько действует?	Дезодорант обычно хорошо помогает, если вам нужны всего несколько часов защиты.	При регулярном использовании антиперспирант эффективен более суток.
Где использовать?	Дезодорант наносят на различные участки тела, кроме слизистых.	Антиперспирант — только на подмышки.
Что эффективнее?	Помогает скрыть запах пота.	Устраняет причину неприятного запаха — бактерии, эффективно сокращает потоотделение.

 

Дезодоранты-антиперспиранты борются сразу с двумя проблемами: влагой и запахом. Антиперспиративные компоненты помогают бороться с влагой и бактериями, дезодорирующие компоненты содержат приятный аромат.

Да! Нет ни одного исследования, доказывающего, что какой-либо из ингредиентов, используемых в дезодорантах и антиперспирантах, является вредным для вашего здоровья.

Вдумчиво к выбору антиперспиранта нужно относиться людям, имеющим аллергию или кожные заболевания (например, экзему), беременным и людям с чувствительной кожей. Таким людям лучше подойдёт антиперспирант без запаха, например, Rexona Без запаха.

Да! Дезодоранты, содержащие этиловый спирт, помогают продукту при нанесении быстрее высохнуть на поверхности кожи, а также создают приятное ощущение прохлады и усиливиают антибактериальные свойства продукта.

• Антиперспиранты Unilever безопасны в использовании на коже после бритья, которые в норме сопровождается микроповреждениями.

• Антиперспиранты и дезодоранты используются уже более 50 лет и являются эффективными, тщательно протестированными и безопасными в использовании на регулярной основе косметическими средствами личной гигиены.

• Если кожа имеет видимые повреждения (например, порезы), то применение дезодоранта, антиперспиранта или других косметических продуктов может вызвать раздражение и дискомфорт. Меры предосторожности на задней части упаковки рекомендуют потребителям не наносить дезодорант или антиперспирант на раздраженную и/или поврежденную кожу.

• Имеющиеся научные данные свидетельствуют о том, что очень малое количество алюминия проникает сквозь кожу подмышки, даже если кожа была специально повреждена. Это означает, что бритье вряд ли сможет существенно увеличить вклад алюминия от антиперспиранта в общее количество алюминия, поступающего в организм из других источников, таких как еда и питье.

Нет! Антиперспиранты помогают только уменьшить выделение пота, но не прекращают работы потовых желез.

Соли алюминия и циркония — активные ингредиенты, содержащиеся в дезодорантах-антиперспирантах, — растворяются в момент выделния пота на поверхности кожи, образуя гель. Гель временно располагается на поверхности кожи, сокращая активность потовых желез и уменьшая потоотделение и естественным образом смывается при приеме душа.

Пот сам по себе прозрачный, но, когда он попадает на вашу одежду и высыхает, соли, белки и липиды, содержащиеся в нем, могут оставлять видимые следы. Как правило, следы от пота легко смываются при обычной стирке одежды в стиральной машине.

Существуют специальные антиперспиранты, такие как линейка Rexona Невидимая для женщин и линейка Rexona men Невидимый, которые специально разработаны, чтобы защищать от белых следов пота на темной одежде и предотвращать появление белых следов и желтых стойких пятен на светлой одежде, обусловленных присутствием солей алюминия в формуле.

• Носите свободную одежду из натуральных тканей.

• Дайте антиперспиранту высохнуть несколько секунд или минут, прежде чем одеться или используйте дезодорант-аэрозоль, которые высыхает мгновенно.

• Не наносите слишком много антиперспиранта.

• Используйте бесфосфатные биологически разлагаемые стиральные порошки.

• Не гладьте белые следы и желтые пятна от пота.

• Замочите область подмышек одежды смесью из двух частей белого уксуса и одной части воды перед стиркой. Это поможет вывести стойкие пятна с одежды. Не используйте этот метод для деликатных тканей.

• При чрезмерном потоотделении попробуйте использовать более эффективный антиперспирант, такой как Rexona Мaксимальная Защита.

Мы потеем, чтобы охладить наше тело, — этот процесс называется терморегуляцией. Наш мозг посылает сигнал к более чем 3 миллионам желез в нашем теле, чтобы высвободить пот, состоящий из воды, солей, белков и липидов. Жидкость испаряется с поверхности нашей кожи, понижая температуру тела.

Есть много причин, почему мы потеем:
• Высокая температура окружающей среды;
• Обычные движения и физические нагрузки;
• Эмоциональные всплески, включая стресс;
• Употребление горячей и острой пищи;
• Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов или хирургического вмешательства;
• Болезнь, так как наш организм борется с инфекцией и лихорадками, повышая температуру.

Пот не пахнет. Пот — это чистая прозрачная жидкость без запаха, состоящая, в основном, из воды, солей, белков и липидов. Запах вызывают выделения бактерий, которые питаются нашим потом.

Чтобы избавиться от неприятного запаха используйте дезодорант-антиперспирант, такой как Rexona, чтобы оставаться сухим и свежим на протяжении всего дня. Носите сухую чистую одежду и регулярно меняйте ее, чтобы предотвратить появление пятен от пота на одежде в области подмышек.

Оставайтесь свежим и сухим, принимайте душ после тренировок. Тщательно высушивайте тело полотенцем после душа, чтобы предотвратить размножение бактерий, вызывающих неприятный запах тела.

Можете попробовать первые* умные антиперспиранты с технологией Motionsense, содержащей специально разработанные микрокапсулами свежести. Трение тела о кожу подмышек заставляет оболочки капсул разрушаться и выпускать новые заряды свежести. Поэтому, чем больше ты двигаешься, тем эффективнее Rexona с Motionsense защищает тебя от неприятного запаха и пота.

Если вы беспокоитесь о поте во время тренировок, попробуйте Rexona Максимальная защита — самый эффективный*[LK1] антиперспирант от пота и неприятного запаха, который обеспечивает бережный уход за кожей и подходит для ежедневного применения. Научно подтверждено — Rexona Максимальная защита в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта**[LK2] . Уникальная* технология защиты от неприятного запаха с микрокапсулами свежести обеспечивает непрерывное ощущение свежести в течение всего дня, а кремовая текстура антиперспиранта моментально высыхает без ощущения липкости и дискомфорта.

 

* в портфеле Unilever

** эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный — эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003)).

Человек потеет постоянно, в том числе во сне и в состоянии покоя. Здоровый организм выделяет 300–800 мл пота в сутки и 250 л в год, а в жаркую погоду и в периоды высокой физической активности — до 1,4 л в час. Поэтому даже в самые спокойные дни неизбежно появляются пот и неприятный запах. Кроме того, оставаясь дома, мы обычно занимаемся разнообразными бытовыми делами, требующими от нас достаточно много движений — это и уборка, и игры с детьми, и приготовление еды на кухне, где к тому же часто бывает жарко из-за работающей плиты. Все это провоцирует потоотделение и как следствие неприятный запах.

Действительно, низкая подвижность — важная проблема современного образа жизни. Однако врачи рассматривают ее в контексте здоровья, физического развития, жиро сжигания и т. д., а мы говорим о потоотделении, которое естественным образом происходит при любом движении и даже в состоянии полного покоя, в результате нормального функционирования человеческого организма. Другими словами, среднестатистический человек часто может быть недостаточно активен, чтобы получать необходимую физическую нагрузку или поддерживать здоровый вес — но в любом случае двигается более чем достаточно каждый день, чтобы неизбежно сталкиваться с появлением пота и неприятного запаха.

За время существования антиперспирантов вокруг них успело возникнуть немало мифов по поводу вреда для здоровья. Одно из наиболее распространенных заблуждений заключается в том, что антиперспиранты полностью закупоривают поры, в результате чего на коже возникает раздражение. На самом деле, это не так. Активные компоненты антиперспирантов лишь частично перекрывают выводящие протоки потовых желез, временно ограничивая их активность. Это совершенно безопасно в отношении терморегуляции организма: во-первых, через кожу подмышек выделяется менее 1% всей выделяемой телом влаги, а во-вторых, при частичной блокировке одних участков кожи их функцию берут на себя другие. Таким образом, организм будет выделять влагу в необходимом объеме для поддержания нормальной температуры тела.

Современные антиперспиранты работают в ритме тела человека, активируясь лишь в момент выделения пота. Соприкасаясь с влагой, активные компоненты антиперспирантов (соли алюминия, циркония) образуют гель, который остается на поверхности кожи и смывается вечером во время душа. Из выводных протоков потовых желез активные вещества антиперспирантов постепенно выводятся в ходе естественного процесса клеточного обновления. Неповрежденная кожа человека — эффективный барьер для абсорбции алюминия.

• Безопасность продукции является приоритетом для компании Unilever. Прежде чем продукт становится доступным на рынке, его безопасность экстенсивно оценивается экспертами-токсикологами компании Unilever.

• Если вы беременны и обеспокоены использованием любого продукта, то обратитесь к своему врачу или медицинскому специалисту для консультации.

• Повышенное потоотделение на ранних сроках беременности является очень распространенным явлением. Вы можете испытывать приливы пота во время беременности как днем, так и ночью. Во время беременности уровень гормонов и кровоток увеличиваются, в результате чего температура тела повышается. Чтобы охладиться, тело выделяет больше пота, а пот, испаряясь, понижает температуру тела. Некоторые женщины также испытывают излишнюю потливость после беременности, так как организм освобождается от переизбытка жидкости и восстанавливает нормальный баланс гормонов. Поэтому ежедневное использование антиперспиранта приобретает новую актуальность.

• Вы можете использовать Rexona Без запаха — антиперспиранты без запаха для чувствительной кожи, который обеспечивает бережную и надежную защиту от пота и неприятного запаха на целый день. Благодаря специальному составу без спирта, красителей и парабенов, антиперспиранты подходят для чувствительной кожи и склонным к аллергии на отдушки людям, кормящим матерям и беременным женщинам, которые особенно чувствительны к аллергенам и ароматам***.

 

*** Беременным и кормящим женщинам перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

• Наши тесты показывают, что эффективность антиперспиранта сохраняется даже после купания в морской воде. Поскольку терморегуляционная функция организма при использовании антиперспиранта не нарушается, то риска перегрева на пляже нет. Антиперспирант не влияет на восприимчивость кожи подмышки к загару — подмышки будут загорать, подобно другим частям тела.

• Если барьерные функции кожи подмышек не нарушены — кожа в хорошем состоянии: без визуальных признаков раздражения и видимых повреждений, то тогда подмышки можно смело подставлять к солнцу. Если нет — то кожа может неравномерно пигментироваться, что усиливается действием солнечных лучей.

Используйте неароматизированные антиперспиранты — Rexona Без запаха. Они содержат все необходимое и ничего лишнего для эффективной защиты от пота и неприятного запаха в течение всего дня — помогая Вашим духам звучать еще чище.

Это популярный миф, который не имеет никакого основания в действительности. Если Вы используете антиперспирант или дезодорант и он Вам нравится, и он хорошо делает свою работу, то нет никакой причины, почему Вы не должны продолжить использовать его!

Суточный периодизм жизнедеятельности растений

Главная

Физиология хой

Суточный периодизм жизнедеятельности растений

Некоторые вопросы физиологии растений. Суточный периодизм жизнедеятельности растений.

Физиология растений – это наука о процессах, которые происходят в растительных организмах. К основным процессам жизнедеятельности растений относят фотосинтез и дыхание. Они носят сложный характер и происходят при участии веществ, называемых ферментами. Кроме того, растения постоянно испаряют влагу, этот процесс называется транспирацией.

Процессы фотосинтеза и дыхания в течение суток происходят с разной интенсивностью или даже вовсе прекращаются при определенных условиях. Так днем в растении осуществляются реакции фотосинтеза, дыхания и транспирации. Ночью происходит дыхание и транспирация с прекращением реакции фотосинтеза. Физиологи растений считают, что постоянно, как днем, так и ночью, растения извлекают из почвы воду, органические и минеральные вещества (так же углекислоту почвы).

И только совокупное использование продуктов почвенного и светового питания (продуктов фотосинтеза) позволяет растениям образовывать новые молекулы, размножать клетки, строить новые ткани и органы. В этом и состоит процесс роста и развития растения, когда увеличиваются его размеры и формируются дифференцированные органы.

Интенсивность и эффективность перечисленных процессов, проходящих в растении, впрямую зависит как от внешних (экзогенных) факторов, так и от внутренних (эндогенных) и поддаются регулировке. Поэтому для того, чтобы говорить о том, как с помощью освещенности, температуры, влажности и режимов питания и полива влиять на скорость роста и развития растений, следует подробней остановиться на сущности основных физиологических процессов растения.

Под фотосинтезом понимается тип питания углеродом, при котором синтез органических соединений происходит с использованием энергии солнечного света из простых неорганических веществ: углекислого газа (С0₂) и воды (Н₂0).

Фотосинтез протекает в любых зеленых частях растения (стеблях, плодах и даже корнях у эпифитных растений), но в основном — в листьях. Этому способствует анатомическое строение листа и его большая поверхность на единицу массы. Густая сеть жилок обеспечивает не только поступление воды, но и быстрый отток углеводов, которые в листьях образуются в процессе фотосинтеза.

Углекислый газ из атмосферы поступает в листья через устьица и проникает в любую часть листа по межклеточным пространствам.

Фотосинтез осуществляется в хлоропластах — органоидах, содержащихся в клетках листьев и других зеленых частях растений. Размеры хлоропластов 4-6 мкм, наиболее часто они имеют овальную форму. У высших растений в одной клетке обычно бывает несколько десятков хлоропластов. Зеленый цвет хлоропластов зависит от содержания в них пигмента хлорофилла. От цитоплазмы хлоропласт отделен двумя мембранами — наружной и внутренней. Наружная мембрана гладкая, без складок и выростов, а внутренняя образует много складчатых выростов, направленных внутрь хлоропласта. Поэтому внутри хлоропласта сосредоточено большое количество мембран, образующих особые структуры — граны.

В мембранах гран располагаются молекулы хлорофилла, и именно здесь происходит фотосинтез, который, очень упрощенно, можно рассматривать как реакцию усвоения углекислого газа атмосферы с помощью солнечной энергии (при участии воды). И результатом этой реакции являются органические вещества, прежде всего — сахара. В хлоропластах синтезируется АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Между внутренними мембранами хлоропласта содержатся ДНК, РНК и рибосомы. Следовательно, в хлоропластах происходит синтез белка, необходимого для деятельности этих органоидов. Хлоропласты размножаются делением.

Интенсивность фотосинтеза в значительной мере зависит от большого числа внешних факторов, среди которых наиболее важными являются: свет (интенсивность и спектральный состав), температура, концентрация СО₂ и О_2, водный режим, минеральное питание, а также внутренних особенностей растения: его возраста, содержания хлорофилла и ферментов, количества воды в листе, структуры листа, степени открытости устьиц.

Увеличение концентрации СО₂ в воздухе активирует интенсивность фотосинтеза и ингибирует дыхание растений. Под влиянием СО₂ растягивается период дегидратации (обезвоживания) тканей растения, так как снижается интенсивность потери воды. Рост концентрации СО₂ увеличивает возможности адаптации растений к повышению температуры, особенно у слабоустойчивых сортов.

Механизм усвоения углекислого газа, являющегося основным у фотосинтезирующих организмов, описан М. Кальвином ( M. Calvin), получившим за эту работу Нобелевскую премию в 1961 г. Описанная им последовательность всех ферментативных реакций, приводящих к образованию сахаров из углекислого газа с помощью энергии солнечного света, носит название цикл Кальвина. Типов фотосинтеза растений обнаружено несколько, но общим для всех типов является способность превращать энергию света в доступные клетке формы энергии, которая потребляется затем во всех энергозависимых процессах, в том числе и для биосинтезов.

В целом, химический баланс фотосинтеза может быть представлен в виде простого уравнения:

6CO₂ + 6H₂O = C₆H₁₂O₆ + 6O₂

Нужно заметить, что количество воды, потребляемой для образования углеводов при фотосинтезе, представляет незначительную часть по сравнению с общим содержанием воды, необходимым для поддержания клетки в тургорном состоянии. И заметное снижение интенсивности фотосинтеза отмечается только при увеличении водного дефицита свыше 15—20%.

В то же время в литературе встречается парадоксальное, на первый взгляд, утверждение, что и полное насыщение листьев водой приводит к снижению фотосинтетических реакций. Объясняют это явление сдавленностью устьиц, их неспособностью открываться полностью при полном насыщении водой тканей листа. Однако этот эффект носит кратковременный характер, так как вследствие транспирации насыщение листьев водой снижается.

Недостаток воды прежде всего приводит к закрытию устьиц. Если устьица закрыты, поглощение СО₂ листьями резко снижается, что снижает фотосинтез. Кроме того, закрытые устьица снижают транспирацию, что приводит к повышению температуры листьев и перегреву растения. При сильном обезвоживании клеток наступают структурные изменения фотосинтетического аппарата: повреждается структура тилакоидов (полостей внутри хлоропластов, в которых происходят светозависимые реакции), снижается активность ферментов. Длительное обезвоживание может привести к тому, что растение не восстанавливается даже после насыщения влагой, так как в структуре его клеток произошли необратимые изменения, а устьица утратили способность открываться и закрываться.

Под дыханием растений понимается процесс газообмена: поглощения кислорода воздуха (0₂₎ и выделения углекислого газа. Такое дыхание — на уровне целого растения, называют внешним дыханием.

Газообмен происходит через покровные ткани и специализированные структуры — устьица. Скорость дыхания различных органов и тканей неодинакова: наиболее интенсивно дышат быстрорастущие ткани (меристемы, зоны растяжения, недифференцированные ткани).

Клеточное дыхание растений протекает в митохондриях – клеточных органоидах и является процессом окисления органических веществ кислородом воздуха с выделением энергии.

Митохондрии содержатся в цитоплазме большинства животных и растений. Митохондрии хорошо видны в световой микроскоп, с помощью которого можно рассмотреть их форму, расположение, сосчитать количество. Внутреннее строение митохондрий изучено с помощью электронного микроскопа. Оболочка митохондрии состоит из двух мембран — наружной и внутренней. Наружная мембрана гладкая, она не образует никаких складок и выростов. Внутренняя же мембрана образует многочисленные складки, которые направлены в полость митохондрии. Складки внутренней мембраны называют кристами. Число крист неодинаково в митохондриях разных клеток. Их может быть от нескольких десятков до нескольких сотен, причем особенно много крист в митохондриях активно функционирующих клеток. Основная функция митохондрий — синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Эта кислота синтезируется в митохондриях клеток всех организмов и представляет собой универсальный источник энергии, необходимый для осуществления процессов жизнедеятельности клетки и целого организма. Митохондрии размножаются делением.

Функции дыхания одинаковы у растений и животных: во-первых, это обеспечение клетки энергией (энергия, высвобождающаяся при окислении углеводов, преобразуется в клеточную энергию АТФ), во-вторых, обеспечение клеток метаболитами (промежуточными продуктами распада), которые образуются при окислении глюкозы и используются растениями в синтезе разнообразных необходимых растениям веществ. В-третьих, функция дыхания – термогенез, то есть рассеивание энергии в виде тепла.

Необходимо отметить так же, что процесс дыхания невозможен без участия окислительно-восстановительных ферментов.

У растений хлоропласты в ночное время прекращают синтез молекул АТФ, в это время суток эти высокоэнергетические молекулы синтезируются в митохондриях.

Центральная часть общего пути катаболизма (разложения сложных веществ на более простые) описана циклом Кребса. Это циклический биохимический процесс, в ходе которого происходит превращение соединений, образующихся как промежуточные продукты при распаде углеводов, жиров и белков, до CO₂. При этом освобождённый водород в дальнейшем окисляется до воды, принимая непосредственное участие в синтезе универсального источника энергии — АТФ.

Суммарное уравнение может быть записано в следующем виде:

C₆H₁₂O₆ + 6H₂O ——————> 6CO₂ + 4ATФ +12H₂

За эту работу Х. Кребс (совместно с Ф. Липманом) в 1953 г. был удостоен Нобелевской премии.

Интенсивность дыхания определяют по количеству выделенного растением углекислого газа, по количеству поглощенного кислорода или по убыли сухой массы (эти показатели рассчитываются на единицу массы в единицу времени).

Как всякая ферментативная реакция, дыхание усиливается при повышении температуры. Однако в интервале 30С – 40С дыхание растений ослабляется. Физиологи объясняют это явление тем, что с началом подъема температуры усиливаются ферментативные процессы, но затем наступает нехватка кислорода (его поглощение с температурой не усиливается) и это не дает возможности усиливаться процессу дыхания дальше.

В процессе эволюции расте­ния приспосабливаются к определенным температурным условиям. На характер реагирования влияет происхождение растений, то, к каким температурным условиям они приспособлены генетически. Так хойи безболезненно переносят подъем температуры до 35С и даже 40С.

Для протекания дыхания необходим кислород. Увеличение содержания кислорода до 5—8% сопровождается повы­шением интенсивности дыхания. Дальнейшее возрастание концентрации 0₂ обычно уже не сказывается на интенсивности дыхания. Большое значение в снабжении кислородом отдельных органов и тканей имеет система межклетников, способствующая циркуляции воздуха. Воздух, прони­кая через устьица листа, достигает по межклетному пространству других орга­нов, что и позволяет им осуществлять аэробное дыхание. Необходимо помнить так же, что растения, хойи в частности, нуждаются еще и в доступе кислорода непосредственно к корням, поэтому почва, в которой они растут, должна быть хорошо аэрируемой, рыхлой.

Углекислый газ является конечным продуктом дыхания. При концентрациях выше 40% процесс дыхания тормозится: инактивируются некоторые дыхательные ферменты, так же закрываются устьица, что приводит к недостаточному поступлению кислорода.

Интенсивность дыхания сильно зависит от снабжения рас­тения элементами минерального питания. Такие элементы, как фосфор, сера, железо, медь, марганец, принимают непосредственное участие в процессе дыха­ния, входя в промежуточные продукты (фосфор) или являясь составной частью дыхательных ферментов.

Содержание воды в растении достигает 95% от его массы и она прямо или косвенно участвует во всех жизненных процессах растения. Вода входит в состав мембран и клеточных стенок, является основной частью цитоплазмы (благодаря воде ее коллоиды и белки поддерживают свою структуру, а все содержимое находится в подвижном состоянии). Поскольку вода является растворителем, она обеспечивает передвижение и циркуляцию по растению питательных веществ, которые в ней растворены. Кроме того, вода сама принимает непосредственное участие во многих важнейших реакциях: гидролиза, окислительно-восстановительных при фотосинтезе и дыхании. Вода защищает ткани растений от резких колебаний температуры и обеспечивает упругость растения.

В растении вода находится как в свободном, так и связанном состоянии, с физиологической точки зрения значение свободной и связанной воды различно. Большинство физиологов считает, что основные физиологические процессы, в том числе и темпы роста, в первую очередь зависит от количества в растении свободной воды. А вот устойчивость растения к неблагоприятным условиям впрямую зависит от содержания в нем связанной воды.

Для нормального существования растение должно содержать много воды. Но, развив большую листовую поверхность для поглощения углекислого газа (его в атмосфере мало, всего 0,03%) растение вынуждено много воды терять в процессе транспирации. И, чтобы восполнять эту потерю от испарения, растение должно постоянно получать воду. Два непрерывно идущих процесса – испарение и поступление воды, называют водным балансом растения. Растения в процессе естественного отбора выработали приспособления как для поглощения воды (развитая корневая система), так и для ее передвижения (специальная проводящая система). Для сокращения испарения воды у растений существует система покровных тканей и система автоматически закрывающихся устьичных отверстий. И все-таки очень часто поступление воды в растение и ее расход не уравновешиваются, наступает водный дефицит.

Процесс транспирации усиливается тем сильнее, чем ниже влажность воздуха и выше его температура. Сильное влияние на транспирацию оказывает свет. На свету повышается температура листа, и это вызывает усиление процесса транспирации. Свет влияет на транспирацию тем сильнее, чем выше в листьях содержание хлорофилла. У зеленых растений даже рассеянный свет повышает транспирацию на 30—40%.

На интенсивность процесса транспирации оказывает влияние влажность почвы. С уменьшением влажности почвы транспирация уменьшается, так как чем меньше воды в почве, тем меньше ее в растении. А уменьшение содержания воды в растении включает процессы устьичной и внеустьичной регулировки, транспирация снижается.

Транспирация зависит и от внутренних факторов, прежде всего от содержания воды в листьях. Всякое уменьшение содержания воды уменьшает интенсивность транспирации. Транспирация изменяется в зависимости от величины листовой поверхности, а также при изменении соотношения корни/побеги. Чем больше развита листовая поверхность и больше побеги, тем значительнее общая потеря воды.

Интенсивность транспирации зависит и от фазы развития. С увеличением возраста растений транспирация, как правило, падает. Высокая интенсивность испарения у молодых листьев может происходить за счет высокой кутикулярной транспирации, так как кутикула у молодых растений еще слабо развита.

Транспирация изменяется в течение суток: ночью она резко сокращается. Это связано как с изменением внешних факторов (повышается влажность воздуха, снижается температура, отсутствует свет), так и с внутренними особенностями (закрываются устьица). Измерения показывают, что ночная транспирация составляет всего 3—5% от дневной. Днем транспирации обычно изменяется в зависимости от метеорологических условий: освещенности, температуры, влажности воздуха. Наиболее интенсивно транспирация происходит в 12—13 ч.

Основным органом поглощения воды являются корни. Дальнейшее передвижение воды в растении идет по сосудистой системе корня, стебля и листа. Транспорт воды в корне зависит от интенсивности процесса дыхания.

Наземные растения в основном поглощают воду из почвы. Однако некоторое количество воды может поступать из атмосферы. Есть растения, для которых атмосферная влага является основным источником. К таким растениям относятся, прежде всего, эпифиты, живущие на поверхности других растений, но не являющиеся паразитами. Эпифиты принадлежат к различным семействам, особенно много их в тропической флоре. Они обладают воздушными корнями, в которых имеется многослойная ткань, состоящая из полых клеток с тонкими стенками. Такое строение позволяет им поглощать как пары воды, так и воду осадков, подобно губке. У некоторых эпифитов дождевая вода собирается листьями и затем поглощается с помощью волосков.

Поступление воды через корневую систему зависит от температуры. С понижением температуры скорость поступления воды резко сокращается. Это может оказать заметное влияние на растение, особенно в осенний период, когда испарение идет еще достаточно интенсивно, а поступление воды задерживается из-за пониженной температуры почвы. В результате растение завядает и даже может погибнуть от обезвоживания. Причин, по которым понижение температуры вызывает уменьшение поступления воды, по-видимому, несколько: это и уменьшение подвижности воды (увеличивается ее вязкость) с уменьшением проницаемости цитоплазмы, и уменьшение скорости всех метаболических процессов, и торможение роста корней.

Снижение аэрации почвы также тормозит поступление воды. Это можно наблюдать, когда после сильного дождя все промежутки почвы заполнены водой и вместе с тем на солнце при сильном испарении растения увядают.

Характерной чертой ростовых процессов растений является то, что они локализуются в определенных точках – меристемах. Апикальные (верхушечные) меристемы располагаются в верхушках стебля или корня, интеркалярные (вставочные) меристемы обеспечивают рост междоузлий. Рост стебля в толщину (камбий, феллоген) обеспечивают латеральные меристемы.

Необходимо заметить при этом, что на интенсивность роста растений влияют не только внешние (экзогенные) факторы: температура, наличие влаги, свет, но и такие внутренние (эндогенные) факторы, как интенсивность нуклеинового и белкового синтеза, темпы образования, накопления и активность ферментов, фитогормонов и других продуктов метаболизма. Темпы роста растения впрямую связаны с питанием растения и его водным балансом.

Наиболее сильно внутренние факторы сказываются на росте тех растений, которые выращиваются в регулируемых условиях.

Температура. Для каждого вида растений существуют определенные температурные границы, благоприятные для роста. Эти границы определяются географическим происхождением данного вида. Различают три кардинальные для растения температурные точки: минимальная температура, при которой рост только начинается, оптимальная — наиболее благоприятная для ростовых процессов, и максимальная, при которой рост прекращается. С повышением температуры от минимальной до оптимальной скорость роста растений резко возрастает. При этом оптимальные температуры могут быть неодинаковыми для роста разных органов одного и того же растения. Как правило, оптимальная температура для роста корней ниже по сравнению с оптимальной температурой для роста надземных органов. А для роста боковых побегов оптимальная температура ниже по сравнению с температурой, нужной для роста главного стебля.

Свет впрямую влияет на рост растения. При этом на разные стороны ростовых процессов влияние света проявляется неоднозначно. Так, свет необходим для протекания процесса фотосинтеза, и поэтому накопле­ние массы растения без света не происходит. Вместе с тем рост клеток растяжением (увеличение длины побега) может идти в темноте, а на свету рост стебля тормозится, при этом рост листьев усиливается и они принимают обычную форму. Под влиянием света происходят так же анатомические изменения стебля (фотоморфогенез), когда дифференцируется эпидермис, появляются волоски, изменяется окраска — син­тезируется хлорофилл.

Процесс роста растения требует больших затрат энергии, источником которой являются процессы дыхания. Дыхательные процессы обеспечивает кислород. При его снижении ниже 5% рост растения тормозится.

Для нормального протекания ростовых процессов не­обходимо достаточное снабжение растения всеми необходимыми минеральными элемен­тами. Особенно специфична роль снабжения растений азотом. Это связано не только с тем, что азот входит в состав белков и нуклеиновых кислот, но и с обра­зованием двух основных групп гормонов, регулирующих ростовые процессы (ауксинов и цитоконинов).

Содержание воды. В процессе своего роста растения особенно чувствительны к не­достатку воды. Уменьшение содержания воды в почве приводит и к уменьшению содержания ее в растении, а это, в свою очередь, резко тормозит процессы роста. В ситуации водного дефицита снижается скорость деления клеток и особенно их рост растяжением. Для различных физиологических процессов нужна разная насыщенность водой. Наибольшая насыщенность водой требуется для процессов роста. Степень насыщенности клетки или ткани растений водой называют гидратурой, она выражается в про­центах. За 100%-ную гидратуру принимается такая насыщенность, при которой данное тело находится в равновесии с атмосферой, имеющей 100%-ную отно­сительную влажность. Рост клеток идет лишь в том случае, если гидратура не падает ниже 95%. Для того чтобы поддержать такую гидратуру, точки роста над­земных органов растения защищены смыкающимися листочками с хорошо раз­витой кутикулой. Точки роста корня не имеют подобной защиты и поэтому тре­буют повышенной влажности почвы для своего роста.

Установлено, что растения интенсивнее растут в ночной период суток. Для роста многих растений благоприятной является изменение температуры в течение суток — днем повышенная, а ночью пониженная. Это явление Ф. Вент назвал термопериодизмом. Показано (Н.И. Якушкина), что пониженные ночные температуры ускоряют рост корневой системы и боковых побегов у растений. Такое влияние может быть объяснено тем, что при понижении температуры более активно ра­ботают ферменты, катализирующие распад крахмала на сахара. В листьях обра­зуются растворимые транспортные формы углеводов, легко передвигающиеся к точкам роста корня и боковых побегов, благодаря чему их рост усиливается.

Однако по подобной схеме растения растут только в самых благоприятных условиях, близ экватора, где продолжительность дня и ночи приблизительно равны, ночи всегда теплые и благоприятствуют росту. В наших условиях короткого лета, коротких и не очень теплых ночей растения вынуждены использовать для роста все теплое время суток: и ночь, и часть дня. Наблюдениями было установлено, что большое количество растений наших широт растет днем заметно быстрее, чем ночью. В то же время отмечается, что растения, растущие и у нас быстрее ночью, чем днем, представляются более жизнеспособными, более податливыми на агротехнические приемы повышения урожайности.

Для измерения и регистрации роста стебля в 70-х и 80-х гг. XIX в. был создан целый ряд приборов, названных ауксанометрами. Принцип механической регистрации роста стебля и первая простейшая модель ауксанометра были предложены Саксом в 1872 г. Прирост стебля, к верхушке которого привязывалась нить, перекинутая через вращающийся блок, отмечался по перемещению прикрепленной к блоку стрелки. В домашних условиях простейший ростомер изготавливается из миллиметровой бумаги, закрепленной рядом со стеблем, на которой делаются отметки рядом с верхушкой измеряемого стебля.

При помощи ауксанометрических измерений было подтверждено влияние внешних условий на процесс роста (положительное влияние тепла и влажности, задерживающее рост влияние света и т. д.).

Физиолог растений Баранецкий (1879 г.) изучал суточную периодичность роста и обнаружил, что у одних растений максимальный прирост происходит ночью или ранним утром, а у других — днем или вечером. По мнению Баранецкого, этот ритм связан с определенным ритмом биохимических процессов в листьях и меристемах, а эти процессы в свою очередь зависят от периодичности смены дня и ночи.

При этом до сих пор список растений, суточный периодизм роста которых изучен, остается очень скудным: на одной и той же гряде могут одновременно жить виды или сорта растений, совершенно различные по своим суточным периодам и темпам роста.

Явление суточной периодичности и ритмичности роста было разработано в трудах физиолога В. С. Шевелухи – академика ВАСХНИЛ. Он и его сотрудники создали оригинальные ауксанографы, с помощью которых в течение 12 вегетационных периодов (1965—1976 гг. ) проводили в условиях Белоруссии подробные исследования многих культур. Им было установлено, что по ночам растут гораздо быстрее, чем днем люпин, клевер, картофель, свекла сахарная, свекла кормовая, брюква, морковь, цикорий, помидоры.

И позже проводились интересные исследования, которые касались изучения того, в какое время, ночью или днем растения растут быстрее. Так выяснилось, что в районе Калуги практически все злаковые и бобовые культуры растут днем быстрее. Но некоторые виды растений растут быстрее ночью: груша дикая, малина, ампелопсис (виноградовик), спирея (таволга), рудбекия, фасоль и подорожник. Корнеплодные растения, картофель и томаты тоже проявляют дневное торможение роста и усиление его в вечерние и ночные часы.

В литературе сообщается, что из лесных пород к ночному росту склонна сосна. А на Крайнем Севере в июне, в условиях, когда световой день продолжается практически все сутки, растения демонстрируют невиданные темпы роста.

И, тем не менее, для основной массы растений принято считать, что с 6 часов вечера до 6 часов утра (приблизительно) скорость роста растений постепенно повышается. Затем от утра к вечеру замечается постепенное замедление роста.

Ну, а как же обстоят дела с хойями: когда, ночью или днем растут они?

Никаких сведений о том, чтобы кто-то исследовал суточный периодизм роста хой (да и комнатных растений вообще), не обнаружилось. Исходя из того, что хойи являются тропическими растениями, расти они, преимущественно, должны ночью, используя высокую ночную температуру и значительную продолжительность ночи. Но, с другой стороны, хойи настолько пластичны и легко приспосабливаются к условиям квартиры, что они могут расти и днем, так как летние ночи наших широт слишком коротки. Прояснить для себя этот вопрос легко, соорудив в домашних условиях простейший ростомер.

Но следует помнить, что успешный рост хой возможен только в том случае, если им обеспечивают все возможности для фотосинтеза и дыхания, поливом и увлажнением поддерживают их водный баланс и обеспечивают полноценным питанием.

---

12 больших и маленьких фактов о вашем росте

Высокие люди зарабатывают на 789 долларов больше в год за лишний дюйм, у более низких людей может быть меньший риск рака, и другие интересные факты о вашем росте.

Медицинский обзор

Если вы очень низкого или очень высокого роста, вы, вероятно, были предметом нескольких шуток или неудачных прозвищ — от «креветки» до «снежного человека». (Примечание автора: в пятом классе я был самым высоким в своем классе, за что получил прозвище «дерево».)0009 здоровья — и это не сказки. Исследования показывают, что ваш рост может влиять на все: от риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака до вашего дохода и предполагаемой привлекательности.

Читайте дальше, чтобы узнать больше интересных фактов о вашем росте.

В первый год ты растешь быстрее всех

Кажется, дети растут быстро — спросите любого родителя, которому приходится покупать новую одежду месяц за месяцем, год за годом. Но как именно происходит рост? По данным Американской академии Педиатрия. Девочки обычно перестают расти через два-три года после начала менструации, и в то время как некоторые мальчики достигают своего взрослого роста в старшей школе, другие продолжают расти до двадцати лет.

Вы когда-нибудь клялись, что ваш ребенок вырос за одну ночь? Вы можете быть правы. Большая часть гормона роста высвобождается во время сна, поэтому обеспечение хорошего ночного отдыха ваших детей может помочь им полностью раскрыть свой потенциал.

Американцы больше не самые высокие в мире

В 18 и 19 веках в Америке жили самые высокие люди в мире, но сегодня эта честь достается Нидерландам. Сегодня средний рост голландских мужчин и женщин составляет 6 футов и 5 футов 6,5 дюймов соответственно. Средний рост мужчин в США 5 футов 9 дюймов.дюймов, а женщины в среднем почти 5 футов 4 дюйма в высоту.

Почему промах в сравнительном росте? «Американцы могут отставать из-за отсутствия доступа к медицинскому обслуживанию и дефицита питательных веществ из-за употребления слишком большого количества сахара и жиров, и недостаточного количества фруктов и овощей», — говорит Ричард Штекель, доктор философии, профессор экономики, антропологии и истории в Огайо. Государственный университет в Колумбусе.

Кстати, самые низкие люди в мире родом из Индонезии, Боливии, Индии и Филиппин.

Ваш рост меняется в течение всего дня

Точно так же, как ваш вес колеблется в течение дня, ваш рост тоже может меняться. Вы самый высокий, когда просыпаетесь, и к концу дня вы можете стать на один сантиметр ниже.

«Диски в вашем позвоночнике сжимаются из-за того, что вы находитесь в вертикальном положении в течение всего дня», — говорит Тодд Синетт, округ Колумбия, хиропрактик из Нью-Йорка и автор книги «Правда о боли в спине ». Когда вы спите, ваш позвоночник разжимается, и вы восстанавливаете потерянную длину.

Гены роста — это еще не все

Примерно от 60 до 80 процентов вашего роста определяется генетикой, а остальное зависит от факторов окружающей среды, а именно от детского питания. «Питание — самый важный фактор окружающей среды, влияющий на рост», — говорит Чао-Цян Лай, доктор философии, молекулярный биолог-исследователь Министерства сельского хозяйства США (USDA). Любопытно, каким высоким в конечном итоге вырастут ваши дети? Вот формула, которую педиатры используют для прогнозирования роста взрослого человека:

Для девочек: Вычтите 5 дюймов из роста папы, усредните это число с ростом мамы, а затем добавьте и вычтите 2 дюйма, чтобы определить возможный диапазон.

Для мальчиков: Добавьте 5 дюймов к росту мамы, усредните это число с ростом папы, а затем добавьте и вычтите 2 дюйма, чтобы получить диапазон.

Чтобы не отставать, дети должны есть полноценную диету, состоящую из фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, молочных продуктов и постного белка, который содержит витамины и минералы, играющие решающую роль в росте.

Мама ошибалась насчет кофеина

Это бабушкины сказки о том, что кофеин задерживает рост детей, говорит Таня Ремер Альтманн, доктор медицинских наук, педиатр из Уэстлейк-Виллидж, Калифорния, и представитель Американской академии педиатрии. Однако он действует как стимулятор и может вызывать раздражительность, проблемы со сном и головные боли, поэтому врачи рекомендуют детям избегать его.

Что может остановить рост: сигареты. Одно исследование в Annals of Epidemiology обнаружили, что мальчики, которые часто курили в возрасте от 12 до 17 лет, были примерно на дюйм ниже, чем их некурящие сверстники, хотя у девочек подобного эффекта не наблюдалось. (Большинство мальчиков в этот период еще растут, а девочки нет, что может объяснить разницу).

Некоторые медицинские проблемы, в том числе пищевая аллергия, гормональный дисбаланс и проблемы с сердцем, почками или печенью, также могут задерживать рост детей, как и некоторые лекарства, такие как стимулирующие препараты для лечения СДВГ.

С ростом растет риск развития рака

Чем выше ваш рост, тем выше риск заболевания раком , согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet Oncology . Изучив медицинские записи более миллиона британских женщин, чей рост колебался от менее 5 футов 1 дюйма до 5 футов 8 дюймов и выше, исследователи обнаружили, что у самых высоких женщин риск развития рака на 37 процентов выше.

«У высоких людей может быть больше клеток в организме, поэтому у них больше шансов заболеть раком, или эта связь может быть связана с уровнем гормонов роста», — говорит ведущий автор исследования Джейн Грин, клинический эпидемиолог и лектор-исследователь в Оксфордский университет. Аналогичные результаты могут быть применимы и к мужчинам.

Конечно, вы не можете изменить свой рост, но прежде чем беспокоиться, знайте, что повышенный риск все еще относительно невелик. Вместо этого сосредоточьтесь на снижении факторов риска рака, с которыми вы можете что-то сделать, например, отказе от курения, поддержании здорового веса и ограничении потребления алкоголя.

Быть высоким хорошо для вашего тикера

С другой стороны, низкий рост может означать более высокий риск сердечных заболеваний, согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal. Исследователи обнаружили, что самые низкие взрослые (до 5 футов 3 дюймов) имели более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них, чем более высокие люди. Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что гены, связанные с ростом, могут увеличить риск сердечных заболеваний. Увеличение в среднем составляет 13,5 % на каждые 2,5 дюйма роста человека. Другие исследования показали, что низкий социально-экономический статус — и его связь с плохим питанием и инфекциями в раннем возрасте — может быть причиной связи сердечно-сосудистых заболеваний с ростом.

Более высокие люди зарабатывают больше

Многочисленные исследования показали, что в среднем более высокие люди не только занимают должности с более высоким статусом (например, менеджеры по продажам выше продавцов), но и зарабатывают больше денег. На самом деле, классическое исследование, опубликованное в Журнале прикладной психологии , показало, что люди зарабатывают на 789 долларов больше в год за каждый дюйм роста выше среднего. Глядя на это с другой стороны, человек ростом 6 футов заработает на 166 000 долларов больше за 30-летнюю карьеру, чем человек ростом на 7 дюймов ниже. Результаты помогают даже после того, как исследователи контролировали такие вещи, как пол, вес и возраст.

«Рост влияет на то, как люди относятся к себе, что является самоуважением, и как люди оценивают других, что называется социальной репутацией», — объясняет соавтор исследования Дэниел Кейбл, доктор философии, профессор организационного поведения в Лондонской школе бизнеса. «Социальная самооценка и самооценка влияют на эффективность работы людей и на то, как руководители оценивают работу, что, в свою очередь, влияет на успех в карьере».

Рост придает сексуальности

Еще один удар по миниатюрным людям: наука показывает, что более высокие люди также воспринимаются как более привлекательные.

Помимо таких факторов, как сила и самооценка, неожиданное влияние может оказывать длина ног. Люди с более короткими, чем в среднем ногами, считались менее привлекательными, чем люди с немного более длинными бедрами, как показало исследование Evolution and Human Behavior . Извините, супермодели: исследование также показало, что чрезмерно длинные ноги снижают привлекательность.

Этому эффекту может быть эволюционное объяснение, отмечают исследователи. Очень короткие или длинные ноги могут указывать на «генетические заболевания, проблемы со здоровьем или слабые иммунные реакции на неблагоприятные факторы окружающей среды, действующие в детстве и подростковом возрасте».

Гены могут быть причиной чрезмерного роста

Очень низкие или высокие люди могут иметь состояния, называемые карликовостью или гигантизмом, соответственно. Примерно у одного из 15 000 человек есть карликовость, определяемая как взрослый рост 4 фута 10 дюймов или меньше. Генетические мутации, вызывающие укорочение костей, являются основными причинами, по словам Майкла Дж. Голдберга, доктора медицинских наук, руководителя Клиники скелетной дисплазии в Детской больнице Сиэтла.

На другом конце спектра находится более редкое состояние, называемое гигантизмом, при котором люди вырастают очень высокими, обычно из-за избытка гормонов роста в детстве, часто вызванного доброкачественной опухолью гипофиза.

Вы начинаете «худеть» в возрасте 40 лет

Ни для кого не секрет, что взрослые становятся ниже ростом с возрастом, но это может начаться раньше, чем вы думаете: и мужчины, и женщины могут начать уменьшаться в росте уже в 40 лет, уменьшаясь на полдюйма за десятилетие, говорит Джон Уайт, доктор медицины, магистр здравоохранения, главный медицинский эксперт и вице-президент по здравоохранению и медицинскому образованию на канале Discovery и автор книги . Это нормально?

Причина усадки: диски в позвоночнике, которые теряют воду и со временем начинают сжиматься. Остеопороз, болезнь, вызывающая ослабление костей, от которой страдают до 10 миллионов американцев, может усугубить проблему.

Хорошая новость заключается в том, что работа над осанкой может помочь справиться с потерей роста. «Одним из наиболее важных аспектов поддержания роста является правильная осанка», — говорит Синетт. Могут помочь растяжка, силовые упражнения, йога и работа с мануальным терапевтом или физиотерапевтом.

Мода может помочь вам симулировать рост

В дополнение к совершенствованию осанки подумайте о своем гардеробе, если вы надеетесь добавить сантиметры к своей фигуре — и речь идет не только о высоких каблуках.

«Одеваться, чтобы казаться выше, значит выглядеть пропорционально», — говорит Шэрон Хейвер, стилист из Нью-Йорка и основательница сайта FocusOnStyle.com . Во-первых, одевайтесь в однотонные, тональные палитры. Избегайте резких контрастов цветов, таких как белый и черный, которые ломают фигуру и делают вас ниже ростом.

Соблюдайте пропорции каблуков и аксессуаров, таких как ремни и сумки (не носите слишком широкие ремни или огромные сумки, если вы невысокого роста). Если вы хотите надеть высокие каблуки, носите брюки, которые закрывают вашу обувь, чтобы зрительно увеличить длину. И, наконец, выбирайте одежду на заказ, чтобы не выглядеть квадратной, что сделает вас шире и ниже.

Кто может объяснить, почему утром рост человека увеличивается, а ночью уменьшается на дюйм — NEET PG

МедМРТ 21 декабря 2019 г. , 2:33

#1

Пожалуйста, кто может объяснить, почему рост человека увеличивается утром, но уменьшается на дюйм ночью

вы можете узнать это, измерив себя утром и во время сна
И вы обнаружите, что ваш рост падает на полдюйма

ты самый дурак. Проведите небольшое исследование, если вы медицинский работник, вы должны знать, что это правда.

На самом деле то, что вы сказали, правда, но как это работает, я не могу сказать

Результаты поиска
Избранный фрагмент из Интернета
Ответ Утром мы выше, чем вечером, потому что при обычной деятельности в течение дня хрящи в нашем колени и другие области медленно сжимаются, но когда вы ложитесь спать и отдыхаете, хрящ возвращается в норму. В среднем утром мы примерно на 1 см выше, чем вечером.
https://www.quora.com › Why-are-…
Почему утром мы выше, чем вечером? — Quora
Обратная связь
Об избранных фрагментах
ЛЮДИ ТАКЖЕ СПРАШИВАЮТ
Почему я становлюсь выше после пробуждения?
Уменьшается ли высота ночью?
Влияет ли время суток на ваш рост?
Ваш истинный рост утром?
Обратная связь
ВИДЕО
Посмотреть все
Результат видео о том, почему рост человека увеличивается утром, но уменьшается на дюйм ночью1:07
Почему утром вы выше, чем ночью
YouTube · Business Insider
15 августа 2014 г.
Результат видео о том, почему рост человека увеличивается утром, но уменьшается на дюйм ночью1:09
Почему мы на самом деле ниже ночью
YouTube · Business Insider
4 февраля 2017 г.
Результат видео о том, почему рост человека увеличивается утром, но уменьшается на дюйм ночью5:43
Уменьшение роста (потеря) в течение дня
YouTube · Роб Пол › …
Веб-результаты
Почему мы становимся выше по утрам? Увеличивает ли сон рост?
Увеличение и уменьшение разгибания позвоночника – это естественный процесс, который происходит каждый день и каждую ночь. То, что вы можете легко …
Imagehttps://www.quora.com › Почему-являются-…
Почему утром мы выше, чем вечером? — Quora
20 марта 2015 · 5 ответов
Ответ Утром мы выше, чем вечером, потому что при обычной деятельности в течение дня хрящи в наших коленях и других областях медленно сжимаются, но когда вы ложитесь спать и отдыхаете, хрящи сжимаются. вернуться к нормальной жизни. В среднем утром мы примерно на 1 см выше, чем вечером.
13 голосов
Когда вы спите, ваш позвоночник больше не подвергается давлению гравитации, и ваше тело … Подробнее
3 голоса
Первый ответ в основном правильный. Кроме того, некоторые встроенные изгибы нашего позвоночника немного расслабляются… Подробнее
7 голосов
Ответ Утром мы выше, чем вечером, потому что при обычной деятельности во время … Подробнее
0 голосов
Для тех, кто хочет стать выше без таблеток, лекарств,. . Даже если вам за 30… Подробнее
5 голосов
Когда вы спите, ваша спина находится в прямом положении, поэтому позвоночник растягивается. Итак, когда … Подробнее

Посмотреть все сообщения
Почему рост человека при измерении утром немного выше, чем …
12 июля 2018
Какая разница в вашем росте утром и вечером?
30 ноября 2016 г.
Нормально ли терять 1/2 дюйма роста в течение дня …
26 июня 2017 г.
Нормально ли терять 1,5 дюйма роста в течение дня?
23 июня 2017 г.
Другие результаты с www. quora.com0163 24 Mar 2015 · Высота позвоночника увеличивается, если сложить величину, на которую каждый диск увеличивается в размере ночью. Это делает …
Imagehttps://jamaicahospital.org › информационный бюллетень
Мы выше по утрам? — Health BeatHealth Beat
8 May 2015 · Увеличение нашего утреннего роста составляет всего около 1 см, но этого, возможно, достаточно для того, чтобы некоторые могли похвастаться другим ростом до …
Imagehttps://www.everydayhealth.com › 1…
12 Big и маленькие факты о вашем росте | Здоровье на каждый день
Что тормозит рост, у невысоких людей может быть более здоровое сердце, больше всего влияют гены… Вы когда-нибудь клялись, что ваш ребенок за одну ночь стал выше ростом?
Изображениеhttps://www.celebheights.com › …
Потеря Роста — CelebHeights
Роб Мой брат 185 ровно см в хорошие ленивые дни, но его утренний рост … Если мне 5′ 11 ночью, какой я высокий быть утром ?? … 190 или 191, но если в футах/дюймах, я бы сказал …
Imagehttps://www.