Петли trx занятия в москве: 10 студий TRX в Москве

09.08.2023 0 Разное

Содержание

TRX-тренировки — 🚩 метро Таганская — Москва с отзывами, адресами и фото

8 мест и ещё 5 неподалёку

  • TRX-тренировки — все заведения в городе Москве;
  • мы нашли для вас 8 фитнес клубов у метро Таганская;
  • TRX-тренировки — адреса на карте, отзывы пользователей с рейтингом и фото.

фитнес программы

Метро, район

Стоимость

Рейтинг

Акции

Есть акции

Онлайн-запись

С бассейном

Рядом со мной

Круглосуточно

Открыто сейчас

Будет открыто ещё 2 часа

С отзывами

С фото

Рейтинг 4+

Сортировка

  • 658095″ data-lat=»55.734957″ data-id=»60dd90fa6195797a4d0d0c2c» data-object_id=»60dd90fa6195797a4d0d0c2c.deef» data-ev_label=»standard»>
  • 54a2","ev_extra":{"podmes":true}}»>
    3D-тур

     66

  • d4cd» data-ev_label=»standard»>

Больше нет мест, соответствующих условиям фильтров

Universe — фитнес-клуб для мужчин и женщин



— 10% на первый блок из 10 тренировок АКЦИЯ

Скидка 10% на первый блок из 10 персональных тренировок

Узнать подробнее

Приведи друга АКЦИЯ

Приведи друга и получи месяц тренировок в подарок!

Узнать подробнее

Летом лучшие предложения на фитнес АКЦИЯ

Клубные карты на 12 месяцев от 13 900₽

Узнать подробнее

Спортивные тренировки любой сложности

Услуги клуба Universe

В фитнес-клубе Universe есть всё необходимое для проведения спортивных тренировок любой сложности. Просторные тренажерные залы готовы принять как опытных спортсменов, так и новичков. Наши залы оснащены самым современным спортивным оборудованием и инвентарем, позволяют как тренироваться индивидуально, так и в группах. А опытные титулованные персональные тренеры не только помогут разработать для вас идеальную программу тренировок, но и проконтролируют весь ваш путь к идеальному телу.

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ

Бодибилдинг — система упражнений с различными отягощениями (гантели,штанга,тренажеры)

Силовая тренировка с использованием новейших методик в фитнесе. Максимальная нагрузка на мышцы.

Продолжительность: 50 минут
Интенсивность нагрузки

: высокая
Где проводится занятие: Тренажерный зал
Возраст: 20+

ФИТНЕС

Фитнес — тренировки направленные на укрепление и сохранение здоровья.

Фитнес — тренировки направленные на укрепление и сохранение здоровья, помогут оставаться молодым. ..

Продолжительность: 55 минут
Интенсивность нагрузки: средняя
Где проводится занятие: Тренажерный зал
Возраст: 18+

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Функциональный тренинг – это новое веяние в спорте. Режим тренировок существенно отличается от привычной…

Функциональный тренинг – это новое веяние в спорте. Режим тренировок существенно отличается от…

Продолжительность: 55 минут
Интенсивность нагрузки: средняя
Где проводится занятие: Зал CROSSLIGHT
Возраст: 15+

Все услуги

Персональный

тренинг

Персональная программа тренировок — лучший способ
достичь желаемых результатов в кратчайший срок

Тупикин Егор

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: Набор мышечной массы Уменьшение жировой прослойки Консультация по питанию Силовой…

Наделяев Роман

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: Увеличение силовых показателей и мышечной массы Коррекция фигуры, уменьшение жирового…

Бабаскин Дмитрий

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: CrossFit basics тяжёлая атлетика ОФП растяжка

Все тренеры

Фотогалерея

Клубная карта «Кроссфит»


Подробнее

Клубная карта «Юниор»


Подробнее

Клубная карта «Дневная»


Подробнее

Все карты

Заказать карту

Наши партнеры

TRX Силовые тренировки в тренажерном зале

TRX ПЛЮС

Обзор

Добро пожаловать на занятия TRX Plus от Empowered Studio, где мы сочетаем возможности тренировок на подвесах TRX с высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT), чтобы обеспечить непревзойденную тренировку всего тела. В нашем классе TRX Plus вы будете выполнять различные силовые упражнения с использованием оборудования TRX, а также дополнительных инструментов, таких как гантели, штанги, BOSU и многое другое. Испытайте интенсивную и трансформирующую тренировку, которая заставит вас чувствовать себя сильнее, выносливее и увереннее.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ СЕГОДНЯ

Имя

Электронная почта

Телефон

Сообщение

НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ

Что такое TRX?

TRX, или упражнение с полным сопротивлением, представляет собой форму тренировки с подвешиванием, которая использует вес вашего тела и гравитацию для выполнения различных упражнений.

Тренировки TRX, разработанные бывшим морским котиком, включают использование прочных ремней, закрепленных в прочной точке, что позволяет одновременно задействовать несколько групп мышц.

Уделяя особое внимание функциональной подготовке, тренировки TRX помогают улучшить силу, равновесие, гибкость и стабильность корпуса, что делает их эффективным и универсальным вариантом тренировок для людей с любым уровнем физической подготовки.

Преимущества наших занятий фитнесом на TRX

Наши занятия TRX Plus в Empowered Studio обеспечивают беспрецедентный опыт тренировок с многочисленными преимуществами, которые отличают нас от традиционных занятий фитнесом:

Общая тренировка тела: Задействуйте и укрепите сразу несколько групп мышц, способствуя сбалансированному и всестороннему телосложению.

Повышенная стабильность кора: упражнения TRX используют силу и вовлеченность кора, что приводит к укреплению и стабильности средней части.

Повышение функциональной подготовленности: Развитие силы, гибкости и равновесия, необходимых для повседневной деятельности и спортивных результатов.

Повышение мышечного тонуса и четкости: Выполняйте целенаправленные упражнения, которые помогают моделировать и тонизировать мышцы, делая их стройными и сильными.

Масштабируемость для всех уровней физической подготовки: тренировок TRX можно легко модифицировать, чтобы они соответствовали различным уровням навыков и способностей.

Экономичный по времени формат HIIT: Достигайте оптимальных результатов за меньшее время благодаря включению высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Вот что вы можете ожидать

Разогревать

Подготовьте свое тело к тренировке с помощью динамической растяжки и легких кардиоупражнений.

Обучение подвеске TRX

Выполните серию силовых упражнений с ремнями TRX, нагружая различные группы мышц и уделяя особое внимание функциональной подготовке.

Интервалы HIIT с дополнительным оборудованием

Улучшите свои тренировки с помощью высокоинтенсивных интервальных тренировок, включающих такие инструменты, как гантели, штанги и тренажеры BOSU, чтобы добавить сложности и разнообразия.

Интенсивные интервалы

Подтолкните себя к высокоэнергетическим упражнениям, разработанным для увеличения частоты сердечных сокращений и сжигания калорий.

Активное восстановление

Поддерживайте умеренную интенсивность во время периодов восстановления, позволяя вашему телу восстанавливаться, продолжая заниматься тренировкой.

Охлаждение и растяжка

Постепенно снижайте частоту сердечных сокращений и возвращайте свое тело в состояние покоя с помощью статических растяжек и глубокого дыхания.

Наши цены

Наши цены класса TRX

Empowered Studio предлагает множество классов, пакетов и опций для удовлетворения ваших потребностей. Выберите из отдельных занятий, пакетов занятий или ежемесячного членства, чтобы найти наилучшее соотношение цены и качества для вашего фитнес-путешествия. Ознакомьтесь с нашими ценами на TRX для одного класса ниже или просмотрите нашу страницу с ценами для получения более подробной информации.

1 КЛАСС

$ 25