Курс Персональный тренер (дистант) в Москве, практика и теория
В ОСНОВЕ — ПРОВЕРЕННЫЕ ЗНАНИЯ
Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и профессионального роста. Анатомия, физиология и биомеханика – база для любого профессионала, работающего в фитнесе
РАЗВИТИЕ КАРЬЕРЫ
Секрет успешного тренера – умение выделиться среди остальных уровнем знаний и серьезной аргументацией
ВЕБИНАРЫ С ЭКСПЕРТАМИ
Программа включает в себя еженедельные вебинары-консультации с экспертами FPA.
ПОДДЕРЖКА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
Самостоятельно разобраться с большим объемом информации не просто, поэтому у нас есть чат для общения с преподавателями.
Компетенции, подкрепленные сертификатом увеличивают шансы трудоустройства в лучшие фитнес-клубы
ЧЛЕНСТВО В FPA – СКИДКИ НА СЕМИНАРЫ
Даже после завершения обучения мы остаемся вместе и помогаем вам расти дальше. Вы можете посещать семинары учебного центра FPA, повышать свою квалификацию. По членской карте – скидка
показать еще
- Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция
- Анатомия, основы биомеханики
- Физиология
- Адаптация к физической нагрузке
- Теория тренировки
- Развитие силы
- Развитие выносливости
- Развитие гибкости
- Развитие скорости
- Развитие координации
- Питание
- Специализированные добавки и БАДы
- Снижение веса тела за счет жирового компонента
показать больше
- Оценка физического состояния клиента
- Разработка тренировочных программ
- Периодизация нагрузок
- Планирование фитнес-программ
- Планирование и организация тренировочного процесса
- Контроль за безопасностью и здоровьем
- Особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья
- Фитнес для различных возрастных групп
- Техника выполнения упражнений
- Обучение клиента технике выполнения упражнений
- Маркетинг персонального тренинга.
Мотивация клиента - Консультирование клиента
- Работа над мотивацией
Мотивация клиентапоказать больше
Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения
Приступаете к изучению материала: учебники, презентации, подкасты, видео-лекции, проверочные тесты и задания
Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания
Выполняете аттестационные тесты, задания и сдаете экзамен по физиологии и итоговый
Выполняете практические домашние задания — снимаете упражнения в зале
Получаете именной сертификат.
Теперь вы сертифицированный персональный тренер!
Многие клиенты клубов хорошо подкованы в теории, другие верят в мифы, поэтому профессионализм тренера определяется не только физической формой, но и знаниями. С таким тренером будет достигнут результат, и такого тренера будут рекомендовать
Понимание физиологии, анатомии и биомеханики позволит вам разобраться в функционировании организма и его реакциях на тренировки, помочь клиенту успешно и безопасно достичь его целей
Разберем практические задания и кейсы, дадим алгоритм планирования нагрузок. Мы не заставляем зубрить готовые схемы, мы учим планировать тренировки самостоятельно в зависимости от состояния клиента, его целей и ситуации
Для достижения результата нужна не только грамотно составленная программа тренировок, но и мотивация и поддержка клиента на этом пути.
Вы станете лучшим тренером для самого себя: обучитесь правильной технике выполнения упражнений и спланируете собственную тренировочную программу под ваши задачи
показать еще
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Получите бесплатно материалы курса + подарок!
Заполните поле
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
До конца записи на курс
Получить подарокПрезидент FPA, учредитель ФК «Banana Gym», автор учебников по фитнесу
Кандидат биологических наук, эксперт FPA
Бизнес-консультант, эксперт FPA
Эксперт и мастер-тренер практических программ FPA, персональный коуч ФК «Banana Gym»
Эксперт и мастер-тренер практических программ FPA.
Мастер-тренер ФК «Banana Gym»
Эксперт-преподаватель и мастер-тренер практических программ FPA
Врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, эксперт FPA
Военный врач и научный журналист, эксперт FPA
Кандидат биологических наук, начальник управления научно-методического сопровождения Инновационного центра Олимпийского комитета России, эксперт FPA
ДОСТУП К СИСТЕМЕ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ
Все учебные материалы в одном месте, с продуманной технологией обучения и прохождения курса. Платформа будет заботливо напоминать о занятиях и поможет в срок полностью освоить программу
ПОСЕЩЕНИЕ ВЕБИНАРОВ
Еженедельные вебинары-консультации с экспертами FPA сделают процесс обучения еще более интересным, а усвоение нового материала – более легким
СТУДЕНЧЕСКИЙ ЧАТ
Наш онлайн-чат – место, где студенты общаются, задают преподавателям вопросы и получают ответы, вносят предложения и делятся мнениями
ТЕСТИРОВАНИЯ, ЭКЗАМЕНЫ И ПРАКТИКА
Сертификация FPA включает ответы на сто тестовых вопросов по темам «Анатомия», «Физиология» и «Теория и методика тренировок», экзамен по физиологии и итоговый экзамен по Skype.
Также вы сдаете зачеты по практике
ПЕРЕСЫЛКА ВЫПУСКНЫХ ДОКУМЕНТОВ
При успешном прохождении аттестации студенту службой доставки высылается пакет выпускных документов
УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА
Вы получаете комплект учебников FPA в печатном виде по всем дисциплинам курса «Персональный тренер»
Замечательные преподаватели! Подробно дают самый свежий и научно доказанный материал. Занимаюсь и работаю уже давно, но, несмотря на это, получил много дополнительных знаний и, главное, избавился от кучи разного мусора из интернета! Рекомендую!
Если вы уделяете учебе минимум пару часов в день, то аттестацию без проблем сдадите, преподаватели проверяют реальные знания, и здесь ответственность на ваших плечах! Ни разу не пожалела, что остановила свой выбор на FPA!
Весь материал прекрасно структурирован, подается с точки зрения доказательной медицины и проведенных исследований.
Все учебные вопросы разбираются, обсуждаются, помощь преподавателей и персонала просто неоценима. Это лучшее обучение в сфере фитнеса!
Живу в небольшом посёлке, нет нормального тренажерного зала, медленный интернет, противопоказаны осевые нагрузки… Приложено много сил, в итоге все экзамены на «отлично». Это эйфория! Знания сейчас применяю в работе с клиентами.
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных
ALEX FITNESS — тренеры фитнес клуба «» в Новосибирске
- Тренеры клуба
Администрация клуба
Кирилл Созыкин
Персональный тренер
Ольга Старцева
Персональный тренер
Мария Шенцова
Инструктор групповых программ
Баранова Альбина
Персональный тренер
Александра Комарова
Персональный тренер
Михаил Курицкий
Персональный тренер
Максим Рязанов
Персональный тренер
Михаил Прудников
персональный тренер
Татьяна Кононова
Инструктор групповых программ
Даниил Ламанов
Персональный тренер
Ольга Хованская
Персональный тренер
Михайлова Елизавета
Персональный тренер
Надежда Ковалева
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Шарофеева Анастасия
Персональный тренер
Павел Ефремов
Персональный тренер
Григорий Сошников
Персональный тренер
Александр Ерофеев
Персональный тренер
Елена Сорокотягина
Инструктор групповых программ
Елена Франк
Персональный тренер
Кристина Кирпиченко
Персональный тренер
Светлана Мананкина
Инструктор групповых программ
Кирилл Игнатьев
Персональный тренер
Дмитрий Хованский
Координатор тренажерного зала, персональный тренер
Зенин Денис
Персональный тренер
Лев Гаас
Персональный тренер
Сергей Зазирный
Персональный тренер
Ольга Воросова
Инструктор групповых программ
Евгений Денисов
Персональный тренер
Аслан Керимов
Персональный тренер
Антон Косолапов
Персональный тренер
Дмитрий Сорокотягин
Персональный тренер
Дмитрий Хованский
Региональный менеджер тренажерных залов, персональный тренер
Степанова Татьяна
Управляющий клубом «Юпитер»
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Выбрать городБелгородБерезникиВолгоградВоронежКраснодарКазаньМоскваНовосибирскОмскОренбургПензаПермьПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСанкт-ПетербургСтавропольСызраньТольяттиУфаЧелябинскЧереповецSan Francisco
Выбрать клубКонтинентРодникиАвтомолл
Согласие на обработку персональных данных
Станьте сертифицированным личным тренером
Trustpilot
Получите сертификат и измените жизнь — начните со своей!
Подробнее
Тренер по фитнесу
2 курса
Сделайте тренажерный зал своим офисом и полюбите то, что вы делаете.
Узнать больше
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ!
Elite Trainer
3 курса
+ БЕСПЛАТНЫЕ бонусные предметы
Расширьте свои знания и свой доход.
Узнать больше
Мастер-тренер
6 курсов
Будьте САМЫМ ресурсом для фитнеса и здоровья для своих друзей и клиентов.
Узнать больше
Health Coach
$99
.00/мес
112-месячный план (беспроцентный)
0Нутрициолог Узнать больше
Узнать больше
53 $
0,27 в месяц
1План на 12 месяцев (беспроцентный)
Подробнее
Учитель йоги 200
Узнать больше
Кеннет Хантер мл. | ISSA Fitness Coach
Я усердно учился и теперь могу с гордостью сказать, что являюсь сертифицированным фитнес-тренером ISSA, одной из лучших семей, частью которой я был. Если у кого-то есть страсть к фитнесу и помощи другим, ISSA — КОМАНДА, К КОТОРОЙ НУЖНО ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ.
Майкл Брукс | Сертифицированный персональный тренер ISSA
Я тренирую клиентов более 35 лет и работаю с несколькими другими сертификационными агентствами по личному обучению. ISSA была FAR лучшим опытом обслуживания клиентов и современными курсами. Я бы порекомендовал их всем, кто хочет начать карьеру или продолжить свое образование в индустрии здоровья и хорошего самочувствия.
Кимберли Хоуз | ISSA Nutritionist
ISSA — идеальный способ получить сертификат для вашего бизнеса в области здоровья и хорошего самочувствия, особенно если вы хотите общаться с сообществом поддерживающих людей. ISSA обеспечивает постоянную поддержку и благоприятную среду для вашего роста и успеха вашего бизнеса.
Фред Уилсон | ISSA Fitness Coach
ISSA сертифицировала меня с 2010 года, и я нахожу их учебные материалы очень полезными в своей частной практике. Имею сертификат тренера по фитнесу, специалиста по фитнесу для пожилых людей и тренера по водному фитнесу.
Я очень рекомендую ISSA всем, кто интересуется фитнес-тренировками. В настоящее время я участвую в специализированных курсах ISSA по бодибилдингу и онлайн-тренировкам, и мне очень нравится и то, и другое.
Сэнди Гипсон | ISSA Nutritionist
ISSA — лучший шаг, который я сделал для продолжения своей карьеры. ISSA сделала это так легко для меня. ВСЕ тренеры по успеху были терпеливы, добры и готовы помочь. Я призываю всех, кто рассматривает возможность карьеры в области здоровья и фитнеса, выбрать ISSA для своих будущих образовательных потребностей.
Морис Смит | ISSA Master Trainer
Курсы ISSA дают вам возможность быть разнообразным. У меня была возможность работать с молодежью, пожилыми людьми, бодибилдерами и на групповых занятиях. Я продолжу получать сертификаты в ISSA. Программа творит чудеса, и для меня большая честь быть частью их организации.
Лиза Коссет | ISSA Nutritionist
ISSA, безусловно, фантастическая компания. От разнообразия CEU до поддержки, они очень упрощают повторную сертификацию.
Ян Саймон | ISSA Glute Specialist
Сертификаты ISSA и непрерывное образование подготовили меня не только к тому, чтобы стать элитным тренером, но и к тому, чтобы стать умным бизнесменом в индустрии здоровья и фитнеса. Если вы хотите начать свою карьеру в фитнесе или расширить ее, я не могу представить себе лучшую организацию, которая подготовит вас.
Кристен Бёрнс | Тренер ISSA по силовой и физической подготовке
Программа по силовой и физической подготовке дала мне инструменты для перехода на новый уровень тренировок. Я чувствую себя готовым и взволнованным, чтобы помочь спортсменам достичь своих целей с помощью моих тренировок. У меня был большой опыт работы с ISSA от первоначального запроса до сертификации!
Джессика Ледбеттер | ISSA Fitness Coach
У меня была возможность реально помочь другим людям изменить их жизнь. У меня были клиенты, которые приходили без надежды на себя и уходили с новым видением. Мне нравится то, чем я занимаюсь, и я очень благодарен ISSA за хорошо написанные курсы, необходимые мне для того, чтобы стать успешным тренером по фитнесу.
Кеннет Хантер младший | ISSA Fitness Coach
Я усердно учился и теперь могу с гордостью сказать, что являюсь сертифицированным фитнес-тренером ISSA, одной из лучших семей, частью которой я был. Если у кого-то есть страсть к фитнесу и помощи другим, ISSA — КОМАНДА, К КОТОРОЙ НУЖНО ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ.
Майкл Брукс | Сертифицированный персональный тренер ISSA
Я тренирую клиентов более 35 лет и работаю с несколькими другими сертификационными агентствами по личному обучению. ISSA была FAR лучшим опытом обслуживания клиентов и современными курсами. Я бы порекомендовал их всем, кто хочет начать карьеру или продолжить свое образование в индустрии здоровья и хорошего самочувствия.
Кимберли Хоуз | ISSA Nutritionist
ISSA — идеальный способ получить сертификат для вашего бизнеса в области здоровья и хорошего самочувствия, особенно если вы хотите общаться с сообществом поддерживающих людей. ISSA обеспечивает постоянную поддержку и благоприятную среду для вашего роста и успеха вашего бизнеса.
Фред Уилсон | ISSA Fitness Coach
ISSA сертифицировала меня с 2010 года, и я нахожу их учебные материалы очень полезными в своей частной практике. Имею сертификат тренера по фитнесу, специалиста по фитнесу для пожилых людей и тренера по водному фитнесу. Я очень рекомендую ISSA всем, кто интересуется фитнес-тренировками. В настоящее время я участвую в специализированных курсах ISSA по бодибилдингу и онлайн-тренировкам, и мне очень нравится и то, и другое.
Сэнди Гипсон | ISSA Nutritionist
ISSA — лучший шаг, который я сделал для продолжения своей карьеры. ISSA сделала это так легко для меня. ВСЕ тренеры по успеху были терпеливы, добры и готовы помочь. Я призываю всех, кто рассматривает возможность карьеры в области здоровья и фитнеса, выбрать ISSA для своих будущих образовательных потребностей.
Морис Смит | ISSA Master Trainer
Курсы ISSA дают вам возможность быть разнообразным. У меня была возможность работать с молодежью, пожилыми людьми, бодибилдерами и на групповых занятиях.
Я продолжу получать сертификаты в ISSA. Программа творит чудеса, и для меня большая честь быть частью их организации.
Лиза Коссет | ISSA Nutritionist
ISSA, безусловно, фантастическая компания. От разнообразия CEU до поддержки, они очень упрощают повторную сертификацию.
Ян Саймон | ISSA Glute Specialist
Сертификаты ISSA и непрерывное образование подготовили меня не только к тому, чтобы стать элитным тренером, но и к тому, чтобы стать умным бизнесменом в индустрии здоровья и фитнеса. Если вы хотите начать свою карьеру в фитнесе или расширить ее, я не могу представить себе лучшую организацию, которая подготовит вас.
Кристен Бёрнс | Тренер ISSA по силовой и физической подготовке
Программа по силовой и физической подготовке дала мне инструменты для перехода на новый уровень тренировок. Я чувствую себя готовым и взволнованным, чтобы помочь спортсменам достичь своих целей с помощью моих тренировок. У меня был большой опыт работы с ISSA от первоначального запроса до сертификации!
Джессика Ледбеттер | ISSA Fitness Coach
У меня была возможность реально помочь другим людям изменить их жизнь.
У меня были клиенты, которые приходили без надежды на себя и уходили с новым видением. Мне нравится то, чем я занимаюсь, и я очень благодарен ISSA за хорошо написанные курсы, необходимые мне для того, чтобы стать успешным тренером по фитнесу.
Кеннет Хантер младший | ISSA Fitness Coach
Я усердно учился и теперь могу с гордостью сказать, что являюсь сертифицированным фитнес-тренером ISSA, одной из лучших семей, частью которой я был. Если у кого-то есть страсть к фитнесу и помощи другим, ISSA — КОМАНДА, К КОТОРОЙ НУЖНО ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ.
Майкл Брукс | Сертифицированный персональный тренер ISSA
Я тренирую клиентов более 35 лет и работаю с несколькими другими сертификационными агентствами по личному обучению. ISSA была FAR лучшим опытом обслуживания клиентов и современными курсами. Я бы порекомендовал их всем, кто хочет начать карьеру или продолжить свое образование в индустрии здоровья и хорошего самочувствия.
Кимберли Хоуз | ISSA Nutritionist
ISSA — идеальный способ получить сертификат для вашего бизнеса в области здоровья и хорошего самочувствия, особенно если вы хотите общаться с сообществом поддерживающих людей.
ISSA обеспечивает постоянную поддержку и благоприятную среду для вашего роста и успеха вашего бизнеса.
Фред Уилсон | ISSA Fitness Coach
ISSA сертифицировала меня с 2010 года, и я нахожу их учебные материалы очень полезными в своей частной практике. Имею сертификат тренера по фитнесу, специалиста по фитнесу для пожилых людей и тренера по водному фитнесу. Я очень рекомендую ISSA всем, кто интересуется фитнес-тренировками. В настоящее время я участвую в специализированных курсах ISSA по бодибилдингу и онлайн-тренировкам, и мне очень нравится и то, и другое.
Часто задаваемые вопросы
Просмотреть все часто задаваемые вопросы
Покупка учебных материалов ISSA не является требованием для сдачи аккредитованного экзамена и не подразумевает получение проходного балла.
Наша команда студентов поможет вам на каждом этапе пути
Кевин Шеперд
Мелоди Леви
Роса Самоа
04 Майкл Уотерс
Райли Мореско
Кевин Шепард
Мелоди Леви
Роза Самоа
Майкл Уотерс
6
23
Кевин Шепард
Мелоди Леви
Роза Самоа
Майкл Уотерс
Начните сейчас
Никогда не прекращайте расти.
Осваивайте новые специализации, чтобы лучше обслуживать своих клиентов и больше зарабатывать.
Специалист по ягодичным мышцам
Тренер по тактической подготовке
Тренер по фитнесу на основе ДНК
Инструктор по групповым упражнениям
Тренер по продолжительности жизни
Тренер по силовым и кондиционным упражнениям 3
90 Коррекция 90 022 Инструктор по пауэрлифтингуИнструктор по велоспорту в помещении
Инструктор по йоге
Специалист по восстановлению после физических упражнений
Тренер по здоровью
Онлайн-тренер
Специалист по трансформации
Специалист по бодибилдингу
ЛФК
Работает в тренажерных залах
набрать, обучить и удержать отличных специалистов по персональному обучению».
— Исраэль Аллен, региональный директор по фитнесу Workout Anytime
«Сертифицированные персональные тренеры ISSA имеют отличное базовое понимание анатомии, физиологии и разработки программ и мы продолжим нанимать профессионалов ISSA в будущем .
»
— Майк Хильдебрандт, директор по продажам членства в фитнес-клубе Axiom
» Сертифицированные ISSA профессионалы в области фитнеса более профессиональны , но и более сострадательны когда дело доходит до для отрасли и клиентов, которые проходят обучение».
— Кейша Д. Марки, владелец New U Fitness Jax
«Мы обнаружили, что ISSA на больше, чем любая другая аккредитованная сертификация , действительно активизировалась в поддержке наших усилий по развитию нашего учебного бизнеса. Наши опытные инструкторы теперь используют ISSA почти исключительно для непрерывного образования и среднего образования».
— Стив Чаплин, операционный директор GymIt
«По мере того, как мы развиваем наш бренд, рост нашей команды будет по-прежнему оставаться нашим приоритетом. сохранение отличные специалисты по персональным тренировкам».
— Исраэль Аллен, региональный директор по фитнесу Workout Anytime
«Сертифицированные персональные тренеры ISSA имеют отличное базовое понимание анатомии, физиологии и разработки программ, и мы будем продолжать нанимать профессионалов ISSA.
в будущем .»
— Майк Хильдебрандт, директор по продажам членства в фитнес-клубе Axiom
» Сертифицированные ISSA специалисты по фитнесу более профессиональны , но и на более сострадательный , когда речь идет об отрасли и клиентах, проходящих обучение». другой аккредитованный сертификат , действительно активизировался в поддержке наших усилий по развитию нашего учебного бизнеса. Наши опытные инструкторы теперь используют ISSA почти исключительно для своего непрерывного образования и средних сертификаций ».
— Стив Чаплин, операционный директор GymIt
Да. Вы можете изменить свою жизнь с ISSA.
Это не просто сертификация — это путь к победе. Способ попробовать что-то новое. Чтобы вырваться из своей колеи. Пробовать новую профессию и помогать людям. Это способ улучшить жизнь с помощью фитнеса, питания и психологической стойкости.
Вот почему спортсмены-рекордсмены объединили усилия с докторами наук и лучшей поддержкой клиентов.
Вот почему у нас более 8000 партнеров по тренажерным залам, более 10 000 отзывов Trustpilot и 98% трудоустройства в США. И именно поэтому почти полмиллиона тренеров и любителей фитнеса из 174 стран выбрали ISSA.
Это не одноразовая сертификация. Как только вы возьмете программу с нами, мы будем поддерживать и помогать, пока вы не достигнете своих целей.
До успеха всего 3 шага. А мы поможем вам их принять.
1. Выберите подходящую программу. Не знаете, с чего начать? Поговорите с одним из наших консультантов по фитнес-образованию
— они помогли почти полумиллиону студентов решить, какая программа приведет их к успеху.
2. Завершите свою программу. В нем есть все, что вам нужно: учебные курсы, видеоролики, вспомогательные материалы,
вариантов ускоренного и индивидуального обучения, тренер по успеху, который поможет вам подготовиться, и многое другое.
3. Примените полученные знания. Найдите работу своей мечты тренером в тренажерном зале, запустите собственную физкультуру или
составьте план тренировок для друга.
Какой бы путь вы ни выбрали, наша команда всегда готова помочь — от резюме
отзывов до совета по карьере — у нас есть вы.
Сделайте первый смелый шаг к своим целям — выясните, подходит ли вам ISSA.
Наш оценочный комплект поможет вам:
Узнайте, обладаете ли вы пятью качествами, необходимыми каждому успешному тренеру
Узнайте, какая программа подходит именно вам, с помощью персонализированного теста
Взгляните на точную карьеру пути, по которым вы сможете пойти
К концу вы поймете, подходит ли вам ISSA. И у вас будет все необходимое для регистрации под рукой.
Имя
Фамилия
Адрес электронной почты
Номер телефона
Я даю согласие на то, чтобы ISSA связалась со мной. Я даю согласие на то, чтобы ISSA связалась со мной.
Подробнее
Бесплатно. Без обязательств.
Отзывы покупателей
Персональные тренировки | Fitness & Wellness
Персональные тренировки YMCA — это занятия один на один с персональным тренером по фитнесу.
Наши личные тренеры — образованные профессионалы, часто с многолетним опытом, которые могут помочь любому члену YMCA, включая работающих профессионалов, молодых мам, пожилых людей и триатлонистов.
Личные тренеры YMCA принадлежат к разным слоям общества, как и наши члены, и мы уделяем большое внимание подбору членов с подходящим личным тренером.
В ходе первого визита вы узнаете историю своего здоровья, образ жизни и цели. Затем ваш личный тренер может помочь вам достичь целей благодаря индивидуальному вниманию, ответственности и опыту.
Персональные тренировки YMCA проводятся в YMCA, на суше или на воде и включают в себя множество различных элементов и оборудования.
Члены YMCA могут приобретать персональные тренировки индивидуально или блоками по пять или десять занятий. Кроме того, участники Y могут объединяться и делиться персональными тренировками. Не более 4 человек одновременно.
Northwest Cary YMCA теперь предлагает индивидуальных тренировок Mind Body сеансов.
Эти занятия представляют собой индивидуальные занятия, посвященные вашему любимому формату йоги или пилатеса. Тренер сертифицирован и поможет вам в вашем личном фитнес-путешествии с индивидуальной сессией, которая улучшит вашу гибкость и баланс. Контакт Кристин Арндт для получения дополнительной информации.
Стоимость
Индивидуальное занятие, 60-минутный сеанс
57 долларов США (один сеанс)
255,50 доллара США (пять сеансов)
481,40 доллара США (десять сеансов) 005 128 долларов США (пять сеансов )
241 долл. США (десять сеансов)
Партнер, 60-минутный сеанс (до 4 человек)
39 долларов США (один сеанс)
174,80 долл. США (пять сеансов)
329,40 долларов США (десять сеансов)
Цена указана на человека. Необходимо приобрести в отделении YMCA. Кэти Белуса, Дарем YMCA — все места
Дана Куигли, Восточный треугольник YMCA
Венди Эллис, семья Ингрэм YMCA
Кара Локхарт, семья Керр YMCA
Россана Кистлер, семья Крафт YMCA
Shawna Murrie, Northwest Cary YMCA
Jaime Jewett, Poole Family YMCA
Joy Paris, Poyner YMCA
Tracie Poerazaff, Southeast Raleigh YMCA
Casey Tucker, Taylor Family YMCA
Перед тем, как начать
Прежде чем посетить свою первую индивидуальную тренировку Пожалуйста, не забудьте заполнить пакет персональных тренировок.
