Паучьи сгибания: Недопустимое название

Содержание

Паучьи сгибания | Полезная информация

Паучьи сгибания – изолирующее упражнение для развития двуглавой мышцы плеча. Это упражнение пришло к нам прямиком из золотой эры бодибилдинга. Первый мистер Олимпия Ларри Скотт любил выполнять это упражнение. И судя по его рукам, он знал толк в упражнениях, которые могут увеличить размеры бицепса.

В своей изначальной форме, это упражнение выполняется на специальной скамье. Она практически горизонтальная и имеет крестообразную форму. Внизу имеется упор для рук. Изначально эта скамейка и это упражнение появилось в зале Винса Жиронды «Vince Gym». Скамейка имела 8 ножек и напоминала паука. Когда Ларри Скотт стал заниматься в другом зале, он, заручившись разрешением Жиронды, скопировал оригинальную скамейку и это упражнение пошло в массы.

Скамья для паучьих сгибаний довольно редкое явление в тренажерных залах. Поэтому мы будем использовать обычную наклонную скамью и пару гантелей.

| Выполнение

— Выставьте угол спинки скамьи примерно на 45 градусов. Возьмите в руки гантели и лягте на скамью. Голова, шея и верх груди находятся над спинкой. Руки опущены вниз, плечо перпендикулярно полу. Ноги слегка согнуты и упираются в пол.

— На выдохе сгибаем руки и поднимаем гантели в верх. В верхней точке прожимаем бицепс. Стараемся мизинец немного приподнять выше большого пальца. Во время сгибания локти смотрят вниз, плечо не двигается.

— Медленно и подконтрольно разгибаем руки и опускаем гантели в исходное положение. Темп выполнения упражнения можно выбрать такой: 2/0/1/1 или даже 3/0/1/1.

Количество подходов 3-4, количество повторений 8-15.

| Задействованные мышцы

— В первую очередь паучьи сгибания нагружают короткую головку бицепса. Она находится с внутренней стороны плеча и отвечает за ширину бицепса.

— Так же в этом упражнении хорошо работает брахиалис – плечевая мышца, также отвечающая за сгибание руки. Брахиалис находится под бицепсом и так же визуально увеличивает руку.

— Брахиорадиалис или плечелучевая мышца получает свою порцию нагрузки. Хорошо развитая плечелучевая мышца придает предплечьям необходимый объем.

| Преимущества

— Полная изоляция бицепса. В данном упражнении исключается помощь ног, спины и плеч.

— Акцент на короткую головку бицепса. Так как короткая головка отвечает за ширину бицепса, это хорошее упражнение для тех, кто хочет увеличить ширину своих рук.

— Большой диапазон движения.

— Это олдскульное упражнение прямиком из 60-х!

| Варианты выполнения

— Выполнение с гантелями. Благодаря гантелям можно устранить мышечный дисбаланс.

— Вариант со штангой. Со штангой можно использовать большой вес и увеличить нагрузку на бицепсы.

— Использование EZ грифа. Для тех, у кого есть проблемы с запястьями, положение рук на EZ грифе будет более комфортным.

— Паучьи сгибания можно выполнять в кроссовере. Постоянной натяжение троса увеличит нагрузку на руки.

— Для увеличения акцента на плечевую и плечелучевую мышцу, можно использовать обратный хват.

— Выполнение на скамье Скотта. Если все наклонные скамьи заняты, а скамья Скотта свободная можно выполнять это упражнение на ней. Необходимо развернуться и немного свесится с другой стороны скамьи.

| Заключение

Паучьи сгибания – это эффективное упражнение для увеличения бицепса, хотя его крайне редко можно увидеть в тренажерном зале.

Паучьи сгибания: техника и варианты выполнения

Опубликовано 01.02.202101.02.2021 автором Александр Якименко

Паучьи сгибания — это изолированное упражнение направленное на проработку двуглавой мышцы плеча и брахиалиса. Очень многие атлеты хотят иметь огромные руки, но очень малая часть из них подходят к данному вопросу осознанно. Хоть бицепс и выполняет всего несколько функций(сгибание руки, супинацию и подъем плеча за счет длинной головки), мы можем немного видоизменять углы под которыми он будет прорабатываться. Паучьи сгибания позволяют нам шокировать мышцы, при этом полностью исключают возможность читинга. По своему выполнению они напоминают СГИБАНИЯ РУК НА СКАМЬЕ СКОТТА. И это не случайно, ведь именно Ларри Скотт один из первых атлетов кто с помощью паучьих сгибания развил бицепс. Самая первая скамья для выполнения данного упражнения имела 8 опорных ножек и атлет расположенный на ней напоминал паука, отсюда и произошло название. Прочитав статью до конца вы узнаете его технику и варианты выполнения. Также мы поговорим о его преимуществах, чтобы знать какой результат можно ожидать от паучьих сгибаний. Начнем с небольшого анатомического разбора.

Содержание

Какие мышцы задействуют паучьи сгибания?

Как и говорилось в начале статьи основной работающей мышцей в паучьих сгибаниях будет бицепс, так как мы сгибаем руку в локтевом суставе. Из-за расположения локтей перед туловищем сможем сильней задействовать потенциал длинной головки, выполняться сразу две ее функции, сгибание руки и подъем плеча. Это позволит добиться ее полного сокращения, чего не происходит в обычных СГИБАНИЯХ ШТАНГИ СТОЯ. Благодаря смещению такого акцента мы сможем развить, так называемый, «пик» бицепса. Конечно каких то четких доказательств этому нет, но большинство атлетов на собственном примере показывают, что результат добиться реально возможно. Помимо бицепса, нагрузку также получает брахиалис. Данная мышцы активно включается в начальной фазе сгибания руки. Если изменить хват с супинированного(ладони смотрят вверх), на нейтральный(ладно смотрят друг на друга) или пронированный(ладони вниз), тогда брахиалис получит ещё большую нагрузку. Помимо основных мышц в статике будут работать дельтовидные и трапеция.

Преимущества и недостатки упражнения

Преимущества

Изолированная проработка двуглавой мышцы плеча. Работая даже с небольшим весом нагрузка будет полностью приходиться на бицепс.
Бицепс будет постоянно находиться под нагрузкой, даже в верхней фазе упражнения.
Смещение акцента на длинную головку двуглавой мышцы плеча, что позволит развить «пик», придав бицепсу шарообразную форму.
Отсутствие нагрузки на спину и ноги, что исключает возможность читинговать. Поэтому каждое повторение будет бить четко в цель.

Гораздо большая амплитуда движения, чем у большинства упражнений на бицепс.
Возможность усложнить упражнение без изменения рабочего веса, за счет изменения угла наклона скамьи. Бицепс очень маленькая мышца, поэтому прогрессировать в весе не всегда будет возможно, так как пострадает техника упражнения.

Недостатки

Так как упражнение изолированное, то нарастить с его помощью массу не получиться. Поэтому новичкам оно не подойдет. Им лучше отдать предпочтение более базовым упражнениям.
Большинство залов не может похвастаться наличием специальной скамьи «Spider Curl Bench» для выполнения паучьих сгибаний. Так что придется немного поэкспериментировать с другим инвентарем.

Техника выполнения

Существует несколько классических версий данного упражнения. Самая популярная это лежа на наклонной скамье. Чем выше поднята спинка тем проще его выполнять. Самый сложным будет горизонтальное положение. Для его выполнить нужно установить скамью на плинты, чтобы штанга не билась об пол. Также паучьи сгибания делают на обратной стороне скамьи Скотта, но только если регулируется угол ее наклона. Также встречается вариант, когда атлет стоит со штангой наклоняется вперед и упирается в бедра руками. Но выполнять такую версию паучьих сгибаний достаточно сложно, особенно если мышцы спины недостаточно развиты. Поэтому технику мы будем разбирать на наклонной скамье, так как она более доступна и есть в любом зале.

Исходное положение:

Установите спинку скамьи на нужный угол, обычно используют 45°.
Лягте животом на скамью, и упритесь ногами в пол.
Опустите руки вниз, чтобы они оказались перпендикулярными полу.
Штангу самому взять будет достаточно проблематично, поэтому попросите кого нибудь вам ее подать. Обычно люди тренирующиеся в зале пойдут вам на встречу. В идеале конечно ходить на тренировку с напарником.
За штангу беремся узким хватом(чуть уже плеч). Ладони направлены вверх.
Подбородок поднят.
Плечи опущены вниз.
Прежде чем начать выполнение, убедитесь что надежно лежите на скамье.

Выполнение:

На вдохе сгибаем руку в локтевом суставе. Очень важно почувствовать работу бицепса в данном движении.

В верхнем положении сделайте небольшую паузу.
Далее на выдохе медленно разгибаем руки практически до полного их выпрямления.
Повторите на заданное количество раз.

Варианты упражнения

Паучьи сгибания с гантелями

По принципу выполнения данный вариант не отличается от классического со штангой, но есть ряд преимуществ. Для того, что бы лечь с гантелями на скамью вам не понадобится напарник, так как их сразу можно взять в руки перед тем как принять исходное положение. Также каждый бицепс будет работать независимо друг от друга, что поможет устранить дисбаланс в их развитии(если конечно такой имеется). Плюс ко всему появляется возможность работать поочередно каждой рукой. Благодаря чему нам будет проще сконцентрироваться на работе двуглавой мышцы плеча. Вариант с гантелями может стать отличной заменой штанге.

Паучьи сгибания в кроссовере

Данный вариант более редкий из вышеупомянутых. В основном его используют профессиональные атлеты, чтобы как то по новому шокировать свои бицепсы. Благодаря натяжению троса бицепс будет еще сильней испытывать напряжение в верхней точке. Но вот реализация такого варианта куда более проблематичная. Вам нужно будет как минимум перенести скамью в угол, где стоят кроссоверы, обычно это два разных места на приличном расстоянии друг от друга. Но если вы решили все же это сделать, тогда посмотрите ниже видео в котором наглядно демонстрируется техника выполнения. Из основным моментов хочется выделить несколько. Скамья практически в плотную стоит к шкиву с тросом. Устанавливаем либо две D-образные рукоятки, которые будут проецировать вариант с гантелями, или одну прямую, то есть подобие штанги.

Советы для максимальной эффективности

Перед выполнением любых упражнений на бицепс стоит выполнить комплекс РАЗМИНОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ. Основное внимание следует уделить локтевым суставам.
Данное упражнение не является соревновательным, поэтому не нужно ставить в нем силовые рекорды. Лучшим решением будет сосредоточиться на техники упражнения и работе бицепсов.
Данное упражнение является изолированным, поэтому выполнять его в начале тренировки рук не целесообразно. Лучше всего оставить ему место в конце после базовых сгибаний.
Бицепс больше поддается развитию при работе в многоповторном режиме. Поэтому рекомендуется выполнять паучьи сгибания в 3-4 подходах на 12-15 повторений в каждом.
Для более полного развития мышц передней части плеча, стоит видоизменять хват с супинированного, на пронированный или нейтральны и проработать брахиалис.

Чтобы понять, какой из описанных вариантов подойдет именно вам, следует все их попробовать на практике.

Паучьи сгибания по праву имеют место быть одним из упражнений в тренировки бицепса. Главное правильно подобрать рабочий вес, выбрать отягощение с которым вы будите работать и освоить технику выполнения. Тогда добиться выразительной формы бицепса в частности его пика будет лишь делом времени.

Всем успехов в тренировках!

Бицепс

паучьих лапок и как они работают Пауки

— удивительные произведения инженерной мысли (Фото: Карен Макдональд).

Посмотрим правде в глаза, подавляющее большинство людей во всем мире считают пауков жуткими. Тем не менее, когда вы спрашиваете их, большинство людей не могут назвать, что именно в пауках их так пугает. Обычно объяснения начинаются с глаз-бусинок, клыков, укусов или заворачивания добычи. Движение паука также находится в верхней части списка. Они бегают и снуют по ночам (особенно когда вы включаете свет, а они убегают), прыгают и вообще бегают «жутким» образом. Но что делает их движение действительно чуждым и жутким для нас? Ответ кроется в двух ключевых элементах их анатомии: скелете и мышцах.

Во-первых, посмотрите это короткое видео о ходьбе паука, чтобы дать вам некоторое представление:

Пауки — членистоногие, что буквально означает «шарнирноногие». Как и у всех членистоногих, у них отсутствуют кости и внутренний скелет. Вместо этого у них есть жесткий внешний скелет, называемый экзоскелетом. Этот экзоскелет сделан из хитина, похожего на наши ногти и волосы. Он супер прочный и легкий. Но как это связано с их жутко-крутым движением? У пауков нет внутренних костей, а это значит, что у них нет тех мышц и прикреплений, которые есть у позвоночных.

Здесь вы видите старый экзоскелет паука (более светлый) и только что появившийся паук, который только что линял или линял (более темный и крупный). (Фото: Роб Барбер, обмен мерцанием).

В теле позвоночных, как и человека, имеется три типа мышц. Это сердечные (сердце), висцеральные (внутренние органы) или скелетные. Кости нашего скелета приводятся в движение мышцами, которые прикрепляются непосредственно к каждой кости антагонистическими парами. Это сгибатели и разгибатели. Сокращение мышц-сгибателей вызывает сгибание сустава (подумайте о «сгибании мышц»), в то время как мышцы-разгибатели заставляют сустав открываться. Сгибатели и разгибатели дают нам плавное движение в движении наших мышц. У пауков нет такого же движения.

На ногах паука 7 суставов (Фото: Eky.edu).

У людей есть только один крупный сустав на конечность (колено, локоть и т. д.), но у пауков семь суставов на каждой ноге. Результатом наличия многосоставного экзоскелета является то, что у пауков нет поддержки костей для флотилии сгибателей и разгибателей. В их телах недостаточно места для привязанностей, и даже если бы они были, все эти мышцы сделали бы их очень тяжелыми и неуклюжими. Вдобавок ко всему, у пауков не будет достаточно энергии, чтобы поддерживать эти мышцы в тепле (тяжело быть «хладнокровным» существом), а также достаточно кислорода, чтобы поддерживать большое количество мышц.

Итак, если пауки могут естественным образом сгибать свои конечности внутрь, как они выталкивают свои ноги наружу, чтобы бегать, прыгать и двигаться без разгибателей? Ответ — гидравлическое давление. Тело скелета заполнено жидкостью, похожей на кровь (хотя и немного другой), называемой гемолимфой. Если вы помните, у пауков есть только две части тела, первая — это сросшиеся голова и середина, называемая головогрудью (№ 2 ниже). Другой — их живот (# 3).

У паука есть две основные части тела: сросшиеся голова и грудь, называемые головогрудью (2), брюшко (3) и 8 ног (1). (Фото: Викисклад).

Все восемь паучьих ног прикреплены к головогруди не просто так. Движение каждой ноги наружу контролируется через головогрудь, которая регулирует гидравлическое движение и давление гемолимфы. Паукам не нужны мышцы-разгибатели, потому что они могут использовать плавное движение/гидравлику, чтобы «выталкивать» свои ноги. Головогрудь действует как очень точно настроенный, наполненный жидкостью мех, который выталкивает гемолимфу вокруг тела паука за доли секунды. Мышцы-сгибатели ног паука естественным образом хотят сокращаться, но гидравлическое давление позволяет ногам двигаться наружу и сопротивляться этому сокращению. Вы когда-нибудь видели мертвого паука, у которого свернуты все восемь ног? (да, я знаю, большинство из вас ликовали) Это потому, что когда паук умирает, его ноги естественным образом сокращаются из-за того, что мышцам-сгибателям не хватает гидростатического сопротивления.

Не думайте, что только потому, что у пауков нет наборов сгибателей и разгибателей, они не могут эффективно двигаться. Как многие из вас знают, они могут двигаться довольно быстро. Считается, что пауки-прыгуны (~ 1-20 мм в длину) способны прыгать в 30-40 раз больше своей длины!

Пауки-скакуны используют гидравлику для выполнения олимпийских подвигов в прыжках (Фото: Wiki Commons).

Одна из причин того, что пауки от природы пугливы и боятся людей (читай хищников), заключается в том, что они полагаются на гидростатическое давление в своем скелете. Если они проколоты или потеряют ногу, они рискуют потерять давление и буквально сдуться. У некоторых видов на ногах есть запоры или клапаны для предотвращения дефляции, но если они потеряют достаточно гемолимфы, они не смогут двигаться. Их основное тело также очень уязвимо для прокалывания и даже смерти.

Другим результатом экзоскелета (который понравится всем вам, арахнофобам) является то, что пауки не могут вырасти до очень больших размеров. Отчасти это связано с тем, что гидравлика такого типа и связанные с ней экзоскелеты не могут поддерживать очень крупных наземных животных. Подробнее читайте в моем посте «Убийца 50-футовых тараканов».

ПАУКИ И БИОМИМИКРИЯ

Как известно постоянным читателям моего блога, я обожаю биомимикрию, область науки и техники, посвященную моделированию природных решений. В настоящее время исследователи изучают гидравлику пауков, чтобы выяснить, смогут ли они создать роботов, которые будут двигаться, как пауки. Если вы не читали мою статью о биомимикрии и 3D-принтерах, прочтите ее здесь.

Модель гидравлического крестовины, разработанная Fraunhofer-Gesellschaft (Фото: веб-сайт Frauenhofer).

В настоящее время исследователи создали небольшого робота, сделанного из 3D-принтера, который использует гидравлику и пневматику для прыжков и ползания. Как и у настоящего паука, ноги робота управляются с помощью гидравлических насосов в брюшной полости машины. Теперь, прежде чем вы начнете пугаться, подумайте о применении такой машины. Люди могли бы быстро обыскивать щебень и мусор в зданиях, посылать роботов-пауков в ситуации с заложниками, исследовать забитые стоки и канализацию, заходить в опасные шахты или исследовать пещеры. Движения пауков могут показаться вам жуткими, но есть отличная технология, которую можно разработать, подражая паукам.

УРОКИ SPIDER HYDRAULICS

Самое замечательное в пауках и их передвижении то, что вы можете объединить уроки биологии, анатомии, физиологии, гидравлики и пневматики в инженерную деятельность для 5-8-го класса. Я изменил урок о гидравлических руках, чтобы рассказать о пауках. Это может быть так же просто, как использование шприцев, воды, палочек от мороженого, горячего клея, бусинок, аквариумного шланга и стяжек. Моим любимым сайтом был «Легкие гидравлические машины» с веб-сайта Instructables. У них есть пошаговые инструкции и загружаемый PDF-файл.

Очень примитивная гидравлическая рука, которую построили студенты (Фото: Карен Макдональд)

Мои занятия я начал с быстрого урока по анатомии паука, затем по гидравлике и пневматике (используя шприцы и шланги). Затем я попросил студентов работать в группах и дал им материалы без инструкций по сборке. Я попросил их предложить гидравлическую руку, включая критерии и ограничения проекта (и да, это соответствует научным стандартам следующего поколения). Им нужно было нарисовать дизайн, подобрать материалы, разработать концепцию того, как должна работать рука, а затем, после одобрения, построить руку. Это может занять два или три урока, в зависимости от того, хотите ли вы «подъемных» задач.

Вот короткое видео с веб-сайта Instructables, которое даст вам некоторые идеи:

Прелесть этого проекта в том, что его можно выполнять дома, для домашней школы или просто для развлечения на каникулах. Вы даже можете купить гидравлические комплекты онлайн. Творчеству нет конца!

Что не нравится в очаровательных прыгающих пауках? (Фото: Викисклад).

Несмотря на то, что пауки могут казаться жуткими, я считаю их жуткими и крутыми. Они предлагают нам массу информации и знаний, от того, как они прядут материал, который прочнее стального троса, до того, как они двигаются. Надеюсь, теперь и вы будете с большим уважением относиться к скромному пауку и позволите ему ползти своей дорогой.

Структура паука — Австралийский музей

Обновлено
26.11.18
Время чтения
7 минут

На этой странице…

Внешние и внутренние структуры пауков, включая кожу, мышцы, дыхательную систему, пищеварительный тракт и репродуктивные органы.

Части корпуса паука

В отличие от насекомых, тело паука состоит из двух частей. Голова и грудь, несущие глаза, ротовой аппарат и ноги, сливаются вместе, образуя головогрудь . Он соединен тонкой талией (ножкой) со второй частью тела, брюшком , на котором находятся органы прядения шелка (фильеры), репродуктивные отверстия и органы дыхания (книжные легкие и/или трахеи).

Головогрудь

Головогрудь сверху покрыта твердой кутикулярной пластинкой, называемой панцирем, очень похожей на твердую «панцирь», покрывающую краба.

На внешней стороне головогруди

простые глаза — обычно восемь (иногда шесть), обычно расположены в два ряда вдоль передней части панциря (хотя расположение и размеры глаз различаются).
ямка — углубление в середине карапакса, являющееся внутренним местом прикрепления грудных мышц.

ротовой аппарат — две большие челюсти с колющими клыками (хелицерами), при этом за челюстями на нижней стороне расположены две маленькие кутикулярные пластинки (уплощенные блоки кутикулы) — верхняя пластинка, верхняя губа (верхняя губа), которая скрыта нижней пластинкой губа (нижняя губа), хорошо видная снизу за челюстями. Эти две пластины образуют соответственно крышу и дно трубчатого рта, который открывается сразу за челюстями. Пара пластинчатых верхних челюстей примыкает к губе, каждая из которых имеет на переднем конце пищевой ряд или участок зубов.
педипальпы, помогающие при обращении с едой, осязание и вкусовые ощущения, а у самцов пауков они используются как органы спаривания.
ноги — четыре пары сочлененных ног с двумя-тремя терминальными коготками. Пауки с двумя когтями являются охотниками (например, пауки-прыгуны, пауки-охотники, наземные пауки), большинство из них имеют толстые кисточки (скопулы или когти) на концах ног, которые улучшают сцепление с гладкими или наклонными поверхностями, такими как листья или деревья. стволы. Многие из пауков с тремя когтями строят паутину, часто с когтями и волосками, модифицированными для работы с шелком (например, пауки-кругопряды, паутинные пауки с десневыми лапами, кружевные пауки).

На внутренней стороне головогруди находятся

мышцы, помогающие двигать челюстями и конечностями. Мышцы конечностей, кишечника и прикрепления панциря связаны с центральным эндостернитом, внутренней нехитиновой скелетной пластиной.
Ганглии головного мозга — масса нервной ткани.
ядовитые железы – производят яд для убийства добычи
мышечный желудок – перекачивают жидкую пищу в пищевод (пищевод) и глотку (горло) и продвигают ее по кишечнику. Конец передней кишки образует желудок. Дивертикулы (выросты), переходящие в ноги, есть и в головогруди.

Брюшная полость

Брюшко обычно покрыто более тонкой или более гибкой кутикулой, что позволяет расширяться во время кормления или развития яиц. Тонкая талия или ножка, отделяющая его от головогруди, позволяет брюшку двигаться, например, во время прядения шелка и демонстрации спаривания.

На внешней стороне живота

книжка-чехлы для легких — для защиты нежных внутренних органов
гонопор или половое отверстие, из которого выделяются яйцеклетки или сперматозоиды, помещается в половую бороздку между передней парой книжных легких. У большинства самок пауков-аранеоморфов есть еще одно отдельное бляшковидное брачное отверстие — эпигинум.
фильеры (органы шелкового прядения) — обычно четыре или шесть, и конечный анальный бугорок, на котором кишка заканчивается анусом.

На внутренней стороне живота

книжка легкие — органы дыхания. Небольшие отверстия, называемые дыхальцами, ведут в наполненные воздухом полости, в которые выступают тонкие листовидные ламели книжных легких, напоминающие ряды книжных страниц. Внешние поверхности, по которым проходит воздух, покрыты очень тонкой кутикулой, из которой выступают штифтовые распорки, удерживающие ламели от разрушения. Внутри пластинок циркулирует кровь (гемолимфа), а через их тонкие стенки происходит газообмен между кровью и воздухом. У мигаломорфных (и некоторых аранеоморфных) пауков две пары книжных легких. У большинства аранеоморфов есть только передняя пара книжных легких, задняя пара заменена тонкими кутикулярными трубками трахеи, которые разделяются внутри тела и обеспечивают более эффективный газообмен. Несколько крошечных пауков, живущих во влажных, защищенных местах обитания, не имеют органов дыхания, газообмен происходит непосредственно через тонкую кутикулу тела.
шелковые железы — для производства жидкого белка, из которого производится шелк
репродуктивные органы (яичники или яички).
сердце — лежит по средней линии тела, где можно увидеть его биение через дорсальную кутикулу. Кровообращение открытое, то есть кровеносные сосуды, идущие от сердца, открываются в пространство тела, омывая ткани и органы кровью, которая затем постепенно циркулирует обратно к сердцу.
задняя кишка и ее дивертикулы, где происходит всасывание питательных веществ в ткани. Задняя кишка имеет мешок, в который открываются органы выделения, называемые мальфигиевыми канальцами («почками» паука).

Челюсти и клыки

У пауков-мигаломорфов (пауков-люков и воронкообразных пауков) большие основания челюстей выступают вперед параллельно, а их клыки загнуты назад бок о бок внизу. Чтобы укусить свою добычу, эти пауки должны поднять переднюю часть тела, позволяя клыкам раскрыться, как пара кинжалов для удара вниз. У более распространенных пауков-аранеоморфов (красноспинных, пауков-волков и т. д.) челюсти расположены вертикально под передней частью панциря. Клыки шарнирно соединены сбоку и кусают друг друга крест-накрест, как клешни. Это более эффективное устройство для захвата добычи и манипулирования ею, особенно в паутине.

Кожа паука

Как и у других членистоногих, тело паука покрыто более или менее жесткой «кожей» или кутикулой (экзоскелетом), состоящей из белка и хитина. Кутикула паука состоит из нескольких слоев, самый внешний из которых является самым жестким и покрыт тонким поверхностным слоем воска, который помогает уменьшить потерю воды организмом. Кутикула обеспечивает внутренние точки крепления мышц и помогает регулировать кровяное давление. Несмотря на то, что внешне она твердая и защитная, кутикула все же должна вмещать в себя органы чувств паука — в виде различных типов иннервированных (снабженных нервами) волосков и ямок, а также глаз. Кутикула простирается даже внутрь, выстилая переднюю (от рта до желудка) и заднюю кишку, трахеальные (дыхательные) трубки и органы хранения спермы самки (сперматеки).

Чтобы позволить пауку вырасти, вся кутикула должна периодически сбрасываться, процесс, известный как линька. Сначала под старой кутикулой образуется новая более крупная кутикула, старая расщепляется, и паук вылезает наружу. Новая кутикула очень мягкая, и большинство пауков не будут двигаться, пока кутикула не затвердеет.

Скелет паука

Экзоскелет паука закрывает наполненное кровью пространство тела. Находясь в этом полужестком пространстве, кровяное давление может варьироваться за счет изменений частоты сердечных сокращений или сокращения и расслабления мышц, особенно сильных грудных мышц. Вместе кутикула и кровь составляют герметичную единицу, известную как гидростатический скелет. Это важно для поддержания формы тела (тургора) и функции.

Жизнь и смерть

Способность изменять кровяное давление важна для таких разнообразных функций, как линька и движение.

Рубрики

Паучьи сгибания: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Паучьи сгибания | Полезная информация