Optimum nutrition amino energy отзывы: Отзывы о товаре Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition «Amino Energy», виноград, 585 г

Содержание

Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition Essential Amino Energy (300 г)

Подробные характеристики
Базовый вкусваниль, капучино
Основные характеристики
Типаминокислотный комплекс: аргинин, валин, изолейцин, лейцин, гистидин, глутамин, лизин, таурин, треонин, фенилаланин, метионин, тирозин
Форма выпускапорошок 300 г
Чистотакомплексный
Калорийность 100 г100 ккал
Содержание углеводов в 100 г20 г
Размер порции в г/мл9
Диетические особенностибез аспартама, без глютена, без мальтодекстрина
Полуниверсальное
Срок годности24 мес
Упаковкабанка
Особенностисостав и характеристики продукта могут незначительно отличаться
Составсмесь аминокислот (микронизированный л-лейцин, бета-аланин (CarnoSyn®), микроминизированный л-изолейцин, микроминизированный л-валин, микроминизированный л-аргинин, микроминизированный л-тирозин, микроминизированный л-фенилаланин, микроминизированный таурин, микроминизированный л-глутамин, микроминизированный л-гистидин, микроминизированный л-треонин, микроминизированный л-цитруллин, микроминизированный л-лизин гидрохлорид, микроминизированный л-метионин), искусственные ароматизаторы (карамельный маккиато со льдом), агенты антислеживающие: (диоксид кремния аморфный (Е551), силикат кальция (Е552)), подсолнечный порошок (подсолнечное масло, твердый кукурузный сироп, казеинат натрия, эмульгатор: моно- и диглицериды (Е471), регулятор кислотности: дикалия фосфат (Е340ii), стабилизатор: трикальция фосфат (Е340ii), эмульгатор: соевый лецитин (Е322), антиокислитель: токоферолы (Е306)), регуляторы кислотности: (яблочная кислота (Е296), лимонная кислота (Е330)), порошок какао, загустители: смесь камедей (целлюлозная камедь (Е466), ксантановая камедь (Е415), каррагинан (Е407)), соль, порошок колумбийского кофе, экстракт листьев зеленого чая, инулин, экстракт зерен зеленого кофе, эмульгатор: лецитин (Е322), подсластители: (сукралоза (Е950), ацесульфам калия (Е955))
Рекомендации по применениюпринимайте 2 мерных ложки с 200 мл воды за 20 мин до тренировки, в течение дня – дополнительно 1–2 порции
Дополнительная информация33 порции

Отзыв об Optimum Nutrition Amino Energy

 

    Продукт Amino Energy (полное точное название «Essential AmiN. O. Energy») не является старожилом в линейке Optimum Nutrition — таким, как например, всем известный сывороточный протеин Gold Standard Whey (ставший неоспоримой классикой жанра), однако за несколько лет своего присутствия на рынке успел снискать определенную известность и даже популярность, которая, правда, несколько померкла после резкого подорожания доллара.

    Amino Energy был создан на волне роста популярности предтренировочных комплексов, у истока которой стоял продукт NO Xplode от производителя BSN, который с определенного момента «породнился» с Optimum Nutrition, войдя с ними одну группу компаний. Являясь несколько консервативным брендом, Optimum Nutrition вошли на рынок предтреников позднее многих, и сделали это без использования радикальных и рискованных для своей репутации рецептурных решений (применение герани и других действенных, но рискованных ингредиентов).

    Классическим предтренировочным комплексом у Optimum Nutrition является также довольно известный Platinum Pre, а в случае с Amino Energy производитель вполне разумно решил не клонировать уже имеющийся продукт, а сделать его несколько иным, занимающим промежуточную нишу между предтреником и аминокислотными продуктами. Попробуем в этом отзыве разобраться, что же из этого получилось…

 

    ВКУС

    У меня был вкус ЛИМОН ЛАЙМ. Понятно, что все индивидуально, но моим вкусовым пристрастиям AminoEnergy с этим вкусом соответствует просто на 200%!!! Совершенно искренне могу сказать, что это самый вкусный предтреник/аминокислоты, которые я пробовал. Кислота, сладость, ароматика – все в балансе, по этой части Optimum Nutrition просто молодцы. Забегая вперед, скажу, что вкус – пожалуй, главное достоинство Amino Energy.

 

    ЦЕНА

    С момента превращения Optimum Nutrition в лидера индустрии спортивного питания их цены перестали отличаться доступностью для широких слоев населения, что уж говорить про Россию с нынешним курсом доллара. Тем не менее, цены на Amino Energy не самые поднебесные, бывает и выше.

    Проверить текущие цены на Amino Energy на Iherb

    Как и вся продукция Optimum, Amino Energy скорее предназначен не для бедных студентов, а для людей с достатком, которые могут себе позволить купить продукты от проверенного, известного производителя-лидера с гарантированным качеством, не устраивая эксперименты в погоне за некой экономией.

 

 

    РАСТВОРИМОСТЬ

    Размешивается Amino Energy с формированием крупнозернистого осадка (на фото).

 

    Вообще, для предтренировочных комплексов это типично – в большинстве продуктов при смешивании на дно оседает небольшое количество нерастворившихся крупинок. Но в случае с Amino Energy – они крупнее, их гораздо больше, и вообще выглядят они совершенно иначе. Странно, в общем…

    Пены при растворении почти нет.

 

    СОСТАВ

    Как уже упоминалось выше, Amino Energy – это нечто среднее между аминокислотным и предтренировочным комплексом, что он и нашло отражение в его составе.

    Из активных ингредиентов в одной порции Amino Energy (9 гр) мы получаем:

  • Витамин С – 24 мг
  • Глютамин – 1000 мг
  • Таурин – 0,5 гр
  • Аргинин – 0,5 гр
  • Бета-Аланин – 0,35 гр
  • Тирозин – 0,25 гр
  • Гистидин – 0,2 гр
  • Лизин – 0,2 гр
  • BCAA (2:1:1) – 2 гр
  • Кофеин – 0,1 гр
  • Экстракт Зеленого Чая – 100 мг
  • Экстракт Зеленого Кофе – 25 мг

   

    По цифрам видно, что (если только у вас не вес 50-60 кг) при таких дозировках для действительно заметного на тренировке эффекта продукта потребуется применение не одной, а сразу двух порций – тогда получается довольно интересно. С одной порцией Amino Energy массивные атлеты, и особенно уже выработавшие в себе толерантность к стимуляторам, «разогнать» тренировку смогут едва ли. Это скорее будет приятная вкусовая добавка к воде, которую они пьют. В случае особенно хардкорных атлетов тут, похоже, вполне можно говорить и о трех порциях на тренировку.

    Касаемо состава также стоит отметить несколько необычное для такого класса продуктов применение загустителей, а также инулина и порошка спирулины. В качестве сахарозаменителей выступают сукралоза и ацесульфам калия.

    Кстати, на пробниках Amino Energy, которые я использовал для этого отзыва, указано производство в Евросоюзе, а не в США.

 

 

    ВОЗДЕЙСТВИЕ.

    Учитывая состав и предназначение продукта, его целесообразно применять как перед тренировкой, так и во время нее. Лично я предпочитал пить Amino Energy во время занятий.

    При применении одной порции Amino Energy у меня не было ни покалывания от бета-аланина, ни яркого эффекта от кофеина, что было предсказуемо, глядя на дозировки этих веществ. Тренировка ног, например, прошла довольно бодро, но без фанатизма. В общем, применение Amino Energy во время тренировки в объеме 1-1,5 порций — это то, что нужно, если у вас нет необходимости в крышесносящей гиперстимуляции, а требуется лишь умеренное повышение общего тонуса. В жизни ведь бывают и такие ситуации, не так ли? Ведь не на каждой тренировке можно и нужно выжимать из себя 120%, так ведь можно быстро себя «загнать».   

    Никаких проблем со стороны желудка с Amino Energy я не почувствовал.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Optimum Nutrition Amino Energy 270 г отзывы

Б.Казачья 53/57:

Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии

Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16:

Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1:

Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: В наличии 1 шт.
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57:

Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: В наличии 1 шт.
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Б.Казачья 53/57: Нет в наличии
Энгельс, Тельмана 16: Нет в наличии
Им. Тархова С.Ф., 29а/1: Нет в наличии

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition

Все мы хотим иметь идеальную мускулатуру с чётко прорисованным рельефом и полным отсутствием жировых складок. Никому не секрет, что для достижения чего-то стоящего недостаточного одного желания. Необходимо взять на себя обязательство придерживаться строгой диеты и программы упорных тренировок, для которых необходима полная отдача своих силовых и умственных способностей.

Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих требования компания Optimum Nutrition разработала аминокислотную добавку Essential Amino Energy, сочетающую в себе оптимальное соотношение быстро абсорбирующихся аминокислот в свободной форме с природными антидепрессантами и компонентами, выступающими в качестве NO-бустеров (усилителей выработки оксида азота). Благодаря такому насыщенному компонентному составу Essential Amino Energy в значительной степени улучшает выносливость и восстановление. Отныне, вы сможете проводить более плодотворные и интенсивные тренировки.

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition:

  • Свободные аминокислоты быстрого поглощения;
  • ВСАА и другие незаменимые аминокислоты;
  • Поддержка восстановления до тренировки, во время и после;
  • Более длительная и плодотворная тренировка благодаря бета-аланину;
  • Натуральные энергетические экстракты;
  • Поддержка в синтезе NO;
  • 10 калорий и 0 грамм сахара на порцию;
  • Продукт легко смешивается и растворяется.

Также следует отметить, что благодаря аминокислотному составу, состоящему в основном из незаменимых аминокислот, Amino Energy представляет собой отличный анаболический комплекс. Плюс ко всему, такие аминокислоты как BCAA и аргинин, также включенные в состав продукта, помогут вам эффективно нарастить мышечную массу и в значительной степени усилить эффект «пампинга» в тренировочный и пост-тренировочный цикл.

Каждая порция Essential Amino Energy содержит всего лишь 10 калорий, исключая необходимость пересмотра основной диеты с включением данного продукта в свой рацион питания.

Преимущества основных ингредиентов Essential Amino Energy

Аминокислоты в свободной форме:

  • Аминокислоты представляют собой основу, из которой строится мышечная ткань;
  • Незаменимые аминокислоты способствуют развитию, нормализации и поддержанию процессов, связанных с синтезом белка, а также играют важную роль в восстановлении организма после интенсивных тренировок и нагрузок;
  • Организм человека не способен синтезировать незаменимые аминокислоты, вследствие чего, единственным способом попадания их в наше тело является потребление здорового питания и специальных спортивных добавок; основанных на данных аминокислотах;
  • Благодаря специальной технологии микронизации (измельчения) продукт имеет максимальную растворимость.

Аминокислоты BCAA:

  • Метаболизм лейцина, валина и изолейцина, благодаря их разветвлённой структуре протекает непосредственно в мышечных тканях;
  • BCAA – дополнительный источник мышечной энергии;
  • BCAA защищают мышечные ткани от распада, вызванного интенсивными тренировками;
  • Лейцин играет ключевую роль в синтезе белка.

L-Аргинин (микронизированный):

  • Данная условно незаменимая аминокислота играет ключевую роль в поддержании синтеза оксида азота, вызывающего расширение кровеносных сосудов, приводящее в итоге к быстрой подпитке мышечных тканей необходимыми питательными элементами и удалению из мышц продуктов обмена веществ.

Цитруллин (микронизированный):

  • Способствует выведению аммиака из организма;
  • Преобразует аргинин;
  • Играет важную роль в выработке энергии и борется с усталостью.

Бета-аланин (микронизированный):

  • Увеличивает содержание карнозина в организме;
  • Запатентованный бета-аланин Carnosyn;
  • Подобно аргинину участвует в выработке оксида азота;
  • Путём очистки организма от аммиака, повышает толерантность к интенсивным физическим нагрузкам;
  • Способствует увеличению продолжительности и производительности тренировок.

Зелёный чай (EGCG) и экстракт зелёного кофе:

  • Сильная антиоксидантная поддержка;
  • Благодаря гликогену усиливаются процессы сжигания жира и преобразования жировых клеток в энергию.

Кофеин:

  • Эффективная борьба с усталостью;
  • Улучшение концентрации и общей результативности;
  • Поддержка процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).

Часто задаваемые вопросы о комплексе Essential Amino Energy:

Вопрос 1. В какое время лучше принимать Essential Amino Energy?
Когда вам угодно. Принимайте в любое время дня, утром, днём, перед тренингом, в течении тренинга. Например, можно утром вместо кофе принять одну порцию Amino Energy. Принимайте Amino Energy всякий раз, когда вы ощущаете необходимость в энергетической подпитке. И помните, что помимо энергии с каждой порцией скорость восстановления вашей мускулатуры значительно растёт.

Вопрос 2. Какой продукт питания (или несколько продуктов) может заменить Essential Amino Energy?
Essential Amino Energy не предназначен для замены какого либо продукта в вашем рационе. Essential Amino Energy – это дополнительная добавка к вашему основному рациону питания.

Вопрос 3. Какое количество порций Essential Amino Energy можно принимать в день?
Каждая порция Essential Amino Energy (2 совка) содержит 100 мг кофеина. Количество допустимых порций зависит от вашей индивидуальной переносимости кофеина. Это и есть определяющий фактор.

Вопрос 4. Каких результатов от приёма Essential Amino Energy можно ожидать и как скоро почувствуется явный результат от приёма?
Эффект от приёма Essential Amino Energy вы получите практически мгновенно. Кофеин, попав в организм, сразу начинает оказывать бодрящий, возбуждающий эффект, снимая усталость, повышая скорость реакций и общую результативность, а также снижая восприятие боли. В считанные минуты оксид азота ускоряет кровообращение в мышечных тканях, а незаменимые аминокислоты BCAA начинают питать их энергией. При месячном курсе приёма Essential Amino Energy, благодаря улучшению буферизации мышечных тканей, вызванной бета-аланином, вы получите результат в виде более интенсивных и продолжительных тренировок. Вместе с этим, незаменимые аминокислоты дают вам качественную поддержку в восстановлении организма и эффективное улучшение синтеза белка. Все выше представленные доводы в пользу Amino Energy могут сделать его неотъемлемой частью вашего повседневного рациона питания.

Вопрос 5. Как лучше принимать Amino Energy, отдельно или совместно с другими продуктами питания?
Essential Amino Energy можно принимать, как отдельно, так и в связке с некоторыми продуктами питания. Essential Amino Energy, при смешивании с водой, обладает превосходным фруктовым вкусом. Он отлично смешивается с любым напитком. Кроме того, добавив одну или две порции Essential Amino Energy к вашему спортивному питанию, неважно чистому протеиновому коктейлю или гейнеру, вы сможете подняться на новый, не досягаемый ранее уровень результативности.

Вопрос 6. Можно ли принимать Essential Amino Energy при диетах?
Безусловно, да! Essential Amino Energy не содержит сахара. В одной порции Amino Energy всего лишь 10 калорий и его можно употреблять даже при самых строгих диетах.

Вопрос 7. Что представляет собой «зелёная энергетическая матрица»?
На сегодняшний день, большой популярность у производителей пользуется безводный кофеин. Безводный кофеин стал неотъемлемой частью большинства энергетических напитков. В состав Essential Amino Energy входят такие ингредиенты, как экстракт зелёного чая и зелёного кофе. Два данных ингредиента в связке называют «зелёной матрицей». Приём Essential Amino Energy даёт потребителю дополнительные преимущества, благодаря естественным сильнодействующим антиоксидантам, содержащимся в экстрактах зелёного чая и зелёного кофе, ведь хорошее самочувствие, безусловно, является важным фактором в провидении интенсивной тренировки.

Вопрос 8. Из-за чего я чувствую покалывание на губах, вызванное приёмом Essential Amino Energy?
Эффект покалывания на губах, который вы испытываете, называется «парестезия». Данный эффект возникает в результате протекания реакции бета-аланина с нервными рецепторами вашего организма. Это ощущение совершенно безвредно и в течение 15-20 минут оно проходит. Со временем это чувство полностью исчезнет.

Состав Optimum Nutrition Essential Amino Energy:

Рекомендации по применению Essential Amino Energy от Optimum Nutrition:
Возьмите два совка Essential Amino Energy и смешайте их с 300 – 350 мл холодной воды. Для поддержки организма аминокислотами достаточно одной порции утром или в промежутке между приёмами пищи. В качестве пред-тренировочного энергетика принимайте по 1 — 3 порции за полчаса до тренировки. Для пост-тренировочного восстановления принимайте по 1-2 порции сразу после завершения физических упражнений.

Важно отметить, что Essential Amino Energy содержит в каждом совке 50 мг кофеина, поэтому, если у вас есть проблемы со сном, не рекомендуется принимать данную добавку после 5 часов вечера. Также Essential Amino Energy содержит бета-аланин, вследствие чего приём данной добавки может вызвать временное покалывание кожи. Не бойтесь, со временем, при постоянном использовании, интенсивность данного рода ощущений снизится или исчезнет.

Порций в упаковке:
225 г — 25 порций.
270 г — 30 порций.
585 г — 65 порций.

обзоров добавок: оптимальная энергия аминокислот — CampusProtein.com

Что это такое: Это революционный продукт в нашей отрасли, который изменил правила игры для «амино» продуктов.

Почему это здорово: Этот продукт — отличный универсальный продукт для тех, кто хочет улучшить свою энергию и восстановить мышцы в течение дня. Optimum Nutrition также подумала, что кто-то может использовать это по множеству причин, поэтому они добавили только 50 мг кофеина на порцию.Вы можете увеличить или уменьшить его, в зависимости от того, для чего вы хотите. Вот разнообразие использования:

Утро Использование: Когда вы просыпаетесь, вы технически голодны, и ваше тело истощено из-за процесса восстановления. Вы слышали, как кто-то сказал: «Выпейте полный стакан воды, когда проснетесь?» Это потому, что ваше тело исчерпало запасы воды, и вы обезвожены. То же самое и с аминокислотами, производимыми вашим организмом. По мере проведения дополнительных исследований выяснилось, что вашему организму нужны аминокислоты (обычно из пищи) и вода, чтобы восстановить равновесие.Вот почему Amino Energy так хороша. Когда у вас есть стакан энергии аминов вместо чашки кофе, вы получаете натуральный кофеин, 8-10 унций воды, а также множество аминокислот, чтобы настроить вас на день.

Напиток в полдень: Это будет приятный подарок, который не обанкротит меня. Это также ускорит синтез белка и поможет вам усваивать питательные вещества, которые вы потребляете в течение дня, для наращивания мышечной массы. Это также защитит ваши мышцы от разрушения, потому что, конечно, вы не хотите терять свои достижения.

Перед тренировкой: Аминокислоты перед тренировкой полезны по многим причинам: кровоток, защита мышц, сила и синтез белка. Кофеин также является ключом к предтренировке, чтобы сделать вашу тренировку максимально эффективной. Amino Energy позволяет настраивать интенсивность приготовления на мерную ложку, так что это действительно для всех на всех уровнях опыта.

Real Science: Этот продукт содержит 14 аминокислот в своей «смеси аминокислот», чтобы остановить разрушение мышц, ускорить восстановление и повысить мышечную работоспособность.Некоторые известные аминокислоты в этой формуле — это глютамин (восстановление мышц), бета-аланин (производительность), цитруллин (насос и кровоток) и все три BCAA (производительность и синтез белка). В «Energy Blend» они используют экстракт зеленого чая, чтобы ускорить метаболизм, вместе с экстрактом зеленых кофейных зерен.

Bro Science: Когда вы принимаете это утром, это как чашка кофе для ваших мышц. Помогает вам стать больше, стройнее и энергичнее при отличном вкусе.

The Good: По цене 20 долларов за 30 порций, это супер дешевая добавка для восстановления мышц от самого надежного бренда. Они загружают вас широким спектром аминокислот с разветвленной цепью — незаменимых аминокислот и заменителей аминокислот, которые необходимы вашему организму в течение дня.

The Bad: Всего на 30 порций, этот продукт будет быстро израсходован, если вы будете использовать его в качестве предтренировки. Мы предлагаем что-то вроде ТОПЛИВА, которое будет 30 настоящих совков. Кроме того, поскольку это запатентованная смесь, вы не знаете точно, что вы получаете в отношении дозировки аминокислот.

Рейтинг: 7.9 / 10

CAMPUS PROTEIN РЕЙТИНГ ПОКУПАТЕЛЕЙ:

Ознакомьтесь с продуктом ЗДЕСЬ: Amino Energy

Optimum Nutrition Amino Energy Review

Вы просто не можете оставить Optimum Nutrition вне поля зрения. У этой компании есть продукты в каждой категории, и их продукты — это не просто другие продукты, это одни из самых хорошо изученных и эффективных продуктов на рынке.

Мы познакомим вас с Amino Energy.Об этом продукте было сказано много, поскольку он пытается удовлетворить различные потребности спортсмена. Amino Energy — это не просто аминокислотный напиток или предтренировочный напиток, он предназначен для приема в разное время в течение дня.

Вы можете принимать эту добавку при пробуждении, перед тренировкой, во время тренировки или после нее. Если вы ищете продукт, который может избавить от всех этих зуд одновременно, вы его нашли. Amino Energy может сэкономить вам несколько долларов, поскольку вам не нужно покупать другие продукты для упомянутых выше потребностей.

Optimum Nutrition — одна из самых известных и уважаемых компаний в индустрии пищевых добавок. Он работает с 1986 года и с тех пор обеспечивает преданных своему делу спортсменов высококачественными спортивными добавками золотого стандарта.

За последние 30 лет ON действительно произвела заметное впечатление в индустрии фитнеса, выпустив продукцию «золотого стандарта». Если кто-то хочет купить продукт в любой категории, будь то гейнеры, белки, BCAA, он обязательно найдет продукты ON в списке 10 лучших продуктов.

Optimum Nutrition рискнула с этим продуктом. Они попытались удовлетворить различные потребности спортсмена за один прием. Не говоря уже о количестве исследований, которые были проведены при создании этого продукта, что привело к его успеху.

Amino Energy состоит из двух основных и некоторых дополнительных ингредиентов. Его смесь аминокислот включает незаменимые и заменимые аминокислоты, а энергетическая смесь включает различные источники кофеина, а дополнительные ингредиенты включают ароматизаторы и красители.

Прежде чем вы решите купить этот продукт, вам следует знать несколько вещей о нем. Хотя у Amino Energy есть много вещей, которые работают для этого, безусловно, есть вещи, над которыми ON могла бы работать и улучшать.

Amino Blend

Amino Blend Amino Energy состоит из 14 различных ингредиентов, включая основные и второстепенные ингредиенты. Эта смесь также включает бета-аланин, который помогает во время тренировок. Хотя эта смесь состоит из 14 ингредиентов, это не лучший подход.

Ни одна из незаменимых аминокислот в этой добавке не присутствует в клинически рекомендуемых дозировках. Мы можем это понять, поскольку порция смеси аминокислот составляет пять граммов, которая также включает заменимые аминокислоты.

По нашему мнению, не было никакого смысла добавлять в эти продукты незаменимые аминокислоты, поскольку они могут вырабатываться нашим организмом естественным путем, когда в этом возникает необходимость. В связи с этим для соблюдения рекомендованной дозировки незаменимых аминокислот вам придется принимать до двух порций — четырех мерных ложек.

Energy Blend

Одна область, в которой это дополнение ставит все правильные отметки, — это удар, который получают люди после приема этой добавки. Одна порция ON Amino Energy содержит 160 мг их энергетической смеси, которая включает кофеин, экстракт зеленого чая и экстракт зеленого кофе.

Эти ингредиенты помогают с постоянным запасом энергии, которой достаточно для ваших тренировок. Из-за его энергетической смеси люди предпочитают пить Amino Energy в качестве добавки перед тренировкой. Добавленный бета-аланин также помогает усилить эффект энергетической смеси.

Единственный недостаток в том, что если вы принимаете эту добавку перед тренировкой, вам может потребоваться две порции — четыре ложки для достижения желаемых результатов. Двух мерных ложек может быть недостаточно, чтобы помочь вам.

Дополнительные ингредиенты

Вот где этот продукт нас немного разочаровал. Amino Energy содержит 4,74 грамма (!) Дополнительных ингредиентов. Учитывая, что порция этого продукта составляет девять граммов, 4,74 грамма составляют более половины содержания.

Разочаровывает то, что в дополнительных ингредиентах нет каких-либо полезных ингредиентов, ингредиентов, которые помогут вам улучшить тренировку.Эта смесь дополнительных ингредиентов посвящена ароматам и цветам. ON, безусловно, может улучшить его.

Хотя ON Amino Energy лучше всего принимать перед тренировкой, вы также можете принимать его во время тренировки, после пробуждения или в любое время в течение дня. Это одна из лучших особенностей этой добавки. При этом дозировка добавки будет меняться со временем, когда вы ее используете.

  • Перед тренировкой: 2-3 порции (4-6 мерных ложек)
  • После тренировки / во время тренировки: 1-2 порции (2-4 мерные ложки)
  • Утро: 1-2 порции (2-4 ложки)

1.Для различных целей

Amino Energy — одна из немногих добавок на рынке, которые можно принимать для различных целей. Вы можете использовать его как перед тренировкой, при пробуждении утром, после и во время тренировки, а также в любое время в течение дня, когда вы чувствуете, что можете использовать дополнительную энергию.

2. Цена

Компания ON сделала это дополнение, которое подходит для карманов огромной потребительской базы. Помните, что эту добавку можно использовать для разных целей, она может сэкономить вам много денег, поскольку вам не придется покупать дополнительные добавки.

3. Световой стимулятор

Эта добавка также является отличным вариантом для людей, которым нужна добавка световой стимуляции. Если вы не можете справиться с сильной стимуляцией и приемом кофеина перед тренировкой, Amino Energy для вас. Эта добавка отлично подходит для обеспечения постоянной энергии в течение дня.

1. Недостаточно BCAA

Хотя этот продукт имеет длинный список незаменимых и несущественных аминокислот, в нем недостаточно BCAA. Итак, если вы ищете в первую очередь BCAA, этот продукт не для вас.

2. Список ингредиентов

В то время как смесь аминокислот и энергетическая смесь в списке ингредиентов почти на высоте, этот продукт сводит с ума своим списком «дополнительных ингредиентов». Еще одна вещь, которую ON может улучшить, — это предоставить подробный список количества ингредиентов, присутствующих в добавке. Из-за запатентованной смеси мы не можем сказать, в каком количестве какой ингредиент содержится в этом продукте.

Этот продукт идеально подходит для вас, если вы ищете что-то, что можно использовать для различных целей.Это также отличный выбор, если вы любите расслабиться перед тренировкой. С другой стороны, если вы ищете в первую очередь BCAA, вам следует поискать в другом месте.

Мы также можем предложить:

Награды за добавку SpotMeBro

Список 10 лучших сжигателей жира SpotMeBro

Обзор энергетического напитка AdvoCare Spark | Предтренировочная добавка

Cellucor Super HD Review

Optimum Nutrition Amino Energy Review

Компания Optimum Nutrition сделала довольно особенную добавку BCAA, когда разработала Essential Amino Energy.

В отличие от стандартных BCAA, Amino Energy предназначена для дуэлей и предназначена для использования в нескольких сценариях.

Утреннее пробуждение, перед тренировкой, во время тренировки и заряд энергии после тренировки — Amino Energy подходит для всех этих случаев.

Здесь мы собираемся погрузиться в формулу ON amino Energy, чтобы дать вам самый глубокий взгляд на этот BCAA, чтобы вы знали, когда его использовать, как использовать или если это не для вас.

Если вы хотите увидеть, как аминокислоты по энергии сравниваются с другими продуктами ON, просмотрите наше сравнение Optimum Nutrition BCAA: золотой стандарт BCAA против Amino Energy против Pro BCAA.

ON Amino Energy Ingredients

Каждая порция Amino Energy содержит 17 отдельных ингредиентов на две мерные ложки. Это активная матрица около 5 граммов, при этом размер всей порции составляет 10 граммов.

Это означает, что примерно 5 граммов на порцию — это «дополнительные» ингредиенты. Здесь мы рассмотрим стандартные ингредиенты, а также эти дополнительные ингредиенты и их значение.


Amino Energy’s Amino Blend

Основным компонентом Amino Energy является Amino Blend, который содержит 5 граммов на порцию (размер порции — 2 мерные ложки).В этом 5-граммовом компоненте 14 отдельных ингредиентов. Это выходит за рамки стандартных BCAA и включает даже заменимые аминокислоты и бета-аланин.

Лично мы не считаем, что это лучший подход для такой небольшой дозировки. На сегодняшний день все клинические данные свидетельствуют о том, что прием BCAA во время тренировки и даже вне тренажерного зала является наиболее полезным.

С другой стороны, потребление незаменимых аминокислот действительно не обязательно. Это компоненты, которые ваше тело может производить как есть, когда это необходимо.Итак, мы предпочли бы получать полные 5 граммов BCAA на порцию, чем разбавлять полезные вещества более дешевыми заменимыми аминокислотами. В дополнение к этому, предпочтительна также большая клиническая доза бета-аланина.

С таким низким содержанием BCAA можно бороться, просто принимая больше порций.

Фактически, Optimum Nutrition предполагает, что перед тренировкой кто-то может принять до 3 порций Amino Energy. Это составляет 15 граммов смеси аминокислот, что может быть более полезным.Однако, поскольку эта смесь аминокислот в Amino Energy является запатентованной, мы понятия не имеем, каковы точные числа BCAA.


Amino Energy’s Energy Blend

Что действительно привлекает людей, когда они принимают Amino Energy, так это дополнительный удар, который вы получаете. Этот толчок вызван смесью Energy Blend, которая содержит 3 компонента, что соответствует примерно 100 мг кофеина на порцию 2 мерных ложек.

В смеси Energy Blend на 160 мг есть кофеин, полученный из зеленого чая, стандартизированный экстракт зеленого чая EGCG и экстракт зеленых кофейных зерен.Это довольно простой энергетический комплекс, но он дает стабильные результаты, которые многим нравятся перед тренировкой.

Многие из этих преимуществ можно в полной мере ощутить, выбрав полноценную предтренировочную добавку. Если вы не знакомы, вы можете узнать больше о добавках перед тренировкой здесь. Короче говоря, качественные предтренировочные комплексы похожи на Amino Energy с большими дозировками и большим количеством ингредиентов, предназначенных для повышения производительности в тренажерном зале.


Дополнительные ингредиенты

Эта часть Amino Energy немного разбивает наши сердца.На каждую порцию приходится примерно 4,74 грамма дополнительных ингредиентов. В этом продукте есть 12 дополнительных ингредиентов, включая искусственные ароматизаторы и красители. В этом действительно не должно быть необходимости, и мы ожидали немного лучшего от Optimum Nutrition. Чтобы увидеть полный список добавленных ингредиентов, посмотрите на нижнюю часть изображения этикетки.


Когда принимать Amino Energy

Amino Energy лучше всего принимать перед тренировкой, но ее также можно принимать утром, во время тренировки или после нее.Согласно Optimum Nutrition действуют следующие рекомендации по сервировке.

  • Перед тренировкой: от 1 до 3 порций (от 2 до 6 мерных ложек)
  • Утро: от 1 до 2 порций (от 2 до 4 мерных ложек)
  • После тренировки: от 1 до 2 порций (от 2 до 4 ложек)

Если вы принимаете ON Amino Energy в качестве предтренировочной добавки, вам определенно стоит подумать о 2+ порциях. Кроме того, чтобы получить реальное восстановление от этой добавки, вероятно, потребуется 2+ порции, чтобы достичь критического уровня BCAA.


Наше заключение и рекомендации для ON Amino Energy

В целом Optimum Amino Energy легко подходит для любого режима тренировок. Утро, перед тренировкой, после тренировки, во время тренировки — подходит везде. Кроме того, он сделан Optimum Nutrition и не выглядит таким агрессивным, как другие добавки.

Цена тоже профи, Amino Energy стоит безумно дешево.

Но действительно ли это лучшая добавка для людей?

Не всегда.

Если вам действительно нравится энергия, которую дает ON Amino Energy, то да, это 100% для вас.Но если вы принимаете его в первую очередь из-за BCAA, вам нужно подумать о том, чтобы принять полноценную добавку BCAA или перед тренировкой с BCAA.

Кроме того, если вы принимаете 2+ порции Amino Energy только для того, чтобы зарядиться энергией в тренажерном зале, вам, скорее всего, будет лучше принимать отличные предтренировочные добавки.

В любом случае, Amino Energy имеет свое место. Это легкая стимулирующая аминокислотная добавка, которая понравится многим людям, которые не хотят использовать предтренировки или BCAA.Для этого мы признаем это разумным дополнением. Но мы по-прежнему хотим, чтобы эти дополнительные ингредиенты были удалены!

Edit 7/17/2019: Optimum теперь производит несколько версий Essential Amino Energy, включая Amino Energy + Electrolytes, Amino Energy Naturally Flavored и два RTD. Мы скоро рассмотрим эти варианты.

Информация о BWSB не оценивалась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или другими медицинскими учреждениями. Мы не пытаемся диагностировать, лечить или предотвращать какие-либо болезни или заболевания.Этот контент предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем действовать в соответствии с какой-либо информацией, содержащейся на этом веб-сайте, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

Была ли эта статья полезной?

Аминоэнергетический напиток вреден для вас? (Настоящая сделка) — REIZECLUB

Essential Amino Energy Plus Electrolytes Sparkling Drink (или, если кратко, Amino Energy ) — это универсальный напиток, призванный стать бустером энергии, восстанавливающим напитком и вкусным освежающим напитком — все в одном.

Эта пищевая добавка является детищем Optimum Nutrition (ON) , компании по производству спортивного питания, которая производит множество других продуктов для здоровья и фитнеса, включая протеиновые порошки, батончики, поливитамины и многое другое.

Но действительно ли Amino Energy Drink полезен или вреден для вас?

Давайте подробнее рассмотрим в этом посте.

Какие ингредиенты входят в состав энергетического напитка с аминокислотами?

А 12 эт. унция банка энергетического напитка Amino содержит:

  • 5 калорий
  • 100 мг кофеина (приличное количество, на мой взгляд)
  • 5 г аминокислот (известная как смесь аминокислот; подробнее об этом ниже)
  • 0 г общего жира
  • 0 г насыщенных жирных кислот
  • 1 г углеводов
  • 0 г сахара
  • 0 г белка
  • 100 мг соли

Это также незначительный источник насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, пищевых волокон, добавленных сахаров, витамина D, кальция, железа , и калий.

Amino Energy также содержит следы:

  • Газированная вода
  • Натуральные ароматизаторы
  • Искусственные ароматизаторы
  • Лимонная кислота
  • Яблочная кислота
  • Цитрат натрия
  • Сорбат калия (консервант)
  • Бензоат калия (консервант)
  • Хлорид калия (консервант)
  • Искусственный подсластитель
  • Фосфат магния
  • Винная кислота (только со вкусом винограда и клубники)
  • Ацесульфам калий (как подсластитель только со вкусом винограда)

Если вы хотите узнать больше об ингредиентах Amino Energy, вы также можете проверить в этом посте я все написал об этом.

Напиток Amino Energy содержит особую комбинацию аминокислот, известную как Amino Blend.

Какие ароматы доступны для энергетического напитка с аминокислотами?

Amino Energy продается с 10 различными вкусами. Здесь каждый найдет что-нибудь для себя:

  • Черничный лимонад
  • Виноград
  • Сочная клубника
  • Арбуз
  • Зеленое яблоко
  • Вишня
  • Манго-ананас-лимад
  • Персик Беллини
  • Имбирный эль
Микс из ягоды Сангрии
  • Имбирный эль
  • Cary Mix
  • Энергетического напитка с аминокислотами?

    А 12 эт.унция (банка) напитка Amino Energy содержит 100 мг натурального кофеина .

    Когда мы говорим здесь «встречающийся в природе», мы имеем в виду, что кофеин, используемый в Amino Energy, был извлечен из растений.

    С точки зрения дозировки, это почти то же самое, что вы ожидаете получить от обычной чашки кофе, в которой обычно содержится около 95 мг кофеина.

    Имея всего 100 мг кофеина в напитке на 12 жидких унций , Amino Energy находится на нижней ступеньке шкалы в отношении его эффективности в качестве энергетического напитка.

    Итак, что это значит с точки зрения того, сколько Amino Energy вы можете пить каждый день?

    Что ж, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует придерживаться лимита и не более 400 мг кофеина в день .

    Это означает, что вы действительно можете выпивать до четырех банок Amino Energy в день, но я бы не рекомендовал пить так много, потому что вам все равно нужно принимать во внимание другие источники пищи с кофеином, которые вы потребляете в течение всего дня. день.Сюда входят такие вещи, как кофе, чай, освежители дыхания, шоколад и многое другое.

    Так что не переусердствуйте с ежедневным потреблением Amino Energy, чтобы избежать чрезмерного потребления кофеина. Просто придерживайтесь максимум одной-двух банок в день.

    Сколько кофеина слишком много?

    Согласно рекомендациям FDA, которые я только что упомянул, у вас будет слишком много кофеина, если вы потребляете более 400 мг кофеина в день.

    Предполагая, что вы здоровый взрослый человек, можно принять дозу ниже 400 мг кофеина .

    Однако, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо амино-энергетические напитки.

    Важно внимательно следить за потреблением кофеина, потому что чрезмерное потребление кофеина может иметь последствия. Например, вы можете испытывать головные боли, бессонницу, нервозность и другие негативные побочные эффекты.

    Все может стать совсем плохо, если вы потребляете более 10 г кофеина за один присест, и это может даже оказаться фатальным.Но достичь таких пропорций не так-то просто.

    В любом случае, я пытаюсь подчеркнуть, что вам нужно знать свои пределы, и вы всегда должны стремиться оставаться в безопасном диапазоне 400 мг кофеина в день.

    Слишком много кофеина может привести к негативным побочным эффектам.

    Что такое смесь аминокислот?

    Amino Blend — фирменный ингредиент напитка Amino Energy. Он состоит из следующих восьми аминокислот:

    • L-треонин
    • L-лейцин
    • L-цитрулин
    • L-теанин
    • Сустамин L-аланил
    • L-глутамин
    • Микронизированный таурин109
    • L0009 L000-8-хлорсодержащий
    • L0009 L000-8-хлорсодержащий L0009 L0009-из этих
    • ингредиенты, одна из них — аминокислота с разветвленной цепью (BCAA), а именно L-лейцин.

      BCAA — незаменимые аминокислоты, которые помогают вашему телу наращивать мышцы. Они также не могут вырабатываться самим вашим организмом, поэтому вам нужно будет получать их из пищи, входящей в ваш рацион.

      Вот некоторые из хороших вещей, которые BCAA могут сделать для вашего тела:

      При этом вам нужно внимательно следить за дозировкой BCAA, поскольку чрезмерное их количество вызовет проблемы со здоровьем, такие как тошнота, боль и головные боли.

      Согласно результатам некоторых исследований, при приеме слишком большого количества BCAA также существует риск заражения хроническими заболеваниями, такими как эти:

      Также примите к сведению, что если вы беременны или кормите грудью, вам следует полностью избегать BCAA.

      Что касается напитков Amino Energy, ON не указала соотношение, которое они использовали для аминокислот в смеси Amino Blend. Поэтому мы действительно не знаем, сколько в нем BCAA, L-лейцина.

      Однако, поскольку количество Amino Blend в каждой банке Amino Energy составляет всего 5 г, я не думаю, что вам стоит беспокоиться о приеме слишком большого количества BCAA, если вы пьете только одну или две банки за раз. время.

      Почему в аминокислотном энергетическом напитке есть электролиты?

      Электролиты — это важные минералы в вашем поте, моче и крови, которые имеют электрический заряд.

      Вот некоторые из основных функций электролитов:

      • Регулирует функции нервов и мышц
      • Увлажняет ваше тело
      • Уравновешивает кислотность и давление в крови
      • Помогает восстановить поврежденные ткани

      Компания спортивного питания Optimum Nutrition (ON) включила электролиты в состав ингредиентов для энергетического напитка Amino Energy, поскольку электролиты полезны для вашего тела после того, как вы выполнили какие-либо интенсивные физические упражнения, такие как тренировка в тренажерном зале или пробежка в парке.

      100 мг соли, которую вы видите в списке ингредиентов, на самом деле являются электролитами, о которых мы говорим, и включают такие вещества, как цитрат натрия, фосфат магния и хлорид калия.

      Однако ON не предоставило никакой информации о составе электролитов, включенных в Amino Energy.

      Если уровень электролитов в крови станет слишком низким или слишком высоким, вы столкнетесь с проблемой дисбаланса электролитов.Если это состояние станет слишком тяжелым, у вас могут появиться такие симптомы, как:

      • Усталость
      • Нерегулярное сердцебиение
      • Онемение и покалывание
      • Спутанность сознания
      • Мышечная слабость и судороги
      • Головные боли
      • Судороги

      В крайних случаях это может стать опасностью для жизни.

      Посмотрите это видео, чтобы получить краткий обзор причин электролитного дисбаланса, а также признаков и симптомов, когда вы их испытываете.

      Вот почему так важно постоянно поддерживать водный баланс, и это мотивация ON для создания такого напитка, как Amino Energy, который, безусловно, пригодится вам, когда вам нужно омолодиться.

      Но, конечно, вы всегда должны проявлять умеренность в отношении того, сколько Amino Energy вы пьете. В конце концов, чрезмерное употребление алкоголя может также привести к нарушению баланса электролитов в организме.

      Важно постоянно поддерживать водный баланс, чтобы предотвратить дисбаланс электролитов в организме.

      Какие подсластители используются в аминокислотной энергии?

      Amino Energy не содержит сахара, поэтому для ароматизации напитка используется сукралоза .

      Сукралоза — один из популярных искусственных подсластителей, который используется во многих обработанных пищевых продуктах и ​​напитках, которые нам часто нравятся. Например, вы найдете его в диетических газированных напитках, жевательной резинке, продуктах, содержащих желатин, и даже в замороженных десертах

      Самое замечательное в использовании заменителей сахара, таких как сукралоза, заключается в том, что они делают пищу безкалорийной.В частности, у сукралозы есть дополнительное преимущество, заключающееся в том, что она не оставляет горького послевкусия во рту.

      Сукралоза входит в список ингредиентов всех вкусовых напитков Amino Energy.

      Однако для напитка Amino Energy со вкусом винограда вы увидите два подсластителя вместо одного: сукралоза и ацесульфам калия или ацесульфам K (сокращенно Ace-K).

      Ace-K действует примерно так же, как сукралоза. Говорят, что он в 200 раз слаще сахара.

      Хотя сукралоза и ace-K действительно помогают нам избежать проблем, связанных с потреблением сахара, их присутствие в энергетических напитках Amino Energy может вызвать другой набор рисков для здоровья.

      Безопасно ли употреблять сукралозу?

      Да, сукралоза безопасно. Сукралоза одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США ( FDA ) и многими другими учреждениями здравоохранения по всему миру.

      Сукралоза не переваривается при прохождении через ваш организм, в отличие от сахара.

      Тем не менее, вы все равно должны потреблять ее умеренно, поскольку некоторые исследования связывают сукралозу с определенными проблемами со здоровьем, утверждая, что она метаболизируется в пищеварительном тракте. Конечно, если это действительно так, то это не очень хорошо скажется на здоровье кишечника, уровне инсулина и весе.

      На данный момент все еще недостаточно доказательств того, вредна ли сукралоза для вас или нет. Так что на всякий случай я бы не рекомендовал вам употреблять слишком много всего, что содержит сукралозу, , например Amino Energy .

      Если мое объяснение по-прежнему вызывает у вас сомнения или вы беспокоитесь о том, как сукралоза может повлиять на вас, возможно, вам лучше поговорить со своим врачом о том, что лучше для вас.

      Является ли Amino Energy хорошим усилителем энергии?

      Да, я лично считаю, что Amino Energy — хороший, но мягкий усилитель энергии.

      Я говорю это, потому что считаю, что по своему воздействию он не так силен по сравнению с другими энергетическими напитками.

      Я полагаю, это может быть из-за того, что ему не хватает некоторых дополнительных стимуляторов, которые часто встречаются в других напитках.Я говорю о таких ингредиентах, как женьшень, экстракт гуараны, таурин и витамины группы B.

      Обычно такие ингредиенты помогают еще больше усилить действие кофеина в энергетическом напитке.

      Но что касается Amino Energy, единственным ингредиентом, который я смог найти, который мог бы иметь какое-то влияние, был микронизированный таурин в его смеси аминокислот. Но количество не кажется достаточно значительным, чтобы иметь сильный эффект повышения энергии.

      Что ж, если вы довольны небольшим количеством кофеина, Amino Energy все еще может предоставить вам то, что вам нужно.Но опять же, вам, вероятно, нужно попробовать это на себе, чтобы знать наверняка.

      Но Amino Energy хороша тем, что в нем нет сахара. Так что, по крайней мере, когда вы его выпьете, у вас будет на одну тревогу меньше.

      Учитывая, что содержание кофеина в Amino Energy составляет всего 100 мг на 12 жидких унций , я бы сказал, что там есть приличное количество кофеина, которое поможет дать вам необходимый эффект, когда и когда вы этого захотите.

      Черничный лимонад — лишь один из десяти различных вкусов напитка Amino Energy.

      Безопасно ли пить энергетический напиток с аминокислотами каждый день?

      Если вы спросите меня, я думаю, что безопасно пить напиток Amino Energy каждый день, если вы здоровый взрослый человек.

      Эффект почти такой же, как при ежедневном употреблении чашки кофе, поскольку содержание кофеина в обоих напитках примерно одинаково.

      Это определенно не рекомендуется, если у вас есть какие-либо постоянные проблемы со здоровьем. Вы не хотите, чтобы это мешало приему лекарств или каким-либо образом ухудшало ваше состояние, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить любую Amino Energy.

      Если вы продолжаете пить Amino Energy каждый день, не забывайте следить за тем, сколько банок Amino Energy вы пьете каждый день, чтобы не допустить бессознательного потребления слишком большого количества энергии с течением времени.

      Есть ли побочные эффекты от употребления Amino Energy?

      Вот некоторые побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться, если выпьете слишком много энергетических напитков:

      • Передозировка кофеином
      • Диабет 2 типа
      • Неблагоприятные неврологические эффекты (у подростков и детей)
      • Ожирение

      Поскольку Amino Energy не содержит сахара, очень маловероятно, что диабет 2 типа или ожирение станут проблемой для ты здесь.

      Однако есть ограничения на количество искусственных подсластителей, которые вы должны есть каждый день.

      Что касается сукралозы, которая используется во всех ароматизаторах Amino Energy, вам следует ограничиться потреблением только 9 мг / кг веса тела в день. Так, например, если вы весите 50 кг (110 фунтов), вы можете получать не более 450 мг сукралозы в день.

      Что касается ace-K, который вы найдете вместе с сукралозой в напитке Amino Energy со вкусом винограда, вам следует принимать не более 15 мг / кг веса тела в течение дня.

      Если вы превысите допустимую суточную дозу сукралозы и / или ace-K, как указано выше, вы можете столкнуться с такими побочными эффектами:

      • Головные боли
      • Диарея
      • Респираторные проблемы
      • Головокружение
      • Тошнота
      • Проблемы с пищеварением
      • Вздутие живота
      • Аллергия
      • Перепады настроения

      Если бы у вас действительно была передозировка, это стало бы проблемой банок Amino Energy.В банке объемом 12 жидких унций всего 100 мг кофеина, , поэтому, если вы контролируете свое потребление и принимаете максимум один-два в день, это не должно быть проблемой.

      Однако, если вы употребили слишком много банок Amino Energy, это возможные побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться из-за слишком большого количества кофеина:

      • Беспокойство
      • Бессонница
      • Проблемы с пищеварением
      • Расстройство мышц
      • Наркомания
      • Высокое кровяное давление
      • Усталость

      Несмотря на этот довольно тревожный список побочных эффектов, вы сможете избежать их, если будете пить только небольшое количество Amino Energy за раз.Поэтому я бы посоветовал вам пить только одну или две банки каждый день.

      Аминоэнергетический напиток вреден для вас?

      Я лично не думаю, что напитки Amino Energy вредны для вас, если вы пьете их в умеренных количествах.

      Одна порция Amino Energy содержит только 100 мг кофеина, , что составляет лишь около четверти максимальной суточной дозы 400 мг, рекомендованной FDA.

      Amino Energy не содержит сахара, поэтому он неплох для вас в том смысле, что вы не столкнетесь с сахарными сбоями или не столкнетесь с кариесами в зубах.

      Однако искусственные подсластители, используемые в Amino Energy, сукралоза и ace-K, могут стать опасными для здоровья, если вы потребляете их слишком много. Поэтому просто убедитесь, что вы придерживаетесь дневной дневной дозы в 9 мг / кг веса тела для сукралозы и 15 мг / кг веса тела для ace-K, и все будет в порядке.

      Между тем, Amino Energy очень слабо газирован и ароматизирован, поэтому я сомневаюсь, что он достаточно кислый, чтобы вызывать у вас беспокойство.

      Где я могу купить Amino Energy и сколько это стоит?

      Amino Energy широко распространяется в США, поэтому вы можете легко приобрести его в большинстве аптек, супермаркетов, фитнес-центров, тренажерных залов и продуктовых магазинов по всей стране.

      Даже если вы живете в другом месте, будьте уверены, что найти Amino Energy не составит труда, поскольку она распространяется более чем в 70 странах мира.

      Есть также возможность заказать его онлайн. Однако вам может потребоваться учесть стоимость доставки, если вы выберете этот маршрут.

      Ожидайте, что банка Amino Energy объемом 12 жидких унций будет стоить вам около 2 долларов каждая.

      Альтернативы аминокислотному энергетическому напитку

      Существует множество альтернатив напитку Amino Energy, поэтому, если вы хотите попробовать их, ознакомьтесь со списком готовых к употреблению напитков:

      Вы также можете найти капли воды Mio, если предпочитаете их вместо кофеиновой добавки.

      Вы также можете рассмотреть возможность использования порошкообразных энергетических напитков, потому что их удобнее носить с собой и они намного более доступны по сравнению с обычными энергетическими напитками.

      Если вас это интересует, то вы можете попробовать следующие бренды:

      REIZE (10 из 10)

      REIZE — отличный выбор для ежедневного энергетического напитка.

      Сделать себе стакан энергетического напитка REIZE действительно легко. Просто смешайте порошок из своего 4-граммового пакетика с любым из ваших любимых напитков.

      REIZE — это отличная ежедневная добавка для здоровья благодаря комбинации ингредиентов, повышающих энергию: таурина, витаминов группы В, женьшеня и других.

      Всего 50 мг кофеина в каждом пакетике, вы получите именно то количество, которое необходимо для улучшения вашей физической и умственной работоспособности, но не настолько, чтобы вызвать какие-либо неприятные побочные эффекты.

      REIZE также не содержит сахара и содержит всего 11 калорий на порцию, поэтому он не представляет угрозы для какой-либо программы по снижению веса, которой вы, возможно, пользуетесь.

      Лучшая часть всего этого заключается в том, что REIZE доставляется прямо к вашему порогу по цене всего около 1 доллара за пакетик, включая стоимость доставки. Великолепное соотношение цены и качества!

      Сделайте укол REIZE сегодня и убедитесь сами, какие положительные изменения он может внести в ваш распорядок дня.

      ON Amino Energy Обзоры 2021

      Если вы активно тренируетесь и хотите прогрессировать, Вам будет полезно обратить внимание на это Приложение. Каждая порция Optimum Nutrition Amino Energy содержит 5 граммов наиболее важных аминокислот для роста мышц.Кроме того, это 160 мг энергии, необходимой вам во время тренировки или восстановления после нее. Итак, сегодня мы подготовили для вас обзоры ON Amino Energy. Рассмотрим, какие варианты этих аминокислот предлагает производитель. Продолжай читать.

      Если вы решили попробовать Amino Energy — вы можете выбрать пакет вместимостью 30 или 62 порции. Каждая порция включает 2 мерные ложки. Порошок отлично размешивается в воде и имеет приятный вкус. Также можно встретить тестера или готового напитка или бара. О них поговорим позже.Но в любом случае, думаю, эта добавка вам понравится.

      Состав БАД позволяет сохранять высокие показатели при использовании во время тренировок и качественно восполняет силы при употреблении сразу после посещения тренажерного зала.

      Продукт заслуженно завоевал предпочтение потребителей и является одной из самых продаваемых добавок. Что делает его таким популярным и насколько он хорош? Предлагаем рассмотреть подробнее.

      Количество на порцию (две мерные ложки — 9 г)
      калорий 10
      Всего углеводов 2 г
      Смесь аминокислот 5 г
      Микронизированный таурин, микронизированный L-глутамин, L-аргинин, L-лейцин, бета-аланин, цитрулин, L-изолейцин, L-валин, L-тирозин, L-гистидин, L-лизин гидрохлорид, L-фенилаланин , L-теонин, L-мерхионин.
      Энергетическая смесь 160 мг
      Кофеин (из зеленого чая), экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе
      Сахар 0 г

      Благодаря чему Optimum Nutrition Amino Energy выполняет свою работу? Рассмотрим подробнее каждую группу ингредиентов.

      1. BCAA

      Важнейшие аминокислоты, которые не могут восполняться организмом. Лейцин, валин и изолейцин — это разветвленные аминокислоты, которые играют ключевую роль в синтезе белка и формировании новых мышечных волокон.Наличие их в достаточном количестве также предотвращает разрушение мышечной ткани во время изнурительных тренировок и обеспечивает их энергией.

      2. L-глутамин

      Условно незаменимая аминокислота — организм может вырабатывать глютамин, но в ограниченных количествах. Во время интенсивных тренировок важно восстановить организм и поддержать иммунитет.

      3. Аминокислоты

      Микронизированные аминокислоты дополняют BCAA и позволяют быстро восполнять ресурсы организма.Их потребление может стимулировать рост мышц, поддерживать азотный баланс.

      4. Микронизированный L-аргинин

      Эта аминокислота необходима для поддержания синтеза оксида азота, который вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к быстрой подпитке мышечных тканей необходимыми питательными веществами и удалению продуктов обмена из мышц.

      5. Бета-аланин

      Этот ингредиент увеличивает количество карнозина, участвующего в производстве оксида азота.Повышает выносливость, позволяет тренироваться дольше и усерднее.

      6. Микронизированный цитрулин

      Цитруллин выводит аммиак из организма и участвует в превращении аргинина. Более важно для эффективного производства электроэнергии и повышения производительности.

      7. Кофеин

      Кофеин бодрит и позволяет сосредоточиться на тренировках, улучшает активность и снижает утомляемость. Также действует как ускоритель метаболизма. Это также один из недостатков, поскольку не весь этот ингредиент желателен.

      8. Зеленый чай и его экстракт

      Зеленый чай — сильнодействующая антиоксидантная добавка, полезная для организма. Он усиливает процесс сжигания жира, превращая эти клетки в энергию во время активных тренировок.

      Рекомендации по эксплуатации

      Одно из важных преимуществ этой добавки — ее можно использовать практически в любое время. Рекомендуется употреблять эти аминокислоты утром после пробуждения и между приемами пищи в течение дня, когда вы чувствуете потребность в энергии.Вы также можете использовать его за полчаса до тренировки или сразу после нее.

      Каждые 2 мерные ложки перемешать с водой в количестве 300-400 мл холодной воды в шейкере и перемешать. Напиток имеет приятный вкус и аромат. Количество совков можно регулировать в зависимости от ваших потребностей. При увеличении количества порций пропорционально увеличивается и объем воды.

      Доступные ароматы

      Все вкусы Amino Energy, которые мне довелось попробовать, были приятными и натуральными.Выбор достаточно широк.

      • Конкорд виноград
      • Голубая малина
      • Фруктовый фьюжн
      • Зеленое яблоко
      • Лимонный лайм
      • Оранжевый охладитель
      • Клубника-лайм
      • Арбуз
      • Черничный мохито
      • Ананас
      • Персиковый лимонад
      • Лопнувшая вата
      • Сочная клубника
      • Черничный лимонад

      Форма выпуска

      Помимо стандартного растворимого порошка, эту добавку можно производить в виде готового напитка в небольших бутылках.Подходит для тех, кто хочет получить уже готовый к употреблению напиток.

      Объем флакона 16 FL OZ (473 мл). Продается в упаковках по 12 бутылок. Я покупал готовый напиток из черничного лимонада. Потрясающий вкус. Удобная бутылочка с одной порцией аминокислот. Это как раз то, что подойдет тем, кто постоянно в движении.

      Я бросил несколько таких бутылочек в холодильник его машины, и если нет времени, очень полезно пополнить запасы энергии между приемами пищи. Также предоставляются индивидуальные упаковки с 1 порцией аминокислоты.Они также удобны в использовании. Не занимайте много места.

      Часто задаваемые вопросы (FAQ)

      СКОЛЬКО РАЗ Я МОГУ ПРИНИМАТЬ АМИНО ЭНЕРГИЮ?

      Прежде всего, я бы обратил внимание на содержание кофеина. На порцию его 100 мг. Следует учитывать вашу переносимость кофеина и не принимать добавки за 3-4 часа до сна.

      ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ AMINO ENERGY ХОРОШЕЙ ПРЕДТРЕНИРОВКОЙ?

      Да, вы можете использовать это перед тренировкой. Благодаря кофеину и зеленому чаю вы почувствуете прилив бодрости.Входящие в состав аминокислоты повысят вашу продуктивность.

      МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННУЮ ДОБАВКУ, ЕСЛИ Я НА ДИЕТЕ?

      Да, можно. В одной порции всего 10 калорий. Использование Amino Energy не причинит вам вреда.

      Об авторе
      Майкл Джонс

      Я Майкл Джонс, и я поддерживаю этот блог группой авторов, состоящей из личных тренеров, физиотерапевтов и продавцов оборудования для фитнеса.

      Почему это обязательный компонент BCAA для любого стека пищевых добавок

      Название говорит само за себя, BCAA определенно являются неотъемлемой частью любого активного образа жизни.

      ARVE Ошибка: несоответствие src
      url: https://youtu.be/Lo3EbeTX2zk
      src in: https://www.youtube-nocookie.com/embed/Lo3EbeTX2zk?feature=oembed&enablejsapi=1ttps://youtu.be/Lo3EbeTX2zk .1and1life.com
      src gen: https://www.youtube-nocookie.com/embed/Lo3EbeTX2zk Фактическое сравнение
      url: https: // youtu.be / Lo3EbeTX2zk
      src in: https://www.youtube-nocookie.com/embed/Lo3EbeTX2zk?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fwww.1and1life.com
      src gen: https- //www. nocookie.com/embed/Lo3EbeTX2zk
      Обзор Amino Energy — Tiger Fitness

      Вы усерднее тренируетесь в тренажерном зале, проводите больше времени на беговой дорожке, тренируетесь на свежем воздухе или, может быть, вы новичок в образе жизни «наркомана пота»? Независимо от ваших целей в области здоровья и фитнеса, усилий или уровня опыта, незаменимые аминокислоты имеют решающее значение в вашем стакане добавок для восстановления мышц.

      Теперь я уверен, что вы все слышали о BCAA (аминокислотах с разветвленной цепью), но этот продукт выводит вещи на новый уровень, вместо того, чтобы доставлять только 3 BCAA, лейцин, изолейцин и валин, Amino Energy, которые он содержит . Кроме того, прием аминокислот в течение дня оказывает гораздо более положительное влияние, чем думает большинство людей.

      Аминокислоты — это буквально строительные блоки жизни, есть 9 незаменимых аминокислот и 21 общая аминокислота, и все они играют свою индивидуальную роль в организме.Теперь эти безумные мелочи могут помочь с потерей веса, наращиванием мышечной массы, предотвращением атрофии мышц, повышением выносливости, уменьшением мышечной усталости, улучшением когнитивных функций и улучшением восстановления мышц.

      Amino Energy имеет 19 восхитительных вкусов, каждая мерная ложка содержит 50 мг кофеина. Сделать amino energy идеальным легким зарядом утром или в полдень, а также отличным напитком до, во время или после тренировки без дрожи.

      Спасибо за чтение! Сообщите нам, что вы думаете об этом обзоре, в разделе комментариев ниже.

      Optimum Nutrition Amino Energy — Отзывы клиентов, цены, характеристики и альтернативы

      0011110804938, 0616312821174, 0616312821488, 0701563759595, 0701569283650, 0724131542245, 0742128607104, 0742128626099, 0742128638276, 0744743366497, 0748927022902, 0748927022940, 0748927023190, 0748927023374, 0748927025255, 0748927026665, 0748927026672, 0748927026788, 0748927026825, 0748927051308, 0748927051377, 0748927051698, 0748927053241, 0748927053869, 0748927054002, 0748927055511, 0748927056174, 0748927057942, 0748927059144, 0748927059397, 0748927059403, 0748927059410, 0748927059427, 0748927059502, 0748927059526, 0748927062113, 0764442958953, 0776115155873, 0776115155897, 0776115155903, 0776115155927, 0776115155941, 0776115155958, 0776115155972, 0785923139616, 0785923420912, 08827010, 0882796216229, 0884

    • 3834, 0884909441344, 0885221992293, 0885224899902, 0885260236020, 0885260287350, 0885370181166, 0885370545708, 0885617498897, 0885810221049, 3175624920601, 5053676662 893, 5054184368734, 5055491651472, 5060245605014, 5060245605472, 5060245605489, 5060245607445, 6220171967207, 6220171967221, 6220171967245, 6220171967269, 6220171967276, 6220171967320, 6220171967337, 6220171967344, 6339110003354, 6339330004865, 7194160001328, 8221420003361, 8852415512454, 8852482326565

      011110804938, 616312821174, 616312821488, 701563759595 , 701569283650, 742128607104, 742128638276, 744743366497, 748927022902, 748927022940, 748927023190, 748927023374, 748927025255, 748927026665, 748927026672, 748927026788, 748927026825, 748927051308, 748927051377, 748927051698, 748927053241, 748927053869, 748927054002, 748927055511, 748927057942, 748927059144, 748927059397, 748927059403, 748927059427 , 748927059526, 748927062113, 764442958953, 776115155873, 776115155897, 776115155903, 776115155927, 776115155941, 776115155958, 785923139616, 8827 010, 882796216229, 884

    • 3834, 884909441344, 885221992293, 885224899902, 885260236020, 885260287350, 885370545708, 88561 7498897, 885810221049

      1034390, 1038658, 1041296, 1043712, 1043768, 1043769, 1046414, 1047377, 1048393, 1049961, 1051623, 1051624, 1063012, 1063843, 1071633, 1078785, 1081721, 2177228

      .