Описание ноги: описание, особенности, рецепты и полезные свойства

Плоскостопие

Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.

Уплощение продольного свода стопы приводит к развитию продольного плоскостопия, а распластанность переднего ее отдела — к поперечному. Часто плоскостопие сочетается с другими деформациями.

Различают врожденное и приобретенное плоскостопия.

Врожденное плоскостопие встречается редко, в основном это продольное плоскостопие

Причиной врожденного плоскостопия являются пороки развития структурных элементов стопы во внутриутробном периоде.

Приобретенное плоскостопие наблюдается при нарушении кальций-фосфорного обмена (например, рахите), парезах и параличах мышц нижних конечностей (например, после перенесенного полиомиелита), после повреждений (например, неправильно сросшегося перелома костей голени), а также в результате наследственной предрасположенности, перегрузки нижних конечностей, избыточного веса и других неблагоприятных влияний.

Приблизительно до 7-летнего возраста у детей происходит естественное формирование продольного свода стопы, поэтому пониженный свод специального лечения не требует, но нуждается в постоянном наблюдении для выявления неблагоприятной динамики его развития

Степень деформации стопы определяет соответствующие степени плоскостопия, всего их три.

Первая степень плоскостопия характеризуется отсутствием видимой деформации, что обуславливается пока еще слабой выраженностью сопутствующих изменений. При первой степени плоскостопия появляется быстрая утомляемость ног. Болезненность не явная, пациент может ощущать дискомфортные ощущения при надевании обуви. Иногда возможна отечность в утренние часы.
Вторая степень плоскостопия характеризуется умеренной выраженностью плоскостопия. Свод стопы на данном этапе прогрессирования заболевания исчезает, симптоматика усиливается. Так, боль становится более сильной, проявляется значительно чаще, помимо этого отмечается ее распространение к области лодыжек, а также к голени. Плавность походки на данном этапе проявления заболевания утрачивается, мышцы стопы утрачивают свойственную им эластичность.

Третья степень плоскостопия проявляется в еще более выраженной форме, чему сопутствует также и усиление деформации. Отечность и боль в стопах становятся постоянными спутниками общего состояния пациентов, помимо этого появляется очень сильная головная боль. Из болевых ощущений также присутствует боль в области поясницы. Отмечается снижение трудоспособности, затруднения возникают даже при необходимости преодоления незначительных расстояний. 3 степень плоскостопия данной формы лишает человека возможности с ней ходить, будучи обутым в обычную обувь ввиду крайней степени выраженности процессов деформации.

Внешние признаки плоскостопия зависят от степени выраженности, и как правило, заметны при второй и третей степени, проявляются в:

  • Неравномерно стертой обуви, внутренняя часть подошвы и каблук стерты сильнее;
  • Увеличением стопы в размере, особенно по ширине, часто возникает необходимость приобретать обувь на размер больше;
  • Изменением походки: тяжелая, неестественная походка, появляется косолапее, нарушается осанка.

Наблюдается деформированные стопы: плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени.

Лечение врожденного плоскостопия консервативное. С первых дней жизни накладывают этапные гипсовые повязки, назначают ортопедическую обувь, лечебную гимнастику, физиотерапевтическими процедурами и массаж.

Лечебные меры, применяемые к взрослому человеку, могут лишь улучшить его состояние. В то время как у детей полное выздоровление реально, поскольку стопы ребенка только начинают формироваться полностью.

Консервативное лечение взрослых заключается в применение медикаментов в комбинации физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Такая физкультура выбирается конкретно под больного, врач-ортопед обязательно учитывает возраст, степень болезни и ее форму. Отлично помогает массаж и гидромассаж стоп. Ортопедические стельки при заболевании восстанавливают требуемый подъем сводов стопы, корректируют нормальное положение стопы, обеспечивают комфорт при ходьбе.

При установленном врачом плоскостопии, необходимо делать лечебную гимнастику. Приблизительный комплекс упражнений представлен ниже:

1) Ноги установить на ширине плеч. Далее стопы разворачиваются, сначала соединяются пятки, потом носки. Сделать не меньше 12 повторений.

2) Вращение. Сидя на кресле либо стоя, установите пятки на ширину плеч. Вращайте стопы необходимо в две стороны. Сделайте 12 повторений.

3) Установка стоп. Выполняется в сидячем или стоячем положении. Ставьте стопы на внешнюю, а потом на внутреннюю поверхность поочередно. Сделайте 15 раз.

4) Низкие выпады. Встаньте ровно. Выполните передний выпад ногой. Далее переворачиваетесь в другую сторону и делаете то же самое. В обязательном порядке удерживайте спину прямой. Следует повторить 15 раз.

5) Ходим на месте. Делайте быстрые шаги. Стопы смотрят во внутрь, ноги сгибаемы в коленях. Не двигайте плечами, держитесь ровно, ноги при этом активно задействованы. Дыхание спокойное, упражнение выполняется полминуты.

Для детей весь комплекс ЛФ выполняется в игровой форме.
Показания к хирургическому лечению:

  • Неэффективность консервативных методов лечения
  • Тяжелое течение плоскостопия с грубыми осложнениями

Чем опасно плоскостопие?

Стопа при плоскостопии теряет амортизирующее свойство, и ударная волна распространяется вверх по скелету. В результате повышается нагрузка на позвоночник и суставы, возникает защемление межпозвоночных дисков. У человека меняется походка, он начинает косолапить. В запущенных случаях стопа деформируется, возникает «косточка» на большом пальце ноги, нарушается кровообращение ног.

  • Формирование правильной походки, не разводить носки при ходьбе – это перегружает внутренний край стопы и его связки.
  • С предрасположенность к плоскостопию правильно выбирать место работы (работу, не связанную с длительными нагрузками на ноги).
  • Отдых при длительном стоянии или хождении.
  • Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук не более 4 см.
  • Ношение стелек-супинаторов при длительных нагрузках.
  • В свободное время давать отдых ногам, не менее 30 секунд, 3-4 раза в день вставать на внешние стороны стоп.
  • После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.
  • Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.
  • Максимально ограничит ношение обуви на высоком каблуке
  • Правильно дозировать физическую нагрузку, избегать чрезмерных нагрузок

Несколько советов для профилактики плоскостопия у детей:
  • Как можно больше давайте ребенку ходить босиком по песку, гравию, траве и другим неровным поверхностям.
  • Детям, рожденным в осенне-зимний период, а также при недостаточном пребывании на солнце применять меры, направленные на профилактику рахита (достаточное употребление витамина D3, употребление кормящей матерью или ребенком продуктов, содержащее достаточное количество кальция).
  • Не покупать ребенку обувь пока он не научится ходить.
  • Обувь должна быть:

—  гибкой, просторной, каблук не более 1-1,5 см;

—  плотно фиксировать стопу, но не сдавливать ножку;

—  минимальное количество внутренних швов;

—  изготовлена из натуральных материалов;

—  задник высокий жесткий, хорошо фиксирует ножку;

—  подошва устойчива, не скользить;

—  до 2 лет не должно быть в обуви супинатора, до этого времени его роль выполняет жировая подушечка стопы;

—  обувь должна быть с запасом 1-1,5 см;

—  менять чаще обувь, следить за ростом ножки.

  • Не перегружать ребенка спортом, все нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и степени развития его опорно–двигательного аппарата.
  • Делать ребенку гимнастику и массаж ног

Детям старше 2 лет, будут благоприятны упражнения для развития мышц и сухожилий стопы (брать предметы пальчиками ног, ходить на носочках, пяточках, внешней стороне стоп; можно делать прыжки на месте, карабкаться по гимнастической лестнице).

Нельзя забывать так же, что в профилактике плоскостопии немалую роль играет здоровый образ жизни, рациональное питание, пища богатая витаминами и микроэлементами в особенности кальцием.

Рекомендации по выбору кроссовок | ASICS Russia

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ КРОССОВОК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРОНАЦИИ

Пронация — это элемент естественного движения человеческого тела. Пронацией называют способ постановки внешней части стопы для распределения нагрузки. Знание вашего типа пронации поможет вам подобрать комфортную обувь для бега.

  • Людям с недостаточной пронацией (или чрезмерной супинацией) требуется дополнительная амортизация, чтобы избежать лишней ударной нагрузки.
  • Людям с нейтральной пронацией подходит широкий ряд моделей обуви.
  • Людям с избыточной пронацией следует выбирать обувь, обеспечивающую дополнительную поддержку и структурную амортизацию.

ЧТО ТАКОЕ ПРОНАЦИЯ

Когда ваша стопа соприкасается с землей, она заваливается вовнутрь, чтобы принять на себя ударную нагрузку. При этом нагрузка на свод стопы в среднем составляет в три раза больше, чем ваш вес. Люди, чья стопа заваливается внутрь чрезмерно или, наоборот, недостаточно, во время бега могут столкнуться с травмами, вызванными менее эффективным поглощением ударной нагрузки.

ГИПОПРОНАЦИЯ

Как стопа соприкасается с поверхностью: внешняя часть стопы касается земли под большим углом. Если пронации нет, или она недостаточна, это приводит к передаче ударной нагрузки на нижнюю часть ноги.

Отталкивание: давление на пальцы ноги ближе к внешнему краю стопы.

Возможные травмы: подошвенный фасциит, расколотая голень, напряжение в лодыжке.

Тип стопы: высокий свод стопы.

НЕЙТРАЛЬНАЯ ПРОНАЦИЯ

Как стопа соприкасается с поверхностью: приземление происходит на внешнюю часть, после чего стопа заваливается внутрь (пронирует), чтобы поглотить ударную нагрузку и поддержать вес тела.

Отталкивание: давление на пальцы ноги распределяется равномерно.

Возможные травмы: травмы менее вероятны в связи с эффективным поглощением ударной нагрузки, однако это не гарантирует бегуну отсутствие травм.

Тип стопы: нормальный свод стопы.


ГИПЕРПРОНАЦИЯ

Как стопа соприкасается с поверхностью: приземление происходит на внешнюю часть, после чего стопа чрезмерно заваливается внутрь (пронирует), передавая нагрузку на внутренний край стопы вместо пятки.

Отталкивание: большая часть нагрузки приходится на большой и указательный пальцы ноги.

Возможные травмы: расколотая голень, подошвенный фасциит, бурсит большого пальца, пяточные шпоры.

Тип стопы: низкий свод стопы или плоскостопие

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШ ТИП ПРОНАЦИИ

ПРОВЕДИТЕ ТЕСТ НА ПРОНАЦИЮ

ВИДЕО-АНАЛИЗ ПОХОДКИ:

Испытуемый бежит на беговой дорожке, и его движения снимаются на видео. После этого видео замедляется и подробно анализируется сотрудником ASICS, который сможет объяснить вам, какую технику постановки стопы вы используете и какую модель обуви вам следует подобрать.

3D МОДЕЛИРОВАНИЕ СТОПЫ

Усовершенствованная версия видео-анализа походки представляет собой 3D моделирование стопы. Помимо видеосъемки, применяется сканирование лазером для создания подробного 3D изображения стопы. Изображение позволяет получить сведения о высоте свода стопы и положении ахиллова сухожилия. Благодаря этому, можно подобрать подходящую модель обуви для бега и получить дополнительную информацию. 3D моделирование стопы — уникальная технология, используемая компанией ASICS. Чтобы пройти эту процедуру, необходимо обратиться в один из центров бега ASICS в Европе или в магазин ASICS в Лондоне — единственный магазин, где на постоянной основе расположено оборудование для 3D моделирования стопы.

ПОЛУЧИТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В МАГАЗИНЕ ASICS

В магазинах наших партнеров вы сможете получить индивидуальные рекомендации по подбору обуви. Компетентные сотрудники будут рады помочь вам с примеркой и предоставить дополнительные услуги.

ПРОВЕРЬТЕ ХАРАКТЕР ИЗНОСА НА СВОЕЙ ОБУВИ

Характер износа не предоставляет такой полной информации, как видео-анализ походки, однако все же может дать общее представление о том, на какую часть стопы приходится основная нагрузка. Это поможет вам понять, какой части стопы требуется дополнительная фиксация и амортизация при беге.

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ГИПОПРОНАЦИЕЙ:

  • Большая часть износа приходится на внешний край стопы
  • Положив кроссовки на ровную поверхность, вы увидите небольшой наклон подошвы наружу

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С НЕЙТРАЛЬНОЙ ПРОНАЦИЕЙ:

  • Подошвы кроссовок больше изнашиваются по внешнему краю пятки и по внутреннему краю носка, ближе к большому пальцу, образуя форму буквы S
  • Положив кроссовки на ровную поверхность, вы не увидите наклона

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ГИПЕРПРОНАЦИЕЙ:

  • Подошвы кроссовок больше изнашиваются по внутреннему краю от пятки до большого пальца
  • Положив кроссовки на ровную поверхность, вы увидите небольшой наклон внутрь

ПОДБОР ПРАВИЛЬНОЙ МОДЕЛИ КРОССОВОК

После того, как вы определили свой тип пронации, вы сможете подобрать кроссовки с оптимальной поддержкой и амортизацией.

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ГИПОПРОНАЦИЕЙ

Амортизирующие беговые кроссовки

Гипопронаторы (иначе супинаторы) подвержены травмам от ударной нагрузки, поэтому им следует выбирать нейтральные модели кроссовок с сильной амортизацией, например, GEL- Cumulus®

  • Дополнительная амортизация на средней части подошвы для эффективного поглощения удара
  • Амортизация по внешней стороне подошвы помогает компенсировать заваливание стопы наружу
  • Амортизация пятки
  • Гибкие кроссовки позволяют равномерно распределять нагрузку

НЕЙТРАЛЬНАЯ ПРОНАЦИЯ

Нейтральные кроссовки

Если для вас характерна нейтральная пронация, вы можете выбирать из широкого ряда моделей, однако специализированные нейтральные кроссовки предоставляют наиболее удачное сочетание фиксации и амортизации стопы. GEL-Nimbus® — ведущая модель кроссовок с амортизацией для нейтральных пронаторов.

  • Амортизация способствует наиболее естественному движению при беге
  • Начинающим бегунам подойдут кроссовки с амортизацией для стабилизации стопы
  • Некоторые бегуны предпочитают минималистичные кроссовки, благодаря которым обеспечивается улучшенный контроль поверхности

ЛЮДЕЙ С ГИПЕРПРОНАЦИЕЙ

Беговые кроссовки со стабилизацией

Людям с избыточной пронацией следует выбирать обувь, обеспечивающую дополнительную поддержку, структурную амортизацию и стабилизацию. GEL-Kayano® — топовая модель кроссовок, обеспечивающих структурную амортизацию.

  • Кроссовки со стабилизацией помогают более равномерно распределить нагрузку, чтобы минимизировать пронацию.
  • Специальные вставки в средней части подошвы иногда распределяются вплоть до пяточной зоны
  • Жесткая средняя часть подошвы обеспечивает необходимую поддержку своду стопы.* Если у вас тяжелая степень гиперпронации, возможно, вам подойдут кроссовки, контролирующие движения, с дополнительной амортизацией.

Анатомия стопы | Arthritis Foundation

Анатомия стопы

Каждая стопа состоит из 26 костей, 30 суставов и более 100 мышц, сухожилий и связок, которые вместе обеспечивают поддержку, равновесие и подвижность. Вот посмотрите на основные структуры стопы.

Кости

Почти четверть костей тела находится в наших ногах. Кости стопы:

  • Таранная кость – кость в верхней части стопы, которая образует сустав с двумя костями голени, большеберцовой и малоберцовой костями.
  • Пяточная кость – самая крупная кость стопы, которая лежит под таранной костью и образует пяточную кость.
  • Предплюсны – пять костей неправильной формы средней части стопы, образующие свод стопы. К костям предплюсны относятся кубовидная, ладьевидная и медиальная, промежуточная и латеральная клиновидные кости.
  • Плюсневые кости – пять костей (обозначены с первой по пятую, начиная с большого пальца стопы), составляющие переднюю часть стопы.
  • Фаланги (единственное число: фаланги) — 14 костей, из которых состоят пальцы ног. Большой палец состоит из двух фаланг – дистальной и проксимальной. На остальных пальцах по три.
  • Сесамовидные кости – две маленькие кости в форме горошины, лежащие под головкой первой плюсневой кости в подушечке стопы.

Соединения

Суставы в стопах образуются там, где встречаются две или более из этих костей. За исключением большого пальца, каждый палец имеет три сустава, в том числе:

  • Плюснефаланговый сустав (ПМС) — сустав у основания пальца
  • Проксимальный межфаланговый сустав (ПМС) – сустав середины пальца стопы
  • Дистальный фаланговый сустав (ДФ) – ближайший к кончику пальца сустав.

Каждый большой палец стопы имеет два сустава:

  • Плюснефаланговый сустав
  • Межфаланговый сустав

Поверхности костей, где они соединяются, образуя суставы, покрыты слоем хрящей, что позволяет им плавно скользить друг относительно друга при движении. Суставы окружены фиброзной капсулой, выстланной тонкой мембраной, называемой синовиальной оболочкой, которая выделяет жидкость для смазки суставов.

Суставы Мышцы

Двадцать мышц придают стопе форму, поддержку и способность двигаться. К основным мышцам стопы относятся:

  • Задняя большеберцовая мышца , поддерживающая свод стопы
  • Передняя большеберцовая мышца , которая позволяет стопе двигаться вверх
  • Большеберцовая малоберцовая мышца , контролирующая движение внешней стороны лодыжки
  • Разгибатели , которые помогают поднять пальцы ног, позволяя сделать шаг
  • Сгибатели , которые помогают стабилизировать пальцы ног.

Сухожилия и связки

Многие сухожилия прикрепляют эти мышцы к костям и связкам, которые удерживают кости вместе, чтобы поддерживать свод стопы.

Основным сухожилием стопы является Ахиллово сухожилие , которое проходит от икроножной мышцы к пятке. Ахиллово сухожилие позволяет бегать, прыгать, подниматься по лестнице и стоять на носках.

Основными связками стопы являются:

  • Подошвенная фасция – самая длинная связка стопы. Связка, идущая по подошве стопы от пятки к пальцам, образует свод. Растягиваясь и сжимаясь, подошвенная фасция помогает нам сохранять равновесие и дает стопе силу для ходьбы.
  • Подошвенная пяточно-ладьевидная связка – связка подошвы стопы, соединяющая пяточную и ладьевидную кости и поддерживающая головку таранной кости.
  • Пяточно-кубовидная связка – связка, которая соединяет пяточную кость и кости предплюсны и помогает подошвенной фасции поддерживать свод стопы.
Будьте в курсе. Живите в Да.

Примите участие в сообществе артрита. Расскажите нам немного о себе, и, исходя из ваших интересов, вы будете получать электронные письма, наполненные самой последней информацией и ресурсами, чтобы жить лучше и общаться с другими.

 

Эпидермофития стопы: обзор — InformedHealth.org

Создано: 14 января 2015 г.; Последнее обновление: 14 июня 2018 г.; Следующее обновление: 2021 г.

Введение

Многие люди в какой-то момент своей жизни страдают микозом стопы. Обычно поражает промежутки между пальцами ног.

Эпидермофития стоп обычно эффективно лечится кремами, доступными в аптеке. Прежде всего, чтобы предотвратить развитие микоза стопы, важно держать ноги сухими.

Симптомы

Эпидермофития стоп (дерматомикоз стопы) особенно распространена между мизинцем и соседним с ним пальцем. Грибок может вызвать покраснение и растрескивание кожи. Пораженные участки шелушатся и иногда зудят. Кожа также может стать белой и утолщенной, а затем часто слегка опухшей.

Эпидермофития стопы: типичное покраснение и трещины на коже

Если инфекция распространяется по подошве стопы, это называется мокасиновой эпидермофитией стопы. Подошвы, пятки и края стоп становятся сухими, чешуйчатыми и могут чесаться. Мокасиновую микоз иногда ошибочно принимают за другие состояния, такие как экзема.

Редкий вид эпидермофитии стопы вызывает острое воспаление, сопровождающееся покраснением кожи, волдырями, гнойными бугорками и открытыми язвами. Кожа может чесаться и ощущаться стянутой.

Причины

Эпидермофития стоп обычно вызывается грибками, поражающими кожу (дерматофитами). Они могут попасть в кожу через небольшие трещины или ранки и заразить верхний слой.

Грибки передаются через прямой контакт с кожей или через контакт с чешуйками кожи. Это может произойти, если, например, вы наступите на заразные чешуйки кожи в общем душе. Эти же грибы могут также вызывать грибковые инфекции ногтей.

Для распространения грибковых инфекций кожи требуется влага и тепло. Наши ноги создают для них идеальную среду, потому что большую часть дня мы носим обувь, поэтому наши ноги часто теплые и влажные. Кожа на наших ногах также содержит много кератина — белка, который содержится в верхнем слое кожи. Этим питаются грибы.

Факторы риска

Некоторые факторы риска могут увеличить риск микоза стопы. Вот основные из них:

  • Генетическая предрасположенность (если она есть у многих членов вашей семьи),

  • Аллергия и экзема

  • Особо потливые ноги

  • Слабая иммунная система например, из-за серьезного заболевания или длительного приема лекарств, ослабляющих иммунную систему

  • Проблемы с кровообращением в ногах, например, в результате диабета или сужения кровеносных сосудов

  • Некоторые виды спорта, особенно бег и плавание

Люди, которые всегда должны носить прочную обувь на работе, например, защитные сапоги или резиновые сапоги, также подвергаются повышенному риску.

Распространенность

Эпидермофития стопы встречается очень часто. Подсчитано, что от 3 до 15% населения страдают. Мужчины и пожилые люди более склонны к этому.

Outlook

Хотя эпидермофития стопы не вызывает серьезных проблем у здоровых людей, обычно она не проходит сама по себе. Если его не лечить, он может распространиться на ноготь и вызвать грибковую инфекцию ногтей. Инфекция может распространиться на другие участки кожи, например на руки, но это случается редко.

Очень редко и только в тяжелых случаях микоза стопы также может привести к бактериальной инфекции.

Диагностика

Врач осматривает пораженные участки кожи и расспрашивает о симптомах. Они могут взять образец кожи, чтобы исключить другие подобные состояния кожи. Это включает в себя соскоб небольшого количества кожи и обработку ее химическим агентом для выявления спор грибка под микроскопом. Результаты часто доступны на следующий день. В редких случаях грибковую культуру выращивают в лаборатории, чтобы определить точный штамм грибка. Это занимает около трех недель.

Профилактика

Поскольку грибки особенно хорошо растут во влажной среде, важно следить за тем, чтобы ваши ноги оставались сухими. Например, вы можете попробовать следующее:

  • Тщательно вытереть ноги полотенцем после душа, ванны или после плавания

  • Носить не слишком тесную обувь, позволяющую ногам дышать

  • Не носить одну и ту же пару обуви два дня подряд

  • Как можно чаще снимать обувь

Предотвратить заражение микозом стопы от инфицированных чешуек кожи и предотвратить его повторное появление помогут следующие меры:

  • Ношение шлепанцев при посещении бассейнов, общих душевых и раздевалок

  • Нет совместное использование полотенец, обуви или носков

  • Стирка носков, постельного белья и полотенец при температуре 60 градусов Цельсия или выше

  • Добавление специальных противогрибковых дезинфицирующих средств при стирке при более низких температурах

Не было никаких хороших исследований эффективности этих профилактических мер.

Лечение

Эпидермофитию стоп обычно можно эффективно лечить с помощью кремов, гелей или спреев, которые можно приобрести в аптеках без рецепта. Эти продукты содержат ингредиент, который останавливает рост грибка или убивает его.

Иногда рекомендуются домашние средства, такие как масло чайного дерева или ванночки для ног с некоторыми травами. Но нет никаких научных доказательств того, что они эффективны при лечении микоза стопы.

Если грибок стопы не удается успешно вылечить с помощью кремов, гелей или спреев, можно рассмотреть возможность лечения таблетками. Но это необходимо лишь изредка.

Sources

  • Crawford F, Hollis S. Местное лечение грибковых инфекций кожи и ногтей стопы. Кокрановская система базы данных, ред. 2007 г.; (3): CD001434. [Бесплатная статья PMC: PMC7073424] [PubMed: 17636672]

  • Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG), Deutschsprachige Mykologische Gesellschaft (DMykG). Tinea der freien Haut (S1-Leitlinie). Регистрационный номер AWMF: 013-002. Октябрь 2008.

  • Мориарти Б., Хей Р., Моррис-Джонс Р. Диагностика и лечение дерматомикоза. БМЖ 2012; 345: е4380. [PubMed: 22782730]

  • Вайнштейн А., Берман Б. Местное лечение распространенных инфекций поверхностного дерматомикоза. Am Fam Врач 2002; 65(10): 2095-2102. [PubMed: 12046779]

  • Медицинская информация IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинских работников, ученых и редакторов, а также проверенных внешними экспертами.