10 приложений для самостоятельных тренировок – FAVOT.ru
Теплый сезон не за горами. До начала лета осталось меньше месяца, однако этого может оказаться достаточно для того, чтобы успеть привести себя вхорошую физическую форму. Самое время начать бегать, ходить в спортзал или заняться йогой. На Android, iOS и Windows Phone есть много приложений, которые помогут начать заниматься и не бросить.
Мы выбрали лучшие фитнес-приложения для улицы и для спортзала, которые помогут тебе начать становиться лучше не с понедельника, а прямо сейчас. Главное помнить, что мы прекрасны независимо от того, какими цифрами обозначаются наши параметры. Счастливые девочки – самые красивые. Остальное – лишь дело техники.
Да, это приложение не предназначено для спорта, однако там можно найтимного полезного для своих тренировок. Как профессиональные спортсмены, так и любители делятся в Instagram программами тренировок, мануальные терапевты рассказывают, как правильно развивать мобильность суставов, улучшать осанку и расслаблять зажатые мышцы, диетологи говорят о питании и указывают нам на самые распространённые ошибки.
Здесь можно найти программы тренировок для дома, улицы, тренажёрного зала, почерпнуть новые интересные упражнения и вдохновиться прекрасной формой других пользователей. Главное – подходить ко всему «с умом» и в любом случае консультироваться со специалистами.
Цена: беплатно
Sweat
Прекрасное приложение для тренировок, однако, отсутствует русский язык. Но все упражнения сопровождены видеорядом, поэтому особых знаний английского не требуется. Позволяет заниматься как дома, так и в зале (разные программы с разным оборудованием на любой вкус). Домашние программы требуют минимум инвентаря, но приспособиться совершенно не сложно. Есть план на неделю, сама тренировка удобно отслеживается вприложении ( на экране отображаются инструкции к выполнению).
Цена: Базовая версия бесплатна
FitStar personal trainer
С этим приложением вам не придётся тратиться на личного тренера. FitStar определяет ваши потребности и уровень физической подготовки с помощью набора простых вопросов в конце каждой тренировки.
Таким образом, каждая последующая тренировка становится более сложной, но не вызывает переутомления организма. Приложение подойдёт как для новичков, так и дляфанатов активного образа жизни.
Цена: бесплатно на iOS
Nike+Training Club
Самый простой способ контроля ваших упражнений. Программа предлагаетболее 100 тренировок, созданных квалифицированными тренерами Nike для людей с разным уровнем физической подготовленности. Выберите конкретную фитнес-цель (похудеть, привести тело в тонус, повыситьвыносливость и т.д.) и найдите соответствующий план тренировок. Каждое занятие дополнено видеогидом.
Цена: бесплатно для Android, iOS
Endomondo
Endomondo отслеживает пробежки, велосипедные прогулки и другую активность на свежем воздухе. Это приложение может похвастаться точностью и одним из самых простых интерфейсов. Сначала вам придётся пройти тест для определения фитнес-уровня, а затем программа предложитплан, основанный на вашей любимой форме нагрузок.
Во время тренировки виртуальный тренер извещает о том, что вы вот-вот побьёте свой рекорд или же ,наоборот, должны ускорить темп. Также присутствует дух соревнования: можно бросать друзьям и знакомым вызов, отслеживать свои результаты и делиться ими друг с другом.
Цена: базовый пакет бесплатно для Android, iOS, Windows Phone
Jefit
Jefit – приложение для пользователей, которые хотят уделить основное внимание силовым упражнениям и бодибилдингу. Охватывает огромнуюбазу данных с тысячами тренировок для определённой заданной части тела.Эти тренировки включают подробнейшие инструкции, план занятий, журналупражнений, многочисленные таймеры и опции для синхронизации спрофайлом Jefit. В бесплатной версии присутствует реклама, в платной еёнет.
Цена: базовая версия бесплатно для Android, iOS
Daily Yoga
Англоязычное приложение, посвященное практике йоги. Разработчики предлагают около 30 готовых программ для занятий йогой, с выбором оптимальной длительности тренировки: 5–45 минут, в зависимости от типа программы.
Цена: базовая версия – бесплатно. Подписка- 3 месяца $9,99, 1 год $20,99.
RunKeeper
Вы можете ставить цели и отслеживать свои достижения, делитьсярезультатами в сообществе и соцсетях, использовать готовые планы тренировок, управлять музыкой и делать фото во время тренировок.Цена: базовая версия бесплатна на всех ресурсах
Seven
Это приложение для тех, кто делает первые шаги в фитнесе, хочет заниматься дома и тратить минимум времени. Seven предлагает план 7-минутных тренировок на семь месяцев. Вы можете самостоятельно подбирать уровень сложности, использовать готовые тренировки или составлять свои. Для поддержания мотивации в приложении реализована система статусов (от новичка до продвинутого спортсмена), существует сообщество друзей, с которыми можно делиться своими результатами. По платной подписке в приложении доступны рекомендации тренера и составление персонального плана тренировок.
Цена: базовая версия бесплатна
Sworkit
Ещё одно хорошее приложение для тех, кто хочет заниматься дома, без специального оборудования.
Sworkit предлагает кардиоупражнения и силовые тренировки, занятия йогой и растяжкой. Многие люди, а особенно новички, пренебрегают разминкой и растяжкой просто потому, что не представляют, что делать. В Sworkit вы найдёте упражнения для разминки и разогревающей растяжки всего тела. Вы можете выбрать план тренировки по типу (силовая, кардио, йога или растяжка), цели (стать сильнее, стройнее, здоровее) или создать его самостоятельно: например, чтобы нагрузить определённые группы мышц. Все пройденные тренировки и сожжённые калории отображаются в вашем профиле.
Цена: можно найти бесплатную базовую версию
Программы тренировок
Тренировки → Красивая фигура за 7 минут
Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут. Не смотря на всю занятость в течение дня, найдите немного времени и для себя.
Но не забывайте, если вы хотите увидеть хорошие результаты, вы должны выкладываться на все сто.
Выполните каждое упражнение представленной программы в течение 30 секунд, затем следуют 10 секунд отдыха и так далее, до конца цепи. Выполняйте упражнения в течение 7 минут.
010 июня 2016, 14:09
Тренировки → Тренировка всего тела для новичка
Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела. В представленной программе для новичка используются многосуставные упражнения, чтобы сжечь максимальное количество калорий, построить мышечную массу, и развить силу, при этом вы сможете сбросить лишний жир. Полная тренировка тела также помогает создать сбалансированное телосложение, что исключает возможность иметь неравномерный силу. После того, как вы освоите эту программу, вы може
15 июня 2016, 23:25
Тренировки отдельных групп мыщц → Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.
Эта программа разбита на две 7-минутные цепи по 4-ре упражнения в каждой. Ваша цел
-114 апреля 2016, 17:37
Тренировки отдельных групп мыщц → Тренировка груди для мужчин
Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи. Программа фокусируется на развитие силы при добавлении мышечной массы с помощью метода супер сетов. Будьте готовы выкладываться на все сто.
Выполните разминку и динамическую растяжку перед началом тренировки, чтобы поднять частоту сердечных сокращений, подготовить мышцы и суставы для упражнений и предотвратить травмы.
Есл
031 марта 2016, 21:20
Тренировки для начинающих → Тренировка всего тела для девушек
Если вы новичок в тренировках, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать с тренировки всего тела. Тренировка для всего тела использует в своем составе многосуставные упражнения, чтобы сжечь максимальное количество калорий, построить мышечную массу и развить силу, помогая вам сбросить лишний жир. Тренировка всего тела также даст вам гарантию того, что вы создадите сбалансированное телосложение, исключая возможность иметь неравномерную силу. После того, как вы освоите эту программу, вы можете переходить к боле
31 марта 2016, 21:03
Тренировки → Тренировка для эффективного сжигания жира
Если вы ищете какую-то обычную тренировку, которая поможет вам сжигать жир интенсивно, то вы нашли что искали.
Суть этой тренировки состоит в том, что вы каждый раз пытаетесь улучшить свой результат – время выполнения этой программы, что дает вам возможность не стоять на месте, а все время идти вперед. Это также поможет вам избежать плато потери веса и такая тренировка не будет скучной.
Выполняйте каждое из перечисленных упражнений как можно быстрее. Постарайтесь отдыхать как можно меньше. Попробуйте побить ваше время каждый раз , когд
011 марта 2016, 11:25
Тренировки → Воскресная 10-минутная тренировка
Поскольку в воскресенье порой чувствуешь себя ленивым и не хочется тратить много времени на тренировку, поэтому в этот день можно использовать короткую тренировку с высокой интенсивностью. В этой программе всего 3 упражнения и ее следует выполнять всего 10 минут по системе Amrap. Эта система означает, что нужно выполнить как можно подходов за отведенное время.
Высота коробки должна быть 50 см (20 дюймов) минимум (вы можете использовать ниже, если вы не чувствуете себя комфортно).
Выполняйте отжимания с хлопком, стараясь придать себе имп
011 марта 2016, 11:11
Тренировки отдельных групп мыщц → Эффективная тренировка для ягодиц
Если вы девушка и хотите получить красивые и округлые ягодицы, то вы находитесь в правильном месте. Действительно, ягодицы получают наиболее пристальное внимание со стороны сильного пола, и по сему нет такой девушки, которая не хотела бы иметь идеальные округлости и выпуклости!
Поэтому вам придется преодолеть свой страх и отбросить в сторону предрассудки и записаться в тренажерный зал. С этой программой вы получите эффективные результаты в короткий период времени. Сочетайте эту программу со здоровым питанием и наслаждайтесь потряс
Теги:
023 февраля 2016, 12:43
Тренировки отдельных групп мыщц → 8 упражнений для похудения рук
Свитера свободного кроя могут помочь вам скрыть жировые отложения на руках сейчас, но вы не сможете сделать это весной и летом.
Поэтому, давайте не будет терять время даром и сделаем свои руки красивыми и спортивными, чтобы быть готовой к новому пляжному сезону! Никакого специального оборудования тренажерного зала не требуется! 10 минут в день будет достаточно, чтобы потерять жир на руках в течение зимнего сезона. Эти упражнения простые и веселые и не занимают много времени и усилий, а сделают вам большую услугу. А чтобы эффект от занятий бы
13 января 2016, 16:31
Тренировки → Круговая тренировка для ног и ягодиц
Выполняйте эту тренировку 1-2 раза в неделю, включая ее в свою основную программу тренировок. В остальные дни выполняйте силовые тренировки на верхнюю часть тела и кардио тренировки для сжигания жира.
Выполните все упражнения одно за одним без перерыва. Отдохните 1 минуту и повторите еще 4-5 раз.
После тренировки выполните упражнения на заминку и упражнения на растяжку.
8 декабря 2015, 18:02
Спорт дома — 5 бесплатных онлайн-тренировок
Занимайся с World Class!
Как только фитнес-клубы закрыли из-за карантина, крупнейшая сеть World Class запустила онлай-формат тренировок. Суперпрофессиональные тренеры будут регулярно выходить в прямой эфир в Инстаграме, также вы можете присоединиться к занятиям в Youtube. Тренировки доступны для всех: ни карта клуба, ни какие-то баллы или бонусы не нужны. Единственное, что необходимо— желание и оптимистичный настрой. Йога, функциональный тренинг, ABS, стретчинг и многое другое — к вашим услугам. Расписание можно посмотреть тут.
Онлайн-тренировки, медитация и эфиры психологов с Encore Fitness
Команда фитнес-клуба премиум-класса Encore Fitness разработала эффективную программу видеотренировок в 5 категориях: Functional Training, Butt Workout, Full Body Workout, Core Blend & Stretch и Yoga & Meditation.
Присоединиться к тренингам могут все, невзирая на уровень спортивной подготовки. Силовая тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, йога, которая позволит снять нервное напряжение и приблизиться к состоянию внутренней гармонии, или стретчинг — даже в формате online вы сможете подобрать комплекс, который подойдет именно вам. Заниматься можно без тренажеров, что тоже важно.
Помимо спорта, Encore Fitness запускает online-медитации, которые помогут бороться со стрессом и тревогами, а также серию прямых эфиров с психологами и врачами. Расписание online-тренировок и дополнительная информация уже на сайте.
Авторская программа «ГИБКОЕ ТЕЛО» Ольги Сагай
Ольга Сагай — хореограф, КМС по художественной гимнастике, инструктор по фитнес-йоге и стретчингу.
Ее канал на Youtube «Гибкое тело» — сокровище для все, кто любит себя и помогает своему телу стать еще лучше. Главная задача Ольги — осознанность при выполнении упражнений. Они все направлены на то, что вы чувствуете каждую клеточку тела, обретаете уверенность и хорошее настроение. И, что очень важно, упражнения из этих программ работают на 100%! По крайне мере, комплекс для спины мы проверили на себе. И это работает!
Крутые тренировки с X-Fit
Сеть X-Fit заморозила карты клиентов московских и подмосковных клубов и запустила онлайн-тренировки по самым популярным программам, включая форматы запатентованной системы Smart Fitness.
Уже сейчас можно дистанционно встретиться с любимыми тренерами и позаниматься по программ Body&Mind, Atletica, X-Total PRO, Low Cor, Street Fhight, Dance Mix, Pilates и Yoga.
Тренировки доступны как в прямом эфире, так и в записи. Трансляция ведется из X-Fit Парк Победы. Помимо этого, остальные московские клубы организуют собственные прямые эфиры в своих аккаунтах в Instagram. Расписание доступно на сайте сети.
Толстый котик спасет карантинщиков!
Забыть о FATCATWORKOUT невозможно, когда речь идет о бесплатных тренировках. Особенно занятия актуальны для тех, кто вынужденно сидит дома на удаленке и почти не двигается. Привет, гиподинамия и лишние кило! Знаменитый толстый котик, ставший суперхитом в Америке, предлагает комплекс из 12 упражнений, который займет всего семь минут. Анимация такая забавная, что выполнять тренировку захочется даже тем, кто терпеть не может спорт. Кстати, занятия разработаны профессиональными тренерами, это вполне эффективный вариант интервальные тренировки, которые сейчас так популярны в фитнес-клубах.
Дневник тренировок — лучшие сервисы и приложения
Дневник тренировок — это записи тренировочной программы спортсмена, которые ведутся с целью составления наиболее эффективной методики с учетом собственных физиологических особенностей. К основным задачам дневника относится: отслеживание прогресса в нагрузках, росте мышц, адаптации (скорость, выносливость и другие качества), коррекции фигуры фитнес-модели и т. д.
Виды дневников
- Бумажный личный дневник — записи делаются в стандартной/ученической тетради или специальном тренировочном дневнике с соответствующим оформлением. Многие считают, что в XXI веке бумажный дневник — это старая школа, и отдают предпочтение его электронному аналогу.
- Электронный дневник — дневник, записи которого записываются и хранятся на электронные носители информации.
В зависимости от последнего, дневники делятся на: online, программы для компьютеров, мобильные приложения.
В зависимости от последнего, дневники делятся на: online, программы для компьютеров, мобильные приложения.Вполне может оказаться, что запись подробностей тренировок повысят вашу мотивацию и помогут продолжать намеченную программу. Попробуйте фиксировать ваши тренировки в блокноте или дневнике силовых упражнений, чтобы увидеть, насколько этот метод вам подходит.
Запись информации в дневник тренировок
Некоторые люди выигрывают от записи своих силовых (и сердечно-сосудистых) комплексов настолько, что берутся за ручку ежедневно. Другие же находят бумажную работу нудной и неинтересной, предпочитая для хорошей проверки вести дневник, скажем, в течение одной недели каждые пару месяцев. Между тем, как бы часто вы ни делали свои записи, отличной идеей будет фиксировать многие или все из перечисленных ниже моментов:
- Ваши цели. В начале каждой недели записывайте конкретные цели тренировок, например: «Увеличить нагрузку на спину и бицепсы» или «делать по восемь отжиманий за тренировку».
- Название каждого упражнения. Речь идет о конкретике. Пишите не просто «упражнение для груди», а «разведение рук с гантелями на наклонной скамье» или «вертикальный жим от груди». Таким образом вы будете знать, достаточно ли вариаций используете. Плюс, вы волей-неволей запомните название каждого упражнения. Мы знаем людей, которые тренируются уже много лет, но все равно называют жим гантелей от плеч «ну то, где вы толкаете гантели вверх».
- Подходы, повторы и вес. Обязательно отмечайте, сколько повторов вы делаете за каждый подход и какой вес при этом используете. Предположим, что вы делаете три подхода на сгибание ног — первый из 12 повторов по 14 кг, затем 10 повторов по 18 кг и 7 повторов по 22 кг. Тогда вы можете отметить это, вписав «3» в колонку подходов, «12, 10, 7» в колонку повторов и «14, 18, 22» в колонку веса.
- Что вы чувствуете при работе. Мы не просим вас изливать эмоции. Просто пишите пару слов о том, чувствуете ли вы энергию, усталость, мотивацию и т. д. Даются ли вам тренировки легко или выматывают, словно вы начали заниматься совсем недавно?
- Ваш сердечный комплекс. Записывайте, сколько вы делаете упражнений, способствующих развитию сердца и сосудов. И неважно, будет это получасовая прогулка по беговой дорожке со скоростью 6,5 км в час или 15 минут на 6 уровне имитатора подъема по лестнице. Отмечайте также, когда именно вы делаете этот комплекс: до или после поднятия тяжестей.
- Ваш комплекс на гибкость. Записывайте продолжительность упражнений на растяжку и ощущения после них. Если вы амбициозны, то можете отмечать еще и названия этих упражнений или дать название своему стандартному комплексу растяжек.
д. Даются ли вам тренировки легко или выматывают, словно вы начали заниматься совсем недавно?Анализ дневника
Ваш дневник или журнал станет положительным подкреплением даже в том случае, если записи в нем будут появляться не часто. Кроме того, отслеживание прогресса со временем даст вам большой заряд вдохновения и уверенности в себе. Допустим, обнаружится, что два месяца назад вы едва могли вымучить на тренажере для разгибания ног 10 повторений по 14 кг, а теперь легко делаете 10 повторений по 22 кг.
В этом случае вы четко будете знать, что добились определенных успехов.
Ведение дневника тренировок не только позволит вам сохранить мотивацию, но также поможет достичь лучших результатов. Предположим, что вы посвящаете силовым упражнениям много времени, но ваши мышцы никак не хотят становиться сильнее или рельефнее. В этом случае записи подскажут вам причины, по которым не достигается желаемый эффект. Итак, время от времени внимательно изучайте свой журнал и задавайте себе следующие вопросы:
- Достаточно ли я отдыхаю? Возможно, вы стремитесь поднимать тяжести каждый день, тогда как вашему телу необходимы два дня отдыха между тренировками. Более долгий отдых при этом даст вам дополнительную энергию для следующих занятий.
- Достаточно ли тяжело я работаю над каждой группой мышц? Ваш дневник может подсказать, что вы пренебрегаете теми или иными мышцами. Допустим, вы делаете за тренировку только четыре подхода на развитие ног, по сравнению с шестою или семью подходами для других частей тела. Тогда, вероятно, в этом и заключается причина медленного роста силы ваших нижних конечностей.
- Достаточно ли я варьирую свои тренировки? Просматривая свой дневник, вы можете встретить запись упражнение на бицепсы трижды в неделю за последние три месяца, и почти ни одного другого упражнения для рук. Это значит, что вы слишком зациклились. Добавьте в свой комплекс новые упражнения или поменяйте количество подходов и повторений, которые делаете. Можно также поменять порядок выполнения упражнений.
- Достаточный ли вес я поднимаю? Допустим, вы ни разу не встретите в своих записях слов “тяжелая тренировка”. Тогда вполне вероятно, что занятия с 5-килограммовыми гантелями стали настолько привычными, что вы забыли вовремя увеличить используемый вес.
- Делаю ли я свои сердечно-сосудистые упражнения до поднятия тяжестей или после? Может быть, вы занимаетесь на имитаторе подъема по лестнице 30 минут до начала силовых упражнений? Тогда в этом и кроется причина, по которой вы чувствуете усталость, не подняв еще даже легкой гантельки.
Тогда, вероятно, в этом и заключается причина медленного роста силы ваших нижних конечностей.
Сервисы и приложения для ведения дневника тренировок
iWorklog.ru
Это приложение для ведения дневника силовых тренировок, которое позволяет отслеживать прогресс в нагрузках, массе мышц, анализировать и составлять более эффективный силовой тренинг с учётом вашей физиологии и подготовки.
Ссылка на сайт…
Gympad.ru
GymPad — это онлайн сервис для тех, кто занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом, фитнесом, а также другими силовыми и аэробными видами спорта. Вы получите много полезных возможностей. Ваши записи тренировок больше никогда не потеряются, а дневник будет доступен в любом месте и в любое время. На сайте также есть возможность воспользоваться дневником питания. Записывайте белки, жиры, углеводы и калории, которые вы потребляете. Серьезный подход к диете — это верный шаг к стройной и спортивной фигуре.
Ссылка на сайт…
Fitmus.com
Здесь есть дневники под все нужды:
- Дневник измерений тела – без него вам не обойтись, если вы заинтересованы в изменении вашей фигуры – будь то похудение или набор мышечной массы. Вам нужно видеть прогресс и особо важно его контролировать. У нас очень много возможных параметров измерений тела, которые вы можете заполнять по своему усмотрению. А если вам их не хватит, то у нас есть возможность создавать собственные параметры измерений тела.
- Фото-дневник тела – крайне наглядная история изменения вашего тела в фотографиях. Все довольно просто – фотографируете, загружаете и сравниваете с любыми предыдущими состояниями.
- Дневник здоровья – позволит следить за изменениями и тенденциями в вашем здоровье. Давление, пульс под нагрузкой и без нее и многое другое. При желании – вы можете создать собственные параметры здоровья и следить за ними.
- Дневник питания – на случай, если вам важно следить за тем, что и сколько вы едите. Тут так же можно добавлять собственные продукты со своими параметрами.
- Дневник записей – пишите все, что может повлиять на результаты тренировок. Любые заметки и замечания.
- И, собственно, сам дневник тренировок.
Вам нужно видеть прогресс и особо важно его контролировать. У нас очень много возможных параметров измерений тела, которые вы можете заполнять по своему усмотрению. А если вам их не хватит, то у нас есть возможность создавать собственные параметры измерений тела.
Ссылка на сайт…
Irondoom.ru
Как полнофункциональная программа, IRoNDooM позволит без лишних усилий организовать ваши тренировочные будни и систематизировать всю имеющийся информацию о тренировках до и после их проведения. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов занимающихся бодибилдингом, пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой. Также программа окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным схемам, требующим ведение дневников и планирования тренировочных нагрузок.
Ссылка на сайт…
Fit4You!
Дневник тренировок Fit4You! поможет вам вести записи тренировок по дням недели, вносить данные по замерам всего тела, отслеживать прогрессии в массе тела и коррекции фигуры, проводить анализ по каждому выполненному упражнению для понимания того, стоите ли вы на месте или прогрессируете, увидеть рост своих достижений в долгосрочной перспективе и понять скорость и направление вашего движения.
Ссылка на сайт…
11 лучших сайтов для бесплатных онлайн-курсов по программированию
Воспользовавшись этими бесплатными онлайн-курсами компьютерного программирования, вы можете стать отличным программистом без степени в области компьютерных наук.
Прямо сейчас существует огромное количество востребованных вакансий в области компьютерного программирования и огромное количество бесплатных онлайн-курсов по программированию, которые помогут вам получить одну из этих вакансий — даже без традиционной степени в области компьютерных наук.
Мы покажем вам, где найти эти отличные онлайн-классы программирования.Если вы ничего не знаете о программировании, ознакомьтесь с нашим введением в то, что такое кодирование.
Дата сдачи экзамена по электросети, увеличение вакансии, онлайн-форма
IBPS PO 2020 Онлайн-заявка повторно открыта: Экзамен IBPS PO 2020 будет проводиться Институтом отбора банковского персонала (IBPS) для отбора подходящих кандидатов на должность сотрудников службы пробации в различных банках государственного сектора в Индии.
Экзамен IBPS PO проводится ежегодно, начиная с 2011 года, и в настоящее время проводится в 2020 году в 10-м выпуске . IBPS CRP PO / MT-X 2020-21 предназначен для отбора кандидатов в 11 банков государственного сектора.
IBPS предоставляет свои услуги всем банкам государственного сектора (PNB, BOB и т. Д.), SBI, RBI, NABARD, SIDBI, LIC и страховым компаниям и другим банкам, которые являются постоянными членами сообщества IBPS. В 2011 году IBPS запустил общий письменный экзамен (CWE) для набора сотрудников и клерков в Indian Bank и принимает онлайн-заявки через свой официальный сайт.Экзамен IBPS PO проводится в различных местах по всей Индии и только в онлайн-режиме. Предварительный экзамен IBPS CRP PO / MT-X 2020 запланирован на 3, 10 и 11 октября 2020 года , а основной экзамен IBPS PO ориентировочно состоится на 4 февраля 2021 года .
Уведомление о заказе на поставку IBPS 2020
IBPS PO Notification 2020 PDF был выпущен IBPS вечером 4 августа 2020 года для набора более 3517 должностей специалистов по вероятности (PO).
С выпуском официального уведомления начался набор сотрудников IBPS PO 2020. Ссылка на официальное уведомление в формате PDF указана ниже:
Официальное уведомление IBPS PO 2020: Скачать PDF
IBPS PO 2020 Дата экзамена
IBPS опубликовала дату проведения экзаменов IBPS PO 2020 вместе с календарем экзаменов на 2020-21 год. Согласно последнему календарю IBPS, предварительный экзамен IBPS PO запланирован на 03.10.2020, 10.10.2020 и 11.10.2020 г., а основной экзамен намечен на 4 февраля 2021 г. . Важные даты для IBPS PO / MT CWE X 2020 следующие:
| IBPS PO 2020: важные даты | |
|---|---|
| События | Дата |
| IBPS PO 2020 Уведомление | 4 августа 2020 года |
| Процесс онлайн-регистрации | 5 августа — 26 августа 2020 |
| Повторное открытие онлайн-приложения | с 28 октября по 11 ноября 2020 года |
| Загрузка позывных для предэкзаменационной подготовки | Сентябрь 2020 |
| Проведение предэкзаменационной подготовки | Сентябрь 2020 |
| Карта предварительного допуска IBPS PO | 22 сентября, 2020 |
| IBPS PO 2020 Дата предварительного экзамена | 3, 10 и 11 октября 2020 г. 5–6 января 2021 г. |
| IBPS PO Дата предварительного результата | Январь 2021 г. |
| IBPS PO 2020 Дата экзамена по электросети | 4 февраля 2021 г. |
| IBPS PO Результат сети | Февраль 2021 г. |
| Проведение интервью | марта 2020 |
| IBPS PO 2020 Предварительное выделение | 1 апреля 2021 г. |
Повторное открытие онлайн-приложения IBPS PO 2020
IBPS снова активировал онлайн-ссылку для экзамена IBPS PO 2020 28 октября 2020 г. .Последняя дата онлайн-регистрации (изменение, онлайн-оплата) — 11 ноября 2020 г. Кандидатам необходимо перейти по ссылке, указанной ниже, чтобы подать заявку на экзамен IBPS PO 2020.
Нажмите здесь, чтобы подать онлайн-заявку на экзамен IBPS PO 2020
Соответствующие критериям и заинтересованные кандидаты должны зарегистрироваться онлайн для процесса приема на работу на официальном сайте IBPS, ibps.in. Трехуровневый процесс отбора состоит из предварительного и основного экзаменов, которые будут проводиться онлайн, за которыми следует собеседование .Кандидаты должны сдать каждый экзамен, чтобы попасть в короткий список и перейти к следующему этапу. Окончательный отбор будет основан на заслугах в сети и интервью.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть структуру заработной платы в IBPS
Подача заявки на экзамен IBPS PO Exam 2020 должна быть подана онлайн. Во избежание технических ошибок убедитесь, что для заполнения формы заявки на IBPS PO 2020 используется один из следующих веб-браузеров:
• Internet Explorer 8 и выше
• Mozilla FireFox 3.0 и выше
• Google Chrome 3.
0 и выше
Кандидаты, подающие онлайн-заявку, должны иметь следующие предварительные требования:
• Действительный адрес электронной почты
• Фотография и подпись отсканированы в установленном размере
• Регистрационный взнос должен быть оплачен онлайн, так что все документы, необходимые для онлайн-транзакции
Заявку на участие в программе IBPS PO 2020 можно заполнить только на официальном сайте.
Перед тем, как приступить к процессу регистрации и подачи заявки, всем кандидатам предлагается ознакомиться с полным руководством по онлайн-заявке на покупку в IBPS.
IBPS PO 2020 Увеличена вакансия
Ежегодно на экзамен IBPS Bank PO приходит более 15 тысяч соискателей. IBPS увеличил вакансию IBPS PO 2020 до 3517 . Ранее IBPS представил 1417 вакансий для экзамена IBPS PO 2020-21 вместе с официальным уведомлением. В прошлом году общее количество вакансий составило 4336.
Доступные сообщения для IBPS PO 2020-21: 3517
Доступные сообщения для IBPS PO 2019-20: 4336
Доступные сообщения для IBPS PO 2018-19: 4252
Имена вакантных должностей: сотрудники службы пробации / стажеры по вопросам управления (PO / MT)
Давайте посмотрим на Вакансию экзамена IBPO PO 2020 (по банкам и категориям):
Плата за заявку на покупку в IBPS
Структура комиссионных сборов для онлайн-заявки IBPS PO представлена ниже.После оплаты гонорар / сбор за информацию НЕ будет возвращен ни на какой счет и не может быть оставлен в резерве для любого другого экзамена или выбора. Регистрационный взнос должен быть оплачен онлайн. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с полным руководством для приложения IBPS PO Application
| Старший № | Категория | Регистрационный взнос |
|---|---|---|
| 1 | SC / ST / PWD | рупий. 175 / — (Только обвинения) |
| 2 | Общие и прочие | рупий. 850 / — (Плата за приложение, включая плату за указание) |
Крупные банки, участвующие в рекрутинге IBPS в 2020
Давайте посмотрим на все банки, которые участвовали в этом году в процессе набора в IBPS PO:
1. Национальный банк Пенджаба 2.Union Bank of India 3. Банк Индии 4. Индийский банк 5. Канара Банк 6. Индийский зарубежный банк 7. Центральный банк Индии 8. УКО Банк 9. Банк Барода 10. Пенджаб и Синд Банк 11.Банк Махараштры
IBPS PO Набор 2020
сотрудников службы пробации (PO) и стажеров по менеджменту (MT) набираются каждый год через общий письменный экзамен (CWE), широко известный как экзамен IBPS PO. CWE был запущен в 2011 году и проводится в этом году уже в 10-й раз и поэтому официально называется IBPS PO / MT CWE X 2020.Процесс отбора в IBPS PO состоит из 3 фазы (предварительная, основная и собеседование) , и кандидат должен пройти квалификацию каждой из них, чтобы перейти к следующей фазе. Ниже перечислены важные этапы процесса найма PO в IBPS:
• Предварительный онлайн-экзамен:
IBPS определяет достаточное количество кандидатов в каждой категории в зависимости от требований для онлайн-основного экзамена
• Сетевой экзамен в режиме онлайн:
Кандидаты должны пройти квалификацию как по частям, так и по окончанию основного экзамена, чтобы иметь право на собеседование.
• Интервью:
Интервью будет проводиться организациями-участниками и координироваться Узловым банком в каждом штате / UT с помощью IBPS
• Окончательный результат:
Окончательный результат объявляется на основе совместных выступлений кандидатов в раундах IBPS PO Mains и Interview.
• Предварительное выделение:
Предварительное выделение квалифицированного кандидата публикуется на официальном сайте.Банки IBPS распределяются на основе предпочтений кандидатов, сделанных во время онлайн-заявки.
IBPS участвует в процессе отбора только до временного размещения в разных банках. После этого ответственность за информирование квалифицированных кандидатов об их сроках и процедуре присоединения лежит на соответствующих банках.
Банковское дело в государственном секторе стало выдающимся вариантом карьерного роста в настоящее время, поскольку оно обещает привлекательную зарплату, льготы, надежность работы, быстрый рост и хороший баланс между работой и личной жизнью.Правительство Индии создало Службу подбора персонала (PSS) в 1975 году для набора сотрудников и служащих, проходящих стажировку, во все банки государственного сектора. Позже PSS был изменен на Институт отбора банковского персонала (IBPS) в 1984 году в соответствии с мандатом Резервного банка Индии (RBI).
Шаблон экзамена IBPS PO
IBPS ввел отдельные разделы для каждого раздела в предварительном экзамене . Экзамен IBPS PO (CWE 10) для приема на работу кандидатов будет основан на онлайн-письменном экзамене, состоящем из двух частей: Уровня 1 или Предварительного экзамена IBPS и Уровня 2 или основного экзамена IBPS.За этим обследованием следует личное собеседование.
Шаблон предварительного экзамена на закупку IBPS
Предварительный экзамен IBPS PO длится 1 час и 20 минут по каждому разделу , который будет проводиться в онлайн-режиме. Он состоит из 3 разделов, в которых всего 100 вопросов и максимальная оценка 100 баллов. На предварительном экзамене IBPS PO ставится отрицательная оценка, и за каждый неправильный ответ вычитается 0,25 балла.Кандидаты должны пройти границу во всех 3 разделах, чтобы пройти основной экзамен IBPS PO. Подробная информация по секциям представлена ниже:
| S. No. | Название тестов (Цель | Количество вопросов | Максимум оценок | Продолжительность |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Английский язык | 30 | 30 | 20 минут |
| 2 | Числовые способности | 35 | 35 | 20 минут |
| 3 | Способность к рассуждению | 35 | 35 | 20 минут |
| Итого | 100 | 100 | ||
Кандидаты должны пройти квалификацию в каждом из трех тестов, получив минимальные пороговые отметки, определяемые IBPS.Адекватное количество кандидатов в каждой категории по решению IBPS в зависимости от требований будет вошел в финал основного онлайн-экзамена.
Шаблон экзамена по электросети на поставку IBPS
Главный экзамен IBPO PO также проводится онлайн, он состоит из 5 (4 + 1) разделов с общим количеством баллов 200 + 25 и общей продолжительностью 180 + 30 минут. IBPS будет проводить описательную работу в своем основном экзамене для отбора кандидатов на должность сотрудника службы пробации.Разделы должны быть выполнены в том же порядке и в том же порядке, что и во время экзамена. Кандидат должен пройти предварительный и основной экзамены, чтобы иметь право на собеседование.
| S. No. | Название тестов (Цель | Количество вопросов | Максимум оценок | Продолжительность |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Рассуждения и компьютерные способности | 45 | 60 | 60 минут |
| 2 | Английский язык | 35 | 40 | 40 минут |
| 3 | Анализ и интерпретация данных | 35 | 60 | 45 минут |
| 4 | Общая информация об экономике и банковском деле | 40 | 40 | 35 минут |
| Итого | 155 | 200 | 3 часа | |
| 5 | Английский язык (написание писем и эссе) | 2 | 25 | 30 минут |
Проверить образец экзамена IBPS PO 2020 (Нажмите здесь)
Интервью с заказчиком в IBPS
Кандидаты, прошедшие основной экзамен, приглашаются на личное собеседование, которое дает максимум 100 баллов.Минимальные квалификационные оценки на собеседовании — 40% (35% для кандидатов в SC / ST / OBC / PWD).
Раунд собеседования обычно длится 15-20 минут, когда группа банковских служащих задает кандидатам вопросы о себе, банковском секторе, текущих делах, общей осведомленности и т. Д. Кандидаты должны быть хорошо одеты, уверены в себе и иметь все необходимые документы. на интервью.
Окончательный список заслуг составляется на основе оценок, полученных на основном экзамене и собеседовании.Итоговый балл рассчитывается IBPS с присвоением баллов за основной экзамен и собеседование в соотношении 80:20 соответственно.
Штраф за неправильные ответы:
Существует штраф за неправильные ответы, отмеченные в объективных тестах как предварительных, так и основных экзаменов. Неправильный ответ кандидата на объективный вопрос приведет к штрафу в размере одной четвертой баллов, выставленных за этот вопрос. Например, 0,25 балла будут вычтены как штраф за неправильный ответ на вопрос, который содержит 1 балл.За то, что вопрос оставлен пустым, не будет штрафа, т.е. если кандидат не отметил ни одного ответа.
Расчет окончательной оценки для экзамена IBPS PO:
Окончательная оценка экзамена IBPS PO рассчитывается с учетом следующих баллов:
• Оценки, полученные на предварительном экзамене (Tier-1), не будут учитываться в окончательной оценке и предназначены только для допуска к основному экзамену (Tier-2).
• Кандидаты должны пройти этап 2 и пройти собеседование отдельно, чтобы иметь право на окончательную оценку.
• Вес (соотношение) основного экзамена CWE и собеседования для окончательного списка заслуг будет 80:20 соответственно.
• Суммарный балл из 100 используется для окончательного списка заслуг для каждой категории. Окончательно отбираются кандидаты с наивысшим рейтингом в каждой категории.
Программа IBPS PO 2020
Программа экзаменаIBPS не отличается от любого другого банковского экзамена. Хотя IBPS изучает только общие предметы, их можно подразделить на отдельные темы на основе вопросов, которые возникали на экзаменах за последние несколько лет.Учебный план IBPS PO разделен на две части:
Программа предварительных экзаменов IBPS PO 2020
Сюда входят способности к рассуждению, количественные способности и английский язык.
| Рассуждения | Количественные способности | Английский язык |
|---|---|---|
| Логические рассуждения | Упрощение | Понимание прочитанного |
| Буквенно-цифровые серии | Прибыль и убыток | Тест Клозе |
| Рейтинг / Направление / Тест по алфавиту | Смеси и аллигаты | Para jumbles |
| Достаточность данных | Простые проценты и сложные проценты, всплески и индексы | Множественное значение / обнаружение ошибок |
| Кодированные неравенства | Работа и время | Заполните пропуски |
| Расположение мест | Время и расстояние | Разное |
| Пазл | Измерение — цилиндр, конус, сфера | Завершение абзаца |
| Таблица | Интерпретация данных | |
| Силлогизм | Соотношение и пропорции, проценты | |
| Кровные родственники | Системы счисления | |
| Вход Выход | Последовательность и серия | |
| Кодирование Декодирование | Перестановка, комбинация и вероятность |
Программа подготовки к экзамену по электросети IBPS 2020
Состоит из 5 разделов: рассуждения, английский язык, количественные, способности, общие знания, компьютерные способности.
Посмотреть программу IBPS PO Mains Syllabus 2020 (Нажмите здесь)
Критерии соответствия требованиям IBPS PO — 2020
Образование
Степень окончания: Критерии отбора для сдачи экзамена IBPS CWE такие же базовые, как и степень окончания (BA, BCom, BSc, B.Tech или как таковая) по любой дисциплине в университете, признанном правительством Индии. Любой такой кандидат, получивший эквивалентную квалификацию, признанную центральным правительством, также имеет право подать заявку на этот экзамен.
Кандидаты должны иметь действующий аттестат / свидетельство о степени, подтверждающее, что они являются выпускниками в день регистрации на этот экзамен, и должны указать процент оценок, полученных на выпускном экзамене при регистрации в IBPS Bank-PO. экспертиза.
Компьютерная грамотность: Знание компьютерных систем необходимо для работы, а также для сдачи экзамена IBPS PO, который проводится в онлайн-режиме.
Уровень владения языком: Желательно владение устным и письменным языком официальным языком штата / UT. Кандидат должен уметь читать, писать и говорить на языке.
Национальность / гражданство заявителей:
Кандидат, подающий заявку на экзамен IBPS CWE / Bank PO, должен быть одним из следующих:
1. Гражданин Индии
2.Субъект Непала или Бутана
3. Тибетский беженец, прибывший в Индию до 1 января 1962 года с намерением постоянного поселения
4. Лицо индийского происхождения (ЛИП), которое мигрировало из Бирмы, Пакистана, Шри-Ланки, Вьетнама или стран Восточной Африки, таких как Заир, Кения, Танзания, Уганда, Замбия, Эфиопия, Малави, с намерением постоянного поселения в Индии
Кандидаты, принадлежащие к категориям 2, 3, 4, должны иметь свидетельство о праве на участие, выданное правительством Индии в их пользу.
Возраст Право кандидатов, подавших заявление на экзамен IBPS Bank PO (по состоянию на 01.08.2020):
Любому кандидату, подающему заявку на сдачу экзамена IBPS CWE, на момент регистрации должно быть не менее 20 и не более 30 лет. В дополнение к этому, в соответствии с правительственными правилами к кандидатам по категориям применяется послабление в возрасте:
| Категория | Возраст релаксации |
|---|---|
| Зарегистрированная каста / зарегистрированное племя (SC / ST) | 5 лет |
| Другие обратные классы (некремообразный слой OBC) | 3 года |
| Люди с ограниченными возможностями (ЛОВЗ) | 10 лет |
| Бывшие военнослужащие (военнослужащие) | 5 лет |
| Вдовы / разведенные женщины | 9 лет |
| Лица с постоянным местом жительства в Джамму и Кашмире в период с 1 января 1980 года по 31 декабря 1998 года | 5 лет |
| Лица, пострадавшие в результате беспорядков 1984 года | 5 лет |
| Постоянные сотрудники завода Union Carbide Factory, Бхопал | |
| выведено из эксплуатации (только для состояния MP) | 5 лет |
Экзаменационный центр IBPS PO
Экзамен IBPS PO (CWE) проводится онлайн в многочисленных центрах по всей Индии, и кандидат может указать свои предпочтения во время заполнения онлайн-заявки.Однако, если в предпочтительных местах нет свободных мест, IBPS может выделить экзаменационный центр, отличный от выбора, сделанного кандидатом. IBPS является единственным органом власти по добавлению или удалению экзаменационного центра, и кандидаты не могут подавать запросы на изменение в экзаменационном центре. Любое ненадлежащее поведение в экзаменационном центре может привести к отмене кандидатуры.
Предэкзаменационная подготовка по программе IBPS PO
Узловые банки / организации-участники могут организовать предэкзаменационную подготовку для кандидатов в SC / ST / религиозных меньшинств в определенных центрах в соответствии с руководящими принципами, изданными правительством Индии.Это своего рода ориентационная сессия, на которой кандидатам рассказывают о типах вопросов, типичных ошибках, советах по управлению временем, передовым методам, основным приемам и стратегиям от экспертов из учебных заведений. Цель состоит в том, чтобы предоставить равные условия для студентов из более слабых слоев, которые не могут воспользоваться коучингом, и ознакомить их с общими аспектами и процессом набора на экзамен.
Кандидаты, принадлежащие к вышеупомянутым категориям, могут пройти обучение, указав то же самое в соответствующей графе при подаче онлайн-заявки.Предэкзаменационная подготовка бесплатна, а другие расходы, такие как проезд, питание и проживание, несет кандидат. Обычно он проводится за пять дней до экзамена, а даты объявляются на официальном сайте. Ниже приводится ориентировочный список учебных центров:
| Северная Индия | Южная Индия | Восточная Индия | Западная Индия |
|---|---|---|---|
| Агра | Бангалор | Агартала | Ахмедабад |
| Аллахабад | Ченнаи | Баласор | Аурангабад |
| Амритсар | Коимбатур | Бехрампур (Ганджам) | Бхопал |
| Барейли | Гульбарга | Бхубанешвар | Индор |
| Чандигарх | Хайдарабад | Дханбад | Джабалпур |
| Дехрадун | Каваратти | Гувахати | Джайпур |
| Горакхпур | Коччи | Hubli | Джодхпур |
| Джамму | Мадурай | Калькутта | Мумбаи |
| Канпур | Мангалор | Музаффарпур | Нагпур |
| Карнал | Майсур | Патна | Панаджи (Гоа) |
| Лакхнау | Порт-Блэр | Ранчи | Пуна |
| Лудхиана | Пудучерри | Самбалпур | Райпур |
| Нью-Дели | Тиручирапалли | Шиллонг | Раджкот |
| Патиала | Тируванантапурам | Силигури | Вадодара |
| Рохтак | Виджайвада | Тирупати | |
| Шимла | Вишакхапатнам | ||
| Варанаси |
IBPS может добавлять дополнительные центры или удалять некоторые в зависимости от необходимости.Кандидатам, желающим пройти предэкзаменационную подготовку, следует загрузить письмо с приглашением на обучение, указав свой регистрационный номер и пароль / дату рождения с веб-сайта Банка. Письмо с заявлением о предэкзаменационном обучении не будет отправлено по почте.
IBPS PO 2020 Входная карта и телефонное письмо
Кандидатам необходимо загрузить карту допуска IBPS PO 2020 с официального сайта банка, поскольку бумажная копия карты допуска IBPS PO не будет отправлена кандидату по почте.Для входа на официальный сайт кандидатам потребуется:
• Регистрационный № / Рулон №
• Дата рождения / Пароль
Допускная карта будет доступна за 10–15 дней до экзамена IBPS PO 2020. Допускная карта или телефонное письмо для IBPS PO 2020 будет выдаваться в 3 этапа:
• Предварительный онлайн-экзамен
• Онлайн-экзамен по электросети
• Интервью
Нажмите здесь, чтобы получить подробную информацию о допуске к карте IBPS PO 2020
IBPS PO 2020 Результат
IBPS опубликует результаты после завершения каждого этапа экзамена.Окончательный список заслуг по штатам и категориям должен быть подготовлен в порядке убывания оценок, полученных кандидатами на основном онлайн-экзамене и собеседовании. Кандидаты, попавшие в число вакансий в списке заслуг, рассматриваются для назначения с учетом состояния здоровья.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть результат экзамена на поставку IBPS
IBPS PO Подготовка
Подготовка кIBPS PO должна выполняться систематически, с учетом последней схемы экзамена.Поскольку программа охватывает множество тем, важно выбрать правильное обучение
Глава 10. Наем и обучение ключевого персонала общественных организаций | Раздел 6. Разработка программ ориентации персонала | Основной раздел
| Узнайте, как разработать ориентацию персонала, чтобы новые сотрудники могли понять и приспособиться к организации и своей работе и быстро стать эффективными. |
Что такое программа ориентации персонала?
Зачем запускать программу ориентации персонала?
Каковы элементы программы ориентации персонала?
Как вы проводите программу ориентации персонала?
Представьте себе, что вы начинаете новую работу в общественной организации в новом районе.Вы соглашаетесь на должность, приходите на работу в оговоренный день, а директор показывает вам ваше пространство, приветствует вас в организации … и уходит. Вот и все — ваше знакомство с вашей новой должностью. Вы самостоятельно узнаете все тонкости работы и организации — кто ваши коллеги, кто чем занимается, каковы подводные камни вашего положения, где пообедать … все это.
Как вы думаете, сможете ли вы сделать свою лучшую работу — или вообще любую работу — в первые несколько недель или месяцев? Что еще более важно, как бы вы относились к работе в этой организации? Были бы вы уверены, что у этих людей все было под контролем, что они продумали, что делают?
К счастью, большинство организаций так не работают.Новым сотрудникам обычно дают хотя бы некоторое представление о том, что они должны делать, знакомят с другими сотрудниками, показывают вокруг и заставляют чувствовать себя желанными гостями. Большинство организаций считают полезным провести короткую неформальную ориентацию или, если у них есть ресурсы, более длительную и формальную ориентацию для всех новых сотрудников, чтобы они узнали многое из того, что им нужно знать для выполнения своей работы, прежде чем они действительно начинают работать. Ваш может сделать то же самое.
Что такое программа ориентации персонала?
Слово «ориентация» буквально означает обращение на восток, т.е.е. получение базовой информации о том, где вы находитесь и как добраться туда, куда вы хотите. Ориентация на новую работу должна дать сотруднику базовую информацию об организации, ее должности, целевой группе населения и сообществе, чтобы она тоже могла понять, как добраться туда, куда она хочет. Поэтому всю или большую часть ориентации лучше всего проводить до начала работы.
В действительности, однако, многим организациям трудно сразу запланировать ориентацию, и новые сотрудники могут колебаться в течение нескольких дней или недель, прежде чем они получат какое-либо официальное представление об организации. Стоит уделить время ориентации, когда это необходимо — до того и пока новый сотрудник действительно начнет работать. Проведение ориентации в нужное время имеет больше смысла не только для сотрудника, но и для организации. Вы сэкономите гораздо больше времени в долгосрочной перспективе благодаря тому, что сотрудник будет знать, что он должен делать и как ориентироваться в организации, чем вы сэкономите, откладывая это.
Ориентационные программы для персонала могут выглядеть как формальные, так и неформальные, могут длиться всего один день или продолжаться в течение месяца или более, могут включать или не включать некоторое обучение.
Организация должна заранее продумать, как должна выглядеть ориентация персонала для этой организации.
- Что важно знать персоналу?
- Есть ли у организации уникальные особенности, которые особенно необходимы для понимания сотрудниками?
- Чем отличается целевая группа населения?
- С кем из важных людей внутри и вне организации должен встретиться этот сотрудник?
- Какое впечатление об организации вы хотите оставить от новых сотрудников?
Ни один из ответов на эти вопросы не следует оставлять на волю случая; они должны быть включены в ориентацию.
