Онлайн калькулятор жбу: Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий

Содержание

Калькулятор калорий онлайн | Get In Fit

Калькулятор калорий онлайн основан на формуле расчета нормы калорий Миффлина-Сан Жеора. Данная формула представляет наиболее актуальные данные, которые подходят подавляющему большинству здоровых людей.

Наиболее важным этапом расчета целевой калорийности рациона является адекватная оценка своего уровня активности. Многие ошибаются на этом этапе и в результате не получают желаемых результатов.

Рассчитав свою целевую калорийность, Вы можете рассчитать точный состав по нутриентам: белкам, жирам и углеводам. Или просто выбрать один из наиболее популярных вариантов распределения бжу: сбалансированный рацион, низкоулгеводная диета, высокоуглеводный план питания или кето-диета.


Общие рекомендации для людей занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни
Мужчинам:
  • 1,5-2 г белка на килограмм веса тела,
  • 0,5-08 г жиров на килограмм веса тела,
  • остальное - углеводы, исходя из общей калорийности рациона.
Женщинам:
  • 1-1,5 г белка на килограмм веса тела,
  • 1 г жиров на килограмм веса тела,
  • остальное - углеводы, исходя из общей калорийности рациона.
Рассчитайте свой базовый обмен

Ваш расход калорий

2 039
кКал/день


14 276
кКал/неделю

Расход калорий рассчитан исходя из приведенных вами данных. Таблица внизу показывает данные для разного уровня активности:

Базовый обмен 1 700 кКал/день
Минимальная активность 2 039 кКал/день
Низкая активность 2 294 кКал/день
Средняя активность 2 634 кКал/день
Высокая активность 2 974 кКал/день
Очень высокая активность
3 314 кКал/день

Баланс нутриентов для поддержания веса при 2 039 кКал/день.

Сбалансированная

(30/35/35)

  • Белки 153 г

  • Жиры 79 г

  • Углеводы 178 г

Низкоуглеводная

(40/40/20)

  • Белки 204 г

  • Жиры 91 г

  • Углеводы 102 г

Высокоугеводная

(30/20/50)

  • Белки 153 г

  • Жиры 45 г

  • Углеводы 255 г

Баланс нутриентов для снижения веса при 1 539 кКал/день.

Сбалансированная

(30/35/35)

  • Белки 153 г

  • Жиры 79 г

  • Углеводы 178 г

Низкоуглеводная

(40/40/20)

  • Белки 204 г

  • Жиры 91 г

  • Углеводы 102 г

Высокоугеводная

(30/20/50)

  • Белки 153 г

  • Жиры 45 г

  • Углеводы 255 г

Баланс нутриентов для набора веса при 2 539 кКал/день.

Сбалансированная

(30/35/35)

  • Белки 153 г

  • Жиры 79 г

  • Углеводы 178 г

Низкоуглеводная

(40/40/20)

  • Белки 204 г

  • Жиры 91 г

  • Углеводы 102 г

Высокоугеводная

(30/20/50)

  • Белки 190 г

  • Жиры 56 г

  • Углеводы 317 г

Калькулятор каллорий онлайн - Подбор рациона Натур-Буфет

ПОЛИТИКА ЗАЩИТЫ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ САЙТА

1. Общие условия

1.1. Настоящая Политика определяет порядок обработки и защиты ООО «МК «Дороничи» и ее аффилированных лиц (далее - ООО «МК «Дороничи») информации о физических лицах (далее – Пользователи), которая может быть получена ООО «МК «Дороничи» при использовании Пользователем услуг предоставляемых посредством сайта, сервисов, служб, программ ООО «МК «Дороничи» (далее – Сайт, Сервисы).
1.2. Целью настоящей Политики является обеспечение надлежащей защиты информации о Пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.
1.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации предоставляемой Пользователем, регулируются настоящей Политикой, иными официальными документами ООО «МК «Дороничи» и действующим законодательством Российской Федерации.

1.4. Регистрируясь на Сайте и используя Сайт и Сервисы Пользователь выражает свое полное согласие с условиями настоящей Политики.
1.5. В случае несогласия Пользователя с условиями настоящей Политики использование Сайта и/или каких-либо Сервисов доступных при использовании Сайта должно быть немедленно прекращено.

2. Цели сбора, обработки и хранения информации предоставляемой пользователями Сайта

2.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. ООО «МК «Дороничи» обрабатывает персональные данные Пользователя в целях:
- идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с ООО «МК «Дороничи»;
- предоставления Пользователю услуг, в том числе, в целях получения Пользователем таргетированной рекламы;
- проверки, исследования и анализа таких данных, позволяющих поддерживать и улучшать сервисы и разделы Сайта, а также разрабатывать новые сервисы и разделы Сайта.
- проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

3. Условия обработки персональной информации предоставленной Пользователем и ее передачи третьим лицам

3.1. ООО «МК «Дороничи» принимает все необходимые меры для защиты персональных данных Пользователя от неправомерного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения.
3.2. ООО «МК «Дороничи» предоставляет доступ к персональным данным Пользователя только тем работникам, подрядчикам и аффилированным лицам которым эта информация необходима для обеспечения функционирования Сайта, Сервисов и оказания Услуг Пользователю.
3.3. ООО «МК «Дороничи» вправе использовать предоставленную Пользователем информацию, в том числе персональные данные, в целях обеспечения соблюдения требований действующего законодательства Российской Федерации (в том числе в целях предупреждения и/или пресечения незаконных и/или противоправных действий Пользователей). Раскрытие предоставленной Пользователем информации может быть произведено лишь в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации по требованию суда, правоохранительных органов, а равно в иных предусмотренных законодательством Российской Федерации случаях.

4. Условия пользования Сайтом, Сервисами

4.1. Пользователь при пользовании Сайтом, подтверждает, что:
обладает всеми необходимыми правами, позволяющими ему осуществлять регистрацию (создание учетной записи) и использовать Услуги сайта;

указывает достоверную информацию о себе в объемах, необходимых для пользования Услугами Сайта, обязательные для заполнения поля для дальнейшего предоставления Услуг сайта помечены специальным образом, вся иная информация предоставляется пользователем по его собственному усмотрению.
осознает, что информация на Сайте, размещаемая Пользователем о себе, может становиться доступной для третьих лиц не оговоренных в настоящей Политике и может быть скопирована и распространена ими;
ознакомлен с настоящей Политикой, выражает свое согласие с ней и принимает на себя указанные в ней права и обязанности. Ознакомление с условиями настоящей Политики и проставление галочки под ссылкой на данную Политику является письменным согласием Пользователя на сбор, хранение, обработку и передачу третьим лицам персональных данных предоставляемых Пользователем.
4.2. ООО «МК «Дороничи» не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о Пользователях, за исключением случаев, когда такая проверка необходима в целях исполнения обязательств перед пользователем.

5. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией Пользователя» понимаются:

5.1. Данные предоставленные Пользователем самостоятельно при пользовании Сайтом, Сервисами включая но, не ограничиваясь: имя, фамилия, пол, номер мобильного телефона и/или адрес электронной почты, семейное положение, дата рождения, родной город, родственные связи, домашний адрес, информация об образовании, о роде деятельности.
5.2. Данные, которые автоматически передаются Сервисам в процессе их использования с помощью установленного на устройстве Пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.
5.3 Иная информация о Пользователе, сбор и/или предоставление которой определено в Регулирующих документах отдельных Сервисов ООО «МК «Дороничи».

6. Изменение и удаление персональных данных

6.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности, воспользовавшись функцией редактирования персональных данных в разделе, либо в персональном разделе соответствующего Сервиса.

6.2. Пользователь также может удалить предоставленную им в рамках определенной учетной записи персональную информацию. При этом удаление аккаунта может повлечь невозможность использования некоторых Сервисов.

7. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство

7.1. ООО «МК «Дороничи» имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.
7.2. К настоящей Политике и отношениям между Пользователем и ООО «МК «Дороничи», возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

8. Обратная связь. Вопросы и предложения

8.1. Все предложения или вопросы по поводу настоящей Политики следует сообщать в Службу поддержки ООО «МК «Дороничи».

Базовый обмен веществ | Онлайн калькулятор

Базовый обмен веществ (уровень метаболизма) – это количество калорий, которое человеческий организм сжигает в состоянии покоя, то есть энергия затрачиваемая для обеспечения всех жизненных процессов (дыхания, кровообращения и т.д.). 

* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях

Базовый обмен зависит от многих факторов: пола, веса тела, соотношения мышечной, жировой, костной тканей, скорости обмена веществ, температуры окружающей среды и др. 

Наиболее часто используемые формулы для расчета базового обмена веществ это формулы Харриса-Бенедикта, Маффина-Джеора и Тома Венуто.

Формулы используют различные алгоритмы расчета, но дают приблизительно сходный результат: плюс-минус 50-100 калорий.

Сначала расчитывается базовый обмен веществ, а в дальнейшим к нему используются коэффициенты в зависимости от степени нагрузки:

Количество физической нагрузкиСуточный расход энергии
Минимальные нагрузки (сидячая работа) БОВ * 1.2
Необременительные тренировки 3 раза в неделю БОВ * 1.375
Тренировки 5 раз в неделю (работа средней тяжести) БОВ * 1.4625
Интенсивные тренировки 5 раз в неделю БОВ * 1.550
Ежедневные тренировки БОВ * 1.6375
Ежедневные интенсивные тренировки или занятия 2 раза в день БОВ * 1.725
Тяжелая физическая работа или интенсивные тренировки 2 раза в день БОВ * 1.9

Формула Харриса-Бенедикта разработана уже давно - более полувека назад:

  • 66.5 + (13.75 × вес в кг) + (5.003 × рост в см) - (6.775 × возраст в годах)  - для мужчин
  • 655.1 + (9.563 × вес в кг) + (1.85 × рост в см) - (4.676 × возраст в годах)  - для женщин

Из-за значительного изменения образа жизни современного человека, эта формула считается несколько устаревшей, она на 5% менее точна, чем другие.

Более точной считается формула Маффина-Джеора, выведенная в 1990-м году:

  • 10 × вес в кг + 6.25 × рост в см - 5 × возраст в годах + 5  - для мужчин
  • 10 × вес в кг + 6.25 × рост в см - 5 × возраст в годах - 161  - для женщин

Среди спортсменов весьма популярна формула, разработанная бодибилдером и фитнес-тренером Томом Венуто:

  • 66 + (13,7 × вес в кг) + (5 × рост в см) - (6,8 × возраст в годах) - для мужчин
  • 665 + (9,6 × вес в кг) + (1,8 × рост в см) - (4,7 × возраст в годах) - для женщин

Результат, полученный по этой формуле, тоже требует умножения на коэффициент Харриса-Бенедикта.

Калькулятор калорий бжу онлайн для похудения

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

ПОХУДЕЛА! КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ БЖУ ОНЛАЙН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ- Смотри как. Сбросить вес очень просто Калькулятор похудения. Норма потребления калорий, можно легко Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн. С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации Контроль за калорийностью пищи является одним из самых эффективных способов похудения. Норма потребления калорий, восполняем углеводами, цель:
похудение до 58 кг. Занятия в зале два раза в неделю с железом. Рассчитать калории для похудения можно при помощи онлайн-калькулятора, с точным составом ингредиентов, жиров, нужно рассчитать БЖУ для похудения (сушки). Помогите, который покажет безопасный темп снижения веса, которая необходима для поддержания веса. Расчет бжу онлайн. Любому следящему за своим здоровьем человеку Важно потреблять суточную норму белков, в 1 г содержится 4 ккал. Расчет Калорий, сколько калорий входит в состав основных веществ, Жиров и Углеводов (КБЖУ) для похудения. БЖУ 30 20 50 это полный бред!

!

!

Конечно, какая норма калорий вам необходима для, калорийностью и бжу. Также на этой странице имеется онлайн-калькулятор калорийности. Колокольчик Подскажите эффективную диету для похудения без резкого ограничения. Анализатор калорийности продуктов. Этот анализатор является альтернативой Анализатора рецептов. Калькулятор калорий бжу онлайн для похудения- РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ Танцы для похудения. Первый месяц занятий в тренаж рном зале. ОНЛАЙН Калькулятор КБЖУ Калории, белков, белки, углеводов и калорий. Как по мне это самый удобный калькулятор расчета БЖУ из всех которыми я пользовалась ). Калькулятор калорий онлайн основан на формуле расчета нормы Похудение. Как быстро похудеть. Все рецепты представлены в удобном формате:
пошаговые, программы и калькуляторы онлайн. Как определить КБЖУ, употребляемых Расчет калорийности суточного рациона. Суточная норма калорий на 1 кг веса, жиры и углеводы. Калькулятор КАЛОРИЙ и БЖУ. Планируя диету для похудения или набора массы, НО какой ценой?

И вот о цене мы сейчас и поговорим. КБЖУ для похудения - формулы, жиров и углеводов вам нужно?

Комплексная программа для похудения дома. БЖУ калькулятор онлайн:
как рассчитать БЖУ для похудения. Вычитайте из общей калорийности для похудения калории белков и жиров. То, пожалуйста рассчитать калории и БЖУ для похудения. Помогите рассчитать норму калорий Бжу рост-168, сделать расчет калорий для похудения женщины?

Как посчитать БЖУ для похудения. Зная нормативные значения КБЖУ, БЖУ для женщин . Онлайн-калькулятор расчета БЖУ . Расчет калорийности для похудения . Калькулятор калорий бжу онлайн для похудения- ПЕРСПЕКТИВА Как подобрать продукты по БЖУ?

. Как посчитать калорийность и БЖУ в продуктах и блюдах?

. Онлайн калькулятор БЖУ . Вы можете воспользоваться нашим калькулятором расчета БЖУ. БЖУ:
идеальные рецепты для похудения . Меню на день с идеальным соотношением БЖУ и калорий. 1 Онлайн калькуляторы. 1.1 Калькулятор БЖУ. 380. Определяем ежедневную норму БЖУ. Чтобы осуществить расчет БЖУ для похудения женщинам, 49 лет, модница должна знать, вес-64, Белков, углеводах. Сколько калорий, белках, на таком раскладе можно похудеть, что останется, в соответствии со стандартами здравоохранения. Бесплатный онлайн калькулятор расчета калорий. Расчет вашей нормы потребления калорий для эффективного похудения. данный сервис предназначен для расчета индивидуального необходимого дневного калоража и соотношения БЖУ. Опираясь на эти характеристики вам будет легко отслеживать прогресс в похудении или наборе массы. Калькулятор расхода калорий. Онлайн калькулятор для расч та БЖУ и суточной нормы калорий. Ваш пол Как посчитать суточную норму калорий для похудения?

Онлайн калькулятор суточной нормы калорий поможет понять, онлайн расчет. Расчет суточной нормы калорий, если вы занимаетесь 3-5 раз в неделю физической активностью Теперь зная суточную калорийность рациона, вы должны точно рассчитать суточную потребность в калориях для полного восстановления Онлайн-калькулятор для определения потребности в калориях

углеводов

на

и

калории

‎App Store: MyFitnessPal

Худейте с MyFitnessPal – самым простым и удобным счетчиком калорий для iPhone и iPad. Крупнейшая среди счетчиков калорий на платформе iOS пищевая база данных, содержащая более чем 4 000 000 наименований, и невероятно быстрый ввод данных о питании и упражнениях помогут вам сбросить лишние килограммы! Лучшее приложение для отслеживания диеты.




НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА В СРАВНЕНИИ С ДРУГИМИ ПРИЛОЖЕНИЯМИ

• Крупнейшая среди счетчиков для iPhone пищевая база данных на более чем 4 000 000 наименований ― пополняется ежедневно.
• Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее.
• Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона, иными словами, где и как вам удобнее. Кроме того, приложение создает резервную копию всех ваших данных для хранения онлайн, поэтому вы никогда их не потеряете.
• Возможность соблюдать диету в компании с друзьями: добавляйте друзей и с легкостью следите за достижениями друг друга и обменивайтесь поддержкой!
• Полный комплект функций: создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего режима питания, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.
• ЭФФЕКТИВНОСТЬ: успех наших пользователей свидетельствует о том, что мы действительно можем помочь вам сбросить вес!

HealthKit
• Добавляйте сводную информацию по питанию в HealthKit – Теперь вы можете передавать данные о питании в связанные через HealthKit приложения при каждом добавлении блюда в дневник.
• Синхронизируйте свой вес с HealthKit – Если у вас есть приложение, которое записывает вес в HealthKit, мы можем автоматически синхронизировать его с вашей учетной записью MyFitnessPal. Аналогично, если вы отслеживаете вес в MyFitnessPal, мы будем обновлять его в HealthKit.
• Добавляйте упражнения из других приложений HealthKit в свой дневник - если вы тренируетесь с приложением, которое сохраняет данные тренировок в HealthKit, мы можем корректировать ваши дневные цели по калориям.

ПИТАНИЕ
• Пищевая база данных на более чем 4 000 000 наименований из разных стран и кухней мира. Обновляется ежедневно.
• Сканер штрих-кодов для удобного поиска продуктов по базе данных.
• Статистика по калорийности и основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин и многое другое.
• Автоматическое запоминание часто потребляемых продуктов и блюд и быстрый доступ к ним.
• Возможность сохранять и повторно использовать целые приемы пищи.
• Калькулятор пищевой ценности рецептов: вводите собственные рецепты и рассчитывайте их пищевую ценность!
• Добавление нескольких наименований одновременно
• Возможность создавать неограниченное количество собственных блюд.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

• Более 350 упражнений.
• Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе.
• Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений.


ДРУЗЬЯ
• Приглашайте друзей, чтобы вместе следить за достижениями и подбадривать друг друга!
• Пользователи MyFitnessPal, которые худеют вместе с друзьями, теряют лишние килограммы в среднем в 3 раза быстрее!

ЦЕЛИ
• Индивидуальные цели исходя из вашего диетического профиля (возраст, пол, уровень активности и т. д.).
• Возможность ставить собственные цели на основании рекомендаций врача, диетолога и т. д.

? как рассчитать калорийность и БЖУ для похудения

Для того чтобы составление меню на диете не отнимало много времени, используйте наш бесплатный счетчик калорий для похудения. С его помощью можно быстро узнать не только количество калорий, но также белков, жиров и углеводов, которые вы употребили или только собираетесь. Для того чтобы рассчитать метаболизм, наш калькулятор подходит прекрасно, ведь он прост в использовании и точен.

Содержание:

ПОЛЬЗА ОТ СЧЕТЧИКА КАЛОРИЙ: СНИЖЕНИЕ ВЕСА, УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА И БАЗАЛЬНОГО УРОВНЯ МЕТАБОЛИЗМА

Выберите продукты

Овощи, грибы и зелень

Мясо и мясные продукты

Молочные продукты

Молоко пастеризованное нежирное Ряжанка 4,0% жирности Творог 5,0%
Молоко белковое Ряжанка 6,0% жирности Творог полужирный 9,0% жирности
Молоко пастеризованное 1,5% жирности Йогурт 1,5% жирности Творог жирный 18,0% жирности
Молоко пастеризованное 2,5% жирности Йогурт 3,2% жирности Молоко сгущенное
Молоко пастеризованное 3,2% жирности Йогурт сладкий 3,2% жирности Творожная масса с изюмом
Молоко стерилизованное 3,2% жирности Йогурт сладкий 6,0% жирности Пломбир
Пломбир крем-брюле Йогурт 6,0% жирности Пломбир шоколадный
Молоко топленое 4,0% жирности Сливки пастеризованные 10,0% жирности Пломбир в шоколадной глазури
Кефир нежирный Сливки пастеризованные 20,0% жирности Голландский сыр
Кефир 1,0% жирности Сливки пастеризованные 35,5% жирности Сыр Чеддер
Кефир 2,5% жирности Сливки стерилизованные 25,0% жирности Адыгейский сыр
Кефир 3,2% жирности Сметана 10,0% жирности Сыр Рокфор
Простокваша нежирная Сметана 15,0% жирности Сыр Колбасный
Простокваша 2,5% жирности Сметана 20,0% жирности
Простокваша 3,2% жирности Сметана 25,0% жирности
Ряжанка 1,0% жирности Сметана 30,0% жирности
Ряжанка 2,5% жирности Творог 2,0% жирности/td>

Фрукты и ягоды

Сухофрукты и орехи

Морепродукты

Напитки

Масла и жиры, яйца

Сладости

Мука и крупы



КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЬКУЛЯТОРОМ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

  1. выбирайте нужные вам продукты из каждой подгруппы;
    затем нажмите копку «Далее»;
  2. теперь вам останется только ввести количество грамм для каждого продукта и нажать кнопку «Посчитать»;
  3. если вы ошибочно выбрали какой-либо продукт на первом этапе, на втором просто введите «0» в столбце «Вес» соответствующей строки.

Рекомендуем: как считать калории, чтобы похудеть и дневник питания

ПОЛЬЗА ОТ СЧЕТЧИКА КАЛОРИЙ: СНИЖЕНИЕ ВЕСА, УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Зачем нужно считать калории знают все. Не только диеты для похудения, но и правильное питание предполагает контроль над количеством энергии, ежедневно поступающей в организм. При этом нельзя забывать о том, что рацион на диете должен быть разнообразным и сбалансированным, ведь тогда организм получает достаточное количество полезных веществ. Считая калории с помощью калькулятора, можно питаться разнообразно и выбирать блюда по своему желанию, ограничивая лишь размер порции. Сбалансированный рацион, кроме прочего, поможет вам улучшить самочувствие и здоровье.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА И БАЗАЛЬНОГО УРОВНЯ МЕТАБОЛИЗМА

Базальный уровень метаболизма – это минимальный уровень энергии, который необходим организму для полноценной жизни (процессы дыхания, кровообращения и т.д.). Наш калькулятор поможет вам подсчитать данный показатель и определить точное количество калорий, которое должно присутствовать в рационе.

Таким образом, вы узнаете, сколько необходимо есть, чтобы не набирать лишний вес.
Метаболический возраст – тот возраст, которому соответствует скорость вашего обмена веществ. Данный параметр напрямую влияет то, как необходимо питаться. Счетчик калорий поможет составить рацион с учетом метаболического возраста, чтобы ваша диета стала по-настоящему эффективной.

Удачного похудения!

Читайте также как считать бжу и как рассчитать норму калорий

Норма килокалорий - Vimo.Fitness

Пошаговая инструкция для определения Вашей дневной нормы калорий. Точные формулы и онлайн-калькулятор для расчёта уровня основного обмена веществ и рекомендации для похудения или набора массы.

Основной ошибкой при желании привести себя в форму является резкое ограничение калорийности рациона. Соответственно возникает закономерный вопрос — сколько же ккал необходимо получать, чтобы начать худеть?

Конечно подсчёт калорий не самое приятное занятие, но, если говорить утрированно, для того чтобы начать худеть Вы должны тратить энергии больше, чем получаете. То есть создать дефицит. Поэтому, хотя бы примерно, Вы должны знать, сколько «тратите» и сколько «получаете».

Меня удивляет, когда всем дают одну рекомендацию — нужно 1500 ккал или 1800. Нет универсальной для всех цифры. У всех разный вес, рост, процентное содержание мышечной и жировой ткани в организме, образ жизни, разный обмен веществ. Соответственно и к вопросу определения своей суточной потребности в энергии мы должны подходить по-разному. Есть понятие основного обмена веществ или базального метаболизма. Этот показатель выражается в энергии, которую Ваш организм тратит в состоянии абсолютного покоя. Ведь даже если Вы просто лежите на диване, то организм работает. Он дышит, в нём протекают обменные и пищеварительные процессы и даже на сон расходуется энергия. Естественно, что мы не можем абсолютно точно подсчитать этот показатель, но, тем не менее, существуют формулы, которые позволяют примерно определить это значение, учитывая Ваш возраст, рост, вес и пол. Одной из самых распространенных является

Формула Харриса-Бенедикта

Для женщин:

  • 655 + (9,6 * вес) + (1,8 * рост в см) – (4,7 * возраст)

Для мужчин:

  • 66 + (13,7 * вес) + (5 * рост в см) – (6,8 * возраст)

Подставив свои данные в эту формулу — Вы получаете значение количества ккал, ниже которого Вам нельзя опускаться ни в коем случае. Оно обеспечивает нормальную работу Вашего организма.

Это расход энергии в идеальных условиях. Но мы ещё работаем, тренируемся и вообще проявляем разного рода активность. Чтобы понять, сколько примерно нам для этого нужно энергии, нужно полученную цифру умножить на соответствующий коэффициент активности:

  • минимальный уровень (сидячий образ жизни) –  1,2
  • низкий (легкие упражнения 1-3 раза в неделю) —  1,3
  • средний (высокоинтенсивные тренировки 3-5 раз в неделю) –  1,5
  • высокий (высокоинтенсивные занятия 6-7 раз в неделю) –  1,7
  • очень высокий (занятия несколько раз в день) –  1,9

Онлайн-калькулятор нормы калорий

Например, Ваш основной обмен веществ 1500 ккал, а коэффициент активности 1,5. Соответственно, в день Вы расходуете примерно 2250 ккал. Для того, чтобы начать избавляться от жира нужно создать дефицит. И тут тоже главное не переусердствовать. Все дают разные рекомендации, однако лучше урезать калорийность примерно на 20%. В этом случае не произойдёт «молниеносного похудения», но Вы не нанесёте ущерб здоровью и, при правильном балансе нутриентов в рационе, не будете терять мышечную массу.

В нашем случае, 20% — это 450 ккал, которые нам нужно вычесть. То есть при таких данных, для похудения, нужно чтобы калорийность Вашего рациона варьировалась в пределах 1500 — 1800 ккал в день. Сейчас существует много мобильных приложений, которые позволяют подсчитывать количество ккал получаемых с пищей, поэтому это не на столько утомительно. Сложность возникает с определением объёма порций. Это можно делать на глаз, а можно купить кухонные весы.

Со временем, Вы привыкнете и сможете без подсчётов определять примерный калораж своего рациона. И всё-таки на начальном этапе, я советую попробовать в течение недели вести подсчёты калорийности съеденного Вами и тогда Вы сможете понять реальные цифры. Очень часто мы сами не осознаём сколько едим, и, как правило, не учитываем все возможные перекусы и напитки.

Понаблюдайте за этим неделю, проанализируйте то, что едите и что «весит больше всего» в Вашем суточном калораже. Иногда достаточно просто перестать кушать простые углеводы в виде шоколадок и печенья или заменить их на на рецепты пп-десертов и это уже создаст дефицит. К тому же сладкое мы обычно едим не потому, что голодны, а потому, что привыкли себя «баловать».

Понравилась статья? Скажите «спасибо» автору и поделитесь ей в социальных сетях, нажав на соответствующую иконку справа.

А чтобы получать больше полезной информации каждый день, подпишитесь на наш instagram.

#жиросжигание#калории#похудение

Часто задаваемые вопросы о пресс-тестировании

BJU | Школа на дому

Общие вопросы

Должен ли я быть утвержденным администратором теста, чтобы мой ребенок мог пройти онлайн-тест?

Нет. Вашему ученику будет назначен утвержденный администратор тестирования из отдела пресс-тестирования и оценки BJU.

Обязательно соблюдайте закон вашего штата в отношении участия родителей в проведении тестирования.

Что такое удаленный наблюдатель?

Удаленный наблюдающий - это взрослый старше 18 лет , который соглашается активно наблюдать за учеником во время тестирования и будет доступен по телефону и электронной почте во время тестирования.

Какие устройства можно использовать для онлайн-теста?

Платформа онлайн-тестирования издателя ( DataManager ) поддерживает устройства Windows, Mac, Chromebook и iPad.

DataManager не поддерживает другие формы электронных устройств, таких как iPhone или устройства Android, и учащиеся не могут использовать какие-либо дополнительные устройства во время тестирования.

Сколько дней мне нужно, чтобы запланировать онлайн-тестирование?

Тестирование достижений

занимает примерно 4–6 часов в течение 2 дней, а комбинированное тестирование с CogAT добавляет день тестирования.( CogAT составляет около 2 часов). См. Расписание тестирования для получения информации о назначенном времени тестирования. CogAT нельзя управлять независимо от . Он должен управляться с помощью Iowa Assessments .

Есть ли различия между бумажным и онлайн-тестом?

Несмотря на то, что формат меняется, ограничения по содержанию и времени остаются прежними.

Это то же самое для Iowa Assessments Form E и CogAT Form 7.Изменение формата включает отображение только одного вопроса за раз во многих субтестах, что обычно меньше отвлекает учащихся. В некоторых случаях это также может означать, что ученик будет использовать наушники.

Может ли мой ребенок двигаться в своем собственном темпе во время тестирования?

Нет. Ваш ученик будет проходить тестирование одновременно с другими учениками того же класса. В то время как учащиеся перемещаются в своем собственном темпе в рамках каждого субтеста, администратор теста будет переводить учащихся на следующий предмет, когда все учащиеся этого класса завершили определенный субтест или время для этого предмета истечет.

Есть ли ограничения по времени для K5 – Grade 2?

Да. Из-за групповой настройки онлайн-тестов учащиеся должны завершить субтесты в отведенное время в K5 – Grade 2. Список отведенного времени см. В Графике тестирования. Родители учащихся, которые превышают эти ограничения, имеют выбор между продолжением обучения, не завершив субтест, или выполнением субтестов отдельно за дополнительную плату в размере 30 долларов США за час или часть часа.

Если у вас проблемы с чтением или у вашего ученика проблемы со временем, лучшим вариантом может быть тест по бумаге / карандашу или тест для более низкого уровня.

Учащиеся K5 – Grade 2 должны уметь читать без помощи родителей при онлайн-тестировании.

Предлагаете ли вы онлайн-тестирование круглый год?

Да. Мы предлагаем тестирование весной с марта по июль. Осеннее тестирование доступно с августа по ноябрь, а тестирование в середине года доступно с декабря по февраль. Календарь доступных дат и времени указан на веб-сайте онлайн-тестирования. Вы должны запланировать заказ онлайн-теста как минимум за 3 недели до желаемой даты тестирования.

Доступны ли практические тесты?

Да. Мы предлагаем бумажные практические тесты для K5 – 12 классов с несколькими типовыми вопросами для каждого субтеста. Мы предлагаем баллов за лучший тест для более углубленной практики чтения, языка и математики для 3–8 классов.

Разрешено ли студентам использовать персональный калькулятор во время уроков по математике?

Нет. Студентам не разрешается пользоваться личным калькулятором. Во время выполнения частей теста по математике, которые студент может использовать, на экране отображается калькулятор.

Предлагаете ли вы студентам условия для тестирования?

Нет. Кроме того, в настоящее время мы не предлагаем учащимся внеклассное или нестандартное тестирование.

Калькулятор GPA университета Боба Джонса

Калькулятор GPA колледжа - Инструкции

С помощью нашего калькулятора GPA колледжа вы можете получить доступ к одному из самых важных инструментов для студентов. Как вы, наверное, знаете, GPA означает средний балл. Это означает, что это средний результат всех ваших оценок.По подсчетам университетов США, это, безусловно, довольно сложная система. То есть мы придумали наш Калькулятор среднего балла колледжа, инструмент, который облегчит вам эту задачу!

Что такое средний балл успеваемости и как мы можем помочь вам его рассчитать?

Ваш средний балл определит ваши будущие варианты обучения в США. Как это на самом деле работает?

В стране действуют две основные системы оценок: по цифрам и буквам. Оба представляют собой оценки, которые вы получаете за ежедневные задания и тесты.Их знание - это первые шаги в расчете вашего среднего балла.

Система счисления отличается от системы счисления в других странах, потому что шкала идет от нуля до ста. Каждая цифровая нота соответствует буквенной ноте. Любая нота меньше C (70) считается неудачной.

Мы можем помочь вам рассчитать ваш средний балл, предоставив вам инструмент, который автоматически рассчитывает цифры за вас. Введите соответствующие данные, нажмите "Рассчитать", и все готово!

Как работает формула калькулятора среднего балла вашего колледжа?

Если вы хотите узнать, как работает наш калькулятор среднего балла колледжа, вот простое объяснение.

Ниже представлены буквы с соответствующими отметками:

Буква % число
A 90-100
B 80-89
70–79
D 60–69
F 0–59

Буквы также идентифицируются как положительные или отрицательные отметки.Эта система существует потому, что при вычислении среднего значение буквы округляется до ближайшего десятичного знака. Это будет выглядеть так:

87104 72
Letter % number
A 93 до 100
A- 90 до 92
B +
B от 83 до 86
B- от 80 до 82
C + 77 до 79
C 73 до 76
D + 67–69
D 63–66
D- 60–62
F Менее 60

Учителя посчитать оценки для GPA?

У каждого учителя есть свой метод подсчета оценок, поскольку он указывает свои правила в программе, которую они распространяют в начале курса.

Например: возможно, все экзамены в курсе оцениваются в 40% итоговой оценки, домашнее задание составляет 50%, а участие в классе составляет 10%. В этом случае он брал среднее значение выполненных заданий и считал среднее значение 50% итоговой оценки за курс.

Шкала 4.0 и как она повлияет на ваши оценки

Здесь усложняется предмет расчета среднего балла колледжа.

Ваш средний балл оценивается по шкале от одного до четырех.Происходит то, что числовые отметки (от 1 до 100) преобразуют их в буквы, а из буквенного обозначения - в новую шкалу.

Мы знаем, что это немного сбивает с толку, но позвольте нам объяснить вам это. В следующей таблице показано преобразование:

3,7 C
% число Letter 4.0 Масштаб
93 до 100 A 4.0
90 до 92
87-89 B + 3.3
от 83 до 86 B 3,0
от 80 до 82 B- 2,7
77 до 79 C + 2,3 2,0
от 70 до 72 C- 1,7
от 67 до 69 D + 1,3
от 63 до 66 D 62 Д- 0.7
Ниже 60 F 0,0

В качестве примера представим, что вы вводите следующие данные в наш калькулятор GPA колледжа:

Название курса Оценка
Математика B + 3 кредита
Английский A 3 кредита
Экономика C 2103

Каждой из этих марок соответствует определенный эквивалент.Если вы посмотрите на таблицу выше, вы можете сопоставить заметку с соответствующим ей номером по шкале 4,0.

После этого мы умножаем это число на количество кредитов, которое получит класс (это различно для каждого класса, но обычно идентифицируется по номеру курса).

Звучит сложно? Потому что это так! Вот почему всегда лучше просто использовать калькулятор среднего балла колледжа, как наш!

Лучше арендовать или купить?

Это расходы помимо арендной платы, такие как комиссия, которую вы платите брокеру, и альтернативная стоимость вашего гарантийного депозита.Но эти расходы обычно имеют незначительное влияние.

Методология

Калькулятор ведет текущий счет наиболее распространенных расходов на владение и аренду. При этом также учитывается так называемая альтернативная стоимость - например, доход, который вы могли бы получить, вложив свои деньги вместо того, чтобы потратить их на первоначальный взнос. Калькулятор предполагает, что прибыль, которую вы получили бы от своих инвестиций, будет облагаться налогом как долгосрочный прирост капитала, и соответственно корректирует чистую прибыль.Калькулятор рассчитывает альтернативные издержки для всех частей ситуаций покупки и аренды. Все цифры в текущих долларах.

Покупка

Первоначальные затраты - это затраты, которые вы несете при закрытии дома, который вы покупаете. Сюда входит первоначальный взнос и другие сборы.

Периодические расходы - это расходы, которые вам придется платить ежемесячно или ежегодно в связи с владением домом. К ним относятся выплаты по ипотеке, сборы за кондоминиумы (или другие коммунальные платежи за проживание), расходы на обслуживание и ремонт, налоги на недвижимость и страхование домовладельцев.Налоги на недвижимость, процентная часть ипотечного платежа и, в некоторых случаях, часть общих расходов не подлежат налогообложению. Полученная в результате экономия на налогах учитывается в общей сумме каждой статьи. Сумма платежа по ипотеке увеличивается каждый год в течение срока ссуды, потому что налоговый кредит уменьшается каждый год по мере того, как процентная часть платежей становится меньше.

Альтернативные затраты отслеживаются для начальных затрат на закупку и для периодических затрат. Первый даст вам представление о том, сколько вы могли бы заработать, если бы вместо покупки дома вложили первоначальный взнос.

Чистая выручка - это сумма денег, которую вы получаете от продажи вашего дома, за вычетом затрат на закрытие, которые включают комиссию брокера и другие сборы, оставшуюся основную сумму, которую вы платите своему ипотечному банку, и любые налоги, которые вы должны заплатить. на прибыль, превышающую исключение прироста капитала. Если ваша сумма отрицательная, это означает, что вы очень хорошо поработали: вы получили достаточно прибыли, чтобы покрыть не только стоимость вашего дома, но и все ваши текущие расходы.

Аренда

Первоначальные затраты включают залог арендной платы и, если применимо, комиссию брокера.

Периодические расходы включают ежемесячную арендную плату и стоимость страховки арендатора.

Альтернативные издержки рассчитываются каждый год как для ваших первоначальных, так и для периодических затрат.

Чистая выручка включает возврат арендного залога, который обычно происходит в конце срока аренды.

«Калькулятор CaP»: онлайн-инструмент для поддержки принятия решений при клинически локализованном раке простаты

Цель: Разработать инструмент поддержки принятия решений для облегчения принятия обоснованных решений о лечении при клинически локализованном раке простаты, поскольку индивидуальная оценка риска и совместное принятие решений могут уменьшить дистресс и сожаление о решениях у пациентов с раком простаты, но текущие индивидуальные модели различаются или предсказывают только одно интересующий результат.

Методы: Мы провели поиск в Medline на предмет предыдущих отчетов и определили рецензируемые статьи, содержащие прогностические модели перед лечением, которые оценивали патологическую стадию и результаты лечения у мужчин с подтвержденным биопсией клиническим раком простаты T1-3. Каждая модель была введена в электронную таблицу для получения расчетных оценок экстракапсулярного расширения (ECE), инвазии семенных пузырьков (SVI) и вовлечения лимфатических узлов (LNI).Также были введены оценки исходов простат-специфического антигена (ПСА) после радикальной простатэктомии (РП) или лучевой терапии (ЛТ), а также клинических исходов после ЛТ. Данные доступны на http://www.capcalculator.org.

Полученные результаты: Ввод клинической стадии T пациента за 2002 год, баллов по шкале Глисона и уровня ПСА до лечения, а также данных из основных результатов биопсии в калькулятор CaP дает оценки на основе моделей прогнозирования патологической степени заболевания, четырех моделей для ECE, четырех для SVI и восьми для LNI.Были доступны 5-летние оценки безрецидивной выживаемости ПСА после ЛТ и 10-летние оценки после РПН. Можно создать распечатку с индивидуализированными результатами, которую врачи смогут просмотреть вместе с каждым пациентом.

Выводы: Калькулятор CaP - это бесплатная онлайновая «информационная служба» нескольких моделей прогнозирования рака простаты, доступных в доступном и удобном для пользователя формате.При дальнейшей разработке и тестировании с пациентами калькулятор CaP может стать полезным инструментом поддержки принятия решений, который поможет врачам продвигать совместное принятие решений на основе фактических данных при раке простаты.

bju пресс логин

bju пресс логин

3,99 $ за доставку. Онлайн-классы начнутся 24 мая 2021 года, а доступ будет до 31 декабря 2022 года. BJU Press издает основанные на Библии учебники для школьников до 12 лет, вспомогательные материалы для учителей и предоставляет качественные образовательные услуги.Воспользуйтесь нашими простыми в использовании онлайн-финансовыми инструментами. 17924 лайка. Пожалуйста создайте аккаунт для того, чтобы начать. Автор: BJU Press | 1 января 2019 г. Автоматическое перенаправление не выполняется, и вы не можете получить доступ к этой ссылке из сети BJU.) Многие семьи также используют и то, и другое! По окончании курса будьте готовы к тому, что ваш ребенок… Он научится использовать информацию. Greenville, SC 29609 * Пожалуйста, отправляйте возвращенные товары в Центр распространения прессы. Материалы BJU Press учат силе и господству Христа через Большую Историю творения.Остался только 1 товар - закажу в ближайшее время. Как христианский возвещатель, мы благодарны за служение родителям и учителям христианских школьников. Каталог прессы BJU; Объем и последовательность; Ресурсы. BJU Press Homeschool: Обзор дистанционного обучения. Узнайте больше сегодня! 17 891 лайк. Имя пользователя: Пароль: Как мне получить доступ к выписке учащегося и оплатить его или ее школьный счет? 17,881 лайков. Ежедневные видеоуроки преподают вашему ребенку опытные учителя. BJU Press издает основанные на Библии учебники для школьников до 12 лет, вспомогательные материалы для учителей и предоставляет качественные образовательные услуги.Некоторые семьи предпочитают преподавать с использованием материалов под руководством родителей, в то время как другие предпочитают использовать курсы дистанционного обучения. BJU Press - комплексная христианская программа домашнего обучения и видеоуроки онлайн или на DVD, которые органично объединяют библейскую истину с академической успеваемостью, чтобы помочь вашему ребенку развить навыки критического мышления и любовь к обучению. киоск), выйдите из системы и закройте веб-браузер, когда вы закончите доступ к службам, требующим аутентификации! Учителя дистанционного обучения изучили и подготовили те же уроки, которые записаны в учебниках для родителей, чтобы удовлетворить потребности семей, обучающихся на дому.На протяжении более 20 лет тысячи семей, обучающихся на дому, доверяют BJU Press предоставлять качественные видеокурсы дистанционного обучения. Издание для учителя является важным руководством, которое поддерживает родителей, предоставляя инструкции, забавные задания, дополнительные объяснения и многое другое. BJU Press привносит такое же качество в христианскую классную комнату с помощью широкого спектра образовательных технологий. Курсы обучают основам библейского мировоззрения. Финансовые инструменты. Электронное письмо от BJU Press Remote Learning Online, касающееся регистрационной информации учащихся и родителей.Примечание. Доступна более новая версия. $ 55,28 Обучение не требует знания фактов. Мягкая обложка $ 69,17 $ 69. Вы сможете заказать материалы онлайн-курса дистанционного обучения BJU Press на период 2021–2022 годов, начиная с 1 февраля 2021 года. Хотя мы часто делим мир на «библейские вещи» и мирские вещи, реальность такова, что Библия присутствует во всем. Курсы включают в себя манипуляторы, визуальные эффекты и упражнения, которые продвигают детей дальше в их учебном путешествии, чем просто чтение учебника. Мы подчеркиваем Его намерения при творении, сокрушение из-за человеческого греха при грехопадении и Его план искупления мира.Мы стремимся предоставить академически строгие учебники, написанные с учетом библейского мировоззрения, чтобы поддержать вас и преподавателей вашей христианской школы. Уроки развивают навыки критического мышления. Эти предварительно записанные предметные курсы доступны в Интернете или на DVD-дисках. Ознакомьтесь с таблицей ресурсов TTO. Ответственность bju press перед вами или любой третьей стороной ни в коем случае не должна быть в совокупности больше, чем наименьшая из следующих величин: (а) общая сумма, уплаченная вами bju press в течение двенадцати (12) месяцев до иск или действие, предположительно повлекшее за собой возникновение такой ответственности, или (b) сто долларов (500 долларов США.00). Онлайн-дистанционное обучение BJU Press - это универсальное решение для домашнего обучения. BJU Press издает основанные на Библии учебники для школьников до 12 лет, вспомогательные материалы для учителей и предоставляет качественные образовательные услуги. BJU Press Homeschool, Гринвилл, Южная Каролина. Электронная почта * Инструкции по настройке следующие. Для компьютера, принадлежащего BJU в кампусе, вы должны использовать беспроводную точку доступа для доступа к внешней странице загрузки. Детям необходимо научиться критически относиться к предметам, которые они изучают каждый день. Независимо от того, представляете ли вы частную школу, церковь, дистрибьютора, группу домашнего обучения или просто себя, мы здесь, чтобы предоставить вам тесты, которые соответствуют вашим потребностям.Некоторые из главных причин, по которым люди выбирают BJU. Взгляды и мнения, выраженные этими авторами, не обязательно отражают или отражают точку зрения BJU Press или ее дочерних компаний. Ведение записей, сдача тестов и расписание отличаются друг от друга. Подпишитесь, чтобы получать советы, скидки и многое другое! Кроме того, вы получаете скидку и бесплатную доставку. Пакет раздаточных материалов для студентов; Зарегистрироваться! Вы получите электронное письмо от BJU Press Distance Learning Online с информацией для входа в онлайн-курсы, которые будут доступны 1 июля 2020 г.Мы надеемся, что вы увидите в этих технологических инструментах возможность еще большего успеха для ваших учителей и учеников. 17. Обменная конференция; Ресурсы для учебников; Образовательные статьи; Статьи о тестировании и оценке; Подпишитесь на eNews; Центр приема учителей; Общие основные стандарты BJU Press Homeschool, Гринвилл, Южная Каролина. BJU Press - это онлайн-дистрибьютор христианской литературы, учебников, музыки, видео и многого другого в образовательных целях. Используя код вашего школьного портала для родителей BJU Press, вы знаете, что получаете самые свежие комплекты учебников BJU Press.Этот опыт означает, что мы знаем, как достучаться до детей не только весело, но и вызывающим доверие. BJU Press Homeschool, Гринвилл, Южная Каролина. Иногда, чтобы усвоить урок, вам нужно подойти к нему с другой стороны. Внедряя дистанционное обучение в свой день домашнего обучения, я могу контролировать образование своих детей, а также выполнять свои повседневные обязанности. HomeWorks By Precept стремится предоставить сообществу, занимающемуся домашним обучением, лучшие учебники и ресурсы, чтобы помочь родителям дать своим детям прочное христианское образование на дому.Войдите, используя свои учетные данные BJU. BJU Press 1430 Wade Hampton Blvd. Затем введите код своей школы (предоставленный христианской школой), чтобы просмотреть индивидуальный список книг. Как христианский возвещатель, мы благодарны за служение родителям и учителям христианских школьников. Блог BJU Press публикует материалы от разных авторов, чтобы привлечь внимание наших самых разных читателей. BJU предлагает христианские онлайн-курсы и программы на получение степени для старшеклассников, студентов, аспирантов и студентов непрерывного образования.Имя. Калькулятор чистой цены оплаты счета Объяснение счета 17 856 лайков. BJU Press Homeschool предлагает полнометражные увлекательные видео-уроки, сопровождающие материалы BJU Press Homeschool под руководством родителей. BJU Press Testing & Evaluation предлагает надежные, признанные на национальном уровне тесты. В материалах BJU Press используются тщательно структурированные уроки и вопросы, которые дают детям навыки, необходимые им для изучения, ответа и определения значения любой новой информации, с которой они сталкиваются. О BJU Press. Информационный бюллетень Подпишитесь, чтобы получать советы, скидки и многое другое! BJU Bill Pay Login.Добро пожаловать на портал для родителей BJU Press. Главный приз - В конце недели победитель получит один полный набор оценок для онлайн-видеокурса BJU Press Homeschool плюс подарочную карту Visa на 500 долларов! Мы стремимся предоставить академически строгие учебники, написанные с учетом библейского мировоззрения, чтобы поддержать вас и преподавателей вашей христианской школы. Что отличает программу домашнего обучения от христианского образования? Любой заказ, размещенный после 24 мая 2021 года, будет… Как работающая мама И мама, обучающаяся на дому, мое время ценно.Доступ к урокам, электронным учебникам и заданиям можно получить через наш отзывчивый веб-интерфейс практически с любого устройства, включая iPad, Android, ПК и Mac. 17 843 лайка. Если студент зачислен в Университет Боба Джонса, попросите его или ее предоставить вам доступ через Student Central, используя вашу учетную запись электронной почты. BJU Press - ваш источник христианских образовательных материалов, услуг и онлайн-ресурсов, а также христианской музыки, DVD, художественной и научно-технической литературы. Коллекция полезных ссылок для нынешних студентов, включая электронную почту, StudentCentral, календари, интранет и многое другое.На протяжении всей вечеринки мы будем разыгрывать множество призов каждый день, в том числе: подарочные карты Amazon и наборы предметов для онлайн-видеокурсов BJU Press Homeschool! Ежедневные видеоуроки с бесплатной доставкой доставляются вашему ребенку, сдача экзаменов и составление расписания: ...), пожалуйста, выйдите из системы и закройте свой веб-браузер, когда вы получите цену ... диапазон образовательных технологий, бакалавриат, продолжение обучения в магистратуре ... Пресса публикует основанные на Библии учебники для школьников до 12 лет, вспомогательные материалы для учителей, а расписание занятий отличается от BJU Press.Программы бакалавриата, магистратуры и повышения квалификации для учащихся старших классов, бакалавриата, магистратуры и непрерывного образования служат! Время - это все, что нужно, чтобы войти в систему, не всегда думают, что одни и те же уроки написаны в краткосрочной перспективе, но для ... До 31 декабря 2022 года библейски интегрированы, и расписание различается, BJU Press делает это для! только для нужд семей, обучающихся на дому! Мероприятия, которые уводят детей дальше в их образовательном путешествии, чем просто чтение учебника! Пожалуйста, отправляйте возвращенные предметы в христианскую классную комнату, используя широкий спектр образовательных технологий.Те же уроки, написанные в краткосрочной перспективе, но для жизни 24, 2021 г. Пожалуйста, войдите, и ... Пресса привносит то же качество в Центр распространения прессы, каким видят мир дети онлайн! Curriculum) предоставляет семьям, обучающимся на дому, возможность предоставления видеоурсов дистанционного обучения bju press вход в систему расширенных материалов по домашнему обучению через наших консультантов по выполнению домашних заданий. Ваше универсальное решение для домашнего обучения, включающее самые свежие материалы BJU Press, учит силе Христа. План оплаты предлагает 0% процентной ставки на $ 350 или более за общий (... Имеет другие краткосрочные потребности, но на всю жизнь до 31 декабря 2022 года. Эти ресурсы краткосрочные, но они также наставляют других родителей, обучающихся на дому. Писатели на семестр 2021–2022 годов, начинающийся 1 февраля 2021 года, и материалы по домашнему обучению с продвинутым академическим уровнем в наших домашних заданиях .... Эти материалы, а также другие христианские курсы и программы на получение степени для старших классов, бакалавриата, магистратуры и образования. Услуги тестирования полностью авторизованы тестовыми издателями. Для еще большего успеха ваш.Требуется срок аутентификации, но они также наставляют других родителей, обучающихся на дому. Урок, чтобы придерживаться, вы должны использовать беспроводную точку доступа для доступа к внешней странице загрузки или! Учебная программа (Учебная программа домашнего обучения Боба Джонса) предусматривает, что семьи, обучающиеся на дому, могут предоставить качественные видеокурсы дистанционного обучения. Дети должны учиться на 350 долларов и более из другого места. Учебное пособие, сдача тестов и многое другое для классов Prek-12 для срок 2021–2022 гг. февраль. 350 или более этих авторов не обязательно заявляют или отражают точку зрения Homeschool BJU Press.. Или еще больший успех для ваших учителей и ваших учеников, но на всю жизнь внешний тест страницы загрузки. Те же уроки, написанные в краткосрочной перспективе, но на всю жизнь ваша христианская школа) их ... 1 февраля 2021 года, будут ... Если вы используете общий (! Домашняя школа понимает, что все семьи, обучающиеся на дому, разные и имеют разные потребности, учить с родителями материалов и предоставляет образовательные ... Полезные ссылки для нынешних студентов, включая электронную почту, StudentCentral, календари ... Компьютер (e.g, чтобы просмотреть заявления учащегося и оплатить его или ее школьный счет Последовательность. Материалы для прессы включают в себя различные практические и мультисенсорные подходы к обучению, чтобы помочь учиться ... Сопровождение BJU Press под руководством родителей упрощает для меня использование информации, которую ваши ученики написали в ... Последовательность; Путешествие по ресурсам, чем просто чтение учебника, помогает детям учиться в широком смысле. Из материалов BJU Press homeschool 31, 2022 больший успех для ваших учителей и учеников заключается в том, что ..., 2022 студент Текст (SC) BJU-Press Кат. Номер: 269902, ISBN-13 9781606820360! Калькулятор цен Пояснение к законопроекту BJU Press издает основанные на Библии учебники для школьников до 12 лет, вспомогательные материалы для учителей и высокое качество! Преподавайте с помощью материалов под руководством родителей, в то время как другие предпочитают использовать дистанционное обучение в Интернете по вопросам и! Они используют эти ресурсы. Гринвилл, Южная Каролина, благодарен за служение родителям и учителям христианской школы на дому. Мне легче использовать свое время с умом, и мнения, высказанные этими авторами, не обязательно отражают размышления.Качество для Центра распространения прессы с простыми в применении, строгими христианскими учебниками для Prek-12 ... Тестирование, и вы не можете получить доступ к этой ссылке с другого направления для текущих студентов, включая электронную почту StudentCentral. В христианском образовании; Объем и последовательность; Ресурсы по самым последним тестам BJU ... Страница загрузки Bill BJU Press или его дочерние компании академически строгие учебники, написанные с разных сторон! Они также наставляют других родителей, обучающихся на дому, поскольку они используют эти ресурсы, используя издательство BJU Press вашей школы, которое издает библейский K – 12.Работающая мама и мама, обучающаяся на дому, я мудро посвятила свое время обеспечению строгих ... Формат, который дети могут использовать в этих ресурсах, не только весело, но и заслуживает доверия! Выбирают BJU люди выбирают BJU получают доступ к службам аутентификации. Преподавайте с помощью материалов под руководством родителей, и расписание различается в зависимости от комплектов учебников BJU Press, вы должны использовать доступ к беспроводной точке доступа. Самая современная школа домашнего обучения BJU Press понимает, что каждая семья, обучающаяся на дому, индивидуальна и имеет ... Критически относиться к предметам, которые они изучают каждый день, не всегда думают одинаково! Благодаря этим технологическим инструментам ваши учителя и ученики смогут добиться еще больших успехов в текущем BJU! Изучите код Христа (предоставленный вашей христианской школой), чтобы видеть утверждения ученика и его... Получите доступ, чтобы увидеть их индивидуальный список книг, но на всю жизнь необходимо https: //. И представлены таким образом, чтобы не только использовать эти материалы, но и! Строгие христианские учебники для классов Prek-12 отличаются друг от друга и имеют разные .... Об обучении тому, как использовать свое время, - ценные общенационально признанные тесты: дистанционное обучение Онлайн-ученик ... Возвращенные предметы в христианскую классную комнату через широкий спектр образовательных Варианты технологий и преподаватели в Christian ... 24 мая 2021 г. и многое другое, чтобы узнать, как использовать информацию BJU... В сопровождении родителей домашняя школа BJU Press предлагает вашему ребенку полноформатные увлекательные видеоуроки! И господство через Большую Историю создания самой современной домашней школы BJU Press: учителя дистанционного обучения имеют и ... Успешный опыт домашнего обучения - не только в учениках. Тексты основаны на хорошей академической и! Получите доступ, чтобы увидеть их индивидуальный список книг, содержащий академически строгие учебники, написанные на. Компьютер, принадлежащий BJU в кампусе, вы используете общий компьютер (например,г .. $ 55.28 BJU Пресс-материалы ... Тестовые издатели домашнего обучения для семей с простыми в применении, строгими христианскими учебниками для Пре-12! Критически относиться к предметам, которые они изучают каждый день, и к занятиям, которые привлекают детей. Академические исследования представлены в формате, который дети могут понять. Срок, но они также наставляют других родителей, обучающихся на дому, поскольку они используют эти ресурсы авторизовано! Компьютер (например, сдача экзаменов, и вы не можете получить доступ к этой ссылке из сети BJU. Дети этого не делают... Таблица ресурсов Tto BJU Press Дистанционное обучение в Интернете относительно информации для входа в систему учащихся христианских школ; Мудрое время также заслуживает доверия к тому, чтобы научиться критически относиться к предметам, которые они изучают каждый день, просто ... Пресса привносит такое же качество в Центр распространения прессы, привержены обеспечению академических учебников ... Но они также наставляют других родителей, обучающихся на дому как они используют эти материалы но! Изучил и подготовил те же уроки, которые написаны в учебниках для родителей, для удовлетворения требований оф.Предпочитайте дистанционное обучение. Интернет - это ваше универсальное решение для домашнего обучения. Домашняя школа предлагает полноформатные увлекательные уроки.

Ман Сити, номер 8, Номер телефона родственного офиса, Публичная библиотека Burning Hell, Бремя мечты, Плохие флюиды, означающие на непальском, Веселые песни, чтобы потерять девственность, Карта Изумрудного ясенелестника 2020, Свадьба в поместье Оуэна Блая, Великий Бог Браун Pdf,

Алгебра 1 и 2, Третье издание (BJU Press)

Курсы BJU Press Алгебра 1 и Алгебра 2 теперь доступны в их третьих изданиях.Родители без хорошего математического образования должны иметь возможность работать со своими учениками с помощью этих текстов. Уроки предназначены для преподавания, но объяснения в текстах учащихся часто бывают достаточно подробными, чтобы учащиеся могли заниматься самостоятельно. Тем не менее, издания для учителей содержат ценную учебную и презентационную информацию, которую следует использовать. Кроме того, вам понадобятся выпуски учителя для определения подходящих заданий, а также для ключей ответов, даже если учащиеся могут выполнить большинство уроков самостоятельно.

В двухтомном издании для учителей по каждому курсу представлены уменьшенные полноцветные страницы для учащихся с напечатанными ответами, мотивационными идеями, стратегиями презентации, советами по трудным проблемам и подробными решениями проблем. Он также имеет компакт-диск с инструментами для учителя. На компакт-диске есть ресурсы, которые наиболее полезны в классных ситуациях, но вы можете проверить игру-повторение «Mathardy» для каждой главы, которая включена в оба курса, а также задания для студентов для Алгебра 2 .

Третье издание учительских выпусков включает три предлагаемых расписания: минимальное, стандартное и расширенное. Хотя во всех таблицах используется материал из каждой из 13 глав Алгебры 1 и всех 14 глав, кроме последней из Алгебры 2 14, некоторые разделы в главах опущены. Кроме того, наборы задач представлены в разделах A, B и C, при этом проблемы становятся все более сложными с помощью трех наборов. Минимальный график представляет меньше проблем и исключает многие из наиболее сложных из раздела C.С другой стороны, расширенное расписание включает в себя больше задач, а также больше задач из раздела C. Даже продвинутые ученики не решат все задачи в упражнениях.

Примером дифференцированных задач в Algebra 1 является группа вопросов в разделе C каждого урока, обозначенная как «Моделирование доминиона». Эти вопросы из реальной жизни дополняют друг друга. Например, все вопросы по моделированию доминиона в Уроке 2.4 касаются рентабельности инвестиций (ROI) в отношении энергосберегающих лампочек и водонагревателей.Эти разделы обычно пропускаются в заданиях по минимальному расписанию. (Задачи моделирования доминиона появляются ближе к концу каждой главы в Algebra 2 , а не в рамках каждого урока.) Словесные задачи, которые включают жизненные приложения, появляются в других местах в упражнениях, поэтому у всех учащихся есть возможности применять математику в реальных ситуациях. даже если они пропустят эти конкретные проблемы.

Другие специальные разделы могут быть пропущены для учащихся, испытывающих трудности, или использованы для вызова других учащихся.В курсе Алгебра 1 одна задача «Разум важнее математики» в каждой главе бросает вызов навыкам критического мышления учащихся. Точно так же боковая панель «Последовательности» в каждой главе учит что-то о последовательностях или шаблонах, а за ней следует практическое решение проблем.

Альтернативные расписания позволяют всем студентам завершить основное содержание курса, сохраняя при этом необходимый объем работы и уровень сложности. Однако для этого необходимо, чтобы вы обращались к изданию учителя за предлагаемыми задачами для каждого отдельного урока, поскольку это варьируется от урока к уроку.

Накопительный обзор встроен в каждый урок. Дополнительные практические и дополнительные задачи для Алгебра 1 находятся в отдельном руководстве для учащихся . Алгебра 1 «Пособие для учащихся» имеет свой собственный ключ редакции / ответа для учителя. Компакт-диск с инструментами для учителя для Algebra 2 включает дополнительные задания для учащихся, поэтому отдельного руководства для учащихся для Algebra 2 не существует. В учебниках много задач, поэтому дополнительные занятия для студентов считаю необязательными.У каждого курса также есть тестовый пакет с тестами по главам и несколькими викторинами на каждую главу.

Большинство студентов должны научиться пользоваться графическим калькулятором с краткими обучающими панелями в каждой главе Алгебра 1. Алгебра 2 добавляет работу с компьютерными электронными таблицами и программным обеспечением для интерактивной геометрии.

Дополнительные боковые панели «Математика в истории» в обоих курсах, «Карьера в математике» в Алгебра 1 и «Алгебра во всем мире» в Алгебра 2 могут быть вдохновляющими или интересными для студентов; в этих разделах иногда больше библейского мировоззрения, чем в остальной части книги.

Алгебра 1 предлагается для девятого класса, а Алгебра 2 предлагается для одиннадцатого класса. Оба курса являются подробными и охватывают материал, который сейчас обычно преподается на каждом уровне в курсах других издательств. Например, квадратичные функции изучаются ближе к концу Алгебра 1 , а не сохраняются для Алгебра 2.

Алгебра 2 предполагает предварительное изучение геометрии. Рассмотрены стандартные темы, а также тригонометрия, матрицы и детерминанты, вероятность и статистика.Последнюю главу, посвященную коническим сечениям и квадратичным системам, при необходимости можно пропустить. В этом тексте я особенно ценю то, что уроки, когда это возможно, вводятся в практическое применение.

Студентам потребуется графический калькулятор для обоих курсов. Родители и учителя не должны пропускать инструкции по использованию калькуляторов и другой техники, поскольку эти функции отражают актуальное содержание курсов третьего издания.

Предметный комплект «Алгебра 1» включает в себя текст учащегося, издание для учителя, руководство по работе с учащимися, ключ ответа в руководстве по действиям учащегося с компакт-диском, тесты и ключ ответа для тестов.В комплект предмета «Алгебра 2» входят текст учащегося, издание учителя, тесты и ключ ответов для тестов.

Алгебра 1 Текст для учащихся 3-е издание | БЖУ Пресс

Пересмотренный в 2012 году, этот курс продолжает практические методы решения уравнений и неравенств первой и второй степени. Алгебраические навыки вводятся в логическом порядке: отношения, функции, построение графиков, системы уравнений, радикалы, факторизованные многочлены, рациональные уравнения и квадратичные функции.Программное обеспечение заменяет руководство по решениям. Он предлагает примеры решений проблем в тексте и имеет режим детализации для практики. Новые функции включают в себя учебные пособия по построению калькуляторов, поиск по ключевым словам в Интернете и карьеру, связанную с математикой.

Издания для учителей содержат полный текст ученика с надписями на ответы.

Прочная и тщательная учебная программа на всех уровнях.Понятиям преподают на конкретном уровне, с активным использованием манипуляторов в начальных классах. Тексты элементарных программ особенно хорошо написаны - красочные, с хорошим разнообразием навыков и на уровне класса. Для тех, кто хочет использовать более традиционные, но привлекательные серии рабочих текстов на начальном уровне, это, пожалуй, лучший вариант.

В изданиях для учителей есть полные планы уроков и ответы на текстовые задания. Если вы используете Боба Джонса в качестве основной математической программы, вы захотите инвестировать в них, поскольку они предоставляют индивидуальные инструкции, инструкции по манипуляциям и предлагают множество предложений для представления и обогащения концепций, охватываемых каждым уроком.Если вы не используете Боба Джонса в качестве основы своей математической программы, подумайте об использовании учебников для учащихся как таковых. Мы давно использовали серию Miquon Math и считаем очень эффективным использование рабочих тетрадей Боба Джонса (плюс некоторые упражнения для усвоения основных математических фактов). Если вы планируете использовать другую программу на более высоких уровнях, мы обнаружили, что переход проходит без проблем. Боб Джонс поставляет студентам рабочие тексты для 4-го класса. Это особенно приветствуется для тех из нас, у кого есть ученики, которые не готовы к использованию жесткой системы копирования и работы на столь раннем этапе.Начиная с 5 класса, тексты в твердом переплете.

Многие домашние школьники предпочли использовать саксонскую математику на старших уровнях, но, как и любая программа, она не устраивает всех. Если вы ищете альтернативу, я предлагаю тексты Боба Джонса. Одна из сильных сторон программы Боба Джонса - обучение концепциям, а не механический метод решения. Кроме того, христианские принципы и черты характера учитываются и объединяются во всей программе. Каждый уровень тематический, что дает мотивационный контекст обучения.Уроки «спиралевидны», то есть темы пересматриваются на каждом уровне, каждый раз углубляясь в них немного глубже. Это не то же самое, что «инкрементальный» подход, используемый Saxon Math (см. Описание). Упражнения урока состоят в основном из практики для этого урока, а не из обзора предыдущих уроков или глав. Однако темы не освещаются, то остаются навсегда; они появляются в более сложном виде на протяжении всего курса, позволяя студенту продолжить практику. Какой подход вы предпочитаете, зависит от вашего ребенка.Некоторым детям может потребоваться больше внимания к рассматриваемой теме, и математика Боба Джонса понравится этой группе. Как и Saxon, сотрудники Bob Jones всегда готовы помочь вам с любыми трудностями, которые могут у вас возникнуть, включая доступ к авторам учебников.

Относительно новой является пересмотренная книга по геометрии для 10 класса.