Узкие бедра и худые ноги:( кому удалось реально накачать?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
p.s. параметры остались теже самые но я над этим работаю=)
#7
#8
#9
#10
#11
#12
ИКРЫ К СОЖАЛЕНИЮ НЕТ( ДЛЯ ИКР НУЖНО ПОДНИМАТЬСЯ НА НОСОЧКИ ЕЖЕДНЕВНО, ПО 100 РАЗ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИБАВЛЯЯ ПО 100 ДОВЕДЯ ДО 1000 ПОДЪЕМОВ, ТАКЖЕ НУЖНО БЕГАТЬ И СКАКАТЬ НА СКАКАЛКЕ, ЕЩЕ ЛУЧШЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОЙТИ, ВСТАВАТЬ НА НОСКИ С ГРУЗОМ, ИКРЫ ОЧЕНЬ ТРУДНО НАКАЧАТЬ, НО ВОЗМОЖНО ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УСЕРДНО ТРУДИТЬСЯ
#13
#14
#15
#16
Ксения
Девчонки, подскажите,а в домашних условиях можно ли накачать бедра?
#17
и поднимайте тело до75 раз на каждой ноге.
p.s результат через 2 нед
#18
#19
Marcia—Cross
У меня фигура треугольник при росте 171см, весе 41-42 кг. 82-53-80 и плечи 90 это ужасно, но с того момента, как я начала заниматься и правильно питаться, питаться постно и в умеренных кол-вах употреблять сладкую жирную… пищу, подбирать правильную одежду все пошло на лад p.s. параметры остались теже самые но я над этим работаю=)
#20
в течении дня можно придерживаться раздельного питания, чтобы не ощущалось тяжести в животе еште например картофельное пюре и тут же салат(в салат крошите что угодно: морская капуста относительно недорогая в магазинах, морковка, крабовые палочки, лук)
А так следую простому примеру «Есть можно все но немного»
Гость, какая у вас проблема с фигурой? Пишите подскажу, я довольно много уже прочитала.
Кстати сейчас у меня такие параметры рост 176, вес 46, 83-56-85
#21
По теме: приседаю с гантелями дома каждый день, две недели прошло, объемы не измерял, но результат уже ощущается на ощупь 🙂
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 054
Садовников Эрнест
Психолог….
23 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
23 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
41 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
191 ответ
Иванова Светлана
Коуч
87 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
#23
#24
#25
#26
1.
возьмите 2 книги положите на пол.
2. поставьте края ног, то есть носочки на край книг, и делайте упражнения привставая носочками вверх вниз.. 100 раз в день..первую неделю ножки поболят, через месяц результат на лицо 🙂
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 428 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 080 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
702 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
961 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
203 ответа
#28
Людмила
я икры за месяц накачала, это просто , старый метод)
1. возьмите 2 книги положите на пол.
2. поставьте края ног, то есть носочки на край книг, и делайте упражнения привставая носочками вверх вниз.
. 100 раз в день..первую неделю ножки поболят, через месяц результат на лицо 🙂
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#37
Ксения
Девчонки, подскажите,а в домашних условиях можно ли накачать бедра?
#38
Гость
Дааа можно))
Новые темы
Не умею готовить
7 ответов
Беременность 29 недель
Нет ответов
Беременность и роды на Серталине
1 ответ
Как разбогатеть нищему?
6 ответов
Почему для многих женщин минет это норма?
20 ответов
#39
#41
Ольга
А как накачать икры в домашних условиях?
#39
Девушка
У меня ножки худенькие от природы, вес 52 кг, тоже пытаюсь их накачать, приседаю со штангой 40 кг, становую делаю, выпады обязательно, икроножную прорабатываю, мышцам даю отдых 5-7 дней, протеин пью.
Технику отрабатывала с тренером, всё как положено, уже почти год стараюсь, а результата ноль целых хрен десятых, только упругость в мышцах появилась, а так хочется вес набрать, хотя бы килограммчик! Главное наверное не сдаваться и продолжать, чем я и буду заниматься.
#40
Фэридэ
Я накачала бедра приседаниями, надеваешь туфли на высоких каблуках а приседаешь 100 раз, можно 25 раз присесть отдохнуть и снова начать и так 4 раза до 100,приседаешь каждый день и результат будет виден уже через 2 недели.
#41
#42
Блондинка
Блин! У меня рост 172, вес 50-52 и параметры 92-64-90.. Зашда по ссылке узнать как округлить попу почитала какие девушки бывают и поняла, что мне на фиг не нужны упражнения, я и так красавица.
Девчонки, ешьте побольше и все у вас будет!!!!
#46
#47
Marcia—Cross
У меня фигура треугольник при росте 171см, весе 41-42 кг. 82-53-80 и плечи 90 это ужасно, но с того момента, как я начала заниматься и правильно питаться, питаться постно и в умеренных кол-вах употреблять сладкую жирную… пищу, подбирать правильную одежду все пошло на лад
p.s. параметры остались теже самые но я над этим работаю=)
#48
Девушка
У меня ножки худенькие от природы, вес 52 кг, тоже пытаюсь их накачать, приседаю со штангой 40 кг, становую делаю, выпады обязательно, икроножную прорабатываю, мышцам даю отдых 5-7 дней, протеин пью.Технику отрабатывала с тренером, всё как положено, уже почти год стараюсь, а результата ноль целых хрен десятых, только упругость в мышцах появилась, а так хочется вес набрать, хотя бы килограммчик! Главное наверное не сдаваться и продолжать, чем я и буду заниматься.
Внимание
#49
Олька
попробуйте поднимать ноги в положении сидя, ножницы в положени лёжа, выпады в стороны и вперёд(я делаю по 10 выпадов на каждую ногу и так 3 круга итого получается за 1 подход 30 выпадов на каждую ногу. мышцы будут болеть, но т.к. я привыкшая не сильно болят) и ещё хорошее упражнение сесть на стул со спинкой лицом к спинке держась за неё поднимать ноги отрывая ступни от пола и задерживать ноги от 30 до 60 секунд. про икры скажу что помогает подъём на носки как можно больше. я занимаюсь уже неделю и по пол дня часов по 5 в день. результат уже есть ляшки на 3 см увеличились в обьёме а икры на 1 см))) попробуйте позаниматься подольше может и у вас результат будет. если по часу в день заниматься то результат будет где то через месяц))
до скольки лет округляются бедра?
до скольки лет …
Неадекватная мать одноклассника моего сына
370 ответов
Если подросток повышает голос на родителей.
..648 ответов
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 004 ответа
Девственность и родители
48 ответов
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
315 ответов
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
424 ответа
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
820 ответов
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 410 ответов
Если не растет грудь…
2 946 ответов
Дочери 14. Как отправить ее работать?
170 ответов
..8 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Секси Котенок
Широкие бедра вам не грозят.
Но округлиться попа может конечно. Какие ваши годы)) самый лучший вариант это физические упражнения. Даже из груши фигуры при желании можно слепить что-нибудь.
#6
мужиков от этого тошнит.
#7
Секси Котенок
Широкие бедра вам не грозят. Но округлиться попа может конечно. Какие ваши годы)) самый лучший вариант это физические упражнения. Даже из груши фигуры при желании можно слепить что-нибудь.
#8
Гость
После родов округлятся. Лучше об учебе думай.
Новые темы за сутки:
Брыли в 14 лет
Нет ответов
Мне 17 лет,а моей девушке 12.
Подскажите,куда нам сходить на свидания?15 ответов
Первые месячные
Нет ответов
Как сделать лёгкий макияж в школу?
2 ответа
Парень-Рак сказал, что я его достала навязчивостью, что делать?
1 ответ
Как понять нравишься ты мальчику или нет?
Нет ответов
Мать не разрешает есть
38 ответов
Внучка занимается Аниме косплеем
7 ответов
Друг ведет себя странно
6 ответов
Постоянно встречаемся взглядами с одноклассником
3 ответа
Подскажите,куда нам сходить на свидания?Популярные темы за сутки:
Раздражают подростки
69 ответов
Мать не разрешает есть
38 ответов
Девочка стала девушкой
18 ответов
Мне 17 лет,а моей девушке 12.
Подскажите,куда нам сходить на свидания?17 ответов
как объяснить маме, откуда у меня взялись неожиданно деньги , и как рассказать о своей подработки?
17 ответов
Стринги для парня
12 ответов
Дочь не позволяет мне читать ее личный дневник
11 ответов
Вечный метеоризм
10 ответов
Внучка занимается Аниме косплеем
7 ответов
Работа. Родители не разрешают
7 ответов
Подскажите,куда нам сходить на свидания?Следующая тема
Парень моей мечты
7 ответов
Предыдущая тема
Отношения с родителями ухудшились до беспредела
6 ответов
Что это такое, почему вы их получаете и можете ли вы избавиться?
Прогибы бедра (это модный рифмованный термин, обозначающий плавные внутренние изгибы, которые находятся ниже и выше бедер) — последняя часть тела, которую интернет, кажется, заставляет людей чувствовать себя плохо.
Теперь, согласно данным Google, в среднем 18 000 пользователей ищут этот термин каждый месяц.
Так что же вызвало этот ажиотаж? Quelle сюрприз, это в основном социальные сети; одна из многих непроблемных частей здорового тела, таких как отсутствие промежутка между бедрами, бровь, две ямочки на пояснице (… мы знаем, список бесконечен), которые выделяются и стыдятся в рамках токсичной диеты и культура стыда тела.
Впадины в области бедер могут быть ярко выраженными, или они могут быть едва заметными, или их может не быть видно невооруженным глазом, но если вы обнаружили, что печатаете «что такое впадины в области бедер», «как избавиться от «тренировка с отведением бедер», вы не одиноки. Но, к счастью, сейчас вы находитесь в нужном месте, чтобы получить точный совет эксперта.
Так что, прежде чем пытаться сменить тренировку толкания или тяги серьезной прогрессивной перегрузкой или лихорадочно искать лучшие упражнения для увеличения ягодиц — помедленнее перекатывайтесь, сестра.
Мы расскажем вам все, что вам нужно знать, с помощью Дэвида Винера, специалиста по обучению фитнес-приложения Freeletics.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Что такое бедра?
«Провисание бедер — естественный изгиб внутрь», — говорит Винер. Встречается в природе .
Что вызывает провисание бедра?
‘Провисание бедер вызвано формой вашего таза. Хотя не у всех будут заметные изгибы бедер, если их свести к скелету, у всех нас будет углубление в месте, где тазовая кость встречается с верхней частью бедра. Отжимания от бедер — это нормальная часть строения вашего тела», — объясняет он.
Скажем громче для тех, кто сзади: отжимания бедрами — это нормальная часть строения вашего тела.
Отжимания от бедер — хорошо или плохо?
Распространенное заблуждение состоит в том, что провисание бедра (или его отсутствие) является признаком того, насколько вы здоровы.
Как мы уже говорили, прогибы бедер связаны с формой ваших костей… Что-то, вас не удивит, что это нельзя изменить.
Из-за различий в форме таза ваши бедра могут выглядеть не так, как у кого-то другого, в том числе и изгибы бедер.
Провисание бедра нормально?
«Провисание бедер не является признаком здоровья, нездоровья, избыточного или недостаточного веса», — говорит Винер. «Хотя количество жира в вашем теле может сделать изгибы бедер более заметными и может быть результатом более высокого уровня мышечной массы, важно помнить, что изгибы бедер являются частью вашей костной структуры, и, хотя вы можете улучшить свои форму тела с помощью упражнений и диеты, вы не можете изменить свою костную структуру.»
Итак, искушаетесь каким-либо из этих видео типа «как избавиться от тазобедренных суставов за неделю»? Пролистайте дальше, это просто кликбейт.
Если вас беспокоит вредный уровень жира в организме, существуют безопасные способы хорошо похудеть, приведя соотношение жира и мышц к более здоровому балансу.
Ознакомьтесь с нашими экспертными, безопасными и устойчивыми советами о том, как сбросить жировые отложения, сколько калорий потреблять, чтобы поддерживать безопасную потерю жира, или как рассчитать лучшие макросы для потери жира для вас.
Бёдерные провалы по сравнению с любовными ручками
Гораздо выше, чем бёдерные провалы, «ручки любви» (см. также: вершина маффина… КТО придумал эти названия?), как их ласково называют, это термин, обозначающий к жиру, расположенному по бокам живота и не связанному с вашей костной структурой. Они могут быть связаны с генетикой, которая определяет, где в организме мы храним жир.
Можно ли избавиться от провисания бедра?
Прежде чем мы двинемся дальше, мы хотели бы повторить еще раз: абсолютно ничего плохого в прогибах бедер нет, и хотя упражнения для наращивания мышечной массы и потери жира могут помочь минимизировать их внешний вид, они не сделают их полностью уйти. Это то, с чем можно смириться.
Что вы можете сделать, так это сосредоточиться на упражнениях, которые задействуют несколько групп мышц нижней части тела (например, комплексные упражнения, включая приседания и выпады), и при необходимости выполнять изометрические упражнения (например, пожарные гидранты и моллюски).
Главный совет: пилатес и реформатор Тренировки и классы пилатеса включают в себя различные изометрические упражнения, если вам нужно вдохновение или вы могли бы получить некоторые рекомендации о том, что лучше всего попробовать.
Тем не менее, убедитесь, что вы сосредоточены на укреплении всей нижней части тела и включении прогрессивной перегрузки (не обязательно за счет поднятия тяжестей, но, возможно, с помощью различных техник, таких как дроп-сеты), а не только на ягодицах. В жизни есть нечто большее, чем отжимания от бедер, и это верно и для вашей физической формы. Ваши тренировки должны приносить удовольствие.
Последнее слово: стоит ли беспокоиться о провисании бедер?
Одним словом: нет .
«Зацикленность на какой-либо части тела, особенно на той, которую нельзя изменить, потенциально очень вредна для здоровья», — говорит Винер. «Для женщин важно стараться любить свое тело, а не постоянно стремиться его изменить»
Как избавиться от жира на бедрах: 8 упражнений для силы нижней части тела
Хотя не рекомендуется нацеливаться только на одно тело часть (сила всего тела и физическая форма — это то, к чему вы должны стремиться), укрепление нижней части тела может повлиять на появление провисания бедер.
Если вы проверили общий уровень жира в организме и хотите уменьшить его процентное содержание, вам могут помочь упражнения.
Для отличной тренировки нижней части тела, чтобы привести в тонус бедра, брюшной пресс и ягодичные мышцы, добавьте следующие упражнения в свою домашнюю тренировку:
1. Приседания
a) Стоя, ноги на ширине плеч. на коленях, чтобы перейти в присед, убедившись, что ваши колени проходят над пальцами ног и не выходят за их пределы.
b) Перенесите вес на пятки, вернитесь в исходное положение, напрягая ягодицы в верхней точке.
2. Отведение бедра
а) Лежа на боку, используйте верхнюю руку для поддержки верхней части тела, поместив ее перед грудью.
b) Держите верхнюю часть тела и кор как можно более неподвижными и напряженными, поднимите верхнюю ногу к потолку.
c) Опуститесь на спину – с контролем – и повторите.
3. Ягодичный мостик
а) Лежа на спине, поднимите пятки на мат так, чтобы они были на расстоянии нескольких дюймов от ягодиц, колени направлены вверх.
b) Поставьте ноги чуть шире плеч, носки смотрят наружу, и убедитесь, что колени выдвинуты наружу, чтобы задействовать отводящие мышцы (боковые ягодичные мышцы).
c) Вытяните таз вверх к потолку, следя за тем, чтобы верхняя часть спины оставалась на полу, а движущая сила движения исходила только от талии вниз.
d) Достигнув верхней точки, сожмите ягодицы. Старайтесь держать их в напряжении на протяжении всего движения. Опустите и повторите.
4. Моллюски
а) Начните с того, что лягте на пол на бок. Положите голову на руку, лежащую на земле. Начните с того, что поднимите бедра до угла 45 градусов, а колени под углом 90 градусов.
b) Отведите колено от корпуса, но держите ноги прижатыми друг к другу.
c) Сделайте паузу в верхней точке движения, напрягая ягодичные мышцы и мышцы живота, и возвращайтесь на землю. Повторить.
5. Пожарные гидранты
а) Встаньте на четвереньки в положении на столе, убедитесь, что корпус задействован, а спина остается прямой.
b) Удерживая ноги под углом 90 градусов, поднимите одну ногу, пока она не окажется на одной линии с бедром. Поднимите ногу коленом и убедитесь, что стопа и колено находятся на одной линии на протяжении всего движения.
c) Задействуйте обе ягодичные мышцы, чтобы бедра оставались прямыми и центрированными.
d) Если вы чувствуете слишком много движений в верхней части тела, слегка отведите руки в сторону (в сторону опорной ноги) для большей устойчивости. Повторить.
6. Ягодичные радуги
а) Встаньте на четвереньки на коврик. Поднимите левую ногу и вытяните ее прямо за собой.
б) Двигаясь по дуге и удерживая ногу на одном уровне с телом, проведите ею сзади и поперек правой ноги. Затем верните его из исходного положения в боковое положение левым бедром. Вернитесь в центр и повторите на другой ноге.
7. Боковые выпады
а) Стоя на верхней части коврика, ноги вместе, напрягите мышцы кора и сделайте выпад в сторону, выталкивая ягодицы позади себя и удерживая верхнюю часть спины ровной.
b) Оттолкнитесь пяткой выпадающей ноги и повторите.
8. Выпад реверанса
а) Стоя, ноги на ширине плеч, сделайте выпад назад, скрестив выпадающую ногу на противоположную сторону. Вы прибудете в глубоком реверансе.
b) Оттолкнитесь пяткой передней ноги, чтобы вернуться в исходное положение. Повторить.
Убедитесь, что ваши тренировки хорошо сбалансированы, так как слишком много повторений не только может привести к травме от чрезмерной нагрузки, но и перетренировка области бедер может на самом деле нарастить мышцы, которые сделают их больше. Попа в виде песочных часов звучит для нас неплохо, но это может быть не то, что вы хотите подчеркнуть своими упражнениями.
3 упражнения для нижней части тела, чтобы накачать мышцы ног, ягодиц и бедер. чтобы поделиться своими лучшими тренировками для нижней части тела ниже, чтобы вы могли сгладить, укрепить и тонизировать, как профессионал
.1. Тренировка нижней части тела для начинающих
Коллектив женского здоровья эксперт Компания Alice Liveing разработала специально для вас эксклюзивный 28-дневный фитнес-марафон.
Каждую неделю вы делаете три тренировки, чтобы проработать все тело. Занятия для нижней части тела и корпуса для начинающих научат вас выполнять три суперсета (два упражнения, повторяемые одно за другим с 60-секундным отдыхом между ними). Вы повторяете каждый суперсет три раза, чтобы укрепить уверенность и силу.
2. 10-минутная тренировка нижней части тела
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Мало времени? Попробуйте эту тренировку для боковых ягодиц, чтобы накачать круглые пышные бедра от «веселой тренирующейся девушки» Лилли Сабри. Никаких весов не требуется, и это всего 10 минут, но, черт возьми, это жжет.
3. 14-минутная тренировка нижней части тела Кайлы Итсинес
Она австралийская королева пота и вдобавок отличный тренер. Эта скоростная тренировка — часть 28-дневной тренировки, которую она разработала специально для WH (счастливчики, эй) — нацелены на нижнюю часть тела с помощью выпадов, приседаний и ягодичных мостиков.
По сути, все, чтобы построить сильные, стройные мышцы нижней части тела.
Преодолейте шум и получите практические советы, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Сколько флаконов Sculptra мне нужно, чтобы скруглить бедра?
Возможно, Sculptra и был разработан для разглаживания тонких линий и морщин, но его применение выходит за рамки проблем лица. Кожный наполнитель, одобренный FDA, доказал свою эффективность в придании объема щекам, ягодицам и даже впадинам бедер.
Контурирование бедер считается одним из самых успешных примеров использования Sculptra не по прямому назначению.
Итак, сколько флаконов Sculptra требуется для заполнения впадин? Всего рекомендуется от 20 до 30 флаконов, чтобы действительно достичь фигуры песочных часов.
Не позволяйте количеству флаконов ввести вас в заблуждение: традиционные методы, такие как имплантация тазобедренного сустава, вдвое дороже и далеко не так эффективны.
В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о Sculptra, и о том, как этот волшебный кожный наполнитель может навсегда устранить провисание бедер.
Округлые бедра
Являются ли провалы бедра вызваны лишним жиром?
В отличие от других проблемных областей, таких как «выпуклые бедра» и «громоздкие бедра», провисание бедер не вызвано более высоким процентным содержанием жира в организме. Даже у людей с небольшим количеством жира или без него есть впадины на бедрах. Фактически, провисание бедер более заметно у людей с более низким процентным содержанием жира в организме, потому что прогиб между тазовой костью и бедренной костью становится более выраженным из-за меньшего объема, обеспечиваемого любым значительным количеством жира.
Бедренные прогибы — продукт анатомии. Форма вашего таза определяет степень выраженности тазобедренных суставов. Эти отступы продиктованы вашей структурой кости и мышечной массой.
Способы заполнения тазобедренных суставов
Поскольку тазобедренные суставы зависят от строения костей человека, добиться желаемой формы без косметической помощи может быть сложно.
Упражнения могут свести к минимуму появление провисания бедер, особенно тех, которые нацелены на бедра и ягодицы.
Такие упражнения, как приседания, выпады и становая тяга, увеличивают мышечную массу в этих областях. В результате область вокруг впадины выглядит полнее, что может улучшить внешний вид вмятин.
Обратите внимание, что провал на самом деле не исчезает. В отличие от избыточного жира, он останется частью вашего тела. Изменения в диете и физические упражнения только помогают с его появлением, но они никоим образом не устраняют провалы в вашем теле.
Почему стоит выбрать Sculptra
В то время как упражнения помогают избавиться от распространенных проблемных зон, таких как избыточная талия, живот и жир на руках, отжимания на бедрах требуют немного больше, чем обычное занятие. Анатомия у всех разная, а это означает, что разные костные структуры могут не получать такой пользы от упражнений. Количество мышц, которые накачивает человек, может быть недостаточным для достижения желаемых изгибов.
Что еще более важно, место, где происходит прогибание бедра, трудно нацелить с помощью упражнений. Хотя некоторые упражнения, такие как боковые выпады и подъемы ног в стороны, могут быть полезны для увеличения роста мышц вокруг этой области, они не будут эффективно воздействовать на фактическое место прогиба бедра.
С другой стороны, инъекционный препарат, такой как Скульптра, может специально воздействовать на эту область и стимулировать выработку коллагена. Результаты более точны и легко контролируемы, что позволяет вам определять, как выглядят ваши бедра от начала до конца.
Что такое Sculptra
Sculptra — кожный наполнитель, одобренный FDA. Его основная цель — заполнить линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена. Sculptra чаще всего используется для коррекции морщин и складок на лице.
В отличие от ботокса, Sculptra не использует иммобилизацию мышц, чтобы уменьшить появление тонких линий. В инъекциях используется специальная кислота, называемая поли-L-молочной кислотой (PLLA), для восстановления утраченного объема лица.
Повторное введение природного ингредиента, такого как гиалуроновая кислота, под поверхность кожи позволяет лицу укрепить свою клеточную структуру, что восстанавливает общий цвет лица и придает ему более молодой блеск.
Узнайте больше: Безоперационная подтяжка ягодиц Sculptra: увеличьте природную пышность
Безопасно ли использовать Sculptra на бедрах?
Да. Хотя Sculptra был разработан для лечения морщин на лице, все больше и больше дерматологов используют этот дермальный наполнитель для увеличения других частей тела. Хирурги Нью-Йорка используют его на мужчинах для формирования икр, грудных мышц и бицепсов.
По сравнению с имплантатами Sculptra дает гораздо лучшие результаты, поскольку имплантаты со временем затвердевают, что может снизить подвижность мышц. С другой стороны, Sculptra дает естественные результаты, которые не влияют на движение.
Помимо аппликаций для бедер, Sculptra также используется для заполнения плоских ягодиц. По сравнению с хирургическими методами, такими как бразильская подтяжка ягодиц, Скульптра представляет собой простой способ подтяжки ягодиц и придания им большей формы.
Преимущества Sculptra для тазобедренных суставов
- Это нехирургический и минимально инвазивный метод : В отличие от тазобедренных имплантатов, Sculptra не требует хирургического вмешательства. Нет времени простоя, что позволяет вам возобновить свою повседневную деятельность в тот же день, когда вы получаете лечение. Для Sculptra не требуются анестетики; препарат вводят непосредственно в тазобедренный сустав с помощью стерилизованных игл.
- Результаты эффективны, но незаметны: Sculptra работает, создавая здоровые ткани, которые заполняют область тазобедренного сустава. Результаты постепенно проявляются через 2-3 недели, что приводит к естественным результатам, которые со временем становятся только лучше.
- Позволяет безгранично контурировать: Самое лучшее в использовании Sculptra для скругления бедер — это гибкость, которую он предлагает для контурирования бедер. Поскольку филлер вводится, а не имплантируется, у вас больше контроля над конечными результатами.
После каждого сеанса вы можете проконсультироваться со своим дерматологом и посмотреть, как ваше тело реагирует на процедуры Sculptra. Будущие сессии могут быть дополнены на основе ваших текущих результатов. Со Sculptra вы можете без проблем достичь желаемого контура. - Создает плотные, упругие ткани: Когда результаты Sculptra начнут проявляться, вы заметите, что ткань, растущая вокруг целевой области, твердая и натянутая. Тем не менее, вы можете поддерживать подвижность в этой области даже при новом росте мышц. В отличие от имплантатов, к целевой области не применяются никакие ограничения.
Заполненные бедра будут выглядеть стройными и подтянутыми, придавая вам полную фигуру песочных часов, не влияя на движения нижней части тела. Целевые области также будут выглядеть особенно гладкими и полезными благодаря PLLA, сформулированным в решениях Sculptra. - Результаты сохраняются надолго: Результат сохраняется до двух лет. Коррекция от одного до трех раз в год рекомендуется для поддержания новой формы бедра.
- Практически безболезненно: Процедуры Sculptra практически безболезненны. От инъекций может ощущаться небольшой дискомфорт, но боль, по мнению большинства пациентов, незначительна.
Кто имеет право на процедуры Sculptra Hip Dip?
Sculptra — идеальное решение для тех, кто хочет скруглить бедра, не ложась под нож. Любой может добиться трансформации бедра всего за 2-3 сеанса инъекций Sculptra.
Эта процедура особенно полезна для лиц с небольшим избытком жира или без него . Трансплантация требует сбора жира, что может оказаться трудным для пациентов с низким процентным содержанием жира в организме, поскольку в их организме недостаточно жировых отложений для вывода жира.
Sculptra — это простое решение для округления бедер. Лечение включает только консультацию и фактический сеанс, не требующий разрезов, сбора урожая или трансплантации.
Стоимость и количество
Каждый флакон Sculptra продается по цене от 600 до 800 долларов США в зависимости от того, сколько флаконов будет использовано в течение сеанса лечения.
