На ноге: Болит кожа на ноге без видимых внешних повреждений – причины жжения

Болит кожа на ноге без видимых внешних повреждений – причины жжения

Болевые ощущения выполняют множество функций. Они заставляют сосуды мгновенно сжиматься в месте травмы, уменьшая кровопотерю, вынуждают нас рефлекторно отдергивать руку от горячего, мобилизуют все мышцы тела в момент угрозы для жизни, сигнализируют о развитии внутренней патологии, которую мы не смогли бы обнаружить по внешним признакам, и проч.

А вот как быть, если боль есть, а объективных признаков хоть какой-то болезни – ни одного? Например, довольно часто бывает так, что кожа начинает жечь и печь на одном из своих участков так, словно под нею тлеет зажженная спичка. А между тем, никаких признаков ни ожога, ни даже сыпи в этом месте нет и в помине!

Ну, на самом деле всему есть свои причины, даже если мы их не видим. Жгучая боль безо всяких внешних признаков травмы или раздражения обычно вызвана тем же, чем и боль, причины которой нам ясны – нервными окончаниями кожи, которые почему-то подают в кору головного мозга болевой сигнал, хотя раздражитель отсутствует.

Иными словами, если ткани, за которыми они должны «присматривать», здоровы, значит, больны они сами. А проблема здесь только одна: нервная ткань образована клетками, которые тесно переплетены друг с другом за счет сети длинных отростков-«проводков». С их помощью они передают любые сигналы, включая болевые, друг другу и вверх, в кору головного мозга. Это длинный путь, и ощущать болевой сигнал мы можем на любом его участке, даже если причинный очаг расположен значительно выше или ниже.

Это явление распространения сигнала выше или ниже по нервному стволу называется иррадиацией. Вот почему определить истинное место повреждения нервного ствола подчас бывает нелегко. Традиционно считается, что ощущение жжения, словно от ожога, появляется в случае простуды одного из нервных пучков – небольшой их ветви, выходящей на поверхность кожи именно в этом месте. В таком случае жжение редко бывает постоянным, проявляясь только при прикосновении к задетой области.

Но случается, что жжение возникает постоянное, ощущаемое больным и в покое. Тогда прикосновения к его очагу на порядок усиливают боль.

Такая картина означает, что причинный очаг расположен значительно выше – либо в ближайшем к этому месту суставе, либо вообще в позвоночнике. Обычно он возникает не из-за простуды, затронувшей и нервные окончания, а частичного ущемления нервного ствола костями сустава.

Например, ощущение ожога на коже без внешних проявлений такового может возникнуть где угодно. Так, благодаря иррадиации, боль от ущемления в колене можно почувствовать аж где-нибудь у основания большого пальца стопы, а боль от ущемления седалищного нерва в области копчика – в районе колена, с внутренней его стороны.

Поэтому к жжению кожи могут привести следующие причины:

• Ущемление нерва – обычно в области ближайшего к этому участку сустава, но бывает, что намного выше, в области позвоночного столба. К этому приводят вывихи и грыжи, остеохондроз любого из отделов позвоночника, возрастной или травматический деформирующий артроз суставов, воспалительные процессы в них, обызвествление мышечных головок, миозит;
• Переохлаждение данного конкретного участка тела, за которым последовало воспаление расположенного здесь нервного пучка;
• Осложнения на нейроны центральной нервной системы после перенесенного недавно другого заболевания – опоясывающего лишая, менингита и др. ;
• Латентная стадия какого-либо кожного заболевания (экземы, герпеса и проч.). В этом случае этап характерных высыпаний просто еще не наступил, но он не за горами – осталась максимум пара дней;
• Глистная инвазия или гонорея (заражение гонококком), поскольку как гельминты, так и эта бактерия славятся способностью выделять в кровь нейротоксины – вещества, ядовитые для всех нейронов центральной нервной системы, особенно периферических. Вот почему при глистной инвазии у больных возможны и «мурашки», и «ползание», и жжение под кожей, а также судороги. А гонорею следует подозревать, если жжение наблюдается на участке в области коленного сустава. Запущенная гонококковая инфекция часто стимулирует развитие деформирующего артроза, поэтому взаимосвязь между одним и другим очевидна.

Как видим, его природа может быть очень разной, ведь между поясничным остеохондрозом и гонореей нет почти ничего общего – ну, за исключением вот таких вероятных последствий. Поэтому прежде, чем предпринимать какие-то системные шаги по лечению проблемы, нужно установить ее причины. А до этого мы можем принять лишь самые простые меры, призванные облегчить наше текущее состояние.

Среди них:

1. Нанесение местного легкого обезболивающего и противовоспалительного – мази/геля на основе диклофенака, кетопрофена и др. При этом желательно нанести препарат не только непосредственно на причинный участок, но и ближайший к нему сустав;
2. В случае с областью колена нужно помнить, что виной всему может быть не только сам коленный сустав, но и люмбаго. Поэтому для выяснения того, имело ли место ущемление в поясничном отделе, следует провести массаж ягодичных мышц, особенно грушевидной, расположенной у самого копчика. Если мы получим «прострел» вниз по ноге, где у нас наблюдается жжение, аж до самой пятки, диагноз можно считать подтвержденным. В этом случае нам в самом скором времени грозит полноценный ишиас, поэтому все манипуляции определенно следует проводить не в области колена, а в области от крестцового сочленения до копчика и в стороны, к костям тазобедренного сустава;
3. С чем бы ни было связано воспаление пучка нервов или даже целого ствола, область от очага боли до ближайшего сустава нужно аккуратно помассировать, расслабив мышцы, здесь расположенные;
4. Далее к области жжения и ближайшему суставу нужно приложить сухое тепло на период не менее 15 мин. То есть прогреть оба участка с целью замедлить воспалительный процесс;
5. Принимать перорально сильные обезболивающие наподобие кеторолака трометамина (входит в состав «Кетанова») не рекомендуется. А вот тот же диклофенак или ацетилсалициловую кислоту («Аспирин») принять можно, особенно если мы не можем установить точное место повреждения нерва.

В данном случае предусмотреть все возможные варианты его развития просто невозможно. Но чаще всего оно связано с патологиями локального нервного пучка или ответвления. Вот почему нам стоит уделить особое внимание легкому расслабляющему массажу мышц по вечерам, перед сном, с акцентом на области возле самых суставов.

Если мы ведем малоподвижный образ жизни, сидение в кресле очень утомляет мышцы ягодиц и ног (как сгибателей, так и разгибателей), поясницы, плеч.

Этим зонам нужно уделить особое внимание, разминая их до исчезновения болезненного жжения в самом волокне в ответ на нажатия.

Такая боль и внутри волокна явно свидетельствует о том, что нервные волокна зажаты по всей его длине, а не только на поверхности кожи. Поэтому как на область особенно сильной боли, так и на сустав, который «прилагается» к данной мышце, следует сразу после массажа прикладывать сухое тепло. В профилактических целях массаж и прогревание проводят не менее 2 раз в неделю.

Не пренебрегайте консультацией у специалистов!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

фото и описание самых популярных рисунков

Нанесение татуировок на ноги не очень распространено. Это легко объяснимо: рисунок не видно под одеждой, особенно мужскими брюками. Многие тату на ноге мужские, фото которых есть на сайте, делаются для общественности. Однако, большую часть времени они будут скрыты от людских глаз. Если ваша работа связана с дресс-кодом, татуировки на ногах — хороший выбор.

Распространенные тату на ступне

Эта часть тела более востребована для тату у девушек. Тем не менее, и мужчины наносят на ступни различные рисунки и надписи. Очень востребованы слова или фразы из латинского или арабского алфавитов. Если даже они не несут смысловой нагрузки, смотрятся все равно очень стильно.

Отрывок из любимой песни на английском языке красиво смотрится на ступне или лодыжке. Тату на ногу для мужчин, фото которых есть здесь, могут выполняться разными шрифтами. Если надпись сделана готическими буквами, смотрится она очень стильно.

Популярные тату на голени

Среди мужских рисунков голень — самое распространенное место на ноге для тату. Поверхность позволяет нанести обширную татуировку, однако большую часть времени она скрыта одеждой. Более того, даже летом ее можно спрятать, если не носить шорты.

Тематически это могут быть как геометрические абстракции, так и большие изображения животных или людей. Фото тату на ноге мужских очень разнообразны. Следовательно, выбор картинки зависит только от вас! Мастера не рекомендуют делать тату на голени худым мужчинам. Это только привлечет внимание к отсутствию мускулов.

Поверхность кожи позволяет сделать на голени большой рисунок, что очень привлекает фанатов тату. Если маленькие и изящные рисунки чаще выбирают девушки, то мужской выбор — большие картинки.

Тату на бедре

По понятным причинам тату на бедрах не распространены у мужчин. Это место используется для татуировок девушками, если они хотят подчеркнуть соблазнительность своих форм. Мужские тату на бедре могут захватывать поясницу или нижнюю часть ног.

Парные татуировки

Тренд романтично настроенных натур — парные рисунки. Они выполняются таким образом, чтобы дополнять друг друга. Если вы решитесь сделать такие, выбирайте рисунок, который и по отдельности будет выглядеть завершенным.

Половинки сердечек на ногах или изображение крыльев — самые популярные парные тату. Если вы сможете найти цитату, которую можно разбить на две части, нанесите ее. Желательно, чтобы обе части фразы имели смысл.

Если чувства не романтические, а дружеские, подойдут зеркальные отображения тату на ногах. Это могут быть персонажи из любимого мультфильма или классические рисунки.

Если вы собираетесь пожениться, можете обменяться не только золотыми кольцами, но и татуировками. Рисунок на безымянном пальце — хорошая альтернатива классическому аксессуару.

Тату в 3D

Современные технологии позволяют создавать действительно объемные рисунки на ногах. Очень важно отыскать хорошего мастера, поэтому не обращайтесь в первый же салон.

Стоимость 3D рисунков совсем не мала. Для качественного выполнения мастер запросит цену, в разы превышающую классическую татуировку. Поэтому, если вам обещают эту услугу по невысокой цене, откажитесь. Скорее всего, о качестве придется забыть.

Цветные объемные татуировки на ногах смотрятся очень реалистично. Некоторых даже отталкивает такой жанр из-за его высокой схожести с действительностью.

Татуировки с животными

Мужские тату на ноге очень выигрышно смотрятся с хищными животными. Конечно, это не бабочка или котенок, но волк, дракон или змея. Более того, именно эти звери являются самыми популярными темами в салонах.

Как правило, для их нанесения выбирают голень. Это очень удачное место для больших тату.

Самое эффективное лечение рожи на ноге, фото, отзывы

Задача кожного покрова человека заключается в защите внутренних органов, поддержании теплового баланса, в обмене веществ и препятствии проникновения микробов. Однако порой эпидермис сам подвергается нападению патогенных микроорганизмов, вследствие чего возникают дерматологические патологии.

Рожа и причины ее появления

Рожа — инфекционного характера заболевание, проявляющееся острым воспалением кожи в определенной части тела.

Виновником инфекции является стрептококк группы А, который проникает в кожу через повреждения различного характера. Мелкие порезы, ссадины, царапины, расчесы, укус насекомого могут стать для него открытым порталом.

Сама бактерия может находиться в коже длительное время, никак не выдавая себя. Часто носители грамположительного микроба даже не подозревают, что они под угрозой заболевания. Но воспалительный процесс начинает стремительно развиваться, как только его спровоцируют внешние факторы:

• травмы;
• резкая смена температуры;
• солнечный загар;
• стрессовые ситуации;
• нервный срыв.

Помимо этих факторов, рожа может развиться как следствие других заболеваний:

• ожирение;
• алкоголизм;
• сахарный диабет;
• варикоз;
• трофические язвы;
• тромбофлебит;
• грибок на ногах;
• хронические соматические болезни, понижающие работоспособность иммунной системы.

Если именно это стало причиной рожи на ноге, то лечение должно начинаться с этих патологий.

Наиболее подвержен риску заболевания рожей мужской пол трудоспособного возраста и женщины после 40 лет. Особенно если род занятости предполагает тяжелый физический труд. А также рожистым воспалением страдают младенцы. Но для них это особенная опасность, которая может привести к летальному исходу.

Рожа занимает 4-е место в рейтинге инфекционных заражений организма. Первые места распределились между острыми респираторными заболеваниями, кишечными инфекциями и вирусными гепатитами.

Прежде чем начать лечение рожи на ноге, необходимо правильно определить по симптомам само заболевание.

Симптомы рожи

Первые признаки болезни проявляются в виде простуды. Поэтому больной не сразу понимает, в чем истинная причина плохого самочувствия. Однако дальше состояние ухудшается, появляются:

• озноб;
• повышается температура до 39-40 °С и возникает головная боль;
• сильная слабость;
• острые мышечные боли во всем теле;
• тошнота и рвота;
• при очень высокой температуре возможны галлюцинации, бред, судороги вплоть до потери сознания.

Через сутки появляются ярко выраженные симптомы местного характера. Пораженный участок сильно натянут. Зуд, отек, жжение и покраснение, вызванные гемолизом в области голени. Отсюда и название патологии — рожа, как производное от французского rouge — то есть «красный».

Больной практически теряет возможность передвигаться самостоятельно, без помощи костылей или близких. Каждый шаг или движение доставляют нестерпимую боль.

При нажатии пальцем на очаг воспаления краснота на мгновение исчезает. Само пятно гораздо горячее на ощупь, чем незараженные ткани. Гиперемированная кожа имеет четкие неровные границы.

Лимфоузлы в подколенной и паховой области воспаляются. В их направлении под кожей четко выделяются плотные лимфатические сосуды, что означает развитие лимфангита.

Ни в коем случае нельзя откладывать лечение рожи на ноге.

Формы рожистого воспаления

По характеру местных проявлений заболевания, специалисты выделяют 6 форм рожи:

1. Эритематозная. В переводе с греческого «эритема» — красная. Участок кожи приобретает яркий красный цвет. Неровные границы четко определены. Впоследствии возможно шелушение нароста.
2. Эритематозно-буллезная. От латинского bulla — пузырь. Аналогично первой форме, кожа краснеет. По истечении 2-3 дней самые верхние слои кожи отслаиваются и образуется пузырь с бесцветной жидкостью, в которой содержится огромное количество стрептококков. Вскрывая пузырь, необходимо провести тщательную дезинфекцию. При удачном лечении на этом месте появится новая кожа. В противном случае возникает эрозия.
3. Эритематозно-геморрагическая. В области эритемы поражаются кровеносные капилляры и происходят кровоизлияния разного размера.
4. Буллезно-геморрагическая. Как и при эритематозно-буллезной форме, образуются пузыри, но наполнены они кровянистой жидкостью.
5. Гангренозная. Участки кожи отмирают, наступает некроз.
6. Блуждающая. При этой форме происходит смещение поражения на ближайшие участки. А первоначальные после шелушения регенерируются. В основном этим видом рожи страдают младенцы. И при активном распространении воспаления ребенок может погибнуть.

Болезнь может протекать в 3 стадиях: легкой, средней и тяжелой.

При первой стадии эритема небольшого размера, а температура тела не достигает 39 °С. При средней — участков поражения больше, температура держится на отметке 39-40 °С в течение 4-5 дней. При тяжелой форме, если вовремя не начато лечение рожи на ноге, температура достигает критических показателей. Начинается бред, галлюцинации, и проявляются симптомы менингита.

Ниже представлено фото рожи на ноге. Лечение лучше осуществлять в стационаре.

Последствия заболевания

При рожистом воспалении очень важно своевременное обращение к медицинским службам. Так как запущенность процесса может обернуться серьезными осложнениями:

• язвами;
• некрозом;
• абсцессом;
• нарушениями в мочеполовой и сердечно-сосудистой системе;
• лимфостазом (слоновость).
• флегмоной.

Диагностические мероприятия

С таким заболеванием обращаются к дерматологу и инфекционисту. Как правило, достаточно местного осмотра, чтобы определить диагноз. Но иногда назначают дополнительные анализы, чтобы исключить другие похожие болезни. Это — анализ крови. Его берут, чтобы выявить наличие иммуноглобулинов к стрептококку.

Определив достоверно диагноз, врачи назначают соответствующее лечение рожи на ноге.

Лечение

В зависимости от степени тяжести развития инфекции, назначается лечение рожи на ноге. При легких формах процедуры можно выполнять амбулаторно дома.

При средней или тяжелой форме необходимы стационарные условия. Вот что можно предпринять:

1. Безусловно, здесь не обойтись без антибиотиков. Дополнением к ним служат витамины, антигистаминные средства, противовоспалительные и препараты, повышающие работоспособность иммунной системы.
2. Также при болезни (роже на ноге) лечение осуществляется с помощью местных процедур в виде мазей, присыпок и растворов.
3. Показана криотерапия и физиотерапия.
4. В особо тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство.
5. Многие больные предпочитают народное лечение рожи на ноге. Используются заговоры и травы.

Как и причины, лечение рожи на ноге очень разнообразно.

Медпрепараты

В статье представлено фото рожи на ноге. Самое эффективное лечение недуга — это медицинские препараты.

Антибиотики. Чтобы ликвидировать стрептококк, назначают антибиотики из группы макролидов, цефалоспоринового и пенициллинового ряда, препараты фторхинолоновой и тетрациклиновой группы. Это:

• пенициллин;
• эритромицин;
• пефлоксацин;
• линкомицин;
• левомицетин;
• ампициллин;
• спирамицин и многие другие.

Витамины:

• «Пангексавит»;
• «Аскорутин».

Антигистаминные препараты:

• «Лоратадин»;
• «Супрастин»;
• «Димедрол».

Обезболивающие:

• «Анальгин»;
• «Баралгин»;
• «Ибупрофен»;
• «Реопирин» и др.

Иммуностимуляторы:

• «Тактивин»;
• «Декарис»;
• «Иммунал» и др.

Самое эффективное лечение рожи на ноге заключается в комплексной терапии.

Местное лечение:

• мазь «Левомеколь» или «Банеоцин»;
• раствор фурацилина;
• аэрозоль «Оксициклозоль»;
• порошок «Энтеросептол»;
• раствор «Димексида».

Однако синтомициновую, ихтиоловую мази и мазь Вишневского нельзя использовать категорически. Они могут спровоцировать усиленный воспалительный процесс, что приведет к абсцессу.

Криотерапия. Основные методы заключены в лечении холодом.

Физиотерапия. УФО и озокеритотерапия, лазеротерапия, электрофорез.

Хирургия. Вскрывают гнойники, пузыри. Удаляют омертвевшие ткани.

Народное лечение рожи на ноге

На фото представлены способы лечения данного заболевания народными методами.

Нетрадиционная медицина всегда пользовалась успехом. Многие больные предпочитают и по сей день применять методы альтернативной медицинской помощи.

Сказать однозначно, какое самое эффективное лечение рожи на ноге, сложно. Рецептов очень много. В использование идут травы, заговоры, подручные средства. Но многие утверждают, что лечение рожи на ноге в домашних условиях возможно.

Ниже приведена таблица с самыми распространенными рецептами для местного использования.

Компоненты	Способ приготовления	Количество приемов
Лопух, сметана	1 свежий лист растения мелко нарезать и смешать со сметаной. Нанести кашицу на пораженную кожу	Делать, пока полностью не спадет покраснение
Шалфей, мел	Сделать порошок из сухих листьев травы. Смешать (пропорция 1:1) порошок и мел. Нанести на эритему и перевязать	До 2 раз за день
Картофель	Выжать из свежих клубней сок. Смочить в нем марлю и наложить на кожу в области поражения	Применяют до 4 раз за 24 часа
Мел	Сделать порошок и нанести на пораженный участок. Покрыть куском красной ткани, лучше шерстяной. Сверху завязать бинт	Выполнять процедуру 1 раз в день
Подорожник, мед	1 ст. л. измельченного листа смешать с 1 ст. л. меда. Прокипятить и настоять 5 ч. Использовать как мазь	Смазывать очаг поражения 2 раза в день
Дурман	2 ст. л. прокипятить и настоять 30 мин. Отвар процедить и смешать с холодной водой в пропорции 1:1. Смочить в растворе марлю и приложить к коже	Делают примочки до 3 раз за день
Мед	Куски шелковой ткани вымочить в меде и приложить к пораженному месту. Сверху зафиксировать бинтом	1 компресс на 3 дня
Тысячелистник	Промытые листья залить кипятком. Затем охладить и приложить к больному месту. Обернуть пакетом или пленкой и зафиксировать бинтом. Когда листья подсохнут, заменить на новые	Делать 7 раз
Творог	Делать компрессы из свежего творога. Наносить тонким слоем. Когда высохнет, сменить на новый.	Накладывать компресс можно до 5 раз за сутки
Капуста	Из свежего сока капустных листьев сделать примочки	Делать до 3 раз в сутки
Сливочное масло, ромашка, тысячелистник	Смешать ингредиенты в пропорциях 4:1:1. Наносить как мазь на эритему. Помогает даже при тяжелых буллезных стадиях	Смазывать 3 раза за 24 часа
Малина	Свежие листики малины залить кипятком и настаивать несколько часов. Затем процедить и с помощью смоченных в настое салфеток или марли прикладывать к коже	Можно делать, пока не снимется покраснение

Лечение рожи на ноге народными средствами чаще всего эффективно на начальной стадии заболевания.

На представленном выше фото — самое эффективное лечение рожи на ноге — красная тряпка. Именно с ее помощью, как утверждают многие пациенты, бабки лечат это заболевание.

Перорально:

1. Настойка элеутерококка. Пить перед завтраком по 20 капель. На протяжении месяца.
2. Кровохлебка, солодка, аир, крапива, тысячелистник, сушеница и эвкалипт. Одинаковое количество каждого сырья смешать, измельчить. 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка и настоять в термосе около 3 часов. Принимать трижды в день по пятьдесят грамм.
3. Мать-и-мачеха. 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Принимать 3 р. в сутки по 1 ч. л.
4. Сельдерей, золотой ус, мед. 1 кг сельдерея измельчить с помощью мясорубки. Затем к этой кашице добавить 3 ст. л. золотого уса и 1 ст. л меда. Хорошо перемешать и настоять в темном помещении 2 недели. Далее по 1 ст. л. принимать 3 раза в сутки.
5. Пить вместо воды «Серебряную воду» из аптеки.
6. Пить настой эхинацеи для поднятия иммунитета.

По отзывам, самым эффективным лечением рожи на ноге считается применение мела, картофеля и меда.

Питание

Чтобы восполнить в организме недостающее количество витаминов и других полезных элементов, необходимо придерживаться рациона с содержанием таких продуктов:

• яблоки;
• персики;
• груши;
• абрикосы;
• морковь;
• апельсины;
• мед;
• парное молоко.

Если свежих фруктов нет, принимать распаренные сухофрукты.

Хлеб, мучные блюда, жареное, соленое лучше исключить на время лечения.

Рекомендовано обильное питье.

Профилактические мероприятия

Придерживаясь определенных правил, риск возникновения такого заболевания можно свести к минимуму:

1. Занятия спортом поднимут иммунитет.
2. Полноценный сон и здоровое питание улучшат общее состояние организма.
3. Периодически сдавать анализы на наличие стрептококка в крови.
4. Избегать контакта с уже зараженным человеком.
5. Моментальная обработка антисептиком любых повреждений кожного покрова.
6. Проводить частые гигиенические процедуры, особенно на ногах.
7. Тщательно следить за работой венозной системы.
8. Избегать резкой смены температуры.
9. Не доводить себя до стрессов.
10. Вылечить хронические заболевания.

Советы специалистов

Во время лечения некоторые вещи делать категорически запрещено. Поэтому специалисты советуют соблюдать эти запреты, чтобы не навредить еще больше больной ноге:

1. Делая примочки или присыпки на пораженный участок, нельзя туго завязывать бинты или ткань. Перебинтовывать следует мягко и очень слабо.
2. Каждый раз, когда повязку нужно сменить, необходимо обрабатывать антисептиком поврежденную кожу. Дезинфекция имеет огромное значение в инфекционных заболеваниях.
3. Желательно обеспечить больному полный покой. Даже если он лечится амбулаторно, близкие должны позаботиться о том, чтобы его никто не беспокоил. Более того, лучше ограничить общение с носителем инфекции.
4. Не давать больному соприкасаться с синтетическими тканями. Постель и одежда должны быть натурального качества.
5. Менять постельное белье ежедневно. Стирать при самых высоких температурах.
6. Если лечение проходит амбулаторно, обязательно соблюдать дозировку и пройти полный курс лечения по приему медикаментов. Иначе возможен рецидив и с уже более опасными осложнениями.
7. Чтобы облегчить способ перевязки, лучше наносить мази на салфетки и прикладывать их на больное место.
8. Почаще бывать в душе. Мыть больное место еле теплой водой с мылом. Не натирать кожу.
9. При шелушении кожи поможет сок растения каланхоэ или масло из шиповника.

Отзывы о лечении рожи на ноге

Мнения людей, которые прошли через испытание таким заболеванием, разнятся. Кто-то утверждает, что ему помогла именно бабка с тряпкой. Другой говорит, что вылечился с помощью антибиотиков и компрессов в больнице. Третьи пишут, что избавились от болезни благодаря народным средствам.

Некоторые люди возлагают большие надежды на заговоры недуга. Но стоит помнить, что это инфекционное заболевание. И тут важна консультация врача.

Наиболее восторженные отзывы относятся к различным способам лечения мелом, медом и другими травами. Также похвалу заслужил и раствор фурацилина.

Бытует мнение и о помощи сыроедения. По слухам, оно помогает избавиться от многих хронических заболеваний. В том числе и от возбудителя рожи в организме.

Однако все мнения схожи в том, что любое лечение должно быть своевременным. Если болезнь перешла в тяжелую стадию, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Народные средства в таких случаях беспомощны. И вполне возможен рецидив.

Чтение по Пальцам Ног — ОблакаStudio — ЖЖ

Предоставляя услуги педикюра в салонах ОблакаStudio, мы решили изучить и открыть нашим гостям еще одну увлекательную область знаний — искусство «чтения» по ногам, которое практикуется в Китае и Индии, уже более пяти тысяч лет.

Научный постулат гласит, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон (их более 60), взаимосвязанных с внутренними органами, благодаря чему по виду ступней можно судить не только о здоровье, но и характере и манере выстраивать отношения. Пальцы наших ног сообщают удивительные истории о том, как мы думаем и чувствуем, что из себя представляют наши привычки и как мы справляемся с трудностями или радостями в наших текущих жизнях, получая тот или иной вызов судьбы.

Форма ступни
Широкая ступня — признак реалиста, верящего в основном в свои силы. Его трудно убедить в чем-то сомнительном. Он откажется от риска, и предпочитает меньшую, но гарантированную выгоду. Особый успех такой человек добьется в упорной работе на должности, требующей постоянной концентрации и выполнения рутинной работы. Когда остальные сломаются, он продолжит движение. В взаимоотношениях такие люди верные, постоянные и стабильные.

Тонкая изящная нога — верный признак творческой натуры. Однотипной работе этот человек предпочитает творческую. В коллективе берет на себя роль генератора идей, способен зажечь в людях огонь своим предложением, Особого успеха может добиться в рекламе, разработке новых технологий, маркетинге и журналистике. В любви это настоящие романтики, которые готовы всю жизнь искать свой идеал.

Нога средней толщины — это неявно выраженный тип человека, который, не обладая ярко выраженными преимуществами, способен сделать большее, чем кажется на первый взгляд. Эти люди способны за собой повести. Это потенциальные лидеры, в которых в равной степени сочетается работоспособность и умение нестандартно мыслить. В отношениях всегда ищут лучшее, поэтому нередко бывают непостоянными и неверными.

Значения пальцев ног (общая теория)
У каждого пальца на ноге есть свое значение, отвечающее за одну из сфер нашей жизни.

Левая нога
    Мизинец — вера человека в других людей
    Безымянный — удачи в отношениях
    Средний — любовь к творчеству, креативность
    Указательный — сексуальность человека, его чувственность
    Большой — депрессивность, меланхолия

Правая нога
    Мизинец — страхи человека, фобии, беспомощность
    Безымянный — общительность и коммуникабельность
    Средний — потенциал человека
    Указательный — амбиции человека, стремление к цели
    Большой — истинная любовь к жизни

Неправильная форма пальцев, изгибы, шишки — все это символы неудач в той или иной сфере (в прошлом и настоящем, а с изменением действительности — наши пальцы ног меняются вслед за обстоятельствами). Если один из пальцев сильно выделяется — это доминирующий для человека факторов, который является главным в его жизни. «Слипшиеся» пальцы говорят о неразделимости двух сфер жизни человека. Повернутые пальцы ноги говорят о том, что вам что-то нужно менять в этом направлении. Толстый палец правой ноги — любовь к душевным беседам. Толстый палец левой — любовь жаловаться и винить других.

Теория 5-ти аюрведических элементов в Чтении Пальцев Ног
Левая нога: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир
Правая нога: Эфир, Воздух, Огонь, Вода, Земля

Эфир (большие пальцы ног) – это место, которое является одновременно источником всего существующего, и местом, в котором это существует. Это — палец судьбы, и может также представлять радость и горе.
Воздух (вторые пальцы ног) представляет существование без формы. Это палец коммуникативных отношений, связей и может представлять чувства и пожелания, желания и амбиции.
Огонь (средние пальцы ног) представляет трансформацию. Огонь имеет силу преобразовать состояние любой сущности. Этот палец определяет выбор ДА или НЕТ, ДЕЛАЮ или НЕ ДЕЛАЮ. Они могут также представлять творческий потенциал, агрессию и решимость.
Вода (четвертые пальцы ног) представляет жидкое состояние. Вода характеризует изменение и необходима всем живым существам. Также может выражать любовь и привязанности.
Земля (мизинцы) представляет твёрдое тело. На левой ноге это доверие, оптимизм и различие полов (сексуальность). На правой ноге — безопасность, процветание, изобилие, страхи, беззащитность и ненадёжность.

Ноги демонстрируют нам, как мы идем по жизни и как исполняем свою миссию на земле. В ногах регистрируется весь опыт жизни, и люди могут научиться многому в познании самих себя, основывая свои знания на форме и деталях пальцев их ног.

Гибкие пальцы указывают на человека, кто легко приспосабливается ко всем подъемам и спадам жизни. Однако, если энергия ног слишком гибка, этот человек имеет тенденцию слишком легко подчиняться, это управляемый человек.

Напряженные ноги часто принадлежат твердым, резким людям, строгим, точным и несгибаемым.

У тех, кто имел более сложную жизнь, пальцы ног будут казаться «уставшими», похожими на глыбы, отражающие удары личных и эмоциональных переживаний. Ногти их пальцев будут похожи на «ракушку». Эти люди неосознанно закрываются, чтобы никто не мог проникнуть в их внутренний мир.

Угол пальцев ног, стоящих на земле, показывает врожденную застенчивость человека или отзывчивость. Пальцы ног, которые направлены непосредственно вперед, предполагают прямой подход к жизни. Когда пальцы ног идеальны и красивы, параллельны друг другу, это может обозначать, что перед вами личность, которой ни до кого нет дела. А если при этом пальчики остаются гибкими, возможно, что этот человек способен на отзывчивость, но все же себя он ставит на первое место.

Когда пальцы ног становятся истощёнными и опущенными вниз, человек чувствует то же самое относительно его собственной жизни. Все прошлые и насущные настоящие проблемы должны быть признаны, выверены и решены, чтобы предотвратить постоянное и долгосрочное повреждение не только ног, но всей жизни.

Пальцы правых и левых ног представляют собой различные аспекты жизненной истории человека. Согласно теории, нога нашей доминирующей стороны демонстрирует, как человек представляет себя миру, что он думает об окружающем мире и как к нему относится.

Если человек правша, то правая сторона представляет, какие отношения имеет каждый с внешним миром, и как видит себя в нём. Для большинства людей правая нога хранит прошлое и отражает способ, которым этот человек общается с окружающим миром.

Другая сторона представляет отношение к своему внутреннему Я, то есть к самому себе. Левая сторона – в большей мере касается взаимоотношений с самим собой и Духом. Левая нога хранит больше внутренних переживаний или представлений о самом себе. Редко бывает, чтобы правые и левые стороны были абсолютно идентичными…

Как определить характер мужчины по пальцам ног

Мысленно проведите диагональную линию от кончика большого пальца до кончика мизинца. Пальцы, которые выступают за черту, можно считать длинными. А те, что находятся ниже — короткими.

Большой палец
Ес

Объяснение 11 наиболее распространенных опухолей и шишек на стопах

Удивительно большое количество шишек, шишек, узелков и выступов может поражать наши ступни. Если у вас на ноге шишка, вам может быть интересно, что это, черт возьми, и как она туда попала.

Итак, мы собрали обзор наиболее распространенных и интересных шишек (мы педиатры, поэтому шишки на ногах для нас имеют большое значение) вместе с подходящим лечением для каждой.

Что такое мозоли и как их предотвратить?

Специалист по ступне и лодыжке может сбрить толстые слои мозоли с помощью лезвия скальпеля.

Мозоли образуются в результате трения кожи стопы, часто из-за неподходящей обуви. Мозоли также образуются, когда плюсневые кости (длинные кости стопы) смещаются. Это смещение вызывает неравномерное распределение веса на подушечке стопы при ходьбе.

Доступны безрецептурные подушечки для мозолей и ортопедические стельки для уменьшения трения между ногами и обувью. Если эти средства не работают и ваши мозоли затрудняют жизнь, обратитесь к ортопеду и позвольте профессионалу проверить ваши ноги и позаботиться о них за вас.А если вы находитесь в Южной Калифорнии, мы знаем некоторых замечательных людей, которых вы можете увидеть! 🙂

Что такое синдром добавочной ладьевидной кости?

Если у вас есть бугорок на внутренней стороне стопы, чуть выше свода стопы, у вас может быть так называемая вспомогательная ладьевидная кость. Это лишняя кость, а иногда и кусок хряща. Это состояние врожденное. Как следует из названия, это не часть нашего стандартного скелетного оборудования.

Дополнительная кость часто остается бездействующей и не вызывает никаких проблем.Но добавочная ладьевидная кость включена в сухожилие задней большеберцовой кости и иногда может мешать работе этого сухожилия.

Каковы симптомы добавочной ладьевидной кости?

Симптомы синдрома добавочной ладьевидной кости включают видимый костный выступ на внутренней стороне стопы, боль или пульсацию (обычно после значительных физических нагрузок), а также покраснение и припухлость там, где выступ трется об обувь.

Какие варианты лечения доступны для дополнительного ладьевидного синдрома?

Для облегчения умеренных симптомов ладьевидной кости может быть достаточно льда и противовоспалительных препаратов.Часто бывает полезна физиотерапия, направленная на укрепление и увеличение мышц вокруг ладьевидной кости и уменьшение воспаления, равно как и индивидуальные ортопедические приспособления, вмещающие дополнительную кость. Как это обычно бывает, хирургическое вмешательство остается последним средством.

Что такое бурситы?

Бурсит стопы — одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний стопы. Бурсит большого пальца стопы — это костный выступ, который обычно образуется у основания большого пальца ноги. Это происходит, когда сустав между большим пальцем ноги и длинными плюсневыми костями смещается или появляется дополнительная костная структура.Увеличенный сустав может воспаляться и становиться болезненным.

Бурсит большого пальца стопы также может присутствовать у основания пятого пальца стопы и известен как портняжный бурсит или бурсит.

Почему у некоторых людей появляются косточки, а у других — нет?

Бурситы могут образовываться по нескольким причинам и часто, хотя и не всегда, передаются по наследству (спасибо, мама)! Другие причины бурсита помимо генетики:

Структурные аномалии, такие как отсутствие костей, уплощенные дуги или короткая первая плюсневая кость.Если одна нога у вас длиннее другой, а походка неравномерная, у вас может развиться бурсит.

Беременность может привести к развитию бурсита. Релаксин, гормон, который помогает расширить таз во время беременности, также может смягчать связки стопы. Это может привести к расправлению костей стопы и падению сводов стопы.

Регулярное ношение высоких каблуков. Балансировка и ходьба на высоких каблуках могут подтянуть икроножные мышцы и усилить нагрузку на переднюю часть стопы.Постепенно арка может разрушиться. Многие туфли на высоком каблуке имеют узкий заостренный носок, который придает ступне неестественное положение.

Как лечат бурсит?

Лечение обычно начинается с перехода на обувь с более вместительным носком, вставки набивки или использования супинаторов. Опять же, операция — последнее средство, когда консервативное лечение не решает проблему.

Что такое подошвенные фибромы и как их лечить?

Подошвенная фиброма — это скопление фиброзной ткани, которое появляется в своде стопы.Фибромы доброкачественные, но по мере роста могут вызывать значительную боль и дискомфорт. Мужчины чаще страдают подошвенной фибромой, чем женщины, и это состояние обычно начинается в среднем возрасте или после него.

Точная причина подошвенных фибром неизвестна, но генетический фактор может быть фактором. Эти шишки на ступне чаще встречаются у людей североевропейского происхождения, а азиатские — редко. Повторяющиеся травмы также могут иметь значение; такие повторяющиеся травмы препятствуют заживлению фасции дуги.

Маленькие подошвенные фибромы без каких-либо симптомов обычно не требуют лечения. Но когда симптомы становятся проблематичными, есть несколько вариантов действий.

• Укол кортикостероида может уменьшить воспаление и, как следствие, боль в ногах, но он не остановит рост фибромы, поэтому в лучшем случае это временное решение.
• Ортопедические приспособления могут перераспределять вес тела по стопе и снижать давление на фиброму.
• Физиотерапия растянет и укрепит свод стопы, уменьшит воспаление, улучшит кровообращение в стопе и будет способствовать росту новых клеток.
• В трудноизлечимых случаях хирургическое вмешательство снова является подходящим средством последней инстанции.

Что такое липома?

Липома — это доброкачественная медленно растущая масса, состоящая из жировой ткани, которая обычно возникает на подошве стопы. Как и фибромы, на которые они похожи, липомы не нуждаются в лечении, если они не вызывают проблем. Однако они могут вырасти достаточно большими, чтобы задеть окружающие нервы, сухожилия и связки. Когда они вызывают проблемы, их можно легко удалить.

Что такое неврома Мортона?

Неврома — это комок рубцовой ткани, образовавшийся вокруг нерва. Тип невромы, который чаще всего поражает стопы, известен как неврома Мортона. Обычно это происходит в области чуть ниже соединения третьего и четвертого пальцев стопы.

Как можно заболеть невромой Мортона и на что это похоже?

Причина — повторяющиеся травмы. Невромой Мортона чаще болеют женщины, чем мужчины, и повторяющиеся травмы, вызывающие ее, часто связаны с обувью на высоком каблуке.

Симптомы включают ощущение, что вы стоите на куске гравия, и жгучую боль в подушечке стопы, которая может отдавать в пальцы ног. Смените обувь и уменьшите или измените действия, которые сводят пальцы ног вместе. Если это не помогло, пора обратиться к ортопеду.

Что такое подошвенные бородавки и как их лечить?

Подошвенные бородавки вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вирус может попасть в ваши стопы через порезы или участки, где кожа стала тонкой.

Подошвенные бородавки обычно маленькие и грубые на ощупь. Они могут быть нежными или болезненными при ходьбе или беге.

Обычно они исчезают сами по себе, но вам может потребоваться медицинская помощь, если бородавки кровоточат, вызывают постоянную разрушительную боль или меняют цвет. Обязательно обратитесь к ортопеду, если у вас диабет II типа или ослабленная иммунная система.

Что такое бурсит стоп и как его лечить?

Бурсы (или бурсы) — это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые действуют как амортизаторы вокруг и между вашими костями, мышцами, сухожилиями и связками.Болезненное состояние, известное как бурсит, обычно возникает после травмы или повторяющегося стресса, вызывающего воспаление бурсы. Когда это происходит на ногах, бурсит обычно появляется на большом пальце ноги или вокруг него, на боковой стороне стопы или на пятке.

Первый шаг в лечении бурсита стоп — это, по логике вещей, прежде всего, избегание травмы или повторяющегося стресса, вызвавшего его. Покой, лед и подъем помогут, а также противовоспалительные средства, такие как ибупрофен. Если состояние не исчезнет, ​​обратитесь к ортопеду, который назначит вам кортикостероиды, проведет физиотерапию или, в крайних случаях, проведет операцию.

Что такое уродство Хаглунда?

Это заболевание связано с ростом костного выступа на тыльной стороне пятки под ахилловым сухожилием. Симптомы деформации Хаглунда схожи с ахилловым тендинозом, что затрудняет диагностику. Симптомы включают боль, как внутреннюю, так и внешнюю травму, когда неровность касается вашей обуви.

Как лечить уродство Хаглунда?

Нехирургическое лечение включает ношение обуви с открытой спиной, применение нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, и использование глазури.Если эти домашние процедуры не работают, могут помочь ультразвуковые процедуры, ортопедические стельки и иммобилизирующая обувь. В крайних случаях ваш ортопед может выполнить хирургическое иссечение лишней кости.

Что такое кисты?

Киста — это небольшой мешочек, заполненный жидкостью. Представьте крошечный воздушный шар с водой, связанный с сухожилием или встроенный в мягкие ткани, окружающие сустав стопы. На стопе чаще всего встречаются два типа кист — синовиальные и ганглиозные. Оба доброкачественные, и они могут существовать, не вызывая симптомов, но кисты могут перерасти в проблемы, когда они давят на нерв или сухожилие.

Как лечат кисты на стопах?

Стойкие или все более вызывающие проблемы кисты, например кисты ганглиев, можно лечить путем аспирации. Точное местоположение кисты определяется с помощью ультразвука, область обезболивается местным анестетиком, а студенистая жидкость удаляется шприцем. Кисты действительно повторяются, и иногда для окончательного решения требуется хирургическое удаление.

Что такое дисгидротическая экзема?

Если на подошве стопы появляются маленькие зудящие бугорки, наполненные жидкостью, вероятно, это именно то, что у вас есть.Причина дисгидротической экземы неясна; состояние может быть аллергическим и / или связанным со стрессом. Полезны кортикостероидные мази и антигистаминные препараты, а также снижение стресса.

Если вы страдаете от болезненных шишек и шишек на ступнях, не стесняйтесь записаться на прием в УФАИ. Врачи University Foot and Ankle Institute всегда готовы помочь. Наши признанные на национальном уровне ортопеды предлагают самые современные услуги по уходу за стопами и голеностопными суставами с наивысшими показателями успеха в стране.Мы являемся лидерами в области исследования и лечения всех заболеваний стопы и голеностопа.

Чтобы получить дополнительную информацию или назначить консультацию, позвоните по телефону (877) 736-6001 или посетите нас по телефону www.footankleinstitute.com.

В University Foot and Ankle Institute мы серьезно относимся к безопасности наших пациентов. Процедуры обеспечения безопасности пациентов с Covid-19 в нашем учреждении превышают все рекомендации CDC. В наших офисах всегда требуются маски.

Как соучредитель и содиректор Университетского института стопы и голеностопного сустава доктор.Гэри Брискин начал свое медицинское образование, проходя ординатуру в больнице общего профиля Флинт в Мичигане. После завершения он открыл практику в городской больнице Сенчури, где вскоре стал руководителем ортопедической хирургии.

Доктор Брискин является дипломатом Американского совета ортопедической хирургии и членом Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава. Он также работает доцентом клинического факультета Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Последние сообщения доктора Гэри Б. Брискина, DPM, FACFAS (посмотреть все) Предыдущая: Пластиковая обувь снова в моде, и наши эксперты по ногам предсказывают, что будет дальше (это не очень красиво) Далее: 12 советов по бегу в ночное время, чтобы обеспечить вашу безопасность

футов — Викисловарь

Абхазский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете Африкаанс: poot албанский: këmbë (sq) f Амхарский: እግር (ʾəgr) Арабский: قَدَم (ar) f (qadam) Египетский арабский: (редко) قدم f (ʾadam, qadam), (обычно) رجل f (regl) Хиджази Арабский: رجل f (rijil) Армянский: ոտք (hy) (otkʿ) Астурийский: пата (аст) f Аварский: хӏетӏе (ḥeṭe) Азербайджанский: ayaq (az) Бахтиари: پا (pâ) белуджи: پاد (pád) Башкирский: ая (аяк) Белорусский: нага́ f (nahá) Бенгальский: ফুট (phuṭ), পা (bn) (pa) Бретонский: пав (br) м Бруней Малайский: каки Болгарка: крак (bg) f (krak) Бирманский: ခြေ (my) (hkre) Каталонский: pota (ca) m Чамикуро: куйту Чеченский: ког (ког) Чепанг: दोम्‌ китайский: Кантонский диалект: 腳, 脚 (goek 3 ), 足 (yue) (zuk 1 ) (официальный) Мандаринский: (чж), 脚 (чж) (цзиньо), 足 (чж) (цзы) (формальный) Мин Нан: 跤 (zh-min-nan) (kha), 足 (zh-min-nan) (chiok) (формальный) Классический науатль: icxitl Коптский: ⲫⲁⲧ f (phat), ⲣⲁⲧ m (крыса), ϣ ⲟⲡ f (šop), ⲡⲉⲍⲁ f (peza) Корниш: троос м Крымскотатарский: аяк Чешский: noha (cs) f датский: fod (da) c , fødder pl Голландский: poot (nl) m , pootje (nl) n Эстонский: jalg (et), jäse, koib Ewe: afɔ Фарерский: fótur m Финский: jalka (fi), käpälä (fi), tassu (fi), koipi (fi) Французский: patte (fr) f , pied (fr) m галисийский: pata f Грузинский: ფეხი (ka) (pexi) Немецкий: Pfote (de) f Греческий: οπλή (el) f (oplí), πόδι (el) n (pódi) Древний: πούς m (poús) гренландский: исигак (kl) гаитянский креольский: pye Хинди: पैर (привет) м (пара) Венгерский: láb (hu) Исландский: fótur (is) m индонезийский: kaki (id) Ирландский: cos f Итальянский: zampa (it) f Японский: 足 (ja) (あ し, ashi) Канаканабу: acipi Каннада: ಅಡಿ (kn) (aḍi) Караханиды: اَذَقْ (aδaq) Казахский: аяқ (kk) (ayaq) Кхмерский: ជើង (км) (cəəŋ) Корейский: 발 (ko) (bal) Кыргызский: аяк (кы) (аяк)

Почему ваши ноги становятся больше и как это остановить

Почему ноги становятся больше с возрастом

Ваши ноги все еще растут?

Вам интересно, почему вы носите большую обувь, когда становитесь старше? Как вы думаете, ваши ноги становятся больше? Ну это потому что они становятся больше

С возрастом почти 100% из нас будут нуждаться в большей обуви.По сути, происходит то, что со временем наши ступни постепенно выравниваются. По мере того, как они сглаживаются, свод удлиняется, а ноги становятся длиннее. Кроме того, они расширяются, и ваши ноги становятся шире.

Так как ваши ступни становятся больше, с возрастом вам следует носить обувь большего размера. Если вы все еще носите ту же обувь, что носили 10 лет назад, мы можем гарантировать, что она слишком мала.

Кроме возраста, почему еще ноги становятся больше?

1. Увеличение веса может привести к увеличению стопы

Если вы несете лишний вес, вы будете носить лишний жир повсюду, в том числе вокруг ног, в результате чего ноги станут больше.

2. Беременность может привести к увеличению стопы

Во время беременности те же гормоны, которые расслабляют связки родовых путей, также расслабляют связки в остальной части тела, включая ступни. Поскольку ноги несут дополнительную нагрузку во время беременности из-за нормального набора веса, они часто становятся плоскими, что приводит к удлинению и расширению стопы.

Как не дать ногам стать больше

Возможно, не существует способа полностью остановить рост стопы.Но, возможно, вы сможете замедлить прогресс. Ниже приведены наши лучшие советы о том, что вы можете сделать, чтобы бороться с уплощением стопы, которое возникает при старении, увеличении веса и беременности.

Прочтите это важное раскрытие о продуктах, рекомендованных в этой статье.

1. Используйте опоры для свода стопы в обуви

Используя опору для стопы, чтобы остановить уплощение ступней, вы можете остановить или замедлить ее смещение, которое приводит к увеличению стопы.Ключевым моментом является получение опоры свода стопы, которая очень близко соответствует своду стопы. Чем ближе он захватит вашу арку, тем лучше будет препятствовать тому, чтобы ваша ступня уплощалась и раскачивалась. Другой способ взглянуть на это — носить максимально высокий арочный ортопедический материал, который вы можете терпеть.

Ортопедические приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу, которые обеспечивают полный контакт с сводом стопы. обеспечат наилучшую поддержку и защиту. Однако есть несколько очень хороших безрецептурных арочных опор, которые обеспечат отличную защиту.

Безрецептурные ортопедические изделия с лучшей опорой для свода стопы

Для спортивной и прогулочной обуви попробуйте FootChair Plus Orthotic с регулируемой высотой дуги. Он имеет отличный свод стопы, который помогает остановить уплощение стопы, плюс подушечки, которые можно использовать для увеличения свода для еще большей поддержки. Это может помочь предотвратить увеличение стопы со временем.

Для повседневной обуви меньшего размера и небольшой спортивной обуви (например, футбольных бутс) попробуйте меньшую версию — ортопедическое кресло FootChair 3/4 длины.

Для женской классической обуви , мы рекомендуем нашим пациентам FootChair Slim Orthotic с регулируемой опорой дуги. Это, безусловно, лучшая безрецептурная опора, которую мы нашли для женских балеток и модельной обуви. Он имеет отличную поддержку свода стопы, очень тонкий профиль и гибкость для адаптации к любой высоте пятки.

Вот список всех рекомендуемых нами сборных стелек.

2. Носите сандалии или тапочки с опорой свода стопы каждый раз без обуви.

Иногда, когда вы не носите обувь, например, находясь дома, носите сандалии или тапочки с упором.Это особенно важно, если вы находитесь на твердых плоских поверхностях, таких как паркетный пол.

Эти сандалии с опорой свода стопы помогут предотвратить расплющивание и раскачивание стопы.

Бренд сандалий с самой поддерживающей аркой в ​​настоящее время — это Vionic. Вы можете увидеть выбор сандалий и тапочек Vionic здесь .

Ключом к тому, чтобы избежать сглаживания арки, является как можно больше опор для свода стопы, даже когда вы дома.

3. Индивидуальные ортопедические стельки обеспечивают лучшую защиту от увеличения стопы

Если сборные ортезы не обеспечивают достаточной поддержки, мы можем назначить использование индивидуальных стелек.Изготовленные на заказ ортопедические приспособления будут подходить ближе к своду стопы, поэтому они лучше предотвращают выпрямление стопы. В частности, ортопедический аппарат с полным контактом , который очень плотно прилегает к своду стопы, поможет своду стопы не уплощаться и не удлиняться.

Если вы находитесь в районе Сиэтла , свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием , чтобы узнать, подходите ли вы для ортопедии по индивидуальному заказу.

4. Носить устойчивую обувь

Устойчивая обувь, которая не слишком прогибается, также поможет поддерживать ваши ноги и предотвратит сплющивание, которое приводит к увеличению стопы. На наш список рекомендованной обуви можно подписаться здесь.

5. Покупайте обувь по размеру ноги

Сходите в специализированные обувные магазины с хорошо обученным персоналом и верьте продавцу, когда они говорят вам, что вы больше не 8-го размера.

6. Худейте, чтобы уменьшить ноги

Избыточный вес оказывает на ступню большое усилие сплющивания. Если вы сможете сбросить несколько фунтов, вы уменьшите эту вредную нагрузку на ноги.

Таким образом, наша общая рекомендация состоит в том, чтобы носить опоры для свода стопы или индивидуальные ортопедические приспособления, чтобы предотвратить сплющивание стопы с течением времени. Также поможет устойчивая обувь. Эти предложения, вероятно, помогут замедлить или уменьшить увеличение ваших ног, но независимо от того, что вы делаете, со временем вам, вероятно, понадобится обувь несколько большего размера.

Самое важное для предотвращения раскачивания стопы и увеличения ее размера

Если вы хотите ограничить разгибание стопы, наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, — это ВСЕГДА носить опору для свода стопы, как описано выше, и, если у вас избыточный вес, немного похудеть.

10 лучших обезболивающих вне ног (Обзоры 2020 г.)

Вы страдаете от боли вне стопы?

Это когда вы несете вес или отдыхаете?

Боль усиливается при активности или стихает?

Это очень важные вопросы, которые могут означать разницу между болью в ноге, на восстановление которой требуются дни, и месяцами.

Существует обширный список возможных структур сбоку стопы, которые могут вызывать боль.Это могут быть кости, связки, сухожилия, мышцы и / или кожа.

Для большинства людей дискомфорт довольно легкий, длится от нескольких часов до пары дней. У некоторых, однако, боль сохраняется на месяцы и даже годы, прежде чем наконец будет проведено лечение.

Стопа — важная часть тела, выполняющая значительную работу, но при этом она также является одной из самых запущенных.

В конечном итоге такая халатность к здоровью стопы приводит к множеству заболеваний, при этом боль в ногах сбоку характерна для всех возрастных групп.Как и при любой другой ортопедической проблеме, боль вне стопы наиболее сильна при нагрузке на ногу.

Боль в стопе вызвана целым рядом заболеваний и состояний, и многие факторы вызывают ее появление.

Боль в пальцах ног является обычным явлением и вызвана целым рядом состояний. Боль по бокам стопы часто связывают с переломами, вызванными стрессом, с болью от травм лодыжки, иррадиирующей по боковой стороне стопы.

Эта статья предлагает советы, которые помогут вам выяснить, что вызывает боль в боковой части стопы, чтобы вы могли быстро избавиться от боли и дискомфорта.

• Стресс-перелом ладьевидной кости
• Растяжение среднего сустава предплюсны
• Тендинит малоберцовой кости
• Тендинит разгибателя
• Тендонит задней большеберцовой мышцы
• Подошвенная фасциальная деформация / разрыв
• Передний тендинит

Менее распространенный список боли вне стопы включает:

• Клиноподобный стрессовый перелом
• Перелом 5-й плюсневой кости
  
• Кубовидный излом
• Основание стрессового перелома 2-й плюсневой кости
• Болезнь Колера (у детей раннего возраста)
• Тарзальная коалиция / совместное слияние
• Кубовидный синдром
• Abductor Hallucis штамм

Бурситы

Бурсит большого пальца стопы — частая причина боли в стопе, а также одна из самых известных и легко диагностируемых жалоб.

Костный сустав — это костный отросток на внешней стороне стопы, в первом плюснефаланговом суставе или суставе у основания большого пальца ноги, как его чаще называют.

Эти выросты чаще всего представляют собой выступы головки плюсневой кости наружу, хотя в некоторых случаях они могут образовываться в верхней части сустава.

Бурсит не ограничивается стопами и может образоваться на запястье или других суставах в ответ на продолжительное давление.

Бурситы могут воспаляться и становиться очень болезненными, горячими на ощупь и опухшими, а поврежденная кожа подвержена инфекции, что еще больше усугубляет ситуацию.Они могут затруднить ношение обуви и часто возникают из-за плохой обуви и плохой осанки.

Бунионеты

Бунионетка, или портняжная косточка портного, представляет собой небольшую бугорку, которая образуется на внешней стороне стопы, в месте соединения мизинца с телом стопы.

Обычно кости под косточкой высовываются, которые затем трутся о обувь.

Сустав может воспалиться, как и кожа. Бунионеты похожи на бурситы, за исключением расположения и размера, с меньшим выступом из-за меньшего размера головки плюсневой кости на самом маленьком пальце ноги.

Их легко отличить по их местонахождению. У человека с бурситом более вероятно наличие этих костных наростов на обеих сторонах стопы.

Каковы общие причины бунионеток?

Безусловно, наиболее частой причиной этих портновских бурситов является внешнее давление, оказываемое на тонкие косточки мизинца на ноге, обычно из-за неподходящей обуви. Обувь, которая сжимает мизинец и оказывает давление на область пальца и подушечку стопы, является типичной причиной этих костных наростов.

Поскольку обувь на высоком каблуке часто имеет маленькую коробку для пальцев ног и наклоняет пальцы ног внутрь, ходьба оказывает повышенное давление на подушечки стопы и пальцы ног, и поэтому она чаще поражает женщин, чем мужчин.

Форма стопы может сделать человека предрасположенным к развитию бунионеток; следовательно, существует большая вероятность образования этих наростов, если в семье они были в анамнезе.

Симптом бунионеток

Основным признаком бунионеток является костное выступание с внешней стороны стопы.У многих людей, особенно в первых формах, нет других симптомов, кроме небольшой деформации. Даже без других симптомов неприглядный вид заставляет многих людей обращаться за лечением.

Боль обычно вызывается трением об обувь или другим раздражителем. Если надавить на боковую часть стопы, боль может исчезнуть, хотя эта область может быть гиперчувствительной, опухшей, горячей на ощупь и болезненной. Без лечения и возможности носить обувь состояние может ухудшиться только до тех пор, пока не будет найдена и устранена первопричина.

Лечение бунионетками

Лечение следует начинать с направления внимания на снижение давления. Вы не должны носить обувь, которая раздражает или причиняет боль, или ограничивает движение пальцев ног. Вместо этого выберите обувь с широким мыском и плоской подошвой или только на скромном каблуке.

Если обувь на высоком каблуке или другая обтягивающая обувь абсолютно необходима, следует носить с собой более просторную пару обуви и по возможности заменять ее.

Прокладку в форме ореха или подковы можно поместить в обувь или приклеить непосредственно к стопе для облегчения.

Поскольку буньонеты вызывают воспаление, прикладывание льда к пораженному участку на десять-пятнадцать минут до пяти раз в день может уменьшить отек и боль.

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или Напроксен (Алив), также можно принимать в соответствии с инструкциями для уменьшения воспаления.

Хирургическое удаление бунионеток

Если консервативные методы лечения не позволяют в достаточной мере облегчить симптомы, в место боли и воспаления можно вводить кортикостероиды, которые могут немедленно облегчить состояние.

Хирургическое удаление бунионеток — это доступный вариант, но его следует рассматривать только в крайнем случае.

Во время операции либо кости, которые выступают под бунионеткой, выравниваются, либо удаляется небольшое количество кости, чтобы уменьшить давление на внешнюю сторону стопы.

Из-за небольшого размера костей операция может быть трудной, и может быть невозможно восстановить полную подвижность пальца ноги.

Лучшее лечение бурсита и костного мозга [Простые и быстрые решения]

Примечание редактора: здесь перечислены некоторые из лучших быстрых решений для бурситов и бурситов.К другим решениям относятся скрепка для большого пальца, подушки для большого пальца, пинетки, прокладки и шины. Для получения дополнительных параметров щелкните ссылку ниже.

№1. Набор корректоров и защитных рукавов для снятия бурсита Bunion

№ 2. Корректор большого пальца стопы и шина для облегчения восстановления большого пальца стопы

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы увидеть больше Bunionette & Bunion Solutions <<

Артрит

Артрит широко распространен и поражает миллионы людей во всем мире и является основной причиной инвалидности, поражающей людей в Соединенных Штатах.

Существует множество различных форм артрита, но наиболее распространенными являются остеоартрит, ревматоидный артрит и подагрический артрит. Каждая из них имеет определенный механизм действия и разные причины, но все они вызывают проблемы с суставами, боль и проблемы с подвижностью.

Поскольку многие вредные привычки и неправильный образ жизни стали обычным явлением, распространенность артрита возрастает, и многие из них сталкиваются с этим изнурительным состоянием в более позднем возрасте. Артрит — хроническое заболевание, от которого нельзя полностью избавиться, хотя симптомы и боль можно контролировать.

Артрит стоп является обычным явлением и характеризуется отеком хряща и слизистой оболочки суставов стоп. В стопах 26 костей и 33 сустава, каждая из которых может быть поражена артритом. Во многих случаях боль может быть сильной, и движение практически невозможно.

Остеоартрит, ревматоидный артрит и подагрический артрит: [разница]

Артроз стопы может поражать любой сустав стопы. Одно из самых распространенных мест — сустав большого пальца ноги.Большой палец ноги более подвержен артриту, поскольку давление на стопу во время движения, например при ходьбе, может защемить сустав большого пальца ноги и вызвать повреждение. Это тот же сустав, который поражен подагрическим артритом или подагрой.

Хотя причина и боль могут быть одинаковыми, подагра — это накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах. Артроз стопы также поражает голеностопный сустав, среднюю часть стопы и суставы задней части стопы. Когда хрящи суставов изнашиваются, концы костей трутся друг о друга или срастаются, что приводит к боли и скованности суставов.

Ревматоидный артрит стопы — хроническое системное заболевание, поражающее суставы, а не только стопы. Это происходит, когда суставы сковывают, появляется боль и утомляемость. Этот тип артрита вызывает болезненное воспаление суставов, при этом суставы становятся теплыми на ощупь. Суставы опухают, так как воспаляется синовиальная оболочка. Это обычно вызывает скованность, в основном по утрам, которая длится более часа.

Ревматоидный артрит на самом деле является аутоиммунным заболеванием, при котором организм активно разрушает суставы.Его причины четко не определены, и, хотя это не наследственное заболевание, считается, что генетический состав некоторых людей повышает вероятность развития этого состояния.

Подагрический артрит стопы , или подагра, представляет собой болезненный отек и воспаление сустава большого пальца ноги, вызванное неспособностью организма справиться с мочевой кислотой. По мере повышения уровня мочевой кислоты в крови они кристаллизуются в суставах, в частности в суставе большого пальца ноги, хотя это может происходить в ряде суставов по всему телу.

Долгое время считалось, что диета играет важную роль в возникновении и развитии подагрического артрита; однако все чаще считается, что это происходит из-за наследственности и генетической предрасположенности к развитию этого состояния.

Причины артрита

Остеоартроз стопы чаще всего связывают с чрезмерным износом сустава, вызывающим разрушение хряща.

Из-за естественных механизмов старения хрящ сустава изнашивается, в результате чего некоторые участки кости затвердевают и деформируются.Жидкость также накапливается в суставных пространствах.

Подагра вызывается внезапным изменением уровня мочевой кислоты из-за чрезмерного употребления алкоголя и продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты, таких как красное мясо.

Он также может усугубляться некоторыми приемами питания, такими как голодание и обезвоживание, а также лекарствами, травмами и химиотерапией, и тесно связан с генетическим дефектом.

Симптомы артрита

Обычно артрит вызывает сильную боль и воспаление суставов, которые могут усиливаться при бездействии, а также в холодных и сырых погодных условиях.При остеоартрозе стопы большой палец ноги становится жестким, воспаленным и болезненным.

Ревматоидный артрит стопы может способствовать росту мозолей, натоптышей и бурситов. Симптомы подагры включают сильную боль, сильную болезненность и опухоль в суставе большого пальца ноги.

Диагностика

Артрит стоп диагностирует врач с помощью визуализационных тестов и медицинского осмотра.

Рентген, сканирование костей, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) — все это может быть использовано для постановки точного диагноза.

Лечение артрита

На основании результатов диагностических тестов врач даст рекомендации по лучшим вариантам лечения, специфичным для каждого пациента с типом артрита.

Хирургическое вмешательство зависит от характера заболевания и в большинстве случаев не требуется.

Нехирургическое лечение может включать обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), ношение ортопедических изделий и подтяжек, инъекции кортизона, диетические добавки и физиотерапию.

Что делать, если нехирургическое лечение не помогает?

Если безоперационное лечение не помогает, может потребоваться хирургическое лечение. Хирургические процедуры при артрите стопы включают артродез, артроскопическую санацию раны и артропластику. Артродез — это хирургическая процедура, при которой две кости соединяются в одну.

Артроскопическая обработка раны — это удаление любых тканей и наростов с помощью специальной оптической технологии, вводимой в сустав.

Артропластика — это процедура установки искусственных имплантатов для замены поврежденного голеностопного сустава.

Артрит стоп может поражать в любом возрасте, хотя у пожилых людей более вероятно развитие артрита стоп. Профилактика остается единственным лекарством, при этом следует проявлять особую осторожность, чтобы не повредить суставы и не перегрузить их.

Лучшие решения от артрита [Работает быстро]

Примечание редактора: Решения от артрита бывают разных форм, включая болеутоляющие, кремы и добавки.

№1. Пенетрекс для обезболивания [2 унции]

№ 2.Обезболивающий гель Biofreeze при артрите, 3 унции

№ 3. Куркума Куркумин с Биоперином 1500 мг.

Инверсионное растяжение связок

Одной из наиболее распространенных травм, с которыми сталкиваются заядлые спортсмены, бегуны и любители спорта, являются растяжения связок, особенно голеностопного сустава, известные как инверсионные растяжения. Любой может растянуть лодыжку даже при совершенно безобидных действиях.

Небольшой поворот или скольжение, особенно на мокрой, замерзшей или заснеженной земле, — это все, что нужно.Чаще всего растяжения возникают во время занятий, которые вызывают повышенную нагрузку на лодыжки, при этом упражнения с высокой ударной нагрузкой, включающие бег, прыжки и быстрые повороты, с наибольшей вероятностью приводят к растяжениям.

Самый распространенный тип растяжения связок голеностопного сустава — инверсионное растяжение; состояние, при котором лодыжка поворачивается наружу, а стопа внутрь, что приводит к повреждению связок, идущих вниз по внешней стороне стопы.

Это может быть причиной сильной боли и почти наверняка сделает невозможным выполнение упражнений с весами, а движения без ремня будут сильно ограничены.Любой, кто слишком много говорит во время бега, автоматически оказывается в невыгодном положении.

Скручивание стопы внутрь при такой походке вместе с полной нагрузкой тела на голеностопный сустав может с большей вероятностью сделать инверсионное растяжение связок.

Что вызывает инверсионное растяжение связок?

В большинстве случаев инверсионное растяжение связок возникает в результате быстрых движений ступней, при которых весь вес тела направляется через лодыжку.

Любая деятельность, при которой стопа перекатывается, скручивается или поворачивается в голеностопном суставе, при которых перенос веса на стопу означает более высокую вероятность инверсионного растяжения.

Когда мышцы и связки стопы утомляются, например, при чрезмерной тренировке, они могут не реагировать достаточно быстро и справляться с внезапным движением, а также могут чрезмерно растягиваться, порваться или даже полностью разорваться.

Каковы симптомы инверсионного растяжения связок?

Инверсионное растяжение связок, безусловно, вызовет боль при движении и может затруднить сгибание стопы. Часто лодыжка опухает, и может быть синяк.

Эта область будет болезненной на ощупь, и сначала может казаться скованность сустава.

При растяжении вывиха голеностопного сустава боль всегда ощущается на внешней стороне стопы, где произошло растяжение, при отсутствии боли внутри стопы.

Степень боли пропорциональна тяжести травмы, которая классифицируется в соответствии с причинами повреждения.

Травма I степени — это травма, вызванная чрезмерным растяжением, инверсионное растяжение связки II степени, при котором имеется частичный разрыв связки, и травма III степени, указывающая на полный разрыв.

Чем серьезнее травма, тем дольше период восстановления и больше потребность в опоре при ходьбе.

Как лечится инверсионное растяжение связок?

Существуют различные программы лечения инверсионного растяжения связок. Чаще всего используется метод PRINCE, который означает «Защита», «Отдых», «Лед», «НПВС», «Сжатие» и «Подъем».

Для защиты растянутой лодыжки вы можете использовать защитную скобу или шину для стопы с хорошей опорой для лодыжки, а некоторые из них имеют встроенную воздушную подушку для комфорта.

Следующим шагом при лечении растяжения связок является снятие веса со ступни и лодыжки с помощью костыля или двух, если так вам удобнее.

Также рекомендуется прикладывать пакеты со льдом к пораженному участку на срок до 15 минут каждые несколько часов и поддерживать это до тех пор, пока опухоль не уменьшится.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) можно принимать для уменьшения боли и воспаления в голеностопном суставе. Распространенными лекарствами являются Тайленол, Мотрин и Адвил.

Компрессия также важна в течение первых трех дней после травмы, так как эластичная компрессионная повязка идеально подходит для уменьшения отека.

Поднятие травмированной области также улучшит кровоток и уменьшит скопление жидкости в лодыжках.Для этого нужно просто поднимать лодыжку над уровнем сердца примерно на 2–3 часа каждый день.

Немедленное лечение

Независимо от того, является ли у вас инверсионное растяжение связок легким или тяжелым, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью. При инверсионном растяжении суставы становятся нестабильными, что может привести к гораздо более серьезным травмам.

Необходимо определить характер растяжения, чтобы выяснить степень тяжести, которая сильно влияет на варианты лечения.

Также рекомендуется мягко вернуться к активности, чтобы позволить силе и выносливости накапливаться в лодыжке.Пройдет некоторое время, чтобы восстановить полную силу. Хирургия обычно рекомендуется только для восстановления сильно разорванных связок.

Быстрое лечение вывихов вывиха

Заметки редактора: Травмы лодыжки можно лечить с помощью подхода PRINCE, который означает «Защита», «Отдых», «Лед», «НПВП», «Сжатие» и «Поднятие».

№1. ASO Стабилизатор голеностопного сустава

№ 2.Обертывание для холодной и горячей терапии NatraCure

№ 3. Многоразовый гель для льда Chattanooga ColPac Cold Therapy

№ 4. Liomor Ankle Support Дышащий фиксатор для лодыжки

№ 5. Компрессионный ортез SENTEQ

В некоторых случаях растяжение связок может сопровождать перелом кости, особенно после падения.Однако переломы стопы не обязательно должны быть вызваны единичным травматическим событием, при этом стрессовые переломы часто образуются после продолжительных тренировок и чрезмерного использования.

Повреждение может быть очень серьезным, вплоть до полного перелома, требующего ношения гипса, чтобы кости оставались прямыми и правильно заживала лодыжка. В тяжелых случаях от основной кости может оторваться осколок. Этот тип перелома называется отрывом, который также является частой причиной боли в ногах у спортсменов. Также очевидны сильная припухлость, покраснение и болезненность на стороне стопы.

Примечание редакции: Когда дело доходит до перелома, не следует отказываться от куста. Лучший способ справиться с этим — использовать сапоги для переломов. Давайте посмотрим на некоторые из лучших вариантов, доступных на рынке.

№1. Ботинки United Surgical Short Air Cam Walker Fracture Boot

Примечание редактора: Shoe Balancer использует инновационный дизайн, чтобы подобрать высоту вашей обуви в соответствии с вашей противоположной ногой, которая используется в любом ходовом гипсе или ботинках для ходьбы.

№ 2. Балансир для обуви ProCare Evenup

Стресс-перелом ладьевидной кости

Напряженный перелом ладьевидной кости очень часто диагностируется неправильно и может привести к перерыву в работе на несколько недель / месяцев. По сути, это маленькая кость в верхней части дуги, которую переутомили и утомили.

Бегуны с большим количеством пронаций или ударов по средней / передней части стопы могут создавать слишком большую нагрузку на эту структуру стопы и неизбежно вызывать боль в боковой части стопы.

Полное руководство по нервам в ногах

Дом Здоровье стопы Темы о здоровье стопы › Анталгическая походка Ортопедия Упражнения для подошвенного фасциита Анатомия стопы › Кости лодыжки Связки голеностопного сустава Кости стопы Плюсна Подошвенная фасция Проблемы со стопами Распространенные проблемы со стопами › Горящие ноги Холодные ноги Сухие потрескавшиеся ноги Судороги стопы Боль в ногах Стопа кисты ганглия Боль в ногах опухшие ноги Покалывание в ногах Верх боли в ногах Травмы стопы Сломанная стопа Падение стопы Перелом плюсны Стопа для стресс-перелома Хирургия стопы Хирургия бурсита большого пальца стопы Диабетики и ноги Лапка Шарко Диабетическая стопа Спортсмены и ноги Стопа спортсмена Волдыри на стопе Запах ног Потные ноги Советы для заядлых бегунов Зуд в ногах Подошвенный фасциит Судороги стопы Arch Pain Боль в большом пальце ноги Бурситы Тендинит ахиллова сухожилия Проблемы и условия по регионам: лодыжки Боль в лодыжке Сломанная лодыжка Косолапость Растяжение связок высокого голеностопа Растяжение лодыжки Опухшие лодыжки Кости Перелом Джонса Каблук Трещины на пятках Боль в пятке Пяточные шпоры Подошвенный фасциит Суставы Подагра стопа Hallux Limitus Hallux Rigidus Супинация Мышцы Компартмент-синдром Судороги стопы Боль в ногах Нервы Горящие ноги Холодные ноги Неврома стопы Невропатия стоп Синдром тарзального туннеля Покалывание в ногах Подошва Арочная боль Плоскостопие Метатарзалгия Overpronation Pes Cavus Подошвенные бородавки Пальцы Боль в большом пальце ноги Сломанный палец ноги Бунион Hammertoe Голубь с пальцами Грибок пальцев ног Носок дерна Пальцы с перепонкой Связки Скин Стопа спортсмена Волдыри на ногах Мозоли на ногах Мозоли на ногах Сухие ноги Грибок стопы Запах ног Лапка для кисты ганглия Зуд в ногах Потные ноги Подошвенные бородавки Сухожилия Ахиллово сухожилие Тендинит ахиллова сухожилия Ногти на ногах Черный ноготь на ноге Вросший ноготь на ноге Толстый

.