Мышцы функции: Недопустимое название

Содержание

Строение и функции мышц | Meddoc

Строение и функции мышц

Движения тела человека осуществляются благодаря деятельности мышечной системы. Точно указать количество мышц невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до 600 мышц. Для сравнения — у кузнечиков около 900 мышц, у некоторых гусениц до 4000.

Мышцы покрывают суставы и кости, и от них зависят очертания тела. Мышечная система составляет значительную часть общей массы тела человека. У новорожденных масса всех мышц составляет 20-25% массы тела, у пожилых около 25-30%. В 17-18 лет масса всех мышц достигает 30-35 % у девушек и 40-45 % у молодых людей. У спортсменов с хорошо развитой мускулатурой она может составлять до 50% массы тела. За весь период роста ребенка масса мускулатуры увеличивается в 35 раз. Мышцы ребенка более эластичны, чем мышцы взрослого человека. В период полового созревания (12-16 лет) наряду с удлинением трубчатых костей интенсивно удлиняются и мышцы. Подростки в это время выглядят длинноногими и длиннорукими. К 12-14 годам устанавливаются мышечно-сухожильные отношения, характерные для мышц взрослого человека. Развитие мышц продолжается до 25-30 лет. У взрослого человека 50% всей массы мышц приходится на нижние конечности, 30% — на верхние и всего лишь 20% — на мышцы головы и туловища. При одинаковом объеме мышцы тяжелее, чем жир, и способны удерживать на 60% больше воды.

В мышце различают среднюю часть — брюшко, состоящее из мышечной ткани, и сухожилие, образованное плотной соединительной тканью. Мышечная часть обладает способностью сокращаться и расслабляться. Сухожилие не сокращается, а только передает действие мышцы. С помощью сухожилий мышцы прикрепляются к костям, однако некоторые мышцы могут прикрепляться и к различным органам, например к глазному яблоку, к коже прикрепляются некоторые мышцы лица и шеи. Многие мышцы, окружая полости тела, защищают внутренние органы. Работа мышц, как и состояние покоя, регулируется нервной системой. Кровоснабжение мышц происходит за счет артерий.

Артерии, входя в мышцы, ветвятся до капилляров, которые в пучках мышечных волокон образуют густую сеть. Один квадратный сантиметр мышц заполнен 500 капиллярами.

Чтобы сделать шаг, человеку необходимо задействовать 200 мышц. На самом деле это число может быть немного больше или меньше в зависимости оттого, как распределяется нагрузка во время ходьбы, и других уникальных анатомических особенностей.

Поверхносные скелетные мышцы человека

Вид спереди

лобная мышца;
круговая мышца глаза;
височная мышца;
трапециевидная мышца;
большая грудная мышца;
передняя зубчатая мышца;
двуглавая мышца плеча;
длинная приводящая мышца;
прямая мышца бедра;
портняжная мышца;
передняя большеберцовая мышца;
икроножная мышца;
широкая срединная мышца;
широкая боковая мышца;

гребешковая мышца;
подвздошно-поясничная мышца;
наружная косая мышца живота;
белая линия живота;
прямая мышца живота;
плечевая мышца;
сгибатели предплечья;
плечелучевая мышца

Вид сзади

сгибатели кисти;
трехглавая мышца плеча;
малая круглая мышца;
большая круглая мышца;
большая ромбовидная мышца;
широчайшая мышца спины;
большая ягодичная мышца;
большая приводящая мышца;
тонкая мышца;
полусухожильная мышца;
двуглавая мышца бедра;
дельтовидная мышца;
грудино-ключично-сосцевидная мышца;
височная мышца.

По строению мышцы подразделяются на поперечнополосатые (произвольные) и гладкие (непроизвольные). Поперечнополосатая скелетная мышечная ткань состоит из многочисленных мышечных волокон, которые представляют собой вытянутые цилиндрические образования с заостренными концами длиной от 1 до 40 миллиметров (а по некоторым данным — до 120 миллиметров) и диаметром ОД миллиметра. Название «поперечнополосатая» мышечная ткань возникло потому, что мышечные волокна этой ткани под микроскопом выглядят как чередование светлых и темных полос.

Группы мышечных волокон объединяются в мышечные пучки, которые образуют мышцу. Мышцу покрывает наружная нерастяжимая оболочка—фасция. Фасция отделяет мышцу от других, не дает ей смещаться в сторону, защищает от ненужного трения между собой. Фасции могут покрывать целую группу мышц, функционально связанных между собой.

Скелетные мышцы состоят из мышечных волокон, которые можно разделить на 2 группы — медленные мышечные волокна (тонические волокна) и быстрые мышечные волокна (фазические волокна).

Между пучками мышечных волокон проходят сосуды и нервы. Эти мышцы образуют исполнительный аппарат двигательной системы, а также входят в структуру некоторых внутренних органов (язык, глотка, верхний отдел пищевода и других). Как правило, сокращение скелетной мышечной ткани может осуществляться с участием сознания.

Гладкая мышечная ткань — одна из тканей, входящих в состав стенок различных полых органов и отвечающая за их способность к сокращению. Она необходима для движения крови по сосудам, перистальтики кишечника, удаления мочи из мочевого пузыря. Гладкие мышцы, в отличие от скелетных, лишены поперечных полос, в них отсутствуют сухожилия, и функции их не зависят от нашей воли. В отличие от поперечнополосатых, для гладких мышц характерно медленное сокращение, способность долго находиться в состоянии сокращения, затрачивая сравнительно мало энергии и не подвергаясь утомлению.

В зависимости от величины и формы различают длинные, широкие и короткие мышцы. Длинные мышцы располагаются преимущественно на конечностях.

Они имеют веретенообразную форму, причем средняя их часть называется брюшком, один из концов, соответствующий началу мышцы, носит название головки, а другой — хвоста. Сухожилия длинных мышц имеют вид узкой ленты.

Широкие мышцы располагаются преимущественно на туловище и имеют расширенное сухожилие, называемое сухожильным растяжением, или апоневрозом.

Короткие мышцы располагаются между ребрами и позвонками.

По направлению волокон различают продольноволокнистые, перистые, веерообразные и круговые мышцы.

В продольноволокнистых мышцах волокна идут продольно, параллельно продольной оси мышц; они совершают движения большого размаха, но относительно меньшей силы; такие мышцы имеют веретенообразную и лентообразную форму.

В перистых мышцах волокна располагаются под углом к продольной оси по обе стороны сухожилия, проходящего почти через всю мышцу.

До 25% всех мышц сосредоточены на лице и шее человека, благодаря чему наша мимика так разнообразна и красноречива. Французскими учеными было установлено, что плачущий человек приводит в движение 43 мышцы лица, смеющийся же всего 40. Просто разговаривая друг с другом, мы включаем в работу до 100 мышц груди, шеи, языка, челюстей и губ. Поцелуй приводит в движение 29 мышц лица, а при некоторых «приемах» —34 мышцы. Для того чтобы нажать на курок винтовки, необходимо задействовать всего 4 мышцы.

Формы мышц и их строение

брюшко
сухожилие
сухожильная дуга
сухожильная перемычка
апоневроз, или сухожильное растяжение

А — веретенообразная мышца
Б — одноперистая мышца
В — двуперистая мышца
Г — двуглавая мышца

Д — двубрюшная мышца
Е — прямая мышца с сухожильными перемычками
Ж — широкая мышца

Волокон в перистых мышцах много, но они короткие. Сокращаясь, эти мышцы производят движения большой силы. Если мышечные волокна расположены и прикрепляются с одной стороны сухожилия, то такой мускул называется одноперистый, напоминая собой половину пера. Когда волокна примыкают с двух сторон сухожильного стержня, мышца называется двуперистой.

В веерообразных мышцах мышечные волокна идут веерообразно. Начинаясь от широкой площадки, волокна сходятся веерообразно к узкому мосту крепления: эти мышцы отличаются большой силой (например, височная мышца).

Круговые мышцы образованы волокнами, идущими кругом, они окружают естественные наружные отверстия (глаз, рот, анус, влагалище) и замыкают их при своем сокращении.

По функции мышцы делятся на сгибатели, разгибатели, приводящие, отводящие, вращатели кнутри (супинаторы) и кнаружи (пронаторы).

Основным свойством мышечной ткани, на котором основана работа мышц, является сократимость. При сокращении мышцы происходит ее укорочение. Кости, движущиеся в суставах под влиянием мышц, образуют в механическом смысле рычаги. Так как движения совершаются в 2 противоположных направлениях (сгибание-разгибание, приведение-отведение), для плавности и соразмерности движения необходимо не менее 2 мышц, располагающихся на противоположных сторонах. При каждом сгибании действует не только сгибатель, но обязательно и разгибатель, который постепенно уступает сгибателю и удерживает его от чрезмерного сокращения. Такие мышцы, действующие во взаимно противоположных направлениях, называются антагонистами. В отличие от антагонистов, мышцы, действующие в одном направлении, называются синергистами. В зависимости от характера движения и функциональной комбинации мышц одни и те же мышцы могут выступать то как синер-гисты, то как антагонисты.

Для своей работы мышцы используют химическую энергию, выделяемую клетками при расщеплении молекул. Для работы мышц требуется от 20% до 40% всей вырабатываемой химической энергии. Коэффициент полезного действия (КПД) мышц достигает 50%. Для сравнения КПД двигателя автомобиля составляет всего лишь 20-30%.

Похожие статьи: Роль мышц | Движения через взаимосвязь скелета и мышц

Мышцы глаза, функции, строение, симптомы заболеваний.

Мышцы глаза выполняют согласованные движения глазных яблок, обеспечивая качественное и объемное зрение.

Глазодвигательных мышц у глаза всего шесть, из них четыре прямых и две косых, получивших такое название из-за особенностей хода мышцы в глазнице и прикрепления к глазному яблоку. Работа мышц контролируется тремя черепно-мозговыми нервами: глазодвигательным, отводящим и блоковым. Каждое мышечное волокно этой группы мышц богато снабжено нервными окончаниями, за счет чего обеспечивается особая четкость и точность в движениях.

Благодаря глазодвигательным мышцам возможны многочисленные варианты движения глазных яблок, как однонаправленные: вверх, вправо и так далее; так и разнонаправленные, например, сведение глаз при работе на близком расстоянии. Суть таких движений состоит в том, чтобы за счет слаженной работы мышц одинаковое изображение предметов попадало на одинаковые участки сетчатки – макулярную область, обеспечивая хорошее зрение и ощущение глубины пространства.

Особенности строения мышц глаза

Выделяют 6 глазодвигательных мышц, из них 4 прямых, идущих в прямом направлении: внутренняя, наружная, верхняя и нижняя. Оставшиеся 2 называются косыми, так как имеют косое направление хода и прикрепления к глазному яблоку – верхняя и нижняя косые мышцы.

Все мышцы, за исключением нижней косой, начинаются от плотного соединительнотканного кольца, окружающего наружное отверстие зрительного канала. Кпереди своего начала 5 мышц образуют мышечную воронку, внутри которой проходит зрительный нерв, кровеносные сосуды, а также нервы. Далее, верхняя косая мышца постепенно отклоняется кверху и кнутри, следуя к, так называемому, блоку. В этом месте мышца переходит в сухожилие, которое перебрасывается через петлю блока и меняет свое направление на косое, прикрепляясь в верхненаружном квадранте глазного яблока под верхней прямой мышцей. Нижняя косая мышца начинается у нижневнутреннего края глазницы, идет кнаружи и кзади под нижней прямой мышцей и прикрепляется в нижненаружном квадранте глазного яблока.

Приближаясь к глазному яблоку, мышцы окружаются плотной капсулой — теноновой оболочкой и присоединяются к склере на разном расстоянии от лимба. Ближе всех из прямых мышц к лимбу прикрепляется внутренняя, а дальше – верхняя прямая, косые же мышцы прикрепляются к глазному яблоку немного кзади от экватора, то есть середины длинны глазного яблока.

Работа мышц регулируется, большей частью, глазодвигательным нервом: верхняя, внутренняя, нижняя прямые и нижняя косая мышцы, за исключением наружной прямой мышцы, работа которой обеспечивается отводящим нервом и верхней косой – блоковым нервом. Особенностью нервной регуляции является то, что одна веточка двигательного нерва контролирует работу очень небольшого количества мышечных волокон, за счет чего достигается максимальная точность при движении глаз.

Движения глазного яблока зависят от особенностей прикрепления мышц. Места прикрепления внутренней и наружной прямых мышц совпадает с горизонтальной плоскостью глазного яблока, за счет этого возможны горизонтальные движения глаза: поворот к носу при сокращении внутренней прямой и к виску при сокращении наружной прямой мышцы.

Верхняя и нижняя прямые мышцы в основном обеспечивают движения глаз по вертикали, но так как линия прикрепления мышц располагается несколько косо по отношению к линии лимба, то одновременно с движением по вертикали происходит еще и движение глаза кнутри.

Косые мышцы при сокращении вызывают более сложные действия, это связано с особенностями расположения мышц и их прикрепления к склере. Верхняя косая мышца опускает глаз и поворачивает кнаружи, а нижняя косая поднимает и также отводит кнаружи.

Кроме того, верхняя и нижняя прямые, а также косые мышцы обеспечивают небольшие повороты глазного яблока по часовой стрелке и против нее. Благодаря хорошей нервной регуляции и слаженной работе мышц глазного яблока возможны сложные движения, как односторонние, так и направленные в разные стороны, за счет чего возникает объемность зрения, или бинокулярность, и, кроме того, повышается качество зрения.

Методы диагностики

Определение подвижности глаз – оценивается полнота движений глаз при слежении за перемещаемым объектом.
Страбометрия – оценка угла или степени отклонения глазного яблока от средней линии при косоглазии.
Тест с прикрыванием — поочередно прикрывают один и второй глаз для определения скрытого косоглазия – гетерофории, а при явном косоглазии определяется его вид.
Ультразвуковая диагностика – определение изменений в глазодвигательных мышцах в непосредственной близости к глазному яблоку.
Компьютерная томография, магнитно-резонансная томография – выявление изменений в глазодвигательных мышцах на всем их протяжении.

Симптомы заболеваний

Двоение – возможно при явном косоглазии и при выраженном скрытом косоглазии.
Нистагм– возникает при нарушении способности глаз к фиксации объектов.

11 функций мышечной системы: диаграммы, факты и структура

Мышечная система состоит из различных типов мышц, каждая из которых играет решающую роль в функционировании организма.

Мышцы позволяют человеку двигаться, говорить и жевать. Они контролируют сердцебиение, дыхание и пищеварение. Другие, казалось бы, несвязанные функции, в том числе регулирование температуры и зрение, также зависят от мышечной системы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о мышечной системе и о том, как она управляет телом.

Поделиться на PinterestМышцы составляют около 40 процентов веса человека, причем самая большая мышца тела — большая ягодичная мышца.

Мышечная система состоит из более чем 600 мышц, которые работают вместе, чтобы обеспечить полноценное функционирование тела.

В теле есть 3 типа мышц:

Скелетные мышцы

Скелетные мышцы — это единственные мышцы, которыми можно сознательно управлять. Они прикреплены к костям, и сокращение мышц вызывает движение этих костей.

Любое действие, которое человек сознательно предпринимает, включает использование скелетных мышц. Примеры таких действий включают бег, жевание и письмо.

Гладкая мускулатура

Гладкая мускулатура выстилает внутреннюю часть кровеносных сосудов и органов, таких как желудок, также известна как висцеральная мышца.

Это самый слабый тип мышц, но он играет важную роль в перемещении пищи по пищеварительному тракту и поддержании циркуляции крови по кровеносным сосудам.

Гладкая мускулатура действует непроизвольно и не поддается сознательному контролю.

Сердечная мышца

Расположенная только в сердце, сердечная мышца перекачивает кровь по всему телу. Сердечная мышца стимулирует собственные сокращения, формирующие наше сердцебиение. Сигналы от нервной системы контролируют скорость сокращения. Этот тип мышц сильный и действует непроизвольно.

Основные функции мышечной системы:

1. Подвижность

Основной функцией мышечной системы является обеспечение движения. Когда мышцы сокращаются, они способствуют грубому и тонкому движению.

Гроссное движение относится к крупным, скоординированным движениям и включает в себя:

Ходьба
. Пропуск
Плавание

Fine Movement включает в себя меньшие движения, такие как:

Говоря
. за этот тип действия обычно отвечают более мелкие скелетные мышцы.
Большая часть движений мышц тела находится под сознательным контролем. Однако некоторые движения носят рефлекторный характер, например, отдергивание руки от источника тепла.
2. Стабильность
Сухожилия мышц натягиваются на суставы и способствуют стабильности суставов. Мышечные сухожилия в коленном и плечевом суставах играют решающую роль в стабилизации.
Основные мышцы живота, спины и таза, они также стабилизируют тело и помогают при выполнении таких задач, как поднятие тяжестей.
3. Осанка
Скелетные мышцы помогают удерживать тело в правильном положении, когда человек сидит или стоит. Это известно как осанка.
Хорошая осанка зависит от сильных и гибких мышц. Жесткие, слабые или напряженные мышцы способствуют плохой осанке и смещению тела.
Длительная неправильная осанка приводит к боли в суставах и мышцах в плечах, спине, шее и других местах.
4.
Кровообращение
Сердце — это мышца, которая перекачивает кровь по всему телу. Движения сердца находятся вне сознательного контроля и автоматически сокращаются при стимуляции электрическими сигналами.
Гладкие мышцы артерий и вен играют дополнительную роль в циркуляции крови по всему телу. Эти мышцы поддерживают кровяное давление и кровообращение в случае потери крови или обезвоживания.
Они расширяются для увеличения кровотока во время интенсивных упражнений, когда организму требуется больше кислорода.
5. Дыхание
Дыхание включает использование мышц диафрагмы.
Диафрагма представляет собой куполообразную мышцу, расположенную под легкими. Когда диафрагма сокращается, она давит вниз, в результате чего грудная полость увеличивается. Затем легкие наполняются воздухом. Когда мышца диафрагмы расслабляется, она выталкивает воздух из легких.
Когда кто-то хочет дышать глубже, ему требуется помощь других мышц, в том числе мышц живота, спины и шеи.
6. Пищеварение
Поделиться на PinterestМышечная система позволяет двигаться внутри тела, например, во время пищеварения или мочеиспускания.
Гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта контролируют пищеварение. Желудочно-кишечный тракт простирается от рта до ануса.
Пища движется по пищеварительной системе волнообразным движением, называемым перистальтикой. Мышцы стенок полых органов сокращаются и расслабляются, вызывая это движение, которое проталкивает пищу через пищевод в желудок.
Верхняя мышца желудка расслабляется, позволяя пище попасть внутрь, в то время как нижняя мышца смешивает частицы пищи с желудочной кислотой и ферментами.
Переваренная пища перемещается из желудка в кишечник за счет перистальтики. Отсюда сокращается больше мышц, чтобы вывести пищу из организма в виде стула.
7. Мочеиспускание
Мочевая система состоит из гладких и скелетных мышц, в том числе в:
- мочевом пузыре
- почках
- половом члене или влагалище
- предстательная железа
- мочеточники
- уретра
Мышцы и нервы должны работать вместе, чтобы удерживать мочу из мочевого пузыря и выделять ее.
Проблемы с мочеиспусканием, такие как плохой контроль над мочевым пузырем или задержка мочи, вызваны повреждением нервов, передающих сигналы к мышцам.
8. Роды
Гладкие мышцы матки расширяются и сокращаются во время родов. Эти движения проталкивают ребенка через влагалище. Кроме того, мышцы тазового дна помогают направлять головку ребенка вниз по родовым путям.
9. Зрение
Шесть скелетных мышц вокруг глаза контролируют его движения. Эти мышцы работают быстро и точно и позволяют глазу:
- поддерживать стабильное изображение
- сканировать окружающее пространство
- отслеживать движущиеся объекты
Повреждение глазных мышц может привести к ухудшению зрения.
10. Защита органов
Мышцы туловища защищают внутренние органы спереди, по бокам и сзади. Кости позвоночника и ребра обеспечивают дополнительную защиту.
Мышцы также защищают кости и органы, поглощая удары и уменьшая трение в суставах.
11. Терморегуляция
Поддержание нормальной температуры тела является важной функцией мышечной системы. Почти 85 процентов тепла, выделяемого телом человека, исходит от сокращения мышц.
Когда температура тела падает ниже оптимального уровня, скелетные мышцы увеличивают свою активность для выработки тепла. Дрожь — один из примеров этого механизма. Мышцы в кровеносных сосудах также сокращаются, чтобы поддерживать тепло тела.
Температуру тела можно привести в норму за счет расслабления гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Это действие увеличивает кровоток и высвобождает избыточное тепло через кожу.
1. Мышцы составляют примерно 40 процентов от общего веса.
2. Сердце — самая трудолюбивая мышца тела. Он перекачивает 5 литров крови в минуту и 2000 галлонов в день.
3. Большая ягодичная мышца — самая большая мышца тела. Он находится в ягодицах и помогает человеку сохранять вертикальное положение.
4. Ухо содержит самые маленькие мышцы тела наряду с самыми маленькими костями. Эти мышцы удерживают внутреннее ухо вместе и связаны с барабанной перепонкой.
5. Мышца, называемая жевательной мышцей челюсти, является самой сильной мышцей по весу. Это позволяет смыкать зубы с усилием до 55 фунтов на резцы или 200 фунтов на моляры.
Ниже представлена полностью интерактивная трехмерная модель мышечной системы.
Исследуйте модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана, чтобы больше узнать о мышечной системе.
Мышцы участвуют во всех функциях организма, от сердцебиения и дыхания до бега и прыжков. Когда мышцы повреждаются, это может повлиять на движение, речь и многое другое.
Несколько состояний, включая фибромиалгию, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, нарушают нормальную работу мышечной системы.
Человек должен обратиться к врачу, если он замечает признаки мышечной слабости или боли, которые не может объяснить. Врач может решить проблему и разработать соответствующий план лечения.
Каковы функции мышечной системы?
Каковы функции мышечной системы?
- Health Conditions
  - Featured
    - Breast Cancer
    - IBD
    - Migraine
    - Multiple Sclerosis (MS)
    - Rheumatoid Arthritis
    - Type 2 Diabetes
  - Articles
    - Acid Reflux
    - ADHD
    - Allergies
    - Болезнь Альцгеймера и деменция
    - Биполярное расстройство
    - Cancer
    - Crohn’s Disease
    - Chronic Pain
    - Cold & Flu
    - COPD
    - Depression
    - Fibromyalgia
    - Heart Disease
    - High Cholesterol
    - HIV
    - Hypertension
    - IPF
    - Osteoarthritis
    - Psoriasis
    - Заболевания кожи и уход за ними
    - ЗППП
- Откройте для себя
  - Темы о здоровье
    - Питание
    - Fitness
    - Skin Care
    - Sexual Health
    - Women’s Health
    - Mental Well-Being
    - Sleep
  - Product Reviews
    - Vitamins & Supplements
    - Sleep
    - Mental Health
    - Nutrition
    - At-Home Testing
    - CBD
    - Men’s Health
  - Оригинальная серия
    - Fresh Food Fast
    - Дневники диагностики
    - You’re Not Alone
    - Present Tense
  - Video Series
    - Youth in Focus
    - Healthy Harvest
    - No More Silence
    - Future of Health
- Plan
  - Health Challenges
    - Mindful Eating
    - Sugar Savvy
    - Move Ваше тело
    - Здоровье кишечника
    - Продукты для настроения
    - Выровняйте позвоночник
  - Find Care
    - Первичная помощь
    - Психическое здоровье
    - Акушер-гинеколог
    - Дерматологи
    - Неврологи
    - Кардиологи
    - Ортопеды
  - Тесты на образ жизни
    - У меня депрессия? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Новости здравоохранения
    - Найдите диету
    - Найдите полезные закуски
    - Лекарства от А до Я
    - Здоровье от А до Я
- Connect
  - - Breast Cancer
    - Inflammatory Bowel Disease
    - Psoriatic Arthritis
    - Migraine
    - Multiple Sclerosis
    - Psoriasis
Medically reviewed by William Morrison, M. D. — By Annamarya Scaccia — Обновлено 21 марта 2018 г.
Каковы основные функции мышечной системы?
Мышцы играют роль во всех функциях организма. Мышечная система состоит из более чем 600 мышц. К ним относятся три типа мышц: гладкие, скелетные и сердечные.
Только скелетные мышцы являются произвольными, то есть ими можно управлять сознательно. Гладкая и сердечная мышцы действуют непроизвольно.
Каждый тип мышц мышечной системы имеет определенное назначение. Вы можете ходить благодаря своим скелетным мышцам. Вы можете переваривать пищу благодаря своим гладким мышцам. И ваше сердце бьется благодаря сердечной мышце.
Различные типы мышц также работают вместе, чтобы сделать эти функции возможными. Например, когда вы бежите (скелетные мышцы), ваше сердце работает сильнее (сердечная мышца) и заставляет вас тяжелее дышать (гладкие мышцы).
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о функциях вашей мышечной системы.
Ваши скелетные мышцы отвечают за движения, которые вы делаете. Скелетные мышцы прикреплены к вашим костям и частично контролируются центральной нервной системой (ЦНС).
Вы используете свои скелетные мышцы, когда двигаетесь. Быстро сокращающиеся скелетные мышцы вызывают короткие всплески скорости и силы. Медленно сокращающиеся мышцы лучше работают при длительных движениях.
Непроизвольные сердечные и гладкие мышцы помогают вашему сердцу биться и течь по телу, производя электрические импульсы. Сердечная мышца (миокард) находится в стенках сердца. Он контролируется вегетативной нервной системой, отвечающей за большинство функций организма.
Миокард также имеет одно центральное ядро, как гладкая мышца.
Ваши кровеносные сосуды состоят из гладких мышц и также контролируются вегетативной нервной системой.
Знаете ли вы?
1. Сердце считается самой интенсивно работающей мышцей тела.
Поделиться на Pinterest
Диафрагма — основная мышца, работающая во время спокойного дыхания. Тяжелое дыхание, подобное тому, которое вы испытываете во время упражнений, может потребовать дополнительных мышц, чтобы помочь диафрагме. Это могут быть мышцы живота, шеи и спины.
Поделиться на Pinterest
Пищеварение контролируется гладкими мышцами желудочно-кишечного тракта. Сюда входят:
- рот
- пищевод
- желудок
- тонкий и толстый кишечник
- прямая кишка
- анус
Пищеварительная система также включает печень, желчный пузырь, поджелудочную железу.
Гладкие мышцы сокращаются и расслабляются, когда пища проходит через ваше тело во время пищеварения. Эти мышцы также помогают выталкивать пищу из вашего тела при дефекации или рвоте, когда вы больны.
Поделиться на Pinterest
Мочевыделительная система состоит из гладких и скелетных мышц. Мочевая система включает в себя:
- почки
- мочевой пузырь
- мочеточники
- уретру
- половой член или влагалище
- простату
Все мышцы мочевой системы работают вместе. Купол мочевого пузыря состоит из гладких мышц. Вы можете выпускать мочу, когда эти мышцы напрягаются. Когда они расслабляются, вы можете задерживать мочу.
Поделиться на Pinterest
В матке обнаружены гладкие мышцы. Во время беременности эти мышцы растут и растягиваются по мере роста ребенка. Когда у женщины начинаются роды, гладкие мышцы матки сокращаются и расслабляются, помогая протолкнуть ребенка через влагалище.
Поделиться на Pinterest
Ваши глазницы состоят из шести скелетных мышц, которые помогают вам двигать глазами. А внутренние мышцы ваших глаз состоят из гладких мышц. Все эти мышцы работают вместе, чтобы помочь вам видеть. Если вы повредите эти мышцы, вы можете ухудшить свое зрение.
Поделиться на Pinterest
Скелетные мышцы кора помогают защитить позвоночник и обеспечивают устойчивость. Основная группа мышц включает мышцы живота, спины и таза. Эта группа также известна как ствол. Чем сильнее ваш кор, тем лучше вы можете стабилизировать свое тело. Мышцы ног также помогают вам стабилизироваться.
Поделиться на Pinterest
Ваши скелетные мышцы также контролируют осанку. Гибкость и сила являются ключом к поддержанию правильной осанки. Жесткие мышцы шеи, слабые мышцы спины или напряженные мышцы бедер могут нарушить ваше выравнивание. Плохая осанка может повлиять на части вашего тела и привести к боли в суставах и ослаблению мышц. Эти части включают в себя:
- плечи
- позвоночник
- бедра
- колени
Мышечная система представляет собой сложную сеть мышц, жизненно важных для человеческого тела. Мышцы играют роль во всем, что вы делаете. Они контролируют ваше сердцебиение и дыхание, помогают пищеварению и позволяют двигаться.
Мышцы, как и все остальное тело, развиваются, когда вы тренируетесь и питаетесь здоровой пищей. Но слишком много упражнений может вызвать боль в мышцах. Мышечная боль также может быть признаком того, что что-то более серьезное влияет на ваше тело.
Следующие состояния могут повлиять на вашу мышечную систему:
- миопатия (заболевание мышц)
- мышечная дистрофия
- рассеянный склероз (РС)
- болезнь Паркинсона
- фибромиалгия, если у вас есть