Спортивная мотивация — 59 фото
Арты 14 22 марта 2023
Спорт акварель
Фитнес арт
Спорт бег
Спортивные девушки мотивация
Спортивная мотивация
Кроус фит
Девушка с гантелей
Спортивные цитаты
Спортивные девушки
Кроссфит девушки
Мотивация для тренировок
Спортивные цитаты мотивация
Девушка тренируется
Спортсмен на черном фоне
Мотивирующие слоганы для спорта
Фитнес бодибилдинг мотивация
Спортивная девушка тренируется
Тату для мотивации к спорту мужские
Бокс на аву
Мотивирующие спортивные фразы
Спортивные девушки Эстетика
Спортивная мотивация
Лозунги тренажерный зал
Мотивирующие фразы про спорт
Никогда не сдавайся мотивация
Мотивирующие фразы про спорт
Спортивные цитаты
Красивые спортивные пары
Спортивная пара
Обои для стимула
Мотиватор на тренировку
Спортивный парень в спортзале
Ксения Трубецкая кроссфит
Фитнес мотивация
Спортивные пары на турнике
Мотиватор для похудения
Спорт мотивация
Голые девки со спортивным телом
Маленький спортсмен
Спорт мотивация
Fitness model Pauline Nordin
Александр Невский Ставрополь тренажерный зал
Тренировка в зале
Фитнес высказывания
Зюзина Оксана кроссфит
Девушка тренируется
Мотивирующие обои для парней
Девушки в качалке
Алексей Никулин пауэрлифтинг
Спорт мотивация
Мотивация девушка арт
Штанга красивая
Мотивация здорового образа жизни
Мотивация к спорту для мужчин
Цитаты про фитнес для девушек
Креативная реклама спортзала
Спорт мотивация
Спортивная блондинка
Девушка тренируется
Оцени фото:
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Жалоба!
Еще арты и фото:
Арты 14 22 марта 2023
Спорт акварель
Фитнес арт
Спорт бег
Спортивные девушки мотивация
Спортивная мотивация
Кроус фит
Девушка с гантелей
Спортивные цитаты
Спортивные девушки
Кроссфит девушки
Мотивация для тренировок
Спортивные цитаты мотивация
Спортсмен на черном фоне
Мотивирующие слоганы для спорта
Фитнес бодибилдинг мотивация
Спортивная девушка тренируется
Тату для мотивации к спорту мужские
Бокс на аву
Мотивирующие спортивные фразы
Спортивные девушки Эстетика
Спортивная мотивация
Лозунги тренажерный зал
Мотивирующие фразы про спорт
Никогда не сдавайся мотивация
Мотивирующие фразы про спорт
Спортивные цитаты
Красивые спортивные пары
Спортивная пара
Обои для стимула
Мотиватор на тренировку
Спортивный парень в спортзале
Ксения Трубецкая кроссфит
Фитнес мотивация
Спортивные пары на турнике
Мотиватор для похудения
Спорт мотивация
Голые девки со спортивным телом
Маленький спортсмен
Спорт мотивация
Fitness model Pauline Nordin
Александр Невский Ставрополь тренажерный зал
Тренировка в зале
Фитнес высказывания
Зюзина Оксана кроссфит
Девушка тренируется
Мотивирующие обои для парней
Девушки в качалке
Алексей Никулин пауэрлифтинг
Спорт мотивация
Мотивация девушка арт
Штанга красивая
Мотивация здорового образа жизни
Мотивация к спорту для мужчин
Цитаты про фитнес для девушек
Креативная реклама спортзала
Спорт мотивация
Спортивная блондинка
Девушка тренируется
Оцени фото:
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Жалоба!
Еще арты и фото:
Мотивация к стройности – подборка спортивных девушек, которые проявили характер и силу воли на пути к цели | IRON SPORT
Приветствую Вас, дорогие читатели канала «IRON SPORT».
Представляю вашему вниманию очередную подборку спортивных девушек, которая, возможно, замотивирует кого-нибудь начать заниматься спортом или просто порадует глаз. Устраивайтесь поудобнее! Приятного чтения и просмотра!
От тусовщицы до тренера по кроссфиту
32-летняя Ханна Иден – настоящая рыжая бестия фитнес-индустрии. Спортивная фигура, точёный пресс и проницательный взгляд. Те, кто следит за ней в социальных сетях, знают, что Ханна предлагает свой инновационный подход к тренировкам.
Однако её путь к успеху трудно назвать лёгким и простым…
Ханна родилась в Лондоне, но переехала в США. Стремясь поладить с молодёжью, живущей в Майами, она начала пропадать на вечеринках, принимать наркотики и частенько напиваться. Лишь в 2013 году, Ханна взяла себя в руки и начала заниматься кроссфитом.
Через какое-то время она снова начала чувствовать себя хорошо, её состояние улучшилось не только физически, но и морально. Ханна начала восстанавливать свою физическую форму и уверенность в себе.
В 2015 году, желая поддержать таких же, как она, Ханна основала направление функционального фитнеса под названием «PumpFit», предлагая первое занятие с тренером бесплатно.
Внешность, характер и спортивные способности Ханны очень быстро сделали её популярной и узнаваемой в мире социальных сетей и фитнеса.
В 2017 году Ханна и её подруга Эшли Хорнер (писательница и фитнес-модель) пробежали 370 километров по Гаити, чтобы поддержать детский дом. Также Ханна покорила кольцевую дорогу Хрингвегюр в Исландии (1322 км). Опять же, цель была не только в том, чтобы пробежать и проехать на велосипеде столько-то километров, чтобы проверить себя, но и помочь собрать средства на лечение своей подруги.
Ханна замужем и у неё двое детей.
Неприлично стройная мамочка
Это Бриттани Перилл – 34-летняя спортсменка, фитнес-тренер и предприниматель из Калифорнии.
Бриттани родилась в Чикаго (США). Она провела более 11 лет в пригороде города, прежде чем переехать с семьёй в Калифорнию.
В своих социальных сетях Бриттани частенько делится различными упражнениями, а её внешний вид является мотивацией для многих женщин по всему миру. Её тренированный пресс, стройные ноги и подтянутые ягодицы привлекают внимание.
Бриттани часто обвиняют в том, что она пользуется услугами пластических хирургов, но она уверяет, что её «божественное» тело – это результат исключительно многолетней работы в тренажёрном зале. Но давайте будем честны – есть в её внешнем виде то, что не натренировать в зале. Хотя это не отменяет того факта, что девушка действительно отлично выглядит. Согласны?
Фитнесом Бриттани занимается со школы, а любовь к спорту и здоровому питанию привила ей мама, которая тоже регулярно тренируется.
Весной 2017 года Бриттани родила ребёнка, а уже через 2 месяца после родов у неё на животе красовались заветные кубики пресса. По этой причине её и прозвали «Неприлично стройная мамочка».
Личный опыт помог Бриттани разработать программу тренировок для женщин после родов, чтобы помочь им быстрее вернуться в форму.
Как тренер, она тратит много времени на создание индивидуальных программ тренировок для женщин. Но и про себя Бриттани, конечно же, не забывает, проводя в зале по 2 часа в день 5-6 раз в неделю.
Шведская фитнес-модель и её «горячая» трансформация
Всё больше людей ведут здоровый образ жизни. Сейчас мода не только на то, чтобы быть в форме, но и для всё большего числа людей занятия спортом становятся настоящим стилем и образом жизни.
В интернете появляется всё больше и больше удивительных историй и впечатляющих трансформаций, одна из которых и привлекла моё внимание…
32-летняя шведская фитнес-модель Джелли Девойт не всегда выглядела так хорошо, как сейчас. Как и многие люди в подростковом и молодом возрасте, она пила алкоголь, питалась нездоровой пищей и всячески избегала физических нагрузок. Такой «расслабленный» образ жизни довёл вес Джелли до 85 кг при росте всего 161 см.
Лишние килограммы стали её беспокоить, поэтому она решила изменить своё питание и начала заниматься спортом.
Чтобы похудеть, Джелли делала очень много кардио и сильно урезала калории. Да, она действительно похудела, но её вес продолжал скакать, а тело не выглядело стройным и подтянутым.
Девушка решила заручиться помощью тренера и перешла от чрезмерного кардио к силовым тренировкам. Также Джелли перешла на сбалансированное питание и перестала голодать. По прошествии многих лет её усилия окупились. Она стала известной фитнес-моделью, ведёт блог, в котором призывает людей меняться, продаёт собственные диеты и программы тренировок.
Джелли Девойт очень позитивный человек, а её «горячая» трансформация мотивирует многих людей по всему миру. Впрочем, смотрите сами!
На этом у меня всё. Спасибо за внимание!
Какая из девушек вам понравилась больше всего? Делитесь своим мнением в комментариях, ставьте «Нравится» и обязательно подписывайтесь на канал, если ещё этого не сделали!
11 вдохновляющих цитат о лидерстве от спортсменок
В детстве я мечтала стать одной из лос-анджелесских «Лейкер Гёрлз».
Мне это казалось вполне достижимой мечтой. Я вырос в Южной Калифорнии, поэтому мне было удобно в этом районе, и я всегда был спортивным и оптимистичным, поэтому я знал, что смогу показать это во время прослушиваний.
У жизни, конечно, были на меня другие планы. Я пошел в юридическую школу и получил степень доктора права. Я работал в юридической фирме, затем перешел в Intuit на должность генерального директора. Подразделение MyCorporation, которым я руководил, позже стало моим собственным бизнесом, когда я выкупил его и перешел от юриспруденции к предпринимательству. Попутно я также стала женой и матерью двух ярких, любящих спорт мальчиков.
На этом этапе истории вы могли бы догадаться, что я не стала девушкой из «Лейкерс». Это правда. Однако я обнаружил, что моя любовь к спорту смогла сформировать меня как физически, так и умственно, и способствовала моему долгосрочному успеху.
Физически я всегда оставался в форме. Я тренируюсь каждый день и стараюсь правильно питаться. Я также поддерживаю этот менталитет дома. Мои сыновья играют в футбол, а также от природы спортивные, как и их родители!
Умственно я считаю, что занятия спортом и активный образ жизни помогают формировать мышление. Вы стремитесь делать все возможное и быть лучшей версией себя, которой вы можете быть. Вы не боитесь много работать, испачкаться или привести команду к победе. Все это применимо и к предпринимательству. Я стал генеральным директором в тот момент, когда купил свой бизнес, и хозяином своей судьбы. Я мог бы добиться успеха, если бы усердно работал, сохранял позитивный настрой и привлекал к себе замечательных членов команды. Или я мог бы потерпеть неудачу, если бы решил сдаться, когда препятствия казались слишком трудными для преодоления.
[См. также: 9 мотивационных цитат известных женщин-предпринимателей]
Я стремилась к успеху, что было нелегко. Это все еще непросто, и я занимаюсь этим уже десять лет.
Предпринимательство и спорт полны рисков для всех участников, но риск стоит вознаграждения, если вы вкладываете время и энергию в свое увлечение.
Если вы когда-нибудь попадете в личную колею, когда вам захочется сдаться, воспользуйтесь мудрым советом лидерства от этих опытных спортсменок. Они больше, чем бесстрашные лидеры на поле, корте и катке и за его пределами. Они являются образцом для подражания для всех из всех слоев общества, и эти 11 цитат применимы к предпринимательскому пути.
«Неудачи мотивируют меня». — Линдси Вонн (Фото: Wikimedia Commons)Когда каждый день появляются новые пункты повестки дня, чтобы вычеркнуть их из списка дел…
1. «Сегодня делайте то, что другие не делают, чтобы завтра вы могли сделать то, что другие могут ‘т.” — Симона Байлз, гимнастка
И когда ты любишь то, что делаешь, это не похоже на работу…
2. «Страсть — это огромное условие для победы». — Керри Уолш Дженнингс, игрок в пляжный волейбол
Постарайтесь не сомневаться в принятии решения…
3.
«Сотрите слово «неудача» из своего лексикона». — Мэри Лу Реттон, гимнасткаИ продолжайте добиваться следующих целей…
4. «Вы никогда не должны оставаться на одном уровне. Всегда подталкивайте себя к следующему». — Марнелли Димзон, футболист
Принимайте вызовы…
5. «Неудачи мотивируют меня». — Линдси Вонн, горнолыжник
[Связано с: 5 мотивационных цитат от ЛГБТК-предпринимателей, которые нам нравятся]
И не бойтесь, вместо того, чтобы процветать, вы потерпите неудачу…
6. «Неважно, что жизнь преподносит вам или насколько несправедливой она вам кажется, никогда не сдавайтесь. Соберись и иди». — Меган Рапино, футболист
«Мой девиз всегда был таков: нельзя говорить: «О, со мной этого не случится». Нужно говорить: «Это может случиться со мной». может случиться.» — Винус Уильямс (Источник: Саша Веннингер, Flickr)Продолжайте в том же духе. И собирается. Иду…
7.
«Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха». — Билли Джин Кинг, теннисисткаПотому что в конечном итоге вы на правильном пути…
8. «Нельзя плакать, когда становится немного тяжело. Вам просто нужно прорваться и знать, что есть причина и конец средств». — Эбби Вамбах, футболист
Дорога впереди трудна, но она еще тяжелее, если вы думаете, что не сможете этого сделать…
9. «Какой бы ни была ваша ситуация, настройтесь на то, что вы хотите делать, и Положите хорошее отношение в нем, и я верю, что вы добьетесь успеха. Ты ничего не добьешься, просто сидишь на заднице и хандришь». — Бетани Гамильтон, серфер
И как только вы это сделаете, вам понравится, как это ощущается…
10. «Поверьте мне; награда не так велика без борьбы». — Вильма Рудольф, спринтер
Помните: успех может случиться и с вами.
11. «Мой девиз всегда был таков: нельзя говорить: «О, со мной этого не случится».
Нужно говорить: «Это может случиться со мной». Так что всегда помните, что всякое может случиться. ». — Винус Уильямс, теннисисткаДебора Суини — генеральный директор MyCorporation.com , который предоставляет онлайн-услуги по подаче юридических документов для предпринимателей и предприятий, пакеты для стартапов, включающие создание корпорации и ООО , услуги зарегистрированного агента, DBA, а также услуги регистрации товарных знаков и авторских прав. Вы можете найти MyCorporation в Твиттере по телефону @MyCorporation .
40 цитат о лучших спортсменках всех времен
Каждый год есть спортсмены, которые поднимаются в ряды вдохновляющих спортсменок. Каждый раз, когда проходит новая Олимпиада или марафон, я начинаю искать новые цитаты спортсменок. Я думаю, что для женщин важно видеть, как другие женщины раздвигают границы и достигают больших успехов.
Люди часто жалуются, что не хватает сильных женских образцов для подражания.
Не думаю, что это правда.
Они, вероятно, не получают столько внимания, те же возможности для пиара и, конечно, если они позируют без рубашки, это национальный кризис по сравнению с ежегодным календарем пожарных.
Но это меняется.
Теперь мы продвигаем #strongnotskinny — послание «люби свое тело» становится все популярнее, и сейчас в гонках финиширует на больше женщин, чем мужчин . Мы учимся любить свою силу и находить уверенность в своих силах.
Итак, я надеюсь, что в этом списке цитат о спортсменках вы найдете что-то, что сегодня зажжет в вас небольшой огонь.
Вдохновляющие спортсменки
Эти женщины столкнулись с препятствиями и продолжали двигаться вперед. Они преуспели в областях, которые ранее не были «предназначены для женщин». Их сила — постоянное напоминание о том, что нельзя недооценивать себя.
Кто самая известная спортсменка?
Думаю это спорно! Многим марафонцам первым приходит на ум имя Кэтрин Свитцер.
Но Миа Хэмм была одной из первых женщин-футболисток, которые действительно перешли в массовую культуру после бума социальных сетей… а еще есть Джеки Джойнер-Керси и ее множество медалей.
А теперь Микаэла Шиффрин бьет все рекорды.
В конце концов, меня меньше волнует, кто такой КОЗ. и еще о том факте, что у нас так много невероятных спортсменок, прокладывающих путь для большего количества женщин. Понимание того, что мы можем продолжать раздвигать границы и достигать большего С нашим телом, а не вопреки ему.
Мне бы очень хотелось узнать о спортсменках, которые вас вдохновляют.
Но на случай, если вы его ищете… Я хотел бы поделиться некоторыми из моих, которых вы можете знать или не знать. Когда я начал составлять этот список, я понял, что он может затянуться на несколько дней, поэтому мне пришлось сузить его!
Цитаты о женщинах-бегунах
Неудивительно, что мой список вдохновляющих женщин-спортсменов начнется с бегуний, верно?
Что я могу сказать, я нахожу их решимость, самоотверженность и любовь к этому виду спорта феноменальными.
Кэтрин Свитцер
Жизнь предназначена для участия, а не для созерцания.
Джоан Бенуа Самуэльсон, первая победительница олимпийского марафона среди женщин
Каждый раз, когда я терплю неудачу, я предполагаю, что стану сильнее благодаря этому. Я продолжаю бежать в прямом и переносном смысле, несмотря на хромоту, которая становится все заметнее с каждым сезоном, потому что для меня всегда было куда бежать и ужасно срочно туда добраться.
Дина Кастор У спортсменов бывают взлеты и падения. К сожалению, вы не можете выбрать дни, когда они приходят. Бронзовый призер Олимпийских игр 2004 года и рекордсменка на многих дистанциях Кастор могла повесить туфли после стрессового перелома. Вместо этого она сосредоточилась на умном восстановлении, а затем установила новый рекорд мастеров полумарафона.
Узнайте больше о ее выборе в беге и счастье>>
Молли Зайдел
Вам просто нужно продолжать идти, и в какой-то момент вы не должны думать о том, как далеко вы должны идти, вы должны не думать о тот факт, что это, вероятно, будет быстрее.
Я просто должен продолжать двигаться вперед. Левая нога, правая нога.
Молли Хаддл
За последние несколько лет у меня появилось много перспектив, и я понял, что давление — это привилегия, которая приходит с территорией по мере дальнейшего успеха.
Наташа ХастингсY Вы никогда не узнаете, на что вы способны, пока не сделаете первый шаг и не пойдете на это. Я представляю, как мои ноги просто отлетают от моего тела, двигаясь со скоростью 400 м, что является частью того, что делает наблюдение за ее плавным, интенсивным и в то же время радостным бегом таким увлекательным.
Наташа приняла участие в треке my storm, появившись в полном гламуре и демонстрируя стиль, который, по ее словам, помогает ей выступать лучше, потому что она чувствует себя хорошо.
Это отличное напоминание о том, что вы можете наносить макияж, поправлять прическу или НЕ делать ничего из этого, решать только вам, не позволяйте никому определять вас.
Отличное интервью о стиле и его изменении с возрастом
Алифина Тулямук
Наши лучшие дни еще впереди. Сохраняйте позитивный оптимизм и работайте изо всех сил.
Паула Рэдклифф
Олимпийская медаль не определит всю мою жизнь, хотя со стороны может так показаться.
Эмма Коборн
Пообещайте себе быть настолько сильным, чтобы ничто не могло нарушить ваш душевный покой. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
Desire Linden
Выйти из зоны комфорта — это цена, которую я плачу, чтобы узнать, насколько хорошо я могу быть. Если бы я планировала отступать каждый раз, когда бежать становится трудно, я бы повесила туфли и взялась за вязание
Кара Гуше
Не пытайтесь ускорить прогресс. Помните — шаг вперед, каким бы маленьким он ни был, — это шаг в правильном направлении. Продолжай верить.
Шалане Фланнаган
Если у вас есть смелость потерпеть неудачу, значит у вас есть смелость и добиться успеха
Вильма Рудольф Никогда не недооценивайте силу мечты и влияние человеческого духа.
Мы все одинаковы в этом понятии: потенциал величия живет внутри каждого из нас. После борьбы с полиомиелитом в детстве и того, что ей сказали, что она никогда больше не сможет ходить, Вильма доказала всем нам, что вы не должны слушать все, что вам говорят.
Она стала первой американкой, завоевавшей три золотые олимпийские медали в легкой атлетике на летних Олимпийских играх 1960 года.
Узнайте больше о путешествии Вильмы
Мина Сэмюэлс
В наших кроссовках есть магия. Способность превратить плохой день в хороший; разочарование в скорости; неуверенность в себе в уверенность; шоколадный торт в мышцы.
Гейб Грюневальд
Быть храбрым для меня означает не отказываться от вещей, которые заставляют меня чувствовать себя живым.
Цитаты спортсменок из тех, кто меняет спорт
Многие из этих женщин сломали стереотипы и привлекли внимание к своему виду спорта.
Джен Велтер – первая женщина-тренер НФЛ
Я обдумала все причины, по которым я могла бы быть не тем человеком, чтобы делать это.
«Ты слишком маленькая, ты слишком такая, ты слишком такая». Правда в том, что если я могу буквально изменить игру для любой из этих девушек, это того стоит. Потому что это действительно не про меня. Это о них и будущем спорта.
Быть первой американской девочкой — это много значит, но больше девочек должны присоединиться к команде мальчиков. Внимание должно быть не только на одной девушке; больше девочек должны присоединиться к командам мальчиков, так что это традиция, и это не будет чем-то особенным. Смотрели телешоу «Угол » о первой женщине-профессионале, играющей в мяч?
Он, должно быть, был создан по образцу этой отважной женщины, которая в 13 лет крутила фастбол со скоростью 70 миль в час, что помогло ей стать первой девочкой, вошедшей в команду-победительницу Мировой серии Малой лиги в августе 2014 года.
Но она не просто бейсболистка, она мультиспортивная спортсменка, которой пришлось много работать, чтобы ее не сбрасывали со счетов за то, что она девочка.
Билле Джин Кинг
Будь смелым, если собираешься совершить ошибку, сделай глупость.
Бетани Гамильтон
Благодарность — тема моей жизни. Благодаря признательности я смог быстро изменить свое мышление после потери руки. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что мне не нравилось в моем теле или в моих недостатках, я выбираю быть благодарным за замечательное тело, которое у меня есть.
Ронда РоузиЯ ложусь спать каждую ночь, думая обо всех способах добиться успеха .Мы обвиняем наших родителей во многих наших эмоциональных проблемах, но они также часто являются источником нашей силы. Мать Ронды, обладательница черного пояса 7-й степени и чемпионка мира по дзюдо 1984 года, познакомила ее с дзюдо, что, по ее словам, помогло повысить ее уверенность в себе.
Этот финал привел к бронзе по дзюдо на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, что сделало ее первой американкой, завоевавшей олимпийскую медаль в женском дзюдо.
С тех пор у нее были взлеты и падения в ММА, но ее честность и решительность по-прежнему вдохновляют.
Узнайте больше о ней в журнале Rolling Stone >>
10 спортсменок, которые показывают нам, что нужно для преодоления предполагаемых ограничений #мотивация Click To Tweet . Я бы не стал играть в баскетбол, потому что мой рост всего 5 футов 1 дюйм. Найдите то, что вам нравится — будь то гонки, полеты на вертолете, работа врачом или сшивание одежды. Как только вы это сделаете, у вас появится страсть, которая вам нужна.
Мэри Лу Реттон
Тяжелая работа становится привычкой, серьезным развлечением. Вы получаете самоудовлетворение, доводя себя до предела, зная, что все усилия окупятся.
Цитаты спортсменок, добившихся выдающихся результатов
Иногда речь идет не о новом виде спорта и они не бегуны, но эти женщины показывают нам, что значит быть преданным цели.
Линдси Вонн Я всегда направлял свои эмоциональные переживания на катание на лыжах – мою неуверенность, мой гнев, мое разочарование.
Лыжи всегда были моей отдушиной, и это сработало. Она начала кататься на лыжах в возрасте трех лет и, похоже, никогда не останавливалась. Но ее история не о золоте, неоднократных Олимпийских играх и даже не об этой улыбке девушки с обложки.
Ее история о том, как вставать каждый раз, когда она падала, особенно когда во многих из этих падений были сломаны кости.
Послушайте ее интервью о том, как быть сильным, а не худым >>
Симона БайлзЯ лучше пожалею о том, что риск не сработал, чем о риске, которым я вообще не воспользовался.
Микаэла Шиффрин
Случаются вещи, которых вы не ожидаете, и вам приходится приспосабливаться. Вы не можете позволить этому сбить вас с толку. Вы должны справиться. Все это действительно ценные навыки, как в жизни, так и в гонках.
Мисти Коупленд Я всегда подходил к своей карьере и своей жизни, знаете, день за днем, как будто это был последний день, когда я ухожу, потому что никогда не знаешь, как спортсмен и как танцор.
Никогда не знаешь, что может случиться сегодня, завтра. Можете ли вы поверить, что в 2017 году мы все еще видим новинки для женщин? Мисти — первая афроамериканская исполнительница, назначенная солисткой Американского театра балета.
Что самое удивительное, так это не только ее история, но и ее стремление быть образцом для подражания.
Прочтите ее вводное интервью с Обамой >>
Серена Уильямс
Успех каждой женщины должен вдохновлять другую. Мы должны поднять друг друга. Убедитесь, что вы очень смелы: будьте сильными, будьте очень добрыми и, прежде всего, будьте смиренными.
Винус Уильямс
Я поняла, что всегда можно добиться большего, чем ты думал. Бывают моменты, когда я ухожу с корта и думаю: «Я не знаю, как я выиграл тот матч». дальше, чем вы когда-либо думали, и вы можете сделать невозможное возможным.
Диана Ньяд Разве жизнь не заключается в том, чтобы определить свою собственную финишную черту? Путешествие всегда было связано с достижением другого берега, каким бы он ни был, и мечта продолжается.
Каждый раз, когда вы думаете, что уже слишком поздно для достижения ваших целей, подумайте о Диане. Прочитанная в прошлом году ее книга напомнила мне, что когда у вас есть видение, это может занять время, но это не значит, что это невозможно.
После многочисленных неудачных попыток она стала первым человеком, проплывшим с Кубы во Флориду без клетки с акулами за 53 часа.
Подробнее о ее путешествии и стойкости духа >>
Настя Люкина
Не всегда становишься сильнее в те дни, когда тебе все дается легко.
Миа Хэмм
Принимайте свои победы, какими бы они ни были, дорожите ими, используйте их, но не довольствуйтесь ими.
Элисон Ли Для меня все дело в балансе, выяснении того, с чем вы можете справиться… Я многое узнал об управлении временем, о том, как эффективно использовать свое время, [будь то] практика, учеба или делать дела. Элисон Ли — американка корейского происхождения, родившаяся и выросшая в Южной Калифорнии.
Она была звездой гольфа даже будучи юниором, начав игру, когда ей было 6 лет.
Сейчас она учится в Стэндфорде и постоянно занимается профессиональным гольфом. Она показывает нам, что мы можем все, но для этого нужно делать выбор, например, меньше времени проводить в социальных сетях.
Мария Шарапова
Вы не можете контролировать то, что люди говорят о вас и что они думают о вас. Нельзя планировать неудачу. Вы можете только работать изо всех сил, делать все возможное и говорить правду. В конце концов, важны усилия. Остальное вне вашего контроля.
Крисси Веллингтон
Никто никогда не должен бояться неудач; это боязнь выложиться на полную в попытке, против чего я призываю. Если и есть что-то, чему я научился, особенно в своей спортивной жизни, так это тому, что наши пределы могут быть не такими, как мы думаем. И даже когда мы думаем, что наконец добрались до них, в следующий раз, когда мы отправимся туда исследовать, мы часто обнаруживаем, что они снова переехали.
Эта стена — твой разум играет с тобой злые шутки. Вам просто нужно сказать: «Еще один шаг, я могу это сделать». Во мне есть нечто большее». Вы будете так гордиться собой, как только преодолеете свой порог. Когда трехкратная олимпийская чемпионка проигрывает в ошеломляющем поражении, она на мгновение оценивает ситуацию, а затем сверкает победной улыбкой, выражая искреннюю благодарность за завоеванную бронзу.
Затем она направляется домой и начинает планировать, как сделать это снова, потому что она не верит, что она слишком стара, и она привержена всем перекрестным тренировкам, физкультуре и жизненному балансу, которые необходимы, чтобы это произошло.
Послушайте ее советы по мышлению на Rich Roll >>
Габриэль Рис
Если вы хотите оставаться в форме, окружите себя парочкой горячих цыпочек, чтобы в тот день, когда вас не станет, вы могли питаться их энергией.
Она долгое время была одной из моих любимых спортсменок.
