Lena na pp: 778 437 подписчиков, 12 отзывов.

Лена ПП Кондитер —

ПП зефир! Всего 69 ккал! Низкокалорийный рецепт без сахара!​

пп зефир

Такой зефир отличается от классического зефира тем, что его можно приготовить как с легкой степенью сладости, так и очень сладким.

Не приторный вариант позволяет вам максимально насладится вкусом фрукта, который лежит в его основе. Это мой первый рецепт зефира на канале: яблочный, как самый простой. Если вам по душе эта идея, ставьте лайк и я продолжу снимать рецепты других видов зефира.

КБЖУ на 100 г: ККал 68,9, Б 2,4, Ж 0,3, У 17,7Вес 200 гПодсластитель: 1 грамм моего интенсивного подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.Яблоки 190 г -> жидкое яблочное пюре 120 г
Ингредиенты для белковой части:Яблочное пюре (жидкое) 80 гЭритрит 20 гАльбумин (сухой яичный белок) 5 гЭритрит должен полностью раствориться в пюре (либо предварительно измельчите его в пудру, либо тщательно промешивайте, можно помочь растворению, нагрев массу) – отнеситесь внимательно к этому моменту.

Ингредиенты для сиропа:Эритрит 45 гИзомальт 20 гИнтенсивный подсластитель 5 гАгар-агар (900) 4 гВода 40 гЯблочное пюре 30 гС данными пропорциями зефир получается потрясающий, но через 2е суток может начать слегка засахариваться из-за обилия эритрита. Если вы планируете хранить зефир дольше, или дарить его, то для сиропа возьмите другие пропорции: 35 грамм эритрита и 50 грамм изомальта.При использовании сырого белка белковая часть будет другая:Яблочное пюре (густое) 50 г (80 грамм жидкого пюре уварить до густоты)Яичный белок 35 гЭритрит 20 гНе перевзбить! Взбитый белок не должен ждать!Первым делом приготовим яблочное пюре. Для этого нам понадобятся кислые яблоки.
Разрезаем их пополам, вынимаем сердцевинку и выкладываем на противень срезом вниз. Пюре для зефира должно содержать достаточное количество пектина, поэтому для наилучшего результата готовим пюре самостоятельно из кислых яблок. Они – лидер по содержанию пектина.
 Много пектина также содержат сливы, абрикосы, земляника, клюква, персик, апельсин и малина. Так что можно прекрасно сочетать пюре из этих фруктов и ягод с яблочным пюре.Отправляем яблоки запекаться в духовку при 160С примерно на 15 минут. Когда из яблок начнет выделяться сок, скорее всего они уже готовы. Проверяем готовность зубочисткой.
Яблоки должны стать полностью мягкими. Вынимаем мякоть с помощью ложки на сито или в блендер. Я предпочитаю перетирать через сито. Этот способ позволяет избежать попадания даже мелких шкурок в пюре. Получается светлое, однородное полужидкое пюре. Из 4 яблок общим весом 380 грамм у меня вышло 260 грамм полужидкого пюре.
Прекрасно, что этого хватит на 2 порции зефира по рецепту. Очень легко наготовить такого пюре впрок и хранить порционно в морозилке.Это была самая затяжная часть процесса, дальше все пойдет очень быстро.
80 грамм пюре отправляем в чашу миксера. Сюда же добавляем 20 грамм эритрита. Очень хорошо, если у вас эритрит в форме пудры. Если нет, то тщательно промешайте и убедитесь в том, что крупинки растворились. Добавляем 5 грамм сухого яичного белка, то есть альбумина. И тщательно размешиваем. Я использую именно сухой яичный белок, как безопасную замену сырому белку. К тому же с ним проще работать, его очень трудно перевзбить. Выше в списке ингредиентов указаны пропорции и для сырого яичного белка. Размешиваем. Могут оставаться комочки, это не проблема, буквально пару минут даем постоять и комочки разойдутся.В сотейнике смешиваем 45 грамм эритрита.
Это очень важный ингредиент в зефире, его нельзя заменить на интенсивный подсластитель. 20 грамм изомальта. У меня вот такой изомальт в порошке, он бывает в гранулах – такой тоже подойдет. Изомальт здесь помогает предотвратить кристаллизацию эритрита. Это подсластитель с ненулевой калорийностью и он добавит немного углеводов зефиру, но все же это здоровая альтернатива сахару. 5 грамм интенсивного подсластителя, его количество может быть больше в зависимости от того, какую степень сладости вы хотите получить. 4 грамма агар-агара. 40 грамм воды, Если у вас изомальт в гранулах, то воды стоит добавить чуть больше, чтобы они успели раствориться. 30 грамм жидкого яблочного пюре. Тщательно перемешиваем. За это время, любые возможные комочки сухого белка в пюре растворись. И, перед началом взбивания, подготавливаем кондитерский мешок с насадкой. Также подготовьте поверхность, на которую будет отсаживаться зефир.
Для варки сиропа очень желательно воспользоваться термометром, именно так можно получить идеальный результат.
Я ставлю белок взбиваться и отправляю сироп нагреваться одновременно. Белок взбивается очень быстро, а сухой белок у меня ни разу не получалось перевзбить. С жидким яичным белком нужно быть осторожнее, начинать взбивание нужно чуть позже, когда сироп начнет закипать. Во время варки сиропа его нужно помешивать и следить за температурой. Сначала он будет неспешно нагреваться, а после 90С температура побежит вверх очень быстро. Варим на среднем огне до температуры 103С. После закипания у меня это занимает около 5 минут. Вот такая консистенция у готового сиропа.
Тем временем белки заметно посветлели и взбились до твердых пиков, вы видите, какой четкий след остается от венчика. Прерывать взбивание не стоит, можно сразу вводить сироп.
Максимально тонкой струйкой вливаем горячий сироп. Масса на глазах становится еще более пышной и увеличивается в объеме. После вливания сиропа я вам не рекомендую уже долго взбивать. Я вливала сироп в течение минуты, и не больше минуты взбиваю после. Особенно это важно, если в помещении прохладно. Это связано с тем, что агар-агар начнет застывать уже при температуре 40С, а нам нужно еще успеть отсадить зефир. Если есть возможность, можете замерить температуру, я рекомендую прекращать взбивание при 45С, это оптимальный вариант. Масса приобретает очень плотную и воздушную консистенцию, хорошо держит форму.

Вы видите, какой четкий след остается от венчика, значит и зефир будет хорошо формироваться и уж точно не растекаться.

Выкладываем всю массу в кондитерский мешок. И сразу формируем зефирки. Стабилизируется этот зефир очень быстро, буквально в течение 10 минут. Обычно рекомендуется оставить зефир подсыхать на 12-24 часа. Для этого зефира достаточно и 6 часов, за это время его поверхность станет полностью сухой и приятной на ощупь. Но, в принципе, сразу после стабилизации он уже очень вкусный, мягкий и воздушный! Единственное, очень нежный, и нужно аккуратно снимать его с коврика. Донышко зефирок остается немного липким даже после 12 часов, поэтому половинки легко соединить между собой. 
Получается очаровательный пышный зефир, мягкий и нежный внутри. Если не считать время на подготовку пюре, то приготовление зефира занимает буквально 10 минут. Давайте его разломаем.Он еще совсем мягкий, очень нежный. На самом деле трудно удержаться и выждать эти 6 часов, настолько он аппетитный. Воздушный и легкий, восхитительный на вкус! Честно говоря, только хорошо проработав этот рецепт зефира, именно в пп-варианте, я, наконец, полюбила этот десерт!Вот такой сухой снаружи, и по-прежнему мягкий внутри становится зефир через 6 часов.
Он приятен на ощупь, теперь его можно упаковать в коробку и дарить!Храните домашний зефир в закрытом контейнере в холодильнике 3-4 дня.

Готовый пп зефир Опубликовано Рубрики ПП рецептыДобавить комментарий к записи Elementor #154

Углеводы – это тоже проблемная зона рациона для многих. Но не потому, что сложно набрать нужное количество углеводов, обычно нет.

А потому, что именно углеводы в нашем питании наиболее пустые, если о них не позаботиться.

Все самые привычные, стандартные углеводные продукты в магазине содержат муку высшего сорта, сахар и крахмал.

Это даёт быструю энергию, и по факту углевод мы получили. Но, как насчет насыщения? Его не хватает ни для энергичного дня (углеводы эти быстрые и “сгорают” быстро), ни для счастливой и здоровой жизни (нет витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья и жизнерадостности).

А решение очень простое! (или не очень?)

Используем как можно чаще цельнозерновые продукты (крупы, хлеб, муку) и обогащаем свой рацион овощами, зеленью, ягодами и фруктами. Обогащаем в прямом смысле: это настоящее богатство витаминов и микроэлементов, которые дарят красоту, молодость и энергию каждой клеточке нашего организма!

Опубликовано Рубрики Основы правильного питанияДобавить комментарий к записи Углеводы

Всем привет! Сегодня хочу дать подсказки тем, и кто хочет начать готовить пп торты на заказ. Вижу, что это сейчас тоже важно для кого-то🙏🏻 Какие основные шаги помогли начать продавать лично мне когда-то (почти 6 лет назад):

  1. Угощать подруг, коллег и вообще всех вокруг своими десертами. Просить людей рассказывать о ваших пп десертах окружающим. 
  2. Попробовать найти сообщества, в которых это будет интересно: фитнес-клубы, занятия йогой, сообщества молодых мам (у детей часто бывают аллергии на что-то, поэтому мамы ищут торт “без”), люди с диабетом.
    Для этого достаточно, чтобы хотя бы один человек из пункта 1 принадлежал к такому сообществу: ходил в зал, молодая мама, и т.п.
  3. Отправить на пробу, например, в фитнес-клуб набор порционных десертов (у меня это были конфеты и хлеб, сейчас можно и зефир, маршмеллоу, эклеры – все рецепты есть на моём канале) 
  4. Завести соцсети, которые помогут людям сделать у вас заказ, выкладывать туда фото.
Опубликовано Рубрики Советы пп кондитерамМетки лайфхаки, пп, пп кондитер, советы, торты на заказДобавить комментарий к записи Подсказки начинающим ПП кондитерам

сырники от Лена на пп

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты и яйца

keyboard_arrow_right

Творог

keyboard_arrow_right

сырники от Лена на пп

Количество x {{unitOption. title}} штука

Энергия 140 ккал

= 586 кДж

Белки 16 г

Углеводы 6,5 г

Жиры 5,5 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 140 ккал

Белки 16 г

Углеводы 6,5 г

Жиры 5,5 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки

16 г

Углеводы

6,5 г

Сахар

Жиры

5,5 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Соль

Вода

Кальций

GI Гликемический индексhelp

PHE

800 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

НазваниеЭнергия (ккал)

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

LENANA: корзины из сизаля в белые и черные полосы

  • Нажмите, чтобы увеличить

Цена: 280,90 турецких лир+

Изначальная цена: 351,13 TL+ (скидка 20%)

Загрузка

Включены местные налоги (где применимо)

7 342 продажи |

5 из 5 звезд

Размер

Выберите размер 10 Г x 8 В дюймов (655,43 TL) 8 Д x 6 В дюймов (468,17 турецких лир) 6 Д x 5 В дюймов (280,90 турецких лир)

Пожалуйста, выберите размер

Количество

12345678

Исследуйте другие похожие поисковые запросы

Внесен в список 6 декабря 2022 г.

81 избранное

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.

Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы

Посмотреть список запрещенных предметов и материалов

Ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении контента для взрослых

Товар на продажу…

не ручная работа

не винтаж (20+ лет)

не ремесленные принадлежности

запрещены или используют запрещенные материалы

неправильно помечен как содержимое для взрослых

Пожалуйста, выберите причину

Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.

RIP.ie

Имя

Фамилия

County

AllAntrimArmaghCarlowCavanClareCorkDerryDonegalDownDublinFermanaghGalwayKerryKildareKilkennyLaoisLeitrimLimerickLongfordLouthMayoMeathMonaghanOffalyRoscommonSligoTipperaryTyroneWaterfordWestmeathWexfordWicklow

Town

AllAbbeyAbbeydorneyAbbeyfealeAbbeyfealeAbbeyfeale POAbbeyknockmoyAbbeylaraAbbeyleixAbbeyshruleAbbeysideAbbotstownAchillAchill IslandAchill SoundAchonryAclareAdamstownAdareAdareAdrigoleAghabogAghabullogueAghacashelAghadaAghadegnanAghadoweyAghadrumseeAghaleeAghamoreAghinaghAghyaranAglishAhakistaAhascraghAherlaAherlowAlackenAldergroveAllenaghAllenwoodAllihiesAltnagelvinAnglesboroAnglesboroughAnnacartyAnnacottyAnnacurraAnnaduffAnnagaryAnnagassanAnnaghdownAnnagloughAnnagryAnnalongAnnamoeAnnascaulAnnestownAnnyallaAntrim TownAraglenAraglenAraglinAranAran IslandsArbour HillArd Na GréineArdaghArdaghArdaghArdaghArdagheyArdaghowenArdaraArdattinArdcathArdcavanArdcloughArdcroneyArdeeArdeeArdfertArdfieldArdfinnanArdglassArdgroomArdlougherArdmoreArdmoreArdnacrushaArdnageehyArdpatrickArdrahanArdsallagh BegArdsallagh WoodsArignaArklowArklowArmagh CityArmagh TownArneyArranmore IslandArtaneArthurstownArvaArvaghAsdeeAshbourneAshfordAshfordAshfordAshtownAskeatonAthboyAtheaAthenryAth garvanAthlaccaAthleagueAthloneAthloneAthloneAthyAttanaghAttanaghAttymassAughadownAughamoreAughamoreAughamore FarAughamore NearAughavasAughawillanAugherAughnacliffeAughnacloyAughnasheelinAughooseAughrimAughrimAughrimAvocaAvocaAvondaleAyrfieldBagenalstownBailieboroughBalallyBalbrigganBaldoyleBalgriffinBallaBallacollaBallaghBallaghBallaghBallaghaderreenBallaghaderreenBallaghmoonBallaghmoreBallickmoylerBallickmoylerBallinaBallinaBallinaBallinabrackeyBallinabrannaBallinacarrigBallinacarrowBallinaclashBallinacurraBallinacurraBallinacurra WestonBallinadeeBallinafadBallinafadBallinagareBallinaghBallinagleraBallinagoreBallinagreeBallinaheglishBallinahinaBallinahinchBallinahownBallinahownBallinakillBallinakillBallinalackBallinaleeBallinamallardBallinameenBallinamoreBallinamore BridgeBallinamuckBallinamultBallinaneashaghBallinardBallinascarthyBallinasloeBallinasloeBallincarBallincolligBallincurrigBallindagginBallindanganBallinderreenBallinderryBallindineBallindooleyBallindraitBallineenBallinfullB allingarryBallingarry (NR)Ballingarry (SR)BallingearyBallinhassigBallinloughBallinloughBallinodeBallinodeBallinoraBallinreaBallinrobeBallinruanBallinskelligsBallinspittleBallinteerBallintempleBallintogherBallintotasBallintraBallintrillickBallintubberBallintubberBallisodareBallitoreBallivorBallonBallsbridgeBallyadamsBallyagranBallybaneBallybayBallybegBallybodenBallybofeyBallyboughBallyboughalBallybrackBallybrackBallybrickenBallybrickenBallybritBallybrittasBallybrophyBallybunionBallycallanBallycastleBallycastleBallyclareBallycloughBallycloughBallycogleyBallyconneelyBallyconnellBallyconnellBallycoogBallycottonBallycroyBallycullaneBallycullenBallycumberBallydanganBallydavidBallydehobBallydesmondBallydesmondBallydonoghueBallyduagBallyduffBallyduffBallyduff UpperBallydurnBallyeaBallyfarnonBallyfeardBallyfermotBallyferriterBallyfinBallyfinaneBallyforanBallyfoyleBallygallBallygallyBallygarBallygarBallygarrettBallygarvanBallygawleyBallygawleyBallyglassBallygluninBallyguilemoreBallygunnerBallygu nnermoreBallygurteenBallyhackBallyhahillBallyhaiseBallyhaleBallyharmonBallyhaunisBallyhaunisBallyheaBallyheadaBallyheigueBallyhendrickenBallyhogueBallyhoolyBallyjamesduffBallyknockanBallylandersBallylandersBallylaneenBallyleagueBallyliffinBallylinanBallylongfordBallylooBallyloobyBallymacarbryBallymacarbryBallymacawBallymacelligottBallymaclodeBallymacodaBallymacormackBallymacthomasBallymacurleyBallymacurlyBallymacwardBallymagorryBallymahonBallymahonBallymakeeraBallymaloeBallymartleBallymenaBallymittyBallymoeBallymoeBallymoneyBallymoreBallymore EustaceBallymoteBallymountBallymoureenBallymunBallymurnBallymurphyBallymurrayBallynacallyBallynacargyBallynahinchBallynahownBallynantyBallynealeBallyneetyBallynoeBallyoganBallyorganBallyouskillBallyouskillBallyphehaneBallyporeenBallyraggetBallyristeenBallyroanBallyroanBallysaggartBallysaxBallyshannonBallysheedyBallysimonBallysloeBallytivnanBallytoreBallytruckleBallyvaryBallyvaughanBallyvolaneBallyvourneyBallywalterBallywilliamBalrathBalrotheryBalt imoreBaltinglassBaltinglassBaltrayBanadaBanagherBanbridgeBandonBanduffBangorBangor ErrisBannowBanogueBanshaBanteerBantryBarefieldBarnaBarnatraBarndarrigBarnesmoreBarntownBarraduffBarroeBarronstrandBarryroeBartlemyBatterstownBawnboyBaysideBéal na BláthBealadanganBealahaBealeBealnamorriveBearaBeaufortBeaumontBeaumontBelcampBelcarraBelclareBelcooBelfastBelfastBelgardBelgoolyBell HarbourBellaghyBelleekBelleeksBellewstownBelmontBelmontBelmulletBelnaleckBeltraBelturbetBennekerryBennettsbridgeBeraghBere IslandBerringsBessbrookBettystownBigwoodBilboaBirdhillBirrBirrBishopstownBishopswaterBlacklionBlackpoolBlackrockBlackrockBlackrockBlacksodBlackwaterBlainroeBlanchardstownBlarneyBlessingtonBlessingtonBlueballBluebellBodykeBofeenaunBoherBoherbueBoherlahanBohermoreBohernabreenaBohoBoholaBonaneBonmahonBonnettsrathBonniconlonBonnybrookBooterstownBoreenmanna RoadBornacoolaBorrisBorrisBorrisBorris-in-OssoryBorrisokaneBorrisoleighBoyleBoyleBracknaghBraddoxBrandonBrayBrayBrayBrideswellBridgendBridgetow nBridgetownBrittasBrittasBrittas BayBrittas BayBroadfordBroadfordBroadfordBroadstoneBroadwayBrookeboroughBrookfieldBroomfieldBrosnaBrownrathBrownshillBrownstownBrucklessBruffBrureeBruskeyBrusnaBryansfordBunbegBunclodyBunclodyBuncranaBundoranBunnanaddenBunninaddenBunnoeBunrattyBurncourtBurnfootBurnfortBurrenBurrishooleBurtBurtonportBushmillsBushyparkButlersbridgeButlerstownButlerstownButtevantBweengCabinteelyCabraCabra WestCaherCaheraghCaherconlishCaherdanielCaherdavinCaherlistraneCahersiveenCahirCahirciveenCahoreCaledonCallanCalryCaltraCaltraghCamloughCamolinCampCampileCamrossCamrossCamusCanningstownCanoveeCape ClearCappaghCappaghCappamoreCappawhiteCappoquinCaraghCaramanaCarburyCarlingfordCarlow TownCarnaCarnaconCarnarossCarndonaghCarneCarnewCarnewCarneyCarnloughCarpenterstownCarracastleCarraig na bhFearCarraroeCarraroeCarrickCarrick-on-ShannonCarrick-on-ShannonCarrick-on-SuirCarrick-on-SuirCarrickaboyCarrickboyCarrickfergusCarrickfinnCarrickmacrossCarrickmacrossCarrickminesCarrickroeC arrig-on-BannowCarrigadrohidCarrigaholtCarrigalineCarrigallenCarriganimaCarrigansCarrigartCarrigeenCarrigeenCarrigkerryCarrignagourCarrignavarCarrigrohaneCarrigtwohillCarronCarrowbrowneCarrowmoreCarrowroeCarryduffCarryglassCashelCashelCastlebaldwinCastlebarCastlebellinghamCastleblayneyCastlebridgeCastlecomerCastleconnellCastleconnorCastlecooteCastlecoveCastledawsonCastledergCastledermotCastlefinCastlefrekeCastlegalCastlegarCastlegregoryCastlehavenCastleinchCastleislandCastlejordanCastlejordanCastleknockCastlelyonsCastlemagnerCastlemahonCastlemaineCastlemaineCastlemartyrCastlemungretCastleplunketCastlepollardCastlereaCastlereaCastlerockCastleshaneCastletownCastletown FineaCastletown GeogheganCastletown KilberryCastletown KilpatrickCastletownbereCastletownrocheCastletownshendCastletroyCastlewarrenCastlewellanCausewayCavan TownCecilstownCelbridgeChapelizodCharlestownCharlestownCharlevilleCharlevilleCheekpointCherry OrchardCherrymountChetwyndChurchfieldChurchillChurchtownChurchtownChurchto wn SouthCity CentreCitywestCladdaghduffCladyCladyClahaneClaneClaraClaraClaraClare IslandClare TownClarecastleClaregalwayClarehallClaremorrisClaremorrisClareviewClarinaClarinbridgeClashmoreClaudyCleariestownClegganClerihanClifdenClifdenClifdenCliffoneyCloghanCloghanCloghaneClogheenClogheenClogherClogherheadClogherinkoeCloghranCloghroeClonahardClonakiltyClonalvyClonardClonardClonasleeClonbaninClonberneClonbullogueClonburClonburClondalkinClondraClondrohidCloneaClonea PowerCloneeCloneeCloneenClonegalClonegalClonesCloneygowanClonfanloughClongriffinClonkeenClonlaraClonmacnoisClonmacnoiseClonmanyClonmelClonmelClonmellonClonmellonClonmoreClonoultyClonrocheClonrollaghClonshaughClonsillaClonskeaghClontarfClontermClontibretCloonaghClooneClooneyCloonfadCloughCloughClough VillageCloughbrackCloughduvCloughjordanCloughmillsCloverhillCloyneCluneCoaCoachfordCoalislandCobhCoill DubhColbinstownColehillColeraineCollinstownCollonCollonCollooneyComberConahyCongCongConnaConnemaraConnollyConvoyCookstownCoolag hCoolaneyCoolartyCoolattinCoolcarriganCoolcottsCoolderryCooleCooleaCooleenyCooleyCoolgreanyCoolkennoCoolmeenCoolmineCoolockCoolrainCoolshannaghCoonCoonaghCooraclareCootehallCootehallCootehillCorballyCorcaghanCorcullenCordalCorduffCork CityCorkbegCorlismoreCorloughCornacassaCornagunCornamonaCorofinCorofinCorrandullaCorravillaCostelloeCourtmacsherryCourtownCourtown HarbourCourtwoodCraanfordCraigavonCranfordCranmoreCrannyCratloeCraughwellCrawfordsburnCrecoraCreeCreenaghCreesloughCreevyCregganCregganCreggsCreggsCreighanCrettyardCrettyardCrettyardCroaghCroghanCrollyCromaneCrookeCrookhavenCrookstownCrookstownCroomCrossCrossCrossabegCrossbarryCrossdoneyCrosserloughCrossgarCrosshavenCrosskeysCrossmaglenCrossmolinaCrossneenCrosspatrickCrossroadsCrubanyCrumlinCrumlinCrumlin VillageCrusheenCuffesgrangeCúil AodhaCuldaffCulleensCullenCullenCullohillCullovilleCullovilleCullyhannaCulmoreCulmullenCummerCurrabinnyCurracloeCurraghCurraghaCurraghboyCurraghroeCurraglassCurraheenCurransCurrowCurryCurryDain geanDalkeyDanesfortDarkleyDarndaleDarraghDartryDean’s GrangeDeanscurraghDeansgrangeDeerparkDeerparkDelganyDelganyDelvinDerraneDerrinagreeDerry CityDerrybegDerrygonnellyDerrygoolinDerryharrowDerrylinDerrymoreDerrynaneDerrynooseDillons CrossDillonstownDingleDollymountDolphins BarnDonabateDonacarneyDonadeaDonaghDonaghadeeDonaghmedeDonaghmoreDonamonDonardDonardDonaskeaghDonaskeighDonegal TownDoneraileDoneyloopDonnybrookDonnybrookDonnycarneyDonohillDonoreDonoughmoreDonoughmoreDoocastleDoocharyDoohamletDoohomaDoolinDoonDoonahaDoonbegDooraDooradoyleDorraDoughcloyneDouglasDownDowningsDownpatrickDownpatrickDownpatrickDowraDowraDowthDrakelandsDrakelands LowerDrakelands MiddleDranganDrangan VillageDrimaroneDrimnaghDrimoleagueDrinaghDrinaghDringDripseyDroghedaDroghedaDromaghDromahairDromahaneDromaraDromardDrombaneDrombannaDromcollogherDromidDrominaDromineerDrominteeDromiskinDromkeenDromlineDromodDromoreDromoreDromoreDromore WestDromtariffeDrumDrumDrumDrumahoeDrumaleeDrumardDrumardDrumaughraDrumbar DrumboylanDrumcarDrumcliffeDrumcondraDrumcongDrumconrathDrumconrathDrumdowneyDrumfinDruminchingoreDrumkeenDrumkeeranDrumkeerinDrumlishDrumnacoolDrumoneDrumquinDrumreeDrumreillyDrumshanboDrumshanboDrumsnaDrungDuaghDuallaDublin 1Dublin 10Dublin 11Dublin 12Dublin 13Dublin 14Dublin 15Dublin 16Dublin 17Dublin 18Dublin 2Dublin 20Dublin 22Dublin 24Dublin 3Dublin 4Dublin 5Dublin 6Dublin 6WDublin 7Dublin 8Dublin 9Dublin CityDublin HillDuleekDuleekDun LaoghaireDunadryDunallyDunamanaghDunbellDunboyneDuncannonDuncormackDuncormickDundalkDunderrowDunderryDundrumDundrumDundrumDunfanaghyDunfanyDungannonDungarvanDungarvanDungivenDungloeDungourneyDunhillDuniryDunkerrinDunkineelyDunlavinDunlavinDunleerDunleweyDunmanwayDunmoreDunmoreDunmore EastDunmurrayDunnamagginDunquinDunraymondDunsanyDunshaughlinDurrowDurrowDurrusDursey IslandDysartDysartDysartEaskeyEast WallEdenderryEdenderryEdeninfaghEdenmoreEdenmore ParkEderneyEdgeworthstownEffinEglintonElphinEltonEmlyEmoEmoeEmyvaleEnaghEnfieldEnfieldEnnafortEnnisEnniscorthyEnniscroneEnniscroneEnniskeaneEnniskerryEnniskerryEnniskillenEnnistymonErrillErrisEssexgroveEyeriesEyrecourtFahanFairfieldFairhillFairtownFairviewFairymountFaithleggFalcarraghFanadFanoreFarmers CrossFarnanesFarnaughtFarneghootanFarnhamFarranFarran ParkFarranforeFarranreeFarranshoneFawnagownFeakleFedamoreFeenaghFenaghFenaghFenitFenorFeohanaghFerbaneFermoyFernsFerrybankFerrybankFerrycarrigFethardF ethard-on-SeaFettercairnFiddownFineaFineaFinglasFinglas EastFinglas SouthFinglas WestFinisklinFinneyFinneyFintonaFintonaFintownFinugeFirhouseFiriesFitzwilliam PlaceFivemilebourneFivemilebridgeFivemiletownFlagmountFlorencecourtFontstownForkhillFoulksmillsFountainstownFour Mile HouseFour RoadsFour-Mile-HouseFourknocksFoxfieldFoxfieldFoxfordFoxhillFoxrockFoylespringsFoynesFrankfieldFreemountFrenchparkFreshfordFriars WalkFriarstownFrossesFuertyFurboGalballyGalballyGalmoyGalway CityGaradiceGarrettstownGarrisonGarristownGarristownGarryhillGarryowenGarryspillaneGarryvoeGartnasillaGarvaghGathabawnGaulstownGeashillGeashillGeatabanGeesalaGeevaghGilfordGilfordGlandoreGlangevlinGlanmireGlantaneGlanworthGlasheenGlasloughGlasnevinGlasnevin DownsGlasnevin NorthGlassdrummondGlassonGlasstownGlasthuleGlebeGlebemountGlen of AherlowGlen-of- ImaalGlenadeGlenagearyGlenamaddyGlenamoyGlenavyGlenbeighGlenbrienGlenbrookGlencairnGlencalryGlencarGlencarGlencarGlencolmcilleGlencormackGlencorribGlencreeGlencullenGl endaloughGlendaloughGlendowanGlenealyGlenealyGleneelyGlenfarneGlenfinGlenfleskGlengarriffGlenislandGlenmalureGlenmoreGlenroeGlenswillyGlentiesGlentogherGlenullinGlenvarGlenvilleGlinGlinskGlounthauneGneeveguillaGoatstownGoldenGoleenGoresbridgeGoresbridgeGoreyGoreyGormanstonGormanstownGortGortagannyGortagarryGortahorkGortinGortletteraghGortnagullionGorvaghGownaGowranGracedieuGraiguecullenGraiguecullenGraiguenamanaghGraiguenamanaghGranaghGranardGrangeGrangeGrangeGrangeGrange LawnGrangebellewGrangeconGrangemocklerGrannaghGrantstownGrantstownGreat IslandGreenaneGreenaneGreencastleGreenfieldGreenfieldsGreenhillsGreenmountGreenoreGreensbridgeGreenshillGrenaghGrennanstownGreystonesGreystonesGreystonesGreystonesGroomsportGurranabraherGurteenGusseraneGweedoreHacketstownHaggardstownHalfway HouseHanoverHarmonstownHarold’s CrossHartstownHaulbowlineHeadfordHeadfordHerbertstownHill-of-DownHillsboroughHillsboroughHilltownHollyfordHollyhillHollymountHollystownHollywoodHollywoodHolycrossHolywoodHorselea pHorseleapHospitalHoundswoodHowthHugginstownHuntstownInaghInchInchInchInchInch IslandInchicoreInchigeelaInchigeelaghInishbofinInishmoreInishowenInishturk IslandInistiogeInniscarraInniscroneInniscroneInnishannonInniskeenInniskeenInverInverinIrishtownIrishtownIrvinestownIslandbridgeIslandeadyJamestownJamestownJanesboroJenkinstownJobstownJohnstownJohnstownJohnstownJohnstownJohnstownbridgeJohnstownbridgeJohnswellJonesboroJulianstownKanturkKeadueKeadueKeadyKealkillKeashKeenaghKellistownKellsKellsKellsKenaghKenmareKennedy ParkKenneighKentstownKerry PikeKerry TownKerrykeelKeshKeshcarriganKeyes ParkKilaltanaghKilanerinKilbahaKilbarrackKilbarryKilbegganKilbehennyKilbehennyKilberryKilbrideKilbrideKilbrinKilbrittainKilcarKilchreestKilcloonKilcockKilcockKilcogyKilcohanKilcolganKilcommonKilconlyKilconnellKilcooKilcooleKilcooleKilcoonaKilcoramKilcormacKilcornanKilcornanKilcorneyKilcrohaneKilcullenKilcullyKildalkeyKildallanKildanganKildare TownKildavinKilderryKildimoKildinanKildorreryKildysartKileely KilfeacleKilfenoraKilfinaneKilflynnKilfreeKilgarvanKilglassKilglassKilkeaKilkeeKilkeelKilkeenKilkellyKilkenny CityKilkerrinKilkieranKilkieranKilkishenKillKillKill O’ The GrangeKilladeasKillalaKillaleeKillallonKillaloeKillaloeKillaloeKillaneKillannyKillargueKillarneyKillasheeKillavullenKillawallaKillbarrackKilleaKilleaghKilleavyKilleedyKilleelyKilleighKilleighKillenauleKillerigKilleshandraKillesherKilleshinKilleshinKillesterKillimerKillimorKillinardenKillinchyKillineyKillinickKillinkereKilloeKillorglinKilloscullyKilloteranKilloughKillucanKillumneyKillureKillurinKillybegsKillygarryKillygordonKillykeenKillyleaghKillyonKilmacanogueKilmacanogueKilmacowKilmacowKilmacrennanKilmacthomasKilmactrannyKilmacudKilmaineKilmainhamKilmainhamwoodKilmainhamwoodKilmaleyKilmallockKilmanaghKilmeadenKilmeagueKilmeaneyKilmeedyKilmeenaKilmessanKilmichaelKilmihilKilmogannyKilmoreKilmoreKilmoreKilmoreKilmoreKilmoreKilmore QuayKilmore WestKilmornaKilmoveeKilmoyleyKilmuckridgeKilmurryKilmurry McMahonKilnaboyKilna leckKilnamanaghKilnamartyraKilnamonaKilnapKilpedderKilquadeKilquigganKilraneKilreaKilronanKilrooskeyKilrossKilrossantyKilrushKilsallaghanKilsaranKilshannyKilshanroeKilsheelanKiltaleKiltealyKilteelKilteelyKilteevanKilteganKilteganKilternanKiltimaghKiltoomKiltormerKiltubridKiltyclogherKilworthKimmageKimmage ManorKinawleyKincasslaghKingscourtKingscourtKingstonKingswoodKinloughKinnegadKinnegadKinnittyKinsaleKinsalebegKinsealyKinvaraKinvaraKircubbinKiskeamKnockKnockaderryKnockaineyKnockaloughKnockanannaKnockanoreKnockanureKnockatallonKnockavulligKnockbegKnockboyKnockbridgeKnockcrogheryKnockfolaKnocklongKnockloughlinKnocklyonKnockmittenKnockmoreKnocknaboleyKnocknacarraKnocknagoshelKnocknagreeKnocknaheenyKnocknahurKnocknareaKnockrahaKnockroeKnocktopherKnockvicarKylebrackKylemoreLabaneLabasheedaLackenLadysbridgeLagheyLahardaneLahinchLanesboroLanesboroLanesboroughLansdowne ParkLaraghLaragh EastLaraheenLarneLatlurcanLattLattinLattin WestLattonLauraghLavaghLawrencetownLawtownLaytownLaytownLeabgar rowLeaghLeamlaraLeamybrienLeapLecarrowLeckaunLeenaneLeenaneLegacorryLegacurryLeganLeggaLeighlinbridgeLeisure PointLeitrim TownLeitrim VillageLeixlipLeixlipLemybrienLeopardstownLetterbarraLetterbarrowLetterbreenLetterfrackLetterkennyLettermacawardLettermoreLettermullenLiffordLimavadyLimerick CityLimerick JunctionLisbellawLisburnLisburnLiscannorLiscarneyLiscarrollLisdoonvarnaLisdowneyLisdugganLisfannonLisgooldLisleaLislevaneLismacaffreyLismoreLisnagryLisnalongLisnaskeaLispoleLisryanLissardaLisseltonLissycaseyListowelListryLittle IslandLixnawLobinstownLoch GownaLombardstownLondonderryLongford TownLongwoodLorrhaLotabegLough AllenLough AllenLough EgishLough EskeLough GownaLoughanureLoughboyLoughbricklandLoughduffLoughgallLoughglynnLoughillLoughlinstownLoughmoreLoughreaLoughshinnyLouisburghLouth VillageLower NewtownLower RossmoreLower SalthillLucanLullymoreLurganLurganLuskLyreLyreacrompaneMaamMaam CrossMacroomMaddoxtownMaganeyMaganeyMagheraMagheraclogherMagheraclooneMagherafeltMagheramoreMag heryMaguiresbridgeMahonMahon PointMalahideMalbayMalinMalin HeadMallowManisterManor KilbrideManorcunninghamManorhamiltonMardykeMarinoMarkethillMaryboroughMarylandMaugheraboyMayfieldMayglassMaynoothMaynoothMaynoothMayo AbbeyMayobridgeMeanusMeelickMeelinMenloMenloughMerrionMerrion VillageMervueMiddletownMidletonMilfordMilfordMilfordMillstreetMilltownMilltownMilltownMilltownMilltownpassMiltown MalbayMinane BridgeMitchelstownMoateMoateMoatefarrellModel Farm RoadModel Farm RoadModeligoMogeelyMohillMoiraMoiraMonageerMonaghan TownMonaleenMonamolinMonardMonasteradenMonasterboiceMonasterevinMoneygallMoneygallMoneylaganMoneymoreMoniveaMonkstownMonkstownMontenotteMontenotte ParkMooncoinMooncoinMooneMooretownMorningtonMostrimMount ArgusMount MerrionMount TalbotMountain LodgeMountbellewMountbolusMountcharlesMountcollinsMountmellickMountnugentMountnugentMountrathMountshannonMourneabbeyMovilleMoyMoyastaMoycullenMoydowMoygashelMoyglassMoygownaghMoyle BigMoyloughMoynaltyMoyneMoyneMoyvalleyMoyvaneMoyvore MoyvoreMuckaleeMuffMuine BheagMulgannonMulhuddartMullacrewMullaghMullaghMullaghMullaghbawnMullaghduffMullaghmoreMullaghroeMullahoranMullinahoneMullinavatMullinavatMullingarMulrannyMultyfarnhamMungretMurrintownMurroeMyrtlevilleMyshallNaasNaas RoadNarraghmoreNaulNavanNavan RoadNenaghNew InnNew InnNew OrchardNew QuayNew RossNew RossNewbawnNewblissNewbridgeNewbridgeNewcastleNewcastleNewcastleNewcastleNewcastleNewcastle WestNewcastlewestNewcestownNewmarketNewmarket-on-FergusNeworchardNewportNewportNewrathNewryNewryNewtownNewtownNewtownNewtownNewtownNewtownNewtownabbeyNewtownardsNewtownardsNewtownbutlerNewtowncashelNewtowncunninghamNewtownforbesNewtowngoreNewtownhamiltonNewtownmountkennedyNewtownmountkennedyNewtownshandrumNewtownstewartNine-Mile-HouseNobberNohovalNorth BelfastNorth Circular RoadNorth Circular RoadNorth StrandNorth WallNorthwoodNurneyNurneyO’BriensbridgeO’BriensbridgeO’Callaghans MillsOgonnelloeOld BawnOld LeighlinOldbridgeOldcastleOldtownOmaghOmeathOolaOolaOranbegOranmoreOug hterardOulartOutrathOvensOwenahinchaOwerOwningOylegateOysterhavenPalatinePallasgreenPallaskenryPalmerstownPalmerstown GreenPark GalballyParteenParteenPartryPassage EastPassage WestPatrick’s HillPatrickswellPaulstownPembrokePennywellPerrystownPeterswellPettigoPhibsboroPhibsboroughPiercestownPike of RushallPiltownPimlicoPlumbridgePoleberryPolesPollertonPomeroyPoppintreePortadownPortaferryPortarlingtonPortarlingtonPortavogiePortballintraePortglenonePortlaoisePortlawPortmageePortmarnockPortnablaghPortnaboePortnooPortobelloPortranePortroePortrushPortsalonPortstewartPortumnaPouladuffPoyntzpassPriorswoodProsperousPuckanePulloughQuigley’s PointQuiltyQuinRadestownRahanRaharaRaharneyRaheenRaheenRaheenaghRaheendoranRahenyRahillaRahoonRameltonRamsgrangeRanafastRandalstownRanelaghRaphoeRath CairnRath LuircRathanganRathanganRathanganRathbaneRathbrennanRathbrideRathcabbinRathcashRathclooneyRathcoffeyRathcooleRathcooleRathcooneyRathcormacRathcormacRathcrogueRathdanganRathdowneyRathdrumRathdrumRathdrum RathfarnhamRathfrilandRathgarRathgormackRathillaRathkealeRathleeRathmichaelRathminesRathmolyonRathmoreRathmoreRathmoreRathmoreRathmoyleRathmullanRathmullenRathnapishRathnewRathnewRathoeRathowenRathpeaconRathvillyRathvillyRathwireRatoathRearcrossRecessRedcastleRedcrossRedhillsRedhills VillageReenascreenaRenanirreeRenmoreRenvyleRhodeRialtoRichhillRichmond HillRineannaRingRingaskiddyRingsendRiverchapelRiverstickRiverstownRiverstownRiverstownRobeenRoberts CoveRobertstownRobinstownRochestownRochfordbridgeRochfortbridgeRock CrossRockbrookRockchapelRockcorryRolestownRooskeyRooskeyRosbegRosberconRosberconRosberconRosbrienRoscamRoscommon TownRoscreaRoscreaRosegreenRosemountRosenallisRosleaRosmucRossadrehidRosscahillRosscarberyRosses PointRossinverRosslareRosslare HarbourRosslare StrandRossmoreRossmoreRossnowlaghRossportRostellanRostrevorRoundfortRoundstoneRoundwoodRoundwoodRoxboroRoxboroRuanRunnamoatRushRusheenRylaneSaggartSaintfieldSaleenSaleen, CloyneSallinsSallynogginSalthillSandycoveSandyfo rdSandymountSantrySappaghScariffScartaglenScartaglinScarvaSchullScotshouseScotstownScramogueScreenShanagarryShanagoldenShanahoeShanakielShanballymoreShandonShankillShannonShannon HarbourShannonbridgeShantallaSheanafeisteenShellumsrathShercockShercockSherkin IslandShillelaghShinroneShroidShroneShronellShruleShruleShruleSilverbridgeSilverminesSilverspringsSinglandSion MillsSix-Mile-BridgeSixmilebridgeSixmilecrossSkeoughvasteenSkeoughvosteenSkerriesSkibbereenSkreenSkryneSlaneSlanemoreSlieverueSlieverueSligo TownSmithboroSmithboroughSmithfieldSmithstownSneemSoloheadSooeySouth Circular RoadSouth Circular RoadSouth Douglas RoadSpancil HillSpanish PointSpiddalSpringfieldSt JohnstonSt.