Лекция о здоровом питании: Карта сайта

Содержание

Кызыл | Врач-диетолог РЦОЗМП прочитала лекцию о питании для школьников

Фото: rcmp17.ru

Сегодня врач-диетолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Хертек в рамках Недели здорового питания посетила гимназию №5 г. Кызыла, где прочитала для учащихся 7-х классов лекцию о правильном питании.

Врач в виде презентации рассказала детям, как правильное питание оказывает влияние на здоровье, способствует нормальному протеканию процессов роста и развития, обмена веществ, укреплению иммунитета, помогает справляться с умственной и физической нагрузкой.

“Наша задача научить детей не подвергать опасности здоровье своими слабостями и вредными привычками, ведь правильное питание — залог здоровья школьников, успеваемости и нормального развития”, – говорит Лилия Хертек.

Хочется отметить, что детям лекция понравилась. Они активно задавали вопросы и высказывали свое мнение , что говорит о заинтересованности молодого поколения в своем здоровье.

В ходе мероприятия Лилия Хертек раздала методическую литературу о правильном питании, которая вызвала большой интерес у учащихся.

Основы правильного питания шаг за шагом

Вести здоровый образ жизни — сегодня своеобразный тренд. Многие юноши и девушки все чаще отказываются от вредной пищи и пагубных привычек, выбирая спорт и здоровое питание.
16:58 20.10.2022 Городская больница №1 — Магнитогорск

Лекцию по правильному питанию прочитали молодежи Фрязино

Члены фрязинского отделения партии «Единая Россия», «Молодой Гвардии Единой России» и сторонники в рамках партпроекта «Здоровое будущее» приняли участие в организации лекции на тему правильного питания.
13:41 20.10.2022 Единая Россия — Фрязино

Топ-9 советов главного диетолога Пензенской области о том, что и как нужно есть

Здоровое питание, правильное питание — как часто мы слышим эти словосочетания.
09:49 20.10.2022 Минздравсоцразвития — Пенза

Здоровое питание – это чувство меры

Эта неделя, в связи с Всемирным днём здорового питания, ознаменована девизом о принципах правильного потребления пищи.
11:00 20.10.2022 Park72.Ru — Тюмень

Врач-гастроэнтеролог: «Правильное питание — это просто и полезно»

   Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду.
17:26 19.10.2022 Чебоксарская РБ — Чебоксары

Поддержи иммунитет – питайся правильно! Ульяновцам рассказали о принципах здорового рациона

По инициативе федеральновго Минздрава, эта неделя в России посвящена здоровому питанию.
17:00 19.10.2022 Ульяновск сегодня — Ульяновск

17-23 октября — неделя здорового питания

В рамках недели здорового питания, проходящей с 17 по 23 октября, мы предлагаем нашим пациентам материал о правильности нашего питания и образа жизни.
09:58 19.10.2022 Городская больница №13 — Тула

Фрязинской молодёжи рассказали о правильном питании

Члены фрязинского отделения партии «Единая Россия», «Молодой Гвардии Единой России», и сторонники в рамках партпроекта «Здоровое будущее» приняли участие в организации лекции на тему правильного питания.
17:44 18.10.2022 Газета Ключ — Фрязино

Поликлиника №52 объявила неделю здорового питания

Поликлиника №52 объявила неделю здорового питания. Фото: pixabay.com Сотрудники Городской поликлиники №52 объявили неделю здорового питания с 17 по 23 октября.
17:33 18.10.2022 Район Бирюлево Западное ЮАО — Москва

Самарский врач поведал о совместимости алкоголя и правильного питания

16+ Фото: pixabay.com Алкоголь наносит дополнительный удар по поджелудочной железе и печени.
16:43 18.10.2022 ProGorodSamara.Ru — Самара

Сотрудникам приборки в Улан-Удэ рассказали о правильном питании

Там состоялась лекция о главных принципах рационального питания, которые способны укрепить состояние организма В стенах Улан-Удэнского приборостроительного объединения читают лекцию о правильном и здоровом питании.

22:16 18.10.2022 ГТРК Бурятия — Улан-Удэ

ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ О РПП: ПРЕДСТАВЛЯЕМ НОВЫЙ РАЗДЕЛ «ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ»

К Всемирному дню здорового питания проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» открывает новый раздел,
15:44 18.10.2022 Роспотребнадзор Ульяновской области — Ульяновск

Правильное питание — залог здоровья школьника

В рамках республиканской акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» врачи БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики,
14:55 18. 10.2022 Республиканский ЦМП — Чебоксары

Здоровое питание – основа профилактики заболеваний.

О пользе здорового питания наверняка слышал каждый. И это не пустые слова!

17:53 18.10.2022 КГБУЗ КМКБ №4 — Красноярск

Самарский врач назвал причины несовместимости алкоголя и правильного питания

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат медицинских наук Александр Муравец рассказал о том, можно ли совместить правильное питание, здоровый образ жизни и алкоголь.
12:51 18.10.2022 Губерния ТВ — Самара

Еда – не только удовольствие!

18.10.2022 18.10.2022 Здоровое питание – вопрос актуальный для нашего времени.
11:49 18.10.2022 Медицинский колледж №1 — Москва

Главный диетолог Ярославской области раскрыла секреты правильного питания

С 17 октября – 23 октября идет неделя здорового питания.

Правильное питание – непременное условие здоровья и благополучия человека.
11:16 18.10.2022 ТК Первый Ярославский — Ярославль

Врач-эндокринолог расскажет жителям Камчатки о здоровом питании

Лекция о здоровом питании состоится на Камчатке 19 октября. Ее прочитает врач-эндокринолог Роза Тургумбекова, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
17:35 18.10.2022 Полуостров Камчатка — Петропавловск-Камчатский

Роспотребнадзор: здоровое питание для благополучия и долголетия россиян

16 октября — Всемирный день здорового питания. В 1979 году Организацией Объединенных Наций был учрежден Всемирный день продовольствия, который позднее в России преобразовался в День здорового питания.
09:52 18.10.2022

Роспотребнадзор — Оренбург

Семинар открыл заведующий отделом медицинской профилактики РЦОЗМП Орлан Суван-оол, который ознакомил участников мероприятия с результатами проверки кабинетов медицинских осмотров в кожуунах,
РЦМП Ресбольница №1 ОМВД Республики Тыва В основном на службу в добровольные дружины идут студенты средних учебных заведений, которые планируют карьеру в полиции, а подобный опыт дает преимущество в будущем трудоустройстве.
Администрация г.Кызыл В Эрзинском кожууне к территориям традиционного проживания и традиционной хозяйственной деятельности коренных малочисленных народов Российской Федерации в соответствии с изменениями на 9 апреля 2022 года в распоряжение П
Институт гуманитарных и прикладных социально-экономических исследований Организаторами мероприятия стали Сибирское отделение РАН, Институт ядерной физики им.
Институт гуманитарных и прикладных социально-экономических исследований Представление тувинского языка в интернет-пространстве в целях его сохранения и развития является одним из приоритетных направлений в деятельности ТИГПИ, поддержанных Главой Тувы Владиславом Ховалыгом.
Институт гуманитарных и прикладных социально-экономических исследований В Кызыле приступила к работе Республиканская приёмная комиссия, которая открылась на базе Кызылского транспортного техникума на улице Кечил-оола, д. 15.
Правительство Республики Тыва ИА Тува-Онлайн В отдаленном Овюрском районе на прошлой неделе завершился капитальный ремонт школы села Ак-Чыраа.
Правительство Республики Тыва Министерство здравоохранения В настоящее время в Кызыле действуют два объединения: «Беркут», в составе которого всего 5 человек и «Енисей» с 37 дружинниками.
ИА Тува-Онлайн Вниманию выпускников и их родителей — с 26 июня и до 28 июля включительно работает Республиканская приемная комиссия.
ИА Тува-Онлайн В отдаленном Овюрском районе на прошлой неделе завершился капитальный ремонт школы села Ак-Чыраа.
Правительство Республики Тыва По итогам пяти месяцев 2023 года отмечается снижение уровня преступности в Кызыле на 23,8 %.
Однако увеличилось число умышленных причинений тяжкого вреда здоровью: «К сожалению,
Администрация г.Кызыл Прокуратура Барун-Хемчикского района направила в суд уголовное дело по факту мошенничества при получении социальных выплат.
ИА Тува-Онлайн «Здравствуйте, у нас рядом с домом располагается банкетный зал, где проводятся свадебные мероприятия.
ИА Тува-Онлайн Сегодня сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели мероприятие у подножия горы Догээ в рамках Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» приуроченной ко Дню молодежи.
РЦМП В Туве выявлено два новых случая заболеваемости коронавирусной инфекцией – об этом на аппаратном совещании, прошедшем в правительстве региона, сообщила руководитель Управления Роспотребнадзора по РТ Людмила Салчак.
Сетевое издание В центре Азии Лечение в стационарных отделениях Республиканской больницы №1 ежегодно проходят тысячи пациентов.
Ресбольница №1 Российский актёр театра и кино, заслуженный артист Российской Федерации Вадим Колганов, приехавший в Туву в составе Московского театра «Школа современной пьесы» по проекту Минкультуры России «Большие гастроли» ,
ИА Тува-Онлайн   Концертная программа «Песни горных ручейков» ансамбля женского горлового пения «Тыва кызы» будет представлена в Москве 27 июня.
ИА Тува-Онлайн С большим успехом наш конный духовой оркестр выступил на площади Ленина в Новосибирске вчера 24 июня.
ИА Тува-Онлайн

в октябре в больницах пройдут дни открытых дверей / Новости города / Сайт Москвы

Здравоохранение

Фото: Пресс-служба Мэра и Правительства Москвы. Евгений Самарин

Посетители смогут пройти обследования, послушать лекции, а также получить консультации неврологов, офтальмологов, кардиологов и других специалистов.

В рамках проекта «Входите, открыто!» Департамента здравоохранения Москвы в больницах пройдут дни открытых дверей. Посетители смогут проверить состояние здоровья, получить необходимую медицинскую помощь, а также побывать на лекциях и мастер-классах.

1 октября в 15:00 в городской клинической больнице имени С.И. Спасокукоцкого (улица Вучетича, дом 21) прочитают лекцию «Здоровое питание — залог активного долголетия». В Московском клиническом научно-практическом центре имени А.С. Логинова (Новогиреевская улица, дом 1 / шоссе Энтузиастов, дом 86, корпус 10) в 14:00 расскажут о важности правильного питания и здорового образа жизни. Пациенты смогут узнать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и задать вопросы. Оба занятия предназначены для людей старшего возраста.

Также 1 октября в 16:00 в городской клинической больнице имени М.П. Кончаловского (Зеленоград, улица Александровка, дом 8) состоится занятие в рамках проекта «Женское здоровье. 45+». Речь пойдет о гормональной терапии, поддержании молодости и красоты. Сбор участников состоится в холле консультативно-диагностического отделения, при себе нужно иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС).

В Московском научно-практическом центре медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины (1-я Напрудная улица, дом 19) 1 октября в 17:00 прочитают лекцию «Особенности питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом в старшем возрасте».

В городской клинической больнице № 15 имени О.М. Филатова (Вешняковская улица, дом 23, корпус 9) с 08:00 до 14:00 пройдет акция, посвященная Международному дню пожилых людей. Посетители смогут прослушать лекцию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, проконсультироваться у кардиолога, невролога, офтальмолога, уролога и лора. Необходима предварительная запись по телефонам: +7 (495) 375-37-71, +7 (495) 375-37-11, +7 (495) 375-20-60. При себе следует иметь полис ОМС и паспорт.

2 октября в городской клинической больнице имени М.П. Кончаловского (Зеленоград, Каштановая аллея, дом 2, строение 7) в рамках Дня пожилых людей с 10:00 до 14:00 можно будет пройти ультразвуковую денситометрию — скрининговое исследование на остеопороз. Процедура позволит провести первичную диагностику заболевания и определить минеральную плотность костной ткани. По результатам обследования консультацию проведет терапевт высшей категории. При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС, результаты обследований и другие медицинские документы. Нужна предварительная запись по телефону: +7 (499) 735-44-30. Звонки принимаются в будние дни с 10:00 до 14:00.

5 октября в Морозовской детской городской клинической больнице (4-й Добрынинский переулок, дом 1/9, корпус 1а) с 10:00 до 14:00 проведут день открытых дверей с консультативным приемом детей с врожденными пороками сердца и нарушениями сердечного ритма. Для консультации в день приема в регистратуре корпуса 21 с 09:30 до 12:00 необходимо оформить карту.

10 октября с 13:00 до 19:00 в психиатрической клинической больнице № 1 имени Н.А. Алексеева (2-я Брестская улица, дом 6) отметят Всемирный день психического здоровья. Гостей ждут семинары, мастер-классы по арт-терапии, мастер-классы психологов, психотерапевтов и психиатров.

12 октября в городской клинической больнице имени С.П. Боткина (2-й Боткинский проезд, дом 5, корпус 22) с 09:00 до 13:00 пройдет день открытых дверей, приуроченный к Международному дню пожилых людей. Посетители смогут пройти осмотр и проконсультироваться у терапевта, пульмонолога, невролога. Предварительная регистрация начинается за две недели до дня открытых дверей. Записаться можно по телефону: +7 (499) 490-03-03.

18 октября в городской клинической больнице № 13 (Велозаводская улица, дом 1/1) жительницы столицы с любыми проблемами гинекологического профиля с 13:00 до 15:00 смогут получить бесплатную консультацию. При выявлении проблем, требующих срочного вмешательства, пациенток направят на госпитализацию. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

23 октября в Научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой (5-й Донской проезд, дом 21а, корпус 20) состоится лекция «Буллинг и особые дети: что делать родителям и детям». Ее прочитают семейный психолог Дарья Довбыш и медицинский психолог Евгения Подурова. Родители узнают, как помочь ребенку справиться с травлей. Для прохода на территорию при себе нужно иметь паспорт. Дополнительную информацию можно получить по телефону: +7 (495) 958-25-93. Начало в 16:15.

29 октября, во Всемирный день псориаза, Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии (Селезневская улица, дом 20) приглашает посетить школу здоровья для больных псориазом. С 08:00 до 20:00 гости смогут проконсультироваться у уролога, эндокринолога, ревматолога и подолога, получить рекомендации по уходу за кожей, а также узнать, какие методы применяются при лечении заболевания. Нужна предварительная запись по телефону: +7 (903) 002-57-59. Звонки принимаются с понедельника по пятницу с 08:00 до 16:00.

Теги

лекции больницы обследования дни открытых дверей заболевания международный день пожилых людей

Сферы

Здравоохранение

Департаменты

Департамент здравоохранения города Москвы

Округ

Центральный,  Южный,  Северный,  Северо-Восточный,  Восточный,  Юго-Восточный,  Зеленоградский

Район

Замоскворечье,  Тверской,  Донской,  Беговой,  Тимирязевский,  Лосиноостровский,  Вешняки,  Перово,  Южнопортовый,  Крюково,  Савелки

Все новости

Как диета может улучшить здоровье подростков

Хорошее питание и «здоровая пищевая среда» жизненно важны для развития и создания здоровых привычек, чтобы настроить молодых людей на здоровую жизнь, объясняет старший преподаватель (Питание человека), д-р Анита Лоуренс в этом небольшом укусе лекция.

Доктор Лоуренс преподает предметы по специальности «Питание человека» для бакалавров наук и бакалавров биомедицины.

«Питание важно для всех, потому что то, что мы едим, влияет на наше здоровье и благополучие, но оно особенно важно для подростков, потому что они переживают период быстрого роста и развития. То, что они едят в подростковом возрасте, на самом деле повлияет на их текущее физическое и психическое здоровье, а также на здоровье в будущем», — говорит доктор Лоуренс.

«Важно, чтобы молодые люди придерживались диеты и режима питания, которые снижают риск развития некоторых заболеваний, которые очень распространены во взрослом возрасте».

Здоровое питание и пищевые привычки в детстве и подростковом возрасте могут помочь снизить риск таких проблем, как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечные заболевания, а также снизить вероятность избыточного веса или ожирения.

Здоровое питание также важно для того, чтобы молодые люди могли получать все питательные вещества, необходимые им для развития. Например, в подростковом возрасте еще формируется около трети костей, поэтому диета, богатая кальцием, может помочь сохранить здоровье костей в будущем.

Из чего состоит здоровое питание?

«Существует много информации о питании, и важно, чтобы информация, к которой вы обращаетесь, основывалась на лучших научных данных. Я бы порекомендовал Австралийские рекомендации по питанию и Австралийское руководство по здоровому питанию. Они были разработаны Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) и предлагают наилучшие из имеющихся данных о диете для здоровья», — говорит доктор Лоуренс.

Австралийское руководство по здоровому питанию описывает пять групп здоровых и питательных продуктов, на основе которых рекомендуется составлять основу питания: овощи и бобовые, фрукты, зерновые, мясо и альтернативы, а также молочные продукты и альтернативы. В нем также указано, что такое порция каждой пищевой группы и сколько порций в день рекомендуется для подростков. Не все продукты и напитки питательны и полезны, и Австралийское руководство по здоровому питанию рекомендует употреблять их «только иногда и в небольших количествах».

«Большинство австралийских подростков на самом деле придерживаются диеты, которая сильно отличается от этих рекомендаций (Австралийского руководства по здоровому питанию)», — говорит доктор Лоуренс. «Их потребление всех пяти групп здоровых продуктов питания намного ниже рекомендуемого, а потребление нездоровой пищи намного выше максимально рекомендуемого».

«В среднем подросток потребляет около 40 процентов своей общей энергии из этих нездоровых продуктов и напитков. Проблема с нездоровой пищей в том, что она заменяет здоровую пищу в рационе».

Почему мы едим нездоровую пищу?

«Причина, по которой люди так любят их [нездоровую пищу], заключается в том, что они на самом деле созданы для того, чтобы быть привлекательными и вкусными. Мы склонны потреблять их слишком много, потому что в них много жира и сахара и мало клетчатки и белка».

Как родители могут помочь выработать привычки здорового питания?

Родители могут помочь постепенно сформировать здоровые пищевые привычки, создав для своих детей здоровую пищевую среду.

Уменьшите количество тортов, печенья, безалкогольных напитков и чипсов, имеющихся дома. Вместо этого готовьте самые разнообразные овощи и салаты во время основного приема пищи. Купите цельнозерновой хлеб, наполните тарелки с фруктами для перекуса и загрузите холодильник молоком, йогуртом и сыром.

Питательный, богатый кальцием и клетчаткой завтрак каждое утро имеет ключевое значение. Это также отличная идея, чтобы поощрять подростков готовить вместе с вами. «Если они заняты подготовкой овощей, приготовлением салата или даже приготовлением основного блюда, они с большей вероятностью съедят его», — говорит доктор Лоуренс.

Серия «Здоровый образ жизни» 2016 | The Graduate Center

Предлагает основанный на исследованиях подход к созданию здорового, сбалансированного и продуктивного образа жизни

Сохранение здоровья является ключом к продуктивной и счастливой жизни, но в этом полном стресса мире это может оказаться сложной задачей. В этой серии статей о здоровом образе жизни представлены восемь талантливых ученых и практиков, которые поделятся своими стратегиями и советами, основанными на исследованиях, о том, как достичь и поддерживать хорошее физическое, интеллектуальное, эмоциональное и духовное здоровье.

Сериал организован Центром выпускников Университета Аризоны при поддержке Управления исследований и открытий и Школы разума, мозга и поведения.

Сведения о серии:

Сериал о здоровом образе жизни проводился весной 2016 г. по избранным вторникам в BIO5/Thomas W. Keating Bioresearch Building, Room 103, 1657 E Helen St, Tucson, AZ 85721 (карта Google), с 5:30. до 18:30.

Воспользуйтесь ссылками ниже, чтобы узнать больше о каждом выступлении. Есть видео первых четырех выступлений, но наш плейлист временно недоступен. Слайды презентации и копии раздаточных материалов включены, если таковые имеются.

  • 9 февраля 2016 г.: Преимущество устойчивости с Энн Линдой Болдуин, доктором философии, Аризонский университет
  • 8 марта 2016 г.: Образ жизни и здоровье мозга с Майклом Дж. Зигмондом, доктором философии, Университет Питтсбурга
  • 22 марта 2016 г.: Приложения позитивной психологии для устойчивости и благополучия с Майклом Странгсталиеном, MA, MFT, LPC, NCC, Университет Аризоны
  • 5 апреля 2016: Почему важен сон с Патрисией Хейнс, доктором философии, Аризонский университет
  • 12 апреля 2016 г . : Здоровое тело и творческий поток с Шиной Браун, доктором философии, магистром здравоохранения, и Диной Фицджеральд, бакалавром искусств, магистром иностранных дел, RYT-200, Аризонский университет
  • 26 апреля 2016 г.: Ты то, что ты ешь? с Мелани Хингл, доктором философии, магистром здравоохранения, доктором медицинских наук, и Скоттом Гоингом, доктором философии, Аризонский университет

Контактное лицо по мероприятию:

Дэвид Брэдшоу, координатор программы Центра выпускников, [email protected]

График лекций

9 февраля 2016 г.: Доктор Анн Линда Болдуин. Основываясь на исследованиях физиологии оптимальной работоспособности, проведенных Институтом математики сердца, вы получите конкретные практики, которые улучшат самочувствие, ясность ума и эмоциональную стабильность. Темы включают в себя последние результаты исследований оптимальной производительности, навыки повышения устойчивости перед лицом изменений и неопределенности, интеллектуальные методы саморегуляции энергии и практические идеи для простой интеграции ценных инструментов в повседневную жизнь.

Слайды выступления: Слайды презентации Baldwin Resilience Advantage

Докладчик:

Энн Линда Болдуин, доктор философии

Профессор физиологии

Директор отдела разума, тела и науки

Биографический сайт

наверх

8 марта 2016 г.:   Образ жизни и здоровье мозга

Мы проследим, как изменился наш образ жизни за последние 10,00 0 лет и его последствия для «продолжительность жизни» с особым вниманием на мозг и некоммуникативные заболевания, которые на него влияют, такие как нейродегенеративные заболевания и многие поведенческие нарушения, которые часто сопровождают старение, но могут быть уменьшены. Аспекты образа жизни, которые будут обсуждаться, будут включать стресс, физические и когнитивные упражнения, диету и социальные взаимодействия.

Ведущий:

Майкл Дж. Зигмонд, доктор философии

Профессор неврологии, нейробиологии и психиатрии

Университет Питтсбурга

Страница биографии

вернуться к началу

22 марта 2016 г.: Применение позитивной психологии для повышения устойчивости и благополучия

на функциональные дефициты, патологии и болезни. Отвечая на медикализованную модель патологии, позитивная психология намеревалась сосредоточиться на находчивости, стойкости, человеческих силах, счастье и том, как люди преуспевают перед лицом невзгод. Мы наметим краткую историю и рассмотрим некоторых основных фигурантов этого движения. Слова «позитив» и «счастье» имеют некоторые часто неправильно истолкованные коннотации, и мы проясним их и предложим практические инструменты, которые участники смогут сразу же применить в своей жизни.

Talk Slides: Strangstalien Positive Psychology Presentation Slides

Ведущий:

Майкл Странгсталиен, MA, MFT, LPC, NCC

Врач-психиатр, CAPS

Здоровье и благополучие кампуса

Биографический сайт

вернуться к началу

5 апреля 2016 г.: Почему важен сон

Полночь. Вы устали. У тебя ранний класс. Но вместо того, чтобы лечь спать, вы решаете посмотреть еще одно шоу на Netflix. Звучит знакомо? Приходите на это выступление и узнайте о некоторых ловушках сокращения сна. Мы также обсудим, что мы подразумеваем под качественным сном и почему сон теперь считается таким же важным, как питание и физические упражнения для нашего физического и психического здоровья.

Раздаточный материал: Haynes Раздаточный материал «Почему сон важен»

Ведущий:

Патрисия Хейнс, доктор философии

Доцент

Кафедры наук о здоровье, психологии и психиатрии

Биографический сайт

вернуться к началу

12 апреля 2016 г. : Здоровое тело и творческий поток

Хотите узнать, как повысить силу, стабильность и ясность ума? Болит спина, вяло пищеварение, нервы на пределе? Приходите и присоединяйтесь к нам на эмпирический час осознанной йоги, медитации и диалога. Узнайте, как внедрить эти навыки управления стрессом и релаксации в свою повседневную жизнь, чтобы улучшить свое самочувствие. Опыт не требуется, но возьмите с собой коврик для йоги, если он у вас есть.​

Слайды для обсуждения: Brown and Fitzgerald Слайды «Здоровое тело и творческий поток»

Докладчики:

Шина Браун, доктор философии, MPH

Специалист по образованию

Управление исследований и открытий

Биографический сайт

Дина Фицджеральд, BA, MFA, RYT-200

Доцент, директор последипломного образования

Школа театра, кино и телевидения

Биографический сайт

вернуться к началу

26 апреля 2016 г.