Короткая мышца мизинца: Анатомия, медицинская визуализация и электронное обучение для специалистов в области здравоохранения

Мышцы возвышения мизинца

Короткая ладонная мышца, m.palmaris brevis, представляет собой тонкую пластинку с параллельно идущими мышечными пучками. Мышца берет начало от внутреннего края ладонного апоневроза и retinaculum flexorum и вплетается в кожу возвышения мизинца. Действие: натягивает ладонный апоневроз, образуя при этом ряд складок на коже возвышения мизинца. Иннервация: n. ulnaris [(С7), C8, Th2. Кровоснабжение: a. ulnaris.

Мышца, отводящая мизинец, m. abductor digiti minimi, занимает наиболее медиальное положение из всех мышц этой группы, располагаясь непосредственно под кожей и частично под m. palmaris brevis. Мышца берет начало от os pisiforme, сухожилия m. flexor carpi ulnaris и retinaculum flexorum, прикрепляясь к локтевому краю основания проксимальной фаланги мизинца. Действие: отводит мизинец и принимает участие в сгибании его проксимальной фаланги. Иннервация: n. ulnaris [(С7), С8 Th2.

Кровоснабжение: г. palmaris profundus a. ulnaris.

Короткий сгибатель мизинца, m. flexor digiti minimi brevis, имеет вид небольшой уплощенной мышцы, лежащей латеральнее предыдущей и прикрытой сверху m. palmaris brevis и кожей. Она берет начало от hamulus ossis hamati, retinaculum flexоrum и, направляясь дистально, прикрепляется к ладонной поверхности основания проксимальной фаланги мизинца. Действие: сгибает проксимальную фалангу мизинца и принимает участие в его приведении. Иннервация: n. ulnaris (С7-С8). Кровоснабжение: г. palmaris profundus a. ulnaris.

Мышца, противопоставляющая мизинец, m. opponens digiti minimi, лежит кнутри от предыдущей и несколько прикрыта ею по наружному краю. Мышца берет начало от hamulus ossis hamati и retinaculum flexorum и прикрепляется к локтевому краю V пястной кости. Действие: противопоставляет мизинец большому пальцу кисти. Иннервация: n. ulnaris (С7-С8). Кровоснабжение: г.

palmaris profundus a. ulnaris.

Разгибатель пальцев, m. extensor digitorum, имеет веретенообразное брюшко, а по направлению мышечных пучков она двуперистая. Мышца лежит непосредственно под кожей, ближе к латеральному краю тыльной поверхности предплечья, и граничит с локтевой стороны с m. extensor carpi ulnaris и m. extensor digiti minimi, а с лучевой – с mm. extensores carpi radiales longus et brevis. Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости, суставной капсулы локтевого сустава и фасции предплечья. На середине своей длины мышечное брюшко переходит в 4 сухожилия, которые, пройдя под удерживателем разгибателей, окружаются вместе с сухожилием разгибателя указательного пальца влагалищем сухожилий разгибателей пальцев и указательного пальца, vagina tendinum mm. extensoris digitorum et extensoris indicis, достигающим приблизительно середины пястных костей.

Перейдя на кисть, сухожилия соединяются между собой непостоянными тонкими межсухожильными соединениями, connexus intertendinei, а у основания проксимальной фаланги, от указательного пальца до мизинца, каждое сухожилие заканчивается сухожильным растяжением, срастающимся с суставной капсулой пястно-фалангового сустава. Сухожильные растяжения делятся на 3 ножки, из которых боковые прикрепляются к основанию дистальной фаланги, а средняя – к основанию средней фаланги.

Функция: разгибает пальцы, принимая участие также в разгибании кисти в лучезапястном суставе.

Иннервация: n. radialis (CVI-CVIII).

Кровоснабжение

: a. interossea posterior.

Разгибатель мизинца, m. extensor digiti minimi, представляет собой небольшое веретенообразное брюшко, лежащее непосредственно под кожей в нижней половине дорсальной поверхности предплечья, между m. extensor carpi ulnaris и m. extensor digitorum. Начинается от латерального надмыщелка плечевой кости, фасции предплечья и лучевой коллатеральной связки; направляясь книзу, переходит в сухожилие.

Сухожилие соединяется с сухожилием разгибателя пальцев, идущим к мизинцу, и прикрепляется вместе с ним к основанию дистальной фаланги.

Функция: разгибает мизинец.

Иннервация: n. radialis (CVI-CVIII).

Кровоснабжение: a. interossea posterior.

Разгибатель указательного пальца

, m. extensor indicis, имеет узкое, длинное, веретенообразное брюшко, располагающееся на дорсальной поверхности нижней половины предплечья, покрыт m. extensor digitorum. Иногда мышца отсутствует. Начинается от нижней трети задней поверхности локтевой кости, переходит в сухожилие, которое проходит под retinaculum extensorum, и вместе с аналогичным сухожилием разгибателя пальцев, пройдя синовиальное влагалище, подходит к тыльной поверхности указательного пальца и вплетается в его сухожильное растяжение.

Функция: разгибает II палец.

Иннервация: n. radialis (CVI-CVIII).

Кровоснабжение: a. interossea posterior.

Короткая ладонная мышца, m. palmaris brevis, представляет собой тонкую пластинку с параллельно идущими мышечными пучками. Мышца берет начало от внутреннего края ладонного апоневроза и удерживателя сгибателя и вплетается в кожу возвышения мизинца.

Функция: натягивает ладонный апоневроз, образуя при этом ряд складок на коже возвышения мизинца.

Иннервация: n. ulnaris [(CVII)CVIII-ThI].

Кровоснабжение: a. ulnaris.

Мышца, отводящая мизинец, m. abductor digiti minimi, занимает наиболее медиальное положение из всех мышц этой группы, располагаясь непосредственно под кожей и частично под короткой ладонной мышцей. Мышца берет начало от гороховидной кости, сухожилия m. flexoris carpi ulnaris и удерживателя сгибателей, прикрепляется к локтевому краю основания проксимальной фаланги мизинца.

Функция: отводит мизинец и принимает участие в сгибании его проксимальной фаланги.

Иннервация: n. ulnaris [(CVII)CVIII—ThI].

Кровоснабжение: r. palmaris profundus a. ulnaris.

Короткий сгибатель мизинца, m. flexor digiti minimi brevis, имеет вид небольшой уплощенной мышцы, лежащей латеральнее предыдущей, прикрыт сверху короткой ладонной мышцей и кожей. Начинается от крючка крючковидной кости, удерживателя сгибателей и, направляясь дистально, прикрепляется к ладонной поверхности основания проксимальной фаланги мизинца. Функция: сгибает проксимальную фалангу мизинца и принимает участие в его приведении.

Иннервация: n. ulnaris (CVII-CVIII).

Кровоснабжение: r. palmaris profundus a. ulnaris.

Мышца, противопоставляющая мизинец, m. opponens digiti minimi, лежит кнутри от предыдущей и несколько прикрыта ею по наружному краю. Мышца берет начало от крючка крючковидной кости и удерживателя сгибателя; прикрепляется к локтевому краю V пястной кости.

Функция: противопоставляет мизинец большому пальцу кисти.

Иннервация: n. ulnaris (CVII-ThI).

Кровоснабжение: r. palmaris profundus a. ulnaris.

Червеобразные мышцы, mm. lumbricales, числом четыре, имеют вид небольших веретенообразных мышц. Каждая из них начинается от лучевого края соответствующего сухожилия m. flexoris digitorum profundus и прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальных фаланг от указательного пальца до мизинца. Здесь они вплетаются в дорсальный апоневроз указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца со стороны лучевого их края, обогнув головки пястных костей.

Функция: сгибают проксимальные фаланги четырех пальцев и выпрямляют среднюю и дистальную фаланги тех же пальцев.

Иннервация: первая и вторая – n. medianus; третья и четвертая – n. ulnaris (CVIII-ThI).

Кровоснабжение: arcus palmaris superficialis et profundus.

Ладонные межкостные мышцы, mm. interossei palmares, представляют собой три веретенообразных мышечных пучка, расположенных в межкостных промежутках пясти, первая межкостная мышца залегает на лучевой половине ладони и, начинаясь на локтевой стороне II пястной кости, прикрепляется на локтевой стороне пястно-фалангового сустава указательного пальца и вплетается в тыльный его апоневроз. Вторая и третья межкостные мышцы находятся на локтевой половине ладони и, начинаясь на лучевой стороне IV и V пястных костей, прикрепляются к лучевой стороне капсул пястно-фаланговых суставов безымянного пальца и мизинца.

Функция: сгибают проксимальные фаланги и выпрямляют средние и дистальные фаланги указательного и безымянного пальцев и мизинца, приводят эти пальцы к среднему пальцу.

Иннервация: n. ulnaris (CVIII—ThI).

Кровоснабжение: arcus palmaris profundus.

Тыльные межкостные мышцы, mm. interossei dorsales, числом четыре, имеют форму веретенообразных двуперистых мышц и залегают в межкостных промежутках тыльной поверхности пясти. Каждая мышца начинается двумя головками от обращенных одна к другой боковых поверхностей оснований каждых двух соседних пястных костей и прикрепляется: первая и вторая мышца – к лучевому краю казательного и среднего пальцев, а третья и четвертая – к локтевому краю среднего и безымянного пальцев.

Функция: две мышцы лучевого края тянут проксимальные фаланги указательного и среднего пальцев в сторону большого пальца кисти; две мышцы локтевого края тянут средний и безымянный пальцы в сторону мизинца. Кроме этого, все мышцы принимают участие в сгибании проксимальных фаланг и выпрямлении средних и дистальных фаланг указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца.

Иннервация: n. ulnaris (CVIII-ThI).

Кровоснабжение: arcus palmaris profundus, aa. metacarpales dorsales.

41. Тазобедренный сустав: строение, рентгенанатомия. Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе, их кровоснабжение и иннервация. Аномалии развития тазобедренного сустава.

Тазобедренный сустав, articulatio coxae,

Белорусский государственный медицинский университет

1.

Мышца, отводящая большой палец стопы

, m. abductor hallucis. Состоит из двух головок. Н: удерживатель сухожилий-сгибателей, медиальный отросток пяточного бугра. П: медиальная сесамовидная кость и проксимальная фаланга большого пальца. Ф: отводит большой палец и укрепляет продольный свод стопы. Инн.: см. 2. Рис. А, Рис. Б.

1a.

Медиальная головка

, caput mediale. Начинается от удерживателя сухожилий-сгибателей.

1б.

Латеральная головка

, caput laterale. Начинается от пяточного бугра.

2.

Короткий сгибатель большого пальца стопы

, m. flexor hallucis brevis. Н: кубовидная кость и длинная подошвенная связка. П: Обе сесамовидные кости и проксимальная фаланга. Ф: сгибает большой палец, укрепляет продольный свод стопы. Инн.: медиальный и латеральный подошвенный нервы. Рис. А, Рис. Б.

3.

Мышца, приводящая большой палец стопы

, m. adductor hallucis. Имеет две головки. Играет важную роль в укреплении поперечного свода стопы.

4.

Косая головка

, caput obliquum. Н: 2 — 4- ая плюсневые, латеральная клиновидная и кубовидная кости. П: вместе с поперечной головкой на латеральной сесамовидной кости и проксимальной фаланге большого пальца. Ф: укрепляет поперечный и продольные своды стопы. Рис. Б.

5.

Поперечная головка

, caput transversum. Н: капсула 3- 5-го плюсне-фаланговых суставов. П: латеральная сесамовидная кость. Рис. А, Рис. Б.

6.

Мышца, отводящая мизинец стопы

, m. abductor digiti minimi. Н: пяточная кость и подошвенный апоневроз. П: латеральная сторона проксимальной фаланги мизинца. Ф: сгибает и отводит пятый палец. Ф: Инн.: латеральный подошвенный нерв. Рис. А, Рис. Б.

7.

Короткий сгибатель мизинца стопы

, m. flexor digiti minimi brevis. Н: основание 5-ой плюсневой кости, длинная подошвенная связка. П: проксимальная фаланга мизинца. Ф: сгибает и отводит мизинец. Инн.: латеральный подошвенный нерв. Рис. А, Рис. Б.

7a. [

Мышца, противопоставляющая мизинец

, m. opponens digiti minimi]. Отщепившаяся часть m.flexor digiti minimi brevis. Н: дистальная часть 5-ой плюсневой кости. Встречается непостоянно.

8.

Короткий сгибатель пальцев

, m. flexor digitorum brevis. Н: пяточный бугор и подошвенный апоневроз. П: двумя ножками к средним фалангам 2- 5-го пальцев. Ф: сгибает пальцы и укрепляет продольные своды стопы. Инн.: медиальный подошвенный нерв. Рис. А, Рис. Б.

9.

Квадратная мышца подошвы (добавочный сгибатель)

, m. qudratus plantae (m.flexor accessorius). Н: пяточная кость. П: латеральный край сухожилия длинного сгибателя пальцев. Ф: сгибает пальцы и укрепляет продольные своды стопы. Инн.: латеральный подошвенный нерв. Рис. Б.

10.

Червеобразные мышцы

, mm. lumbricales. Н: сухожилия длинного сгибателя пальцев. П: основания проксимальных фаланг 2- 5-го пальцев. Ф: сгибает проксимальные, разгибает средние и дистальные фаланги 2-5-го пальцев и приближает их к большому пальцу. Инн.: латеральный и медиальный подошвенные нервы. Рис. А, Рис. Б.

11.

Тыльные межкостные мышцы

, mm. interossei dorsales. Н: двумя головками от соседних плюсневых костей. П: тыльный апоневроз. Ф: сгибают пальцы в плюснефаланговых и разгибают в межфаланговых суставах; второй палец приближают к большому или вместе с третьим и четвертым — к мизинцу. Инн.: латеральный подошвенный нерв. Рис. В.

12.

Подошвенные межкостные мышцы

, mm. interossei plantarеs. Н: одной головкой от 3-5-й плюсневых костей. П: основание проксимальных фаланг. Ф: сгибает пальцы в плюсне-фаланговых и разгибает в межфаланговых суставах, 3- 5-й пальцы приводит ко второму. Инн.: см.11. Рис. В.

13.

Широкая фасция

, fascia lata. Покрывает все мышцы бедра. Рис. Г.

14.

Подвздошно-большеберцовый тракт

, tractus iliotibialis. Утолщение широкой фасции между гребнем подвздошной и латеральным мыщелком большeберцовой костей. В него продолжаются напрягатель широкой фасции и большая ягодичная мышца. Рис. Г.

15.

Латеральная межмышечная перегородка бедра

, septum intermusculаre femoris laterale. Идет от широкой фасции к латеральной губе шероховатой линии между двуглавой и латеральной широкой мышцами бедра.

16.

Медиальная межмышечная перегородка бедра

, septum intermusculare femoris me-diale. Идет от широкой фасции к медиальной губе шероховатой линии, между портняжной и медиальной широкой мышцей бедра с одной стороны, приводящими мышцами — с другой.

17.

Приводящий канал

, canalis adductorius. Ограничен медиальной широкой, приводящими мышцами бедра и [membrana vastoadductoria]. Заканчивается сухожильной щелью. Рис. Г.

18.

Сухожильная щель (большой приводящей мышцы)

, hiatus tendineus (adducto-rius). Расположена в большой приводящей мышце у места ее прикрепления на уровне нижнего края m.adductor longus.

19.

Подвздошная фасция

, fascia iliaca. Покрывает повздошную и нижнюю часть большой поясничной мышц. Прикрепляется к подвздошному гребню, дугообразной линии и паховой связке. Рис. Г.

20.

Мышечная лакуна

, lacuna musculоrum. Расположена между подвздошной костью, паховой связкой и подвздошно-гребенчатой дугой. В ней проходит подвздошно-поясничная мышца и бедренный нерв. Рис. Д.

21.

Подвздошно-гребенчатая дуга

, arcus iliopectineus. Часть подвздошной фасции, расположенная между паховой связкой и подвздошно-лобковым возвышением. Отделяет мышечную лакуну от сосудистой. Рис. Д.

22.

Сосудистая лакуна

, lacuna vasorum. Находится между лобковой костью, паховой связкой и подвздошно-гребенчатой дугой, содержит бедренные артерию, вену и бедренную ветвь n.genitofemoralis. Рис. Д.

23.

Бедренный треугольник

, trigonum femorаle. Ограничен портняжной, длинной приводящей мышцами и паховой связкой. Рис. Г.

24.

Бедренный канал

, canalis femoralis. Образуется при бедренной грыже. Расположен медиально от бедренной вены между бедренным кольцом и подкожной щелью. Рис. Д.

Анатомия мизинца, функция и схема

Анатомия мизинца, функция и схема | Карты тела

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    9 0003 Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца 9 0008
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамин БАДы и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Знатоки сахара
    • Движение Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Вес Менеджмент
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
    9
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    Склероз
    • Псориаз

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network — By The Healthline Редакционная коллегия от 20 января 2018 г.

Мизинец является пятым пальцем руки и наименее часто используемым из пяти пальцев. Как самая маленькая цифра, мизинец расположен рядом с безымянным пальцем. По сравнению с другими пальцами мизинец обладает наименьшим диапазоном движений. Палец контролируется группой мышц, в которую входят четвертая червеобразная мышца и разгибатель минимальных пальцев. Кроме того, мизинцу помогают мышцы возвышения гипотенара. К этим мышцам относятся минимальная мышца, отводящая пальцы, минимальная мышца-противоположник и минимальная мышца-сгибатель пальцев. Эти мышцы снабжаются насыщенной кислородом кровью по локтевой артерии. Они иннервируются локтевым нервом. Кости мизинца состоят из трех типов фаланг. Мизинец содержит проксимальную фалангу, соединенную с пястной костью. Проксимальная часть соединяется со средней фалангой. На кончике мизинца находится дистальная фаланга. Эта кость также обеспечивает скелетную поддержку ногтя мизинца, а также чувствительную массу ткани, из которой состоит кончик пальца.

Последний медицинский осмотр от 20 января 2018 г.

Поделиться этой статьей

Большой палец

С медицинской точки зрения проверено Healthline Medical Network

Большой палец является первым из пяти пальцев руки, но обычно его не называют пальцем. Большой палец обладает уникальным и широким диапазоном…

ПОДРОБНЕЕ

Надгортанник

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Надгортанник представляет собой листовидный хрящевой лоскут, расположенный за языком, в верхней части гортани или голосового аппарата. Основная функция…

ПОДРОБНЕЕ

Рука

Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины.

Рука — одна из самых сложных и часто используемых структур тела. Мы рассмотрим кости, суставы, мышцы, нервы и кровеносные сосуды, которые…

ПОДРОБНЕЕ

Пищеварительный тракт

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Пищеварительная система человека является средством, с помощью которого ткани и органы получают питательные вещества для функционирования. Система расщепляет пищу, извлекает питательные вещества…

ПОДРОБНЕЕ

Женский таз Обзор

Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

Женский таз немного отличается от мужского таза. Мы рассмотрим основные отличия и углубимся в анатомию и функции…

ПОДРОБНЕЕ

Обзор диафрагмы

Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C

Диафрагма — это важная мышца, которая помогает вам вдыхать и выдыхать. Мы рассмотрим его различные отверстия и функции, прежде чем исследовать…

ПОДРОБНЕЕ

Анатомия ног

Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

Ваши ноги – две из самых важных частей вашего тела. Они позволяют вам двигаться и обеспечивают поддержку верхней части тела. Разберём анатомию и…

ПОДРОБНЕЕ

Селезенка

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Селезенка — это орган, отвечающий как за хранение, так и за очистку эритроцитов. Он расположен в левой верхней части живота и…

ПОДРОБНЕЕ

Колено

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Колено представляет собой сложный сустав, который сгибается, разгибается и слегка поворачивается из стороны в сторону. Колено – это место встречи бедренной кости (бедренной кости) в…

ПОДРОБНЕЕ

Органы и внутренние мышцы

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Тазовая область содержит основные органы под слоями мышц. Некоторые из наиболее важных включают основные органы пищеварения, кишечник. …

ПОДРОБНЕЕ

Мелкие мышцы кисти — Как лечить «триггеры»?

Тыльные межкостные: отведение пальцев от среднего пальца.
Помощь при сгибании пальцев в пястно-фаланговых суставах.

Антагонист: ладонные межкостные. Червеобразные: разгибают межфаланговые суставы и одновременно сгибают пястно-фаланговые суставы пальцев.

Тыльные межкостные: локтевой нерв, C8, T1.
Lumbricales: латерально-срединный нерв, С(6), 7, 8, Т1; медиально — локтевой нерв, С(7), 8, Т1.

Референтная боль

1-й тыльный межкостный сустав: сильная боль в пальце на тыльной поверхности указательного пальца (латеральная половина), с неопределенной болью на ладонной поверхности и тыльной поверхности кисти.

Другие тыльные межкостные: боль, отдающая в конкретный связанный палец. Lumbricales: рисунок аналогичен межкостным.

Abductor digiti minimi: боль в тыльной поверхности мизинца.

Показания

Боль/скованность пальцев, боль при защемлении/сжатии, связанная с узлом (узлами) Гебердена — (например, у профессиональных музыкантов, особенно пианистов), «артритическая» боль в пальцах, также наблюдаемая у художников/скульпторов, болезнь Бушара узлы (средние суставы).

Причины

Повторяющееся хватание, профессиональное, компьютерная мышь, после перелома запястья и/или наложение шин, хватание, переноска покупок, печатание, массаж, тонкая ручная работа (например, письмо, шитье, вязание, рисование, рисование, аэрограф), игра музыкальные инструменты (например, фортепиано, скрипка, гитара), спорт (например, гольф, стрельба из лука, фехтование).

Дифференциальный диагноз

Шейная радикулопатия. Локтевой неврит. Синдром грудной апертуры. Защемление пальцевого нерва. Суставная дисфункция.

Соединения

Внутренние мышцы большого пальца, лестничные мышцы, широчайшие мышцы спины, длинные сгибатели/разгибатели пальцев, большая грудная мышца, латеральная/медиальная головка трехглавой мышцы плеча.

Самопомощь

Техники самомассажа/давления могут быть очень полезными. Простого определения триггерных точек и нажатия другим большим пальцем может быть достаточно; не забудьте удерживать триггерную точку, пока она не смягчится.

В качестве альтернативы можно использовать ряд приспособлений для давления или даже карандаш с резинкой (никогда не используйте «острый» конец!).

Общий совет

Отдохните от повторяющихся действий и растянитесь. Растяжка и упражнения. Изучите рабочие позы/эргономику. Исследуйте спортивные занятия (например, хват в гольфе). Использование эргономичных ручек/столовых приборов.

Общие методы

Распыление и растягивание	ДА
Сухое иглопробивание	ДА
Глубокий поглаживающий массаж	ДА
Сжатие	ДА
Мышечная энергия	ДА
Позиционное расцепление	ДА
Влажное иглопробивание	ДА

 

Ссылки

Найдите специалиста по триггерным точкам в вашем районе

Другие статьи о поясничной мышце Триггерные точки

Другие статьи о боли в руках

Сухие иглы для триггерных точек

Профессиональные курсы NAT

Сертификат специалиста по триггерным точкам

Посетите интернет-магазин 

 

О курсах NAT

В качестве мануального терапевта или специалиста по физическим упражнениям , есть только один способ расширить свой бизнес — образование!

Приобретение дополнительных навыков расширяет спектр предлагаемых вами услуг и дает больше возможностей для специализации.

Каждый курс NAT разработан с учетом того, что вы уже знаете, чтобы дать вам возможность обслуживать больше клиентов и расширять свою практику с минимальными затратами времени и денег.

Служба поддержки

  

О Niel Asher Education

Niel Asher Education — ведущий поставщик курсов дистанционного обучения и повышения квалификации.

Основанная в Великобритании в 1999 году, мы предоставляем курсы и материалы для дистанционного обучения для терапевтов и других медицинских работников из более чем 40 стран.

Наши курсы аккредитованы более чем 90 профессиональными ассоциациями и национальными аккредитационными учреждениями, включая Национальную академию спортивной медицины (NASM) и Национальный совет по сертификации терапевтического массажа и работы с телом (NCBTMB). Полную информацию обо всех международных аккредитациях курсов можно найти на нашем веб-сайте.

Печатные учебные материалы и другие продукты, предлагаемые на наших веб-сайтах, отправляются по всему миру из наших 3 офисов в Великобритании (Лондон), США (Пенсильвания) и Австралии (Мельбурн).

Подробнее о нас

 

NAMTPT AWARD

Для нас большая честь получить в 2017 году награду «Отличник в образовании» от Национальной ассоциации миофасциальных терапевтов триггерных точек.

С 1999 г. компания Niel Asher Education получила множество наград за образование и, в частности, за обучение и услуги, предоставляемые в области триггерной терапии.

Прочитать статью полностью 

 

Инструкторы, отмеченные наградами

Преподаватели курсов Niel Asher Healthcare завоевали множество престижных наград, в том числе 2 лауреата за жизненные достижения — Стюарта Хайндса, лауреата прижизненных достижений, AAMT, 2015 г., и доктора Джонатана Каттнера, доктора медицинских наук, лауреата прижизненных достижений, NAMTPT, 2014 г.

Познакомьтесь с инструкторами

 

Сертификация NAT

Если вы являетесь квалифицированным/лицензированным мануальным терапевтом или специалистом по физическим упражнениям/фитнесу, вы можете расширить свои полномочия с помощью сертификации NAT.

В дополнение к национальной аккредитации для непрерывного образования, каждый предлагаемый нами курс включает «Обучающие кредиты NAT». Проходя и завершая курсы, вы можете накопить кредиты NAT, чтобы получить право на сертификацию NAT.

В настоящее время существует 3 уровня сертификации NAT. Сертификация NAT — это ценный способ показать своим клиентам, что вы серьезно относитесь к непрерывному образованию, а также продвигать свои навыки и квалификацию.

О сертификации NAT

 

Аккредитация

Курсы NAT аккредитованы для продолжения образования более чем 30 профессиональными ассоциациями в Северной Америке, Великобритании, Австралии и странах Европейского Союза. К ним относятся Национальная академия спортивной медицины, Калифорнийский совет по физиотерапии, AAFA, Национальный совет по сертификации мануальных терапевтов и специалистов по телу, Институт спортивной терапии и Myotherapy Australia.

См. полный список

 

Техника Нила Ашера

С 1999 года более 100 000 терапевтов по всему миру приняли метод Нила Ашера для лечения триггерных точек и применяли его для лечения ряда распространенных скелетно-мышечных травм.

Техника Нила Ашера для лечения замороженного плеча была впервые представлена ​​и опубликована в 1997 году и получила широкое распространение у терапевтов и специалистов по физкультуре, работающих в элитном спорте и легкой атлетике.

Подробнее

 

Иностранные студенты

Большинство наших курсов доступны в виде «печатной» или «скачиваемой» версий. При покупке загружаемой версии вы получаете немедленный пожизненный доступ ко всем материалам курса. При необходимости тексты курсов можно загрузить и распечатать. 

Когда вы покупаете «печатную» версию, вы также получаете бесплатный доступ к загружаемой версии. 50 долларов США

Доставка

9022 0  

 

 

Этот блог о терапии триггерных точек предназначен только для информационных целей и не предназначен для используется для медицинской диагностики или лечения или для замены медицинского диагноза и/или лечения, проводимого или предписанного врачом или компетентным медицинским работником.