Калорийность сыр гауда: Сыр Гауда — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

03.08.2023 0 Разное

Калорийность Сыр гауда. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Сыр гауда».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность294 кКал1684 кКал17.5%6%573 г
Белки26. 7 г76 г35.1%
11.9%		285 г
Жиры20.8 г56 г37.1%12.6%269 г

Энергетическая ценность Сыр гауда составляет 294 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Рожки с морковью
  • Качотта с пажитником
  • Говядина вырезка отварная
  • Пюре из цвет капусты пп
  • Каша рисовая с бананом
  • Котлеты кур грудки
  • винегрет
  • Сыр тильзитер
  • Сулугуни 45%
  • Сэндвич с курицей
  • Свинина тушеная в сливках с рисом
  • Каша миндаль
  • Шницель свинной
  • Биточки из мяса птицы (садик)
  • Бефстроганов из курицы
  • Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой
  • Омлет с сосиской и сыром
  • Суп овощной
  • Пирожное Мишель
  • Бефстроганов из курицы
  • Сосиски Кавказские Халяль
  • Чиа пудинг 2
  • Котлеты из говядины и курицы
  • Макароны 0911
  • Десерт творожный
  • Горчица Русская
  • Forsio Fruit Bar Black Currant
  • Оладушки рисовые
  • Краснокачанная капуста с морковью
  • Куриный суп с овощами
  • Armelle Wellness Anti-Age
  • Печень с чечевицей
  • Пресервы из морской капусты с морковью
  • сало хуторское
  • Сыр творожный арла
  • Картофель в духовке (по-деревенски)
  • Икра из баклажанов
  • Огурец бочковой*
  • Французский луковый пирог
  • Котлеты куриные с хлебом б/яиц
  • Пицца домашняя
  • Кекс в кружке 4 минуты
  • Сырники манные
  • Грузинский харчо с говядиной
  • Горчица русская
  • Творожок мягкий
  • Винегрет овощной
  • Брокколи жареная с маслом
  • Курица жареная с аджикой
  • Пшеничная каша в пакетиках
  • Дранник картофельный
  • Пирожное медовое с брусникой
  • Вертушка
  • Салат из пекинки и свеклы
  • Окорочка запеченные
  • Котлеты курица с кабачком
  • Пшенная каша
  • Гречка с рыбой
  • Маффины
  • Индейка (грудка) в белом соусе
  • Шоколадная колбаска
  • Печень говядины с гарниром.
  • Оливье
  • Смузи ( молоко овсяное+ микс)
  • Котлеты по-домашнему
  • Пп чизкейк
  • Грушевый брауни мое
  • Печенье коломенское классическиюое
  • Чай черный с лимоном
  • Ливер бараний тушёный 10.11.22 (917)
  • Торт
  • Food code зерновой хлеб
  • Лазанья
  • Рулет
  • фарш телятина 70\свинина 30
  • Печень говядины со сметаной
  • Тыквенный латте
  • Оладьи три ингредиента
  • Тёмный шоколад
  • Пирог с сардиной
  • Суп тыква батат
  • Тыквено-яблочная вертута с лаваша на сковороде
  • Желейный торт
  • Риет из горбуши и кеты
  • Блины мука пшеничная+цельнозерновая 10. 11.22
  • Рисовые шарики
  • Сыр Labne [PRESIDENT]
  • Макароны с тыквой и беконом
  • Майонез домашний*
  • Основа для пиццы с творогом
  • Салат капустный
  • Киш «Сыр с овощами»
  • Сырок топтыжка
  • Куриные котлеты с сливками от Вали
  • Сыр Edam [PRESIDENT]
  • Икра баклажан
  • Панна — котта
  • Желе из черной смородины
  • Риет 101122
  • Десерт кокосовый с семенами чиа манго-маракуйя
    org/BreadcrumbList»/>Метки:

    Сыр гауда калорийность 294 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сыр гауда, калории, нутриенты, полезные свойства Сыр гауда

    Калькуляторы

    Калорийность СЫР GOUDA. Химический состав и пищевая ценность.

    Химический состав и анализ пищевой ценности

    Пищевая ценность и химический состав
    «СЫР GOUDA».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность312 кКал1684 кКал18. 5%5.9%540 г
    Белки13.8 г76 г18.2%5.8%551 г
    Жиры25.3 г56 г45.2%14.5%221 г
    Углеводы9.83 г219 г4.5%1.4%2228 г

    Энергетическая ценность СЫР GOUDA составляет 312 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Калорийность и химический состав других продуктов

    • Стевизоид
    • манник
    • гречка охотничья
    • кисель очищающий
    • Чай с молоком (Татьяна)
    • Цыпленок — бройлер 2 сорта, Приосколье
    • салат капуста с крабами и яйцом
    • каша молочная рисовая
    • сырники
    • Данон йогурт
    • Велле овсянный завтрак
    • Овощная смесь «Овощной букет весенний», Сербия
    • плацинда с вишней
    • Овощной букет (неприготовленный)
    • Леспефрил
    • Эклер с кремом
    • рис сенсой для суши
    • Печенье «Белочка»
    • фитнес чиз
    • Пирожное бисквитное с белковым кремом
    • цикорий порошок
    • хлебцы сладкие цельнозерновые
    • Салат Фунчоза
    • кефир 2,5
    • шоколад белый Тоблероне
    • кефир 1
    • Домашняя печеночная колбаса
    • Шампанское полусладкое
    • Салат из огурцов, помидор и других овощей
    • Хлеб тостовый
    • сочник
    • Полента крестьянская
    • Печенье Юбилейное (с белой глазурью) (16,25 гр)
    • пельмени останкинские
    • суп куриный
    • йогурт 3% живой
    • цикорий растворимый
    • Оливье
    • сок яблочный т/м «Galicia»
    • Творог 1%
    • Хлебцы Рисовые Польша (1 шт=5гр)
    • Хлебцы Гречневые Док. Кернер (1шт=10гр)
    • Сир 0.2%
    • Запіканка з ізюмом
    • Ленивые голубцы из куриных грудок
    • Омлет с брокколи
    • мясо по -французке
    • песочное печенье с орехами
    • гранатовый сироп наршараб
    • гранола
    • НАРШАРАБ СИРОП ГРАНАТОВЫЙ
    • деревенский салат
    • рис отварной
    • кальмар в горчичной заправке
    • Борщ свиной 17. 11
    • гороховая каша
    • Кофейно-молочное желе
    • Каша рисовая.
    • творожно- тыквенная запеканка
    • бульон мясной
    • печень и сердцу куринное
    • печень и серце курин
    • Витамины Супрадин
    • Торт творожно-бисквитный
    • Крекер с пищевыми волокнами
    • Батон «Докторский» с высевками
    • крабовый
    • курица запеченая в рукаве
    • Хлопья 4-х зерновые с отрубями (Увелка)
    • овсянка руська
    • хлеб энержи
    • сыр маложирный 17%
    • творог 1,8
    • овсянка на воде
    • ветчина куриная
    • творожный сыр
    • булка деревенская
    • колбаса русская
    • щи
    • сыр король артур
    • Куриная грудка в духовке
    • Плов из бурого риса в мульте с грудкой
    • Творог с йогуртом
    • аскорбинка
    • Батончик вафельный с фруктозой «СПАРТАК» 35 Г
    • Мюсли печеные с орехом
    • Овсяная каша
    • шоколад горький без сахара
    • хлебцы Щедрые
    • Конфеты Сочная Долька
    • Нестожен, 1 ложка-4,64г
    • Рисовая каша с тушенкой
    • Рис отварной
    • овсянка заваренная с фруктами
    • Омлет с зеленью
    • сырок янтарный
    • лапша удон
    • лечо
    • Карась жареный
    • Торт бисквитный по мотивам «Сметанника»
      org/BreadcrumbList»/>Метки:

      СЫР GOUDA калорийность 312 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен СЫР GOUDA, калории, нутриенты, полезные свойства СЫР GOUDA

      Калькуляторы

      фактов о пищевой ценности сыра гауда • MyFoodDiary®

      12 %

      Общий жир 7,8 г

      25% Насыщенные жиры 5г

      11%

      Холестерин 32 мг

      10%

      Натрий 232 мг

      0%

      Всего углеводов 0,6 г

      0%

      Пищевые волокна 0 г

      Сахара 0,6 г

      Белки 7,1 г

      1% Витамин D 0,1 мкг

      15% Кальций 198 мг

      1% Железо 0,1 мг

      1% Калий 34 мг

      5% Витамин А 47 мкг

      0% Витамин С 0мг

      *

      % дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

      0,6 чистых углеводов на порцию

      Добавить в дневник питания

      Сжечь 100 калорий

      18,4 минуты Ходьба со скоростью 17 мин/миля

      150-фунтовый взрослый. Без наклона или лишнего веса.

      Сжечь 100 калорий

      15,1 минут Силовые тренировки

      150 фунтов для взрослых. Умеренное усилие.

      Сжечь 100 калорий

      6,8 минут Езда на велосипеде со скоростью 18 миль в час

      150-фунтовый взрослый. Нет значительного ветра или уклона.

      Сжечь 100 калорий

      5,4 минуты Бег по лестнице

      150 фунтов взрослый. Умеренный темп.

      Сжечь 100 калорий

      8,4 минуты Бег со скоростью 10 мин/миля

      150-фунтовый взрослый. Без наклона.

      Предыдущий Следующий

      Сопутствующие товары

      901 89

      Не выполнен вход

      Вы должны войти в свою учетную запись, чтобы добавлять продукты в свой пищевой дневник.

      Войти

      или

      Копченый сыр Гауда Пищевая ценность

      ← Перейти к генератору диет

      Посмотреть другие продукты известных брендов

      Найти на Amazon

      Процент калорий от. ..

      грамм унций

      Ломтик сыра СарджентоГауда

      1 ломтик (20 г)

      Dietz & Wat sonKoped Сыр Гауда

      1 унция

      Follow Your Heart Копченый сыр ГаудаВеганский

      1 ломтик (20 г)

      Сыр АрлаГуда

      1 ломтик (21 г)

      Нарезанный сыр гауда, отличная цена

      1 ломтик (19 г)

      Сыр FinlandiaGauda – нарезка

      1 ломтик (20 г)

      Сыр Гауда Hy-VeeSelect

      1 куб. дюйм (28 г)

      Сырные крекеры Hy-VeeGouda Cuts

      3 ломтика (28 г)

      Копченый сыр Гауда, нарезанный кусочками

      1 ломтик (28 г)

      Hy-VeeShredded Гауда Сыр

      1 ⁄ 4 Чашка (28 г)

      Блок сыра Гауда Great Value

      1 унция

      Сыр CastelloGouda

      1 унция

      Пищевая ценность
      Для размера порции (г)
      Сколько калорий в копченом сыре Гауда? Количество калорий в копченом сыре Гауда: калорий калорий из жира (%)
      % Дневная стоимость *
      Сколько жира в копченом сыре Гауда? Количество жира в копченом сыре Гауда: всего Жир
      Сколько насыщенных жиров содержится в копченом сыре Гауда? Количество насыщенных жиров в копченом сыре Гауда: Насыщенные жир
      Сколько натрия содержится в копченом сыре Гауда? Количество натрия в копченом сыре Гауда: Натрий
      Сколько углеводов содержится в копченом сыре Гауда? Количество углеводов в копченом сыре Гауда: углеводов
      Сколько чистых углеводов содержится в копченом сыре Гауда? Количество чистых углеводов в копченом сыре Гауда: нетто углеводы
      Сколько сахара содержится в копченом сыре Гауда? Количество сахара в копченом сыре Гауда: Сахар
      Сколько белка содержится в копченом сыре Гауда? Количество белка в копченом сыре Гауда: Белок
      Витамины и минералы
      Сколько МЕ витамина А содержится в копченом сыре Гауда? Количество МЕ витамина А в копченом сыре Гауда: МЕ витамина А
      Сколько витамина С содержится в копченом сыре Гауда? Количество витамина С в копченом сыре Гауда: Витамин С
      Сколько кальция содержится в копченом сыре Гауда? Количество кальция в копченом сыре Гауда: Кальций
      Сколько железа содержится в копченом сыре Гауда? Количество железа в копченом сыре Гауда: железо
      Жирные кислоты
      Аминокислоты
      * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.

      Вам так же может понравиться...

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *