план тренировок для бегунов любого уровня
Мы используем файлы cookie для улучшения качества наших услуг. Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie. Прочитайте нашу Политику конфиденциальности.
X
Достигайте Вашей цели бега с планом тренировок от running.COACH. Неважно, новичок вы, продвинутый или профессионал. Для дистанций от 5 км до марафона.
Основные настройки и корректировки плана тренировок
Настройки
Вы вводите основную информацию, такую как Ваши спортивные ожидания или цели в настройках. Они составляют основу для расчета плана тренировок. Вы можете добавлять новые соревнования, менять свои тренировочные дни или делать перерывы в тренировках в любое время. План всегда корректируется и гарантирует лучший тренировочный комплекс для Вас.
Динамические настройки
running.COACH анализирует сохранённые тренировки в соответствии со скоростью и Вашим самочувствием, а также принимает во внимание травмы и болезни.
В результате интенсивность тренировок увеличивается / уменьшается или Вы получаете план восстановления.
Загрузить часы GPS
Синхронизируйте свою учетную запись running.COACH со следующими платформами для автоматической передачи ваших тренировок в running.COACH: Garmin, Polar, Suunto, Fitbit, Strava, runkeeper, mapmyfitness. После загрузки вы получите графический обзор ваших километров/миль, времени, высоты, кругов, пульса, мощности и маршрута на карте. Пользователи running.COACH также могут экспортировать свои тренировки на часы.
Функции плана тренировок
Календарь и дневник тренировок
Удобный способом и в приятном формате Вы сможете найти индивидуальные предложения по тренировкам, составленные в соответствии с Вашей целью, в календаре или в списке тренировок. Индивидуальные тренировки составлены оптимально, чтобы тренировочный процесс и расслабление находились в правильном соотношении и равновесии. В календаре Вы сможете всегда отложить тренировку, добавить её или также сохранить данные завершенных тренировок.
Текущая тренировка
Мы покажем Вам графически и в цифрах, как выглядят Ваши текущие тренировки. Нажав на кнопку мыши и знак плюса, Вы можете подобрать соответствующий блок упражнений к Вашей сегодняшней физической форме. Так мы гарантируем, что у Вас всегда будет оптимальный стимул к тренировкам, который поможет двигаться вперёд.
Описание целей и задач тренировок
Тренировки имеют смысл, только если Вы понимаете их смысл. Здесь Вы можете получить подробную информацию о каждом блоке упражнений: зачем необходим интервальный бег? Можно ли есть перед этим упражнением? Нажав на текущий блок упражнений, Вы получите самую важную информацию о нём.
На пути к успеху, внося разнообразия
Одного бега не достаточно для успеха. Благодаря нашим видео Вы всегда будете в курсе того, что Вам нужно делать из силовой гимнастики, техники бега, гимнастики ступней и упражнений регулирующих Ваш тонус, чтобы не получить травм и идти к успеху. Вы должны регулярно заниматься хотя бы одним альтернативным видом спорта параллельно с Вашими тренировками по бегу.
Мы скажем Вам, как долго необходимо, например, ездить на велосипеде, если Вы хотите получить тот же тренировочный стимул.
Анализ тренировок
Статистика
Оцените тренировку, сравните РЕАЛЬНЫЕ показатели и ПЛАНИРУЕМЫЕ, и сделайте выводы для улучшения Вашей физической формы. Хотите знать, сколько километров Вы пробежали по асфальту с учетом Вашего марафона? Нет проблем, мы проанализируем это.
Статистика соревнования
Следите за Вашими достижениями. Каждое соревнование по бегу, которое Вы завершили, а затем внесли данные о нём, включается в Вашу личную статистику соревнований. Независимо от расстояния и количества метров подъёма в гору на соревновании, мы используем его для расчёта Ваших текущих достижений. Значение анаэробной пороговой скорости (ANS) позволяет сравнивать различные характеристики. Это делает Ваше долгосрочное развитие обозримым. Кстати, все функции статистики также доступны в бесплатной версии без дополнительных функций.
Карта активности
Вы хотите знать, в какой период времени Вы выполняли маршруты забегов или, например, ездили на велосипеде? С нашей картой активности Вы получите отличный обзор данных в течение нескольких секунд.
Поддержка и дополнительные услуги
Дневник тренировок
Сделайте записи о том, что Вы тренировали сегодня, и получите важные сведения о Ваших успехах и достижениях. Вы можете сделать это вручную или загрузив данные из Ваших тренировочных часов.
Мобильное приложение для бега running.COACH
С мобильным приложением running.COACH Вы можете использовать программу также находясь в пути. Планируйте, отслеживайте или вносите данные по тренировкам. Всё, что вы вводите в приложение, синхронизируется с вашим планом тренировок.
Счётчик бега running.COACH
Наш калькулятор длительности забега предоставит Вам данные о том, к какому времени Вы можете стремиться в Вашем следующем соревновании по бегу. Такие факторы, как высота над уровнем моря (результативность уменьшается с увеличением высоты), профиль маршрута забега и Ваш основной темп, включены в расчёт. В дополнение к прогнозу длительности забега Вам также будет предоставлена подробная таблица с раскладкой забега по каждому километру.
Регулярные советы по обучению от наших послов
Воспользуйтесь богатым опытом наших послов Паулы Радклифф (экс-рекордсменка мира в марафоне), Франка Шортера (олимпийский чемпион в марафоне) и Виктора Рётлина (чемпион Европы в марафоне). Их знания интегрированы в план тренировок. Кроме того, они ежедневно предоставляют вам советы, блоги, Facebook, Twitter и информационные бюллетени.
Fitmus :: Дневник тренировок
Дневник тренировокДневник тренировок позволит быстро задать расписание тренировок на основе своей или готовой программы тренировок.
Дневник питанияДневник питания даст возможность следить за потреблением калорий, а так же углеводов, жиров и белков.
Дневник записейЗаписывайте все важные события, влияющие на тренировки и их результаты. Это сделает анализ тренировок более качественным.
Дневник измерений тела и здоровьяВедите дневник измерений тела и оценивайте динамику и эффективность тренировок.
Составляй свои программы тренировок или используй уже готовые. Программы тренировок можно оценивать, комментировать и мгновенно превращать в свое расписание.
ТренерствоНайдите себе тренера или станьте тренером сами и контролируйте дневники тренировок ваших атлетов.
А еще у нас естьМобильное приложение под Android, iOs и Windows
с Вашим дневником тренировок
Справочники по упражнениям, мышцам тела и группам мышц, калориям.
Возможность печатать свои тренировки для заполнения их в тренажерном зале
Экспорт данных своих тренировок в любом удобном формате и виде
Можно быстро и легко создавать недостающие упражнения и продукты питания.
Проект постоянно развивается – у нас много идей, которые мы постараемся воплотить в жизнь.
Мы делаем больше, чем просто дневник тренировок.
Зачем нужен дневник тренировок?
Основная функция дневника — повышение эффективности ваших тренировок.
Большая часть людей, которые посещают спортзал, ставят перед собой разные цели тренировки — набрать мышечной массы, стать сильнее или рельефнее, похудеть и привести свое тело в порядок. Но очень многие быстро забрасывают свои начинания, не видя прогресса. Причина проста — отсутствие планирования, отсутствие контроля. Чтобы этого избежать и нужен дневник тренировок.
Чтобы этого избежать и нужен дневник тренировок. Давайте детальнее рассмотрим его функции:
Индивидуальные программы тренировок
Все люди разные! Разные типы телосложения, скорость обмена веществ, скорость восстановления и так далее. Потому, одна и та же программа тренировки для одного человека может давать хорошие результаты, а для второго плохие или не давать результатов вообще. Потому программу тренировки придется подбирать индивидуально для вас, пробуя разные программы и анализируя результаты каждой из них. А чтобы было что анализировать — нужно вести дневник тренировок, куда вы будете записывать результаты каждой тренировки!
Учет скорости восстановления мышц
Скорость восстановления разных мышечных групп — разная.
Более того, у разных людей она тоже разнится. Именно поэтому, вам надо найти оптимальный для себя период тренировки разных мышечных групп. И тут на помощь снова приходит дневник, где анализируя результаты — можно подобрать период тренировки каждой мышечной группы с наиболее эффективными результатами.
Сокращение времени тренировки
Если вы будете планировать тренировку заранее , то по приходу в спортзал — вам не придется вспоминать, что вы делали на прошлых тренировках, какие упражнения и на какие группы мышц. А потом думать, какие мышцы тренировать сегодня, и какими именно упражнениями. Планируйте тренировки заранее!
Повышение эффективности тренировоки
Чтобы тренировки давали эффект — надо постоянно двигаться вперед, либо в весах снарядов, либо в числе повторений. А для этого вам нужна или супер память, чтобы запомнить все веса и количество повторов по всем упражнениям за несколько прошлых тренировок, либо дневник тренировок, где все это будет записано.
В противном случае, вы рискуете топтаться на месте.
Мотивация
Очень частая проблема при желании похудеть — отсутствие видимого прогресса, за которым следует потеря мотивации. И зачастую прогресс есть, но увидеть его сложно. А причина проста — мы видим себя каждый день, потому не замечаем медленных изменений, так как постоянно к ним адаптируемся. Именно поэтому, надо измерять свое тело и вести дневник тела, именно тогда Вы сможете видеть постепенные изменения вашего тела и корректировать свои тренировки. Прогресс должен быть наглядным, тогда мотивация никуда не денется.
История тренировок
В жизни бывают разные ситуации, из-за которых тренировки приходится прерывать на разные периоды, взять хотя бы ежегодный отпуск, который выбивает из тренировочного ритма порой на месяц. И можно потом мучительно долго вспоминать, а на чем же вы остановились, на каких весах, на какой программе тренировки, а можно глянуть в дневник тренировок, если, конечно, вы его вели.
Как видите — функций у дневника тренировок много, к тому же вести его не сложно, в чем мы готовы вам помочь. Попробуйте и результат не заставит себя долго ждать!
Чем поможет дневник тренировок от Fitmus?
Дневники под все нужды!Дневник измерений тела – без него вам не обойтись, если вы заинтересованы в изменении вашей фигуры – будь то похудение или набор мышечной массы. Вам нужно видеть прогресс и особо важно его контролировать. У нас очень много возможных параметров измерений тела, которые вы можете заполнять по своему усмотрению. А если вам их не хватит, то у нас есть возможность создавать собственные параметры измерений тела.
Фото-дневник тела – крайне наглядная история изменения вашего тела в фотографиях. Все довольно просто – фотографируете, загружаете и сравниваете с любыми предыдущими состояниями.
Дневник здоровья – позволит следить за изменениями и тенденциями в вашем здоровье. Давление, пульс под нагрузкой и без нее и многое другое у нас есть.
Дневник питания – на случай, если вам важно следить за тем, что и сколько вы едите. Тут так же можно добавлять собственные продукты со своими параметрами.
Дневник записей – пишите все, что может повлиять на результаты тренировок. Любые заметки и замечания.
И собственно сам дневник тренировок!
ПростотаМы стремимся сделать все простым, понятным и наглядным! Вам не нужно быть профессионалом или потратить кучу времени, чтобы составить программу тренировок. Запланировать тренировку можно в несколько кликов мышкой буквально за пару минут. Даже знать названия мышц необязательно! Еще проще – взять любую бесплатную программу тренировок и сохранить ее в свой дневник тренировок.
Много статистикиСтатистика практически на любой вкус и цвет по всем дневникам. Хотите текстовую статистику тренировок – у нас есть, желаете в виде графиков – тоже есть.
Нужная общая статистика по упражнениям, достижениям, тоннажу, выполняемым нормативам, да даже по выполнению плана – все есть!
Наряду с простотой – у нас и довольно большой функционал, примеры? Пожалуйста:
- у нас можно разделять тренировки по степени тяжести – тяжелые, средние и легкие
- при заполнение результатов тренировки, у нас можно просматривать прошлые результаты на несколько тренировок назад
- оценивать планируемую и реальную нагрузку на мышцы по любой программе тренировки
- изменить единицы измерений с килограмм на фунты или с сантиметров в дюймы?! – Легко, в один клик мышкой!
- нужно записывать время выполнения упражнения и время отдыха – не проблема!
- у вас есть тренер?! – Подключите его к своему аккаунту, и он сможет контролировать ваши тренировки! Есть несколько тренеров? – Подключайте всех!
- а еще к каждому упражнению, каждой своей тренировке можно оставить комментарий!
Есть и для Android и для iOs.
Приложение является тонким клиентом к нашему сервису. В нем вы можете также запланировать тренировку прямо в спортзале!
Можете заменять упражнения, читать справочный материал по ним, смотреть результаты по прошлым тренировкам, вести дневник тела, здоровья и записей!
Вы тренер? Тогда мы поможем вам тренировать ваших подопечных! Вы сможете видеть всю статистику по всем дневникам вашего подопечного, корректировать тренировки, оставлять комментарии и записи. Причем это все удобно и быстро!
Календарь тренировок — Центр внутренней готовности
Перейти к основному содержанию Центр внутренней готовности
iCal Feed календаря тренировок Посмотреть все курсы
9 июля – 15 июля
Вс
9
Пн
10
Вт
11
Ср
12
Чт
13
Пт
14
Сб
15
ГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
16 июля – 22 июля
Вс
16
Пн
17
Вт
18
Ср
19
Чт
20
21
Сб
22
БТМП ИКАТ ИКАТ ТТТ
16.
07 – 20.07.2023 Подать заявку23 июля – 29 июля
Вс
23
Пн
24
Вт
25
Ср
26
Чт
27
28
Сб
29
СПРЯТАН
23.07 – 28.07.2023 Подать заявкуИТЦ
HCL ДВС (HCL)
23.
07 – 29.07.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
23.07 – 29.07.2023 Подать заявкуГМТ
23.07 – 29.07.2023 Подать заявку30 июля – 5 августа
Вс
30
Пн
31
Вт
1
Ср
2
Чт
3
Пт
4
Сб
5
больничная касса
30.
07 – 05.08.2023 Подать заявкуХТ
6 августа — 12 августа
Вс
6
Пн
7
Вт
8
Ср
9
Чт
10
Пт
11
Сб
12
ФФЭ
06.08 – 10.08.2023 Подать заявку20 августа – 26 августа
Вс
20
Пн
21
Вт
22
Ср
23
Чт
24
25
Сб
26
БПАК ФФО
20.
08 – 25.08.2023 Подать заявкуHCL ДВС (HCL)
20.08 – 26.08.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
20.08 – 26.08.2023 Подать заявкуГМТ
20.
08 – 26.08.2023 Подать заявкуХТ
20.08 – 26.08.2023 Подать заявку27 августа — 2 сентября
Вс
27
Пн
28
Вт
29
Ср
30
Чт
31
1
Сб
2
РАМКА
27.08 – 01.09.2023 Подать заявкуЧВК ФФЭ
27.
08 – 01.09.2023 Подать заявкубольничная касса
27.08 – 02.09.2023 Подать заявкуХТ
27.08 – 02.09.2023 Подать заявкуРЭРО
27.08 – 02.09.2023 Подать заявку3 сентября – 9 сентября
Вс
3
Пн
4
Вт
5
Ср
6
Чт
7
Пт
8
Сб
9
ФФЭ
05.
09 – 09.09.2023 Подать заявкуФФО
05.09 – 09.09.2023 Подать заявкуIC
05.09 – 09.09.2023 Подать заявкуРП
05.09 – 09.09.2023 Подать заявку10 сентября – 16 сентября
Вс
10
Пн
11
Вт
12
Ср
13
Чт
14
15
Сб
16
ИКАТ ИКАТ ТТТ БТМП
10.
09 – 14.09.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ
10.09 – 15.09.2023 Подать заявкуИТЦ
10.09 – 15.09.2023 Подать заявкуЛЭПМ ГОРЯЧИЙ-LE ЛЕРА ЛЕПМ ТтТ
10.
09 – 15.09.2023 Подать заявкуРАД ТТТ
10.09 – 15.09.2023 Подать заявкуИЛЕРСБА ЛАЗЕР ТТТ
10.09 – 16.09.2023 Подать заявку17 сентября – 23 сентября
Вс
17
Пн
18
Вт
19
Ср
20
Чт
21
22
Сб
23
HCL ДВС (HCL)
17.
09 – 23.09.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
17.09 – 23.09.2023 Подать заявкуГМТ
17.09 – 23.09.2023 Подать заявку24 сентября – 30 сент.
Вс
24
Пн
25
Вт
26
Ср
27
Чт
28
29
Сб
30
МЕЧТАТЬ
24.
09 – 29.09.2023 Подать заявкуИМБ
24.09 – 29.09.2023 Подать заявкуЭХТЕР ОПС
24.09 – 30.09.2023 ПрименитьЭМО ЛЕД (ЭМО)
24.09 – 30.09.2023 Подать заявкуHCL ДВС (HCL)
24.
09 – 30.09.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
24.09 – 30.09.2023 Подать заявку1 октября – 7 октября
Вс
1
Пн
2
Вт
3
Ср
4
Чт
5
Пт
6
Сб
7
HCL ДВС (HCL)
1/10 – 7/10/2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
1/10 – 7/10/2023 Подать заявкубольничная касса
1/10 – 7/10/2023 Подать заявкуГМТ
1/10 – 7/10/2023 Подать заявку8 октября – 14 окт
Вс
8
Пн
9
Вт
10
Ср
11
Чт
12
13
Сб
14
ФФЭ
10.
10 – 14.10.2023 Подать заявкуФФО
10.10 – 14.10.2023 Подать заявкуIC
10.10 – 14.10.2023 Подать заявку15 октября – 21 октября
Вс
15
Пн
16
Вт
17
Ср
18
Чт
19
20
Сб
21
больничная касса
15.10 – 21.10.2023 Подать заявкуГМТ
15.
10 – 21.10.2023 Подать заявкуХТ
15.10 – 21.10.2023 Подать заявку22 октября – 28 октября
Вс
22
Пн
23
Вт
24
Ср
25
Чт
26
27
Сб
28
РП
22.10 – 26.10.2023 Подать заявкуИТЦ
22.10 – 27.10.2023 Подать заявкуЭМО ГОРЯЧИЙ-Я
22.
10 – 28.10.2023 Подать заявкуГМТ
22.10 – 28.10.2023 Подать заявку29 октября – 4 ноя
Вс
29
Пн
30
Вт
31
Ср
1
Чт
2
3
Сб
4
МЕЧТАТЬ
29.10 – 03.11.2023 Подать заявкубольничная касса
29.10 – 04.11.2023 Подать заявкуГМТ
29.
10 – 04.11.2023 ПрименитьХТ
29.10 – 04.11.2023 Подать заявкуРЭРО
29.10 – 04.11.2023 Подать заявку5 ноября – 11 ноя
Вс
5
Пн
6
Вт
7
Ср
8
Чт
9
Пт 9 0003 10
Сб
11
ФФО БПАК
5.
11 – 10.11.2023 Подать заявкуГЭК
5.11 – 10.11.2023 Подать заявкуСПРЯТАН
5.11 – 10.11.2023 ПрименитьФФЭ ЧВК
5.11 – 10.11.2023 Подать заявку12 ноября – 18 ноя
Вс
12
Пн
13
Вт
14
Ср
15
Чт
16
17
Сб
18
HCL ДВС (HCL)
12.
11 – 18.11.2023 Подать заявкуГЕРТ ГЕРТ ТТТ ЛЕД (ГЕРТ)
12.11 – 18.11.2023 Подать заявкубольничная касса
12.11 – 18.11.2023 Подать заявкуГМТ
12.
11 – 18.11.2023 ПрименитьХТ
12.11 – 18.11.2023 Подать заявку Календарь обучения OEM| Отдел внутренней безопасности и службы экстренной помощи
июль 2023 г.
***Примечание*** На веб-странице LMS Available Training выберите фильтр (вверху справа), в разделе «Программы/академии DHSES» выберите OEM 9.0004
Дата | Курс | Местоположение | Регистрация |
07.07.2023 | Осведомленность о безопасности и отказоустойчивости критически важной инфраструктуры (AWR-213) | Бетпейдж, Нью-Йорк — округ Нассау | Регистр |
10. | Медицинское управление событиями CBRNE (PER-211) | Бруклин, Нью-Йорк — округ Кингс | Регистр |
10.07 — 14.07.2023 | Командир подразделения снабжения всеми опасностями (L-970) | Орискани, Нью-Йорк — округ Онейда | Регистр |
11.07 — 12.07.2023 | Государственный оперативный центр по чрезвычайным ситуациям (SEOC) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | ОТМЕНЕН |
12.07 — 13.07.2023 | THIRA и проверка готовности заинтересованных сторон (MGT-310) | Кармель, Нью-Йорк — округ Патнэм, | ОТМЕНЕН |
14.07.2023 | Тренинг по системе управления инцидентами в Нью-Йорке (NYR) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | Регистр |
18. | Реагирование на теракты (AWR-230) | Трой, Нью-Йорк — округ Ренсселер | Регистр |
18.07.2023 | Планирование JIS/JIC для племенных, государственных и местных PIO (G-291) | Кармель, Нью-Йорк — округ Патнэм, | Регистр |
18.07.2023 | Понимание и планирование взрывов в школах (AWR-132) | Трой, Нью-Йорк — округ Ренсселер | Регистр |
18.07 — 19.07.2023 | Базовая система управления инцидентами для первоначального реагирования — Класс (I-200) | Нью-Хэмптон, штат Нью-Йорк — округ Ориндж | Регистр |
18.07 — 19.07.2023 | Стратегии и решения по планированию эвакуации (MGT-461) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
19. | Самодельные взрывчатые вещества: осведомленность, распознавание и реагирование (AWR-313) | Трой, Нью-Йорк — округ Ренсселер | Регистр |
19.07 — 20.07.2023 | Кризисное управление инцидентами в школах (MGT-417) | Медина, Нью-Йорк — округ Орлеан | Регистр |
20.07.2023 | Оценка дронов и тактика реагирования (AWR-407) | Трой, Нью-Йорк — округ Ренсселер | Регистр |
25.07 — 26.07.2023 | Управление инцидентами при спортивных и специальных мероприятиях (MGT-404) | Стоуни-Брук, Нью-Йорк — округ Саффолк | Регистр |
25.07 — 27.07.2023 | Антикризисное управление, затрагивающее высшие учебные заведения (MGT-361) | Гамильтон, Нью-Йорк — округ Мэдисон | Регистр |
25. | Промежуточные функции аварийного оперативного центра (G-2300) | Маунт-Моррис, Нью-Йорк — округ Ливингстон | Регистр |
25.07 — 27.07.2023 | Промежуточный ICS для расширения инцидентов (I-300) | Бруклин, Нью-Йорк — округ Кингс | Регистр |
26.07.2023 | Освежающий курс ICS 300 | Бетпейдж, Нью-Йорк — округ Нассау | Регистр |
07.2023 — 11.07.2023
07.2023
07.2023
07 — 27.07.2023
август 2023 г.
***Примечание*** На веб-странице LMS Available Training выберите фильтр (вверху справа), в разделе DHSES Programs/Academies выберите OEM
Дата | Курс | Местоположение | Регистрация |
01. | Стратегии взаимодействия с социальными сетями (PER-343) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
08.08.2023 | Тренинг по системе управления инцидентами в Нью-Йорке (NYR) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | Регистр |
09.08.2023 | Предупреждение о стихийных бедствиях для общественных лидеров (AWR-310) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
09.08 — 10.08.2023 | Управление рисками критически важных активов (MGT-315) | Кармель, Нью-Йорк — округ Патнэм, | Регистр |
09.08 — 10.08.2023 | Изоляция и карантин для сельских жителей (MGT-433) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
09. | Государственный оперативный центр по чрезвычайным ситуациям (SEOC) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | Регистр |
15.08 — 16.08.2023 | Планирование действий в чрезвычайных ситуациях для школ с учетом многих опасностей (G-364) | Нью-Палц, Нью-Йорк — округ Ольстер | Регистр |
15.08 — 17.08.2023 | Семинар разведки всех опасностей / полевых наблюдателей | Орискани, Нью-Йорк — округ Онейда | Регистр |
15.08 — 17.08.2023 | Промежуточный ICS для расширения инцидентов (I-300) | Орискани, Нью-Йорк — округ Онейда | Регистр |
23.08 — 24.08.2023 | ICS для крупных и/или сложных инцидентов (I-400) | Три, Нью-Йорк — округ Ренсселер | Регистр |
24. | Основные функции центра аварийных операций (G-2200) | Куперстаун, Нью-Йорк — округ Отсего | Регистр |
28.08 — 30.08.2023 | Основы криминальной разведки (AWR-315) | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк — округ Нью-Йорк | Регистр |
28.08 — 01.09.2023 | Командир подразделения по ликвидации всех опасностей (L964) | Орискани, Нью-Йорк — округ Онейда | Регистр |
30.08 — 31.08.2023 | Осведомленность о прибрежных опасностях (AWR-379) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
08 — 02.08.2023
08 — 10.08.2023
08.2023
сентябрь 2023 г.
***Примечание*** На веб-странице LMS Available Training выберите фильтр (вверху справа), в разделе «Программы/академии DHSES» выберите OEM
Дата | Курс | Местоположение | Регистрация |
07. | Физическая и кибербезопасность критической инфраструктуры (MGT-452) | Bethpage, NY Nassau County | Регистр |
11 сентября — 15 сентября 2023 | Основы управления чрезвычайными ситуациями (L-101) (NEMBA) | Батавия, Нью-Йорк — округ Дженеси | Регистр |
12.09.2023 | Тренинг по системе управления инцидентами в Нью-Йорке (NYR) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | Регистр |
12.09 — 13.09.2023 | Базовая система управления инцидентами для первоначального реагирования — Класс (I-200) | Бруклин, Нью-Йорк — округ Кингс | Регистр |
12.09 — 14.09.2023 | Промежуточный ICS для расширения инцидентов (I-300) | Овего, Нью-Йорк — округ Тиога | Регистр |
13. | Программа учений и оценки национальной безопасности (HSEEP) (L-146) | Брентвуд, Нью-Йорк — округ Саффолк | Регистр |
13.09 — 14.09.2023 | Государственный оперативный центр по чрезвычайным ситуациям (SEOC) | Олбани, Нью-Йорк — округ Олбани | Регистр |
13.09 — 15.09.2023 | Методы и рекомендации по отбору проб при реагировании на ХБРЯО общественной безопасности (PER-222) | Йонкерс, Нью-Йорк — округ Вестчестер | Регистр |
18.09 — 19.09.2023 | Программа учений и оценки национальной безопасности (HSEEP) (L-146) | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк — округ Нью-Йорк | Регистр |
19.09 — 20.09.2023 | Управление стихийными бедствиями для государственных служб (MGT-317) | Бетпейдж, Нью-Йорк — округ Нассау | Регистр |
19. | Педиатрическое реагирование на стихийные бедствия и готовность к чрезвычайным ситуациям (MGT-439) | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк — округ Нью-Йорк | Регистр |
20.09 — 21.09.2023 | Операции EOC и планирование на случай возникновения любых опасностей (MGT-346) | Хоторн, Нью-Йорк — округ Вестчестер | Регистр |
20.09 — 22.09.2023 | Схема упражнений (G-139) | Брентвуд, Нью-Йорк — округ Саффолк | Регистр |
22.09.2023 | Использование инструментов для координации сообщений о стихийных бедствиях (AWR-329)) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
25.09 — 26.09.2023 | Активный стрелок правоохранительных органов, служба экстренного реагирования TtT (PER-275-1) | Буффало, Нью-Йорк — округ Эри | Регистр |
25. | Пережить активную угрозу: беги, прячься, сражайся и перестреляй (PER-375-1) | Помона, Нью-Йорк — округ Рокленд | Регистр |
26.09 — 27.09.2023 | Опасности зимней погоды: наука и готовность (AWR-331) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
26.09 — 28.09.2023 | Промежуточный ICS для расширения инцидентов (I-300) | Бат, Нью-Йорк — округ Стьюбен, | Регистр |
09.2023
09 — 14.09.2023
09 — 20.09.2023
09 — 26.09.2023
октябрь 2023 г.
***Примечание*** На веб-странице LMS Available Training выберите фильтр (вверху справа), в разделе «Программы/академии DHSES» выберите OEM
Дата | Курс | Местоположение | Регистрация |
03. | Планирование сообщества для аварийного восстановления (AWR-356) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
03.10 — 05.10.2023 | Схема упражнений (G-139) | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк — округ Нью-Йорк | Регистр |
04.10 — 05.10.2023 | Медицинская готовность и реагирование на взрывы (MGT-348) | Рокавей-Пойнт, Нью-Йорк — округ Квинс | Регистр |
10.10 — 11.10.2023 | Работа со СМИ: курс для сельских служб экстренного реагирования (AWR-209) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
10.10 — 12.10.2023 | Наука о катастрофах (L-102) (NEMBA) | Батавия, Нью-Йорк — округ Дженеси | Регистр |
11. | Основы общественной кибербезопасности (AWR-136) | Бруклин, Нью-Йорк — округ Кингс | Регистр |
11.10 — 12.10.2023 | Инструменты и методы социальных сетей (PER-344) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
24.10 — 25.10.2023 | Планирование адаптации к изменению климата для управления чрезвычайными ситуациями (AWR-347) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
24.10 — 25.10.2023 | Планирование: аварийные операции (L-103) (NEMBA) | Батавия, Нью-Йорк — округ Дженеси | Регистр |
24.10 — 27.10.2023 | Комплексное реагирование на активные угрозы и обучение тренера (PER-340-1) | Помона, Нью-Йорк — округ Рокленд | Регистр |
10 — 04.10.2023
10.2023
ноябрь 2023 г.
***Примечание*** На веб-странице LMS Available Training выберите фильтр (вверху справа), в разделе DHSES Programs/Academies выберите OEM
Дата | Курс | Местоположение | Регистрация |
3.11 — 4.11.2023 | Комплексное реагирование на активные угрозы и обучение тренера (PER-340-1) | Кармель, Нью-Йорк — округ Патнэм, | Регистр |
14.11.2023 | Стандартизированное ознакомительное обучение (AWR-160 SAT) | Бруклин, Нью-Йорк — округ Кингс | Регистр |
14.11 — 15.11.2023 | Осведомленность о биологических инцидентах (AWR-118) | По всему штату — виртуальный | Регистр |
15.11 — 16.11. Вам так же может понравиться... |
