Какие бца выбрать: ТОП-10 добавок с незаменимыми аминокислотами

Содержание

BCAA 12000 457 gr (67 порций, без вкуса)

345 000 сум. 333 500 сум.

345 000 сум.

-3%

333 500 сум.

Характеристики: (смотреть все)

Доставка

Бесплатная

Всаа

5 гр

Глютамин

4 гр

Порция

15 гр

Соотношение

2:1:1

Бесплатная доставка Доставим заказ за 1-2 дня. Гарантия качества Только оригинальные товары от производителей Получить консультацию по Телеграм Бесплатная консультация Получить консультацию по телефону Консультируем по телефону Выбрать шейкер для смешивания Выбрать и добавить в заказ Перчатки для Фитнеса Выбрать и добавить в заказ

  • Описание товара
  • Характеристики
  • Отзывов1
  • Вопросы0

Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 является одним из наиболее популярных продуктов спортивного питания для набора мышечной массы и похудения.

Безвкусный комплекс аминокислот в порошковой форме с достаточным содержанием ВСАА ускоряет прирост мышц и уменьшает время восстановления. Этот продукт также предотвращает катаболические процессы, повышает выносливость и сокращает жировые накопления. Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 содержит Лейцин, Изолейцин, Валин, восковую кукурузу и лецитин, что делает его прекрасным выбором для спортсменов. Купите этот продукт и пользуйтесь его преимуществами.

Рекомендации по применению

Рекомендуется смешать 1 порцию порошковой смеси (6 граммов) и 200-300 мл жидкости. Это может быть вода, сок, либо другой напиток. Для максимальной эффективности желательно употреблять BCAA Powder 12000 перед тренировкой и по ее окончании, а в нетренировочные дни – между приемами основной пищи.

 

 

Теги: #ultimate#ультимат#ультимайт#bcaa#всаа

Основные преимущества

Доставка

Бесплатная

Всаа

5 гр

Глютамин

4 гр

Порция

15 гр

Соотношение

2:1:1

Страна производства

США

Электролиты

500 мг

Порций

30 шт

Отзывы

5/ 5

средний рейтинг товара

Марик

03. 04.2023

Рабочие Всаа, правда пить чуть тяжело горькие

Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

126 500 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

149 500 сум.

-15%

126 500 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

138 000 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

161 000 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

138 000 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

161 000 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

138 000 сум.

0

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

149 500 сум.

-8%

138 000 сум.

1

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

149 500 сум.

-8%

138 000 сум.

0

Перчатки для фитнеса Maraton

Доставка: Бесплатная Пол: Мужские/Женские Страна производства: Пакистан Тип застежки: Липучка

138 000 сум.

0

0

0

1

2

2

1

1

1

1

2

0

0

0

0

0

0

1

0

0

Рейтинг BCAA 2016 * ТОП 10 лучших БЦАА в порошке и капсулах

Содержание:

В спортивном сообществе до сих пор нередко спорят о том, как выбрать лучшие BCAA, и какой производитель круче всех остальных. Можно часами читать многочисленные споры или даже участвовать в них, но чтобы получить ответ, придется разобраться во всем самостоятельно. Более того, сегодня появились различные лаборатории, которые выпускают так называемые элитные добавки. В таких БЦАА можно найти довольно крутой состав с множеством компонентов, которые по достоинству оценит любой атлет. Начнем обо всем по порядку!

Инновации и новые компоненты в БЦАА

Внимание! Перед прочтением данной статьи новичкам советуем узнать, что такое спортивное питание BCAA. Начните с самых основ, чтобы выбрать качественную добавку и принимать её эффективно!

Также советуем вам узнать, как пить BCAA в порошке, чтобы каждый из представленных продуктов в ТОПе вы могли принимать правильно и эффективно!

Нарушим традицию и начнем с «десерта», то есть самых топовых, качественных решений и даже элитных добавок, которые уже давно вышли за грани обычных БЦАА. Рассказывать лишний раз о пользе Лейцина, Изолейцина и Валина в любом виде спорта не стоит, потому что на эту тему существует уже тысяча и одна научная работа. Лучше перейдем сразу к сути, после чего рассмотрим рейтинг BCAA 2016 и те добавки, которые заслуживают больше всего внимания.

Когда такие известные производители, как Chaos & Pain, Blackstone Labs, Chaotic Labz, Intel Pharma и остальные берутся за изготовление БЦАА, то сразу становится понятно, что не стоит ожидать от них обычной добавки. Это целые комплексы, которые содержат множество компонентов и огромные дозировки. Конечно же, они чаще всего рассчитаны на профессионалов и тех, кто уже давно забыл, что такое весить меньше сотни кг даже после сушки, но их нередко покупают и любители, банально потому что они лучше.

Что же добавляют в такие комплексы и что возносит их до категории элитных продуктов в бодибилдинге? Давайте разбираться.

Бета-Аланин – довольно популярная добавка в бодибилдинге, которая в прямом смысле позволяет улучшить работоспособность, а значит и обеспечить прирост массы, силы и тд. Благодаря Бета-Аланину атлетам удается отсрочить окислительные процессы в мышцах, что позволит мышце дольше находится под нагрузкой. Проще говоря, это именно та добавка, которая даст вам возможность выжать лишние пару раз до отказа или сделать несколько дополнительных подходов, которые в обычных условиях вы уже не смогли бы осилить.

Глютамин – условно незаменимая аминокислота, из которой состоят мышцы (приблизительно на 60%!), потому степень ее важности для организма переоценить невозможно. Она может служить источником энергии (как и глюкоза), а также ускорить восстановление и даже укрепить иммунитет.

Триптофан – многие атлеты наверняка видели этот компонент в составе многих профессиональных добавок. Его действие крайне простое – способствовать выработке гормона счастья (серотонин) и гормона сна (мелатонин) и все это только для одной цели – создать идеальные условия для быстрого восстановления. Чем лучше будет отдых, тем быстрее будет расти масса, сила или сжигаться жир, в зависимости от тренировочного цикла.

Треонин – очень полезная аминокислота, которая также считается незаменимой. Она отвечает за синтез белка в организме, что сделает мышцы, кости и связки более крепкими. Более того, Треонин способен укреплять даже сердечную мышцу, что очень актуально при интенсивных тренировках.

Метионин – помимо того, что он отвечает за синтез креатина, адреналина и холина во организме, он также улучшает липидный обмен. Более того, Метионин препятствует отложению жира в печени. В сочетании с БЦАА можно добиться еще большего жиросжигания.

Холин – проверенный компонент многих комплексов, который ускорит нейронную связь, а также оказывает защитное воздействие для мозга. Позволяет противостоять стрессу для организма, в том числе и тренировочному. Рейтинг БЦАА содержит немало мощных комплексов с Холином, что уже говорит о его пользе для атлетов!

Фенилаланин – способствует выработке эндорфинов в головном мозге, благодаря чему повышается настроение. Это позволяет создать правильный настрой для тяжелой работы.

Теобромин – очень мягкий стимулятор, который не грузит и не оказывает вредного воздействия на ЦНС. Также является сильным антиоксидантом.

Аргинин и цитрулин – являются почти самыми популярными и эффективными донаторами азота. Они расширяют сосуды, улучшают транспортировку питательных веществ в организме и приток крови во время пампинга. Обязательно входят в самый лучший BCAA комплекс, рассчитанный на профессиональных бодибилдеров.

САРМс – селективные модуляторы андрогенных рецепторов, дают мощный анаболический эффект и лёгкое жиросжигание, делают мышцы жёсткими, да и вообще оказывают широкий спектр эффектов, в зависимости от вида SARMs. Этот ингредиент впервые появился в БЦАА от Killer Labz, и об этом продукте мы расскажем чуть ниже, чтобы сохранить интригу!

Это далеко не весь список компонентов самых популярных и инновационных BCAA, хотя именно их именитые производители кладут в хардкорные добавки, которые рассчитаны на нужды профи. По факту, это целые комплексы, которые не только улучшают набор массы и силы, но и улучшают пампинг, жиросжигание, укрепляют иммунитет, работу мозга и здоровье в целом. А теперь посмотрим на рейтинг ВСАА топ лучших 2016 года и подробнее «познакомимся» как с крутыми комплексами, так и с классическими БЦАА от производителей спортивного питания.

Ответ на один забавный вопрос тут: аминокислоты и BCAA – вред для организма???

Ещё один популярный вопрос – что выбрать, аминокислоты или БЦАА? И люди часто берут комплекс аминокислот, потому что он шире и цена на аминокислоты не превышает стоимость BCAA. Но дело в том, что дозировка незаменимых аминокислот чаще всего в комплексе значительно ниже, так что при ограниченном бюджете всё же советуем вам купить ВСАА.

Наш рейтинг и краткий обзор лучших БЦАА

Формируя рейтинг БЦАА, мы разбили все добавки на категории. Это позволит распределить все аминокислоты по мощности, составу и прочим условиям. Вы все так же можете выбирать как классическую добавку в различных соотношениях Лейцина, Изолейцина и Валина, так и современные комплексы, в которые входит множество других компонентов для улучшения качества тренинга. Итак, пришло время рассмотреть, какие BCAA самые лучшие и почему.

Инновационные БЦАА с эксклюзивными составами

Начнем с самых крутых и мощных комплексов, которые разрабатываются разными лабораториями для хардкорного тренинга. Они предназначены больше для профи, но и атлетам-любителям, которые желают прогрессировать, ничто не мешает их приобрести. Если вы хотите получать максимум от каждой тренировки, то верный выбор BCAA будет очевидным.

Blackstone Labs ResurGence

Мощнейший комплекс от известного производителя! Помимо БЦАА в соотношении 2:1:1, а также Лизина и Таурина, в состав входят и другие компоненты, которые существенно улучшат качество тренировок, самочувствие, выносливость и энергию (теобромин, метионин, аланин, фенилаланин).

Тем не менее, главной изюминкой ResurGence стало наличие огромного количества самых необходимых витамин в составе. В комплекс входят витамины почти всех групп + биотин. Это позволит получать весь спектр необходимых веществ для роста мышечной массы, сжигания жира и предельно продуктивных тренировок.

Классические БЦАА в порошке

В последнее время БЦАА в порошке обретают все большую популярность. Они удобные в употреблении, их можно подмешивать в любимый напиток или протеиновый коктейль и, что самое главное, добавить в воду и постепенно пить во время тренировки. Чтобы отобрать лучших производителей и добавки, рассмотрим рейтинг 2016 BCAA в порошке.

Классические БЦАА в капсулах или таблетках

Хоть сейчас более популярны мощные комплексы или БЦАА в порошке, все же есть категория атлетов, которые предпочитают железную классику, а именно капсулы. Они не менее удобны, чем порошковая форма, а иногда могут быть даже более выгодными по некоторым параметрам. Рассмотрим самые топовые классические БЦАА в капсулах или таблетках.

Чтобы каждая порция ваших аминокислот приносила 100% эффективность, узнайте как правильно пить BCAA!

Рейтинг на основе продаж Fit Magazine

Также мы подготовили для вас и другой рейтинг, который позволит сориентироваться с лучшими БЦАА на рынке. Он основан исключительно на продажах BCAA в Fit Magazine и формируется автоматически, потому его можно смело назвать «народным выбором».

Рейтинг на основе продаж:

  1. Blackstone Labs ResurGence + Nootropics

Стоит также напомнить, что качественный продукт не может стоит дёшево! Дорогое сырьё продаётся за высокую цену – всё логично. Радость от дешевой цены проходит быстрей, чем разочарование от неработающего препарата! Так что покупайте только качественные рабочие продукты!

Надеемся, что наша статья помогла вам узнать чуть больше о современном ассортименте БЦАА, и вы найдёте много новых и интересных для вас добавок!

Если вы хотите попробовать инновационные и самые крутые комплексы, то предлагаем вам купить БЦАА в Москве у нас!

20 советов о том, как выбрать между двумя парнями

В этой статье

Итак, вы пытаетесь остепениться и ищете партнера, который будет лелеять вас своей любовью. Но есть поворот. У вас двое мужчин, которые соревнуются за ваше внимание.

Они оба тебе нравятся. Они успешны и уделяют вам внимание, что часто вызывает множество дилемм в вашем уме. Вы провели бессонные ночи, думая, как два парня, как мне выбрать!

Но, к сожалению, ты так и не нашла правильное направление, как выбрать между двумя парнями, которые испытывают к тебе чувства.

Не является преступлением иметь чувства более чем к одному человеку одновременно. Но, вы должны победить стресс и выбрать один из двух.

Нет, никто не собирается вас обвинять или осуждать. Вместо этого здесь вы найдете несколько интересных решений того, как выбрать между двумя парнями. Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше!

   Связанное чтение:    25 способов выбрать спутника жизни  

Можно ли любить двух разных парней одновременно?

Вы сбиты с толку и пытаетесь выбрать между двумя парнями. Вдобавок ко всему, вы обижены и противоречивы, поскольку испытываете чувства к двум парням одновременно. Вам это может показаться неэтичным. Но да, это может случиться.

Некоторые женщины влюбляются в двух парней одновременно. Это называется полиаморией, или одновременным романтическим чувством к двум разным людям.

Психологи утверждают, что иметь романтический интерес к двум разным людям одновременно — это нормально. Как женщина, вы имеете в своем подсознании определенные критерии о чертах характера вашего партнера. В некоторых случаях вы можете столкнуться с двумя разными мужчинами, обладающими нужными вам качествами. Так что можно.

Люди долгое время были моногамными по собственному выбору. Идея жить и проводить жизнь с конкретным человеком настолько распространена, что вы можете подумать, что невозможно любить двух людей, как выбрать.

Но полиамория часто вызывает стресс, и исследования показывают, что женщины, испытывающие такие чувства, часто больше думают о том, как выбрать между двумя парнями, и впадают в стресс и депрессию.

Как бы то ни было, это не грех и не сверхъестественное. Это чисто психологический фактор, и вам, возможно, придется подумать о выборе между двумя парнями, чтобы преодолеть дилемму.

   Связанное чтение:    Полиамория и полигамия: 18 ключевых отличий, советы и многое другое  

20 советов о том, как выбрать между двумя парнями в моральной дилемме, потому что вы не можете выбрать между двумя любовниками. Вы счастливы в отношениях с двумя парнями. Но, с другой стороны, ты знаешь, что тебе придется смириться с одним из них.

Вдобавок ко всему, ты не хочешь разбить сердце ни одному из этих двух мужчин. Но вы понимаете, что вам предстоит сделать нелегкий выбор.

Потому что ты борешься внутри и хочешь примириться с собой, найдя наилучший ответ на вопрос, как выбрать между двумя парнями.

 Что ж, путешествие действительно непростое. Итак, вот двадцать советов, как выбрать между двумя парнями —

1. Постарайтесь узнать больше об их личностях

 Даже если вам нравятся эти два мужчины, они отличаются от ядра. Лучший способ выбрать между двумя парнями — найти как можно больше подробностей об их личностях.

Постарайтесь узнать об их увлечениях, членах семьи и отношениях с их семьями, личных предпочтениях, привычках в еде, отдыхе и т. д.

Вы обнаружите, что есть кто-то более подходящий для ваших идеалов. Идите только к этому мужчине.

   Похожие материалы:    16 типов темперамента и совместимость в браке  

о том, как выбирать между двумя парнями. Итак, попробуйте этот метод знакомства с двумя парнями, как выбрать!

Посмотрите, как меняется их поведение, когда вы двое проводите долгое время вместе.

Что из них делает вас счастливее и безопаснее? Кто пробуждает в вас лучшее? Вы действительно найдете свой ответ.

3. Проверьте отрицательные качества каждого мужчины

 Не знаете, как выбрать между двумя парнями в данный момент? Обратите внимание на их отрицательные качества. Если вы хотите провести свою жизнь с кем-то, вы должны знать об их отрицательных чертах.

Кто часто неправильно высмеивает вас? Есть ли проблемы с гневом? Кто кажется более эгоцентричным и любит привлекать внимание противоположного пола?

Найдите ответы на вышеуказанные вопросы; Вы поймете, кого вам нужно выбрать!

   Связанное чтение:    6 признаков того, что вы находитесь в негативных отношениях  

4. Спросите, чего они хотят от своей жизни (и от вас)?

Вы ищете спутника жизни. Следовательно, вам нужно проверить, есть ли у выбранного вами мужчины правильные планы. Следовательно, когда вы путаете двух парней, спросите их об их планах.

Постепенно вы поймете, что есть кто-то, чьи планы не совпадают с вашими идеологиями. Возможно, он вам не подходит!

5. Никогда не принимайте решения, основываясь на внешности

Хотите лучший совет о том, как выбрать между двумя людьми? Никогда не выбирайте по внешнему виду. И вдобавок ко всему, не сравнивайте их внешность, чтобы найти лучшую.

Внешний вид может вызвать только потребность в деньгах. Но с правильным человеком вы всегда будете чувствовать глубокую душевную и физическую связь.

Кроме того, привлекательность мужчины делает его личность! Выбирайте с умом, девочки!

   Похожие чтения:    Насколько важна внешность в отношениях?  

6. Узнайте, как каждый из них относится к вам

Вы все еще думаете о том, как выбрать между двумя парнями? Затем попробуйте рассмотреть свои чувства один раз.

Даже если у них обоих есть романтические чувства к вам, их чувства не будут одинаковыми.

Поэтому постарайтесь выяснить, что они думают о вас и как они хотят планировать свое будущее с вами. Вы получите ответ!

Посмотрите это видео, чтобы понять чувства мужчины, когда он влюблен в вас: 

7. Есть ли моральное столкновение?

Есть еще одно решение, как выбрать между двумя парнями. То есть сравнить моральные идеологии двух парней.

Проверьте, не конфликтуете ли вы с кем-либо из этих парней по моральным вопросам. Вы обнаружите, что один из них разделяет схожие с вами идеологии, в то время как у другого могут быть противоречивые идеи. Лучше выбирать тех, кто разделяет те же убеждения, что и вы! Ведь это дело вашей жизни!

   Связанное чтение:    15 Модели конфликтов в отношениях и общие причины  

8. Кто больше заинтересован в том, чтобы остепениться?

Итак, вы запутались в двух одинаково влюбленных в вас парнях. Но, в конце концов, вы должны выбрать только одного человека. Итак, как выбрать между двумя любимыми парнями?

Ну, проверив их стремление остепениться. Спросите их об их планах поселиться с вами.

Мужчины могут испытывать к вам чувства, но некоторые из них более серьезные, чем другие. В идеале, вы должны выбрать мужчину, который хочет поселиться с вами и поддерживать эту позицию.

Если парень хочет поселиться с вами, он начнет планировать будущее и даже может ставить долгосрочные семейные цели. Спросите и узнайте, как они спланировали свою жизнь с вами.

Так что лучше пойти с парнем, который планирует жениться через несколько лет!

9. Кто подбодрит вас в самый тяжелый момент?

Отношения — это не любовь и приятные моменты. Это также поддержка друг друга и помощь друг другу найти якорь в трудные времена вашей жизни.

Узнай, кто подбодрит тебя, когда ты расстроен. Мужчина, который утешает вас в трудные времена, — идеальный партнер. В конце концов, вам понадобится плечо, чтобы поплакать, когда вам грустно.

Кроме того, узнайте, кто помогает вам в стрессовых ситуациях из-за личных и профессиональных проблем. Вы действительно узнаете. Этот метод о том, как выбрать между двумя любимыми парнями, никогда не подводит!

10. Кто больше ориентирован на семью?

Итак, вы запутались, как понять, какого парня выбрать. Пытались ли вы найти, кто больше ориентирован на семью?

Парень, который любит свою семью, всегда будет отличным человеком, чтобы создать собственную семью. Проверьте, кто больше говорит о своей семье в вашем присутствии. Посмотрите, к кому эти два парня обращаются за помощью в выборе подарков для своих родителей или братьев и сестер.

Настоящий семейный парень тоже время от времени приглашает вас на встречу с его семьей! Поймите, что этот мужчина, несомненно, материал для мужа!

   Похожие чтения:    20 признаков того, что он муж Материал  

11. Кто из них более дружелюбен с детьми?

Интересно, «Какого парня мне выбрать?» Тогда следуйте этому совету. Проверьте, кто из этих парней более дружелюбен с детьми. Парень, который лучше понимает детей и чувствует себя комфортно, заботясь о них, будет более ответственным отцом.

Проверьте, кто из этих парней любит своих племянников или племянниц или регулярно проводит время с детьми. Кроме того, спросите их, как они себя чувствуют, когда их просят позаботиться о детях! Это поможет вам решить лучше!

12. Кто обладает качествами настоящего мужчины?

Вам нужен честный и надежный мужчина, который всегда будет рядом с вами в горе и горе. Так почему бы не применить этот принцип к выбору между двумя парнями?

Кто из них уважительно относится ко всем, даже незнакомцам? Кто всегда говорит вежливо и не устраивает сцен, даже когда злится? Кто протягивает руку, чтобы помочь нуждающимся? Кто протянет руку помощи соседям в решении каких-либо проблем?

Найдите ответы, а затем примите решение.

   Связанное чтение:    15 удивительных качеств благочестивого человека  

13. Кто изо всех сил старается произвести на вас впечатление?

Разрываешься между двумя парнями? Затем проверьте усилия каждого из них. Даже если у них обоих есть романтические чувства, у них будут разные подходы, чтобы произвести на вас впечатление.

Вместо того, чтобы думать: «Мне нравятся два парня, что мне делать», пусть говорят их действия. Один из них постарается произвести на вас впечатление. Вы обнаружите, что он делает все возможное, чтобы вы влюбились в него. Выберите тот!

14. Что насчет их прошлого?

Нет, судить о человеке по его прошлому — плохая привычка. Но это вопрос отношений. Итак, сделайте это исключением.

Современные исследования говорят нам, что у людей одинаковые модели взаимоотношений. Следовательно, спросите каждого из этих мужчин об их прошлых отношениях и что они думают о своих прошлых интрижках.

Достоверное знание их прошлого может в некоторой степени помочь вам выбрать правильного человека!

15. У кого более позитивный взгляд на жизнь?

Жизнь состоит из препятствий и испытаний. Но позитивный настрой может помочь вам пережить даже самый бурный шторм.

Было бы неплохо, если бы у вас был кто-то, кто предлагает вам позитивное мышление и всегда готов найти серебряную подкладку в трудных ситуациях. Найдите мужчину, который вселит в вас уверенность и поддержит даже самые сложные этапы с позитивом!

   Связанные чтения:    20 способов построить позитивные отношения  

16. Представьте жизнь с каждым из них

Все еще не знаете, как выбрать между двумя парнями, к которым у вас есть чувства? Тогда почему бы не попасть в некоторые воображаемые ситуации.

Попробуйте представить свою жизнь с каждым из них. Какой из них выглядит комфортно и ближе к хорошей и спокойной жизни? Если вам легче представить многообещающее будущее с одним из них, выбирайте этого мужчину!

17. Кто принимает вас таким, какой вы есть?

Встречаясь с мужчиной и, самое главное, находя своего партнера, вам необходимо проверить его отношение к вам. Хороший человек, который действительно любит вас, никогда не будет пытаться изменить вас. Он примет вас такой, какая вы есть, и примет ваши недостатки как часть вас.

Итак, проверьте, кто всегда пытается изменить вашу личность и стиль одежды по своему вкусу. Небольшое предложение — это хорошо, но постоянно говорить вам что-то изменить — тоже нехороший знак.

   Связанные чтения:    Развитие навыков принятия в отношениях  

18. Спросите своих друзей или членов семьи

Некоторые люди могут сказать, что вы не должны говорить об этом своим друзьям. Но это хорошо, когда речь идет о жизненных проблемах. Так что, если у вас есть проблемы с выбором между двумя парнями, вы можете получить помощь.

Спросите своих близких друзей или членов семьи. Подробно поговорите с ними о качествах и отрицательных чертах каждого мужчины. Они могут предоставить вам некоторые решения. Но, пожалуйста, помните; всегда принимайте их советы с щепоткой соли!

19. Спросите себя

Никогда не отказывайтесь от своей интуиции, выбирая между двумя парнями! Возможно, ваш разум и сердце уже знают ответ. Время от времени вы должны верить своему внутреннему чутью. Если ваша интуиция подсказывает вам, что с одним из этих мужчин что-то не так, верьте в это. Ваша интуиция никогда не ошибается!

   Похожие материалы:    30 вопросов, которые помогут вам обрести ясность в отношениях  

20. Проконсультируйтесь с психотерапевтом

Если вы не нашли ответа на вопрос, как выбрать между двумя любимыми парнями, пора обратиться за профессиональной помощью. Нет ничего противоестественного в том, чтобы обратиться к психотерапевту, когда вы сбиты с толку и испытываете стресс из-за проблем в отношениях.

Психотерапевт может помочь вам сориентироваться в проблемах и даже выбрать самого надежного парня среди этих двух мужчин, с которыми вы связаны!

Как я могу быть уверен, что выбрал правильного парня?

Ничего подобного нет. Вы приняли сознательное решение о том, как выбрать между двумя парнями, которых вы любите. Итак, пришло время сосредоточиться на своем выборе. Да, со временем люди меняются.

Но верь в свое решение и любовь. Двигаясь вместе с ним вперед, вы найдете новые способы вместе устранять пробелы и наводить мосты. Так что будьте уверены в своем решении и прыгайте в вагон!

Подведение итогов

Нет ничего ненормального в том, чтобы испытывать романтические чувства к двум парням одновременно. Но было бы полезно, если бы вы нашли ответы на вопрос «Как мне выбрать между двумя парнями», чтобы преодолеть все сложности. Не торопитесь и хорошо подумайте, чтобы принять решение.

Это может быть длительной и противоречивой процедурой. Но вы найдете нужного человека после долгой процедуры размышлений. После выбора придерживайтесь своего решения и будьте готовы стать другим человеком в своей жизни.

Лучше стабильные отношения, чем два конфликтных! Поэтому не торопитесь и сделайте шаг к парню своей мечты!

19 способов принять правильное решение

Сейчас в вашей жизни двое мужчин.

Или, скорее, есть два мужчины на периферии вашей жизни, и вы чувствуете, что у вас есть потенциал для романтических отношений с ними обоими.

Вы чувствуете себя более чем сбитым с толку.

Ты еще не так хорошо знаешь ни одного из них, но приближается момент, когда ты должен решить, кто тебе подходит.

А ты больше склоняешься к тому, чтобы крепко засунуть голову в песок.

В конце концов, они оба удивительны по-своему, и у вас нет ни малейшего представления, какой из них выбрать.

Мне очень не хочется вас разочаровывать, но если моногамия — ваш стиль, есть только определенное количество времени, в течение которого вы можете встречаться с несколькими людьми, прежде чем вам придется выбирать полосу.

Пришло время принять решение.

Совершенно нормально встречаться с несколькими людьми одновременно, когда вы одиноки, но если вы встретите двух мужчин примерно в одно и то же время, вам придется принимать сложные решения и вести неловкие разговоры.

Кроме того, давайте будем честными и реалистичными с самими собой… В нашей занятой современной жизни мало времени, и отношениям нужно уделять время, если они собираются расти и процветать.

Если вы слишком растянетесь, никакие отношения не разовьются.

Итак, вам придется выбрать парня, которому вы хотите посвятить свое время, в надежде, что между вами могут расцвести долгосрочные, здоровые отношения.

Поговорите с сертифицированным и опытным коучем по отношениям , и он поможет вам принять очень важное решение о том, с каким парнем вы собираетесь посвятить себя. Вы можете попытаться поговорить с кем-нибудь через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.

В чем дело?

Если вам нужно выбирать между двумя мужчинами, то вы, вероятно, находитесь в одной из двух ситуаций.

Возможно, вы максимально использовали современные технологии, чтобы помочь вам найти кого-то, и встретили двух парней на вашей платформе или платформах по выбору, с обоими из которых вы ходили на несколько свиданий.

Но теперь дело дошло до того, что вам придется решить, на ком сосредоточить свою энергию и стать эксклюзивным.

Но вы боретесь, так как ни один из них не является очевидным лидером.

Или, возможно, технологии здесь ни при чем…

Каким бы шокирующим это ни казалось в эпоху цифровых технологий тем из нас, кто знакомится с людьми только через приложения, очевидно, что некоторые люди до сих пор встречаются лично и получают сначала узнать друг друга, прежде чем начать встречаться.

Я знаю, странно, да?

А если серьезно, вполне может быть, что у тебя на работе есть симпатичный парень, с которым ты знакомишься, но ты также проводишь больше времени с другом хорошего друга…

… и вы думаете, что у них обоих может быть романтика.

Но теперь ты немного озадачен тем, какой парень тебе подходит.

Знакомо?

Если да, то мы рассмотрим, как узнать, когда настал момент принять это ужасное решение, а затем перечислим вопросы, которые вы должны задать себе, когда придет время.

Скорее всего, в глубине души вы уже знаете, что для вас правильно, вам просто нужно признаться себе в этом.

Я здесь, чтобы помочь вам с этим.

Когда приходится выбирать между двумя парнями?

Момент, когда вам нужно выбрать, может быть просто моментом, когда вы начинаете чувствовать себя немного некомфортно в этой ситуации.

В конце концов, хотя совершенно нормально встречаться с несколькими людьми одновременно, если все вовлеченные стороны знают о сделке, некоторые из нас не созданы для того, чтобы встречаться с несколькими людьми.

Вы единственный, кто может определить момент, когда вы больше не чувствуете себя хорошо в этой ситуации.

С другой стороны, убедитесь, что чувство вины не мешает вам дать потенциальным отношениям шанс.

До тех пор, пока вы не станете эксклюзивом с кем-то, важно держать ваши варианты открытыми.

Но не обязательно вы диктуете, когда вам нужно выбрать полосу движения. Один из парней, с которыми вы встречаетесь, может рассказать об исключительности и заставить вас сделать выбор.

Если парень хочет быть с тобой эксклюзивным, тогда, конечно же, пришло время решить, хочешь ли ты этого с ним, так как это будет означать отказ от отношений с мужчиной номер два.

Знаю, знаю. Это неприятно, но мужчины очень часто похожи на автобусы. Ты ждешь годами, пока появится один, а потом появляются сразу два.

Эти вопросы должны помочь вам понять, с кем лучше работать.

(Если вы думаете, что вам будет сложно принять решение самостоятельно — даже с помощью следующих вопросов — мы рекомендуем обсудить ваши мысли и чувства с одним из опытных экспертов по отношениям из Relationship Hero. Они могут помочь вы взвешиваете плюсы и минусы каждого парня или заставляете вас выслушать свое внутреннее чувство. И все это делается, не выходя из собственного дома, по телефону или видеозвонку. Вот ссылка, чтобы начать.)

Вопросы, которые нужно задать себе, чтобы выбрать между двумя парнями

1. Чего они хотят от отношений?

Нет смысла анализировать каждый аспект их личности, чтобы попытаться выяснить, является ли кто-либо из них Мистером Правильно, если вы не знаете, каковы их намерения.

У вас может быть или не быть «разговора» о том, что вы оба ищете в любви и в жизни, но если вы провели с ними достаточное количество времени, вы должны иметь некоторое представление о том, повторно ищет совершенные отношения и каковы их цели.

Если он упоминает вас при обсуждении планов на будущее или обращается к вам двоим как к «мы», то вполне вероятно, что он готов учитывать вас в своем будущем.

С другой стороны, если у него все еще есть Tinder на его телефоне или он старается не знакомить вас с кем-либо из своих друзей или членов семьи, и вы, кажется, когда-либо встречаетесь только для секса, а не просто проводите время вместе, тогда знаки не очень.

2. Вы этого хотите?

Пришло время быть честным с собой о том, что вы хотите из этого.

Готовы ли вы к серьезным отношениям?

Если парень явно доходит до стадии, когда он думает о том, чтобы остепениться и завести детей, а вы далеки от того, чтобы быть ко всему этому готовыми, то это может сулить неприятности.

Если вы знаете, что не хотите детей, и он ясно дал понять, что хочет, то же самое.

Возможно, вы хотите увидеть немного больше мира и, возможно, жить и работать где-то еще, но у него работа, которая не позволяет путешествовать по миру.

Хотя мы никогда не можем знать, что произойдет в будущем, если вы видите какие-либо очевидные нарушения сделки с одним из парней, хорошенько подумайте, прежде чем что-то предпринимать.

3. Как они к вам относятся?

Приятно знать, что вы хотите от жизни одних и тех же вещей, но независимо от того, насколько совпадают ваши цели, это не значит, что они вам по уши.

Как они к вам относятся?

Почему ты так думаешь?

Один из парней на самом деле сказал вам, что он чувствует, или это все догадки?

Если последнее, то, возможно, настало время для «разговора», чтобы вы оба знали, на чем стоите, прежде чем решать, как двигаться дальше.

4. Вы конфликтуете морально?

Есть ли что-то важное, по поводу чего у вас совершенно разные мнения?

Вы голосуете за разные политические партии?

Есть ли религиозные проблемы?

Насколько важны для вас эти вещи?

5. Что тебя привлекает в каждом парне?

Поклонники списка, радуйтесь. Пришло время вырваться из верного блокнота.

Уделите немного времени (я предлагаю однажды вечером после долгой горячей ванны с пеной и бокалом хорошего вина) и запишите, что именно привлекает вас в каждом мужчине.

Что-то у них может быть общего, но, скорее всего, между ними есть довольно большие различия.

Будьте честны и запишите все на бумаге, чтобы у вас было четкое представление о том, что вас одновременно привлекает в этих двух парнях.

6. А что нет?

Хотя на первом свидании кто-то может показаться идеальным, если вы знаете этих парней какое-то время, вы наверняка заметите в них некоторые вещи, которые вас раздражают, беспокоят или беспокоят.

Снова время списка! Запишите и негативные вещи, от мелочей, таких как их храп, до больших, таких как столкновение жизненных целей.

Признайте, что вас беспокоит, и спросите себя, не мешает ли что-то из этого.

7. Что вы чувствуете, когда находитесь с ними?

Кто-нибудь из парней, с которыми ты встречаешься, заставляет тебя сиять?

Вам кажется, что они подталкивают вас стать лучше?

Они заставляют вас чувствовать себя сексуально?

Сможешь ли ты быть собой с ними?

Если какой-либо из них унизит вас или заставит вас чувствовать себя «ниже чем», то у вас есть ответ.

8. Нравятся ли они вашим друзьям?

Если ваши друзья встретились и вам понравился парень, с которым вы встречаетесь, они дадут вам знать об этом.

Если они на самом деле не высказали вам свое мнение, они, вероятно, равнодушны.

И если они действительно сказали вам, что он им не нравится, то они действительно не любят его.

И мне очень не хочется вам это говорить, но лучшие друзья обычно правы.

Когда дело доходит до наших друзей, мы обычно гораздо лучше разбираемся в романтических ситуациях, чем сами.

Даже если ваши друзья не встречались с парнями, с которыми вы встречаетесь, это будут те, с кем вы беседуете после свиданий и говорите им, если вас что-то расстраивает, поэтому они могут напомнить вам о том, что вы благополучно забыл.

Не принимайте слова своих друзей как истину, но постарайтесь узнать их мнение и внимательно обдумайте то, что они говорят.

9. Как у вас обстоят дела в сексуальном плане?

Возможно, вы не достигли этой стадии ни с одним из мужчин, но даже эти украденные поцелуи — довольно хороший показатель того, есть ли между вами бушующая химия.

Сексуальная химия — это еще не все, но это важно.

Если у вас был секс с одним из них или с обоими, как вы себя при этом чувствовали?

Вы мечтаете об этом?

Вы довольны?

Вы хорошо читаете друг друга?

10. А если бы вы убрали секс, кого бы вы выбрали?

Это может не помочь в вашей ситуации, но представьте себе, что секс не входит в уравнение.

Помогает ли это вам решить, какой мужчина вам подходит?

11. Принимают ли они ваши недостатки?

Какой парень знает о твоих недостатках и понимает, что они являются частью того, что делает тебя ТЫ?

А кто трется об эти недостатки и пытается превратить тебя в того, кто им больше подходит?

Послушайте, принятие ваших недостатков не означает, что они не хотят, чтобы вы росли или росли вместе с вами. На самом деле, часто только тогда, когда вы можете принять недостатки другого человека, этот человек чувствует себя готовым и способным измениться.

Если один из парней пытается заставить вас быть кем-то, кем вы не являетесь (по крайней мере, не сейчас), то, вероятно, этот парень вам не подходит.

12. Как к вам относятся?

Уважение, забота, здоровое количество внимания и привязанности… это тот минимум, который вы должны ожидать от мужчины.

Есть ли очевидная разница в том, как относятся к вам два парня, между которыми вы пытаетесь выбрать?

Часто ли кто-то отказывается от планов? Они доминируют в разговорах и не позволяют вам вставить ни слова?

Что бы еще они ни замышляли, если парень не обращается с тобой должным образом, другой, вероятно, лучший выбор.

13. Каковы ваши границы?

Границы являются здоровой частью любых отношений, и уважение границ друг друга очень важно, если эти отношения работают.

Будь то ваше время и доступность, сексуальные предпочтения, финансовые ожидания или терпимость, когда дело доходит до разногласий, кто-то из парней не уважает эти границы?

14. Кто прилагает больше всего усилий?

Действия человека говорят гораздо больше, чем его слова. Во время свиданий это проявляется в количестве усилий, которые прикладывает парень.

Насколько сильно эти два парня пытаются завоевать тебя?

Приложили ли они дополнительные усилия, чтобы сделать что-то, что, как они знали, будет иметь для вас большое значение, основываясь на том, что вы им сказали?

Они по-прежнему хотят гулять и заниматься с вами интересными делами, или теперь они «довольствуются» простыми ночами с вами. Конечно, если вы предпочитаете последнее, то это совершенно нормально и может помочь вам выбрать между ними.

15. Кто на самом деле хочет с тобой познакомиться?

Хотя двум людям требуется время, чтобы по-настоящему узнать друг друга, проявлял ли кто-либо из парней более глубокий интерес к вам как к человеку, выходящий за рамки поверхностного уровня?

Это стереотип (хотя и небезосновательный), что мужчинам не так комфортно говорить о более эмоциональной стороне вещей, которая может стать камнем преткновения при знакомстве по-настоящему.

Возможно, одному парню требуется немного больше времени, чтобы разогреться, чем другому, но это также может свидетельствовать о том, что глубокая и значимая связь невозможна.

16. Как происходит общение между вами?

Это было сказано миллион раз, но хорошее общение действительно необходимо для здоровых отношений.

Чем отличаются эти два парня в этом отношении? Один пишет только тогда, когда хочет встретиться, а другой находится в постоянном контакте?

Способны ли они эффективно высказывать свое мнение, при этом выслушивая вас и вашу точку зрения?

Вы когда-нибудь ссорились с кем-нибудь из парней за то время, что встречались?

17. Как совпадают ваши языки любви?

Люди любят получать и выражать любовь по-разному. Существует пять языков любви, и хорошая совместимость между вами и вашим будущим партнером может помочь сделать отношения более легкими и здоровыми.

Прочитайте нашу статью об этих пяти языках любви, а затем посмотрите, сможете ли вы определить, на каких из них говорят эти два парня.

Есть даже небольшой тест, который вы оба можете пройти, чтобы узнать, насколько вы совместимы. Это интересный способ провести с ними некоторое время, прежде чем выбирать между ними.

18. Кто из них хочет и может разделить нагрузку?

Это может быть сложно решить в начале отношений, но есть ли признаки того, что какой-либо из парней избегает ответственности и пытается жить легкой жизнью, полагаясь на других?

Они все еще маменькин сынок? Или они ведут самостоятельную жизнь?

Кто-нибудь из них заставлял вас заниматься организацией свиданий, на которых вы были? Это потому, что они не хотят делать это сами?

Как насчет признаков эмоциональной незрелости? Вы видите что-то в любом парне?

19. В глубине души, кого вы действительно хотите?

Вы можете вечно ходить по этому поводу, но если вы будете честны с собой, вы уже приняли решение в глубине души.

Прислушайтесь к этому внутреннему голосу. Это почти всегда правильно.

Лучше в одиночку, чем в плохой компании

При всем этом важно помнить, что кроме человека А и человека Б есть еще один вариант: Ни то, ни другое.