Какая нога: Как определить ведущую ногу · Школа сноуборда и горных лыж XFREEDOM

16.06.2023 0 Разное

Как определить ведущую ногу · Школа сноуборда и горных лыж XFREEDOM

Опубликовано Автор: Степан

Решил собрать методы определения своей стойки — гуфи (правая нога впереди) или регуляр (левая ногая впереди), в том числе и самые бредовые, и непроверенные.

Для лиц, не катающихся на всякого рода бордах, поясню, что в сноубординге (да и в других бордингах) перед каждым человек рано или поздно (чаще рано) встает вопрос — а какой ногой вперед ему кататься удобнее, потому как на доске ты стоишь в непривычной для нормального человека позе и встречаешь приключения жизни не фронтальной частью своего туловища (лицом т.е.), а боковой. И тут как в матрице — какую таблетку выбрать, красную или синюю. Причем обе сразу не рекомендуется, потому что изначально лучше добиться определенного уровня в одной стойке и лишь потом переходить к обратной. Лучше быть крутым регуляром или гуффи, чем средним универсалом.

Имейте ввиду, что ни один из нижеперечисленных методов не дает 100% гарантии:

  1. Самый известный. Поворачиваетесь спиной к другу, пятки на одном уровне, вес ровно. Друг неожиданно толкает, какой ногой шагнули — та и ведущая.
  2. Разбегитесь и проскользите по ледяной дорожке — какая нога впереди, та и ведущая.
  3. Разбегитесь и ударьте по мячу — та нога, которой ударили будет задней, опорная — передней.
  4. Съездите на дачу к теще — та нога, которой давите на лопату во время копки картошки — будет ведущей.
  5. Залезьте в соседский огород, тот бок, которым Вы будете пролезать в щель в заборе и будет ведущим.
  6. Подглядите в замочную скважину — тот глаз, которым Вам это делать удобнее и будет ведущим, вместе с соответствующей ногой.
  7. Сложите руки на груди (кисти в подмышки) — та рука которая сверху — будет ведущей.
  8. Сложите пальцы в замок — палец наверху ведущий!
  9. Разбегитесь и прыгните через лужу — та нога, которой толкнулись — задняя, а другая соответственно передняя.
  10. Поднимитесь по лестнице — какой ногой шагаете на первую ступеньку, та и передняя.
  11. Покатайтесь на скейте или серфинге — какая нога передняя, значит та и на сноуборде передняя.
  12. Попробуйте летний вариант способа №2 — в шерстяных носках по паркету например.
  13. Самый точный — покатайтесь поочередно и той, и другой ногой вперед. Можно просто на плоскости с одной пристегнутой (но так чтобы вы именно скользили, а не стоя на задней ноге проталкивали сноуборд вперед), какой удобней, та и ведущая. В конечном счете именно то, насколько Вам комфортно, и является главным показателем правильности Вашего выбора. (Сразу лучше оговориться, что то, какой ногой Вам удобнее ехать на бугельном подъемнике, не показатель, так как тут очень сильно влияет конфигурация трассы под подъемником). Проблема данного способа в том, что на начальном этапе сложно понять, какой ногой таки удобнее.

Всем снега!)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

РубрикиСтатьиМеткиснаряжение, советы новичкам

Левой, правой. Ученые выяснили, что у человека есть не только «ведущая» рука, но и нога, ухо и глаз

Читайте также

Как расшифровали письменность майя и почему первые айтишники занимались телепатией: 4 отличные книги нон-фикшн Загадка Франкенштейна: как убежавшая из дома с чужим мужем писательница заговорила устами монстра Статус дороже денег: почему положение в обществе критично для здоровья

Pexels

Почему одна треть мира ездит на автомобиле слева, а две трети — справа? Из-за чего европейское письмо идет слева направо, а арабское и иврит — справа налево? На какие-то вопросы наука уже нашла ответы, но с некоторыми парадоксами асимметрии в природе, теле и культуре по-прежнему увлекательно борется. Книга «Почему сердце находится слева, а стрелки часов движутся вправо. Тайны асимметричности мира» профессора Криса Макмануса, получившая приз Лондонского королевского общества по развитию знаний о природе за научно-популярную книгу года, недавно вышла на русском языке.

Бомбора

С разрешения издательства «Бомбора» «Ведомости. Город» публикует отрывок.

В целом, как в Великобритании, так и на всем Западе, левши составляют чуть более десяти процентов, хотя доля эта слегка меньше среди людей старшего возраста и в некоторых других регионах мира.

Если среди мужчин левшей 11,6%, то среди женщин — только 8,6%. То есть леворукость почему-то более свойственна мужчинам, чем женщинам. Этот результат неоднократно повторялся во многих исследованиях, и в целом выяснилось, что на четырех женщин-левшей приходится чуть более пяти мужчин-левшей. Не слишком большая разница, но, похоже, она сохраняется всегда и должна отражать нечто важное в биологии леворукости. Признаки такого полового различия можно увидеть даже в семье самого Чарльза Дарвина, в которой левшами были трое из восьми мужчин (38%) и лишь одна из шести женщин (17%).

Праворукость выражена сильнее, чем леворукость. Отчасти это связано с тем, что левши живут в «праворуком мире», где самые разные предметы, от микроволновки до компьютерной или фортепианной клавиатуры устроены в основном «под правую руку». В результате левши вынуждены приспосабливаться к миру правшей и часто пользоваться правой рукой, несмотря на естественную склонность использовать левую.

«Левоногие» футболисты и доминирующие глаза

Хотя до сих пор речь шла о право- и леворукости, некоторые предпочитают говорить о предпочтении той или иной стороны, потому что многие типы поведения, по-видимому, связаны с предпочтением одной стороны тела и происходят с участием рук, ног, глаз, ушей и т. д. Некоторые из этих асимметричных актов соотносятся с лево- и праворукостью, но не все. Склонность использовать ту или иную руку в полной мере относится и к ногам: как правило, у правшей ведущая нога — правая, у левшей — левая. Проверить это легко — попросите кого-нибудь забить мяч в ворота, и та нога, которой бьют по мячу, и будет ведущей.

Свойство это у профессиональных футболистов оценивают по тому, какой ногой они чаще ведут мяч — левой или правой. Большинство из них в 85% случаев использует ведущую ногу, и почти никто не использует обе ноги одинаково часто. Иначе говоря, даже профессиональные футболисты не владеют обеими ногами одинаково хорошо, они в этом смысле не амбидекстры. Как и все прочие люди, двадцать процентов футболистов «левоногие», и доля эта существенно выше, чем обычные для любой популяции десять процентов леворуких.

Можно определить и ведущее ухо — в основном по тому, у какого из них люди держат телефон. Около 60% предпочитают слушать правым ухом, 40% — левым, правши предпочитают правое, левши — левое. Хотя эта особенность в прошлом изучалась мало, сейчас, при почти повсеместном распространении мобильных телефонов, положение меняется.

В отличие от почти незаметной проблемы «ведущего уха», вопрос о доминирующем глазе изучался более тщательно. Чтобы определить, какой глаз у вас ведущий, вытяните руку и укажите на какой-нибудь небольшой объект вдалеке. Теперь закройте один глаз. Если палец все еще совмещен с объектом, то открытый глаз и будет ведущим. Если вы посмотрите другим глазом, не ведущим, то палец больше не будет указывать на объект. Это и есть «прицельное», или окулярное, доминирование — предпочтение видеть объект тем или другим глазом. Ведущий глаз легко определяется, если спросить, каким глазом человек смотрит в замочную скважину или в окуляр микроскопа. Около 70% людей предпочитают смотреть правым глазом, около 30% — левым. Хотя левши склонны отдавать предпочтение левому глазу, а правши — правому, многие люди кросслатеральны, то есть их ведущий глаз и ведущая рука не совпадают.

Упражнения для любопытных

Существует и множество других функциональных асимметрий, как правило, не привлекающих большого интереса — например, большая часть людей предпочитает жевать правой стороной челюстей. И все же меня давно занимают две особенности, совершенно тривиальные и неважные, — как люди складывают руки и скрещивают кисти рук. Чтобы проверить это, быстро соедините кисти рук, чтобы пальцы переплелись. Который из больших пальцев сверху — правый или левый? Теперь попробуйте сделать так, чтобы получилось наоборот, и вам придется на мгновение задуматься, само действие займет больше времени, да еще и покажется, что пальцы сплелись не так удобно. Первое инстинктивное движение вы проделали легче и более естественно. Этому движению не учатся, фактически, люди даже не замечают его, если им на это не указать.

В Британии у почти 60% людей сверху оказывается левый большой палец, и пропорция эта одинакова и у правшей и у левшей. Особенно интересно, что по мере продвижения на восток — через Европу, Азию и к Океании — доля тех, у кого левый большой палец оказывается сверху, сокращается, и на Соломоновых островах, восточнее Новой Гвинеи, только у тридцати процентов людей сверху оказывается левый большой палец. Еще более загадочно, что свойство это передается в роду, хотя довольно слабо, так что ребенок родителей, у которых сверху оказывается левый большой палец, вероятнее всего, унаследует эту особенность.

Другая асимметричность, которую вы можете проверить на себе, — это сложение рук. Быстро скрестите руки. Какое запястье сверху, правое или левое? А теперь попробуйте по-другому. Когда я просил проделать это на лекции, неизменно раздавался взрыв смеха, когда люди, покрутив руками перед собой, неизменно осознавали, что пришли к тому же, с чего начали — сверху все время оказывалось одно и то же запястье. Попытка поместить сверху другое запястье неизменно вызывала затруднения, приходилось над этим задумываться, и ощущения при этом возникали странные. В Великобритании левое запястье оказывается сверху у около 60% людей, и эта доля одинакова не только среди правшей и левшей, но и среди тех, у кого при скрещивании рук верхним оказывается правый или левый большой палец. Таким образом, лево- и праворукость, скрещивание кистей рук и сложение рук имеют разные причины. Список небольших асимметрий можно продолжать почти до бесконечности. Например, один из пяти человек способен шевелить ушами, а из тех, кто может шевелить лишь одним ухом, тех, кто может шевелить лишь левым, вдвое больше, чем тех, кто может шевелить только правым. Как ни удивительно и странно, но причины существования асимметрии такого рода в настоящее время почти совершенно не известны.

Тем не менее предпочтение левого или правого действительно требует объяснения, и по многим причинам ученые приложили массу усилий именно к поведенческой асимметрии.

Ребенок — правша или левша?

Так когда же выясняется, правшой ли левшой станет ребенок? Определить ведущую руку у маленьких детей непросто, особенно в первые два года жизни. В частности, похоже, что существует некий этап, известный как «хаотическая фаза», когда ребенок чуть ли не ежедневно отдает предпочтение то одной, то другой руке — сегодня правой, завтра левой. 

Поскольку ведущую руку можно ясно определить лишь на втором году жизни, ученые не видели особого смысла изучать, какой стороне отдает предпочтение ребенок до этого возраста. Однако специалист по поведению человеческого плода Питер Хеппер из Королевского Университета Белфаста горячо отвергает подобный подход, считая его ошибочным. С помощью ультразвукового сканирования он изучил несколько сот еще не рожденных младенцев и выяснил, что плод и в утробе матери сосет палец уже после 12 недель беременности, и в более чем 90% случаев это палец именно правой руки. Возникает искушение объяснить это асимметрией мозга, поскольку на этой же стадии развития обнаруживаются и первые признаки асимметрии коры головного мозга. Однако позже Хеппер, изучая поведение десятинедельного плода, выяснил, что на этой стадии палец еще не сосут, но уже шевелят руками и ногами. Он решил узнать, какой рукой плод шевелит чаще — и оказалось, что в 85% случаев — правой. Это нельзя считать указанием на то, что асимметрия мозга возникает ранее, чем считалось прежде, потому что на столь ранней стадии развития нейроны мозга еще не соединены со спинным мозгом. Столь ранняя асимметрия поведения, таким образом, связана со спинным мозгом или с самими конечностями, а потому возникает вероятность, что предпочтение той или иной стороны формируется не в коре головного мозга, а на каком-то более низком уровне нервной системы, но как и на каком — пока неизвестно.

Бесспорно, однако, то, что лево- и праворукость — семейная черта. Некоторое время назад мы с покойным Филом Брайденом изучили все работы по этому вопросу, которые могли найти в научной литературе, что в совокупности составило сведения о более 70 тысячах детей, у которых родители были либо только правшами, либо только левшами, либо, как в семье Дарвина, один из родителей был правшой, другой — левшой.

Выяснилось, что шанс появления ребенка-левши у двух праворуких родителей составляет 9,5%; в случае, если один левша, а другой правша — 19,5%, а у двух леворуких — 26,1%.

Эти цифры многое проясняют. Нет «чистокровных» правшей и левшей, у двух левшей дети правши, у двух правшей — левши. По сути, большинство детей двух левшей оказываются правшами — трое из четверых. И все же более вероятно, что дети левшей тоже будут левшами. Значит ли это, что леворукость — генетическая черта? Необязательно, потому что многие семейные свойства передаются не генетически — деньги, возможно, самый очевидный пример. Если ваши родители были очень богаты, то и вы, вероятно, тоже, хотя никаких генов богатства нет, деньги переходят к вам в силу культурного наследования, которое представляет собой часть того, что биологи в широком смысле называют «окружающей средой». 

Мокрая нога | Мокрая нога

по мокрая нога

поддерживается

Маттейс

Маттейс Песня, которую я пою в самые неподходящие моменты, и разве это не делает ее лучшей из всех? Любимый трек: Wet Dream.

перкинскоппола

перкинскоппола Скандально провокационная лирика дразнит гиперсексуальной атмосферой, прежде чем вырезать ноги из-под вас поворотом фразы. Нет, я недостаточно хорош, чтобы думать о тебе, когда трогаю себя. Как только я посмотрел, что такое Buffalo 66, все стало намного понятнее. Ромео Пустота это не так. Это анти-Письма Клео; ты не хочешь, чтобы я хотел тебя, тебе нужно, чтобы я тебя забыл. Но даже Грэмми не смогли его испортить. Гораздо лучше, чем большой D! Я надеюсь, что на вашей афтерпати была пачка теплого пива для вас, чтобы выпить

Ральф Стреза

Ральф Стреза Этот LP сочетает в себе многие из лучших альтернативных битов последних десятилетий, и у него очень хороший продакшн. Вокальные треки каждой мелодии милы как по сексуальности, так и по крутости — плюс в одном треке есть очень приятный скриминг. Молодые женщины знают пределы своего вокального диапазона и остаются в них, но в совершенстве. Тексты песен содержат много тоски и много легкомыслия. Я очень рада, что добавила его в свою коллекцию. Любимый трек: I Don’t Wanna Go Out.

подробнее…

Дженнифер Уилсон

нагрудник

Виртуальный дом

Таммадрам

ханскады

проколоть

Майкл Кац

сети4

Джон Корриган

стэйси

Автоматомат

НайлЭкс

Тайлер Клэнси

Восходящий

джоринг

гррррр

Square_Joe

есть адинозавр позади вас

Луиза

Желание

команда шваггерти

Лейф Атрис

Джо де Лариос

говорящая обезьяна

Рандштейн

Сент-Пол13

гроссмонстр

мичкелли

бурый заяц

Арнихан

Филипп Бирмингем

миллифу

Хакски

Бийна Мартен

Парижанлимпс

Джабод

выбор

йтрептру

Кристи Машина

острые пни

МингТаббс

Основание Рассвета

уничтожить

восстановительный

ФлауэриРо

C-лос

nik_hasta

Рубин

Гаррет Рабиан

головная боль робота

жаждущий2кан

кушетка графа

Педро Граве

Роншенкс

блюзовый взрыв

Клэро

Джеймс Дженкинсон

Эндрю Гомес

Барни Бигль

Алан Миллер

еще. ..

теги

теги

альтернатива Великобритания

около

мокрая нога Англия, Великобритания

показывает

  • 14 апреля

    Империя Поло Клуб

    Индио, Калифорния

  • 21 апреля

    Поло-клуб Empire

    Индио, Калифорния

  • 28 апреля

    Вирджиния-Бич — вид на океан

    Вирджиния-Бич, Вирджиния

  • 13 мая

    КАСА Арена

    Хорсенс, Дания

  • 14 мая

    КАСА Арена

    Хорсенс, Дания

  • 17 мая

    Олимпийский стадион

    Мюнхен, Германия

  • 18 мая

    Олимпийский стадион

    Мюнхен, Германия

  • 22 мая

    Арена строительного общества Ковентри

    Ковентри, Великобритания

  • 23 мая

    Арена строительного общества Ковентри

    Ковентри, Великобритания

  • 26 мая

    Стадион БТ Мюррейфилд

    Эдинбург, Великобритания

  • 27 мая

    Стадион БТ Мюррейфилд

    Эдинбург, Великобритания

  • 01 июня

    Стад де Франс

    Сен-Дени, Франция

  • 02 июня

    Стад де Франс

    Сен-Дени, Франция

  • 04 июня

    Йохан Кройфф Арена

    Амстердам, Нидерланды

  • 05 июня

    Йохан Кройфф Арена

    Амстердам, Нидерланды

  • 06 июня

    Йохан Кройфф Арена

    Амстердам, Нидерланды

  • 10 июня

    Замок Слейн

    Слейн, Ирландия

  • 13 июня

    Стадион Уэмбли

    Лондон, Великобритания

  • 14 июня

    Стадион Уэмбли

    Лондон, Великобритания

  • 16 июня

    Стадион Уэмбли

    Лондон, Великобритания

  • 17 июня

    Стадион Уэмбли

    Лондон, Великобритания

  • 20 июня

    Стадион Княжества

    Кардифф, Великобритания

  • 21 июня

    Стадион Княжества

    Кардифф, Великобритания

  • 24 июня

    Фестивалпарк Верхтер

    Ротселаар, Бельгия

  • 27 июня

    Меркур Шпиль-Арена

    Дюссельдорф, Германия

  • 28 июня

    Меркур Шпиль-Арена

    Дюссельдорф, Германия

  • 01 июля

    Парк Финсбери

    Лондон, Великобритания

  • 02 июля

    ПГЕ Народовы

    Варшава, Польша

  • 05 июля

    Дойче Банк Парк

    Франкфурт, Германия

  • 06 июля

    Дойче Банк Парк

    Франкфурт, Германия

  • 08 июля

    Стадион Эрнст Хаппель

    Вена, Австрия

  • 12 июля

    Олимпийский стадион Луис Компанис

    Барселона, Испания

  • 14 июля

    Nuevo Espacio Mad Cool

    Мадрид, Испания

  • 18 июля

    Passeio Maritimo de Algés

    Алжеш, Португалия

  • 22 июля

    RCF Арена Реджо-Эмилия

    Реджо-Эмилия, Италия

  • 23 августа

    Фестиваль чтения

    Рединг, Великобритания

  • 23 августа

    Рок на Сене

    Париж, Франция

  • 25 августа

    Брэмхэм Парк

    Уэтерби, Великобритания

  • 02 сентября

    Автодром Хосе Карлос Паче (Интерлагос)

    Сан-Паулу, Бразилия

контакт / помощь

Связаться с мокрой ногой

Потоковая передача и
Справка по загрузке

Активировать код

Пожаловаться на этот альбом или аккаунт

Понимание образования язв на ногах, связанных с внутривенным употреблением наркотиков

21 мая, 2018

Люди, употреблявшие инъекционные наркотики в анамнезе, подвержены риску венозных заболеваний и язв на ногах, особенно если они делают инъекции или делали инъекции в бедренную вену. Эта статья содержит самооценку, которая позволит вам проверить свои знания после прочтения

Реферат
Клиницисты сообщают о росте числа людей с язвами на ногах и употреблением инъекционных наркотиков в анамнезе. Как правило, это молодые люди с небольшим количеством сопутствующих заболеваний. Язвы на ногах могут появиться спустя долгое время после прекращения инъекций и могут сохраняться долгое время до того, как человек обратится за помощью. Язвы часто (но не всегда) венозные и тесно связаны с инъекцией в бедренную вену и венозным тромбозом конечностей в анамнезе. Оценка и лечение изъязвлений аналогичны таковым у потребителей наркотиков, не употребляющих инъекционные наркотики, но обычно существуют различия в социальных обстоятельствах, влияющих на лечение. К сожалению, имеется очень мало доказательств, касающихся изъязвлений ног и людей, употребляющих инъекционные наркотики. В этой статье дается обзор факторов риска, оценки и лечения язв на ногах в этой когорте.

Образец цитирования: Coull A, Sharp A (2018) Понимание образования язв на ногах, связанных с внутривенным употреблением наркотиков. Сестринское время [онлайн]; 114: 6, 31-34.

Авторы: Элисон Кулл — практикующий лектор по уходу за взрослыми в Школе здравоохранения и социальной помощи Эдинбургского университета Нейпир и медсестра-специалист (команда по снижению вреда) в NHS Lothian; Айлса Шарп — лектор по уходу за взрослыми в Школе здравоохранения и социальной защиты Эдинбургского университета Нейпир.
Эта статья прошла двойное слепое рецензирование
Прокрутите вниз, чтобы прочитать статью, или загрузите PDF-файл для печати здесь
Оцените свои знания и получите доказательства непрерывного профессионального развития, пройдя тест самооценки Nursing Times