Как сделать красивыми колени: не только фитнес — Красота
Тело
Врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая — о том, что эта область, которая тоже стареет, требует особого ухода и внимания
Лилия Дышлевая26 июня 2022 09:45
Фото: Lucrezia Carnelos on Unsplash
Область коленей является одной из самых распространенных проблемных зон у большей части представительниц прекрасного пола, которая вынуждает с возрастом более осмотрительно относится к выбору гардероба. Поэтому даже имея желание и возможность носить мини, многим приходится отказывать от этой идеи из-за эстетического несовершенства. Как помочь своим коленям несмотря на возраст выглядеть достойно и подтянуто?
Область коленей стареет точно также, как лицо, руки, шея. Поэтому от пациентов достаточно часто поступает запрос на омоложение именно этой части тела. Волнуют пациентов, как правило, две вещи: в первую очередь, жировые отложения в области коленей, во вторую — дряблость кожи.
С жировыми отложениями в области коленей обычно идет работа с помощью инъекционных методик (липолитические коктейли) либо аппаратной терапией.
Липолитики колются в область избыточного количества подкожно-жирового слоя. В течение двух последующих после процедуры недель жир в области коленей растворяется, и они приобретают более эстетичный вид. Процедуру липолиза необходимо периодически повторять, чтобы сохранить полученный эффект.
Если говорить об аппаратных методиках, то для данной области отлично себя зарекомендовал фокусированный ультразвук (аппарат Ultraformer). Данный аппарат применяется в косметологии для омоложения лица и тела — он прекрасно справляется с жировыми отложениями и птозом. Фокусированный ультразвук — это абсолютно безболезненная и не требующая реабилитации процедура.
Еще одной эффективной аппаратной методикой, которая применяется в отношении данной части тела, является микроигольчатый RF-лифтинг. Микроиглы помогают справиться с дряблостью кожи, качественно подтянуть и уплотнить ее. Эта процедура делается несколько раз (курсом) с перерывами в один месяц. Необходимое количество процедур устанавливает специалист исходя из показаний пациента.
После проведения микроигольчатого RF-лифтинга мы видим мощное сокращение кожи и наблюдаем нарастающее омоложение коленей.
Если в области коленей уже наблюдается обвисание тканей — избыточный кожный лоскут, следует изначально проработать эту зону препаратом на основе гидроксиапатита кальция, чтобы простимулировать неоколлагенез для улучшения упругости кожи. После чего можно переходить к воздействию аппаратными методиками. Выбор аппаратной методики и методов коррекции области коленей происходит, исходя из индивидуальных показаний пациента.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
советы врача, уход за собой, уход за телом, омолаживающие процедуры
Появились подробности смертельной аварии, в которой погибла певица Альбина Сафарова
Девушка столкнулась с легковым автомобилем
Как связаны здоровье зубов и носогубные складки
Врач-стоматолог-ортопед Владимир Лосев рассказывает о случаях, когда поход к дантисту отражался на внешности пациента
Стало известно, с кем спит Бузова по ночам
Звезда не скрывает, что у нее происходит в личной жизни
Без боли и страха: чем современная стоматология отличается от советской
Подробностями делится Андрей Жук, стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, вице-президент общества лингвальных ортодонтов России
Может ли астрология предупредить о тяжелой болезни
Медицинский астролог Глеб Паламарчук рассказывает о связи между позициями звезд и планет и состоянием здоровья человека
Кадры недели: Киркоров вышел в свет после очередной пластики, Сюткин рассказал об отравлении
Самые интересные события из мира шоу-бизнеса в новом видеообзоре Womanhit.
ru
7 правил финансовой грамотности для женщин
Важные лайфхаки специально для WomanHit.ru от независимого финансового советника Наиля Нуриахметова
Как привить детям любовь к музыке и искусству
Певец и композитор Алекс Анохин дает пошаговые рекомендации для всех родителей
После публичной ссоры Седокова выложила пост о разводе
А муж певицы Янис Тимма отправился в стриптиз-клуб
В Москве выбрали самую красивую россиянку
У конкурса «Миссис Россия» есть две части — основная и «народная»
Бангладеш — в тесноте, но не в обиде
Рассказываем, что смотреть и куда ехать в этой азиатской стране
Анна Котова о разводе с мужем: «Когда вы по-разному видите мир, невозможно сойтись»
Звезда проектов «Любовь на районе», «Оттепель», «Сестры», «Про любовь», «Аритмия», «Полицейский с Рублевки», «Деффчонки» в интервью WomanHit.ru рассказала о взаимоотношениях с Валерием Тодоровским, разводе с мужем и любовных сценах с партнерами
Расставшиеся Мондезир Свет-Амур и Юлия Ефременкова не скрывают нежных чувств друг к другу
Мужчина рассказал, как мило называет бывшую возлюбленную
5 расставшихся пар, по которым мир до сих пор скучает
Они казались идеальными всему миру
Год за два: почему так важны первые 12 месяцев жизни ребенка для его здоровья в будущем
Последние исследования показали, что прорезывание зубов напрямую влияет на иммунитет во взрослом возрасте
Леденящие истории: как часто акулы нападают на людей
После трагедии в Хургаде один из первых вопросов: опасно ли отдыхать на египетских и других любимых многими курортах?
5 небанальных способов провести майские праздники с семьей
Полезные советы от нашего звездного автора, певца Алекса Анохина
Узкая талия без удаления ребер: миф или реальность
Пластический хирург Айна Таштамирова, член общества пластических хирургов ISPAS и РОПРЭХ, рассказывает о способах сделать фигуру идеальной
Как омолодить колени — какие процедуры сделают их красивыми и точеными
Статья подготовлена на основе материалов Кирдяновой Л.
В.
Возраст могут выдавать не только руки, лицо или шея, но и колени. Из-за недостатка коллагена и эластина кожа может потерять тонус и обвиснуть. Грубый кожный покров и валики жира также портят внешний вид. На помощь приходит пластическая хирургия и эстетическая косметология. Рассмотрим основные методики подтяжки кожи на коленях.
Хирургический метод
С помощью скальпеля можно сделать колени красивыми и добиться быстрого результата. Происходит иссечение лишних тканей, потерявших природную упругость. Это травматичный метод, требующий длительного восстановления, есть риск повреждения нервов и сосудов.
Липосакция коленей также является хирургическим способом омоложения. Через разрезы вводятся специальные канюли, которые откачивают жир при помощи вакуума. Реабилитация подразумевает ношение компрессионного белья и прием антибиотиков в течение нескольких недель.
Косметологический метод
Для подтяжки кожи и сокращения объемов жировой прослойки активно применяются аппаратные технологии.
Омолодить колени можно с помощью следующих методик:
RF-лифтинг — это прогревание подкожной жировой клетчатки с помощью радиочастотной энергии. Происходит уплотнение коллагеновых волокон, что позволяет устранить дряблость и лишние объемы. Процедура проводится на аппаратах Venus Legacy и Exilis Ultra.
SMAS-лифтинг использует технологию сфокусированного ультразвука и воздействует на мышечно-апоневротический слой на глубине до 4,5 мм. Процедура сокращает кожный лоскут и улучшает качество кожи. Смас-лифтинг тела проводится на аппаратах Liftera и Ultraformer MPT.
Термолифтинг тела BBL SkinTyte основан на воздействии инфракрасного света, который прогревает коллаген дермы и обеспечивает обновление на клеточном уровне.
Лазерный контуринг тела на аппарате Fotona основан на преобразовании энергии в тепло, которое стимулирует клеточный метаболизм и разрушает жировые клетки.
Инъекционные методики основаны на подкожном введении препаратов с гиалуроновой кислотой, полимолочной кислотой или липолитиками, расщепляющими жировые клетки.
В зависимости от состава, инъекционные препараты помогают нормализовать водный баланс, избавить от сухости, устранить асимметрию, обеспечить питание, улучшить обмен веществ.
Можно ли омолодить в домашних условиях?
Для поддержания красоты и здоровья кожи лица и тела можно использовать домашний уход. Он обеспечивает увлажнение и питание. Для улучшения рельефа мышц ног можно делать комплекс упражнений. Однако, для достижения значительного эффекта омоложения следует прибегнуть к более серьезным методикам, например, аппаратным.
Показания к омоложению коленей
- Дряблая кожа.
- Складки.
- Трещины, морщины.
- Локальные жировые отложения.
- Лишний вес.
- Неэстетичный вид коленей.
Подготовка к процедуре в клинике
Лечение начинается с первичной консультации. Врач-косметолог уточняет наличие противопоказаний и дает рекомендации по методикам. Для анализа состояния кожи и глубокой диагностики рекомендуется пройти фотофиксацию на аппарате 3D Life Viz.
Подготовка к некоторым процедурам подразумевает отдельные ограничения, запрет чаще всего распространяется на употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов, посещение пляжа и солярия.
Этапы процедуры
Пациент комфортно располагается на кушетке. Специалист настраивает параметры оборудования в соответствии с индивидуальными особенностями. Затем с помощью манипулы поочередно обрабатывает области тела. В отличие от хирургического вмешательства, аппаратная процедура проходит комфортно, без боли и травм кожного покрова. После терапии можно возвращаться к привычной жизни.
Цена услуги
Клиника красоты предлагает различные способы омоложения и улучшения качества кожи. Стоимость лечения определяется выбранной методикой и количеством необходимых сеансов. Рекомендуемое количество процедур определяет врач. Записаться на первичную консультацию можно по телефону в Саратове: +7 (8452) 650-500.
Как избавиться от жира вокруг колен
Вы задаетесь вопросом, как избавиться от жира вокруг колен? Ты не единственный.
Многие люди, особенно женщины, страдают от лишнего жира на коленях. Устранение лишнего жира в этой области тела является сложной задачей. Диета и физические упражнения могут помочь, но только если у вас уже есть избыточный вес. К сожалению, некоторые люди имеют идеальную массу тела, но при этом имеют избыток жира на коленях. В таких случаях может помочь операция. Липосакция голени — идеальное решение для избавления от лишнего жира в этой области. Эта операция может навсегда удалить жир и вернуть коленям привлекательную форму.
Почему у меня накапливается жир вокруг колен?
Жир естественным образом накапливается вокруг коленей. Это особенно верно, когда мы становимся старше. Коленные жировые отложения появляются вокруг надколенника или надколенника и позади сухожилия надколенника. Результатом является выпуклое и выпуклое колено, которое выглядит непропорциональным по отношению к остальной части ноги. Внешний и внутренний жир на коленях также может быть связан с увеличением веса и низким уровнем физической активности.
Женщины часто испытывают большее накопление жира в ногах в целом из-за гормонов, в том числе и в коленях.
Если у вас жир вокруг коленей, вы можете стыдиться того, как выглядят ваши ноги. Это может ограничить ваш выбор гардероба, так как о коротких платьях или юбках не может быть и речи. Страдающие толстыми коленями также могут не хотеть заниматься спортом, так как слишком стесняются внешнего вида своих ног. Это может привести к дальнейшему увеличению веса и еще большим проблемам.
Читайте также: Как избавиться от мозолей с помощью этих трех популярных методов
Если я похудею, станут ли мои колени стройнее?
Многие люди с жиром вокруг колен задаются вопросом, может ли похудение решить их проблему. Теоретически, сброс нескольких фунтов должен помочь. Потеря веса должна привести к тому, что каждая область тела станет стройной. Тем не менее, как скажет вам любой, кто когда-либо худел, на практике это не всегда так. Генетика означает, что некоторые области тела естественным образом сохраняют больше жира, чем другие.
У некоторых людей эти области включают колени. Следовательно, их колени все равно останутся толстыми, даже если остальная часть их тела станет стройнее.
Есть люди, которые уже достигли своего идеального веса, но у них все еще большие колени. Опять же, это упирается в генетику. В этих случаях похудение не поможет и может даже усугубить ситуацию. Потеря веса может означать большую потерю жира в других частях ног, что делает колени еще более выступающими и непропорциональными.
Какие упражнения помогут избавиться от жира в коленях?
Некоторые люди задаются вопросом, могут ли физические упражнения помочь избавиться от лишнего жира на коленях. В некоторых случаях тренировка может оказаться полезной. Некоторые из упражнений, которые стоит попробовать, включают кардиотренировки, а также упражнения, нацеленные на мышцы вокруг коленей. Некоторые примеры:
• Бег и бег трусцой
• Езда на велосипеде
• Выпады Приседания
• Прыжки со скакалкой
• Ходьба
Однако важно помнить, что точечное сжигание жира невозможно.
Это означает, что нацеливание на одну область тела с помощью упражнений в попытке уменьшить жир не сработает. Вы не можете нацеливаться исключительно на колени с помощью любого плана упражнений, и, к сожалению, иногда жир на коленях устойчив к упражнениям. В таких случаях операция является лучшим решением.
Какая операция лучше всего подходит для толстых коленей?
Если у вас есть лишний жир в области коленей, липосакция ног – лучшее решение для вас. Эта процедура нацелена на избыток жира в этой области и удаляет его навсегда. В результате вы можете наслаждаться преимуществами более стройных и привлекательных коленей.
Стандартная липосакция коленного сустава включает обработку только внутренней части колена. К сожалению, для многих пациентов это мало что меняет. Удаление такого небольшого количества лишнего жира оказывает минимальное влияние на внешний вид ног. Поэтому пациенты могут быть недовольны своими результатами. Однако есть лучшая альтернатива.
360 липосакция коленей — гораздо более эффективное и комплексное лечение.
Он включает в себя лечение всей окружности колена, а не только жира внутри. В результате хирург может удалить максимальное количество жира и сделать кожу намного стройнее.
Не все хирурги предлагают липосакцию 360 коленей. Тем не менее, доктор Су в ArtLipo является пионером этого эффективного лечения. Его процедура «Комплекс колена» дает впечатляющие результаты для пациентов. Доктор Су применяет комплексный подход к лечению области вокруг колена. Вместо того, чтобы лечить только внутреннюю часть, он также обрабатывает переднюю, заднюю и боковую части колена. Это позволяет получить очень полный результат, и пациенты в восторге от своих красивых новых ног.
Если вы хотите узнать больше о том, как лечение Knee Complex может помочь вам, свяжитесь с нами. Мы можем предложить вам консультацию и помочь вам начать путь к стройным и привлекательным коленям.
Если вы хотите узнать больше о том, как лечение коленного сустава доктора Су может помочь вам, свяжитесь с нами. Мы можем предложить вам консультацию и помочь вам начать путь к стройным и привлекательным коленям.
Как избавиться от морщин на коленях
Когда вы впервые думаете о морщинах, вы, вероятно, думаете о морщинах, которые появляются на вашем лице. Однако морщины могут возникать по всему телу, особенно в местах частого движения. Одной из областей, которая может быть особенно подвержена морщинам, являются колени. Морщины на коленях могут заставить вас выглядеть старше, чем вы себя чувствуете, особенно в теплые летние месяцы, когда вы чаще носите шорты и купальники. К счастью, как и в случае с морщинами на лице или шее, существуют варианты лечения, позволяющие уменьшить морщины на коленях и повысить вашу уверенность в себе до наступления лета в Келоуне, Британская Колумбия.
Что такое нанклы? Что вызывает морщины на коленях?
«Складки» — это просто морщины, которые со временем образуются на коленях или вокруг них. Эти морщины могут также сопровождаться дряблой, избыточной кожей. Многие люди видят морщины, складки или провисание в этой области с возрастом.
Морщины на коленях, дряблость и дряблость кожи вызваны тем, как часто эта область растягивается и изгибается на протяжении всей жизни. Думайте о складках как о динамических мимических морщинах, которые вы можете лечить с помощью ботокса, которые образуются из-за повторяющихся движений. По этой причине кожа на коленях также может иметь признаки возраста. В дополнение к частым движениям колени являются областью высокой нагрузки, поскольку они поддерживают вес вашего тела. Это приводит к тому, что кожа со временем подвергается значительному стрессу.
Как предотвратить появление морщин на коленях
Уделяя пристальное внимание коже возле колен (и локтей), вы сможете предотвратить появление морщин на коленях в долгосрочной перспективе. Регулярное отшелушивание поможет оживить кожу и стимулировать производство новых клеток кожи. Вы можете использовать физический отшелушивающий скраб, мочалку или щетку для тела в душе, чтобы сделать кожу гладкой. Также важно регулярно увлажнять кожу, используя высококачественные продукты.
Во время консультации доктор Четти или один из других наших специалистов по уходу за кожей может порекомендовать домашние процедуры или продукты, которые помогут улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.
Некоторым пациентам небольшие изменения в образе жизни могут помочь уменьшить появление дряблой кожи или избыточных жировых отложений в области коленей. Поддержание здорового веса за счет здорового, сбалансированного питания и регулярных физических упражнений поможет уменьшить лишний жир и улучшить мышечный тонус. Выбор упражнений, которые нарастят тонус, здоровые мышцы ног, также может помочь подтянуть область чуть выше колен. Попробуйте разгибания ног, йогу или пилатес, чтобы укрепить мышцы ног и поддержать коленные суставы. Это улучшит не только внешний вид ног, но и ваше здоровье.
Подтяжка кожи для суставов
Со временем кожа на коленях может начать истончаться и растягиваться, в результате чего кожа на коленях будет выглядеть обвисшей. Процедуры подтяжки кожи с нашими профессиональными косметологами помогут решить эту проблему.
Профессиональные варианты лечения с использованием радиочастотной энергии или ультразвука могут стимулировать выработку коллагена и эластина, уменьшать избыток жира и подтягивать кожу в целом. Эти варианты лечения неинвазивны и безболезненны, обычно не требуют восстановительного периода и дают быстрые результаты. Большинство пациентов начинают видеть результаты своих нехирургических процедур коррекции фигуры после второго сеанса лечения, при этом подтяжка кожи продолжает улучшаться в течение нескольких месяцев. В дополнение к устранению морщин на коленях, эти процедуры для коррекции фигуры можно использовать практически для любой области тела, где вы можете увидеть дряблую кожу и признаки старения. Это включает лицо, веки, челюсти или шею. Наконец, нехирургические процедуры коррекции фигуры часто могут уменьшить целлюлит, который очень распространен в области коленей или бедер. Благодаря этим комбинированным преимуществам безоперационная подтяжка кожи и коррекция контуров тела, как правило, являются первым выбором при лечении морщин на коленях.
Кожные наполнители для морщин на коленях
Инъекции кожных наполнителей могут быть отличным решением для морщин на коленях. Более упругие и эластичные дермальные наполнители, стимулирующие выработку коллагена, являются хорошим вариантом для поддержки кожи и уменьшения морщин в этой области. Частые движения, а также замедление выработки коллагена с возрастом могут способствовать образованию морщин на коленях, поэтому дермальные наполнители, поддерживающие выработку коллагена, могут помочь создать более молодой вид и разгладить морщины. По этой причине доктор Четти может порекомендовать такие варианты, как Radiesse или Sculptra. Более жидкие или менее эластичные дермальные наполнители, такие как те, которые состоят в основном из гиалуроновой кислоты, могут не выдерживать частых движений коленей и могут быстро разрушаться. Наполнители, которые создают натуральный коллаген, являются лучшими вариантами, потому что они сохраняются дольше, в некоторых случаях до года или более.
Лечение сосудистых звездочек
Помимо морщин на коленях, сосудистые звездочки или варикозное расширение вен являются распространенными заболеваниями, которые могут повлиять на вашу уверенность в внешнем виде ваших ног. Они также более распространены с возрастом. Лазерное лечение вен может использоваться в дополнение к лечению морщин на коленях по вашему выбору для более полного омоложения. Лазерное лечение имеет много преимуществ, включая ограниченный дискомфорт, короткое время восстановления и облегчение дискомфорта из-за варикозного расширения вен.
Почему операция не помогает при обвисании коленей
Хотя многие люди думают об операции, чтобы уменьшить обвисание кожи, это не лучший вариант для обвисшей кожи в области коленей. В то время как некоторым может помочь подтяжка бедер, чтобы уменьшить обвисание кожи, пациенты, которые обеспокоены морщинами в коленях, не являются хорошими кандидатами на операцию. Поскольку колени сильно растягиваются и сгибаются, шрамы в этой области подвержены неблагоприятным последствиям, таким как гипертрофические рубцы.
