Креатин Dymatize Creatine Monohydrate 300 мг
Категории товаров
|
|
Как действует креатин моногидрат? | как быстро мышцы человека начинают расти
Команда Спортфуд
Мы помогаем нашим покупателям быть сильнее, выносливее, привлекательнее и увереннее в себе
Как действует креатинКреатин — одна из самых известных добавок в спортивной медицине.
В сети есть много статей доказывающих безопасность и эффективность приема добавки при различных тренировках. Креатин входит в состав мышц скелета, может вырабатываться в организме из аминокислот аргинина, метионина и глицина, так и поступать с едой.
Креатин обеспечивает организм энергией для нормальной работы мышц скелета. Поэтому важно обеспечивать его оптимальное поступление в организм. Это также важно, как и поступление в организм белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Далее поговорим о пользе креатина для организма
Уровень креатина в организме человекаУровень вещества в крови зависит от объема мышц и от массы тела. Этот показатель у мужчин и женщин отличается. Показатель меняется с возрастом. Увеличение вещества в крови выявляют при повреждении мышечной ткани (синдром продолжительного сдавливания, обширные ожоги и пр.). Повышение уровня элемента говорит о наличии в организме почечной недостаточности.
Креатин есть в мясе и рыбе, частично получается из аминокислот.
Суточная норма для спортсмена составляет около 3 грамм. Чтобы получить такое количество вещества с едой, в день нужно употреблять около 200 грамм говядины или другого красного мяса. Но это создает дополнительную нагрузку на внутренние органы, которые получают не чистую энергию, а большое количество белка и жиров. Потому моногидрат нужно употреблять всем спортсменам, людям, занимающимся физической активностью.
Самое большое содержание вещества в мясе, морепродуктах и пище животного происхождения. Еще организм способен вырабатывать элемент из других. Синтез происходит в печени, почках и поджелудочной железе, а донаторами служат аминокислоты — аргинин или метионин. На 1000 г продукта среднее содержание креатина следующее:
- сельдь около 8 грамм,
- свинина – 6 грамм,
- говядина — 5,
- лосось 4,5.
Но чтобы получить 1 грамм креатина из еды, надо употребить много пищи. Например, для удовлетворения суточной дозы в 2 граммах элемента надо съесть около 700 граммов трески — при этом во время готовки продукт теряет часть полезных свойств.
При любых тренировках с целью набора мышечной силы, например, кратковременные физические нагрузки, интенсивные нагрузки, сменяющиеся менее активными, прием добавки повышает выносливость.
Добавка полезна в следующих ситуациях:
- для набора «сухой» мышечной массы, например, во время подготовки к выступлениям и состязаниям, где важен рельеф мышц;
- при сбросе массы тела. Креатин не жиросжигатель, но повышает результаты физической активности, силовые показатели, время восстановления, а значит, косвенно помогает похудению. Однако он приводит к задержке жидкости, следовательно, принимать нужно с осторожностью.
Одно из исследований показало, что быстрый эффект от добавки monohydrate достигается при употреблении до или после физической активности, поскольку метаболические изменения в организме и активация кровотока способствуют этому в большей степени.
Время перед тренировкой не подходит для приема добавки: происходит нарушение водного баланса и потому ее лучше принимать после занятия.
В ходе тренировки принимать моногидрат также не следует. К тому же, согласно данным проведенных исследований, прием лекарства во время тренировки усложняет выполнение упражнений. Это объясняют с состоянием дегидратации. В дни отдыха добавка лучше всего усваивается утром, ученые считают, что это связано с высоким содержанием гормона роста в данное время суток, который улучшает транспортировку креатина.
Сколько стоит принимать креатин для наилучшего эффектаОтличие креатина от других добавок в том, что этот элемент требуется постоянно всем людям. Но спортсмены, регулярно испытывающие высокие силовые и аэробные нагрузки, должны использовать вещество каждый день. Добавку часто включат в состав протеиновых коктейлей, употребляют в чистом и разбавленном состоянии. Форма приема не имеет значения, важно постоянство приема. Быстрый эффект, безопасность – отличия этого элемента.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Быстрый креатин легко проникает в мышечную ткань, насыщая ее изнутри. В результате, повышается скорость набора мышечной массы и рельефность тела. А также:
- Значительно увеличивается сила и выносливость мышц.
- Увеличивается объем мышечной ткани и набирается вес. После месяца приема масса тела может увеличиться до 8 кг за счет меньшей траты гликогена в мускулах.
- У мужчин повышается уровень тестостерона.
Моногидрат действует просто и эффективно: он нейтрализует кислоты, образующиеся в организме в результате интенсивных упражнений. Последние становятся причиной истощения и усталости. Суточной нормы элемента в организме недостаточно для спортсмена, поэтому требуется дополнительная дозировка.
ПротивопоказанияПротивопоказанием к употреблению добавки является беременность. Детям, астматикам, аллергикам, диабетикам и людям с недостаточностью почек перед приемом нужна консультация с врачом.
Побочных эффектов от использования препарата на данный момент не выявлено. Это потому, что вещество натуральное. Как правило, его излишки выходят из организма, не оказывая негативного воздействия на внутренние органы. Однако значительное превышение нормы может провоцировать определенные негативные последствия, такие как отёки, дегидратация, проблемы с пищеварением и судороги. Все эти признаки встречаются в редких ситуациях и прекращаются тут же при отказе от добавки. Они могут быть вызваны и с использованием лекарства с истекшим сроком годности.
В заключении можно сказать, что прием добавки креатина помогает восполнить уровень вещества в организме без создания недостатка калорий и необходимости переваривать большой объем животного белка.
Моногидрат креатина Dymatize 300 г — без вкуса
Главная страница » Спорт » Креатин » Моногидрат креатина » Моногидрат креатина DYMATIZE 300 г — без вкуса
- ОписаниеОписание
- Состав Таблица
- О бренде
- Отзывы (0)
- Пищевая ценность
- Артикул
Dymatize не идет на компромиссы в отношении качества, поэтому они используют только Creapure® — моногидрат креатина высшего качества.
— Креатин моногидрат Creapure® 100% высшего качества, сделанный в Германии
— Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях
-Отличная растворимость
-без вкуса
— Подходит для веганов, без глютена и без лактозы
— Запрещенное вещество, протестированное «Информированным выбором» для обеспечения спортсменов и высочайшего качества продукта.
Макс.
1 порция в день обеспечивает 3 г креатина. Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина, рекомендуемого мин. 4-6 недель.
Инструкции по смешиванию (1 порция): Смешайте 1 мерную ложку (= 3,4 г) с водой или любым напитком без кофеина.
Ингредиенты
Контейнер : 300 гРазмер порции : 3,4 г
Количество порций в контейнере : 88
Форма : порошок
Состав
Содержание в порции
в 100 г
% RDA
Креатин
3,0 г
Другие ингредиентыКреатина моногидрат.
О бренде
Dymatize — один из самых узнаваемых производителей пищевых добавок из США, известный более чем в 50 странах мира. Что отличает их от других брендов, так это разнообразие вкусов, которое привлекает людей, которым наскучили обычные ванильные, шоколадные вкусы. Бренд уделяет большое внимание качеству продукции, контролируя не только процесс производства, но и ингредиенты, из которых изготовлены эти добавки.
В 2017 году Dymatize получила 3 rd место протеинов года в таких категориях, как: сывороточный изолят, гейнер и протеины для женщин. Их флагманскими продуктами являются протеины IZO100. Протеиновые батончики Dymatize, аминокислотные комплексы и гейнеры также определенно заслуживают внимания.Информация о пищевой ценности
Пищевая добавка / Пищевая добавка в качестве заменителя повседневного рациона, используемая для контроля веса.Не использовать беременным или кормящим женщинам.
Не превышайте рекомендуемую дозу в день.
Храните в недоступном для детей месте.
Срок годности: дата на упаковке
Все описания являются собственностью www.mass-zone.eu. Копирование и распространение строго запрещено! В соответствии с Законом об авторском праве от 4 февраля 1994 г.
Производитель: Active Nutrition International GmbH, ZielstattstraBe 42, D-81379 Munchen
Отзывы
Отсутствие отзывов об этом товаре.
Будь первым, кто напишет обзор.
Узнайте больше о представленном товаре в нашем блоге:
нет статьи
Купить оригинальный микронизированный креатин Dymatize
Краткая информация
- Разработан для доставки 5 г микронизированного моногидрата креатина на порцию для достижения ваших целей в тренировках с отягощениями.
- Улучшает работу мышц во время высокоинтенсивных занятий, таких как силовые тренировки, бег и любые другие аэробные или анаэробные упражнения
- Доказано, что креатины максимизируют уровень креатинфосфата в мышцах, критического источника энергии во время высокоинтенсивных мышечных упражнений, таких как силовые тренировки и бег на короткие дистанции
- Легко смешивается и может использоваться сам по себе или смешиваться с коктейлями и другими напитками
Предложения и вознаграждения
- Бонус за регистрацию — 300 ₹ Бонус за регистрацию через кошелек.
- Cashback Offer — 5% кэшбэк на предоплаченные заказы через кошелек.
- Razorpay — Кэшбэк 5% на карту Axis Bank
- Razorpay — Кэшбэк 5% на банковскую карту HDFC
- Предложение Razorpay UPI — дополнительная скидка 50 фунтов стерлингов на оплату UPI.
Мета продукта
Артикул: ДИМ-ЦРМ-60 Категории: Креатин, После тренировки, Восстановление, Основы тренировки Теги: проверено запрещенное вещество, креатин, импортный, рост мышц, мышечная масса, синтез Бренд: DymatizeИли 3 беспроцентных платежа по 333,00 ₹ с
Купите этот продукт сейчас и заработайте 999 Баллов!Информация о продукте Описание Dymatize Creatine Micronized Описание продукта
Dymatize Creatine Micronized содержит 5 г микронизированного моногидрата креатина на порцию для достижения ваших целей в тренировках с отягощениями.
форма креатина показана максимизировать уровень креатинфосфата в мышцах, критически важного источника энергии во время высокоинтенсивных мышечных упражнений, таких как силовые тренировки и спринт. Эксперты считают креатин одним из самых эффективных высокоинтенсивных спортивных добавок.*
Приготовление: Добавить 2 ч. л. ежедневно к холодной воде или вашему любимому напитку.
Отзывы (0) ПодлинностьУчитывая тот факт, что в настоящее время большинство пищевых добавок, продаваемых в Индии, являются подделками, поэтому BEAST NUTRITION работает с ведущими брендами и фокусируется на предоставлении своим пользователям только подлинных продуктов. Мы поставляем нашу продукцию от брендов и их авторизованных импортеров (только) и никогда из ненадежных источников.
Мы считаем, что доверие клиентов является приоритетом, и наша команда работает над тем, чтобы предоставить им 100% оригинальные продукты.
WE CARE
Поддельные продукты имеют как долгосрочные, так и краткосрочные побочные эффекты.
Они могут необратимо повредить печень, почки и вызвать опасные для жизни заболевания, такие как рак.
Мы ценим жизнь нашей семьи животных, занимающихся питанием, и поэтому составили КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПОДЛИННОСТИ , чтобы проверить его перед покупкой любого продукта.
ИДЕНТИФИКАЦИЯ ОРИГИНАЛЬНЫХ ДОБАВОК — контрольный список
1. Всегда проверяйте наличие ярлыка авторизованного импортера на продуктах.
2.) Номер партии и Дата истечения срока годности обязательны для всех продуктов.
3.) Проверьте Дата импорта , которая всегда будет стоять рядом с
датой изготовления .
4.) Розничный счет-фактура с уплатой налога — Пожалуйста, запросите то же самое у торгового посредника
5.) Вы можете запросить Сертификат авторизации бренда/импортера.
Обратите внимание: не покупайте и не принимайте продукты, если печать нарушена. Мы являемся сертифицированными дистрибьюторами перечисленных ниже брендов.
Посмотреть список импортеров добавок | СПИСОК ИМПОРТЕРОВ |
Посмотреть сертификацию торговых марок международными импортерами | ПОСМОТРЕТЬ СЕРТИФИКАТЫ |
ПРЕДЛАГАЕМ 100% АУТЕНТИЧНУЮ И ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ ПРОДУКЦИИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ БРЕНДОВ
Самые популярные товарыQuick View
Рейтинг 5.00 из 5
₹ 599,00Добавить в корзину
Быстрый просмотр
С рейтингом 3,75 из 5
1 799,00 ₹Посмотреть продукт 9000 3
Quick View
С рейтингом 4,80 из 5
2 999,00 ₹ – 11 499,00 ₹Посмотреть продукт
Quick View
С рейтингом 4,86 из 5
1 099,00 ₹ – 3 299,00 ₹Посмотреть продукт 900 03
Quick View
С рейтингом 4,00 из 5
1 099,00 ₹Посмотреть продукт 9000 3
Быстрый просмотр
С рейтингом 5,00 из 5
349,00 ₹ – 519,00 ₹Посмотреть продукт
Quick View
Оценка 4.
89 из 5
Продукт.
.Quick View
749,00 ₹
Добавить в корзину
Самые популярные товары 90 137Quick View
Рейтинг 5.00 из 5
₹ 599,00Добавить в корзину
Quick View
Нет в наличии
С рейтингом 5 из 5
769,00 ₹Подробнее
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5 91
Посмотреть товар
Быстрый просмотр
С рейтингом 5,00 из 5
₹5 349,00Посмотреть продукт
Самые популярные продуктыБыстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5 91
Посмотреть товар
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5
1 599,00 ₹ – 1 649,00 ₹ 90 291Посмотреть товар
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5
3 499,00 ₹Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
С рейтингом 5 из 5
1 451,00 ₹Добавить в корзину
Quick View
С рейтингом 5,00 из 5
2 599,00 ₹Посмотреть продукт 9000 3
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5
5 180,00 ₹Посмотреть продукт
Информация о продукте- Описание
- Отзывы (0)
- Подлинность
Dymatize Creatine Micronized содержит 5 г микронизированного моногидрата креатина на порцию для достижения ваших целей в тренировках с отягощениями.
креатина показано, чтобы максимизировать уровня мышечного креатинфосфата, критического источника энергии во время высокоинтенсивных мышечных упражнений, таких как силовые тренировки и спринт. Эксперты считают креатин одним из самых эффективных высокоинтенсивных спортивных добавок.*
Приготовление: Добавить 2 ч. л. ежедневно к холодной воде или вашему любимому напитку.
Учитывая тот факт, что в настоящее время большинство пищевых добавок, продаваемых в Индии, являются подделками, поэтому BEAST NUTRITION работает с ведущими брендами и фокусируется на предоставлении своим пользователям только подлинных продуктов. Мы поставляем нашу продукцию от брендов и их авторизованных импортеров (только) и никогда из ненадежных источников.
Мы считаем, что доверие клиентов является приоритетом, и наша команда работает над тем, чтобы предоставить им 100% оригинальные продукты.
WE CARE
Поддельные продукты имеют как долгосрочные, так и краткосрочные побочные эффекты.
Они могут необратимо повредить печень, почки и вызвать опасные для жизни заболевания, такие как рак.
Мы ценим жизнь нашей семьи животных, занимающихся питанием, и поэтому составили КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПОДЛИННОСТИ , чтобы проверить его перед покупкой любого продукта.
ИДЕНТИФИКАЦИЯ ОРИГИНАЛЬНЫХ ДОБАВОК — контрольный список
1.) Всегда проверяйте наличие на продуктах этикетки авторизованного импортера .
2.) Номер партии и Дата истечения срока годности обязательны для всех продуктов.
3.) Проверьте Дата импорта , которая всегда будет стоять рядом с
датой изготовления .
4.) Розничный счет-фактура с уплатой налога — Пожалуйста, запросите то же самое у торгового посредника
5.) Вы можете запросить Сертификат авторизации бренда/импортера.
Обратите внимание: не покупайте и не принимайте товар, если печать нарушена
Beast Nutrition поставляет продукты напрямую от брендов или официальных импортеров.
Мы являемся сертифицированными дистрибьюторами перечисленных ниже брендов.
Посмотреть список импортеров добавок | СПИСОК ИМПОРТЕРОВ |
Посмотреть Сертификация торговых марок международными импортерами | ПОСМОТРЕТЬ СЕРТИФИКАТЫ |
Quick View
С рейтингом 5 из 5
4 399,00 ₹ – 8 808,00 ₹Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
С рейтингом 5.00 из 5
₹5 349,00Посмотреть продукт
Quick View
1 249,00 ₹
Добавить в корзину
Quick View
799,00 ₹
Добавить в корзину
Quick View
1 849,00 ₹
Добавить в корзину
Быстрый просмотр
449,50 ₹
Добавить в корзину
НЕДАВНО ДОБАВЛЕННЫЕ Лучшие по рейтингу 900 38Quick View
1 799,00 ₹
Добавить в корзину
Быстрый просмотр
С рейтингом 5,00 из 5
₹ 6 499,00Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
₹655,00
Добавить в корзину
Лидеры продажБыстрый просмотр
С рейтингом 4,80 из 5
2 999,00 ₹ – 11 499,00 ₹Посмотреть продукт 90 003
Quick View
С рейтингом 4,88 из 5
5 199,00 ₹ – 11 549,00 ₹Посмотреть продукт 90 003
Быстрый просмотр
С рейтингом 4.
50 из 5
Посмотреть продукт
Quick View
С рейтингом 4,64 из 5
2 999,00 ₹ – 10 999,00 ₹Посмотреть продукт 90 003
Быстрый просмотр
С рейтингом 4,83 из 5
9 999,00 ₹Посмотреть продукт 900 03
Быстрый просмотр
С рейтингом 4,67 из 5
₹7 999,00Посмотреть продукт
НЕДАВНО ДОБАВЛЕННЫЕ ЛучшиеБыстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5 91
Посмотреть товар
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5
1 599,00 ₹ – 1 649,00 ₹Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5 91
Посмотреть товар
Быстрый просмотр
С рейтингом 5 из 5
1 451,00 ₹Добавить в корзину
Быстрый просмотр
С рейтингом 5,00 из 5
2,59 ₹9.
00 Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
Нет в наличии
С рейтингом 5,00 из 5 91
Посмотреть продукт
Лидеры продажQuick View
Рейтинг 5.00 из 5
₹ 599,00Добавить в корзину
Быстрый просмотр
С рейтингом 3,75 из 5
1 799,00 ₹Посмотреть продукт
Быстрый просмотр
С рейтингом 4,80 из 5
2 999,00 ₹ – 11 499,00 ₹Посмотреть продукт 90 003
Quick View
С рейтингом 4,86 из 5
1 099,00 ₹ – 3 299,00 ₹Посмотреть продукт 900 03
Быстрый просмотр
С рейтингом 4.00 из 5
1 099,00 ₹Посмотреть продукт
Quick View
Нет в наличии
275,00 ₹
Подробнее
9013 6 НЕДАВНО ДОБАВЛЕННЫЕ
Самые популярныеQuick View
Рейтинг 5.
