Как называются мышцы на ногах: анатомия, строение, схема-рисунок с названием

Рассказана анатомия мышц ног, строение всех мышц для создания атлетически развитых ног без жировых отложений.

     Ноги – это несущие колоны нашего тела. Без укрепленных мышц ног и здоровых коленных суставов не сможете достичь хороших результатов в занятиях спортом, к примеру — в бодибилдинге не сможете нормально делать приседания или становую тягу, в боксе передвижения будут не чёткими и медленными, в футболе скорость разгона с мячом будет оставлять желать лучшего.

Строение мышц ног

     Хорошо развитые мышцы ног для мужчин придают не только силу, но и вызывают уважение со стороны окружающих. В тренажёрном зале часто видишь картину, что уделяют внимание в основном на верхнюю часть тела, пренебрегая нижней, а зря, ведь увеличивая силу и мощь ног, поднимите веса в других упражнения и следовательно объёмы мышц.

     Для девушек это вообще выше всех похвал, красиво сложенные ножки — это их гордость, способ повышения настроение и лекарство для души, поэтому не зря на тренировках, они уделяют им пристальное внимание.

     Для того чтобы держать в хорошей форме, а при желании накачать объёмы ног, нужно знать из каких мышц они состоят и за что отвечают:

Четырёхглавая мышца бедра (квадрицепс)

Расположена на передней части бедра, проходящая от колена до таза, немного захватывая внешнюю её часть. Главная задача — разгибание голени в коленном суставе, включает себя 4 крупные мышцы:

     Латеральная – большая мышца занимающая внешний участок бедра, выворачивается немного наружу по диагонали из верхней точки в нижнюю, внизу прикрывается прямой мышцей и поддерживает связки и сухожилия колена.

     Прямая – наиболее длинная мышца данной группы, находится в центральной части бедра, проходит от тазобедренной области переходя в сухожилия и крепясь в верхнюю часть колена.

     Медиальная – расположена внизу квадрицепса, немного смещена вовнутрь, имеет капелевидную форму, проходит от бедренной кости до верхней части коленного сустава, поддерживает связки надколенника.

     Широкая промежуточная — проходит мышечными участками между латеральной и прямой, также крепится к коленному суставу и принимает участие в формировании сухожилия квадрицепса.

Бицепс бедра 

Находится на задней части бедра от ягодичной до колена, главная задача – сгибание голени и подтягивания пятки к ягодице, включают в себя:

     Полуперепончатая – находится на задней части бедра, ближе к внутренней части ноги, помогает разгибать бедро и принимает участие в сгибании голени, при согнутом колени помогает проворачивать голень к центру таза.

     Полусухожильная — расположена в центральном участке задней поверхности бедра, начинается от седалищного бугра переходя в сухожилие закрепляющегося в районе верхней части колена. Она сгибает голень, а также бедро, в положении согнутого колена, сгибает ногу вовнутрь.

Двуглавая мышца бедра – подразделяется на 2 участка: длинную и короткую часть, находится в центре заднего участка бедра. Главное назначение как и 2-ух предыдущих сгибание голени в коленом суставе.

Мышцы голени (задняя часть)

Расположены на задней части ноги проходя от коленного сустава до ахиллового сухожилия. Главная функция – сгибание голени и стопы.

     Икроножная – находится на задней стороны голени подразделяясь на внутреннюю и наружную головку, воздействует на коленный и голеностопный сустав.

     Камбаловидная – толстая, широкая мышца, находится под икроножной, переходит в сухожилие, образующее пяточное сухожилие.

     Подошвенная – проходит между икроножной и камбаловидной, сгибает голень и стопу.

     Ахиллово сухожилие – соединяет пятку и мышцы голени, также помогает сгибать стопу.

Приводящие мышцы

Находятся на передней внутренней стороне бедра. Главная функция – сводит бедро к центру.

     Гребенчатая – небольшая треугольная мышца, расположена во внутренней части бедра, возле тазобедренного сустава. Сводит и сгибает бедро, немного вращая его в наружную сторону.

     Приводящая – находится под гребенчатой, включает в себя длинную и большую мышцу, приводит бедро, сгибает и вращает его наружу.

     Тонкая – расположена под большой приводящей мышцей, расположена на самой внутренней части бедра, она сгибает бедро к центру и голень в коленом суставе.

Рекомендуем Вам:

Анатомия мышц ног,мышцы ягодиц,анатомия мышц бедер

Подробности

Просмотров: 17240

Благодаря мышечной системе ног мы ежедневно передвигаемся и совершаем другие различные действия. Стоит отметить то, что эта большая мышечная группа реально помогает тем, кто задался целью похудеть. Также не стоит забывать о диспропорции, когда атлет не уделяет должного внимания тренировкам ног — в таком случае верхняя часть будет заметно прогрессировать в объемах над нижней, и хорошего вида спортсмену это уж точно не придаст.

Анатомия ног человека:

4 основные группы нижних конечностей:

•   Ягодицы
  
•   Передняя поверхность бедра
  
•   Задняя поверхность бедра
  
•   Мышцы голени
  

Мышцы ног по своему устройству довольно длинные, и имеют большую протяженность. Также присутствуют и небольшие мышцы, которые призваны помогать своим большим братьям осуществлять вращение суставов, поддерживать баланс тела. Интересно также то, что более мелкие мышцы ног совместно с крупными могут поддерживать нашу осанку.

Ягодицы:

Ягодицы состоят из:

•   Большой ягодичной мышцы
  
•   Средней ягодичной мышцы
  
•   Малой ягодичной мышцы
  

Именно большая ягодичная мышца формирует форму нашей “задницы” ))) Она — самая большая мышца в нашем теле. Имеет сложный функционал крепления в нашем теле, каждая ее головка начинается из подвздошной кости, дорсальной поверхности копчика, и потом входит в кость бедра. В свою очередь, средняя и малая ягодичные мышцы находятся под большой, как бы залегают под ней.

Ягодичные выполняют следующие функции:

•   Приведение в движение тазобедренного сустава
  
•   Отведение бедра назад и в сторону
  
•   Распрямление туловища
  

Лучшие упражнения для ягодиц:

Мышцы передней поверхности бедра:

Четырехглавая мышца бедра, или попросту квадрицепс — по праву считается сильнейшей мышцей наших ног. Она занимает всю переднюю часть бедра, и помогает разгибать наши коленные суставы. Анатомически состоит из 4х головок, которые начинаются из бедренной кости, и в последствии как бы входят в большеберцовую кость, при этом образуя некое общее сухожилие.

Квадрицепс состоит из:

•   Латеральная широкая мышца — является очень крупной, плоской, широкой и толстой мышцей расположенной на внешней стороне бедра. Берет свое начало от верхней части бедра, а затем как бы вплетается в сухожилие прямой мышцы бедра
•   Медиальная широкая мышца — это каплевидная мышца, которая расположена на внутренней части бедра. Берет свое начало от шероховатой линии бедра, затем ее путь лежит по его передней поверхности, плавно переходя в связку надколенника
  
•   Промежуточная (средняя) широкая мышца — она находится между широкой латеральной и медиальной мышцами в передней части бедра. Ее пучки устроены так, что их направление идет вертикально вниз. Стоит отметить то, что это самая глубокая и в то же время слабая мышца нашего квадрицепса
•   Прямая мышца бедра — по своей форме эта мышца двуперистая, и в то же время самая длинная из всех 4 головок квадрицепса. Берет свое начало в виде сухожилия, которое прикреплено к подвздошной кости, и заканчивается у так называемого бугра большеберцовой кости. Эта мышца принимает самое малое участие в процессе сгибания коленного сустава 

Мышцы передней поверхности бедра выполняют функции:

•   Разгибают коленные суставы
  
•   Наклоняют таз вперед
•   Сгибают бедро
  

Лучшие упражнения для мышц передней поверхности бедра:

Мышцы задней поверхности бедра:

К мышцам задней поверхности бедра относятся:

•   Двуглавая мышца — представлена в виде длинной и короткой головок. Отвечает за процесс сгибания голени в коленном суставе (при условии если зафиксирован таз). Начало свое двуглавая мышца берет от седалищной кости, и тянется аж до головки малоберцовой кости у колена
•   Полуперепончатая мышца — Крепится у края большеберцовой кости. Эта мышца сгибает и делает возможным вращение голени, а также участвует в разгибании бедра
  
•   Полусухожильная мышца — Крепится у медиальной поверхности большеберцовой кости. Принимает участие в процессе сгибания голени, а также участвует в разгибании бедра
  

Мышцы задней поверхности бедра выполняют следующие функции:

•   Сгибание в коленном суставе (основная функция)
  
•   Возможность внутреннего вращения коленным суставом
  
•   Внешнее вращение
  
•   Отведение бедра назад

Лучшие упражнения для мышц задней поверхности бедра:

Мышцы голени:

Эти мышцы, которые расположены одна над другой называются камбаловидная и икроножная, а если проще, то попросту трехглавая мышца. 

К мышцам голени относятся:

•   Икроножная — двуглавая мышца голени, которая берет свое начало от бедренной кости и простирается вниз, где крепится к сухожилию ахилла. Икроножные мышцы на порядок больше, чем камбаловидные
  
•   Камбаловидная — представлена как большая и плоская мышца, которая берет свое начало от большеберцовой и малоберцовой костей, затем идет вниз, где крепится к сухожилию ахилла. Эта мышца располагается под икроножной мышцей, и на порядок меньше ее
  
•   Подошвенная — эта сравнительно небольшая мышца имеет длинное сухожилие. Свое начало она берет от боковой линии бедра (надмыщелковой). Расположена эта мышца между икроножной и камбаловидной мышцами. В 10% случаев у людей она вовсе отсутствует
  
•   Передняя большеберцовая — Берет свое начало от большеберцовой кости. Она позволяет осуществить процесс разгибания стопы, а также ее супинации
  

Мышцы голени выполняют функции:

•   Сгибание стопы и голеностопного сустава
  
•   Вращают голени вовнутрь
  
•   Разгибают и супинируют стопы
  

Лучшие упражнения на мышцы голени:

Ряд преимуществ проработки ног:

• Укрепление корпуса и создание стабильного и прочного мышечного корсета
  
• Прогресс в увеличении объемов мышц
  
• Некоторое развитие мышечной системы верха тела
• Укрепление всего организма, предупреждение артрита и остеопороза
• Защита от травм или повреждений коленных суставов
• Развитие красивого и симметричного тела
• Увеличение общей массы тела
  
• Положительное влияние на здоровье сердца
• Очистка сосудов
  
• Придание формы ягодичным мышцам (актуально для женского пола)
  
• Улучшение нейронно — мышечной связи между клетками мышц и головным мозгом
  
• Ускорение выработки достаточного количества тестостерона и соматропина
  

Предлагаю вам ознакомиться с Анатомией мышц плечевого сустава.

Добавить комментарий

Мышцы ног | Массаж.ру

Анатомически мышцы ног имеют деление на четыре ключевых группы:

— ягодичные мышцы
— передняя группа бёдер
— задняя группы бёдер
— мышцы голени

ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ:

Это группа трёх парных мышц ягодичной области, а именно – это большая ягодичная мышца, средняя и малая ягодичная мышца.

1. Большая ягодичная мышца (от латинского gluteus maximus) – это самая крупная мышца из всей группы ягодичных мышц, она расположена ближе остальных к поверхности. Она и составляет значительную часть формы и внешнего облика ягодиц.

Это толстая и довольно широкая масса, напоминающая по форме ромб. От неё и зависит, как сильно будут выступать ягодицы.

Большой размер этой мышцы – самая характерная черта мускульной системы в человеке, так как она держит тело.

По своей структуре большая ягодичная мышца грубоволокониста, состоит из пучков, которые расположены параллельно друг другу и вместе соединены в узел, но в то же время разделены перегородками из волокон.

Берёт начало от задней части подвздошной кости – располагает от задней нижней части крестца и немного сбоку от копчика. Волокна идут вниз, формируют большую часть мышцы.

При неподвижном положении в тазе, большая ягодичная мышца напрягает бедро, и, конечно, обеспечивает вертикальное положение тела. А при неподвижном положении снизу, мышца таким образом воздействует на таз, что поддерживает его над бедром – это очень хорошо видно, когда человек стоит на одной ноге. Большая ягодичная мышца очень влияет на туловище, удерживая его в вертикальном положении, когда после наклона вытягивает назад. Это своеобразный «напрягатель» широкой оболочки бедра. Она делает ногу крайне устойчивой в момент стояния тогда, когда разгибающая мышца находится в расслабленном состоянии.

2. Средняя ягодичная мышца (от латинского musculus gluteus medius) — это мышца, которая относится к наружным мышцам таза. Расположена под большой ягодичной. По своей форме напоминает треугольник. Эта мышца очень толстая, в ней находятся два слоя пучков – глубокий слой и поверхностный. Пучки расположены в форме веера, начинаются от подвздошной кости. Все пучки сходятся в одном сухожилии, которое прикреплено к вершине большого вертела.

К функциям средней ягодичной мышцы относится её способность отводить бедро. Её передние пучки вращают бедро во внутреннюю сторону, а задние — снаружи. При положении тела, когда оно находится в состоянии опоры на одну ногу, средняя ягодичная мышца наклоняет таз к себе.

3. Малая ягодичная мышца (от латинского musculus gluteus minimus) – мышца, также, как и средняя ягодичная мышца, относящаяся к наружной группе тазовых мышц. Она и по своей форме напоминает среднюю, но намного тоньше в диаметре. По всей площади прикрыта также средней ягодичной мышцей. По расположению и функциям аналогична ей же.

К мышцам ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА следует отнести четырёхглавую мышцу (квадрицепс), которая, в свою очередь, состоит из четырёх головок: прямой мышцы бедра, внутренней, наружной и средней широких мышц. Четырёхглавая мышца бедра (от латинского musculus guadriceps femoris) — самая мощная и самая сильная мышца. Она расположена на передней поверхности бедра и занимает её полностью.

Прямая мышца бедра (от латинского musculus rectus femoris) – это так называемая двупёристая мышца. Она самая длинная из всех головок квадрицепса. Расположена на поверхности бедра. Прямая мышца начинается сухожилием подвздошной кости, а при направлении вниз, она расширяется и доходит даже до середины бедра, потом, поэтапно сужаясь, уходит в мощное сухожилие. Оно срастается с надколенной чашечкой, и достигает большеберцовой кости, там и заканчивается.

Внутренняя широкая мышца (от латинского musculus vastus medialis) отличается тем, что она плоская и широкая. Расположена на поверхности бедра, которая называется переднемедиальной. Её покрывает косопортняжная мышца. Мышечные пучки направлены вперёд и косо вниз. Уже в нижнем отделе бедра внутренняя широкая мышца уходит в сухожильную, которая и присоединяется к сухожилию прямой мышцы.

Наружная широкая мышца (от латинского musculus vastus lateralis) – это толстая, широкая и плоская мышца, которая расположена поверхности бедра с названием «передненаружная». Наружная широкая мышца берёт своё начало от вертела бедренной косточки. А пучки, которые направлены косо вперёд и вниз, покрывают ту часть поверхности бедренной кости, которая называется переднелатеральная. Уже в нижнем отделе уходят в сухожилие.

Средняя широкая мышца (от латинского musculus vastus intermedius) – слабейшая из четырёх головок квадрицепса. Сравнительно тонкая, плоская и широкая мышца. Расположена на передней поверхности бедренной косточки. Средняя широкая мышца начинается от линии под названием «межвертельная». Её пучки идут по направлению к низу и уходят к плоскому сухожилию.

К функциям четырёхглавой мышцы бедра относится разгибание согнутой ноги. Квадрицепс также принимает огромное участие в приседаниях, прыжках и ходьбе. Именно эта мышца является полной противоположностью бицепсу бедра.

К мышцам ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА и относится бицепс, а точнее двухглавая мышца бедра (от латинского musculus biceps femoris). Она располагается на задней поверхности бедра, а именно – по латеральному краю. В этой мышце различают два вида головок – короткую и длинную. Короткая головка (от латинского caput breve) начинается от самой латеральной губы и идёт на протяжении всей нижней половины бедра. А длинная головка (от латинского caput longum) берёт своё начало от седалищного бугорка посредством небольшого плоского сухожилия. При соединении головки создают очень сильное брюшко, направленное вниз и переходящее в длинное сухожилие.

Бицепс бедра функционирует так, что он сгибает голень в коленном суставе, т.е. разгибает бедро. При укреплённой голени происходит разгибание тела совместно большой ягодичной мышцей. При сгибании колена, мышцы способствуют вращению голени, сокращаются то на одной, то на другой стороне. Двухглавая мышца бедра также может вращать голень снаружи.

МЫШЦЫ ГОЛЕНИ

К мышцам голени относится трёхглавая мышца (от латинского musculus triceps surae), состоящая из икроножной (или поверхностной) и камбаловидной (или глубокой).

Икроножная мышца (от латинского musculus gastrocnemius) берёт своё начало от бедренной косточки сзади, а продолжается в ахиллово сухожилие.

В функции икроножной мышцы необходимо, в первую очередь, включить движение самой стопи и стабилизацию туловища при ходьбе или беге.

Если мышца перенапряжена, то могут возникнуть судороги.

Камбаловидная мышца (от латинского musculus soleus) очень толстая. Она находится под икроножной мышцей и занимает очень большое протяжение на косточках голени. Камбаловидная мышца сливается с аххиловым сухожилием. Принимает участие в сгибании стопы в голеностопном суставе.

Также к группе мышц голени можно отнести подошвенную мышцу (от латинского musculus plantaris), которая начинается под бедром и от коленного сустава, а переходит в длинное сухожилие у пяточного бугра. Стоит отметить, что эта мышца может отсутствовать.

мышцы и связки, строение мышц ноги, названия мышц на ногах

На мускулатуру нижней части тела приходится более половины всех мышц в организме. В процессе развития человек стал прямоходящим, поэтому основная доля веса перенеслась на ноги. Именно они минимизируют нагрузку на позвоночник и органы, отталкиваясь от поверхности при ходьбе.

Важно следить за здоровьем нижних конечностей и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Анатомия мышц ног

Опорно-двигательная система – важнейшая часть организма. Мышцы нижних конечностей считаются наиболее сильными, так как могут передвигать тело в пространстве. Анатомическая особенность состоит в том, что ноги постоянно двигаются без прямой опасности разрыва связок или повреждения мускулов.

В основном мышцы ног длинные. При сокращении или отдыхе они перемещают кости, помогая телу совершать различные движения. Задача остальных, меньших по размеру – помогать в поддержании равновесия, правильной осанки, повороте суставов.

Строение мышц ноги человека рассматривают, исходя из 4 категорий:

• ягодичные;
• передней поверхности бедра, или квадрицепсы;
• задней поверхности бедра;
• голени.

Рассмотрим подробно каждую мышечную группу.

Ягодицы

Ягодичная группа состоит из 3 частей:

• малая ягодичная;
• средняя ягодичная;
• большая ягодичная.

Большая мышца занимает практически всю ягодичную плоскость. Она находится возле подвздошной и копчиковой костей и крестцовой поверхности. Ее функция состоит в участии в поворотах бедра, выпрямлении и закреплении тела в одном положении.

Средняя, или наружная, отвечает за отведение ног перед или за собой, фиксацию туловища при разгибании.

Малая находится в верхней зоне ягодиц. Она перекрывается большой. В ее задачу входит отведение ног в сторону.

Мышцы передней части бедер

К ним относятся:

1. Прямая. Покрывает три остальные. Это наиболее длинная мышца.
2. Латеральная. Располагается на наружной поверхности бедра. С другой стороны ее не видно из-за широкой соединительной оболочки-фасции.
3. Промежуточная широкая. Это небольшая мышца, не успевающая развиваться, в отличие от первых двух, так как она находится между ними.
4. Мышцу между ног называют медиальная широкая. Она пролегает внутри бедренной части ноги.

Мышцы задней поверхности бедра

Прежде всего перечислим, какие элементы относятся к этой группе:

1. Двуглавая мышца бедра состоит из большой и малой головки. Начинается она у седалищной и пролегает вплоть до малоберцовой кости. Отвечает за опускание голени в области колена (при неподвижном тазе).
2. Полуперепончатая, как и остальные на задней поверхности, происходит из седалища. Завершается возле большеберцовой кости. Основные функции – разгибание бедра и вращение колена.
3. Полусухожильная. Точкой прикрепления для нее служит средняя часть большеберцовой кости. Она участвует в сгибании голени и выпрямлении бедра.

Мышцы голени

Икроножная мышца идет от бедренной кости к ахилловому сухожилию, которое переходит в пяточную кость.

Камбаловидная расположена на икроножной мышце и протянута по большей части голени. Она наиболее выносливая среди других частей голени.

Следующая – подошвенная. Она берет начало в месте прикрепления бедра и сустава колена. Имеет небольшие размеры и длинное сухожилие. Считается рудиментом, у многих людей отсутствует вовсе.

Большеберцовая отвечает за наличие свода в стопе и разгибание.

Подробнее анатомия ноги человека показана в картинках.

Кровеносные сосуды и нервы

Чтобы мускулы нижних конечностей полноценно функционировали, в организме предусмотрена обширная система вен и сосудов. По ним кровь доставляет в мускулатуру столь важные питательные вещества.

Полезные элементы поступают в мышцы через венозную и артериальную кровь. Для этого в конечностях функционирует два вида вен:

1. Глубокие вены. Через них происходит отток крови из конечностей.
2. Поверхностные отвечают за снабжение кровью мышечных волокон и суставов, доставляя питательные вещества.

Артерий гораздо меньше по количеству, чем вен, но они имеют важнейшее значение для кровоснабжения нижних конечностей. В них кровь течет под напором.

Среди артерий выделяют 4 типа:

• бедренные;
• подколенные;
• подвздошные;
• артерии в голени.

Внимание! Источником поступающей крови выступает аорта — крупнейший кровеносный сосуд, начинающий свой путь прямо из сердца.

Более подробно поговорим о нервах конечностей. Нервная система охватывает весь организм и позволяет тканям и органам получать от ЦНС различные сигналы. Если имеется повреждение на определенном участке, нарушается функционирование всего организма. Нижние конечности оснащены двумя видами нервных сплетений: крестцовым и поясничным.

Самый крупный нерв в отделе нижних конечностей – бедренный. Посредством этого важного элемента производится управление и движения ногами. При его параличе невозможно управлять конечностями из-за того, что прерывается связь с центральной нервной системой.

Заключение

Знания о строении мускулатуры ног позволяют лучше понять физиологию человека, чтобы разбираться в причинах травм, болезней. Помимо этого, полученная информация помогает тренерам, спортсменам и любителям спорта понять, каким образом проводить занятия, чтобы достигать желаемых результатов.

Мышцы ног • Мышечные, скелетно-мышечные • AnatomyZone

Я собираюсь разделить это руководство на две части, поэтому я собираюсь сделать первую часть на заднем отделе, а затем вторую часть будет на мышцах переднего и бокового отделов.

Точно так же, как мои уроки по бедру и верхней конечности, мышцы ноги можно разбить на части. И эти отделы разделены межмышечными перегородками и межкостной перепонкой между большеберцовой и малоберцовой костью.

Мышцы заднего отдела здесь в основном действуют, чтобы сгибать стопу, сгибать пальцы и переворачивать стопу. Подошвенное сгибание — это когда вы в основном встаете на кончики пальцев ног, так что если вы, если вы видите этот угол между стопой и голенью, это … вы увеличиваете этот угол.

Вы открываете этот угол дальше, так что вы, так что он, по сути, поднимается на кончики пальцев ног, а тыльное сгибание приближает пальцы ног к голове.

Если вы вообразите, что лежите на спине и поднимаете пальцы ног к голове — это тыльное сгибание, а подошвенное сгибание — наоборот.Мышцы заднего отдела подошвенного отдела сгибаются в голеностопном суставе, они сгибают пальцы и переворачивают стопу. Мышцы переднего отдела, здесь, на самом деле действуют наоборот, поэтому они сгибают стопу тыльно, поэтому пальцы ног поднимаются вверх. Они удлиняют пальцы, а также переворачивают стопу.

Помимо подошвенного сгибания, сгибания пальцев и инверсии, в заднем отделе есть две мышцы, которые могут сгибаться в колене из-за их прикрепления к бедренной кости, и это икроножная и подошвенная мышца, которые я буду давай поговорим о.

Боковой отсек — это мышцы, которые лежат сбоку, и они выворачивают стопу.

В этом уроке будут рассмотрены мышцы заднего отдела ноги.

Коротко об иннервации. Если я просто введу нервы, вы увидите, так что, просто взглянув сюда на подколенную ямку, вы увидите седалищный нерв, который разделяется на две основные ветви, так что у вас есть большеберцовая ветвь седалищного нерва, и у вас есть общая малоберцовая ветвь, общая малоберцовая ветвь седалищного нерва.

Большеберцовая ветвь седалищного нерва снабжает мышцы заднего отдела, а общий малоберцовый нерв, который здесь огибает латерально, иннервирует передний и латеральный отделы ноги.

Коротко об общем малоберцовом нерве, пока я его упоминал.

Если я просто удалю мышечный слой, вы можете увидеть связь этого нерва с головкой малоберцовой кости, так что этот нерв обвивается вокруг…. хорошо шейка малоберцовой кости, и в этот момент она очень уязвима, поэтому любой удар или перелом могут легко повредить этот нерв, и поскольку этот нерв снабжает передний и боковой отделы ноги, это приводит к опусканию стопы.

Стоит отметить этот момент, так что это общий малоберцовый нерв, который обвивается латерально вокруг шейки малоберцовой кости, и в этой области он довольно обнажен. Хорошо, теперь я просто провожу вас через мышцы заднего отдела и расскажу о происхождении, вставке и действиях.

Я просто избавлюсь от нервов, и теперь мы можем сосредоточиться на мышцах. Итак, мышцы заднего отдела можно разделить на поверхностные и глубокие, и всего у вас есть семь мышц.

У вас три мышцы в поверхностном слое и четыре мышцы в глубоком слое. Я просто буду работать от поверхностного до глубокого и расскажу вам об этих структурах.

Очевидно, здесь мы смотрим на самую поверхностную мышцу, и это называется икроножная мышца.У этой мышцы две головки, здесь медиальная и латеральная. И эта мышца прикрепляется к бедренной кости на медиальном и латеральном мыщелках.

Медиальная головка вставляется в медиальный мыщелок, а латеральная головка вставляется в латеральный мыщелок. Я просто покажу вам это более подробно. Я только что изолировал эту мышцу, чтобы вы могли видеть ее более четко, и вы можете увидеть происхождение этой мышцы на верхних поверхностях мыщелков бедренной кости.

Медиальная медиальная головка берет начало на верхней поверхности медиального мыщелка бедренной кости, а латеральная головка берет начало на верхней поверхности латерального мыщелка бедренной кости на отдельной фасетке.Вы можете видеть, что на этой стороне есть фасетка, от которой берет начало латеральная, боковая головка икроножных мышц. А затем, если мы проследим мышцу вниз, она здесь не совсем четко показана, но она прикрепляется к пяточной кости через пяточное сухожилие.

Я только что вернул мышцу, и теперь вы видите сухожилие. Это также известно как ахиллово сухожилие. Эта мышца выполняет две функции: подошвенное сгибание стопы, подошвенное сгибание — это когда вы встаете на кончики пальцев ног, поэтому вы можете увидеть, как это будет действовать, если посмотрите на место прикрепления, чтобы вы могли видеть, сокращается ли мышца, она тянет пяточную кость вверх, и вы встанете на цыпочки — так что это подошвенное сгибание.А также из-за того, что он берет начало на мыщелках бедренной кости, он также может сгибаться в колене.

Это икроножная мышца, самая поверхностная мышца.

Далее у нас есть эта крошечная мышца, которая называется подошвенной мышцей, так что у нее очень короткий мышечный живот и очень длинное сухожилие, которое огибает медиальную сторону ноги и соединяется с пяточной костью. сухожилие для прикрепления к пяточной кости.

Эта мышца фактически лежит под медиальной головкой икроножной мышцы.

Вы можете видеть, как здесь появляется сухожилие, и оно фактически лежит под ним. Мы просто более подробно рассмотрим происхождение этой мышцы.

Эта мышца берет начало в нижней части надмыщелкового гребня. Вы не можете видеть здесь очень четко, но он берет начало в нижней части надмыщелкового гребня, который спускается здесь от бедренной кости, и он также берет начало, он соединяется с косой подколенной связкой, а затем, как я упоминал ранее, он Это длинное тонкое сухожилие сворачивается кнутри вниз, а затем соединяется с пяточным сухожилием с камбаловидной и икроножной мышцами.

Опять же, глядя на его происхождение и место прикрепления, вы можете понять, что эта мышца действует как подошвенное сгибание в голеностопном суставе, а также, поскольку она берет начало на бедре, как и икроножная мышца, она также может сгибаться в коленном суставе.

Третья мышца поверхностной группы задних мышц — вот эта большая мышца, которая лежит под подошвенными мышцами и икроножными мышцами, так что, как вы можете видеть, эта мышца берет свое начало на проксимальных концах большеберцовой и малоберцовой костей, и это снова присоединяется к пяточному сухожилию, чтобы присоединиться к пяточной кости.

Эта мышца не берет начало на бедренной кости, поэтому она не может сгибать колено, поэтому основная функция этой мышцы заключается в подошвенном сгибании в голеностопном суставе.

Эти три мышцы иннервируются большеберцовым нервом — это ветвь седалищного нерва, которая иннервирует задний отдел.

Далее у нас есть мышцы глубокого слоя, поэтому я просто удалю камбаловидную и подошвенную мышцы, и теперь мы можем увидеть четыре мышцы глубокого слоя заднего отдела.

Самая верхняя мышца — это небольшая мышца, называемая здесь подколенной мышцей, и эта мышца берет начало на задней поверхности проксимального отдела большеберцовой кости, и она извивается латерально, чтобы прикрепиться к латеральному мыщелку бедренной кости, и фактически проникает в суставную капсулу колена. , проходящая между латеральным мениском и фиброзной мембраной, для латерального введения в латеральный мыщелок бедренной кости.

Я просто сглаживаю мышечный слой, и вы можете видеть, как он, более четко вижу происхождение подколенной кости, так что вы можете видеть, что она лежит на задней поверхности проксимального отдела большеберцовой кости, берет начало здесь, и вставляет нижнюю латерально на латеральном мыщелке бедра.

Эта мышца фактически служит для разблокировки колена, когда оно заблокировано в разгибании. Он делает это, вращая бедренную кость в боковом направлении, поэтому, когда она сокращается, ее начало здесь, вставка здесь — поэтому, когда она сокращается, она приводит бедренную кость в круг, поворачивая ее в латеральном направлении и разблокируя колено.

В положении стоя колено полностью выпрямлено и зафиксировано вот так. Подколенный сустав выполняет латеральное вращение бедренной кости на большеберцовой кости и разблокировку коленного сустава.И снова эта мышца иннервируется большеберцовой ветвью седалищного нерва.

Далее у нас есть три большие мышцы. Здесь сбоку находится длинный сгибатель большого пальца стопы, посередине — длинный сгибатель пальцев, а между этими двумя мышцами находится задняя большеберцовая мышца.

Начиная с самой боковой мышцы — длинного сгибателя большого пальца стопы, вы можете видеть, что он берет начало на задней поверхности нижней малоберцовой кости, а также берет начало на соседней межкостной перепонке, которую вы здесь не можете представить себе, и прикрепляется к ней. основание проксимальной фаланги, поэтому основание большого пальца стопы, извините дистальную фалангу, основание…дистальная фаланга большого пальца стопы.

Мы просто проследим за этой мышцей вниз, и вы увидите, как сухожилие проходит через бороздку на таранной кости, вот эта кость, а затем оно проходит под этой полкой кости — так вот … кости находится на пяточной кости и называется таранной опорой.

Вы можете видеть, как сухожилие длинного сгибателя большого пальца стопы проходит под этой полкой и спускается к основанию дистальной фаланги большого пальца стопы.

Далее у нас есть эта мышца, которая называется длинным сгибателем пальцев, и эта мышца, как вы можете видеть, находится на задней поверхности медиальной большеберцовой кости, то есть здесь большеберцовая кость. И эта мышца, как вы можете понять по названию, сгибает пальцы, поэтому она прикрепляется к основаниям четырех боковых дистальных фаланг и подошвенной поверхности.

Я постараюсь показать вам это. Я только что повернул модель, чтобы мы могли посмотреть на подошвенную поверхность стопы, и я просто собираюсь удалить другие мышцы и сухожилия.

Вы можете увидеть … вот эта мышца — длинный сгибатель большого пальца стопы, и вы можете видеть, как сухожилие извивается, и оно прикрепляется к основанию дистальной фаланги большого пальца ноги, и у вас есть длинный сгибатель пальцев. мышца, которую я только что вам показал, так что она обвивается за неглубокой бороздкой на медиальной лодыжке, затем проходит ниже сухожилия большого сгибателя большого пальца и прикрепляется к основаниям четырех боковых дистальных фаланг.

Эта мышца, очевидно, сгибает пальцы.

Просто еще раз взглянем на эти сухожилия, поскольку они проходят за дистальным отделом большеберцовой кости и костей предплюсны, так что у вас длинный сгибатель большого пальца стопы, проходящий за бороздкой в ​​таранной кости, а затем под этой полкой кости — таранная таранная опора на таранной кости. пяточная мышца, и у вас есть длинный сгибатель пальцев, который проходит за неглубокой бороздкой на медиальной лодыжке.

Медиальная лодыжка — это часть большеберцовой кости, дистальная часть большеберцовой кости, которая затем спускается на подошвенную поверхность стопы, проходя ниже к сухожилию длинного сгибателя большого пальца стопы.

Последняя мышца — это мышца, которая находится между ними. Это задняя большеберцовая мышца.

Эта мышца, как вы можете видеть здесь, берет начало между большеберцовой и малоберцовой перепонками межкостной перепонки, а также на прилегающих поверхностях большеберцовой и малоберцовой костей, и эта мышца проходит вниз, проходя под сухожилием сгибателя большого пальца, извините, flexor digitorum longus , и вы можете видеть его точку вставки … просто пытаюсь хорошенько рассмотреть — так что он вставляется на бугорке ладьевидной кости, а также на медиальной клинописной кости.

Если я просто покажу вам ладьевидную кость, это предплюсная кость, поэтому задняя большеберцовая мышца прикрепляется к бугристости ладьевидной кости, а также к клиновидной кости.

Эта мышца делает то, что она подошвенно сгибает голеностопный сустав, а также переворачивает стопу и поддерживает медиальный свод стопы, так что там несколько функций. И снова все эти мышцы иннервируются большеберцовой ветвью седалищного нерва.

Это мышцы заднего отдела ноги, надеюсь, это немного прояснило ситуацию.

Передний и боковой отделы

Хорошо, это второй урок о мышцах ноги, поэтому в этом уроке я собираюсь охватить мышцы переднего и бокового отделов.

Эти отделы снабжены общей малоберцовой ветвью седалищного нерва.

Седалищный нерв разделяется на две ветви в подколенной ямке. Большеберцовая ветвь снабжает задний отдел, а затем у вас есть общая малоберцовая или общая малоберцовая ветвь, которая изгибается латерально над головкой…боковая головка икроножной мышцы, над шейкой малоберцовой кости, где она уязвима для травм и переломов, а затем разделяется на две ветви, которые снабжают передний и боковой отделы.

Я просто ослаблю мышцы, и тогда вы увидите, как этот нерв расщепляется.

У вас есть общая ветвь малоберцовой кости, идущая сбоку, а затем она разделяется на эти две ветви: у вас есть поверхностная ветвь, которая снабжает мышцы бокового отдела, и у вас есть глубокая ветвь, которая питает передний отсек.

Мышцы переднего отдела в основном действуют на тыльное сгибание, простираются к пальцам и переворачивают стопу. В этом отсеке четыре мышцы, и этот отсек снабжен глубокой ветвью общего малоберцового нерва. Боковой отсек имеет только две мышцы, и эти мышцы в основном действуют, чтобы выворачивать ступню. И снабжает этот отсек поверхностной ветвью общего малоберцового нерва. Итак, у вас есть две мышцы в боковом отделе ноги, у вас есть длинная малоберцовая мышца или длинная малоберцовая мышца, которая здесь является этой мышцей.И у вас есть малоберцовая мышца, которая лежит глубоко по отношению к длинной малоберцовой мышце и прикрепляется немного ниже к малоберцовой кости.

Я просто покажу вам длинную малоберцовую мышцу.

Длинная малоберцовая мышца, как вы можете видеть ее происхождение, прикрепляется к верхней боковой поверхности малоберцовой кости, а также на боковой стороне головки малоберцовой кости, и у нее есть интересное сухожилие, потому что оно фактически пересекает под ней стопу, чтобы вставить медиально в дистальный конец медиальной клиновидной кости и в основание проксимальной, извините, основания первой плюсневой кости.

Если мы просто проследим этот обход сухожилия, вы увидите, что он идет вниз за латеральной лодыжкой, затем спускается и изгибается вперед на боковой стороне пяточной кости, а затем проходит под стопой. Затем он проходит под кубовидной костью, и в этой кости есть бороздка для … сухожилия.

Я просто покажу вам это. Если мы просто посмотрим, я только что повернул модель, и мы смотрим на нижнюю часть стопы — подошвенную поверхность стопы, так что это кубовидная кость, которая является одной из костей предплюсны, расположенной сбоку.

Сухожилие длинной малоберцовой мышцы проходит в бороздке кубовидной кости. Я думаю, что здесь это немного неуместно, но вы можете увидеть эту бороздку здесь, так что сухожилие проходит под стопой через бороздку на кубовидной кости и прикрепляется к основанию … основанию первой плюсневой кости, а также дистально на медиальной клиновидной кости.

Вы можете просто увидеть, что сухожилие проходит поперек, и оно прикрепляется дистально к медиальной клинописи и у основания этой первой плюсневой кости.

Что делает эта мышца, так это то, что она фактически выворачивает стопу, а также может помочь в подошвенном сгибании. Вы можете просто представить, что, увидев здесь точку вставки, вы могли бы просто визуализировать, если бы эта мышца сократилась, она потянула бы ее, вывернула ступню в выворот.

Эверсия — это когда подошвы ступней обращены друг к другу, а инверсия — это когда вы сводите подошвы ног друг к другу.

Еще одна особенность длинной малоберцовой мышцы заключается в том, что она фактически поддерживает свод стопы.

Он в основном поддерживает боковые и поперечные своды стопы, и, если вы помните, в моем последнем уроке, задняя большеберцовая мышца также обеспечивала поддержку свода стопы из-за ее прикрепления к медиальной части стопы, и есть еще одна мышца, которую я приду Мы поговорим о передней большеберцовой мышце, которая также вставляется медиально на стопу и способствует опоре свода стопы, о которой мы поговорим позже в этом руководстве.

Я только что вернул все мышцы, и вот эта мышца — передняя большеберцовая мышца, о которой я расскажу позже, и вы можете увидеть ее сухожилие, которое изгибается и прикрепляется также к основанию первой плюсневой кости.И если я просто удалю эту мышцу здесь, вы увидите сухожилие задней большеберцовой мышцы.

У вас есть эти три сухожилия, которые прикрепляются к внутренней стороне стопы на внутренней стороне стопы, и это своего рода действие для поддержки сводов стопы. Здесь сухожилие передней большеберцовой мышцы, сухожилие задней большеберцовой мышцы и сухожилие длинной малоберцовой мышцы или сухожилие длинной малоберцовой мышцы, входящие с этой стороны.

Все они служат для поддержки сводов стопы.

Далее у нас есть короткая малоберцовая мышца, малоберцовая мышца, поэтому если мы просто удалим … эту мышцу. Он лежит глубоко в малоберцовой мышце, и он лежит на двух нижних третях, на боковой поверхности стержня малоберцовой кости, и вы можете увидеть здесь это сухожилие, оно изгибается позади боковой лодыжки, как и длинная малоберцовая мышца, он закругляется и вставляется в основание пятой плюсневой кости. Эта мышца выворачивает стопу.

Короткая малоберцовая мышца и длинная малоберцовая мышца, или длинная малоберцовая мышца / длинная малоберцовая мышца, если хотите, иннервируются поверхностной ветвью общего малоберцового или общего малоберцового нерва.

Далее у нас есть мышцы переднего отдела голени, и в этом отсеке четыре мышцы: передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель большого пальца, длинный разгибатель пальцев и третичная малоберцовая мышца.

Эти мышцы в основном действуют на тыльное сгибание, разгибание пальцев стопы и инверсию стопы. Я начну с этой мышцы, передней большеберцовой мышцы, которая является самой поверхностной мышцей.

Я только что изолировал эту мышцу, и вы можете увидеть ее прикрепление к большеберцовой кости, на боковой стороне большеберцовой кости и на прилегающей межкостной перепонке.

Эта мышца образует сухожилие, которое проходит по передней части ноги и прикрепляется к стопе медиально.

Эта мышца фактически обеспечивает опору для свода стопы, а также для задней большеберцовой и длинной малоберцовой мышц. Здесь вы можете увидеть его прикрепление к стопе, так что он вставляется на медиальную, своего рода нижнюю поверхность медиальной клиновидной кости и на прилегающее основание первой плюсневой кости.

По этому среднему прикреплению на стопе вы можете видеть, что если эта мышца сокращается, она будет тянуть стопу вверх, так что она перевернет стопу, поэтому снова инверсия — это когда вы поднимаете стопу так, чтобы обе подошвы смотрели друг на друга. .И он также будет сгибать стопу в тыльном направлении, так что он будет тянуть пальцы ног вверх в этом направлении к голове.

Это передняя большеберцовая мышца, и она иннервируется глубокой ветвью общего малоберцового нерва, так что глубокий или малоберцовый нерв, глубокий малоберцовый нерв — так что все мышцы в переднем отделе иннервируются глубоким малоберцовым нервом.

Далее у нас есть две мышцы-разгибатели пальцев и большого пальца ноги.

У вас есть длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца.

Точно так же, как в заднем отделе, где у вас есть сгибатель пальцев стопы и сгибатель большого пальца, в переднем отделе разгибателя есть разгибатель большого пальца — длинный разгибатель большого пальца стопы и разгибатель пальцев — таковой длинный разгибатель пальцев.

Я только что удалил переднюю большеберцовую мышцу, и мы просто посмотрим на эту мышцу, длинный разгибатель большого пальца стопы.

Если я просто выделю это, так что теперь вы можете увидеть его здесь, он сидит, это не совсем показано здесь, но на самом деле он находится медиально на малоберцовой кости, в средней половине малоберцовой кости, и он также прикрепляется к межкостному переходу мембрана, которая прилегает к малоберцовой кости, поэтому она прикрепляется здесь — ее начало, и она спускается вдоль, спереди на ноге и пересекает медиально, чтобы вставить здесь, в основании дистальной фаланги большого пальца ноги.

Из-за этого мышечного прикрепления, когда эта мышца сокращается, она расширяет большой палец ноги, и из-за того, что … потому что она закреплена здесь, в лодыжке, она также может сгибать лодыжку, поэтому, когда она сокращается, она поднимает пальцы ног вверх.

Если я просто верну в поле зрения другие мышцы, вы увидите, хорошо, вы можете увидеть эти два удерживателя, это удерживающий элемент разгибателя, так что у вас есть верхний и нижний удерживатели.

Эти удерживающие мышцы разгибателей удерживают на месте сухожилия разгибателей, так что я сейчас их просто сниму, а вы можете посмотреть на…. мы посмотрим на другую сторону, посмотрим на левую, потому что я не удалял переднюю большеберцовую мышцу.

Вы можете посмотреть на взаимосвязь этих сухожилий, так что сухожилие передней большеберцовой мышцы является наиболее медиальным, тогда у вас есть сухожилие длинного разгибателя большого пальца руки между сухожилием длинного разгибателя пальцев, о котором я просто сейчас расскажу, поэтому он расположен между сухожилием длинного разгибателя пальцев и сухожилием передней большеберцовой мышцы на передней поверхности дистального отдела ноги, поэтому стоит отметить эту взаимосвязь.

Далее у нас есть длинный разгибатель пальцев, поэтому название раскрывает его функцию — он расширяется, это длинный разгибатель пальцев. Он прикрепляется выше длинного разгибателя, так что это именно эта мышца, я просто выделю ее.

Если мы просто посмотрим на прикрепление, то мы сможем увидеть длинный разгибатель большого пальца немного ниже от его начала, а длинный разгибатель пальцев прикрепляется выше на проксимальной медиальной поверхности проксимального отдела большеберцовой кости, и он также имеет это прикрепление к латеральному мыщелку большеберцовой кости — таково его происхождение, и если мы проследим мышцу вниз, мы увидим, что она разделяется, образуя четыре сухожилия, которые затем прикрепляются к пальцам.

Точка прикрепления длинного разгибателя пальцев находится на основании промежуточной и дистальной фаланг. Я не уверен, действительно ли это показано на этой модели … нет, это не так, но это сухожилие прикрепляется к основаниям средней и дистальной фаланг.

Эта мышца расширяет боковые четыре пальца, а также может сгибать спинку лодыжки. Итак, последняя мышца, о которой я собираюсь поговорить, это небольшая мышца, называемая tertius малоберцовой мышцы, или tertius малоберцовой мышцы.

Я просто удалю другие мышцы, чтобы мы могли взглянуть на это.

Я только что увеличил изображение, и вы можете увидеть здесь эту мышцу, это третичная малоберцовая мышца или третичная малоберцовая мышца, и эта мышца берет начало, как вы можете видеть дистально на медиальной поверхности малоберцовой кости, так что это не так. ясно на этой модели здесь, но третичная малоберцовая мышца или третичная малоберцовая мышца часто считается частью длинного разгибателя пальцев, и иногда она фактически соединяется с этой мышцей, так что она спускается в стопу, и это сухожилие вставляется медиально на основании пятой плюсневой кости.

Эта мышца выворачивает стопу и помогает в тыльном сгибании стопы. Это мышцы в переднем отделе стопы, извините за ногу.

У вас есть передняя большеберцовая мышца, которую вы видите здесь. У вас есть разгибатель четырех пальцев стопы, называемый длинным разгибателем пальцев, разгибатель большого пальца ноги, длинный разгибатель большого пальца стопы, и у вас есть малая третичная малоберцовая мышца, которую часто считают частью длинного разгибателя пальцев. .

Насколько я помню, мышцы переднего и заднего отделов — это то, что глубокий слой мышц заднего отдела очень похож на мышцы переднего отдела.

У вас большеберцовые мышцы. В переднем отделе у вас есть передняя большеберцовая мышца, а в заднем отделе — задняя большеберцовая мышца. И затем у вас есть мышцы, которые действуют на пальцы ног, четыре пальца, четыре пальца, так что у вас есть длинный разгибатель пальцев в переднем отделе, а в заднем отделе у вас есть длинный сгибатель пальцев.А затем у вас есть мышца, которая действует на большой палец ноги, таким образом, у вас есть длинный разгибатель большого пальца стопы в переднем отделе и, соответственно, у вас есть сгибатель большого пальца стопы в заднем отделе. Кроме того, у вас есть небольшая мышца, так что в переднем отделе небольшая мышца — это тертиус малоберцовой мышцы, а в заднем отделе — маленькая мышца — подколенная мышца.

Это всего лишь один способ думать об этих вещах, чтобы помочь вам вспомнить различные мышцы и то, как они действуют.

Human Body — Медицинский английский | Английский для работы

Одна из первых вещей, которые вам нужно знать, работая медиком на английском языке, — это части тела. Вам нужно будет выучить названия внутренних (внутри кожи) и внешних частей тела. Вам также нужно будет выучить слова, обозначающие функции каждой из этих частей тела. Вот основы, с которых можно начать.

Голова

Внутри головы находится мозг, отвечающий за мышление.Верхняя часть кожи головы человека покрыта волосами . Ниже линии роста волос на передней части лица находится лоб . Под лбом находятся глаз для зрения, нос для обоняния и рта для еды. На внешней стороне рта находятся губ , а на внутренней стороне рта — зубов для прикусывания и языка для дегустации. Пища проглатывается через горло .По бокам лица щек , а по бокам головы ушей для слуха. Внизу лица человека подбородок . Челюсть расположена на внутренней стороне щек и подбородка. Шея — это то, что прикрепляет голову к верхней части тела .

Верхняя часть корпуса

В верхней и передней части верхней части тела, чуть ниже шеи находится ключица . На передней стороне верхней части тела находится грудь , которая у женщин включает грудь .Младенцы сосут сосков груди своей матери. Под грудной клеткой находятся живот и талия . Здесь также находится пупок , более известный как пупок . На внутренней стороне верхней части тела расположены сердце для перекачивания крови и легких для дыхания. Задняя сторона верхней части тела называется back , внутри которой позвоночник соединяет верхнюю часть тела с нижней частью тела.

Верхние конечности (руки)
Руки прикреплены к плечам . Под этой областью называется подмышкой или подмышкой . Плечи имеют мышц , известных как трицепсов и бицепсов . Сустав на полпути вниз по руке называется локтем . Между локтем и следующим суставом, запястье , находится предплечье . Ниже запястья находится рука с четырьмя пальцами и одним большим пальцем .Рядом с большим пальцем указательный палец . Рядом с указательным пальцем находится средний палец , за которым следуют безымянный палец и мизинец . На концах пальцев ногтей .

Нижняя часть тела

Ниже талии, слева и справа, бедра . Между бедрами находятся репродуктивные органы, половой член (мужской) или влагалище (женский). В задней части нижней части тела находятся ягодиц для сидения.Их также обычно называют задняя часть или задница (особенно с детьми). Внутренние органы в нижней части тела включают кишечник для переваривания пищи, мочевой пузырь для хранения жидких отходов, а также печень и почки . В этой области также находится матка женщины , которая держит ребенка, когда женщина беременна.

Нижние конечности (ноги)
Верхняя часть ноги называется , бедро , а сустав в середине ноги — , колено .Передняя часть голени — , голень , а задняя часть голени — , голень . Лодыжка соединяет стопу с ногой. На каждой ступне по пять пальцев . Самый маленький палец часто называют мизинец , а большой палец большой палец . На концах пальцев ног ногти .