Как набрать быстро рост: Как увеличить свой рост

До скольких лет растет человек: периоды роста, что влияет

. Есть три способа: физиологический, медикаментозный и хирургический

Обновлено 16 мая 2023, 10:52

Shutterstock

Высоту человека определяет не только наследственность, но и множество других факторов. Причем науке известны действенные способы увеличить рост даже после того, как он фактически прекратился. Мы расспросили специалистов, одинаково ли растут мальчики и девочки и как можно увеличить свой рост.

Содержание

1. Что влияет на рост
2. Периоды роста
3. До скольких лет растет человек
4. Средний рост человека
5. Как увеличить рост: советы эксперта

Что влияет на рост

Pexels

Во время глубокого сна наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин

Согласно исследованиям с участием близнецов, до 80% различий в росте людей определяет генетика [1], [2], [3]. Однако многое зависит и от внешних факторов [4].

Наследственность

Для увеличения роста необходима согласованная работа многих групп генов, которые контролируют количество разнообразных клеток всего организма человека (в мышцах, костях, органах, коже и так далее).

Таким образом, несколько сотен генов отвечают за высоту человека, а ДНК мы получаем именно от своих родителей.

Екатерина Портнягаврач-педиатр, аллерголог-иммунолог сети «СМ-Клиника»

«Тем не менее у низких родителей может вырасти высокий ребенок. Ведь часть наследственной информации ему достается и от других родственников».

Питание

Сбалансированная диета действительно может прибавить к росту несколько сантиметров. Недоедание, низкое качество продуктов, дефицит витаминов (А, D) и минеральных веществ (кальция, цинка, железа, йода) приводят к нарушению роста [5], [6].

Сон

Во время глубокого сна наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин. Подросткам желательно спать 8–9 часов, отмечает Екатерина Портняга.

Физическая активность

Спорт (особенно плавание, легкая атлетика, баскетбол) помогает нарастить мышечную и костную массу. Исследования показывают, что средний рост человека выше в странах, где популярен спорт [7].

Наличие или отсутствие заболеваний

Практически все гормоны участвуют в процессах роста, но в особенности гормоны гипофиза, щитовидной железы и половых желез. В связи с этим при задержке роста необходимо исключить заболевания этих эндокринных органов, рассказала Екатерина Портняга.

Периоды роста

Выделяют три периода скачков роста.

1. В первый год жизни рост младенца увеличивается на 50% от длины тела при рождении.
2. Следующий скачок происходит в 5–7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5–10 см, после этого процесс опять становится медленнее.
3. Самый активный рост происходит в период полового созревания. Длина тела за год может увеличиться на 7–12 см.

Исследования показывают, что мы перестаем расти, потому что генетически запрограммированы на это [8].

До скольких лет растет человек

Shutterstock

Мужчины обычно выше женщин в основном за счет длины ног

Даже при здоровом питании большинство людей прекращают расти после 18–20 лет [9], [10]. Остановка активного роста примерно совпадает с периодом окончания полового созревания. Однако скелет продолжает формироваться до 25 лет.

Рост у девочек завершается в среднем в 16–18 лет. Это связано с выработкой половых гормонов эстрогенов. Чем раньше начинается период полового созревания, тем быстрее остановится и рост.

Рост у мальчиков завершается в среднем в 18–20 лет. Аналогично можно увидеть связь с выработкой половых гормонов. У мальчиков это тестостерон.

Екатерина Портняга:

«Мужчина обычно выше женщин в основном за счет длины ног. Женское тело в активный период роста увеличивается не только в высоту, но и в ширину».

Средний рост человека

Shutterstock

Человечество в целом с каждым поколением понемногу прибавляет в росте

По данным NCD-RisC, средний рост мужчин в России 100 лет назад составлял 167 см, женщин — 153,6 см. Спустя полвека в СССР мужчины в среднем были ростом 168 см, а женщины — 157 см [11]. За следующие полвека эти значения увеличились в среднем на 10 см.

Человечество в целом с каждым поколением понемногу прибавляет в росте. Еще 50 лет назад средний рост по миру был 160 см. Сейчас этот показатель выше на 5 см. Причем самый высокий средний рост среди мужчин — у голландцев (182,5 см), а у женщин на первом месте уроженки Латвии (169,8 см) [12].

Как увеличить рост

Shutterstock

Сутулая спина визуально крадет до нескольких сантиметров роста

Способы, с помощью которых люди во взрослом возрасте пытаются увеличить свой рост, можно условно разделить на три вида: физиологический, медикаментозный и хирургический.

Физиологический способ

Научно доказано, что никакие физические упражнения, тренировки и техники не помогут увеличить рост во взрослом возрасте. Если от них и будет эффект, то временный [13], [14], [15].

Тем не менее могут быть полезны упражнения на осанку. Сутулая спина визуально крадет до нескольких сантиметров роста. В целом развитая мускулатура и крепкая спина помогают чувствовать себя увереннее и держаться прямо, с этой точки зрения никогда не поздно заняться спортом, чтобы выглядеть чуть выше.

Медикаментозный способ

В случае задержки роста из-за недостатка соматотропина врач может назначить введение данного гормона человеку при помощи инъекций в физиологических дозах, объясняет врач-терапевт Руслан Абрамов. Правда, лечение гормоном роста (GH), весьма эффективное в детском возрасте, у взрослых не приводит к существенным результатам [16], [17].

Хирургический способ

Во многих странах мира, в том числе в России, производят операции по увеличению роста. Они стали возможны благодаря придуманному в СССР аппарату Илизарова. В современном мире используют его различные улучшенные модификации, но принцип процедуры остался прежним.

Руслан Абрамовврач-терапевт, пластический хирург ведущей клиники эстетической медицины Seline

«Операция по увеличению роста сложна и травматична. Рост человека увеличивается за счет удлинения ног. Под наркозом кости ног пациента ломают и далее с помощью аппарата Илизарова начинают процесс их сращения. Когда костная мозоль получена, ее начинают вытягивать.

Процесс крайне утомителен, так как кости срастаются медленно. Пациенту придется два-три месяца ходить с громоздким устройством на ногах, и при этом человек будет маломобильным.

Данную операцию проводят после 20 лет, когда естественные точки роста у человека уже закрыты. В среднем она позволяет вырасти за год на 10 см.

Однако у операции есть побочные эффекты: тугоподвижность суставов, кожная боль, уплотнение мягких тканей, повышенный риск переломов. В целом гораздо лучший путь — попытаться принять свой рост, а не прибегать к таким экстремальным мерам».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Татьяна Меньщикова

Вас может заинтересовать

Как увеличить рост после 25 лет

Здоровье 19 августа 2015

Вам уже за 25 и вы хотели бы увеличить свой рост? В новой статье мы расскажем, за счёт чего это можно сделать, а также поделимся упражнениями, которые помогут вам «подрасти» не выходя из дома.

Мы с вами знаем, что человек растёт до определённого возраста (девушки — до 18, парни — до 24 лет).

После рост прекращается. А можно ли подрасти после 25? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в процессе роста.

Почему мы растём

Человек растёт за счёт увеличения длины костей. И длится этот процесс до полного закрытия зон роста костей — хрящевых зон в позвоночнике и на окончаниях трубчатых костей. Пока на этих участках находится неогрубевшая ткань, возможно значительное увеличение длины тела под влиянием гормонов роста. Когда с возрастом хрящевые зоны окостенеют, это будет препятствовать дальнейшему росту.

Получается, что подрасти за счёт удлинения костей после 25 лет уже не получится, разве что с помощью хирургического вмешательства. А вот «вытянуть» своё тело на несколько дополнительных сантиметров возможно. И это не слишком сложно.

Как увеличить рост

Добиться этого можно за счёт растяжения межпозвоночных дисков. Всё дело в том, что позвоночный столб человека состоит из 24 позвонков, крестца и копчика. Между позвонками находятся межпозвоночные диски, которые воспринимают и амортизируют нагрузку и обеспечивают гибкость позвоночника за счёт того, что состоят из хрящеподобной ткани.

А если это хрящ, то его можно растянуть, что приведёт к увеличению длины туловища.

spinet.ru

На самом деле большинство людей на 2–6 см (и даже больше) ниже своего максимально возможного роста. Виной тому губчатая природа межпозвоночных дисков, которые сжимаются под действием силы тяжести и большого давления, причиной которого могут быть, например, плохая осанка, поднятие тяжестей над головой.

Поэтому, если даже вы будете регулярно заниматься упражнениями на растяжку позвоночника, ваш рост не останется постоянным, если вы не исправите осанку, не прекратите поднимать тяжести над головой и не укрепите мышцы торса.

Сколько можно прибавить в росте

Давайте посчитаем. Всего в позвоночнике 23 межпозвоночных диска. Если растянуть каждый из них всего на 3 мм, то в общей сложности можно прибавить в росте около 7 см. Неплохо, не правда ли?

Известен случай, когда один циркач мог вырастать на сцене на целых 16 см только за счёт вытяжения позвоночника.

Какие упражнения способствуют увеличению роста

Существует большое количество различных упражнений для вытяжения позвоночника, я выделю лишь несколько самых простых и эффективных. Их будет вполне достаточно, чтобы начать.

1. Вис на турнике

Пожалуй, это самое простое из всех упражнений. От вас требуется лишь повиснуть на турнике и задержаться в такой позиции на 15–30 секунд. Всю остальную работу за вас сделает сила притяжения. Рекомендуется практиковать по 2–3 подхода ежедневно.

2. Вытяжение позвоночника лежа

pad2.whstatic.com

Чтобы выполнить это упражнение, нужно лечь лицом вниз на живот и вытянуть руки с ногами так, чтобы образовалась прямая линия. Теперь поднимите левую руку, а за ней — левую ногу. Задержитесь в этой позиции на 20–30 секунд, а затем смените руку и ногу. Сделайте 2–3 подхода.

3. Кошачьи потягивания

4. Упражнение «Кобра»

Заключение

Если вы взялись вытягивать позвоночник, то не забывайте укреплять и мышцы торса, особенно пресс. Ведь чем сильнее ваши мышцы, тем больше их сопротивление давлению, которое приходится на торс вследствие действия силы тяжести или плохой осанки.

И помните: вытянуть своё туловище на несколько сантиметров не сложно, как и потерять эти сантиметры, если перестать заниматься регулярно.

Что такое трансжиры и вредны ли они для вас?

Трансжиры представляют собой тип ненасыщенных жиров, которые бывают двух видов: натуральные жвачных животных и искусственные. Натуральные трансжиры безопасны в умеренных количествах, но искусственные могут привести к проблемам со здоровьем.

Возможно, вы много слышали о трансжирах.

Эти жиры общеизвестно вредны для здоровья, но вы можете не знать почему.

Потребление этих жиров в последние годы снизилось в связи с осведомленностью потребителей и тем, что регулирующие органы, такие как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, запретили использование промышленных трансжиров в продуктах питания, производимых на коммерческой основе.

Многие другие страны еще не приняли политики, ограничивающие или запрещающие их использование.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о трансжирах.

Трансжиры или трансжирные кислоты представляют собой форму ненасыщенных жиров.

Они бывают как в естественной, так и в искусственной форме.

Натуральные или жвачные трансжиры содержатся в мясе и молочных продуктах жвачных животных, таких как крупный рогатый скот, овцы и козы. Они образуются естественным образом, когда бактерии в желудках этих животных переваривают траву.

Тем не менее, любителям молочных и мясных продуктов не стоит беспокоиться.

Несколько обзоров пришли к выводу, что умеренное потребление этих жиров не является вредным (1).

Наиболее известным трансжиром жвачных животных является конъюгированная линолевая кислота (CLA), которая содержится в молочных продуктах, сливочном масле, баранине и говядине.

Некоторые производители продуктов питания обогащают продукты дополнительным количеством CLA и продают их как функциональные продукты. На людях еще недостаточно доказательств в поддержку использования добавок CLA или этих обогащенных продуктов, продаваемых как функциональные или лечебные продукты (2).

Однако искусственные трансжиры, также известные как промышленные трансжиры или частично гидрогенизированные жиры, опасны для здоровья.

Эти жиры образуются, когда растительные масла химически изменяются, чтобы они оставались твердыми при комнатной температуре, что увеличивает срок их хранения (3).

SUMMARY

Трансжиры встречаются в двух формах — натуральных, которые содержатся в некоторых продуктах животного происхождения и не считаются вредными, и искусственных, которые представляют собой гидрогенизированные растительные масла и имеют серьезные последствия для здоровья.

Искусственные трансжиры могут увеличить риск сердечных заболеваний.

В серии клинических исследований у людей, потреблявших трансжиры вместо других жиров или более качественных углеводов, наблюдалось значительное увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого) с соответствующим снижением уровня холестерина ЛПВП (хорошего) (4).

В то же время другие встречающиеся в рационе трансжиры природного происхождения повышают как ЛПНП, так и ЛПВП, но не связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (4, 5).

Действительно, многие обсервационные исследования связывают искусственные или промышленные трансжиры с повышенным риском сердечных заболеваний (4).

РЕЗЮМЕ

Как наблюдательные, так и клинические исследования показывают, что искусственные или промышленные трансжиры значительно повышают риск сердечных заболеваний.

Связь между трансжирами и риском диабета не совсем ясна.

Однако недавнее исследование не выявило связи между потреблением трансжиров и диабетом (6).

Несколько контролируемых исследований по изучению трансжиров и факторов риска диабета, таких как резистентность к инсулину и уровень сахара в крови, показывают противоречивые результаты (7).

Исследование на животных, проведенное в 2021 году, показало, что трансжирные кислоты значительно повышают риск метаболических заболеваний, таких как диабет 2 типа и ожирение печени (8).

РЕЗЮМЕ

Трансжиры могут вызывать резистентность к инсулину и диабет 2 типа, но результаты исследований на людях неоднозначны.

Считается, что чрезмерное воспаление является основной причиной многих хронических заболеваний, таких как болезни сердца, метаболический синдром, диабет и артрит.

Некоторые исследования показывают, что искусственные трансжиры увеличивают маркеры воспаления при замене других питательных веществ в рационе, но встречающиеся в природе трансжиры не связаны с воспалением (9, 10, 11).

РЕЗЮМЕ

Исследования показывают, что искусственные трансжиры усиливают воспаление, особенно у людей с избыточным весом или ожирением.

Считается, что трансжиры повреждают внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, известную как эндотелий.

Небольшое исследование на людях показало, что напиток с высоким содержанием транс-жиров нарушает функцию слизистой оболочки кровеносных сосудов и повышает резистентность к инсулину по сравнению с напитком с высоким содержанием насыщенных жиров. Это может помочь объяснить связь потребления трансжиров с сердечно-сосудистыми заболеваниями (12).

Совсем недавно исследование 111 пациентов с ишемической болезнью сердца выявило четкую корреляцию между повышенным потреблением трансжирных кислот и тяжестью поражения их артерий (13).

В недавних исследованиях изучалось влияние трансжиров на рак и была обнаружена связь между потреблением трансжиров и увеличением числа случаев рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака (14, 15).

РЕЗЮМЕ

Трансжиры могут повредить внутреннюю оболочку ваших кровеносных сосудов и увеличить риск некоторых видов рака.

До того, как FDA ограничило их продажу, частично гидрогенизированные растительные масла были крупнейшим источником искусственных трансжиров в рационе, поскольку они использовались для увеличения срока годности многих продуктов, таких как крекеры, печенье, пирожные и другие закуски.

Несмотря на то, что они были обнаружены в различных пищевых продуктах, подвергшихся технологической обработке, недавно правительства приняли меры по ограничению содержания трансжиров.

В 2018 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование частично гидрогенизированного масла в большинстве обработанных пищевых продуктов в США с 2020 г. (16).

Несколько других стран предприняли аналогичные шаги по снижению содержания трансжиров в обработанных продуктах.

РЕЗЮМЕ

Обработанные продукты, содержащие частично гидрогенизированное растительное масло, являются самым богатым источником трансжиров в современном рационе. С 2018 года использование трансжиров в этих продуктах запрещено в США.

Хотя трансжиры запрещены в пищевых продуктах в США с 2020 года, полностью избежать их следов бывает сложно.

В Соединенных Штатах производители могут маркировать свою продукцию как «без трансжиров», если в каждой порции содержится менее 0,5 грамма этих жиров.

Хотя производителям больше не разрешается использовать трансжиры в качестве ингредиента, трансжиры образуются в очень небольших количествах при тепловой обработке масел, а также при приготовлении пищи с использованием масел на сильном огне. Таким образом, несмотря на запрет, в некоторых продуктах можно найти небольшие количества.

Таким образом, разумно сократить количество продуктов с высокой степенью переработки в своем рационе.

Несмотря на это, из-за запрета мы в основном избегаем трансжиров уже без особых усилий.

РЕЗЮМЕ

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило трансжиры в пищевых продуктах с 2020 года. Следовые количества трансжиров все еще могут быть обнаружены, но их легко избежать в продуктах питания после запрета.

Большинство трансжиров опасны для здоровья.

Хотя жвачные (натуральные) трансжиры из продуктов животного происхождения считаются безопасными в умеренных количествах, искусственные трансжиры тесно связаны с проблемами со здоровьем, включая болезни сердца.

Искусственные трансжиры также связаны с длительным воспалением, резистентностью к инсулину и даже раком, особенно у людей с ожирением или избыточным весом.

Несмотря на то, что количество трансжиров в современном рационе уменьшилось, средний уровень потребления по-прежнему вызывает озабоченность во многих странах.

Ахондроплазия: причины, симптомы и диагностика

Ахондроплазия: причины, симптомы и диагностика

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи 9013 0
  • Кислотный рефлюкс
  • СДВГ
  • Аллергии
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Биполярное расстройство
  • Рак
  • Болезнь Крона
  • Хроническая боль
  • Простуда и грипп
  • ХОБЛ
  • Депрессия
  • Фибромиалгия
  • Болезнь сердца
  • Высокий уровень холестерина
  • ВИЧ
  • Гипертония
  • ИЛФ
  • Остеоартрит
  • Псориаз
  • Кожные заболевания и уход
  • ЗППП

Откройте для себя

• Темы о здоровье
  • Питание
  • Фитнес
  • Уход за кожей
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Психическое благополучие
  • Сон
• Обзоры продуктов
  • Витамины и добавки
  • Сон
  • Психическое здоровье
  • Питание
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Мужское здоровье
• Оригинальная серия
  9 0131 Fresh Food Fast
  • Диагностические дневники
  • You’re Not Alone
  • Настоящее время
• Серия видеороликов
  • Молодежь в центре внимания
  • Здоровый урожай
  • Нет больше тишины
  • Будущее здоровья

План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разбор сладкого
  • Движение тела
  • Здоровье кишечника
  • Продукты для настроения
  • Выпрямление позвоночника
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты по образу жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я

Connect

• • Рак молочной железы
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Псориатический Артрит
  • Мигрень
  • Рассеянный склероз
  • Псориаз

Медицинское заключение Дэниела Мюррелла, доктора медицины — Роуз Киви — Обновлено 27 апреля 2017 г.

Что такое ахондроплазия?

Ахондроплазия — нарушение роста костей, вызывающее непропорциональную карликовость. Карликовость определяется как состояние низкого роста во взрослом возрасте. Люди с ахондроплазией невысокого роста с нормальным размером туловища и короткими конечностями. Это самый распространенный тип непропорциональной карликовости.

По данным Медицинского центра Колумбийского университета (CUMC), это заболевание встречается примерно у 1 из 25 000 живорожденных. Это одинаково часто встречается у мужчин и женщин.

Во время раннего развития плода большая часть вашего скелета состоит из хрящей. В норме большая часть хрящей со временем превращается в кость. Однако, если у вас ахондроплазия, большая часть хряща не превращается в кость. Это вызвано мутациями в гене FGFR3.

Ген FGFR3 инструктирует ваш организм вырабатывать белок, необходимый для роста и поддержания костей. Мутации в гене FGFR3 делают белок сверхактивным. Это мешает нормальному развитию скелета.

По данным Национального исследовательского института генома человека (NHGRI), более чем в 80% случаев ахондроплазия не передается по наследству. Эти случаи вызваны спонтанными мутациями в гене FGFR3.

Около 20% случаев передаются по наследству. Мутация следует аутосомно-доминантному типу наследования. Это означает, что только один родитель должен передать дефектный ген FGFR3, чтобы у ребенка развилась ахондроплазия.

Если у одного из родителей есть заболевание, у ребенка есть 50-процентный шанс заболеть им.

Если оба родителя имеют заболевание, ребенок имеет:

• 25-процентную вероятность нормального роста
• 50-процентную вероятность наличия одного дефектного гена, вызывающего ахондроплазию
• 25-процентную вероятность наследования двух дефектных генов, которые приведет к фатальной форме ахондроплазии, называемой гомозиготной ахондроплазией

Младенцы, рожденные с гомозиготной ахондроплазией, обычно рождаются мертвыми или умирают в течение нескольких месяцев после рождения.

Если в вашей семье была история ахондроплазии, вы можете рассмотреть возможность генетического тестирования до беременности, чтобы полностью понять риски для здоровья вашего будущего ребенка.

Люди с ахондроплазией обычно имеют нормальный уровень интеллекта. Их симптомы физические, а не психические.

При рождении ребенок с этим заболеванием, вероятно, будет иметь:

• низкий рост, который значительно ниже среднего для возраста и пола
• короткие руки и ноги, особенно плечи и бедра, по сравнению с ростом
• короткие пальцы, в которых безымянный и средний пальцы также могут быть направлены друг от друга
• непропорционально большая голова по сравнению с телом
• аномально большой, выступающий лоб
• недоразвитая область лица между лбом и верхней челюстью

Проблемы со здоровьем у младенцев могут включать:

• снижение мышечного тонуса, которое может вызывать задержки в ходьбе и других двигательных навыках0136
• гидроцефалия, или «вода в мозгу»
• спинальный стеноз, представляющий собой сужение позвоночного канала, которое может сдавливать спинной мозг

Дети и взрослые с ахондроплазией могут: 0131 быть тучным

иметь рецидивирующие ушные инфекции из-за узких проходов в ушах

искривление ног

развить аномальное искривление позвоночника, называемое кифозом или лордозом

развивается новый или более тяжелый спинальный стеноз

Средний рост взрослых с ахондроплазией составляет 4 фута 4 дюйма для мужчин и 4 фута 1 дюйм для женщин, по данным Детской больницы Филадельфии (CHOP). Взрослый человек с ахондроплазией редко достигает роста 5 футов.

Ваш врач может диагностировать у вашего ребенка ахондроплазию во время беременности или после рождения ребенка.

Диагностика во время беременности

Некоторые признаки ахондроплазии выявляются при УЗИ. К ним относятся гидроцефалия или аномально большая голова. Если ваш врач подозревает ахондроплазию, вам могут назначить генетические тесты. Эти тесты ищут дефектный ген FGFR3 в образце амниотической жидкости, которая окружает плод в утробе матери.

Диагностика после рождения вашего ребенка

Ваш врач может поставить диагноз вашему ребенку, взглянув на его или ее особенности. Врач может также назначить рентген для измерения длины костей вашего ребенка. Это может помочь подтвердить диагноз. Также могут быть назначены анализы крови для поиска дефектного гена FGFR3.

Лекарства или специального лечения ахондроплазии не существует. Если возникнут какие-либо осложнения, то ваш врач решит эти проблемы. Например, при ушных инфекциях назначают антибиотики, а в тяжелых случаях стеноза позвоночника может быть проведена хирургическая операция.

Некоторые врачи используют гормоны роста для ускорения роста костей ребенка. Однако их долгосрочное влияние на рост не определено и считается в лучшем случае скромным.

По данным NHGRI, у большинства людей с ахондроплазией нормальная продолжительность жизни. Однако существует несколько повышенный риск смерти в течение первого года жизни. Также может быть повышенный риск сердечных заболеваний в более позднем возрасте.

Если у вас ахондроплазия, вам может потребоваться внести некоторые физические изменения, например, избегать ударных видов спорта, которые могут повредить позвоночник. Тем не менее, вы все еще можете жить полной жизнью.

Последнее медицинское рассмотрение 21 апреля 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ахондроплазия. (н.д.). Детская больница Филадельфии (CHOP)
  Chop.edu/healthinfo/achondroplasia.html
• Ахондроплазия. (без даты)
  columbianeurosurgery.org/conditions/achondroplasia/
• Ахондроплазия. (2012, май)
  ghr.nlm.nih.gov/condition/achondroplasia
• Ахондроплазия. (2015, 19 ноября)
  nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001577.htm
• Алан Р. (2011, сентябрь). Ахондроплазия
  med.nyu.edu/content?ChunkIID=23862
• Ахондроплазия (2013, апрель). Американский журнал медицинской генетики, 143 (21), 2502-2511
  marchofdimes.org/complications/achondroplasia.aspx#
• Информация об ахондроплазии. (без даты)
  genome.gov/19517823%23al-3
• Паули, Р. М. (2012, 16 февраля). Ахондроплазия. GeneReviews. Получено с
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1152/
• Wynn, J., King, T.M., Gambello, MJ, Waller, D.K., Hecht, J.T. (2007, 1 ноября). Смертность в исследовании ахондроплазии: 42-летнее наблюдение [Аннотация]. American Journal of Medical Genetics Part A, 143A (21), 2502-2511
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879967

Поделиться этой статьей , — Роуз Киви — Обновлено 27 апреля 2017 г.

Читать далее

• Что такое синдром Тричера Коллинза и как его лечить?

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения0

  В исследовании изучалась связь между долголетием матерей и дочерей.

  ПОДРОБНЕЕ

• Упражнения для кора и бедер для исправления осанки при лордозе лордоз осанки и облегчить боль. Попробуйте эти пять!
  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое синдром Тулуз-Лотрека?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины

  Мы расскажем вам, что вам нужно знать о синдроме Тулуз-Лотрека, редком генетическом заболевании, которое может вызывать ломкость костей и низкий рост.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваш путеводитель по алкаптонурии и ее лечению

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Алкаптонурия — это редкое генетическое заболевание, вызывающее накопление гомогентизиновой кислоты в организме. Узнайте о симптомах, причинах и лечении.

  ПОДРОБНЕЕ

• Общие сведения о диастрофической дисплазии, генетическом заболевании, поражающем хрящи

  DTD — редкое генетическое заболевание, вызывающее низкий рост и необычно короткие конечности. Люди с DTD имеют много осложнений со здоровьем, связанных с их…

  ПОДРОБНЕЕ

• Понимание кольцевой поджелудочной железы

  Медицинский обзор Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH

  Кольцевая поджелудочная железа представляет собой дополнительное кольцо ткани поджелудочной железы, окружающее тонкую кишку . Узнайте о причинах, возможных симптомах, осложнениях и многом другом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать, если у вашего ребенка диагностирован артрогрипоз

  Медицинское заключение Mia Armstrong, MD

  Артрогрипоз — это врожденное заболевание, присутствующее при рождении и характеризующееся тугоподвижностью суставов.