Идеал фигуры: Изменения идеала женской фигуры за последние 100 лет

Идеалы женской красоты в разные эпохи

Определить современный идеал красоты становится все сложнее. Когда в очередной раз начнешь сомневаться в своей привлекательности, вспомни о том, насколько все это относительно!

Теги:

Красота

Естественная красота

Короткие стрижки

Женская красота

Фигура песочные часы

Древний Египет

Начнем с азов. В Древнем Египте царило равноправие полов, общество было раскрепощенным и свободным. Но при этом существовал весьма определенный идеал красоты эпохи – стройное тело с удлиненной талией и узкими плечами, длинные черные волосы, классические строгие черты лица и выразительные глаза, подведенные черной краской.

Древняя Греция

Идеал женской красоты мы можем увидеть в сохранившихся древнегреческих скульптурах, в частности, в скульптуре Афродиты. В то время активно продвигалась идея физического совершенства, греки даже рассчитали формулу красоты женского тела, в которой приводится соотношение размера стоп, кистей и других частей тела друг к другу. Лицо греческой красавицы должно было быть симметричным и ровным, с большими глазами, а также прямым носом. Идеальным типом фигуры считалась «груша» с небольшой грудью, но объемными бедрами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Идеал красоты Средневековья

В средние века отношение к внешности по сравнению с античностью сильно поменялось. Красота в этот период считалась греховной. Но некий канон все же существовал. Идеал красоты Средневековья – это девушка с очень бледной, белоснежной кожей, худая и изможденная. Овал удлиненного лица обрамлен светлыми волнистыми волосами. Рот маленький и скромный, глаза – большие и слегка навыкате. Чтобы достичь бледности, девушки не только натирали лицо лимоном, но и делали кровопускания. В Средневековье многие также сбривали брови. Так что портреты красоток тех времен выглядят довольно странно.

Эпоха Возрождения

Классический примеры идеала женской красоты в эпоху Возрождения – Мона Лиза, а также Венера Боттичелли. Все та же бледность и высокий лоб, но выражение лица становится загадочнее, а волосы теперь свободно уложены. Пышная фигура становится одной из главных ценностей этого периода. Полные руки, широкие бедра, мягкие и плавные черты – все это ценилось в эпоху Возрождения. Что касается прически, то идеальным вариантом были светлые волнистые волосы.

Барокко и рококо

17-18 века диктуют новые правила женской красоты. Одно из основных – это тонкая талия. Наступает эпоха корсетов, некоторые девушки умудряются стянуть свою талию до 33 см. При этом в пару к корсету всегда идет очень глубокое декольте. Красавицы тщательно охраняют себя от солнца, ведь в моде белоснежная кожа. Дамы в кружевных оборках напоминают красивые статуэтки из фарфора.

19 век

Приходит время стиля ампир, в котором ценится естественная красота. Девушка должна быть стройной, в легком платье из муслима, с большими глазами и белой кожей. Одновременно с этим в 19 веке было и другое направление – пышные платья с тугими корсетами и сложные укладки. И в том, и другом стиле в моде была так называемая болезненная женственность: бледность, слабость и обмороки.

20 век

Эта эпоха подарила нам немало разных идеалов женской красоты. В 20-е годы в моду вошла андрогинная внешность – корсет был забыт, ценились мальчишеские фигуры с небольшой грудью, а также впервые за многие столетия женщины начали носить короткие стрижки.

В 30-50-е, в эпоху золотого Голливуда, в моду вернулась женственность. Фигура «песочные» часы с тонкой талией, большой грудью и объемными бедрами, пышные укладки с локонами, длинные ресницы, румянец и алые губы – идеалом красоты эпохи была Мэрилин Монро и другие актрисы.

В 60-е годы самой популярной моделью была Твигги с ее стройным телом, длинными ногами и маленькой грудью. В 80-е идеал снова стал другим: в моду пришла аэробика, а также супермодели – высокие, спортивные и подтянутые. К 90-м идеал сместился немного в другую сторону, в моду вошла болезненная худоба и бледность.

21 век

Современный идеал красоты – понятие довольно сложное. Сегодня ценится здоровье и стройность, но не анорексичная худоба, как в 90-е годы. Плоский живот, большая грудь и упругая попа считаются идеальным вариантом. Который, как мы знаем, практически недостижим. К счастью, все больше людей склоняются к идее естественной красоты во всем ее многообразии. Но для того, чтобы эта идея действительно стала популярной, понадобится еще немало времени.

Существует ли идеал женской фигуры?

Матушка природа наградила женщин совершенно разными фигурами. В нынешнем мире можно встретить стройных, пухленьких, худеньких, сутуловатых, высоких и низких девушек. И что в итоге? Вы думаете, что идеальная фигура для девушки – это параметры 90-60-90 в комплексе с длинными ногами? Это глубокое заблуждение!

Для каждого мужчины есть свой идеал, кто-то любит пухленьких, кто-то наоборот – худощавых, кому-то нравятся высокие, а кому-то низенькие особи. Как говорится «На вкус и цвет товарищей нет»! Эта поговорка здесь как раз кстати. Но как бы то ни было, есть определенные параметры женского тела, которые и приближают его к некоему идеалу.

Так какой же фигурой должна обладать девушка, чтобы все окружающие ее мужчины восхищались ею? Давайте же вместе с вами и разберемся в этом весьма важном вопросе.

Идеальные параметры: есть ли они?

Женская привлекательность это весьма трудный вопрос, поэтому однозначно утверждать о том, что параметры красоты должны быть одинаковыми – невозможно. Потому как одному мужчине нравится женщина, а другому она будет абсолютно безразлична. Но, не смотря на это, все же существует типаж женской фигуры, которые нравится, практически, всем мужчинам.

Когда речь заходи об идеальной фигуре, то у нас в голове сразу всплывают цифры «90-60-90». Но уверяем вас, эти параметры совсем не обязательны, дабы обладать красивой и привлекательной фигурой. Весь секрет в том, что идеальность заключается в гармоничности фигуры и пропорций, вот и все.

Большая ошибка в том, что многие акцентируют внимание на отдельных частях тела. К примеру, мужчина говорит : «Меня привлекают девушки с большим размером груди», но ведь это не значит, что он в восторге от 100 кг особи с громадным бюстом. Или вот еще: «Нравятся длинноногие девушки», но не факт, что он будет встречаться с волейболисткой или баскетболисткой.

Итак, существует несколько основных типов женской фигуры. Каждый, из которых имеет свои параметры, которые заслуживают внимание многих мужчин. Однако есть и свои негативные стороны, на которые необходимо обратить внимание. Попытаемся выяснить, как выглядит идеальная фигура, и какому типажу относитесь именно вы.

Делаем прогибы. Ложимся на живот и поднимаем одновременно ноги, руки и верхнюю часть тела. Продолжительность – 1 минута.

Искренне желаем всем женщинам обладать идеальными фигурами!

Что привлекает мужчин в женской фигуре больше всего?

Существует несколько параметров в нашей с вами внешности, на которые противоположный пол обращает внимание в первую очередь. На подсознательном уровне, мужчины сразу же оценивают привлекательность, но полноценно объяснить результаты данной оценки может далеко не каждый из них. Так какая же фигура привлекает мужчин?

На протяжении многих лет ученые пытались разобраться с этим вопросом.

Сегодня именно такие параметры, по мнению мужчин, должны быть у идеальной женщины:

• Тонкая талия и широкие бедра округлой формы. Благодаря этим параметрам мужчины понимают, что девушка уже готова для продолжения рода, но и еще не имеет своих малышей. Что это значит? Для большинства мужчин эта женщина будет пользоваться повышенным интересом с точки зрения продолжения своего рода.
• Примечательный бюст на фоне тонкой талии и изящных рук. Сегодня тема о пышной груди создает вокруг себя немало спорных вопросов. Но единственное, что четко можно сказать, та это то, что выразительный бюст является подсознательным стимулятором, потому как об «говорит» о готовности к вскармливанию детей. Однако есть некоторые противоречия, ведь формироваться бюст начинает с 12-14 лет, и иногда даже у подростков появляются уже достаточно привлекательные формы. Если говорить о цифрах, то грудь 3-4 размера (при утонченной талии) привлекает противоположный пол в подавляющем количестве. А тех, кому по нраву 2-3 размер бюста при тонкой талии, в психологии называют «Мужчина-отец». Ну и кому нравится очень выразительная грудь, больше 4 размера, называют «Мужчина-сын».
• Длинные ноги. Но здесь не говорится в частности о самих ногах. Идеальными, для подсознания мужчин, являются ноги, которые длиннее половины всего роста девушки. Поэтому у мужчин срабатывает стоп-сигнал при виде низкой девушки с короткими ногами. Почему так? Это связано, опять-таки, с подсознанием, потому как такие параметры более похожи на детские, в силу чего мужчины и думают, что эта особа еще недостаточно взрослая для деторождения.

Подведя итоги вышесказанного можно сделать вывод об идеальных размерах женской фигуры: бюст среднего размера, тонкая талия, широковатые и слегка округлые бедра, ноги, которые длиннее ½ всего роста девушки.

Однако такие параметры есть не у каждой женщины, да и к тому же есть всемирно известные особы, которые признаны красавицами, но они не обладают данными пропорциями.

Типы телосложения и пропорции идеальной фигуры

Согласно исследованиям, которые проходили на протяжении долгих лет, можно выделить три типа женского телосложения:

• Гиперстенический. Этот тип характеризуется крепким телосложением. В силу того, что у женщин данного типа замедленный метаболизм, они склонны к лишнему весу. Девушки-гиперстеники обладают пышной грудью и бедрами при тонкой талии. Именно такая фигура и нравится мужчинам уже на протяжении долгих лет (если, конечно, нет лишнего веса).
• Нормостенический. Женщины такого телосложения имеют ярко выраженную талию, приметные бедра и грудь.
• Астенический. Это, как правило, высокие девушки с зауженной грудной клеткой. Размер груди у астенического типа небольшой, бедра узенькие, а руки и ноги слегка удлиненные. Жировая прослойка, практически, отсутствует. Много лет назад именно эта фигура являлась идеальной.

Хотите выяснить, к какому типажу принадлежите вы? Тогда необходимо просто измерить обхват запястья.

Если этот показатель от 14 до 16 см, то Вы относитесь к астеническому типу. Нормостеникам же характерна окружность от 16 до 18,5 см. Ну и у гиперстеников – это свыше 18,5 см.

Кроме параметров, существуют еще и пропорции тела, которые играют немаловажную роль при выборе женщины мужчиной.

Поговорим о длине ног. У гиперстеников нормальная длина ног составляет половину роста прибавить 14-35 мм. Особам, относящимся к нормостеническому типажу, этот показатель равен половине роста прибавить 35-55 мм. Вы относитесь к астеническому типу? Тогда для вычисления идеальной длины ног прибавьте к половине своего роста 55-90 мм.

Если вы меряете свои ноги в домашних условиях, то делать это нужно стоя, от пола и до выступа тазобедренной кости.

Что касается талии, то она должна быть на 14% меньше, чем окружность бедер. К примеру, если окружность ваших бедер 120 см, то талия должна быть приблизительно 103 см.

Немаловажным критерием идеальной фигуры является пропорциональность бедер и роста.

Эти критерии обуславливаются физиологией и отвечают эстетическим требованиям. Идеальная фигура для девушки 14-16 лет – это окружность бедер – 51-52% от всего роста. До 30 лет этот показатель должен быть 53-54% при астеническом типе, 55-55,5% при средней конституции и 56-56,5 при крепком строении тела. После 30 лет эти показатели несколько увеличиваются на 3% каждый. Ну и тем, кто старше 45 лет эти показатели увеличиваются еще на 2%.

Если говорить о весе, то существует таблица, которую вы можете найти в интернете самостоятельно.

Сотворите себя сами

То, чем нас наградила природа, изменить нельзя, как и в принципе, длину ног и рук (если конечно не прибегать к хирургическому вмешательству). А вот над формами поработать можно и даже грудь подкачать сегодня не проблема. Как вы считаете, сколько потребуется времени для того, чтобы добиться идеальной фигуры в домашних условиях? Нет, совсем не так много, как вы подумали.

Однако чтобы занятия в домашних условиях были максимально эффективны, необходимо подкорректировать свой рацион питания, приблизив его как можно ближе к «правильному». Если у вас есть проблемы с лишним весом, то стоит обратиться к квалифицированному диетологу. В идеале, на каждый килограмм веса должно приходиться примерно 50 кКал.

Итак, чтобы добиться форм, максимально приближенных к идеальным, в домашних условиях нужно подобрать программу физических упражнений. Если вы обладаете упорством, то добиться идеальной фигуры можно, занимаясь всего 14 минут в день.

Итак, предлагаем вам комплекс упражнений, который можно делать в домашних условиях:

• 45 секунд – интенсивной ходьбы чередуем с 45 секундами бега, с высоко поднятыми коленями. Продолжительность – 6 минут.
• Ставим стопы параллельно, на ширине 14 см. В руки берем гантельки весом от 1 до 3 кг и прижимаем их к плечам. Затем приседаем, а руки подымаем вверх. Продолжительность – 2 минуты.
• Делаем отжимания 3 подхода по 14 раз, так, чтобы это заняло у вас 2 минуты (с небольшими передышками).
• Делаем выпады каждой ногой так, чтобы бедро было параллельно полу. Продолжительность – 1 минута.
• Качаем пресс -3 подхода по 14 раз в интенсивном режиме, чтобы вложиться в 1 минуту.
• Садимся на стул и выполняем повороты со стороны в сторону, спина при этом должна быть прямой. Это поможет сделать вашу талию более тонкой. Продолжительность – 1 минута.

Калькулятор идеального веса.

«Происхождение «идеальных» уравнений массы тела» Annals of Pharmacotherapy (сентябрь 2000 г.) См. еще 2 источника

Shah B,sucher K, Hollenbeck CB. «Сравнение уравнений идеальной массы тела и опубликованных таблиц роста и веса с таблицами индекса массы тела для здоровых взрослых в США». Питание в клинической практике (июнь 2006 г.) Devine BJ. «Гентамициновая терапия». Drug Intelligence & Clinical Pharmacy (1974)

Последнее обновление: 28 декабря 2022 г.

Содержание:

• Сколько я должен весить?
• Таблица роста, веса и ИМТ
• Ограничения нашего калькулятора ИМТ
• Часто задаваемые вопросы

Если вы действительно беспокоитесь о своем здоровье или своей внешности и хотите знать, сколько вы должны весить, этот калькулятор идеального веса — это инструмент для вас. . Это поможет вам определить идеальную массу тела на основе вашего роста и пола. Читайте дальше, чтобы узнать о различных формулах для расчета ИМТ (идеальной массы тела) и о том, как интерпретировать результаты. Мы также объясним, как пользоваться таблицей здорового веса, основанной на ИМТ.

Сколько я должен весить?

Существует множество способов определить идеальный вес человека. По правде говоря, ни один из них не является абсолютно точным, так как на него влияет множество факторов. Например, для людей с большой мышечной массой (и высокой безжировой массой тела) их идеальный вес будет иметь тенденцию быть больше, чем указано в результатах, которые они получают.

Наш калькулятор идеального веса использует четыре различные формулы для определения вашего идеального веса, а также дает вам ИМТ. В то время как четыре приведенные ниже формулы дают вам только одно число, к которому вы должны стремиться, ИМТ дает вам определенный диапазон веса, в котором вы должны находиться. 0003

Калькулятор идеального веса для мужчин использует следующие уравнения:

• Формула Робинсона: 52 кг + 1,9 кг на каждый дюйм длины более 5 футов
• Формула Миллера: 56,2 кг + 1,41 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
• Формула Хамви: 48,0 кг + 2,7 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
• Формула Девайна:
  50,0 кг + 2,3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов

Калькулятор идеального веса для женщин использует следующие уравнения:

• Формула Робинсона: 49 кг + 1,7 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
• Формула Миллера: 53,1 кг + 1,36 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
• Формула Хамви: 45,5 кг + 2,2 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
• Формула Девайна: 45,5 кг + 2,3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов

💡 Идеальный вес используется для расчета дозировки различных лекарств, например, иммуноглобулинов.

Таблица роста и массы тела и ИМТ

Последним показателем идеального веса человека является ИМТ, сокращение от индекса массы тела. Он рассчитывается по формуле ИМТ = вес/рост² . Оптимальный, здоровый диапазон ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. Наш калькулятор идеального веса преобразует это обратно в вес, представляя вам диапазон веса, подходящий для вашего роста.

Вы также можете ознакомиться с диаграммой рост-вес, в которой показаны диапазоны недостаточного, нормального и избыточного веса для разного роста:

🙋 Если ваш текущий вес попадает в категорию идеального веса, вы можете рассчитать свою потребность в калориях для поддержания.

Ограничения нашего калькулятора ИМТ

Помните, что значения, найденные с помощью нашего калькулятора идеальной массы тела, не на сто процентов действительны для всех. Пока вы находитесь в диапазоне нормального веса ИМТ, все в порядке — не садитесь на строгую диету только для того, чтобы достичь этого определенного числа!

Кроме того, наш калькулятор ИМТ действителен только для взрослых. Не используйте его для определения правильного диапазона веса детей — вместо этого проконсультируйтесь со специалистом. Кроме того, не используйте его, если вы беременны. Вместо этого используйте калькулятор набора веса при беременности!

Часто задаваемые вопросы

Как рассчитать идеальную массу тела в фунтах?

Чтобы рассчитать идеальную массу тела в фунтах, вы можете использовать модифицированную формулу Дивайна.

Для мужчин: 110,23 фунта + 5,1 фунта за каждый дюйм свыше 5 футов .
Для женщин: 100,3 фунта + 5,1 фунта на каждый дюйм длины более 5 футов .

Какая формула идеального веса тела является лучшей?

Наиболее подтвержденной с медицинской точки зрения формулой идеального веса тела является формула Devine. Врачи используют эту формулу для расчета доз некоторых лекарств, таких как левотироксин или иммуноглобулины.
Другие формулы не сильно отличаются от формулы Девайна, и они в основном были разработаны с целью улучшить исходную формулу.

Какой идеальный вес для женщины?

Для определения идеальной массы тела женщины можно использовать формулу Дивайна.

В килограммах:
45,5 кг + 2,3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов

В фунтах:
100,3 фунта + 5,1 фунта на каждый дюйм свыше 5 футов

Например, для женщина, идеальный вес 55 кг (121,25 фунта).

Помните, это всего лишь оценка. Не существует универсального веса для каждой женщины вашего роста, и эта формула не говорит вам, должны вы похудеть или набрать вес. Если вас беспокоит ваш текущий вес тела, поговорите со своим врачом.

Какая идеальная потеря веса за месяц?

Если вы хотите похудеть, вы, вероятно, хотели бы сделать это как можно быстрее. Но задумайтесь на минуту – вы не набрали эти лишние килограммы за одну ночь, и точно так же они не уйдут за одну ночь.

Врачи говорят, что безопасный темп похудения составляет 0,25–0,5 кг (0,55–1,1 фунта) в неделю. Это означает, что в идеале вы должны терять не более 1–2 кг (2,2–4,4 фунта) в месяц.

Это может звучать обескураживающе. Но медленный, устойчивый темп похудения — лучший способ похудеть без стресса — и похудеть навсегда. Потому что вы не хотите, чтобы фунт вернулся к вам, не так ли?

Как рассчитать идеальную массу тела?

Чтобы рассчитать идеальную массу тела, воспользуйтесь формулой Дивайна.

Формула Devine для мужчин:
50,0 кг + 2,3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов

Формула Devine для женщин:
45,5 кг + 2,3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов

Требуется только ваша формула Devine высота. Есть и другие формулы идеального веса тела, но Devine — самая популярная и проверенная.

Богна Шик, Рита Рейн и Люция Заборовска, доктор медицинских наук, кандидат наук

Рост

Текущий вес

Идеальный вес согласно:

Формула Петерсона (2016)

Miller Formula (1983)

Формула Робинсона (1983)

Девайн Формула (1974)

Hamwi Formula (1964)

Здоровый вес на основе BMI

Minimul Ознакомьтесь с 16 похожими калькуляторами параметров тела 📏

Индекс формы тела (ABSI)Скорректированная масса телаBAI… Еще 13

Рассчитать идеальную массу тела для мужчин и женщин

Разработано командой Medindia Content Team | Калькулятор проверен группой медицинского обзора Medindia Последнее обновление 23 февраля 2023 г.

Калькулятор идеального веса тела для мужчин и женщин — это полезный инструмент для проверки веса, соответствующего данному росту. Калькулятор зависит от пола, так как мужчины тяжелее для данного роста по сравнению с женщинами.

Знание своей идеальной массы тела — это первый важный шаг, который вы можете сделать, чтобы быть здоровым. Ожирение и избыточный вес являются причиной большинства заболеваний, связанных с образом жизни (1 ^✔ ✔ Надежный источник
Ожирение

Перейти к источнику). К ним относятся болезни сердца, инсульт, диабет, ожирение, метаболический синдром, хроническая обструктивная болезнь легких и некоторые виды рака (2–9).0193 ✔ ✔Надежный источник
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ: экономическая нагрузка на службы здравоохранения

Перейти к источнику). То, что когда-то считалось «западной болезнью» или «болезнью изобилия»; однако в настоящее время затрагивает и развивающиеся страны.

Реклама

Рассчитайте идеальный вес для мужчин и женщин, введя рост

Если вы хотите узнать свой идеальный вес и размер тела (маленький, средний или большой).

Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

Реклама

Интересные факты

• Рост у мужчин происходит до 25 лет, после чего вес в норме остается постоянным.
• В среднем 70 кг или 150 фунтов массы тела взрослого человека содержат примерно 37,2 триллиона клеток.
• Почти 99% массы человеческого тела состоит из шести элементов, а именно кислорода, углерода, водорода, азота, кальция и фосфора.
• В организме человека присутствует 60 идентифицируемых химических элементов, из которых только около 25 необходимы для жизни и хорошего здоровья.
• Элементы в организме человека распределяются в виде воды, углеводов, жиров, белков, гидроксилапатита (в костях), а также минералов и ДНК.
• Все микроэлементы, такие как железо, цинк, медь и селен, составляют менее 10 граммов человеческого тела.
• Вода составляет от 60 до 65% массы тела у самцов и 50% у самок. У самок больше жира, что также означает, что у них выше доля углерода.
• В нормальном желудочно-кишечном тракте человека обитает больше бактерий, чем клеток в организме.

Реклама

я ссылки

• 1. Ожирение
  (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16198769/)
• 2. ЗАБОЛЕВАНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ: экономическое бремя для служб здравоохранения
  (https://www.un.org /ru/chronicle/article/lifestyle-diseases-economic-burden-health-services)

Разместить комментарий

Комментарии должны относиться к теме и не должны носить оскорбительного характера. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.

Рекомендуемое чтение

Идеальный вес ребенка

Рассчитайте идеальный вес вашего ребенка с помощью калькулятора веса младенцев Medindia.

Высота и вес в зависимости от рамы кузова

Рассчитайте идеальный вес для вашего роста и телосложения, используя точную информацию о росте и весе Medindia по телосложению для взрослых.

Как похудеть?

Слайд-шоу, которое объясняет причины ожирения и советы о том, как похудеть. Упражнения перед завтраком наиболее эффективны для похудения.

Быстрые решения для похудения

Быстрые решения по снижению веса заманчивы, когда кто-то отчаянно пытается сбросить лишние килограммы, будь то важное событие или праздник.

Программа снижения веса для мужчин

Ведение дневника питания и отслеживание того, что вы едите, — лучший способ контролировать свой вес.

Операция по снижению веса — Рукавная гастрэктомия — Анимация

Слайд-анимация, объясняющая лапароскопическую операцию под названием «рукавная гастрэктомия», при которой около 80 % желудка удаляется в ходе операции по снижению веса.

Шокеры для увеличения веса

Пока вы посещаете тренажерный зал, следите за приемом пищи, эти неприятные килограммы просто отказываются покидать тело. Существуют различные необдуманные причины того, почему вы не теряете вес. Проверьте это!

Советы по борьбе с ожирением у детей

Ожирение устойчиво к мгновенным средствам, и его управление требует долгосрочных усилий. Вот несколько советов по борьбе с ожирением у детей.

Калькулятор преобразования веса

У вас есть проблемы с весом и вы пытаетесь сбросить несколько килограммов? или это фунты? узнайте разницу с помощью этого калькулятора преобразования единиц измерения.

Калькулятор процентного содержания жира в организме

Индекс ожирения тела или калькулятор процента жира в организме дает вам процент жира в вашем теле, используя ваш рост и окружность бедер. Калькулятор индекса ожирения тела поможет проверить, страдаете ли вы ожирением.

Фитнес-калькулятор

Упражнения или фитнес-калькулятор оценивают вашу гибкость, силу и выносливость на основе ваших результатов в различных фитнес-упражнениях, таких как приседания и вытягивания, отжимания и аэробные упражнения.