Гормональные таблетки для набора веса для девушек: 5 эффективных препаратов для мужчин и женщин

Как похудеть женщине после гормонального сбоя

Причиной тяжелой потери лишнего веса могут быть гормональные сбои. По статистике, 8 из 10 женщин в мире страдают от эндокринных нарушений, угрожающих стремительным набором веса. Как похудеть после гормонального сбоя рассказала гинеколог-эндокринолог и диетолог Виля Тарнопольская в программе «Твой день».

Проблема похудения из-за гормональных нарушений очень актуальна для многих женщин. Эксперт Виля Тарнопольская рассказала, что гормональные нарушения составляют 10-15% проблем набора лишнего веса.

Дело в том, что жировая ткань является отдельным эндокринным органом, где находится много других гормонов. Поэтому при наборе веса увеличивается также объем жировой ткани. Вследствие этого возникают новые эндокринные нарушения. Получается так называемый замкнутый круг.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сезонная диета: можно ли похудеть, употребляя в пищу только фрукты и ягоды (рассказывает диетолог)

Причины возникновения эндокринных нарушений

Причинами возникновения эндокринных нарушений, которые становятся пусковым фактором набора лишнего веса могут быть:

• проблемы щитовидной железы (снижение ее функции)
• нарушение работы надпочечников

Когда лишний вес уже есть и он не уходит, то причинами могут быть: сбой в менструальном цикле, проблемы с оплодотворением и тому подобное.

Женщины, вступившие в беременность с избыточным весом, очень часто имеют проблемы с лишним весом и во время беременности. Поэтому эксперт советует проблемой избыточного веса заниматься заранее.

Как определить был ли гормональный сбой причиной увеличения веса

При стремительном наборе веса дополнительными факторами, указывающими на гормональный сбой могут быть:

• стремительное выпадение волос
• слабость и постоянная усталость
• повышенное артериальное давление
• появление высыпаний на лице, которых раньше не было
• нарушение менструального цикла
• набор веса в необычных местах

►При проблемах с надпочечниками наблюдается увеличение веса в верхней части тела: лицо, область живота, плечи. В то время как ноги и ягодицы остаются худыми.

►При патологии щитовидной железы стремительного увеличения веса не происходит, но присутствуют постоянные отеки.

Бывают ли гормональные сбои у девочек-подростков

Гормональными сбоями и набором избыточного веса могут страдать не только взрослые женщины, но и девушки-подростки, ведь у них идет становление гормональной системы. Мамы должны следить за правильным питанием и физической активностью девушек в подростковом возрасте, чтобы предотвратить появление избыточного веса. Очень полезными будут занятия танцами и йогой.

Важно в подростковом возрасте не нервничать, хорошо отдыхать и уменьшить пребывание в гаджетах. Это поможет предотвратить развитие патологии избыточного веса.

Как избавиться от лишнего веса после гормонального сбоя

Виля Тарнопольская советует при борьбе с избыточным весом прежде всего пройти тщательное обследование у специалиста, вести активный образ жизни и контролировать свой рацион.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ягоды и фрукты: сколько есть, как хранить? Сколько сахара в клубнике, черешне и абрикосе? (рассказывает диетолог)

При нарушении гормонального баланса диету назначает врач. Гинеколог-эндокринолог и диетолог Виля Тарнопольская советует также самостоятельно контролировать собственное питание.

Иногда можно употреблять фрукты с большим составом сахара: виноград, сливы, персики и сладкие сорта яблок

Нельзя употреблять: фаст-фуд, сладости, мучные продукты

Можно часто употреблять: все виды овощей, ягоды (200-300 г в сутки)

Смотритие видео сюжет с советами гинеколога-эндокринолога и диетолога Вили Тарнопольской:

Анорексия | Tervisliku toitumise informatsioon

Анорексия (anorexia nervosa) – это расстройство пищевого поведения, при котором человек пытается достичь минимально возможной массы тела. Несмотря на опасно низкий вес, человек чувствует себя толстым и боится набрать вес.

Расстройство проявляется в недоедании и связанных с ним психических и физических осложнениях. В результате этого заболевания человек ест низкокалорийную, часто однообразную пищу, чтобы избежать увеличения веса. Основное внимание уделяется весу, внешнему виду, питанию. Часто это становится основным видом деятельности, негативно влияя на все другие важные сферы жизни человека. Нарушаются близкие отношения, ухудшается способность к обучению и работе.

Анорексия обычно развивается в раннем подростковом возрасте. Чаще всего заболевают молодые девушки. Анорексия встречается у 1% женщин и 0,1% мужчин. Генетическая предрасположенность к анорексии выше, чем к другим расстройствам пищевого поведения. Влияние наследственности на это заболевание оценивается в 40-60%. Наличие близкого родственника, больного анорексией, увеличивает риск заболевания в 11 раз. Как и при всех расстройствах пищевого поведения, важную роль играют биологические факторы и окружающая среда.

Симптомы анорексии:

• недостаточная масса тела – вес значительно ниже, чем должен быть с учетом возраста, пола и роста
• низкая масса тела вызвана вредными для здоровья способами: ограничением питания, чрезмерной физической активностью, а также намеренно вызванной рвоту или диареей, злоупотреблением препаратами для подавления аппетита или слабительными средствами
• искаженное представление о теле, восприятие себя большего размера, чем есть на самом деле.
• боязнь прибавки в весе, очень строгие ограничения своего веса
• сопутствующие гормональные, метаболические, физические осложнения
• у детей и подростков нарушается нормальное физическое развитие, происходит задержка развития

Осложнения анорексии:

• снижение плотности костной ткани (остеопения, остеопороз)
• аменорея или отсутствие менструального кровотечения
• поражение сердечно-сосудистой системы, аритмии, учащенное сердцебиение, снижение работоспособности
• нарушение функции почек, печени и поджелудочной железы
• желудочно-кишечные расстройства, которые могут быть связаны с запорами или диареей, вздутием живота, болью в животе
• повреждение ногтей и кожи, истончение волос
• нарушение терморегуляции, часто сопровождающееся чувством холода
• хроническая усталость, слабость и упадок сил, снижение переносимости физических нагрузок, головокружение, одышка, обмороки
• трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью
• анорексия часто связана с аффективными и тревожными расстройствами, нарушениями сна

Возможности лечения анорексии

Лечение анорексии часто занимает много времени и является сложным процессом. У людей с анорексией часто отсутствует осмысленное желание лечиться, а также понимание болезни. Из-за сильного сопротивления набору веса лечение откладывают. Таким образом, осознание болезни является обязательным условием лечения, чему способствуют доверительные отношения между пациентом и лечебной командой. Главной целью лечения является восстановление регулярного и разнообразного питания и тем самым повышение массы тела. Также важны наблюдение за физическим состоянием и лечение, психотерапия, лечение сопутствующих психических расстройств, вовлечение членов семьи в поддержка пациента. При анорексии не всегда назначаются лекарственные препараты, но иногда они необходимы. Лечение часто начинают амбулаторно, а в более тяжелых случаях требуется стационарное лечение.

Диагностику и лечение расстройства пищевого поведения обычно начинают с семейного врача, поэтому, если вы заметите у себя какие-либо признаки анорексии, сначала обратитесь к семейному врачу. 

Мифы о контроле над рождаемостью

Когда дело доходит до контроля над рождаемостью, существует множество мифов. И эти мифы могут оставить у вас много вопросов.

Нажмите на мифы ниже, чтобы узнать факты.

Побочные эффекты

• Противозачаточные средства заставят меня набрать вес.
• Я слышал, что из-за имплантата вы сильно набираете вес.
• От выстрела я сильно поправлюсь.
• Депо (укол) заставит мои волосы выпадать.
• Противозачаточные средства сбалансируют мои гормоны и сведут меня с ума.
• Противозачаточные таблетки вызывают рак.
• Противозачаточные средства повлияют на мою способность иметь детей в будущем.
• ВМС могут вызывать воспалительные заболевания органов малого таза.

Методы контроля рождаемости

• Никто не использует методы контроля над рождаемостью, кроме таблеток и презервативов.
• Я слышу, как выпадает кольцо.
• Патч может отвалиться.
• Я слышал, что ВМС могут прорвать слизистую оболочку матки.
• Я слышал, что ВМС могут потеряться в матке.
• Вы можете получить ВМС, только если у вас уже есть ребенок.
• Имплантат болит.
• Я хочу имплант, но боюсь, что все его увидят.
• Мне не нужно принимать противозачаточные, потому что сейчас делают мужские прививки/мужские таблетки.

Насколько хорошо это работает

• Я не помню, чтобы принимать что-то каждый день, поэтому для меня нет противозачаточных средств.
• Таблетка защищает меня от инфекций, передающихся половым путем.
• Если я пропущу три таблетки подряд, я могу просто принять три таблетки в день, чтобы предотвратить беременность.

Секс и противозачаточные средства

• Противозачаточные средства не дают никаких преимуществ, если вы не ведете половую жизнь.
• Мне не нужны противозачаточные средства, потому что мой партнер отказывается.
• У меня был незащищенный секс, и я не забеременела, поэтому мне не нужны противозачаточные средства.
• Я занимаюсь сексом только во время или сразу после менструации, поэтому я не могу забеременеть.

Побочные эффекты

Противозачаточные средства заставят меня набрать вес.

Все люди разные. Противозачаточные средства могут иметь разные побочные эффекты у разных женщин. Правда в том, что исследователи не обнаружили прямой связи между использованием гормональных противозачаточных средств и набором веса. Молодые женщины, вероятно, знают по крайней мере одну подругу, которая клянется, что противозачаточные средства заставили ее набрать вес. Многие женщины начинают использовать противозачаточные средства в то время, когда их тело претерпевает другие изменения, поэтому можно легко обвинить в этих изменениях противозачаточные средства. Если вы все еще беспокоитесь о наборе веса из-за гормональных противозачаточных средств, поговорите со своим лечащим врачом. Одним из вариантов могут быть негормональные противозачаточные средства, такие как медные ВМС.

Я слышал, что из-за имплантата вы сильно набираете вес.

Методы длительного действия или низкие эксплуатационные расходы, такие как имплантаты или гормональные ВМС, содержат прогестины, которые не вызывают увеличения веса. Многие женщины начинают использовать противозачаточные средства, когда они растут, а их тело меняется и естественным образом набирает вес. Здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь сохранить ваше тело здоровым и счастливым.

От выстрела я сильно поправлюсь.

Укол (Депо Провера) может вызвать повышенный аппетит, что может привести к увеличению веса.

Три из четырех женщин набрали в среднем 1,4 фунта за первый год приема Депо. Помните: здоровое питание и регулярные физические упражнения делают ваше тело здоровым и счастливым.

От Депо (укол) у меня выпадут волосы.

Возможно. Производитель Depo-Provera (также известный как инъекция) сообщает, что от 1 до 5 процентов женщин, которым делают инъекции, испытывают выпадение волос или отсутствие роста волос. Исследование Корнельского университета показало, что 10 процентов опрошенных испытали некоторое выпадение волос при использовании Depo. Побочные эффекты лекарств нельзя предсказать на индивидуальной основе. Реально женщина не собирается лысеть или иметь заметно истонченные волосы на кадре. Если вы испытываете выпадение волос, связанное с депо, ваши волосы снова вырастут, когда вы прекратите использовать этот метод контроля над рождаемостью. Если вас беспокоит этот потенциальный побочный эффект, поговорите со своим лечащим врачом и узнайте, есть ли другой метод, который подходит именно вам.

Противозачаточные средства сбалансируют мои гормоны и сведут меня с ума.

Гормоны, содержащиеся в противозачаточных средствах, аналогичны естественным гормонам женщины. Было обнаружено, что стресс оказывает большее влияние на ваши гормоны, чем противозачаточные средства. Если вы обеспокоены тем, как противозачаточные средства могут повлиять на ваши гормоны, поговорите со своим лечащим врачом о низких дозах гормональных противозачаточных средств или даже о негормональных вариантах контрацепции, включая медную ВМС.

Противозачаточные таблетки вызывают рак.

Нет доказательств связи противозачаточных таблеток с раком. Некоторые варианты контроля над рождаемостью, в том числе пластырь, кольцо и ВМС, фактически снижают риск рака яичников и матки.

Противозачаточные средства повлияют на мою способность иметь детей в будущем.

Исследования показывают, что долгосрочные (и даже краткосрочные) методы контроля рождаемости не влияют на вашу будущую фертильность. Вот почему женщины, которые регулярно принимают таблетки, но случайно забывают принять их на несколько дней, могут забеременеть в этом же месяце. Женщины, у которых есть ВМС и которые удалили ее, могут забеременеть. Все методы контроля над рождаемостью, доступные в BC4Teens, полностью обратимы. Они не помешают вам иметь детей в будущем. Фертильность варьируется от человека к человеку. Противозачаточные средства не влияют на вашу способность иметь детей, когда вы к ним готовы, но нелеченные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут. Вот почему сдвоение (использование презервативов с вашим основным методом контрацепции) так важно для предотвращения ИППП и беременности.

ВМС могут вызывать воспалительные заболевания органов малого таза.

ВМС не вызывают воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ). ПИД встречается редко. Это происходит только у 1 процента женщин, у которых есть ВМС. Что вызывает ПИД? ИППП. Если у вас есть недиагностированная ИППП, когда вы получаете ВМС, может быть повышенный риск развития ИППП в ВЗОМТ в течение первых 20 дней. Через 20 дней риск одинаков для тех, у кого есть ВМС, и для тех, у кого нет.

Back to Top

Методы контроля рождаемости

Никто не использует другие методы контроля рождаемости, кроме таблеток и презервативов.

Несмотря на то, что противозачаточные таблетки в сочетании с презервативами служат эффективным методом защиты для многих молодых женщин, использование не требующих особого ухода противозачаточных средств — внутриматочных спиралей (ВМС) и имплантатов — становится все более популярным. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), с 2002 по 2011–2013 годы использование не требующих особого ухода противозачаточных средств, таких как ВМС и имплантаты, увеличилось более чем в четыре раза. Почему имплантаты и ВМС становятся такими популярными?

Вам не нужно ничего делать, чтобы они каждый раз работали безупречно, они служат годами и полностью обратимы. Не нужно беспокоиться о том, чтобы принимать таблетки каждый день или делать уколы каждые три месяца. Эти методы с низким уровнем обслуживания работают годами и эффективны более чем на 99%. BC4Teens предлагает ВМС и имплантаты, и наши специалисты обсудят с вами, какой вариант может быть лучшим.

Я слышу, как выпадает кольцо.

После установки кольцо останется на месте, пока вы его не вынете. Он не должен выпадать во время занятий или при посещении туалета.

Патч может отвалиться.

Пластырь очень липкий и после установки должен оставаться на месте, пока вы его не удалите. Он не должен спадать во время купания или активности.

Я слышал, что ВМС могут разорвать слизистую оболочку матки.

Возможно, но маловероятно и не очень часто. Фактически, примерно 1 из 1000 ВМС вызывает перфорацию матки. Большинство перфораций происходит во время введения и не причиняет долговременного вреда.

Я слышал, что ВМС могут потеряться в матке.

Возможно, но маловероятно. Иногда ВМС может пройти вниз через шейку матки (это называется изгнанием). Это раздражает, но обычно не опасно. Экспульсия ВМС происходит у 2-10 процентов пользователей. Тип ВМС и возраст пользователя, помимо других факторов, влияют на частоту экспульсии. Если вы обеспокоены тем, что ваша ВМС вышла или частично вышла, используйте резервную защиту, такую ​​как презерватив, и обратитесь к своему врачу.

Вы можете получить ВМС, только если у вас уже есть ребенок.

ВМС безопасны как для женщин с детьми, так и для женщин без детей. На самом деле, Американская академия педиатрии рекомендует не требующие особого ухода методы контроля рождаемости (такие как ВМС) как отличные варианты контроля над рождаемостью для молодых женщин, поскольку они очень эффективны, могут действовать до 10 лет (в зависимости от того, какой тип вы получаете) и полностью безопасны. обратимый.

Имплантат болит.

Обезболивающий раствор, который вы получите перед установкой имплантата, вероятно, сожмет больше, чем сама установка имплантата. Ваша рука может быть воспаленной и в синяках в течение нескольких дней. Если болезненность сохраняется после первой недели введения, поговорите со своим лечащим врачом.

Я хочу имплант, но боюсь, что все его увидят.

Как и в случае со всеми противозачаточными средствами, требующими минимального обслуживания, никто не должен знать об этом, кроме вас. Вы сможете почувствовать имплант, если нажмете на руку рядом с местом, где он был вставлен. Если другие наблюдают за вашей рукой, пока вы нажимаете на нее, они тоже могут это видеть. Пока вы не привлечете к нему внимание, никто не узнает, что он там.

Мне не нужно принимать противозачаточные таблетки, потому что сейчас делают мужские прививки/мужские таблетки.

Презервативы и вазэктомия на сегодняшний день остаются двумя единственными средствами контроля над рождаемостью для мужчин. Хотя исследователи изучают ряд вариантов контроля над рождаемостью для мужчин, на рынке пока ничего нет. Так что в следующий раз, когда вы услышите, как парни говорят о том, что они принимают мужские противозачаточные таблетки или прививки, знайте, что это неправда.

Вернуться к началу

Насколько хорошо это работает

Я не помню, чтобы принимать что-то каждый день, поэтому у меня нет противозачаточных средств.

Понятно. Ваша жизнь занята. И да, с противозачаточными таблетками вы должны принимать их каждый день для истинной эффективности. Но они не единственный вариант контроля над рождаемостью. Если вы изо всех сил пытаетесь запомнить свои таблетки, существует множество других вариантов контроля над рождаемостью: например, инъекция, пластырь, кольцо и методы контроля над рождаемостью, не требующие особого ухода: ВМС/имплантат. Методы контроля над рождаемостью, требующие минимального обслуживания, таковы: низкие эксплуатационные расходы! Вам даже не нужно думать о них! Как только они будут на месте, они гарантированно будут работать: независимо от того, насколько плотным станет ваш напряженный график. И они полностью обратимы. Поэтому, как только их удаляет поставщик медицинских услуг, они больше не работают: и вы можете забеременеть.

Таблетка защищает меня от инфекций, передающихся половым путем.

Таблетка не защищает от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Единственными доступными методами контроля над рождаемостью, которые защищают от ИППП, являются мужской и/или женский презерватив; однако они не являются самым эффективным методом защиты от беременности. Поэтому важно каждый раз использовать двойную защиту (презервативы + другая форма контроля над рождаемостью), чтобы предотвратить ИППП и беременность.

Если я пропущу три таблетки подряд, я могу просто принять три таблетки в день, чтобы предотвратить беременность.

Каждый раз, когда вы забываете принять таблетку, вы должны использовать запасной метод, например презерватив. Каждый раз, когда вы забываете принять противозачаточную таблетку, вы увеличиваете вероятность беременности. Если вы постоянно забываете принимать таблетки, поговорите со своим лечащим врачом о не требующих особого ухода вариантах контрацепции, таких как имплантат или ВМС.

Наверх

Секс и противозачаточные средства

Противозачаточные средства не дают никаких преимуществ, если вы не ведете половую жизнь.

Многие молодые женщины, не ведущие половую жизнь, предпочитают использовать противозачаточные средства по разным причинам, некоторые из которых даже не связаны с предохранением от беременности. Причины могут быть связаны с обильными менструальными кровотечениями, спазмами или акне. Если вы подумываете о сексуальной активности или были сексуально активны в прошлом, разумным решением будет принять противозачаточные средства. Поговорите со своими родителями и поставщиком медицинских услуг о том, какой метод подходит именно вам.

Мне не нужны противозачаточные средства, потому что мой партнер уходит.

Как и все методы контроля над рождаемостью, метод извлечения (или отдергивания) наиболее эффективен, если вы каждый раз используете его правильно. Ежегодно из каждых 100 женщин 27 беременеют. Это около 27 процентов отказов. Кроме того, важно помнить, что сперма может вытечь во время секса до эякуляции. Так что даже если он вырвется, вы все равно можете забеременеть, а если не используете презерватив, то можете заразиться ИППП. Только 100-процентное полное воздержание может защитить вас от ИППП и беременности в 100% случаев. Если вы собираетесь заниматься сексом, используйте двойную защиту (противозачаточные средства + презерватив). Это единственный способ защититься от ИППП и беременности каждый раз.

У меня был незащищенный секс, и я не забеременела, поэтому мне не нужны противозачаточные средства.

Секс без противозачаточных средств не означает, что вы никогда не сможете забеременеть. Это просто означает, что вам повезло. Вы действительно хотите испытать свою удачу? Будь то первый или сотый раз, когда женщина занимается сексом: в любой момент, когда мужчина и женщина занимаются незащищенным сексом, она может забеременеть.

Я занимаюсь сексом только во время или сразу после менструации, поэтому я не могу забеременеть.

Каждый раз, когда вы занимаетесь незащищенным сексом, есть вероятность, что вы забеременеете. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 14 дней после начала последней менструации, но у многих женщин овуляция бывает непредсказуемой. Это означает, что забеременеть можно в любое время цикла. Плюс: сперма может оставаться живой несколько дней после секса. Не рискуйте. Используйте противозачаточные средства + презерватив каждый раз, все время.

Вернуться к началу

Гормональные противозачаточные средства, содержащие только прогестин: таблетки и инъекции

Потеря костной массы : Постепенная потеря кальция и белка из кости, что делает ее ломкой и повышает вероятность ее разрушения.

Сердечно-сосудистые заболевания : Болезни сердца и кровеносных сосудов.

Шейка матки : Нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) : Состояние, при котором в венах ног или других частей тела образуются тромбы.

Dental Dam Dam : Тонкий кусок латекса или полиуретана, используемый между ртом и влагалищем или анусом во время орального секса. Использование коффердама может помочь защитить от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).

Сахарный диабет : Состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Яйцо : Женские репродуктивные клетки, образующиеся в яичниках и выделяемые из них. Также называется яйцеклеткой.

Эндометриоз : Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, находится за пределами матки, обычно в яичниках, фаллопиевых трубах и других структурах малого таза.

Эстроген : Женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Фибромы : Наросты, образующиеся в мышцах матки. Фибромы обычно незлокачественные.

Высокое кровяное давление : Артериальное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

Гормон : Вещество, вырабатываемое в организме, которое контролирует функцию клеток или органов.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) : Вирус, поражающий определенные клетки иммунной системы организма. Если не лечить ВИЧ, он может вызвать синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Внутриматочное устройство (ВМС) : Небольшое устройство, которое вводят и оставляют внутри матки для предотвращения беременности.

Волчанка : Аутоиммунное заболевание, поражающее соединительные ткани организма. Расстройство может вызвать артрит, заболевания почек, болезни сердца, заболевания крови и осложнения во время беременности. Также называется системной красной волчанкой или СКВ.

Менструальный цикл : Ежемесячный процесс изменений, происходящих для подготовки женского организма к возможной беременности. Менструальный цикл определяется как период от первого дня менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Менструальный период : Ежемесячное выделение крови и тканей из матки.

Выкидыш : Потеря беременности, находящейся в матке.

Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция : Время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) : Инфекция верхних женских половых путей.

Прогестерон : Женский гормон, который вырабатывается в яичниках и подготавливает слизистую оболочку матки к беременности.

Прогестин : Синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Половой акт : Акт введения полового члена мужчины во влагалище женщины. Также называется «заниматься сексом» или «заниматься любовью».

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) : Инфекции, передающиеся половым путем.