Анатомия
Тема: Мышцы спины.
План:
- Поверхностные мышцы спины
- Глубокие мышцы спины
Мыщцы спины делятся на две группы: поверхностные.и глубокие.
Поверхностные мышцы — это мышцы, переместившиеся в процессе развития на спину с верхней конечности. Глубокие мышцы развиваются из мышечных закладок (миотомов) этой области. Они частично сохранили сегментарное строение. Общим принципом расположения глубоких мышц спины является образование ими нескольких слоев, при этом чем глубже располагается мышца, тем она короче.
Поверхностные мышцы спины
Трапециевидная мышца (т{. trapezius) начинается от остистых отростков всех грудных
позвонков, выйной связки, верхней выйной линии затылочной кости, прикрепляется к
акромиальному концу ключицы, акромиону и ости лопатки.
Функция: верхняя часть мышцы поднимает, а нижняя — опускает лопатку. Если сокращается вся мышца, она тянет лопатку к позвоночнику. При фиксированной лопатке происходит разгибание головы.
Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) занимает всю нижнюю часть спины. Начинается от остистых отростков четырех — пяти нижних грудных, всех поясничных и крестцовых позвонков, гребня подвздошной кости, четырех нижних ребер. Мышечные пучки направляются вверх и латерально, постепенно сходясь к узкому сухожилию, которое прикрепляется к гребню малого бугра плечевой кости.
Функция: поднятую руку опускает, вращает плечо внутрь. При фиксированных руках подтягивает туловище к рукам.
Большая и малая ромбовидные мышцы (m.
rhomboideus major et m. rhomboideus minor)
лежат под трапециевидной мышцей. Начинаются от остистых отростков двух нижних шейных
и четырех верхних грудных позвонков, прикрепляются к медиальному краю лопатки.
Функция: приближает лопатку к позвоночному столбу и тянет кверху.
Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), начинается от поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков, прикрепляется к верхнему углу лопатки.
Функция: поднимает лопатку.
Верхняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior) располагается под ромбовидными мышцами. Начинается от остистых отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных позвонков, прикрепляется четырьмя зубцами к II—V ребрам латеральнее их углов.
Функция: поднимает ребра.
Нижняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior) лежит под широчайшей мышцей спины. Начинается от остистых отростков двух нижних грудных и двух верхних поясничных позвонков, прикрепляется четырьмя зубцами к IX—XII ребрам. Функция: опускает нижние ребра.
Глубокие мышцы спины
Глубокие мышцы спины, состоящие из длинных и коротких мышц, располагаются вдоль
позвоночного столба от крестца до затылочной кости. Они лежат в костно-фиброзном
канале, образованном остистыми и поперечными отростками позвонков, а в грудном
отделе — задними концами ребер, отделяясь от поверхностных мышц плотным
фасциальным листком. На каждой стороне глубокие мышцы спины образуют два продольных
тракта: латеральный и медиальный.
Латеральный тракт состоит из нескольких мышц, объединенных под общим названием мышца, выпрямляющая позвоночник (m. erector spinae). Она начинается от крестца, остистых отростков поясничных позвонков, гребня подвздошной кости и поднимается до затылочной кости. В зависимости от места прикрепления мышечных пучков в мышце, выпрямляющей позвоночник, выделяют три части: подвздош-но-реберную мышцу — прикрепляется преимущественно к ребрам, длиннейшую мышцу — прикрепляется к поперечным отросткам позвонков, и остистую мышцу — прикрепляется к остистым отросткам.
Функция: при двустороннем сокращении разгибает позвоночный столб и голову, при
одностороннем сокращении производит наклон позвоночного столба и головы в сторону
сократившейся мышцы.
Медиальный тракт находится под мышцей, выпрямляющей позвоночник, на всем протяжении от крестца до затылочной кости. Он представляет собой комплекс коротких мышц, лежащих в несколько слоев, объединенных под названием поперечно-Остистой мышцы. Ее мышечные пучки имеют разную длину и прикрепляются к поперечным и остистым отросткам позвонков, при этом они перебрасываются через разное число позвонков.
Функция: как и мыщца, выпрямляющая позвоночник, разгибает позвоночный столб (туловище). Некоторые пучки медиального тракта способствуют вращению (скручиванию) позвоночного столба.
Ременная мышца головы и шеи (m. splenius capitis et m. splenius cervicis)
располагается под верхним отделом трапециевидной мышцы.
Функция: при одностороннем сокращении поворачивает голову в сторону сокращения, при двустороннем — разгибает голову.
Фасции спины.
Фасции спины две: поверхностная и пояснично-грудная. Поверхностная фасция тонкая, покрывает снаружи трапециевидную и широчайшую мышцы спины. Пояснично-грудная фасция состоит из двух листков: поверхностного и глубокого, которые образуют фасциальное влагалище для глубоких мышц спины.
Контрольные вопросы:
- Перечислите поверхностные мышцы спины. 2. Трапециевидная мышца (начало,
прикрепление, функция).
3. Широчайшая мышца спины. 4. Ромбовидные мышцы. 5. На
какие группы делятся глубокие мышцы спины? 6. Мышцы латерального тракта, их
функция. 7. Назовите мышцы медиального тракта, их функции.
3. Широчайшая мышца спины. 4. Ромбовидные мышцы. 5. На
какие группы делятся глубокие мышцы спины? 6. Мышцы латерального тракта, их
функция. 7. Назовите мышцы медиального тракта, их функции.Перспективный метод лечения идиопатического сколиоза с использованием имплантата
Перспективный метод лечения идиопатического сколиоза с использованием имплантата | Центр ДикуляДля улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
- Интервью и статьи
org/ListItem»>Перспективный метод лечения идиопатического сколиоза с использованием имплантата2022-09-05
Перспективный метод лечения идиопатического сколиоза с использованием имплантата
Исследования показали, что в развитии подросткового идиопатического сколиоза определенную роль может играть возбудимость нервной системы. Основываясь на этом предположении, ученые из Института фотонных микросистем им. Фраунгофера разработали прототип имплантата, который проводит электростимуляцию, позволяющую восстановить нарушения проведения нервных импульсов, возникающие при определенных патологиях.
У одного из 100 детей и подростков диагностируется такое заболевание, как подростковый сколиоз. Этот тип сколиоза приводит к деформации позвоночника, но до сих пор в 90 % случаев точная причина этой формы сколиоза остается неизвестной (или «идиопатической»). Доктор Андрис Хайниг считает, что неврогенная теория позволяет предположить, что при этом заболевании нарушается связь между нервами и мышцами только на одной стороне спины.
Считается, что если на здоровой стороне спины мышцы сокращаются, то при заболевании мышцы на больной стороне не в состоянии уравновешивать воздействие на позвоночник, и это приводит к его искривлению.
Доктор Хайниг разработал новую методику лечения подросткового идиопатического сколиоза, основанную на этой теории. По сути, ученые использовали электростимуляцию для модуляции нервных импульсов, которые отсутствовали или были слишком слабыми из-за болезни. Генерация импульсов стимулирует глубокие мышцы спины, вызывая встречные сокращения, которые, в свою очередь, стимулируют симметричный рост.
Созданное учеными устройство имплантируется в область паха с помощью специального инструментария. От устройства к определенным точкам спинного мозга проводятся проводы, через которые можно стимулировать мышцы на ослабленной части спины. Также дополнительно несколько электродов подводятся к здоровой стороне спины для измерения мышечной активности и корреляции электростимуляции.
Хайниг выяснил, что для стимуляции мышц-ротаторов позвоночника необходимо 50 импульсов в секунду, и для достижения эффекта стимуляция должна проводиться в течение длительного времени.
Таким образом, типичная лечебная программа стимуляции занимает от шести до восьми часов лечения каждый день, с множественными волнами мышечной стимуляции, разделенными на перерывы в десять минут. Такая методика лечения более предпочтительнее, чем операция или жесткий корсет, так как гораздо меньше рисков и не требуются годы ожидания результаты.
Тестирование методики показало, что активация мышц проходит адекватно.
Технологию планируют усовершенствовать для того, чтобы применять в клинической практике.
Автор: В.И. Дикуль
Запись на прием
Записаться на прием в режиме реального времени
Записаться
Вопрос-ответ
На вопросы отвечают наши ведущие специалисты
Задать вопрос
Энциклопедия
Вся информация о заболеваниях позвоночника
Перейти
Выпрямление мускулатуры позвоночника
Собственные мышцы спины, мягко говоря, немного сложны. Мало того, что есть несколько мышц, которые буквально перекрываются, но и их названия также перекрываются, что делает ситуацию еще более запутанной.
Давайте разберем все так, чтобы это имело смысл и чтобы мы, как персональные тренеры, могли не только понять и запомнить, но и использовать в своих интересах при программировании наших клиентов.
Общая картина
Как персональные тренеры, мы лучше всего знакомы с глобальными мышцами спины, такими как 9-й0007 лат, трапеции, поднимающая лопатку и ромбовидные. Они известны как поверхностные внешние мышцы спины и действительно отвечают за движения плеча и лопаток.
Далее следует средний наружный слой, состоящий всего из двух мышц, которые участвуют в движениях грудной клетки и ребер: задняя верхняя верхняя и нижняя . Мы мало говорим об этом, потому что маловероятно нацеливание на какую-либо конкретную цель, кроме дыхания.
Затем мы переходим к собственным мышцам спины, отвечающим за движения позвоночника. Этот слой далее делится на три слоя поверхностных, промежуточных и глубоких мышц.
- Поверхностный слой внутренних мышц, spinotransversales , состоит из двух ременных мышц, spleniuscapitis и splenius cervicis , которые вращают голову, разгибают и сгибают шейный отдел позвоночника в боковом направлении. Они накладываются на более мелкие подзатылочные мышцы, которые иногда объединяются в мускулатуру спины, но оставляют ее в хвостовой или головной категории)
2. Промежуточный слой собственных мышц, , выпрямляющая позвоночник , включает подвздошно-реберных мышц , длиннейших мышц и остистых мышц . и работайте, чтобы держать туловище в вертикальном и устойчивом положении, одновременно выполняя разгибание и вращение позвоночника. (Я также видел, что это сосредоточено в поверхностном слое, так что, похоже, согласие относительно группировки этих сложных мышц не является широким!)
3.
Наконец, глубокий внутренний слой состоит из множества мелких мышц, которые вместе называются transversospinales и включают полуостистых, позвоночных, многораздельных, вращательных мышц и группы еще более мелких сегментарных мышц, расположенных между каждым позвонком: interspinales , intertransversali и l evatores costarum (малая группа глубоких мышц) . Работа этих мышц в основном заключается в обеспечении стабильности и проприоцептивной обратной связи для более крупных мышц о движениях позвоночника.
Все сразу
Вся эта информация кажется ошеломляющей? Это определенно помогло мне, когда я начал исследовать этот блог. На самом деле я намеревался углубиться только в промежуточный слой — мышцы, выпрямляющие позвоночник, — и именно тогда я узнал, что существует три слоя глубоких мышц спины, а я был знаком только с одним. (Ну, полтора — я думал, что multifidus входит в группу мышц, выпрямляющих позвоночник, но, увы, это было неверно!) запомнить мышцы и их расположение.
Имейте в виду, что сегменты позвоночника — это только обозначения. Мышцы головы и шеи, например, обычно берут начало в грудном отделе позвоночника.
Актуальность внутренних мышц спины для Fit Pro
Понимание и запоминание этого уровня анатомии могут быть важны не для каждого тренера, и, если быть честными, немногим действительно понадобится , чтобы знать все. этого. Если вы такой же фанат анатомии, как и я, что, вероятно, так и есть, если вы следите за этой серией блогов, то вам обязательно следует рассмотреть наш курс CEC по основам анатомии.
Наука о движении человека сложна, и чем больше мы знаем как профессионалы в области фитнеса, тем более успешными мы можем быть как в нашей карьере, так и в наших результатах с клиентами.
Я пытался исследовать внутренние мышцы спины, потому что мои собственные проблемы со спиной побудили меня понять, что происходит. Встреча со знающим доктором физиотерапии и начало лечения помогли пролить свет на то, что я уже знал: мультифудус — это мышца, которая плохо восстанавливается после травмы, и моя мышца внесла большой вклад в мою хроническую боль.
Так как многие из наших клиентов (и часто — мы тоже!) вынуждены страдать от болей в спине, будь то острые или временные, это даст вам возможность понять сложную природу мышц, которые способствуют этому. Если вы обнаружите, что перед вами клиент, либо выписанный из физиотерапевта из-за болей в спине, либо жалующийся вам на хроническую проблему, правильные вопросы могут дать больше указаний о том, как программировать, рекомендовать или направлять, когда это необходимо.
Категории: АнатомияПоделиться этой записью!
О Мишель Роджерс
Издатель NFPT Мишель Роджерс, Массачусетс, NFPT-CPT, управляет и координирует образовательные блоги и контент социальных сетей для NFPT. Она была личным тренером в течение 20 лет и посвятила всю свою жизнь здоровью и фитнесу. Ее миссия — повышать кинестетическую осведомленность и развивать связь между разумом и телом. После борьбы с хронической болью в пояснице и становления родителем Мишель нацеливает свой подход к тренировкам на корректирующие упражнения и снятие боли.
Она имеет степень магистра прикладной психологии здоровья Университета Северной Аризоны. Подпишитесь на Мишель в Instagram.
| Мышцы | Происхождение | Вставка | Действие | Иннервация | Артерия | Примечания | Изображение |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мышца, выпрямляющая позвоночник | гребень подвздошной кости, крестец, поперечные и остистые отростки позвонков и надостные связка | углы ребер, поперечные и остистые отростки позвонков, задние аспект черепа | вытягивает и сгибает в стороны туловище, шею и голову | сегментарно иннервируются дорсальными первичными ветвями спинномозговых нервов C1-S5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными
аа. , поясничный аа. | мышца, выпрямляющая позвоночник, m. делится на 3 столбца мышц: подвздошно-реберный латерально, longissimus в промежуточном положении и spinalis медиально; каждый из этих столбцов имеет несколько именованных частей | |
| подвздошно-реберная | гребень подвздошной кости и крестец | уголки ребер | вытягивает и сгибает туловище и шею в стороны | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C4-S5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными аа., поясничный аа. | самая латеральная часть выпрямителя позвоночника; ее можно разделить на поясничную, грудной и шейный отделы | |
| межпозвоночные | верхний край остистого отростка | нижняя граница остистого отростка выше | удлинить туловище и шею | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-L5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными
аа. , поясничный аа. | это маленькие и довольно незначительные мышцы | |
| межтрансверсарии | верхняя граница поперечного отростка | нижняя граница поперечного отростка выше | боковое сгибание туловища и шеи | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-L5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными аа., поясничный аа. | это маленькие и довольно незначительные мышцы | |
| длиннейшая | поперечный отросток на уровне нижних позвонков | поперечный отросток на уровне верхних позвонков и сосцевидный отросток | вытягивает и сгибает в стороны туловище, шею и голову | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-S1 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными
аа. , поясничный аа. | промежуточная часть мышц, выпрямляющих позвоночник; она может быть подразделена на грудную, шейная и головная части | |
| многораздельный | крестец, поперечные отростки C3-L5 | остистые отростки на 2-4 уровня выше места их отхождения | вытянуть и согнуть туловище и шею в стороны, повернуть в противоположную сторону | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-L5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными аа., поясничный аа. | semispinalis, multifidus и rotatores составляют поперечную мышцу позвоночника. группа | |
| нижняя косая мышца головы | остистый отросток оси | поперечный отросток атласа | поворачивает головку в ту же сторону | подзатылочный нерв (ДПР С1) | затылочная а. | большой затылочный нерв (ДЗН С2) проходит сверху вокруг нижнего край нижней косой | |
| верхняя косая мышца головы | поперечный отросток атласа | затылочная кость выше нижней выйной линии | выдвигает головку, поворачивает головку в ту же сторону | подзатылочный нерв (ДПР С1) | затылочная а. | подзатылочный треугольник образован верхней и нижней косыми мышцами головы. и большая задняя прямая мышца головы | |
| задняя большая прямая мышца головы | остистый отросток оси | нижняя выйная линия | выдвигает головку, поворачивает в ту же сторону | подзатылочный нерв (ДПР С1) | затылочная а. | нет | |
| задняя малая прямая мышца головы | задний бугорок атланта | медиально по нижней выйной линии | удлиняет головку | подзатылочный нерв (ДПР С1) | затылочная а. | Задняя малая прямая мышца головы глубже и прикрепляется медиальнее, чем прямая мышца. большая задняя часть головы | |
| ротаторы | поперечные отростки | длинных ротаторов: шипы на 2 позвонка выше начала; короткие вращатели: шипы 1 позвонок выше исходной точки | поворачивает позвоночник в противоположную сторону | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-L5 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными аа., поясничный аа. | semispinalis, multifidus и rotatores составляют поперечную мышцу позвоночника. группа | |
| полуостистая | поперечные отростки C7-T12 | голова: задняя часть черепа между выйными линиями; шейный и грудной отделы: шипы 4-6 позвонков выше исходной точки | удлиняет туловище и сгибает туловище в стороны, поворачивает туловище в противоположная сторона | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C1-T12 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными
аа. , поясничный аа. | три части названы в зависимости от их прикрепления: голова, шейка и грудная клетка; semispinalis, multifidus и rotatores составляют поперечную мышцу позвоночника. группа | |
| позвоночник | остистые отростки нижних позвонков | Остистые отростки на уровне верхних позвонков и основания черепа | вытягивает и сгибает туловище и шею в стороны | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C2-L3 | кровоснабжается сегментарно: глубокими шейными аа, задними межреберными аа, подреберными аа., поясничный аа. | самая медиальная часть мышцы, выпрямляющей позвоночник; можно разделить на грудную, шейная и головная части | |
| сплениус | выйная связка и шипы C7-T6 | голова: сосцевидный отросток и верхняя выйная линия сбоку; шейка матки: задняя бугорки С1-С3 позвонков | вытягивает и сгибает в стороны шею и голову; поворачивает голову в ту же сторону | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C2-C6 | кровоснабжается сегментарно: глубоким шейным а. , задним межреберным а. | splenius означает повязку; он получил свое название из-за своей широкой плоской формы | |
| волосяной покров головы | Выйная связка и ости позвонков С7-Т6 | сосцевидный отросток и латеральный конец верхней выйной линии | разгибает и сгибает в стороны шею и голову, поворачивает голову в ту же сторону. сторона | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C2-C6 | кровоснабжается сегментарно: глубоким шейным а., задним межреберным а. | назван в честь своей формы: splenius означает повязку, а capitis — вставку. этой части мышцы | |
| шейная полоска | Выйная связка и ости позвонков С7-Т6 | задние бугорки поперечных отростков С1-С3 позвонков | вытягивает и сгибает в стороны шею и голову, поворачивает голову в ту же сторону | дорсальные первичные ветви спинномозговых нервов C2-C6 | кровоснабжается сегментарно: глубоким шейным а. Вам так же может понравиться... |
