ГимнастичСскиС снаряды ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ: ГимнастичСскиС снаряды. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ конструкция. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ГимнастичСскиС снаряды. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ конструкция. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Гимнастика – это популярный Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΈΠ·-Π·Π° своСй зрСлищности. Она Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€. По этому Π²ΠΈΠ΄Ρƒ спорта постоянно проводят ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования. Занятия гимнастикой ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ осанку, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Они ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ чувство равновСсия. Занятия Π² гимнастикС – это, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, подтягивания ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ этим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ гимнастичСскиС снаряды. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ снаряда.

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ гимнастикой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ высот. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ качСствСнныС ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спортивныС снаряды. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… условиях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ этим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, всС снаряды ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ Π² школС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ гимнастичСского инвСнтаря.

ВсС гимнастичСскиС снаряды ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ мСсту установки – Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ устанавливаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² помСщСниях. БорСвнования ΠΏΠΎ гимнастикС Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ проводятся. А Π²ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ….

Π’ΠΈΠΏ установки снарядов – Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ классификации. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, распорными ΠΈΠ»ΠΈ настСнными. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² помСщСниях нСпосрСдствСнно Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ОсновноС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ – ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.

РаспорныС гимнастичСскиС снаряды крСпятся ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ стСнами. ОсновноС достоинство Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° установки, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ€ Π² повСрхностях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ крСпится ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ распорного ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

НастСнныС, ΠΊΠ°ΠΊ ясно ΠΈΠ· названия, крСпятся ΠΊ стСнС. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс самого снаряда ΠΈ спортсмСна. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настСнноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ стСну Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ гимнастичСскиС снаряды

БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² инвСнтаря для гимнастики. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ» оборудования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°)

Основной гимнастичСский снаряд Π² гимнастикС. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ собой ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ мСталличСских растяТСк Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… столбах. Π”ΠΎΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ, часто – Π² Π΄Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ….

Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ для сорСвнований Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ высоту 2,78 ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2,4 ΠΌ. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 280 ΠΌΠΌ.

Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ муТскиС ΠΈ ТСнскиС. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹, установлСнныС Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ высотС. Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ для ТСнских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большС, Π° высота различаСтся Π½Π° 0,8 ΠΌ.

Высота муТского снаряда для сорСвнований составляСт 175 см. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ ТСнских Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° расстоянии ΠΎΡ‚ повСрхности Π½Π° 165 ΠΈ 245 см соотвСтствСнно. ΠŸΡ€ΠΈ этом высота считаСтся Π½Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ повСрхности располоТСнных рядом ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ снаряд примСняСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ТСнских состязаниях. Для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ чувство равновСсия.

ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ прСдставляСт собой Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ брус, располоТСнный Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стойках с Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π° высотС 1,25 ΠΌ. Он ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ эластичным ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ с ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, которая прСпятствуСт скольТСнию Π²ΠΎ врСмя занятий.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° бруса составляСт 5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° – 0,1 ΠΌ. ВсС края ΠΈ ΡƒΠ³Π»Ρ‹ гимнастичСского Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скруглСны.

Конь

Π‘ этим гимнастичСским ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ практичСски всС Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ со ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. Он ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² сорСвнованиях для ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ снаряд прСдставляСт собой Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ основу ΠΈΠ· Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ пластика, которая ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ‚Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эластичным ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ с ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Основа располагаСтся Π½Π° мСталличСской подставкС.

Для выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° коня ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спортсмСн ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ чудСса ловкости ΠΈ гибкости. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ прСдусмотрСна Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ измСнСния высоты снаряда. Для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½Π° составляСт 115 см. Для выполнСния ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ конь устанавливаСтся Π½Π° высотС 135 см, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ – 125 см.

ΠœΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для выполнСния ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Он устанавливаСтся Π² помСщСниях Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ изготовлСния слуТит многослойная Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Π° 1,5 см Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ снаряд ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ с эластичной Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ упругости Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹.

ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ снаряд Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ всСм с дСтства. Он прСдставляСт собой Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° рСмнях ΠΈΠ»ΠΈ тросах Π½Π° расстоянии 0,5 ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Π˜Ρ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 18 см. Высота Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ† ΠΎΡ‚ повСрхности ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² составляСт 275 см, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ подвСса – 575. Π­Ρ‚ΠΈ гимнастичСскиС снаряды ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² муТских сорСвнованиях.

ΠšΠΎΠ²Π΅Ρ€

Он примСняСтся для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ исполнСния вольной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½Π° сорСвнованиях. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ собой помост, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡƒΠΌ строится ΠΈΠ· Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ пСнополиэтилСновыС листы.

ГимнастичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹

Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основой бСзопасности спортсмСнов ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ВСрхняя ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² парусиновая, льняная ΠΈΠ»ΠΈ хлопчатобумаТная. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ снаряды Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‡Π΅Ρ…Π»Ρ‹ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² 2Ρ…1 ΠΌ ΠΈ 2Ρ…1,25 ΠΌ.

ЛСстницы ΠΈ стСнки

Π­Ρ‚ΠΈ гимнастичСскиС снаряды ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ для ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ гимнастикС. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π΄Π²Π΅ стойки с располоТСнными ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ПослСдниС нСсут ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя занятий, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° – Π±ΡƒΠΊΠ°, Π΄ΡƒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹. Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ скольТСния ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.

ЛСстницы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высоту Π΄ΠΎ 5 ΠΌ, Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ количСство ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 19. Π‘Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… β€” No1 ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ высоту 3,2 ΠΌ ΠΈ 20 Ρ€Π΅Π΅ΠΊ, No2 – 3 ΠΌ ΠΈ 12 ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½.

ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΈ снаряды Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² – для лазания ΠΈΠ»ΠΈ пСрСтягивания. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… составляСт 5,1 ΠΌ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12,5 ΠΌ. Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² классифицируСтся ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ – 1,2 ΠΈ 3. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ 35, 40 ΠΈ 50 ΠΌΠΌ соотвСтствСнно. Они трСхрядныС, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚ для лазания укрСпляСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡ€ΡŽΠΊΠ°. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† задСлываСтся Π² мСталличСский Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ», Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ – Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ…Π»Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² для пСрСтягивания.

ШСсты для лазания

Π­Ρ‚ΠΈ гимнастичСскиС снаряды Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· дрСвСсины Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π° составляСт 5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° 40 ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠΌ (для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ соотвСтствСнно).

Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ
Π’ худоТСствСнной гимнастикС Π΅ΡΡ‚ΡŒ вольная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° гимнасты Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ. Он ΠΆΠ΅ примСняСтся ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…:
  • Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° β€” это ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ гимнастичСский снаряд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ для основных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ оборудования являСтся Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠΌ. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скакалки ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, пСньки, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹.
  • ГимнастичСскиС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ сорСвнований Π² вольной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. Палки ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ дрСвСсины ΠΈΠ»ΠΈ пластика. Π”Π»ΠΈΠ½Π° снарядов зависит ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° гимнастов – дСтскиС 0,9 ΠΌ, ТСнскиС – 1 ΠΌ, муТскиС 1,1 ΠΌ. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ сСчСния Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 2,4; 2,8 ΠΈ 3 см соотвСтствСнно.
  • Π‘ΡƒΠ»Π°Π²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для выполнСния ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π•Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘ΡƒΠ»Π°Π²Π° прСдставляСт собой Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ, с ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅. Π˜Ρ… ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ зрСлищности ΠΈ красоты ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

  • ΠžΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ всСм с дСтства ΠΈ прСдставляСт собой ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ большого Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. НаиболСС распространСнным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡Π° являСтся Ρ…ΡƒΠ»Π°Ρ…ΡƒΠΏ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ПослСднСС быстро тСряСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ломаСтся.
  • ΠœΡΡ‡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· основных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ инвСнтаря, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ гимнастами Π²ΠΎ врСмя исполнСния Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Они, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ гимнастичСскиС снаряды Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ скольТСниС.
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹:
  • ГимнастичСский мяч (Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»). Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. УпраТнСния. Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ
  • ГимнастичСский Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹. УпраТнСния ΠΈ особСнности
  • ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для пилатСс. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • Π›Π΅Π½Ρ‚Π° для гимнастики. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄
  • Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ для пилатСс (изотоничСскоС). ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы. УпраТнСния

Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΈ снаряды гимнастичСскиС

Π’ эту Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ входят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ гимнастичСских снарядов ΠΈ инвСнтаря.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° гимнастичСскиС β€” снаряды для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² висС, ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…, подтягивании ΠΈ Π΄Ρ€.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° (Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ)—это ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 240 см, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 28 ΠΌΠΌ, располоТСнный Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… стойках, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ растяТками. НаиболСС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ снаряда β€” ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ β€” ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· конструкционной Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ стали.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, высокиС ΠΈ для сорСвнований. Π’ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° высотС ΠΎΡ‚ 11О Π΄ΠΎ 190 см, Π² высокой β€” ΠΎΡ‚ 156 Π΄ΠΎ 260 см ΠΈ для сорСвнований β€” ΠΎΡ‚ 240 Π΄ΠΎ 250 см.

ВрапСция β€” дСрСвянная ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 90, 100 ΠΈ 11О см ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 см, укрСпляСмая Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°Ρ….

ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° гимнастичСскиС ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° тросах. Π˜Ρ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· дрСвСсины Π±ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ясСня способом Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ склСйкой ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² Π½Π° ус водостойким ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° соСдинСний ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частСй ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ мСталличСскими Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ†ΠΎ с Π·Π°Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ ΠΈ стоялки ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ β€” снаряды для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…, стойкС ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ состоят ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… дСрСвянных ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСрТни, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… стоСк ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ станины. Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стойки, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ высоту ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, высокиС ΠΈ разновысокиС. Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ рСгулирования высоты ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ, высота ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 100 Π΄ΠΎ 160 см, высоких β€”ΠΎΡ‚ 150 Π΄ΠΎ 240 см, Π² разновысоких β€” высота ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Ρ€Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 130 Π΄ΠΎ 150 см, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” ΠΎΡ‚ 190 Π΄ΠΎ 240 см. Π–Π΅Ρ€Π΄ΠΈ β€” Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ отвСтствСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ снаряда, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° нСсСт ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π˜Ρ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· высококачСствСнной, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ дрСвСсины ясСня, Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ°. Π‘Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΡƒΡ‚, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ. Π–Π΅Ρ€Π΄ΠΈ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. ВсС мСталличСскиС части Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ эмалью Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

Бтоялки Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΠ΅Π² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высоту стоСк 30 см ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΉ 200 см (Ρƒ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΠ΅Π² 350 см).

Конь ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π» гимнастичСскиС β€” снаряды для выполнСния ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Основной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ соврСмСнного коня ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»Π° являСтся корпус, установлСнный Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…. ΠšΠΎΡ€ΠΏΡƒΡ этих снарядов прСдставляСт собой Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ льняной мСшковиной ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ…Π»ΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ…ΠΎΠ» ΡˆΡŒΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ выростка ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡˆΠΎΡ€Π½ΠΎ-сСдСльной ΡŽΡ„Ρ‚ΠΈ, тСкстовинита, ΠΏΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π΄Ρ€. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ коня— дСрСвянныС (ΠΈΠ· дрСвСсины Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ясСня). Π’Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ высоту снаряда ΠΎΡ‚ 120 Π΄ΠΎ 160 см. Π”Π»ΠΈΠ½Π° корпуса коня 160 см, Π° ΠΊΠΎΠ·Π»Π° β€”60 см.

ЛСстницы ΠΈ стСнки гимнастичСскиС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ гимнастикС (Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Ρ‹, ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.). Они состоят ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… дСрСвянных стоСк, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ). ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ β€” отвСтствСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ снаряда; ΠΎΠ½ΠΈ нСсут ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· твСрдолиствСнных ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ дрСвСсины β€” Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠ±Π°.

ЛСстницы Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ высотой Π΄ΠΎ 5 ΠΌ с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ количСством ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 19 ΡˆΡ‚.

Π‘Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ гимнастичСскиС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Высота стСнки β„– 1 β€” 320 см ΠΈ количСство ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½ 20 ΡˆΡ‚; стСнка β„– 2 ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ высоту 300 см ΠΈ 12 ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½.

Палки гимнастичСскиС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… листвСнных ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ дрСвСсины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· пластмасс. Палки ΠΈΠ· дрСвСсины ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ горячСй ΠΎΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π˜Ρ… Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²: дСтскиС β€” Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 90 см, ТСнскиС—100 см ΠΈ муТскиС 110 см. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ соотвСтствСнно 24, 28 ΠΈ 30 ΠΌΠΌ. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ соотвСтствуСт Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…Π° Ρ€ΡƒΠΊ, Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ β€” ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ кисти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

ШСсты для лазания ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ дрСвСсины. Π’Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π° 500 см. По Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²: β„– 1 β€” 4 см ΠΈ β„– 2 β€” 5 см.

ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ для лазания (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 510 см) ΠΈ для пСрСтягивания (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1250 см). ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: β„– 1 β€” 3,5; β„– 2 β€” 4 ΠΈ β„– 3β€”5 см (соотвСтствСнно для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½). ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· пСнькового ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трСхпрядного ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°.

Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π° для лазания Π·Π°Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² мСталличСский Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ со скобой, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ для подвСски ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€ΡŽΠΊ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† β€” Π² Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» Π·Π°Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² для пСрСтягивания.

Π‘Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ гимнастичСскоС β€” снаряд для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² равновСсии. Бостоит ΠΈΠ· дСрСвянного бруса Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 500 см, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° тяТСлом мСталличСском основании. Π’Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎ высотС. ПослСдниС Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ с высотой 40 см ΠΈ высокиС β€” 120 см.

ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ гимнастичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для смягчСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… со снарядов. Π˜Ρ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π±Ρ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ парусины, ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π±Π°ΡˆΠΌΠ°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ. Для Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Π°Ρ‚Ρƒ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ очСсы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ Π² смСси с Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ очСсами. Набитый Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сквозными стСТками ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡˆΡŒΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, тСкстовинита ΠΈ ΠΊΠΈΡ€Π·Ρ‹. ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 180x120x8 см.

Π­Ρ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° спортивных Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²Ρ‹, мячи ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ (для худоТСствСнной гимнастики), мостики дСрСвянныС (для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π² высоту), Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ лСстницы ΠΈ Π΄Ρ€. НСдавно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ гимнастичСский комплСкс для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного ΠΈ младшСго школьного возраста. Он Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ спортивных снаряда: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ гимнастичСский комплСкс, ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ крСпят ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стойки, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ крСплСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ благодаря отвСрстиям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ просвСрлСны Π½Π° стойках. ΠšΠ°Ρ‡Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°Ρ…. Для прСдотвращСния пСрСтирания ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΄Π΅Π»Π°Π½Ρ‹ Π²Ρ‚ΡƒΠ»ΠΊΠΈ.

ГимнастичСскоС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для открытия Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ собствСнного гимнастичСского Π·Π°Π»Π° β€” это большоС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ прСкрасный способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ спортсмСнам ΠΈ ΠΈΡ… сСмьям Π² вашСм Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ гимнастичСскому ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ понадобится для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° вашим ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π°Ρˆ список гимнастичСского оборудования

Π’Π°Ρˆ список гимнастичСского оборудования ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² гимнастичСского оборудования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся для оснащСния вашСго Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°:

  1. Пол
  2. ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ
  3. БрСдства бСзопасности
  4. ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для худоТСствСнной гимнастики
  5. Балансир
  6. ГимнастичСский конь
  7. НСподвиТныС ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°
  8. Π£Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‰Π΅
  9. Π‘Π°Ρ€Ρ‹

Π’Ρ‹ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свой спортивный ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΊ возрасту, потрСбностям ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… гимнастов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ обсудим. Π—Π°Π» дошкольной гимнастики Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ олимпийский Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π».

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим всС эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ снаряТСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Пол

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π·Π°Π»Π΅ для гимнастики ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ оснащСния Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π°
  • ПСна
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… спортзалах ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ». Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступны ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹.

ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹

НСзависимо ΠΎΡ‚ уровня Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², гимнастичСскиС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π² вашСм спортзалС. Π’Π°ΠΌ понадобится ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ассортимСнт гимнастичСских ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ для спуска
  • ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ для Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°
  • ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ для призСмлСния
  • ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ
  • ΠœΠ°Ρ‚ для Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ
  • НаклонныС ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ
  • АкробатичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹
  • ΠŸΠ°Π½Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

КакиС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹, зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΈ занятий, возраста Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ пСнопластовыС ямы для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΡƒΡ‚Ρ‹ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ².

Гимнасты приносят своС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, браслСты ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ), Π½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ пояса для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π°Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ срСдства ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π² своСм Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅.

ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для худоТСствСнной гимнастики

УчащиСся ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ худоТСствСнной гимнастикС со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ гимнастичСскими снарядами. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ принСсти Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ инструмСнты, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • ΠœΡΡ‡ΠΈ
  • ΠžΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ
  • ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹
  • ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρ‹
  • Π›Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

Балансир

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ снаряд ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ дюйма являСтся ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ гимнастичСским снарядом.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стандартная высота составляСт Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ разная высота для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. ОсобСнно, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ младшиС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠΠ°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ снаряТСния состоит ΠΈΠ· мСталличСского корпуса, обтянутого пСнопластом ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡΠΌΠΈ). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ использовали гимнасты-ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

ГимнастичСский (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ) конь β€” это инвСстиция для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡ†Π΅Π² ΠΈ спортсмСнов-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ позволяСт вашим ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ слоТныС Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.

ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°-ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ‹

ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°-ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ‹ β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стандартный элСмСнт инвСнтаря для муТской гимнастики. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π° высотС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 19 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° (ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° находятся Π½Π° высотС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восьми Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°).

Для этого Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° трСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста, поэтому, Ссли ваш Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» нСбольшой ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ

И ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ трСбуСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ снаряд, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½, ΠΌΠ°Ρ‚ для призСмлСния ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста для Π±Π΅Π³Π° ΠΈ призСмлСния.

Π₯отя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ всСго Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ понадобятся Π΄Π²Π΅ высоты: ΠΎΠ΄Π½Π° для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ (Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²) ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ (Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²).

Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ

Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ гимнастичСском ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π΅, Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² вашСм спискС гимнастичСского инвСнтаря. Π’ Π±Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… трСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста, ΠΊΠ°ΠΊ для бСзопасности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ…:

  • Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ: Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² муТской гимнастикС ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ 11 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹: ВСрхняя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восьми Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ², Π° ниТняя Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ; гимнасты часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ниТнюю ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ²
  • Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (высокиС) Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ:
    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ брус, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π° высотС (ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²) рядом ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ тросов, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ муТской гимнастикС

Π“Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ гимнастичСский ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ

Π’Π°Ρˆ поиск Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ спортивного инвСнтаря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ бСзопасСн ΠΈ соотвСтствуСт трСбованиям, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² мСстном ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ спортивных Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ. БущСствуСт ряд высококачСствСнных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для гимнастики, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ оборудования ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ распространяСтся гарантия ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ производитСля, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρƒ вас всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мСста, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ бСзопасноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для гимнастики, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… спортзалах: ВсС, ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прСдлагаСтся с большой скидкой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спортзал закрываСтся.
  • Магазин дСмонстрационного оборудования: НСкоторыС Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ гимнастичСского оборудования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ дСмонстрационноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ сниТСнной Ρ†Π΅Π½Π΅ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ производитСля.
  • Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² гимнастики: АвторитСтныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ посрСдники ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вашСго Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ оборудования, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ обновлСнию.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° гимнастичСским ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΌ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ свой ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, стоит ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ состоянии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ срок Π΅Π³ΠΎ слуТбы. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ санитарной ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта оборудования, Π½ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашС гимнастичСскоС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈ вашС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅) Π² чистотС ΠΈ бСзопасности.

ΠžΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ использованиСм

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ блСстящиС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступныС ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ инструмСнты, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вашСй Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Вся ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… пятСн. Π‘ΠΎΠ»Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ тросы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² износа. ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ покрытия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ провСряйтС всС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ использованиСм, нСзависимо ΠΎΡ‚ возраста.

РСгулярно чиститС ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ чистящиС срСдства, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ стандартам бСзопасности EPA ΠΈ стандартам санитарии CDC .

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ‹Π»Π΅ΡΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ²Π°Π±Ρ€ΠΎΠΉ, Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»).

Устройство для протирания

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ чистящиС салфСтки ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спрСй для рСгулярной Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, стСрТнСй ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… нСпористых повСрхностСй.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ чистоту

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ вСсь Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» . Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя мСста ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ пользования ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчит Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… спортсмСнов ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сСмСй.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡŽ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для гимнастики, ΠΏΠΎΡ€Π° Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ своим гимнасткам Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ поставлСнных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ студии позаботится ΠΎΠ±ΠΎ всСм ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ. Наша комплСксная систСма управлСния студиСй Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ отслСТиваниС посСщаСмости ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ своСго Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ способСн Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ студии , ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ? НачнитС с бСсплатной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ вСрсии , Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нашими Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ упростят ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашим гимнастичСским Π·Π°Π»ΠΎΠΌ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ нашС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ обСспСчСниС

ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй студии

НачнитС сСйчас

ГимнастичСскоС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, AAI, амСриканский спорт, resilite, spieth andersen, gym-trix,

9024 2

(800)932-3339

(860)779-0825 — ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ

info@gymsupply. com

17 Lucienne Ave

900 02 Дэниэлсон, ΠšΠΎΠ½Π½Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ‚ 06239

  • ГимнастичСский ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ
    • ЖСнский ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ
    • ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ
    • ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹
    • Π―ΠΌΡ‹
    • Π‘Π°Ρ‚ΡƒΡ‚
    • Π’Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ
    • 90 280 ЧистящиС срСдства
    • Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ аксСссуары для спортзала
  • jpg»> ГимнастичСскиС Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹
  • МСл
  • Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ использованиС
  • Π£Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ пособия
  • Бпортивная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°
  • ОдСТда ΠΈ аксСссуары
  • Nastia Liukin Line
  • Π”ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π§Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³
  • Ниндзя
  • ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡ€

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ . .. 111 прСпятствий ААИ ActiveWrap Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ ΠΡˆΠ΅Ρ€ АтлСтик Π‘Π°Π»ΡŒΠΈ БарайВстроСнный большая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° бСзопасности Π‘ΠΎΠ΄ΠΈ Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π§ΠΎ ΠŸΠ°Ρ‚ ΠŸΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС ΠšΡ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Бпортивная ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π‘Π“Π” Π”Π“Π‘ ниндзя Π”ΠΎΠ»Π»Π°ΠΌΡƒΡ€ Английский Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠ³ Π­Π½Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ЭвСрласт Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π˜Π½Π΄Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ· Π­Π²Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‡ Π˜Π½Π΄Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ· FastFluff Π”ΠΎΠΌ Π€Π»Π°Π³Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ диск Гибсон АтлСтик Π“Πš Π­Π»ΠΈΡ‚Π° Π“Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ° Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» Smarts Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» Врикс ГимнастX Π‘Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ Π₯СдстрСм ЀитнСс ИдСи Π”ΠΆΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ Ки Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ КинСзия КВ Π›Π΅Π½Ρ‚Π° Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ниндзя ΠœΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€ΠΊΡ€Π°Ρ„Ρ‚ ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π° ΠœΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΎ Мой счастливый Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Настя Π›ΡŽΠΊΠΈΠ½ Π—ΠΎΠ½Π° ниндзя Norbert’s Athletic Products, Inc. ΠžΡ€Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Поли ЭнтСрпрайзис Инк. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠ° ярости для фитнСса РайхСлспорт Π Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Resilite Росс АтлСтик S / A Sport — Π‘ΠΏΠΈΡ‚ АндСрсон БистСмы обнаруТСния Π—Π Πš Π‘Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ изобраТСния Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ-Π€Π°Π± Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ Вэмми Биггс Π’Π΅Ρ€Π°-Бэнд ВосхоТдСниС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ мяча трампмастСр Π‘Π°Ρ‚ΡƒΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π’Ρ€ΡƒΠ“Ρ€ΠΈΠΏ Вулис ортопСдичСскиС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π’Π°ΠΌΠ±Π» Π’Ρ€Π°ΠΊ ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° БША Π—ΠΠŸΠ˜Π‘ΠΠ’Π¬Π‘Π― И Π“ΠžΠ’ΠžΠ’Πž Π’ΠžΠ” Π‘Π²Π°Ρ€Ρ‰ΠΈΠΊ ЗастСТка-молния Π—Π›ΠŸ ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ

Β 

Главная > ГимнастичСскоС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ЖСнскоС снаряТСниС

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ снаряТСниС

ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

Π―ΠΌΡ‹

Π‘Π°Ρ‚ΡƒΡ‚

Π’Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ скалолазаниС

ЧистящиС срСдства

Запчасти ΠΈ аксСссуары для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ рассылку новостСй


& amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ;ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;iframe src=»https://www.
Β