Функция рук: Рука — функции, заболевания, травмы, лечение

Рука — функции, заболевания, травмы, лечение

Человек в ходе эволюции приобрел ряд основных преимуществ над всем животным миром — речь, абстрактно-логическое мышление, развитые верхние конечности, прямохождение и др. Руки для современных людей очень значимая часть тела, так как при их отсутствии или потере человек превращается в инвалида, не способного к самообслуживанию и полноценной социальной жизни. Огромное количество людей зарабатывают деньги при помощи рук и ремесла, мануальных навыков, работы на станках. В некоторых случаях руки могут компенсировать отсутствие зрения, например слепой человек, может стать хорошим массажистом.

Описание и анатомическое строение

Рука относится к плечевому поясу и является верхней конечностью. Плечевой пояс состоит из лопатки, ключицы, плечевой кости, костей предплечья (лучевой и локтевой), костей запястья (8 маленьких костей), пястных костей и пальцев, состоящих из фаланг. Плечевая кость та, что располагается выше локтя. Плечо в привычном смысле (не анатомического значения) это образование из лопатки, ключицы и плечевого сустава. Ниже локтя расположено предплечье. Пястные кости идут в основании ладони между запястьем и пальцами. Пальцы состоят из небольших костей — фаланг, соединенных между собой суставами. Разные суставы позволяют по-разному двигаться. Например, плечевой сустав шаровидный, поэтому руку целиком можно вращать. В запястье за счет большого числа суставных поверхностей тоже возможно вращение.

К костям на специальных бугорках прикрепляются мышцы с помощью сухожилий. Мышца одним концом закрепляется к одной кости, а другим к другой. При ее сокращении она укорачивается и в суставе происходит движение — кости приближаются или отдаляются друг от друга. По этому принципу мышцы делятся на сгибатели и разгибатели, супинаторы и пронаторы (обеспечивают вращение кнаружи и внутрь). Плечевой пояс снабжен большим количеством мышц: дельтовидная мышца, трехглавая, двуглавая, лучевая, плече-лучевая, плечевая, ладонные мышцы, сгибатели и разгибатели кисти и пальцев (глубокие и поверхностные), и др. Ближе к костям продольно располагаются сосуды и нервы, обеспечивающие питание всем структурам. Сосуды в глубине кисти походят в виде дуги и имеют сообщение между собой.

Функции руки

Функция человеческих рук определяют большой объем движений во всех суставах. Вращение руки в плечевом суставе книзу называется пронация. При этом рука вытянута в сторону, а ладонь обращена вниз. Обратное вращение называется супинация. Локтевой сустав обеспечивает сгибание и разгибание руки. Работа в запястном суставе позволяет практически полностью вращать кисть. Слаженная работа пальцев дает человеку возможность осуществлять ухватку предметов и совершать мелкомоторные движения.

Травматизм руки

Руки подвержены частой травматизации. Переломы верхней конечности происходят при падении, когда человек рефлекторно подставляет руку для опоры. Иногда перелом руки случается в рамках сочетанной травмы, например при дорожно-транспортном происшествии или падении с высоты.

Переломы могут быть открытыми, с нарушением целостности всех окружающих мягких тканей (мышцы, фасции, сосуды, кожа), и закрытыми. На месте перелома резко нарастает отек, возникает резкая болезненность, нарушается или полностью ограничивается объем движений в близлежащих суставах.

К травмам верхней конечности также относятся вывихи или подвывихи. Наиболее часто встречается вывих плечевого сустава. При этом возможны как ограничения движения в суставе, так и появление патологических движений, невозможных у здорового человека. Вывих ни в коем случае нельзя вправлять самостоятельно, это должен делать опытный врач травматолог.

Высокий риск повреждения рук у лиц, работающих на травмоопасном производстве с фрезеровочными станками, где наиболее часты случаи потери пальцев. В быту люди получают порезы, царапины, ссадины. Эти мелкие повреждения в 80 % случаев являются причиной гнойно-воспалительных заболеваний анатомических структур верхней конечности. Панариций — воспаление пальца гнойного характера, часто требующее хирургического вмешательства. Панариций может перейти в пандактилит — тотальное гнойное воспаление всех структур пальца. Эти явления могут возникнуть из-за необработанного пореза или глубокого заусенца.

Заболевания руки

В руках, как и во всем организме, имеются сосуды. Такие сосудистые заболевания как варикозная болезнь вен, артериит, тромбоз, тромбофлебит и др. возможны для сосудов верхней конечности. Наиболее часто сосудистые заболевания возникают у наркозависимых лиц, которые регулярно получают внутривенные наркотические вещества. Наркотики для внутривенного применения оказывают раздражающее действие на вены, не являются стерильными веществами, их инъекцию проводят не в асептических условиях. Все это приводит к заболеваниям вен и окружающих тканей, гнойному поражению клетчатки.

Нервы верхней конечности поражаются при ущемлении межпозвоночных нервов, невритах, поражении нервной системы при повреждениях головного мозга. При этом возможны изменения чувствительности или ее потеря. То же происходит с возможностью совершения активных движений во всем плечевом поясе.

Костно-суставной аппарат повреждается при артритах и артрозах, остеопорозе, остеомиелите и др. В некоторых случаях заболевания могут привести к замене части кости участвующей в работе сустава, на искусственный протез. Наиболее часто производят замену головки плечевой кости.

Преимущества большого пальца

Большой палец на кисти человека и приматов противопоставлен остальным четырем. Это определяет возможность захвата предмета. Остальные виды животных лишены такой особенности. Потеря большого пальца приводит к инвалидизации человека, так как с большим пальцем теряется ряд важных функций руки.

Заключение

В ходе эволюции руки дали возможность человеку научиться совершать определенные движения, которые стали толчком активному росту головного мозга и развитию человека. Из вышеизложенного ясно, что рука достаточно сложно устроенный и тщательно продуманный природой механизм. Руки позволили пользоваться орудием труда нашим предкам. Современному человеку способность точно координировать движения кисти и пальцев дает возможность писать, рисовать, печатать, шить, играть на музыкальных инструментах и много другое. Руками создаются шедевры, как в области искусства, так и в науке.

Пальцы рук — функции, строение, травматизм палец рук

Попробуйте немного не пользоваться руками. Сложно? Не сложно, а практически невозможно! Основную функцию рук, особенно мелкие, тонкие движения, обеспечивают именно пальцы. Отсутствие такого маленького по сравнению с размерами всего тела органа даже накладывает ограничения на выполнение некоторых видов работ. Так, отсутствие большого пальца или его части, может быть противопоказанием к управлению транспортным средством.

Описание

Пальцами заканчиваются наши конечности. У человека на руке в норме 5 пальцев: отдельно стоящий, противопоставленный остальным, большой палец и расположенные в ряд указательный, средний, безымянный палец и мизинец.

Такое отдельное расположение большого пальца кисти человек получил в ходе эволюции. Ученые считают, что именно противопоставленный палец и связанный с этим отлично развитый хватательный рефлекс привел к глобальному эволюционному скачку. У человека большой палец расположен подобным образом только на руках (в отличие от приматов). Кроме того, только человек может соединить большой палец с безымянным и мизинцем и обладает способностью и к крепкой хватке, и к мелким движениям.

Функции

Благодаря многообразию движений, в которых участвуют пальцы кисти, мы можем:

• брать и удерживать предметы различного размера, формы и веса;
• совершать мелкие точные манипуляции;
• писать;
• жестикулировать (отсутствие возможности говорить привело к интенсивному развитию языка жестов).

На коже подушечек пальцев имеются складки, полоски, которые образуют уникальный рисунок. Эта способность активно используется для идентификации человека органами правопорядка или системой безопасности у работодателей.

Строение

1. Основу пальцев рук составляет костный скелет. Пальцы состоят из фаланг: самой маленькой, ногтевой или дистальной, средней фаланги и проксимальной фаланги (имеют все пальцы, за исключением большого). Фаланги пальцев относятся к мелким трубчатым костям — полые внутри. Каждая фаланга имеет головку и основание. Средняя наиболее тонкая часть кости носит название тело фаланги. Ногтевая фаланга самая небольшая и заканчивается дистальным фаланговым бугорком.
2. Соединение головки и основания смежных фаланговых костей образует межфаланговые суставы — дистальный (расположенный дальше от тела) и проксимальный (расположенный ближе к телу). Большой палец имеет один межфаланговый сустав. Межфаланговые суставы относятся к типичным осевым суставам. Движения в них происходят в одной плоскости — сгибание и разгибание.
3. Суставы пальцев закреплены ладонными и коллатеральными связками, идущими от головок фаланговых костей к основанию других костей или к ладонной поверхности соседней кости.
4. Мышечный аппарат пальцев − это всего лишь часть мышц кисти. Сами пальцы мышц практически не имеют. К фалангам пальцев крепятся сухожилия мышц кисти, отвечающие за подвижность пальцев. Латеральная группа мышц ладонной поверхности кисти обеспечивает движения большого пальца — его сгибание, отведение, приведение, противопоставление. Медиальная группа отвечает за движения мизинца. Движения 2–4 пальцев обеспечиваются сокращением мышц средней группы. Сухожилия мышц сгибателей крепятся к проксимальным фалангам пальцев. Разгибание пальцев обеспечивается за счет мышц разгибателей пальцев, расположенных на тыле кисти. Их длинные сухожилия крепятся к дистальным и средним фалангам пальцев.
5. Сухожилия мышц кисти находятся в своеобразных синовиальных футлярах, которые распространяются с кисти на пальцы и доходят до дистальных фаланг.
6. Кровоснабжаются пальцы руки от лучевой и локтевой артерий, которые формируют на кисти артериальные дуги и множественные анастомозы. Артерии, питающие ткани пальца, расположены по боковым поверхностям фаланг, вместе с нервами. От кончиков пальцев берет начало венозная сеть кисти.
7. Пространство между внутренними структурами пальца заполнено жировой клетчаткой. Снаружи пальцы, как и большая часть нашего тела, покрыты кожей. На тыльной поверхности дистальных фаланг пальцев в ногтевом ложе находится ноготь.

Травматизм пальцев кисти

При выполнении различного вида работ травма пальцев кисти является самой распространенной. Это связано с тем, что именно при помощи пальцев мы делаем основную часть работы. Условно травмы пальцев можно разделить не несколько групп:

• травма мягких тканей — порез, ушиб, сдавление,
• травма кости или сустава — перелом, вывих, растяжение,
• термические травмы — отморожения, ожоги,
• травматические ампутации,
• повреждение нервов и сухожилий.

Симптомы зависят от вида травмы, но для всех травм характерны общие признаки — боли той или иной интенсивности, отек тканей, кровоизлияния или кровотечения при открытой травме, нарушение движения поврежденного пальца.

Мизинец

Самый маленький, медиально расположенный палец. Несет самую минимальную функциональную нагрузку. Значение слова мизинец в русском языке — младший брат, меньшой сын.

Безымянный палец

Находится между мизинцем и средним пальцем — практически не используется самостоятельно, что объясняется общностью сухожилий рядом расположенных пальцев. Самостоятельную нагрузку несет при игре на клавишных инструментах или печатании. Существовало поверье, что от этого пальца идет вена прямо в сердце, что объясняет традицию носить обручальные кольца именно на этом пальце.

Средний палец

Его название говорит само за себя — он расположен в середине пальцевого ряда. Более подвижен по сравнению с безымянным пальцем, самый длинный палец кисти. В языке жестов средний палец используется для оскорбительного движения.

Указательный палец

Один из самых функциональных пальцев руки. Этот палец способен двигаться независимо от остальных. Именно этим пальцем мы указываем чаще всего.

Большой палец

Самый толстый, отдельно стоящий палец. Имеет только 2 фаланги, противопоставлен остальным, что обеспечивает совершенную хватательную способность руки. Большой палец активно используется при жестовом общении. Ширина большого пальца раньше использовалась как мерная единица, равная 1 сантиметру, а дюйм изначально определялся как длина ногтевой фаланги большого пальца.

Вопрос-ответ

Какая должна быть первая помощь при переломе пальца?

Заподозрить перелом пальца можно, если сразу при травме появились выраженные боли, отек пальца, его неестественное положение, нарушение движения, хруст костных отломков при прощупывании.

Средства первой помощи:

• обеспечить неподвижность пострадавшего пальца с помощью шин из подручных материалов — можно зафиксировать палец линейкой, наложенной на ладонную поверхность пальца с заходом на кисть и запястье, чтобы исключить их движения;
• обезболить — подойдут любые обезболивающие средства;
• приложить холод к месту травмы;
• в случае повреждения кожных покровов необходимо наложить стерильную повязку;
• при интенсивном кровотечении при повреждении сосудов пальца отломками кости необходимо наложить жгут на основание пальца или на запястье. При умеренном кровотечении достаточно плотной повязки;
• незамедлительно обратиться к врачу.

Как избавиться от мозолей на пальцах от ручки?

У людей, которые много пишут от руки в течение дня, на ногтевой фаланге среднего пальца формируется некрасивая мозоль. Уменьшить ее можно, проводя регулярные процедуры, направленные на смягчение и отшелушивание отмершей кожи — использовать скрабы, увлажняющие кремы. Для профилактики появления этой неприятности можно использовать специальные петельки из силикона, которые одеваются на палец при письме и препятствую огрубению и утолщению кожи.

Верхняя конечность в естественных условиях и в балете — Движение — Анатомия — Медкурсор

30 апреля 2009

Функции руки

Рука человека является органом труда. Трудовая деятельность изменила строение всей руки и в особенности кисти. Руки стали короче ног, а ладонь расширилась, I палец удлинился. Запястнопястный сустав большого пальца позволяет противопоставлять его остальным, отводить от указательного пальца и приводить к нему, а также совершать круговое вращение Появились собственные мышцы большого пальца, увеличились размах и разнообразие его движении, Противопоставление I пальца усилило хватательные движения кисти, являющиеся наряду со сгибанием пальцев основными при трудовых движениях, совершаемых кистью. Кисть приобрела способность двигаться самостоятельно.

Рука человека является органом осязания. С ее помощью человек ощупывает предметы и получает представление о характере их поверхности, форме, размере. Рука участвует в сохранении равновесия тела. Существенное значение имеют естественные движения рук, сопровождающие ходьбу и бег. Любое перемещение рук приводит к изменению положения центра тяжести тела. Поэтому движения рук помогают сохранять равновесие или, наоборот, нарушают его. Так, если встать на «полупальцы» и вытянуть руки вперед, то произойдет падение тела. При беге и ходьбе выбрасывание ноги вперед вызывает вращение туловища в противоположную сторону. Балансирующие движения рук в значительной степени устраняют это вращение, способствуя тем самым сохранителю равновесия.

Движения руки

Движения руки очень разнообразны, координированы, четки и быстры. Они происходят не только в отдельных суставах. Чаще всего в движении участвует вся рука. Движения большого размаха связаны с подвижностью костей плечевого пояса и подвижностью позвоночника. В танце руки являются наиболее  выразительной частью тела. Они дают форс при вращении, помогают держать равновесие. Поэтому необходимо правильно выполнять port de bras и держать руки при вращении тела.

Соотношения движений рук

Естественные движения рук представляют собой безусловные двигательные рефлексы, выработавшиеся в связи с прямохождением и трудовой деятельностью. Обычно руки стремятся двигаться симметрично (обе сразу) и только во время ходьбы и бега они движутся поочередно. В танце движения рук не соответствуют их естественным соотношениям. Руки движутся чаще всего неодновременно и в разных направлениях. Их движения происходят в разных плоскостях, т. е. сразу в нескольких суставах.

Обе руки могут выполнять разные движения. Поэтому для высокой техники исполнения и выразительности танца необходимо тщательно отрабатывать движения рук, являющиеся условнорефлекторными. Иными словами, движения рук в балете — это условные двига тельные рефлексы, приобретаемые в процессе обучения хореографии.

Связь движений рук и ног

Движения рук у человека связаны с движениями ног: между движениями верхней и нижней конечности одной половины тела имеются определенные естественные соотношения. Однонаправленные движения конечностей одной половины тела не вызывают затруднений, например отведение правой руки и ноги, их сгибание, круговое вращение. Круговое движение ноги при неподвижной руке дается трудней, а разнонаправленные круговые движения руки и ноги выполняются с большим трудом.

Происходит это потому, что между двигательными центрами руки и ноги в каждом полушарии головного мозга имеются прочные связи, обеспечивающие естественные совместные (однонаправленные) движения верхней и нижней конечностей. При занятиях хореографией приходится преодолевать эти естественные нервные связи и вырабатывать новые, необычные для организма. Поэтому так трудно овладеть совместными движениями рук и ног в балете. В связи с этим изучение pas с одновременным движением рук и ног начинается еще в младших классах.

«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова

Читайте далее:

Хореографическая двигательная деятельность во многом отличается от спортивной. Положения и движения тела в балете иные, чем в спорте. Например, в спорте не встречается передвижение на «пальцах» и на предельно супинированных ногах. Но, несмотря на это, и спорт, и хореография имеют много общего. Это прежде всего то, что подготовка и творческая деятельность артистов балета и спортсменов…

Один из действенных способов управления предстартовыми состояниями — разогревание. Оно равнозначно спортивной разминке.«Боевая готовность» является наилучшим предстартовым состоянием, но она не может в полной мере мобилизовать весь организм и подготовить его к предстоящей работе. Поэтому разогревание необходимо. Только оно приводит нервную систему, мышцы и вегетативные органы в нужное состояние. Спортивная разминка состоит из двух частей:…

Как бы хорошо не был подготовлен организм к работе, ни один вид мышечной работы не может продолжаться бесконечно. И при продолжительной двигательной деятельности, и при длящейся несколько секунд обязательно наступает временное снижение работоспособности — утомление.  Основной причиной, вызывающей утомление, является торможение, возникающее в центральной нервной системе, а не утомление самой мышцы. Очень высокий темп движений,…

По окончании физической работы в организме наминаются процессы восстановления. Производя мышечную работу, организм затрачивает энергию и запасы ее уменьшаются. Количество белков и других веществ сокращается, в тканях накапливаются продукты распада. Функции систем органов и обмен веществ значительно повышаются. Образуется кислородная недостаточность. Восстановительные процессы пополняют недостаток кислорода тканях, ликвидируют утомление,  и перед концом периода восстановления работоспособность становится выше, чем была к началу работы. Так утомление приводит…

Поздние стадии перетренированности требуют полного отдыха. На ранних стадиях можно уменьшить физическую нагрузку и этого будет достаточно, чтобы усилить протекание процессов восстановления. Как отдыхать после обычных ежедневных уроков танца и репетиций? На первый взгляд кажется, что у воспитанников хореографических училищ, кроме обеденного перерыва, существенного отдыха нет. Ведь специальные уроки сменяются общеобразовательными, а перемены уходят на переодевание, переходы из залов…

Рука человека | Анатомия Руки, строение, функции, картинки на EUROLAB

• Новости и блоги
  • Главная страница
  • Новости медицины
  • Здравоохранения
  • Спецтема
  • Новости клиник
  • Блоги
  • Инфографика
• Гиды по здоровью
  • Аллергии
  • Анемии
  • Артериальная гипертензия
  • Бессонница и расстройства сна
  • Болезни артерий, вен и лимфатических сосудов
  • Болезни глаз
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Болезни зубов
  • Болезни легких, бронхов и плевры
  • Болезни ног и стоп
  • Болезни сердца
  • Болезни уха, горла и носа
  • Болезни щитовидной железы
  • Боль в спине
  • Бронхиальная астма
  • Витамины и микроэлементы
  • ВИЧ / СПИД
  • Восстановительная медицина
  • Генитальный герпес
  • Гепатит А
  • Гепатит В
  • Гепатит С
  • Головная боль и мигрень
  • Грипп
  • Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
  • Изжога и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Лейкемии
  • Остеоартрит
  • Пищевые расстройства
  • Простуда
  • Приготовление здоровой пищи
  • Псориаз
  • Рак
  • Рак кожи и меланома
  • Рак лёгких
  • Рассеянный склероз
  • Ревматоидный артрит
  • Рецепты здорового питания
  • Сахарный диабет
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Трансплантация органов и тканей
  • Фибромиалгия
  • Холестерин
  • Экзема
  • Физиотерапия
  • Обязательное медицинское страхование в России
• Здоровье от А до Я
  • Энциклопедия
  • Ангиология
  • Боли
  • Венерология
  • Врожденные пороки (тератология человека)
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Генетика
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Здоровое питание
  • Инфекционные болезни
  • Кардиология
  • Комунальная гигиена
  • Косметология
  • Маммология
  • Научные статьи
  • Неврология
  • Онкология
  • Паразитарные болезни
  • Патологическая анатомия
  • Педиатрия
  • Первая медицинская помощь
  • Психическое здоровье
  • Радиология
  • Ревматология
  • Скорая и неотложная медицинская помощь
  • Стоматология
  • Токсикология и Наркология

Кости кистей рук человека строение и их функции. Анатомия человека

Кости рук и кистей, выполняют важные функции поддержки верхних конечностей и обеспечение крепления для мышц, которые двигают верхние конечности. Эти кости образуют суставы, которые обеспечивают широкий диапазон движений и гибкость, необходимую, чтобы ловко манипулировать предметами с помощью силы рук. Они также обеспечивают прочность, чтобы противостоять экстремальным напряжениям, действующим на плечи и руки во время занятий спортом, тренировок и тяжелого труда … [Читайте ниже]

[Начало сверху] … Состоящий из ключиц и лопаток, плечевой пояс, образует точку присоединения между руками и грудной клеткой. Ключицы, которые получили своё название от латинского слова (лат. clavicula), это длинная кость, которая соединяет лопатку с грудиной (грудной костью) грудной клетки. Она находится под кожей в грудной области между плечом и основанием шеи. Ключицы слегка изогнута, как буква S и составляет около пятнадцати сантиметров в длину. Два сустава образованные ключицей – в грудинно — ключичном соединении с грудиной клеткой, и в акромиально — ключичном сочленении с акромионом лопатки. Ключицы позволяют плечевому суставу двигаться по кругу, оставаясь прикрепленными к костям грудной клетки.

Кзади от ключицы находится лопатка — треугольной формы, плоская кость, расположенная латеральнее грудного отдела позвоночника в спинной области тела. Лопатки формируют суставы в двух местах: акромиально-ключичное сочленение — ключицы и плечевого сустава и ключицы с плечевой костью. Суставная впадина расположена на боковом торце лопатки и образует гнездо для плечевого сустава. Многие мышцы прикрепляются к лопаточной кости, чтобы перемещать плечо, в том числе трапециевидные, дельтовидные, ромбовидные, и мышцы вращающие плечо.

Плечевые кости

— это только кости верхней части руки. Длинные, большие кости, которые тянутся от лопатки плеча и до локтевой и лучевой костям в предплечье. Проксимальный конец плечевой кости — круглая структура, которая формирует шар для плечевого сустава. На дистальном конце, плечевая кость образует широкую, цилиндрическую структуру, которая образуют внутренний шарнир локтевого сустава из локтевой и лучевой костей. Грудные, дельтовидные, широчайшие мышцы спины и вращающие плечо мышцы, прикрепляются к плечевой кости, чтобы повернуть, поднять и опустить руку в плечевом суставе.

Предплечья содержат две длинных, параллельных кости: локтевую и лучевую. Локтевая кость длиннее и большая из двух костей, расположена на медиальной (со стороны мизинца) стороне предплечья.
Самый широкий участок — на её проксимальном конце и значительно суженный в дистальном. На проксимальном конце локтевой кости имеется шарнир локтевого сустава с плечевой костью. Конец локтевой кости, известный как локтевой отросток, распространяется на плечевую кость и образует костный кончик локтя. На дистальном конце, локтевая кость образует лучезапястный сустав с лучевым и запястным суставом.

По сравнению с локтевой костью, лучевая немного короче, тоньше, и расположена на латеральной стороне предплечья. Лучевая кость наиболее узкая в локтевом суставе и расширяется ближе к запястью. На её проксимальном конце, округлые головки лучевой кости образуют поворотную часть локтевого сустава, которая разрешает поворот предплечья и кисти. На дистальном конце, она гораздо шире, чем локтевая кость и образует основную массу лучезапястного сустава и с локтевой составляет запястный сустав. Дистальный конец лучевой кости также вращается вокруг локтевой кости, когда рука и предплечье вращаются.

Несмотря на небольшие размеры, руки содержат двадцать семь мелких косточек и множества гибких суставов.

Запястные суставы представляют собой группу из восьми кубовидных костей. Они образуют лучезапястный сустав с локтевой и лучевой костями предплечья, а также формируют суставы запястья на ладони. Запястные суставы образуют много мелких суставов, скользя друг с другом, чтобы дать дополнительную гибкость запястья и кисти.

Пять длинных, цилиндрической формы пястных костей поддерживают форму ладони. Каждая пястная кость образует сустав с запястьем и еще один совместный с проксимальным фалангом пальца. Пястные кости также придают гибкость рукам при захвате объекта или при нажатии на большой палец и мизинец вместе.

Фаланги

Представляют собой группу из четырнадцати костей, которые поддерживают и перемещают пальцы. Каждый палец содержит до трёх фаланг – дистальную, среднюю и проксимальную – за исключением большого пальца, который содержит только проксимальную и дистальную фаланги.

Фаланги длинных костей образуют шарнирные соединения между собой, а также мыщелок суставов с пястными костями. Эти швы позволяют сгибание, разгибание, разведение и приведение пальцев.
Руки требуют баланс силы и ловкости для выполнения различных задач, таких как подъем тяжестей, плавания, игры на музыкальном инструменте и возможности писать.
Суставы рук и мышцы обеспечивают широкий диапазон движения, сохраняя прочность верхних конечностей. Как и все кости организма, кости верхней конечности помогают организму в поддержании гомеостаза, сохраняя минералы и жиры и вырабатывая клетки крови в красном костном мозге.

Мышцы руки функции биология

Накачанные рельефные руки украсят любое телосложение. Давайте изучим анатомию бицепсов и трицепсов, а также посмотрим, какие упражнения являются наиболее эффективными для наращивания мышц рук.

Скорее всего, когда вы впервые переступили порог тренажерного зала, то сразу приступили к тренировке рук. Как девушки, так и парни хотят иметь стройные и красивые руки, потому что это самая заметная часть нашего тела. Невозможно прийти в тренажерный зал и не увидеть хотя бы одного человека, который выполнял бы подъем на бицепс.

Возможно, вы уже тренировали мышцы рук и не получили желаемого результата. Пришло время узнать, как грамотно и эффективно накачать бицепсы и трицепсы. Я расскажу вам о строении мышц, различных типах хватов, а также определенных упражнениях, которые внесут заметные изменения в ваши результаты.

Анатомия мышц рук

Чтобы более эффективно накачать мышцы рук, нужно понимать, как они работают. Вот о каких мышцах вам следует знать.

Мышцы передней части руки

Чтобы накачать внушительные бицепсы, вы должны сосредоточиться на следующих 3-х мышцах: двуглавой мышце плеча (бицепс), плечевой мышце (брахиалис) и плечелучевой мышце. Очень важно понимать, чем они отличаются друг от друга.

Двуглавая мышца плеча

Имеет две головки: короткую и длинную. Короткая головка берет начало на передней части лопатки и крепится к лучевой кости (кость в составе предплечья, которая оканчивается рядом с большим пальцем). Длинная головка также берет начало у лопатки и крепится к лучевой кости, но проходит более длинным путем.

Плечевая мышца

Начинается у середины плечевой кости и крепится к локтевой кости (кость в составе предплечья, которая заканчивается рядом с мизинцем). Она не участвует во вращательных движениях руки (пронация и супинация) из-за того, что не крепится к лучевой кости. Главная функция плечевой кости заключается в сгибании руки в локте.

Плечелучевая мышца

Мышца предплечья, имеющая большую длину. Берет начало у плечевой кости и крепится к краю лучевой кости.

«Чтобы накачать внушительные бицепсы, вы должны сосредоточиться на следующих 3-х мышцах: двуглавой мышце плеча (бицепс), плечевой мышце (брахиалис) и плечелучевой мышце».

Мышцы задней части руки

Большинство людей сосредоточено на тренировке бицепсов, потому что они эффектно смотрятся в зеркале. Однако трехглавая мышца плеча (трицепс) занимает почти 75% верхней части руки, поэтому ей тоже нужно уделять много внимания. Она состоит из 3-х головок. Чтобы накачать знаменитую «подкову», вы должные работать над всеми головками.

Латеральная головка трицепса

Берет начало у наружной поверхности плечевой кости и крепится к локтевому отростку локтевой кости.

Медиальная головка трицепса

Берет начало у задней части плечевой кости и крепится к локтевой кости.

Длинная головка

Немного отличается от других головок трицепса. Начинается у лопатки и крепится к локтевой кости. Из-за того, что она прикреплена к лопатке, изолировать вы ее можете, выполняя движения руками и плечами. Но об этом я расскажу позже.

Анатомия костей

Кости и суставы играют важнейшую роль в движении рук. Четкое понимание их работы поможет вам подобрать правильные упражнения и прокачать целевые мышцы.

Передняя часть руки

На тренировку бицепса влияют 2 основных сустава. От их положения зависит то, какие мышцы будут задействованы в упражнении.

Плечевой сустав

Играет важную роль в тренировки рук, поскольку через него проходит длинная головка бицепса.

Локтевой сустав

Также играет важную роль, потому что от поворота руки зависит то, какая мышца будет включаться в работу. Кроме того, вы не сможете накачать бицепсы, не сгибая руки в локтях.

Задняя часть руки

В тренировке трицепсов важную роль играют те же кости и суставы, но уже по другим причинам.

Плечевой сустав

Главное значение здесь имеет длинная головка трицепса. Чтобы ее изолировать, нужно поднимать руки над головой.

Локтевой сустав

Разгибание руки в локте присутствует почти в каждом упражнении на трицепс. Разгибание рук в кроссовере, разгибание рук в наклоне, а также такие базовые упражнения, как жим лежа требуют разгибания рук в локтях.

Функции мышц рук

Мы рассмотрели те мышцы, суставы и кости, которые задействованы в тренировке рук. Давайте пойдем дальше и посмотрим, как они работают вместе для осуществления движений. Как только вы поймете, в чем состоит разница между положениями плеч и локтей, то сможете гораздо эффективнее тренировать руки.

Словарь терминов

Пронация – поворот руки таким образом, чтобы ладонь оказалась обращенной вниз

Супинация – поворот руки таким образом, чтобы ладонь оказалась обращенной вверх

Передняя часть рук

Супинированный хват (обратный)

Бицепс играет важную роль в сгибании и внешнем вращении руки. Поэтому чтобы эффективнее его проработать, используйте супинированный хват.

Параллельный хват

При использовании параллельного хвата (как в упражнении «Молотки») максимально задействуются плечевые мышцы.

Пронированный хват (сверху)

Если вы используете пронированный хват, то уменьшаете нагрузку на бицепсы и перемещаете ее на плечелучевые мышцы. Вот почему для их изоляции рекомендуют выполнять подъем гантелей хватом сверху.

«Супинированный, параллельный и пронированный хваты».

Задняя часть рук

Разгибание рук в локтях

Когда вы разгибаете руки, то равномерно включаете в работу все 3 головки трицепса.

Разгибание рук в локтях над головой

Когда вы жмете вес над головой, то активнее задействуете длинную головку трицепса.

Ключевые упражнения для тренировки рук

Давайте приступим к практике. Следующие упражнения помогут вам построить сильные и красивые руки. После просмотра видео, у вас может сложиться впечатление, что эти упражнения легкие, однако помните об интенсивности тренировок. Вы должны давать мышцам нагрузку, чтобы они росли.

Упражнения для передней части рук

Включите эти упражнения в свою тренировочную программу бицепсов.

Упражнение 1 Подъем штанги на бицепс с EZ-грифом

Мне больше нравится изогнутый гриф, потому что он упрощает упражнение. Многие люди имеют диспропорцию в области локтей и плеч, а такой гриф позволяет равномерно распределить нагрузку на руки. EZ-гриф также снижает нагрузку на плечевой и локтевой суставы.

Чтобы извлечь максимум пользы от подъема штанги на бицепс, держите мышцы пресса и ягодиц напряженными. Это поможет вам поднять больший вес и защитит поясницу. В нижней фазе упражнения полностью разгибайте руки, а верхней – полностью сгибайте. Используйте супинированный хват, чтобы лучше проработать бицепсы.

Упражнение 2 Подъем штанги с EZ-грифом на скамье Скотта

В этом упражнении используйте пронированный хват, чтобы проработать плечелучевые мышцы. Держите локти плотно прижатыми к платформе тренажера. Делайте небольшую паузу в верхней фазе упражнения, а в нижней полностью разгибайте руки. Амплитуда движений должна быть полной.

Изогнутый гриф дает больше изоляции, поэтому вы не сможете поднять такой же вес, который могли бы поднять с прямым грифом. Выполняйте это упражнение в конце тренировки.

Помимо всего прочего, это упражнение прекрасно подходит развития мышц предплечья. Таким образом вы одновременно развиваете мускулатуру верхней и нижней частей рук.

Упражнение 3 Подъем гантелей молотковым хватом в положении сидя

Это упражнение поможет проработать плечевые мышцы. Используйте параллельный хват (ладони обращены друг к другу). Если вы хотите усложнить упражнение, то немного вращайте гантели (супинация) в верхней фазе, чтобы включить в работу бицепсы. Держите мышцы живота в напряжении. Это поможет соблюдать технику и снимет нагрузку с поясницы поясницу.

Упражнения для задней части рук

Выполняйте эти упражнения, чтобы прокачать все 3 головки трицепса с максимальной интенсивностью.

Упражнение 1 Жим лежа узким хватом

На мой взгляд, это лучшее упражнение для трицепса. Многие из вас знают, что жим лежа является упражнением для мышц груди. Это правда, но в нем вы разгибаете руки, а значит заставляете работать трицепсы.

Возьмитесь за гриф на ширине плеч. Если использовать слишком узкий хват, то в нижней фазе упражнения на запястья будет ложиться слишком большая нагрузка. При правильном положении запястий костяшки пальцев должны быть обращены вверх. Опускайте гриф к груди, плотно прижимая локти к туловищу.

Многие люди считают, что все упражнения для рук являются изолирующими (односуставными). Но это базовое упражнение способно дать мышцам большую нагрузку. Здесь в работу включаются мышцы груди, что позволяет вам поднять тяжелый вес, а значит сделать мышцы сильнее и больше.

Упражнение 2 Разгибание рук из-за головы с гантелью

Поднятие рук над головой изолирует длинные головки трицепсов. Это простое упражнение, однако помните, что мышцы живота должны быть в напряжении, а амплитуда движений была полной. Локти должны оставаться неподвижными.

Лучший результат при научном подходе к тренировке рук

Тренировка рук – это больше, чем просто комплекс изолирующих упражнений в конце тренировки. Если вы хотите накачать мышцы рук, то чаще выполняйте базовые упражнения.

Не забывайте, что вы работаете над мышцами рук практически на каждой тренировке. Бицепсы и трицепсы задействованы в таких упражнениях, как подтягивания и жим лежа. Упражнения для спины, груди и плеч также косвенно способствуют развитию мускулатуры рук. А если вы к ним добавите выше приведенные изолирующие

Функция руки ▷ Французский перевод

fonctionnement fonctionnalité fonctionnel la fonction fonctionnelle

Оценка функции руки у клиентов с помощью триггерного пальца

Предпосылки. Триггерный палец (TF) — распространенная патология кисти, часто встречающаяся в клиниках кистей рук. Эрготерапевты преимущественно оценивают симптомы ТФ, а не используют стандартизированные оценки работы рук. Целью этого исследования было оценить конструктивную валидность оценок ловкости и силы хвата для клиентов с ТФ. Метод. Шестьдесят три участника с TF и ​​66 здоровых людей из контрольной группы прошли тест на функциональную ловкость (FDT), тест Purdue Pegboard (PPT) и гидравлический ручной динамометр Jamar® (JD) и заполнили анкету по инвалидности плеча и кисти (DASH). .Симптомы ТФ оценивали по классификации Quinnell. Результаты. Статистически значимые различия были обнаружены между группами по ловкости и силе хвата. Статистически значимая разница между тремя степенями TF была обнаружена на PPT. Результаты всех трех тестов умеренно коррелировали с оценками DASH. Заключение. Это исследование предоставляет новаторские доказательства валидности обычных оценок функции кисти для лиц с ТФ и рекомендует использовать эти инструменты в клинической практике.Необходимы дальнейшие исследования с более крупными выборками и лучшим представлением каждой клинической степени TF.

1. Введение

Функция руки — это широкий термин, который включает в себя несколько компонентов, включая силу, ощущения, диапазон движений и ловкость. Нормальное функционирование руки является важным фактором способности человека самостоятельно заниматься повседневными делами и занятиями [1]. Повреждение одного или нескольких из этих компонентов может привести к дисфункции руки и ограничить участие в повседневной жизни [2].Согласно Международной классификации функций (МКФ), существует взаимодействие между элементами систем организма и структур (таких как ловкость и сила), активности и участия в жизненных ролях и контекстных факторов. (факторы среды и личностные факторы) [3].

Триггерный палец (TF), также называемый стенозирующим теносиновитом сгибателя, является одной из наиболее распространенных патологий, наблюдаемых в клиниках хирургии кисти, и является четвертой по значимости причиной обращения в эти клиники [4].Срабатывание пальца обычно происходит в фиброзно-костном туннеле, образованном шейкой пястной кости и первым кольцевым шкивом. Первоначальные жалобы, связанные с ТФ, — это боль над шкивом А1 или щелчки, которые могут усиливаться до сильной боли и блокирования пальца при сгибании [5]. Заболеваемость ТФ составляет 28: 100 000 в год, или пожизненный риск составляет 2,6% среди населения в целом, но он увеличивается до 10% среди пациентов с диабетом [6]. Средний возраст начала ТФ составляет 58 лет, и он диагностируется у женщин в 2-6 раз чаще, чем у мужчин [5].Диагноз ФТ основывается на симптомах и физикальном обследовании, однако в недавно опубликованных консенсусных рекомендациях по ведению ФТ не рекомендовано единой системы оценок [7]. Есть множество методов лечения ТФ; вмешательства включают как консервативные, так и хирургические варианты лечения [8]. В недавно опубликованных рекомендациях эксперты согласились со следующими методами лечения ТФ: ортопедические стельки, инъекции кортикостероидов и хирургическое лечение. Планируя схему лечения, они рекомендуют учитывать тяжесть и продолжительность патологии, а также предшествующее лечение [7].

В большинстве интервенционных исследований, посвященных ФТ, в качестве критерия исхода использовалось разрешение симптомов, а не результаты функции руки, такие как ловкость и сила [9–12]. Аналогичная тенденция была обнаружена среди когорты из 61 эрготерапевта из Израиля и США, которые сообщили о своей практике оценки клиентов с ФТ. Эти терапевты преимущественно оценивают симптомы ФТ, в отличие от использования стандартизированных оценок работы рук у клиентов с другими заболеваниями рук [13].Эта тенденция может быть объяснена тем фактом, что оценки функции руки не были подтверждены для лиц с ФТ. Кроме того, отсутствие проверенных мер может препятствовать документированию и созданию доказательной трудовой терапии для лечения лиц с ТФ [14]. Таким образом, цель настоящего исследования заключалась в оценке конструктивной валидности инструментов для измерения нескольких компонентов функции руки у клиентов с ФТ.

Основное внимание в этом исследовании уделяется функциональным показателям ловкости и силы рук.Ловкость — это способность умело пользоваться руками, определяемая как тонкое произвольное движение, используемое для манипулирования небольшими объектами во время выполнения определенной задачи [15]. Ловкость можно подразделить на грубую ловкость рук, которая представляет собой способность обращаться с предметами рукой, и на мелкую моторику, которая относится к манипуляциям в руке с использованием большого пальца и второго или третьего пальца (McPhee в [16, 17]). Сила захвата определяется как сила, прилагаемая рукой и пальцами, или измеряемая способность оказывать давление на предметы.В общих рекомендациях по оценке пациентов с заболеваниями рук было согласовано, что для оценки силы следует использовать гидравлический ручной динамометр (JD) Jamar и щипковый манометр, однако консенсуса в отношении оценки ловкости достигнуто не было [18]. Оценка ловкости может предоставить информацию о нейромоторной функции руки, так как ощущение и внутренняя сила руки важны для выполнения манипулятивных движений [15].

Существует множество доступных методов оценки ловкости, и выбор подходящего инструмента часто основывается на множестве факторов, включая доступность, знакомство и применимость к данной популяции, а также психометрическую устойчивость.Для оценки ловкости в настоящем исследовании мы использовали тест функциональной ловкости (FDT) и тест Purdue Pegboard (PPT), психометрические свойства которых были хорошо изучены в других целевых группах здоровья [1, 15] и, как сообщается, часто встречаются. используется эрготерапевтами в клиниках рук [13].

Цели исследования . Цели исследования состояли в том, чтобы оценить конструктную валидность FDT, PPT и JD для людей с ФТ, в частности: (а) оценить способность этих показателей различать степени тяжести ФТ; (б) различать группы с ФТ и без него; (c) оценить, влияет ли сторона задействованной руки (лучевая или локтевая) на силу и ловкость захвата; и (d) наконец, оценить корреляцию между показателями функции руки и инвалидностью, о которой сообщают сами.Соответственно, вопросы исследования были следующими: (a) Будут ли обнаружены статистически значимые различия между тремя степенями TF в оценках FDT, PPT и JD? (b) Будут ли обнаружены статистически значимые различия между TF и ​​контрольной группами в оценках FDT, PPT и JD? (c) Будут ли обнаружены статистически значимые различия между участниками с TF на лучевой стороне и локтевой стороне в оценках FDT, PPT и JD? (d) Будет ли обнаружена статистически значимая корреляция между оценкой DASH и оценками FDT, PPT и JD группы TF?

2.Метод

2.1. Дизайн исследования

Исследование представляло собой перекрестное исследование.

2.2. Участники

Протокол исследования был одобрен институциональным Хельсинкским комитетом. Для участия в исследовании были приглашены 150 последовательных клиентов с ТФ, которые обратились в центральную ортопедическую клинику крупной организации здравоохранения (HMO) и амбулаторную клинику в крупной больнице в период с 1 марта 2012 г. по 30 апреля 2013 г. Критериями включения были взрослые клиенты (возраст 18 лет и старше) с диагнозом одного или нескольких цифр с ТФ первой степени по Квиннеллу или выше.Согласно системе оценок Quinnell, пальцы TF оцениваются следующим образом: 0 — нормальное движение пальца; 1 — неравномерное движение; 2, активно корректируемая блокировка цифры; 3, пассивно корректируемая блокировка; 4 — фиксированная деформация [19]. Критериями исключения были травма верхней конечности в предыдущем году, известный неврологический дефицит, известный когнитивный дефицит и беременные женщины. Письменное информированное согласие было получено от всех участников исследования. Были записаны демографические и клинические данные участников.Участники были классифицированы как имеющие дополнительные медицинские состояния, если они сообщили об одном или нескольких медицинских состояниях помимо TF. Тяжесть TF регистрировала ручной хирург с использованием системы оценок Quinnell. Согласившимся участникам ТФ сразу после визита к врачу были введены FDT, PPT, JD, числовая шкала боли и анкета для определения инвалидности руки, плеча и кисти (DASH). Контрольная группа из 66 здоровых участников была набрана с использованием удобной выборки и сопоставлена ​​по возрасту и полу с исследовательской группой.Данные ТФ и контрольных групп были предварительно проанализированы и опубликованы [20, 21]. Результаты этих двух исследований продемонстрировали (а) влияние тяжести ФТ на функционирование и качество жизни, измеряемое с помощью DASH и анкеты Всемирной организации здравоохранения по качеству жизни (WHOQ-BRIEF) [21] и (b) широкого влияние ФТ на функционирование рук, повседневную деятельность и качество жизни [20].

2.3. Мероприятия

2.3.1. Тест функциональной ловкости (FDT)

Инструмент FDT подходит для взрослого населения от 20 до 70 лет с различными травмами верхней конечности.FDT дает информацию о способности клиентов использовать свои руки для выполнения функциональных задач, требующих динамического захвата трехкулачкового патрона. Он сделан из квадратной деревянной доски с 16 колышками. Экзаменатор документирует время, необходимое для переворота всех колышков. Время исполнения измеряется на каждой руке отдельно. Пятисекундный штраф добавляется каждый раз, когда участник супинирует или касается доски, и 10-секундный штраф добавляется, если участник роняет колышек. За каждую руку получают два результата: чистое время в секундах и общий счет (чистое время плюс штрафы).В настоящем исследовании использовалась чистая оценка времени. Было обнаружено, что FDT имеет хорошую межэкспертную надежность и хорошую надежность повторного тестирования [16, 22].

2.3.2. Тест Purdue Pegboard (PPT)

PPT был разработан в 1948 году для оценки ловкости рук и точности у кандидатов на промышленную работу [23]. С тех пор PPT используется в реабилитации и исследованиях [24]. PPT включает четыре субтеста; в первых трех подтестах участников просят в течение 30 секунд поместить максимальное количество металлических булавок по одной в ряд отверстий на доске, сначала доминирующей рукой, а затем не доминирующей рукой, после чего следует разместить пары булавок с обеими руками одновременно.В четвертом и последнем подтесте участник альтернативными руками формирует максимальное количество сборок, состоящих из штифта, шайбы, кольца и второй шайбы, в течение 60 секунд. PPT проверяет качество и скорость работы руки, когда человек выполняет четыре субтеста [23].

2.3.3. Гидравлический ручной динамометр Jamar (JD)

JD был разработан для измерения максимальной силы сжатия кулака и считается наиболее точным тестом для этого навыка. Американское общество терапевтов рук (ASHT) рекомендовало использовать этот инструмент для оценки силы захвата [25].Тест проводился в соответствии с рекомендациями ASHT. Психометрическое тестирование показало хорошую надежность между экспертами и высокую надежность повторного тестирования [26].

2.3.4. Инвалидность руки, плеча и кисти (DASH)

DASH был разработан для описания инвалидности, с которой сталкиваются люди с заболеваниями верхних конечностей, а также для отслеживания изменений симптомов и функций с течением времени. Анкета состоит из 30 вопросов, касающихся физических функций, социальных функций и различных симптомов.У каждого элемента есть пять вариантов ответа. Затем баллы по всем пунктам используются для расчета баллов по шкале от 0 (отсутствие инвалидности) до 100 (наиболее тяжелая форма инвалидности). Есть две дополнительные части с четырьмя вопросами, которые актуальны для людей, которые занимаются спортом, музыкой и работой [27]. Эти части не были включены в настоящее исследование.

2.3.5. Система оценок Quinnell

Система оценок Quinnell используется для оценки клинической тяжести TF. Согласно этой классификации пальцы TF оцениваются следующим образом: 0 — нормальное движение пальца; 1 — неравномерное движение; 2, активно корректируемая блокировка цифры; 3, пассивно корректируемая блокировка; 4 — фиксированная деформация [19].

2.3.6. Числовая шкала оценки боли (NRS)

NRS — это шкала с 11 степенями, отражающая субъективную интенсивность боли, испытываемой человеком в течение предыдущего дня или предыдущей недели (см. Рисунок 2). Шкалу боли можно вводить устно или с помощью визуальной шкалы [28].

2.4. Анализ данных

Распределение переменных в исследовании (FDT, PPT, JD, боль и возраст) соответствовало критериям нормальности, основанным на тесте нормальности Шапиро-Уилка ().Перед проверкой основных гипотез между группами было проведено сравнение демографических данных и фоновых клинических данных, чтобы исключить посторонние факторы (демографические и фоновые клинические данные), которые могут повлиять на результаты. Дисперсионный анализ (ANOVA) использовался для сравнения возраста и интенсивности боли между подгруппами TF (классы TF 1-3). Анализ хи-квадрат использовался для сравнения пола, доминирования руки, пораженной руки и наличия дополнительных медицинских состояний между исследуемой и контрольной группой и между подгруппами TF.

Для проверки гипотез использовался односторонний дисперсионный анализ, чтобы сравнить средние баллы (FDT, PPT и JD), полученные с помощью разных оценок TF, и были проведены апостериорные сравнения теста Tukey HSD между группами. Группа ТФ была разделена по пораженному пальцу. Если пораженный палец был указательным или средним пальцем большого пальца, участник был отнесен к группе поражения лучевой стороны, а если пораженный палец был безымянным или мизинцем, участник был отнесен к группе поражения локтевой стороны.Независимый образец t -тест был использован для сравнения FDT, PPT и JD между лучевой и локтевой пораженными боковыми группами. Корреляции между FDT, PPT, JD и DASH были рассчитаны с использованием корреляций Пирсона. Размеры эффектов рассчитывались в соответствии со статистическим тестом, частичным квадратом эта-квадрата для дисперсионного анализа [29] и d Коэна для t -теста и корреляции [30].

2,5. Процедура

Информированное согласие было получено ручными хирургами. Оценка работы рук и анкеты проводились опытными терапевтами для участников сразу после их визита к врачу.Эрготерапевты были обучены проведению оценок и были проверены на правильность проведения главным исследователем. Здоровым участникам был назначен такой же протокол оценки.

3. Результаты

Из 150 клиентов, обращавшихся с TF в течение периода исследования, всего 63 соответствовали критериям включения, согласились участвовать в исследовании и выполнили все оценки. В исследуемую группу вошли участники с 1–3 классами ФТ. Демографические и клинические данные участников представлены в таблице 1, а распределение пораженных пальцев — на рисунке 1.Не было обнаружено статистически значимых различий в демографических и фоновых клинических данных между подгруппами степеней TF, между здоровыми и контрольными группами, а также между группами пораженной лучевой и локтевой стороны (

Функция руки человека | Линетт А. Джонс, Сьюзан Дж. Ледерман

Human Hand Function — это многопрофильная книга, в которой рассматриваются сенсорные и моторные аспекты нормальной функции руки как с нейрофизиологической, так и с поведенческой точек зрения. Линетт Джонс и Сьюзен Ледерман представляют функцию руки как континуум, варьирующийся от действий, которые по сути являются сенсорными по своей природе, до тех, которые имеют сильный моторный компонент.Они выделяют четыре категории функций в этом сенсомоторном континууме — тактильное восприятие, активное тактильное восприятие, схватывание и неперехватывающие умелые движения — которые они используют в качестве основы для анализа и обобщения результатов широкого круга исследований, которые внесли свой вклад к нашему пониманию того, как функционирует нормальная человеческая рука.

Книга начинается с исторического обзора исследований руки и обсуждения эволюционного развития руки с точки зрения анатомической структуры.В последующих главах рассматриваются исследования в каждой из четырех категорий континуума, охватывающие такие темы, как интенсивная пространственная, временная и тепловая чувствительность руки, роль движений руки в распознавании обычных объектов, контроль движений дотягивания и захвата. , и организация навыков клавиатуры. Джонс и Ледерман также изучают, как сенсорная и моторная функция развивается в руке от рождения до старости и как природа конечного эффектора (например, отдельного пальца или всей руки), который используется для взаимодействия с окружающей средой, влияет на типы полученной информации и выполненных задач.Книга завершается оценкой того, как фундаментальные исследования руки внесли вклад в множество более прикладных областей, включая системы связи для слепых, тактильные интерфейсы, используемые в телеоперациях и приложениях виртуальной среды, тесты, используемые для оценки поражения рук и тактильные ощущения. исследование в искусстве. Функция Human Hand Function будет ценным ресурсом для студентов и профессиональных исследователей в области нейробиологии, когнитивной психологии, инженерии, взаимодействия человека и технологии и физиологии.

EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF

* Конвертированный файл может отличаться от оригинала. Если возможно, загрузите файл в исходном формате.

Как удар влияет на функцию руки; Дорожная карта для реабилитации — ScienceDaily

Человек, чья функция руки была нарушена в результате удара, может освободить объект быстрее, если пораженная рука опирается на платформу, но поддержка не облегчает захват объекта, согласно новое исследование.Исследование также показало, что активные упражнения на растяжку мышц улучшают способность человека, пережившего инсульт, схватить объект, но затрудняют освобождение объекта. Эти результаты показывают, как инсульт влияет на функцию руки, и служат планом реабилитации.

Инсульт — основная причина длительной инвалидности среди взрослых американцев. Люди, перенесшие инсульт, часто страдают поражением рук, в том числе значительно задерживают время, необходимое для захвата и освобождения предметов.В это исследование вошли 10 человек, у которых были повреждения рук в результате тяжелого инсульта, в результате которого было повреждено одно полушарие мозга, но не другое.

В этом исследовании авторы хотели количественно оценить время, необходимое для:

• захвата объекта рукой, непосредственно пострадавшей от удара (паретическая рука) и непаретичной рукой (здоровая рука, контролируемая неповрежденным полушарием)
• отпустить объект как паретичной, так и непаретичной руками

Они также хотели определить эффект, который:

• устройство, поддерживающее руку, имеет время захвата и освобождения
• упражнения на растяжку для руки и пальца мышцы имеют время захвата и отпускания

Экспериментальный дизайн

В исследование были включены 10 человек с тяжелым поражением кисти вследствие инсульта.В исследование также были включены пять здоровых людей в качестве контроля.

Участники исследования сидели перед цилиндром, который они сжимали так быстро и так сильно, как только могли, когда слышали звуковой сигнал. Исследователи проинструктировали их освободить цилиндр как можно быстрее, когда сигнал прекратится. Исследователи записали начало и освобождение захвата с помощью электромиограммы, которая определяет мышечную активность.

Исследование показало, что скорость захвата и отпускания была нарушена в обеих руках у тех, кто перенес инсульт, даже при том, что было повреждено только одно полушарие мозга.Они обнаружили, что:

Выжившие после инсульта могли схватить цилиндр намного быстрее, чем освободить его. Паретической руке потребовалось 1,9 секунды, чтобы схватить цилиндр, но потребовалось 5 секунд, чтобы освободить его. Для сравнения, здоровым контрольным людям потребовалось 0,2 секунды для захвата и 0,4 секунды для освобождения.

Исследование также показало, что у людей, переживших инсульт, были поражены непаретичные руки, хотя и не так сильно, как паретическая рука. Для захвата непаретичной руки потребовалось 0,5 секунды и 1 секунда.6 секунд до выпуска.

Исследователи также изучали начало и прекращение захвата, когда выжившие после инсульта использовали устройство, которое поддерживало руку на платформе, оставляя руку свободной. Они обнаружили, что устройство помогло выжившим после инсульта освободить цилиндр быстрее. С помощью устройства они смогли уменьшить задержку прекращения захвата на 37%. Устройство не имело существенной разницы во времени, необходимом для начала захвата.

Вспомогательное устройство компенсирует гравитационные силы, тем самым поддерживая вес руки и позволяя расслабить мышцы руки и плеча.Это позволяет пострадавшим от инсульта легче контролировать мышцы пальцев, запястий и кистей, — сказал доктор Со. Также она отметила, что в специальном приспособлении может не оказаться необходимости. Поддержка паретичной руки непаретичной рукой или использование стола для поддержки руки также могут подойти.

Исследователи также протестировали захват и отпускание после 30 минут упражнений на растяжку мышц рук, запястий и пальцев. Они обнаружили, что упражнения на растяжку мышц помогли выжившим после инсульта схватить цилиндр быстрее, но это еще больше увеличило время освобождения.Растяжки уменьшили задержку начала захвата паретичной рукой на 32%, но увеличили задержку прекращения захвата на 24%.

Исследователи предполагают, что упражнения активируют мышцы, облегчая захват, но труднее расслабляя мышцы, что затрудняет их расслабление. Выжившие после инсульта выполнили упражнения по захвату и отпусканию вскоре после упражнений на растяжку мышц. Возможно, негативный эффект на отпускание можно было бы уменьшить, если бы между растяжкой и задачей захвата и расслабления был больший временной интервал, — сказал доктор.- сказал Со. Она рекомендует продолжить изучение этого вопроса.

Кроме того, по словам доктора Сео, эти методы лечения могут помочь улучшить функцию рук:

• Активно-пассивная двусторонняя терапия. В здоровом мозге полушария работают вместе, чтобы реагировать на раздражители и координировать движения. Когда одно полушарие мозга страдает от инсульта, это нарушает баланс между двумя полушариями. Активно-пассивная двусторонняя терапия — это попытка восстановить этот баланс, чтобы обе стороны могли работать вместе.Терапия предполагает, что выжившие после инсульта выполняют задание, используя непаретичную и паретичную руки вместе, чтобы восстановить баланс между полушариями. При добавлении к традиционной терапии, которая заставляет повторно использовать паретическую конечность, эта активно-пассивная двусторонняя терапия может улучшить функцию руки.
• Стимуляция мозга . Повторная стимуляция нейронов коры головного мозга посредством транскраниальной магнитной стимуляции или транскраниальной стимуляции постоянным током может в конечном итоге снизить активность сверхактивных нейронов.Применение этой стимуляции к здоровому полушарию снизит его способность доминировать и подавить поврежденное полушарие, частично восстановив баланс.
• Биологическая обратная связь. После инсульта у выживших нарушена способность ощущать двигательную функцию паретичной конечности. Биологическая обратная связь может дать им больше информации о сокращениях мышц и помочь им расслабить мышцы рук или координировать движения рук.

История Источник:

Материалы предоставлены Американским физиологическим обществом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Обзоры

hand function — интернет-магазины и обзоры на hand function на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для работы рук. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта функция верхней руки в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас есть рука на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в функционировании рук и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести hand function по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Купить функцию руки онлайн — Купить функцию руки со скидкой на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для работы рук.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта функция верхней руки в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас есть рука на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в функционировании рук и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести hand function по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации.