Вот есть полное, есть рыхлое и есть плотное телосложение
Человеческое телосложения делится на три типа: эндоморф, эктоморф и мезоморф. Некоторые люди полностью подходят под описание одного из трех типов телосложения, однако можно встретить и сочетание разных типов, хотя как правило, один из типов телосложения всегда преобладает. Посмотрите на последующие описания трех типов человеческого телосложения, чтобы определить к какой категории вы относитесь и как лучше всего построить свой образ жизни для максимального результата в преобразовании тела.Тип телосложения №1 – Эктоморф
Эктоморфом является типично тощий человек. Эктоморфы имеют узкую грудную клетку, плечи тонкие и не очень широкие. Обычно люди с эктоморфным типом телосложения имеют длинные и тонкие конечности с небольшими суставами, подкожная жировая прослойка почти отсутствует, мышцы «сухие». Явному эктоморфу абсолютно не грозит ожирение.
Типичные черты эктоморфного типа телосложения:
АстеникНегромоздкое, «компактное» телосложение и структура костей
Плоская грудь
Узкие плечи
«Сухие» мышцы
Очень низкий процент подкожного жира
Быстрый обмен веществ
Абсолютно не грозит ожирение
Считается что людям с эктоморфным типом телосложения очень трудно набрать вес и нарастить мышцы. У эктоморфов быстрый метаболизм, который очень быстро сжигает потребляемые калории. Для того чтобы набрать вес или нарастить мышцы, экдоморфам нужно огромное количество калорий. Тренировки должны быть короткими и интенсивными, основное внимание на базовые упражнения и большие группы мышц. Эктоморфам рекомендуется есть перед сном, чтобы предотвратить мышечный катаболизм в ночное время.
Подробнее про питание и тренировки для людей с эктоморфоным типом телосложения см. – Питание и тренировка эктоморфа.
Тип телосложения №2 – Мезоморф
Мезоморф имеет крупную структуру костей, большие мышцы и естественное атлетическое телосложение. Мезоморф – самый оптимальный тип телосложения для бодибилдинга и фитнеса. Мезоморфам довольно легко как набрать, так и согнать вес. Они от природы сильны, что является идеальной платформой для наращивания мышц.
Типичные черты мезоморфного типа телосложения:
АтлетикКлассический атлет
Плотное телосложение с четко выраженными мышцами
Прямоугольные формы тела
Сильный
Относительно легко нарастить мышцы
Возможность ожирения выше чем у эктоморфов
Люди с мезоморфным типом телосложения лучше реагируют на силовые и тренировки с отягощением. Прирост мышечной массы, как правило, довольно большой и быстрый, особенно среди новичков. Недостаток мезоморфного типа в том, что им легче набрать жировую массу, чем экдоморфам. Это означает, что мезоморфы должны следить за потреблением калорий. Обычно для мезоморфов лучше всего подходит сочетание силовой тренировки и кардио.
Подробнее про питание и тренировки для людей с мезоморфоным типом телосложения см. – Питание и тренировка мезоморфа.
Тип телосложения №3 – Эндоморф
В целом эндоморфы обладают масивным и «мягким» телом. Людям с эндоморфным типом телосложения очень легко набрать жировую массу, им сопутствует избыточное жироотложение. Эндоморфы, как правило, обладают толстыми руками и ногами, но тонкими лодыжками и запястям. Мышцы эндоморфов относительно сильные, особенно в верхней части ног, они природно сильны в таких упражнениях как приседания и жим ногами.
Типичные черты эндоморфного типа телосложения:
ПикникШарообразное и «мягкое» тело
Довольно легко нарастают мышечные и жировые ткани
Повышеный процент подкожного жира
Как правило, невысокое и «коренастое» телосложение
Относительно трудно избавиться от жира
Медленный обмен веществ
Людям с эндоморфным типом телосложения очень легко набрать вес, к сожалению основная часть прироста в весе – не мышечная, а жировая масса. Чтобы прирост жира свести к минимуму, эндоморфам рекомендуется повысить метаболизм и выполнять регулярные кардио упражнения в сочетании с силовыми тренировками.
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
|
Мейн кун — стандарт породы, фото
Чтобы узнать наверняка, является ли ваш котенок представителем породы «мейн-кун», оценить его перспективы в качестве производителя и спрогнозировать шансы получить регалии и титулы на выставках – необходимо знать стандарты породы.
Существуют разные объединения любителей и заводчиков кошек, каждое из них разрабатывает свои правила судейства для отдельной породы. Эти нормативы, в основном, схожи межу собой, но все-таки имеют отличия.
Для породы «мейн-кун» самые актуальные на сегодняшний момент стандарты созданы системами WCF (World Cats Federation), FIFe (Federation International) и TICA (The International Cat Association). Несмотря на массу нюансов, все они сходно рисуют образ «правильного» кота породы «мейн-кун». Детальное изучение стандартов помогает ясно представить обличье породистого «куна».
Тело
Мейн-кун – самая крупная из домашних кошек. Средний вес взрослого мейн-куна 6-8 кг. Коты достигают 9-10 кг, превышение этого параметра, как правило, говорит о том, что пушистый красавец страдает ожирением. Длина тела взрослой особи до 135см, высота в холке – от 25 до 45 см, что сравнимо с достаточно крупной собакой. Кошки меньше котов и сложены более изящно. Смотрите также фото взрослого мейн куна.
Телосложение плотное, умеренно коренастое. Туловище вытянуто по горизонтали, силуэт имеет прямоугольные очертания. У этой породы тяжелые кости и отлично развитая, тренированная мускулатура. Благодаря великолепному мышечному тонусу, от тела исходит ощущение силы и мощи.
Шея основательная, средней длины, похожая на прочный столб. Как правило, шею обрамляет великолепный густой воротник. Грудина широкая, мощная. Лапы крепкие, сильные, пропорциональные туловищу. Ступни большие, округленные, между пальчиками растет кустистая шерсть.
Хвост длиннее среднего, в норме до плеча животного или больше. Покрыт шелковистыми струящимися прядями. Корень хвоста утолщенный, ближе к своему окончанию хвост утончается. Контур хвоста напоминает опахало.
Субтильное телосложение, хрупкий костяк, длинноногость, куцехвостость, а также излишняя коренастость и «квадратность» корпуса не соответствуют стандарту, а значит, штрафуются во время оценки животного.
Голова
Голова у мейн-кунов среднего размера или чуть больше. Форма — клиновидная. Округлая или маленькая голова является недостатком и штрафуется при судействе.
При этом надо понимать, что у кота голова больше, чем у кошки, и определять ее величину надо относительно пропорций тела, а не сравнивая с другими представителями породы.
Абрис черепной коробки приближен к квадрату. Лоб основательно скруглен. Скулы благородной лепки, четко очерченные. Границы скул должны ясно прощупываться. Вискеры (подушечки под вибриссами) сглаженные.
Нос обычный, средний по размерам. Квадратный подбородок находится в одной вертикальной плоскости с носом и верхней челюстью животного. Если подбородок выдается вперед – это грубое нарушение стандарта.
Профиль элегантно изогнут, имеет небольшой плавный наклон. В нижней части изгиба допустима небольшая выпуклость. Прямой профиль, наличие провала или очень заметной выпуклости в конце носа – существенные недостатки экстерьера. Строение мордочки пропорциональное, с хорошим рельефом.
Глаза
У мейн-кунов выразительные глаза овального разреза. Когда кошка удивленно раскрывает глаза – их форма становится практически круглой. Расположение относительно наружного края уха – немного наискосок.
Пороками являются миндалевидный разрез глаз, откровенная раскосость посадки, плоский край верхнего века при широко распахнутых глазах. К оттенку глаз все три рассматриваемых стандарта предъявляют различные требования.
WCF настаивает на монохромном цвете глаз, к тому же в этом стандарте требуется гармония межу цветом глаз и окрасом меха. В стандарте FIFe нет требований по расцветке глаз, единственное предпочтение – чистота цвета.
Цветовая гамма кошачьей шкурки и цвет радужки не зависят друг от друга. Допустимы любые комбинации. TICA разрешает зеленую и золотистую цветовую палитру. Животные с белым мехом могут иметь голубые или разноцветные глаза. Корреляция между окраской шкуры и цветом глаз не рассматривается.
Уши
Мейн-куны – обладатели крупных ушей. Ушная раковина в форме треугольника с широким основанием, кончик уха узкий и умеренно острый. Поставка ушек высокая, направленная вверх под небольшим наклоном.
Пространство между ушами равно ширине уха в основании, но может немного увеличиваться с возрастом. Если расстояние между ушками слишком большое – это недостаток экстерьера. Также браком являются «разваливающиеся» уши.
Шерстка, покрывающая ухо, длинная, торчащие прядки выходят за его контуры. Предпочтительно, чтобы уши венчались кисточками «а-ля рысь», с вертикальным продлением по задней части уха. Размер и густота кисточек допускаются любые.
Шерсть
Шерсть – самый важный показатель при оценке породного статуса мейн-куна. Кошка может быть идеальна по всем критериям, но если длина шерсти по всему телу одинакова, то такому животному никогда не присвоят титул.
Мех у мейн-куна обильный, гладкий, упругий, обладающий атласным блеском. Текстура шерсти позволяет с легкостью переносить и жару, и холод, создавая «эффект термоса». Благодаря гладкому строению остевых волос и покрывающему их тончайшему слою кожного жира, шубка так же прекрасно защищает животное от влаги.
Мех близко прилегает к корпусу, как бы стекая шелковистыми прядями вниз, по задней части туловища, внешней половине хвоста и лапам. На темени и в области плеч шерсть более короткая. Приветствуется длинная богатая грива, начинающаяся от основания ушек, но ее наличие не обязательно.
Настоящий мейн-кун может похвастаться пышными меховыми «штанишками». Мех, формирующий «штанишки» и покрывающий живот – лохматый и густой, без остевых волос.
Под верхним слоем жестких остевых волос находится очень нежный и мягкий подшерсток. На ощупь он не должен напоминать вату или овечью шерсть. Недостаточно густой подшерсток, особенно в районе живота, является дефектом.
Камнем преткновения при попытках выработать единый международный стандарт для мейн-кунов является окрас.
В разных системах требования к этому пункту довольно сильно отличаются:
- Окрас мейн-куна по стандарту WCF. Разрешенные окрасы перечислены в General Colour Guide. К запрещенным относятся расцветки циннамон, фавн, шоколад, лилак, как в самостоятельном виде, так и в качестве одного из цветов при комбинаторной окраске (биколоры, триколоры, табби). Пойнтовые окрасы не допускаются.
- Окрас мейн-куна по стандарту TICA. Допускаются все традиционные окрасы. TICA – самый демократичный в оценке расцветки стандарт. Пороком считаются только медальоны, единичные пятна и крап. Разрешены даже светлые обводы вокруг глаз, рта и подбородка, за исключением кошек солидного (сплошного) окраса. У однородно окрашенных животных никаких «помарок» другого цвета быть не должно.
- Окрас мейн-куна по стандарту FIFe. Из допустимых окрасов традиционно исключаются шоколад, фавн, лиловый и циннамон. Не признаются пойнтовые рисунки. Зато этот стандарт допускает наличие различных белых отметин: зеркальце, галстук, белый ворот, носочки, звездочка на морде, белый животик считаются приемлемыми и не штрафуются при оценке экстерьера.
Все вышеперечисленные характеристики породы мейн куна относятся в целом независимо от возраста и пола. Однако, необходимость обратиться к стандартам породы у рядового фелинолога чаще всего возникает, когда решается вопрос с приобретением котенка.
Конечно, разглядеть признаки породности у малыша мейн-куна любителю сложно, да и как будет развиваться животное в дальнейшем, тоже не предугадаешь.
Тем не менее, существует ряд признаков, на которые можно опираться при выборе котенка, своеобразный мини-стандарт:
- Голова. Обратите внимание на размер и форму.
- Глаза. Оцените разрез и расположение.
- Хвост. Измерьте длину. Она должна быть больше, чем расстояние от плеч до копчика.
- Уши. Оцените размер, учитывайте наличие кисточек.
С большей степенью достоверности об экстерьере котят можно судить с 4-5 месяцев. К этому времени породные признаки уже более-менее выражены. Обязательно внимательно посмотрите на родителей предполагаемого питомца, наследственность еще никому не удалось перехитрить.
Конечно, специалист, в дополнение к приведенным здесь критериям, назовет еще не одну сотню нюансов, которыми руководствуются эксперты при оценке соответствия мейн-куна стандартам породы. Тем не менее, опираясь на описанные в этой статье стандарты, любому по силам самостоятельно выбрать породистого котенка – мейн-куна с хорошими перспективами.
фото самок и самцов снегиря. Чем отличаются самки от самцов у снегирей.
Снегирь
Снегири — это род, в котором насчитывается 9 видов. Самый известный и распространённый из них— обыкновенный снегирь. Обитает он на всей территории Европы, Сибири, встречается на Камчатке и обычен в Японии. Тяготеет птица к хвойным лесам, игнорируя лиственные.
Леса обязательно должны быть с густым подлеском. Но иногда представителей вида можно встретить и в лесостепных зонах, если там есть хвойные насаждения. В лесотундре снегирей нет. Зато для них не являются помехой горные районы, если конечно они покрыты лесом.
Снегирь фотоВнешний вид
Размеры обыкновенного снегиря небольшие. Длина тела от кончика клюва до кончика хвоста редко дотягивает до 16 см. Весит пичуга 32-35 грамм. Размах крыльев составляет 25-30 см.
Телосложение плотное, клюв короткий и массивный. У основание имеет вздутие. На ногах по 3 пальца, когти острые.
Оперенье имеет разный окрас в разных частях тела. Верхняя часть головы чёрного цвета. Такой же цвет имеют крылья и хвост. У основания клюва наблюдается чёрное кольцо, сам же клюв также чёрный. Перья надхвостья и подхвостья белого цвета. Спина у птицы серовато-голубая.
Брюшко у самцов красновато-розовое. У самок оно серовато-бурого цвета.
Размножение и продолжительность жизни
Ареал гнездования — северные районы Евразии до лесотундры, поросшие хвойными лесами. Из всех деревьев обыкновенный снегирь больше всего любит ель.
На ветках этого дерева обычно и строится гнездо, редко на соснах или берёзах. Брачный период начинается в первых числах апреля. За лето самка откладывает 2 кладки. Гнездо делается из тонких сухих веток и мха. Внутри выстилается травой и перьями. Формой напоминает блюдце с диаметром 20 см и глубиной 5 см.
Располагается обычно на высоте 3-5 метров от земли.
В кладке от 4 до 6 яиц. Основной фон у них голубоватый и разбавлен бурыми пятнами. Насиживание продолжается 2 недели. Участвует в нём лишь самка. Самец обеспечивает её кормом. Вылупившиеся птенцы находятся в гнезде в среднем 20 дней. Затем становятся на крыло, но ещё пару недель родители их подкармливают. Лишь на 2 месяце после рождения молодёжь обретает полную самостоятельность.
Окрас оперенья у молодых птиц несколько отличается. Голова, шея и грудка светло-коричневого цвета. В дикой природе снегирь может прожить 15 лет. Но это максимальный срок. Средняя же продолжительность жизни составляет 5-6 лет.
Поведение и питание
Данный вид с наступлением зимы покидает районы гнездования и устремляется на юг. Птицы долетают до северных районов Китая, путешествуют по Средней Азии.
Их можно увидеть в Крыму и Средиземноморье. Но те снегири, которые обитают в средней полосе Евразии, не мигрируют. Они на весь зимний период остаются в местах гнездования. Зато любителей путешествий можно увидеть в городах и сельской местности. Держатся они стаями и только в брачный период разбиваются на пары. В середине марта птицы устремляются на север. Это им диктует инстинкт размножения.
Питается маленькая птица самыми разнообразными семенами, ест почки, а у ягод очень любит косточки, мякоть же обычно игнорирует.
Употребляет также листья, побеги, не брезгует цветами. Насекомые составляют ничтожную долю рациона питания. По характеру снегирь спокойная, даже флегматичная птица. Самки более энергичные, чем самцы. Именно они всегда являются зачинщиками ссор. В стаях доминирует именно слабый пол, а сильная половина частенько уступает самую аппетитную и вкусную растительную пищу, чтобы не провоцировать конфликты.
Отношения с человеком
Эта птица прекрасно адаптируется в неволе. В домашних условиях содержится в клетке. К человеку относится дружелюбно. Она общительна, неприхотлива, любопытна. Пение представляет собой несложные трели.
На слух они довольно приятные. Поют как самки, так и самцы. Представителей данного вида не рекомендуется держать в одной клетке с другими птицами.
Облик и поведение. Облик снегиря хорошо знаком каждому. Немного крупнее воробья, плотного телосложения. Шапочка чёрная, надхвостье белое, у самцов весь низ тела красный, у самки — бурый. Клюв короткий, толстый. Полёт быстрый, волнообразный; по земле передвигаются прыжками. Длина тела 15–19 см, размах крыльев 24–30 см, масса 24–36 г.
Описание. У самца верх головы, уздечка, подбородок, а также самые длинные перья надхвостья бархатно-чёрные.
Шея, плечевые перья и спина голубовато-серые, поясница, надхвостье, задняя часть живота и подхвостье белые. Щёки, горло, грудь и большая часть живота красные. Рулевые перья чёрные, на внутреннем опахале крайней пары иногда небольшое белое пятно. Маховые перья чёрные с узкими белыми каймами на внешних опахалах первостепенных маховых. Наружное опахало последнего второстепенного махового пера серовато-красное.
Малые и средние верхние кроющие перья крыла серые, большие — чёрные с серовато-белыми вершинами, образующими на крыле поперечную полосу. Ноги черновато-бурые, клюв чёрный. Самка окрашена сходно, однако красный цвет низа у неё заменён на коричневато-бурый, иногда с винным оттенком, зашеек серый, а спина серовато-бурая.
У молодых птиц в ювенильном наряде чёрная окраска на голове отсутствует, верх, кроме белой поясницы, охристо-бурый, низ буровато-охристый, подхвостье белое.
Рулевые и маховые перья чёрные. Малые и средние кроющие перья крыла коричнево-охристые, большие — чёрные со светло-охристыми вершинами. Ноги светло-бурые, клюв бурый.
Самец безошибочно определяется по красной груди, голубовато-серой спине и чёрной шапочке. Самку можно спутать с самкой серого снегиря, от которой отличается красным цветом наружного опахала самого внутреннего махового пера. В полёте у птиц во всех нарядах заметны белые пятна на крыльях и, особенно, белое надхвостье.
Самка снегиря: фото
Голос. Грустный свист «фю», или «фью». Песня довольно приятная — это набор тихих свистов, жужжащих и скрипучих звуков. Могут петь и самцы и самки.
Распространение, статус. Гнездится в зоне тайги и смешанных лесов Евразии от Британских островов, Атлантического побережья и Скандинавии до побережий Охотского моря и Камчатки.
Изолированный участок ареала охватывает Кавказ, Закавказье, южное побережье Чёрного моря (Турция), а также Эльбурс на севере Ирана. В средней полосе на гнездовании бывает обычен лишь в отдельные годы, чаще немногочислен, более заметен в период сезонных кочёвок.
В осенне-зимний период может встречаться значительно южнее мест гнездования, в том числе и в степной зоне.
Образ жизни. Гнездятся в хвойных и смешанных лесах, преимущественно на хвойных деревьях, чаще всего на небольшой высоте (1,5–2 м).
Гнездо в форме чаши, состоит из тонких веточек, травинок, мха и лишайников; лоток выстлан тонкими корешками, растительными волокнами, перьями и шерстью. В кладке 4–7 яиц бледно-голубоватой или голубовато-зеленоватой окраски, с редкими небольшими пятнышками темно-бурого цвета, размытыми красновато-бурыми пятнами, иногда с завитками и линиями. Птенцы покрыты густым и длинным тёмно-серым пухом. Питание преимущественно растительное.
Птенцов кормят в основном семенами и лишь попутно — насекомыми.
Взрослые птицы тоже едят семена, а также бутоны, почки, завязи растений.
В негнездовое время снегири почти все время кочуют. Особенно заметны кочёвки осенью и весной. В холодное время года обычны в городах и посёлках, где кормятся, расщепляя своим мощным клювом крылатки клёнов и ясеней, вскрывая коробочки сирени, извлекая семена из плодов рябины и боярышника.
Снегирь, или обыкновенный снегирь (Pyrrhula pyrrhula)
пропажа человека — Газета «Калужская неделя»
63-летнего Вячеслава Соломатина ищут в поселке Кудиново Малоярославецкого района. В воскресенье, 18 июля, мужчина вышел на прогулку с собакой и пропал. С тех пор о его местонахождении ничего не известно. О поисках сообщили в калужском отряде «Лиза Алерт». Приметы пропавшего: рост 170 сантиметров, худощавого телосложения, лысый, серые глаза. Был одет в коричневую майку, синие спортивные брюки […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Калужской области закончены трёхдневные поиски 22-летней Марии Малафеевой. Девушка найдена живой. По сообщению поискового отряда «Лиза Алерт», она доставлена домой, в Обнинск. Напомним, девушку не могли найти с 11 июля. Помочь в поисках попросили в калужском отряде «Лиза Алерт».
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Обнинске пропала 22-летняя Мария Малафеева. Девушка ушла из дома 11 июля. С тех пор о её местонахождении ничего не известно. О поисках сообщили в калужском отряде «Лиза Алерт». Приметы: рост 148 сантиметров, полного телосложения, светло-русые волосы, каре-зеленые глаза. Была одета в светло-кремовую футболку, черные бриджи и белые сандалии. Любую информацию о пропавшей сообщать на […]
| Новости, Эксклюзив | Подробнее28-летняя Ирина Кружкова пропала рано утром, 10 июля. Она вышла из дома в поселке Рябушки Боровского района и так и не вернулась. С тех пор о её местонахождении ничего не известно. О поисках сообщили в отряде «Лиза Алерт Калуга». Девушка нуждается в медицинской помощи. Приметы пропавшей: рост 176 сантиметров, худощавого телосложения, длинные темно-русые волосы, серые […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Калуге пропал 59-летний Сергей Демидов. Последний раз мужчину видели 26 июня. С тех пор о его местонахождении ничего не известно. О поисках сообщили в калужском поисковом отряде «Лиза Алерт». Приметы пропавшего: рост 160 сантиметров, худощавого телосложения, седые волосы, голубые глаза. Был одет в серую куртку, серый жилет, черные спортивные брюки, черные туфли, кепку. Любую […]
| Новости, Эксклюзив | Подробнее48-летнего Александра Зайцева не могут найти уже 4 дня. О поисках сообщили в калужском отряде «ЛизаАлерт». Последний раз мужчину видели в минувшее воскресенье, 3 июля. С тех пор о его местонахождении ничего не известно. Приметы: средний рост, светло-русые волосы с сединой, голубые глаза. Был одет в джинсовые шорты, красную футболку и сандалии. Любую информацию о […]
| Новости, Эксклюзив | Подробнее87-летнюю Валентину Линок из Калуги последний раз видели 29 июня. С тех пор о местонахождении пожилой женщины ничего не известно. Об этом сообщили в поисково-спасательном отряде «Лиза Алерт Калуга» в среду, 30 июня. Приметы: рост 150 см, худощавого телосложения, седые волосы, серые глаза. Была одета: в белую ветровку, светлую юбку, белые туфли и белый платок. Любую […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Калужской области пропал 74-летний Николай Родин. Об этом сообщили в поисково-спасательном отряде «Лиза Алерт Калуга» в субботу, 5 июня. Последний раз мужчину видели 2 июня, в СНТ «Орион» Бабынинского района. С тех пор нет информации, где он может быть. Приметы: Рост 170 см, плотное телосложение, голубые глаза, седые волосы с залысиной. Был одет в […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Калужской области пропала 34-летняя Елена Ивлеева. Девушку не могут найти с 30-го мая. Примерно в 16.40 она ушла из дома и не вернулась. Приметы: Рост: 167 см, xудощавое телосложение, светлые крашеные волосы до плеч. Была одета в жёлтую толстовку, белые спортивные брюки и белые кроссовки. Любую информацию сообщать в поисковый отряд Лиза Алерт по номеру горячей […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееВ Калужской области пропал Владислав Торохтий. В последний раз 24-летнего парня видели 8 мая. С тех пор о его местонахождении ничего не известно. О его исчезновении объявил поисково-спасательный отряде «Лиза Алерт» 12 мая. Приметы пропавшего: рост 179 сантиметров, нормального телосложения, короткие тёмно-русые волосы, серые глаза. Был одет в серую куртку, синие джинсы и черные кроссовки. […]
| Новости, Эксклюзив | ПодробнееГОРНЫЕ КОЗЛЫ • Большая российская энциклопедия
В книжной версии
Том 7. Москва, 2007, стр. 452
Скопировать библиографическую ссылку:
Авторы: Н. А. Щипанов
Кубанский тур. Фото К. Е. Михайлова
ГО́РНЫЕ КОЗЛЫ́, каменные козлы, настоящие козлы, козлы (Capra), род млекопитающих сем. полорогих. Длина тела до 170 см, высота в холке до 115 см; масса до 150 кг; самцы крупнее самок. Телосложение плотное, конечности относительно короткие и толстые. Рога у самцов большие, саблевидные или спирально закрученные (винторогий козёл), сжатые с боков; на передней поверхности рога могут быть большие бугры; у самок рога маленькие. Волосяной покров очень плотный; на нижней стороне морды имеется пучок удлинённых волос – «борода». Окраска почти одноцветная, коричневая или серая; у некоторых вдоль спины тянется тёмная полоса; летний мех светлее. 7–9 видов. Распространены в горах Юж. Европы, Сев.-Вост. Африки, Передней, Ср. и Центр. Азии, на северо-западе Индии. Предполагают, что домашний козёл (C. hircus) был получен в результате скрещивания безоарового козла с альпийским (С. ibex) и винторогим козлами. В России встречаются безоаровый и сибирский (C. sibirica) козлы, кубанский (С. caucasica) и дагестанский (C. cylindricornis) туры. Г. к. придерживаются скалистых участков в лесном и альпийском поясах до выс. 5000 м. Хорошо приспособлены к лазанью по отвесным скалам. Летом питаются разл. травянистыми растениями, иногда побегами деревьев и кустарников; зимой поедают высохшую траву, ветви, кору, почки деревьев и кустарников, хвою. Активны утром и вечером. Держатся обычно группами до нескольких десятков особей. Зимой часто кочуют в поисках корма, избегая глубокого снежного покрова. В этот период могут объединяться в большие (ок. 100 голов) стада. Во время гона (октябрь – январь) между самцами нередки ожесточённые драки. Г. к. – объект охоты и промысла. В результате уничтожения горных пастбищ и охоты совр. численность Г. к. невысока; все они внесены в Красную книгу МСОП. В наиболее угрожаемом положении находятся кубанский тур и нубийский козёл (C. nubiana), численность которых продолжает снижаться.
характеристики породы собаки, фото, характер, правила ухода и содержания
@denya117
О Petstory узнала случайно, когда планировала заводить котят. Читала одну из статей по уходу за питомцем, где была реклама приложения, я скачала и начала изучать функционал. Уже буквально через 20 минут была готова заказывать кошачий ДМС, но не смогла, потому что котятам не было 2-х месяцев. Когда познакомилась с приложением поближе, была приятно удивлена. Очень понравилось, что дежурный терапевт всегда может быть на связи, чтобы решить проблему и сэкономить нервные клетки и деньги на поездку в вет.клинику 😅 Поняла, что очень удобно и выгодно заказывать «План заботы», я заказала и не пожалела! Мне даже не пришлось бегать и искать средства против блох и глистогонное — это все было внутри. Я проконсультировалась о применении средств с дежурным онлайн-ветеринаром и осталась довольна!
@1pankova
Нашла сервис случайно, когда понадобилась срочная ветеринарная консультация, а ветклиники в это время ещё были закрыты. Скачала приложение, и ни разу не пожалела! Нам попался очень хороший врач, который сразу же связался с нами по видеосвязи и подробно проконсультировал, что нужно делать в данной ситуации. «План заботы» оказался для меня также приятной находкой. Теперь я могу не волноваться, если вдруг забываю купить корм Милке, так как набор рассчитан на месяц с учетом возраста и веса питомца. И самое главное — Милка тоже была рада набору, ведь там была для неё игрушка в подарок, а из коробки получился прекрасный домик!🥰
@shanti__kitty
Увидела акцию «План заботы» с 50% скидкой от Petstory. Меня это очень заинтересовало, я как раз хотела перевести своего котёнка на другой корм, но сомневалась. Было забавно, когда я начала заполнять профиль питомца в приложении и выпал именно тот корм, на который я как раз хотела перейти. До этого мы брали Monge, и нам он не подошел, а новый корм нравится больше, но пока наблюдаю за реакцией. От посылки были в полном восторге! Начиная от коробочки и до самого заказа. Очень понравилось, что в посылочку вложили препараты от паразитов, мы как раз делаем прививку и они нам были нужны. Плюс удобный мерный стаканчик и, конечно же, игрушка, которая очень понравилась Шанти.
@vasilekvasik
Меня привлекла акция в 50% на первый заказ «Плана заботы». При этом качество продукта совсем не пострадало! Понравилось, что в наборе есть сухой и влажный корм премиум-класса.Также порадовало, что в коробку кладут ветеринарные средства от паразитов. И очень приятный сюрприз — игрушка для котика. Здорово, что, помимо корма, Petstory дает возможность обращаться за консультацией к онлайн-ветеринару в любое время и в неограниченном количестве.
@davydova_di
Я увидела рекламу Petstory в соц.сетях. Позже мои знакомые рассказали мне, что уже пользовались этим приложением и остались довольны. Мне тоже приложение понравилось, потому что им удобно и легко пользоваться. Можно получить ответы на все свои вопросы про питомца не выходя из дома. Квалифицированные ветеринары помогают сориентироваться в дальнейших действиях.
@shelari.art
Я искала ветеринарную помощь онлайн, потому что мы очень переживали за здоровье, так как это наша первая собака. Подписались, когда Перчик был совсем щенком. Регулярно обращаемся за консультациями и однажды ему даже спасли жизнь. Сейчас уже коробочка превратилась в комфортный образ жизни. Мы просто любим Перчика, а Petstory заботится о нем. Особенный лайк за игрушку — Перчик их обожает! Он пока малыш, ему всего полгода. Перчик удачно сочетает в себе качества кота, зайца и собаки: спит клубочком, скачет по полям, прячется в укромные места и сгрызает бумажные изделия. В коробке от Petstory он одновременно спит и утоляет свои потребности в уничтожении (одна коробочка живёт у нас не больше двух месяцев ). Ещё он любит разбрасывать свои игрушки Джиджит и Гиви, обе они из коробки.
@_valry_
Увидела в инстаграм яркое и красивое объявление с довольной собачьей мордой и захотелось узнать, от чего можно испытывать такое наслаждение:) Перешла по ссылке, скачала приложение и сформировала заказ для своей красотки — мопса Бусинки. Подобрала корм и заказала доставку, приятным бонусом оказалась скидка на первый заказ. Через день уже получили красиво упакованный заказ: препараты для обработки, корм на весь месяц, приятный бонус — игрушку. Самое крутое, что Буся находится под постоянной заботой Petstory: в любое время могу написать ветеринару в приложении и проконсультироваться. А ещё порадовали ветеринарные препараты! Круто, что не выходя из дома, можно заказать своему любимцу все необходимое на целый месяц!
Крис Смит демонстрирует свое подтянутое телосложение в тесном нижнем белье во время фотосессии
Крис Смит демонстрирует свое подтянутое телосложение в тесном нижнем белье во время фотосессии — и признает, что из-за холодной погоды было много «усадки»
Мэри Мрад для Daily Mail Australia
Опубликовано: | Обновлено:
Крис Смит продемонстрировал свое невероятно спортивное телосложение во время фотосессии в понедельник.
42-летняя модель поделилась закулисным снимком в Instagram, когда снимала новую кампанию для австралийской сети универмагов Myer.
На снимке Крис разделся до обтягивающего черного нижнего белья, позируя перед камерой.
На вид! Крис Смит (на фото) продемонстрировал свое подтянутое телосложение в тесном нижнем белье во время фотосессии в понедельник
«Притворяясь, что здесь не 6 градусов тепла. BTS сегодня снимают @myer », — подписал он пост.
Джош Баркер из The Block ответил на изображение Криса, написав: «Bitta shrinkage.«
» Lotta shrinkage, — пошутила Крис, добавив смайлик с холодным лицом.
Примите позу: модель поделилась закулисным снимком в Instagram, когда он снимал новую кампанию для австралийской сети универмагов Myer
Это произошло после того, как невеста Криса Сара Булазерис примерила свадебные платья, готовясь выйти замуж за модель Майер. .
Она поделилась серией постов в Instagram во время посещения KYHA Studios, демонстрируя свою аккуратную и подтянутую фигуру в потрясающих платьях.
«Этим утром у меня был самый волшебный опыт примерки свадебных платьев», — подписала она свои сообщения.
А вот и невеста! Это произошло после того, как невеста Криса Сара Булазерис примерила свадебные платья, когда она готовится выйти замуж за модель Myer
Первое платье Сары было простым, но элегантным номером в пол с широким шлейфом, который демонстрировал ее гибкую фигуру.
Она последовала этому образу и создала платье-футляр с замысловатой вышивкой из бисера и цветочными украшениями.
Сара также разместила видео о себе в платье, обратив внимание на глубокий вырез и красивые детали.
Крис сделал Саре предложение в декабре прошлого года, после трех лет совместной жизни.
Готова к свадьбе: Крис сделал предложение Саре в декабре прошлого года, после трех лет совместной жизни
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
Аиша Карри демонстрирует свое стройное телосложение в снимках, которые не придавали ей формы. Фотосессия
Аиша Карри продемонстрировала свое подстриженное и подтянутое телосложение в недавнем выпуске журнала Shape , а в субботу — Жена звезды НБА Стефа Карри дала своим подписчикам проблеск изображений, которые не вошли в финальную версию.
Знаток социальных сетей и предприниматель разместил в Instagram серию фотографий, которые, по ее словам, в конечном итоге не вошли в окончательный выпуск ее статьи в фитнес-журнале. Снимки демонстрируют ее стройное телосложение, запечатлев 31-летнюю мать троих детей перед бетонной стеной, когда она сидит на стуле и на лестнице. Фотографии продемонстрировали ее потрясающую фигуру, в том числе ее длинные худые ноги и подтянутые руки — то, что стало горячей темой в социальных сетях с тех пор, как Аиша впервые представила свою потерю веса на вирусном снимке еще в мае.
В выпуске Shape , который включал ряд почти идентичных снимков тем, которые пропустили и попали в Instagram в субботу, было включено некоторое представление Аиши о ее любви к еде. В журнале отмечается, что она и ее муж создали фонд для решения проблемы голода в детстве и обеспечения едой нуждающихся детей в Окленде, штат Калифорния.
Аиша сказала в интервью, что еда всегда была для нее очень важна.
«Еда — моя страсть», — сказала она.«Это мой язык любви: это то, как я делаю людей счастливыми».
Но заявленная потеря веса на 35 фунтов, которую Аиша показала в серии своих фотографий в Instagram, произошла в значительной степени благодаря корректировке этих отношений с едой. Как сообщает The Inquisitr , Аиша сказала, что она практикует контроль порций и использует Fitbit, чтобы отслеживать, сколько калорий она потребляет и сколько сжигает во время упражнений.
Результаты вызвали у Аиши некоторый вирусный интерес, так как в последние недели она вышла в социальные сети, чтобы продемонстрировать свою более стройную фигуру.Поклонники, похоже, тоже обратили на это внимание, и многие оставили поддерживающие комментарии к серии фотографий, которыми она поделилась в эти выходные, поздравив ее со всей тяжелой работой.«Выглядите потрясающе. Вы хорошо заработали, вы много работали», — поделился один человек.
«Get It gurrrrl! Ты выглядишь потрясающе», — добавил другой пользователь.
Некоторые спрашивали, может ли Аиша поделиться дополнительной информацией о плане фитнеса, который дал ей такое твердое телосложение, хотя The Inquisitr отметил, что она уже раскрыла часть его простоты, сказав, что она сосредоточена в основном на упражнениях с собственным весом. и мало работает с оборудованием.
Посмотрите на Холли Берри, демонстрирующую свое безумное телосложение в обтягивающем бордовом и фиолетовом наряде
Актриса Холли Берри поделилась новой фотографией в своем Instagram, демонстрирующей свое невероятное телосложение, одетое в облегающий костюм во время тренировки.
Талант Холли Берри как актрисы не подлежит обсуждению, поскольку она неоднократно доказывала его в своих фильмах и имеет за это свои награды.
Еще одна вещь, которой у актрисы в избытке, — это ее безумное телосложение, которое продолжает улучшаться по мере взросления.В свои 54 года Берри обладает потрясающей фигурой, и многие девушки на 20 лет моложе готовы на все.
Холли Берри в Голливуде, Калифорния, 24 октября 2012 г. | Фотография: « Getty Images
»Фигура актрисы, однако, далась нелегко, поскольку она заработала ее, оставаясь в форме. В воскресенье Берри показала своим поклонникам, что она делает, чтобы свое тело выглядело впечатляюще.
На посту она была одета в облегающий бордовый топ и фиолетовые спортивные штаны.В ее руках были тренировочные носилки, которые она вытянула, раскачивая тренировочную стойку. В подписи к сообщению Берри написала:
«Новая неделя, новые цели в фитнесе! Вы проверяли мои новые тренировки @respin на @fitonapp?»
Она призвала своих поклонников присоединиться к ней и ее товарищам в упражнениях, вдохновленных боевыми искусствами, плиометрике и многом другом. Она рассказала, что эти тренировки помогают ей оставаться в здравом уме, добавив, что она рада представить их своим поклонникам.
Тело и телосложение Берри должно быть хорошей причиной для ее поклонников присоединиться к ее тренировкам.Фигура актрисы «Бал монстров» поражала и продолжает удивлять многих.
Помимо призывов к фанатам присоединиться к ее тренировкам, Берри также поделилась с ними своей точной диетой и режимами упражнений.
Даже ее тренер Питер Ли Томас признал, что она в отличной форме. В интервью, о котором сообщалось в 2018 году, он сказал, что понятия не имел, сколько ей лет, когда встретил ее.
Томас также сказал, что он никогда не выглядел и не интересовался ее возрастом, но был шокирован, когда узнал, потому что она обладала дисциплиной и атлетизмом 25-летней девушки.
Берри знает, что у нее невероятное тело, и никогда не стесняется выставлять его напоказ. В прошлом месяце она шокировала своих поклонников своим спортивным телом в купальнике, сделав снимок о фитнесе, который она поделилась в Instagram.
Помимо призывов к фанатам присоединиться к ее тренировкам, Берри также поделилась с ними своей точной диетой и режимами упражнений, хотя это не для слабонервных.
Актриса «Людей Икс» — мать двух очаровательных детей, дочери Нахлы и сына Масео, которых она любит больше всего на свете и называет своим самым гордым достижением.
В настоящее время она состоит в отношениях с музыкантом Ван Хантом и отпраздновала с ним День святого Валентина, поделившись видео, на котором они отдыхают в нижнем белье, с фанатами в Instagram.
Джинджер Зи изGMA очаровывает своим обтягивающим белым боди и каблуками
Ханна Харгрейв Джинджер Зи из Good Morning America выглядела феноменально, продемонстрировав свое подтянутое телосложение в узком белом боди и на каблуках.Джинджер Зи сделала все возможное, чтобы создать потрясающий образ, которым она поделилась с поклонниками в Instagram во вторник.
Метеоролог GMA выглядела потрясающе, когда она продемонстрировала результаты своих эпических тренировок .
БОЛЬШЕ: Муж Джинджер Зи опубликовал неожиданное видео с ней в своей спальне
Джинджер приняла жестокую позу в белом боди, джинсах и каблуках , и ее внешний вид был идеальным с головы до пят.
Загрузка плеера …
СМОТРЕТЬ: Джинджер Зи испытывает трудности во время домашней тренировки
Звезда объединила свой наряд с пальто горчичного цвета, и она высоко вскинула руки вверх. волосы.
Джинджер поделилась этим снимком вместе со многими другими, когда заканчивала рабочие выходные.
БОЛЬШЕ: Джинджер Зи делится захватывающим селфи на пляже вместе с соответствующим постом для родителей
СМОТРЕТЬ: Джинджер Зи делится радостными семейными новостями с душевной фотографией
«Это были рабочие выходные, но вы знаете, что мы пробрались немного повеселиться», она подписала фото на свалке, прежде чем поблагодарить гламурную команду за их усилия.
Джинджер выглядела свирепо в своем белом наряде
Муж Джинджер, Бен Аарон, недавно показал фанатам ее бьюти-режим, когда он опубликовал видео, на котором он носит ее плетение!
Телеведущий дразнил свою жену, когда он панорамировал камеру по комнате, а на двери висели удлинители Джинджер.
Он написал: «Когда Джинджер засыпает и оставляет волосы распущенными».
БОЛЬШЕ: Джинджер Зи вызывает дебаты после откровенного обмена сообщениями с мужем Беном
СМОТРИ: Джинджер Зи страдает от серьезной неудачи с макияжем — и мы можем связать
Когда она не очарована работой, Джинджер заботится для ее двух сыновей
Затем Бен начал укладывать волосы на голову в различных стилях и раскачиваться, притворяясь ею.
Его фанаты были в истерике, и добродушному Джинджер было что сказать.
Супруги любят издеваться друг над другом в Instagram, и Джинджер недавно опубликовала клип, в котором ее муж на четвереньках пылесосит пол в гостиной.
«Скажи мне, что сегодня День матери, не говоря, что это День матери», — написала Джинджер рядом с видео, которое она не смогла удержаться, чтобы показать своим поклонникам, которые считали это лучшим подарком.
Подробнее ПРИВЕТ! Американские истории здесь
Понравилась эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.
Сальма Хайек демонстрирует невероятное телосложение в обтягивающем свадебном платье рис.
Джессика Финн
Сальма Хайек поделилась невиданной ранее фотографией в облегающем свадебном платье, которая сводила фанатов с ума.
Salma hayek всегда осмеливается произвести впечатление, и ее счастливые поклонники получили это, когда она поделилась совершенно новой фотографией себя в облегающем свадебном платье с прозрачной сеткой и цветами.
На фото Сальма прислонилась к лестнице рядом с культовым актером Сэмюэлем Л. Джексоном. Это фото из его грядущего фильма с телохранителем жены Хитмана Сэмюэлем.
54-летняя мексиканская звезда любезно подписала пост со специальным пожеланием актеру: «С Днем Рождения великолепного Сэмюэля Л. Джексона и готовьтесь к следующему лету», используя название фильма в качестве хэштега.
СМ. ее дом в Лондоне, где она делилась замечательными фотографиями себя, своего дома и даже своих домашних животных, к радости фанатов.
Совсем недавно Сальма опубликовала снимок 1999 года , в котором она продемонстрировала свой удивительный пресс. Сальма подписала фото: «Потому что сегодня вечером я иду на вечеринку, как в 1999 году». , имея в виду песню Принца.
СМОТРИТЕ: Сальма Хайек носит бикини на завтрак — и фанаты не могут найти слов ее коллега-икона Сэмюэл Л.Джексон поздравляет с днем рождения, продвигая свой новый фильм «Телохранитель жены наемного убийцы»
Сальма часто радует свои легионы преданных поклонников, делясь селфи в купальниках и фотографиями в бикини из отпуска. Но она настаивает на том, что остается естественной и гордится тем, как выглядит и чувствует себя с возрастом.
«Когда я смотрю на фотографии себя в возрасте от тридцати до сорока лет, я вижу себя более красивым, чем я видел себя в то время», — сказала она журналу « People ». «Я так себя критиковал.
СМОТРЕТЬ: Сальма Хайек ошеломляет своей грудью рис. чего я не вижу, я думаю о том, как сильно я буду любить себя через десять лет ». Сальма считает, что хорошая осанка и здоровое сбалансированное питание помогают ей оставаться молодой внутри и снаружи.
Ее личные связи также добавляют ей блеска, поскольку она замужем за своим мужем Франсуа-Анри Пино с 2009 года, и они являются гордыми родителями своей 14-летней дочери Валентины.
Узнайте больше HELLO! Американские истории здесь
Вам нравится эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных историй прямо на свой почтовый ящик.
Каковы основные преимущества сравнения котировок по автострахованию в Интернете
ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния / ACCESSWIRE / 24 июня 2020 г., / Compare-autoinsurance.Org запустил новую запись в блоге, в которой представлены основные преимущества сравнения нескольких автомобилей страховые котировки. Для получения дополнительной информации и бесплатных онлайн-предложений посетите https: // compare-autoinsurance.Org / преимущества-сравнения-цен-с-автострахованием-котировками-онлайн / Современное общество обладает многочисленными технологическими преимуществами. Одним из важных преимуществ является скорость отправки и получения информации. С помощью Интернета покупательские привычки многих людей резко изменились. Отрасль автострахования не осталась незамеченной этими изменениями. В Интернете водители могут сравнить цены на страховки и узнать, у каких продавцов лучшие предложения. Просмотреть фотографии Преимущества сравнения цен на автострахование онлайн следующие: Расценки на онлайн-страховку можно получить в любом месте и в любое время.В отличие от агентств физического страхования, у веб-сайтов нет определенного расписания, и они доступны в любое время. Водители, у которых плотный рабочий график, могут сравнивать расценки из любого места и в любое время, даже в полночь. Множество вариантов. Почти все страховые компании, независимо от того, являются ли они известными брендами или просто местными страховщиками, имеют присутствие в Интернете. Онлайн-котировки позволят страхователям найти несколько страховых компаний и проверить их цены. От водителей больше не требуется получать расценки только от нескольких известных страховых компаний.Кроме того, местные и региональные страховщики могут предоставлять более низкие страховые ставки на те же услуги. Точная страховая оценка. Онлайн-котировки могут быть точными только в том случае, если клиенты предоставляют точную и реальную информацию о своих моделях автомобилей и истории вождения. Ложь о прошлых дорожных происшествиях может снизить оценку цен, но при работе со страховой компанией врать им бесполезно. Обычно страховые компании изучают потенциального клиента, прежде чем предоставить ему страховое покрытие. Котировки в Интернете можно легко отсортировать.Хотя водителям не рекомендуется выбирать полис только на основе его цены, водители могут легко отсортировать расценки по страховой цене. Использование брокерских веб-сайтов позволит водителям получать расценки от нескольких страховщиков, что ускоряет и упрощает сравнение. Чтобы получить дополнительную информацию, советы по экономии денег и расценки на бесплатное страхование автомобилей, посетите https://compare-autoinsurance.Org/ Compare-autoinsurance.Org — это онлайн-провайдер цитат по страхованию жизни, дома, здоровья и автомобилей. Этот веб-сайт уникален, потому что он не просто привязан к одному типу страховых компаний, но предлагает клиентам лучшие предложения от многих различных онлайн-страховых компаний.Таким образом, клиенты получают доступ к предложениям от нескольких операторов в одном месте: на этом веб-сайте. На этом сайте клиенты имеют доступ к расценкам по планам страхования от различных агентств, таких как местные или общенациональные агентства, страховые компании известных брендов и т. Д. «Онлайн котировки могут легко помочь водителям заключить более выгодные сделки по страхованию автомобилей. Все, что им нужно сделать, это сделать заполните онлайн-форму с точной и реальной информацией, а затем сравните цены », — сказал Рассел Рабичев, директор по маркетингу компании Internet Marketing Company.КОНТАКТ: Название компании: Компания интернет-маркетингаЛицо для контакта Имя: Гургу Номер телефона: (818) 359-3898 Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]: https://compare-autoinsurance.Org/ ИСТОЧНИК: Compare-autoinsurance.Org Просмотреть исходную версию на accesswire .Com: https: //www.Accesswire.Com/595055/What-Are-The-Main-Benefits-Of-Comparing-Car-Insurance-Quotes-Online Посмотреть фотографии
фото
Мама Криса Брауна, Джойс Хокинс, витрины Ее юное телосложение, когда она позирует в обтягивающем черном платье
Успешная американская звезда R&B , любимая мать Криса Брауна , Джойс Хокинс, поделилась еще одной особой позой себя через свой официальный аккаунт в Instagram и очаровала всех своим ее юное телосложение.
Джойс Хокинс любит делиться своей красотой и позитивом со своими подписчиками в социальных сетях. Во вторник она не остановилась и продолжила делиться еще одной позой, которая раскрыла ее безупречную красоту.
Как вы можете видеть на фотографии ниже, Джойс продемонстрировала свое молодое телосложение и великолепную красоту в в облегающем черном платье , когда у нее дома была мини-фотосессия. Она также завершила свой потрясающий стиль парой разноцветных тапочек и нанесла легкий стиль макияжа.
После того, как мы увидели ее позу, мы выполнили поиск в Google , чтобы узнать возраст Джойс, но мы ничего не смогли найти. Откровенно говоря, она выглядит как девочка-подросток , которой 25 или 30 , когда она позирует на этой фотографии.
Она набрала более 8k лайков за несколько часов, а также ее последователи написали комментариев о ее бросающей вызов возрасту красоте и телосложении. Мы хотим увидеть реакцию Криса Брауна, на позу своей матери, но он ничего не сделал.
Вот что она подписала:
«Благословения всем вам! Проснулся со всеми позитивными эмоциями !!! »
Пользователю по имени Niki понравилась ее поза и он сказал:
«Ты выглядишь так красиво».
Другой пользователь с именем Nathania прокомментировал:
«Да, так красиво».
Чаре Тейлор написал:
«Люблю тебя, мама».
Вы можете почитать пост ниже.
5 способов выглядеть больше, чем вы есть на самом деле
Quick: что общего у Супермена, Барта Старра и каждого персонажа, которого Арнольд Шварценеггер играл в 1980-х годах ?
Они, конечно, высокие.И да, они крепкие мужественные люди. Но любой случайный кинозритель или спортивный фанат знает: эти парни — прямолинейные доминирующие .
Теперь у ученых есть доказательства того, что эти черты — рост, мужественность и «доминирование» — связаны вместе. И Голливуд их поддерживает.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Perception , ученые из Шотландского университета Сент-Эндрюс изменили фотографии 25-летних мужчин, чтобы они казались на 3 дюйма выше, на 10 лет старше или «более мужественными», и попросили провести исследование. участники высказывают свое мнение о мужчинах.Короли горы: высокие, мужественные парни, которые выглядят примерно на 35 лет.
Четыре 21-дневные программы, которые сделают вас крупнее и стройнее
И хотя это может показаться достаточно очевидным — чем крупнее парень, тем больше вероятность того, что он физически доминирует, — это также выявляет врожденные человеческие предубеждения, когда дело доходит до избрания лидеров или даже выбора партнера.
«Понимание того, что влияет на восприятие доминирования, важно, поскольку доминирующая внешность на мужских лицах связана с множеством социальных последствий, начиная от высокого звания курсантов в армии до высокого уровня сексуальной активности у мальчиков-подростков», — говорит Карлота Батрес, возглавил исследование, говорится в пресс-релизе.
Это также определяющий фактор при выборе главных героев Голливуда, таких как, скажем, 36-летний Крис Пратт, у которого высокий рост 6 футов 1 дюйм и который в наши дни является одной из лучших кинозвезд. Два других парня, которые приземлились близко к цели: Ченнинг Татум (6 футов 1 дюйм, 35 лет) и Генри Кавилл (6 футов 1 дюйм, 32 года), которые играют в Magic Mike и Superman соответственно. И подумайте вот о чем: Мстителей, которые проводят большую часть мощных рукопашных схваток — Капитана Америка и Тор — играют более высокие актеры (Крис Эванс — 6 футов 0 дюймов, Крис Хемсворт — 6 футов 3 дюйма), в то время как Железный Человек (Роберт Дауни-младший., рост 5 футов 9 дюймов) предпочитает дальний бой. Халк — это Халк.
Итак, что касается анекдотических свидетельств, Тинселтаун поддерживает исследование Сент-Эндрюса.
Конечно, рост и возраст — это не то, что парни действительно могут контролировать. Решение? Посетите тренажерный зал, где нацеливание на определенные мышцы (и сжигание труднопроходимого жира) может помочь вам улучшить свои размеры и добиться доминирующего эффекта. (В конце концов, Пратт был просто болваном в сетевой комедии, прежде чем он был полностью разорван, чтобы сыграть Звездного Лорда в Стражах в Галактике .)
Вот пять ключевых советов, чтобы получить «доминирующее» телосложение:
Уловка 1: Поднимите плечи
Тренировка дельт и трапеций увеличит необходимую ширину по верху. Особенно, если вы выше ростом, ширина будет главной отличительной чертой, которая определяет, какой вы должны быть худым или большим. Для начала положите говядину на плечи и шею.
Ключевые упражнения:
> DB Clean
> Жим штанги Z
Уловка 2: взорвите верхнюю часть спины
Подтягивания, тяги и тяги должны стать вашими новыми лучшими друзьями.Отложите жим лежа и сгибания рук на бицепс на задний план и сосредоточьтесь на увеличении ширины верхней части тела. Широкая верхняя часть спины будет иметь гораздо большее влияние на ваше присутствие, чем перетренированная грудь, в том числе потому, что все тренировки для спины раскроют ваши плечи и улучшат осанку. Вы будете выглядеть шире только потому, что стоите выше и открыты.
Ключевые упражнения:
> Bentover Rows
> Приседания со штангой
Уловка 3: избавиться от жира в животе
Правильное питание и сужение к талии — отличный способ подчеркнуть V-образный срез и общую X-образную форму тела.Кроме того, стройный вид будет ограничиваться не только линией талии, но и всем телом, благодаря чему ваши мышцы будут выглядеть более четко очерченными и, в конечном итоге, более заметными. Снизьте потребление углеводов в течение нескольких недель и обратите внимание на разницу.
Уловка 4: Тренируйте ноги
Хороший комплект колес не только побудит все тело к росту, но и завершит X-образную форму. Заполнение пары джинсов и наращивание пары ягодиц эстетически передаст гораздо больше атлетизма, чем тот, у кого есть только мускулы только на верхней части тела.Здоровые ноги дают понять, что «этому парню надо тренироваться».
Ключевые упражнения:
> Сплит-приседания с подъемом задней ноги
> Румынская становая тяга
Уловка 5: Одевайтесь правильно
Избегайте чрезмерно мешковатой одежды. Одежда, подчеркивающая тонкую линию талии, подчеркнет ширину плеч. Что касается цветов, то более светлые тона и горизонтальные полосы могут иметь большое значение, чтобы привлечь внимание к самым широким точкам тела.Приталенная одежда работает, но не слишком приталенная. Слишком плотно — разрушит цель, и иллюзия будет потеряна.
Краткое описание: Skinny & Jacked
Стать большим — это процесс, но применение этих торговых приемов ускорит его и сделает этот процесс немного более приятным, когда вы начнете видеть результаты.
