Фитнес видео на ютубе: Продвижение фитнес блога в YouTube, увеличение просмотров видео в 4 раза за 1,5 месяца

Содержание

Как открыть свой YouTube канал фитнес-тренера и зарабатывать на этом

Запуск фитнес-канала на YouTube — это необходимость для любого фитнес-тренера или профессионала в области спорта. Это повысит вашу экспертность, увеличит аудиторию и привлечет клиентов.

Создание канала на YouTube может помочь продвигать ваши фитнес-услуги для увеличения доходов.

Мы уже писали ранее про преимущества видеоконтента.

Преимущества запуска YouTube-канала о здоровье и фитнесе

Вы увеличиваете свое влияние. Популярность фитнес-видеоконтента постоянно растет, в 2020 году, по данным Youtube,контент категории «домашние тренировки», вырос на 515(!) процентов. Распоряжаясь YouTube-каналом как частью своей маркетинговой стратегии, вы разнообразите свое присутствие в онлайн и сделаете свой фитнес-бизнес узнаваемым.

Вы увеличите свою аудиторию. YouTube, насчитывающий 2 миллиарда активных пользователей в месяц, дает вам доступ к огромной аудитории любителей здорового образа жизни. Трудно найти где-либо еще такой объем и разнообразие аудитории, как на YouTube, поэтому для тренера, свой канал просто необходим.

Вы привлекаете клиентов. 66 процентов потребителей предпочитают смотреть видео, а не читать о продукте. Проще говоря, люди любят смотреть видео.

Маркетинг в социальных сетях необходим для профессиональных тренеров по фитнесу, и когда речь идет о создании вашей репутации и авторитета как фитнес-профессионала, YouTube может помочь вырастить ваше комьюнити поклонников.

По мере того как ваше сообщество сохраняет свою аудиторию и набирает новых приверженцев, общее число подписчиков вашего канала и количество просмотров ваших видео увеличивают вероятность того, что ваш бренд станет известным в вашей нише или даже отрасли.

Как запустить успешный фитнес-канал на YouTube

Есть два вида каналов — стандартный и канал бренда.

Стандартный канал YouTube отличается от канала бренда YouTube тем, что на канале бренда можно менять владельцев и менеджеров канала.

Стандартные каналы всегда остаются привязанными к личному аккаунту Google и не подлежат передаче.

Создание учетной записи YouTube и канала бренда — это самые элементарные вещи с которых нужно начинать.

№1 — Создайте аккаунт на YouTube

Для управления каналом вам понадобится аккаунт Google (подойдет Gmail). Рекомендуется использовать аккаунт Google вашего бренда (а не личный аккаунт). После использования аккаунта Google для создания аккаунта YouTube перейдите на страницу своего аккаунта YouTube и нажмите кнопку Создать новый канал и аккаунт бренда.

Если у вас уже есть личный аккаунт, который вы хотели бы перевести в аккаунт бренда, это тоже можно сделать.

Затем настройте свою информационную панель и отредактируйте оформление канала (баннер на главной странице), загрузив фотографию (не более 4 МБ), которая символизирует ваш бренд.Укажите ссылки на веб-сайты, блоги и аккаунты в социальных сетях, заполните информацию о себе.

№2 — Создайте контент-план вашего фитнес-канала

Подумайте, какие типы видеоконтента вы хотите выкладывать. Видеоролики для тренировок, обучения упражнениям и технике выполнения, обучения фитнесу и диетам, промо бренда — отличное начало. Также подумайте о своей целевой аудитории: какой тип контента им интересен? Затем начинайте снимать видео.

Образовательный контент включает в себя видео, в которых рассказывается о тренировках, технике выполнения упражнений, растяжке и методах восстановления, диетах и питании, обзоры фитнес-оборудования и домашних тренажерных залов.

Промо контент включает вдохновляющие видео о стиле жизни, которые создают имидж вашего бренда и показывают, как ваши клиенты стремятся к вашим услугам или получают от них пользу.

Составление графика публикаций видеоматериалов помогает планировать темы и логистику съемок.

№3 — Создание трейлера для фитнес-канала

Трейлер вашего канала — это первый фрагмент видеоконтента, который видит посетитель, когда заходит на ваш канал.

Используйте его для предварительного ознакомления с индивидуальностью и ценностью вашего бренда, чтобы у посетителей возникало желание вернуться или подписаться.

№4 — Загружайте видеозаписи тренировок и другой соответствующий контент

После загрузки первого видео вашего канала, оно автоматически открывается в YouTube Studio, где вы можете редактировать детали видео и загружать дополнительные. Добавьте краткое описание и соответствующие теги.

Для каждого загруженного видео перейдите в Менеджер видео вашего канала, чтобы добавить свою миниатюру. Они создают первое впечатление о вашем видео, поэтому убедитесь, что каждая из них убедительна и актуальна, чтобы ваш канал был оптимизирован для максимального трафика.

Как развивать фитнес-канал на YouTube

В первых четырех шагах вы создали свой фитнес-блог. Теперь вам нужно использовать эти советы для развития:

№5 — Внедряйте SEO/ключевые слова

Отправной точкой для оптимизации вашего видео в различных поисковых системах служит анализ того, какие слова может использовать человек, когда ищет контент, похожий на ваше видео. Не помешает также получить базовое представление о том, как работает алгоритм YouTube.

Установите ключевые слова для своего канала, зайдя в YouTube Studio, где выберите «Настройки», а затем переключитесь на «Канал», чтобы установить 5-10 ключевых слов, для его описания.

№6 — Продвижение канала

Как только вы наберете 100 подписчиков, вы сможете настроить свой URL-адрес, что, безусловно, стоит рассмотреть, прежде чем использовать общий URL-адрес, который был назначен вам изначально.

Продвигайте свои новые видео в социальных сетях, встраивайте видео или включайте ссылки при рассылке электронных писем.

Вы также можете рассмотреть возможность партнерства с другими YouTuber-ами, чтобы максимально повысить узнаваемость вашего канала.

№7 — Взаимодействие с аудиторией и подписчиками

Вы хотите, чтобы ваши зрители не просто смотрели ваши видео. Призывайте их ставить лайки и делиться вашими видео. Попросите их оставить комментарий и подписаться на ваш канал. Не забудьте также ответить на комментарии подписчиков.

№8 — Запуск рекламы на YouTube

Хотя SEO является полезным методом органического увеличения количества просмотров, платная реклама также может привлечь дополнительных зрителей.

Реклама на YouTube разработана таким образом, чтобы вы могли выбирать, на кого ориентироваться (демографические характеристики, местоположение, тематика) при проведении рекламной кампании.

Не стесняйтесь экспериментировать с различными типами рекламных кампаний и форматами.

#9 — Мониторинг статистики и оптимизация

Мониторинг аналитики YouTube поможет определить, какой контент завоевывает вашу аудиторию. Определив статистику вовлеченности ваших видео, вы сможете оптимизировать будущие ролики, ориентируясь на контент, который находит отклик у зрителей и подписчиков.

Помните, что главное — это последовательность. Курс эксперта нашей платформы Анны Лютько полностью раскрывает весь путь от нуля до получения первых денег на своем канале YouTube. Вы можете начать с бесплатного интенсива “Как в 2021 заставить алгоритмы YouTube работать на себя”.

Какое оборудование необходимо для создания YouTube-канала о фитнесе или тренировках?

Есть несколько основных видов видеооборудования, которые вам понадобятся, прежде чем вы начнете вести свой канал на YouTube. По мере роста зрительской аудитории вы сможете инвестировать в качественные камеры и даже нанять видеографов, но вот основные элементы, необходимые для начала работы:

Камера: На начальном этапе вам будет достаточно смартфона со штативом. По мере роста вашего канала и в зависимости от того, какие типы контента вы предлагаете, вы можете инвестировать в профессиональную видеокамеру.
Освещение: Хорошо освещенное помещение и кольцевой свет — все, что вам нужно, чтобы избавиться от теней и сделать видеосъемку привлекательной.
Оборудование: Хотя существуют приложения, позволяющие редактировать программы на смартфоне, использование компьютера позволит вам получить место для хранения программ редактирования и хранения видео (минимум 500 ГБ).

Программное обеспечение: Существует несколько бесплатных, простых в использовании видеоредакторов, которых более чем достаточно для создания канала YouTube: Lightworks, Davinci Resolve и iMovie для Apple.

Нужен ли мне бизнес-план для моего фитнес-бизнеса на YouTube?

Создание бизнес-плана для канала YouTube является обязательным. Он позволит синхронизировать долгосрочные и краткосрочные цели.

Ведение канала YouTube — занятие не для слабонервных. Вам нужно будет производить много контента и постоянно его загружать.

Бизнес-план не обязательно должен быть сложным, но он должен быть достаточно структурированным, чтобы не отвлекать вас от работы.

Не знаете, с чего начать? Вот базовая схема, которая поможет вам начать:

Определите свою цель. Ваша цель — просто собрать контакты, может быть, получить доход от продажи услуг канала?
Определите свою целевую аудиторию и создайте портрет покупателя.
Решите, куда вы собираетесь направлять посетителей — веб-сайт, лендинг, какая информация там будет.
Определите альтернативные методы монетизации (обсуждаются ниже)
Составьте бюджет, включая расходы на маркетинг и видеооборудование/программное обеспечение.
Определитесь с местом (местами) съемок — постройте студию или используйте несколько мест, но помните, что для съемок в общественных местах может потребоваться разрешение.
Вырабатывайте новые идеи для контента, наблюдая за конкурентами и выполняя поиск по ключевым словам, связанным с вашими услугами и портретом покупателя.
Разработайте шаблон для съемок, чтобы все видео были похожи друг на друга.
Разработайте маркетинговый план, основанный на SEO — заголовки, миниатюры, теги и хэштеги обычно достаточно для генерации органического трафика.
Определитесь с методом сбора контактов посетителей/подписчиков.

Как стать богатым фитнес-ютубером

Идея заработать достаточно денег, чтобы безбедно жить только с помощью YouTube, заманчива — и именно это привлекает многих на популярную видеоплатформу. Но как заработать на своем фитнес-канале YouTube?

Согласно Партнерской программе YouTube, для участия в программе монетизации канала необходимо иметь более 1 000 подписчиков. Кроме того, вам необходимо достичь 4 000 часов публичного просмотра за последние 12 месяцев.

Как только вы достигнете этих рубежей, начните монетизировать свой канал, создав аккаунт Google AdSense. Поскольку AdSense платит за клик, ключом к получению дохода является большой трафик. Кроме того, вы можете выбирать, какие видео вы хотите монетизировать и какие типы рекламы будут показываться.

Вы также можете зарабатывать деньги, создав подписку на канал, где участники платят ежемесячную плату за доступ к бонусному платному контенту. Чтобы активировать функцию членства, у вас должно быть более 1 000 подписчиков. Как и в случае с влиятельными лицами, создание спонсорского контента позволяет напрямую договариваться с брендами о размещении их продукции — обязательно выбирайте бренды, которые связаны с вашим контентом и актуальны для вашей аудитории.

Вы также можете получать часть абонентской платы участника YouTube Premium, если он посмотрит ваше видео. А когда ваш канал наберет 10 000 подписчиков, вы сможете разместить товарную витрину и на своей домашней странице.

В заключение: Как запустить фитнес-канал на YouTube?

Канал на YouTube может дать вашему бизнесу или тренажерному залу маркетинговое преимущество в фитнес-индустрии, а контент вашего канала может также повысить ценность ваших персональных тренировок.

При условии планирования и целеустремленности фитнес-канал может помочь вам создать свой бренд, сделать его узнаваемым в Google, повысить авторитет вашего бренда и обеспечить долговечность вашего бизнеса в постоянно меняющейся фитнес-индустрии.

Создание фитнес-канала на YouTube — это лишь малая часть того, что требуется для успешного ведения фитнес-бизнеса. Если вы желаете узнать на практике:

Как приводить из YouTube горячих клиентов ДАЖЕ ЕСЛИ ДО ЭТОГО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ
Как правильно выбрать нишу и контент, чтобы СОЗДАВАТЬ ВИРУСНЫЕ ПРОДАЮЩИЕ ВИДЕО
Как грамотно упаковать свой канал, чтобы ВЫГОДНО ВЫДЕЛЯТЬСЯ
Какие актуальные тренды и алгоритмы YouTube в 2021 необходимо использовать, чтобы сделать В 5 РАЗ БОЛЬШЕ запросов на ваш продукт и ПОДНЯТЬ КРАТНО ЧЕК

Приглашаем на наш интенсив от ТОП эксперта по YouTube Анны Лютько “Как в 2021 заставить алгоритмы YouTube работать на себя”

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Фитнес ютуб

17.11.2020

У вас не всегда хватает времени сходить в спортивный зал и уделить время полноценной тренировке? Заниматься фитнесом можно в режиме онлайн, квалифицированные инструкторы и фитнес-блогеры на ютубе вам в этом помогут. «Живу Спортом» расскажет о фитнес-каналах на YouTube.

OFICIALTHENX
Описание: Элитный фитнес-тренинг с Крисом Герия.

Workout — Будь в форме!
Описание: Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд — всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!

Jeff Nippard
Описание: Я канадский натуральный профессиональный культурист и пауэрлифтер с международной квалификацией, получивший степень бакалавра биохимии/химии и страсть к науке. Этот канал посвящен предоставлению научно обоснованной информации о тренировках и питании.

TGYM — лучший фитнес канал
Описание: Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на фитнес тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать! За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп-рецепты и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

The Fitness Marshall
Описание: Оригинальные танцевальные тренировки, созданные Калебом Маршаллом.

Катерина Буйда FITOYOGA
Описание: Катерина Буйда — создатель и тренер авторских программ тренировок на базе фитнеса, йоги и танца.

POPSUGAR Fitness
Описание: POPSUGAR Fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, снижению веса и снятию стресса. Проверьте класс FitSugar, наше шоу тренировок в реальном времени, организованное Анной рендерер, которая вдохновит вас потеть вместе с фитнес-экспертами и самыми горячими тренерами знаменитостей Голливуда.

Anna Kurkurina
Описание: Анна Ивановна Куркурина (род. 25 августа 1966, Краматорск, Украина) — украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 15 мировых рекордов. Более 17 лет ведет тренерскую деятельность. Проводит профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров.

BodyRock TV
Описание: Это ваш 24-часовой приятель по фитнес-тренировкам, предлагающий бесплатные ежедневные высокоинтенсивные интервальные тренировки (Hiit), которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей.

IMAGINE fitness
Описание: IMAGINEfitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!

Теги: Обзор,ЗОЖ, Фитнес, Фитнес,Фитнес-аэробика

Материалы по теме

VR в спорте и фитнесе
Лучшие спортивные тренажёры для дома
Налоговый вычет за занятия спортом
Красивый пресс: секреты, мифы, лучшие упражнения
Офис как спортзал: лучшие упражнения для «кабинетного» фитнеса

28.10.2020 ОБЗОР ЗОЖ

VR в спорте и фитнесе

«Живу Спортом» — об интеграции виртуальной реальности и спорта.

21.10.2020 ОБЗОР

Лучшие спортивные тренажёры для дома

«Живу Спортом» — о том, что лучше всего приобрести для домашних тренировок.

20.10.2020 АВТОРСКАЯ КОЛОНКА

Налоговый вычет за занятия спортом

«Живу Спортом» представляет комментарий эксперта фитнес-индустрии.

11.09.2019 ЗОЖ ЛАЙФХАК

Красивый пресс: секреты, мифы, лучшие упражнения

Начните уже сегодня!

04.09.2019 ЗОЖ ОБЗОР ЛАЙФХАК

Офис как спортзал: лучшие упражнения для «кабинетного» фитнеса

Спортивная подборка от «Живу спортом» для тех, кто много работает.

28.10.2020 ОБЗОР ЗОЖ

VR в спорте и фитнесе

«Живу Спортом» — об интеграции виртуальной реальности и спорта.

21.10.2020 ОБЗОР

Лучшие спортивные тренажёры для дома

«Живу Спортом» — о том, что лучше всего приобрести для домашних тренировок.

Взаимодействие с веб-видео о фитнесе на YouTube и в Instagram во время пандемии COVID-19: продольное исследование

. 2022 8 марта; 6 (3): e25055.

дои: 10.2196/25055.

Ую Суй ¹ , Джонатан Раш ² , Райан Э. Родс ³

Принадлежности

¹ Лаборатория физических упражнений и психологии здоровья, Западный университет, Лондон, Онтарио, Канада.
² Департамент человеческого развития и семейных исследований, Колледж здоровья и человеческого развития, Университет штата Пенсильвания, Юниверсити-Парк, Пенсильвания, США.
³ Лаборатория поведенческой медицины, Школа физических упражнений, физического и санитарного просвещения, Университет Виктории, Виктория, Британская Колумбия, Канада.

PMID: 35258459
PMCID: PMC8906834
DOI: 10.2196/25055

Бесплатная статья ЧВК

Wuyou Sui et al. JMIR Форма Res. 2022 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 8 марта; 6 (3): e25055.

дои: 10.2196/25055.

Авторы

Ую Суй ¹ , Джонатан Раш ² , Райан Э. Родс ³

Принадлежности

¹ Лаборатория физических упражнений и психологии здоровья, Западный университет, Лондон, Онтарио, Канада.
² Департамент человеческого развития и семейных исследований, Колледж здоровья и человеческого развития, Университет штата Пенсильвания, Юниверсити-Парк, Пенсильвания, США.
³ Лаборатория поведенческой медицины, Школа физических упражнений, физического и санитарного просвещения, Университет Виктории, Виктория, Британская Колумбия, Канада.

PMID: 35258459
PMCID: PMC8906834
DOI: 10.2196/25055

Абстрактный

Фон: Пандемия COVID-19 резко изменила ландшафт физической активности (ФА) из-за закрытия спортзалов, школ и многих открытых пространств. Рекомендации по физическому дистанцированию также уменьшили возможности для ПА. Популярность бесплатных онлайн-видео о домашнем фитнесе на платформах видеохостинга (например, YouTube и Instagram) резко возросла во время пандемии. Многие веб-видео о фитнесе предлагают удобные, доступные и экономичные средства для занятий физической активностью с помощью регулярно публикуемых видеороликов или отдельных программ. Примечательно, что традиционные программы PA часто страдают от плохой приверженности и высокого процента отсева, несмотря на многие преимущества по сравнению с веб-программами тренировок (например, оборудование, обратная связь и личное участие). Таким образом, несмотря на явные преимущества этих веб-видео о фитнесе, их способность поддерживать долгосрочную вовлеченность и приверженность неизвестна.

Цель: Мы изучили модели взаимодействия (т. е. просмотры, лайки и комментарии) для каналов, публикующих ежедневные или программные веб-видео о фитнесе с момента объявления COVID-19 пандемией в течение 4 месяцев. Нашей вторичной целью было изучить потенциальных модераторов показателей вовлеченности.

Методы: Сканирование окружающей среды использовалось для определения подходящих каналов. Подходящие каналы были (1) в свободном доступе на YouTube или в Instagram и (2) публиковали ежедневные или будние серии тренировок или предлагали программы тренировок для карантина. Поиск подходящих каналов был проведен 1 и 4 июня 2020 г. Затем были собраны показатели вовлеченности просмотров, лайков и комментариев из видео каналов, опубликованных в период с 11 марта по 26 или 30 июня 2020 г. включительно, 26 июня или 8 июля. , 2020. Была проведена серия анализов многоуровневого моделирования для изучения лонгитюдных изменений в каждой из 3 переменных результатов.

Полученные результаты: Десять каналов были признаны подходящими и включены в анализ; 6 публиковали регулярно, а остальные 4 публиковали отдельные программы тренировок. Многоуровневые модели показали, что как просмотры, так и лайки значительно снижались в течение нескольких дней. Визуально каналы показывают самое резкое падение вовлеченности в течение первой недели. Оценка линейного изменения показывает, что количество просмотров первоначально уменьшилось на 24 700 в день (95% ДИ от -44 400 до -11 300, P = 0,01) в среднем по всем каналам. Каналы с большим количеством подписчиков снижали количество просмотров, отметок «Нравится» и комментариев со значительно большей скоростью, чем каналы с меньшим количеством подписчиков (P≤0,04). День недели, когда видео публикуется, «вирусность» и содержание видео, по-видимому, влияют на вовлеченность. Интеграция методов изменения поведения и частая публикация новых и разнообразных видео могут помочь привлечь больше внимания к этим видео. Будущие исследования должны изучить общие элементы видео, которые стимулируют взаимодействие.

Выводы: Несмотря на необработанные показатели вовлеченности, каждый канал продемонстрировал пиковое взаимодействие с первоначальным видео, за которым последовало снижение взаимодействия с последующими видео. Поскольку во многих странах из-за пандемии COVID-19 сохраняются ограничения на использование традиционных средств физической защиты, определение методов повышения вовлеченности и приверженности с помощью онлайн-видео о фитнесе становится все более важным.

Ключевые слова: COVID-19; Инстаграм; YouTube; приверженность; Взрослые; электронное здравоохранение; фитнес; продольный; физическая активность; социальные медиа; видео.

©Wuyou Sui, Джонатан Раш, Райан Э. Роудс. Первоначально опубликовано в JMIR Formative Research (https://formative.jmir.org), 08.03.2022.

Заявление о конфликте интересов

Конфликт интересов: не объявлено.

Цифры

Рисунок 1

Траектории просмотров для каждого…

Рисунок 1

Траектории просмотров каждого канала во время пандемии COVID-19. Значения представлены…

Рисунок 1

траекторий просмотров каждого канала во время пандемии COVID-19. Значения представлены на 1000 подписчиков. AB: Аманда Биск, BC: The Body Coach, FF: Fit Factory, GP: Габи Пименталь, HD: Холли Дольке, LS: Leansquad, OT: Orange Theory Fitness, OW: Одна тренировка в день, PF: Planet Fitness, SF: Фабрика Шести Упаковок.

Рисунок 2

Расчетные траектории просмотров для…

Рисунок 2

Расчетные траектории просмотров для каналов с высокой (500 000) и низкой (100 000) подпиской.

фигура 2

Расчетные траектории просмотров для каналов с высоким (500 000) и низким (100 000) числом подписчиков.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Цитируется

Двенадцать недель веб-перерывов физической активности от низкой до умеренной с координационными упражнениями на рабочем месте улучшают двигательные навыки, но не двигательные способности офисных работников — рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование.
Шарф С., Тилп М. Шарф С. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2023 25 января; 20 (3): 2193. дои: 10.3390/ijerph30032193. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2023. PMID: 36767561 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Факторы, влияющие на использование фитнес-приложений взрослыми под влиянием COVID-19.
Го И, Ма С, Чен Д, Чжан Х. Гуо Ю и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 22 ноября; 19(23):15460. дои: 10.3390/ijerph292315460. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 36497534 Бесплатная статья ЧВК.
Что смотреть: Практические соображения и стратегии использования YouTube для исследований.
Sui W, Sui A, Rhodes RE. Суй В. и др. Цифровое здоровье. 2022, 9 сентября; 8:20552076221123707. дои: 10.1177/20552076221123707. электронная коллекция 2022 янв-дек. Цифровое здоровье. 2022. PMID: 36105625 Бесплатная статья ЧВК.

7 лучших фитнес-каналов на YouTube 2023

Сейчас мы полностью одержимы фитнес-каналами на YouTube. Несмотря на большие любители тренажерных залов и студий, удобство домашних тренировок бесспорно. Но с таким количеством каналов на выбор и разным уровнем качества, что должно быть на вашем радаре?

В этой статье мы расскажем о 7 лучших фитнес-каналах YouTube, на которые стоит подписаться прямо сейчас (независимо от того, являетесь ли вы новичком в тренировках или опытным профессионалом).

Вот краткий обзор фитнес-ютуберов и каналов, о которых вам нужно знать…

Памела Рейф
Наташа Океан
Расти вместе с Джо
Келти О’Коннор
Йога с Адрианой
Крис Хериа
Ханна Адкинс

Теперь давайте углубимся в типы видеороликов, которые они создают, и почему они потрясающие…

Памела Рейф

Памела Рейф — член королевской семьи YouTube по фитнесу, и на то есть веские причины. Она создала огромный каталог высококачественных видео с тренировками продолжительностью от 6 до 30 минут. Что бы вы ни искали — HIIT, танцевальные тренировки, йога, что угодно — у нее будет 9 баллов.0093 веселое и эффективное видео для вас.

Есть несколько вещей, которые отличают этот канал от других. Во-первых, это качество самих тренировок — они построены высокоэффективным образом со сложными движениями, поэтому вы работаете с несколькими группами мышц одновременно. Это дает вам больше отдачи от затраченных средств с точки зрения результатов.

Во-вторых, ее тренировки очень веселые! Частично это связано с тем, как она их оформляет, но во многом это также связано с отличными плейлистами. Разговоров обычно нет — всего потрясающая музыка поможет вам пройти через это. Ее выбор саундтрека — огромная часть того, почему видео такие приятные.

Несмотря на то, что у Памелы Рейф есть тренировки для начинающих, тот факт, что она не говорит во всех видео, означает, что не всегда проводится обучение технике или форме .

Если вы новичок, это может означать, что вы в конечном итоге выполняете упражнение неправильно, не осознавая этого, что может привести к риску получения травмы. Таким образом, для людей, которые совершенно не знакомы с физическими упражнениями, стоит посмотреть видео, которые помогут вам начать с техники.

Бизнес-шаблоны для фитнеса

Наташа Оушен

Наташа Оушен научно строгая и очень интересная книга. Честно говоря, мы бы хотели, чтобы все в индустрии здоровья и фитнеса использовали этот подход, основанный на честности. Она тщательно просматривает научное исследование по теме, прежде чем создать видео, которое объясняет это без излишеств.

Поскольку получила докторскую степень , она действительно знает свое дело, когда дело доходит до анализа и интерпретации научных данных. Например, в своем видео об обучении делать передние шпагаты она рассматривает исследовательские работы об оптимальной продолжительности и частоте растяжки, прежде чем дать рекомендацию.

На ее канале есть видео с тренировками, а также материалы по упражнениям и диетологии. Кроме того, есть множество фитнес-испытаний — нам особенно нравятся те, которые связаны с военными тестами на пригодность.

Вам также может понравиться… Как стать влиятельным лицом в области фитнеса.

Расти вместе с Джо

Расти вместе с Джо Фитнес-канал предлагает широкий выбор видео с тренировками, но наши любимые — тренировки ходьбы ’. Они как будто занимаются степ-аэробикой, но без коробки — много плавных движений в сочетании с прогулочными интервалами.

Эти видеоролики идеально подходят для начинающих или тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва. Если вы хотите повысить уровень своей физической активности, сделать больше шагов в день или просто хотите что-то менее интенсивное, то эти видео — забавный вариант. Мы также ценим таймер и индикатор выполнения, которые мотивируют вас продолжать до конца.

Келти О’Коннор

Келти О’Коннор — спортсменка, ставшая фитнес-блогером (и ди-джеем!), чьи материалы вдохновляют и развлекают. Ее видео обычно показывают, как она пробует различных режима тренировок в течение 30 дней — подумайте о кроссфите, йоге или программе тренировок знаменитостей (мы смотрим на вас, Черная вдова). Она также тестирует множество различных фитнес-программ YouTuber, чтобы увидеть, что работает, а что нет.

Ее практичный подход знаком многим из нас — несгибаемый фанатик фитнеса, который также любит необычные вечера с текилой. (Если это не баланс, то нас это не интересует).

Она очень настоящая и настоящая, а не ютубер, который устраивает шоу «идеальности». Честно говоря, она из тех людей, которых все хотят видеть в качестве своих лучших друзей, и это часть того, что делает ее контент особенно привлекательным.

Вам также может понравиться… YouTube для профессионалов фитнеса или 15 проверенных способов монетизации вашего блога о фитнесе.

Йога с Эдриен

Было бы невозможно составить список лучших фитнес-ютуберов без включения Йоги с Эдриен.

В последние годы ее канал был основным для многих людей, оказавшихся взаперти, и является одним из самых широко известных. Почему? Потому что она безумно талантливый учитель йоги , который создает видеоролики, чтобы помогать людям разными способами.

Йога от болей в спине? У нее есть ты. Хотите сеанс, который успокоит ваше беспокойство? Для этого есть видео. Ищете небольшую управляемую медитацию по утрам? Конечно, она создала что-то идеальное.

Независимо от того, ищете ли вы всесторонний урок или небольшой рассказ о чем-то конкретном, вы найдете подходящее видео.

Адриен также проводит бесплатных 30-дневных соревнований , которые помогают людям регулярно заниматься йогой. Это идеальный способ выработать постоянную привычку, чтобы упражнения стали частью вашего обычного образа жизни.

Крис Хериа

Калистеника переживает огромное возрождение, и Крис Хериа — один из YouTube-блогеров, возглавляющих эту работу. Просто используя сопротивление собственного веса, он показывает вам, как стать сильным и спортивным.

Упражнения с собственным весом в последние годы стали популярной тенденцией в фитнесе по уважительной причине. Это отличный вариант для людей, у которых нет оборудования дома или доступа в спортзал.

Если вам нравится работать над достижением цели , то освоение нового движения художественной гимнастики может принести огромное удовольствие. Независимо от того, выполняете ли вы безупречные отжимания или совершенствуете стойку на руках, у вас не будет недостатка в фитнесе и силовых целях, над которыми нужно работать.

Крис разбивает, казалось бы, невозможные движения на последовательностей , поэтому у вас есть пошаговое руководство по созданию сложного движения.

Ханна Эдкинс

Ханна Эдкинс относительно недавно вышла на сцену, запустив канал на YouTube чуть более двух лет назад. Но за это время она зарекомендовала себя как популярный и вдохновляющий создатель контента в сфере здорового образа жизни.

Она ведет влог о еде, фитнесе, моде и образе жизни. Ее видео полны вдохновения для тех из нас, кто хочет вести более здоровый образ жизни, как умственно, так и физически.

Будь то пробные тренировки или рекомендации книг, которые питают душу, ее контент всегда на высоте. И если есть атмосфера манчестерского гурмана или сельская местность Котсуолда, то тем лучше.

Нам особенно нравится ее понимание ее здоровой веганской диеты, которая одновременно сбалансирована и вполне достижима. Не нужно экономить на углеводах или избегать закусок, просто сосредоточьтесь на цельных растительных продуктах. Кроме того, ее сестра-диетолог Софи (у которой также есть собственный канал) часто дает научно обоснованные советы по питанию.

Вам также может понравиться… Нужен ли моему бизнесу канал на YouTube?

Лучшие фитнес-каналы YouTube

Итак, у вас есть наш лучший выбор самых лучших фитнес-ютуберов, о которых вам нужно знать. Есть ли другие фитнес-каналы на YouTube, которые, по вашему мнению, должны быть в этом списке? Свяжитесь с нами, чтобы сообщить нам.

Рубрики

Фитнес видео на ютубе: Продвижение фитнес блога в YouTube, увеличение просмотров видео в 4 раза за 1,5 месяца — Маркетинг на vc.ru

Как открыть свой YouTube канал фитнес-тренера и зарабатывать на этом