Элькарнитин это: что это такое, и для чего организму нужно?

Содержание

Genetic Force L-Carnitine 3600 (Л-Карнитин) 1000 мл.

Доставка по всей России

Подробнее о доставке

Принимаем наличные, банковские карты, электронные деньги

Подробнее об оплате

2600 i

Малина-черника

Описание продукта

L-карнитин — аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из жирных кислот и эффективного сжигания жировых отложений. В зависимости от энергозатрат средняя дневная потребность в L-карнитине составляет 800–3600 мг. Обычная пища не содержит достаточного количества карнитина, поэтому рекомендуется его дополнительный прием.

Дополнительный прием Genetic Force L-Carnitine 3600 (Л-Карнитин) отодвигает наступление усталости, быстро восстанавливает работоспособность, улучшает обмен веществ, понижает уровень холестерина в крови, снижает избыточную массу тела. Карнитин также нормализует сердечную и нервную деятельность, дарит чувство бодрости и хорошее настроение. Жиромобилизующее действие L-карнитина прежде всего проявляется в сочетании со спортивными тренировками, занятиями аэробикой и фитнесом.

Одна бутылочка «Л-Карнитин 3600» от Genetic Force содержит 3600 мг L-карнитина (3 порции). Благодаря жидкой форме, продукт быстро усваивается и стимулирует жиросжигание и энергопроизводство в течение длительных (аэробных) тренировок.

L-карнитин — это безопасное и эффективное средство для контроля над своим весом. L-карнитин в виде добавки помогает приобрести более красивое тело, без лишних скоплений подкожного жира. Рекомендован к использованию в качестве необходимого компонента любой программы для снижения веса.

L-карнитин также очень полезен для поддержания сердечно-сосудистой системы, поскольку сердце черпает около 70% своей энергии именно из расщепленного жира, а карнитин помогает этому процессу. Добавки на основе L-карнитина помогают предотвратить болезни сердца, нормализуют сердцебиение и улучшают переносимость физических упражнений.

Применение

треть бутылочки 8,3 мл (содержит 833 мг L-карнитина) в день. Наилучшие результаты – при приеме за 30–60 минут перед тренировкой (на пустой желудок).

Ингредиенты

вода; L-карнитин; подкислитель лимонная кислота; консервант сорбат калия; ароматизатор; подсластители: цикламат натрия, ацесульфам калия и сахаринат натрия

Энергетическая ценность (на 100 мл)

8 ккал

Пищевая ценность (на 100 мл)

L-карнитин 10 г

Одна порция (8,3 мл) содержит

L-карнитин 833 мг

Производитель

Саномед ГмбХ (адрес Max-Eyth-Str. 39, Neu-Ulm, D-89231, Германия).

Сертификат L-carnitine 3600

Состав: Genetic Force • L-Carnitine 3600 • 1000 мл.

Компоненты

L-карнитин. Состав:	100 мл
Питательные вещества:
Калорийность кДж (кКал)	212(50)
Белки
Углеводы	8 г
Жиры
L-карнитин	14400 мг

Genetic Force L-Carnitine 3600 (Л-Карнитин) — это безопасное и эффективное средство для контроля над своим весом.

Осталиcь вопросы?

Купить Genetic Force • L-Carnitine 3600 • 1000 мл. в Москве с доставкой по России и консультацией эксперта?

Позвоните нам
+7 (495) 532-27-04
и мы поможем сделать правильный выбор!

Заказать звонок

2600 i

Малина-черника

Описание продукта

Применение

Ингредиенты

Энергетическая ценность (на 100 мл)

8 ккал

Пищевая ценность (на 100 мл)

L-карнитин 10 г

Одна порция (8,3 мл) содержит

L-карнитин 833 мг

Производитель

Саномед ГмбХ (адрес Max-Eyth-Str. 39, Neu-Ulm, D-89231, Германия).

Сертификат L-carnitine 3600

Maxler L-Carnitine 3000 (0,5 л)

Это новинка от компании Maxler позволит Вам получать еще больше л-карнитина в одной порции! Целых 3000 мг. Что дает Вам Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 mg:

спортивное тело
никаких калорий
супер-концентрированная формула

Удобная форма 3000 представляет собой мощный концентрат из аминокислот L-карнитин в жидкой форме.

L-карнитин является аминокислотой, которая используется организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. L-карнитин снижает усталость, восстанавливает физические возможности производительности, улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, снижается избыточная масса тела и улучшает иммунную систему. Она восстанавливает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему и гарантирует хорошее настроение.

Максимальный эффект сжигания жира из L-карнитин достигается при использовании продукта в сочетании с интенсивной спортивной тренировкой, аэробикой или фитнес-упражнениями.

Продукт идеально подходит для всех видов профессионального спорта, позволяет оставаться Вам в форме, дает необходимую для тренировок энергию и разумеется помогает справляться с избыточным весом. Л-карнитин — это аминокислота, которая является безвредной и не имеет противопоказаний по возрастным категориям. Рекомендуется для атлетов, имеющих трудности со снижением веса, несмотря на интенсивные физические тренировки.

Производитель позаботился не только об удобной форме, но и о максимальной концентрации активного л-карнитина в порции. Новинка, которая подойдет и несомненно понравится всем, кто уже пробовал предыдущую серию Maxler l-carnitine 2000. Кроме всего прочего обладает отличным вкусом.

500 мл

клубника-киви

Порция — 20 мл

Количество порций — 25

Количество питательных веществ в одной порции:

Энергетическая ценность

0,5 ккал

Белки

< 0.

01 г

Углеводы

< 0.01 г

Жиры

< 0.01 г

Л-Карнитин

3000 мг

Ингредиенты:

Вода, Л-Карнитин (8%), концентрат лимонного сока (1%), кислотообразующее вещество (лимонная кислота), консервант (сорбат калия), экстракт зеленого чая (0,1%), подсластители (ацесульфам калия, цикламат натрия, сукралоза, сахарин натрия), вкусовая добавка.

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Продолжить

карнитин — хорошо это или плохо для вашего сердца? &верт; Hammer Nutrition

L-карнитин — это аминокислота, которая выполняет три очень важные функции, улучшающие спортивные результаты:

митохондрии, производящие энергию «печи» в клетках, так что жирные кислоты могут использоваться в качестве энергии. Если вы хотите использовать жир в качестве топлива максимально эффективно и действенно, вам нужен L-карнитин.
L-карнитин также помогает повысить выносливость, препятствуя накоплению молочной кислоты, одной из основных причин усталости.
L-карнитин также снижает накопление метаболических отходов во время физических упражнений. Это помогает увеличить нагрузку во время тренировки и улучшить восстановление после тренировки.

Необходим для спортивных результатов, здоровья сердца и многого другого

L-карнитин — это натуральное вещество, содержащееся в продуктах питания. Однако он не считается незаменимым питательным веществом, потому что организм может вырабатывать его из аминокислот лизина и метионина. L-карнитин — это питательное вещество, которое переносит жирные кислоты в митохондрии для использования в качестве источника топлива, и исследования показывают, что уровень карнитина в мышцах быстро истощается во время упражнений, даже умеренных. Ряд опубликованных исследований спортсменов показал, что добавка L-карнитина повышает работоспособность. Спортсменам нужно больше карнитина, чем они способны производить эндогенно (внутри организма). L-карнитин может быть особенно важен в периоды интенсивных упражнений, поскольку он может помочь уменьшить накопление молочной кислоты после тренировки и увеличить максимальную производительность. Он также может сохранять уровень мышечного гликогена во время тренировок. Как сообщается в большинстве исследований, увеличение максимального потребления кислорода и снижение дыхательного коэффициента указывают на то, что диетический L-карнитин может стимулировать метаболизм липидов (например, использование жирных кислот в качестве топлива).

Также было показано, что лечение L-карнитином вызывает значительное снижение уровня лактата в плазме после тренировки, который образуется и используется постоянно в полностью аэробных условиях. Данные предварительных исследований показали, что добавки с L-карнитином могут ослабить пагубные последствия гипоксических (низкокислородных) тренировок и ускорить восстановление после физической нагрузки. Недавние данные показали, что L-карнитин играет решающую роль в предотвращении повреждения клеток и благоприятно влияет на восстановление после физических нагрузок. [1-7] Кроме того, помимо других преимуществ для мозга, состава тела и здоровья митохондрий, L-карнитин необходим для нормальной работы сердца. [8, 9]

Недавнее исследование ставит вопросы

Недавно в новостях появились негативные отзывы об l-карнитине. В двух словах, результаты этого исследования, опубликованные онлайн в журнале Nature Medicine , предполагают, что принимаемый внутрь L-карнитин метаболизируется кишечными бактериями с образованием вещества, называемого триметиламином (ТМА). ТМА, возможно, далее метаболизируется в триметиламин-N-оксид (ТМАО). Предполагается, что ТМАО предотвращает выведение избыточного холестерина, что позволяет ему проникать в стенки артерий, что изучается как возможный виновник повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний. Звучит немного пугающе, не так ли? Но означает ли это, что добавки с L-карнитином подвергают вас риску?

Давайте подробнее рассмотрим L-карнитин в целом, а также это недавнее исследование и его значение. Во-первых, однако, важно помнить об аксиоме: «Если немного хорошо, то много не обязательно лучше». Даже основные вещества, необходимые для жизни, могут быть передозированы или получены в недостаточной дозе, что может привести к опасным для жизни последствиям. Например:

Водное истощение/обезвоживание может вас убить, но избыток воды («водная интоксикация») также смертелен.

Слишком малое количество натрия известно как гипонатриемия, опасное для жизни состояние. Слишком много натрия приводит к гипернатриемии, которая также может иметь фатальные последствия.

Слишком много сахара или углеводов связано с проблемами диабета, однако, когда оборот глюкозы в крови чрезмерный, потребление углеводов во время тренировки безопасно и рекомендуется.

Итак, что конкретно это исследование значит для меня?

Хотя это исследование, безусловно, интригует, важно помнить, что испытуемые (как люди, так и мыши) получали «постоянные» количества L-карнитина. Хотя мы не знаем, сколько было дано этим испытуемым, предыдущие исследования, проведенные на людях, показывают, что для значительного увеличения ТМАО в плазме требуется очень большое количество L-карнитина (всего 6 граммов в день). Другие дозы, вводимые три раза в день (всего 0,0 г, 1,5 г и 3 г в день), показали нет изменений в повышении ТМАО в плазме . ССЫЛКА: Бейн М.А., Милн Р.В., Эванс А.М. Дж Клин Фармакол . 2006 г., октябрь; 46 (10): 1163-70. Распределение и кинетика метаболитов перорального L-карнитина у людей. Институт Сансом, Школа фармации и медицинских наук, Университет Южной Австралии, Аделаида, ЮАР 5000, Австралия.

Заключение

Спортсмены могут безопасно употреблять L-карнитин в форме добавки, чтобы оправдать замену. Если вы дополнительно принимаете L-карнитин, мы рекомендуем держать общее количество в пределах 2000 мг (2 г) в день. Не спортсмену, который потребляет большое количество мяса, содержащего l-карнитин, не нужно добавлять это вещество. Мясо животных не только вырабатывает в организме карнитин, но и создает белковую структуру, которая способствует увеличению веса, факторам роста и образованию зубного налета. Если мясо не получено от животных, выращенных естественным образом на травяном откорме, в мясе содержатся другие вредные вещества, которые со временем могут оказаться вредными для здоровья. В целом, мы рекомендуем не злоупотреблять веществами из животного мира, которые способствуют накоплению холестерина на стенках артерий.

L-carnitine in Hammer Nutrition products:

Mito Caps — 125 mg/capsule

Perpetuem — 25 mg/scoop

Perpetuem Solids — 6 mg/tablet

Sustained Energy — 16. 6 mg/scoop

Уровни L -карнитина в продуктах питания (на 100 грамм)

Ягненка — 190 мг
говядина — 94 — 145 мг
— 28 мг
СПИСОВАНИЯ И МОЗЕРИ :
1. Brass, E.P., et al. Роль карнитина и добавок карнитина во время физических упражнений у мужчин и у людей с особыми потребностями. J Am Coll Nutr . 17:207-215, 1998.
2. Dragan, I.G., et al. Исследования, касающиеся эргогенного значения поступления белка и L-карнитина у элитных велосипедистов-юниоров. Физиология . 25(3):129-132, 1988.
3. Cerretelli, P., et al. Прием L-карнитина у людей. Влияние на физическую работоспособность. Int J Sports Med . 11(1):1-14, 1990.
4. Karlic, H., et al. Прием L-карнитина у спортсменов: есть ли смысл? Питание . 20(7-8):709-715, 2004.
5. Lancha, A., et al. Влияние добавок аспартата, аспарагина и карнитина в рацион и метаболизм скелетных мышц при умеренных физических нагрузках. Физиол Поведение . 57(2):367-371, 1995.
6. Lennon, D.L.F., et al. Влияние острых упражнений средней интенсивности на метаболизм карнитина у мужчин и женщин. J Прикладная физиология . 55:489, 1983.
7. Siliprandi, N., et al. Метаболические изменения, вызванные максимальными физическими нагрузками у людей после введения L-карнитина. Биохим Биофиз Акта . 1034(1):17-21, 1990.
8. Chao HH, Chen CH, Liu JC, Lin JW, Wong KL, Cheng TH. L-карнитин ослабляет индуцированную ангиотензином II пролиферацию сердечных фибробластов: роль ингибирования НАДФН-оксидазы и снижение образования сфингозин-1-фосфата. J Нутр Биохим . 2010 июль; 21 (7): 580-8.
9. Гомес Л.А., Хит С.Х., Хаген ТМ. Добавка ацетил-L-карнитина обращает вспять возрастное снижение активности карнитинпальмитоилтрансферазы 1 (CPT1) в межфибриллярных митохондриях без изменения содержания L-карнитина в сердце крысы. Устройство старения меха . 2012 февраль-март;133(2-3):99-106.
Назад к расширенным знаниям
Карнитин (L-карнитин) | Дополнительная и альтернативная медицина
НАЗАД
ТО
ВЕРХ

Форма электронной почты
Результаты по электронной почте
Имя:
Адрес электронной почты:
Имя получателя:
Адрес получателя:
Сообщение:

Подходит для печати
Закладки
Ацетил-1-карнитин; L-карнитин
Карнитин — это вещество, которое помогает организму превращать жир в энергию. Ваше тело производит его в печени и почках и хранит в скелетных мышцах, сердце, мозге и сперме.
Обычно ваше тело может вырабатывать столько карнитина, сколько ему нужно. Однако некоторым людям может не хватать карнитина, потому что их организм не может вырабатывать его в достаточном количестве или не может транспортировать его в ткани, чтобы его можно было использовать. Другие состояния, такие как стенокардия или перемежающаяся хромота, также могут вызывать низкий уровень карнитина в организме, как и некоторые лекарства.
Карнитин был предложен для лечения многих заболеваний, поскольку он действует как антиоксидант. Антиоксиданты борются с вредными частицами в организме, известными как свободные радикалы, которые повреждают клетки и вмешиваются в ДНК. Антиоксиданты могут нейтрализовать свободные радикалы и могут уменьшить или помочь предотвратить некоторые повреждения, которые они вызывают.
Карнитин может помочь в лечении определенных состояний. Серьезные заболевания требуют обычного медицинского лечения, и вам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать карнитин. При других состояниях, таких как усталость или улучшение спортивных результатов, карнитин кажется безопасным, но может не сильно помочь.
Заболевания сердца
- Стенокардия. Исследования показывают, что карнитин можно использовать вместе с традиционным лечением стабильной стенокардии. Несколько клинических испытаний показывают, что L-карнитин и пропионил-L-карнитин могут помочь уменьшить симптомы стенокардии и улучшить способность людей со стенокардией выполнять физические упражнения без боли в груди. Однако НЕ лечите боль в груди карнитином самостоятельно. Обратитесь к своему врачу для диагностики и традиционного лечения, и принимайте карнитин только под наблюдением вашего врача.
- Сердечный приступ. Несколько исследований показывают, что карнитин может помочь при использовании с обычными лекарствами после сердечного приступа, но не все исследования согласны с этим. Некоторые небольшие исследования показывают, что люди, которые принимают добавки L-карнитина вскоре после сердечного приступа, могут иметь меньшую вероятность повторного сердечного приступа, смерти от сердечных заболеваний, болей в груди и нарушения сердечного ритма или развития сердечной недостаточности. Однако другие исследования не показывают никакой пользы. Лечение пероральным карнитином также может уменьшить мышечную слабость. Карнитин следует использовать вместе с обычными лекарствами под наблюдением врача.
- Сердечная недостаточность. Несколько небольших исследований показали, что карнитин (обычно пропионил-L-карнитин) может помочь уменьшить симптомы сердечной недостаточности и улучшить переносимость физических нагрузок у людей с сердечной недостаточностью. Однако необходимы дополнительные исследования.
Заболевания периферических сосудов
Снижение притока крови к ногам из-за атеросклероза или затвердевания артерий, когда в артериях образуются бляшки, что часто вызывает ноющую или судорожную боль в ногах при ходьбе или физических упражнениях. Эта боль называется перемежающейся хромотой, а снижение притока крови к ногам называется заболеванием периферических сосудов (ЗПС). Несколько исследований показывают, что карнитин может помочь уменьшить симптомы и улучшить подвижность у людей с перемежающейся хромотой. В большинстве исследований использовался пропионил-L-карнитин. Ученые не знают, будет ли L-карнитин работать так же.
Диабетическая невропатия
Диабетическая невропатия возникает, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервы в организме, особенно рук, ног и ступней, вызывая боль и онемение. Предварительные исследования показывают, что ацетил-L-карнитин может помочь уменьшить боль и улучшить чувствительность пораженных нервов. Также возможно, что карнитин может способствовать регенерации нервов. Необходимы дополнительные исследования.
Эффективность упражнений
Хотя карнитин часто принимают для повышения эффективности упражнений, необходимы дополнительные исследования.
Потеря веса
Хотя L-карнитин продается как добавка для снижения веса, научные доказательства отсутствуют. Некоторые исследования показывают, что пероральный карнитин может помочь уменьшить жировую массу, увеличить мышечную массу и уменьшить усталость, что может способствовать потере веса у некоторых людей.
Болезнь Альцгеймера и нарушение памяти
Данные о пользе карнитина при лечении болезни Альцгеймера неоднозначны. Несколько ранних исследований показали, что ацетил-L-карнитин может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, облегчить депрессию, связанную со старостью и другими формами слабоумия, а также улучшить память у пожилых людей. Но более масштабные и лучше спланированные исследования показали, что это совсем не помогло. Людям следует принимать карнитин при болезни Альцгеймера и других формах деменции только под наблюдением лечащего врача.
Заболевания почек и диализ
Поскольку карнитин вырабатывается почками, заболевание почек может привести к снижению уровня карнитина в организме. Если у вас заболевание почек, врач может назначить вам карнитин. НЕ принимайте карнитин без медицинского наблюдения.
Мужское бесплодие
Низкое количество сперматозоидов связано с низким уровнем карнитина у мужчин. Несколько исследований показывают, что добавки L-карнитина могут увеличить количество и подвижность сперматозоидов.
Эректильная дисфункция
Предварительные исследования показывают, что пропионил-L-карнитин может помочь улучшить мужскую сексуальную функцию. Одно исследование показало, что карнитин повышает эффективность сиденафила (виагры) у мужчин с диабетом, которые ранее не реагировали на виагру. В другом исследовании комбинация пропионил-L-карнитина и ацетил-L-карнитина повысила эффективность Виагры у мужчин, у которых возникла эректильная дисфункция после операции на простате. Необходимы дополнительные исследования.
Болезнь Пейрони
Болезнь Пейрони характеризуется искривлением полового члена, что приводит к боли во время эрекции. Одно многообещающее исследование сравнило ацетил-L-карнитин с тамоксифеном у 48 мужчин с этим заболеванием. Ацетил-L-карнитин работал лучше, чем тамоксифен, уменьшая боль во время секса и уменьшая изгиб полового члена. Ацетил-L-карнитин также вызывал меньше побочных эффектов, чем тамоксифен. Необходимы дополнительные исследования.
Гипертиреоз
Некоторые исследования показывают, что L-карнитин может помочь предотвратить или уменьшить симптомы повышенной активности щитовидной железы, такие как бессонница, нервозность, учащенное сердцебиение и тремор. Фактически, в одном исследовании у небольшой группы людей с гипертиреозом эти симптомы улучшились, а температура их тела стала нормальной при приеме карнитина. Но необходимы более масштабные клинические испытания с лучшим дизайном, чтобы увидеть, действительно ли карнитин работает. Кроме того, исследователи считают, что карнитин может блокировать действие гормона щитовидной железы, что может быть опасно для людей с низким уровнем щитовидной железы. НЕ принимайте карнитин при гипертиреозе без наблюдения врача.
Диетические источники
Красное мясо (особенно баранина) и молочные продукты являются основными пищевыми источниками карнитина. Его также можно найти в рыбе, птице, темпе, пшенице, спарже, авокадо и арахисовом масле.
Доступные формы
Карнитин доступен в качестве добавки в различных формах, например:
- L-карнитин: самый доступный и дешевый
- Ацетил-L-карнитин: часто используется в исследованиях болезни Альцгеймера и других заболеваний головного мозга
- Пропионил-L-карнитин: часто используется в исследованиях заболеваний сердца и периферических сосудов
Избегайте добавок D-карнитина. Они мешают естественной форме L-карнитина и могут вызывать нежелательные побочные эффекты.
В некоторых случаях лечащий врач может принимать L-карнитин по рецепту или внутривенно.
Как принимать
Детская терапия
НЕ давайте добавки карнитина ребенку без присмотра лечащего врача. Поставщик вашего ребенка должен сначала убедиться, что у ребенка дефицит карнитина.
Взрослый
Рекомендуемые дозы L-карнитина варьируются в зависимости от состояния здоровья, которое лечат. Обычная доза составляет от 1 до 3 г в день.
Меры предосторожности
Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, их следует принимать только под наблюдением знающего врача.
Побочные эффекты обычно легкие. Высокие дозы (5 и более граммов в день) могут вызвать диарею. Другие редкие побочные эффекты включают повышенный аппетит, неприятный запах тела и сыпь.
Людям со следующими заболеваниями следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать карнитин:
- Болезнь периферических сосудов
- Высокое кровяное давление
- Болезнь печени от алкоголизма (цирроз печени)
- Диабет
- Болезнь почек
- История изъятий
Возможные взаимодействия
Если вы принимаете какие-либо из следующих препаратов, вам не следует использовать карнитин, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом.
AZT: В лабораторных исследованиях добавки L-карнитина защищали мышечную ткань от токсических побочных эффектов AZT, лекарства, используемого для лечения ВИЧ и СПИДа. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, будет ли L-карнитин иметь такой же эффект у людей.
Доксорубицин: Лечение L-карнитином может защитить клетки сердца от токсических побочных эффектов доксорубицина, химиотерапевтического препарата, используемого для лечения рака, не снижая при этом его эффективности. Всегда консультируйтесь со своим онкологом перед использованием дополнительных или альтернативных (CAM) методов лечения с химиотерапией.
Изотретиноин (аккутан): Аккутан, сильнодействующее лекарство, используемое при тяжелых формах акне, может вызвать проблемы с печенью, что определяется анализом крови, а также высокий уровень холестерина, мышечные боли и слабость. Эти симптомы похожи на симптомы дефицита карнитина. Исследователи из Греции показали, что у большой группы людей, у которых были побочные эффекты от аккутана, стало лучше при приеме L-карнитина по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Гормон щитовидной железы: Карнитин может препятствовать проникновению гормона щитовидной железы в клетки и теоретически может сделать замену гормона щитовидной железы менее эффективной. Если вы принимаете заместительный гормон щитовидной железы, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать карнитин.
Вальпроевая кислота (Депакот): Противосудорожный препарат вальпроевая кислота может снизить уровень карнитина в крови. Прием добавок L-карнитина может предотвратить любой дефицит, а также уменьшить побочные эффекты вальпроевой кислоты. Однако прием карнитина может увеличить риск судорог у людей с судорогами в анамнезе.
Препараты для разжижения крови: Карнитин может увеличить риск кровотечения у людей, принимающих разжижающие кровь лекарства.
Поддержка исследований
Benvenga S, Ruggieri RM, Russo A, Lapa D, Campenni A, Trimarchi F. Полезность L-карнитина, природного периферического антагониста действия гормонов щитовидной железы, при ятрогенном гипертиреозе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Клин Эндокринол Метаб . 2001;86(8):3579-3594.
Берни А. , Мескини Р., Филиппи С., Палитти Ф., Де Амисис А., Чесса Л. L-карнитин повышает устойчивость к окислительному стрессу за счет уменьшения повреждения ДНК в клетках атаксии телеангиэктазии. Мутат Рез . 2008;650(2):165-74.
Биаджотти Г., Каваллини Г. Ацетил-L-карнитин против тамоксифена при пероральной терапии болезни Пейрони: предварительный отчет. БЖУ Международный . 2001;88(1):63-67.
Карреро Дж.Дж., Гримбл РФ. Играет ли роль питание в заболеваниях периферических сосудов? Бр Дж Нутр . 2006 г., февраль; 95 (2): 217-29. Обзор.
Каваллини Г. , Моденини Ф., Витали Г. и др. Ацетил-L-карнитин в сочетании с пропионил-L-карнитином улучшают эффективность силденафила при лечении эректильной дисфункции после двусторонней радикальной позадилобковой простатэктомии с сохранением нервов. Урология . 2005;66:1080-1085.
Кручиани Р.А., Дворкин Э., Хомель П., Маламуд С., Каллини Б., Лапин Дж., Портеной Р.К., Эстебан-Круциани Н. Безопасность, переносимость и симптомы, связанные с приемом L-карнитина у пациентов с раком, усталостью и дефицитом карнитина: a исследование фазы I/II. J Управление симптомом боли . 2006 декабрь; 32 (6): 551-9.
Кастер Дж., Рау Р. Джонс Хопкинс: Справочник Гарриет Лейн . 18-е изд. Филадельфия, Пенсильвания; Эльзевир Мосби; 2008.
Дайк диджей. Потребление пищевых жиров, добавки и потеря веса. Can J Appl Physiol . 2000;25(6):495-523.
Фью-Берман А. Травы и пищевые добавки в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Назад Кардиология . 2000;3:24-32.
Голова К.А. Периферическая невропатия: патогенетические механизмы и альтернативные методы лечения. Альтерн Мед Рев . 2006 г., декабрь 11(4):294-329. Обзор.
Hiatt WR, Regensteiner JG, Creager MA, Hirsch AT, Cooke JP, Olin JW, et al. Пропионил-L-карнитин улучшает физическую работоспособность и функциональное состояние у пациентов с хромотой. Am J Med . 2001;110(8):616-622.
Линч К.Э., Фельдман Х.И., Берлин Дж.А., Флори Дж., Роуэн К.Г., Брунелли С.М. Влияние L-карнитина на гипотонию и мышечные спазмы, связанные с диализом: метаанализ. Am J Почки Dis . 2008;52(5):962-71.
Малагуарнера М., Каммаллери Л., Гарганте М.П., Ваканте М., Колонна В., Мотта М. Лечение L-карнитином снижает тяжесть физической и умственной усталости и повышает когнитивные функции у сотников: рандомизированное и контролируемое клиническое исследование. Ам Дж Клин Нутр . 2007;86(6):1738-44.
Миягава Т., Кавамура Х., Обучи М. и др. Эффекты перорального введения L-карнитина у пациентов с нарколепсией: рандомизированное, двойное слепое, перекрестное и плацебо-контролируемое исследование. PLoS Один . 2013;8(1):e53707.
Парк М. Детская кардиология для практикующих врачей . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Мосби; 2008.
Петтигрю Дж.В., Левин Дж., МакКлюр Р.Дж. Физико-химические, метаболические и терапевтические свойства ацетил-L-карнитина: значение его действия при болезни Альцгеймера и гериатрической депрессии. Мол Психиатрия . 2000;5:616-632.
Rathod R, Baig MS, Khandelwal PN, Kulkarni SG, Gade PR, Siddiqui S. Результаты одиночного слепого, рандомизированного, плацебо-контролируемого клинического исследования по изучению влияния внутривенных добавок L-карнитина на связанное со здоровьем качество жизни в Индии. пациентов, находящихся на поддерживающем гемодиализе. Индийская J Med Sci . апрель 2006 г .; 60 (4): 143–53.
Синклер С. Мужское бесплодие: вопросы питания и окружающей среды. Альт Мед Ред. . 2000;5(1):28-38.
Виллани Р.Г., Гэннон Дж., Селф М., Рич П.А. Прием L-карнитина в сочетании с аэробными тренировками не способствует снижению веса у женщин с умеренным ожирением. Int J Sport Nutr Exerc Metab . 2000;10:199-207.
Волек Дж. и др. Влияние добавок карнитина на опосредованное потоком расширение и сосудистые воспалительные реакции на пищу с высоким содержанием жиров у здоровых молодых людей. Ам Дж Кардиол . 2008; 102(10).
Вербах МР. Стратегии питания при синдроме хронической усталости. Альтерн Мед Рев . 2000;5(2):93-108.
Витте К.К., Кларк А.Л. Микронутриенты и их добавки при хронической сердечной недостаточности. Обновление за пределами теоретических перспектив.