Джилиан майклс 3 уровень на русском: Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней. Все три части в одном. (Русский перевод) смотреть онлайн видео от ФитнесЛеди в хорошем качестве.

Стройнаяфигура — found videos

Filters

44.72K

28:52

Джилиан майклс «стройная фигура за 30 дней» уровень 1

2.29K

28:55

Джилиан майклс стройная фигура за 30 дней 3 уровень

156.8K

27:58

Джилиан майклс стройная фигура за 30 дней 2 уровень

HD

27.71K

00:08

Стройная фигура

148.47K

27:58

Уровень 2 джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней jillian michaels 30

35.7K

27:45

Уровень 3 джиллиан майклс (на русском) «стройная фигура за 30 дней»

HD

5.97K

15:18

Стройная молодая зайка в лосинах! стройная фигура

HD

12.08K

32:01

Ее попка и ноги великолепны в мини юбке, а ее стройная фигура идеальна

HD

1.44K

12:37

Девушка с волосатой киской мастурбирует | эротика голая девушка грудь сиськи стройная фигура мохнатая волосатая киска пизда

27. 27K

28:53

Стройная фигура за 30 дней с джиллиан майклс (jillian michaels) 3 уровень

HD

1.55M

00:27

Стройная фигура за месяц

36.71K

27:41

Джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней часть 3

87.56K

1:26:37

Джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней 1, 2, 3 часть

HD

19.6K

41:25

Пост и стройная фигура / доктор боровских

HD

1.31K

1:26:52

Стройная фигура и молодость с доктором хватовой

HD

1.67K

08:35

Amusteven tight fantasy tifa lockhart final fantasy стройная фигура бритая киска большой толстый черный член в анусе сперма

5.46K

29:35

Джилиан майклс стройная фигура за 30 дней(1 уровень)

HD

1.67K

03:37

Девушка танцует и показывает сиськи и попу | голая девушка красивая грудь груди попа попка киска пися пизда анус стройная фигура

HD

54. 33K

23:27

Уровень 2 джиллиан майклс (на русском) «стройная фигура за 30 дней»

34.46K

27:58

Джилиан майклс ‘стройная фигура за 30 дней’ 2 уровень

361.84K

26:56

Джиллиан, стройная фигура за 30 дней уровень 1

HD

1.21K

1:05:00

Стройная фигура и гладкая уожа

HD

4.42K

14:47

За luke hardy озабоченный парень подрочил на девушек и трахнул их стройная фигура за 30 за walton john двойное смотр беспл порно

Recent Trends

hotmom lesbian orgasm massage b i helixstudios sing song teens couple alana rains webcam oil foot domination jav 1 auto avery teen sofie samantha 38g caught teen nadia ali bottle fuck privat swinger young girl anal silva

Комментарии Джиллиан Майклс о Лиззо касаются нашего узкого определения красоты, а не здоровья

Если Джиллиан Майклс не держит в руках карту крови Лиззо, ей нечего делать предположения о том, какие заболевания у поп-певицы могут развиться.

«Почему мы прославляем ее тело?» — спросил Майклс Алекса Берга, ведущего утреннего шоу BuzzFeed News «AM to DM». «Почему это имеет значение? Почему мы не отмечаем ее музыку? Потому что это не будет здорово, если она заболеет диабетом».

Реклама

Ее комментарии, по понятным причинам, задели за живое. Интервью состоялось в среду утром. К утру четверга клип «AM to DM» посмотрели около 3 миллионов раз.

Короткий ответ: мы есть , прославляющие ее музыку.

Реклама

Более длинный ответ: мы также прославляем ее тело, потому что ее тело — такая великолепная, славная часть ее музыки. Она расхаживает по сцене и часами танцует, бегает на каблуках, играет на флейте, тверкает и выделывает трюки, на которые большинство из нас и полторы минуты не способны.

Мы также прославляем ее тело, потому что она прославляет свое тело. И ее тело не похоже на тела, которые обычно прославляются в этой культуре — тела, которые мы украшаем рекламными щитами и обложками журналов, взлетно-посадочными полосами, красными ковровыми дорожками и рекламой мест для тропического отдыха, ювелирных магазинов, магазинов нижнего белья и всех других потребительских товаров. и услуги, которые сигнализируют о любви и достоинстве, привлекательности и принятии. Телосложение Лиззо не очень любят в этой культуре. Так что она сама вкладывает в него любовь.

Это стоит отпраздновать, потому что это дает ее поклонникам и последователям разрешение определять свою самооценку и дорожить своим телом за то, что эти тела делают, куда эти тела ведут их и как эти тела себя чувствуют.

Джиллиан Майклс в первый день фестиваля Wellness Your Way в конференц-центре Колорадо 16 августа 2019 года в Денвере, штат Колорадо. (Tom Cooper / Getty Images для Wellness Your Way)

Майклс видит это по-другому.

«Я просто честна», — сказала она в интервью в среду. «Я люблю ее музыку. Моему ребенку нравится ее музыка. Но никогда не было момента, когда я сказал бы: «Я так рад, что у нее лишний вес».

Майклс, личный тренер и бывшая ведущая программы NBC о похудении «Самый большой неудачник», зарабатывает на продаже определенного типа фигуры — подтянутой, подтянутой, компактной. Пренебрежительное отношение к телам, которые не вписываются в эту форму, повышает ее прибыль.

Но ее забота о здоровье Лиззо кажется фальшивой.

Во-первых, стоит отметить, что Майклз несколько раз подвергался судебному преследованию за поддержку диетических очищающих добавок, которые, по утверждениям потребителей, были неэффективными и вредными.

Реклама

Кроме того, неискренне делать вид, что вы можете диагностировать факторы риска человека, просто взглянув на них. Сахар в крови Лиззо вполне может быть в полном порядке. У человека вдвое меньше ее вполне может быть опасно высокий уровень. То же самое касается холестерина, артериального давления и триглицеридов. Ее способность танцевать и бегать, петь и играть на флейте одновременно на сцене, безусловно, предполагает впечатляющий уровень физической подготовки.

Но мы ведь не о ее здоровье говорим, не так ли? Мы говорим о ее внешности.

Мы живем в культуре, одержимой чрезвычайно узким набором стандартов красоты. А пристыдить людей за их вес позволяет блюстителям красоты критиковать внешний вид людей под видом заботы об их здоровье. Вы не увидите гуру здоровья, сидящих на утренних шоу Buzzfeed и задающихся вопросом, носят ли поп-звезды ремни безопасности, велосипедные шлемы или солнцезащитный крем, или живут среди пассивного курения, или посещают солярии, или прошли тесты на ген рака груди. Эти факторы риска не настолько сексуальны, чтобы о них спекулировать.

Но вес? Вес — честная игра. Миллионы и миллионы демонизируют и дегуманизируют тела, считающиеся слишком большими. Похоже, у Лиззо ничего из этого нет, и это бесконечно стоит праздновать.

Присоединяйтесь к группе Heidi Stevens Balancing Act в Facebook, где она продолжает общение в своих колонках и время от времени ведет живые чаты.

[email protected]

Реклама

Twitter @heidistevens13

Смотреть Jillian Michaels: Kickbox Fastfix Streaming Online

• 2012
• 1 сезон

Jillian Michaels: Kickbox Fastfix от Gaiam с Джиллиан Майклс в главной роли — это высокоэнергетическая фитнес-программа, которая была выпущена в 2012 году. Эта серия видеороликов о тренировках предназначена для того, чтобы помочь людям прийти в форму, похудеть и улучшить общий уровень физической подготовки, сочетая приемы кикбоксинга с кардио- и силовыми упражнениями. Каждая из трех тренировок в серии длится около 20 минут и фокусируется на разных аспектах фитнеса. Первая тренировка называется «Верхняя часть тела» и в основном фокусируется на мышцах рук, груди и спины. Вторая тренировка — «Нижняя часть тела» — сосредоточена на ногах, ягодицах и прессе. Третья тренировка — «Пресс и кор», и она нацелена на мышцы средней части тела. На протяжении всех тренировок Джиллиан Майклс постоянно подталкивает и мотивирует зрителя работать усерднее и доводить себя до предела. Она дает четкие инструкции и демонстрации для каждого упражнения, а также предлагает модификации для людей, которые не в состоянии выполнить более сложные движения. Одним из уникальных аспектов этой серии тренировок является то, что она сочетает в себе традиционные приемы кикбоксинга с более традиционными силовыми упражнениями.

Это обеспечивает всестороннюю тренировку, нацеленную на все области тела, включая как крупные группы мышц, так и более мелкие мышцы-стабилизаторы. Первая тренировка, «Верхняя часть тела», начинается с быстрой разминки, которая включает в себя прыжки и другие простые упражнения для разгона крови. После разминки зритель проходит серию упражнений, направленных на руки, грудь и спину. Эти упражнения включают в себя отжимания, отжимания на брусьях и различные движения с отягощением рук для проработки бицепсов, плеч и мышц спины. Вторая тренировка, «Нижняя часть тела», также начинается с разминки, включающей простые движения, такие как приседания и выпады. Как только зритель разогреется, Джиллиан проводит его через серию приемов кикбоксинга, таких как удары ногами вперед, удары с разворота и боковые удары. Эти движения перемежаются с силовыми упражнениями, такими как приседания и выпады, направленные на ягодицы, подколенные сухожилия и квадрицепсы. Третья тренировка, «Пресс и кор», полностью посвящена проработке средней части тела. Тренировка начинается с разминки, которая включает в себя основные упражнения для пресса, такие как скручивания и подъемы ног. После разминки Джиллиан проводит зрителя через серию упражнений для брюшного пресса, таких как доски, скручивания на велосипеде и русские скручивания. Эти упражнения предназначены для проработки мышц кора и развития силы и выносливости. В целом, серия Jillian Michaels: Kickbox Fastfix представляет собой сложную и эффективную программу тренировок, подходящую для людей с любым уровнем физической подготовки. Быстрые, энергичные тренировки предназначены для того, чтобы зритель оставался вовлеченным и мотивированным на протяжении всего просмотра, а сочетание движений кикбоксинга и силовых упражнений обеспечивает всестороннюю тренировку, нацеленную на все области тела. Если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу или просто улучшить свою физическую форму, серия Jillian Michaels: Kickbox Fastfix — отличный выбор. Эта программа тренировок с четкими инструкциями, мотивирующими тренировками и сложными упражнениями обязательно поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.