Какие мышцы являются антагонистами трехглавой мышцы плеча?
Основными антагонистами трехглавой мышцы плеча являются двуглавая мышца плеча. Однако другие мышцы действуют как антагонисты во время различных действий трехглавой мышцы плеча, включая переднюю дельтовидную мышцу, коракобрахиальную мышцу, большую грудную мышцу, надостную мышцу, среднюю дельтовидная, плечевая и лучевая мышцы.
Антагонистические мышцы играют важную роль в опорно-двигательном аппарате, поскольку во время движения действуют противоположно друг другу. Они противоположны. То есть, когда одна мышца сокращается, другая расслабляется. Двуглавая мышца плеча, расположенная на противоположных сторонах плечевой кости, является очевидной «противоположностью» трехглавой мышцы плеча. Однако в зависимости от типа движения или действия, которое совершает трехглавая мышца плеча, различные мышцы также могут действовать как антагонисты.
Основное действие трехглавой мышцы плеча — это разгибание руки в плече.
Вторичные действия трехглавой мышцы плеча задействуют еще разные антагонистические мышцы. Например, при приведении руки к плечу в качестве антагонистов задействуются надостная мышца и средняя дельтовидная мышца. Разгибание предплечья в локтевом суставе снова использует двуглавую мышцу плеча в качестве основной антагонистической мышцы наряду с плечевой и плечевой мышцами.
Похожие посты
Почему бицепс классифицируется как скелетная мышца?
Каковы основные контурные мышцы тела?
Как ваши бицепсы и трицепсы поднимают вашу руку?
Какие мышцы используются при броске в баскетбол?
Другие интересные посты
Что делает конденсатор?
Сколько джоулей в калориях?
Во сколько полдень?
Как организмы адаптируются к окружающей среде?
Какова функция брюшины у плода свиньи?
Каков был вклад Жоржа Кювье в эволюционную теорию?
Какое расстояние до одного городского квартала?
Какова молярная масса Nh5 2CO3?
Что такое верхняя мантия?
Что позволяет определить сбалансированное химическое уравнение?
Что такое тетрахлоргидрекс алюминия циркония GLY?
Сколько фунтов в 125 килограммах?
Что изменилось в эксперименте Гриффита?
Плечевая трехглавая мышца — frwiki.
wikiТрехглавой мышцы плеча является мышцы в плечевой части в верхней конечности . Он делится на три головки: боковую головку, медиальную головку и длинную головку трехглавой мышцы плеча. Эта мышца расположена в заднем отделе руки.
Резюме
- 1 Описание
- 1.1 Происхождение
- 1.2 Маршрут
- 1.3 Прекращение действия
- 1.4 Иннервация
- 1.5 Кровоснабжение
- 2 Действие
- 3 Физическая культура
- 4 ссылки
- 5 См. Также
- 5.1 Внутренняя ссылка
- 5.2 Внешняя ссылка
Описание
Источник
- Боковая головка вставляется на заднюю поверхность проксимальной половины плечевой кости .
- Медиальная головка вставляется на уровне задней и медиальной поверхностей дистальной половины плечевой кости .
- Длинная головка трехглавой мышцы плеча вставляется над инфрагленоидным бугорком лопатки .
Дорожка
Три головки мышцы опускаются и встречаются в брюшной части мышцы.
трицепс плеча.- Длинный лидер.
- Боковой лидер.
- Медиальная головка.
Прекращение
Мышца вставляется на проксимальную, дорсальную и краниальную поверхности локтевого отростка локтевой кости .
Иннервация
Трехглавая мышца плеча иннервируется лучевым нервом (C7 и C8).
Васкуляризация
Кровоснабжение трехглавой мышцы плеча осуществляется по глубокой плечевой артерии .
Действие
Трехглавая мышца плеча позволяет выполнять разгибание локтя и ретропульсию плеча.
Физическая культура
Наиболее эффективными упражнениями для трицепсов являются разгибания предплечий на перекладине, лежа на скамье, жим лежа плотным хватом или даже отжимания .
Рекомендации
- ↑ Анатомические заметки Неттера — Конечности. Джон Т. Хансен, Пьер Камина. Эд. Elsevier Masson, 2011, файл 25. ( ISBN 978-2-294-71302-6 )
- ↑ a и b Записки по анатомии Неттера — конечности. Эд. Эльзевье-Массон, 2011 г., д. 25. ( ISBN 978-2-294-71302-6 )
Смотрите также
Внутренняя ссылка
- Анкониевая мышца
Внешняя ссылка
- Анатомия трехглавой мышцы плеча в 3D Лион ( Университет Клода-Бернара Лион 1 )
Мышца верхней конечности | |
---|---|
Плечо : передняя группа | грудная • малая грудная мышца • subclavier |
Плечо : медиальная группа | зубчатый передний |
Плечо : задняя группа | Медиальная группа: трапециевидная • поднимающой лопатка • меньшие ромбовидной • больше ромбоида Боковой группы: лопатка • надостной • ИК-остистый • Тересы незначительных • Тересы главной подчиненной группы: широчайшие мышцы спинов |
Плечо : боковая группа | дельтовидный |
Плечо : передняя группа | biceps brachialis • brachialis • coracobrachialis |
Плечо : задняя группа | трицепс плеча |
Предплечье : передняя группа | Поверхностная группа: круглый пронатор • лучевой сгибатель запястья • длинная ладонная мышца • поверхностный сгибатель пальцев • локтевой сгибатель запястья глубокая группа: глубокий сгибатель пальцев • длинный сгибатель большого пальца • квадратный пронатор |
Предплечье : задняя группа | Поверхностная группа: плечелучевой • длинного разгибателя лучевого • короткий разгибатель лучевой • разгибатель • разгибатель мизинца • локтевой разгибатель запястье • локтевая мышца глубокой группа: отводящая Longus • разгибатели pollicis Longus • разгибателей pollicis Brevis • Индекс разгибателей • супинатор |
Рука : боковая группа | abductor digitorum brevis • большой палец противоположной стороны • короткий сгибатель пальцев • большой палец adductor digitorum |
Рука : медиальная группа | ладонная короткая • отводящий мизинец • сгибатель мизинца • противодействующий мизинец |
Главная : центральная группа | тыльная межкостная • межкостная ладонная • челюстная |
9.2: Мышцы плеча
- Последнее обновление
- Сохранить как PDF
- Идентификатор страницы
- 52764
Анатомы называют плечо просто рукой или плечом. (Предплечье — это предплечье или предплечье.) На плече расположены три мышцы, параллельные длинной оси плечевой кости: двуглавая мышца плеча, плечевая мышца и трехглавая мышца плеча.
двуглавая мышца плеча
находится на передней стороне плечевой кости и является основным двигателем (агонистом), ответственным за сгибание предплечья. Он имеет два происхождения (отсюда и часть его названия «бицепс»), оба из которых прикрепляются к кости лопатки. Он вставляется в лучевую кость. Двуглавая мышца плеча имеет две мышцы-синергисты, которые помогают ей сгибать предплечье. Оба находятся на передней стороне руки и предплечья. Одна из них — плечелучевая мышца , расположенная в основном на предплечье (см. следующий раздел), а другая — 9-я.0028 brachialis , который в основном находится на плече. Плечевая мышца находится глубоко в двуглавой мышце плеча, и ее начало и место прикрепления расположены более дистально по отношению к плечу, чем ее эквиваленты в двуглавой мышце плеча. Как и двуглавая мышца плеча, начало плечевой мышцы находится на плечевой кости. Части плечевой мышцы выглядывают из-под двуглавой мышцы плеча, особенно в нижней части руки. Расположение этих трех мышц показано на рис. 9.3.Рисунок \(\PageIndex{1}\): Мышцы руки. (CC-BY-4.0, OpenStax, Анатомия человека)
На задней стороне плеча находится трехглавая мышца плеча . Антагонист двуглавой мышцы плеча. Когда трехглавая мышца плеча сокращается, она разгибает предплечье, устраняя любое сгибание, вызванное сокращением двуглавой мышцы плеча. В результате при сокращении трехглавой мышцы плеча двуглавая мышца плеча и ее синергисты должны быть расслаблены, и наоборот. Трехглавая мышца плеча имеет три начала: длинную головку, латеральную головку и медиальную головку. Рисунок 9.4 показаны три места начала трехглавой мышцы плеча разными цветами. Трехглавую мышцу плеча легче всего рассмотреть сзади, но медиальная головка и ее начало находятся глубоко по отношению к латеральной головке и длинной головке, поэтому медиальная головка трехглавой мышцы плеча частично скрыта сзади.
Рисунок \(\PageIndex{2}\):. Три головки трехглавой мышцы плеча имеют цветовую кодировку, чтобы их можно было различить. Имейте в виду, что, несмотря на разные цвета, все три являются частями одной и той же мышцы. (CC-BY-SA, BodyParts3D/анатомография)
ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 9 УПРАЖНЕНИЯ 9-2
1. Используя модель руки в натуральную величину, найдите и определите двуглавую, плечевую и трехглавую мышцы плеча.
2. Ниже приведены мышцы вращения руки и приведения . Для каждого укажите его начало(я) и вставку(я).
Мышцы | Происхождение(я) | Вставки |
Двуглавая мышца плеча |
|
|
Брахиалис |
|
|
Трехглавая мышца плеча |
|
|
CC ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОДЕРЖИМОЕ, ОРИГИНАЛ
A&P Labs. Автор : Росс Уитвам. Предоставлено : Женский университет Миссисипи. Расположен по адресу : http://www.muw.edu . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
CC ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОДЕРЖИМОЕ, КОНКРЕТНОЕ АВТОРСТВО
Рисунок \ (\PageIndex{1}\):. Мышцы руки.. Автор : OpenStax College. Адрес: : 0029 . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
Рисунок \(\PageIndex{2}\):. Три головки трехглавой мышцы плеча имеют цветовую кодировку, чтобы их можно было различить. Имейте в виду, несмотря на разные цвета, все три являются частями одной и той же мышцы.. Автор : Был пчелой. Предоставлено : Изображения на рисунке \(\PageIndex{2}\) были созданы из контента, опубликованного на веб-сайте BodyParts3D/Anatomography. Контент их веб-сайта публикуется под лицензией Creative Commons Attribution 2.1 Japan. Автором и лицензиаром содержимого является http://lifesciencedb. jp/bp3d/?lng=en. Расположен по адресу : https://commons.wikimedia.org/wiki/F…nimation02.gif . Лицензия : CC BY-SA: Attribution- ShareAlike
9.2: Muscles of the Upper Arm распространяется по лицензии CC BY-SA, автором, ремиксом и/или куратором является LibreTexts.
- Наверх
- Была ли эта статья полезной?
- Тип изделия
- Раздел или Страница
- Лицензия
- CC BY-SA
- Программа OER или Publisher
- Люмен
- Теги
- источник[1]-био-59406
Трехглавая мышца плеча — wikidoc
Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [1]
Трехглавую мышцу плеча часто называют просто triceps (как в единственном, так и во множественном числе). Однако термин triceps (лат. «трехголовый») может означать любую скелетную мышцу, имеющую три начала.
Содержимое
- 1 Начало и введение
- 2 Упражнения для развития трицепсов
- 3 Дополнительные изображения
- 4 Каталожные номера
- 5 Внешние ссылки
Происхождение и вставка
Три головки имеют следующие названия и вставки:
- «Длинная голова»: подсуставной бугорок лопатки
- «Боковая головка»: задний стержень плечевой кости, латеральнее и выше лучевой (спиральной) борозды.
- «Медиальная головка»: задний стержень плечевой кости, медиальная и нижняя лучевая (спиральная) борозда.
Волокна сходятся в одно сухожилие и прикрепляются к локтевому отростку локтевой кости. Трицепс является мышцей-разгибателем, в отличие от бицепса, который является мышцей-сгибателем. У многих млекопитающих есть четвертая голова, «дополнительная голова», которая находится между латеральной и медиальной головками.
Упражнения для развития трицепса
На трицепс приходится примерно 70 процентов мышечной массы плеча, но люди, которые тренируют руки с отягощениями, часто пренебрегают этой группой мышц в пользу двуглавой мышцы плеча.
Трицепсы можно прорабатывать с помощью изолирующих разгибаний в локтях, статических сокращений, чтобы держать руку выпрямленной, преодолевая сопротивление, или сложных жимовых движений.
Изолирующие движения включают в себя отжимания на тросе, «дробилки черепа» и разгибания рук за спиной.
Статические сокращающие движения — это пуловеры, тяги прямыми руками и боковые подъемы в наклоне, которые также используются для развития задних дельтовидных мышц и широчайших мышц спины.
Примерами жимовых движений являются отжимания, жим лежа (на уровне, в наклоне или наклоне), армейский жим и отжимания на брусьях. Использование более близкого хвата стабилизирует руку, позволяя использовать больший вес, поэтому трицепсы могут работать интенсивнее, не ограничиваясь силой грудных мышц или плеч.
Разгибание локтя важно во многих видах спорта. Поскольку бицепсы часто работают больше в эстетических целях, это обычно является ошибкой для фитнес-тренировок. Хотя важно поддерживать баланс между бицепсами и трицепсами для осанки и эффективного движения, каким должен быть баланс и как его измерять, это конфликтная область. Для измерения этого отношения часто используются толкающие и тянущие движения в одной плоскости.
Дополнительные изображения
Левая плечевая кость. Задний вид.
Кости левого предплечья. Задний аспект.
Поперечный разрез посередине плеча.
Задняя поверхность предплечья. Поверхностные мышцы.
Лопаточная и огибающая артерии.
Подмышечная артерия и ее ветви.