ΠΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°?
Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ, ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.Β ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
Β
ΠΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π»Π°.
Β
ΠΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Β
ΠΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² (ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°) ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Fraxel re:store. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Β«Π€ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Π»ΡΒ» ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
- Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΈ
- ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
- ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Fraxel β Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. Β
- ΠΠ°Π·Π°Π΄
- ΠΠΏΠ΅ΡΡΠ΄
The World of Beauty
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
- Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ ΠΠ€ΠΠ‘Π‘ΠΠΠΠΠΠ«
ΠΠΠ¨Π ΠΠΠΠΠΠΠ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘Π°ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 27 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ½ ΠΠΈΠ°Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 11 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π’ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 18 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 22 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 23 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π‘Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΠ½Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 13 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π₯Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π° ΠΠ»ΡΠΌΠΈΡΠ°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 7 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π¨ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 30 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π¦Π΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 18 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π€ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠΊΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 16 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 11 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΌΠΊΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 21 Π³ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ½ ΠΠ°Π²Π΅Π»
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
Β
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 24 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 28 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π‘Π΅ΡΠ³Π΅Π΅Π² ΠΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 18 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²Π° ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 14 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β«ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ»
ΡΡΠ°ΠΆ — 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Β
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ BL, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ»Π΅, Π‘ΠΠΠ
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ°, Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Β«BLΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ :
- Π Π€ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³;Β
- ΠΠΉΠΊΡΠ½ Π»Π°Π·Π΅Ρ;
- Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·;
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΡ;
- ΠΠΈΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ;
- ΠΠΈΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΠ½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ;
- ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Β«BLΒ». ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²Β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, «Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅» ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Β
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π΄ΡΠ° β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²;
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·;
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ;
- Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ;
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ —Β ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ:
- Π Π€-Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ β Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ β Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠΉΠΊΡΠ½ Π»Π°Π·Π΅Ρ β ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅.
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ· — Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΈΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎ — ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ? — LipoTherapeia
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅/Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ?Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΈΡ ΠΎΠΉ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?Π ΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ β Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ , ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅.
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ:
Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½
ΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½
ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ/Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎ-ΠΉΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°/Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, Π²Π°Π·Π΅Ρ, ΡΠΌΠ°ΡΡ-Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ±ΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
9 0024
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. .
ΠΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ) ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, Ρ. Π΅. ΠΊ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎ-ΠΉΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° (Π±Π΅Π»ΠΊΠ°), ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅β¦
ΠΠΎ-ΠΉΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° (ΡΡΠΎ Β«ΡΠΏΡΡΠΌΡΠΉΒ» ΡΠΈΠΏ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ).0007
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΠΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ?Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ:
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 9 0007
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
Π£ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π» ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡ 18-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΡ Π½Π° 20-30 Π»Π΅Ρ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ Β«ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°/ΡΠ΅Π»Π°Β» Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π§ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ?Π Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ (ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ , Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ) Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ/ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π³, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΈ Ρ. ΠΏ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.) ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ββΡΡΠΎΡΠΈΠ· 22-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Instagram Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ (ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ !) Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²?ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ), Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² 10-20 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ/ΡΡ ΠΎΠ΄Π° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°: ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ) ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, 1800 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ / ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π·Π° 1800 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ / ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ/Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ/Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ), Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ/ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρβ¦
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ― ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ», ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ/ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ). ΠΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»Π°/Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°: Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½, Π΄ΠΎ 3500 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ (ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ), Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ .
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π Π§ (ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«ΡΡΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅Β» Π Π§) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Ρ. ΠΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅) Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ².
(ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ / ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ / Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. )
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ HIFU: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ / ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°HIFU (Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ) ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ HIFU Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π Π§ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρβ¦
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Ρ.Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 0,1 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅) ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² 10 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 20 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² 5, 10 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 20 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅: Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 6 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
EMS ΠΈ HIFEM Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈβ¦ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ (EMS) ΠΈ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ (HIFEM), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Instagram ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅.
Π‘Π»ΡΠΆΠ±Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ β ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, HIFEM ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ: ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ 3000 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π·Π° 4 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 10-20 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π Π°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ (ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ RF): ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ (ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ RF). ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 2-3 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°) ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠΌ. Β«Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Β»), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π°).
Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ (Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ RF) Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π΄ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅:
, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° (Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΌ)
Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ)
Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π» ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ HIFU, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ Π Π€:
ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³Π»
ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ / ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΒ» Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ — Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 99,5% ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅).
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅/Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°), ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π Π§ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ , Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² — ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² RF ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Β«Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1β4 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°Β»).
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ― ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°), ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ―, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΌΡ Π±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π‘Π ΠΠΠ£, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.) Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°) Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°: Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 9000 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 250 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ (0,4% ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅).
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ/ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 10%.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ?ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° 20-30 ΠΊΠ³), Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅), Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ , ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² RF, ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ 24, Π° Π½Π΅ 12 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²). ).
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠ»Π° Β«12Β» ΠΈ Β«24Β» Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Β«10-15Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«20-25Β» ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π― ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π» Π² 24 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 24, ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1-4 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ:
Π±ΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅)
ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅)
ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ (ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠ°)
ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ/Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡ (BS)
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: 12-24 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ 6x, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ 12-24x.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ Π«Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ), ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 12, 24 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ/ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°/ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 12-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 18, 20 ΠΈΠ»ΠΈ 24 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ).
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·, ΡΡΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Β». ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ/ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.). Π― Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅/ΡΡΡΠ°Π½Π΅ (ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ).
Π Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π·Π° ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ (ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΉ) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ.
Π‘ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π° ΡΡΠ°ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ/ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ — Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ?ΠΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ (BBL) Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ:
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ: 17 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, Π·Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΈΡ ΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 6-12 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²). ΠΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 12-24 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ». Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°/Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π²Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ).
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°?ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 20 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» Π±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅: ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ», ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ: ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ)
900 24Π― Π±Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΈ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π» Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· 6β12 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ― Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ / ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°/ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Ρ. Π΅. ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π½Π° 6β12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. (ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — ΠΏΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅). ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·, Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°/ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅0007
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π Π°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ! ΠΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°ΡΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π», ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎβ¦ Π²ΡΡ ΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Β«Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Β ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Β β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°: ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉΒ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ².
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ) β ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Dr Briggs
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΡΠΈΠ³Π³Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊ , T Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Β ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°
ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π‘ΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡ Β ΠΌΠΈΡ. ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ (03) 8849 1444, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- ΠΠ»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠ³Π³Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ?
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΡΠΈΠ³Π³Ρ, ΠΠ΅Π»ΡΠ±ΡΡΠ½, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ β FRCS (Plas) β ΠΠ΅Π»ΡΠ±ΡΡΠ½
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΡΠΈΠ³Π³Ρ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. Π ΠΎΠ½, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4500 ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Dr Briggs Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Hawthorn East Π² ΠΠ΅Π»ΡΠ±ΡΡΠ½Π΅ Ρ 8:00 Π΄ΠΎ 18:00 ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ 1300 264 811, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠ³Π³ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅?
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ 8:00 Π΄ΠΎ 18:00 Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 1300 264 811.
Π§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
- Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΈΠ³Π³ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 300 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π.