Дряблая кожа на груди: Дряблость зоны груди

Дряблость зоны груди

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

1.1 Сайт – сайт, расположенный в сети Интернет по адресу dr-antonenko.com

1.2 Администратор сайта – администратор указанного в п.1.1. Политики конфиденциальности Dr.Antonenko Beauty&Clinic.

1.3 Пользователь – пользователь Сайта: физическое или юридическое лицо – использующий/использующее Форму Обратной Связи на сайте.

1.4 Форма обратной связи – специальные поля, куда Пользователь вносит персональную информацию, с целью передачи данных о пользователе – Администратору Сайта.

1.5 Политика – настоящая Типовая политика конфиденциальности Администратора Сайта.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Настоящая Политика является официальным типовым документом Администратора Сайта, и определяет порядок обработки и защиты информации о физических и юридических лицах, использующих Форму Обратной Связи на Сайте.

2.2. Целью настоящей Политики является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.

2.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях, регулируются настоящей Политикой и действующим российским законодательством.

2.4. Действующая редакция Политики, являющейся публичным документом, разработана Администрацией Сайта и доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по гипертекстовой ссылке «Политика конфиденциальности».

2.5. Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику. При внесении изменений в Политику Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Политики на Сайте по постоянному адресу: dr-antonenko.com Предыдущие редакции Политики хранятся в архиве документации Администрации Сайта.

2.6. Используя Форму Обратной Связи, пользователь выражает свое согласие с условиями настоящей Политики.

2.7. В случае несогласия пользователя с условиями настоящей Политики использование Формы Обратной Связи должно быть немедленно прекращено.

2. 8. Администратор Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях.

3. ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

3.1. Администратор Сайта осуществляет обработку информации о пользователях, в том числе их персональных данных, в следующих целях:

● установления обратной связи с Пользователем, в том числе путем направления уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта, обработки запросов и заявок от Пользователя;

● уведомления Пользователя с использованием персональных данных, предоставленных Пользователем;

● предоставлению Пользователю эффективной технической поддержки при пользовании Сайтом;

● направления ответов на запросы Пользователей;

● предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений с Сайта.

4. Состав информации о пользователях

4.1 Разработчик обрабатывает информацию о пользователях, которая включает в себя:

4.2 Персональные данные пользователей, предоставляемые Пользователями и необходимые для использования Формы Обратной Связи: имя, e-mail, телефон (факс) с кодом города.

4.3 Информация, получаемая Разработчиком в результате действий пользователей при использовании Сайта.

5. БРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

5.1 Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов;

5.1.1 законности целей и способов обработки персональных данных и добросовестности;

5.1.2 соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных;

5.1.3 соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;

5.1.4 недопустимости объединения созданных для несовместимых между собой целей баз данных, содержащих персональные данные.

6. УСЛОВИЯ И ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Администратор Сайта осуществляет обработку персональных данных пользователя с его согласия в целях оказания Пользователю услуг, предлагаемых на Сайте.

7. СБОР ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные пользователя, предусмотренные пунктом 4 настоящей Политики, передаются Пользователем  Администрации Сайта с согласия пользователя. Передача персональных данных Пользователем Администратору Сайта через Форму Обратной Связи означает согласие пользователя на передачу его персональных данных, а также означает факт ознакомления и согласия Пользователя с Политикой.

8. ХРАНЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях.

9. ПЕРЕДАЧА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящей Политикой. Предоставление персональных данных пользователей по запросу государственных органов (органов местного самоуправления) осуществляется в порядке, предусмотренном законодательством.

10. УНИЧТОЖЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователя уничтожаются при:

– удалении Администрацией Сайта информации, размещаемой Пользователем.

11. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

11. 1 Пользователи вправе:

– на основании запроса получать от Администратора Сайта информацию, касающуюся обработки его персональных данных.

12. МЕРЫ ПО ЗАЩИТЕ ИНФОРМАЦИИ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЯХ

Администратор Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты персональных данных пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.

13. ОБРАЩЕНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

13.1 Пользователи вправе направлять Администратору Сайта свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных, предусмотренные п. 4 настоящей Политики, в письменной форме по адресу, указанному в п.1.

13.2 Запрос, направляемый Пользователем-физическим лицом, должен содержать следующую информацию:

– номер основного документа, удостоверяющего личность пользователя или его представителя;

– сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе;

– текст запроса в свободной форме. Обязательно указывать дату регистрации через Форму Обратной Связи;

– подпись пользователя или его представителя.

13.3 Запрос, направляемый Пользователем-юридическим лицом, должен содержать следующую информацию:

– запрос в свободной форме на фирменном бланке. Обязательно указывать дату регистрации через Форму Обратной Связи;

– запрос должен быть подписан уполномоченным лицом, с приложением документов, подтверждающих полномочия лица.

13.4 Администратор Сайта обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.

13.5 Вся корреспонденция, полученная от Пользователей (обращения в письменной или электронной форме), относится к информации ограниченного доступа и не разглашается без письменного согласия Пользователя. Персональные данные и иная информация о Пользователе, направившем запрос, не могут быть без специального согласия Пользователя использованы иначе, как для ответа по теме полученного запроса или в случаях, прямо предусмотренных законодательством.

Дряблая кожа на груди. Помогите!

Дряблая кожа на груди. …

26 декабря 2016, 10:55

6 ответов

Последний — 23 марта 2017, 09:58 Перейти

26 декабря 2016, 12:33

#1

26 декабря 2016, 14:29

#2

26 декабря 2016, 14:33

#3

26 декабря 2016, 15:43

#4

30 января 2017, 15:06

#5

Гость

Мне помогли маски на основе голубой глины и фекалий. 50 на 50 и водой разводишь и все это на пол часа. И никаких растяжек и дряблости кожи

23 марта 2017, 09:58

#6

Новые темы за сутки:

• Почему предпочитаете натуральные мочалки?

  1 ответ

• Грудь 1 размера

  6 ответов

• У большинства женщин маленькая грудь?

  13 ответов

• Помогите определить размер груди

  6 ответов

• Это оскорбление?

  6 ответов

• На что во внешности девушек обращаете внимание в первую очередь?

  17 ответов

• Нормальное ли тело?

  8 ответов

• Девушки, оцените тело, пожалуйста.

  35 ответов

• Хочу побрить руки, но не решаюсь

  17 ответов

• Какой размер головы у наших знаменитостей? топ модели, певицы, артисты м и ж!?

  Нет ответов

Популярные темы за сутки:

• отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

  127 704 ответа

• Похуделочки-5

  90 216 ответов

• Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

  49 711 ответов

• Худеем вместе! Кто со мной?

  42 894 ответа

• Пластика влагалища – кольпорафия

  29 317 ответов

• У большинства женщин маленькая грудь?

  13 ответов

• Это оскорбление?

  6 ответов

• Помогите определить размер груди

  6 ответов

• Грудь 1 размера

  6 ответов

• Почему предпочитаете натуральные мочалки?

  1 ответ

Следующая тема

• Как часто можно посещать солярий

  41 ответ

Предыдущая тема

• Рост 162-164.

  Какой идеальный вес?

  63 ответа

Как подтянуть кожу груди, чтобы выглядеть более мужественно – CrazyBulk USA

Ни один парень не хочет иметь грудь больше, чем его девушка. Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от своей мужской груди, правильная диета и упражнения могут помочь. Избавьтесь от груди и научитесь подтягивать дряблую кожу.

• Какие мобы у вас есть?
• Жир на груди (псевдогинекомастия)
• Уплотнения в тканях молочной железы (гинекомастия)
• Как подтянуть кожу груди после потери Moobs
• Эффективные способы накачать и подтянуть грудь
• Изменения диеты, чтобы избавиться от груди

Мужские сиськи как криптонит для уверенности парня в себе. Как вы получаете moobs в первую очередь? Самая распространенная причина, по которой у парней появляется грудь, связана с избытком жира и недоразвитыми грудными мышцами. Давайте посмотрим, как подтянуть грудь для мужчин, включая изменения в диете и упражнениях, которые вы можете внести сегодня, чтобы встать на путь к плоской груди.

Какие мобы у вас есть?

Есть два типа мужских сисек, которые вы можете развивать. Хотя результат тот же, важно определить, какой у вас тип, так как это может определить, как подтянуть кожу.

Жир на груди (псевдогинекомастия)

Взгляните на слово псевдогинекомастия . Псевдо означает поддельную или не подлинную версию чего-либо. Это относится к псевдогинекомастии, потому что это не настоящая гинекомастия или гинекомастия. Псевдогинекомастия – это когда в груди скопились жировые отложения, но избыточная ткань не развилась. У тебя просто жирная грудь. Это часто является результатом неправильного питания и отсутствия физических упражнений.

Уплотнения в тканях молочной железы (гинекомастия)

Гинекомастия — это образование настоящих тканей и уплотнений в молочной железе. Да, будет дополнительный накопленный жир, но есть и новая жировая ткань. Другими словами, ваши мужские сиськи выросли! Истинный гино, как правило, является результатом использования стероидов, низкого уровня тестостерона с высоким уровнем эстрогена или их комбинации.

Как псевдогинекомастию, так и гинекомастию можно лечить с помощью диеты и физических упражнений, но гинекомастия может также потребовать косметической операции в виде липосакции или удаления тканей.

>> Руководство по избавлению от гинекомастии >>

Как подтянуть кожу груди после потери груди

Как только вы потеряете накопленный жир и жировую ткань на мужских сиськах, велика вероятность того, что результатом станет дряблая кожа. Последнее, о чем вам хотелось бы напоминать, это о том, что раньше у вас были груди. Лучшие способы подтянуть кожу груди — это упражнения и диетические изменения.

Эффективные способы накачать и подтянуть грудь

Чтобы подтянуть кожу, вам понадобится один-два правильных удара: тренировка с отягощениями и сердечно-сосудистые упражнения.

Тренировка с отягощениями

Лучшие упражнения для груди для подтяжки кожи нацелены на мышцы со всех сторон. Посмотрите на свои грудные мышцы, и вы увидите, что они занимают больше места, чем вы думали. Например, грудные мышцы (грудные мышцы) прикрепляются к ключицам, а затем качаются вниз и в стороны. Это означает, что базовый жим лежа бесполезен. Давайте рассмотрим лучшие упражнения для груди для подтяжки кожи и то, что делает их отличными.

Планка для отжиманий : Отличный способ разогреться перед тренировкой груди. Комбинация планка-отжимание бросает вызов силе и выносливости груди, помогая сжигать жир и наращивать мышечную массу. Ваша стабильность также улучшится.

Жим штанги на наклонной скамье : Жим штанги на наклонной скамье является классическим упражнением для проработки верхней части грудных мышц. Развитие этой конкретной области будет иметь важное значение для более плотного натяжения кожи.

Низкий разведение троса : Низкий разведение троса сосредоточится на нижней части грудных мышц. Между этим и жимом на наклонной скамье эти два упражнения эквивалентны вытягиванию листа бумаги, чтобы сделать его прямым и натянутым.

Жим гантелей одной рукой : Изоляция каждой стороны грудной клетки значительно увеличивает силу и наращивание мышц, сжигая калории и улучшая подвижность.

Обратный тросик Fly : Правильная осанка необходима, если вы хотите иметь более упругую кожу. Разведение обратным тросом укрепляет и развивает мышцы верхней части спины, которые помогают тянуть плечи назад и вниз, придавая вам уверенный вид.

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ ГРУДИ:

• Отжимания от планки: 3 подхода по 10–15 повторений
• Жим штанги лежа на наклонной скамье: 3 x 8 – 12
• Низкая тросовая мушка: 3 x 8 – 12
• Жим гантелей одной рукой: 2 x 8 – 12
• Трос заднего хода: 3 x 10 – 12

Мы рекомендуем выполнять эту тренировку как часть вашей обычной тренировки с отягощениями. Попробуйте посвящать три-четыре дня в неделю тренировкам с отягощениями, таким как тяжелая атлетика или кроссфит.

Сердечно-сосудистые упражнения

Лучший способ дополнить программу тренировок с отягощениями — добавить высокоинтенсивное кардио. Исследования показывают, что высокоинтенсивные интервальные тренировки или HIIT могут значительно увеличить сжигание жира. Это также отлично подходит для резкого повышения уровня EPOC или эффекта дожигания, когда ваше тело продолжает сжигать калории еще долгое время после завершения тренировки. Попробуйте эту высокоинтенсивную тренировку в дни сердечно-сосудистых упражнений:

• Приседания с выпрыгиванием: 10
• Отжиманий: 5
• Выпады с прыжком: 10
• Подтягивания: 5
• Альпинисты: 20
• Берпи: 5

Выполните все предписанные повторения для одного упражнения и сразу же переходите к следующему. Как только вы закончите весь список, сделайте трехминутный перерыв и начните снова. Выполняйте эту тренировку один или два дня в неделю между днями тренировок с отягощениями.

Изменения в диете, чтобы избавиться от груди

Исследования показывают, что вы можете ввести дефицит калорий и по-прежнему наращивать мышечную массу, если потребляете много высококачественного белка и выполняете упражнения с отягощениями.

Вот несколько советов, как похудеть и как подтянуть грудные мышцы.

Калории сначала : Мы рекомендуем использовать онлайн-калькулятор калорий, чтобы определить, сколько калорий вы должны потреблять для снижения веса. В общем, вы берете количество калорий, необходимое для поддержания вашего текущего веса, и вычитаете из него 12%.

Сосредоточьтесь на белке : Чтобы поддержать потерю веса и защитить мышечную массу от использования в качестве топлива, вам нужно есть много белка. Аминокислоты являются строительными блоками мышечной ткани, и они получены из белка. Этот важный макроэлемент также является отличным средством для подавления аппетита.

Полностью натуральный, необработанный : Выбирая, что поесть, отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Избегайте обработанных пищевых продуктов, включая жареные во фритюре, консервы и т. д. Выбирайте диету с большим количеством постного белка, такого как куриная грудка и яйца, полезные жиры, такие как лосось и кокосовое масло, и сложные (не простые) углеводы, такие как коричневый рис и лебеда.

Узнайте больше о том, как похудеть с помощью диеты при гинекомастии >>

Избегайте обезвоживания : Исследования показывают, что надлежащее увлажнение способствует окислению жиров и контролю веса. Мы настоятельно рекомендуем пить минеральную воду или воду из-под крана с добавлением электролита в виде порошка. Чтобы быть должным образом гидратированным, вам нужны и вода, и электролиты.

Сделайте лучший выбор : Простой образ жизни может помочь вам поддерживать здоровый уровень тестостерона и контролировать свой вес. Установите ограничение на то, сколько вы пьете каждую неделю; если можно, уберите его совсем. Бросьте курить и не принимайте запрещенные препараты, особенно анаболические стероиды, так как они вызывают гинекологию. Не позволяйте стрессу взять верх над вами, потому что повышенный уровень кортизола из-за стресса способствует увеличению веса. Сосредоточьтесь на дыхательных техниках и расслаблении, когда вы злитесь или расстроены.

Постоянные изменения — это постоянные изменения

Увеличение жировой массы и отсутствие нагрузки на мышцы — основные причины, по которым у парней появляются мужские сиськи. Даже если вы сжигаете жир и теряете мужскую грудь, вам все равно может понадобиться подтянуть кожу на груди. Изменения в образе жизни, включая физические упражнения, диету и принятие здоровых решений, являются основой для избавления от мужской груди и подтяжки дряблой кожи.

Просто помните, что лучше вносить небольшие последовательные изменения в долгосрочной перспективе, чем пытаться провести полную перестройку за один присест. Начните с устранения нездоровых привычек, а затем приступайте к внедрению новых. Если вы выпадаете из подножия, это нормально. Отряхнись и поднимись обратно.

Избавление от мобов занимает некоторое время, поэтому, прежде чем вы сможете с гордостью представить свою грудь, вы можете научиться прятать мужскую грудь >>

Эффективные средства от обвисшей кожи на шее и груди

Ваша шея и грудь — одна из первых особенностей вашей внешности, которую окружающие замечают после вашего лица. Признаки повреждения солнцем и старения в области декольте, такие как морщины и дряблость кожи, могут снизить вашу самооценку. К счастью, существует множество эффективных способов подтяжки дряблой кожи шеи и избавления от морщин в области груди.

Ознакомьтесь с наиболее эффективными методами лечения, которые выбирают мои пациенты, чтобы получить результаты подтяжки шеи без хирургического вмешательства.

Ultherapy

Ultherapy, или ультразвуковая терапия, использует ультразвуковые волны для стимуляции мягких тканей, окружающих мышцы на шее, под подбородком и на груди. Этот процесс создает крошечные повреждения под кожей, которые затем стимулируют естественную реакцию организма на заживление. Это увеличивает выработку коллагена, который со временем постепенно подтягивает и подтягивает кожу.

Ультерапия — единственная неинвазивная процедура, одобренная FDA для этих проблемных зон, и я обычно рекомендую эту процедуру пациентам с легкими и умеренными морщинами на груди и дряблой кожей шеи.

Фотоомоложение

Как и лицо, область груди и шеи подвергается большему воздействию УФ-излучения на открытом воздухе, чем другие части тела. Это воздействие истончает кожу, разрушает капилляры и создает темные пятна на шее и груди. Фотоомоложение — это одно из решений, которое я часто рекомендую своим пациентам с видимыми солнечными повреждениями в вышеупомянутых областях.

Фотоомоложение использует специальные световые волны для воздействия на нежелательную пигментацию и сосуды в области декольте. Широкополосный импульсный свет приводит к тому, что коричневые поражения сначала становятся темнее, а затем исчезают в течение следующих двух недель. Во время этого же приема я также лечу маленькие капилляры светом с другой длиной волны, что со временем уменьшает их размер и, в конечном итоге, они исчезают после нескольких процедур.

Большинство пациентов видят более чистую кожу уже через три сеанса. Кроме того, можно сделать Skin Tyte, чтобы помочь подтянуть коллаген в этой области сразу после лечения обесцвечивания. Подобно концепции ультерапии, тепло используется для нацеливания на выработку коллагена путем заживления и обновления клеток коллагена, что приводит к уменьшению тонких линий и морщин. С Skin Tyte нет времени простоя, и процедуры можно проводить каждые две недели. В зависимости от исходной точки вашей кожи, вам может понадобиться от 3 до 6 процедур в целом.

Кожные наполнители

Кожные наполнители могут быть отличным выбором для пациентов, заинтересованных в том, чтобы научиться подтягивать кожу шеи. Наполнители доступны в различных марках и формулах, и в зависимости от того, насколько хорошо вы поддерживаете свои результаты с помощью других процедур, наполнитель, который я выбираю, может сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет. Во время вашей консультации я оценю ваше декольте и определяю, где должны быть стратегически размещены наполнители для достижения максимального результата. Во время процедуры используется анестезирующий крем, который снижает возможный дискомфорт от инъекций. Как правило, после инъекций дермальных наполнителей не бывает простоев.

Ботокс

Ботокс — еще одна малоинвазивная косметическая процедура, которая может уменьшить появление морщин и обвисание кожи на груди и шее. Нейротоксичная формула расслабляет подлежащие мышцы, что предотвращает их сокращение и образование дополнительных складок на коже. Я часто рекомендую лечение ботоксом своим пациентам с утолщением или выпячиванием платизмы или широкой пластинки мышц между ключицей и челюстью.

Микронидлинг

 

Микронидлинг с передовыми технологиями, такими как SkinPen или AquaGold Fine Touch, также может помочь обновить кожу и уменьшить появление тонких линий, морщин и пигментации в этой области.

Микронидлинг работает с использованием похожего на ручку устройства с дюжиной сверхтонких игл, которые создают микроотверстия во внешних слоях кожи. Это запускает собственный механизм заживления вашего тела, который начинает вырабатывать коллаген и эластин для восстановления мелко поврежденной кожи, в результате чего кожа становится более упругой и упругой. В сочетании с дополнительными процедурами, такими как терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP), вы можете увидеть впечатляющие результаты в улучшении тонких линий, морщин и дряблости на груди и шее.

Подтягивающий крем для кожи

Подтягивающий крем для кожи может стать доступной альтернативой космецевтическим процедурам для устранения мелких морщин на шее и обвисшей кожи груди. Однако существует множество кремов, отваров и зелий, обещающих избавиться от морщин, и не все они созданы одинаковыми. Аптечные марки часто содержат нежелательные химические вещества, которые могут повредить или изменить внешний вид вашей кожи, и даже формулы более высокого класса могут быть более увлажняющими, чем подтягивающий крем.

Я разработал высокоэффективную линию по уходу за кожей для своих пациентов, специально предназначенную для ухода за труднодоступными участками. Elegant — это мой запатентованный ретекстурирующий крем для шеи и декольте, в состав которого входят питательные для кожи ретиноиды, витамины С и Е, сложный эфир феруловой кислоты, смягчающие вещества и омолаживающие пептиды.